• Населення I: зірки типу Сонця, що на 1-2% складаються з елементів важчих за водень і гелій. Цей матеріал добре оброблений і створює у сонячних системах суміш газових гігантів та твердих планет, здатних підтримувати життя.
  • Населення II: це здебільшого старі зірки. Їх вміст важких елементів може становити 0,001-0,1% від сонячного, а світи біля них переважно дифузні, газові. Тяжких елементів для життя може бути замало, і вони будуть примітивними.
  • Населення III: перші зірки у Всесвіті, які зовсім не були забруднені важкими елементами. Таких ми поки що не знаходили, але теоретично вони існують (і існували).

Якщо подивитися на перші галактики, вони сповнені зірок населення ІІ. Але в нашій близькості ми спостерігаємо суміш молодих та старих, багатих та бідних металом зірок.

Одним із найважливіших уроків, винесених місією «Кеплер», стала система Kepler-444. Це зірка населення I (з навколо планетами), але набагато, набагато старше за Землю. Нашому світу 4,5 мільярда років, а Kepler-444 - 11,2 мільярда, що передбачає, що Всесвіт міг сформувати світ за типом Землі давним-давно, за 7 мільярдів років до формування Землі. Враховуючи таку можливість, а також той факт, що в центрі нашої галактики більше багатих металом світил, ніж на регіонах, цілком можливо, що десь у Всесвіті (і, може, навіть у Чумацькому Шляху) існує система з розумним життям.

Отже, враховуючи все, що ми знаємо про те, де можуть бути придатні для життя зірки, як близько можуть виявитися дві інопланетні цивілізації? Де їх шукати? При яких обставинах? Давайте розглянемо п'ять найімовірніших варіантів, підібраних Ітаном Зігелем.

Це просто мрія. В перші дні Сонячної системицілком імовірно, що Венера, Земля і Марс (і, можливо, навіть Тейя, гіпотетична планета, яка зіткнулася з Землею і сформувала Місяць) - усі перебували у відповідних життя умов. У них була кірка та атмосфера, сповнена інгредієнтів для життя, а також колись була рідка вода на поверхні. Венера і Марс за найближчого підходу виявляються від Землі на 38 мільйонів і 54 мільйони кілометрів відповідно. Але в системах червоних карликів (M-клас) планети розділені значно меншими відстанями: приблизно 1 мільйон кілометрів між потенційно заселеними світами в системі TRAPPIST-1, наприклад. Місяця біля гігантських світів можуть бути ще ближчими. Якщо життя успішно розвивається за певних умов, чому б їй не повторити це двічі в тому самому місці?

У межах кульового скупчення

Кульові скупчення - це масивні збори сотень тисяч зірок, укладених у сферу кілька десятків світлових років у радіусі. У зовнішніх регіонах сфери зірки розділені світловими роками, але у внутрішніх, найщільніших скупченнях відстань між зірками може бути такою, як від Сонця до пояса Койпера. Орбіти планет у таких зоряних системах мають бути стабільними навіть у щільних умовах, і враховуючи, що ми знаємо про кульові скупчення, яким менше 11,2 мільярда років, як Kepler-444, у них може бути багато кандидатів, що підходять для життя. Кілька астрономічних одиниць - це напрочуд невелика відстань між двома цивілізаціями, чи не так?

Поруч із галактичним центром

Чим ближче ви опиняєтеся до центру галактики, тим щільнішими стають зірки. У межах центральних декількох світлових років щільність зірок надзвичайно висока, навіть якщо порівнювати з ядрами кульових скупчень. У певному сенсі галактичний центр надзвичайно щільний, оскільки містить чорні дірки, величезні скупчення мас та зореутворень, яких немає у кульових скупченнях. Але проблема зірок, які ми бачимо в центрі Чумацького Шляху, полягає в тому, що вони надто молоді. Можливо, через нестабільність регіону зірки рідко мешкають навіть мільярд років. Незважаючи на підвищену густину, такі зірки навряд чи обзаведуться розвиненими цивілізаціями. Вони просто не мешкають.

У щільному скупченні зірок чи рукаві спіралі

Як щодо зоряних скупчень, що формуються у галактичній площині? Рукави спіральної галактики щільніші за інші регіони, і саме в них, як правило, з'являються нові зірки. Зоряні скупчення, які залишаються від тих епох, часто містять тисячі зірок, розташованих у регіоні лише кілька світлових років. Але знову ж таки, зірки не залишаються в таких умовах надовго. Типове відкрите скупчення зірок розпадається через кілька сотень мільйонів років, а мільярди років живуть лише деякі. Зірки рухаються спіральними рукавами постійно, включаючи і наше Сонце. І хоча зірки в рукаві можуть сходитися на 0,1 світлового року, вони навряд чи будуть добрими кандидатами для життя.

Розподіл міжзоряним простором

Отже, ми повертаємося до того, що спостерігаємо у нашому власному районі: відстані у кілька світлових років. У міру наближення до центру галактики ви можете зменшити цю дистанцію до тієї, що бачили у відкритому скупченні: 0,1-1 світловий рік. Але якщо підійти ще ближче, виникне проблема, яку ми спостерігали надто близько до центру галактики: злиття, взаємодії та інші катастрофи, які руйнують стабільне середовище. Можна підійти ближче, але зазвичай міжзоряне місце такого не дозволяє. У кращому разі можна дочекатися, поки поряд пройде інша зірка, а це відбувається раз на кілька мільйонів років.

Загалом і в цілому, хоч ми й не очікуємо, що розумне інопланетне життя буде поширене і повсюдне у Всесвіті так само, як планети та зірки, кожен такий світ, який відповідає правильним умовам, це велика рідкість. І щоразу, коли вам випадає такий шанс, успіх буде малоймовірним. Кількість можливостей, які можуть стати реальністю, дуже обмежена. Але тепер ми хоча б знаємо, чого чекати, якщо знайдемо у Всесвіті купу інших розвинутих цивілізацій.

Щоб обговорити ці питання, потрібно всього 45 хвилин, але через цей час люди зазвичай стають набагато ближчими один до одного — це показують дослідження із соціальної психології. Ви можете спробувати відповісти на них зі своїм партнером або просто другом, родичем, щоб зблизитися та зміцнити свої стосунки.

Кожен із вас по черзі повинен відповісти на ці запитання:

1. Якби ти міг вибрати будь-кого у світі, кого б ти запросив на вечерю?

2. Ти хотів би бути відомим? В якій сфері?

3. Перед тим як зателефонувати, ти репетируєш те, що збираєшся сказати? Чому?

4. Що для тебе означає ідеальний день?

5. Коли ти востаннє співав сам із собою? А комусь іншому?

6. Якби ти міг жити до 90 років, але останні 60 років зберегти або тіло, або розум 30-річного, що б ти вибрав?

7. Ти маєш передчуття, як ти помреш?

8. Назви три речі, які у нас із тобою спільні.

9. За що ти найбільше вдячний у своєму житті?

10. Якби ти міг щось змінити, як тебе виховували, що б це було?

11. Спробуй розповісти історію свого життя за 4 хвилини у найдрібніших подробицях.

12. Якби ти міг прокинутись завтра з новою здатністю, що б це було?

13. Якби чарівна куля могла сказати тобі правду про тебе, твоє життя, майбутнє чи щось ще, що б ти хотів дізнатися?

14. Чи є щось, що ти давно мріяв зробити? Чому ще не зробив?

15. Яке найбільше досягнення твого життя?

16. Що ти найбільше цінуєш у дружбі?

17. Який твій найцінніший спогад?

18. Який твій найжахливіший спогад?

19. Якби ти знав, що через рік помреш, що б ти змінив у своєму житті? Чому?

20. Що тобі означає дружба?

21. Яку роль кохання грає у твоєму житті?

22. Виділи мою головну хорошу характеристику. А тепер назви 5 моїх переваг.

23. Наскільки теплі стосунки у твоїй родині? Ти вважаєш своє дитинство щасливішим, ніж у інших?

24. Що ти думаєш про твої стосунки з матір'ю?

25. Придумай три твердження зі словом "ми". Наприклад, «Ми обоє відчуваємо, що…».

26. Закінчи пропозицію: «Я хотів би, щоб у мене був чоловік, з яким я міг би…».

27. Якщо ти хочеш стати близьким другом з людиною, що вона має про тебе знати?

28. Розкажи, що тобі мені подобається: будь чесним, говори те, що ти не скажеш першому зустрічному.

29. Розкажи найнезручніший або ганебний момент у твоєму житті.

30. Коли ти востаннє плакав перед іншою людиною? А наодинці із собою?

31. Скажи, що ти вже любиш у мені.

32. Що для тебе дуже серйозне, про що не можна жартувати?

33. Якби ти знав, що сьогодні помреш, але не міг ні з ким поговорити, про які невимовні слова ти шкодував би? Чому ти цього ще не сказав?

34. Твій дім, у якому все, що маєш, спалахує. Після порятунку коханих людей та тварин, у тебе є можливість врятувати ще одну річ. Що це було б? Чому?

35. Смерть кого з твоїх рідних була б тобі найболючішою? Чому?

І ще варіанти:

  • Якби ти міг вибрати стать та зовнішність майбутньої дитини, ти б зробив це?
  • Ти погодився б бачити кошмари цілий рік за винагороду у вигляді величезного багатства?
  • Під час подорожі до іншого міста твій партнер проводить ніч із незнайомкою. Знаючи, що вони більше ніколи не зустрінуться, і що ти інакше не дізнаєшся про це, ти хотіла б, щоб партнер тобі розповів про це?

Щоб обговорити ці питання, потрібно всього 45 хвилин, але через цей час люди зазвичай стають набагато ближчими один до одного.

Щоб обговорити ці питання, потрібно всього 45 хвилин, але через цей час люди зазвичай стають набагато ближче один до одного – це показують дослідження із соціальної психології. Ви можете спробувати відповісти на них зі своїм партнером або просто другом, родичем, щоб зблизитися та зміцнити свої стосунки.

Кожен із вас по черзі повинен відповісти на ці запитання:

1. Якби ти міг вибрати будь-кого у світі, кого б ти запросив на вечерю?

2. Ти хотів би бути відомим? В якій сфері?

3. Перед тим як зателефонувати, ти репетируєш те, що збираєшся сказати? Чому?

4. Що для тебе означає – ідеальний день?

5. Коли ти востаннє співав сам із собою? А комусь іншому?

6. Якби ти міг жити до 90 років, але останні 60 років зберегти або тіло, або розум 30-річного, що б ти вибрав?

7. Ти маєш передчуття, як ти помреш?

8. Назви три речі, які у нас із тобою спільні.

9. За що ти найбільше вдячний у своєму житті?

10. Якби ти міг щось змінити, як тебе виховували, що б це було?

11. Спробуй розповісти історію свого життя за 4 хвилини у найдрібніших подробицях.

12. Якби ти міг прокинутись завтра з новою здатністю, що б це було?

13. Якби чарівна куля могла сказати тобі правду про тебе, твоє життя, майбутнє чи щось ще, що б ти хотів дізнатися?

14. Чи є щось, що ти давно мріяв зробити? Чому ще не зробив?

15. Яке найбільше досягнення твого життя?

16. Що ти найбільше цінуєш у дружбі?

17. Який твій найцінніший спогад?

18. Який твій найжахливіший спогад?

19. Якби ти знав, що через рік помреш, що б ти змінив у своєму житті? Чому?

20. Що тобі означає дружба?

21. Яку роль кохання грає у твоєму житті?

22. Виділи мою головну хорошу характеристику. А тепер назви 5 моїх переваг.

23. Наскільки теплі стосунки у твоїй родині? Ти вважаєш своє дитинство щасливішим, ніж у інших?

24. Що ти думаєш про твої стосунки з матір'ю?

25. Придумай три твердження зі словом "ми". Наприклад, «Ми обоє відчуваємо, що…».

26. Закінчи пропозицію: «Я хотів би, щоб у мене був чоловік, з яким я міг би…».

27. Якщо ти хочеш стати близьким другом з людиною, що вона має про тебе знати?

28. Розкажи, що тобі мені подобається: будь чесним, говори те, що ти не скажеш першому зустрічному.

29. Розкажи найнезручніший або ганебний момент у твоєму житті.

30. Коли ти востаннє плакав перед іншою людиною? А наодинці із собою?

31. Скажи, що ти вже любиш у мені.

32. Що для тебе дуже серйозне, про що не можна жартувати?

33. Якби ти знав, що сьогодні помреш, але не міг ні з ким поговорити, про які невимовні слова ти шкодував би? Чому ти цього ще не сказав?

34. Твій дім, у якому все, що маєш, спалахує. Після порятунку коханих людей та тварин, у тебе є можливість врятувати ще одну річ. Що це було б? Чому?

35. Смерть кого з твоїх рідних була б тобі найболючішою? Чому?

І ще варіанти:

  • Якби ти міг вибрати стать та зовнішність майбутньої дитини, ти б зробив це?
  • Ти погодився б бачити кошмари цілий рік за винагороду у вигляді величезного багатства?
  • Під час подорожі до іншого міста твій партнер проводить ніч із незнайомкою. Знаючи, що вони більше ніколи не зустрінуться, і що ти інакше не дізнаєшся про це, ти хотіла б, щоб партнер тобі розповів про це?

Шум і метушня повсякденному життіможуть утруднити створення близьких відносин. Навіть якщо ви старанно працюєте над тим, щоб встановити з кимось міцний зв'язок, іноді може здаватися, що між вами все ще є певна відстань, яку ви хотіли б скоротити. Працюйте над своїми навичками спілкування, проводьте більше часу разом і виявляйте більше прихильності - все це допоможе стати ближче до свого партнера.

Кроки

Працюйте над спілкуванням

  1. Розмовляйте одне з одним.Не має значення, чи почалися ваші стосунки нещодавно або ви разом уже якийсь час, завжди важливо говорити одне з одним. Пізнавайте одне одного за допомогою спілкування. Запитуйте партнера, як пройшов його день чи про що він думає. Розповідайте, що вас непокоїть, і довіряйтесь йому. Найпростіше спілкування є необхідним та ефективним елементом для зміцнення зв'язку з партнером.

    • Якщо ви відчуваєте, що між вами існує дистанція, скажіть про це. Розмова про почуття допоможе вам подолати цю відстань. Скажіть щось подібне: “Мені здається, що ми не такі близькі, як раніше. Що ми можемо зробити, щоби це виправити?”.
  2. Задавайте важливі питання. Навіть якщо ви вважаєте, що вже знаєте все про свого партнера, завжди є ще щось. Поцікавтеся, які у нього мрії, цілі та ідеї. Уважно слухайте та вдумливо відповідайте. Запитайте, що він думає про ваші стосунки і чи є в них якась область, над якою варто трохи попрацювати. Задаючи важливі, важливі питання, ви не тільки покажете партнеру, що він вам такий дорогий, що ви готові дізнаватися більше про нього і його думки, але також дасте йому зрозуміти, що працюватимете над зміцненням відносин.

    • Ось ще кілька питань, які можна взяти до уваги: ​​Які якості ви найбільше цінуєте у партнері? Коли ви востаннє були по-справжньому розчаровані? Де ви бачите себе через п'ять чи десять років? Що завжди приносить вам щастя?
  3. Проводьте більш глибокі та змістовні обговорення.Так, важливо говорити один з одним про повсякденне життя, але також необхідно занурюватися глибше. Намагайтеся щодня виділяти час для справжньої, змістовної розмови з партнером. Можливо, ви думаєте про щось, що вам потрібно обговорити, або, можливо, ваш партнер відчував якийсь стрес на роботі, і йому потрібне розвантаження. Будьте відкриті для серйозної розмови і заведіть звичку якнайчастіше взаємодіяти один з одним на цьому рівні.

    • Спробуйте поговорити про свої почуття як одне до одного, і у цілому. Обговорюючи емоцій, ви створите почуття вразливості та довіри, які вас зблизять.
  4. Залишайте один одному любовні записки.Використовуйте повідомлення або стікери, щоб час від часу залишати один одному маленькі записки. Спонтанний прояв уваги до партнера може змусити його відчути себе особливим та важливим. Любовні записки – це простий, милий спосіб нагадати партнеру про свої почуття.

    • Не має значення, скільки ви перебуваєте у відносинах, важливо не дозволяти один одному забувати про свої почуття. Коли люди втрачають на увазі те, що змусило їх полюбити один одного в першу чергу, це може викликати відчуття відстані, що розділяє їх.
  5. Подумайте про те, щоб звернутися за допомогою до психотерапевта.Багато хто вважає, що психотерапія для пар є неефективною, проте насправді вона може стати відмінним інструментом для зміцнення ваших відносин. Знайдіть спеціаліста неподалік від вас або пошукайте інформацію в інтернеті. Тим не менш, обов'язково обговоріть варіант із психотерапією заздалегідь, щоб переконатися, що ви обоє на це згодні.

    • Крім того, витратите трохи часу, щоб обговорити, якому саме психотерапевту ви обидва віддаєте перевагу. Наприклад, ви почуваєтеся комфортніше з чоловіком чи жінкою? Ви хочете проводити сеанси разом чи окремо? Складіть список побажань кожного з вас.
    • Не треба турбуватися або навіть радіти самотужки. Ваш партнер поряд, щоб поділити ці речі з вами. Намагайтеся щосили не створювати між вами дистанцію. Краще працюйте над тим, щоб включити людину у своє життя.

Зміцнення фізичної близькості

  1. Виявляйте прихильність.Триматися за руки або обіймати партнера під час прогулянки (або навіть просто сидячи поруч) – це способи виявити прихильність, не заходячи надто далеко. Прихильність не обов'язково повинна мати сексуальну натуру. Просто даруйте ніжність і часто торкайтеся один одного. Це чудові варіанти, щоб зблизитися.

    • Спробуйте дивитися фільми разом, обнявшись на дивані. Навіть прості обійми та близькість тілами допомагає об'єднатися на емоційному рівні.
  2. Виділяйте час на інтимні стосунки.Якщо ви є батьками або працюєте багато, можливо, ви помітили, що час і енергія на заняття сексом часто обмежені. Було б добре виділяти час для фізичної близькості. Тим не менш, все ще важливо періодично виявляти спонтанність та пристрасть, щоб підтримувати вогник!

    • Якщо ви не бажаєте “сексу за розкладом”, просто сконцентруйтеся на тому, щоб зробити це пріоритетом для вас обох.