Найспокійнішим, розміреним і комфортним для майбутньої мами по праву вважається другий триместр вагітності. Початкові страхи, тривоги і побоювання вже позаду, але в той же час жінка ще відчуває колишню легкість і рухливість, тому без особливих зусиль може виконувати звичну роботу, уникаючи лише надмірних навантажень.

Уявне спілкування з малюком, який затишно розташувався в животику, дозволяє жінці налаштуватися на майбутнє материнство, відчути єдність з зародилася новим життям. Дитина навіть в утробі матері відчуває всі її думки, тому спокійне ставлення до власного становища і до навколишнього світу взагалі дозволить створити найбільш сприятливі умови для розвитку плода.

Майбутня мама, вагітна первістком, може поставити запитання: другий триместр - що це? З якою тижні починається цей період і коли закінчується?

За загальноприйнятою класифікацією до другого триместру вагітності відносять час з 13 по 26 тиждень вагітності, т. Е. Серединку цього періоду. Основна його відмінність від першого триместру полягає в тому, що всі органи плоду вже практично сформовані, а від третього - то, що розмір живота вагітної ще відносно невеликий, маса тіла плода також досить низька.

Що відбувається в другому триместрі

Головне, що характерно для другого триместру вагітності, це подальший розвиток і вдосконалення всіх органів плоду, зачатки яких були сформовані раніше. До закінчення цього періоду дитина зовні стає схожий на новонародженого і навіть має шанси на виживання в разі передчасного народження.

Другий триместр по праву вважається найкомфортнішим, так як жінка починає відчувати себе краще, ніж в перші тижні вагітності. Вірогідність викидня зменшується, тому майбутній мамі можна менше переживати про можливі ускладнення. Згідно зі статистичними дослідженнями, лише 25% викиднів відбуваються в другому триместрі. Такі мимовільні аборти ще називають пізніми викиднями. Але так буває досить рідко, тому майбутній мамі не варто надмірно переживати.

Велика радість у другому триместрі для жінки - це ворушіння малюка. Перші руху, які поки ще ледве помітні, сприймаються вагітної як знак того, що дитина жива і дає про себе знати у такий спосіб.

Ще один приємний момент для майбутньої мами - можливість дізнатися стать малюка під час проходження ультразвукового дослідження і навіть побачити свого малюка на картинках, отриманих за допомогою апарату УЗД.


Voting

Надіслати

У більшості випадків підлогу можна визначити досить точно, і лише в деяких випадках малюк соромиться продемонструвати свої відмітні ознаки статі.

розвиток плода

За весь другий триместр плід значно змінюється зовні. Якщо на самому початку зазначеного періоду його маса становила не більше 20 грам, а довжина тіла - близько 7 см, то на кінець другого триместру вагітності малюк важить вже від 850 г до 1000 г, при цьому довжина тіла в куприка-тім'яної розмірі становить 23- 24 см, а в повний зріст - близько 35 см. Таким чином, з крихітного зародка він стає досить великим здорованем вагою майже в кілограм.

Якщо простежити розвиток плода по календарним місяцям, то на четвертому місяці вагітності відбуваються такі зміни:

  • Інтенсивно зростає і зміцнюється скелет плода.
  • Розвиваються органи черевної порожнини.
  • Нирки займають своє законне місце і починають виділяти сечу.
  • Починають функціонувати шлунок, жовчний міхур і кишечник плоду.
  • Інтенсивно формується кора головного мозку.
  • Наднирники починають виробляти гормони.

На п'ятому місяці життя плоду відбувається наступне:

  • Плід починає ворушитися настільки інтенсивно, що його руху відчуває жінка. Як правило, у вперше вагітних жінок це відбувається на 19-20 тижні, а при наступних вагітностях - на 16-18 тижні.
  • Активно функціонують залози ендокринної системи: щитовидна залоза, гіпофіз і ін.
  • В селезінці виробляються клітини крові.
  • Шкіра плоду покрита спеціальним мастилом.

В організмі шестимісячного плода відбуваються такі зміни:

  • У години неспання плід активно рухається, в решту часу спить. Загальна тривалість сну протягом доби становить 16-20 годин.
  • Плід може здійснювати дихальні рухи, але легенева тканина при цьому все ще не розправляється.
  • Інтенсивно наростає маса головного мозку. До завершення шостого місяця вона досягає 100 грам.
  • Розвиваються вищі відділи кори мозку. Формуються розумові здібності малюка, а також схильність до творчості. Деякі фахівці вважають, що якщо в цей час жінка страждає депресією, то у її дитини згодом також може проявитися схильність до цієї недуги.
  • Починають функціонувати органи почуттів плода.

Також великі зміни зазнає і плацента. Починаючи з 14 тижня плацента повністю забезпечує функції передачі поживних речовин від організму матері до плоду. Крім того, цей орган надійно захищає малюка від негативного впливу токсичних речовин, механічних ударів і інших чинників.

Зміни в організмі майбутньої мами

З метою забезпечення процесу зростання і розвитку плоду організм вагітної працює в посиленому режимі. Зростає навантаження на всі системи: ендокринну, травну, дихальну, серцево-судинну, сечовидільну та ін.

У другому триместрі вагітності в жіночому організмі відбуваються наступні зміни:

Надіслати
  • Після 20-го тижня матка може періодично приходити в тонус, а жінка може відчувати при цьому незначні її скорочення, так звані тренувальні перейми Брекстон-Хікса. Таким чином матка виконує своєрідну зарядку, спрямовану на підготовку до майбутніх пологів.
  • Під впливом окремих гормонів молочні залози продовжують збільшуватися в розмірі. Шкіра навколо сосків трохи темніє, з самих сосків може виділятися молозиво.
  • У зв'язку зі стрімким розвитком плоду і збільшенням потреби організму в поживних речовинах може виникнути залізодефіцитна анемія, стан, яке в ряді випадків вимагає медикаментозної корекції. Але самостійно призначати собі залізовмісні препарати не слід, адже помірна анемія у вагітних - це цілком нормальне явище, яке може бути відкориговано раціональним харчуванням. Зате продукти, багаті залізом (яблука, гречана каша), можна вживати без особливих обмежень.
  • Так як збільшена матка тисне на кишечник, у вагітної можуть виникнути запори. Позбутися від даної проблеми можна шляхом вживання достатньої кількості продуктів, що містять клітковину: фруктів, овочів, каш.
  • Багатьох жінок може турбувати печія. Виникає вона найчастіше в другому триместрі і може тривати аж до моменту пологів.
  • Може збільшитися кількість вагінальних виділень у жінки. Якщо це не супроводжується свербінням, печіння і іншими неприємними симптомами, а виділення мають білуватий відтінок, то можна не турбуватися. В іншому випадку слід звернутися до лікаря, адже такий стан може бути небезпечним.
  • У другому триместрі у деяких жінок можуть з'явитися набряки. Набряклість виникає частіше в третьому триместрі, ближче до моменту пологів, тому поява тривожних симптомів в середині вагітності має насторожити майбутню маму.
  • Жінки, схильні до варикозного розширення вен, в середині вагітності можуть помітити, що вени на ногах стали опуклими, з'явилися вузлові судинні освіти. З метою профілактики виникнення хвороб вен рекомендується більше рухатися і як можна частіше міняти положення тіла.
  • Може виникнути пігментація шкіри на окремих ділянках, переважно в області живота, іноді на обличчі. Після пологів колір шкіри прийде в норму, так що не варто переживати з цього приводу.

Відчуття в цей період

У другому триместрі вагітності майбутня мама може відчувати цілий спектр відчуттів:

  • Настрій стає більш стабільним, самооцінка підвищується, а рівень тривожності помітно знижується. причиною нормалізації емоційного стану є стабілізація гормонального статусу, а також те, що жінка вже звикла до свого нового статусу майбутньої мами.
  • Вагітній стає важче переносити перепади температур, фізичні та емоційні навантаження. Щоб не допустити погіршення самопочуття через вплив зазначених чинників, необхідно забезпечити собі хоча б мінімальний рівень комфорту, одягатися по сезону, а також регулярно відпочивати.
  • Завдяки появі перших ворушінь малюка в середині другого триместру жінка починає більш виразно відчувати, що всередині неї нове життя.

Аналізи і обстеження в другому триместрі

Протягом другого триместру лікар порекомендує майбутній мамі відвідувати жіночу консультацію кожні два тижні. Під час кожного огляду фахівець виміряє об'єм живота, визначить масу тіла жінки. Крім того, починаючи з 16 тижня лікар буде вимірювати висоту стояння дна матки.

Додатково в цей час будуть призначені наступні аналізи в другому триместрі вагітності, а також окремі види обстежень:

  • загальний аналіз крові;
  • аналіз сечі;
  • аналіз на антитіла при високій ймовірності виникнення резус-конфлікту між організмом матері і плоду;
  • ультразвукове дослідження плоду;
  • аналізи для визначення рівня деяких гормонів.

Останні два види досліджень входять до складу другого пренатального скринінгу, який полягає в проведенні УЗД і визначенні рівня ХГЧ (Хоріонічного гонадотропіну людини), АФП (альфа-фетопротеїну), естріолу.

За допомогою потрійного тесту можна виявити можливі вади або порушення в розвитку плода, в тому числі хромосомні аномалії.

Як правило, другий пренатальний скринінг призначають на 16-18 тижні вагітності. При отриманні результатів, що свідчать про можливі порушення в розвитку плода, жінці може бути рекомендовано пройти більш детальне обстеження у фахівця-генетика і виконати такі види аналізів, як біопсія ворсин хоріона або пізній амніоцентез. Це дозволить виявити можливі хромосомні аномалії.

При наявності інших показань, наприклад, ознак гестоза або порушень в роботі серця, вагітні здають і інші види аналізів (УЗД нирок, кардиография і ін.). Також слід мати на увазі, що 2 триместр вагітності - це оптимальний час для відвідування стоматолога, ЛОРа та інших профільних фахівців.

Основні небезпеки і ризики

Найбільшу небезпеку для майбутньої мами у 2 триместрі є такі ситуації:

  • Передчасне переривання вагітності. Така патологія може класифікуватися як мимовільний аборт або передчасні роди. Плід, який народився до 22 тижнів, вважається нежиттєздатним, а дитина, яка з'явилася на світ пізніше, має деякі шанси на виживання.
  • Патології шийки матки, зокрема, істміко-цервікальна недостатність. У подібних випадках відбувається передчасне витончення і розкриття шийки матки, що значно підвищує ризик викидня або пологів. Основний метод лікування - накладення швів або встановлення спеціальних пристосувань на область шиї. Оптимальний час для корекції даної патології - 18-22 тиждень.
  • Гестоз, що супроводжується появою набряків, підвищенням артеріального тиску, виявленням білка в сечі. Ознаки гестозу можуть з'явитися після 20 тижня. Зазначена патологія становить серйозну небезпеку не тільки для плода, але і для жінки, так як значно збільшує ризик серйозних ускладнень аж до інфаркту або інсульту.
  • Внутрішньоутробне інфікування плода внаслідок наявності в організмі матері хвороботворних бактерій, в тому числі збудників венеричних захворювань.

Багатьом вагітним хотілося б отримати більше інформації про так званих критичних періодах вагітності. небезпечні тижні другого триместру - це період з 18 по 22 тиждень, коли можуть проявитися такі патології, як розкриття шийки матки, дефекти розташування плаценти (неправильне передлежання, розміщення в області раніше прооперованого рубця і ін.), зараження плода уреаплазмою, хламідіями та іншими збудниками інфекційних захворювань .

Які вітаміни потрібно приймати?

Другий триместр вагітності традиційно називають «золотим періодом вагітності». Адже зазвичай до цього часу токсикоз відступає, а живіт ще не такий великий, щоб викликати дискомфорт у майбутньої матусі. На цей термін випадає розвиток основних систем і органів малюка. Щоб цей процес пройшов добре, вагітна повинна дотримуватися всіх рекомендацій гінеколога і приймати певні мікронутрієнти. У другому триместрі на перший план виходять саме мінерали, дефіцит яких може поставити під загрозу саму вагітність.

Вступаючи в другий період вагітності, майбутня мама повинна звернути увагу на наступні вітаміни і мінерали:

  • Залізо;
  • Кальцій.

Дані мікронутрієнти можна отримати з раціону, правильно його підібравши, чи приймати додатково у вигляді таблеток, якщо за результатами біохімічного аналізу крові видно їх дефіцит.

Йод зазвичай призначають жінкам ще на стадії планування вагітності, так як цей елемент має важливе значення у функціонуванні щитовидної залози. Потім, при настанні вагітності, він відповідає за обмін речовин і правильний розвиток дитини. Тому так важливо не припиняти прийом препаратів йоду в другому триместрі. Йод слід приймати весь період вагітності і лактації. Його дефіцит буде провокувати зростання зоба і порушення імунної системи. Доведено, що надходження йоду в кількості 250 мг щодня сприяє народженню дітей з високим IQ.

Найпоширеніше ускладнення другого триместру вагітності - залізодефіцитна анемія. Вона викликає зниження захисної функції організму, підвищення тонусу матки, слабкість, сонливість, порушення плацентарного кровотоку і навіть гіпоксію плода. Лабораторно анемія діагностується за допомогою загального аналізу крові, тому перед відвідуванням гінеколога необхідно регулярно проводити дане дослідження. Якщо показник гемоглобіну падає нижче 110 г / л, то лікар рекомендує дотримуватися особливої \u200b\u200bдієти і виписує препарати заліза в таблетках або сиропі. Найкраще цей елемент засвоюється в другій половині дня разом з фолієвою кислотою або вітаміном С.

У 2 триместрі зростає потреба вагітної в кальції, оскільки він потрібен дитині для формування скелета, а також нервової, сечостатевої та ендокринної систем. Добова норма даного елемента становить 1500 мг. Дефіцит кальцію призводить до затримки росту плода, судом і м'язових болів у вагітної. Також вважається, що нестача кальцію під час вагітності впливає на розвиток рахіту у новонародженого. Це пов'язано з тим, що саме у внутрішньоутробному періоді закладаються кістковий апарат і молочні зуби. Однак передозування кальцію може створити додаткове навантаження на нирки вагітної жінки, тому важливо розрахувати разом з гінекологом точну кількість кальцію в своєму раціоні. Даний мікронутрієнтів найкраще засвоюється разом з вітаміном D і у вечірній час.


тонус

Підвищений тонус матки - такий діагноз чує кожна друга жінка практично на всій протяжності вагітності. Чи небезпечний він і що необхідно робити при такому діагнозі?

Тонус може з'явитися в будь-якому з трьох триместрів вагітності і характеризується напругою і мимовільним скороченням м'язів стінок матки. В цей час жінка відчуває болі, схожі з болями в період критичних днів (починає боліти і тягнути низ живота). У рідкісних випадках вагітна не відчуває ніякого дискомфорту. При такому варіанті виявити підвищений тонус можна буде під час ультразвукового обстеження.

Симптоми і причини виникнення підвищеного тонусу

При виникненні тонусу матки вагітна відчуває болю, як при настанні місячних, часто це супроводжується своєрідними переймами, і здається, що живіт починає «каменеть». Особливо небезпечно, якщо такі сутички будуть супроводжуватися кров'яними виділеннями з піхви.

Велику небезпеку викликає виникнення гіпертонусу в першому триместрі. Зазвичай в цьому періоді дане стан пов'язаний з порушенням вироблення гормону прогестерону і вимагає спостереження і лікування, інакше є ризик втратити дитину.

У 2 триместрі тонус може з'являтися частіше (приблизно з 20 тижня), але це відбувається без хворобливих відчуттів. Такий стан називають тренувальними переймами. Якщо тонус супроводжується тривалими болями з великою тривалістю, це може спровокувати гіпоксію у дитини.

Спровокувати напруга матки може будь-яка з наступних причин: резус-конфлікт (якщо у вагітної негативний резус, а у плода - позитивний), токсикоз, хвороби щитовидної залози (гіпертиреоз і гіпотиреоз), секс, захворювання вірусної природи (грип, ГРВІ), фізичні навантаження підвищеної складності, стресові ситуації, сидячий спосіб життя.

Методи лікування тонусу

При виникненні вищевказаних симптомів слід негайно звернутися до лікаря. Якщо лікар не виявить ніяких серйозних змін, то буде призначений прийом спеціальних препаратів - спазмолітиків, магнію і вітаміну В6 (но-шпа, магнеліс В6). Гормональні препарати - утрожестан або дюфастон призначають при порушеннях у виробленні гормону прогестерону. У більш серйозних випадках буде призначена госпіталізація.

Прийом будь-яких препаратів без призначення лікаря в період вагітності може викликати негативні наслідки - як для вагітної, так і для її майбутньої дитини, тому довірте лікування фахівця.

Важливо при виникненні тонусу збалансувати режим роботи і відпочинку, не нервувати, робити легкі фізичні вправи і намагатися більше бувати на свіжому повітрі. Обов'язково виключіть нікотин і алкоголь. І найголовніше - повністю виконуйте всі призначені лікарем рекомендації.
Можливі проблеми

Які проблеми можуть чекати вагітну жінку з чотирнадцятої по двадцять шостий тиждень вагітності?

Їх декілька:

  1. Збільшення молочних залоз і / або дратівливість сосків;
  2. Помилкові сутички Брекстон-Хікса в нижній частині живота і в паху;
  3. Зростаючий живіт і активна надбавка у вазі, як наслідок;
  4. Печія через підвищення кислотності в шлунково-кишковому тракті;
  5. Можливі зміни пігментації шкіри;
  6. Розтяжки на шкірі, іноді супроводжуються сверблячкою;
  7. Можливий хропіння, як наслідок набряку слизових оболонок носоглотки;
  8. М'якість ясен, іноді супроводжується їх кровоточивістю;
  9. Запаморочення, як наслідок зміни артеріального тиску;
  10. Судоми ніг;
  11. задишка;
  12. Вагінальні виділення;
  13. Інфекції сечовивідних шляхів.

Організм майбутньої мами перебудовується, змінюється - всі ці нездужання фізіологічно обумовлені. Однак не факт, що весь комплекс проблем буде обов'язково супроводжувати другого триместру вагітності. Це можливі (гіпотетичні) труднощі. Багатьох вагітних дівчат мало що з цього списку турбує у 2 триместрі. Не забувайте, що ваш позитивний настрій дуже важливий!

Що не можна робити в 2 триместрі?

Майбутнім мамам з 14 по 26 тиждень вагітності не рекомендується:

  • Тютюнопаління та вживання алкоголю;
  • Відчувати стреси, роздратування, перевтома;
  • Носити вузьку, стискує руху одяг;
  • Піднімати предмети вагою більше трьох кілограмів;
  • Паритися в лазні з високою температурою понад 15 хвилин;
  • Приймати ліки без призначення лікаря.
Секс у 2 триместрі

При нормальному перебігу вагітності секс в другому триместрі не протипоказаний. Однак молодому подружжю варто уникати «екстремальних» позицій при заняттях любов'ю. Партнер повинен бути уважний, обережний, не забуваючи про «цікавому» положенні партнерки.

Багато майбутні тата, спостерігаючи виріс живіт дружини, не ініціюють заняття сексом через страх нашкодити плоду. Однак це більш міф, ніж реальність. Якщо ваші бажання взаємні, якщо обрана позиція для майбутньої мами комфортна, обопільна радість від сексу лише зміцнить ваші стосунки без будь-якої шкоди для майбутньої дитини.
Застуда і інші нездужання

прийом будь-яких лікарських препаратів вагітна дівчина може здійснювати, лише узгодивши це з лікарями. Наприклад, при плановому огляді в жіночої консультації у свого гінеколога. Дуже багато ліків протипоказані вагітним і годуючим жінкам, так як вони можуть в гіршу сторону вплинути на здоров'я плоду і лактацію відповідно.

Тому, щоб не приймати додаткових ліків, майбутній мамі важливо намагатися не захворіти. Наприклад, уникати застуди або ГРВІ. У зв'язку з цим зміцнити свою імунну систему важливо завчасно - на етапі підготовки до вагітності (розвитку імунітету сприяють: прийом полівітамінів, загартовування, регулярні прогулянки і фізичні вправи).

У період епідемій грипу (лютий-березень) намагайтеся не відвідувати громадські місця з високою концентрацією людей, щоб знизити ризик свого зараження. Уникайте переохолодження або перегріву, регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте.

Зберігайте позитивний настрій і не перевтомлюйтеся. Пам'ятайте, що зовсім скоро ви подаруєте життя новій людині. Нехай думка про це чудо допомагає вам частіше посміхатися і радіти в найщасливіший час у житті кожної жінки!

Вагітність - один з прекрасних і відповідальних періодів в житті жінки. Одним з безпечних і спокійних моментів, вважається другий триместр, коли жінку не мучить токсикоз, а ризики переривання вагітності зводяться до мінімуму. В акушерській практиці, 2-й триметр часто називають «золотою серединою». Саме в цей період жінка починає відчувати ворушіння плода, присутнє відчуття прийдешнього материнства.

Другий триместр починається з 13 тижня і триває по. У цей період в організмі жінки продовжують відбуватися зміни, плід активно розвивається, живіт жінки повільно починає збільшуватися в розмірах. В основному 2-й триместр супроводжується відчуттям комфорту. Жінку більше не мучить токсикоз, поліпшується настрій. Незважаючи на комфортний період, не варто розслаблятися, адже він також як і інші триместри вагітності вимагає максимальної уваги з боку самої жінки і лікарів. На даному етапі до 16 тижня відбувається завершальний період формування внутрішньоутробного життя дитини, закладка внутрішніх органів і формування плаценти. Саме з цього періоду плацента повністю сформована, захищає малюка від шкідливих впливів, Забезпечує постачання кисню.

У другому триместрі вагітності жінка може зіткнутися з певними труднощами, тому потрібно знати не тільки як розвивається малюк, які відчуття будуть присутні, але і які ризики можуть з'явитися і що робити в деяких ситуаціях.

Розмір і вага плоду в другий триместр

Починаючи з, плід починає активно розвиватися. У нього формується скелет і внутрішні органи. Якщо на першому триместрі відбувається закладка всіх органів і систем, то починаючи з другого триместру, його органи і системи починають працювати самостійно. Наприклад, серце плоду починає битися в 2 рази швидше, перекачує близько 22-х літрів крові. Також відбувається формування головного мозку, з'являються ізвівини, починає працювати гіпофіз, формується кишечник, сечовий міхур, нирки і інші органи. Відпочиває тільки дихальна система.

На даному етапі вагітності збільшується зростання і розмір плоду. Якщо на 1-му триместрі він важив близько 20 г, а довжина тіла становила 7 см, то на 2-му триместрі, до його кінця, малюк важить від 850 г до 1000 г. Ріст плода збільшується до 35 см в повний зріст. Таким чином, плід з маленького зародка, перетворюється в плід вагою до 1 кг.

На четвертому місяці вагітності плід швидко розвивається. У його крихітному тілі відбуваються такі зміни:

  1. Зміцнюється скелет, кістки інтенсивно ростуть.
  2. Розвиваються органи черевної порожнини.
  3. Нирки починають виділяти сечу.
  4. Функціонує шлунок, жовчний міхур і кишечник.
  5. Формується кора головного мозку.
  6. У наднирниках відбувається вироблення перших гормонів.
  7. Завершується формування молочних зубів.
  8. Змінюються пропорції тіла малюка.
  9. Розвиваються статеві залози.
  10. З'являються нігтики на пальчиках.
  11. У дівчаток формуються матка і маткові труби, у хлопчиків геніталії.
  12. Сформовано м'язи обличчя.

Починаючи з у плода сформовані слухові кісточки, що дозволяє йому чути маму. У цей період він досить активний, багато рухається, часто змінює своє положення, що дозволяє мамі відчувати перші рухи малюка. З 19-го тижня плід може моргати і мружитися, відкривати рот. У нього починають формуватися смакові рецептори, що дозволяє відчувати смак їжі, яку їсть мама.

До кінця 2-го триместру відбувається формування розумових здібностей плода, добре розвинені всі відділи кори головного мозку. Плацента на даному етапі також повністю сформована. Вона забезпечує плід всіма поживними речовинами, захищає від негативного впливу, забезпечує доступ кисню. У другому триместрі, плід повністю сформований, з кожним днем \u200b\u200bзбільшується в розмірах і до кінця 27-му тижні становить майже 1 кг.

Стан вагітної в другий триместр

На відміну від першого триместру, в другому, жінка відчуває набагато краще. Її більше не мучить токсикоз, немає великих ризиків для переривання вагітності. На даному етапі майбутня мама починає відчувати перші ворушіння плода, які з кожним днем \u200b\u200bстають більш виражені і відчутні. У другому триместрі починає нормалізуватися гормональний фон, поліпшується загальне самопочуття, Підвищується настрій і апетит. Багато мам в цей період повні енергією, починають відвідувати басейн, займатися йогою, а деякі вирішуються на подорож. Живіт жінки малопомітний, але починає набувати округлість. Незважаючи на поліпшення самопочуття, все ж існують деякі нюанси, які турбують жінку, можуть викликати тривогу.

Нудота у другому триместрі вагітності

У нормі з настанням другого триместру, токсикоз відступає, а на його зміну приходить хороший апетит. Однак в силу індивідуальних особливостей жінки, багато жінок все ж продовжують скаржитися на невелику нудоту, яка в основному присутня вранці або як реакція на неприємні або різкі запахи. При незначній нудоті хвилюватися не варто, він пройде до 18-му тижні. При відсутності, будь-яких патологій вагітних, лікарі рекомендують при ранкової нудоти випивати воду з лимоном або чай відразу після пробудження. Причиною такого стану може виступати і неправильне харчування мами, вживання жирної їжі, переїданні або голодуванні.

У разі, коли нудота постійна, присутні позиви до, потрібно негайно звертатися до лікаря, оскільки це може бути ознакою гестозу або іншої патології небезпечною для розвитку і життя дитини і самої жінки.

Виділення в другому триместрі вагітності

У другому триместрі вагітності вагінальні виділення можуть бути як нормою, так і бути ознакою внутрішніх захворювань. Дуже важливо звернути увагу на характер виділень.

У нормі виділення на 2-му триместрі мають молочний відтінок. Що є результатом гормональних змін в організмі жінки. Самі виділення мають незначний запах, їх кількість у міру збільшення терміну може незначно збільшуватися. Приводом для занепокоєння є такі вагінальні виділення:

  1. , Що супроводжуються свербінням і палінням в області піхви - ознака (кандидоз).
  2. Мажучі кров'янисті виділення - ознака, загроза викидня, передчасних пологів.
  3. Виділення жовтуватого або зеленуватого відтінку - ознака вагінальної інфекції.
  4. з неприємним запахом – .

Поява таких виділень на будь-якому триместрі вагітності має насторожити жінку, стати приводом для звернення до лікаря, який після результатів обстеження, огляду, зможе виявити причину, при необхідності призначити відповідне лікування.

Болі в другому триместрі вагітності

Починаючи з другого триместру, жінку періодично можуть турбувати болі в області попереку або тазі. Лікарі такі хворобливі відчуття пояснюють збільшенням матки, її тиском на сусідні органи. Але у випадку патологій або можливих ризиків, болі можуть бути першим сигналом для негайного звернення до лікаря. Насторожити вагітну жінку повинні тягнуть болі низом живота, болючість в крижах або стегнах. При загрозі викидня крім больових відчуттів будуть присутні і кров'янисті виділення з піхви.

У другому триместрі вагітну часто мучить печія, яка також з'являється в результаті збільшення матки, її тиску на шлунок. Печія не є серйозною ознакою. Вона турбує практично 80% вагітних.

У зв'язку з тим же збільшенням матки, майбутню маму можуть турбувати запори, є ризик розвитку геморою. У таких випадках лікарі рекомендують налагодити харчування, вживати якомога більше кисломолочних продуктів або ті, які містять клітковину.

Больові відчуття можуть з'являтися і в результаті судоми - спазми м'язів з - за мимовільного їх скорочення. Судоми можуть бути ознакою порушеного мінерального в обміну в організмі. рекомендується вести здоровий спосіб життя, при відсутності протипоказань, займатися гімнастикою для вагітних, а також приділити увагу своєму харчуванню, яке повинно бути багатим вітамінами, мінералами та іншими корисними речовинами.

Застуда у другому триместрі вагітності

У період вагітності жінка вразлива перед різними вірусними і бактеріальними інфекціями, Що може спровокувати підвищення температури тіла. На щастя в другому триместрі застуда не є такою небезпечною як на початку вагітності, але все ж важливо приділити їй увагу, проводити лікування при її перших ознаках. Велика частина лікарських препаратів протипоказані, тому самолікування, також як і безконтрольний прийом ліків потрібно виключити. При перших ознаках застуди потрібно звертатися до лікаря, який зможе підібрати найбільш оптимальну схему лікування, дати корисні рекомендації.

Важливо пам'ятати, що спочатку 2-го триместру застуда така ж небезпечна для вагітної і при її ускладненнях може спровокувати викидень. У зв'язку з цим лікування може призначати тільки лікар. При незначних ознаках ГРВІ, рекомендується постільний режим, багато рясно пиття, інгаляції, полоскання, промивання носа, можна звернутися за допомогою до народної медицини, Застосовувати тільки перевірені і безпечні методики. При необхідності в прийомі лікарських препаратів.

Температура в другому триместрі вагітності

При вагітності 2-го триместру може підвищитися температура тіла, яка є реакцією організму на той чи інший подразник. При субфебрильної температури не вище 37.5 градусів, вживати заходів з лікування не варто. У деяких жінок така температура присутній в 1-м і початку другого триместру. Залишати без уваги підвищену температуру тіла не варто, оскільки вона може бути ознакою позаматкового положення плода або внутрішньої інфекції.

Дуже важливо визначити причину підвищеної температури тіла, оскільки вона надає негативний вплив на плід. Для нормалізації температури тіла лікар може призначити прийом жарознижуючих препаратів:. Важливо розуміти, що від таких ліків як, - потрібно відмовитися. При цьому приймати такі препарати можна тільки при температурі тіла вище 37,8-38 градусів.

Аналізи у другому триместрі вагітності

У другому триместрі вагітності жінка проходить планове обстеження, яке складається з УЗД плоду, клінічного аналізу крові, сечі. У цей період також призначається гінекологічний мазок, аналіз на TORCН-інфекції. При необхідності, підозрі на патології плода лікар призначає біохімічний скринінг, або « потрійний тест», Які складаються з аналізу крові на 3 маркера. Результати досліджень дозволяють виявити можливі патології в розвитку плоду, а також хромосомні аномалії, які можуть послужити причиною для переривання вагітності за медичними показниками. Повний скринінг рекомендується тим жінкам, які раніше мали викидні, чий вік перевищує 35 років або у кого траплялося завмирання плода. Проводять тести і повний скринінг тільки тим жінкам, які перебувають у групі ризику.

Ознаки вагітності, що завмерла в другому триместрі

У другому триместрі вагітності справжньою трагедією для жінки може стати завмирання плода. Найбільш небезпечним періодом вважається 16 - 18 тиждень. Саме тому тим жінкам, які перебувають у групі ризику рекомендується проходити скринінг в період 16-ї або 18-му тижні. Основними ознаками вважаються відсутність ворушінь плоду, можуть турбувати періодичні, виділення коричневого кольору. При підозрі на завмерла вагітність, жінці потрібно якомога швидше відвідати лікаря, пройти УЗД дослідження, яке зможе підтвердити або спростувати загибель плода.

харчування

Ключову роль в період всієї вагітності відіграє харчування жінки. У другому триместрі апетит жінки збільшується. Харчування має бути збалансованим, вітамінізованим і корисним. правильний раціон і здорове харчування дозволить забезпечити організм жінки всіма необхідними речовинами для повноцінного росту і розвитку.

У раціоні повинні бути присутніми тільки свіжі і натуральні продукти: риба, м'ясо, яйця, сир, молочні та кисломолочні продукти. Користь принесуть каші, овочі та фрукти, а також яловича печінка, томатний сік. Вживати їжу краще в сирому, відвареному або тушкованому вигляді. Не рекомендується вживати смажені страви, спеції, продукти містять барвники та канцерогени. Не варто зловживати солодкими і борошняними виробами, це допоможе уникнути значного набору ваги і розвиток вагітних.

На будь-якому етапі вагітності заборонено вживати алкоголь навіть в невеликих кількостях, також відмовитися від куріння.

Для того щоб 2-й триместр, також як і вся вагітність протікала без ускладнень, жінка відчувала комфорт, потрібно дотримуватися деяких правил:

  1. Правильне харчування.
  2. Помірні фізичні навантаження.
  3. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі.
  4. Відсутність контакту з хворими людьми.
  5. Дотримання всіх правил особистої гігієни.
  6. Зручний одяг і білизну з натуральних тканин.
  7. Повноцінний і комфортний сон.
  8. Відсутність будь-яких стресових ситуацій.
  9. У спекотну погоду не знаходиться тривалий час під відкритим сонцем.
  10. Регулярне відвідування лікаря, здача всіх аналізів.

дотримання елементарних правил допоможе зменшити всілякі ризики, які можуть з'явитися на другому терміні вагітності, поліпшити самопочуття жінки, забезпечити плоду здоровий ріст і розвиток.

Вагітність - важливий період в житті кожної жінки. Що відбувається на даному етапі? З якою тижні починається 3 триместр? Як правильно розробити меню? На всі ці питання ми відповімо в нашій статті.

Вагітність і її протягом

Стати мамою - велика відповідальність. Саме з цієї причини поява першої дитини викликає безліч питань. Як уберегти себе? Що можна вживати, щоб дитина розвивалася нормально?

Варто відзначити, що таких питань з другої вагітністю не виникає. Досвідчена жінка вже знає, що і як потрібно робити, щоб малюк з'явився на світ здоровим.

Є кілька основних етапів вагітності:

  • 1-й триместр;
  • 2-й триместр;
  • 3-й триместр.

Таким чином, весь термін виношування дитини чітко розділяється на триместри. Перед тим як визначити, з якою тижні починається 3 триместр, обговоримо перші два.

Перший триместр вагітності

Як правило, не кожна майбутня мама знає точний час і день зачаття дитини. Саме з цієї причини перший триместр у кожної жінки лікарі вважають з особливою уважністю. Це дозволить не упустити важливих подій в розвитку плода.

Перший триместр починається з 1-го тижня і триває до 13-ї. Він вважається найкоротшим, хоча для деяких жінок він тягнеться досить довго. Цей факт обумовлений суб'єктивними відчуттями і змінами психіки. Організм майбутньої мами в цей період адаптується до нового стану.

Примітка. на ранніх термінах вагітності жінка вкрай уважно ставиться до свого організму.

І це правильно, адже з'являються не тільки емоційні сплески, але і інші психічні стани. Також спостерігаються незвичайні Вони можуть бути болючими, адже яйцеклітина вже починає рости, а плід в ній - розвиватися. Можуть бути поколювання в нижній частині живота. Все це вважається нормальним до певної міри больового синдрому, особливо на ранній стадії вагітності.

Важливо. Якщо спостерігаються больові відчуття в області живота, лікарі рекомендують зробити медогляд.

Це допоможе виявити різні патології вагітності і усунути їх. Під час перебігу першого триместру жінка повинна стати на облік в поліклініку. Як правило, постановка починається з 4-го тижня.

Особливості першого триместру

У цей період відбувається зародження і первісний розвиток малюка. Запліднена яйцеклітина рухається по маткових трубах. У матці вона виявляється на 7-8 день після зачаття. Потім починається активне формування ембріона. Вже до кінця третього тижня розмір майбутньої дитини становить 2 мм. На четвертій - у ембріона прослуховується серцебиття.

На шостому тижні формуються зачатки нервової і травної систем. Також в цей період починають розвиватися початкові елементи мозку. На восьмому тижні у малюка вже з'являються кінцівки, голова і личко.

Примітка. На цьому етапі розвитку дитини лікарі рекомендують здавати загальні аналізи і робити УЗД. Це дозволить виявити різні відхилення у розвитку плоду і своєчасно усунути їх.

Дев'ятий тиждень - розвиток нирок. Вже на 12-13-й тижнях малюк активно згинає і розгинає свої кінцівки.

Небезпечні періоди цього триместру - 8-12 тиждень. Якщо плацента у жінки не розвивається, плід може загинути. Щоб запобігти цим незворотні наслідки, необхідно постійно спостерігатися у лікаря. Зараз таке відхилення в організмі жінки прекрасно лікується за допомогою медикаментів.

другий триместр

Вважається самим цікавим етапом вагітності. З якою тижні починається 3 триместр? Якщо другий триместр починається з 14 тижня і закінчується 25-й, то саме з останньої точки відліку можна готуватися до пологів. На 26 тижні і починається останній триместр.

У цей період у жінки відбувається набухання молочних залоз. У деяких випадках спостерігаються больові синдроми в області живота. Обумовлено це тим, що дитина стабільно і правильно розвивається, а матка збільшується в розмірах. Щоб вона помістилася, трохи розсуваються внутрішні органи.

Порада. При будь-яких больових синдромах необхідно звернутися за консультацією до лікаря.

На другому триместрі вже можна безпомилково визначити стать майбутньої дитини. Плід починає ворушитися, що часом завдає чимало клопоту. Особливо в нічний час.

Малюк отримує від мами всі необхідні вітаміни, ферменти і продукти харчування. Саме зараз жінка починає вживати набагато більше їжі. Варто враховувати, що нормальний набір ваги при вагітності становить 8-12 кг. Іноді він може доходити до 14 кг. Все залежить від статури жінки і її організму.

Особливості другого триместру

Цей період також може проходити з розвитком різних патологій, як плаценти, так і малюка. Іноді спостерігається поява виділень, що тягнуть болі внизу живота. Щоб уникнути негативних наслідків, Необхідно відразу звернутися до лікаря.

третій триместр

В цей час організм жінки ефективно готується до родової діяльності. З якою тижні починається 3 триместр? З 25-го тижня вже можна підраховувати деньки до появи малюка. Закінчення 3-го триместру - 42-й тиждень.

До 27-му тижні вага малюка складає близько 1 кг, а зріст - 35 см. Коли у жінки вже є 28-29 тижнів вагітності, дитина ефективно набирає масу, у нього з'являється підшкірний жир. Про спокійний сон можна буде забути, адже малюк активно рухається.

Небезпечні тижні при вагітності в 3 триместрі

Якщо розвиток плода протікає нормально, боятися чогось не варто. Особливо під наглядом досвідченого лікаря. Незважаючи на це, варто бути пильною, оскільки новий небезпечний період - 28-29 тижнів вагітності. Він може тривати до 32-го тижня. Все залежить від особливостей жіночого організму.

Лікар повинен оцінити стан плаценти і внутрішньоутробний розвиток плода. Зробити це можна за допомогою УЗД. Якщо є якісь відхилення, призначають медикаментозне лікування. Воно нічим не зашкодить дитині і допоможе зберегти вагітність.

Варто зазначити, що на цьому етапі в деяких випадках спостерігаються передчасні пологи. Дитина вже може вижити, особливо з кваліфікованою допомогою лікарів.

Харчування при вагітності

Щоб правильно скласти раціон майбутньої мами, необхідно чітко знати, коли починаються і закінчуються триместри вагітності по тижнях (таблиця наведена вище).

У першому триместрі раціон харчування вагітної жінки нічим не відрізняється від звичного. Необхідно дотримуватися деякі рекомендації, які допоможуть уникнути токсикозу.

У щоденний раціон потрібно включити зелені салати з рослинним маслом. Також необхідно вживати рибу, яка багата фосфором і іншими мінералами. Треба забезпечити свій організм йодом, вітаміном С і фолієвою кислотою. Вони сприяють правильному розвитку плода на ранній стадії.

Каву краще виключити з раціону, так як воно сприяє підвищенню тиску. Краще пити зелений чай, але теж в обмеженій кількості - до 3 чашок в день.

Важливо. Вживання цитрусових, екзотичних фруктів і ягід слід звести до мінімуму, так як вони є потенційними алергенами.

Меню - 3 триместр вагітності:

  • овочі і фрукти, багаті вітамінами;
  • спеціальні вітамінні комплекси на основі фолієвої кислоти;
  • мінеральні речовини - йод, кальцій;
  • вегетаріанські страви;
  • відварне м'ясо птиці і риби;
  • нежирні м'ясні бульйони;
  • хлібобулочні вироби в обмеженій кількості.

Не варто забувати про вживання рідини. Краще обмежити її кількість до 1-1,5 л, оскільки нирки вже обслуговують організм не тільки майбутньої мами, але і малюка. Потрібно намагатися, щоб дитина з'явилася на світ здоровою.

Протягом першого триместру вагітності - перших 14 тижнів вагітності - Ваша дитина виросте до 9 см в довжину, і у нього вже сформуються більшість органів. Рентгенівське опромінення, вживання алкогольних напоїв, куріння і прийом ліків в перший триместр вагітності можуть завдати серйозної шкоди Вашій дитині.

Ви повинні зв'язатися з Вашим лікарем або жіночої консультації як тільки запідозрите, що Ви вагітні. Це дозволить Вам якомога раніше почати піклуватися про майбутню дитину і з'ясувати, яких чинників Вам слід уникати. Що стосується фізичних ознак, протягом перших трьох місяців вагітності - першого триместру - важко сказати, що Ви вагітні. За цей період Ви, ймовірно, додасте у вазі не більше 1-2 кг.

Вагітність 1, 2, 3 триместр

Вагітність. Місяць перший.

Ваша дитина протягом перших 6 тижнів називається ембріоном. Його серце, легені і мозок знаходяться в процесі формування. Те ж відбувається з пупковим канатиком, який буде приносити пітатітельние речовини з Вашого тіла дитини і забирати продукти життєдіяльності. Ви додасте у вазі дуже небагато або не поправитися взагалі, але Ваші молочні залози можуть збільшитися в обсязі і стати м'якше, і ви можете відчувати нудоту вранці. Не приймайте ніяких ліків для зняття нудоти, не порадившись з Вашим лікарем.

Вагітність. Місяць другий.

Протягом другого місяця Ваша дитина перетворюється в плід. У нього або в неї починають формуватися руки з китицями і пальцями і ноги з колінами, кісточки і пальцями. Мозок дитини швидко росте. З'являються такі органи, як шлунок, печінку, тоді як інші органи продовжують рости. На голові формуються вуха і волосся.

Ви все ще можете дуже мало додавати у вазі або не поправлятися зовсім, але швидше втомлюєтеся, частіше мочіться і відчуваєте нудоту. Дієта в цей період особливо важлива, так як Ви і Ваша дитина потребуєте відповідному харчуванні. Не забувайте приймати щодня вітаміни для вагітних, прописані Вашим лікарем. Життєво необхідні вітаміни і мінерали у вигляді науково обгрунтованих препаратів для вагітних, таких як біокомплекс для вагітних жінок матірних, Прегнавит, Вітрум пренатал і інші, можуть допомогти заповнити витрачені запаси цих компонентів у Вашому організмі.

Вагітність. Місяць третій.

Ваша дитина важить близько 30 г і має довжину, рівну приблизно 9 см. Ви не відчуваєте його, але його руки, ноги і голова починають рухатися і починають з'являтися його статеві органи. Його рот відкривається і закривається, розвиваються пальці рук і нігті на пальцях ніг.

Ви додасте у вазі 1-2 кг. Часом у Вас може з'являтися відчуття жару, а Ваша одягу може стати злегка тісному. Починайте підшукувати одяг для вагітних, вона Вам скоро знадобиться. Виконуйте запропоновані Вам вправи і дотримуйтесь дієти.

Протягом другого триместру, який триває від 15-ї до 24-го тижня вагітності. Ваша дитина виростає до 30 см, його вага становить близько 700 г, і до цього часу можна чітко встановити її стать.

Ви починаєте виглядати і відчувати себе особливо добре. Більшість турбують вас раніше дискомфортних явищ зникне. У цьому триместрі Ви можете очікувати збільшення у вазі 4-6 кг і відчуєте руху Вашої дитини. Продовжуйте вправи і дотримання дієти, запропоновані Вашим лікарем. Не забувайте щодня приймати вітамінні та мінеральні добавки для вагітних.

Вагітність. Місяць четвертий.

Ваша дитина росте дуже швидко. До чотирьох місяців вагітності він або вона має довжину 20-25 см і важить близько 150 г. Пупковий канатик стає більше і товщі, так що він може нести до плоду адекватну кількість крові і поживних речовин.

Протягом четвертого місяця вагітності Ви додасте у вазі 1-2 кг і Ваша вагітність стане явною. Ви, ймовірно, будете почувати себе більш комфортно в одязі для вагітних і спеціальному бюстгалтер. Ви відчуєте перше відчуття руху в нижній частині іжвота. Запишіть дату, коли Ви вперше відчули це слабке ворушіння. Це допоможе Вашому докторові визначити точнішу дату появи на світ Вашої дитини.

Вагітність. Місяць п'ятий.

До п'яти місяців вагітності Ваша дитина виросте до 30 см і важитиме близько 500 м Ваш доктор зможе прослухати його серцебиття.

Ви будете більш чітко відчувати рухи дитини. Ваші соски придбають більш темне забарвлення і стануть більше, так як Ваші молочні залози вже готові продукувати молоко. Ваше дихання може стати більш глибоким і частим. Ви, ймовірно, додасте у вазі ще 1-2 кг.

Вагітність. Місяць шостий.

Ваша дитина до шести місяців вагітності вже повністю сформований, але шкіра його має червоне забарвлення і виглядає зморщеною, підшкірний жировий прошарок практично відсутня. До шести місяців вагітності Ваша дитина важить близько 700 г, довжина його становить 35 см і все ще має збільшуватися. Ваша дитина плаче і смокче великий палець руки, а ворушіння Ви відчуваєте більш регулярно.

Ви додасте ще кілька кілограмів, і Вам потрібно починати носити взуття на низьких підборах, щоб зберігати стійкість і уникнути болю в спині. Пам'ятайте про необхідність регулярного харчування, так як потреби Вашої дитини в поживних речовинах високі, оскільки продовжується швидке його зростання. Не забувайте про фізичні вправи і щоденному прийомі вітамінно-мінеральних біокомплексів.

Протягом останніх 16 тижнів вагітності формування Вашої дитини завершується. До моменту Вашого вступу в третій триместр вагітності він або вона ще зовсім крихітні, але тепер дитина росте як ніколи швидко, досягаючи до 40 тижнях ваги між 3 і 4,5 кг. У третій триместр вагітності ворушіння Вашої дитини стають сильнішими і частіше. Ви можете відчувати деякий дискомфорт через додаткового тиску на Ваш шлунок і сечовий міхур, так як Ваша дитина опускається все нижче в порожнину таза. Ви, мабуть, частіше будете відчувати наростаючу втому. Настає час підготувати і придбати все, що Вам знадобиться для перебування в пологовому будинку і появи Вашої дитини вдома. Зараз особливо важливо гарне харчування, так як Ваша дитина росте найбільш активно в ці останні місяці вагітності. Не забувайте щодня приймати вітамінно-мінеральні біокомплекси.

Вагітність. Місяць сьомий.

Ваша дитина важить 1-2 кг і має довжину близько 40 см. Зараз він або вона буде рости дуже швидко, потягуватися, брикатися, перевертатися з боку на бік. Ви навіть можете побачити, як Ваша дитина штовхає Вас своєю маленькою ручкою або ніжкою, коли він або вона зайняті своїми вправами.

Ви можете помітити деяку набряклість в області щиколоток, так як Ви і Ваша дитина продовжуєте додавати у вазі. Це нормальне явище, і набряклість може зменшитися, якщо протягом для Ви приляже або підніміть ноги і приведете їх у піднесене положення. Протягом цього місяця Ви, ймовірно, поправитеся ще на 1-2 кг.

Вагітність. Місяць восьмий.

У Вашої дитини відкриваються очі, і він або вона починають опускатися в порожнину таза. Тепер Ваша дитина важить близько 2 кг, ріст його досягає 40 см, і він продовжує швидко рости.

Вам потрібно більше відпочивати і уникати важкої фізичної роботи, яка може спричинити напруження м'язів. Розпитайте свого лікаря, яких навантажень Вам слід уникати. У цьому місяці Ви додасте у вазі більше, ніж в попередні місяці.

Вагітність. Місяць дев'ятий.

До моменту Вашого вступу в дев'ятий місяць Ваша дитина має довжину 50 см і важить близько 3 кг. Протягом цих останніх 4 тижнів Ваша дитина продовжує додавати близько 250 г в тиждень. На 40-му тижні вагітності нормальний зрілий дитина важить від 3 до 4 кг. Ваша дитина буде просуватися все нижче в порожнину таза, і його або її головка опуститься вниз. Саме це мають на увазі, коли говорять, що Ваша дитина "опустився".

Ви можете відчувати себе більш комфортно, Вам легше стане дихати, але у Вас ще може бути прискорене сечовипускання.

Ви все ще будете додавати у вазі, і зараз Вам слід відвідувати Вашого доктора щотижня аж до народження дитини.