Плановий огляд в поліклініці і такі медичні процедури, як уколи, щеплення, закопування в носик краплею - не найприємніші події в дитячому житті. Не дивно, що багато дітей, побачивши білий халат, плачуть, кричать, а в лікарському кабінеті влаштовують справжню істерику. Що робити, якщо малюк боїться лікарів? Як допомогти дитині подолати цю боязнь? Ми підібрали для вас прості, але перевірені мамами і психологами рекомендації.

Довгі коридори, безліч дверей, що ведуть у таємничі приміщення, в яких сидять суворі тітки в білому, дзижчать апарати, незрозумілі слова, якими обмінюється мама з доктором ... Погодьтеся, подібна атмосфера не надає дитині оптимізму.

Не поспішайте засмучуватися - якщо малюка підготувати і правильно вести себе з ним в клініці, вийде забути і тривоги, і істерики. Але спочатку спробуємо розібратися, звідки «ростуть ноги» у подібного страху.

Боязнь лікарів - звідки вона береться?

Діти молодше рочки стикаються з медичними працівниками постійно - щомісячні обстеження, численні аналізи і є «обов'язковою програмою». Завдяки особливостям їх пам'яті неприємні моменти швидко забуваються. Інша справа - малюки старше року. Звідки ж береться подібна фобія?

Відео відповідь чому діти бояться лікарів

Отже, причини виявлені, тепер залишилося дізнатися, що ж робити, якщо ваш карапуз боїться лікарів. Як відзначають фахівці, вибір «ліки» залежить від віку юного пацієнта.

Якщо малюкові 1 рік: попереджаємо страхи

Однорічні діти зазвичай не бояться медичних обстежень, зате чуйно реагують на будь-яка фізична незручність: незнайому обстановку, суєту і шум, гучний голос чужої людини, біль. Як зняти психологічну напругу і запобігти появі фобії?

  • Не втрачайте самовладання

Завдяки сильного емоційного зв'язку малюк чудово розуміє мамине стан, і будь-яка нервозність передається йому миттєво. Зберігайте спокій, уникайте заражайте його негативними переживаннями, а якщо хвилювання не уникнути, попросіть відвести в поліклініку бабусю або батька.

  • Плануйте час відвідування

Необхідно дотримуватися звичайний розпорядок дня. Голодні або сонні діти навряд чи будуть в захваті від лікарського огляду. Також не намагайтеся пройти всіх спеціалістів за один раз, інакше малюк втомиться і закапризує.

  • Дайте малюкові звикнути до приміщення

Постарайтеся прийти в лікарню заздалегідь, прогуляйтеся по коридору, уникаючи плачуть однолітків. Знайдіть що-небудь цікаве (яскраві плакати, квіти в горщиках), тоді час в черзі пролетить непомітно.

  • Не поспішайте з лікуванням

Увійшовши до кабінету, познайомте дитину з педіатром: «Подивися, це тітка Катя. Вона дуже добра і лагідна. Ти з нею подружитися! » Тримайте дитину на руках, погладжуючи по спинці і голові - в такому віці важливі дотику. Спробуйте відвернути брязкальцем, якщо він збереться заплакати.

  • Викликайте лікаря додому

Якщо діти категорично не бажають відвідувати клініку, скористайтеся послугами платного лікаря. Запросіть додому, попросіть його перед обстеженням не надягати «страшну одяг» і трохи пограти з малюком в дитячій.

Якщо дітям 2 роки: знижуємо нервозність

Діткам постарше необхідно пояснювати, навіщо відвідують доктора. Якщо у вашої дитини сформується позитивне ставлення до медичних працівників, він не буде боятися лікарень.

  • Будьте чесні з дітьми

Не можна обманювати малюка - говорите тільки правду, адже його лякає не сама біль, а то, чого він не знає. Приміром, не затверджуйте, що лікар тільки послухає його, якщо насправді належить щеплення. Інакше наступного разу дитина відмовиться виходити з квартири, навіть якщо вам знадобиться просто взяти довідку.

Мамам на замітку!


Дівчатка привіт) от не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще буду писати про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе ...

  • займіть іграшкою

Спробуйте відвернути від неприємних думок, купивши малюкові нову захоплюючу іграшку або книжку. Можете відійти на час від строгих правил і дозволити пограти з планшетом або мобільним телефоном.

  • Не порівнюйте з іншими

У черзі перед дверима кабінету часто звучить така фраза: «Подивися, той хлопчик хоробрий, сидить тихо і не ганьбить свою матір». Кроха може подумати, що він поганий і не гідний маминої любові. Щоб заспокоїти боягуза, розкажіть: «Коли ти був трішки молодше, ти зовсім не боявся щеплень. Навіть тітка-медсестра говорила, що ти у мене дуже сміливий ».

  • Не чекайте гарної поведінки

Не вимагайте від малюка дотримуватися етикету - вітатися з доктором і вести себе «як дорослий». Нехай він огляне в кабінеті, звикне до незнайомої людини. Якщо дитина злякається і заплаче, не можна лаятися і шльопати по попі. Обійміть і постарайтеся заспокоїти ревуче чадо.

Якщо дитині 3 роки: позбавляємося від страхів

На жаль, буває і так, що, незважаючи на всі вжиті заходи, трирічні діти все одно тремтять при вигляді медичної уніформи. Що робити в подібних випадках?

  • Поясніть, для чого потрібні медичні процедури

Необхідно розповідати, що чекає дитину в кабінеті, для чого необхідні ті чи інші лікарські маніпуляції. Наприклад: «Щеплення допоможе тобі не захворіти. Аналіз крові розповість доктору, ніж ти хворієш. Стоматолог позбавить тебе від зубного болю і зробить твої зубки здоровими ». Ваше пояснення допоможе дітям терпиміше ставитися до лікування.

  • Подаруйте дитячу аптечку

Купуйте іграшковий набір з медичними інструментами: шприцами, стетоскопами і грілками. На роль пацієнтів візьміть ляльку і плюшевого ведмедя, яким потрібно обмацати животики, оглянути горло, взяти кров на аналізи. По ходу гри підказуйте, як виконувати різні процедури, і разом радійте «видужав» іграшок.

  • використовуйте казкотерапію

Перед відвідуванням лікарні подивіться мультики про доктора, ліках: «Про бегемота, який боявся щеплень», «Пташка Тарі». Особливо люблять маленькі діти казку про доброго Айболить, який допомагає хворим тваринам. Обов'язково відповідайте на всі виниклі питання.

  • Обіцяйте нагороду за сміливість

Зазвичай психологи виступають категорично проти того, що батьки намагаються домогтися від дітей потрібного їм поведінки за допомогою «підкупу». Єдине виключення - це відвідування лікарів. Малюк повинен бути впевнений, що його хоробрість буде винагороджена - не обов'язково іграшкою або солодкістю, а, наприклад, походом в парк розваг.

  • Дозвольте плакати

Суворе табу на сльози здатне викликати зворотну реакцію. Нехай дитина поплаче, це стане хорошою емоційною розрядкою. Розкажіть, що ви прекрасно розумієте його боязнь, але необхідно трохи потерпіти. Ніколи не соромте за страх і тривожність - фрази типу «чоловіки не плачуть», «ти вже велика» слід виключити.

Дитина боїться стоматолога - що робити?

Іноді діти ставляться з побоюванням до певного лікаря - частіше за все, до стоматолога. В цьому випадку складно говорити не тільки про лікування хворих зубів, але і про профілактичному спостереженні. Як подружити малюка з дантистом?

  1. Виберіть лікаря за рекомендацією - дізнайтеся у своїх знайомих і друзів, в якій спеціалізованій дитячій клініці вони лікують дітей.
  2. Прийдіть на перший прийом як на екскурсію. Попросіть доктора продемонструвати дитині свій кабінет, інструменти, дозволити посидіти в кріслі.
  3. Не слід акцентувати увагу на неприємних відчуттях, збираючись з дитиною до дантиста. І в той же час не можна говорити, що стоматолог зовсім нічого не стане робити, - це неправда.
  4. Не намагайтеся за одне відвідування вилікувати кілька зубів - малюк не витримає в стоматологічному кріслі більше 15 хвилин і розкапризується.
  5. Розкажіть, що завжди будете поряд з дитиною і обов'язково прийдете йому на допомогу, якщо це буде потрібно.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ:

Кожна матуся - сама собі психолог, тому ми вирішили дізнатися, що робили ті матері, в чиїх сім'ях підростають маленькі трусишки, категорично відмовляються контактувати з педіатром.

Євгенія, мама дворічного Данила: «Моєму синові в точно такій же ситуації допомогло наступне. Ми змінили дільничного лікаря на платного і привели на обстеження не дитини, а улюбленого плюшевого ведмедика. Доктор швидко зрозуміла, в чому справа, ретельно «лікувала» ведмедика, а тільки потім приступила до Даньке. З тих пір ми з щирою радістю ходимо до доброї тітки, щоб підлікувати ... ведмедя ».

Єлизавета, мама 4-річної Каті: «У нас ця проблема з віком стала не такою гострою. Ми часто читаємо про Айболита, купили доньці докторський комплект (уколи, трубочки, градусники). На прийомі намагаюся не переживати і спокійно розмовляю з медиком. А коли збираємося в поліклініку, обов'язково кажу, що там будуть робити і що це буде практично не боляче ».

Анна, мама трирічної Діани: «У нас була подібна ситуація ... Дочка просто верещала, побачивши людину в білому халаті. Але одного разу прийшли до стоматолога, який зміг з нею подружитися, і Дианочка взагалі у нього не плакала. А вдома навіть запитала: «Коли ми ще підемо виривати зубки?» Ось таких чудових медиків можна зустріти! »

Відео сюжет: як зробити так, щоб дитина перестала боятися лікарів

Фахівці дитячої багатопрофільної лікарні Кемерова розробили свою методику і успішно її впроваджують:

: Час прочитання:

Для багатьох дітей і батьків похід в поліклініку стає випробуванням. Особливо, коли мова йде про болісних процедур. Дитина боїться уколів або дитина не дає лікувати зуби - що робити?

Ми поговорили з дитячим педагогом-психологом, кандидатом психологічних наук, провідним «Архітектурної школи ім. Папи Карло »Олегом Борисовичем ЗЕРНИЦЬКИЙ про те, як допомогти дитині дошкільного або молодшого шкільного віку впоратися зі страхами перед візитом до лікаря. У статті ви знайдете 6 способів, як відучити дитину боятися уколів та інших медичних процедур.

Навіть до лікаря ще не йдемо, а очі вже мокрі

До чого відноситься страх лікарів? Це психічний розлад або просто емоція?

В Європейській культурі вважається, що боятися соромно. Хлопчиків і дівчаток іноді соромлять за сльози в кабінеті лікаря: «Ти ж уже дорослий!», «Геть, Петя не плаче, а ти!». Але страх - найважливіша базова емоція. Вона захищає нас від небезпечних, травматичних дій і ситуацій. Не змушуйте дитину пригнічувати переживання, допоможіть йому стати господарем страху.

Як формується страх? Чому діти бояться уколів, а дорослим можна і потрібно говорити з ними про біль?

Почнемо з того, як формується страх. Найчастіше сильний страх перед медичними процедурами починає формуватися у малюка з одного року до трьох років. У тому числі через поведінку батьків, які не намагаються пояснити дитині, що з ним буде відбуватися. Отримавши одного разу негативний досвід, дитина боїться щеплень - що робити батькам тепер? В принципі, все просто.

Якщо передбачається, що дитині буде боляче, чесно скажіть йому про це. Порівняйте відчуття з уже знайомими: «Трохи болючіше, ніж укус комарика», «Ніби тебе ущипнули».

Страх лікарів - насправді страх недовіри до світу. Для дитини безпека - це багато в чому передбачуваність. Ось чому так важливо бути чесним з малюком і зрозумілою для неї мовою (гри, творчості, мультфільмів) пояснювати, що його чекає, а також навіщо це потрібно ( «щоб не хворіли зубки», «щоб не заразитися»).

Якщо передбачається, що дитині буде боляче, чесно скажіть йому про це. Порівняйте відчуття з уже знайомими: «Трохи болючіше, ніж укус комарика», «Ніби тебе ущипнули».

6 способів, щоб дитина не боялася лікаря

Як ми вже сказали, важливо говорити правду. Але для дитини просто почути пояснення недостатньо. Йому важливо все емоційно відіграти.

Вибирайте спосіб, який сподобається дитині - він повинен підтримати ініціативу. Не змушуйте робити те, що він не хоче.

1 обігравати страх: «Давай пограємо в доктора?»

Якщо дитина боїться лікарів, розіграйте за допомогою іграшок і ляльок ситуації, які будуть відбуватися з дитиною в поліклініці чи лікарні.

Для цього підготуйте відповідні іграшки і, якщо є можливість, медичне приладдя.

Що робити, якщо дитина боїться стоматолога? Підійдуть іграшки, у яких відкривається рот, а краще - видно зуби. Якщо дитині належить укол - іграшковий або навіть справжній шприц.

Вибирайте спосіб, який сподобається дитині - він повинен підтримати ініціативу. Не змушуйте робити те, що він не хоче.

В процесі гри ви можете мінятися ролями. Спочатку ви лікуєте іграшку, потім малюк стає пацієнтом, а ви доктором, і навпаки. Обіграйте страх.

Візьміть літературний твір або мультфільм по темі, Якщо складно придумати сценарій гри самостійно ,. Наприклад, «Чого боявся Петя» С. Маршака або улюблений всім нами радянський мультфільм «Про бегемота, який боявся щеплень».

Почитайте, подивіться, а потім розіграйте за ролями разом з членами сім'ї. Після обговоріть з дитиною, чого боялися персонажі, чому їм варто було піти до лікаря, і що після цього має відбутися.

2 Малюємо страх і позитивний образ доктора

Ви можете запропонувати малюкові намалювати добрий образ Доктора Айболита або іншого хорошого казкового або реального доктора. При цьому важливо, щоб дитина промалював важливі риси і атрибути (одяг лікаря, шприц, його помічників, пацієнтів).

гарний також метод «малювання страху». Так дитина набуває почуття переваги над ним. Нехай намалює не тільки сам страх, а й себе поруч з ним, великого, збройного щитом і мечем, готового перемогти.

Пояснити роботу лікаря можна на іграшках. Зубастий динозавр - якраз для гри в стоматолога

3 Розбираємо страх на частини і маніпулюємо його предметами

Для подолання страху перед медичними процедурами дуже підходить метод «анатомування страху». Коли предмет, який лякає найбільше, розбирається на складові частини.

Тут важливо пояснити, для чого потрібна та чи інша деталь, що і навіщо буде робити доктор з цим предметом.

Як приклад відмінно підходить шприц. Розбирайте його. Показуйте і говорите дитині: «Це канюля, це голочка, сюди буде вводиться ліки». Потім на іграшках або на членах сім'ї показуйте приблизний порядок дій: взяття крові, укол.

4 релаксуючи в очікуванні процедури

День настав, ви прийшли в поліклініку і чекаєте процедуру. Тут важливо навчити дитину знімати емоційну напругу. Візьміть з собою іграшку-антистрес (підійде саморобний мішечок з крупою), набір для малювання (можна навчитися малювати плями пензликом з фарбою, а потім придумувати, на що вони схожі). Загалом, будь-який приємне для малюка заняття, яке допоможе його розслабити.

5 «Спочатку надіньте маску на себе, потім на дитину!»

А може ви теж боїтеся? Маленьким дітям дуже передається напруга і тривога їх батьків. Якщо ви самі нервуєте перед візитом, постарайтеся це контролювати. Спокійна, впевнена в безпеці того, що відбувається мама - половина спокою у дитини. Хвилюєтеся? Використовуйте принесені з собою іграшки і фарби і для свого розслаблення теж.

6 Останній ривок: будьте з дитиною, якщо можливо

Ви зайшли в кабінет лікаря, залишилося пережити саму процедуру. Як допомогти дитині?

Якщо діти бояться лікарів, в першу чергу треба дотримуватися домовленостей. Якщо обіцяли тримати дитину за руку - тримайте. Якщо говорили, що будете розповідати казку - розповідайте.

Звичайно, ваша присутність на процедурі не завжди можливо. Перш, ніж щось пообіцяти, подумайте про це.

Дотримуйтесь домовленості. Якщо обіцяли тримати дитину за руку - тримайте. Якщо говорили, що будете розповідати казку - розповідайте.

Якщо дитина розплакалася в кабінеті перед процедурою, спокійно поясніть лікаря, що вам потрібно вийти і трохи заспокоїтися. Поговоріть з дитиною. Обійміть його. Скажіть, що ви поруч і поділяєте його страхи, готові його підтримати.

Як зняти напругу після візиту до лікаря

Вийшовши з кабінету, обговоріть з дитиною його почуття і все, що з ним відбувалося. Обов'язково похваліть його за сміливість. Розкажіть, як таке ж відбувалося з вами, що ви відчували в той момент.

Відмінним винагородою за терпіння для дитини стане спільний похід в парк, в кіно або в кафе (це більш доречне заохочення, ніж покупка іграшки, яка робить ситуацію схожою на угоду).

25.02.2018

Довгі коридори, безліч дверей, що ведуть у таємничі приміщення, в яких сидять суворі лікарі в білому халаті, моторошні звуки, неприємні запахи медичних препаратів, все це, погодьтеся, не надає дитині оптимізму.

Плановий огляд в поліклініці і такі медичні процедури, як уколи, щеплення, закопування в носик краплею - не найприємніші події в дитячому житті. Не дивно, що багато дітей, побачивши білий халат, плачуть, кричать, а в лікарському кабінеті влаштовують справжню істерику.

Що робити, якщо малюк боїться лікарів? Як допомогти дитині подолати цю боязнь?

Не поспішайте засмучуватися - якщо малюка підготувати і правильно вести себе з ним в клініці, вийде забути і тривоги, і істерики. Пропонуємо спочатку розібратися, звідки «ростуть ноги» у подібного страху.

Боязнь лікарів - звідки вона береться?

Діти молодше рочки стикаються з медичними працівниками постійно - щомісячні обстеження, численні аналізи і планові щеплення є «обов'язковою програмою». Завдяки особливостям їх пам'яті неприємні моменти швидко забуваються. Інша справа - малюки старше року.

1. Психологи стверджують, що страх докторів - цілком природна реакція маленького чоловічка. До двох років у більшості дітей з'являється страх незнайомців, особливо якщо раніше коло їх спілкування обмежувалося лише домочадцями. Не дивно, що малюк починає плакати, якщо його чіпає чужа людина, якій за сумісництвом є дитячим лікарем.

2. Іноді батьки самі залякують своє чадо: «Будеш вередувати - подзвоню доктору з величезним шприцем. Він тобі зробить бо-бо ». Не дивно, що після подібних загроз малюк стане здригатися при вигляді «лиходія», який, на його думку, не лікує, а робить «бо-бо».
3. Часто діти починають лякатися педіатрів та медичних процедур після того, як їм без попередження поставили укол або взяли кров з пальця. Негативний досвід є джерелом появи тривоги.

4. Найчастіше батьки намагаються обдурити дитини, розповідаючи, що боляче не буде. Деякі до останнього не пояснюють, куди ведуть дитину. А увійшовши в лікарню, кажуть, що прийшли лише за довідкою, між справою відводячи його в процедурну. Після такого «зрадництва» діти не тільки лякаються медиків, а й перестають вірити мамам.

5. У дитини ще не сформований власне ставлення до інших людей, тому він дивиться на батьківське поводження. Якщо він почув, що тато з мамою висловлюють своє негативне ставлення до стоматологів або лікарям-терапевтам у дорослій поліклініці, то у нього навряд чи стожітся своє гарне враження про відвідини лікаря.

6. На жаль, не кожного педіатра хвилює, з яким настроєм дитина вийде з його кабінету. І не будь-яка медсестра заспокоює малюка перед уколом. Тому навіть самі нешкідливі маніпуляції часом закінчуються для діток стресом.

Отже, причини формування страху виявлені, тепер залишилося дізнатися, що ж робити, щоб малюк перестав відчувати дискомфорт і згодом спокійно і навіть з цікавістю почав відвідувати лікарів.

Якщо малюкові 1 рік, зберігаємо спокій:
Однорічні діти зазвичай не бояться медичних обстежень, зате чуйно реагують на будь-яка фізична незручність: незнайому обстановку, суєту і шум, гучний голос чужої людини, біль. Як зняти психологічну напругу і запобігти появі фобії?

Необхідно дотримуватися звичайний розпорядок дня. Голодні або сонні діти навряд чи будуть в захваті від лікарського огляду. Також не намагайтеся пройти всіх спеціалістів за один раз, інакше малюк втомиться і закапризує.

Постарайтеся прийти в лікарню заздалегідь, прогуляйтеся по коридору, уникаючи плачуть однолітків. Знайдіть що-небудь цікаве (яскраві плакати, квіти в горщиках), тоді час в черзі пролетить непомітно.

Увійшовши до кабінету, познайомте дитину з педіатром: «Подивися, це тітка - лікар, Оона добра і ти обов'язково з нею подружитися!» Тримайте дитину на руках, погладжуючи по спинці і голові - в такому віці важливі дотику. Спробуйте відвернути брязкальцем, якщо він збереться заплакати.

Завдяки сильного емоційного зв'язку малюк чудово розуміє мамине стан, і будь-яка нервозність передається йому миттєво. Зберігайте спокій, уникайте заражайте його негативними переживаннями.

Якщо малюк категорично не бажає відвідувати клініку, скористайтеся послугами платного лікаря. Запросіть додому, попросіть його перед обстеженням не надягати «страшну одяг» і трохи пограти з малюком в дитячій.

Діткам постарше, знижуємо нервозність:
Діткам постарше необхідно пояснювати, навіщо відвідують доктора. Якщо у вашої дитини сформується розуміння медичних маніпуляцій і дій лікаря, він не буде боятися лікарень.

Головне не обманюйте Вашого малюка - говорите тільки правду, адже його лякає не сама біль, а то, чого він не знає. Приміром, не затверджуйте, що лікар тільки послухає його, якщо насправді належить щеплення або медична маніпуляція.

Це важливо тому, що батьки - це ті, кому малюк довіряє і у кого хоче знайти розуміння і допомоги, а якщо довіряти Вам після обману більше не можна, малюк буде розгублений в будь-який інший для нього стресовій ситуації. Будьте другом завжди!

Візьміть з собою на прийом улюблену іграшку

Спробуйте відвернути від неприємних думок, взявши з собою до лікаря улюблену іграшку або книжку Вашого малюка. Поруч з плюшевим другом Ваша дитина буде триматися набагато спокійніше. Також можна спробувати в грайливою формі відвести на прийом до лікаря не найбільш малюка, а як ніби його «прихворіла» м'якого друга. При цьому Ви повинні пояснити малюку, що його улюблена іграшка захворіла і їй необхідна допомога лікаря, тоді у дитини поступово сформується думка про те, що відвідувати лікаря це не страшно, а навіть потрібно, якщо ти не хочеш щоб твій «ведмедик» хворів.

Мультики в допомогу


Перед відвідуванням лікаря подивіться мультики про доктора, ліках, наприклад: «Добрий лікар Айболить» «Про бегемота, який боявся щеплень», «Пташка Тарі». Особливо люблять маленькі діти казку про доброго Айболить, який допомагає хворим тваринам. Обов'язково відповідайте на всі виниклі питання Вашого малюка.

Не порівнюйте поведінку малюка з поведінкою інших дітей
У черзі перед дверима кабінету часто звучить така фраза: «Подивися, той хлопчик хоробрий, сидить тихо і не ганьбить своїх батьків». Дитина може подумати, що він поганий і не гідний маминої любові. Щоб заспокоїти малюка, розкажіть: «Коли ти був трішки молодше, ти зовсім не боявся щеплень».

Тактильний метод заспокоїти дитину


Дитина в будь-якій новій і лякаючою ситуації хоче притулитися до мами і попросити розуміння. Якщо дитина злякається і заплаче, просто обійміть і постарайтеся заспокоїти ревуче чадо. Нехай він огляне в кабінеті, звикне до незнайомого простору.
Поясніть, для чого потрібні медичні процедури

Необхідно розповідати, що чекає дитину в кабінеті, для чого необхідні ті чи інші лікарські маніпуляції. Наприклад: «Щеплення допоможе тобі не захворіти. Аналіз крові розповість доктору, чому ти захворів. Лікар-стоматолог позбавить тебе від зубного болю і зробить твої зубки здоровими ». Ваше пояснення допоможе дітям терпиміше ставитися до лікування.

Подаруйте дитячу аптечку


Купуйте іграшковий набір з медичними інструментами: шприцами, стетоскопами і грілками. На роль пацієнта візьміть улюбленого плюшевого «друга», якому потрібно обмацати животик, оглянути горло, взяти кров на аналізи. По ходу гри підказуйте, як виконувати різні процедури, і разом радійте «видужав» іграшок.

Не забороняйте плакати
Навіть дорослим в стресовій ситуації психологи забороняють стримувати емоції, що вже говорити про дітей, яким просто необхідна емоційна розрядка. Якщо дитина заплакала, просто притисніть його до себе, обіймаючи розкажіть, що Ви прекрасно розумієте його боязнь, але необхідно трохи потерпіти. Ніколи не соромте за страх і тривожність - фрази типу «чоловіки не плачуть», «ти вже велика» слід виключити.

Боязнь білих халатів поширена серед маленьких пацієнтів і дорослих. При відсутності уваги до проблеми вона може розвинутися до справжньої фобії. Багато людей не відвідують поліклініку без вагомої причини, але з дітьми їм обов'язково потрібно проходити щорічні обстеження. У дошкільному віці тільки кожна п'ята дитина не боїться лікарів - що робити, якщо ваш малюк не з числа сміливців? Завдання батьків - попередити страхи. Працювати над цим потрібно з перших днів життя малюка.

Доктор Комаровський стверджує, що всі дитячі страхи мають під собою вагомі причини. Якщо з'явилася боязнь лікарів, проблема виникла через дії факторів:

  1. Психологи стверджують, що поява страху до 2 років - закономірний процес. Він не спрямований проти представників конкретної професії. Основою страху стають дотику до дитини сторонньої людини.
  2. Другим джерелом є негативний досвід - неприємні медичні процедури, проведені без попередження, що викликали біль.
  3. Батьки лякають своїх крихіток докторами: обіцяють зробити укол за непослух, через що медичні працівники постають перед дошкільням в ролі лиходіїв, мучителів.
  4. При відвідуванні поліклініки дорослі брешуть малюкові, що прийшли тільки за довідкою або на огляд, тоді як самі приводять його на забір крові або щеплення.
  5. Приклад дорослих допомагає дитині сформувати ставлення до лікарів. Якщо мама навіть з сильною зубним болем уникає відвідування кабінету стоматолога, то і малюк буде обходити доктора цієї спеціальності стороною. Утримуйтеся від негативних висловлювань про працівників поліклініки при дитині.
  6. Часто причиною фобій стає ставлення лікарів до пацієнтів. Особливо помітно це по поколінню, чиє дитинство припало на 70-90 роки. Лікарі ігнорували істерики маленьких відвідувачів, що стало причиною застарілого страху.

Щоб створити прихильне ставлення дітей до лікарів і медичних маніпуляцій, батькам потрібно постаратися. Важливо уникати перерахованих вище помилок, бути чесним з малюком, готувати його до відвідування фахівця. З'явився страх необхідно викорінювати одразу, так як він не зникне сам по собі.

У дорослих страх білих халатів призводив до того, що при вигляді лікарів в традиційній формі підвищувався тиск, траплялися панічні атаки, розвивалася тахікардія. Введення кольорових медичних костюмів частково виправило цю проблему, але у незначної кількості пацієнтів фобія залишилася.

Що робити, якщо дитина боїться не лікарів, а самих маніпуляцій? Саме в такій формі фобія протікає у однорічних дітей - вони побоюються чужих людей, можливого болю, розлуки з мамою. Вибір методу психологічного впливу залежить від віку крихти. У однорічних малюків потрібно попередити страх. Вони починають розділяти людей на своїх і чужих, дотики малознайомої людини викликають істерику.

  1. Дорослим, які супроводжують крихітку, потрібно не втрачати самовладання. Діти зчитують чужі емоції. Нервозність, страх і хвилювання неминуче передаються їм.
  2. Ретельно плануйте час відвідування. Відхилення в розпорядку дня повинні бути мінімальними. Не намагайтеся пройти повну диспансеризацію за одне відвідування. Якщо вам необхідно здати аналізи на голодний шлунок, то відразу після маніпуляції потрібно знайти місце для годування, завжди беріть з собою невелику кількість їжі.
  3. Приходьте в лікарню за 10-15 хвилин до прийому. Це час витратьте на вивчення яскравих плакатів, прикрас, квітів. Дайте дитині звикнути до приміщення. Уникайте плачуть малюків.
  4. З лікуванням та оглядами теж не варто поспішати. Якщо ви відчули, що малятко напружилася відразу після переміщення в кабінет, познайомте її з доктором, потримайте на руках, погладжуючи спину.

При серйозних проблемах перше знайомство з лікарем найкраще проводити на дому. Викличте для обстеження фахівця з приватної клініки, попросіть його перед оглядом трохи пограти з малюком. Не варто звертатися до лікарів лише через хворобу, регулярно відвідуйте фахівців, стежте за станом чада. Згодом обстановка поліклініки запам'ятається, буде здаватися менш страшною і ворожою.

Що робити в 2 роки?

Після двох років пояснюйте дитині необхідність відвідування медичного закладу. Ваша мета - створити позитивне враження. Знижувати нервозність психологи пропонують способами:

  1. Чесністю - говорите, які процедури і навіщо потрібно пройти. Найбільше лякають не біль, а невідомість. Обман може послужити каталізатором фобії.
  2. Від неприємних думок крихітку можуть відвернути нова іграшка або яскрава книжка. Припустимо відійти від строгих правил. Дайте дитині планшет або мобільний з мультфільмом або захоплюючою грою.
  3. Якщо він сильно боїться, не варто ставити в приклад інших дітей. Цим ви тільки збільшите негативну обстановку. Утримайтеся від оцінок поведінки. Не кажіть, що малюк вас ганьбить. Малюк вирішить, що не гідний любові через свою фобію. Замініть негативну оцінку на розповідь про минуле, скажіть, що раніше крихітка не боявся лікарів, його всі хвалили за мужність. Це підвищить самооцінку, притупить страх.
  4. Багато батьків чекають дорослого поведінки від дошкільника. Через свого страху він часто забуває про щеплених манерах. Це нормально, заборонено бити чи кричати за таку поведінку. Він боїться, тому не думає про ввічливість, може заплакати. Заспокойте, підбадьорити чадо.

Ці прийоми дозволять приймати лікування. Психологи стверджують, що повністю позбутися від побоювань на другому році життя неможливо. Над цим потрібно працювати в більш старшому віці.

Щоб не засмучувати батьків, малятко може говорити: «Я не боюся». Вчіться зчитувати мову тіла свого чада. Скуті руху, бажання триматися подалі від медичних працівників - основні ознаки внутрішньої боротьби. Якщо ви їх помітили, посадіть малюка поруч, погладьте спину. Він повинен відчувати підтримку.

Працюємо зі страхами у віці старше 3 років

Якщо дитина боїться лікарів в три роки, необхідно працювати над остаточним викоріненням страху. У цьому віці розвиваються найбільш стійкі фобії. Психологи рекомендують батькам використовувати прийоми:


Перше відвідування лікарні проведіть у вигляді ознайомчої екскурсії. Походіть з малюком по коридорах, розгляньте плакати на стінах. Використовуйте це відвідування для запису на прийом через реєстратуру, виберіть найбільш зручний час.

Як позбутися страху стоматологів

Багатьох дорослих цікавить, як вмовити дитину лікувати зуби - поради психолога в цьому випадку допоможуть наступні:


Якщо дитина боїться лікувати зуби або відвідувати лікарню, записуйтеся на ранкові години. До обіду нервозність малятка досягне піку, він буде постійно думати про майбутній візит.

Проблема боязні медичних працівників стосується кожного з батьків. Через необхідність здавати аналізи крові або робити щеплення малюки з раннього віку побоюються докторів і медсестер. Справитися з проблемою може тільки комплексний підхід до проблеми: дотримуйтеся порад психологів, не обговорюйте хвороби, показуйте безпеку процедур на власному прикладі.

Дитяча поліклініка - не місце для сліз і істерик. Але що робити, якщо ваш малюк впирається і вередує перед кожним відвідуванням лікаря, а для вас похід на звичайний огляд перетворюється в неймовірний стрес?

Ось кілька порад, які допоможуть малюкові подолати страх перед черговим візитом до лікаря.

"Спокій тільки спокій!"

У більшості випадків дитина відчуває занепокоєння, підсвідомо копіюючи поведінку мами. Тому перш, ніж намагатися заспокоїти малюка, зверніться до своїх почуттів. Дитина відмінно вловлює настрій батьків, і якщо вони самі хвилюються перед походом до лікаря, то значить і йому дійсно варто чогось побоюватися. Звідси і капризи, і сльози, і істерики. Заспокойтеся і намагайтеся приходити на прийом до лікаря в гарному настрої. По дорозі і в черзі жартуєте, смійтеся, розповідайте веселі історії. Ваша впевненість стане для малюка гарантією безпеки, адже ні вам ні йому боятися дійсно нічого.

Ні в якому разі не лякайте малюка фігурою лікаря!

У всіх ваших оповіданнях лікар повинен бути добрим, він допомагає людям, лікує і позбавляє від болю. А уколи і щеплення - це всього лише необхідні інструменти для того, щоб всі люди були здорові.

Згадайте, а не говорили ви коли-небудь малюку: "Не перестанеш дуріти - прийде лікар і зробить укол!". Саме такі фрази травмують дитячу психіку і виховують страх перед уколами і людьми в білих халатах.

Пограйте з дитиною в лікарню

Гра в лікарню, де активним учасником є \u200b\u200bдорослий, може стати гарною підмогою в боротьбі з острахом лікарів. Нехай дитина буде доктором, а ви - пацієнтом. Через гру ви допоможете малюкові більше дізнатися про роботу лікаря. Нехай спочатку на прийом прийде малюк, який плаче і дуже боїться, а лікар його заспокоїть. А потім прийде сміливий і безстрашний пацієнт. У грі ви зможете обговорити з малюком важливі питання і програти різні ситуації. Грайте частіше, і результат вас здивує!

Готуйтеся до відвідування лікаря заздалегідь

Ніколи не приховуйте від дитини того, що ви відправляєтеся в лікарню. Краще попередьте про це малюка заздалегідь. З вечора розкажіть про те, куди ви йдете, і що за лікар вас чекає. Коротенько опишіть процедури, які мають бути дитині. Але не переборщіть з деталями! Довгі і довгі розповіді про уколах, шприцах та процедурах злякають кого завгодно. Краще плавно переведіть розмову на іншу тему, подивіться мультики або пограйте в цікаву гру. Це відволіче малюка від зайвих роздумів.

Не забувайте про похвалу!

Після відвідин лікаря обов'язково обійміть малюка і скажіть, що пишаєтеся ім. Якщо дитина не плакав і не вередував, закріпіть результат і подаруйте позитивні емоції, відвідавши парк атракціонів або кафе-морозиво.

Наостанок запам'ятайте, що ні в якому разі не можна лаяти і карати малюка за сльози і капризи під час візиту до лікаря. Адже це лише посилить його страх і впоратися з ним надалі буде набагато складніше. Підтримка і розуміння дорослого - це все, що потрібно зараз дитині!