З народних засобів проти старіння добре протирати шкіру обличчя прохолодним соляним розчином. Для цього в 1 склянку кип'яченої води додайте 1 чайну ложку солі, і розмішайте. Змочіть ватяний тампон в цій суміші і протріть обличчя і шию легкими рухами.
Також можна вранці після вмивання накладати гарячі компреси на обличчя. Невелике рушник опустіть в гарячу воду, потім відіжміть і прикладіть до обличчя, захоплюючи також і шию на 2-3 хвилини. Після цього сполосніть прохолодною водою.

* * * * *

рецепт житнього маски від зморшок : Візьміть 2 столові ложки житнього борошна, 1 яєчний жовток, і 3 столові ложки теплого молока. Збийте в міксері всі інгредієнти, і накладіть на шкіру обличчя і шиї на 20 хвилин, після закінчення яких вмивайтеся теплою водою.

* * * * *

Найчастіше в боротьбі проти старіння шкіри використовуються желтково-медово-масляні маски: 1 яєчний жовток гарненько розітріть разом з 1 ст. ложкою касторової, обліпихової, персикового, абрикосового, мигдалевого або оливкового масла (якщо у вас немає жодного з перерахованих масел, використовуйте будь-яке інше рослинне). Змастіть особа отриманою сумішшю, і залиште на 15-20 хвилин, потім вмивайтеся теплою водою.

* * * * *

Ще один рецепт яєчної маски від зморшок: 1 яєчний жовток розмішайте з 1 чайною ложкою меду і з 1 столовою ложкою толокна (замість толокна можна використовувати вівсяну муку). Нанесіть масу на обличчя, і через 15 хвилин змийте теплою кип'яченою водою.

* * * * *

Желтково-медова маска від зморшок: 2 яєчних жовтки ретельно розітріть з 1 столовою ложкою меду і з такою ж кількістю гліцерину. Накладіть маску рясним шаром на шкіру обличчя і шиї, і після закінчення 20-ти хвилин зніміть ватяним тампоном, змоченим в теплій воді.

* * * * *

1 столову ложку сметани великий жирності розмішайте з 1 столовою ложкою гранатового соку. Крім гранатового соку в приготуванні цієї маски від зморшок можна використовувати морквяний сік, або сік, віджатий з м'якоті банана. Отриману масу нанесіть на обличчя на 15 хвилин, після вмийтеся теплою водою.

* * * * *

Сметана і сир чудово підходять для приготування масок проти старіння шкіри обличчя: 1 столову ложку жирного сиру змішайте з 2-ма столовими ложками сметани, і додайте половину чайної ложки солі. Ретельно все розмішайте до утворення однорідної маси, яку нанесіть на обличчя. Через 15-20 хвилин змийте теплою водою.

* * * * *

1 столову ложку бджолиного воску нагрійте до розплавлення. Потім додайте в нього 1 чайну ложку меду і 2 столові ложки цибулевого соку. Розмішайте все, злегка остудіть і нанесіть на обличчя. Через 10 хвилин зніміть залишки маски вологою серветкою.

* * * * *

З мигдалю можна приготувати добре очищає молочко проти старіння шкіри: Жменя мигдалю залийте гарячою водою і залиште хвилин на 20. Потім зніміть з горіхів шкірку і протріть їх через дрібне сито. Візьміть 1 стакан молока, додайте в нього чайну ложку меду, і мигдалеву кашку. Розмішайте, і протирайте таким молочком особа вранці і ввечері.

* * * * *

рецепт бананової маски від зморшок: Натріть на дрібній тертці половину очищеного банана. Терту масу добре розмішайте з 1 яєчним жовтком, з 1 столовою ложкою сметани і з 2-ма чайними ложками меду. Нанесіть суміш на обличчя на 20-25 хвилин, після чого змийте теплою водою.

* * * * *

Березова маска проти старіння: Дуже дрібно подрібніть свіжі березове листя. 2 столові ложки листяної кашки розмішайте з 2-ма столовими ложками рослинного масла і з 1 столовою ложкою вівсяної муки. Накладіть масу на обличчя на 20 хвилин, потім вмивайтеся теплою водою.

* * * * *

Щоб позбутися від мімічних зморшок, Змащуйте їх на ніч кунжутовое маслом. В принципі можна використовувати будь-яку рослинну олію, чудово підійде масло шипшини.

* * * * *

Поживна маска від зморшок: Візьміть 2 столові ложки подрібненої м'якоті алое, 1 яєчний жовток, 1 столову ложку меду, і 3 столові ложки сухого молока. Добре розмішайте всі продукти до утворення однорідної кашки, Корора нанесіть на обличчя. Через 15-20 хвилин змийте водою кімнатної температури.

* * * * *

Ще пару рецептів масок від зморшок з алое: 1 столову ложку соку, віджатого з алое змішайте з 1 чайною ложкою крему яким ви користуєтеся і з 1 чайною ложкою рослинного масла. Легкими рухами нанесіть суміш на шкіру обличчя і шиї, і через 20-25 хвилин промокніть обличчя м'якою серветкою.

* * * * *

Народний засіб проти старіння: 2 столові ложки соку алое розмішайте з 1 столовою ложкою вазеліну або ланоліну. Змастіть шкіру обличчя отриманою сумішшю, і залиште на 20 хвилин, після обполосніть водою кімнатної температури.

Проти зморшок , Вже з'явилися на обличчі допоможе наступна маска: 2 столові ложки соку, віджатого з листя алое розмішайте з 1 столовою ложкою меду, попередньо підігрітого. Нанесіть отриману масу на шкіру обличчя і шиї, і залиште на 10 хвилин, після чого змийте водою кімнатної температури.
Оскільки алое є хорошим засобом від зморшок , Можна просто накладати кашку з його листя на шкіру на 10-15 хвилин, або протирати обличчя соком з алое.

* * * * *

Банани чудово підходять для приготування масок проти зморшок Ретельно розімніть половину очищеного банана. Додайте 2 столові ложки вершків і 1 столову ложку вівсяної муки. Розмішайте все до однорідної маси, яку накладіть на обличчя і шию на 20 хвилин. Потім змийте теплою водою.

* * * * *

Народний засіб від зморшок: Половину склянки свіжого виноградного соку розмішайте з половиною склянки молока. Добре змочіть в цій суміші серветку з марлі, і накладіть її на обличчя. Зніміть через 15 хвилин, сполосніть обличчя теплою водою, і змастіть зволожуючим кремом.

* * * * *

Щоб розгладити зморшки на обличчі, використовуйте наступний рецепт: 1 столову ложку рисової муки змішайте з 2-ма столовими ложками соку віджатого з м'якоті грейпфрута і з такою ж кількістю свіжого молока (замість молока можна додати 1 столову ложку жирних вершків або сметани). Нанесіть маску на обличчя, і після закінчення 20-ти хвилин змийте теплою водою.

* * * * *

Ще один рецепт маски проти зморшок з грейпфрута: 2 столові ложки м'якоті цього фрукта змішайте з 2-ма столовими ложками морквяного соку, з 1 столовою ложкою сметани, і з 1 столовою ложкою рисової муки. Накладіть на обличчя на 15-20 хвилин, після чого зніміть маску ватяним тампоном, змоченим в грейпфрутовим соку, потім вмивайтеся теплою водою.

* * * * *

Народний засіб від зморшок для в'янучої шкіриЗваріть на молоці густу манну кашу. 2 столові ложки цієї каші, ще теплою, розмішайте з половиною чайної ложки солі, з 1 яєчним жовтком, з 2-ма чайними ложками меду і з 3-ма столовими ложками соку, віджатого з абрикос (якщо не сезон, використовуйте банановий, морквяний або яблучний сік). Рясним шаром накладіть масу на шкіру обличчя і шиї, і через 15-20 хвилин змийте теплою водою.

* * * * *

рецепт картопляної маски проти зморшок: Картоплю відварити в мундирі, потім очистите і розімніть. 2 столові ложки картопляного пюре розмішайте з молоком і сметаною, взятих по 1 столовій ложці, з 1 чайною ложкою гліцерину, і з такою ж кількістю рослинного масла. Нанесіть масу на обличчя на 15 хвилин, після вмийтеся теплою водою.

* * * * *

Народний засіб від зморшок при жирній шкірі обличчя: 1 столову ложку картопляного крохмалю змішайте з 3-ма столовими ложками молока, з 1 чайною ложкою меду і з половиною чайної ложки солі. Суміш нанесіть на обличчя і залиште на 15 хвилин, після чого змийте прохолодною водою.

* * * * *

При старіючої шкіри обличчя використовуйте наступну суміш: 1 столову ложку цибулі, подрібненого в м'ясорубці або тертого на терці змішайте з 1 столовою ложкою меду і з 1 столовою ложкою молока. Накладіть масу на обличчя на 10-15 хвилин, після закінчення яких змийте теплою водою.

* * * * *

Рецепт маски проти зморшок при в'ялою шкірі особи: 1 столову ложку тертої моркви розмішайте з 1 столовою ложкою картопляного крохмалю і з 4-ма столовими ложками кислого молока або кислого молока. Нанесіть суміш на шкіру обличчя і шиї, і через 15-20 хвилин змийте прохолодною водою.

* * * * *

Розгладжує маска проти зморшок: Відваріть картоплю, і розімніть його в пюре. 1 столову ложку цього пюре змішайте з такою ж кількістю тертої моркви, з 1 столовою ложкою картопляного крохмалю, з 1 яєчним жовтком і з 3-ма столовими ложками молока. Накладіть масу на обличчя і шию на 20 хвилин, потім змийте теплою водою.

* * * * *

Народний засіб від зморшок з кропиви: Дуже дрібно подрібніть листя кропиви. 2 столові ложки отриманої кашки змішайте з 1 чайною ложкою меду і з 1 столовою ложкою рослинного масла. Нанесіть масу на обличчя на 15 хвилин, після закінчення яких вмивайтеся водою кімнатної температури.

* * * * *

1 столову ложку пивних дріжджів розведіть молоком до утворення густої однорідної маси. Якщо у вас жирна шкіра, замість молока використовуйте кисле молоко. Накладіть маску на обличчя на 15 хвилин, після чого зніміть вологим ватним тампоном.

* * * * *

рецепт медової маски проти зморшок: 1 столову ложку меду розмішайте з такою ж кількістю подрібнених вівсяних пластівців, з 1 столовою ложкою міцного чорного чаю і з 2-ма столовими ложками молока. Суміш нанесіть на обличчя і залиште на 10-15 хвилин, потім змийте водою кімнатної температури. Замість вівсяних пластівців можна використовувати вівсяну або рисову муку, або ж толокно.

* * * * *

Мед дуже часто використовується в народні засоби від зморшок: 1 столову ложку меду розмішайте з сиром і молоком, взятих по 2 столові ложки. Ретельно розітріть всі інгредієнти до однорідної маси, яку нанесіть на обличчя. Через 15 хвилин змийте теплою водою.

49

Дорогі читачі, сьогодні я пропоную поговорити про красу і способах продовжити нашу жіночу молодість. А конкретно мова піде про нашій особі. Відображення в дзеркалі - то мірило, на яке ми зазвичай орієнтуємося, оцінюючи свій зовнішній вигляд. І найчастіше дивимося саме на обличчя. Не секрет, що поява зморшок - неприємний факт, одне з перших ознак старіння нашої шкіри. Нікуди від цього не подітися.

Однак уповільнити процес старіння шкіри і зменшити відбиток часу можна. Власне, цим і займається більшість жінок, долаючи тридцятирічний поріг. У кожної свій арсенал, набір засобів і рецептів: креми-маски-скраби, походи до косметолога, щоденний масаж ... та ще багато чого. Радять подруги, запитуємо у колег, дивимося тематичні передачі по ТБ і виловлюємо рецепти в Інтернеті. І це не рахуючи неосяжного асортименту засобів на полицях магазинів.

Як знайти підходящий варіант для себе? Що спробувати? Питаннями такими задавалася кожна з нас. Я сьогодні хочу допомогти як зазвичай - інформацією. І порекомендувати вам кілька рецептів і способів підтримати шкіру обличчя в тонусі.

Але перш ніж оголосити війну зрадницьки з'являється зморшок, давайте, так би мовити, «дізнаємося ворога в обличчя». Чому з'являються зморшки?

Причини появи зморшок на обличчі.

Самий логічна відповідь - вік. Безсумнівно, протягом часу відкладає свій слід на нашій особі. У шкірі сповільнюється кровообіг, знижується рівень речовин, що відповідають за її еластичність: гіалуронової кислоти, Колагену, еластину. Але є ще і чинники, що прискорюють або сприяють появі зморшок: спосіб життя, екологія, емоції. Та й самі зморшки бувають різного видуПоверхневі і глибокі, динамічні і статичні.

Якщо на такі фактори, як екологія, вплинути практично неможливо, то захистити себе від негативного впливу зовнішніх факторів все ж можна. Найпростіший приклад - захищати шкіру від УФ-випромінювання, користуючись сонцезахисної косметикою. Адже фотостаріння - одна з причин передчасного старіння шкіри.
Вести правильний спосіб життя - теж в наших силах. Адже на стан шкіри негативно впливають куріння і режим сну.

А ось утримувати себе в емоційному плані - вдається не завжди. Як говорила одна моя знайома: «Сіточка» навколо очей і зморшки навколо рота - це моє щастя. Адже вони нагадують мені про те, скільки посмішок і радості мені подарували мої діти і чоловік ». І як тут посперечатися? Так що мімічні зморшки - підступний ворог, попередити якого вкрай складно.

Але що в наших силах? дати шкірі додаткове харчування і зволоження, відновити запас корисних речовин. Так що будемо боротися з розумом. Перш за все, підтримуючи свою шкіру. Зробити це можна за допомогою масок. Я віддаю перевагу саме домашніми рецептами. Одна з причин - безумовна натуральність інгредієнтів і повна впевненість в складі майбутнього кошти. Сьогодні для вас домашні маски проти зморшок для обличчя.

Ефективні рецепти домашніх масок від зморшок.

1. Домашня маска від зморшок з ламінарією

В її основі - морська водорість ламінарія, її ще називають морською капустою. Користь водорості в тому, що вона стимулює оновлення клітин, насичує шкіру мікроелементами, вітамінами і корисними для еластичності шкіри речовинами - липопротеидами. У нас ламінарію можна купити в сушеному вигляді в аптеці. Про користь сухої морської капусти і про інших рецептах для здоров'я і як її можна використовувати в кулінарії (в тому числі наш улюблений сімейний салат з нею) ви можете прочитати в статті

Отже, беремо 2-3 чайні ложки сухої морської капусти, заливаємо 4-5 ложками окропу, розмішуємо в ємності і накриваємо її блюдцем. Даємо настоятися 5-10 хвилин. Важливо не налити багато води, щоб маска не стікала з особи при нанесенні. Для кращої консистенції, та й для користі, в тому числі, можна додати 1 ч.л. меду.

Крім цього, в залежності від типу шкіри можна додати в маску 0,5 ч. Ложки лимонного соку (для жирної шкіри) або 3-5 крапель будь-якого нерафінованої олії: оливкової, льняної, кунжутного (для сухої шкіри). У суміш можна також додати пару крапель масляного розчину вітамінів А чи Е. Вся ця пишнота наносимо на обличчя і тримаємо 20-25 хвилин. Потім змиваємо теплою водою. Добре робити таку маску перед сном. Що стосується періодичності, то для початку можна робити її тричі на тиждень протягом трьох-чотирьох тижнів. Потім буде достатньо 1 раз в тиждень.

2. Маски для обличчя з крохмалю від зморшок - ефект ботокса.

Ефект від наступної маски прирівнюють до ефекту від ін'єкцій ботокса. Звичайно, стовідсоткової схожості не буде. Але частка правди є - маска ефективна. В першу чергу завдяки головному інгредієнта - крохмалю. Що міститься в ньому вітамін С сприяє регенерації клітин шкіри і бореться з вільними радикалами, калій оберігає від зневоднення епідермісу, а вуглеводи живлять. Міститься в крохмалі залізо сприятливо впливає на процеси кровообігу, що сприяє гарному харчуванню клітин шкіри. Варіантів крохмальної маски для обличчя проти зморшок досить багато мені подобаються такі два:

Маска з крохмалем, сіллю і медом

Змішуємо в рівних пропорціях порошок крохмалю, мед і поварену сіль. Наносимо шар маски на обличчя і даємо йому злегка підсохнути. Зверху кладемо ще один шар і через хвилину - третій. Даємо масці попрацювати протягом тридцяти хвилин і змиваємо теплою водою. Кажуть, що цей рецепт прийшов до нас від індійських красунь.

Заварна маска для обличчя від зморшок з крохмалем, сметаною і морквяним соком

Столову ложку крохмалю заливаємо склянкою води, добре розмішуємо, уникаючи утворення грудок. У ємність з розчиненим крохмалем вливаємо півлітра окропу і ставимо суміш на вогонь. Варимо до загустіння, знімаємо з вогню і даємо охолонути до кімнатної температури. Додаємо в суміш п'ять столових ложок тільки що вичавленого морквяного соку і одну столову ложку сметани. Наносимо маску на обличчя і тримаємо 20-25 хвилин. Змиваємо теплою водою. Отриманого обсягу вистачить на два-три рази. Так що залишилася суміш можна зберігати в холодильнику, але обов'язково використовувати протягом трьох днів.

Желатинова маска від зморшок

Секрет успіху наступної маски - колаген. Про те, що цей натуральний білок надає шкірі пружність, зараз вже знають багато. Колаген входить до складу багатьох дорогих кремів. Я ж пропоную спробувати дешевший метод - маску на основі желатину, який і містить той самий колаген. Універсальність цієї маски в тому, що в її склад можна додавати відвари улюблених трав, молоко, соки і звичайно ж масла. Що стосується головної складової, желатину, то купити можна в будь-якому магазині. Головне, щоб продукт був без барвників та ароматизаторів.

Основне завдання - приготувати желатинову основу. Для цього беремо чайну ложку сухого желатину і заливаємо його п'ятьма чайними ложками рідини ( кип'ячена вода, Свіжовичавлений овочевий або фруктовий сік, відвар трав, молоко). Даємо суміші постояти для набухання, і коли желатин вбере рідина, ставимо суміш на водяну баню.

Потрібно підігріти її поки вона не стане рідкою, але не в якому разі не перегріти і не дати суміші закипіти. Даємо трохи охолонути і додаємо інгредієнти за своїм бажанням: вівсяні пластівці, олія виноградних кісточок, Кефір, масляний розчин вітамінів А і Е, сік алое і т.д. Маску наносимо ватним диском або спеціальної пензлем. Ми залишаємо до застигання і намагаємося в цей час не ворушити лицьовими м'язами. Нехай особа побуде спокійним.

4. Омолоджуюча маска для обличчя з какао і чаю

1 стіл. ложку зеленого чаю змолоти на кавомолці,
½ стіл. ложки порошку какао,
1 чайна ложка меду,
кип'ячена гаряча вода.

З'єднуємо порошок чаю і порошок какао, заливаємо гарячою водою (близько 80 °) до утворення густої кашки. Додаємо мед. Все добре змішуємо і наносимо маску на обличчя на 25 хвилин.

Маски під очима від зморшок

Зморшки під очима - напевно, найприкріше і помітне прояв старості на обличчі. Саме вони, починаючись з «гусячих лапок», видають наш вік. Спробуємо себе побалувати і зробити доступні маски в домашніх умовах від зморшок під очима.

Спробуйте найпростіший догляд під очима. Важко це навіть маскою назвати. Але дуже люблю ось такі прості рецепти. Я писала на блозі про лляній олії. У нашій родині воно на першому місці. Якщо ви не звертали на нього увагу або купили масло, і вам не сподобалося, подивіться на фото, яке масло ми купуємо в статті. І ось це масло я застосовую і в догляді під очима. Кілька рухів, і все. Так залишити, нічого не змиваю. І рятуюся цим же маслом при сухості шкіри рук. Легкий масаж з цим маслом творить чудеса. Для мене ось правда - кращий засіб у догляді. Спробуйте!

1. Хлібна маска від зморшок під очима

Проста до неможливості: розкришити м'якуш білого хліба і змішати його з невеликою кількістю оливкової олії або молока. Нанести кашку на нижні повіки про залишити на 15-20 хвилин. Змити теплою водою.

2. Дріжджова маска від зморшок під очима

20 г свіжих дріжджів змішуємо з рослинним маслом (або молоком) так, щоб утворилася густа кашка. Нанести суміш на ватяні диски і покласти на закриті повіки. Залишити маску на 15 хвилин, протягом яких добре б відпочити, помріявши про щось хороше

3. Маска з маслом какао і обліпихи

Цей рецепт вважається одним з найефективніших. Нам знадобиться 1 ст. ложка масляного розчину вітаміну Е і по одній столовій ложці олії какао і обліпихової олії. Всі інгредієнти можна купити в аптеці, хоча масло какао зустрічається не завжди. Але при бажанні, все можна знайти. Змішуємо масла і наносимо на повіки. В районі сильно помітних зморшок можна навіть покласти змочені в суміші ватяні диски. Тримаємо маску 15 хвилин, потім промокаємо паперовою серветкою і обполіскувати особа.

4. Маска з медом від зморшок навколо очей

Відомі і популярні складові маски допоможуть позбутися від зморшок, підтягнутий шкіру і підживлять її. Беремо жовток одного яйця і одну чайну ложку меду. Добре перемішуємо і наносимо на шкіру навколо очей. Як і всі інші маски для повік, тримаємо на шкірі 15 хвилин і змиваємо теплою водою.

Домашні маски проти зморшок. Правила використання

Щоб будь-яка маска здобула належний ефект, потрібно знати, як правильно нею користуватися. Незалежно від складу маски, дотримуйтеся наступних правил:

  1. Наносити маску потрібно обов'язково і виключно на очищену шкіру обличчя. Потрібно не просто змити залишки макіяжу, але й скористатися пінкою для вмивання, лосьйоном або тоніком для очищення обличчя.
  2. Поки маска буде працювати на вашому обличчі, краще розслабитися і нічого не робити. Найчастіше, якщо дозволяє маска, ми наносимо її і займаємося домашніми справами. Але косметологи рекомендують залишити всі турботи на 20-30 хвилин і, наклавши маску на обличчя, відпочити. І краще в горизонтальному положенні. При цьому можна послухати просто хорошу музику.
  3. Змивати маску потрібно теплою водою обережно, акуратними рухами, не розтягуючи шкіру.
  4. Після змивання маски можна нанести улюблений живильний крем. На підготовленій шкірі він надасть кращий вплив.
  5. Зазвичай маски роблять 2-3 рази в тиждень. Регулярність має значення. А ось рецепти можна іноді міняти. Наприклад, один тиждень робити маску з желатином, іншу - з морськими водоростями. Зазвичай курс омолоджуючих масок триває 6-8 тижнів. Потім можна підтримувати ефект, роблячи маски один-два рази на тиждень протягом місяця-двох. Потім можна повторити курс улюблених масок.

Практично всі без винятку косметологи стверджують, що для забезпечення повноцінного догляду за шкірою обличчя, шиї, навколо очей недостатньо використовувати лише косметичні засоби. У будь-якому віці бажано застосовувати масажер для обличчя, підібраний з урахуванням особливостей шкіри, щоб отримати дійсно вражаючі результати. Подробиці читайте тут

Рівна, здорова, сяюча шкіра - мрія будь-якої жінки. В молодості обличчя найчастіше виглядає добре і без особливого догляду, але з віком шкіра в'яне. У боротьбі проти старіння шкіри обличчя в хід йдуть і салонні косметологічні процедури, і домашні засоби омолодження, і народні рецепти. Чи можна зупинити старіння, які способи омолодження вибрати? Про це і поговоримо в публікації.

Що відбувається зі шкірою під час старіння

Людина на 80% складається з води, кожна клітина організму - це ті ж 80% води. Але чим ближче вік «осені», тим більше втрата рідини. Процес цей незворотній, і просто так водний баланс не відновити. Природа мудра, але і вона безсила перед старінням.

зміна на клітинному рівні провокує втрату найважливіших речовин для шкіри - колагенових і еластинових волокон разом з гілауроновой кислотою. Можна обдурити природу, зробивши ін'єкції препаратами, які швидко відновлять форму шкіри обличчя. Але де гарантія, що все буде зроблено майстерно, а шкірний покрив не зіпсується через якийсь час?

Втрата клітинами води і потрібних їй речовин тягне за собою появу складок (зморшок), брилів (обвисання століття), загальну в'ялість шкіри і її потьмянів колір. Нечітко вираженими стають вилиці, втрачається форма губ і овал обличчя, тьмяніють на загальному тлі очі.

Ще одна неприємність - зростання непотрібної рослинності на обличчі жінки. Чим старше жінка, тим помітніше вуса над верхньою губою. Пояснення просте - естрогени виробляються мляво, зате тестостерону (чоловічого гормону) поки вистачає. В зрілому віці зайве волосся над губами або на підборідді нітрохи не роблять обличчя молодшим.

Причини старіння, особливо раннього - це не тільки вік, а й погана екологія, і шкідливі звички людини (куріння, алкоголь, переїдання, малорухливий спосіб життя) і багато іншого. .png "alt \u003d" (! LANG: причини раннього старіння шкіри" width="450" height="416" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-12-11-48-450x416..png 576w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Кращий спосіб запобігти старіння шкіри обличчя - піклуватися про неї, починаючи ще з молодого віку. Саме регулярний догляд дає найкращі результати. Що ж включає в себе такий крок? На стан шкіри впливають не тільки процедури, але і загальний стан організму. Тому повноцінний догляд за нею здійснюється комплексно і включає в себе наступні пункти: здоровий сон, правильне харчування, фізичні навантаження, догляд за шкірою, масаж. Поговоримо про них докладніше. .png "alt \u003d" (! LANG: Омолодження особи" width="450" height="340" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-06-05-13-41-02-450x340..png 595w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Здоровий сон

Повноцінний відпочинок в якійсь мірі навіть важливіше для шкіри, ніж Догляду процедури. Саме під час сну організм відновлює клітини і регенерує шкіру. Регулярний недосип призводить до порушення вироблення меланіну, що в свою чергу веде до погіршення стану шкіри, появи пігментних плям, Зморшок і т.д.

Вважається, що в добу необхідно спати 7-8 годин. Але це загальна норма, вона варіюється в залежності від індивідуальних особливостей. Деяким досить і 5 годин, щоб відчувати себе прекрасно, а кому-то потрібно спати всі 10 годин. Головний критерій здорового сну - гарне самопочуття і відчуття бадьорості. Свою норму сну підбирайте самостійно, прислухаючись до внутрішніх відчуттів.

Перед сном обов'язково провітрюйте приміщення, а ще краще - спите з відкритим вікном, якщо на вулиці не холодно. Щоб сон був комфортним і повноцінним, приберіть з приміщення зайве світло і сторонні звуки. Забезпечте собі відпочинок таким чином, щоб серед ночі ніщо не могло вас розбудити або потурбувати.

Правильне харчування

Харчування - не менш важлива частина омолодження. Обов'язково включайте в раціон всі необхідні вітаміни. Які вітаміни потрібні шкірі і в яких продуктах вони містяться?

У раціон здорового харчування обов'язково повинні входити свіжі ягоди - полуниця, чорниця, лохина, вишня і т.д. Крім вітамінів, в них містяться ще й антиоксиданти, що забезпечують захист шкіри від негативного впливу зовнішніх факторів.

Не менше значення мають і свіжі фрукти. Крім таких популярних фруктів, як яблука, груші, банани і апельсини, перші місця по корисності займають ківі і гуава. Ці два фрукта сприяють виробленню колагену - білка, який забезпечує пружність і еластичність особи.

Не забувайте і про овочі. Головні захисники вашої шкіри - це помідори і брокколі. У помідорах міститься лікопін - пігмент, який є антиоксидантом і сприятливо впливає на стан шкіри. Брокколі містить цинк, залізо і вітаміни, що впливають на пружність особи.

важливо вживати кисломолочні продукти, Такі як сир, кефір, ряжанка і т.д. Ці продукти нормалізують роботу кишечника, тому в ідеалі вони повинні бути присутніми в раціоні щодня.

Не забувайте про яйця - одно-два в день. У курячих яйцях міститься лецитин і кальцій - речовини, що уповільнюють старіння. також важливі горіхи, В яких містяться ненасичені жири, що впливають на еластичність шкіри. .png "alt \u003d" (! LANG: Продукти для шкіри" width="450" height="149" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-06-05-13-46-46-450x149..png 518w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Не варто думати, що здорове харчування включає в себе виключно овочі і фрукти. м'ясо - не менш важлива частина здорового раціону. Звичайно, фаст-фуд, смажене і гостре м'ясо принесе організму швидше за шкоду, ніж користь. А ось куряча грудка, пісна яловичина і печінка допоможуть надовго зберегти організм здоровим, а особа красивим.

Включайте в раціон морепродукти і рибу - вони містять вітаміни, мікроелементи і мінерали, що впливають на здоров'я і красу.

Окремо варто нагадати про важливість щоденного вживання води. В день потрібно випивати близько двох літрів, причому рівномірно протягом дня. Соки, чаї, лимонади і т.п. не зважають - ви повинні випивати два літри чистої води. Особливо важливо випивати склянку води натщесерце з ранку - це мобілізує всі сили організму і формує здоровий вигляд. А ось перед сном краще намагатися не пити занадто багато, інакше на ранок ви отримаєте.

Узагальнимо вищесказане і складемо список продуктів, які варто включити в раціон, якщо ви хочете зберегти здоров'я і молодість:

Data-lazy-type \u003d "image" data-src \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-06-05-13-59-59-450x447. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-06-05-13-59-59-150x150..png 521w "sizes \u003d" (max- width: 450px) 100vw, 450px "\u003e

  • для посилення захисту шкірного покриву вживайте антиоксиданти (вітамін Е, С, селен, флавоноїди, каротин, які присутні в свіжих фруктах і овочах, яйцях, бобах і горіхах, зерні, та ін.);
  • для більшого ефекту випивайте за добу не менше 8-10 склянок води.
  • вживайте більше їжі, яка насичена білками.

Jpg "alt \u003d" (! LANG: Правильне харчування" width="450" height="300" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/dnde521-450x300..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/dnde521-1024x683..jpg 1049w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Згідно з програмою від дієтологів, в раціон не повинні входити такі продукти:

  • вершкове масло;
  • жирні сорти м'яса і твердий жирний сир;
  • будь-який різновид ковбасних виробів; data-lazy-type \u003d "image" data-src \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-19-20-57-24-450x251. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-19-20-57-24-768x428..png 974w "sizes \u003d" (max- width: 450px) 100vw, 450px "\u003e
  • жирні молочні продукти;
  • покупні соуси, в тому числі майонез;
  • овочі з великим вмістом крохмалю (картопля);
  • кукурудза і горох; data-lazy-type \u003d "image" data-src \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-19-20-58-41-450x345. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-19-20-58-41.png 722w "sizes \u003d" (max-width: 450px ) 100vw, 450px "\u003e
  • крупи, за винятком вівсяної;
  • будь-який різновид консервації і макаронних виробів;
  • цукор;
  • газовані і алкогольні напої, фабричні соки. .png "alt \u003d" (! LANG: Шкідливі напої для шкіри" width="450" height="404" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-19-21-08-59-450x404..png 551w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Пам'ятайте, що для мульти ефекту потрібно підтримувати дієту. Не готуйте їжу на олії, а натомість запікайте в духовці, на грилі або готуйте страви на пару.

Більше інформації про омолодження шкіри обличчя дивіться у відео:

Фізичні навантаження проти старіння

Не дарма кажуть, що рух - це життя. Вже доведено, що активний спосіб життя значно подовжує молодість і зберігає здоров'я. характер фізичних навантажень вибирайте самі таким чином, щоб для вас це було комфортно і приносило задоволення. Підійде все, що завгодно:

  • ранкова пробіжка;
  • фітнес;
  • танці;
  • аеробіка;
  • спорт і т.д.

На користь піде навіть щоденна прогулянка з собакою. Фізична активність в поєднанні зі свіжим повітрям принесе вашому обличчю більше користі, ніж будь-яка доглядає процедура. Головне - не засиджуйтеся будинку або в офісі, і цього достатньо для підтримки тонусу організму.

Правильний догляд за шкірою

Якщо вас хвилює, як зберегти обличчя молодим, то без процедур по догляду за обличчям вам не обійтися. Використовуйте засоби, які підходять вашому типу шкіри, обов'язково змивайте макіяж на ніч, робіть регулярний - і тоді ваше обличчя скаже вам «спасибі».

Процедури по догляду за шкірою можна розділити на три частини:

  • очищення;
  • тонизирование;
  • харчування.

очищення позбавляє від забруднень. тонізація - процедура, завершальна очищення, вона допомагає відновити нормальний кислотно-лужний баланс і. А харчування - якраз та частина догляду, яка сприяє збереженню еластичності і молодості шкіри. Але при цьому для повноцінного ефекту важливо пам'ятати про всіх трьох складових.

Jpg "alt \u003d" (! LANG: Здорова шкіра" width="450" height="299" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/1-7-450x299..jpg 600w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
Засоби наносяться на обличчя по шкірних лініях. Вони йдуть від середини особи до периферії: від підборіддя до мочок вух, від краю губ до вуха, від центру лоба до скроні і навколо очей від внутрішнього кута по верхньому століттю до носа. Ці лінії - лінії найменшого розтягування шкіри, нанесення засобів строго по цих лініях допоможе вам зберегти її еластичною набагато довше.

Характер Догляду процедур залежить від типу вашої шкіри. Використовувати універсальні засоби не рекомендується занадто часто, навіть якщо у вас нормальна шкіра, так як це призводить до зміни її типу або погіршення стану.

нормальний тип

Нормальна шкіра - найменш проблемне тип, але це не означає, що за ним можна доглядати менше. Для догляду використовується мило, емульсії і спиртові розчини.

У ранковий догляд включається вмивання холодною водою, а потім нанесення напівжирного крему, щоб захистити шкіру протягом дня. Вечірній догляд включає очищення молочком або милом, а після цього нанесення жирного крему, насиченого вітамінами.

Хоча б раз на тиждень потрібно робити маски і пілінги для збереження еластичності і гладкості. парові лазні та інші спеціалізовані методи догляду для нормальної шкіри не обов'язкові.

сухий тип

Суха шкіра дуже чутлива до води. Якщо ви володарка цього типу, то при умовно холодною або гарячою водою ваша шкіра буде стягуватися і ставати ще суші. А адже саме суха шкіра найбільш схильна до вікових змін. Тому так важливо правильно її очищати і зберігати завжди зволоженою.

Jpg "alt \u003d" (! LANG: Зневоднена шкіра" width="450" height="318" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/10-1-450x318..jpg 500w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
Вмивайтеся теплою водою, яка не містить ніяких солей. Перед умиванням протирайте обличчя лосьйоном. Прослідкуйте, щоб він не містив спирту і складався лише з натуральних інгредієнтів. Після вмивання наносите жирний крем, Він буде захищати шкіру протягом дня.

Для вечірнього очищення використовуються зволожуючі олії. Наноситься нічний жирний крем з високим вмістом вітамінів і комплексів, що утримують вологу. Використання парових лазень допустимо дуже рідко, так як вони сушать шкіру.

жирний тип

Для жирної шкіри очищення особливо важливо, тому що на ній постійно утворюється надлишок шкірного сала, який при поганому очищенні швидко призводить до закупорювання пор і утворення комедонов. Однак занадто часте умивання викликає активну роботу сальних залоз, що, в свою чергу, призводить до зворотного результату.

Якщо ви власниця жирної шкіри, два рази на тиждень вмивайтеся теплою водою з милом нейтральній кислотності. Кожен день протирайте обличчя спеціальними лосьйонами з вмістом спирту до 20%. Іноді використовуйте 25-30% настоянки трав на спирті.

Після очищення наноситься вологий крем. Для очищення і звуження пор використовуються парові ванни з настоянок трав (наприклад, ромашки або камелії). Корисно час від часу робити стягують маски для обличчя. .jpg "alt \u003d" (! LANG: Догляд за жирною шкірою" width="308" height="322" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/11..jpg 287w" sizes="(max-width: 308px) 100vw, 308px"> !}

Для жирної шкіри важлива дезінфекція, але робити цю процедуру потрібно обережно, оскільки дезінфікуючі засоби сильно сушать шкіру. Хорошим природним дезинфектором є ультрафіолетові промені: вони гальмують виділення шкірного жиру і надають протизапальний ефект.

Варто сказати, що хоча жирна шкіра і менш схильна до раннього утворення зморшок і інших ознак старіння, за нею теж необхідний постійний догляд, інакше вона швидко втратить красу.

змішаний тип

Це той тип шкіри, за яким доглядати найважче. Оскільки комбінований тип поєднує і жирну, і суху шкіру, догляд повинен бути таким, щоб зберігався баланс жирності всього особи.

Змішану шкіру очищають щодня за допомогою води і рідкого мила. Після очищення на обличчя наноситься рідкий крем або молочко, щоб не допустити її пересушування. Один-два рази на місяць робляться парові ванни, а два-три рази на тиждень робляться маски на ніч.

шкіра, що в'яне

Якщо на вашому обличчі вже спостерігаються явні ознаки старіння, це означає, що йому необхідний ще більш ретельний догляд. Раз на місяць робіть парову ванну з настою ромашки і липового цвіту, перед цим протерши обличчя молочком. Після цього робіть компрес з рослинної олії, дріжджів, овочів і фруктів, або з настою трав, а потім обполіскуйте обличчя холодною водою з лимонним соком. На вологе обличчя наносите жирний крем.

Корисно щодня протирати шкіру з настоїв м'яти, подорожника та інших рослин. Пробуйте робити настої з декількох трав. Для створення такого настою візьміть одну столову ложку подрібнених трав, залийте окропом, після чого дайте настоятися 10-15 хвилин. Для ефективності можна ще прогріти настій на повільному вогні. Отриману суміш заливайте в формочки для льоду і протирайте обличчя кожен ранок і вечір. .png "alt \u003d" (! LANG: Народні секрети проти старіння шкіри обличчя"> !}

Одним з варіантів такого настою є настій кульбаб і петрушки. Для його приготування візьміть 200 г подрібненої петрушки, 200 г листя кульбаби і 2 столові ложки його квітів, після чого залийте окропом і дайте настоятися. Інший варіант: квіти кульбаби і дрібно подрібнені часточки лимона.

Пробуйте поєднання різних трав і з отриманих настоїв заморожувати кубики льоду. Вплив холоду освіжить шкіру і допоможе їй виглядати молодше.

Маски проти старіння шкіри

Маски є потужним засобом, що допомагає продовжити і зберегти молодість. Їх потрібно застосовувати регулярно, не рідше 1-2 разів на тиждень. Ці процедури повинні бути спрямовані на харчування, зволоження, згладжування зморшок, підтяжку і шкіри.

Для повернення особі чітких контурів добре підійде маска з глини (вид глини вибирати з урахуванням типу шкіри), для якої знадобиться 1 ч. Л. глини, невелика кількість води, а також 3 краплі ефірного масла сандалу або ж троянди. Всі компоненти змішати до консистенції густої сметани, нанести на 20 хвилин, після чого змивати спочатку теплою, а потім прохолодною водою. .png "alt \u003d" (! LANG: Омолоджуюча маска з глини" width="450" height="341" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-18-01-54-450x341..png 722w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Для поліпшення тонусу чудово підійдуть маски в домашніх умовах на основі звичайного желатину, меду, картопляного пюре, відвареного на молоці.

Аптечні засоби з ефектом омолодження

Уповільнити процеси старіння шкірних покривів здатні багато лікарські засоби, Придбати який можна в звичайній аптеці:

Data-lazy-type \u003d "image" data-src \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-13-04-40-450x412. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-13-04-40.png 603w "sizes \u003d" (max-width: 450px ) 100vw, 450px "\u003e

Аптечні препарати, можна використовувати як засоби омолодження шкіри обличчя лише іноді, тому що їх вплив на шкірні покриви досить інтенсивне. Перед першим використанням будь-якого аптечного кошти необхідно робити тест на алергічну реакцію.

Масаж проти старіння

Жінки часто ігнорують просту і важливу частину догляду -, хоча для омолодження обличчя масаж несе величезне значення. Він стимулює обмінні процеси в тканинах і сприяє притоку крові, зупиняючи процеси старіння шкіри. Для тривалого збереження молодості особи без масажу не обійтися ніяк.

Перед проведенням масажу переконайтеся, що у вас чисті руки і обличчя. Звертайте увагу на шкірні лінії, про які згадувалося раніше: масаж проводиться від підборіддя до скроні. .jpg "alt \u003d" (! LANG: Масажні лінії" width="450" height="306" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/14-450x306..jpg 500w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Перед проведенням масажу сядьте перед дзеркалом і уважно подивіться на місця, на яких утворюються мімічні зморшки. Ці місця розминайте особливо активно: це допоможе розгладити зморшки і запобігти появі нових. Якщо у вас є мішки під очима, приділіть їм додаткову увагу, масажуючи шкіру під очима. Це розгладить шкіру і візуально омолодить обличчя.

Робіть масаж в міру інтенсивно, щоб з'явився ефект, але в той же час постарайтеся не перестаратися, інакше розтягнете шкіру, тим самим зробивши ще гірше. Підбирайте оптимальну інтенсивність, щоб не відчувати дискомфорт.

Кращий час для проведення масажу - перед сном, коли косметика вже змита, а особа очищено. Масаж робиться курсами: приблизно п'ять-десять днів він проводиться щодня, а потім місяць перерви.

масаж Асахі користується популярністю завдяки своїй високій ефективності. Подивіться відео і навчитеся основним технікам цього антивікового масажу:

висновок

Отже, старіння шкіри можна значно відсунути в часі, головне - дотримуватися правил догляду за шкірою, збалансувати харчування, повноцінно відпочивати, проводити більше часу в русі і на свіжому повітрі. Слідкуйте за здоров'ям, приймайте більше вітамінів, поменше піддавайте себе впливу стресів. І не забувайте про регулярне проведення масажу, який допоможе розгладити зморшки і підвищити еластичність, частіше балуйте шкіру масками. дотримуючись цих прості правила, Ви надовго збережете гарний, здоровий і молодий вигляд шкіри.

Краса шкіри ніяк не залежить виключно від товщини гаманця чи генетики. Втім, і те й інше можуть стати надійними помічниками в прагненні зберегти обличчя свіжим і сяючим на будь-якому віковому етапі життя.

Турбота про свою шкіру і розумний догляд - все що потрібно для вирішення завдання як залишитися молодий і привабливою на довгі роки. Засоби проти старіння шкіри доступні за досить помірною ціною в аптеці і зберігаються в народних традиціях і рецептах молодості. Поділимося цінною інформацією, корисною для тих, хто хоче зберегти себе і «тримати обличчя» незалежно від віку і рівня достатку.

Що допомагає попередити старіння шкіри?

Старіюча шкіра - це природний фізіологічний процес, він лише зовні проявляє вікові зміни, що відбуваються з нашим організмом. Старіння - це зниження тонусу організму, уповільнення метаболічних процесів на рівні клітин, недолік надходження корисних мінералів, накопичення продуктів розпаду клітинної життєдіяльності.

Тому стежити необхідно за загальним станом організму, особа в цьому випадку відобразить його здоров'я і буде залишатися завжди свіжим і чистим - що і є головні маркери краси.

Ну і, звичайно, важливо допомогти залишатися в тонусі м'язів: використовувати спеціальний тренінг для м'язів лицьового скелета і вести здоровий спосіб життя. Засоби від старіння шкіри в цьому випадку природно завершать комплексний ефект. Тоді все вийде так, як треба!

Аптечні засоби для молодості шкіри

Вище було сказано, що в аптеці можна знайти все необхідне для догляду. Перше гідність цих препаратів - вони протестовані на безпеку і віддалений за часом результат по впливу на людину, що не завжди правомірно затверджується по відношенню до препаратів приватних косметичних компаній. Це можна пояснити високо ціною на дослідження.

Друге відчутне гідність - ліки в аптеках, які можуть дати додатково відмінний косметичний ефект, можуть при видимому результаті обходитися значно вигідніше, ніж розробки комерційної фармацевтики. Давайте звернемося до конкретних прикладів.

акулячий жир

Препарати від геморою, в складі яких міститься акулячий жир, дають стійкий і швидкий ефект по регенерації тканин, це якість дивним чином «Працює» на відновлення шкіри.

До складу акулячого жиру входять такі речовини, як:

  • сквален - саме цей оксидант швидко загоює рани, відновлюючи епітелій шкіри;
  • алкоксігліцеріди - компонент грудного молока, Що забезпечує імунний захист немовлят, міститься і в акулячому жирі;
  • вітаміни A, D, E - найважливіші для життєдіяльності організму елементи;
  • мінерали (цинк, мідь, залізо та ін.) і жирні кислоти.

У сукупності елементів акулячий жир служить хорошою альтернативою дорогим кремам серії anti age.

аспірин

Відомий всім аспірин (ацетилсаліцилова кислота) знижує високу температуру тому, що знімає запальні процеси в організмі. Якщо в столовій ложці води розвести 4 таблетки і змішати цей розчин з чайною ложкою меду, то домашня мазь стане засобом очищення шкіри, доступною процедурою для зняття запальних і гнійних процесів. Необхідно буде нанести суміш на проблемну зону шкіри як скраб і через 10 хвилин змити.

ретиноєва мазь

Ретиноєва мазь може використовуватися крім профілактики вугрового висипу, як ефективний засіб від старіння шкіри. Для цього потрібно нанести масажними рухами на очищену шкіру в якості маски. Після кількох сеансів стануть помітні видимі зміни шкіри, обличчя відрізняється свіжістю, зморшки згладжуються.

Солодка

Чудовий спосіб для позбавлення від пігментації: шкіра протирається відваром кореня солодки. Інший спосіб - залити оливковою олією корінь солодки і залишити на водяній бані на 10 годин. отримана масляна основа наноситься на шкіру обличчя вранці і ввечері.

солкосерил

Відоме всім ліки для загоєння слизової і розсмоктування рубців, яке використовується при лікуванні виразкової хвороби шлунково-кишкового тракту, - це Солкосерил. Незамінний помічник в анти ейдж комплексі по догляду за обличчям. Він відновлює шкірні тканини, провокує посилене вироблення колагену. Для досягнення відчутного результату наноситься як нічний крем на область декольте і особа через день, до отримання результату.

В'єтнамська зірочка

Склад мазі містить ефірні масла ментолу, гвоздики, кориці, м'яти, камфори і евкаліпта, екстракт шипшини і мурашину кислоту. Добре знімає набряки. Освіжає і розгладжує шкіру. Слід з акуратністю відноситься до застосування цього засобу, уникаючи попадання його на слизові тканини, обов'язково проведення тесту на наявність алергії.

Цинкова мазь

Цинкова мазь володіє протекційної, загоює дією, підсушує шкіру в місцях запалення, захищає від шкідливого впливу ультрафіолету. застосування мазі ефективний спосіб усунення зморшок, за умови поєднання її з зволожуючими кремами, оскільки цинк значно підсушує вплив.

Препарат іноді застосовують як спосіб швидкого розгладження мімічних зморшок. Оскільки препарат гормональний, використовується для зовнішнього місцевого застосування з метою усунення патології шкіри алергічного і запального походження, бажано застосовувати його як екстрену допомогу, разово. Перед застосуванням необхідно провести тестування на алергічну реакцію організму.

Вітаміни А і Е

Якщо групу вітамінів В називають ресурсом краси, то А і Е вітаміни фармацевтика визнає ресурсом життя. Тому і створений комплекс Аевіт: синергія двох найважливіших елементів творить чудеса. Кожен з них можна приймати окремо, проте максимальний результат дасть їх спільне застосування. Для мети краси і догляду їх можна використовувати як масло, досить нанести вітаміни на проблемну зону ділянки шкіри або додаючи їх в маски для обличчя.

7 аптечних мазей проти зморшок (відео):

Народні способи профілактики старіння шкіри обличчя

Природа дала все, що необхідно для молодості організму і шкіри. Необхідно лише знати природні джерела краси, правильно і регулярно використовувати їх для насичення шкіри мікроелементами або включати в щоденний раціон, щоб попередити передчасне старіння. Ще більш ефективним буде поєднання прийомів зовнішнього використання у вигляді масок і в системі правильного харчування. народні традиції в своїй основі таять дуже важливе правило: перевірене поколіннями єдність людини і природи. Не варто ним нехтувати.

Зволоження шкіри бананової маскою

Бананова маска - це доступне і просте в застосування засіб для зволоження шкіри. Щоб її приготувати потрібно з'єднати бананову кашку (1,5 ст.л.) жовток яйця (1 шт.) З чайною ложкою сметани і меду. Після місяця застосування з регулярністю 2/3 рази на тиждень вирівняється колір обличчя, розгладяться дрібні зморшки. Залежно від типу шкіри поєднувати з бананової основою можна цитрусові, білкові продукти для досягнення потрібного ефекту.

ВІДЕОінструкція з приготування бананової маски:

М'ятна ліфтинг маска

Маска готується з одного сирого курячого білка (можна використовувати три перепелиних), соку лимона (1 ч.л.) дитячої присипки (ч.л.) і декількох крапель олії м'яти. Маска наноситься на очищену шкіру на 20 хвилин.

Натуральний пілінг + скраб

Кавовий скраб готується досить просто: потрібно додати в засіб для вмивання кавову гущу, що залишилася після приготування кави.

При прийомі душу нанести засіб на обличчя легкими масажними рухами від центру до периферії і залишити на кілька хвилин. Пілінг за допомогою кавового скрабу дозволяє видалити нежиттєздатні клітини. Після процедури шкіра буде свіжою і приємною, з зволожуючим ефектом від дії масла кави.

Поживна маска з медом

Підживити втомлену шкіру обличчя корисно простий маскою з меду. До нього додається курячий білок, якщо шкіра жирна або комбінована, і жовток, якщо шкіра суха. Компоненти ретельно змішуються. Якщо мед твердий, розтопіть його попередньо на водяній бані. Суміш наноситься на 15 - 20 хвилин, на чисту шкіру особи і навколо очей. Добре працює живильна маска після прийому парної, як варіант, розпарити обличчя можна за допомогою серветки, змоченою гарячою водою.

Правильне харчування для продовження молодості шкіри

Харчування шкіри ззовні буде ефективним, якщо клітини всього організму отримують достатню кількість нутрієнтів з їжею. Для цього необхідно дотримуватися принципів правильного харчування (ПП). Основні з них:

  • пити достатню кількість чистої води протягом дня, не допускаючи почуття спраги;
  • харчуватися невеликими порціями (до 200 гр.) через 2,5 - 3 години, дотримуючись раціон ранкового денного і вечірнього споживання їжі;
  • важча і вуглеводна їжа повинна надходити в організм у першій половині дня;
  • не можна допускати тяжкості в шлунку, переїдання.

Такі нескладні правила - мінімум для забезпечення здорового стану організму і шкіри.

На закінчення

Молодість шкіри і здоров'я організму - дві сторони однієї медалі. Це якість нашого життя, яке ми можемо собі забезпечити в будь-якому віці. Навіть в зрілих роках людина може виглядати по-молодому енергійно, бадьоро і вести активний спосіб життя.

Для цього, крім сучасних досягнень в області косметології і дорогих засобів догляду за шкірою, існує невичерпне джерело природних багатств і народні способи вмілого їх використання. Всі разом, при дотриманні здорового рази життя і правильного харчування стане надійною основою нашого довголіття та здоров'я.

Вікова косметика, як правило, дорожче за звичайну. І в кризу не завжди є можливість боротися зі зморшками за допомогою кремів і сироваток відомих брендів. Не впадай у відчай! Вихід є - ваша аптечка.

1. Засоби від геморою - для омолодження і свіжості шкіри

Це "зоряний" секрет: голлівудські красуні і топ-моделі знають, як освіжити і розгладити шкіру обличчя після бурхливої \u200b\u200bбезсонної ночі. Кейт Мосс обожнює користуватися маззю від геморою, накладаючи її на синці під очима і припухлі повіки. "Діє моментально!", - стверджує вона, демонструючи рівну свіжу шкіру обличчя. Засоби від геморою добираються до найглибших зморшок і дієво розгладжують їх. Ефект досягається завдяки входить до складу мазей і свічок жиру акули. Він поряд з іншими діючими речовинами сприяє ущільненню і регенерації тканин і усуває їх набряклість.

Як використовувати: мазь або розтоплені до кремоподібного стану (наприклад, на водяній бані) свічки від геморою рівним шаром наносити на проблемні ділянки - шкіру навколо очей, лоб, шию, область декольте - і залишають до повного вбирання.


2. Маска-скраб з аспірину

Ацетилсаліцилова кислота, або аспірин, годиться не тільки для прийому всередину. Аспірин прекрасно усуває почервоніння і роздратування, очищає пори і вирівнює шкіру.

Як використовувати: в 20-30 г води розвести 4 таблетки аспірину, додати 1 ч. Л. меду, суміш нанести на проблемні місця (обличчя, шию, декольте) і залишити на 10 хвилин. Потім помасажувати шкіру аспириновой сумішшю як скрабом і змити. Результат на обличчі!

3. Ретиноєва мазь - від зморшок

Ретиноєва мазь успішно бореться не тільки з висипом вугрів, але і, як показує практика, зі зморшками. Ретинол - синтетичний аналог вітаміну А, лідера в боротьбі зі старінням. Ретиноєва кислота і її похідні в мазі стимулюють вироблення колагену і процеси регенерації клітин. В результаті шкіра розгладжується і оновлюється.

Як використовувати: на попередньо очищену шкіру масажними рухами нанести помірна кількість мазі.

4. Лакричний (солодковий) корінь від пігментних плям

Солодка (лакрица) від бронхітів і простуд - смак з дитинства. Однак, і дорослим лакрица принесе багато користі. Екстракт лакричного кореня регулює вироблення меланіну в організмі і допомагає позбавлятися від пігментних плям, вирівнює тон шкіри і підтягує контур обличчя.

Як використовувати: можна зробити відвар, заливши корінь солодки крутим окропом. Остившім настоєм протирати обличчя. Інший варіант: залийте оливковою олією лакричні коріння таким чином, щоб масло їх повністю покрило, і млоїте на водяній бані на дуже маленькому вогні 10 годин. Наносите вийшло лакричного масло на обличчя вранці і ввечері.


5. Солкосерил від глибоких зморшок

Чудодійна мазь для жінок у віці. Солкосерил сприяє виробленню колагену, значно покращує кровообіг і відновлює пошкоджені тканини шкіри. Шанувальниці цієї мазі відзначають істотне зменшення навіть дуже глибоких зморшок при її регулярному використанні.

Як використовувати: наносите на шкіру обличчя, шиї і декольте замість нічного крему перед сном раз в два дні. Можна також акуратними рухами тонким шаром наносити мазь Солкосерил на шкіру навколо очей.

6. В'єтнамська "Зірочка" для підтяжки шкіри обличчя

Ця пекуча мазь - джерело натуральних олій, кислот і екстрактів. Вона швидко (практично моментально!) І ефективно прибирає мішки під очима, знижує набряки, освіжає шкіру.

Як використовувати: акуратно потроху наносити мазь на самий низ кіл під очима. Уникати області безпосередньо навколо очей!

7. Розгладжуюча цинкова мазь

Цинк входить до складу дитячих кремів під підгузник, захищаючи шкіру від натертостей і почервоніння, а також в засоби від прищів і вугрів. Його частинки відмінно відображають ультрафіолет, що провокує старіння шкіри, а також борються із запальними процесами. косметологи використовують цинкову мазь для усунення зморшок. Результат помітний після перших кількох днів застосування.

Як використовувати: рівномірним тонким шаром нанесіть мазь на всі проблемні ділянки шкіри. Обов'язково поєднуйте цинкову мазь з добре зволожуючими засобами, так як вона сильно сушить шкіру і може спровокувати лущення і зневоднення.

8. Гидрокортизон - приборкувач "гусячих лапок"

Якщо сіточка мімічних зморшок стає дедалі помітнішою, можна скористатися маззю гідрокортизону в якості екстреної допомоги. Це гормональне засіб від алергії і шкірних запалень добре утримує вологу, тобто фактично створює набряк, розпрямляється зморшки. Ефект ботокса на обличчі!

Як використовувати: нанесіть на мімічні зморшки навколо очей і губ. Перед нанесенням перевірте на маленькій ділянці шкіри - чи не викличе мазь алергічної реакції.

9. Вітаміни А і Е для молодості шкіри

До багатьох кошти від зморшок виробники косметики додають вітаміни А і Е. Так чому б не скористатися вітамінами в чистому вигляді? Так вони краще засвоюються шкірою і не забивають пори. Вітаміни А і Е продаються в капсулах і мають рідку консистенцію, тому користуватися ними можна так само, як маслом для шкіри. А та Е - головні вітаміни проти старіння.

Як використовувати: Зробіть прокол голкою в капсулі з вітаміном, і наносите масляну рідину безпосередньо на зморшки. Дайте вбратися і через півгодини промокніть серветкою залишки кошти. Додавайте по кілька крапель вітамінів в маски для обличчя.