Парові ванни для обличчя - комплексна процедура, рекомендована всім типам шкіри. Завдяки комплексній дії очищає протоки, виводить продукти розпаду, прискорює процеси оновлення. Приготовлені з урахуванням трав, заспокоюють шкіру, допомагають освіжити колір. Натуральні рецептитаять секрети вічної краси та молодості обличчя.

Користь парової ванни для шкіри

  1. Видалити ороговілий епідерміс;
  2. Очистити сальні пробки;
  3. Вивести токсини та оксиданти;
  4. Зміцнити лицьові капіляри;
  5. Заспокоїти та вилікувати запалення та гнійники;
  6. Зволожити та наситити покриви корисними елементами.

Правила щодо застосування парової лазні для обличчя

Для досягнення максимального ефекту важливо правильно зробити парові ванни в домашніх умовах, дотримуючись простих рекомендацій:

  • потрібно ретельно вимити руки, очистити обличчя від косметики, прибрати волосся шпильками або сховати під пов'язку;
  • заплющити очі і нахилити обличчя над парою, зверху накрити голову рушником;
  • залежно від типу шкіри тримати певну кількість часу, для сухої та чутливої ​​від трьох до п'яти хвилин, для жирної та комбінованої від десяти до п'ятнадцяти;
  • після закрити пори холодною водоюабо цитрусовим соком, нанести зволожуючий крем;
  • проводити не частіше за три/п'ять разів на місяць.

Цікаве відео: Парова лазня- очищення обличчя

Важлива порада від редакції

Якщо хочете покращити стан свого волосся, особлива увагаварто приділити шампуням, якими ви користуєтесь. Жахлива цифра – у 97% шампунів відомих марокзнаходяться речовини, що отруюють наш організм. Основні компоненти, через які всі біди на етикетках позначаються як sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ці хімічні речовинируйнують структуру локонів, волосся стає ламким, втрачає пружність і силу, колір тьмяніє. Але найстрашніше те, що ця гидота потрапляє до печінки, серця, легень, накопичується в органах і може викликати онкологічні захворювання. Ми радимо відмовитись від використання коштів, в яких знаходяться дані речовини. Нещодавно експерти нашої редакції провели аналіз безсульфатних шампунів, де перше місце зайняли кошти фірми Mulsan Сosmetic. Єдиний виробник повністю натуральної косметики. Вся продукція виготовляється під суворим контролем якості та систем сертифікації. Рекомендуємо до відвідування офіційний інтернетмагазин mulsan.ru. Якщо ви сумніваєтеся в натуральності вашої косметики, перевірте термін придатності, він не повинен перевищувати одного року зберігання.

Які трави підходять для парових ванн

Корисні трави для свіжості та пом'якшення покривів, насичення корисними елементами. Для кожного типу варто застосовувати збори сухих або свіжозібраних трав. Природні рецептидопомагають нормалізувати внутрішньоклітинні процеси, зупинити вікові зміни.

  1. Суха шкіра - шавлія, ромашка, петрушка, меліса;
  2. Жирна шкіра - дуб, береза, кропива, ромашка, календула;
  3. Комбінована шкіра - м'ята, деревій, горобина, чистотіл;
  4. Для старіючої шкіри - чебрець, шавлія, мати-й-мачуха.

Протипоказання до використання

Для проведення парової процедури існують такі протипоказання:

  • індивідуальна нестерпність;
  • ранки, порізи, опіки;
  • гіпертонія;
  • астма;
  • підвищене зростання волосся на обличчі;
  • тонкі судини, купероз.

Домашні рецепти парових ванн для обличчя

Догляд за обличчям за допомогою природних компонентів дозволяє зміцнити лицьові судини та покращити колір. Природні рецепти глибоко очищають, допомагають нормалізувати внутрішньоклітинні процеси. Домашнє очищення шкіри ефективно пом'якшує, справляється з в'ялістю та лущенням.

Від прищів з ромашкою

Своїми руками легко відновити шкіру, вилікувати гнійні утворення. Цілюща процедура нормалізує секрецію залоз, зупиняє поширення інфекції.

Склад:

  • 15 гр. ромашки;
  • 800 мл води;
  • 8 крапель ефіру чайного дерева.

Приготування та спосіб нанесення: поставити на водяну баню квітки з водою, тримати протягом десяти хвилин. Знявши з вогню лікувальну рідину, змішати з|із| маслом чайного дерева, перелити в широку піалу. Тримати обличчя до семи хвилин після легко промокнути ватним диском.

Цікаве відео: Чищення обличчя в домашніх умовах

Від зморшок із шавлією

Тонізуюча процедура насичує покриви корисними речовинами, активізуючи синтез еластину. За допомогою народних рецептів можна омолодити обличчя, повернути свіжість та сяйво.

Склад:

  • 150 мл відвару шавлії;
  • 5 крапель ефіру розмарину.

Приготування та спосіб нанесення: приготувати концентрований відвар, процідити та змішати з аромамаслами. Обличчя очистити від макіяжу, нахилити над цілющою парою протягом восьми/десяти хвилин. Після цього додатково протерти рідиною покриви за допомогою спонжу.

Від чорних крапок з деревію

Парові ванни ефективно позбавляють комедонів, розм'якшуючи сальні пробки, допомагають виводити продукти розпаду. Завдяки доступній процедурі можна глибоко очистити покриви та покращити кисневе дихання.

Компоненти:

  • 500мл води.

Приготування та спосіб нанесення: обдати траву окропом, почекати 2-3 хвилини, потім можна опускати обличчя над парою. Тримати від десяти до дванадцяти хвилин, при швидкому охолодженні ще раз підігріти. Після розподілити в Т-області вівсяне борошно, через дві хвилини завершувати глибоке чищення.

Від вугрів з календулою

Чудово діє цілющі суцвіття на проблемні, болючі освіти. Завдяки регулярному домашнього доглядуможна зупинити поширення інфекції, прискорити процес загоєння.

Інгредієнти:

  • 10 гр. календули;
  • 5 крапель ефірної олії сосни;
  • 500мл води.

Приготування та спосіб нанесення: нігтики заварити водою, додати ефірну соснову олію. Шкіру протерти міцелярною рідиною та нахилити над чашею. Тримайте від трьох до п'яти хвилин, потім легко промокнути ватним диском, прищі протерти борним спиртом.

Для очищення пір

Періодично навіть нормальній шкірі потрібне глибоке чищення. Корисні парові ванни для активізації внутрішньоклітинних процесів, поліпшення тонусу і еластичності. А також вирішується проблема нездорового кольору та дефіциту зволоження.

Компоненти:

  • 5 гр. черги;
  • 5 гр. берези;
  • 3 краплі ефірної олії троянди;
  • 300мл води.

Приготування та спосіб нанесення: трави добре потовкти у ступці і залити окропом, після ввести квіткову олію. Проводити процедуру близько восьми хвилин, потім протерти покриви лимонним соком.

Для сухої шкіри

Парафінова ванна дозволяє швидко відновити покриви, впоратися з сухістю, розгладити зморшки. Ефективні рецептирекомендується проводити при в'ялій віковій шкірі, з частими лущеннями та подразненнями. Чудово знімає набряклість, коригує лінію овалу.

Склад:

  • 30 гр. парафіну;
  • 5 мл мигдальної олії;
  • 2 краплі ефіру лаванди.

Приготування та спосіб нанесення: підігрів парафіну на водяній бані (важливо щоб вода не потрапила, інакше можна отримати опік), обличчя очистити від макіяжу. Змішавши масла рівномірно розподілити на шкірі, потім за допомогою шпателя розподілити парафін по масажним лініям, утворюючи якнайбільше шарів. Насолоджуватися дією близько півгодини, потім забрати залишки.

Для жирної шкіри

Парова лазня для обличчя відмінний методвпорається з бугристою, пористою шкірою, схильною до вугрових утворень. Очищаючий та тонізуючий ефект допомагає нормалізувати роботу залоз, покращити процеси обміну. Проходять почервоніння та сальний блиск.

складники:

  • 10 гр. кропиви;
  • 5 гр. м'яти;
  • 2 краплі сандалового ефіру;
  • 2 краплі апельсинового ефіру;
  • 300мл води.

Приготування та спосіб нанесення: приготувавши концентрований відвар, змішати його з оліями. Тримати над парою очищене від макіяжу обличчя протягом восьми хвилин, після вмитися водою.

Для комбінованої шкіри

Парова лазня з содою одна з найкращих екстрених чисток обличчя, при необхідності швидко відновити квітучий вигляд. Спа-сеанс допомагає впоратися з комедонами, звузити розширені пори. Трав'яна процедура зволожує та освіжає колір.

складники:

  • 5 гр. подорожника;
  • 5 гр. липи;
  • 500 мл води;
  • 7 крапель ефіру бергамоту.

Приготування та спосіб нанесення: трави заварити та змішати з ароматними краплями. Тривалість сеансу коливається від шести до восьми хвилин, потім можна прикласти до покривів холодний рушник.

Для нормальної шкіри

Підтримує свіжість та молодість, допомагає покращити колір та зміцнити капіляри доступна процедура. Завдяки регулярному застосуванню легко приховати сліди втоми та безсоння, забути про мімічні зморшки.

Інгредієнти:

  • 1 ст. ложка бузини;
  • чайна ложка кореня петрушки;
  • 200 мл води;
  • 3-4 краплі ефірної олії почувли.

Виготовлення та метод нанесення: бузину разом із коренем подрібнити та залити водою, варити на водяній бані десять/дванадцять хвилин. Знявши з вогню, запровадити ефірні краплі. Тримати обличчя над парою не більше семи хвилин після нанести зволожуючий крем.

Цікаве відео: Як правильно розпарювати шкіру обличчя?

Інструкція

Позитивним моментом парових ванн і те, що їх можна проводити у косметичних салонах, а й у . Цей спосіб очищення підходить для всіх типів шкіри. Рекомендується робити парові ваннихоча б раз на тиждень, при цьому людям із жирною шкірою краще робити їх двічі на тиждень. Якщо у вас чутлива шкіра, оптимально проводитиме процедуру кожні два тижні. Парові ванни слід уникати людям, які страждають на астму або з алергією на рослини.

Ретельно очистіть обличчя. Можна скористатися будь-яким засобом, крім скрабів. Вимийте обличчя теплою водою так, щоб на ньому не залишалося ні бруду, ні жиру.

Закип'ятіть воду. Вам знадобиться щонайменше 0,5 літра води. Можна взяти каструлю або широку та глибоку миску. Парові ванни найчастіше проводяться на основі води, але для досягнення максимального ефекту та задоволення ви можете використовувати трави або ефірні олії, вибирати які потрібно дуже уважно.

Використовуйте для жирної шкіри лаванду, зелений чай, олію евкаліпту або чайного дерева, тонкі скибочки лимона, ромашки, м'яти. Для сухої шкіри скористайтеся лавандою, ромашкою, рожевим маслом, зелений чай. Для чутливої ​​шкіри підійдуть ромашка та лаванда, а для комбінованої – лаванда, зелений чай та олія чайного дерева.

Помістіть вибрані інгредієнти в каструлю з окропом і залиште на 5-10 хвилин. Перед процедурою злегка остудити настоянку. Так пара буде не надто гарячою і дозволить уникнути подразнення шкіри. Крім того, дуже гаряча пара може спричинити появу тріщин на шкірі.

Візьміть рушник та приготуйтеся до процедури. Зв'яжіть ваше волосся в пучок, щоб воно не заважало. Нахилиться над каструлею і накиньте рушник зверху, щоб все обличчя виявилося під впливом пари. Між вашою особою та поверхнею води має бути не менше 20 см

Закрийте очі, оскільки деякі з інгредієнтів, які ви помістили у воду, можуть викликати їхнє роздратування. Дихайте глибоко і розслабтеся. Якщо ви почуваєтеся незатишно через спеку, робіть невеликі перерви, час від часу знімаючи рушник.

Приймайте парову ванну протягом 10-20 хвилин. Якщо у вас чутлива шкіра, 10 хвилин буде цілком достатньо. Власникам жирної шкіри слід збільшити час процедури до 20 хвилин.

Протріть обличчя рушником, злегка торкаючись нього. Нанесіть живильну маску. Після впливу пари пори на обличчі широко відкриті, і додаткові засоби по догляду за шкірою будуть ефективнішими. Для всіх типів шкіри рекомендується маска з меду. Якщо у вас жирна шкіра, можна використовувати засіб на основі яєчного білка. Нанесіть на обличчя зволожуючий крем, змиваючи маску теплою водою. Він допоможе пом'якшити шкіру та зняти роздратування після процедури.

Бажаєте очистити шкіру обличчя від чорних крапок, вугрів та прищів? Я пропоную вам скористатися простою і доступною для всіх процедурою – паровою ванною для обличчя, яку можна зробити в домашніх умовах. Особливих витрат така процедура не вимагає, вона під силу кожному з нас.

Шкіра – це наш захист та наш фільтр, вона пропускає через себе кисень – тканини та клітини нашого організму дихають. А через маленькі пори на шкірі виходять назовні все відпрацьоване і непотрібне - токсини та шлаки. Загалом роботи нашій шкірі вистачає 🙂

Для того, щоб шкіра залишалася красивою і підтягнутою її необхідно утримувати в чистоті і періодично влаштовувати глибоке чищення пор.

Адже саме через пори виходить все сміття і саме пори закупорюються, забиваються залишками косметики, пилом, шкірним салом.

Як результат - кисню в тканини надходить недостатньо, уповільнюється процес роботи потових залоз, уповільнюється кровообіг. На шкірі утворюються вугри, висипання, вона втрачає свій природний колір. Нашій шкірі потрібна допомога і парові ванни здатні її надати 🙂

Без води важко уявити повноцінне життя. Вода потрібна всьому живому – вона живить, очищає та захищає кожну клітинку нашого тіла. При проведенні процедур парових ванн гаряча пара виступає головним чистильником шкіри.

Парові ванни допомагають виводити токсини.

Гаряча пара відкриває шкірні пори, вони зволожуються та розширюються. Сальні протоки відкорковуються, покращується робота потових залоз, кровообіг посилюється, починається процес самоочищення шкіри. Токсини, все непотрібне та відпрацьоване виходять геть через пори!

Парові ванни з лікарськими рослинами заспокоюють та знімають запалення

Якщо під час проведення парової процедури використовувати відвари, настої лікувальних трав, це піде шкірі лише на користь. Високі температури відкривають пори, пари лікарських рослин та трав потрапляють глибоко, заспокоюють та знімають запалення.

Парові ванни уповільнюють старіння шкіри

Гаряча пара нагріває шкіру, посилюється кровообіг, синтез колагену та еластину. Процедура парової ванни уповільнює процес старіння шкіри та появи зморшок.

Парові ванни нормалізують природний колір шкіри.

Парова ванна допомагає шкірі дихати, нормалізує її природний колір. Шкіра стає пружною та рум'яною, очищається від надмірного шкірного сала, залишків косметики, чорних крапок.

Парові ванни допомагають позбутися прищів і чорних крапок

Проблема чорних точок та прищів дуже знайома більшості підлітків, у них починається статеве дозрівання. Гормони у великій кількості викидаються в кров, відбувається перебудова організму та збої в роботі сальних залоз призводять до утворення прищів та вугрового висипу.

Пори та волосяні фолікули закупорюються шкірним салом та брудом – у результаті з'являються чорні крапки та внутрішні прищі. Для виправлення ситуації недостатньо використовувати креми, лосьйони та пілінг – необхідне глибоке чищення дерми, яке може дати парова ванна для обличчя.

Як робити парову ванну для обличчя в домашніх умовах

Будь-яке починання потребує знань. Не хвилюйтеся, якщо раніше ніколи не займалися подібним, адже всьому можна навчитися, а у справі парових процедур нічого складного немає, механізм досить простий.

Процедуру для очищення шкіри обличчя достатньо проводити один раз на один – два тижні. Бажано її проводити перед сном, тому що цілющі аромати трав розслаблюють та заспокоюють і після процедури вам ніяк не захочеться активно працювати.

Вам знадобиться:

  • Глибока, чиста ємність - це може бути миска, каструлька або об'ємна чаша приблизно на два-три літри. Пам'ятайте про те, що посуд повинен бути чистим, бажано новим. Вона не повинна використовуватися для миття посуду, зберігання чи прання. Відмінним варіантом буде використання керамічного, скляного або емальованого посуду.
  • Великий, щільний рушник або плед, яким можна повністю вкрити голову, коли схилиться над паровою ванною.
  • 1-1,5 літра окропу, одна склянка підготовленого лікарського відвару чи настою трав.

Правила проведення процедури парових ванн

  • Потрібно вмитися та прибрати волосся, приготувати склянку настою лікарських трав, закип'ятити літр води
  • Так як шкіра в області очей дуже ніжна, то для захисту від гарячої пари можна нанести поживний навколо очей, жирний крем
  • Окропу налийте в підготовлену чашу, додайте відвар трав. Сядьте навпроти так, щоб чаша була на рівні грудей
  • Нахилиться над чашею так, щоб не допустити опіку пором обличчя
  • Накрийтеся рушником так, щоб лікувальна пара не виходила з-під рушника
  • Якщо відчуєте надто сильний вплив пари на шкіру обличчя, підніміть голову вище від води. Якщо відчуєте недостатність пароутворення – підгаряйте воду у чаші
  • Час проведення процедури парової ванни не більше 10 хвилин
  • Для сухої шкіри обличчя час проведення процедури потрібно скоротити до 5 хвилин і проводити її один раз на два тижні

Після процедури не витирайте обличчя та не вмивайтеся. Шкірі після такого глибокого зволоження потрібно “прийти до тями”, відпочити – вона сама вбере потрібну їй кількість вологи. Відпочиньте кілька хвилин, подивіться своє перетворення. Лікувальна пара надає лікувальну дію на найглибші, клітинні шари шкіри. Користь лікарських трав, що містяться в них ефірних речовин йде тільки на благо шкіри людини.

Після парової ванни шкіра розпарена, пори підготовлені. А це означає, що саме час наносити різні живильні маскиі крему, користуватися скрабом, що очищає. Ефективність косметичних засобівлише зростає.

Протипоказання до застосування парових ванн

Про користь парової процедури я розповіла чимало, а чи є протипоказання? Виявляється, є…

Якщо у вас на обличчі багато гнійних вугрів - почекайте з процедурою. Гаряча пара нагріє гній, зробить її рідкою. У цьому випадку парові процедури лише сприятимуть поширенню інфекції далі.

Суть процедури в тому, що ми дихаємо гарячим повітрям, отже, виявляється певний вплив на легені, підвищується тиск. Якщо ви не впевнені в собі та силах свого організму, проконсультуйтеся з фахівцем – чи можна проводити процедури.

Не можна використовувати парову ванну для обличчя при гіпертонічної хвороби, адже гаряча пара та гаряче повітря провокують приплив крові та підвищать тиск.

Червона судинна сітка на шкірі обличчя (купероз), різні шкірні захворювання, порушення серцевої діяльності, бронхіальна астматакож є протипоказаннями до проведення процедур.

Трави для парових ванн

Трави для ванн можна використовувати найрізноманітніші. Сировина може бути свіжою або сухою. Трохи пізніше я розповім про те, які трави можуть використовуватися для очищення шкіри, позбавлення прищів та чорних крапок.

Для приготування відвару із сухої трави необхідно дві столові ложки сировини залити склянкою окропу, томити на повільному вогні п'ятнадцять хвилин, потім остудити і процідити.

Настій зі свіжих лікарських трав готується трохи інакше. Дві столові ложки трави необхідно подрібнити, залити склянкою окропу, залишити настоятися протягом години, потім процідити. Кип'ятити свіже листя, квіти та трави не слід, оскільки високі температуризабирають їхню користь.

  • Для сухої шкіри можна використовувати ромашку, мелісу, петрушку та шавлію
  • Для жирної шкіри підійдуть кропива, ромашка, дуб, берези та календула.
  • Нормальної шкіриособи підійде використання чистотілу, м'яти та горобини
  • Для підтримки молодості шкіри корисно використовувати чебрець, мати-й-мачуху та шавлію.

Парова ванна для очищення обличчя

Запашні трави лідери з очищення обличчя. Ромашка, кропива, липовий колір, м'ята, петрушка та низка – всі вони допоможуть зробити шкіру чистою та здоровою, повернути їй природну красута колір.

Ванночка з м'ятою

Для ванни можна використовувати настій зі свіжого листя м'яти. Можна також приготувати відвар і сушеної сировини. Для приготування відвару необхідно взяти столову ложку листя м'яти, залити двома склянками окропу, поставити на повільний вогонь і томити дві хвилини. Потім відвар остудити, процідити.

Парова ванна від прищів

Календула справжній лікар різних нагноєнь та ран. Для парових процедур потрібно використовувати квіти календули.

Візьміть 20 г кольору календули, залийте трьома склянками окропу. Настій має бути витриманий під кришкою протягом півгодини. Потім його потрібно процідити та знову довести до кипіння.

Парова ванна від чорних крапок

Для позбавлення від чорних крапок корисно використовувати липу, подрібнені плоди горобини та звіробій.

З липи та звіробою відвар готується однаково. На літр окропу візьміть близько 20 грам сухої сировини, лікувальну суміш варіть на вогні близько 2 хвилин, відвар, що вийшов, остудіть і процідіть.

З плодів горобини відвар виходить в інший спосіб. Ягоди подрібніть блендером або в м'ясорубці, кашку, що вийшла, викладете на марлю і відіжміть сік. Для приготування ванни вам необхідно отримати близько 50 мл соку ягід горобини.

Сік вилийте в літр окропу та можете приступати до лікувальних парових процедур.

Висновки та побажання

Регулярне застосування парових ванн для обличчя в домашніх умовах перетворить вас! Сила лікувальних трав та позитивний, глибокий вплив водяної пари з легкістю замінить дорогі походи в косметичний салон. Адже особливих витрат та великих вкладень грошових коштівця процедура не вимагає! Будьте красиві, кохані та щасливі!

Шкіра обличчя потребує постійного ніжного та дбайливого догляду. Зовсім не обов'язково користуватися професійними косметологічними послугами, набагато важливіше мати знання про домашньої косметології.

Періодично необхідно глибоко очищати пори, адже частинки пилу та сальні відкладення забивають їх, а це сильно ускладнює клітинне дихання, шкіра тьмяніє, з'являються чорні крапки та прищі.

Зробити шкіру красивою допоможуть парові ванни, їх легко можна робити самостійно в умовах домашніх, пара глибоко очистить пори, а сам засіб залежно від свого складу, живитиме, зволожуватиме і омолоджуватиме шкіру обличчя.

Користь і дія парових ванн для шкіри обличчя

Регулярне застосування парових ванн для шкіри обличчя матиме оздоровчий і косметичний ефект.

Домашня процедура освітлює шкіру обличчя, вона набуває красивого і здорового сяйва, все це відбувається завдяки впливу лікувальних пар, проникненню лікувальних компонентів ванн глибоко в пори.

Як діє процедура:

  • Перший ефект стосується гарячої води, у вигляді пар вона проникає крізь пори, глибоко очищає їх від різних залишків мікробруду.
  • Під впливом пари пори розширюються, а чорні точки розм'якшуються, стає набагато легше вивести їх назовні.
  • Поліпшується клітинне дихання, достаток кисню в клітинах забезпечує гарний та рівний колірособи, на щічках з'являється здоровий рум'янець.
  • Разом з парами глибоко в шкіру проникають і лікувальні відвари, ефірні олії та інші корисні компоненти, вони надають сприятливий вплив, залежно від свого призначення, зволожують, живлять, відновлюють, загоюють, мають антиоксидантну та антисептичну дію.
  • Пари лікарських трав заспокоюють шкіру, мають протизапальну дію. У результаті стає менше запальних вогнищ, зникають прищики та вугрі.

Парові ванни - гарний початок перед нанесенням скраба або застосування маски для обличчя, так, очищені і розширені пори буде набагато легше звільнити від чорних крапок, а в разі використання маски вони максимально насититься корисними компонентами.

Як робити правильно

Для того щоб користь від застосування парових ванн для шкіри обличчя дійсно була і була максимальна, важливо проводити процедуру правильно. Пам'ятайте, що навіть народні та домашні засоби можуть нашкодити здоров'ю при неправильному використанні. Насправді в приготуванні ванн немає нічого складного, вже через дві – три процедури ви діятимете як справжній профі, але перед цим чітко дотримуйтесь рекомендацій.

Який інвентар вам знадобиться:

  • Таз або чаша об'ємом 2-3 літри – посуд для вмивання повинен бути виготовлений з кераміки, скла або пластику, не рекомендується використовувати металеві тази та миски. Найголовніше правило - це чистота, перед застосуванням обов'язково ретельно мийте таз, не застосовуйте ємність для інших призначень. Якщо кошти є, придбайте спеціальний апарат – сауну для парових процедур, його приблизна вартість 1300-1500 рублів.
  • Махровий рушник - він повинен бути великим і повністю накривати голову, коли ви нахилиться обличчям над ванною. У цей простір, що утворився, не повинен потрапляти ні світло, ні повітря.
  • Лікарські трави – запасіться травами та ефірними маслами, які становитимуть основу вашого домашнього косметологічного заходу. Обов'язково протестуйте всі засоби щодо алергічної реакції, для цього виберіть ділянку шкіри на внутрішній стороні ліктя.

Етапи проведення:

  1. Зніміть залишки макіяжу зі шкіри обличчя, ретельно вмийтеся, можна використовувати пінку або будь-який інший засіб, що не травмує.
  2. Зручно заберіть волосся, щоб під час процедури воно вам не заважало.
  3. Приготуйте відвар, для цього на один літр гарячої води візьміть 200 мл трав'яного настою з додаванням ефірних олій або без них.
  4. Вилийте домашню трав'яну основу для ванн в ємність.
  5. Нахилиться перед тазом обличчям, відстань має бути такою, щоб шкіру не обпалювало, а лише обдавало пором.
  6. Накиньте рушник на голову.
  7. Проводьте процедуру протягом п'яти – семи хвилин.

Відео про етапи проведення

Нерідко дівчата припускаються великої помилки після проведення парових ванн - вмиваються і витирають насухо шкіру обличчя. Робити цього не потрібно, шкіра після очищення та вбирання корисних речовин потребує відпочинку, просто посидіть протягом десяти хвилин, за цей час залишки вологи вберуться самостійно.

Тепер за бажанням ви можете додатково очистити шкіру скрабом, для повного видалення чорних точок, що залишилися, або застосувати косметичну маску - ефективність її збільшиться в кілька разів.

Як часто можна робити

Подібні процедури рекомендується проводити один раз в один - два тижні, занадто часто робити не можна. Дозволяється в будь-який зручний для вас час, проте в холодну пору року не слід проводити процедуру перед виходом на свіже повітря.

Показання та протипоказання

Показаннями є – забруднені пори, вугрі та чорні крапки, тьмяний колір обличчя, втомлений вигляд. Не забувайте, що і нормальний тип потребує очищення та догляду.

Процедура впливає не тільки на поверхневі та глибинні шари шкіри, гаряча пара впливає на вентиляцію повітря в легенях та мозковий кровообіг, тому перед застосуванням важливо враховувати, що процедура має досить великий список протипоказань.

Протипоказання:

  • Астма та інші легеневі патології.
  • Хвороби серцево-судинної системи.
  • Висока температура.
  • Екзема, дерматит, псоріаз.

Ванни з обережністю слід застосовувати людям, які мають різні хронічні захворювання, перед проведенням домашньої косметологічної процедури рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Правильний та усвідомлений підхід до справи дозволить уникнути виникнення різноманітних побічних ефектів.

Про умови вибору крему для сухої шкіри обличчя дізнайтеся зі статті.

Відгуки про косметичний лосьйон глід

Чи можна при вагітності та псоріазі

При вагітності косметологічні процедури, у тому числі і парові ванни, що очищають, не заборонені, але так як у кожної жінки цей період проходить по-різному, необхідна консультація лікаря.

А ось псоріазє одним з основних протипоказань до прийому парових ванн, за наявності цього та подібних до нього захворювань необхідне медикаментозне комплексне лікування. Домашні процедури можуть бути не тільки не ефективні, але і погіршити загальний стан шкіри обличчя.

Як зробити парову ванну будинку правильно, дивіться

Заберіть у домашню скарбничку рецепти

Рецепти домашніх ванн

Існує велика кількістьвідварів для різного призначення, важливо правильно вибрати свій, найбільш вдалий варіант.

Від прищів та чорних крапок

У боротьбі з прищами всі засоби хороші, а парові ванни тим більше. Для приготування лікувального відвару зробіть основу з календули, не менший ефект мають безсмертник, звіробій. Позбутися прищів також допоможуть череда та подорожник. Ефективним є відвар з ромашки лікарської. Можна використовувати і свіжі, і заздалегідь висушені листочки або квітки рослин.

Для позбавлення від чорних крапок у парові ванни вливають горобиновий відвар або відвар з листя кропиви. Підійдуть і без трав'яні рецепти, наприклад, склянка солі або 100 г соди харчової, розведені на один літр гарячої кип'яченої води, мають ефективну очищувальну властивість. Однак такі ванни не можна робити дівчатам, у яких шкіра обличчя суха.

Докладно про те,

Від зморшок

Для зрілої шкірипідійде такий рецепт, схожий на склад для глінтвейну – коричнева паличка, по дві чайної ложки анісу та гвоздики, додати чайну ложку листа лаврового, кропиви – 1 ложку столову, шматочок кореня імбиру, кілька крапель розмаринової та евкаліптової олій та трохи солодки. Також для омолодження та пружності шкіри можна використовувати відвари мати-й-мачухи, розмарину, шавлії, додавати ромашку.

Боротьба із зайвим саловиділенням

Для догляду за жирним типом шкіри обличчя приготуйте парову ванну з травами, які мають виражений антисептичний ефект. Особливо підійдуть квітки аптечної ромашки, молоді липові листочки, перцева м'ята, доповнити склад можна корою дуба. Інший прекрасний склад, що підсушує, включає шавлію, березове листя, квітки календули. Такий відвар не тільки підсушує шкіру обличчя, але й має виражений антисептичний ефект.

Парові ванни корисні при чорних точках, закупореності пір. Пара допомагає розкрити пори, після чого з них самостійно виходить бруд та шкірне сало.

Процедура доступна. Перед розпарюванням вмийтеся, далі на віки нанесіть жирний крем. Не опускайтеся надто близько до ванни. Можна замість ванни використовувати інгалятор. Не можна наливати рідину в пластиковий або алюмінієвий посуд.

Після розпарювання помийте руки, заберіть волосся. Далі зачекайте 10 хвилин і вмийте обличчя. Одразу після процедури не виходьте надвір. Трав'яний відвар не виливайте, краще зробіть із нього косметичний лід. Можна просто розпарювати, а можна після цього робити чистку. Процес буде набагато легшим і ефективнішим після розпарювання.

Якщо проводити процедуру правильно та не ігнорувати протипоказання, від неї буде гарний ефект. Не варто робити її тим, у кого слабкі судини, температура, хронічні захворювання артеріального тиску, хвороби дихальної системи У відвар можна додавати шавлію, ромашку, березу, календулу, м'яту, чебрець та чистотіл.

Користь парових ванн і бань для шкіри

Вже після декількох процедур шкіра обличчя стає м'якою, світлою і гладкою – цей ефект досягається за рахунок використовуваних лікарських рослин.

Крім строго естетичних ефектів, парові лазні та ванни від прищів і чорних крапок мають такий вплив:

  • вміст закупорених пір стає м'якшим і самостійно виходить, вкрай рідко для повноцінного очищення потрібно використання скрабу;
  • пари відварів лікарських рослин заспокоюють шкіру та зменшують запалення;
  • шкірний покрив повністю очищається від косметики (і залишків декоративної та лікувальної), токсинів та відкладень секрету сальних залоз;
  • клітинне дихання епідермісу стає кращим – це призводить до появи здорового рум'янцю.

Після проведення процедури косметологи рекомендують наносити на шкіру зволожуючу маску, скраб або крем. Справа в тому, що після впливу пари пори шкіри максимально очищаються, відкриваються і можуть «прийняти» максимальну кількість корисних речовин із засобів догляду за шкірою.

Парові ванни та лазні від прищів і чорних крапок є найпопулярнішою процедурою серед обивателів. Пов'язано це з тим, що її можна проводити в домашніх умовах без необхідності придбання дорогих коштів.

Ванночка з парою – це економічна та нескладна процедура для будь-якої людини. Для її виконання не потрібно особливих знань та вмінь.

Але для отримання гарного ефектунеобхідно дотримуватись певних правил:

  • Перед розпарюванням слід прибрати з обличчя декоративні засоби та бруд, що скупчився протягом дня;
  • На область під століттями необхідно розподілити крем з високим вмістом жирності, так як у цій зоні дерма особливо ніжна та тонка, їй гарячі випари можуть завдати шкоди;
  • Не слід нахилятися низько до ємності з окропом, оскільки існує ризик отримання опіку;
  • Можна застосовувати інгалятор із паровою дією, за допомогою такої техніки процедура стане абсолютно безпечною;
  • Для розпарювання окріп слід поміщати в емальований посуд;
  • Забороняється готувати розчини і розпарювати обличчя над алюмінієвим посудом, а також переливати киплячу рідину в пластикову ємність;
  • Для збереження тепла та пари голову необхідно накрити махровим рушником, так процедура збереже свою ефективну дію довше.

Після розпарювання обличчя необхідно здійснити правильний догляд. Після парової ванни рекомендується:

  1. Руки необхідно помити, волосся прибрати резинками та шпильками.
  2. Протягом 10 хвилин дати шкірі відпочити, не витираючи її, дозволити випаруватися воді самостійно.
  3. Обличчя вмити водою кімнатної температури.
  4. Чистою серветкою акуратно промокнути обличчя від зайвої вологи.
  5. Якщо шкіра відноситься до жирного типу або має проблеми, слід продовжити етап очищення одним із способів: скраб; сода із сіллю; сруктовий пілінг.
  6. Через 20 хвилин поверхню обличчя змастити живильним кремом.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Після проведення парової ванни забороняється виходити на свіже повітря, оскільки розширені пори можуть знову швидко забруднитися. Для запобігання новому запальному процесу процедуру слід здійснювати у вечірній час. Після очищення рекомендується спокійно полежати 20 хвилин.

Корисна порада. Трав'яний відвар після розпарювання не слід виливати. Використану воду, що остигнула, рекомендується заморозити у формі для льоду. Такі кубики корисно використовувати для ранкового протирання обличчя. Крім широкої корисної дії, такі процедури загартують дерму та активізують її захисні механізми.

Так само відваром можна обполіскувати волосся після миття шампунем. Незалежно від комбінації використаних компонентів така вода буде корисною для локонів.

Для чого потрібні парові ванни

  • Очищення шкірних пір від бруду, відмерлих клітин.
  • Підготовка шкіри до подальшої обробки – шкіра розм'якшується, вугри та прищі видаляються легше і без наслідків (шрамів).
  • Медовий масаж, що очищає, після розпарювання шкіри діє ще ефективніше.
  • Корисні парові ванни із застосуванням лікувальних трав при вугровій хворобі та акні (розсмоктуються ущільнення, очищується шкіра).
  • Шкіра стає більш пружною, оскільки посилений кровообіг насичує шкіру поживними речовинами. Таким чином, можна стверджувати, що парова ванна для обличчя зберігає нашу молодість.
  • Поліпшується колір шкіри.

Чорні крапки або комедони

Чорні точки - проблема багатьох жінок і дівчат, особливо при зайвому виробленні шкірного сала. Це елемент вугрового висипу, який утворюється шляхом закупорювання пір. Відрізняється тим, що немає запального вогнища.

Ділитись на два види чорні (відкриті) та білі (закриті). Вони абсолютно нешкідливі і не вважаються дефектом, але з естетичного боку доставляють безліч незручностей та комплексів.

Добре розкрити пори та позбавити їх від комедонів, не вдаючись до послуг косметологів, допоможе домашнє чищення. Спочатку миємося повсякденними засобами, потім проводимо процедуру. Час коливається від 5 до 10 хвилин, все залежить від типу шкіри та ступеня забруднення пір.

Після цього спеціалізованими паличками (дерев'яними чи скляними) видаляємо забруднення. Сила натискання повинна бути легкою або середньою, не тисніть до крові та утворення ран, згодом вони затягнуться і залишать негарні рубці.

Обов'язково обробляйте інструментами антисептиками, руки ретельно промийте з милом і продезінфікуйте. Це стане профілактикою проти занесення різних мікроорганізмів, які можуть призвести до гнійного запалення.

Після закінчення розширені пори необхідно звузити. Якщо у вас сухий або нормальний тип, то просто вмиваємося прохолодною водою. Для жирного і змішаного типу краще використовувати спеціальні маски, що звужують, після вмитися.

Допускається нанесення ранозагоювальних і поживних кремів. Протягом двох діб не користуйтеся декоративною косметикою.

Чищення можна проводити для шкіри:

  • сухий – один раз на два місяці;
  • нормальної – до двох разів на місяць;
  • жирної та комбінованої – до чотирьох разів на місяць.

Вугрі (акне)

Вугровий висип або акне проблема, з якою зустрічалася практично кожна людина. Наявність висипів - захворювання і за відсутності лікування, усунення причин, що викликали його, може перейти до хронічного.

Вугри – запалення сальних залоз, що відбувається шляхом закупорювання пір та виникнення нагноєння.

Причини можуть бути найрізноманітнішими, починаючи від перехідного віку, у момент гормональної перебудови та закінчуючи різними збоями у роботі організму.

Парові ванни в даному випадку сприяють очищенню пір, поліпшенню кровообігу і загоєнню ранок. Верхній ороговілий шар епідермісу знімається, шкіра регенерується. Після закінчення процедури обличчя змащують саліциловою кислотою. Видалення прищів паличками не рекомендується, великий ризик того, що на їхньому місці залишаться рубці.

Важливо визначити причину висипів та усунути її. Тому що парові процедури – допоміжний засіб. Для більшого ефекту доцільно додавання трав, які мають протизапальну дію. Перед проведенням процедури проконсультуйтеся зі спеціалістом.

Шкода та протипоказання

Не варто проводити процедуру тим, у кого:

  • занадто слабкі судини – це може призвести до появи «зірочок» на шкірі;
  • підвищена температура тіла внаслідок хвороби;
  • є захворювання серцево-судинної системи;
  • є захворювання, що протікають у хронічній формі;
  • спостерігаються стрибки артеріального тиску;
  • у наявності хвороби дихальної системи;
  • пори надмірно розширені.

Якщо є найменші сумніви щодо безпеки процедури - обов'язково проконсультуйтеся з лікарем та косметологом щодо доцільності проведення парових ванн для обличчя.

У разі неправильного проведення процедури може виникнути шкірний опік (це найчастіше стосується шкіри навколо очей) або проявитися алергія (якщо є схильність до неї, то перед застосуванням лікарського засобупроконсультуйтеся з алергологом).

Які трави підходять для парових ванн

Корисні трави для свіжості та пом'якшення покривів, насичення корисними елементами. Для кожного типу варто застосовувати збори сухих або свіжозібраних трав.

Природні рецепти допомагають нормалізувати внутрішньоклітинні процеси, зупинити вікові зміни.

  1. Суха шкіра – шавлія, ромашка, петрушка, меліса;
  2. Жирна шкіра – дуб, береза, кропива, ромашка, календула;
  3. Комбінована шкіра - м'ята, деревій, горобина, чистотіл;
  4. Для старіючої шкіри – чебрець, шавлія, мати-й-мачуха.

Особливості компонентів

Ванна для обличчя з парою передбачає різноманітні добавки. Приготування рецептів безліч. Для отримання позитивного результату слід враховувати, як діють лікарські рослини.

Властивості популярних лікувальних трав:

  • Календула має підсушуючі та загоювальні властивості.
  • Лавровий листок діє на кровопостачання верхніх шарів шкіри.
  • Материнка очищає і тонізує.
  • Ромашка очищає та живить.
  • Лопух, подорожник, чистотіл та полин сприяють розкриттю, дезінфекції доби.

Якщо орієнтуватися на тип шкіри, то правильніше добиватися пролонгованої дії. Важливо, щоб засоби для подальшого догляду продовжували дію компонентів парової лазні.

Варіанти вирішення проблем зі шкірою:

  1. Жирна шкіра. Добре очищають та нормалізують роботу сальних залоз алое, дубова кора, листя м'яти, хвощ, липовий колір. Відмінно працюють відвари солодки або мати-й-мачухи. Ефірні олії лимона, чайного дерева, ялівцю, сосни застосовуються як самостійно, так і в поєднанні з травами.
  2. Суха шкіра. Мають зволожуючі властивості чебрець, календула, материнка. Після процедури корисні маски, що зволожують.
  3. Зморшки. Живлять дерму відвари шавлії, розмарину. Для усунення в'ялості та розгладжування складок після ванни рекомендується масаж з ефірними оліями апельсина, алое.
  4. Прищі. У протизапальний розчин включають низку, лаванду, алое, подорожник, кропиву або календулу. Хороший результат дає ванна ромашка із сіллю. Іноді у воду кладуть щіпку харчової соди.
  5. Чорні цятки. У ванну додають настоянку кропиви або горобини, відвари липи або звіробою. Після ванни ефективно видаляє комедон спеціальний пластир.

Чистота шкіри - одне з самих важливих умовпривабливого зовнішнього вигляду. Регулярне очищення за допомогою парової ванни здатне підтримувати хорошу текстуру, еластичність, еластичність шкіри. За допомогою пари всередину доставляються корисні речовини лікарських рослин та олій.

Поєднання косметологічного впливу, терапевтичних властивостей та психологічного комфортуробить цю процедуру незамінною в процесі омолодження та оздоровлення організму.

Для сухої шкіри

Можна поекспериментувати та поєднувати між собою такі лікарські рослини, як:

  • солодка. Вона ефективно застосовується для відбілювання та розслаблення шкірних покривів;
  • троянда здатна освіжити колір обличчя та надати омолоджуючу дію;
  • алтей усуває лущення та зволожує;
  • лавровий листзастосовується від прищів, нормалізує кровообіг на поверхні шкіри;
  • ромашка очищає пори, є природним антисептиком;
  • кульбаба надає рум'янець і омолоджує обличчя;
  • цедра апельсина омолоджує та надає тонусу шкірним покривам;
  • живокіст допомагає при вугровому висипі, розм'якшує поверхню шкіри.

А ось як правильно застосовується сірчана мазьвід прищів та які існують відгуки про такий матеріал, можна побачити тут.

Для нормальної шкіри

А ось які бувають маски, що омолоджують, для обличчя в домашніх умовах і як їх робити, зазначено в даній статті.

Для комбінованого типу шкірних покривів трави підбираються залежно від цього, який тип переважає.

Для дорослої шкіри

Також любителькам доглядати шкіру обличчя, варто розуміти як правильно користуватися сироваткою для обличчя.

Для очищення сухої та старіючої шкіри краще підібрати менш агресивні методи.

Особливості парових ванн для жирної шкіри

Жирна шкіра найбільше потребує очищення пором, але крім чищення, можна отримати й іншу користь. Календула допомагає підсушити шкірні покриви та загоєти ранки, материнка – очистити пори та освіжити поверхню шкіри, ромашка – пом'якшити її, лавровий лист – покращити кровообіг.

При підвищеній жирності ідеально підходить парова ванна для обличчя з ялівцем, ця рослина не тільки очищає верхні шари епідермісу, а й нормалізує роботу сальних залоз.

Також при схильності до підвищеної жирності косметологи рекомендують такі комбінації:

  • дубова кора з бруньками берези, ромашкою, календулою, ялівцем;
  • шавлія з хвощем і мати-й-мачухою;
  • ромашка з липовим кольором, м'ятою та дубовою корою;
  • лавровий лист із солодким кропом, лавандою, календулою, ромашкою та кипарисом.

Для посилення ефекту у воду додають ефірні олії сосни, чайного дерева, шавлії.

При жирній шкірі показані щотижневі розпарювання тривалістю трохи більше 25 хвилин. Їли шкіра комбінована, час міні-лазні скорочують.

Альтернатива

Теплі компреси будуть незамінні для сухих шкірних покривів і тих, що мають на своїй поверхні капіляри і судини. За ефективністю вони схожі з паровий лазнеюдля особи. Компреси робляться з джерельної або відфільтрованої води, в яку додаються лікарські трави та ефірні олії.

Заздалегідь підготовлена ​​бавовняна тканина або марля змочується в цьому складі та розкладається на обличчі та шиї, витримується півгодини. Ця процедура підійде всім тим, кому парові ванни протипоказані.

Компрес або лазню легко провести вдома, не звертаючись за допомогою до косметичних салонів. При цьому зігріває той факт, що не треба марнувати ні час, ні гроші. А тепла волога та чудовий аромат трав не тільки благотворно впливають на шкіру обличчя, але заодно заспокоять нервову систему.

При регулярному проведенні таких процедур обличчя стане світлішим, набуде здорового відтінку та очиститься від різних забруднень. Можливо вам також буде цікаво більше дізнатися про те, як застосовується молочна сироватка для обличчя та якого результату можна досягти від використання.

Парова ванна від чорних крапок

Для позбавлення від чорних крапок корисно використовувати липу, подрібнені плоди горобини та звіробій. З липи та звіробою відвар готується однаково. На літр окропу візьміть близько 20 грам сухої сировини, лікувальну суміш варіть на вогні близько 2 хвилин, відвар, що вийшов, остудіть і процідіть.

З плодів горобини відвар виходить в інший спосіб. Ягоди подрібніть блендером або в м'ясорубці, кашку, що вийшла, викладете на марлю і відіжміть сік. Для приготування ванни вам необхідно отримати близько 50 мл соку ягід горобини. Сік вилийте в літр окропу та можете приступати до лікувальних парових процедур.

Парова ванна від прищів

Календула справжній лікар різних нагноєнь та ран. Для парових процедур потрібно використовувати квіти календули. Візьміть 20 г кольору календули, залийте трьома склянками окропу. Настій має бути витриманий під кришкою протягом півгодини. Потім його потрібно процідити та знову довести до кипіння.

Парові ванни для в'янучої шкіри

Найкращий ефект для в'янучої шкіри має наступний склад: лавровий лист, солодка, аніс, кориця, гвоздика, евкаліпт, фенхель, імбир, м'ята, кропиви, цедра апельсина та сосни з додаванням ефірних олій розмарину або шавлії. Всі ці інгредієнти можна використовувати як разом, так і окремо.

Парові ванни для всіх типів шкіри.

Якщо на шкірі присутні дрібні ранки, то буде дуже корисна парова ванна з квіток календули. При сильних забрудненнях шкіри відмінним рішеннямбуде парова ванна з квітками материнки. Крім очищувального ефекту материнка також добре тонізує шкіру.

Протипоказання та показання до розпарювання обличчя

Процедури, що розглядаються, можна і потрібно проводити всім людям, у яких шкіра має вади - наприклад, масові висипання прищів або акне. Косметологи запевняють, що парові ванни та лазні від прищів і чорних крапок можуть з успіхом замінити дорогі процедури очищення обличчя в салонах краси – ефект вийде однаковий, а витрат (і тимчасових, і фінансових) буде набагато менше.

Але так як парові процедури чинять поверхневий, а глибокий вплив, тобто і протипоказання до їх проведення.

Варто запам'ятати деякі застереження фахівців:

  • категорично заборонено робити парові ванни та лазні від прищів та чорних точок людям з діагностованими захворюваннями серцево-судинної та дихальної систем;
  • вкрай обережно подібні процедури проводяться людям з будь-якими патологіями, що протікають у хронічній формі (потрібна консультація лікаря);
  • не можна парові ванни і лазні робити при підвищеній температурітіла.

Парові ванни для обличчя в домашніх умовах

Для того щоб бути красивою володаркою шкіри, що сяє здоров'ям, зовсім не обов'язково відвідувати салони краси. Парова ванна доступна і в домашніх умовах.

Перед процедурою необхідно очистити шкіру обличчя, обов'язково нанести жирний крем, приділяючи увагу повікам та області навколо очей. Для зручності волосся краще забрати під шапочку для душу або зібрати у високий пучок.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Ну а тепер про головне: як зробити парову ванну для обличчя? Для цього знадобиться будь-яка каструля або широка вогнетривка чашка. У відповідному посуді потрібно довести до кипіння літр-півтора відвару (трави слід підбирати в залежності від бажаного ефекту), зняти з вогню і дати постояти протягом хвилини-двох (відразу після закипання пар занадто гаряча і пошкодить шкірі).

Після витримки належного часу необхідно подихати над відваром з відстані 30-40 см, сховавшись махровим рушником. Час процедури підбирається в залежності від типу шкіри, але про це трохи пізніше.

Інвентар

  1. Якщо вам дозволяють фінанси, ви можете придбати у спеціалізованому магазині косметичний інструмент для парового очищення шкіри в домашніх умовах. Це зручний апарат у вигляді посудини з витягнутою шийкою і розширеною верхньою частиною, у якій розміщується особа. Він ще може носити назву « парова саунадля особи». Такий чарівний вазончик обійдеться вам від 1 200 рублів і вище, але з ним ви не знатимете жодних проблем із проведенням цієї процедури.
  2. Можна ці гроші заощадити для сімейного бюджету і зробити парову ванну для обличчя власними рукамиз підручних засобів. Для цього вам знадобляться невеликий таз або чашка об'ємом 2-3 літри. Вони мають бути керамічними, пластиковими або скляними, але бажано не металевими. А найголовніше – вони мають бути чистими та не використовуватись під якісь інші господарські потреби. Якщо це таз, не замочуйте в ньому білизну. Якщо це велика чашка, не варто в ній мити посуд.
  3. Приготуйте великий махровий рушник, який повністю накриє вашу голову, коли ви схилиться над паровою ванною. Жодних просвітів та виходів на повітря воно не повинно пропускати.
  4. Запасіться лікарськими травами, які використовуються в косметології для догляду за шкірою. Нижче будуть дані рекомендації, які рослини для вирішення яких проблем можна застосовувати. Вони можуть бути як у сухому, так і у свіжому вигляді. Головне – щоб вони не викликали у вас алергії та запаморочень.

Етапи процедури

  1. На літр окропу, що використовується для парової ванни, потрібно буде 1 склянка настою або відвару з лікарських трав.
  2. Окропу з відваром налийте в чашку.
  3. Нахиліться над нею обличчям вниз на таку відстань, щоб не обпалити шкіру гарячою парою.
  4. Зверху на голову накиньте махровий рушник.
  5. Якщо буде занадто гаряче, трохи збільшіть відстань від обличчя до води. У міру її остигання наближайте його до нього або підливайте окріп, який повинен бути у вас під рукою.
  6. Оптимальний час процедури – 5-7 хвилин.
  7. Після проведення парової ванни багато хто робить помилку, відразу вмиваючись або протираючи шкіру насухо. Не робіть цього. Дайте шкірі відпочити, просто посидіть хвилин 10, і залишки вологи вберуться і випаруються самі. Після цього сухою серветкою акуратно зніміть її залишки.
  8. Тепер можна прочищати скрабом шкіру, наносити на неї косметичну маску або звичний крем. Можете бути впевненими: тепер ефективність всіх цих засобів помітно збільшиться і перевершить усі ваші очікування.
  9. Такі процедури непогано робити щотижня або хоча б 1 раз на 2 тижні.

Тепер ви знаєте, як зробити ванну для обличчя самостійно, без дорогих процедур в салонах, в домашніх умовах, за допомогою найпростіших підручних засобів: тазика (чашки), махрового рушника та лікарських трав. Головне - дотримуватися протипоказань і дотримуватися вищезазначених рекомендацій.

Багато що залежатиме від того, що саме ви додаватимете в свою парову ванну для посилення її очищувальної дії. Це можуть бути не тільки лікарські рослини, але і сіль, харчова сода, і навіть парафін. Рецептів існує дуже багато.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Як правильно їх робити?

Для підвищення ефективності процедури слід дотримуватися простих правил:

  • робити ванни краще ввечері, щоб шкіра змогла відпочити;
  • перед процедурою обов'язково очищають шкіру від косметики, вмиваються;
  • після сеансу слід полежати щонайменше півгодини;
  • свіжі трави заварюють 2-4 хвилини, а сушені - до півгодини;
  • для процедури вибирають ємність із товстими стінками;
  • останніми етапами процедури мають бути - умивання прохолодною очищеною водою та нанесення зволожуючої маски.

Покроковий алгоритм виконання парових процедур для обличчя досить простий:

  1. Кип'ятять 2,5-3 літри води.
  2. У окроп додають заздалегідь підготовлений трав'яний відвар або ефірні олії і акуратно перемішують дерев'яною ложкою або лопаткою.
  3. Потім слід зібрати волосся - зав'язати хвіст, прибрати його під хустку або в пучок.
  4. Обличчя нахиляється над парою, голова і ємність накриваються товстим рушником так, щоб з-за повітря не надходило.
  5. Якщо особі надмірно гаряче, допускається підняти її вище, але поступово опускати в міру остигання води.
  6. Процедуру проводять протягом 10-15 хвилин - поки вплив пари найбільш інтенсивно.
  7. Після процедури шкіру не витирають, вона має висохнути сама.
  8. Після 10 хвилин після висихання дерми, слід протерти обличчя сухою не грубою серветкою нанести на нього скраб або зволожуючий крем.

Періодичність

Кожен тип шкіри потребує індивідуального підходу до лікування. Тривалість та періодичність процедури залежить від типу шкіри. Суха шкіра потребує делікатного очищення. Жирна активніша. Змішаний тип передбачає вибірковий вплив на різні ділянки.

Наступний догляд

Після парової ванни рекомендується обробити шкіру скрабом. Він знімає ороговілі частинки і злегка шліфує поверхню. Не варто надто енергійно втирати його. Можна зашкодити тонкі ділянки. Достатньо зробити кілька легких кругових рухів.

Після очищення скрабом приступають до нанесення масок чи кремів. Шкіра з максимально відкритими порами вбирає як губка поживні та зволожуючі засоби. Активний кровообіг сприяє швидкому проникненню поживних речовин у найглибші шари епідермісу.

Як часто проводять процедуру

Оптимального часу для проведення розпарювання немає, тому що кожен тип шкіри потребує особливого відношення та догляду. Для сухої дерми розпарювання рекомендовано найменше, за потреби його здійснюють 1 раз на місяць. Розпарювати особу не слід більше 3 хвилин.

Для шкіри нормального типусеанс розпарювання рекомендується здійснювати 1 раз на 14 днів та за тривалістю не більше ніж по 5 хвилин. Для жирної шкіри парові сеанси найбільше показані. Розпарювати особу можна щотижня. За часом така процедура може тривати від 8 до 10 хвилин.

Парові ванни не тільки корисні. Такі сеанси доступні та коштують недорого. Всі необхідні трави та ефірні олії можна придбати в будь-якій аптеці. Приділивши півгодини свого часу, можна допомогти шкірі якісно очиститися і засяяти здоров'ям, оскільки звичайні щоденні процедури не здатні призвести до такого ефекту.

Рецепти складів для парових ванн

Існує безліч рецептів приготування настоїв, що використовуються для підтримки краси:

1. Парові ванни для жирної шкіри (по 1 ст. л. сировини на 1 літр окропу):

  • Ромашка+м'ята.
  • Шавлія + мати-й-мачуха + хвощ.
  • Ягоди ялівцю, календула, березова кора, ромашка.
  • Кора дуба, м'ята, ромашка, липовий цвіт.

Кожен відвар можна доповнити 2-3 краплями ефірної олії. Для жирної шкіри краще використовувати чайне дерево, лаванди, шавлії і сосни.

Благотворну дію надає парова ванна для обличчя з содою: добре розм'якшує пори, знімає запалення, бореться з лущенням. Крім цього, після розпарювання жирну шкірунеобхідно піддати подальшому очищенню.

Для цього необхідно скористатися змоченим у кип'яченої водитампоном, обмокнути його в соду і сіль (краще морську) і масажними лініями «пройтися» їм по всьому обличчю, видаляючи чорні крапки, очищаючи протоки сальних залоз.

4. Парові ванни для комбінованої шкіри:

Вибір трав в даному випадку залежить від того, до якого типу тяжіє ваша шкіра: якщо вона сухіша, то і трави слід вибирати, підходящі сухій шкірі, якщо жирна - то навпаки. Власниці комбінованого типу можуть дозволити собі парову ванну раз на десять днів.

5. Парові ванни для шкіри, що в'яне:

  • Солодка, імбир, кропива, м'ята, евкаліпт, лавровий лист.

Для старіючої шкіри ідеально підійдуть парові ванни з додаванням кориці, фенхелю, цедри лимона. Можна додати і ефірні олії розмарину чи шавлії. Тривалість процедури повинна становити трохи більше 5 хвилин.

Робити парові ванни для в'янучої шкіри слід не частіше одного разу на місяць. Такі процедури сприяють тому, що шкіра насичується вологою, набуває еластичності та пружності, а дрібні зморшки розгладжуються.

Компрес - альтернатива ванночці

Теплі компреси просочують спочатку верхній шаршкіри, а потім доходять і до глибших. В результаті, як і після парової ванни виходить відкрити пори, зняти епідерміс, відновити роботу сальних залоз. Тільки при цьому вони діють м'якше, знімають почервоніння та роздратування, допомагають позбутися капілярної сіточки.

Щоб зробити компрес, треба взяти літр води, бавовняну тканинуабо марлю, трави або ефірні олії. У гарячий розчин занурити тканину, злегка віджати її і прикласти на шкіру.

Чи корисна парова ванна? Однозначно так. Тільки треба діяти за принципом «не нашкодь». Коли всі чорні крапки прямо стирчать над поверхнею шкіри, дуже хочеться піддавити їх, щоб вже напевно. У жодному разі цього не робіть! Від забруднень позбавитеся, а зі шрамами залишитеся на все життя. Від них уже ванна не врятує.

Майстер-клас проведення ванни

Інгредієнти

  • соснові шишки (якнайменше розкриті), 5-6 шт;
  • хвоя, 3-4 невеликі «пензлики»;
  • кипляча вода, 1 л;
  • ялицеве ​​масло, 5-6 крапель.

Соснові шишки є мало вживаним продуктом домашньої косметології. І даремно, оскільки вони надзвичайно корисні для проблемного епідермісу.

Соснові хвоїнки також містять багато всього корисного – кілька видів смол, вітамін С та каротин, що робить хвою прекрасним природним антисептиком.

Що стосується ялицевої олії, то її косметологічні властивості давно відомі. Цей препарат з характерним яскравим ароматом має найпотужніший протизапальний ефект і широкий спектр антисептичного впливу.

Ялицеве ​​масло в лічені дні здатне впоратися навіть з дуже серйозними висипаннями прищів або проявами вугрової хвороби. А якщо потрібно позбутися всього цього оперативніше, рекомендується пройти курсом ті самі парові ванни для обличчя від прищів.

Отже, як робити парову ванну. Хвою та шишки потрібно залити окропом, залишити на 5 хвилин. Потім додати ялицеву олію.

Використовувати його потрібно відразу, нахиляючи попередньо очищену особу над мискою з парою. Нахилятися над ванною слід хвилини на 2-3. А одна процедура включає 4-5 таких нахилів.

На день можна робити до 5 процедур. Тоді запалення чи вугрові прояви стануть значно менш помітними вже за день. Запалення зніметься, а епідерміс почне «підживати» досить швидко.

Склад після процедур можна процідити та злити у пляшечку або банку з кришкою. І використовувати цілий тиждень, щоразу нагріваючи до утворення міцної пари. Хвойні парові ванни від прищів допоможуть вам підтримувати вашу шкіру. здоровому стані. Сподіваємось, що наш рецепт був вам корисним. Чекаємо на ваші відгуки!