Нарешті ви з малюком переходите в останній триместрвагітності! До довгоочікуваної зустрічі залишилося зовсім небагато! Малюк вже досить активний: дивлячись на живіт, мама чітко розрізняє рухи маленьких літочок і п'ят.

Скільки місяців минуло від початку вагітності? Цей термін – це вже без тижня сім місяців (акушерських місяців: один акушерський місяць – це чотири тижні).

Ваш малюк на 27-му тижні вагітності вже важить близько кілограма, а його загальна довжина становить 34 сантиметри.

Що відбувається

Розвиток плода на 27 тижні вагітності

У малюка вже сформувався режим неспання, що змінюється сном. Він уже вміє розплющувати, закривати очі. Смоктальний рефлекс настільки сформований, що малюк активно смокче свої пальчики, причому використовує для цього пальчики і на ручках, і на ніжках. Триває дозрівання всіх органів, і дитина при передчасних пологах має дуже високий шанс вижити, оскільки легені вже зможуть працювати, хоча остаточно ще не дозріли.

Дуже важливі зміни на 27 тижні вагітності відбуваються у дихальній системі. Відбувається вдосконалення альвеолярних ходів і безпосередньо альвеол - найдрібніших бульбашок, де відбувається повітрообмін. Також відбувається формування сурфактанту, що під час вдиху забезпечує повноцінне відкриття альвеол. Саме 27-28 тиждень вагітності характеризує підготовку дихального апарату малюка до позаутробного життя.

Цікаво, що на даному етапі майбутня мама вже може чітко відчувати, як малюк гикає! Цей процес не завдає малюкові жодних незручностей, може тривати кілька хвилин.

Продовжується розвиток головного мозку, плід стає дедалі активнішим. Якщо подивитися відео, можна побачити, що малюк часто змінює положення тіла, може перевертатися, його рухи стають більш інтенсивними та сильними.

Набирає активність та імунна система малюка. Він вже цілком може реагувати на алергени, і мама з особливою обережністю повинна ставитися до вибору продуктів. Правильне харчуваннямами закладе основу міцної імунної системи дитини

Фото малюка, УЗД

Відчуття мами

Починається третій триместр вагітності, ваш організм готується до фінального етапу.

Позаду вже досить великий термін, і не дивно, що ви часто втомлюєтеся, підвищується потреба організму у відпочинку, сні. Скоро вже довгоочікувана декретна відпустка, ви зможете відпочити, більше приділяти уваги собі. Якщо є можливість піти в декрет раніше – обов'язково скористайтеся нею! Повноцінний відпочинок правильний режимдня на користь і майбутній мамі, і малюкові! Тим більше, що в третьому триместрі все сильніше турбують болі, почуття тяжкості в попереку, загальне нездужання, часте сечовипускання, і гарний відпочинок вам дуже допоможе! Насолоджуйтесь змінами своїх відчуттів, ворушіннями вашого малюка! Вдома у вас буде більше нагоди читати книги про розвиток дитини, ви зможете піти на курси підготовки, школу грудного вигодовування.

На даному етапі можуть з'явитися нові відчуття, що приносять занепокоєння. Дуже часто у цей період вагітні відзначають появу набряків рук. Вони часто турбують під час сну. Щоб їх попередити, постарайтеся під час сну не займати таке становище, у якому здавлюються кінцівки. Також постарайтеся не перевантажувати зап'ястя. Дуже корисно періодично робити легку гімнастику для рук, піднімаючи їх вгору.

Збільшений живіт часто викликає задишку, порушення сну, печію. Пам'ятайте, що ці явища не є приводом для занепокоєння. Обов'язково обговорюйте всі свої відчуття з лікарем – він допоможе впоратися із ними.

Наприкінці другого – на початку третього триместрів часто виникають спазми м'язів ніг. Їх причиною зазвичай є низький вміст кальцію в організмі, а також високий рівень фосфору, втома, навантаження на вени. Для полегшення хворобливих відчуттів можна зробити наступне:

  • рівень мікроелементів допомагають відновити спеціальні таблетки кальцію, але обов'язково порадьтеся з вашим лікарем: він допоможе підібрати найкращі;
  • постарайтеся вживати більше продуктів, багатих на кальцій;
  • причиною болючих відчуттів у ногах може бути підвищене навантаження на венозний апарат, і дуже корисно в такій ситуації носити спеціальні компресійні колготи;
  • обов'язково робіть гімнастику для ніг: ви можете вибрати будь-який комплекс вправ, що вам подобається, головне – щоб були задіяні абсолютно всі суглоби та групи м'язів;
  • дуже корисний масаж ніг: він допоможе зменшити навантаження на вени, зняти втому м'язів, а робити його легко навіть самостійно. Легкими погладжуючими, а потім більш інтенсивними рухами, що розминають, масажуйте ноги в напрямку знизу вгору - по ходу венозних і лімфатичних судин. Такий масаж навіть знімає набряклість ніг.

Живіт на 27 тижні вагітності

Ваш малюк вже досить великий, і матка майже досягає рівня ребер. Дно матки розташовується на 27 сантиметрів над лоном, на 5-7 сантиметрів вище за пупок. Маса матки до початку третього триместру значно збільшується, і це обов'язково потрібно враховувати. Матка може стискати нижню порожню вену, при цьому може турбувати сильне запаморочення. Тому не можна довго лежати на спині. Намагайтеся спати у положенні на боці.

Збільшена матка чинить тиск на внутрішні органиособливо це позначається на роботі кишечника. Тому особливу увагунеобхідно приділяти живленню, що перешкоджає запорам.

27 тиждень вагітності двійнят характеризується тим, що матка вже упирається в реберну дугу. Подвійна вага малюків приносить мамі більше клопоту, вже досить важко підтримувати звичайну активність, необхідно частіше відпочивати, полежати, щоб зменшити навантаження.

Вага на 27-му тижні вагітності в нормі збільшується на 9 кілограм. До кінця вагітності цілком допустимо набрати ще 3-5 кілограмів. Слід контролювати вагу, тому що більше цих цифр набирати не можна: це може зашкодити малюкові, так і мамі.

На цьому терміні малюк часто змінює становище. Не турбуйтеся, якщо на плановому огляді лікар скаже, що малюк у тазовому передлежанні: становище плода ще може змінитися навіть кілька разів!

Ворушіння плоду на 27-му тижні

Ваш малюк виріс ще більше, і навіть без УЗД ви можете чітко простежити, як він ворушиться, побачити на поверхні живота рухи ручок, ніжок, відчути, як малюк штовхається, якщо йому щось не подобається, наприклад, музика. Коли ви вранці приймаєте контрастний душ, малюк поводиться активніше, а коли ви спокійні, відпочиваєте – відпочиває і він.

Кожну жінку, яка відчуває рухи свого малюка, що посилюються, переповнює радість. А якщо малюк спокійний, може виникати занепокоєння, що плід мало ворушиться… Рухи малюка є не лише відображенням його здоров'я, а й темпераменту, навіть настрою. Якщо у жінки немає жодних факторів ризику, малюк добре розвивається, то період його спокою не повинен турбувати. Напевно, кожна майбутня матуся до цього терміну вже добре знає і розуміє свого малюка, його рівень активності.

У деяких випадках лікар може попросити вас порахувати рух малюка. Це дуже легко. Потрібно вибрати період максимальної активності - часто цей час після їжі або перед сном. Розташуйтеся зручно, розслабтеся і порахуйте, скільки часу йде на 10 рухів малюка. Дотримуйтесь всіх рекомендацій вашого лікаря. Фахівці зазначають, що чітка цифра кількості рухів не надто інформативна; занепокоєння має викликати лише повну відсутність рухів протягом 1-2 годин у звичний активності час.

Болі на 27 тижні вагітності

У цей період жінку можуть турбувати досить неприємні, але небезпечні хворобливі відчуття. Часто це болючість, тяжкість у ділянці нирок. Такі відчуття пов'язані з розмірами плоду, матки, що збільшуються, здавленням нервових сплетень. Для їхнього полегшення потрібно обов'язково робити спеціальну гімнастику для вагітних.

Часто на цьому етапі починають турбувати болючі відчуття з боків живота. Пов'язані вони із розтягненням зв'язок матки. Її розміри збільшуються, зв'язки розтягуються дедалі більше. Такі відчуття зменшуються при зміні положення тіла, відпочинку.

На цьому етапі жінка може відчувати тренувальні сутички. Вони виражені досить слабко. Зазвичай жінки відзначають, що часто кам'яніє живіт. Якщо ці періоди нетривалі і викликають болю, це цілком нормально. Якщо ж болючі відчуття наростають, а особливо якщо болючі відчуття в животі супроводжуються виділеннями – це привід для звернення до клініки.

Необхідні дослідження та аналізи

Як правило, цього тижня проводяться тільки і . У деяких ситуаціях лікар може призначити УЗД. Позапланове обстеження може бути призначене для діагностики стану плода чи здоров'я матері.

Корисне відео

Питання-відповіді

Підкажіть, рідкі виділення на 27-му тижні вагітності – це не небезпечно?

Під час вагітності, а особливо до її завершального етапу, цілком нормально збільшення кількості виділень. У нормі виділення мають бути прозорими, рідкими, до кінця вагітності можуть стати злегка каламутними. Однак, якщо змінюється колір, консистенція або запах виділень – це сигнал тривоги. Білі, жовті, землисті, сирні, гнійні виділення, неприємний запах – це ознаки інфекційної патології. Пунсові виділення можуть бути симптомом відшарування плаценти, а також передчасної пологової діяльності.

У мене 27 тиждень вагітності, болить живіт… Відчуття не надто виражені. Болить не сильно, ниє періодично. Це нормально?

На даному етапі можуть з'явитися хворобливі відчуття в ділянці живота, пов'язані зі збільшенням розмірів матки, розтягненням зв'язкового апарату, тиском матки на нервові сплетення. Якщо ці відчуття зі збільшенням терміну вагітності поступово наростають і є інтенсивним болем, це варіант норми. Якщо ж біль у животі виник різко, її інтенсивність висока, або протягом тривалого періоду непокоїть постійний ниючий біль, це може бути сигналом тривоги. Якщо Ваші відчуття надто інтенсивні та завдають занепокоєння, не відкладайте візит до лікаря.

Підкажіть, будь ласка, чи нормально, якщо у мене тягне живіт періодично кілька хвилин?

До початку третього триместру вагітності жінка може вже відчувати тренувальні сутички – нетривалі неінтенсивні відчуття, що тягнуть у живота. Багато жінок ці відчуття описують так: живіт напружився, кам'яніє. Такі відчуття – норма.

Чи не протипоказаний секс на 27 тижні вагітності? Мій чоловік дуже трепетно ​​ставиться до довгоочікуваної вагітності та переживає, чи можна?

Якщо Ваша вагітність протікає нормально, секс не протипоказаний і навіть дуже корисний. Позитивні емоції майбутнім батькам лише на користь. Звичайно, треба уникати різких рухів, тиску на живіт, і тоді небезпеки немає.

Якщо виникають пологи на цьому терміні, малюк може вижити?

До цього терміну плід вже досить дозрів, і за статистикою шанс вижити становить понад 80%. Ще не остаточно дозріла дихальна система, і для життєзабезпечення потрібна спеціальна апаратура, але малюк цілком може вижити.

Я сходила на позапланове УЗД, і мені ув'язнено написали: 27 тиждень вагітності, тазове передлежання. Що робити?

Насамперед, не панікувати. На Вашому терміні вагітності малюк дуже активний, а простору в матці є достатньо для повноцінних переміщень. Він ще кілька разів може змінити становище, тому якщо зараз передлежання тазове, це не означає, що воно залишиться таким на момент пологів.

У мене періодично бувають відчуття, що кам'яніє живіт. Що це? Як відрізнити тонус на 27-му тижні вагітності?

Тонус матки – це скорочення її м'язового шару на початок родової діяльності. Цей стан вимагає консультації лікаря, оскільки причини можуть бути різними. Він може підвищуватися при кашлі, чханні, і при навантаженні, негативних емоціях. Але це може бути ознакою загрози переривання вагітності. Жінки зазвичай відчувають тонус як біль, що тягне, що нагадує відчуття при менструації, яка віддає в поперек. Відчуття, що живіт кам'яніє, можливо при тренувальних сутичках. У будь-якому випадку для запобігання можливої ​​загрози зміни Вашого самопочуття необхідно обговорити з лікарем, який веде вагітність. Особливо якщо такі відчуття супроводжуються виділеннями чи іншими змінами стану.

27 тиждень вагітності: розвиток плода, стан жінки

27 акушерський тиждень вагітності супроводжується безліччю різних відчуттів, як приємних, так і не дуже, що відчуваються майбутньою матір'ю.

Двадцять сьомий тиждень - можна сказати, якийсь рубіж, після проходження якого залишається дуже мало часу до пологів. Щоправда, тижні, що залишилися, - досить складні, тому що в цей час розмір дитини істотно збільшується, що створює для матері додаткові труднощі.

Зате вона знає: тимчасовий відрізок, що залишився, набагато менше того шляху, який вона вже пройшла. До того ж у двадцять сім тижнів багато жінок вже вчаться спілкуватися з дитиною і розуміти її: вони знаходять способи заспокоїти малюка, що «розбушувався», розмовляють з ним, співають йому колискові. І дитина вже добре чує голос матері та відрізняє її від інших, як показують дослідження.

  1. Зміни здоров'я

27 тижнів вагітності: скільки це місяців?

Якщо лікар говорить про те, що йде 27 тиждень вагітності, це означає, що за 6,5 місяців. Можливі небезпеки початку хвилюючого періоду виношування дитини позаду: вже не станеться викидня, організм матері не відкине плід. Крім того, вже зроблено аналізи та обстеження, які показують, що розвиток дитини в нормі. Жінка вже майже вступила до третього триместру. Тепер, якщо дитина «попроситься» на світ, це буде вже не мимовільний аборт, а пологи, і немовля, що народилося, зможе вижити.

27 тиждень вагітності: що відбувається у цей час?

Що відбувається з плодом за кілька місяців до очікуваних пологів? Дитина досягає «значних» розмірів: вона важить від 800 до 1000 г, а її зростання дорівнює приблизно 35-38 см. Вага плода в 27 тижнів вагітності може бути і трохи більшою і трохи меншою, все залежить від індивідуальних особливостей. Розташований плід може бути як голівкою, так і ніжками вниз: він ще до кінця не визначився зі своїм становищем.

Цікаві зміни відбуваються в цей час: малюк незабаром набуде нормального зору. Він:

  • відкриває та заплющує очі;
  • моргає;
  • розрізняє світло та пітьму.

Батьки на УЗД зможуть розглянути риси обличчя та навіть спробувати зрозуміти, на кого буде схоже чадо.

У цей час дитина багато і часто гикає. Це норма. Турбуватися із цього приводу не слід. Знаючи, який місяць – 27 тиждень вагітності, лікар із більшою чи меншою ймовірністю може розрахувати день пологів. За даними УЗД та аналізами фахівець також може судити, чи готова дитина на 27 тижні вагітності до появи на світ.

Живіт на 27 тижні вагітності: фото

Якщо подивитися на знімки животів майбутніх щасливих мам, можна побачити, що розмір живота вже досить значний.

Живіт на 27 тижні вагітності може стати джерелом деяких неприємних відчуттів:

  • кам'яніє живіт;
  • тягне внизу живота;
  • спостерігаються слабкі болі;
  • болить лобкова кістка та м'язи трохи вище.

Ці явища відбуваються у всіх вагітних (з різним ступенем виразності) і пояснюються процесом підготовки до початку родової діяльності. Кажуть, за народним прикметамможна дізнатися, хлопчиком чи дівчинкою вагітна жінка. Іноді на УЗД цього не видно, тому що дитина вперто повертається спиною. У цьому випадку зверніть увагу на форму живота: якщо «лунають» боки, існує велика ймовірність народження доньки. Якщо ж живіт «іде» вперед, і зі спини не завжди можна зрозуміти, що жінка в положенні, то, кажуть, слід чекати на народження сина.

Вага дитини в 27 тижнів вагітності дуже впливає на той спосіб життя, який зазвичай вела мати. Їй стає важко нахилятися, швидко ходити, може стати помітною задишка. Розмір живота заважає одягати будь-який одяг, хоча б трохи стискає руху. Цього й не треба робити: зараз улюбленими моделями мають стати вільні туніки, легкі сарафани, розстібні сукні.

Іноді болять ребра, це відбувається через швидке зростання матки і зміщення внутрішніх органів вгору. Лікар порекомендує гімнастику, що включає таку вправу, як періодичне заняття колінно-ліктьової позиції, а також ряд дихальних вправ, щоб розвантажити хребет. Настав час навчитися.

Ворушіння на 27 тижні вагітності

Майбутня мати має відстежувати кількість ворушень плода. Скільки ворухів має бути в нормі? Ворушіння малюка налічують близько 15 разів протягом дня. Нормальним вважається кількість від 10 ворушень. Якщо малюк мало ворушиться – можливо, він просто спить. Але якщо так відбувається більше доби, звертайтеся до лікаря: можливо, знадобиться лікарське втручання, якщо підтвердиться, що з дитиною не все благополучно.

Ворушіння внизу живота можуть відчуватися по-різному: хтось розповідає про легкі відчуття, а хтось говорить про цілком чутливі «стусани». Повна відсутність рухів плоду може говорити про вагітність, що завмерла, тому скорочення їх кількості – привід для відвідування жіночої консультації.

Виділення на 27 тижні вагітності

У 26-27 тижнів жінку не повинні турбувати жодні незвичайні виділення. Будь-яка зміна характеру вагінального відділяється має насторожувати. У нормі виділення світлі, не надто рясні та без запаху.

Якщо з'являються грудочки білого кольоруу поєднанні із свербінням – жінку «відвідала» молочниця. Вона не нашкодить дитині, але без лікування її залишати не можна. Малюк проходитиме по родових шляхах і відбудеться його інфікування. Якщо раптом стала помітною домішка крові (а це коричневі, бежеві, рожеві виділення), потрібно звернутися до лікаря для з'ясування, чи небезпеки пологів.

Твердий живіт у термін 27-28 тижнів, прозорі рясні виділення, регулярні болі внизу живота – це може говорити про початок пологового процесу.

Пологи на 27 тижні вагітності

Зрозуміло, лікарі намагатимуться вжити необхідних заходів для того, щоб жінка могла благополучно доносити дитину. Але не завжди так виходить.

Діти, народжені після 26 тижнів, найчастіше виживають. І все ж таки краще доносити плід до моменту його повної фізіологічної готовності до життя. Які ознаки можуть свідчити про можливі передчасні пологи (про підвищений їхній ризик)?

  • тонус матки;
  • коротка шийка матки;
  • часті болючі відчуття внизу живота.

Відчувши наближення пологів, жінка має одразу викликати «Швидку допомогу». У повторнонароджених можливі стрімкі пологи, що тривають буквально кілька годин. Жінка тугішала – і з'явилася дитина. Такі пологи повинні проходити під пильним наглядом лікарів за умов стаціонару, оскільки вони несуть небезпеку кровотеч і розривів.

Як виглядає дитина в 27 тижнів вагітності після раптової появи на світ раніше за визначений термін? В принципі, як звичайний новонароджений, тільки він ще дуже слабкий і потребує особливого догляду.

У зв'язку з можливою небезпекою пологів лікарі починають звертати увагу на тазове передлежання плода на 27 тижні вагітності. Вони рекомендують жінці спеціальну гімнастику, щоб допомогти дитині перевернутися.

27 тиждень вагітності двійній

У нормі ворушень на 27 тижні вагітності від 10 на день, але їх може бути набагато більше, якщо очікується двійня. Розвиток вагітності в 27 тижнів у цьому випадку може супроводжуватися більш «гострими» відчуттями: збільшення у вазі навіть при помірному харчуванні матері дуже істотне, цокання або тукання внизу живота, викликане рухами дітей, відчувається сильніше. Це нове відчуття найчастіше виникає при перетисканні нижньої порожнистої вени, коли мати лягає на спину, і двійня тисне на вену разом з маткою, що збільшилася.

Щоб полегшити становище, потрібно лежати наскільки можна на боці, ніколи не сидіти нога на ногу, обов'язково носити бандаж. При багатоплідної вагітностізростає ризик передчасних пологів, тому майбутня мати повинна повідомляти лікаря про будь-які дивні відчуття.

Плід на 27-му тижні вагітності в нормі надійно захищений, а тому немає протипоказань для сексу. Вочевидь, це твердження правильне лише за відсутності найменшої загрози передчасних пологів. Чи можна займатися сексом? Чому б і ні – якщо все гаразд, розвиток малюка йде за планом. Деякі жінки навіть стверджують: оргазм у цей період стає яскравішим. Певне, впливають гормональні зміни.

Застуда? Це не привід для паніки!

Все йшло добре, і раптом – температура, нудить і починається пронос. Не лякайтеся відразу: швидше за все, трохи ослаблий організм «пропустив». При цьому може піднятися температура 38 ° C і початися блювання.

Слід прийняти легке жарознижувальне та адсорбент, наприклад, активоване вугілля, якщо через добу не полегшало – викликайте лікаря.

Звичайний грип також не виключений у період виношування дитини. Його ознаки:

  • ломота у м'язах;
  • різкий стрибок температури;
  • сухий надсадний кашель;
  • лихоманка.

Або, можливо, майбутня мати поспілкувалася з кимось, хто хворий на ГРВІ, і підхопила.

Будь-яке із цих захворювань необхідно пролікувати. Але не варто надто засмучуватися: особливої ​​шкоди дитині хвороба не завдасть, вона захищена материнськими антитілами. Забезпечте собі спокій, постільний режим, рясне питво.

Зміни здоров'я

На календарі 27 тиждень – який спектр нових відчуттів він принесе? З обговорень жінок ясно, що у цьому терміні їх дуже хвилює розташування плода, активність дитини.

Положення жінки трохи змінюється: вона може почати страждати від печії, болю в ребрах, варикозного розширення вен (і). Вага матері значний (вона додала вже близько 9 кг), і дитина в матці не така вже маленька. Втім, це тимчасові труднощі, які потрібно просто зазнати. За розширенням вен потрібно стежити, щоб не допустити переходу хвороби на запущену стадію.

Серйозним ускладненням. Він виявляється набряками, нудотою, слабкістю, запамороченнями. У , піднімається артеріальний тиск, . Це небезпечно для матері та дитини: лікарі обов'язково вживатимуть заходів. Причин розвитку такого стану до кінця не вивчені, тому уважними до себе потрібно бути всім.

За ознак загрози життю матері або плоду лікарі приймають рішення про стимулювання пологів. Не лякайтеся: хоча ваш малюк народиться слабеньким, але він швидко набере вагу. Головне – він житиме.

Але все ж таки краще доносити дитину до призначеного природою терміну. Тому відпочивайте, не думайте про справи та проблеми, добре харчуйтесь, спілкуйтеся з позитивно налаштованими людьми. Все буде добре!

27 тиждень вагітності – досить спокійний період розвитку плода. Жодних стрибків зростання та нових відкриттів – малюк просто продовжує зростати відповідно до закладеної генетичної програми. Стан жінки за благополучного перебігу вагітності також залишається стабільним.

Розвиток плоду

На 27-му тижні гестації вага плода в середньому становить 800-900 г, довжина тіла - 33-34 см. Визначити розміри плода можна при проведенні УЗД. Відповідність ваги та зростання малюка існуючим нормативам говорить про його благополучне існування в материнській утробі. Відставання розмірів плоду від норми свідчить про затримку розвитку.

На початку ІІІ триместру всі частини тіла плода розвинені пропорційно. Риси особи повністю сформовані. Малюк починає розплющувати очі, намагається розглядати навколишній простір, прислухається до зовнішніх звуків. Іноді дитина заковтує навколоплідні води. Цей процес часто супроводжується гикавкою. Гикавка відчувається жінкою як часті ритмічні поштовхи внизу живота або біля пупка.

Розвиток нервової системиплода продовжується посиленими темпами. У малюка встановлюються власні ритми сну та неспання. Деякі діти добре сплять вранці та вдень, розвиваючи на ніч бурхливу діяльність, інші поводяться з точністю до навпаки. За руховою активністю жінка може оцінити характер свого малюка та зрозуміти, якого режиму дня дотримуватиметься дитина після народження.

На 27 акушерському тижнівідбувається становлення обмінних процесів плода. Вироблення гормонів та робота залоз внутрішньої секреції тепер підпорядковується індивідуальному ритму. Особливості метаболізму визначають швидкість засвоєння та переробки поживних речовин, реакцію на різні стресові фактори та інші важливі процеси, що відбуваються в організмі.

Стан жінки

Загальна збільшення ваги на початку III триместру дуже варіабельна і може становити від 5 до 7 кг. На темпи набору ваги впливає швидкість метаболізму, спосіб життя та характер харчування. У середньому очікується збільшення від 300 до 500 г на тиждень. Швидкий набір ваги відзначається у таких ситуаціях:

  • нераціональне харчування;
  • гіподинамія;
  • метаболічні порушення;
  • ендокринні захворювання;
  • набряки;
  • багатоводдя.

Незначне збільшення ваги може говорити про маловодство або затримку розвитку плода. Розібратися в причинах такого стану лікар після додаткового обстеження пацієнтки.

Матка знаходиться на 3 см вище за пупок. Живіт помітно виступає вперед, пупок поступово згладжується. Центр тяжкості тіла зміщується, що призводить до появи типової ходи злегка перевальцем. Надмірне навантаження на хребет стає причиною хворобливих відчуттів у попереку та промежини.

Ворушіння плода стають дедалі відчутнішими. Малюк активно рухається, перевертається, зачіпає ніжками стінки матки. Рухи плода найкраще сприймаються у положенні лежачи. У середньому малюк може дати себе знати до 4 разів на годину або до 12 разів за 12 годин неспання. Відсутність ворушіння плода протягом 4 годин поспіль вважається нормою.

Можливі проблеми

Безумовно, для дитини краще, якщо все належний термінвін пробуде в материнській утробі, але іноді вже на 27-му тижні вагітність закінчується передчасними пологами. Існує безліч причин для народження дитини раніше терміну, але не завжди лікарям вдається виявити пусковий механізм цієї патології. Інфекція, вади розвитку плода, недостатність плаценти, порушення гемостазу – будь-який із цих факторів може призвести до передчасної появи малюка на світ.

Про запуск пологової діяльності говорить поява тягнучого, а потім і переймоподібного болю внизу живота. Можливе вилити або підтікання навколоплідних вод, відходження слизової пробки Іноді лікарям вдається загальмувати процес і продовжити вагітність хоча б ще кілька тижнів. У цьому випадку призначаються препарати, що знижують тонус матки та нормалізують кровообіг у плаценті та судинах пуповини.

Якщо пологи все-таки почалися, дитина може з'явитися на світ природним шляхом або під час операції кесарів розтин. Вибір методу розродження залежить від стану породіллі та плода. Новонароджений важить трохи більше 1 кг і ще здатний самостійно дихати. Малюк міститься в спеціальний кювез, де створюються сприятливі умови для його існування. Подальше виходжування немовляти відбуватиметься у спеціалізованому відділенні.

Обстеження

На кожному прийомі лікар обов'язково оцінює загальний стан жінки, вимірює коло живота та висоту стояння дна матки, вислуховує серцебиття плода та визначає його положення в матці. На початку III триместру малюк знаходиться в тазовому або головному передлежанні, а то й зовсім розташовується впоперек. Особливого значення це не має. Дитина активно крутиться у навколоплідних водах і може зайняти будь-яке зручне становище. Остаточно про передлежання плода слід говорити не раніше 32 тижнів вагітності.

Відео 27 тиждень вагітності

Ось і закінчився другий триместр, який вважається найсприятливішим. Попереду ще близько 13 тижнів виношування, але живіт стає дедалі більше, а це завдає певних незручностей. Розберемося, які події відбуваються на терміні 27 тижнів вагітності, які обстеження потрібно пройти майбутній мамі та які важливі події можуть відбутися в цей період.

Заглянувши в календар вагітності на 27 тижні, можна переконатися, що ви з малюком вже пройшли дві третини непростого шляху і вийшли на фінішну пряму. Тобто настає заключна фаза вагітності. Попереду ще близько трьох місяців виношування, але організм починає готуватися до майбутніх пологів. Розберемося, що ще відбувається у 27 тижнів вагітності.

Самопочуття

Вагітність 27-28 тижнів - час, коли жінка може помітити, що вона стала набагато втомлюватися. І це не дивно, що навантаження на організм збільшується з кожним днем, адже дитина вже досить велика і продовжує набирати вагу. Але засмучуватися не варто, це природна реакція, потрібно просто постаратися частіше відпочивати.

Незабаром жінка зможе піти в декретну відпустку. Але якщо є можливість піти у чергову відпустку перед декретною, то обов'язково потрібно нею скористатися. Додатковий відпочинок на терміні 27-28 тижнів вагітності буде корисним і самій жінці та малюкові.

Живіт на 27-му тижні вагітності вже досить великий, і це завдає певних незручностей. Дно матки в цей час розташоване на відстані 27 см від лонної кістки і приблизно на 6 см вище за пупок. Виросла матка тиск на внутрішні органи, що може викликати різні функціональні розлади.

Маса тіла жінки до цього періоду має суттєво збільшитись, майбутня мама має важити на 8-10 кг більше, ніж до вагітності. Тижневе збільшення не повинно перевищувати 500 грамів. Обов'язково відстежуйте свою вагу, різке зростання маси тіла може свідчити про те, що з'явилися внутрішні набряки.

Двадцять сьомий тиждень вагітності - це час, коли у жінки можуть з'явитися нові неприємні відчуття. Це:

  • Набряки кінцівок. До вечора можуть набрякати не лише ноги, а й руки. У майбутньої мамиможе виникнути відчуття, що кінцівки стали неповороткими та неслухняними. Боротися з набряками потрібно обов'язково, але якщо вони виражені несильно, краще обійтися без ліків. Спробуйте скоротити кількість солі у раціоні, частіше відпочивайте, спробуйте освоїти акупунктурний масаж. Якщо ж прості заходи не допомагають, лікар може порадити вживати сечогінні збори.
  • Спазми у ногах. Больові відчуття в ногах нерідко турбують жінок у цьому терміні. Викликати їх може нестача кальцію, навантаження на вени, втома. За рекомендацією лікаря можна буде приймати препарати кальцію, а також вживати більше кисломолочної продукції. Якщо причиною спазмів є навантаження на вени, лікар може порекомендувати носити компресійні гольфи. А сама майбутня мама може щодня перед сном робити простий самомасаж ніг, масажуючи кінцівки у напрямку знизу нагору.
  • Запори, печія та інші розлади травлення. Причина цих явищ у стисканні внутрішніх органів маткою, що виросла. Щоб зняти дискомфорт рекомендується спеціальна дієта - потрібно часто, але дуже маленькими порціями, в раціоні повинні бути овочі, рослинна олія, кисломолочні продукти.
  • Болі у спині. Збільшене навантаження на хребет може спровокувати виникнення болю у спині. Щоб полегшити свій стан, намагайтеся менше стояти. Якщо немає можливості сісти, то краще прогулятися або хоча б просто перекочуватися з п'яти на носок, але все ж таки потрібно намагатися не проводити багато часу на ногах. І обов'язково стежте за поставою! Відпочивати лежачи намагайтеся на лівому боці, на двадцять сьомому тижні вже настав час обзавестися спеціальною подушкою для вагітних, якщо ви не зробили цього раніше. Цей простий пристрій допоможе знайти найбільш зручну позу для сну.

  • Пригнічене емоційний стан. Деякі жінки вже на цьому терміні починають відчувати страх перед пологами, і це може спричинити негативні думки. Намагайтеся менше переживати, всі сумні та лякаючі думки потрібно «відганяти» вольовим зусиллям. Намагайтеся займатися тим, що вам подобається і зберігати спокій у будь-яких ситуаціях. Спробуйте зайнятися творчістю, багато майбутніх мам у період вагітності знаходять собі захоплення, яким потім займаються все життя. І обов'язково спілкуйтеся зі своїм сином чи донькою, малюк на 27 тижні чудово чує мамин голос та реагує на її емоційний стан.
  • Сверблячка живота. У багатьох жінок у цей період сильно свербить живіт, це обумовлено тим, що шкіра сильно розтягується. Проте все ж таки варто повідомити про це лікаря, оскільки свербіж може бути ознакою загострення деяких хронічних захворювань.

Ворушіння

Дитина на 27 тижні вагітності вже досить велика, тому її ворушіння можна не лише відчути, а й побачити. Так, черевна стінка значно випиратиме в тому місці, куди малюк «упреться» п'яткою або лікотком.

Майбутня мама може помітити, що активні ворушіння відзначаються приблизно одночасно. Малюк вже виробив свій режим, тому він спить і «активує» одночасно.

А от якщо дитина починає активно ворушитися у позаурочний час, то, можливо, їй щось не подобається. Наприклад, гучна музика чи знаходження мами у задушливому приміщенні.

Активність руху малюка залежать не лише від його самопочуття, а й від темпераменту. Є спокійні діти, а є дуже непосидючі малюки. Тому якщо малюк за об'єктивними даними розвивається нормально, то переживати з приводу того, що він мало ворушиться, не варто.

Якщо очікується двійня

27 тиждень вагітності двійнят – період непростий, загальна вага малюків у цей час досягає двох кілограмів, тому вагітний живіт, у якому «розташувалися» двійнята значно більше, ніж у жінок, які виношують одноплідну вагітність.

Матка упирається в ребра, і через це майбутній мамі складніше дихати, може з'явитися задишка. Жінка сильно втомлюється і їй потрібний частий та повноцінний відпочинок.

Як розвивається дитинка?

Отже, йде 27-й акушерський тиждень розвитку малюка. Його організм вже повністю сформований, але поки що він ще не готовий до самостійного життя. Йому потрібно підрости та зміцніти. Розберемося, що відбувається з малюком на 27-му тижні вагітності.

До цього терміну вага дитини становить близько кілограма, а якщо ви виношуйте двійнят, їхня загальна вага буде близько 2 кілограмів. При цьому вага плода з двійнят може відрізнятися від ваги його братика або сестрички.

Практично завжди є більша двійня, різниця у вазі може становити близько 100 грамів. У середньому ріст малюків на цьому терміні становить 33-35 см. Розвиток плода на 27 тижні вагітності йде своєю чергою. Основні події цього періоду:

  • Триває зміцнення кісток. З цієї причини плоду потрібно багато кальцію, і майбутній мамі потрібно включати до раціону більше сиру та інших корисних продуктів, що містять кальцій.
  • Ще більше зміцнюються м'язи. Малюк дедалі впевненіше керує своїм тілом, виконуючи досить складні рухи.
  • Триває накопичення сурфактанту в альвеолах легень. Ця важлива речовина не дозволить легким злипнутись після народження малюка. При нестачі сурфактанту самостійне дихання неможливе.

  • Вдосконалення відділів мозку. Загалом, головний мозок вже сформований, але його розвиток продовжується.
  • Формування дотику. Ваш малюк вже має практично всі органи почуттів, він чує внутрішні та зовнішні звуки, реагує на світло, відчуває смак і запах навколоплідних вод, які він заковтує, а тепер у нього з'являється ще й відчуття дотику. Так, малюк відчує, якщо мама злегка натисне на свій животик.
  • Продовжується вдосконалення ендокринної системи, на цьому терміні внутрішні залози малюка здатні виробляти всі необхідні для життя гормони автономно від материнського організму.

Плід на 27 тижні вагітності виглядає практично так само, як і новонароджений малюк, але поки що він ще дуже худенький. За тижні вагітності, що залишилися, дитинка повинна ще підрости і набрати вагу. Але шкіра вже не настільки червона і зморщена, ніж раніше, тому що за останні кілька тижнів розвитку малюк встиг «накопичити» деяку кількість жирової тканини.

Необхідні обстеження

Спеціальних обстежень та процедур на цьому терміні не призначають. Відвідувати гінеколога потрібно двічі на місяць, але якщо жінку щось непокоїть, то найкраще нанести позаплановий візит до лікаря.

Аналізи на цьому терміні здають лише планові, а це загальні дослідження сечі та крові. Регулярні обстеження допомагають виявити початок розвитку таких ускладнень як діабет вагітних, анемія, гестоз. Тому не пропускайте планових візитів до лікаря та регулярно здавайте аналізи.

Можливі ускладнення

На жаль, не завжди вагітність протікає гладко. Можливі небезпеки на цьому терміні:

  • Передчасні роди. Спровокувати початок пологів можуть різні фактори - гормональні стрибки, стреси, забої. Тому якщо з'явилися кров'янисті виділення на 27 тижні вагітності та переймоподібні болі внизу живота, то не варто зволікати зі зверненням до «Швидкої допомоги». Своєчасне звернення у багатьох випадках дозволяє зберегти вагітність.

Досягнення сучасної медицини дозволяють зберегти життя дитині, яка народилася на 27 тижні. Але все ж таки буде краще для малюка і мами, якщо пологи пройдуть у строк.

  • Фетоплацинтарна недостатність. Цим терміном позначають стан, у якому кровообіг між організмом матері та дитини порушується через порушення нормальних функцій плаценти.

  • Гестоз. Якщо з'явилася нудота на 27-му тижні вагітності, різко погіршилося самопочуття, то зі зверненням до лікаря зволікати не варто. Можливо, так проявляється серйозне ускладнення вагітності гестоз. Для цього стану характерна тріада симптомів - підвищення артеріального тиску, поява білка в сечі та набряки. Лікування гестозу в домашніх умовах можливе лише, якщо симптоми виражені слабко (перший рівень гестозу). У складніших випадках необхідно лягти в стаціонар. Важливо дотримуватися постільного режиму, спеціальної дієти (переважно білкова їжа з органічною кількістю солі). За необхідності проводиться курс ін'єкцій сірчанокислої магнезії.

Отже, 27 тиждень вагітності – це початок останнього триместру. Попереду ще майже три місяці виношування, і ці місяці будуть не найлегшими, адже живіт вже великий, а це завдає істотного дискомфорту. Крім того, через навантаження, що посилюється, на організм підвищується ймовірність загострення різних хронічних захворювань.

Другий триместр можна вважати завершеним. 27 тиждень вагітності є межею, «рубежом», що відокремлює другий триместр від третього. Тепер час для жінки суб'єктивно йтиме повільніше, адже немає вже колишньої легкості, сама вагітність тепер доставляє майбутній мамі не лише. позитивні емоції. Давайте детальніше розберемося, що відбувається на цьому терміні.

Вкажіть перший день останньої менструації

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Січня Червень 002

Скільки це місяців?

27 тиждень викликає спекотні суперечки, до якого триместру її слід відносити - до другого чи третього. Деякі лікарі стверджують, що вона завершує другий триместр, інші говорять, що починається третій. Для майбутньої матері наразі це не так важливо. Досить розуміти, що вона знаходиться на стику двох важливих етапів.

Другий триместр тривав 15 тижнів. 27 тиждень вагітності в акушерських місяцях – це 6 місяців та три тижні. За звичними загальнолюдськими календарними стандартами вагітність триває трохи більше 6 місяців. Півроку – вагомий термін, за який жінка повністю адаптувалася до свого «цікавого» стану.

Від зачаття пішли 25 тиждень. День, коли не настали чергові місячні, був майже 23 тижні тому. До передбачуваної дати пологів залишається менше трьох місяців – 13 тижнів.Однак не варто думати, що малюк неодмінно «зазбирається» в наш світ саме того дня, який вказаний у карті майбутньої мами. За статистикою, на ПДР припадає лише близько 5% усіх пологів. Решта малюків вибирають інший час - до або після передбачуваної дати.

На 26-27 акушерському тижні з малюком і мамою відбувається багато всього цікавого. Про це – докладніше.

Відчуття жінки

Жінка починає почуватися втомленою. Причому це відчуття часом з'являється прямо з ранку, як тільки продзвенить будильник, і продовжується протягом усього дня. До виходу в декретну відпустку залишається ще близько 3 тижнів, а якщо жінка вагітна двійнятою, то лікарняний вона отримає вже за тиждень.

На роботі від вагітної вже майже немає виробничої користі, тому багато хто намагається саме зараз піти в чергову відпустку, покладену всім працюючим, а потім з неї відразу плавно вирушити в декрет.

Складніше дівчатам-студенткам, їм чергова відпустка не належить. Але навчання не вимагає такого фізичного навантаження, як робота, та й за прогул лекції у крайньому випадку ніхто не відраховує. Тому зараз вагітна вагітна цілком може займатися вдома, відвідуючи університет тільки для складання іспитів та заліків.

Підвищена стомлюваність на 27 тижні – поширена скарга, яка відноситься до категорії проблем, які вирішаться лише після пологів, причому без будь-якого втручання ззовні. Інші відчуття на цьому терміні можуть бути такими.

Груди

Груди у більшості жінок збільшилися майже на 2 розміри, а в деяких - і більше. Це виглядає красиво, але носити молочні залози не так просто, як здається. Болить спина, іноді ламають і поколюють соски. Тепер жінка може звернути увагу на те, що у неї трапляються «припливи» – після пари чашок теплого чаю груди можуть «налитися», стати більш напруженими, з сосків у багатьох майбутніх матерів виділяється молозиво.

На грудях чітко проглядається блакитна венозна сітка, кружки навколо сосків потемніли. Молочні залози активно готуються до грудного вигодовування, розширюються протоки всередині. Молозиво частіше з'являється у тих, хто раніше годував грудьми, адже соски у них більш ослаблені, а протокам не потрібно розширюватися наново, достатньо «згадати» колишній досвід.

У першородних жінок молозива може не бути, і це зовсім не означає, що після пологів можуть виникнути проблеми з лактацією, як думають деякі.

На 27 тижні часто з'являється свербіж шкірних покривів з боків молочних залоз. Це пов'язано з перерастяжением шкіри. Первородящі можуть починати готувати соски до годівлі малюка – для цього їх легко масажують пальцями.

Необхідно робити це обережно: надмірна стимуляція сосків активізує вироблення окситоцину, що спричиняє скорочення маткової мускулатури.

Ворушіння

Ворушіння плоду на 27-му тижні стають своєрідною «мовою», на якій майбутня мама спілкується зі своїм малюком. Так, зараз більшість дітей починають реагувати на дотик маминої руки до живота.

У відповідь на погладжування малюк може зобразити щось - штовхнути маму в долоню, повернутися, посилити рухову активність. А тата, які теж хочуть випробувати ці неймовірні емоції, найчастіше залишаються «за бортом» – малюки не поспішають у відповідь дотику тата до живота реагувати радісними поштовхами.

Ворушіння все ще залишаються дуже активними, так триватиме приблизно до 32 тижнів.Потім дитині стане тісно, ​​його рухова активність почне знижуватися. Поки що розміри матки дозволяють «розвернутися з розмахом». Цей розмах відмінно відчувають майбутні мами, отримуючи відчутні і часто навіть болючі поштовхи і стусани в різні частини свого тіла.

Рухається дитина у цьому терміні регулярно. У нього є певний розпорядок дня, чергування сну та активності. І жінка вже добре знає, коли та що робить малюк. На запитання, чи потрібно зараз підраховувати ворушіння, відповідь є не потрібно.

Методики підрахунку ворушінь дуже інформативні для вагітної та її лікаря, але пізніше. Зазвичай робити це акушери радять із 28 повного тижня вагітності, тобто на 28-29 тижні. Ну а поки вистачить і те, що вагітна помічає сам факт наявності ворушінь.

Дбати про дитину з кожного приводу не варто. Ризик раптового завмирання, загибелі плода внутрішньоутробно на цьому терміні мінімальний як ніколи. Мляві або активні ворушіння можуть бути проявом характеру малюка. Одні малюки більш рухливі і цікаві, інші воліють поспати.

Тривожними симптомами вважається відсутність ворушінь протягом дня або занадто активні, різкі та болючі ворушіння протягом такого ж періоду часу.

Малята стають метеочутливими, і тепер, якщо за вікном дощу, ворушінь може бути менше, оскільки малюк буде просто солодко спати. А в сонячну погоду він буде значно активнішим. Якщо жінка сильно нервує і переживає (ніхто від цього не застрахований), то гормони стресу передаватимуться і малюкові, він рухатиметься повільніше. Однак гормони щастя, які виробляються в маминому організмі, якщо вона відчуває позитивні емоції, додадуть настрою і йому, він почне ворушитися веселіше.

Дитина досить велика, і багатьом вагітним на цьому терміні вже вдається не тільки зрозуміти, як розташований малюк в утробі, але й точно визначати, якою частиною тіла він штовхається: попою, ніжками або ручками.

У нічний час рухи можуть дещо активізуватися, що нерідко стає причиною порушення сну у жінки. Безсоння у чистому вигляді зустрічається нечасто, але «рваний» сон, уривчастий і неспокійний – у кожної другої майбутньої мами на цьому терміні.

Болі та виділення

Зміни, яким зазнає жіночий організм і те суттєве навантаження, яке він зараз відчуває, цілком закономірно викликають певні неприємні відчуття. Як болями їх назвати складно, оскільки вони фізіологічні. Так, під дією релаксину – гормону, який уже почав синтезуватися, розм'якшуються тазові кістки. Це призводить до того, що болить лобкова кістка. Ці відчуття варто зазнати, адже вони практично неминучі та корекції не підлягають.

Важливо відрізнити природні болі від патологічних. Якщо лобкова кістка болить сильно, цей біль не дає жінці стояти, ходити сходами, посилюється в нічний час, то потрібно звернутися до лікаря, щоб виключити симфізит – ускладнення, пов'язане з патологічним розбіжністю лобкового симфізу.

Зростаючий і сильно випирає живіт змінює центр тяжкості, зміщує його, через це у жінки болить поперек, ломить криж. Зростаюча матка «ускладнює» завдання зв'язкового апарату, який її утримує у фіксованому положенні. Зв'язки розтягуються, і це відчувається жінкою як поколювання і болі, що тягнуть, в правому і лівому боці по сторонах від матки, ломотою в попереку.

Через те, що жінка суттєво додала у вазі, втомлюються та болять ноги, особливо коліна та кісточки. Може знову, як і першому триместрі, почати боліти голова. Деяких мігрень мучить аж до пологів.

Виділення на 27 акушерському тижні мало відрізняються в нормі від виділень тижнем-другим раніше. Єдина зміна, яка може статися, – збільшення кількості секрету піхви. Виділень стає більше, і так «задумано» природою – у статевих шляхах ближче до пологів має підтримуватись певна мікрофлора. Якщо жінка здорова, то виділення цього тижня залишаються світлими, жовтуватими, однорідними, без домішок слизу, крові, без запаху чи з невеликим запахом кислого молока.

Якщо на щоденній прокладці жінка бачить кров, слід викликати швидку допомогу, це може бути небезпечний симптомвідшарування плаценти, що починаються передчасних пологів. До кров'яних відносяться також і виділення рожеві, помаранчеві, коричневі, різниця між ними – лише у кількості еритроцитів у вагінальному секреті.

Зелені або сірі виділення з неприємним запахом– ознака інфекційного ураження статевих шляхів, а білі виділення, що супроводжуються свербінням та печінням, вираженим запахом дріжджів, – це часта супутниця вагітності – молочниця.

Якщо з'явилися рідкі виділення, слід викликати «невідкладну допомогу», це може бути відходження навколоплідних вод або їх підтікання.

Щоб вчасно звернути увагу на зміну характеру виділень, жінці слід носити та регулярно міняти тонкі гігієнічні прокладки. Тампонами користуватися не можна, оскільки процес їх введення підвищує ймовірність інфікування. У вагінальному секреті, який є середовищем поживним, добре розмножуються хвороботворні бактерії. Потрібно знати, що при збільшенні виділень слід більш трепетно ​​ставитись до правил інтимної гігієни, їх потрібно неухильно дотримуватися.

Настрій та психологічний фон

Настрій знову стає мінливим. Жінка то сумує, то сміється. На 27-му тижні її долають змішані почуття. Швидкий відхід у декретну відпустку радує та турбує одночасно, адже майбутній матері потрібні гарантії того, що робоче місце за нею збережеться.

Звільнити співробітницю, яка перебуває у декреті, за законом не можна. Тому не варто переживати і хвилюватися, найкраще думати про приємне, адже незабаром настане той день, до якого жінка йде вже півроку, – день народження малюка. На перше місце в психологічному дискомфорті, який зараз відчуває більшість вагітних, виходить страх перед майбутніми пологами.

Його не варто тримати в собі, слід обов'язково поговорити про це з близькими, лікарем, психологом. Психологи на безоплатній основі працюють у кожній жіночій консультації.

Не варто читати страшні історії» про пологи, історії про невдалих пологахта трагедіях. Ваш досвід - лише ваш, він не схожий на досвід інших, а тому не варто "приміряти" на себе негатив, щоби зберегти спокій. Почитайте краще хорошу книгу або подивіться добрий та позитивний фільм.

Жінки на 27-му тижні стають більш залежними від оточуючих. Їм потрібна допомога навіть у тих діях, з якими вони ще недавно справлялися самостійно: застебнути взуття, підняти річ, що впала, пересунути щось і т. д. Усвідомлення обмеженості своїх дій, а також залежності від оточуючих більшості жінок доставляє не найприємніші відчуття.

Щоб не допустити розвитку депресії вагітних, неврозу, фахівці рекомендують більше спілкуватися, отримувати позитивні емоції з фільмів та від прослуховування музики, а також вживати менше вуглеводів - їх надлишок безпосередньо впливає на емоційний стан.

Зміни в організмі

В організмі вагітної починаються важливі процеси, які мають підготувати його до пологів. Крім того, що розм'якшуються кістки таза, розслабленішими стають всі м'язи. Організм «запасається» про запас жиром (це джерело енергії) і рідиною, що може викликати набряки. Головні зміни протікають у животі майбутньої мами.

Матка

На 27-му тижні вагітності більшості жінок стає важко дихати. Глибокі вдихи даються насилу через те, що матка щільно підпирає діафрагму. З цієї причини у жінки з'являється відчутна задишка.

Діафрагма – не єдина «жертва» обмежених обставин. Матка заповнює черевну порожнину, відтісняючи всі внутрішні органи.

Так, тиск матки на нижню частину шлунка призводить до закидання шлункового соку в стравохід, це спричиняє печію, яка ніяк не пов'язана з тим, чого і скільки з'їла за обідом жінка. Тиск матки на кишечник призводить до запорів, а сечовий міхур, також придушений, заявляє себе частим сечовипусканням. У такому стані жінці доведеться навести весь третій триместр, причому неприємні відчуття, пов'язані зі зростанням матки, наростатимуть.

На 27-му акушерському тижні висота стояння дна матки - 25-28 сантиметрів. Матка здійнялася над лінією пупка на 7 сантиметрів.

Довжина шийки матки цьому терміні у нормі дорівнює 40-41 мм. Причому у жінок, які раніше народжували, шийка може бути більш короткою. Тонус матки, якщо він підвищується, тепер очевидний як для самої жінки, але й оточуючих. Живіт кам'яніє, починає стирчати.

Для зниження тонусу, якщо лікар вважає це за необхідне, призначають «Но-Шпу» або «Папаверин». Є й інші препарати, але потреба у лікуванні виникає далеко не завжди. Короткочасний епізодичний тонус - теж один із етапів підготовки організму до пологів, боротися з ним не потрібно, якщо жінка здорова і немає патологій, здатних призвести до передчасних пологів.

Щоб полегшити «носіння» живота, який вже став великим та важким, жінці рекомендується носити дородовий ортопедичний бандаж. Вибрати його можна у будь-якому ортопедичному салоні після примірки.

Примірка дуже важлива, адже анатомічно не всі моделі однаково добре підійдуть конкретній жінці. Тому не варто купувати бандаж без примірки.

Надбавка у вазі

Майбутні мами на 27 тижні можуть вже відчувати чимало незручностей через вагу, що збільшилася. А розуміння, що цей процес триває, і маса буде наростати ще близько 3 місяців, може вселяти в жінку справжній жах. Однак не все, що жінка бачить на терезах - власна вага, зараз у масу складається безліч факторів. Так, навколоплідних вод уже майже літр, 350 грамів у середньому – це вага плаценти, близько кілограма важить дитина та півкіло – матка.

В організмі побільшало циркулюючої крові, адже крім власних кіл кровообігу у жінки діє і додаткове - матково-плацентарне коло.

Набір ваги не викликатиме у лікаря питань, якщо на 27-му тижні майбутня мама додасть не більше 400-500 грамів у порівнянні з попереднім тижнем. Загальне збільшення до цього терміну може істотно відрізнятися у різних вагітних.

  • худенькі дівчата можуть додати до 27 тижня не більше 9,7 кілограмів плюс до своєї ваги до настання вагітності.
  • жінки з нормальним індексом маси тіла повинні одужати не більше, ніж на 8,5 кілограмів;
  • майбутні мами, які до вагітності мали проблеми із зайвою вагою або навіть ожирінням – не більше 5,5-6 кілограмів.

При суттєвому «недовісі» лікар може запідозрити патології розвитку плаценти, маловоддя, затримку внутрішньоутробного розвитку плода.

Але недовага не така небезпечна, як надлишкові кілограми.На цьому терміні вони можуть говорити не тільки про те, що жінка неправильно організувала своє харчування, але й бути симптомами гестозу – так виявляються внутрішні набряки, які візуально не можна визначити.

Тренувальні сутички

Є жінки, які про хибні сутички тільки читали чи чули, нічого подібного до 27 тижня вагітності не зазнавши. І їх трохи більше, ніж тих, хто зіткнувся з таким явищем, як сутички Брекстона-Хікса.

На 27 тижні, за статитикою, тренувальні сутички іноді спостерігають у себе близько 40% вагітних. Найчастіше цих термінах із загадковим фізіологічним явищем зіштовхуються ті, хто зібрався народжувати вперше.

У повторнородящих тренувальні сутички зазвичай починаються значно пізніше - ближче до пологів: або за кілька днів, або навіть за кілька годин до початку сутичок справжніх.

Боятися тренувальних сутичок не треба, вони не впливають на маму та малюка, не прискорюють початок пологів, не призводять до відкриття шийки матки. Навіщо вони взагалі існують, медицина досі не зовсім зрозуміла. Теоретично можна припустити, що так мускулатура матки готується до пологів. Але жінки, у яких за всю вагітність не було жодної тренувальної сутички, народжують без істотних відмінностей від тих, хто після 20 тижнів регулярно скаржився на помилкові сутички.

Дізнатися неправдиві сутички досить просто. Матка напружується, стає жорсткою на кілька секунд або хвилин, після чого мускулатура повертається у вихідний розслаблений стан. Такі сутички повторюються нерегулярно, в одних – раз на кілька днів, в інших – раз на тиждень чи рідше.

Часто жінок мучить питання, чи вдасться відрізнити тренувальні битви від справжніх. Зробити це також дуже просто. Якщо жінка полежала, відпочила, бій відступив і більше не повернувся, це – тренувальний бій. Якщо ж біль наростає, матка приходить у тонус з певною періодичністю – раз на півгодини, раз на 20 хвилин, раз на 10 хвилин, і ні теплий душ, ні стан спокою не приносять полегшення, йдеться про початок пологової діяльності.

Шкіра та «розтяжки»

Шкірні покрови жінки цього тижня стають найбільш уразливими. Шкіра тепер сухіша, дуже часто на 27 тижні у жінок, які мають схильність до алергії, виявляються дерматологічні проблеми. Саме тому у боротьбі з так званими «розтяжками» не варто заходити надто далеко і втирати все косметичні засоби, які трапляться на прилавках аптек

Контактна алергія може проявитися і в жінок, які раніше нею ніколи не страждали. Причина – в імунних процесах. Імунітет вагітної сильно ослаблений, тому реакція на алерген, який раніше не викликав проблем, зараз не виключена.

Жінка може відзначати свербіння шкіри в області стегон, живота. Такі відчуття спричиняє натяг шкіри. Допомогти може дитячий крем або тепла підігріта соняшникова або мигдальна олія. Його наносять після водних процедурі легко втирають.

Інші зміни

Артеріальний тиск жінки нарешті починає вирівнюватися. Якщо в першому триместрі воно було трохи підвищеним, а в другому знизилося через кількість крові, що збільшилася в організмі, то зараз воно знову підвищується і приходить до значень, які були властиві жінці до настання вагітності. Запаморочення у зв'язку з цим стають більш рідкісними.

З 27 тижнів у жінки підвищується метеочутливість, тепер вона чутливіше реагує на зміну атмосферного тиску, вологості повітря. У негоду і сильні морози загальне самопочуття вагітної може погіршуватися.

Якщо зараз з'являються завзяті щоденні головний біль, слід порадитися з лікарем, оскільки це може бути ознакою гіпертонії.

Більшість вагітних підвищується рівень холестерину у крові. Це вважається цілком нормальним. Холестерол – важливий будівельний матеріал для плаценти, за його допомогою «дитяче місце» отримує можливість синтезувати гормони, необхідні для пролонгації вагітності та підтримання маткової мускулатури у розслабленому стані.

Ночами можуть відбуватися судоми литкових м'язів. Вони пов'язані з дефіцитом кальцію в організмі. Більшість цього мінералу «забирає» собі дитина, у якої триває активне зростання кісток.

Невелике зниження гостроти зору також може бути на цьому терміні цілком нормальним, оскільки внутрішньоочні судини також зазнають впливу перепадів артеріального тиску.

Жінка на 27 тижні незалежно від того, яка на дворі пора року, може почати зазнавати припливів спеки. Саме тоді посилюється робота потових залоз, пітливість зростає.

Сни в цей період сняться барвисті і незабутні. Сомнологи стверджують, що це пов'язано з тим, що сон у жінок зараз більш поверховий, адже малюк штовхається та й позу для комфортного відпочинку вибрати стає все важче.

Розвиток малюка

Малюк гарнішає з кожним днем. Він зараз виглядає як новонароджений, тільки трохи худий і маленький, ніж доношені немовлята. Зростання малюка - близько 36 сантиметрів, а його вага може варіюватися від 900 до 1100 грамів.

Діти цього тижня зазвичай вже знаходяться в головному передлежанні, і з великою часткою ймовірності вони залишаться в ньому до самих пологів, адже скоро повертатися в матці стане фізично неможливо - тісно.

Якщо зараз малюк сидить на попі в тазовому передлежанні або розташувався впоперек матки, то у нього ще є достатньо часу для того, щоб прийняти сприятливіший для процесу народження положення, розвернувшись вниз головкою.

Зовнішній вигляд

На 27 тижні вагітності малюк починає приймати згинальну позу. Він виріс, і тепер природа змушує малютку почати економити місце всередині материнської утроби. З цього тижня стає важче визначити стать плода на УЗД, адже деякі малюки згинаються так, що пуповина і ніжки повністю закривають візуальний «доступ» до огляду зовнішніх статевих органів.

Повним ходом йде утворення підшкірної жирової клітковини. Малютка "повніє", і це його неймовірно прикрашає. Вже з'явилися симпатичні невеликі щічки, округляється животик, попа, стають не такими тонкими і худими ручки і ніжки. Складочки на шкірі починають розгладжуватися.

Особа сформована повністю. Тільки вушка поки що трохи відстовбурчені. Вушні мушлі складаються з хрящової тканини, а вона на цьому терміні ще досить м'яка. У міру дозрівання плода вушні раковини стають твердішими. За ступенем затвердіння вух лікарі судять про рівень зрілості малюка у разі передчасних пологів.

Триває формування зародків корінних зубів. Вони заховані в глибині щелепних тканин і там залишатимуться аж до того моменту, коли у дитини молочні зуби почнуть змінюватися на постійні.

Тіло і личко малюка покриті сироподібним мастилом, що захищає шкіру. Мастило утримується на шкірі завдяки волосяному покриву, який називається «лануго». Ці тонке волоссяпо всьому тілу є наслідком роботи волосяних фолікулів, і поступово малюк вже почав їх позбуватися.

Вирівнюються пропорції тіла. Ніжки підросли і вже стали довшими за руки, а голова перестала займати половину площі всього тіла, як це було на ранніх термінах, Зараз головки відводиться лише четверта частина всієї площі.

Нервова система та органи почуттів

Активно продовжується розвиток головного мозку малюка. На 27 тижні починається становлення роботи спеціальних центріву лівій півкулі. Вони будуть відповідати за свідомість, мислення та аналітичні здібності.

Головний мозок цілком по-господарськи бере контроль за функціями організму малюка, він координує серцебиття, рухи, травлення. Нервова система розвивається швидкими темпами, і щодня у скроневих та лобових частках утворюються сотні тисяч нових нейронів.

Це дає можливість малюкові кожен день дізнаватися про щось нове і навчатися. Він уже володіє основними рефлексами: смоктальним, ковтальним, хапальним, присутні сухожильні та м'язові тонічні рефлекси, шийний рефлекс. Добігає кінця формування рефлексу дихання.

Головному мозку вдалося встановити взаємодію з корою надниркових залоз, з цього терміну у малюка є свій гормональний фон, і одними з перших починають синтезуватися гормони росту. Це складно собі уявити, але малюк у маминій утробі вже шульга чи правша.Він уже зараз неусвідомлено вибирає як «робочу» праву або ліву ручку.

Розвиток органів чуття продовжує відкривати малюку новий світ. Чутка сформована повністю, і малюк чує те, що може. Це внутрішні звуки: материнські голоси, її серцебиття, дихання, перебіг крові по її судинах, робота кишечника, а також деякі звуки ззовні. Чути все у повному обсязі заважає щільна черевна стінка мами та водне середовище, в якому малюк плаває.

Натомість із 27 тижня покращується зір. Тепер налагодженим є зв'язок мозку та зорового нерва.З цього моменту у відповідь на яскраве світло, спрямований на мамин живіт, малюк здригатиметься, закриватиме очі і відвертатиметься. Бачить він поки що скупчення кольорових плям, різкість і гострота зору формуватимуться поступово, багато в чому цей процес продовжиться після появи малюка на світ.

Сформовано рецептори, які відповідають за нюх. Малюк починає відчувати "прообрази" запахів, а ось смаки він розрізняє дуже добре, адже смакові рецептори сформовані у нього досить давно. Дотик в утробі допомагає малюкові не нудьгувати. Він цікаво обмацує себе, пуповину, плаценту, стінки плодового міхура.

Сон малюка загалом становить близько 22 годин на добу. Майже 60% приділяється на фазу швидкого сну. Саме в ній люди здатні бачити сновидіння. Під час сну очі крихти під закритими повіками швидко рухаються вправо-вліво. Це дає вченим підстави вважати, що малюк уже зараз бачить сни. Про що вони, які образи з'являються в мозку малюка, ніхто не знає, але сам факт наявності сновидінь у лікарів сумнівів не викликає.

Внутрішні органи

Легкі малюки продовжують готуватися до самостійного дихання, дозрівають альвеоли, виробляється та накопичується сурфактант. Ця речовина має велике значення для життя малюка. Воно не дозволяє альвеол злипатися.

Перший вдих малюка наповнить їх повітрям, а необхідну кількість сурфактанту забезпечить видих і повноцінний другий вдих. Гостра дихальна недостатність, яка нерідко стає причиною загибелі глибоко недоношених малюків, пов'язана саме з тим, що сурфактант виробився мало і дихати самостійно малюк не здатний.

Дозрівання легеневої тканини – відповідальний та серйозний процес. Якщо в нього зараз втрутиться несприятливі чинники, можуть бути серйозні патології. Жінці на 27 тижні потрібно уникати інфікування тяжкими вірусними інфекціями, статевими інфекціями

Кишечник малюка почав накопичувати первородний кал – меконій. Він складається з жовчі та частинок епітелію та лануго, які потрапляють у води, а звідти – у шлунок крихти, адже ваше маля активно п'є амніотичну рідину. Маленькі нирки працюють як великі, з тією різницею, що сечі вони виробляють значно менше.

Серце дитини збільшилося у розмірах. Його анатомічне формування завершилося, функціональні «здібності» дозволяють йому перекачувати за добу до 25 літрів крові. Частота биття серця малюка – 140-170 ударів за хвилину.Воно забезпечує кров'ю усі внутрішні органи малюка.

У плодів чоловічої статі на 27 тижні яєчка опускаються в мошонку. Це твердження правильне як мінімум для 70% дітей. В інших цей делікатний процес завершується трохи пізніше, і лише в одиниць - після появи світ.

Життєздатність

Якщо на 27 тижні трапляться пологи, вони вважатимуться передчасними. Але прогнози щодо виживання малюка на цьому терміні є досить сприятливими. З народжених на 27 тижні виживає понад 75% дітей. Звичайно, не без допомоги лікарів.

Малята, які народяться зараз, уміщаються у двох долонях акушера: в одну долоню повністю укладається голівка дитини, а в іншу – тільце та ніжки. Але незважаючи на жалібний вигляд, такі діти дуже «завзяті» і дуже хочуть жити. Неонатологи відзначають, що вони виживають, часом усупереч прогнозам лікарів, навіть краще, ніж діти, які на місяць старші, восьмимісячні діти.

У малюка немає достатньої кількості підшкірного жиру, він не може утримувати внутрішнє тепло, і це перша небезпека для новонародженого, який вважається глибоко недоношеним. Легкі не встигли дозріти до потрібної стадії, малюк не може дихати самостійно – це друга небезпека для його життя.

Таку крихту поміщають у спеціальний реанімаційний інкубатор, у якому малюк «дозріває» до того моменту, коли маса його тіла починає перевищувати 1,7 кілограма, після чого його можна перевести в ліжечко з підігрівом.

З прогнозами про здоров'я такої дитини лікарі дуже обережні. Враховуючи, що малюк з'явився на світ до того, як завершився розвиток центральної нервової системи, не виключені різноманітні порушення, розумова та фізична відсталість, глухота чи сліпота. Якщо дитині загрожує інвалідність, про це стане відомо лише після того, як лікарі закінчать боротися за її життя.

Народження малюка на 27-му тижні вагітності - серйозне випробування для всієї родини. Адже дуже багато залежить від того, наскільки батьки будуть сильними і зможуть вірити в те, що їх малюк впорається, зможе вижити і зростатиме здоровим малюком.

Ваша дитина на УЗД

У кабінет УЗД на 27 тижні зазвичай не направляють. До третього скринінгу ще довго, а перші два давно залишилися позаду. Виняток становлять лише екстрені випадки, коли лікареві потрібно переконатися, що малюком та мамою все гаразд. Але за свій рахунок жінка має право відвідати УЗД у приватній клініці на будь-якому терміні.

На 27-му тижні причин для цього може бути багато. Це і ненормальні ворушіння плода, і їхня відсутність, а також жінка може захотіти з'ясувати стать дитини або уточнити її.

Вагітним дуже хочеться знати, чи відповідає її малюк нормам розвитку для даного терміну. На 26-27 тижні норми з фетометрії такі:

  • БПР – 64-76 мм;
  • ЛЗР – 80-96 мм;
  • ДБК – 47-56 мм;
  • ДКГ (гомілка або довжина великої гомілкової кістки) - 43-51 мм;
  • ДКП (довжина кісток передпліччя) – 43-51 мм;
  • Окружність голови - 235-273 мм;
  • Окружність живота – 205-253 мм.

Найменша невідповідність нормам сприймається жінками найчастіше як трагедія. Фахівці застерігають від таких переживань. Всі діти зараз виглядають індивідуально, а тому є високі та низькі, більш менш пухкі малюки.

Тривожним вважається лише відхилення у менший бік на 2 тижні та більше. Воно може говорити про затримку внутрішньоутробного розвитку. У разі випередження верхньої межі норми можна припустити, що мама виношує великого малюка, яке народиться з вагою понад 4 кілограми.

Існують спеціальні таблиці, за якими лікарі звіряють темпи зростання конкретної дитини із середньостатистичними показниками. Однак досвідчений лікар завжди зробить поправку на генетику, врахує всі фактори та особливості поточної вагітності та зробить правильний висновок.

Небезпеки та ризики

Незважаючи на те, що найбільше небезпечний періодз погляду ймовірності викидня або завмерлої вагітності залишився позаду, деякі небезпеки все ще можуть чатувати на жінку. На 27-му акушерському тижні варто звернути увагу на такі ризики.

Передчасні роди

Причиною раннього початку родової діяльності на цьому терміні можуть стати надмірні фізичні навантаженнясильні стреси, а також гінекологічні проблеми, які були у жінки ще до зачаття, наприклад, запалення придатків або коротка шийка матки. Причиною можуть стати травми та інфекції, захворювання системного характеру. Істотно підвищують ймовірність такого розвитку подій зайва вага жінки та гестоз.

Зменшити ймовірність передчасних пологів допоможе дотримання режиму дня, праці та відпочинку, а також неухильне виконання всіх рекомендацій лікаря. До них потрібно ставитися з усією серйозністю.

Якщо лікар просить знизити вагу, сісти на дієту для вагітних, не можна ігнорувати ці вимоги, адже основна мета лікаря, як і самої майбутньої мами, - доносити дитину до терміну, при якому її народження не становитиме ніякої небезпеки.

Імовірність передчасних пологів, за спостереженнями гінекологів, знижується, якщо жінка на цьому терміні буде достатню кількість продуктів із вмістом цинку. Це печінка, індичка, квасоля, гречка, вівсянка.

ГРВІ, грип та застуда

Імунітет знижений, а тому на 27-му тижні високий ризик зараження грипом або ГРВІ. Та й найпростіша застуда є цілком реальним ризиком для майбутньої мами. Відразу слід зазначити, що інфекційні та неінфекційні захворювання на цьому терміні суттєвою небезпекою для дитини не є – її вже надійно захищає материнський вроджений імунітет. Але неприємні симптоми можуть ускладнити стан майбутньої мами.

Якщо всі запобіжні заходи, які вживала жінка, не допомогли, і хвороба все-таки почалася, лікувати нежить, кашель, температуру та кон'юнктивіт домашніми засобами ні в якому разі не варто. Необхідно звернутися до лікаря, який підкаже, які лікарських засобівдозволені вагітною, та зможуть їй допомогти.

Загострення хронічних захворювань

У зв'язку з підвищеним навантаженням на всі органи та системи на 27 тижні жінці слід приділити особливу увагу стану свого здоров'я. Якщо до вагітності у неї були певні хронічні захворювання, зараз велика ймовірність їхнього рецидиву. Можливо, потрібно відвідати профільного лікаря – кардіолога або нефролога, щоб отримати необхідні рекомендації.

Затримка внутрішньоутробного розвитку

Такий діагноз за результатами УЗД на цьому терміні ставлять не так рідко, як здається. Якщо лікар каже, що у малюка затримка розвитку, не потрібно сильно переживати та нервувати. Сучасна медицина дозволяє швидко з'ясувати справжню причину того, що відбувається, і в більшості випадків повністю її усунути.

Найчастіше до затримки призводять фетоплацентарна недостатність, резус-конфлікт, маловоддя, передлежання плаценти, перенесені на ранніх термінах інфекційні захворювання.

Малюкові в більшості випадків вдається допомогти за допомогою вітамінотерапії та препаратів, які покращують матково-плацентарний кровотік.

Аналізи та обстеження

На 27-му тижні жінкам зазвичай дають направлення на загальні аналізи сечі та крові. Кров потрібно здавати для того, щоб переконатися, що жінка не має анемії, а склад сечі покаже, як нирки справляються з підвищеним навантаженням.

Резус-негативні жінки у цьому терміні здають кров на титру антитіл. Жінкам із порушеннями гормонального фонурекомендується здати кров на гормони.

Жінки, вагітні двійнятами або трійнятами, отримують направлення на великий перелік аналізів, які потрібно здати перед виходом у декретну відпустку. Він приблизно такий самий, як і при постановці на облік.

Вагітність протікатиме легше, якщо жінка дотримуватиметься всіх рекомендацій лікаря. Найбільш поширені питання на цьому терміні потребують особливих коментарів.

Секс

Багато хто переживає, чи можна зараз займатися сексом, чи не зашкодить він малюкові. Якщо жінка здорова, вона не має ускладнень і загрози передчасних пологів, то сексом займатися можна і потрібно.

Позитивні емоції, які дарує близькість з коханою людиною, важко чимось замінити. Правда, партнерам тепер потрібно брати до уваги великий животик, пози слід вибирати такі, щоб не було механічного тиску на матку та глибоких проникнень.

Розрахунок декретних виплат

27 тиждень - час підрахувати, яка сума декретних виплат жінці належить. Вона залежить від стажу, розміру зарплати жінки, а також кількості днів, які вона за останні два роки провела на лікарняній або в іншій декретній відпустці. Існує безліч тонкощів з розрахунку разової виплати під час відходу в декрет. Швидко підрахувати потрібну суму допоможе калькулятор.

Подорожі

У подорожі на цьому терміні вирушати можна, якщо у лікаря немає іншої думки з цього приводу, а з перельотами жінці слід бути обережною. На вимоги більшості авіаперевізників, довідку від лікаря про відсутність протипоказань до повітряного перельоту вимагають при посадці з 28 тижнів.

Якщо ви летить на відпочинок більше, ніж на тиждень, то таку довідку потрібно взяти у будь-якому випадку, адже на зворотному шляху її попросять показати.

Авіакомпанії можуть встановлювати інші правила. Тому перед покупкою квитків на літак обов'язково поцікавтеся у оператора, які документи потрібно взяти з собою, якщо у вас триває 27 тиждень вагітності.

Масаж для вагітних

27 тиждень вагітності - вдалий часдля того, щоб чоловік чи хтось із домочадців освоїли прийоми масажу для розслаблення та полегшення больових відчуттів у вагітної. Такий масаж має масу особливостей і вимагатиме від масажиста акуратності.

Можна масажувати попереково-крижову ділянку, легко погладжувати низ живота, масажувати хребетний стовп. Робити масаж потрібно в положенні сидячи або в колінно-ліктьовій позиції.

Перед початком бажано разом із чоловіком відвідати професійного масажиста, який покаже прийоми та рухи та дасть індивідуальні рекомендації.

Сон

З 27 тижнів вагітності жінці потрібен денний сон. Вночі вона повинна відпочивати не менше ніж 9 годин, а вдень буде достатньо відпочинку протягом 1-1,5 годин. Така «тиха година» допоможе відновити сили, витрачені в першій половині дня, і полегшити другу половину дня, коли з'являються болі в ногах та попереку.