29 тиждень вагітності: що відбувається з майбутньою матір'ю і дитиною?

29 тиждень - все ближче момент пологів. Все важче стає майбутньої матері відчувати тиск додаткової ваги. Вона починає втомлюватися, частіше намагається вибрати хвилинку для відпочинку. Хода її змінюється через зсув центру ваги, обриси фігури теж зазнали значних змін - майбутнє чадо все-таки важить вже чимало.

Лякатися перспективи таких пологів не треба. Вони збережуть життя обом - і матері, і плоду.

Вага дитини на 29 тижні вагітності

Іноді жінки жартують, що вони ближче до кінця вагітності відчувають себе так, немов носять в животі качан капусти або невеликий кавун. Взагалі кажучи, висловлювання недалеко від істини: вага плода в 29 тижнів вагітності досягає 1250 г. Вага дитини може бути трохи менше: це теж варіант норми. У будь-якому випадку, спробуйте походити з таким «додатковими вагою» постійно: природно, це істотне навантаження на організм матері. Звідси походять багато неприємні відчуття:

• стає важко дихати;
• періодично виникають болі в попереку;

Ми знаємо, хто народиться і скільки буде дітей. Частенько трапляються тренувальні сутички, які вдається зняти но-шпой.

Тепер головне - уважно стежити за своїм самопочуттям, не пускати на самоплив застуду і тим більше грип, вчасно вжити заходів, якщо раптом з'явилися ознаки отруєння - блювота, температура і пронос.

Що ще потрібно від майбутньої матері? Звичайно, стежити за харчуванням. Набір ваги не повинен перевищувати 300 г в тиждень. В меню повинно входити багато овочів, фруктів, риби.

А ще потрібно багато гуляти і відпочивати. Так, до речі, чи не час задуматися про? Може бути, пройтися вже по магазинах у пошуках памперсів, сорочечок і інших дрібничок, які дуже скоро знадобляться?

Додаткова інформація:

29 тиждень вагітності - відео

Як виглядає дитина (вага і розміри плоду)

Малюк вже до кінця сформувався. Справа залишилася за малим - трохи підрости. поки ще вага крихти занадто малий для того, щоб вибратися на свободу із затишного материнського живота. Ваш плід виріс до розмірів великого капустяного вилка, його зріст дорівнює зараз тридцяти семи сантиметрам, а вага становить один кілограм двісті п'ятдесят грамів.

Серцебиття і положення плода на цьому терміні можна дізнатися під час проведення ультразвукового дослідження. Ми ж розповімо вам про те, чого вам не розповість лікар. А саме: якими вміннями на цьому терміні виношування вже володіє ваш малюк:

• крихітка вже прекрасно розрізняє голоси, особливо ваш голос і голос вашого чоловіка;
• шкіра крихітки сформувалася до кінця, ось тільки жирку під нею з кожним днем \u200b\u200bнакопичується все більша кількість;
• з тіла малюка поступово зникає так зване лануго - Пушкова волосся;
• легкі практично готові до функціонування, тому якщо раптом малюк з'явиться на світ в найближчі сім днів, він, скоріш за все, вже зможе дихати самостійно;
• печінку завершує своє формування, відтепер вона має право називатися головною хімічною лабораторією дитячого тіла;
• формування підшлункової ще не до кінця завершено, проте вже зараз вона цілком і повністю забезпечує організм маленької людини необхідною кількістю інсуліну;
• крихітка з легкістю може почухати себе за вушком, показати язик і посміхнутися, якщо у нього гарний настрій.

Визначення статі дитини

Вище ми вже писали про те, що на 29 тижні УЗД, як правило, не проводиться. І вже тим більше лікар не стане призначати це дослідження на прохання матусі, яка жах як хоче дізнатися статеву приналежність свого малюка. Але якщо ви йдете на повторне УЗД, на яке вас відправив доктор за медичними показаннями, ніхто не має права заборонити вам задавати питання медичного фахівця. На 29 тижні вагітності лікар зможе безпомилково назвати стать малюка. Але тільки за однієї умови: малюк займе вдалу позу і дасть розглянути те, що так цікавить його батьків.

До речі, зараз дуже модно ходити на УЗД не тільки з чоловіком, але і з близькими людьми. доктор повідомляє близькій людині стать дитини, для батьків це залишається секретом. У призначений батьками день ( Новий рік, Річниця весілля або просто вечірка з приводу наближається народження крихітки) записку із зазначенням статі крихти ховають в торт. Батьки розрізають торт і нарешті дізнаються, з ким саме їм доведеться зустрітися через кілька тижнів.

ТИ

Аналізи і медичні обстеження

На цьому тижні ви можете все ще відпочити від аналізів, але готуйтеся: на наступні сім днів аналізів буде заплановано дуже багато. Якщо ви виношуєте двійню або трійню, то вже напевно не працюєте, у вас почався декрет. Якщо ж ваша вагітність одноплідна, то декрет ще не почався, хоч до нього вже і правда рукою подати.

Іноді на 29 тижні вагітності представниці прекрасної статі вирішують відвідати свого акушера-гінеколога. Причин тому може бути досить багато. Якщо вам потрібно нанести візит своєму лікареві, завчасно сходіть в лабораторію і здайте загальний аналіз сечі. Під час прийому лікар повинен буде переконатися в тому, що у вас відсутні ознаки гестозу. А ще він заміряє висоту матки і виміряє вам артеріальний тиск - звичайні процедури, до яких ви напевно вже давно звикли.

УЗД

Чи можна робити УЗД на цьому тижні? Можна, можливо. Однак найчастіше дослідження на цей період не призначають. У рідкісних випадках доктору потрібне проведення повторного дослідження. У такій ситуації УЗД може дійсно потрапити на один з найближчих семи днів. Максимум уваги фахівець, який проводить УЗД, зараз приділить не тільки малюкові і його положенню в матці, а й плаценті. Важливо, щоб ступінь її зрілості все ще залишалася нульовою, а товщина досягла 29 міліметрів.

Крім іншого доктор обов'язково ретельно вивчить будова малюка, оцінить розвиток внутрішніх органів і систем, визначить, чи відповідає розвиток крихти терміну виношування. Якщо у малюка буде виявлено недостачу ваги, акушер-гінеколог відкоригує харчування своєї пацієнтки. Адже мала вага, як і вага занадто великий, це не дуже добре для крихти.

скринінг

Час для третього скринінгу ще не настав. Як правило, його призначають в проміжку з 32 по 34 тиждень вагітності. Однак вже зараз ви можете дізнатися, що саме вас чекає. Отже, в третьому триместрі проводять виключно ультразвуковий скринінг. Це звичне для вас дослідження на ультразвуковому апараті. Термін з 32 по 34 тиждень обраний лікарями не випадково: саме в цей період у представниць прекрасної статі найчастіше проявляє себе плацентарна недостатність. На УЗД можна дізнатися про те, як розвивається плід, яка кількість амніотичної рідини і стан плаценти.

Іноді після ультразвукового скринінгу лікар призначає своїй пацієнтці пройти ще одне дослідження, яке називається допплерометрия. Це дослідження проводять після 30-го тижня з метою визначити, чи достатнім кількістю крові забезпечується плацента. Якщо результат говорить про те, що плаценті не вистачає крові, доктор приймає рішення призначити майбутньої мами лікарські засоби, Здатні поліпшити кровообіг.

КТГ

Підпишіться на розсилку календаря вагітності!

ЩО ТИ ДУМАЄШ?

Що відбувається з твоїм тілом - відчуття

Живіт мами стрімко зростає. Він уже дуже великий, але ви повинні бути готові до того, що живіт стане ще більше. Малюк теж росте, а за ним розвивається і матка, продовжуючи тиснути на всі внутрішні органи. Тепер матуся помітить, що стала занадто часто бігати в туалет. Особливо це відчувається вночі, коли саме час спати, але сечовий міхур не дає спокою.

Маму можуть турбувати запори і гикавка. Будь-яка тверда їжа може привести до спазму гортані (власне, це стан гикавкою і називається). Лікарі рекомендують у цей період віддавати перевагу максимально м'якою їжі. Якщо ж ви вживаєте в їжу щось тверде, обов'язково запийте це водою.

Ваша надбавка у вазі за цей тиждень не повинна бути більше 350 грамів. Пам'ятайте про це і ще пильніше стежте за тим, що потрапляє на ваш стіл. У нормі ваша вага на 29 тижні вагітності - з урахуванням ваших індивідуальних параметрів? . Нехай він буде у вас завжди під рукою.

Тягнуть болі в животі

На 29 тижні може потягувати низ живота. Якщо це трапляється досить рідко, якщо відчуття не стільки хворобливі, скільки спазміческіе (відчувається скорочення м'язів), вам нема про що турбуватися. Цілком можливо, вам докучають тренувальні сутички, які ще не раз дадуть про себе знати. Якщо тренувальні сутички доставляють вам дискомфорт, приляжте на ліжко і займіть зручне для вас положення на боці. Після цього спазми повинні зникнути.

А ось якщо болі внизу живота істотні, якщо у вас не тягне, а болить в прямому сенсі слова, причому болить постійно, необхідно викликати лікаря. Причин може бути досить багато, але сама ризикована з них - це передчасні пологи. І якщо це вони, важливо, щоб все пройшло успішно. А в такій ситуації без лікаря ніяк.

Болі у спині

Болі в попереку зняти нереально. Їх можна полегшити за допомогою допологового бандажа. Якщо ще не встигли його придбати, швидше за купуйте: це справжній must-have для майбутньої матусі в третьому триместрі вагітності. Допоможе зняти напругу і масаж. Його вечорами вам може робити ваш чоловік. Обов'язково обзаведіться подушкою для вагітних, яка хоча б в момент відпочинку і сну забезпечить вам максимально комфортне положення.

виділення

Колір нормальних, здорових виділень може трохи змінюватися від тижня до тижня, проте консистенція і запах (нейтральний або злегка кислуватий) повинні залишатися колишніми. Якщо біль або свербіж при цьому відсутні, то хвилюватися немає причини.

Якщо ж білі істотно змінили свій колір, якщо вони стали жовтими, зеленими, сірими, якщо в них з'явилася домішка крові і неприємний запах, Варто звернутися до лікаря. У період вагітності дівчат часто атакують бактеріальні інфекції, Які можуть стати причиною таких Белей.

нудота

Нудота на 29 тижні може виникати через те, що матка має колосальний тиск на шлунок. З цієї ж причини у вагітних на обговорюваному терміні виникає і сильна печія. Боротися з цими станами марно. Їх можна трохи полегшити (наприклад, з'ївши ложку меду), проте повністю вони зникнуть лише після того, як опуститься живіт. Не переживайте, це відбудеться зовсім скоро.

Середній показник норми навколоплідної рідини для обговорюваного терміну становить 145 міліметрів. Нижня межа норми - 84 мм, верхня межа - 254 міліметра. Як бачите, допустимі коливання дуже великі, тому якщо кількість амніотичної рідини у вас далеко від норми, переживати все одно не варто. Напевно воно вписується в зазначені рамки.

ЩО ТОБІ РОБИТИ?

Що можна і не можна робити

За активністю свого малюка ви можете зрозуміти, чи достатньо у вашому організмі кисню. Якщо малюк відчуває гостру нестачу кисню, він починає активно смикати ручками і ніжками, подаючи вам відповідний сигнал. Щоб кисню, що надходить до малюка, було досить, повністю відмовтеся від сигарет, займайтеся легкої гімнастикою і більше бувайте на свіжому повітрі. Ми знаємо, що вам зараз складно довго ходити або навіть просто стояти. Тому пропонуємо вам провести час за містом, де ви зможете спокійно посидіти на лоні природи і почитати книгу.

Багато представниць прекрасної статі на 29 тижні починають помічати, що в момент сміху або чхання у них мимоволі виділяється сеча. Причина - слабкість стінок піхви, які готуються до пологів. Щоб викорінити проблему, необхідно якомога частіше практикувати вправу Кегеля. Воно добре тим, що виконувати його можна в будь-яких умовах: сидячи в черзі в поліклініку, стоячи в черзі на касу в супермаркеті, в громадському транспорті, на пасажирському сидінні автомобіля ... Вправа Кегеля полягає в поперемінному напрузі і розслабленні вагінальних м'язів. Воно дуже ефективне як до пологів, так і після них. Хочете знати більше про те, чого вам не можна робити на 29 тижні, а що, навпаки, робити варто - Що можна і не можна робити на 29 тижні вагітності.

Правильне харчування

• Вас все частіше можуть мучити запори. Щоб впоратися з ними, насичуйте власний раціон клітковиною - свіжими фруктами і овочами.
• Крихітці для будівництва органів і зміцнення м'язів дуже необхідний білок. тому вам варто зробити ставку на нежирне м'ясо і рибу. Найкраще готувати ці продукти на пару.
• Страви, які містять велика кількість барвників, необхідно виключити зі свого раціону.

вітаміни

На цьому терміні кожен день вашого організму необхідно 250 мг кальцію. Подбайте про те, щоб продукти, з яких складається ваш раціон, були багаті цим мікроелементом. Якщо кальцію буде не вистачати, лікар призначить вам вітамінні препарати. Чи не вирішуйте самостійно, які вітаміни вам приймати. Пам'ятайте, це лікарська компетенція, і ні в якому разі не займайтеся самолікуванням.

На 29-му тижні вагітності живіт вже досяг значних розмірів, що доставляє майбутній мамі великі незручності. Але тим більше передчуття швидкої зустрічі з новим членом сім'ї. незабаром настане декретна відпустка, І від підготовки до такої довгоочікуваної зустрічі вас не буде відволікати робота. Тепер центром всесвіту будете ви і маленьке диво всередині вас.

На цьому тижні розвитку малюк досяг 35-37 см в довжину, і важить 1000-1250 гр.

Його мозок і нервова система продовжують активно розвиватися. Величезний потік інформації надходить через органи чуття: промені світла, спрямовані на живіт змусять його невдоволено відвернутися; він розрізняє різночастотні звуки, причому низькі сприймаються краще, ніж високі; його рецептори вже здатні визначати смак і запах. Малюк не тільки сприймає і диференціює що надходить до нього інформацію, а й запам'ятовує її. Деякі вчені стверджують, що на цьому етапі розвитку дитина здатна бачити сни.

Дитині залишається все менше місця, і він не перекидається, як раніше, а рух кінцівок все менш хаотичні, він більше впирається в стінки матки. На голові вже присутні волосся, а на тілі поступово зникає зародковий пушок - лануго. Поряд з цим знижується і кількість первородного мастила.

Продовжує накопичуватися підшкірно-жировий шар, який регулює теплообмін крихти. Частка жиру в цей період становить приблизно 4% від загальної маси тіла. Скупчення білого жиру в щічках надалі дуже йому допоможуть при ссанні грудей, тому що завдяки жиру створюється потрібне негативне тиск в порожнині рота. І саме ці скупчення надають щічках малюка милу припухлість.

Добре розвинений в цьому періоді і ковтальний рефлекс. Дитина продовжує його тренувати, захоплюючи навколоплідні води. сама травна система майже готова до прийняття першої їжі при народженні - материнського молока.

Кістковий мозок досить сформований в тій мірі, щоб успішно продукувати клітини крові. Сама кров має постійний склад, її клітини переносять кисень, згортання захищає від кровотеч, а клітини імунної системи від інфекцій. Готові антитіла, призначені для боротьби з інфекційними агентами після народження, дитина отримує від матері. Серце перекачує кров бичка з частотою 120-140 ударів в хвилину.

Статева система продовжує інтенсивно формуватися: у хлопчиків яєчка з черевної порожнини починають опускатися в мошонку, у дівчаток клітор ще не прикритий малими статевими губами, а тому видається вперед. Нирки повноцінно працюють, виділяючи в добу приблизно 500 мл сечі.

На зубах вже є емаль, хоч самі зубки заховані всередині ясен. Кісткова і м'язова системи все більш зміцнюються.

Таким чином, дитина з кожним днем \u200b\u200bстає все більш пристосованим до повноцінного життя поза організмом мами.

29-й тиждень вагітності: зміни в організмі жінки

1. Збільшення у вазі до цьому тижні вагітності становить 8,5-11,5 кг. Необхідно і надалі стежити за збільшенням маси тіла, вона не повинна перевищувати 300-400 г в тиждень. Велика надбавка у вазі може означати не тільки порушення харчування, а й те, що рідина затримується в організмі. Набряки можуть бути не тільки явними (їх можна виявити по слідах від шкарпеток на ногах, або від ремінця годин на кистях рук), але і прихованими, які поширюються на внутрішні органи. В такому випадку треба простежити за кількістю споживаної рідини в добу і виділеної. І якщо обсяг сечі менше випитої рідини, то нирки гірше справляються з покладеною на них навантаженням і зайва рідина залишається в організмі жінки. А це може нести в собі загрозу не тільки для самої вагітної, а й для дитини. Якщо ж зайва вага через порушення раціону, то і це може спричинити проблеми. В такому випадку плід буде більшим, ніж йому належить, і пологи будуть проходити важче і для дитини, і для матері.
2. Жінка на 29-му тижні вагітності ворушіння дитини відчуває не так часто, як на попередніх тижнях. Це, як уже згадувалося, пов'язане зі збільшенням розмірів дитини і зменшенням простору для його активності. Зате стусани і стусани тепер стають більш важкими. Особливо дістається області печінки і ребрах, тому що найбільш часто зустрічається головне передлежання дитини. Часом майбутня мама може чітко визначити, якою частиною тіла він штовхає - ліктем, коліном, або головою. Не варто забувати вести спостереження за кількістю ворушінь дитини (в нормі не менше 10 ворушінь за 2 години протягом доби). Якщо раптом він став поводитися дуже вже активно, або, навпаки, надовго затих, це привід проконсультуватися з гінекологом.
3. У зв'язку з великим животом все частіше вагітна страждає від печії. Ці неприємні відчуття можна зменшити дробовим харчуванням, тобто є маленькими порціями, але частіше. І виключити фізичне навантаження після їжі, а тим більше нахили тулуба. З приводу прийому медикаментозних препаратів краще поговорити з лікарем.
4. У «скарбничці» неприємних відчуттів також знаходяться запори, підвищене газоутворення і часте сечовипускання. Вони пов'язані не тільки зі збільшеною маткою і її тиском, а й з гнітючим впливом на травлення прогестерону. З частим сечовипусканням доведеться змиритися до пори до часу, а позбавлення від закрепів допоможе рухова активність вагітної, наявність рослинної їжі в раціоні і повноцінний питний режим.
5. Частим явищем можуть бути розширені вени в анальної області - геморой. Виникає він через застою крові в венах в результаті тиску збільшеною маткою на тазове дно. Наявність запору посилює цю проблему в делікатній області. Небезпечний геморой можливими кровотечами, і ускладнити перебіг пологів. Тому не варто затягувати з візитом до лікаря.
6. Деякі жінки на цьому терміні відзначають запаморочення після того, як вони встають з положення лежачи на спині. Варто звернути увагу, що не рекомендується спати і просто довго лежати на спині. Це загрожує здавленням порожнистої вени, порушенням кровотоку і зниженням артеріального тиску. Результатом всього перерахованого може бути втрата свідомості і падіння. І навіть якщо ви спите правильно, на боці, ніколи не можна різко вставати.
7. Через те, що центр ваги зміщений, жінка відчуває себе не настільки впевнено при ходьбі, як раніше. Потрібно бути вкрай обережною, щоб при різкому повороті або нахилі не впасти.
8. Помітно набухання грудей. При цьому часто буває, що при натисканні на сосок виділяється невелика кількість жовтуватого кольору рідини. Це молозиво, первинне грудне молоко. Але не слід його спеціально видавлювати, просто потрібно промокнути чистою серветкою, а ще краще вкласти спеціальні накладки всередину бюстгальтера.

29-й тиждень вагітності: живіт вагітної

29-й тиждень вагітності - це становить 7 акушерських місяців (по 4 тижні в кожному місяці) і плюс 1 тиждень. Якщо орієнтуватися за звичним всім календарем, то це кінець 7 місяці вагітності.

Дно матки розташовується приблизно на одну долоню вище пупка, тобто 29-30 см якщо рахувати від лобкового зчленування. І візуально живіт у багатьох жінок вже значних розмірів. Деякі порівнюють його з кавуном. Подібне порівняння не позбавлене сенсу, тому що часом він такий же «смугастий», як кавун через темної лінії посередині живота і дрібних смужок, розтяжок, з боків. І якщо пігментна лінія зникне незабаром після пологів, то розтяжки можуть залишитися. Щоб уникнути цього рекомендується профілактика розтяжок з ранніх строків вагітності, а якщо вони виникли, використовувати спеціальний крем і легкий масаж.

Часто на цьому терміні відзначається таке явище, як твердий живіт, І вагітна відчуває почуття тяжкості, напруження і розпирання. Так багато описують тренувальні сутички (Брекстон-Хікса), які готують матку до пологів. Тривалість подібного напруження кілька секунд, а потім все повертається до звичного стану. Ці тренувальні сутички відрізняються нерегулярністю і безболезненностью.

29-й тиждень вагітності: необхідне медичне обстеження

1. На прийомі у гінеколога: обов'язкове вимірювання окружності живота, положення дна матки, артеріального тиску, пульсу і ваги.
2. Загальний аналіз крові (особливо приділяється увага контролю рівня гемоглобіну для виключення анемії).
3. Загальний аналіз сечі (контроль роботи нирок, виключення інфекцій сечовидільної системи).
4. Може бути додано нове дослідження - кардіотокографія, в процесі проведення якої підраховується частота серцевих скорочень (ЧСС) плода і виникнення тонусу матки. Скориставшись спеціальною пультом, жінці запропонують відзначати ворушіння дитини.
5. За свідченнями - біохімічний аналіз крові, аналіз крові на гормони, цукор.
6. При необхідності на 29-му тижні проводиться УЗД. У разі, якщо потрібні додаткові відомості про стан плода, плаценти, навколоплідних водах і шийки матки, то за допомогою УЗД їх найкраще отримати. За бажанням можна зробити знімок плода.

29-й тиждень вагітності: можливі небезпеки

Незважаючи на той факт, що більшість вагітностей закінчуються благополучно, не зайвою буде інформація, з якими небезпеками може зіткнутися майбутня мама. Необхідна вона для того, щоб жінка змогла розпізнати ранні симптоми і негайно повідомила про них лікаря.

1. Загроза пізнього викидня. Запідозрити цю патологію можна при появі кров'яних виділень з статевих шляхів, кровотечі і болю внизу живота. Виникненню сприяють нервові потрясіння, недостатність шийки матки, зміна гормонального фону вагітної, інфекції.
2. Передчасні роди. При наявності регулярних сутичок і розкритті шийки матки можна говорити про передчасні пологи. Статистика стверджує, що дитина, що народилася на 29-му тижні розвитку виживає в 90% випадків при спеціальному медичному догляді. Але, на жаль, він ще сильно недоношений, що може привести до проблем зі здоров'ям у подальшому.
3. Багатоводдя (надмірна кількість навколоплідних вод). Сприяти даної патології можуть інфекції, дефекти розвитку плода, резус-несумісність. Жінка може відчути, що живіт росте дуже швидко, а шкіра набуває неприродний блиск. До цих проявів може приєднатися задишка і посилитися печія. На огляді у гінеколога розміри живота у жінки з многоводием будуть несоответствовать покладеним на цьому терміні.
4. Маловоддя (недостатня кількість навколоплідних вод). За статистикою до 8% жінок в третьому триместрі стикаються з виникненням маловоддя. Причиною тому можуть бути інфекції, артеріальна гіпертонія, розрив плодових оболонок, ожиріння, плацентарна недостатність. Запідозрити цю проблему можна, якщо при огляді дитина виявиться менше, ніж передбачалося йому розміру. Відповідно, розмір живота також буде істотно менше. Підтвердити або спростувати цю підозру допоможе УЗД. Якщо дана патологія виявляється в третьому триместрі, потрібно пильне спостереження з боку лікарів за рівнем рідини і розвитком дитини.
5. Залозодефіцитна анемія. Виявляється блідістю шкіри, частим серцебиттям, слабкістю і підвищеною стомлюваністю. В загалом аналізі крові помітно зниження рівнів гемоглобіну та еритроцитів. Небезпека полягає в тому, що при наявності анемії, можливі появи серйозних порушень у розвитку плоду. При цьому підвищується ризик викидня і передчасних пологів. Тому дуже важливо регулярно здавати аналіз крові. Раціон повинен містити в собі м'ясні продукти і субпродукти.
6. Прееклампсія. Симптомами даного стану є підвищення артеріального тиску, набряки і швидке збільшення ваги в результаті затримки рідини в організмі вагітної. В загальному аналізі сечі можна виявити білок. Небезпека для дитини полягає в погіршенні кровопостачання плаценти, що тягне за собою порушення в розвитку плода. Поява перерахованих симптомів вимагає негайного звернення до лікаря.
7. Гіпоксія. Полягає в кисневому голодуванні плода. Супроводжується зниженням артеріального тиску і запамороченням у вагітної. Призводить до затримки внутрішньоутробного розвитку малюка. Основними причинами гіпоксії можуть бути: анемія, хвороби легенів, куріння і захворювання нирок у вагітної, а також вади розвитку і плацентарна недостатність дитини. Майбутнім мамам дуже важливо якомога більше перебувати на свіжому повітрі, тому що достатній приплив кисню забезпечує необхідний обмін речовин в плаценті і знижує ризик розвитку гіпоксії.

29-й тиждень вагітності: положення плода в матці

Під час вагітності жінки часто чують фразу - «положення плода в матці», а починаючи з 29-го тижня вагітності, ця фраза вживається лікарями все частіше.

Положення плода - це відношення умовної лінії дитини, проведеної від потилиці до куприка, до вертикальної осі матки. Виділяють поздовжнє, косе і поперечне. А передлежання плода - це якась частина тіла дитини знаходиться ближче до виходу з тазу жінки. Розрізняють тазове і головне передлежання.

Найбільш ідеальною позицією дитини під час пологів вважається головне передлежання потиличного типу, тобто коли потилицю малюка прилягає до входу в малий таз. Це найбільш фізіологічний розташування для проходження дитини по родових шляхах. Всі інші позиції ускладнюють процес пологів, а в складних ситуаціях взагалі неможливо природне розродження. У таких випадках вдаються до оперативного втручання.

За допомогою УЗД не складає труднощів визначити розташування дитини. І якщо виявили одну з неправильних позицій, то не варто заздалегідь турбуватися: до 32-го тижня у малюка ще є час прийняти правильне положення самостійно. У таких випадках лікарі рекомендують вагітній вдатися до спеціальної гімнастики, яка допоможе повернутися дитині.

29-й тиждень вагітності: очікування двійні

Для жінок, які очікують появи на світ двох малюків відразу, вагітність протікає трохи інакше.

відмінність багатоплідної вагітності в тому, що у дітей на 29-му тижні дихальна система трохи краще розвинена. Тому, якщо їм трапиться народитися раніше покладеного терміну, то шанси на виживання у них значно вище. За статистикою розродження двійнятами частіше відбувається на 36-37 тижні вагітності. Це необхідно враховувати, і бути готовою для поїздки в пологовий будинок. Починаючи з цього тижня лікарі рекомендують уникати всілякої навантаження і більше лежати, краще на лівому боці, щоб знизити тиск на судини.

Зміни з мамою ті ж, що і при очікуванні одного малюка, проте все прояви вагітності на цьому терміні збільшуються вдвічі. Збільшення у вазі досягає 10-20 кг, сильно турбує печія, набряки, запори, а сам живіт здається просто величезним. Жінка втомлюється набагато більше, ніж при одноплодовій вагітності. Про повноцінний відпочинок вагітної двійнею залишається тільки мріяти, тому що малюки в два рази сильніше і частіше турбують її.

При виношуванні двох дітей збільшується ризик артеріальної гіпертензії, тому що навантаження на серцево-судинну систему жінки набагато більше. З цієї ж причини найчастіше виникає варикозне розширення вен кінцівок і геморой.

До цього терміну крихти майже визначилися з положенням, в якому вони народяться. Часто буває так, що один малюк знаходиться в ідеальному положенні для народження, а ось другий немає. Саме тому двійнята частіше з'являються на світ шляхом кесаревого розтину. Але поки що у малюків є час опинитися у правильному положенні. На 32-му тижні вагітності мамі проведуть УЗД, і саме на його результати будуть спиратися для прийняття рішення про тактику ведення пологів.

Часом майбутній мамі, щоб уникнути передчасних пологів, пропонують накласти на матку шов або спеціальний пристрій. Вони не дозволять матці розкритися хоча б до 36 тижня.

Вага дітей може бути неідентичною, наприклад, якщо один важить 1300г, то інший 1200г. Не варто турбуватися, ця різниця зовсім не означає, що один розвивається гірше. Різниця в 200-300 г знаходиться в межах норми.

Необхідно враховувати підвищену потребу в повноцінному і збалансованому харчуванні. Часто потрібне додаткове вживання препаратів заліза і фолієвої кислоти, які призначає лікар.

29-й тиждень вагітності: харчування

На цьому тижні найбільш важливим є контроль ваги і збалансоване повноцінне харчування. Потрібно стежити за тим, щоб збільшення ваги не перевищувала 50 г на добу, або 300-350 г в тиждень.

Особливо необхідно стежити за достатнім надходженням в організм вітамінів і мікроелементів:

• вітамін D і кальцій важливі для розвитку кісткової системи;
• вітамін К і залізо для кровотворення;
• вітамін С для зміцнення кровоносних судин;
• вітамін Е для запобігання загрози передчасних пологів;
• йод і фолієва кислота для розвитку серцево-судинної і нервової систем.

Обов'язково потрібно включати в свій раціон білок, тому що він є основним будівельним матеріалом всіх органів і систем малюка. Амінокислоти, з яких і складається білок, синтезуються і в самому організмі людини. Слід зауважити, що існують і незамінні амінокислоти, які повинні надходити тільки ззовні. Багаті білками такі продукти як: нежирна яловичина, куряча печінка, горбуша, короп, кефаль, бринза, молоко від 0,1% до 1% жирності, тверді сири.

А ось різні ковбаси, в яких містяться консерванти і барвники, краще виключити під час вагітності.

Для вегетаріанців найбільш цінними продуктами в отриманні амінокислот є зелені овочі та зелень. До фруктам, які особливо багаті на протеїни відносять груші, вишні, чорнослив, хурму, інжир.

Також не варто обходити своєю увагою і зернові культури - гречку, пшеницю, просо. Крім необхідних амінокислот злаки багаті залізом, цинком, вітамінами групи В і клітковиною.

Вживання овочів і зелені сприяє поліпшенню еластичності родових шляхів і покращує роботу кишечника.

29-й тиждень вагітності. фото

29-й тиждень вагітності. Відео

До декрету залишилася всього один тиждень. На даному етапі - 29 тиждень вагітності - відбувається активна підготовка до нього. Ще зовсім трохи часу, і Ви зможете повноцінно розпочати приготування до довгоочікуваної зустрічі з малюком. Можливо, майбутня мама вже досягла періоду «гніздування», коли хочеться швидше підготувати свою квартиру до появи дитини.

Тепер Ви без особливих зусиль зможете визначити, коли дитина проявляє активність, коли спить. Нижче ми детальніше розповімо про всі зміни, які відбуваються у Вашому організмі і малюка на двадцять дев'ятому тижні вагітності. Додатково тут будуть озвучені рекомендації та поради майбутній мамі.

Чудесна 29 тиждень вагітності

У зв'язку з тим, що в акушерському місяці чотири календарні тижні або двадцять вісім днів, то 29 тиждень дорівнює 7 місяця і 1 тижня. Вік Вашої дитини - 27 тижнів. Це гестаційний вік.

Розвиток малюка на цьому терміні

Кожна жінка, яка знаходиться в процесі виношування дитини, дуже цікавиться, як же проходить його розвиток, якого розміру він зараз. Давайте більш детально обговоримо всі особливості, пов'язані з малюком.

Починаючи з цього періоду, Ваш крихта вже може самостійно регулювати температуру тіла. Його кістковий мозок щосили виробляє червоні кров'яні тіла. Шкірний покрив вже не такий тонкий і дуже схожий зі шкірою новонародженого. Протягом доби плід вже виділяє близько 500 мілілітрів сечі.

Вашому синові або доньці з кожним днем \u200b\u200bстає все тісніше. Тому Ви можете відчути як зрідка випинаються його ручки або ніжки. На цьому тижні зростання Вашого малюка вже майже 35-40 сантиметрів, а вага досягає 1200-1250 грамів. Розмір від куприка до тім'я може становити приблизно 26 сантиметрів. Він уже немов капуста або кабачок.

Зараз ви точно знаєте стать своєї дитини

Зараз на ніжках і ручках з'явилися нігті. Правда, ще зовсім крихітні, тому вони не виходять за межі пальчиків. Відбувається регулярне збільшення ваги, щічки кругліють.

Перші натільні волосся - лануго - поступово пропадають. Малюк продовжує тренувати міміку - посміхається, мружить очі, корчить пики, показує язичок.

У більшості випадків до цього періоду дитина приймає правильне положення - головою вниз. Таким чином він буде проходити через родові шляхи в процесі свого народження.

Серцебиття становить близько 130-160 ударів за хвилину. Так відбувається просування по судинах крові, яка є сумішшю артеріальної, пуповинної і венозної.

Відчуття у майбутньої мами

У зв'язку з активним ростом живота відбуваються зміни і в поставі. Ви можете відчувати тяжкість в області попереку. Стає все складніше виконувати активні дії. Незважаючи на це, постійний відпочинок лежачи не є прийнятним. Так як спинні м'язи будуть регулярно перебувати в розслабленому стані, це може привести до збільшення хворобливих відчуттів.

Також майбутня мама частіше починає втомлюватися, можуть бути відсутні сили на виконання повсякденних справ. Можливо, у жінки виникають судоми в ногах, зокрема в литках. Крім цього, майже кожна жінка відзначає ці симптоми:

• збільшення апетиту;
• сонливість;
• часта потреба сечовипускання;
• збільшуються в розмірах і змінюють колір соски. З них вже може почати виділятися кілька крапель молозива. Якщо у Вас це не відбувається - не хвилюйтеся. Як тільки малюк народиться, він добуде собі необхідну кількість молозива. У деяких жінок воно не виділяється протягом всієї вагітності, але в підсумку це не заважає повноцінному грудному вигодовуванню;
• регулярні рухи плоду. Вони не нагадують легкі лоскотання пір'їнкою, а вже є стусанами і поштовхами. Іноді можуть навіть заподіювати біль майбутній мамі. У більшості випадків Ви відчуваєте близько 5-10 стусанів за годину, але їх може бути набагато більше. Рухи відчуваються все ще внизу живота, в районі пупка і під Вашими ребрами.

Деякі вагітні можуть помітити, що під час чхання або кашлю відбувається нетримання сечі. Якщо Ви ставитеся до такої категорії, то корисним буде ознайомитися з вправами Кегеля.

Через зростання матки внутрішні органи продовжують зміщуватися. Це може привести до печії і проблем з травленням. Після пологів ці зміни пройдуть.

Обсяг крові збільшується, тому може бути знижений артеріальний тиск. Таким чином природа і організм мінімізують можливість інфаркту та інсульту. У цей період можуть з'явитися опуклі жили на руках, ногах і животі.

Відвідувати лікаря потрібно в обов'язковому порядку

можливі болі

На даному етапі є ймовірність появи болів в спині і кістках таза. Це відбувається у зв'язку зі збільшенням живота і збільшенням навантаження на хребет.

Неприємні відчуття в животі можуть викликатися через розтягнення зв'язок. Найчастіше такий біль буває у матерів, які виношують двійню.

Може бути збільшений тонус матки. Якщо це відбувається на невеликий відрізок часу, то не є небезпечним. Таким чином Ваш організм готується до пологів.

Простудні захворювання і температура

Цей стан не є повністю безпечним, навіть незважаючи на захисну функцію плаценти. Віруси і бактерії можуть поширюватися по всьому тілу, так само як і потрапляти до малюка. Тому дуже важливо постаратися, щоб вони з самого початку не потрапили в Ваш організм.

Якщо у Вас піднялася температура на тлі простуди, то в більшості випадків призначаються препарати, до складу яких входить парацетамол. Щадні ліки, які можна приймати під час виношування плоду, має право виписувати гінеколог, сімейний лікар або терапевт.

Для того щоб впоратися з ГРВІ необхідно більше відпочивати, дихати свіжим повітрям, провітрювати приміщення, вживати тепле пиття.

Прогулянки на свіжому повітрі далеко від скупчень людей - хороша профілактика ГРВІ

Живіт на 29 тижні вагітності

Велике навантаження припадає саме на живіт. З кожним днем \u200b\u200bвін збільшується. Ці зміни вносять свої корективи в звичне життя - заважають нормально рухатися, лежати, дихати, взуватися.

Через такого активного зростання можуть з'явитися розтяжки на шкірі. Можливе відчуття свербіння на шкірі, це говорить про розтягуванні покривів.

матка

«Будиночок» малюка збільшується разом з дитиною. Для того щоб матка не чинила тиск на порожнисту вену, краще не спати в положенні на спині. Ідеальним варіантом на цьому терміні стане відпочинок на лівому боці.

Висота дна матки в середньому відповідає Вашої тижня, тобто близько 29 сантиметрів. Варіантом норми є невелике відхилення від цього показника. Якщо присутній динаміка зростання матки, то висота її дна може становити +/- два сантиметри.

Папа вже не може не помітити ваш животик і виявляє до нього багато уваги

Виділення на такому терміні вагітності

Під час всього процесу виношування плоду характер виділень може злегка змінитися. Консистенція завжди залишається колишньою - однорідною. Їх запах може стати трохи кислуватим, нейтральним. забарвлення при нормальних показниках повинен бути прозорим або білим. Якщо Вас не турбує свербіж і хворобливі відчуття, то невеликі зміни в виділеннях не є приводом для занепокоєння.

У разі, якщо колір змінився і став жовтим, сірим, зеленим, то це є приводом для звернення до лікаря. Те ж саме стосується і появи грудок, гною, змін запаху і відчуття свербіння. Це все може бути симптомами інфекції.

Найбільш небезпечним варіантом може стати підтікання навколоплідних вод або наявність крові у виділеннях. У цих ситуаціях важливо в короткі терміни зв'язатися з лікарем і прийти на огляд.

Нагадуємо, що підтікання вод може виглядати як збільшення виділень до більшої кількості, при цьому вони будуть без запаху і кольору. Визначити, чи точно це підтікання вод, здатні тільки гінеколог і спеціалізовані фармацевтичні тест-смужки. Цей тест можна придбати в аптеці, найчастіше його продають за пологових будинках.

Вкрай рідко наявність крові у виділеннях може бути спровоковано інтимною близькістю або гемороєм. Визначити причину цього стану може тільки акушер-гінеколог.

Легкі вправи будуть корисні на даному терміні

Фізичні навантаження

Активність на 29 тижні вже можна поступово знижувати. Не рекомендується тривалий час ходити або стояти, а також бігати, стрибати. Можна неспішно прогулюватися, виконувати нескладні варіанти вправ. Актуальним може стати відвідування басейну і йоги, виконання гімнастики для дихання.

Інтимна близькість

Якщо процес виношування протікає без проблем, то протипоказань до сексу немає. Під час статевих відносин важливо бути обережними і не тиснути на живіт.

У більшості випадків заборона на інтимну близькість поширюється на жінок, у яких:

• багатоплідна вагітність;
• проблеми з шийкою матки;
• плацентарний передлежання;
• ризик відшарування плаценти.

Які аналізи необхідно здавати на цьому терміні?

У 3 триместрі Вам необхідно буде відвідувати свого гінеколога раз на два тижні. На цих прийомах фахівець буде проводити контроль за показниками крові і сечі, вимірювати артеріальний тиск, слухати серцебиття малюка, вимірювати висоту дна матки і окружність живота.

Такі регулярні перевірки допоможуть своєчасно відреагувати на можливі негативні зміни в організмі майбутньої мами. Тому дуже важливо здавати такі аналізи за призначенням Вашого лікаря:

• загальний аналіз крові та сечі;
• кров на рівень глюкози.

Ультразвукове обстеження

Найчастіше в цей період УЗД не проводиться. Але Ваш гінеколог може прийняти рішення про таку необхідність. Тоді фахівці на цьому терміні зможуть побачити стать дитини з 100% гарантією.

У цей період в обов'язковому порядку проводиться оцінювання показників плаценти і її стан. Товщина її буде близько 29 сантиметрів. Ступінь зрілості все також нульова.

Діагност дуже ретельно проведе обстеження внутрішніх органів і будова тіла малюка. Вивчить, як органи розвиваються і чи відповідають вони середньостатистичної норми. Залежно від показань ваги плоду можуть бути внесені зміни в Ваше харчування.

Дуже ретельно оглядають сердечка і вимірювання швидкості його биття.

У разі порушень обов'язково призначать допплерометрию (дослідження кровотоку в пуповині).

харчування

На двадцять дев'ятому тижні харчуватися необхідно дрібно, збалансовано і повноцінно. Це сприяє полегшенню роботи харчової системи. Не варто забувати про прийом вітамінів і достатньої кількості клітковини. Основними їх джерелами є свіжі фрукти та овочі.

У раціоні обов'язково повинні бути фрукти

Важливо дотримуватися питний режим. У разі схильності до набряків гінеколог може порекомендувати стримати кількість випитої рідини, але зменшувати обсяг ні в якому разі не можна різко. Для організму буде краще, якщо Ви це зробите поступово.

Слід контролювати роботу кишечника. На даному етапі не можна доводити до запорів, які є частими супутниками вагітності. Для того щоб мінімізувати можливість запору необхідно вживати в їжу буряк, чорнослив, родзинки, яблука.

Кожен день Ваш малюк потребує 250 грамах кальцію, тому важливо враховувати цей показник в своєму раціоні. Білок є важливим елементом для органів і м'язового будови. Їжте достатню кількість відвареного або запеченого м'яса, рибу, кисломолочні продукти.

вага

на останньому триместрі дитина активно збільшує вагу, відповідно і майбутня мама теж. Ви вже можете додати близько 6-9 кілограмів. Сюди входить вага малюка, плаценти, амніотичної рідини, збільшена кількість крові. Не можна замислюватися про дієти, адже так Ви можете зменшити кількість необхідних для плода речовин.

Для жінок, які страждають від многоводия, показник збільшення ваги може досягати до 11,5 кілограмів. На двадцять дев'ятому тижні збільшення ваги кожен день може відбуватися на 50 грам, за тиждень - до 400 грам.

вітаміни

На 29 тижні йде різкий стрибок збільшення розмірів малюка, тому так важливо контролювати своє харчування. Від нестачі вітаміну Д існує шанс спровокувати появу ознак рахіту. Дефіцит кальцію може привести до того, що необхідне його кількість для дитячих органів буде вимиватися зі стінок судин мами. В майбутньому це може привести до варикозу і геморою.

Забезпечити надходження всіх необхідних речовин за допомогою їжі вкрай складно. Тому багато лікарів рекомендують майбутнім мамам додатково приймати вітамінні комплекси. У наш час існує величезний вибір таких препаратів. Який саме необхідний у Вашому випадку - зможе порадити гінеколог.

Алкогольні напої на 29 тижні вагітності

На цьому терміні плід майже сформований, тому завдати шкоди його розвитку вкрай важко. Плацента є бар'єром, який затримує шкідливі мікроорганізми з крові мами. Але алкоголь відноситься до таких речовин, які можуть проникати через цю перешкоду і нанести пошкодження маленькій людині.

Спокою допоможуть досягти медитації

Нагадуємо - етанол є отрутою, який здатний отруїти навіть дорослого. Вживаючи алкоголь під час вагітності, Ви можете порушити розвиток малюка, а також зруйнувати його клітини.

Очікування двійні: двадцять дев'ятий тиждень

Якщо Ви носите під серцем двох малюків, то до цього терміну найчастіше надбавка становить близько 11 кілограм. Малюки можуть трохи відрізнятися за своїми показниками один від одного. Їх розвиток відбувається не однаково, відмінність до 300 грам є нормою. Відмінністю від одноплодной вагітності є те, що на цьому терміні дихальна система двійні розвинена набагато краще.

Ви вже переступили критичну межу, і якщо буде запущено процес передчасних пологів, то він не буде небезпечним для малюків. Починаючи з цього періоду необхідно уникати навантаження, більше відпочивати.

До 29 тижня Ваші малюки вже прийняли положення, яке збережеться аж до самих пологів. Бувають ситуації, коли один з двох дітей прийняв неправильну позу. Тому дуже часто близнюки і двійнята народжуються з допомогою кесаревого розтину. Для того, щоб визначитися з методом розродження, мамі проведуть додаткове УЗД на 32 тижні.

Можливо малюки до цього терміну зможуть прийняти ідеальне положення для народження природним шляхом, а не за допомогою кесаревого розтину.

Пологи на цьому терміні

Поява маляти на світ до 37 тижня вагітності називають передчасним. За статистикою 7% дітей з'явилися саме в цей час. Таким діткам буде складніше адаптуватися в житті поза мами.

Пологи на двадцять дев'ятому тижні часто починаються через таких факторів:

• вік матері, менше 18 років;
• при загостреннях хронічних хвороб;
• інфекції;
• фізичної травми.

Недоношені немовлята, які з'явилися на цьому терміні, мають непогані шанси на виживання. Але проблеми можуть виникнути з диханням. Після того як дитина народиться, його життя і всі необхідні функції будуть підтримуватися апаратами, які розроблені для таких ситуацій.

Краще якщо Ваш малюк буде знаходитися в животі як можна довше, так його легені будуть повноцінно готові до першого вдиху.

• стежте за своєю поставою і правильним положенням спини;
• носите взуття без каблука. Якщо Ваша взуття з маленьким каблуком, то його наявність може сприяти зміщення центру ваги. Це є небезпечним і може негативно вплинути на Вашу спину;
• якщо необхідно щось підняти, то краще спочатку присісти. Не потрібно нахилятися, так як існує ризик натиснути на живіт;
• можна носити бандаж для полегшення загального стану;
• контролюйте характер виділень;
• уникайте багатолюдних місць, щоб мінімізувати ризик простудних захворювань;
• зберігайте емоційну стабільність, намагайтеся уникати стресових ситуацій;
• більше відпочивайте, гуляйте на свіжому повітрі;
• спілкуйтеся з малюком. На цьому терміні він уже виділяє Ваш голос серед інших;
• читайте більше інформації про догляд за новонародженим;
• запишіться на курси майбутніх мам або в школу усвідомленого материнства.

Перебіг вагітності на 29-му тижні

Жіночий організм - ідеальна колиска для нового життя, адже навіть хребці поперекового відділу у жінок мають клиноподібну форму, завдяки якій колись необхідно, тіло майбутньої мами може подаватися вперед. Звичайно, зростаючий живіт зміщує центр ваги вниз на 3-5 см., Саме з цим пов'язані хворобливі відчуття під час вагітності. Підвищена секреція прогестерону провокує набряк корінців хребетного каналу спинного мозку - в результаті виникає ниючий.

Також неприємні відчуття викликані розтягуванням зв'язок, допомогти виключити додаткові навантаження на хребет можна зміцнивши м'язи спини. А для цього вагітність повинна бути динамічною: щоденні прогулянки на свіжому повітрі, часта зміна положень тіла, або.

Що відбувається на двадцять дев'ятому тижні вагітності

Остання робочий тиждень майбутньої мами. Залишилося зовсім небагато, і ви зможете повністю присвятити себе турботі про своє здоров'я і підготовці до зустрічі з малюком.

А відпочинок дійсно необхідний, через досить значного живота, змін в поставі, тяжкості в попереку, на терміні 29 тижнів майбутня мама відчуває себе досить важкою і неповороткою, їй складно брати активну рухатися, чітко реагувати і повноцінно виконувати свої робочі обов'язки.

Ще один постійний супутник вагітної жінки - втома. Звичайно, майбутній мамі необхідно якомога більше відпочивати, адже незабаром їй доведеться максимально присвятити себе догляду за малюком. Якщо втома не проходить і після відпочинку, можливо у вагітної жінки . Слід звернутися до лікаря і здати необхідні аналізи, щоб дізнатися причину свого стану.

Крім фізичної втоми вагітна жінка страждає ще й від , Яка викликана постійними думками і занепокоєнням про майбутнє малюка. Переживання - невід'ємна частина вагітності. Щоб відігнати неприємні думки варто частіше слухати приємну музику, балувати себе різними приємними сюрпризами, Частіше гуляти на свіжому повітрі, намагатися уникати негативних думок і стресових ситуацій.

майбутній малюк

На 29 тижні вагітності майбутній малюк важить близько 1200 р, а його зріст становить близько 35 см. За розміром це невеликий качан капусти, якому стає все тісніше в матці.

Акробатичні трюки і перевертання замінюються легкими або досить відчутними поштовхами, розмірними стусанами колінами і ліктях малюка. В середньому майбутня мама відчуває 5-10 поштовхів на годину, і це тільки ті рухи, які вона відчуває, насправді малюк виробляє їх набагато більше.

Малюк добре чує і може розрізняти звуки і голоси навколо нього, реагує на знайомі - голоси мами і тата. У крихти поступово ростуть нігті, все краще відкриваються очі, триває відкладення підшкірного жиру, він активно ковтає навколоплідні води, виводячи їх з організму за допомогою сечі і меконію. У зв'язку з активними процесами виведення з організму малюка збільшується кількість оновлень навколоплідних вод, це важливо, щоб дитина перебувала в безпечному середовищі.

Шкірні покриви плода починають втрачати пушок лануго. Спочатку він зникає на виступаючих частинах тіла - на плічках, верхній частині спинки, попереку. У цих місцях зменшується і кількість первородного мастила, вона залишається, в основному, в галузі природничих складок, і на передній частині тулуба. Підшкірний жир продовжує накопичуватися, формуючи складочки в області суглобів.

Кров дитини містить всі необхідні клітини, вона вже здатна повноцінно переносити кисень, захищати від інфекцій і кровотечі. Серце плоду скорочується з частотою 130-140 ударів в хвилину, прокачувати по судинах змішану кров, що утворюється з артеріальної крові пуповини і венозної крові, що відтікає від всіх органів. Пізніше, при народженні, кровообіг зміниться таким чином, що артеріальна і венозний кола кровообігу будуть розділені, і кров насититься киснем в легенях.

29 тиждень вагітності: як змінюється життя мами

- більшість майбутніх мам вже додало у вазі від 6 до 9 кг. У зв'язку з цим, а також з-за збільшеної матки, можуть виникати такі проблеми як задишка, і варикоз.

Збільшення ваги і здавлювання нижньої порожнистої вени таза призводить до порушення відтоку крові від нижніх кінцівок, зовнішніх статевих органів і прямої кишки. Через ці сомптомов з'являється варикозне розширення вен на ногах, в статевих органах і геморой. Гемороїдальні вузли стають джерелом болю і кровотечі, особливо при запорах.

Для профілактики тромбоутворення жінкам, які страждають розширенням вен ніг, рекомендується носити компресійний трикотаж. Одночасно, за рекомендацією лікаря, слід приймати препарати, що покращують стан судин і згортання крові.

Зростаюча матка піднімається на 29 см. Над лобковим зчленуванням, шкіра передньої черевної стінки все більше натягується. Найчастіше саме з боків і внизу жівотау майбутньої мами утворюються (Стрий). Попередити появу розтяжок допоможуть спеціальні косметичні засоби для вагітних - зволожуючі креми і поживні лосьйони.

Час від часу можуть відчуватися скорочення в матці, так звані тренувальні перейми Брекстон-Хікса, а молочні залози можуть почати виробляти, «перше молоко» для малюка.

Харчування мами на 29 тижні вагітності