Втомилися від складання заліків і не в змозі запам'ятати те, що прочитали вчора ввечері? Ви знаєте, що це знаєте, просто не можете згадати в потрібний момент. У цій статті ви дізнаєтесь, як запам'ятовувати все, що потрібно. Тут представлені інструкції, засновані на тому, як ви навчаєтеся. Інформація буде корисна вам незалежно від того, чи ви хочете запам'ятати статті Конституції або число Пі до 32 цифр після коми.

Кроки

Слухова пам'ять

    Слухайте.Якщо ви найкраще сприймаєте на слух і можете запам'ятовувати інформацію, яку отримуєте в усному вигляді, то ви, ймовірно, маєте слуховою пам'яттю. Ось деякі характеристики, які допоможуть визначити, чи сприймаєте ви інформацію на слух:

    • Ви в деталях запам'ятовуєте все, що чуєте на лекціях чи розмовах.
    • У вас багатий словниковий запас, ви правильно підбираєте слова, вам відносно легко вивчати нові мови.
    • Ви добрий оратор і можете вести цікаві бесіди, чітко формулюючи свої думки.
    • У вас талант до музики та здатність чути тон, ритм та окремі ноти в акорді чи окремі інструменти в ансамблі.

  1. Зробіть глибокий вдих.Перегляньте весь обсяг інформації, щоб знати, що вам належить читати. Якщо вона занадто велика, розбийте інформацію на розділи.

    Повторення – ключовий фактор.Використовуйте повторення вголос, щоб запам'ятати порядок речей:

    • Прочитайте перший пункт.
    • Розкажіть його вголос без шпаргалки.
    • Прочитайте перший та другий пункти.
    • Повторюйте вголос обидва пункти, поки не зможете розповісти їх, не підглядаючи в шпаргалку.
    • Прочитайте перший, другий та третій пункти.
    • Повторюйте всі три вголос, доки не запам'ятайте.
    • Повторюйте цей процес, доки не зможете розповісти всі три пункти без шпаргалки.
    • Коли ви підійдете до кінця списку, повторіть його, не читаючи. Розкажіть вголос тричі.
    • Якщо ви не можете розповісти всі три рази, почніть спочатку.

  2. Зробіть перерву.Важливо зберігати розум свіжим, так що коли зрозумієте, що ви приблизно щось запам'ятали, зробіть перерву на 20-30 хвилин. Протягом цього часу робіть те, що вам подобається і не вимагає зусиль (тобто те, що не вимагає використання знань), наприклад, поговоріть телефоном або прогуляйтеся парком. Так ви дасте мозку відпочити і час перемістити те, що ви вивчили в довгострокову пам'ять. Надмірне повторення нових понять та вивчення різних тем може завадити цьому процесу переміщення.

    Перевірте, що ви запам'ятали.Після перерви перевірте себе ще раз, щоб зрозуміти, чи ви все ще пам'ятаєте. Якщо ви все зробили правильно, інформація швидше за все засвоїться. Якщо ні, працюйте з розділом, де виникли проблеми. Після цього зробіть ще одну коротку перерву і знову приступайте до справи.

    Слухайте себе.Спочатку запишіть на диктофон всю інформацію, яку потрібно запам'ятати, потім увімкніть запис, вирушаючи спати. Хоча це не дуже добре працює при вивченні нової, незнайомої інформації, повторення під час сну допоможе вам запам'ятати інформацію, яку ви вже свідомо опанували.

    • Ви можете придбати або зробити самі пов'язку на голову, яка притримуватиме навушники на голові, поки ви спите. Така пов'язка часто використовується людьми, які слухають розслаблюючу музику перед сном.

  3. Слухайте інших.Якщо є можливість і це дозволено, спробуйте записувати лекції на диктофон. Це допоможе заповнити перепустки в конспекті та почути лекцію знову. Часто досить прослухати її два-три рази, щоб вона запам'яталася, не докладаючи жодних зусиль.

    Пересувайтеся.Поблукайте по кімнаті, вивчаючи та повторюючи про себе інформацію. Рухаючись, ви використовуєте обидві півкулі мозку, і запам'ятовувати матеріал буде набагато легше.

    Перегляньте все по кожному кольору окремо, пишіть і переписуйте пункти, поки не запам'ятайте все, що потрібно.Записуючи кожен пункт потрібним кольором під заголовком такого ж кольору, ви закріпите цю асоціацію у вашому мозку, а також це допоможе при виконанні наступного пункту.

    Розмістіть свої записи на видному місці, наприклад, на дверях кімнати або на дверях шафи.Читайте їх щоразу, коли проходите повз. Виділіть інформацію про кольори та розподіліть записи по вертикалі, по горизонталі або за часом.

    Часто пишіть та переписуйте свої нотатки.Коли ви звертаєтесь до своїх записів, перегляньте пункти, перепишіть їх у нову нотатку та замініть існуючу. Якщо у вас виникли труднощі з однією із нотаток, перепишіть її, візьміть стару та розмістіть у такому місці, де бачитимете її частіше. Змінюйте її розташування час від часу.

    Знайдіть партнера для навчання.Малюйте графіки/діаграми, виписуйте пояснення, і вчіть один одного визначенням, щоб обом було легше їх запам'ятати.

    Виділіть важливе.Знайдіть ключові слова, найважливіші для того, що ви намагаєтеся вивчити, виділіть їх, запам'ятайте, а потім спробуйте запам'ятати інше. Якщо ви читаєте онлайн PDF-файл, скористайтеся функцією виділення ключових слів. Це допоможе вам запам'ятати їх, а також швидко знайти потрібну інформацію під час повторного перегляду документа.

    Пересувайтеся.Поблукайте по кімнаті, вивчаючи та повторюючи для себе інформацію. Коли ви рухаєтеся, працюють обидві півкулі мозку, і запам'ятовувати матеріал набагато легше.

Тактильна/моторна пам'ять

    Якщо ви волієте отримувати інформацію про предмети, торкаючись до них, то ви, швидше за все, маєте тактильну пам'ять. Вам подобається відчувати інформацію, якщо це взагалі можливо, навчаючись на практиці. Ось деякі особливості людей з тактильною пам'яттю:

    • Вам найпростіше вчитися, коли ви щось робите, - рух, практика і тактильна допомога роблять інформацію для вас більш реальною.
    • Ви активно жестикулюєте, коли розмовляєте.
    • Ви пам'ятаєте події щодо того, що сталося, а не тому, що ви чули, говорили або бачили.
    • Ви гарні в малюванні, мистецтві, кулінарії, конструюванні – у діяльності, яка потребує ручного маніпулювання об'єктами.
    • Ви заповзятливі та легкі на підйом, вам складно всидіти на місці протягом тривалого часу.
    • Вам не подобається бути обмеженим, ви вважаєте за краще бути там, де можна встати, пересуватися, і зробити перерву.
    • Вам не подобається сидіти у класі, коли ви можете зробити щось, що навчить вас більшому.

  1. Знайдіть своє місце.Вам потрібний простір для переміщення, так що не сидіть у своїй кімнаті із зачиненими дверима, коли навчаєтесь. Кухонний стіл, можливо, буде більш підходящим місцем для вашого стилю навчання.

Мої клієнти часто скаржаться на погіршення мислення, уваги та пам'яті, помітивши проблеми з читанням: «Я зовсім не можу зосередитися. Читаю та розумію, що в голові порожньо – жодних слідів прочитаного».

Найбільше від цього страждають люди, схильні до тривоги. Вони знову і знову ловлять себе на думці: «Щось читав, але нічого не зрозумів», «Начебто все зрозуміло, але нічого не запам'ятав», «Виявив, що не можу дочитати статтю чи книгу, незважаючи на всі зусилля». Потай вони побоюються, що це прояви якогось страшного психічного захворювання.

Стандартні патопсихологічні тести, зазвичай, не підтверджують цих побоювань. З мисленням, пам'яттю та увагою все гаразд, але тексти чомусь не засвоюються. Тоді в чому ж річ?

Пастка «кліпового мислення»

Американський соціолог Елвін Тоффлер у книзі "Третя хвиля" висловив думку про появу "кліпового мислення". Сучасна людина отримує набагато більше інформації, ніж її предки. Щоб якось упоратися з цією лавиною, він намагається вихоплювати суть інформації. Таку суть важко аналізувати - вона миготить, як кадри в музичному кліпі, і тому засвоюється як невеликих фрагментів.

В результаті людина сприймає світ у вигляді калейдоскопу розрізнених фактів та ідей. Це збільшує кількість споживаної інформації, але погіршує якість її переробки. Поступово знижуються здібності до аналізу та синтезу.

Кліпове мислення пов'язане з потребою людини у новизні. Читачі хочуть швидко вловити суть і рухатися далі, шукаючи цікаву інформацію. Пошук перетворюється із засобу на мету: ми гортаємо та гортаємо – сайти, стрічки соцмереж, месенджери – десь знайдеться «цікавіше». Відволікаємось на захоплюючі заголовки, переміщуємося за посиланнями та забуваємо, навіщо відкрили ноутбук.

Кліповому мисленню та безглуздому пошуку нової інформації схильні майже всі сучасні люди

Читати довгі тексти та книги важко – це вимагає зусиль та цілеспрямованості. Тому не дивно, що ми вважаємо за краще захоплюючий пошук, який дає нам нові шматочки пазла, який ми не в змозі зібрати. Як результат – втрачений час, відчуття «порожньої» голови, а здатність читати довгі тексти, як будь-яка навичка, що не використовується, погіршується.

Так чи інакше, кліпового мислення та безглуздого пошуку нової інформації схильні майже всі сучасні люди, які мають доступ до телекомунікацій. Але є ще один момент, що впливає на розуміння тексту – його якість.

Що ми читаємо?

Згадаймо, що читали люди ще якихось тридцять років тому. Підручники, газети, книги, трохи перекладної літератури. Видавництва та газети були державними, тому над кожним текстом працювали професійні редактори та коректори.

Зараз в основному ми читаємо книги приватних видавництв, статті та блоги на онлайн-порталах, пости соціальних мережах. Великі сайти та видавництва докладають зусиль до того, щоб текст було зручно читати, але в соціальних мережах кожна людина отримала свої «п'ять хвилин слави». Запашний пост у Facebook може тиражуватися тисячі разів разом з усіма помилками.

Ми виконуємо роботу з редагування: відкидаємо «словесне сміття», вчитуємось у сумнівні висновки

Звичайно, ні! Ми намагаємося прорватися до сенсу через труднощі, що виникають під час читання текстів, написаних непрофесіоналами. В'язнем у помилках, провалюємося в розриви логіки. Фактично ми починаємо виконувати за автора роботу з редагування: «відлущуємо» непотрібне, відкидаємо «словесне сміття», вчитуємось у сумнівні висновки. Не дивно, що ми так утомлюємося. Замість того щоб отримати потрібну інформацію, ми довго перечитуємо текст, намагаючись вловити його суть. Це дуже трудомісткий.

Ми здійснюємо низку спроб зрозуміти низькосортний текст і здаємося, змарнувавши час і сили. Ми розчаровані та переживаємо за своє здоров'я.

Що робити

  1. Не поспішайте звинувачувати себе, якщо ви не зрозуміли тексту. Пам'ятайте, що ваші труднощі із засвоєнням тексту можуть виникати не лише через «кліпове мислення» та доступність пошуку нової інформації, властивих сучасній людині. Багато в чому це пов'язано із низькою якістю текстів.
  2. Не читайте будь-що. Фільтруйте стрічку. Ретельно вибирайте ресурси – намагайтеся читати статті у великих онлайн- та друкованих виданнях, які платять редакторам та коректорам.
  3. Під час читання перекладної літератури пам'ятайте, що між вами та автором є перекладач, який теж може помилятися та погано працювати з текстом.
  4. Читайте художню літературу, особливо російську класику. Візьміть із полиці, наприклад, роман «Дубровський» Пушкіна, щоб перевірити свої здібності до читання. Хороша література, як і раніше, читається легко і із задоволенням.

Продуктивність пам'яті людини залежить багатьох чинників. Працездатність головного мозку відштовхується від індивідуальних звичок та ритму життя конкретної людини.

Існують загальні правила працездатності мозку за тимчасовими рамками. Проте більш точно визначити пік його активності та підйом пам'яті потрібно суб'єктивно.

Дієздатність мозку також безпосередньо залежить від типу біоритмів. На сьогодні ми звикли розділяти людей на «сов» та «жайворонків». Адже в когось і справді продуктивність праці вище вдень, а в когось лише у нічний час.

Але більшість «сов» помиляються щодо свого біоритму, оскільки активне життяпросто змушує їх приєднатися до загону «нічних мешканців». Так само відбувається і з жайворонками.

Люди, які люблять поспати вдень, просто змушені прокидатися рано-вранці і йти на роботу. Тому їхній справжній «денний» біоритм просто перебудувався на нічний.

Для того, щоб дійсно зрозуміти, у який час ваша працездатність перебуває на піку активності, необхідно самостійно провести експеримент.

Для цього слід протягом усього дня записувати часові проміжки, в яких ви можете займатися однією справою з повною концентрацією на роботі. Саме ці часові рамки дозволять вам зрозуміти, коли працездатність досягає піку.

Після інтенсивної роботи, завжди приділяйте собі пару годин відпочинку. Інакше наступний пік активності може не наступити.

Американські вчені давно з'ясували, як краще запам'ятати потрібну інформацію. Вони дійшли висновку, що прочитана перед сном книга, чий сюжет з ранку згадається набагато легше, ніж якщо ви читатимете її протягом усього дня.

Психологи пояснюють цей феномен тим, що гарний сон покращує якість пам'яті. Відбувається так завдяки гормону – мелатоніну.

Якщо заснути стає важко, то можна побалувати себе легкою вечерею перед сном, в якому будуть утримуватися багаті продукти. Саме ця амінокислота відповідає за вироблення шуканого нами гормону.

Серед таких продуктів виділяють дієтологи тверді сорти сирів, сир та молоко, насіння кунжуту. Бутерброд з сиром і хлібом з кунжутом відмінно впишуться у вашу пізню вечерю і допоможуть заснути.

Сам мелатонін доходить до головного мозку протягом години, так що їсти необхідно не пізніше, ніж за годину до того, як будете лягати спати.

Головне правило, що стосується оцифрування інформації уві сні, це виняток кофеїну з раціону, що приймається на ніч. Він негативно позначається на сні та погіршує роботу пам'яті. Також не варто переїдати чи недоїдати перед сном.

Дотримуйтесь збалансованого графіка роботи та відпочинку. Тоді проблем зі сном та вашою пам'яттю точно не виникне.

Для тих, хто живе звичайним графіком, наведена нижче інформація про активність мозкової діяльностібуде дуже корисною.

1) З шостої до восьмої ранку чудово справляється із завданнями довготривала пам'ять. У цей час отримана інформація запам'ятається легко, швидко і надовго. Залишиться те, що точно довго не зможете викинути з голови.

2) З восьмої до дев'ятої ранку найкраще вирішуються різні завдання, пов'язані з аналізом та запам'ятовуванням інформації. У цей час набуває чинності логічне мислення.

3) З дев'ятої до десятої ранку гарний час для роботи з діяльністю розумового типу. До дев'ятої години організм повністю відходить від сну і готовий приступати до серйозної роботи. Це час найпродуктивнішої праці.

4) З одинадцяти до дванадцяти краще дати мозку можливість відпочити. В цей час толку від виконаної роботи не буде. У кращому разі вам доведеться переробляти все наново.

Зробіть зарядку, перекусіть злаковим батончиком, прогуляйтеся з друзями парком.

5) З дванадцяти до чотирнадцяти необхідно дати організму їжу для підзарядки. Цей час призначений винятково для обіду. Ні про яке інтелектуальне навантаження й мови не може бути.

Адже в іншому випадку ви не тільки пропустите обов'язковий прийом їжі, але й завдаєте величезного стресу своєму організму.

6) З чотирнадцяти до вісімнадцяти починається другий та останній апогей для продуктивної праці.

Однак варто враховувати той фактор, що тривалі мозкові навантаження в ці часові рамки можуть призвести до виснаження організму. Згодом з'явиться сильна втома і порушення сну.

7) З двадцяти до двадцяти двох кращий часдля відпочинку після важкого робочого дня Зробіть вечірню прогулянку, почитайте книгу чи послухайте улюблену музику. Жодних серйозних завдань у цей час мозок вирішувати не готовий.

8) З двадцяти двох до чотирьох годин ранку найкращий час для здорового та міцного сну. В цей час організм відпочиває набагато краще, ніж якби ви спали з ранку до обіду.

Точно визначивши свій біоритм та дотримуючись основних правил графіка роботи головного мозку, можна без проблем побудувати ефективну роботу свого організму та повноцінне функціонування пам'яті.

Здрастуйте, мої улюблені читачі.

Ви колись думали, як швидко запам'ятати великий обсяг інформації? Як не забути все на ранок? Як відкласти усі отримані таким інтенсивним шляхом знання у довготривалу пам'ять?

Всі ці питання стосуються кожної людини, якій хоч раз доводилося запам'ятовувати тонни матеріалів на іспит, презентацію або просто для покращення власних знань.

Не раз я стикалася з тим, що багато хто не відриваючись від підручників, сидить і день і ніч у спробах запам'ятати якнайбільше. А чи є у цьому сенс? Може, вони роблять щось не так? Можливо, є інший вихід?

Сьогодні я і хочу з вами обговорити, як можна швидко та максимально ефективно запам'ятовувати новий матеріал.

7 порад, як швидко вивчити те, що швидко вивчити неможливо

  • Виділяйте головні думки.

Яким би не був важливим і більшим за короткий термін, у ньому завжди буде щонайменше 50% води. Вступні слова та придаткові речення, приклади та розмови автора - це те зайве, що можна зі спокійною душею відсікти від тексту.

Під час читання подумки виділяйте основні думкиі запам'ятовуйте саме їх. Формуйте так званий скелет, на який надалі ви просто накладатимете свої thoughts. Лише цей метод допоможе вам скоротити час на вивчення матеріалу в кілька разів.

  • Не читайте кілька разів.

Так, саме так. Чим більше разів ви читаєте текст, тим сильніше ви починаєте зупинятися на всяких непотрібних речахта дрібницях. Тим більше ви починаєте відволікатися від найважливішого. Наш мозок влаштований таким чином, що краще вже ви прочитайте один раз дуже уважно, виділяючи основні думки, а потім перекажіть його, ніж читати десять разів одне й те саме в спробах запам'ятати. Це дасть набагато більше ефекту за короткий час.

  • Чи не промовляйте про себе слова.

Мозок здатний і без промовлення вловлювати сенс того, що бачать очі. Тому спробуйте не зупинятися на кожному слові під час читання, а ковзати по тексту очима. Так, буде складно, але це значно пришвидшить процес.

Якщо ви регулярно працюєте з великим обсягом інформації, яку потрібно запам'ятовувати або просто необхідно розвинути свою пам'ять по максимуму, скористайтесь порадами Станіслава Матвєєва- рекордсмена із запам'ятовування. Ця людина довів, що кожен здатний на більше, ніж вона думає.

  • Не сидіть дома.

Походьте по хаті. Розкладіть речі у шафі. В'яжіть або вишивайте хрестиком. Встаньте і підіть гуляти до парку. Робіть будь-яку фізичну справу, коли вже намагаєтеся переказати те, що прочитали. Вчені неодноразово зазначали, що фізична рухливість збільшує працездатність та продуктивність мозку. Тож користуйтеся тим, що у вас вже є.

  • Діліть на частини.

Хоч би як вам хотілося за день, навряд чи у вас це вийде. Наш мозок просто не здатний без підготовки освоїти тонни матеріалу. Тому я раджу ділити все на частини. Освоїли одну частину – відпочиньте, попийте чай, вийдіть на вулицю на 15 хвилин. В загальному, перезавантажте свій мозок.

Навіть якщо вам і потрібно освоїти якнайбільше матеріалу за день - плануйте відпочинок. З самого ранку заплануйте, наприклад, в який час ви вчитимете, а в який - relax. Заплануйте час обіду та відпочинку. Тоді ймовірність успіху у вас буде набагато вищою, ніж якщо ви просто встанете з ранку і вчитимете до ночі.

  • Розвивайте периферійний зір.

Щоб значно скоротити час на читання – розвивайте вміння читати весь рядок повністю. Так, вам не доведеться бігати очима по рядку, ви бачитимете все відразу. Звичайно, цьому не навчишся за короткий час, але якщо вам постійно доводиться працювати з великими обсягами інформації, ця навичка стає вкрай необхідною.

Вже зараз ви можете почати займатися, щоб розвинути ці здібності. Гарним помічникому цьому може статися онлайн сервіс Brainapps . Там можна зареєструватися та користуватися хорошими тренажерами.

Також можна придбати преміум-аккаунті скористатися ще більшими можливостями (наприклад, пройти професійний курс зі скорочення , отримувати регулярні підлаштовані під рівень тренування, отримати доступ до всіх ігор-тренажерів, представлених на сайті і т.д. ).

Приділяйте подібним заняттям 5-10 хвилин на день, і вже за кілька тижнів ви значно збільшите швидкість прочитання однієї сторінки тексту. Я це на собі зазнала.

  • Повторюйте через кожні 2-3 години.

Щоб не втратити те, що ви недавно вивчили з поличок своєї короткострокової пам'яті, повторюйте вивчений матеріал через кожні 2-3 години. Це освіжить ваші знання, і допоможе переміщати інформацію в проміжну пам'ять.

Я сподіваюся, що серед цих порад ви знайдете те, що допоможе вам не лише правильно вчити, а й правильно планувати навчання. Якщо ви маєте вивчити багато матеріалу, спробуйте ці методи. І особисто я, і багато моїх учнів не раз пробували їх на собі.

А якщо ви хочете отримувати ще більше інформації про будь-які аспекти англійської мови- Підписуйтесь на розсилку мого блогу. На вас чекає найактуальніша та найвірніша інформація, багато цікавого та корисного.

Люди жартують: «Єдине, що ми справді “вчимо” у школі – це як запам'ятовувати інформацію”. Якщо ви запитаєте звичайних перехожих на вулиці, як швидко запам'ятовувати речі, більшість із них, ймовірно, скаже вам: «Повторення – мати вчення!». Як з'ясовувалося, вони дуже далекі від істини.

Нижче наведено 9 універсальних кроків до оволодіння мистецтвом запам'ятовування.

Перш ніж ми почнемо, вам потрібно з'ясувати, якого типу учнів ви ставитеся: аудіал, візуал чи емпіричний учень? Якщо ви найкраще сприймаєте інформацію на слух, то найбільше ефективний спосібдля вас, щоб зрозуміти і запам'ятати це почути. Як ви могли здогадатися, візуальні учні краще запам'ятовують побачену інформацію, а емпіричні типи навчаються подій і переживань. Більшість з нас є поєднанням принаймні двох цих категорій. І ми позначатимемо, який спосіб запам'ятовування є найбільш вигідним для вашого стилю навчання.


Крок 1: Підготовка

Для оптимізації процесу запам'ятовування, зверніть увагу на те, в якому середовищі ви знаходитесь. Для більшості людей – це означає необхідність вибирати місце, з невеликою кількістю факторів, що відволікають. Хоча деякі люди можуть без проблем прискорювати процес поглинання інформації у громадських місцях. З'ясувавши, яка ситуація є ідеальною для вашого навчання, ви можете почати роботу.

Далі випийте чашку чаю. Наукові дослідження підтверджують, що зелений чай є природним каталізатором поліпшення пам'яті.
Механічно кажучи, наша здатність відтворювати інформацію зводиться до сили між нейронами у нашій свідомості, які з'єднані синапсами. Чим більше ви тренуєте синапси (повторюючи), тим сильніша в результаті здатність до запам'ятовування.

Коли ми стаємо старшими, токсичні хімікати призводять до пошкодження наших нейронів та синапсів, що веде до втрати пам'яті та навіть хвороби Альцгеймера. Зелений чай містить речовини, які блокують токсини та змушують ваш мозок працювати належним чином набагато довше.


Крок 2: Зробіть аудіозапис того, що хочете запам'ятати


Це особливо корисно, якщо ви намагаєтесь запам'ятати інформацію з лекції. Використовуйте диктофон для відстеження всіх придбаних фактів і слухайте аудіозапис будинку. Якщо ви намагаєтесь запам'ятати слова, запишіть їх під час читання вголос і прокрутіть кілька разів поспіль. Очевидно, це найкорисніший спосіб для слухових учнів. Аудіозапис гарантує, що ви отримаєте більше контексту з лекції, що, у свою чергу, допоможе вивчити матеріал набагато швидше.


Крок 3: Запишіть інформацію на папір


Перед тим, як почати, спробуйте згадати інформацію самостійно, а потім запишіть у зошит і перепишіть ще раз. Це допоможе вам краще ознайомитись із матеріалом, який ви намагаєтесь запам'ятати. Записуючи, одночасно слухайте свій магнітофон – так ви зможете зберегти більше даних та дрібних фактів.

Цей спосіб запам'ятовування буде найефективнішим для емпіричних учнів.