Млява в'яла шкіра відзначається блідим забарвленням, підвищеною жирністю, зниженою пружністю, великими порами, схильністю до утворення зморшок і відвисання.

Причини в'ялості млявості шкіри

Основна причина появи млявої в'ялої шкіри- це її зневоднення і втрата тонусу внаслідок вікових змін. В'ялість шкіри є наслідком природних вікових змін в організмі. З віком відбувається уповільнення виробітку гіалуронової кислоти, що бере участь у процесах зволоження (гідратації) шкіри, уповільнюється регенерація (зростання) еластинових та колагенових волокон, що є « будівельним матеріалом» для створення шкірного каркасу та підтримки пружності шкірних тканин. В'ялість шкіри може бути наслідком порушення обмінних процесів в організмі, спричиненого захворюванням та неправильним функціонуванням ендокринної системи. У цьому випадку потрібна консультація лікаря-ендокринолога.

Якщо в'яла млява шкіра виявляється в молодому віці Це може бути наслідком різкого схуднення, перевтоми, стресу, змін гормонального фону при вагітності, зневоднення. До в'ялості шкіри призводить надмірне вживання декоративної косметикита використання косметичних засобівсумнівної якості. Різка втрата ваги або розтягнення шкіри живота при вагітності можуть викликати в'ялість шкіри в животі.

Млява шкіри та харчування

Щоб шкіра була захищена від пересушування та втрати вологи, необхідні ненасичені жирні кислоти в їжі, яку ми вживаємо. Організм отримує їх з рослинних олій: оливкової, рапсової, лляної. Для тонусу шкіри корисні бобові, цільнозерновий хліб, банани та зелені овочі. До їх складу входять речовини, що перешкоджають сухості та лущенню шкіри. Морська капуста, або ламінарія, основний продукт при ліфтинг-дієті, стимулює утворення колагену та еластину. А полісахариди морської капусти за своїм складом схожі на гіалуронову кислоту, вони утримують вологу в глибоких шарах шкіри. Ламінарія прискорює обмін речовин, насичена йодом, важливим для роботи щитовидної залози.

Не можна виключати з харчування продукти, багаті білком: м'ясо, птиця, яйця. Однак вибирайте телятину, кролика, курку, індичку – не жирне м'ясо. Готуйте такі страви без обсмажування. М'ясо, рибу, птицю, овочі можна запікати на грилі, готувати на пару або відварювати, але в жодному разі не смажити.

Якщо ви хочете схуднути, цукор можна замінити фруктозою. Намагайтеся не пересолювати страви. Відмовтеся від тварин жирів, алкоголю та продуктів із білого борошна. Готуючи, не додавайте до страв додаткові тваринні жири (вершкове масло, майонез), не користуйтесь готовими заправками для салатів. Їх може замінити оливкова оліята лимонний сік. Пам'ятайте, швидке схуднення загрожує ранніми зморшками і швидким поверненням колишньої ваги.

З вітамінів для боротьби зі зморшками особливо важливий вітамін С, завдяки якому утворюється колаген. Він міститься в шипшині, чорній смородині, капусті, солодкому перці, цитрусових, ківі та папаї. Якщо шкіра стає млявою або на обличчі з'являються червоні прожилки - вам не вистачає вітаміну С. Гризні горішки - вони містять кальцій, цинк, магній, калій і вітамін Е, що стимулює процеси оновлення шкіри. Цей вітамін перешкоджає появі зморшок, сприяє розгладжуванню рубців, покращує згортання крові, прискорюючи загоєння ран. Він міститься в рослинних оліях (соняшниковій, кукурудзяній), пшениці, яєчних жовтках, молоці, печінці, зелених листових овочах, горіхах (мигдаль, арахіс), насінні, авокадо.

Що стосується розширених пір на млявій шкірі.Широкі пори до 20-25 років – виключно результат підвищеного виділення секрету. А ось після 25-30 років основна причина широких пір - зневоднення та атонія шкіри. І в такому разі потрібно не стягувати/звужувати пори себорегуляторами, а зволожувати термальною водоюта іншими засобами, підвищувати тонус, що призведе, врешті-решт, до зменшення діаметра отворів волосяних фолікулів і до загальних результатів, що облагороджують 30-річну шкіру.

Як позбутися млявої шкіри. Способи боротьби з млявою шкірою

Позбутися в'ялості шкіри можливо за допомогою спеціального лікування, яке полягає в правильному чищеннюшкіри, вітамінних тонізуючих масках, масажі.

Важливо раз на тиждень проводити глибоке чищенняшкіри. Вона має включати, зокрема, відлущування. Частинки скрабу або пілінгу видаляють відмерлі клітини та бруд із поверхні шкіри. Зараз у продажу з'явилися засоби, які підходять для щоденного відлущування шкіри. Вибираючи скраб, запам'ятайте, що чим дрібніші частинки, тим менше ви пошкоджуєте шкіру.

Косметичні процедури у косметологічній кабіні

У косметології для боротьби з в'ялістю шкіри використовуються різноманітні, у тому числі й апаратні, способи: термаж, ультрозвукова терапія, пілінги, космеханіка, озонотерапія, біостимуляція, біоревіталізація, мезотерапія. За допомогою цих процедур стимулюється вироблення колагену та еластину. Мікродермабразія.Робить пори значно менше, видаляє клітини, що відмерли, вирівнює поверхню шкіри. Ця процедура стимулює вироблення колагену в шкірі, так що вона стає м'якою та шовковистою.

Процедура з використання альфа- та бета-оксикислот.У цьому випадку також видаляються відмерлі клітини, завдяки чому пори очищаються. Ви можете підібрати кошти і для домашнього використання. Найкраще, якщо вони будуть містити саліцилову кислоту.

Мікрострумова терапія- ще один спосіб повернути шкірі молодість та красу. Процедура є впливом геть шкірний покривмодульованими імпульсами електричного струмумалої амплітуди. Мікроструми діють як зарядка на шкіру, підшкірно-жирову клітковину, м'язи, кровоносну та лімфатичну системи.

Фракційний термоліз- порівняно новий і дуже ефективний спосібборотьби з несприятливими змінами шкіри. На відміну від інших лазерних методик, фракційний термоліз не призводить до створення великої ранової поверхні, а діє за принципом перфорації: за один спалах лазер «пробиває» на шкірі 250-500 мікроранок (лазерні мікронасічки). Навколо кожної з них залишаються незаймані області, а викликані імпульсами лазера ушкодження, дають поштовх відновлення структури шкіри по всій обробленої поверхні.

Якщо вам нічого не допомагає, можливо він пропише третиноїн. Цей лікарський засіб допомагає у боротьбі із чорними точками. Воно прискорює оновлення клітин та робить вугри менш стійкими. Кошти, що містять третиноїн, повинні мати і хороші зволожуючі якості.

Одним з найбільш дієвих способівпроти в'ялості шкіри визнано фотоомолодження. Воно засноване на дії світлових хвиль широкочастотного діапазону, що стимулюють вироблення колагену. Після такого на шкіру, у ній відбувається заміна колагенових волокон, видаляються старі клітини, поліпшується внутрішньоклітинний обмін, скорочується в'ялість шкіри. Фотоомолодження спрямоване на стимуляцію природної регенерації шкірних покривів.

Маски для в'ялої в'ялої шкіри

Перед нанесенням масок необхідно ретельно очистити шкіру і пам'ятайте, що шкіру під очима необхідно захистити живильним кремом!

Лимонні маски

1. М'якуш лимона розім'яти. Обличчя протерти жирним кремомі накласти прозорий тонкий шар вати, зверху нанести лимонну масу. Маску з лимонною масою, що підсохла, зняти через 10-15 хвилин, змастити обличчя жирним кремом. Рекомендується при в'ялій шкірі для покращення харчування шкіри, очищення та зміцнення її, стягування пір.
2. Збитий у піну яєчний білок змішати із соком половини лимона та сіллю на кінчику ножа. Маска рекомендується для зморшкуватої шкіри.
3. Змішати 1 збитий білок із 1 ст. л. оливкової, мигдальної або соняшникової олії та соком 1 лимона. Отриманою сумішшю щодня змащувати шию на ніч. Застосовується при млявій, в'ялій, зморшкуватій шкірі шиї. Лимонна маска очищає шкіру, звужує пори, покращує живлення шкіри та зміцнює її.

Маски із зелені

Добре допомагають відновити тонус шкіри обличчя маски із зелені, наприклад, із петрушки.Якщо подрібнити зелень петрушки і нанести кашку на обличчя, ця маска благотворно впливає на стан шкіри, а також знімає набряклість під очима. Таку маску краще робити кілька днів поспіль. Замість петрушки можна використовувати маску з іншої зелені, що також добре впливає на відновлення тонусу шкіри.

Маска з картоплі з лимонним соком
Обличчя можна освіжити, зняти сліди втоми, приклавши до нього попередньо вимиту і очищену терту сиру картоплю з додаванням невеликої кількості лимонного соку.
Свіжанатерту сиру картоплю корисно прикладати при набряку повік і мішках під очима, від перевтоми. Картопляну масу накласти товстим шаром на лляну серветку і, заплющивши очі, прикласти до віків на 30 хвилин.
Накладання суміші з тертої картоплі, молока та пшеничного борошна також справляє гарну дію.

Огіркова маскатакож тонізує шкіру. Для приготування маски очищають 1-2 огірки, дрібно ріжуть, кладуть у чашку та розтирають (краще натерти огірок на тертці). Масу накладають на обличчя і тримають 10 – 15 хвилин. Або просто натріть на тертці огірок, кашку накладіть на обличчя, заберіть через 20 хвилин.

Білкова маска.Добре освіжає і тонізує шкіру маска такого складу (г): білок - 3, олія - ​​15, вода, мигдальна, кропова або м'ятна - 20, гліцерин - 5, біла глина- 15, галуні - 2. Для приготування маски білки збивають у піну і до них додають вказані речовини. Отриману масу після змішування тримають над парою, помішуючи до отримання кашкоподібної консистенції. Охолодивши приготовлену масу, її накладають на обличчя на 15-30 хвилин (можна тримати протягом однієї години). Маску легко видалити умиванням.

Капустяна маска.Якщо шкіра зневоднена, суха і на ній ще є пігментні плями, покращити її стан допоможе капустяна маска Для цього необхідно подрібнити в блендері найсоковитіше листя капусту. Отриману кашку необхідно нанести на шкіру товстим шаром хвилин на двадцять. Змивати капустяну маску слід спочатку теплою проточною, а потім прохолодною водою.

Білково-лимонна маска. Яєчний білокзбивають до піни, додають сік із половини лимона та сіль на кінчику ножа.

Медова маска. 1 столову ложку меду змішують із столовою ложкою толокна та 2 ложками молока. При цьому слід пам'ятати, що маски із меду протипоказані при розширених судинах шкіри.

Жовтково-олійна маска.Жовток змішують з 1 чайною ложкою камфорної або касторової олії.

Дріжджова маска. 25 г дріжджів розводять до густої сметани і дають постояти до початку бродіння.

Маска з білого хліба з молоком.Хліб очищають від кірки, заливають молоком і розмішують до густини сметани.

Маска з червоного кольору.Аркуш червоне необхідно витримати в темному, прохолодному місці протягом 14 днів. Після цього зняти з одного боку шкірку та протирати очищеним листом шкіру обличчя та шиї.

Маска з яблук та хрону.Кашка з яблук та хрону, взятих у рівних частинах, особливо ефективна при пористій та млявій шкірі.

Маска з банана.Половину банана протерти з 1 – столовою ложкою меду та 2 столовими ложками сметани. Винятково добре діє на зморшкувату шкіру.

Маска з полуниці.Для повернення пружності можна використовувати полуницю. Декілька ягід слід добре розім'яти та змішати з 2 ст.л. сметани. Нанести маску на 10-15 хвилин, потім забрати вологим ватним диском.

Сирна маска. 2 ч. ложки сиру розмішати з 1 ч. ложкою соку петрушки або міцного чаю, додати 1/2 ч. ложки вітамінізованого риб'ячого жиру та 2 ч. ложку лляної олії, цедру лимона або апельсина. Через 10-15 хв зняти маску холодним відваром петрушки і змастити підсохлу шкіру живильним кремом.

Маска із апельсинового соку.Сік від половини апельсина розмішайте з яєчним жовтком, 1 столовою ложкою олії та 1/2 чайної ложки меду. Нанесіть на обличчя та шию. Тримайте 15 хвилин, потім змийте теплою водою.

Кубики льоду від в'ялої шкіри

Протирання тіла та обличчя замороженими настоями цілющих трав допоможе скоротити розтягнуті та розширені пори, покращити колір шкіри, підвищити її пружність. Масаж кубиками льоду необхідно робити круговими рухами, що натискають. Виконувати процедуру краще з ранку.

Масаж обличчя

Якщо спеціальний догляд за шкірою та загальні зміцнювальні заходи не дадуть бажаного ефекту, потрібно додатково застосувати масаж обличчя. Перші сеанси масажу слід проводити не частіше 1 разу на 3 дні, у міру підвищення тонусу шкіри через день. Весь курс складається із 15-20 сеансів масажу. Лікування корисно проводити двічі на рік.

Якщо у вас немає можливості провести масаж у косметологічній кабіні, ви можете робити самомасаж обличчя будинку.

Фахівці стверджують - самомасажслугує ефективним засобом для профілактики появи зморшок. Зручність самомасажу полягає в тому, що його можна проводити щодня і самостійно, без допомоги. На його виконання витрачається небагато часу, при цьому спосіб проведення простий та доступний будь-якій людині. Найбільш ефективний самомасаж, що виробляється у чергуванні з гімнастикою обличчя, а також поживними маскамита кремами.

Контрастні компреси

Корисні для шкіри обличчя контрастні компреси (зміна гарячих та холодних компресів, починаючи і закінчуючи холодним), вони допомагають підняти тонус шкіри після безсонної ночі, хвороби, перевтоми. Перед процедурою обличчя потрібно змастити живильним кремом.

Гарячий компрес накладають на 1-2 хвилини, холодний – на 5 хвилин. Гарячі бажано робити з настою ромашки, шавлії, м'яти, липового кольору, петрушки, естрагону, щавлю. Непогано додати у воду для компресів

Із задоволенням розмістимо Ваші статті та матеріали із зазначенням авторства.
Інформацію надсилайте на пошту

Одна з найчастіших проблем сучасних жінок - в'яла шкіра обличчя. Цей недолік пов'язаний не лише з віком, а й з способом життя, звичками та генетичними особливостями.

В'яла шкірадодає навіть молодій дівчині кілька років і зменшує її привабливість. Існує безліч способів повернути шкірі пружність та зберегти її красивою довгий час.

Існує думка, що в'ялою шкіра може бути тільки у зрілих жінок, але це помилка. Сьогодні такий епідерміс можна зустріти навіть у підлітків та юних дівчат. Але чому так відбувається? Основні ознаки в'ялої шкіри:

  • тьмяний колір;
  • розширені пори;
  • дрібні та глибокі зморшки;
  • зміна контурів особи;
  • опущення куточків очей та губ;
  • підвищене саловиділення.

Причини в'ялості в різні роки

Основна причина в'ялої шкіри - вікові зміни, пов'язані зі зменшенням вироблення колагену та гіалуронової кислоти у клітинах. Цей процес уповільнюється в середньому після 25 років, і відновити його неможливо. У цьому віці дівчат можуть з'явитися перші зморшки, шкіра стає суші і поступово втрачає тургор.

При правильному доглядіПружність епідермісу зберігається до 30-35 років, з віком у більшості жінок шкіра стає в'ялою.

Стан епідермісу змінюється поступово:

  1. До 20-25 років шкіра пружна, для її підтримки потрібно лише гарне харчуванняі здоровий образжиття.
  2. 25-30 років. З'являються перші ознаки в'янення, необхідне зволоження та очищення.
  3. 30-35 років. Практично всі жінки мають зморшки, з'являються мішки під очима, контури обличчя стають трохи розмитими.
  4. 35-40 років. Шкіра продовжує втрачати пружність, але інтенсивний догляд може призупинити старіння.
  5. Після 45 років є виражені зморшки, птоз повік і нижня третина обличчя, шкіра втрачає пружність і розтягується.

Описані середньостатистичні зміни, реальний стан шкіри залежить від безлічі факторів.

Причинами передчасної в'ялості шкіри можуть бути:

  1. Постійне дотримання твердої дієти.

Недолік поживних речовин та різке схуднення призводять до швидкого погіршення стану шкіри. Обличчя стає тьмяним, волокна епідермісу не відновлюються, шкіра може швидко обвиснути.

  1. Захворювання травної системи, регулярні запори.

Організм зашлаковується, це позначається і стані шкіри.

  1. Порушення роботи печінки та нирок.

Приводять до застою рідини, лімфи та подальшої інтоксикації. При цих захворюваннях обличчя стає набряклим, з'являються мішки, шкіра пересихає і набуває землистого або жовтуватого відтінку.

  1. Гормональні збої.

Жіночий організм залежить від рівня гормонів. Менструальні збої, клімакс, вагітність та аборти негативно впливають на шкіру і призводять до раннього старіння.

  1. Ендокринні захворювання призводять до втрати пружності навіть у підлітків.
  2. Часті стреси, недосипання, тривала робота за комп'ютером.
  3. Неправильний догляд.

Будь-яка шкіра потребує очищення, зволоження та живлення, але для різних типіввикористовуються різні засоби. Вся косметика має бути підібрана за віком та відповідати особливостям епідермісу.

  1. Тривале перебування на сонці пересушує обличчя та руйнує колаген.
  2. Застосування неякісної косметики, нехтування демакіяжем.

Косметичні засоби обтяжують шкіру, забивають пори.

  1. Шкідливі звички.

Куріння та алкоголь роблять судини ламкими, руйнують колаген та еластин та проводять до зневоднення. Паралельно з цим застоюється лімфа, з'являються набряки та мішки під очима.

Регулярна присутність одного або кількох цих факторів призводить до того, що шкіра стає в'ялою раніше віку, Закладеного фізіологічно.

Способи боротьби з зморшкуватою шиєю та обличчям

В'яла та зморшкувата шкірана обличчі та шиї – не вирок. Сучасна жінкаі дівчина може використовувати величезну кількість методів підтягнути епідерміс - від домашніх до косметологічних.

Перш ніж розпочати діяти, необхідно з'ясувати причину в'янення. Насамперед рекомендується змінити спосіб життя, нормалізувати сон і визначити, чи немає в організмі порушень.

Косметика з ефектом ліфтингу допоможе позбавитися в'янення

Повернути пружність можна за допомогою спеціальних косметичних засобів: олій, кремів, сироваток. У їхньому складі повинні бути:

  • колаген;
  • гіалуронова кислота;
  • вітаміни A та E;
  • екстракти та гідролати рослин (ромашка, волошка, троянда);
  • ефірні олії (жожоба, ши, троянди, аргани);
  • екстракти водоростей.

Всі використовувані засоби повинні мати один або комплекс дій:

  • очищати;
  • заспокоювати;
  • матувати;
  • зволожувати;
  • звужувати пори;
  • освітлювати;
  • покращувати кровообіг.

Бажано використовувати серію косметики для в'ялої шкіри, тому ефект буде максимальним. Високу активність мають нічні креми і сироватки. Вони концентрація речовин більше, а ефект від використання сироватки практично миттєвий.

Асортимент засобів для в'ялої шкіри величезний, таку продукцію виробляють вітчизняні та зарубіжні виробники. Які краще – сказати неможливо – ефективність залежить від індивідуальних особливостей.

  • Peptide Ampoule Cream, Південна Корея.

Містить пептиди, гіалуронову кислоту та рослинні екстракти, які зволожують усі шари та вирівнюють рельєф.

  • Radianse Replenicging Cream від Ogenage Excellence, Франція.

Крем з олією льону та морським кальцієм призначений для жінок старше 40 років.

  • Cera Super Cream Original від Skin and Good, Корея.

Інтенсивно зволожуючий крем з керамідами, рослинним гліцерином, олією ши та рослинними екстрактами, що підвищують пружність дерми та стимулюють процес відновлення клітин. Шкіра залишається зволоженою протягом 72 годин після нанесення.

Вартість таких коштів починається від тисячі рублів, тому дозволити собі їх може кожна жінка.

Незважаючи на високу ціну, ефект настає приблизно через 2 тижні щоденного застосування.

Косметологічні процедури не дадуть обвиснути шкірі

Одним із найдієвіших способів швидко та надовго покращити стан шкіри – відвідування салону краси. Косметологи за допомогою апаратів та ін'єкцій стимулюють природне відновлення епідермісу.

Для підвищення пружності шкіри можна вибрати одну з процедур:

  1. Ін'єкційна мезотерапія. Під шкіру вводять гіалуронову кислоту чи особливі коктейлі.

Склад засобу, кількість уколів і глибина введення препарату підбирається індивідуально. Такі процедури рекомендується виконувати після 35 років.

  1. Пілінг (хімічний, механічний, лазерний, мікродермабразія).

Ефективність методу полягає у глибокому очищенні шкіри. Косметолог, використовуючи лазер, дрібнозернисті скраби чи кислоти, видаляє поверхневий шар епідермісу, трохи травмуючи шкіру, що стимулює відновлення клітин. Процедуру зазвичай проводять після 30, але за показаннями раніше.

  1. RF-ліфтінг, термаж.

Косметолог впливає на обличчя електромагнітними імпульсами, нагрівання шкіри стимулює її оновлення та підвищує пружність.

  1. Плазмоліфтінг.

Під шкіру вводять плазму, отриману під час процедури із крові клієнта.

  1. Дарсонвалізація.

Відновлення колагенових волокон відбувається під впливом високочастотного електричного струму.

Такі процедури проводять, починаючи з 30-35 років, курсом з кількох процедур. За дотримання рекомендацій результат зберігається від кількох місяців. Ефективність передбачити неможливо, результат залежить від багатьох факторів: вік, стан шкіри, спосіб життя, стан здоров'я та точність виконання рекомендацій у реабілітаційному періоді.

Якщо косметологічні процедури та домашні засоби не мають ефекту, позбутися в'ялої шкіри допоможе тільки операційне втручання - підтяжка обличчя. Альтернативою є імплантація ниток, які створюють колагеновий каркас. Таких способів вдаються не раніше 45 років.

Як прибрати в'ялість гімнастикою та масажем

Досить часто причиною втрати пружності стає слабкість м'язів обличчя. Відновити їх можна за допомогою масажу та гімнастики, які легко робити самостійно. Виконувати їх потрібно щодня або кілька разів на тиждень. Ефективність маніпуляцій пов'язана з активізацією кровотоку, посиленням харчування, відтоком лімфи та тренуванням м'язів.

Існує кілька технік масажу: класична, щипкова, пластична. Відрізняються вони силою та способом впливу. Правила виконання масажу:

  • шкіра очищається, на неї наноситься крем, який полегшить рухи;
  • масаж виконується лініями лімфотоку - від центру особи;
  • рухи мають бути плавними, не можна розтягувати шкіру.

Професіонал може виконати пластичний масаж, що моделює особу. Ця техніка потребує певних знань, тож у домашніх умовах не використовується.

Масаж особи проводять курсом з 15-20 процедур 3 рази на тиждень, після досягнення результату його роблять для профілактики 1 раз на тиждень.

Гімнастика для обличчя має той самий ефект, що і масаж. Вона зручна тим, що виконувати її можна у будь-який зручний час, не знімаючи макіяжу.

Вправи для повік:

  1. Розташувати пальці паралельно бровам. Піднімаючи брови, пальцями натискати вниз, намагаючись утримати шкіру.
  2. Зафіксувати брови пальцями. У такому положенні відкривати та заплющувати очі на 10 секунд.

Вправи проти птозу нижньої третини особи:

  • затиснути у роті ручку чи олівець, написати літери алфавіту;
  • витягнути губи вперед, надути щоки, перекочувати повітря від однієї щоки в іншу;
  • нижньою губою накрити верхню, потім навпаки.

Усі вправи потрібно виконувати по 15-20 разів щодня. Для розслаблення м'язів після гімнастики рекомендується зробити легкий масаж - плавними або рухами, що постукують, пройтися кілька разів по масажних лініях.

Миттєвого ефекту цей спосіб не дає, але, якщо виконувати процедуру регулярно, через місяць шкіра стане більш пружною.

Як підтягнути епідерміс домашніми засобами та масками

Відновити пружність шкіри допомагає інтенсивний догляд із використанням різних масок. Багато косметичних компаній випускають готові засоби, але крім натуральних компонентів вони містять і синтетичні, що не завжди добре переноситься.

У домашніх умовах можна приготувати не менше ефективні засобиіз натуральних продуктів:

  • Зволожуюча маска.

Складається з оливкової, персикової або олії жожоба (5 грам), м'якоті огірка (1 ст. л) та одного жовтка. Усі інгредієнти перемішуються та накладаються на шкіру щільним шаром.

Склад: желатин (2 ч. л.), олія персика або жожоба (20 крапель), бадяга (1 пакет, 5 гр), мінеральна вода(50мл). Нагріти мінеральну воду, додати желатин та інші інгредієнти, за півгодини довести желе до кипіння і накласти масу в теплому вигляді на обличчя. Витримати півгодини, зберігаючи повний мімічний спокій. Бадяга має відлущувальну дію, тому можливе почервоніння шкіри.

Завдяки видаленню ороговілих клітин колаген і вітамін E глибоко проникають у нижні шари епідермісу і роблять маску дуже ефективною.

  • Тонізуючі маски.

Можна робити із будь-яких свіжих фруктів. Досить просто розім'яти їх та покрити кашкою обличчя. Якщо дерма потребує зволоження, можна додати жовток, оливкову або будь-яку косметичну олію.

  • Маски з ефектом ліфтинг.

Для жирної шкіриз широкими порами підійде суміш із збитого білка та 1 ч. л. соку лимона, для сухого використовують розчинені в теплому молоці свіжі пресовані дріжджі.

  • Від глибоких зморшок.

Склад: порошок ламінарії (10 г), суха спіруліна (5 г), масляний розчин вітаміну E (15 мл), сік алое (2 ч. л.). Замочити водорості в теплій мінеральній воді на чверть години (використовувати окремі ємності), віджати і перемішати з компонентами, що залишилися.

  • Від жирного блиску.

Складові: біла глина (10 грам), вівсяне борошно (1 ст. л), олія жожоба (10 мл), кефір (30 мл). Усі інгредієнти змішати. Вийде в'язка кашка, яку потрібно розподілити по шкірі обличчя. Глина та вівсянка очистять пори, приберуть природні виділення, а олія жожоба насичить та зволожить шкіру.

  • Маска для повік.

Її легко зробити з сирої картоплі: натерти коренеплід на дрібній тертці, трохи віджати і покласти під очі.

Усі маски наносять на очищену, добре розпарену шкіру 2-3 рази на тиждень на 15-30 хвилин. Видаляють теплою водою і змащують дерму зволожуючим кремом. Застосовують домашні маски курсом щонайменше 10 процедур, потім роблять перерву.

Замість кремів можна використовувати натуральні олії: оливкова, лляна, олія жожоба, персикова, какао, зародків пшениці або виноградної кісточки. Невелика кількість олій втирають у шкіру проти ночі.

Лікарські засоби та крему

Іноді в'ялість шкіри пов'язана з нестачею вітамінів в організмі. Заповнити їх природним чином не завжди можливо. Сьогодні існують монопрепарати та спеціально розроблені для шкіри вітамінно-мінеральні комплекси. Їх склад збалансований, вони містять:

  • вітамін A - зволожує, сприяє швидкого загоєнняушкоджень;
  • вітамін C - природний антиоксидант та засіб, що підвищує імунітет;
  • вітамін B12 – попереджає раніше старіння;
  • вітамін E – стимулює синтез колагену, усуває сліди втоми;
  • вітамін K – усуває нерівномірну пігментацію;
  • вітамін B6 - має протизапальну дію.

Найпопулярніші вітаміни:

  • Аевіт;
  • Комплівіт Сяйво;
  • Перфектил;
  • Супрадін;
  • Вітрум Бьюті.

Приймати потрібно лише один препарат протягом часу, вказаного в інструкції. Надлишок вітамінів позначається на стані шкіри та всього організму негативно.

Поліпшити стан шкіри допомагають деякі лікарські мазі та гелі:

  1. Реліф.

Мазь від геморою. Засіб містить жир з печінки акули, який нормалізує кровотік, усуває набряклість та запускає відновлення клітин.

  1. Ретинолова мазь.

Основний компонент - вітамін A. Засіб має омолоджуючий ефект, розгладжує зморшки і підвищує тонус.

  1. Цинкова мазь.

Регулює роботу сальних залоз, підсушує запалені ділянки та усуває вугрову хворобу та інші висипання.

Перш ніж почати приймати вітамінні комплекси або наносити лікарський засібв наявності, необхідно проконсультуватися з косметологом або уважно вивчити інструкцію.

Особливості догляду

В'яла шкіра, що втратила пружність, незалежно від віку потребує особливого догляду:

  • очищати епідерміс потрібно лише м'якими гелевими засобами чи міцелярною водою;
  • тоніки та лосьйони не повинні містити спиртів, а концентрація вітамінів та фруктових речовин у них повинна бути вищою, ніж у звичайних;
  • 1-2 рази на тиждень робити контрастні процедури: чергувати холодні та гарячі компреси. Такий вплив стимулює кровообіг та м'язи;
  • підібрати потрібні засоби, використовувати їх регулярно.

Як запобігти і звернути втрату пружності?

Для зменшення в'ялості шкіри обличчя потрібно багато зусиль і велика сила волі. Щоб запобігти передчасній втраті пружності та відновити колір обличчя, потрібно дотримуватися кількох правил:

  1. Висипатись.

Спати потрібно не менше 7 годин у приміщенні зі свіжим прохолодним повітрям. Постільна білизнамає бути з натуральних тканин, міняти його потрібно часто. Подушка повинна мати невелику висоту, краще придбати ортопедичну.

  1. Дотримуватись правильного харчування(Або максимально наблизити раціон до нього).

Відмовитися від жирних та смажених страв на користь овочів, фруктів та дієтичного м'яса.

  1. Відмовитися від алкоголю та цигарок.
  2. Збільшити кількість рідини, що випивається до 2 літрів (як мінімум).

Це може бути чиста або мінеральна вода без газу, трав'яний чай, компот із сухофруктів. Кава, міцний чай, солодку газовану воду обмежити або забрати зовсім.

  1. Більше часу проводити на свіжому повітрі, але уникати активного сонця.
  2. Зберігати помірну фізичну активність.
  3. Використовувати креми з УФ-фільтром цілий рік.
  4. Вивчити техніку масажу та гімнастики, робити його регулярно.

Шкіра обличчя може почати втрачати пружність у будь-якому віці. Причини появи атонічності шкіри можуть бути різні. Однак, можливість покращити стан, чи хоча б зменшити проблему, завжди є. Адже обличчя – це відображення вашого внутрішнього фізіологічного та психоемоційного самопочуття.

  • Ознаки в'ялої шкіри
  • Причини в'ялості шкіри
  • Салонні процедури проти в'ялості шкіри

В'ялість шкіри обличчя: що це таке

В'ялість шкіри - один із показників віку. Але таку характеристику шкіра може отримати передчасно. І винні в цьому будуть:

  • шкідливі звички;
  • хронічний недосип;
  • підвищений рівень стресу;
  • кофеїнозалежність;
  • тривала щоденна робота за монітором.

Всі ці фактори впливають на гормональний фон, знижуючи вироблення естрогену та тестостерону. Отже, раніше часу уповільнюються метаболізм і синтез білків.

Більшою мірою в'ялості схильна до шкіри сухого типу.

Ознаки в'ялої шкіри

Вам здається, що ви стали гірше виглядати, а шкіра втратила тонус та пружність? Давайте перевіримо. Чесно дайте відповідь на наступні питання.

  1. 1

    Вранці на обличчі відбиваються сліди від подушки?

  2. 2

    Шкіра схильна до набряків?

  3. 3

    Коли ви втомлюєтеся, зморшки стають помітнішими?

  4. 4

    На обличчі є розширені пори, які дедалі гірше реагують на засоби для звуження пір?

  5. 5

    Останнім часом шкіра стала тьмянішою?

  6. 6

    Овал обличчя втратив чіткість?

Якщо на більшість питань ви відповіли позитивно, то причини для занепокоєння є. Щоб якнайшвидше повернути шкірі колишній квітучий вигляд, радимо взяти ситуацію під контроль.

Причини в'ялості шкіри

Основна причина в'ялості шкіри та втрати її тонусу – пошкодження колагенових та еластинових волокон, а також зменшення об'єму гіалуронової кислоти в дермі. Що провокує такі зміни?

Ультрафіолет

UVA-промені, проникаючи у шкіру, запускають процеси, які призводять до передчасного старіння. Діють вони непомітно, і страждає насамперед колаген. Якщо в молодості колагенові волокна досить швидко відновлюються, то з віком цей процес затягується.

Знижується активність фібробластів, вони синтезують менше колагену та гіалуронової кислоти, виробляється більше ферментів металопротеїназ, що руйнують власний колаген.

Негативний вплив довкілля

Забруднена атмосфера і все, що пов'язане з технічним прогресом, часто призводить до утворення вільних радикалів, що руйнують клітини шкіри.

Стрес та нестача сну

Щоб процес виробництва колагену та еластину йшов як належить, шкірі необхідні особливі умови. Під впливом стресу, а також через дефіцит сну в організмі різко збільшується виробництво клітин, які сприяють руйнуванню гіалуронової кислоти та колагену, необхідних для підтримки тонусу та тургору шкіри.

Як боротися з в'ялістю шкіри за допомогою щоденного догляду

Перша умова боротьби з в'яненням шкіри - перегляд б'юті-рутини та режиму харчування. Ймовірно, доведеться замінити деякі засоби на більш інтенсивні, а в раціон додати продукти, багаті на білки, вітаміни і поліненасичені жирні кислоти.

Кореянки, наприклад, відчуваючи, що шкіра втрачає тонус, зосереджуються на її зволоженні. І щодня після очищення завдають тканинні маски, а 2-3 рази на тиждень додають до них 5-хвилинний масаж із кремом для еластичності шкіри. Такий догляд дає непогані результати.

Щодо б'юті-рутини, вона повинна включати такі етапи:

  • очищення - щодня, двічі на день;
  • глибоке очищення – раз на тиждень;
  • тонізування – щодня, після вмивання;
  • зволоження та зміцнення бар'єрних структур шкіри – щодня;
  • харчування - щодня, за необхідності;
  • захист від ультрафіолету - щодня, цілий рік.

Засоби проти в'ялості шкіри

Для відновлення шкіри використовують кілька видів косметичних засобів.

  1. 1

    Продукти на основі фруктових кислот, що стимулюють життєдіяльність клітин шкіри

  2. 2

    Кошти на основі пептидів для регенерації шкіри на міжклітинному рівні.

  3. 3

    Засоби регенерації клітин шкіри після косметичних процедур.

Нічний пілінг Idéalia, Vichy

Пілінг наносять на очищену шкіру перед сном. Діє засіб дуже м'яко. Екстракт чорниці, ферментований екстракт чорного чаю та гліколева кислотанадають шкірі сяйва і вирівнюють рельєф.

Концентрований антивіковий догляд із ретинолом Redermic R, La Roche-Posay


Ретинол у складі цього засобу коригує ознаки старіння, зменшує сліди пігментації, сприяє вирівнюванню тону шкіри.

Антиоксидантний концентрат молодості LiftActiv, Vichy


Вітаміни С, Е та гіалуронова кислота захищають шкіру від наслідків стресу, скорочують зморшки та сприяють пружності та тонусу.

Антиглікаційний крем для зрілої шкіри A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals

У клініках краси проводять процедури, показані при в'ялій шкірі, що в'яне.

  • Мезотерапія, біоревіталізація.За допомогою ін'єкцій у шкіру вводяться активні речовини (гіалуронова кислота, амінокислоти, вітаміни, пептиди, антиоксиданти), що сприяють регенерації клітин.
  • Фракційний радіочастотний ліфтінг.На шкіру впливає випромінювання певної частоти, що сприяє активізації фібробластів підвищення вриботки колагену і еластину.
  • Мікрострумова терапія.Внаслідок впливу електричних імпульсів слабкої сили відбувається поліпшення метаболізму клітин шкіри, посилення кровообігу та активізація вироблення еластину та колагену.

Процес старіння починається поступово і проявляється у вигляді в'ялості епідермісу, зниження щільності тургору, втрати тонусу та пружності. Відновити шкіру без радикальних методик естетичної медицини можливо, але для цього потрібно прикладати щоденні зусилля протягом кількох місяців поспіль. У цій статті ми розповімо, як правильно це робити, щоб повернути шкірі обличчя другу молодість.

Яку інформацію Ви дізнаєтесь:

Способи відновлення

Відновити пружність шкіри можна в домашніх умовах

Основними причинами старіння шкіри, що починається, є зниження кількості вироблюваної в клітинах гіалуронової кислоти, що допомагає підтримувати оптимальний рівень зволоженості і пружності епідермісу, а також недолік харчування клітин і зниження швидкості обмінних процесів.

Багато хто помиляється, вважаючи, що в домашніх умовах відновити втрачений тонус шкіри неможливо.

За твердженням хірургів, які виконують пластичні операціїПісля будь-якої кардинальної омолоджуючої методики можна швидко повернути початковий стан епідермісу, якщо припинити доглядати за обличчям або робити це неправильно, застосовуючи неякісні косметичні засоби.

Максимальний ефект проти в'ялості мають такі домашні процедури:

  • гімнастичні вправи для особи, що активно підтягують шкіру;
  • всілякі маски (зволожуючі, поживні, тонізуючі, що підвищують пружність, згладжують зморшки, що прискорюють регенерацію та процеси обміну);
  • контрастні вмивання спочатку холодною, а потім теплою водою, що сприяють підвищенню тонусу шкіри, прискоренню мікроцирукляції та зміцненню судин;
  • протирання обличчя кубиками льоду, зробленими з відвару цілющих трав, що повертають шкірі пружність та еластичність;
  • самостійний масаж особи, виконаний відповідно до однієї з існуючих методик.

Причиною в'ялості епідермісу може стати неповноцінне харчування з недостатнім надходженням до організму вітамінів, мікроелементів, білків, жирів, вуглеводів, а також дефіцит чистої води, необхідної клітинам для підтримки всіх процесів відновлення і омолодження шкіри.

Старіння обличчя у лініях

Гімнастичні вправи

Щоб позбутися в'ялості, зміцнити каркас м'язів, повернути шкірі обличчя втрачену пружність і еластичність, косметологи рекомендують щодня виконувати наступні ефективні вправи, повторюючи їх не менше 5 разів і сидячи перед великим дзеркалом:

  • за допомогою пальців зафіксуйте шкіру на лобі, після чого починайте із зусиллям піднімати брови, роблячи це не менше 10 секунд і відчуваючи опір. Потім розслабтеся протягом півхвилини;
  • вказівні та середні пальці фіксують у куточках очей і намагаються почергово максимально розкрити та закрити їх, відчуваючи напругу шкіри повік;
  • пальцями зафіксуйте шкіру на підборідді, притискаючи її до зубів, постарайтеся максимально широко відкрити рот, а повільно закриваючи, долайте зусилля пальців, відчуваючи напругу шкіри нижньої щелепи, що створюється.

Добірка найкращих рецептів

Ми недооцінюємо ефективність домашніх масок, які дійсно здатні швидко зволожувати, активно підтягувати та повноцінно живити шкіру, усуваючи ознаки в'янення та в'ялості.

Спробуйте наступні прості рецепти, і ви самі переконаєтеся в цьому.


Якщо не лінуватися, дотримуватися всіх зазначених вище рекомендацій протягом 1 — 2 місяців, регулярно використовуючи різні рецепти масок, ви будете вражені отриманим ефектом, а також забудете про проблеми з в'ялістю та в'яненням шкіри!

Відео: Маска для в'ялої шкіри обличчя