У даній темі ми поговоримо про прикмети, пов'язаних зі зміною постільної білизни.

Незважаючи на те, що ми живемо в прогресивному XXI столітті, різні прикмети і забобони переслідують нас на кожному кроці. Вони пронизують абсолютно кожну сферу нашого життя, навіть впливають на зміну наших планів. Вони можуть стерегти від конфліктів або обіцяти удачу і везіння. Абсолютно з кожною річчю в нашому будинку пов'язана якась прикмета. Це стосується і теми, коли ж міняти постільна білизна, Про що ми сьогодні і поговоримо.

В який день тижня найкраще міняти постільну білизну: прикмети

Часто ми розглядаємо прання і прасування постільної білизни як домашню рутину, яку ми здійснюємо, практично не замислюючись. Мало кому приходить в голову, що міняти постільну білизну треба правильно. Адже ця зміна являє собою незвичайний ритуал, який в змозі вберегти вас від неприємностей, принести удачу і щастя. У цій дії наші предки бачили захист від темних сил, тому до нас прийшло безліч прикмет.

  • Існує чимала кількість забобонів, що стосуються правильної зміни білизни. Їх дотримання допоможе усунути життєві негаразди, а також принести сімейне благополуччя. Подібні прикмети ставляться до вибору дня тижня для проведення цього побутового ритуалу.
  • Неділя вважається вкрай несприятливим днем ​​для зміни постільної білизни.Провівши подібний ритуал в цей день, можна нагородити себе такими проблемами, як безсоння і нічні кошмари.
  • Також не рекомендується міняти білизну і в п'ятницю.Це може призвести до хвилі дрібних, але абсолютно непотрібних проблем.

Важливо: Категорично заборонено займатися зміною і пранням постільної білизни в дні церковних свят. У ці дні необхідно відмовитися від будь-якої роботи по дому, оскільки можна залучити великі неприємності в ваше життя.

  • Самим котрі володіють до зміни білизни днем ​​є субота.В ідеалі цей ритуал варто поєднувати з щотижневої прибиранням будинку. Проведення подібних ритуалів в суботній день забезпечує сімейне благополуччя, здоров'я і достаток.

Важливо: Ще більше посилиться ефект від зміни постільної білизни в суботу, якщо робити це в молодика. Воно забезпечує сімейну гармонію і здоров'я.

  • Прати постільну білизну рекомендується в різні зі зміною дні.Прання найкраще проводити на початку тижня, як говорили наші прабабусі. Адже при відсутності пральних і сушильних машин, прання проводили на початку тижня, щоб до суботи вона встигала просохнути. До речі, про правильних днямидля прання ви можете прочитати в нашій статті
  • Тому понеділок і вівторок - це не самі кращі днідля зміни постільної білизни.Хоча строгих забобонів на цю тему немає, але перший день тижня вважається складним періодом. А у вівторок варто починати більш важливі справи, ніж домашні клопоти, або ж проводити поїздку.
  • Як не дивно, але середовище також вважається складним днем,в який необхідно постити, а не займатися побутовими клопотами. Навіть більше, в цей день не можна переїжджати, якщо хочете залишитися надовго на новому місці.
  • Але ось четвер, та ще й до сходу сонця - це дуже сприятливий період для зміни білизни.Причому повір'я про чистий четвер беруть коріння з Русі. Зміна білизни в цей день обіцяє удачу і здоров'я. І легкість цього дня дозволить виконувати будь-яку рутину з радістю.


А ось субота і неділя - самі вдалі днідля зміни постільного комплекту

Інші повір'я про зміну постільної білизни

  • Якщо так сталося, що ви застелили ліжко на виворіт- будьте готові до «биття», але необов'язково в буквальному сенсі. Тобто, це можуть бути удари або невдачі від долі. Для уникнення подібного слід зняти ліжко, покласти на підлогу або на ліжко в вивернутому стані і пройтися по ній ногами.
  • Також не варто нехтувати прасуванням постільної білизни.М'яте білизна зберігає в собі темну силу і притягує негаразди. А випрасувана постільна білизна, в свою чергу, забезпечує гармонію і рівновагу в будинку.


  • Несприятливо позначається на вас і вашого життя, якщо ви лінуйтеся застеляти вранці ліжко. Подібне може привести до проблем зі здоров'ям або навіть зраді життя не в кращу сторону.
  • А ось, якщо при зміні постільного комплекту або просто вранці ви виявили в своєму ліжку якусь комаху- чекайте любовну пригоду. Для подружньої пари це знак довгої спільного життя. Правда, якщо ви наші сонечко.
  • У разі якщо ваш домашній вихованець сходив в туалет на ліжко,то це обіцяє дуже несподівана подія у вашому житті. Воно може бути як приємним, так і не дуже - все залежить від вашої реакції на те, що трапилося подія.

Важливо: Не варто дозволяти стороннім людямлежати на вашому ліжку. Але якщо у вашому будинку побували гості, то міняти після них ліжко рекомендується лише через годину. Т. к. Ви можете накликати на них біду.

  • Чоловікові і дружині категорично не рекомендується спати в ліжку з помаранчевим або червоним постільною білизною - прикмета обіцяє зраду.
  • Людям похилого віку не рекомендується шити білизну самим собі,адже це є передвісником швидкої кончини.


Важливо: Якщо ви вирішуєте подарувати білизна забобонному людині, то потрібно бути дуже пильним. Необхідно взяти у нього замість монетку, щоб уникнути сварки і конфлікти в майбутньому.

  • Дарувати використане постільну білизну- вкрай погане дію. По-перше, це непристойно, по-друге, з постіллю ви передаєте частину свого здоров'я і благополуччя.

Вірити і слідувати прикметами вас ніхто не примушує, адже забобони - це особисті переконання. Але все ж таки постарайтеся прислухатися до таких порад старших поколінь для гармонізації свого життя.

Відео: Прикмети про постільній білизні

Вважається, що людина повинна спати хоча б 8 годин. Ця цифра, звичайно середня. Адже комусь для нормального самопочуття вистачає і 6 годин, а кому-то і десяти мало.

Однак, в будь-якому випадку, значну частину свого життя кожен з нас проводить, лежачи в ліжку. Важливо, щоб той предмет меблів, на якому людина проводить близько третини доби, залишався в чистоті. Для цього потрібно часто міняти постільну білизну.

Але оскільки зміна білизни, а тим більше його прання - це не найприємніша процедура, таке правило дотримується не так часто, як слід було б. Але рідкісна зміна білизни може стати причиною серйозних проблем.

Навіщо міняти білизну?

Багато хто вважає, що часта зміна білизни - це лише марна трата часу. Просто причини, за якими це потрібно робити, не завжди очевидні. Однак наслідки такого недбалого ставлення до свого ліжка не змусять себе довго чекати.

1. Пилові кліщі

Ліжко завжди повинна бути чистою. В іншому випадку в ній можуть оселитися пилові кліщі. Якщо білизна довго не стирається, то в ньому створюються дуже сприятливі умови для цього хоч і маленького, але дуже шкідливого організму. Ці кліщі можуть викликати алергічну реакцію, а можуть також послабити імунну систему.
Справа ускладнюється тим, що побачити кліщів неозброєним оком досить важко.

2. Хвороботворні мікроорганізми

Не меншу небезпеку для сплячого на забрудненому білизна несуть і більш дрібні організми. Адже всього через кілька ночей тканина просочується потім.

Крім того, вона засмічується лупою, перукарські (наприклад, від домашньої тварини), відмерлої шкірою. Все це, особливо піт, є сприятливим середовищем для утворення і розмноження шкідливих мікробів. Саме тому не потрібно чекати, поки білизна стане брудним. З його зміною взагалі не варто зволікати.

3. Пил

Немає такого приміщення, де не було б пилу. Вона постійно осідає на всіх поверхнях, причому не тільки на горизонтальних. Зважаючи на своє малого розміру, пил може легко прилипати і до вертикальних поверхнях, запросто долаючи земне тяжіння.

Сама по собі пил не так вже й небезпечна. Але в ній міститься багато суперечок цвілі, а також інших організмів, які неможливо побачити без мікроскопа. У людини, яка вдихає таку пил, послаблюється імунна система.

Що впливає на частоту?

1. Пора року

Спочатку може здатися, що швидкість забруднення білизни ніяк не пов'язана з часом року. Але насправді багато якраз залежить від того, яка температура переважає за вікном. Адже в літню пору людина часто потіє.

Причому рясне потовиділення відбувається навіть під час сну. Крім того, багато організми більш активний спосібжиття ведуть саме влітку, тоді як взимку зовсім впадають в сплячку або в щось подібне. Ось чому рекомендована частота зміни білизни в цю пору року скорочується в два рази. Тобто кращий варіант - це щотижнева зміна білизни.

2. Особливості мешканців

Нерідко частота зміни білизни залежить від індивідуальних особливостей тих, хто проживає в будинку. Деякі люди, наприклад, можуть занадто часто потіти, незалежно від того, чим вони займаються і від того, який час року на подвір'ї. В такому випадку, звичайно, білизна доведеться міняти частіше.

Інший приклад - багато привчають спати в своїй же ліжку домашніх тварин. Ніхто цього робити, звичайно, не забороняє. Але варто мати на увазі, що тварина може залишати на ліжку багато вовни, особливо в період линьки. Тому частота зміни білизни в цьому випадку повинна бути зменшена.

Ще один приклад - хвора людина. Якщо він, наприклад, підхопив інфекцію, то білизна потрібно міняти і зовсім кожен день.

Також частота зміни білизни залежить від віку того, хто спить на ліжку. Наприклад, діти у віці до 7 років потіють не так часто, як дорослі. А у підлітків починається гормональна перебудова, і тому посилено починають працювати сальні залози. Про особливості частоти зміни білизни для дітей докладніше йтиметься нижче.


норми

1. Немовлята

Діти, з моменту народження яких пройшло всього кілька місяців, потіють не так часто, як дорослі. Але все ж міняти білизну рекомендується раз в тиждень.

Адже на ньому, крім поту, можуть з'явитися інші різного роду забруднення. Наприклад, пелюшки, стелящиеся на клейонку, доводиться міняти навіть кілька разів на добу. Особливо це стосується тих новонароджених, які сплять без підгузників. Як тільки білизна стає брудним, його потрібно відразу ж міняти.

2. Діти 3-10 років

Більш старшим дітям міняти білизну можна вже, як і дорослим, раз в два тижні. З огляду на те, що вони менше потіють, їх ліжко може зберігати свіжість навіть довше, ніж ліжко дорослих. Звичайно, це тільки в тому випадку, якщо дитина суворо дотримується правил гігієни. У дитячих садах, згідно з нормами, постільна білизна змінюється три рази на місяць, тобто через кожні 10 днів.

3. Підлітки

Як вже говорилося вище, у дітей підліткового вікупосилено працюють сальні залози. Це неминуче тягне за собою швидке забруднення постільної білизни. Тому змінювати його слід часто - два рази на тиждень.

зміна наволочок

Особливу увагу потрібно приділяти наволочки. Найчастіше їх доводиться міняти частіше, ніж решта постільна білизна. Особливо це стосується тих, чиє волосся часто стають сальними. Про всяк випадок завжди потрібно мати в запасі кілька додаткових наволочок.

У дорогих готелях

Найбагатші особистості не нехтують наявної у них можливістю спати тільки на абсолютно чистому ліжку. У дорогих готельних номерах новий комплект постільної білизни затьмарюється не тільки після того, як постоялець поїде. Оселився тут може попросити про те, щоб білизна на його ліжку міняли кілька разів на добу.


Знаючи про те, з якою частотою потрібно міняти постіль і дотримуючись основні правила, можна не тільки зберегти привабливий вигляд ліжка, але і запобігти можливим проблемам зі здоров'ям.

Давно відмічено, що в процесі цілеспрямованого використання постільної білизни воно піддається сильному забрудненню. У зв'язку з цим фахівці настійно радять створювати зміну постільної білизни не рідше 1-го разу на 7 днів. Дуже часто ця звичайна рекомендація ігнорується представниками найбільш юного покоління. Це може привести до серйозних проблем зі здоров'ям.

Забруднення, які накопичуються на постільній білизні, представлені:

  • Мертвими клітинами шкірних покривів.

    Згідно з результатами досліджень, щоденні втрати клітин шкірою домагаються характеристик в мільйони. При цьому значна частина клітин відмирає конкретно в процесі сну і залишається на простирадлах і наволочках. Скупчення мертвих клітин людської шкіри на білизну може стати передумовою навали кліщів, позбутися яких буде неймовірно складно.

  • Маслами, виробленими людським організмом в процесі сну.
  • Людським пізніше, виділення якого досягає свого піку в умовах високих температур.
  • Тілесними рідинами. Мова в даному випадку йде про слині, крові, сечі і біологічних рідинах, що виділяються під час статевих актів.
  • Крихтами їжі.

    На жаль, багато хто не з чуток знайомий з звичкою перекушувати на ніч конкретно в ліжку. Скупчення крихт вважається також рідний їжею кліщів.

Даний список забруднень є далеко не вичерпним і його можна доповнити залишками косметичних засобів, Лупою, брудом, піском, пилком, частинками маленьких комах, пліснявими грибами, спорами грибків.

Тривале перебування людини в схожих антисанітарних умовах може призвести до виникнення алергічних реакцій і зниженням захисних сил організму.

Оптимальна частота зміни дитячої постільної білизни

Окрему увагу слід приділяти зміні постільної білизни, на якому спить Ваша дитина.

Справа в тому, що дитячий організм різниться недостатньою розвиненістю і сформированностью, тому на тлі слабких захисних сил постійно існує ризик розвитку серйозних захворювань.

Дитячі педіатри наполягають на тому, що ігнорування правил гігієни по відношенню до постійної зміни постільної білизни в дитячому ліжечку загрожує розвитком дерматитів і захворювань органів дихальної системи. Частота зміни постільної білизни в чому залежить від вікових характеристик малюка.

Так, якщо в будинку зовсім маленький дитина може стати в нагоді не менше 2 комплектів білизни на тиждень. Якщо ж мова йде про найбільш дорослих дітей, то щотижневої підміни білизни часто досить.

В облік слід брати і погодні умови, адже в літній періоддітки більше пітніють, а постільна білизна піддається найбільш швидкого і інтенсивного забруднення. Якщо Ви відзначаєте ці зміни в потовиділенні свою дитину, необхідно подбати про розробку стерильних і чистих критерій для сну.

Стежити за станом постільної білизни слід і батькам, чиї дітки страждають від бронхіальної астми або алергії.

З давніх-давен відзначено, що погіршення умов сну в результаті забруднення використовуваних постільних речей сприяє погіршенню стану.

Тканини для зручного сну

У Росії бавовна і льон - найпопулярніші тканини для пошиття постільної білизни. Залежно від типу і щільності плетіння ниток розрізняють ситець, бязь, сатин, батист і інші види натуральних бавовняних тканин. Нерідко виробники дають змішані з додаванням штучних волокон. Бавовна володіє важливою властивістю для білизни постільної типу - він пропускає повітря і вбирає воду, що принципово для зручного сну.

Бавовна не викликає алергії, комфортний в пранні, відмінно прасується. Одним з популярних видів бавовни є бязь. Це натуральна тканина без добавок досить високої щільності. Бязь невибаглива в догляді, не линяє, відмінно переносить багаторазові прання.

Суху білизну з бязі буває кілька жестковато, тому його краще полоскати зі спеціальними засобами.

Сатинову постільну білизну володіє благородним блиском. Вироби з сатину шовковисте на дотик, за якістю його асоціюють з натуральним шовком, але вартість ще демократичніше.

Лляна білизна ніколи не виходить з моди. Рушники, скатертини з льону - гарний подарунокдля юний господині. Для додання м'якості в тканини для лляного постільної білизни часто додають бавовна. Цей володіє унікальними властивостями зігрівати в холодну погоду і охолоджувати в спеку.

Тому лляні підковдри можуть замінити легкі ковдри.

російське домоведення

У радянські часи практично не задавалися запитаннячком, як нерідко необхідно поміняти постільну білизну.


Це робили 1 раз в тиждень по суботах. Саме в цей день традиційно прибирали будинку, прогулювалися в баню. Прання займала у господинь досить багато часу.

У повоєнні роки прали вручну. 1-і побутові пральні машинкивиникли в СРСР в 1950 році, але і вони не полегшили працю господинь: білизна і раніше доводилося замочувати, після прання кілька разів полоскати в проточній воді, віджимати руками або проганяти між 2-ма гумовими валиками, прикріпленими до машини. Особливо педантичні господині білосніжне кип'ятили (так білизна ставало ще білішими), підфарбовували синькою (для додання прекрасного відтінку) і крохмалили (в основному, покривала, скатертини і чоловічі сорочки).

Сушили постільна білизна на вулиці: під дією вітру і сонця воно швидше висихало, і не потрібно було витирати стікає з простирадлом воду.

Була у господинь Радянського Союзу ще одна причина не старатися в зміні постільної білизни: пральні машинки російського виробництва серйозно пошкоджували тканини, при частих обробках ситцеві або бязеві простирадла і підковдри швидко приходили в непридатність. А так як придбати свіжий набір в ті часи було досить важко, доводилося скорочувати кількість прань.

Основне, щоб було чисто

Сучасні господині час від часу задаються запитаннячком, як нерідко необхідно поміняти постільну білизну вдома.

Прихильники натуральних тканин знають, що бавовна і льон відмінно вбирає піт, який, осідаючи на ворсинках, притягує різні бактерії, а також пилових кліщів. Скупчившись в великій кількості, Вони можуть викликати дискомфорт, стати передумовою неспокійного сну і навіть алергії.

Експерти кажуть, що постільна білизна потрібно змінити не рідше 1 разу на 5-7 днів. Якщо у вашій ліжка обожнюють спати діти або тварини, зміну простирадлом і підковдр необхідно створювати 1 раз в 2-3 дня, а в період линьки тварин краще це робити раз в день, щоб зменшити ризик потрапляння вовни в дихальні шляхи.

Доглядаючи за хворим з високою температурою, міняйте його постільна білизна 2-3 рази на день в 1-і дні захворювання і рідше, коли періоди потужного потовиділення відступлять. Після лікування набір білизни необхідно поміняти ще раз, а подушечки і ковдру - просушити на відкритому повітрі.

Провітрюємо і сушимо

Є ще ряд порад, які дають фахівці з особистої гігієни.

  1. 1Проветрівайте спальне місце після кожного пробудження: збийте подушечки, розправте простирадло, приберіть з поверхні ковдру.

    10-15 хвилин в день буде достатньо.

  2. 2Не кладіть на ліжко особисті речі, які юзаются в публічних місцях: кошти, гаманці, мобільні телефони, Сумки, штани, верхній одяг.
  3. 3Мужчінам лікарі не радять спати в шкарпетках після носіння в вуличному взутті.
  4. 4Девушкам необхідно перед сном знімати макіяж, так як речовини, що входять до складу косметичних засобів, залишають на наволочках сложновиводімие плями.
  5. 5Еслі ви любитель поїсти в ліжку, намагайтеся не бруднити постільна білизна, інакше його доведеться часто міняти. Крім того, що плями від кетчупу, кава і жирів важко відпираються, залишки їжі залучають бактерії і можуть стати причиною виникнення клопів.

    Після трапези в ліжку білизну необхідно як мінімум витрусити.

Ґудзики і гумки

Вибираючи набір для ліжка, враховуйте розміри спального місця, подушок і ковдр. Традиційно виробник показує на упаковці, які предмети входять в набір і приладдя якого розміру відповідають. Білизна з натуральних в може давати усадку, тому першу обов'язкову прання необхідно провести в щадному режимі при температурі не більше 40 ° С, такі - в залежності від порад виробника.

Сьогодні дуже рідко зустрічається постільна білизна на ґудзиках, тим не менш це один з найбільш комфортних варіантів.

Наволочки і підодіяльники на ґудзиках відмінно зберігають геометрію ковдр і подушок, не дозволяючи вибитися краях. Для фіксації ковдри в підодіяльник є особливі білизняні шпильки, які кріпляться по кутах виробу. Але такі пристрої небезпечні, тому краще користуватися перевіреним методом: зробіть на кожному розі підодіяльника петлю, а до ковдри пришити 4 придатні за розміром гудзики. В процесі зміни підодіяльника всуньте гудзики в петлі. Закріплене такий спосіб ковдра не буде збиватися всередині підодіяльника і заподіювати дискомфорт.

Але їх дуже рідко юзают в складі комплектів, не рахуючи того, такі простирадла важко розгладити праскою. це гарний варіантдля тих, хто вважає за краще не гладити постільну білизну.

Навіщо вживати постільна білизна під час сну?

Навіть в поїзді провідниця видає кожному пасажиру набір постільна білизни. Це гігієнічно вірно. Від якості текстильних виробів може залежати якість сну. Адже, якщо білизна неприємно пахне, викликає неприємні відчуття на шкірі, то про яке зручність сну йдеться!

Якісний домашній текстиль, вироблений з натуральних волокон тканини, відмінно підтримує терморегуляцію тіла.

Його хороша поглинає здатність дозволяє тілу позбавлятися від виділяється через пори води (поту, жиру). Приємне на дотик постільна білизна захищає тіло від контакту з колючим ковдрою.

А ще в ліжку живуть різні мікроорганізми, що харчуються лусочками шкіри і частинками волосся людини. Несвіже постільна білизна створює сприятливі умови для життєдіяльності даної для нас мікрофлори. Згодом у людини можуть розвинутися дерматологічні розлади. На тканини осідають пилинки, різне сміття, крихти і бруд, що в свою чергу несприятливо позначається на комфорті сну.

Частота зміни постільної білизни будинку

Так, як нерідко необхідно поміняти постільну білизну вдома?

В ідеалі, якщо Ви один раз в тиждень будете поміняти ліжко цілком, особливо, якщо ліжко розібрана постійно. Якщо ж Ви раз в день забираєте простирадла, подушки і ковдри в шафу, то можна поміняти постільну білизну рідше. Вообщем, дивіться за ступенем забруднення. В влітку, Коли гаряче, рекомендовано поміняти білизну частіше. Не їжте в ліжку, не пускаєте на ліжко домашніх тварин, не лягайте в ліжко в домашньому одязі - все це сприяє забрудненню білизни, утворення неприємного запаху, скупченню пилу. Тобто тих алергенів, що заважають нормальному сну.

До речі, набір можна поміняти частково. Найбільше забруднюються наволочки і простирадла, їх то і краще поміняти раз в тиждень, підодіяльник же можна оновлювати раз в 2-3 тижні, дивлячись хто як ховається.

Такі ж вимоги висуваються до зміни постільної білизни в дитячій.

чим молодша дитина, Тим частіше необхідно перестилати його ліжко, особливо, якщо дитина хворіє. Новонародженим рекомендовано перестилати постільну білизну раз в 2-3 дня, а то й щодня. Це педіатричні вимоги.

Хто проживає з нами в ліжку?

Дослідження, проведене з Сполученому Царстві, виявило, що близько 4% англійців змінюють свою постільну білизну ... раз на рік. Так, саме раз на рік.

Якщо б вони знали, що відбувається в їхньому ліжку за цей час, то жахнулися б.

Уві сні люди нерідко потіють. Це робить вологе мікроклімат в ліжку, а, отже, вона стає реальним розсадником для мікроорганізмів. Наприклад, в ліжку може завестися цвіль - як не важко в це повірити. Спори цвілевих грибів можуть бути спочатку навіть непомітні, але рано чи пізно ви їх виявите - і, швидше за все, вже після того, як буде завдано шкоди здоров'ю. Спори можуть привести до того, що у вас розвинеться оперізуючий або навіть стригучий лишай.

Наступні жителі вашої несвіжої ліжку - це пилові кліщі.

Вони є реальним лихом для людей-алергіків і особливо небезпечні для тих, хто страждає від астми. Пилові кліщі поїдають все, що залишається після нас в ліжку: частинки шкіри, піт, сперму і так далі. Якщо зрідка прати білизну, то кліщі отримують величезну кількість їжі, а, отже, активніше розмножуються.

Але навіть це ще не вся фауна нашого спального місця. Чи не найменш нерідко, ніж пилові кліщі, в ліжку заводяться постільні клопи. Вони справжні вампіри, так як кусають вас, щоб випити кров. Місця їх укусів сильно чухаються, також може здатися кропив'янка.

Але самим неприємним наслідком клопів може стати потужна алергічна реакція, яка переросте в анафілактичний шок - а це смертельно небезпечно.

Інші постіль

Напевно, ви вже зрозуміли, що постільна білизна необхідно прати нерідко. Але майже всі люди, усвідомивши цю просту істину, забувають про інших складових спального місця. Потрібно проводити чистку не тільки простирадлом, наволочок і підковдр; все, що є в ліжку, зобов'язана часто чиститься.

Матраци і подушечки потрібно або прати, або хоча б раз на півроку-рік просушувати на сонці.

Ковдри і перини, які є в ліжку, необхідно часто чистити і ретельно висушувати. Те ж саме стосується покривал.

Як часто міняти білизну

Так як нерідко необхідно поміняти постільну білизну? По правді кажучи, відповідь залежить від різних причин, наприклад, від стану здоров'я, від того, з ким ви спите, як нерідко ночуєте будинку, в кінці кінців, від того, чи є ви любителем перекусити або випити кави в ліжку.

Оптимальний термін, на якому сходиться більшість фахівців - раз в тиждень. Комусь це здасться дуже нерідко, але здоров'я, безумовно, важливіше вашої ліні.

Зовсім не так давно ми з вами з'ясовували чи потрібно розгладжувати простирадла, і в даній статті торкнемося суміжний питаннячко - як нерідко необхідно поміняти постільну білизну вдома?

Природно, будь-яка господиня сама вирішує це питаннячко, але все ж краще з'ясувати експертне світогляд і передумови для певної регулярності.

Гігієна спального місця - це дуже важливо. Адже уві сні людина проводить третину власного життя, І доводиться контактувати з усім вмістом ліжка. Мова не про чоловіка, природно, а про щось найбільш неприємне:

  • Пилові кліщі, які заводяться в непраних постільній білизні.

    Від них нерідко виникає алергія, знижується імунітет і в цілому виникають неприємні наслідки.

  • Відмерлі клітини шкіри - люди линяють щоночі і з шкіри відпадають дрібніє частинки, які непомітні людському оку.
  • Лупа і шерсть домашніх тварин, які дуже люблять полежати на хазяйської ліжка.
  • Пот - ряснішим всього він виділяється в літні спекотні ночі, коли організму необхідно сильніше охолоджуватися.
  • Крихти - якісь домочадці дуже люблять перекушувати в ліжку перед сном, і часто відучити їх від поганої звички не вийде.

    Після такої трапези залишається безліч маленьких шматочків і крихт, які заважають спокійно спати.

  • Плями - куди ж без них. При цьому плями можуть залишатися не лише від цукерок або інших товарів, але ще і від косметики, брудних рук, слини або інших людських виділень.

Тільки уявіть що буде творитися в вашому ліжку, якщо ви відкладіть прання на дуже довгий період часу. Навіть якщо ви не з чистьох і схоже сусідство вас не лякає, тоді задумайтеся про власне здоров'я.

Уві сні ви вдихаєте пил, шерсть і інші забруднення з ліжка, що може привести до астми або алергії. Якщо у вас вже є ці захворювання, тоді для вас тим найбільш варто задуматися про чистоту в будинку - це запорука здоров'я!

Як нерідко потрібно міняти постільну білизну?

Багато що залежить від пори року, тканини і індивідуальних особливостей вашої родини. Наприклад, якщо ваша кішка надзвичайно любить спати на ліжку, варто поміняти ліжко мало частіше або хоча б зчищати шерсть.

Якщо чоловік сильно потіє - необхідно частіше міняти, а якщо вся сім'я перед сном сприймає душ - можна рідше.

Про яку пору року досить зрозуміло - в літню пору люди пітніють набагато більше, ніж прохолодними ночами. Тому в спекотні дні обов'язково потрібно поміняти ліжко раз в тиждень, особливо наволочки і простирадла. В зимовий часдосить поміняти раз в 2 тижні.

Ну і не варто очікувати години X, якщо раптом дитина впустив бутерброд на простирадло - міняйте відразу.

У два рази частіше варто поміняти дитяче постільна білизна і якщо хтось в родині прохолов, щоб не накопичувалися хвороботворні мікроби.

Яке має бути постільна білизна?

Найкращі для постільної білизни - бавовняна або лляна тканина.

У літню пору можна вживати шовк, а в зимову пору вовняні пледи. Не використовуйте синтетичні, які погано вбирають воду і не пропускають повітря. Адже одна з основних призначень простирадла, наволочки і підодіяльники - вбирати піт. Крім того, вони швидше брудняться і вбирають сторонні запахи, так що прати їх доведеться частіше.

Тепер необхідно перевірити комплектацію ваших постільних речей, щоб забезпечити кращий захистліжка. Отже, для підтримки чистоти в ліжку переконайтеся, що у вас є:

  • Наволочка забезпечує захист подушечки від несприятливої ​​дії, так що не доведеться дуже часто її прати.

    Але навіть якщо є наволочка, подушечки необхідно прати мінімум 2 рази на рік, а краще кожні 3 місяці. Адже в них теж накопичується багато всього шкідливого, від що необхідно позбавлятися.

  • Підодіяльник - служить для захисту ковдри, щоб не доводилося його прати і сушити щотижня.
  • Наматрацник або простирадло - стеляться на матрац, щоб збирати все забруднення і захистити матрац. Інакше в ньому буде розвиватися ціла колонія пилових кліщів і накопичуватися пил. У дитячі ліжка найкраще стелити особливі простирадла з клейонкою, щоб захистити матрац від сечі. Адже відіпрати матрац від дитячої сечі або інших забруднень надзвичайно важко (по посиланню зможете прочитати найпростіші методи).

прати на особливому режиміПостільна білизна або встановити самостійно вищу температуру (від 60 градусів), щоб вбити пилових кліщів і змити все шкідливі мікроорганізми.

Тепер необхідно визначитися як часто міняти постільну білизну будинку конкретно у вашій родині, і записати цю справу у власній щоденник.

Зручніше за все робити це в один і той же день, щоб увійшло в звичку. Найчастіше господині вибирають для цього вихідні дні - субота або неділя.

Небезпека під ковдрою


Виявляється, під брудним ковдрою тулиться цілий набір можливих для здоров'я загроз.


Також на ложе можуть накопичуватися шерсть домашніх вихованців, залишки косметики, продукти виділень, крихти їжі, частинки комах і піску ... Так що, найсвіжіша ліжко - це не тільки прекрасно, але і безпечно.

Як нерідко потрібно міняти постільну білизну: норми

Багато хто не знає точно, скільки раз на місяць необхідно поміняти постільну білизну.

Через день? По вихідних? Або досить проводити функцію кожні 14 днів? Тут немає єдино правильної відповіді. Необхідно врахувати ситуацію, хто користується комплектом (дорослий або дитина) і навіть пору року. Головні поради виглядають так.


Особливої ​​уваги потребують наволочки. Людям, у яких волосся швидко стають сальними, поміняти захист подушок необхідно частіше, ніж інші постільні приналежності. Щоб час, коли потрібно поміняти постільну білизну, не змусило вас зненацька і не довелося чекати висихання випрану комплекту, майте про запас два-три змінних набору для кожного спального місця.

Правила прання і дезінфікуючі процедури

Як потрібно прати постільну білизну? Ознайомтеся з етикеткою вироби: в ній ви знайдете інформацію про склад тканини, яка температура води краще для тих чи інших в, як доглядати за комплектом.

Дійте, дотримуючись наступних загальних порад.

  • Оптимальна температура. Традиційно простирадла, наволочки і підодіяльники рекомендують прати в максимально гарячій воді. Таким чином вийде позбутися всіх мікробів і бруду. Але якщо для виробництва комплектів використовувалися бавовна і льон, то температура не повинна бути вище 60 ° C.
  • Дезінфекція. Щоб напевно позбутися небезпечних мікроорганізмів, допускається застосування хлорних відбілювачів.

    Але це лише в тому випадку, якщо тканина біла. Для кольорового можна підібрати кисневе засіб з більш щадним складом, але не менш ефективний.

  • Сушка. Бактерії не люблять гаряче повітря і ультрафіолетове випромінювання. Тому постільну білизну найкраще сушити на сонці.
  • Прасування. Майже всі коливаються, чи потрібно розгладжувати постільна білизна після прання. Це обов'язковий процес, який є додатковою гарантією того, що шкідливі мікроорганізми знешкоджені. Встановіть на прасці режим «Бавовна» і сміливо обробіть поверхню тканини.

Прати нову постільну білизну потрібно обов'язково.

Бактерії могли потрапити на поверхню при транспортуванні або в результаті порушення цілісності упаковки. До того ж перед надходженням у продаж, обробляються специфічними засобами, Які можуть спровокувати виникнення алергічної реакції.

Догляд за постільними речами

Ви вже розумієте, для чого нерідко поміняти постільну білизну. Але як вірно в домашніх умовах організувати догляд за різними постільними речами?

Простирадла і підковдри

Не можна прокручувати ці вироби в барабані зі звичайними речами - кофтами, штанами, нижньою білизною.

Допустимо тільки сусідство зі світлими банними рушниками. При обробці слід врахувати наступні правила:

  • перуть простирадла і підковдри з милом або порошком при 60 ° С;
  • стійкі забруднення виводять перед пранням;
  • для відбілювання можна додати при пранні чверть склянки соку лимона;
  • постіль не пересушують і гладять поки білизна ще злегка вологе.

Щоб прибрати плями з простирадлом і підковдр юзают побутову хімію або народні засоби- соду, оцет, нашатир, лимонну кислоту.

Ковдра

Вироби з вовни воліють холодну воду і сушку на мінімальних обертах.

Пухові вироби вимагають пікантною прання, їх сушать на сонці, інакше здасться стійкий затхлий запах.

Перед початком процесу перевірте, чи немає на ковдрі ушкоджень або розпустилися швів. Інакше вся «начинка» залишається всередині пральної машиниі приведе її в непридатність. Після прання і висихання обробіть виріб пилососом, не даючи пилу шансу залишитися.

Великі вироби краще дати в хімчистку, але тільки не електричні ковдри. Розчинники можуть привести до пошкодження проводки. Прати одягла, які захищені підодіяльниками, можна один-два рази на рік. В іншому випадку - раз в один-два тижні.

Пледи і покривала

Не зайвим буде перед пранням провести перевірку, линяє чи виріб.

Якщо так, то краще користуватися послугами хімчистки. А в домашніх умовах дотримуйтеся наступних правил:

  • вода для прання повинна бути прохолодною;
  • звичайний порошок краще замініть на рідкий;
  • режим «сушки» повинен стояти на мінімально низьких оборотах.

Якщо покривала юзаются тільки як декоративний елемент, то прати їх потрібно раз в три-чотири місяці. Але якщо вони служать додатковим ковдрами щоночі, то водні процедури потрібно проводити також нерідко, як і для білизни.

Наволочки та подушки

Щоб прибрати частинки пилу і ороговілого шару епідермісу, намагайтеся щодня збивати подушечки.


Наволочки люблять плескатися в гарячій воді. Для прання використовуються ті ж засоби, що і для інших частин постільних речей.

Подушки при наявності наволочок можна нерідко не стирати (раз в один-два місяці).


Для кожні вихідні їх бажано вивішувати на свіже повітря для провітрювання.

Чохли для матраців

Наматрацники - це чарівні палички для тих, хто бажає збільшити тривалість служби матраців, захиститися від алергії і зберегти чистоту. Стирають чохли для матраца згідно таким же інструкцій, що і для підковдр і простирадл. Водні процедуринеобхідно проводити хоча б раз на місяць або в міру забруднення.

А ось прання самого матраца - справа клопітка. Краще довірити його експертам. Хоча б раз на півроку його необхідно обробляти пилососом або парою. Плями прибирають шампунем для оббивки, розведеним у холодній воді 1: 3.

Знаючи про те, через скільки часу необхідно поміняти постільну білизну і дотримуючись ці поради, ви збережете естетичний вигляд комплекту і не допустите проблем зі здоров'ям.

До речі, в пристойних готелях найсвіжіша ліжко затьмарюється не тільки після від'їзду кожного постояльця або на прохання живуть в номері. У готелях з солідною кількістю зірок ліжко освіжають кілька разів в день.

Глибокий сон

Так приємно відправитися спати в чисту ліжко. Запах свіжості допомагає розслабитися, сон на чистих простирадлах буде глибоким і спокійним. Щоб днем ​​прокинутися відпочив, слід просто дивитися за чистотою ліжку.

Очевидно, полуторна постільна білизна для 1-го брудниться не дуже швидко, тому прати його можна один раз в дві тижні.

Двоспальний набір для двох краще перестилати через тиждень. Частота зміни білизни залежить і від пори року. У літню пору це можна робити частіше, ніж взимку.

Здоровий сон

Що зібралися на постільній білизні пил містить віруси, спори, бактерії і інші шкідливі мікроорганізми.Прі їх незмінному вдиханні виникає ризик розвитку алергічних реакцій, ускладнення дихання, подразнення слизової, пригнічення імунітету. Науково доведений факт, що омертвіли клітки шкіри людини є їжею для постільної кліща. У свою чергу продукти його життєдіяльності - найсильніший алерген, також як і звичайна пил.

Людям, схильним до алергії і страждають астмою, краще поміняти весь набір раз в 2-3 дня.

Особливу увагу слід приділяти наволочки, які необхідно поміняти частіше.

Під час інфекційного захворювання або при підвищеній температурі - потрібно найбільш часта прання постільної, а після лікування слід застелити свіжу білизну.

Міняйте постільну білизну мінімум раз в тиждень

Загальноприйнята думка про допустимість зміни простирадлом раз в два тижні невірно. Уже через тиждень після використання постіллю за прямим призначенням популяція пилових кліщів домагається небезпечних для здоров'я меж. За умови щоденного сну в ліжку 2-ух людей середньої комплекції за два тижні від поту на поверхні ліжку заводиться до 16 видів цвілі, кожен з яких здатний стимулювати масивні алергічні реакції навіть у умовно здорової людини.

За цих причин звичайна зміна приладдя для сну має відбуватися як мінімум раз на тиждень.

У варіантах високої температури при захворювання, жаркої погоди або сну з маленькими дітьми постільну білизну необхідно поміняти ще частіше - раз в два-три дня. Те ж саме стосується алергіків і астматиків, людей з екземою та псоріаз.

Періть білизну при температурі від 55 градусів

Така температура - нижня межа можливої ​​для смерті пилових кліщів. Додаткова захист від грибка і цвілі буде досягнута Юзан гарячої сушки білизни.

Деякі делікатні не допускають прання при високій температурі.

Виходом в цьому випадку може бути Юзан антисептичний ополіскувача-кондиціонера або, якщо ви або ваші дітки заходите в групу ризику по алергії, краще перейти на найбільш практичні варіанти постільної білизни з бязі, сатину, попліну або бавовни.

Чи не визначайте чистоту білизни за зовнішнім виглядом

Звичайно, якщо ненавмисно пролити на подушечку кави або розсипати на ковдру крихти від шоколадного печива, буде зрозуміло, що білизна потребує пранні. Але відсутність видимих ​​плям і бруду зовсім не означає справжньої чистоти і збереження вашої ліжку.

Навіть якщо ваші простирадла виглядають білими через два тижні використання, їх необхідно прати - і робити це часто.

До моменту, коли вони справді виглядають несвіжими, в них гарантовано вже оселилися 10-ки і сотки пилових кліщів, цвілі і грибків. Їх не побачити неозброєним поглядом, так як їх розміри мікроскопічних, але вони постійно живуть в середовищі, пов'язаної з природними виділеннями людський шкіри, так як вони і є харчуванням для цих мікроорганізмів.

Важливо: від алергії на пилових кліщів мучиться до третини всіх жителів нашої планети. Як мінімум чверть з них не вміють правильно діагностувати захворювання і роками лікуються від застуд і безперервних нежиті і екзем.

Регулярно чистите матрац і подушки

Часта зміна постільної білизни зменшить масштаби труднощі з пиловими кліщами, але не вирішить її на сто відсотків.

Навіть щотижнева прання постільної білизни не здатна забезпечити хорошою чистоти, якщо забути про термін придатності матраца, подушок і ковдр.

Пилові кліщі володіють прикрим властивість накопичуватися всередині постільних речей, в оббивці матраців і диванів. Якщо покласти на них чисті простирадла, вони миттєво просочаться виділеннями кліщів і наночастинками цвілі. Та ж статистика стверджує, що практично всі ми використовуємо подушечки і ковдри куди довше дозволеного терміну - подушечки змінюються в середньому раз в 3 роки, ковдри служать близько 7 років, а матраци і зовсім не змінюються десятиліття. За цей час їх вага зростає аж в три рази за рахунок ваги живуть в них кліщів.

Що відбувається у кожного під ковдрою?

Багатьох шокують передумови, за якими часто виконується зміна постільної білизни.

Розглянемо, що безпосередньо накопичується на простирадлах і підковдрах:

  • Пил і цвіль.

    Пил може накопичуватися на постільній білизні. Вона містить не лише бруд занесену з речами з вулиці, а й залітає у відкрите вікно. На мікроскопічних фрагментах розміщені спори цвілі, дрібні бактерії і інші організми. Якщо весь час вдихати повітря, що містить таку пил, можна отримати алергію, препядствия з дихальною і імунною системою;

  • Кліщі.Це маленькі шкідники, яких надзвичайно важко розпізнати неозброєним оком. Основним продуктом харчування таких створінь є відмерлі фрагменти шкіри, забивається в тканину простирадлом, підковдр і наволочок. Але такі кліщі не роблять шкоди людям і меблів. Нічого подібного не можна сказати про продукти їх життєдіяльності, які в поєднанні з мікроспорії грибків провокують алергічну реакцію у багатьох людей;
  • Глисти.
  • Шерсть і лупа.Домашні вихованці нерідко лягають на хазяйську ліжко. Також з голови постійно сиплеться лупа і залишається на постільній білизні;
  • Пот.Може виділятися, коли спати стає жарко;
  • Крихти й залишки їжі.Деяким подобається приймати їжу в ліжку. Після цього практично завжди на ліжку залишаються фрагменти їжі, які не дають нормально заснути;
  • Плями.

    Косметика з особи, харчові продукти, виділення організму, бруд на руках можуть залишати на постільній білизні плями.

Важко уявити собі, що буде відбуватися з постільною білизною, якщо його довго не поміняти. Грязнулі слід серйозно задуматися про власне здоров'я.

  1. Міняти постільну білизну в неділю значить поганий сон протягом тижня.
  2. Якщо не застеляти ліжко, стосовно власника будуть липнути хвороби.

Як нерідко міняти?

Щоб розібратися в тому, як нерідко необхідно поміняти постільну білизну будинку, необхідно взяти до уваги сезонність, з якого вона зроблена, інші індивідуальні особливості кожного члена сім'ї.

Поміняти постільну білизну необхідно дуже часто, хоча б кожні три дні, якщо на ліжку обожнюють поспати домашні вихованці.

У літню пору року можна стелити на ліжко шовк, а в зимову пору - вовняні пледи або покривала. Не рекомендується застосовувати штучні синтетичні тканини, недостатньо добре дихаючі і усмоктувальні воду. Справа в тому, що одним з головних призначень постільної білизни є вбирання поту. До того ж синтетика набагато швидше брудниться і поглинає запахи, тому прати їх теж необхідно часто.

У звичайний набір постільної білизни входить:

  • Наволочка. Збирає на себе більшу частину бруду, захищає подушечку, не вимагає частої прання.

    Навіть при наявності наволочки подушки потрібно прати хоча б 2 рази в рік або через кожні 3 місяці;

  • Підодіяльник юзается з аналогічною метою, але лише для захисту ковдри. Чи не доведеться сушити його і часто прати. Приблизно раз на два тижні підодіяльник необхідно міняти;
  • Простирадло або наматрацник служать для захисту матраців. Якщо не застосовувати це постільна білизна, згодом з'являється реальна колонія пилових кліщів.

    Для дитячих ліжок краще вживати спеціальну простирадло з клейонкою. Таким чином матрац буде захищений від сечі. Дуже непросто виконати чистку матраца від таких плям. З природних причин поміняти дитяче постільна білизна доведеться нерідко в залежності від віку дитини.

    Сучасне постільна білизна, виготовлене з натуральних тканин, здатне «дихати», забезпечуючи мікроциркуляцію. Завдяки гігроскопічним властивостям і структурі такі тканини не дозволяють затримуватися вологи, до того ж сучасні матеріали мають антибактеріальний ефект. Однак навіть найдорожче постільна білизна може стати небезпечним, втративши всі свої чудові якості, якщо своєчасно його не змінювати.

    В ході численних спостережень фахівцями було доведено, що здоров'я людини безпосередньо залежить від стану постільних речей. Якщо ви міняєте постільну білизну від випадку до випадку, то деякі патологічні стани не змусять себе чекати. причому неприємний запах, Що виходить від давно використовуваного білизни - сама незначна з можливих неприємностей.

    «Ботанічний» сад під ковдрою: грибок, кліщі, бактерії

    Уві сні людина продовжує потіти, разом з потом виділяється шкірне сало, з поверхні тіла в ліжко потрапляють частинки шкіри, слина, продукти життєдіяльності організму, а також вуличний бруд або шерсть домашніх тварин, якщо вони є в будинку. Всі ці фрагменти виділень і частинки шкірного покриву є благодатним середовищем для розмноження різних бактерій, грибка і мікроорганізмів, в тому числі пилового кліща. Всі вони представляють загрозу для організму людини.

    Наприклад, в інтерв'ю виданню Business Insider Філіп Тьєрно - мікробіолог Нью-Йоркського Університету, стверджує, що ліжко - справжній « ботанічний сад», Де можна тільки грибкових мікроорганізмів виявити аж 16 видів! У домашнього пилу до теперішнього часу знайдено близько 150 видів кліщів.

    А в чому полягає небезпека?


    Особливу небезпеку для людини представляють пилові кліщі, вірніше, продукти їх життєдіяльності. Речовини, що містяться в їх екскрементах, дуже токсичні, можуть викликати, особливо у людини, часто страждає на респіраторні захворювання. До того ж ці речовини сприяють руйнуванню клітин шкірного покриву, фізіологічний процес відмирання стає інтенсивніше, що погіршує стан шкіри. З'являються висипання, можливий розвиток дерматитів, нейродермітів і навіть поверхневих виразок.

    Більш того, за даними статистики, близько 80% пацієнтів з діагностованою бронхіальною астмоюстраждають від алергії на продукти життєдіяльності кліщів, нерідко їх присутність є причиною розвитку нападів. Крім того, кліщі, що живуть в постільній білизні, можуть стати причиною риніту і кон'юнктивіту, кашлю, набряку Квінке, при попаданні в шлунково-кишковий тракт розвиваються глибокі акаріази. серед можливих ускладненьслід виділити пиодермит, фурункульоз, бешиха, отит, лімфаденіт і ін.

    Алергія на домашніх тварин може бути активована пиловими кліщами

    До речі, на думку Джила Уорнера - експерта в Університеті Саутгемптона в Сполученому Королівстві - при контактуванні з пиловими кліщами шкіра стає вразливішим і для інших алергенів, джерелом яких є кішки і собаки. Тому не поспішайте розлучатися з домашнім улюбленцем, спробуйте спочатку зменшити вплив пилових кліщів.

    Частіше міняти постільну білизну - головне правило!


    Постільна білизна, на якому присутні численні мікроорганізми, стикаючись з іншими частинами ліжка, здатне їх «заразити». З деяких деталей ліжка або постільних речей їх усунути виявляється складніше, ніж, наприклад, з простирадлом. Тому вихід один - регулярно міняти всю постільну білизну; санітарні лікарі рекомендують проводити процедуру не рідше одного разу на 7-10 днів.

    Однак варто враховувати ряд факторів, серед яких:

    • спільне перебування в ліжку кількох людей,
    • рясне потовиділення,
    • недотримання правил особистої гігієни,
    • відсутність піжами,
    • крім того, регулярність зміни постільної білизни залежить від пори року.

    У спекотну погоду людина уві сні може рясно потіти, частина поту вбирається в білизні, що веде до появи неприємного запаху, пожовтіння білизни, природно, кількість мікроорганізмів збільшується в геометричній прогресії. Тому в спеку білизна краще міняти частіше - приблизно кожні два-три дні. Аналогічних рекомендацій слід дотримуватися людям, які з тих чи інших причин мають підвищену пітливість.

    Так як часто слід міняти постільну білизну? Точну цифру з точністю до дня назвати неможливо, але золотою серединою є 7-10 днів. А що, якщо через насичених робочих днів ви забули точну дату зміни постільної білизни? Відзначати в календарі хрестиком? Можна керуватися своїми відчуттями. Якщо ви надмірно охайні, то при середній температурі навколишнього середовища ви почнете звертати увагу на несвіжий вигляд простирадлом вже на п'ятий день. Якщо ж ви ставитеся до тих, хто в принципі не здатний помітити непорядок навколо, то тут без календаря не обійтися. Втім, можна взяти за правило проводити процедуру, наприклад, кожну п'ятницю або кожні 10 днів.

    Засипати на чистому свіжому білизна набагато приємніше, ніж в ліжку, яку вже давно не міняли. І це не тільки психологічна сторона питання. Часта зміна постільної білизни - не примха, а важлива гігієнічна процедура. Нехтування нею може привести до проблем зі здоров'ям.

    Чому потрібно регулярно міняти постільну білизну

    Під час сну на постільній білизні накопичуються:

    Тому постійне відкладання зміни постільної білизни загрожує зниженням імунітету, почастішанням кашлю і ускладненням дихання (особливо актуально для астматиків), роздратуванням слизових оболонок, виникненням хронічного риніту, нейродерміту і екземи.
    Під час сну ми вдихаємо пил, яка зібралася на постільній білизні

    Як часто потрібно міняти постільну білизну

    Частота зміни постільної білизни залежить від багатьох факторів:

    • оптимальний варіант для здорових дорослих - 1 раз в тиждень. Цього правила варто дотримуватися особливо в літній період, коли через спеку виділяється більша кількість поту, а шкідливі організми розмножуються швидше. У аномально спекотну пору білизна стирають 1 раз в 2-3 дня. У прохолодне і холодну пору року міняти білизну потрібно не рідше, ніж 1 раз в 2 тижні, але рекомендується все ж дотримуватися терміну в 7 днів, якщо в ліжку сплять двоє;
    • хворим дітям і дорослим (при будь-яких захворюваннях, особливо тих, що супроводжуються високою температурою) потрібно міняти ліжко кожен день до повного одужання людини;
    • людям з хронічними захворюваннями легень і шкіри, алергікам ліжко стирають 1 раз в 2-3 дня;
    • новонародженим малюкам міняти білизну потрібно 1 раз на тиждень або частіше - у міру забруднення;
    • діти дошкільного та молодшого шкільного вікупотіють менше, ніж дорослі, тому заміна можлива 1 раз в 10-14 днів. У дитячих садках нормою є прання білизни кожні 10 днів;
    • для підлітків характерна перебудова організму і підвищене виділення жиру сальними залозами. Стелити нову постіль слід 2 рази на тиждень.

    Слід також частіше міняти наволочки, якщо волосся швидко брудняться. Щоб ліжко залишалася свіжою протягом тижня, необхідно приймати душ перед сном.

    Як правильно доглядати за постіллю і застеляти ліжко

    З дитинства нас завжди привчали застеляти ліжко вранці, але чи правильно ми це робимо? Необхідно дотримуватися кількох правил:

    1. Зранку не застеляє ліжка ковдрою занадто швидко, дайте їй трохи підсохнути. Відкрийте вікно для провітрювання - буде добре, якщо в кімнату потраплять сонячні промені. При цьому розкрийте ліжко, щоб була видна простирадло. Справа в тому, що пилові кліщі, які збираються на ліжку, вмирають на свіжому сухому повітрі від зневоднення. Якщо ви застелить ліжко відразу, то створите умови для їх подальшого розмноження - вологу і теплу середу.
    2. Перед тим як стелити ковдру, приберіть всі зайві предмети (книги, журнали, телефон і т. Д.) І сміття з ліжка, ретельно перетряхніте ковдру і збийте подушку.
    3. Акуратно складіть ковдру поверх простирадла.

    Важливо також доглядати за іншими постільними речами, Які змінюються не так часто (ковдру, подушки, матрац). Їх також необхідно чистити, але раз на півроку. Подушки потрібно регулярно провітрювати і перебивати, так як всередині накопичується пил.
    Подушки слід регулярно провітрювати на свіжому повітрі і перебивати

    У міру забруднення диван і ліжко пилососять для видалення волосся, пилу і шерсті тварин. Чохли для матраців необхідно прати 1 раз на місяць, а матраци рекомендується відвозити в хімчистку (це ж стосується об'ємних пледів і ковдр) або викликати спеціальні служби. для тимчасового домашнього доглядупідійде шампунь для оббивки, розведений в холодній воді в пропорції 1: 3.

    Як правильно прати постільну білизну в залежності від типу тканини

    При пранні постільної білизни потрібно обов'язково враховувати тип тканини. Наприклад, не всі матеріали здатні витримувати більшу температуру - білизна може втратити свою форму і колір. Інформацію про відхід (температурі, можливості використання відбілювачів, вигляді віджиму і т. Д.) Можна знайти на ярликах комплектуючих постільної і на його упаковці.
    Кожен комплект білизни забезпечується биркою, яка вказує на умови прання і прасування

    Підготовка до прання

    Використане білизна має бути складено в спеціальний кошик або ящик з отворами для вентиляції. Якщо ви зберігаєте білизна в звичайному тазу, простежте за тим, щоб в ньому не було вологи, а двері у ванну кімнату завжди була відкрита. Так ви уникнете утворення цвілі, яку важко відіпрати.
    Придбайте спеціальний кошик для використаної білизни з вентиляцією

    Перед пранням:


    Засоби для прання

    Засіб для прання постільної потрібно вибирати виходячи з таких правил:


    Температура води і режим

    Якщо ви не знаєте, що означає той чи інший значок на ярлику або вже давно їх зрізали, скористайтеся наступними орієнтирами:

    • сатин. Залежно від ступеня забруднення постільна з сатину стирають при 40-60 o C. Кількість оборотів - до 600;
    • жаккард-сатин. Елітну тканину очищають в машинці зі слабким віджиманням і при температурі не вище 40 o C;
    • бавовна. Кольоровий матеріал витримає 40 o C, а білий - 90-95 o C. Оптимальний варіант - 40-60 o C. Рекомендується ставити подвійне полоскання;
    • льон. Цю щільну тканину дозволяється прати при високій температурі. Можливо навіть кип'ятіння (крім кольорових - лише 60 o C). Матеріал витримує багаторазові прання з сильним віджиманням;
      Лляна білизна витримує прання в звичайному режимі машинки з сильним віджиманням
    • синтетика. Для цього типу тканини максимальна позначка - 60 o C. До синтетичним тканинамвідносяться лайкра, поліестер, дакрон, тактель, модал, віскоза. Для них бажана тільки ручне прання при низькій температурі. Синтетику можна вибілювати і кип'ятити. Віджимання краще прибрати або ж поставити слабкий;
    • шовк, атлас. Для шовкового атласу можна використовувати тільки суху чистку (про це говорить гурток на ярлику). Решта типів атласу очищають вручну або в машинці при 30-40 o C. Сам шовк слід прати при температурі не більше 30 o C, використовуючи режим без віджиму або зі слабким віджиманням;
      Атласну білизну слід прати при невеликій температурі - від 30 до 40 градусів
    • бязь. Температура не повинна перевищувати 30-60 o C, а віджим - 600 оборотів;
    • кольоровий ситець - 40 o C і будь-який режим;
    • батист, бамбук - 30-40 o C, делікатний режим без віджиму або зі слабким віджиманням;
    • вовна. Цей матеріал вимагає максимально делікатного поводження - режим « Ручне прання»І прохолодну воду (не більше 30 o C);
    • перкаль. Перший раз таке білизна стирають при 20 o C, в подальшому виставляють температуру не більше 60 o C. Віджим - максимальний;
    • поплін - 30 o C і режим зі слабким віджиманням;
    • твил - самий невибагливий матеріал. Він витримує температуру до 95 o C і будь-який віджимання.

    Як правило, машинки мають режими прання з назвами, відповідним типам тканин: «Бавовна», «Синтетика» і ін. Для кожного варіанта машинка сама виставляє не тільки температуру, але і час прання, а також інтенсивність віджимання.
    Деякі режими мають назви типів тканини - підказки для господинь

    Візьміть також на озброєння наступні загальні поради:

    • оптимальна температура, при якій знищуються всі шкідливі мікроорганізми, становить 55 o C. Якщо тканина не дозволяє виставити таку температуру, слід скористатися ополаскивателями з антисептичною дією;
    • кольорове білизна слід прати спочатку при 30 o C (перші три рази), потім переходити на 40 o C;
    • стійкі забруднення виводите перед пранням - замочіть білизна на 1 годину в теплій воді з тим засобом, яке ви збираєтеся використовувати для прання.

    Розрахунок ваги постільних комплектів для прання

    Кожна машинка має свій максимальний поріг по вазі білизни, яке вона здатна стирати. Вага речей вимірюють в сухому вигляді, проте кожного разу зважувати білизну незручно. Якщо ваша машинка самостійно не вимірює вагу завантажених речей, майте на увазі такі орієнтири (на прикладі постільної білизни з бязі):

    • дитячий комплект з однієї невеличкий - 1200 г;
    • 1,5-спальний - 1580 г;
    • 2-спальний - 1860 р;
    • євро - 2340 р

    Постільна білизна з бавовни важить менше:

    • підодіяльник - 800 г;
    • простирадло - 600 г;
    • наволочка - 200 г;
    • 2-спальний комплект - 1800 р

    Таким чином, маса одного комплекту варіюється від 1,5 до 2 кг. Для якісної і безпечної прання рекомендується завантажувати машину максимум на 2/3, а найкраще наполовину. Білизна буде перебувати постійно в русі в барабані і не зіб'ється в одну грудку. При цьому машинка ефективно прополоскати і отожмёт тканину.

    Також важливо враховувати відповідність ваги і режиму, за допомогою якого ви збираєтеся прати білизну. Якщо завантаження машинки становить 6 кг, це максимальна вага для стандартного режиму «Бавовна». Для більш делікатних режимів максимальна вага буде менше: для шовку і вовни - 1,5 кг, а для синтетичних тканин - 3 кг. Не варто забувати про те, що в машинку не можна закладати тільки одну або кілька маленьких речей, які важать менше 1 кг.

    Прання нового постільної білизни

    Нове постільна білизна НЕ буде чистим практично ніколи. Пил може потрапити на нього прямо на виробництві під час пошиття, при транспортуванні і зберіганні.Особливо це стосується текстилю, який продається без упаковки.
    На полицях магазинів білизна збирає на собі пил, тому його необхідно прати після покупки

    Ще одна причина необхідності прання нового білизни - спеціальні засоби, Якими обробляють ліжко перед продажем (крохмаль і смоли). Вони роблять білизна більш щільним і жорстким, допомагають зберегти колір і форму тканини, попереджаючи псування волокон. Кошти не небезпечні для здоров'я людини, але можуть викликати алергічні реакції.

    Щоб випрати нову білизну, досить запустити делікатне прання в машинці при 40 o C. Це дозволить продезінфікувати текстиль і прибрати надлишки фарби після неякісного фарбування білизни на виробництві. Гладити нову білизну після прання потрібно, тільки якщо воно занадто пом'ялося або призначене для дитини.

    Після першого прання білизна може давати незначну усадку.

    Відео: стираємо постільна білизна за всіма правилами

    Чи потрібно гладити постільну білизну

    Гладити постільну білизну потрібно обов'язково, так як це буде гарантувати повне знищення шкідливих мікроорганізмів з його поверхні. Постільний комплект сушать на сонці, знімають, коли тканина ще злегка волога (крім білизни з батисту - воно може зморщитися, якщо його прасувати вологим) і починають гладити. Температура залежить від типу тканини.

    На праски різних марок також можуть бути присутніми режими з назвами матеріалів. Ви можете сміливо на них орієнтуватися. Якщо режимів немає, виставляйте наступну температуру:

    • бавовна - 200 o C. Використовуйте пар і гладьте білизна з лицьового боку;
    • льон - можливе включення самої високої температурина прасці;
    • атлас - не більше 150 o C і тільки з виворітного боку;
    • бязь, твил - від 100 до 200 o C;
    • синтетика - сама мінімальна температура на пристрої. Гарячу праску може розплавити виріб і зробити його непридатним. Краще прасувати через марлю з виворітного боку;
    • сатин - до 200 o C з лицьового боку;
    • ситець. Дозволяється прасувати при великій температурі. Якщо хочете зробити виріб блискучим, утюжьте з лицьового боку, а якщо матовим - з виворітного;
    • вовна. Білизна з цього матеріалу гладять при 150-165 о С через вологу тканинуз вивороту;
    • батист, бамбук. Потрібно використовувати режим «Шовк» або найнижчу температуру, гладячи через тканину, марлю або цигарковий папір;
    • перкаль - до 150 ° С.

    Якщо на білизну присутні вишиті візерунки або принти, гладити рекомендується тільки з виворітного боку.

    Як зберігати постільну білизну

    На прання і прасування догляд за білизною не закінчується - його необхідно ще й правильно зберігати:


    Відео: як організувати зберігання постільної білизни

    Постільна білизна змінюють в середньому 1 раз в тиждень. Це оптимальний варіант для здорових дорослих і дітей. Стирають використані вироби з урахуванням типу тканини. Підказки по догляду за постільною знаходяться на ярлику (бирці) у вигляді спеціальних знаків. Пранні підлягає і абсолютно нову білизну. зберігати постільні комплектипотрібно в провітрюваних шафах на окремих полицях, куди не потрапляють сонячні промені.