Як починати годувати грудьми дитини? Грудне вигодовування новонароджених та немовлят. Особливості в перші дні та місяці. Прикладання до грудей

Основи ГВ
Доктор Комаровський
Правила та пози
живлення
Склад грудного молока
Зціджування
Зберігання

Годування грудним молоком визнано найбезпечнішим і найкориснішим способом вигодовування дитини першого року життя. За всієї простоти грудних годівельІснує чимало помилок і труднощів, здатних перешкодити налагодити лактацію. Давайте розглянемо такий доступний кожній народженій жінці природний процес, як грудне вигодовування (ГВ), детальніше.

Користь

Отримуючи грудне молоко, дитина буде рости і гармонійно розвиватися. У малюка буде гарне самопочуття, знизиться ризик розвитку анемії, алергії, рахіту, хвороб ШКТ та інших патологій. Крім того, придбаний під час грудних годівель емоційний контакт з мамою сприятиме розвитку особистості карапуза у позитивному ключі.

Чому грудне молоко необхідне малюкам?

Домогтися збільшення вироблення молока допомагає частіше прикладання, годування дитини в нічний час, зміна питного режиму, повноцінне харчування, душ і ванна для грудей, а також вживання спеціального чаю. Дуже важливо, щоб жінка була налаштована на грудне вигодовування, знала правильну технікугодувань, своєчасно зверталася до консультантів та була забезпечена підтримкою сім'ї та інших матерів з досвідом годування груддю щонайменше рік.

Гіперлактація

Надмірне виробництво молока у грудях викликає великий дискомфорт у жінки. Вона відчуває, що груди розпирають, молочні залози стають болючими, молоко підтікає. Крім того, при гіперлактації у мами дитина отримує занадто багато рідкого молока, яке називають «переднім», і, відповідно, недоотримує жирніше молоко, що залишається в задніх відділах залоз. Це призводить до порушень травлення малюка.

Найчастіша причина надто активного вироблення молока у жінок полягає в інтенсивних та тривалих зціджуваннях після годівлі. Також до гіперлактації може призвести надлишок рідини, що вживається, і засобів з лактогінною дією. Трапляється, що гіперлактація є індивідуальною особливістю організму матері-годувальниці, і тоді впоратися з нею непросто. Доводиться обмежувати пиття і контролювати раціон, щоб у ньому не було провокують надлишкове вироблення молока продуктів.

Під час зціджування необхідно відповідально підходити до процедури, оскільки воно впливає на здоров'я грудей. Про види зціджування та техніку зціджування грудей руками читайте в інших статтях.

Крім того, пропонуємо на цю тему переглянути відео.

Дитина відмовляється від грудей

Причиною відмови може бути закладений ніс, запалення вуха, стоматит, зуби, що ріжуться, коліки та інші проблеми зі здоров'ям малюка. Зміна харчування мами, наприклад, вживання гострих страв або прянощів, може вплинути на смак молока, тому малюк буде відмовлятися смоктати груди. До відмови досить часто призводить використання пустушок та допоювання немовляти з пляшечки.

Досить поширена ситуація, коли карапуз, що підріс, у 3-6 місячному віці може відмовлятися від годівель, так як його потреби в молоці зменшуються, а паузи між годуваннями подовжуються. У цей період немовля з цікавістю вивчає світ навколо і часто відволікається від ссання. У віці старше 8-9 місяців відмова від грудей може бути спровокована дуже активним введенням продуктів прикорму.

Вирішити проблему відмови від грудей допоможе налагодження контакту між немовлям та мамою. Крихітку потрібно частіше носити на руках, обіймати, розмовляти з малюком. Давати прикорм, ліки або питво потрібно тільки з ложки або чашки, від пустушок бажано відмовитися, а меню мами не повинно включати неприємні немовляті продукти.

Захлинання

Малюк може захлинатися при надто «жадібному» ссанні, але також така ситуація може свідчити про надмірно швидке надходження молока з жіночих грудей. Якщо новонароджений почав захлинатися під час годування, варто змінити позу, у якій дитина їсть. Найкраще сісти прямо і підтримувати голову немовля вище.

У разі, коли причиною захлинувань є надлишок молока, можна трохи підціджувати груди перед тим, як запропонувати малюкові. Якщо зміна пози та підціджування не допомогли, зверніться до фахівця, оскільки причинами можуть бути різні патології порожнини рота, гортані або функціонування нервової системи.

Про найчастіші проблеми та способи їх вирішення дивіться у відео, в якому досвідчені лікаріакушер-гінекологи розповідають важливі нюанси.

Чи потрібно мити груди перед годуванням?

Мамам, що годують, не слід фанатично дотримуватися правил гігієни і мити грудні залози перед кожним годуванням, особливо, використовуючи мило. Воно здатне руйнувати природну захисну плівку, що покриває шкіру ареоли. Внаслідок цього часте миттяз милом є причиною появи тріщин, через які годувати дитину буде дуже болісно.

Крім того, у миючих засобівє властивість перебивати природний аромат шкіри, навіть якщо у мила відсутня парфумована аромат. Новонародженому дуже важливо вловлювати мамин запах під час годування, тому, не відчувши його, малюк почне турбуватися і навіть може відмовитися смоктати молоко. Для підтримки чистоти мити жіночі груди досить один-два рази протягом дня, при цьому для обмивання слід використовувати лише теплу воду.

Правильний доглядза грудьми матері-годувальниці – важливий моментдозволяє уникнути багатьох проблем. Докладніше про це дивіться у відео.

Як прикладати малюка до грудей?

При організації ГВ особливо важливо, щоб захоплення крихітних грудей було правильним, оскільки порушення захоплення грудей загрожує надмірним заковтуванням повітря та недостатнім набором ваги. У роті немовляти має бути не лише сосок, а й частина області грудної залози навколо соска, яку називають ареолою. При цьому губи малюка мають бути трохи вивернутими. У цьому випадку карапуз зможе смоктати правильно.

Жодних больових відчуттів у мами під час ссання бути не повинно, а годування може продовжуватися довгий час. Якщо прикладання крихітки неправильне, у жінки з'являться болі під час годування, можливі пошкодження сосків, малюк не зможе висмоктати потрібний йому об'єм молока і не наїдатиметься.

Експериментуйте і шукайте той тип прикладання до грудей, який буде найбільш комфортним вам та вашому малюку. При пошкодженні сосків можете скористатися пом'якшуючим кремом типу Бепантена.

Як зрозуміти, що дитина наїлася?

Тривалість кожного годування є індивідуальною і може відрізнятися як у різних дітей, так і в немовляти в різних ситуаціях. Більшості діток вистачає 15-20 хвилин, щоб спустошити груди і наїстися, але є карапузи, які смокчуть щонайменше 30 хвилин. Якщо переривати годування такої дитини раніше, вона недоїдатиме. Мама зрозуміє, що карапуз наївся, коли малюк припинив ссання і відпустив груди. Відбирати груди досі не варто.

Розвінчуємо міфи

Міф 1. До пологів необхідно проводити підготовку сосків

Жінкам рекомендують терти соски грубою тканиною, але такі дії швидше небезпечні, ніж корисні. Стимуляція сосків вагітної підвищує ризик передчасних пологів, так як у грудей та матки існує певний зв'язок (якщо стимулювати сосок, матка скорочуватиметься).

Міф 2. Новонародженого потрібно відразу ж нагодувати сумішшю, тому що молоко приходить не відразу

Зріле молоко, дійсно, починає перебувати з 3-5-го дня після пологів, проте до цього моменту з грудей жінки виділяється молозиво, якого немовляті цілком достатньо.

Міф 3. Для успішного ГВ доводиться постійно зціджуватись після кожного годування малюка

Зціджування після годівлі рекомендуються близькими родичами і навіть іноді лікарями нібито для профілактики лактостазу, але насправді саме вони і викликають надлишкове виробництво молока та застої. Зціджувати груди варто лише при больових відчуттях і сильній налитості, коли крихіті не вдається захопити сосок. При цьому слід зцідити невелику кількість молока.

Міф 4. Якщо дитина багато плаче і часто вимагає грудей, значить, вона голодна і не наїдається

У порівнянні з вигодовуванням сумішшю дитина дійсно просить груди частіше, оскільки жіноче молоко засвоюється дуже швидко, а суміш – довше. Крім того, смоктати молоко з пляшечки крихітці найчастіше легше, ніж добувати його з грудей. Але така поведінка зовсім не свідчить про нестачу харчування для карапуза. Орієнтуватися слід лише на збільшення маси за місяць і кількість сечовипускань малюка на добу.

Міф 5. У різних жінок жирність молока відрізняється

Одним жінкам пощастило і в них молоко жирне, а іншим не пощастило, тому що у них нежирне блакитне молоко. Ця частина молока є для крихти питтям, тому за її кольором не можна судити, яке молоко у жінки загалом. Якби у мами вийшло зцідити молоко із задніх відділів грудей, то вона переконалася б у його жирності, але вручну добитися його отримання дуже складно.

Міф 6. Груди перестали наливатися, значить, молока дитині не вистачає

Така ситуація часто зустрічається через місяць-два годівлі, коли жінці починає здаватися, що молоко більше не приходить у потрібному обсязі. Переживання ще більше погіршують ситуацію та можуть призвести до завершення лактації. Насправді відсутність припливів ніяк не пов'язана з кількістю молока в жіночих грудях, тому що через 1-2 місяці після пологів молочка починає вироблятися рівно стільки, скільки потрібно для крихти, а прибуває воно в залозу часто в процесі ссання малюком маминих грудей.

Міф 7. Мамі, що годує, потрібно їсти більше звичайного

Без сумніву, харчування матусі, яка годує немовля груддю, має бути якісним і збалансованим. Однак цього не слід значно збільшувати порції. Малюк отримає всі корисні речовини з грудним молоком, навіть якщо мама харчуватиметься дуже мізерно, але при цьому здоров'я самої жінки буде підірвано нестачею вітамінів. Так що харчуванню слід приділити пильну увагу, але не обсягу страв, а їх корисності. Також слід пам'ятати, що до 9-місячного віку малюка мамам, що годують, не слід сидіти на дієтах і посилено тренуватися.

Міф 8. Суміш практично ідентична грудному молоку, тому все одно чим годувати немовля

Як би не хвалили виробники свої високоякісні суміші і які цінні інгредієнти в них не додавали, жодне штучне харчування не може зрівнятися з молоком з жіночих грудей. Важливою відмінністю цих двох варіантів їжі для немовляти є і те, що склад жіночого молока змінюється відповідно до зростання малюка та потреб малюка. Не забуватимемо і про психологічний зв'язок між мамою, що годує, і малюком.

Міф 9. Після 6 місяців молоко дитині більше не потрібне

Хоча шестимісячному карапузу вже починають вводити прикорм, жіноче молоко все ж таки залишається основним продуктом харчування немовляти. Не втрачає воно своїх цінних властивостей і коли дитині виповниться рік чи два.

Міф 10

Якщо від ссання з'являються тріщини, краще перейти на суміш.Ситуація, коли малюк у перші дні ссання натирає соски до крові, досить часто. Причиною її є неправильне прикладання. І виправивши його, цілком реально годувати немовля груддю довгий час. Також швидкого загоєннятріщин сприяє використання спеціальних накладок.

Коли варто припинити ГВ?

На думку фахівців, найкращим часомдля припинення вигодовування груддю є період інволюції. Найчастіше ця стадія лактації настає у віці дитини від 15 до 25 років. Для завершення ГВ важливо враховувати готовність і самої дитини, і мами. Поступове згортання лактації не зашкодить ні психічному стану малюка, ні маминих грудей.

Трапляється, коли припинити ГВ доводиться різко, наприклад, при гострій хворобі мами. У цьому випадку слід керуватися порадами лікаря, щоб процес розлучення малюка з грудьми, а грудних залоз – з молоком, пройшов найменш болісно для всіх.
Докладніше про припинення лактації читайте в іншій статті.

Щоб успішно встановити лактацію, важливо подбати про раннє прикладання крихти до маминих грудей.В ідеалі немовля має бути покладене на живіт жінки і знайти груди відразу ж після пологів. Такий контакт запустить природні механізми регулювання лактації.
Чекаючи на прихід зрілого молока, не слід догодовувати немовля сумішшю.Через малу кількість молозива багато жінок переживають, вважаючи, що малюк голодує. Однак у молозиві є цінні для малюка речовини, а догодівля сумішшю може сильно нашкодити становленню лактації.
Не слід замінювати мамині груди пустушкою.Нехай дитина отримує груди завжди, коли хоче посмоктати. Використання соски допоможе відвернути карапуза, але здатне негативно вплинути на лактацію, особливо якщо вона ще не встановлена. Крім того, груди для новонародженого є не лише джерелом їжі. Під час ссання між немовлям та мамою встановлюється глибокий психологічний контакт.
Якщо ви даєте груди малютку на вимогу, допаювати малюк водою не потрібно.Перша частина молока, що висмоктується, представлено більш рідкою частиною, що містить багато води, тому служить для немовляти питтям. Якщо давати дитині воду додатково, це здатне знизити обсяг лактації.
Зціджуватися після годівлі до спустошення годі було.Така порада була поширена за часів, коли всіх діток радили годувати по годинах. Діти рідко прикладалися до грудей, і через брак стимуляції молока вироблялося менше, тому доводилося додатково провокувати вироблення молока повним зціджуванням. Зараз груди пропонують дитині на вимогу і під час ссання малюк дає запит на наступне годування - скільки малюка висмокче молока, стільки його і виробиться. Якщо додатково зціджувати груди, коли дитина вже наїлася, наступного разу молока прибуде більше, ніж потрібно карапузу. А це підвищує ризик появи лактостазу.
Не варто давати дитині другі груди до спустошення немовлям перших грудей.У перші місяці рекомендується чергувати груди не частіше, ніж кожні 1-2 години. Якщо дати малюкові другі груди, коли він ще не висмоктав заднє молоко з перших, це загрожує проблемами із травленням. З обох грудей може знадобитися годувати дитину старше 5-місячного віку.
Не потрібно поспішати почати вводити прикорм у дитячий раціон.Немовлята виключно на грудному вигодовуванні одержують достатньо поживних речовин до 6-місячного віку. І навіть після півроку молоко залишається для немовляти головною їжею, а за допомогою всіх нових продуктів малюк спочатку просто дізнається від смаку і консистенцію, що відрізняються від жіночого молока.
Дізнайтеся, якими бувають пози для годування,оскільки зміна пози протягом дня допоможе запобігти застійу молока, адже в різному положенні малюк буде активніше смоктати з різної частки грудей. Основними позами, які повинна освоїти кожна матуся, що годує, є годування лежачи і годування в сидячому положенні з-під мишки.
Мінімальним терміном годування груддю медики називають 1 рік,а оптимальною тривалістю вигодовування жіночим молоком фахівці вважають 2-3 роки. Раніше відлучення може пройти зі складнощами і для психіки немовляти, і для грудей жінки.
Не обов'язково відмовлятися від годування груддю при будь-якій хворобі мами.Наприклад, якщо у жінки ГРВІ, переривати годування не варто, тому що малюк отримуватиме антитіла з маминого молочка. Лактації можуть стати на заваді лише ті захворювання, які ми вказали в протипоказаннях.

Для успішного вигодовування грудним молоком Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує:

Прикласти дитину вперше до маминих грудей у першу годину після народження.
Давати дитині груди на вимогу малюка.
живлення

Правильне годування малюка має здійснюватися лише у комфортних умовах. Саме народження дитини це маленьке диво. З самого початку формуються всі важливі функції, і годування груддю передасть малюкові корисні речовини. Сам процес вважається особливо тісним зв'язком між матір'ю та новонародженою дитиною, правильний підхід до грудного вигодовування необхідний для зміцнення імунітету. Як правильно годувати дитину грудьми і при цьому не нашкодити ні їй, ні собі?

Основні положення під час годування груддю

Коли мама не знає, як правильно годувати новонародженого грудьми, вона використовує становище, при якому зручно і їй, і малюкові.

Найпоширеніший варіант називається «Колисковий». Жінка дбайливо обіймає дитину однією рукою, а іншою подає їй груди. Така позиція має кілька варіантів. Перший полягає в тому, що жінка тримає груди тією рукою, в якій розташована дитина, а потім змінює становище. Голова дитини розташована на передпліччі мами руки. Другий варіант схожий, але тільки мама охоплює малюка протилежною рукою. Таке становище називається перехрест. Підходить воно ідеально як для мами, так і для малюка, тому що жінка в цей момент тримає головку дитини своєю долонею. Для кожної мами її малюк вважається унікальним. У всіх дітей свій індивідуальний апетит і кожен набирає у вазі по-різному. Сам режим годування має проводитись під наглядом педіатра. Він розробляє свій план, враховуючи скільки додала дитина за певний час.
Спосіб, як правильно годувати грудьми немовляти, називається "Перехоплення". Сам спосіб каже за себе. Жінка годує дитину з-під руки, а сам малюк перебуває в положенні збоку, і його животик прилягає до маминого. Дитина перебуває під жінкою. Для зручного харчування рекомендується підкладати подушку під руки. Пози при перехопленні можуть бути різні, кожна жінка вибирає найзручнішу. Таке годування вважається зручним і щадним, особливо якщо матуся пройшла через кесарів розтин. При такому годуванні тиск на область швів мінімальний. Недоношеним дітям також ідеально займати це становище через слабкість м'язів.
Наступний спосіб, як правильно максимально комфортний. Це становище і для дитини, і для мами розслаблене та зручне. Вони лежать один до одного обличчям досить близько. У мами голова перебуває на подушці. На якому боці лежить жінка тією самою рукою, вона подає і груди.

Жінкам, які не знають, як правильно годувати великими грудьми, у цій ситуації допоможе пелюшка. Її необхідно згорнути валиком та покласти під груди. При такому положенні сосок дивиться вниз і досить зручно годувати малюка.
Щоб уникнути перевтоми, не варто нависати над дитиною і спиратися на лікоть. Це призведе до болів у руці та сприятиме порушенню відтоку молока.
Якщо мама не знає, як правильно годувати дитину грудьми лежачи, робити це слід акуратно. Цей метод не рекомендується використовувати вночі. Тому що мама може заснути і не встежити за процесом.

Основні правила годування

До основних правил того, як правильно годувати грудьми немовля, відносять такі:

Зайняти найбільш комфортне положення, щоб протягом 10 хвилин не виникало труднощів.
Дитина повинна перебувати у позі животом до мами та обличчям до неї. Його голову не рекомендується сильно притримувати, щоб під час годування він міг прокашлятися, якщо поперхнеться.
Під час годування потрібно стежити, щоб дитина мала достатньо кисню. Це стосується особливо матусь, у яких великі груди.
Не варто силоміць пропонувати груди. Малюк сам по запаху знайде її і почне їсти.
Дитина має охоплювати всю ареолу. Якщо цього не відбувається, може відбуватися травмування соска та немовляти разом із молоком отримає зайвий кисень. Це, у свою чергу, призведе до кольк і підвищеного газоутворення. Тому при кожному годуванні варто бути впевненим, що дитина обхопила ареолу правильно.

Головне – знати, як правильно починати годувати грудьми, і тоді мама інтуїтивно зробить усе правильно.

Важливі питання

У молодих матусь часто виникає безліч питань, як правильно годувати новонародженого грудьми. Розглянемо найчастіші:

Чи потрібно мити молочні залози перед годуванням? Достатньо ранкового та вечірнього душа для того, щоб дотримуватися чистоти. Застосовувати мило можна, але не варто ретельно втирати його, оскільки це може призвести до змивання захисного шару. І, своєю чергою, туди можуть потрапити шкідливі бактерії.
Чи тримати груди під час годування? Цього не варто робити, оскільки порушується відтік молока, може з'явитися застій і викликати болючі відчуття у жінки.
Чи потрібна новонародженій дитині вода? Педіатри не рекомендують це робити. З молоком матері дитині надходить їжа та вода. Винятком є прийом ліків, які потрібно розводити з водою. Допоювати рекомендують лікарі, якщо у мами занадто жирне молоко, і у дитини у зв'язку з цим виникають проблеми з животом. Прийом рідини краще давати з маленької ложки або шприца без голки.
Чи годувати дитину грудьми, якщо мама та дитина хворіють простудними захворюваннями? Припиняти годування не варто, тому що малюку надходять антитіла з молоком, яке буде лікувальним засобомдля дитини. Якщо хворіє одна мама, тоді варто одягати марлеву пов'язку і також за графіком годувати дитину.
При тріщинах на сосках можна годувати дитину? З цього питання насамперед необхідно звернутися до фахівця. Він індивідуально призначить лікування. Це переважно різні креми або силіконові насадки. Під час загоєння рани можна годувати через насадку.

Цей перелік питань досить популярний серед матусь, але варто радитися з лікарем, він грамотно підкаже правильне вирішення питання.

Режим прикладання дитини до грудей

Спочатку лактація у матері-годувальниці може давати збої, в цей час не варто дотримуватися режиму. Фахівці рекомендують прикладати дитину перші десять діб лише на вимогу. Надалі режим годування має бути налагоджений. Коли матері достатньо молока, то можна годувати і до семи разів на добу, через кожні три години. Малюк звикає до такого порядку, і режим налагоджується. Чи встигне молоко швидко переваритися, якщо таке питання задають багато матусь. Лікарі не бачать у цьому нічого страшного і дозволяють годувати на вимогу немовляти.

Чи наїлася дитина після годування груддю?

Це актуальне питання і часто поставлене. Адже кожна мати турбується за своє чадо. На цю відповідь можна спокійно відповісти, виходячи з таких ознак:

Під час годування дитина випустила сосок і заснула.
Малюк перебуває у відмінному настрої та спокійний.
Міцний сон.
Сеча відходить до 8 разів на добу.
Збільшення у вазі, відповідно до всіх стандартів.
Побачивши матері спостерігається пожвавлення.

Суміші вводять лише за призначенням педіатра. На підставі ваги та скарг матері, він може призначити догодовування. Також грамотний лікар насамперед має призначити препарати для покращення лактації.

Якщо цей спосіб не допомагає, тоді вже вводять суміш, щоб уникнути втрати у вазі. Ситуація із вигодовування може й відбуватися у зворотний бік. Це коли у мами досить багато молока. При надмірному вмісті молока в молочній залозі немовля може переїдати. Основні ознаки при переїданні:

Часті та рясні зригування.
Дитина підтискає ніжки і плаче.
Великий набір у вазі. В цьому випадку варто враховувати час прикладання і віднімати дитину від грудей, щоб вона не переїла зайвої.

Дотримання режиму дня допоможе впоратися з цією ситуацією та нормалізувати прибуття молока у потрібній кількості. Забирати груди у дитини варто правильно, щоб уникнути травматизму соска. Для цього варто акуратно натиснути на підборіддя дитини і це змусить дитину відкрити рот ширше і в ході цього витягнути дбайливо сосок.

Чергування грудей

Якщо мама знає, як правильно годувати грудьми сидячи або в будь-якому іншому положенні, грудне молоко вироблятиметься швидко. Найчастіше дитині на одне годування вистачає висмоктування з одного грудей. Відомо, при годівлі спочатку надходить рідке молоко, яке вгамовує спрагу малюка, а потім з глибоких шарів густіше, яке насичує малюка. Якщо ви хочете, щоб у вашої дитини було збалансоване харчування, тоді варто під час годування чергувати груди. Це буде корисно для малюка і у мами не виникатиме проблем.

Як правильно годувати двійнят?

Це велика праця - годувати відразу кілька дітей, і багато хто вважає, що вже після пологового будинку дітям потрібно давати суміші. Є випадки, коли жінки вирощували і трьох дітей. Звичайно, вироблення молока буде залежати від правильного режимудня та харчування матері. Якщо їй допомагають родичі і жінка висипається, тоді їй під силу вигодувати двох і більше дітей. Правильному годуванню породіллю навчають ще в пологовому будинку, тому варто прислухатися до порад спеціалістів і тоді все вийде.

Що може статися при неправильному застосуванні

Якщо мама не поінформована про те, як правильно годувати грудьми малюка, він неправильно охоплює груди, чим завдає матері біль. І надалі відбудеться травма соска та різні тріщини на ньому. І дитина може залишатися голодною. Уся ця ситуація провокує застій у молочній залозі, що називається лактостаз.

Ознаки при неправильному застосуванні

Дитина видає гучні звуки, намагаючись смоктати груди.
Під час годування виникає біль.
Губи малюка підвертаються всередину під час годування, а це означає, що ареола захоплена не повністю.

Такі ознаки дають зрозуміти, що мама дитини неправильно прикладає до грудей, і дитина в цьому випадку буде примхливою і може втратити вагу. Тому, щоб не провокувати безліч ускладнень як у малюка, так і у мами потрібно прислухатися до фахівців і дотримуватися їх рекомендацій.

Годування вночі

Думки щодо цього розходяться і педіатри не рекомендують годувати дитину в нічний час. Вони вважають, що шлунок малюка повинен відпочивати вночі та догодовувати водою за потреби. Адже якщо дитина висмоктуватиме багато молока вночі, то тоді можуть виникнути проблеми з лактацією. І лікарі попереджають мам, що можуть залишитися без молока. Але думки розходяться, і багато хто вважає, що можна заробити мастит, якщо не годувати вночі. Якщо у жінки досить багато молока в молочних залозах, то можна і годувати дитину на вимогу. А якщо він не просить, тоді потрібно трохи зцідити, щоб уникнути маститу.

Правильне зціджування молока

У разі виникнення маститу жінкам рекомендують проводити зціджування. Цю процедуру можна проводити у домашніх умовах. Для цього необхідно підготувати ємність. Зціджувати краще вказівним та великим пальцями. Стискати тканину молочної залози біля соска і при цьому молоко відходить досить добре. При вираженому больовому відчутті жінці може допомогти чоловік, необхідно повністю зцідити молоко, щоб больовий симптом пішов. При регулярній проблемі можна використовувати молоковідсмоктувач. Він допоможе швидко впоратися із застоєм молока у грудній залозі.

Нині їх безліч видів. Є як електронні, і механічні. Згідно з інструкцією, необхідно провести цю маніпуляцію.

Кому заборонено годувати грудьми

Інфекційні захворювання, які можуть передатися дитині при грудному вигодовуванні: відкрита форма туберкульозу, ВІЛ-інфекція, зараження крові і скарлатина.
Наркотична залежність.
Захворювання, у яких потрібно постійно вживати лікарські препарати.
Хронічні хвороби (важка анемія, серцево-судинні захворювання).

При перерахованих вище захворюваннях лікарі не рекомендують годувати дитину грудьми і з самого народження переводять її на штучне вигодовування. Маму попереджають, що при природному вигодовуванні дитина може постраждати та заразитися захворюванням, яке є у матері.

Скільки потрібно годувати?

Також багато мами запитують - а до якого часу варто годувати дитину і як її відлучити від грудей? До 12 місяців дитині просто необхідно отримувати грудне вигодовування. Це допоможе йому як у розумовому розвитку, і зміцнить його імунітет.

Відлучати від грудей малюка не варто, він сам поступово перейде на звичайну їжу. Деякі мами годують дітей до трьох років. Такий варіант не є патологією і тільки вітається лікарями. Але після трирічного віку треба поступово переходити на звичайне молоко та повноцінне харчування.

Кожна мама повинна відчувати свою дитину і знати, який вид годування їй необхідний. До шести місяців не рекомендується вводити прикорми, дитина все необхідні речовиниотримує при грудному вигодовуванні. А після лікарі та дільнична медсестра проводять патронажі вдома та пояснюють як починати перший прикорм дитині.

Загалом грудне вигодовування - це самий кращий спосіб, який нічого не замінить. За допомогою його дитина росте і розвивається здоровою, від матері отримує імунітет і рідко хворіє. А ось діти на штучному вигодовуванні хворіють частіше, це вже доведено вченими. Тому лікарі наполегливо рекомендують не втрачати мамам такий вид вигодовування та призначають препарати для покращення лактації.

Є випадки, коли мамі заборонено годувати через відповідні захворювання. У цьому випадку лікарі підбирають суміші, які покращуватимуть імунітет і дитина розвиватиметься відповідно до віку. Звичайно, на штучному вигодовуванні страждає бюджет сім'ї, і для багатьох це проблема.

Деякі роблять помилку і починають годувати дитину цільною коров'ячим молоком. Це категорично не рекомендують лікарі, оскільки молоко може спричинити алергічні реакції. Для кожної дитини підбирається індивідуально суміш та фахівці стежать за вагою щомісяця. При втраті його рекомендують збільшити обсяг або поміняти суміш більш калорійну. Також спостерігається і загальне самопочуттядитини: чи активно він їсть і як не спить. Лікарі-педіатри ретельно стежать за такими дітьми та дають важливі рекомендаціїмамам.

При природному вигодовуванні необхідно також спостерігати за дитиною і мамі дотримуватися дієти. Насамперед, варто відмовитися від солодкого. Це може спричинити алергічні реакції. Якщо у дитини проблеми з кишківником і часто турбують болі, то в першу чергу мамі потрібно скоригувати дієту.

У перший рік життя малюка дільнична медсестра активно проводить патронаж і розповідає батькам про особливості харчування та що треба уникати стресових ситуацій мамі, щоби не втратити молоко. При спокійній поведінці жінки дитина також поводитиметься і почуватиметься. Тому зберегти грудне вигодовування та дотримуватися правильного харчуваннямамі, що годує грудьми - це головне завдання.

Материнське молоко є найкращою їжею для дитини. Молоко тваринного походження, молочні суміші, порошкове молоко, чаї, підсолоджені напої, вода і каші значно поступаються за своєю цінністю материнському молоку і часто можуть шкодити дитині, викликаючи низку хвороб (алергічні реакції, кишкові розлади та ін.).

Материнське молоко легше засвоюється дитячим організмом. Воно також забезпечує нормальне зростання, розвиток та захист дитини від хвороб.

У перші шість місяців життя малюкові необхідне лише материнське молоко. При грудному вигодовуванні в цей період зазвичай не потрібно жодної іншої їжі, а також води.

Навіть в умовах спекотного та сухого клімату материнське молоко повністю задовольняє потребу немовляти в рідині. За умови повноцінного грудного вигодовування ні вода, ні інші види рідини у перші шість місяців життя дитині не потрібні. Вживання будь-якої іншої їжі або пиття може спричинити діарею.

Молозиво, густе жовте молоко, яке з'являється у матері перші дні після пологів, є чудовою їжею для новонародженого. Воно високоживильне та сприяє захисту від інфекцій. Іноді матерям не рекомендують годувати дітей молозивом, але це помилкова порада.

Якщо пологи проходили в пологовому будинку або лікарні, то мати вправі очікувати, що її дитина цілодобово перебуватиме з нею в одній палаті і не отримуватиме прикорм або воду, якщо вона годує його грудьми.

Часте годування грудьми стимулює вироблення молока.

Багатьох молодих матерів потрібно переконувати в необхідності та підтримувати у вирішенні почати годувати дитину грудьми. Подолати невпевненість та уникнути ускладнень їм допоможе жінка, яка має досвід успішного грудного вигодовування, - родичка, приятелька чи інша молода мама, яка пройшла курси підготовки до пологів та догляду за дитиною.

При годуванні грудьми велике значення має те, як мати тримає дитину і як вона бере груди. Правильне становище дитини полегшує процес захоплення грудей та ссання.

При правильному положенні дитини під час годування груддю:

дитина всім тілом розгорнуть у бік матері;
дитина знаходиться у достатній близько до тіла матері;
дитина розслаблена та задоволена.

При неправильному положенні дитини можливі такі ускладнення:

ранки та тріщини на сосках;
зниження вироблення молока;
відмови дитини від грудей.

При правильній процедурі годування:

рот дитини широко відкрито;
підборіддя дитини стосується грудей матері;
ділянка ареоли (колососкового кружка), яка видна над ротом дитини, більша, ніж та, яка опинилась у неї в роті;
смоктальні рухи тривалі та глибокі;
біль у соску відсутня.

Приплив молока буде достатнім майже у кожної жінки, якщо:

вона годує дитину виключно грудьми;
дитина перебуває у правильному положенні та добре захоплює груди;
інтервали між годуваннями та тривалість сеансів відповідають потребам дитини (як вдень, так і вночі);
жінці забезпечено раціональне, повноцінне харчування, у тому числі за рахунок введення в раціон збалансованих обсягів вітамінів та мікроелементів або, що оптимально, харчових продуктів, багатих на ці вітаміни та мікроелементи.

Режим годування груддю

З моменту народження дитина повинна отримувати материнське молоко будь-якої доби за її бажанням.

Плач який завжди є ознакою те, що дитині необхідна додаткова їжа чи питво. Зазвичай плач означає, що дитина хоче, щоб її взяли на руки та приголубили. Деякі діти потребують ссання лише заспокоєння. Смоктання сприяє виробленню більшої кількості молока.

Матері, які турбуються, що у них недостатньо молока, часто дають своїм дітям прикорм чи пиття вже у перші місяці їхнього життя. В результаті дитина починає рідше брати груди, і приплив молока у матері зменшується. Молока буде більше, якщо мати не даватиме дитині підгодовування або пиття і частіше годуватиме її грудьми. Матерів потрібно переконати, що для цілком достатньо одного грудного молока, якщо воно є у необхідній кількості.

У період годування груддю не слід давати дитині соски-пустушки або пляшечки, оскільки смоктальні рухи в цьому випадку суттєво відрізняються від ссання грудей. Використання сосків або пляшок може призвести до зменшення! припливу молока у матері, а дитина може почати рідше просити груди або зовсім від неї відмовитися.

Годування грудьми надає матері можливість відпочити. Батько дитини та інші члени сім'ї повинні створювати атмосферу, сприятливу для відпочинку матері під час годування дитини. Вони також повинні допомагати їй у веденні домашнього господарства.

Годування грудьми захищає немовлят та дітей раннього вікувід небезпечних захворювань та встановлює особливу емоційний зв'язокміж матір'ю та дитиною.

Вживання материнського молока - "перше щеплення" для дитини, що захищає його від інфекцій та інших захворювань. Максимальний захист забезпечується при виключно грудному вигодовуванні у перші шість місяців після народження дитини та продовженні годування груддю на першому році життя.

Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, отримують, як правило, більше уваги, ніж "штучники", що дає їм відчуття більшої захищеності, дозволяє їм нормально рости та розвиватися.

Нераціональне штучне вигодовування може сприяти погіршенню здоров'я дитини. Якщо жінка не може годувати дитину грудьми, слід потурбуватися про те, щоб дитина отримувала материнське молоко або його замінники з чистого посуду.

Брудні пляшки та соски можуть сприяти розвитку діареї та хвороби вуха. Діарея може спричинити смерть дитини. Імовірність захворювання знижується, якщо пляшки та соски стерилізувати в киплячій воді перед кожним годуванням, проте "штучники" все одно значно більшою мірою схильні до інфекцій, ніж діти, які перебувають на грудному вигодовуванні.

Методичні матеріали

Потреба годівлі може виникнути відразу після народження або через деякий час після пологів. У перші дні у грудях жінки утворюється молозиво. Через три дні молозиво в грудях жінки, що народила, змінюється молоком. Воно приливає до грудних залоз, груди жінки починає «розпирати» від молока.

Якщо не зціджувати, то через кілька годівель його кількість прийде в норму і відповідатиме потребам дитини.

У період припливу молока у жінки виникають хворобливі відчуття, тому хочеться дати дитині груди частіше, щоб звільнити груди, що налилися. Оскільки новонароджений багато спить, виникає питання, як розбудити новонародженого для годування.

Наведемо кілька порад, як це можна зробити:

Дати груди сплячій дитині.Якщо після годування пройшов годину-півтори, то малюк може почати смоктати, не прокидаючись.
Можна зробити масаж долонь та стоп малюка.Масатичні дотики стимулюють активність мозку, посилюють струм крові і призводять до пробудження.
Увімкнути музику- Спершу тихо і потім почати посилювати її звуки. Не можна вмикати музичне тло різко. Це злякає малюка та викличе різкий плач. Гучність звуків має наростати поступово.
Розпеляти немовля,контакт із прохолодним повітрям викликає його пробудження.

Скільки молока малюк з'їдає за один раз

Скільки новонароджений повинен з'їдати за одне годування - визначається його віком (1 або 4 тижні). Виміряти його можна зважуванням немовля до і після годування. З різниці отриманих результатів отримують ту надбавку, яку немовля з'їло.

У медицині користуються такими нормами, які визначають, скільки з'їдає новонароджений за годування:

1-а доба- 10 г за одну годівлю, всього за 10-12 годівлі 100-120 мл на день.
2-а доба– разова доза – 20 г, добова – 200-240 мл.
3 добу- За одну годівлю - 30 г, за день - 300-320 мл.

Так, до 10-го дня життя доза годівлі збільшується до 100 г за один прийом і до 600 мл молока на добу. Такі норми зберігаються до 1,5 місяців. Загальна кількість молока, що з'їдається, становить 1/5 частина ваги малюка. У 2 місяці малюк з'їдає по 120-150 г за раз і до 800 мл на добу (1/6 частину своєї ваги).

Часті годування – це нормально

Вільне годування малюка припускає, що він може сам вибирати тимчасові проміжки між годуваннями, їх тривалість і кількість молока, що з'їдається. Перелічені чинники залежать від характеру та особливостей самої дитини.

Є діти, які їдять швидко і багато, при цьому поспішають, часто захлинаються молоком, після годування – зригують. Є інші діти, які смокчуть повільно, часто відриваючись від грудей і задумливо розглядаючи навколишній простір. Всі люди різні, а також різні діти та їх манера їсти.

Як часто годувати новонародженого грудним молоком

Рекомендації педіатрів двадцятирічної давності, як годувати новонародженого, говорили про обов'язкове дотримання режиму - годувати малюка не частіше ніж через 3-4 години. Не тримати біля грудей довше 10-15 хвилин і обов'язково зцідити молоко, що залишилося. Добре, що ці рекомендації пішли в історію. Вони викликали надто багато харчових порушень у дітей та маститів у мам.

Сучасні педіатри не ставлять жорстких рамок, скільки часу має пройти між годуваннями. Частота годівель визначається запитами дитини і може бути стандартної попри всі випадки життя.

Якщо малюк був активний, багато рухав ручками та ніжками, плавав у ванній – він витратив багато енергії. При годівлі він висмокче більше молока. Якщо час між годуваннями минув спокійно, немовля спало або лежало в ліжечку, активно не спілкувалося з навколишнім світом — швидше за все, його апетит буде скромним, оскільки потреба в їжі не досягла максимуму.

Як правильно годувати новонародженого: пози мами та дитини

При годівлі немовляти можна сидіти, стояти, лежати, розташовуватись у будь-яких зручних для мами та дитини позах. Поза годівлі повинна бути зручною, оскільки час для цього досить тривалий - від 20 до 50 хвилин на день.

Лежачи на боці- Мама і малюк розташовуються обличчям один до одного. У такому положенні зручно годувати тими грудьми, які розташовані нижче. При необхідності, мама може трохи нахилитися вперед, і дати малюкові ті груди, які вище.
Лежачи валетом- Мама і малюк можуть розташовуватися на дивані (ліжку) головою один до одного (ногами - у протилежні сторони). Як годувати лежачи новонародженого – поруч чи валетом – залежить від часу доби. Вночі зручніше лягти поряд із малюком. Вдень можна використовувати обидві пози.
У кріслі напівлежачи- Малюк зверху. У такій позі рекомендують годувати тим мамам, які мають дуже багато молока. Розташування малюка трохи зверху зменшує потік молока і дозволяє малюкові самому висмоктувати стільки, скільки потрібно.
Сидячи— мама сидить, немовля лежить у неї на колінах і бере груди як би «знизу». Мама притримує малюка рукою, зігнувши її в лікті. Для того щоб немовля виявилося вищим і діставало до грудей, на коліна мамі кладуть подушку.
Сидячи з-під руки- Для такого годування необхідний диван та велика подушка. Малюка кладуть на подушку так, щоб він опинився на рівні маминих грудей. Мати сідає на диван і бере немовля як би «під мишки».
Стоячи- такий варіант годівлі також можливий, особливо якщо ви гуляєте вулицею в слінгу.

Важливо знати:при годівлі найсильніше випорожнюється та часточка молочної залози, у бік якої спрямоване підборіддя малюка. Тому для повноцінного висмоктування молока із залози необхідно при кожному годуванні розташовувати малюка різними способами.

Як правильно прикладати новонародженого для годування

Від правильності застосування малюка залежить здоров'я грудної залози матері. Для запобігання травмуванню соска необхідно вкладати в рот всю ареолу. Як правильно годувати новонародженого грудьми?

Ротик малюка має бути широко відкритий (як при позіханні). Рот відкривається ширше, якщо підняти обличчя вгору (проведіть такий досвід із собою опустіть обличчя і відкрийте рот, і потім підніміть його і також відкрийте рот). Тому для правильного годування розташовуйте малюка так, щоб він злегка піднімав обличчя до ваших грудей.
При правильному захопленні сосок повинен торкатися піднебіння дитини. Таке докладання отримало назву асиметричного. Сосок спрямований над центр ротика, а верхнє піднебіння.
Асиметричність прикладання видно зовні - та частина альвеоли, яка знаходиться під нижньою губою, - повністю всередині ротика. Та частина альвеоли, яка знаходиться за верхньою губою, може бути взята не повністю.
При правильному ссанні язичок малюка «обіймає» сосок і альвеолу знизу. У такому положенні він не стискає груди та не створює болю. Язичок висовується з ротика далі, ніж він розташований у звичайний час (без годування). Мова погано висовується при укороченій вуздечці (шкірна перетинка під язиком). Тому, якщо годування дитини болісно для вас, покажіть дитину лікарю. При надто короткій вуздечці виконують її хірургічний надріз.
Відбирати у малюка груди треба тоді, коли він її сам відпустить. Якщо він вже не смокче, а просто лежить і тримає сосок у роті, дайте можливість відпочити. Витягувати сосок силою не варто. Якщо ж ви дуже хочете підвестися, можна легко натиснути на підборіддя немовляти пальцем або вставити в куточок ротика мізинець. Маля розкриє рот, і ви зможете взяти груди без больових відчуттів.

При годуванні головка малюка не повинна бути зафіксована жорстко. Він повинен мати можливість відірватися від соска і дати зрозуміти мамі, що він наївся.

Зригування після годування: причини та побоювання

Зригування супроводжують майже кожне годування дитини віком до 3 місяців. Іноді відрижки бувають настільки сильними, що молоко виходить зі шлунка не тільки через рот, а й через ніс. У нормі відрижки у немовляти не повинні перевищувати 10-15 мл (це 2-3 столові ложки).

Чому новонароджений зригує після годування? Причина — у заковтуванні повітря та її наступному виході з стравоходу дитини. Щоб малюк відригнув відразу після годування, треба потримати його вертикально. В іншому випадку відрижка відбудеться в положенні лежачи, разом із повітрям зі шлунка дитини буде викинуто молоко.

Деякі діти заковтують занадто багато повітря, тоді відрижка виникає під час годування. Такий малюк необхідно відривати від їжі в середині ссання і тримати кілька хвилин вертикально.

Перелічимо причини зригування у новонароджених після годування:

Під час ссання малюк упирався носиком у груди, дихав ротом і тому наковтався повітря.
Для дітей на штучному вигодовуванні — надто велика дірочка у соску.
Занадто великий обсягмолока або недостатній невеликий обсяг шлунка. Дитина переїдає і повертає частину молока назад (ту частину, яку вона не може засвоїти).
Проблеми із травленням: брак бактерій у шлунку та кишечнику, коліки, внаслідок яких посилюється газоутворення.
Лактозна непереносимість.
Порушення ЦНС, пологові травми.

Щоб не стимулювати відрижку, після годування малюка не потрібно гальмувати.Треба покласти його на бочок або спинку і полежати спокійно 15-20 хвилин. Кращий варіант- Годувати немовля перед засинанням.

Зригування у новонароджених після годування не повинні викликати побоювань, якщо:

Дитина стабільно набирає вагу.
У малюка немає примхливості, дратівливості чи млявості.
Після зригування немовля не плаче.
Молоко від зригування має білий колірбез різкого неприємного запаху.

Якщо немовля зригує жовтим молоком з неприємним запахом- Це вимагає лікарської консультації та лікування.

Гикавка після годування: чому виникає і що робити

Гикавка після годування у новонароджених не є патологією. Вона виникає в результаті скорочень діафрагми - м'язи, розташованої між травними органамита легкими. Чому новонароджений гикає після годування?

Хочете щось цікаве?

М'язові скорочення виникають через тиск на них стінок шлунка. При утворенні газиків чи заковтуванні повітря шлунок розпирає.

Тому гикавка часто виникає перед відрижкою. Якщо малюк зригнув — гикавка минає.

Перерахуємо фактори, які сприяють гикавці:

Новонароджений гикає після годування, якщо надто поспішно їв і при цьому заковтнув багато повітря.
Новонароджені гикають при перегодовуванні. Якщо з'їдено надто багато їжі, шлунок тисне на діафрагму та викликає її скорочення.
Малюк ікає, якщо у нього часті кишкові кольки. Вони супроводжуються утворенням газів, які накопичуються в кишечнику та шлунку. При годівлі гази розтягують стінки шлунка і тиснуть на діафрагму.

Що робити, якщо у новонародженого гикавка після годування:

Не хвилюватися.Майже ніколи гикавка не є ознакою хвороби чи іншої патології. Як правило, вона проходить із віком, коли шлунок малюка стає більш містким.
Наступного разу- не годувати так сильно, годувати спокійно та дати полежати на животі перед годуванням (попередити метеоризми).

Штучне вигодовування: якими сумішами годувати

Штучного вигодовування немовлят необхідно уникати. Грудне молоко незрівнянно корисніше, поживніше, воно краще засвоюється і рідко викликає алергію. Самий правильний вибір- Годувати новонароджену дитину грудним молоком.

Перехід на штучні суміші виправданий лише за хвороби матері, яка дозволяє її годувати дитини грудьми. Питання, якою сумішшю краще годувати новонародженого, вирішується після аналізу її складу (він написаний на упаковці).

Основу суміші становить молочна сироватка, яка пройшла гідроліз (розкладання), демінералізацію та легко засвоюється у стравоході малюка. Таку суміш називають адаптованою, вона є гіпоалергенною.

Гірше для новонародженого – суміш на основі казеїну. Цей компонент повільніше засвоюється у дитячому організмі. Суміші на основі казеїну найбільше підходять для штучного харчування дітей після півроку. Їх відносять до частково адаптованих.

Також добре, якщо у складі суміші є біфідобактерії. До таких сумішей відносять Сімілак, Нестожен, Імпрес, Енфаміл.

Для дітей з лактозною непереносимістю використовуються суміші на основі соєвого молока (Нутрії-соя, Бона-соя).

Якою має бути пляшечка для годування

Чи існують вимоги до пляшок для годування новонароджених? Які пляшечки для годування новонароджених краще?

Перерахуємо, на що звернути увагу, вибираючи пляшечку:

Дірка в соску має бути маленькою, малюк повинен «попрацювати», щоб витягнути з пляшки молоко.
При годуванні соска має бути завжди наповнена молоком.
Скляна пляшечка краще для годування, ніж пластикова. Скло - інертний матеріал, тоді як пластик виготовляють із харчового полікарбонату. Він може містити низку компонентів, не зовсім корисних для малюка.
Необхідно міняти соски кожні 2-3 тижні. Дірочка в них розтягується і набуває занадто великі розміри. Переважно форма соски з антивакуумною спідницею. Латексна соска м'якша, її не можна кип'ятити. Силіконова — жорсткіша, краще імітує груди і легко переносить кип'ятіння.
Проста форма пляшечки полегшить її миття.
Спеціальна антиколікова форма пляшечки - вигнута, попереджає заковтування повітря (спеціальними клапанами). Вони не пропускають бульбашки повітря з пляшки у шлунок.

Як правильно годувати з пляшечки новонародженого:

Беріть малюка на руки, щоб відбувався тілесний контакт.
Тримайте пляшечку руками, а не підпирайте її подушками (щоб дитина не захлинулась).
Соска має бути спрямована на піднебіння дитини.

Смоктати з пляшечки простіше, ніж витягувати молоко з материнських грудей (рот відкривається не так широко, не потрібно сильно тягнути, висмоктувати). При штучному годуванні необхідно імітувати материнські груди: підібрати жорстку соску, зробити в ній маленьку дірочку.

Грудне годування- Це ціла наука, яку молодим матусям доводиться освоювати за лічені дні. Від якості засвоєного матеріалу залежить те, чим малюк харчуватиметься у найближчий рік. Правильно налагоджене грудне вигодовування (ГВ) дозволить отримати дитині цінне та неймовірно корисне грудне молоко, позбавить матусю від застоїв, лактостазів та маститів, зробить процес материнства приємним та спокійним. Якщо від початку не зрозуміти принципи ГВ, це може обернутися неврозом, поганим сном, проблемами з молочною залозою, і в результаті – штучним вигодовуванням. Яке, до речі, тягне за собою чимало питань, адже дитині підійде не кожна суміш, підбирати потрібний продукт потрібно експериментальним способом, що призводить до додаткових проблем зі здоров'ям та фінансових витрат. Саме тому потрібно від початку материнства налаштуватися на грудне вигодовування, поговорити з лікарями, досвідченими подругами, запросити консультанта з ГВ. Всі вони допоможуть налагодити цей природний процес, і тоді годування приноситиме задоволення вам і вашій дитині.

У процесі налагодження ГВ дуже гостро стоїть питання часу годування. Щодо цього є дві думки – годувати дитину на вимогу або годину. Ще кілька десятків років тому наші мами годували в пологових будинках нас строго у певний годинник, іншим часом дитину навіть поряд з мамою не було. Сьогодні Всесвітня Організація Охорони здоров'я рекомендує годувати дитину на вимогу – тобто тоді, коли вона цього захоче. Кожен із способів годування має свої переваги та недоліки, і тільки від вас залежить, що оберіть ви для свого малюка.

Годування на вимогу

Це найбільш правильний, здоровий та природний спосіб годування. Навіть тварини годують своїх дитинчат тоді, коли малюки цього захочуть. Особливо це важливо у перші дні після пологів – коли з грудей виділяється лише молозиво. Не варто переживати – молозива цілком вистачає дитині, вона виконує важливу функцію – заселяє кишечник крихти корисними бактеріями, запускає травлення. Вже за 3-5 днів після пологів приходить повноцінне грудне молоко. У перший місяць дуже важливо годувати дитину на вимогу, тобто тоді, коли малюк заплаче. Адже саме в цей період організм перебудовується, визначає, скільки молока потрібно дитині. Ось деякі поради та рекомендації щодо годування на вимогу.

Давати малюкові груди потрібно за будь-якого занепокоєння – це не тільки наситить малюка, але й збільшить вироблення молока, адже чим більше малюк прикладається до грудей, тим більше наллються груди наступного разу. Годування на вимогу - це головний спосіб збільшити кількість молока.

Груди для дитини – це не тільки харчування, а й заспокоєння, єднання з матір'ю, захист. Годування на вимогу дозволяє отримати всі ці прекрасні почуття у будь-який час, коли малюк цього захоче, коли у нього болить животик, він змерз або просто занудьгував.

Годування на вимогу захистить матір від маститу, адже за короткі проміжки часу молоко просто не встигає застоюватися.
Доведено, що дитина, яка отримує груди у будь-який час, менше страждає від кольків та газів, оскільки не відчуває сильного почуттяголоду і не переїдає після довгих "голодних" проміжків.

Якщо ви годуєте дитину в будь-який необхідний час, краще практикувати спільний сон.

За один раз намагайтеся годувати дитину одними грудьми від початку і до кінця. Справа в тому, що переднє молоко рідкіше, його легше висмоктувати, для малюка це питво. А ось заднє молоко, яке висмоктувати складніше, жирніше, його вважають харчуванням.

У дитини, яку годують на вимогу, немає таких шкідливих звичок, як ссання пальців, кулачків тощо. Якщо ви даєте дитині груди завжди, вона не звикає до пустушки, рефлекс ссання повністю задовольняється.

Часте годування рятує під час хвороби дитини. По-перше, це заповнення рідини, що так необхідно за температури або отруєння. По-друге, малюк заспокоюється, легше переносить дискомфорт при прорізуванні зубок та кольках. По-третє, грудне молоко містить імуноглобуліни, які формують імунітет крихти та захищають його від вірусів.

Психологи стверджують, що діти, вигодовані на вимогу, виростають спокійнішими і впевненішими в собі. Адже вони з раннього дитинства знають, що мама завжди поруч і прийде на допомогу за потреби, захистить та заспокоїть. А це дуже важливо у розвиток майбутньої особистості.

Годування по годинах

Цей спосіб передбачає суворий режим годування – через певний проміжок часу. Згадайте радянські часи – вночі дітей не годували вже з пологового будинку, останнє годування було о 12:00, а перше вранці о 6:00. Тобто, новонароджені діти мали величезний проміжок часу без харчування – 6 годин. Які особливості та переваги годівлі щогодини, спробуємо розібратися.

Годування по годинниках можна здійснювати лише на другий або третій місяць життя дитини, коли лактація налагодиться. Якщо з народження годувати дитину за графіком, витримуючи довгі проміжки без ссання, кількість молока може різко скоротитися через непотрібність. Якщо ви не хочете годувати дитину саме зараз, краще зцідити молоко, щоб не втратити її.

Годування по годиннику дозволяє матері спати вночі. Це дуже сумнівний плюс, адже стимуляція лактації особливо інтенсивно проходить під ранковий час з 3 до 8 години ранку. Якщо в цей час груди не смоктати, гормон окситоцин не виробляється, молока з кожним разом все менше.

Малюків перших місяців життя потрібно годувати через кожні 2-2,5 години, не більше. Шлунок у дитини цього віку дуже малий, харчуватися малюк повинен часто. З віком цей інтервал можна збільшувати до 3-4 годин.

Годування по годинниках робить життя мами більш зрозумілим і простим, тому що мама може планувати свій день, залишати справи на певний час і навіть відлучатися з дому, якщо за малюком хтось наглядить.

Деякі мами вибирають щось середнє між годуванням по годинах та годуванням на вимогу. Якщо ви прислухаєтеся до організму свого малюка, то помітите, що дитина просить їсти приблизно через рівні проміжки часу, ви зможете орієнтуватися на цей час і життя підкорятиметься певному режиму.

Але пам'ятайте, що в деяких випадках годування по годинах суворо протипоказане. По-перше, це перші 2-3 тижні життя малюка. По-друге, у жінки через кожні 2-3 місяці розвивається лактаційний криз, коли молока не вистачає, адже малюк швидко росте. У ці моменти потрібно давати малюкові груди якомога частіше, щоб «наростити» кількість молока, що виробляється. По-третє, потрібно відмовитися від режиму, якщо ви бачите, що дитина дійсно хоче їсти. Якщо малюк плаче, ви взяли його на руки, похитали, а дитина шукає ротом груди і не перестає плакати – швидше за все, вона голодна. Значить, у минуле годування малюк не наївся чи зригнув, загалом, треба відкинути всі правила та погодувати дитину знову.

Чи потрібно будити дитину для годування?

Багато матусі запитують, чи варто годувати малюка, якщо він спить довгий час, не прокидається і не просить груди? Здоровий організмновонароджена дитина не може спати більше п'яти годин поспіль без харчування, про це говорять лікарі. Тому дитина, яка спить довше зазначеного часу, не прокидаючись, зустрічається дуже рідко. Це не стосується штучників – ситна суміш дозволяє триматися без харчування набагато довше, ніж грудне молоко.

Щоб відповісти на питання, що турбує, потрібно знати, скільки спить дитина. Якщо малюк спить більше п'яти годин, його слід обов'язково розбудити – потихеньку розбурхати погладжуваннями та дотиками. Якщо малюк маловаговий або недоношений, його варто будити обов'язково, не більше ніж за три години. Такі діти потребують посиленого харчування, щоб швидко зміцніти і набрати вагу, довгий сон може бути зумовлений слабкістю, годувати таких діток не можна. Також потрібно обов'язково будити дитину для годування, якщо тривалий сон викликаний прийомом деяких препаратів.

Годування – процес цілком зрозумілий та інтуїтивний. Любляча і турботлива мама вже за кілька днів життя малюка може зрозуміти, що дитина плаче саме з голоду. Любіть свого малюка, годуйте його, коли він цього захоче, не чекайте на штучні проміжки часу. І тоді дитина буде добре рости та розвиватися.