Педагоги з вокалу і батьки ставляться досить серйозно, то з дівчатами справи інакше. Однак такий підхід зовсім не вірний, оскільки мутація голосу у дівчаток має не менш серйозний характер.

Який механізм ламання голосу у дівчаток?

Мутаційний період, як правило, у дівчат набагато коротший, ніж у юнаків. До того ж, ознаки мутації голосу не сильно виражені. Це з тим, що збільшення гортані в жінок відбувається поступово.

Вчені довели, що розвиток гортані у жінок відбувається до 30 років. Існує кілька переломних моментів розвитку, в які варто звернути пильну увагу на гігієну та охорону співочого та розмовного голосу. Подібні кризи відносять до 12-15 років та 23-25 років, залежно від індивідуальних особливостей організму.

У процесі первинної перебудови горло дівчат збільшується вдвічі, що набагато менше, ніж у юнаків (на три чверті від вихідного розміру).

У дівчаток інтенсивно ростуть перснеподібний, черпалоподібний та щитовидний хрящі. Нерівномірне зростання окремих частинта органів у цілому призводить до деяких тимчасових змін, що стабілізуються з часом. До того ж, відбувається зміна структури окремих частин голосового апарату. Наприклад, у дівчаток спостерігається зростання язика та окостеніння хрящеподібних тканин.

Голос знижується кілька тонів, зазвичай, на терцію чи кварту. При цьому діапазон вокального голосу стає меншим. Тембр набуває забарвлення: згущується, стає глибоким і м'ясистим. У деяких випадках голос може набути альтове забарвлення, яке з часом зникне.

Особливості ламання голосу у дівчаток

Жіночий організм протягом усього життя підпорядковується спеціальним законам. Функції всіх органів залежить від менструального циклу, крім цього і голосовий апарат. Мутація голосу відбувається в період статевого дозрівання і пов'язана з появою менструацій у дівчат.

У період кровотеч відбувається гормональний сплеск, який змінює процеси, які у організмі. Ви запитаєте: «До чого тут голос і заняття вокалом?» Відповідь проста. Усі системи організму взаємопов'язані. У період менструації організм ослаблений, відбувається якісна зміна складу крові та інші. У період менструації виникає почервоніння, запалення гортані, що в синтезі з мутацією може призвести до плачевних наслідків, аж до втрати голосу.

Що потрібно пам'ятати під час мутації голосу у дівчаток?

Період зростання організму найбільш важливий і складний. Тому слід дотримуватися кількох правил:

Жодного перенапруги. Це може стосуватися як співочого, так і розмовного голосу. Будь-які наднавантаження можуть спровокувати серйозні порушення. Режим дбайливого використання голосу та чіткий графік навантажень – ось перше правило.
Уважність. У цей період варто краще прислухатися до організму і при появі найменших дзвіночків (перевтома, небажання співати, сип, зриви голосу і т.д.) варто звести нанівець. Важливо відчувати свій організм та слухати його.
Відмовитися від занять вокалом у період менструації. У професійному середовищі практикується лікарняний листу цей період.
Заняття вокалом краще не залишати, а продовжувати з розумним навантаженням.

Здавна природою належить так, що людина має спілкуватися. Багато дітей народжуються з тонкими голосами, а до підліткового віку починає відбуватися ламання голосу. Насправді цей процес торкається як чоловічих, так і жіночих зв'язків, правда, у дівчаток це не так помітно.

Який сам процес?

Початок повітряної хвилі йде з легень, досягає зв'язок і змушує їх вагатися. Що стосується грудної клітки та носоглотки, то вони виступають у ролі резонаторів. Висота звуку залежить від товщини голосових зв'язок – чим вони тонші, як у дівчаток, тим голосок вищий, і навпаки – чим зв'язки товщі, як у хлопчиків, тим нижчі.

Природа подбала про те, щоб батьки завжди чули свою дитину. Тому від народження кожна людина має невеликі та тонкі зв'язки.

У міру зростання вони збільшуються в розмірах і товщають, відповідно, звук змінює свою тональність.

Але в період статевого дозрівання швидкість і ступінь зростання має гендерні відмінності. Жіноча гортань змінюється вдвічі, тоді як чоловіча на 70%.

Саме тому підлітки мають такі суттєві відмінності в тембрі, причому, як за статевою приналежністю, так і між один одним. Але відразу варто сказати, що такий процес абсолютно індивідуальний, тому й деякі хлопчики мають бас уже 12 років, а інші й у 15 ще спілкуються з тенором.

Є три основні етапи мутації.

Передмутаційний період. У цей час організм готується до майбутніх перебудов, причому в цей етап задіяні всі системи.

звучання стає хриплішим;
відзначаються хрипоту, першіння, які супроводжуються легким кашлем.

Але варто зазначити, що якщо юнак чи дівчина займаються співом, то такі симптоми можуть проявити себе дещо по-іншому, адже у співаків зв'язки більш натреновані. По-перше, високі ноти почнуть даватися не так легко, як раніше. По-друге, дитина може почати скаржитися на хворобливі відчуття у гортані під час занять співом.

Самі ж викладачі з вокалу почнуть робити зауваження щодо «бруду» в звуці. Хоча в спокійному стані таких ознак може і не спостерігатися. Для голосових зв'язок у цей час потрібен відпочинок, оскільки процес перебудови та одночасне на них навантаження можуть призвести до того, що людина просто втратить «свій звук».

Ломання голосу. У цей час горло починає відтікати, при цьому може спостерігатися виділення слизу. Такі моменти провокують початок розвитку запальних процесів.

Тому якщо зазирнути до рота підлітку, то можна побачити, що поверхня голосових зв'язок набула червоного кольору. Саме такий стан потребує спокою, оскільки підвищене навантаження може призвести до недорозвинення органу.

У такий період варто з особливою ретельністю берегти себе від застудних та вірусних хвороб, інакше після того, як мине підлітковий період, є ризик, що у хлопчиків залишиться звучання тенора.

Післямутаційний період. Це індивідуальний процес. Тут грає роль безліч чинників, починаючи з національної власності, і закінчуючи особистими фізіологічними, а часом і генетичними особливостями. У хлопчиків і дівчаток він може відбуватися по-різному, і займати різну кількість часу. Зазвичай до кінця становлення "власного звуку" дитина починає скаржитися на швидку стомлюваність голосових зв'язок. Але тепер стане помітніше, що голос не має перепадів більше, він стає стабільнішим.

Підлітковий період характеризується бурхливою активізацією гормональних процесів. Саме такі речовини відповідають за зовнішні та внутрішні зміни в людському організмі – у хлопчиків починає активно рости волосся по всьому тілу, розвивається статеве дозрівання, спостерігається полюція, різке зростання скелета та м'язової маси. Щодо дівчаток, то у них починає рости груди, змінюється форма тіла, починається менструація.

Голосові зв'язки також дуже залежать від гормонів. Якщо у підлітковий вік вони недоотримують своїх компонентів, то не зможуть придбати «дорослі» розміри – стати більш подовженими та щільними. Відповідно, голосок не ламатиметься, а, значить, у юнака він залишиться досить високим.

До речі, у дівчаток він завжди вищий, тому що статеві гормони у них виробляються не так, як у хлопчиків, до того ж зовсім інші. Цікаво відзначити той момент, що до старості чоловічий голос стає вищим, а жіночий нижчим. І всі ці моменти зумовлені тим, що гормональний фоннедоотримує своїх складових.

Ломання голосу пов'язана не лише з фізіологічним, а й з психологічним дискомфортом. Причому, як у хлопчиків, так і у дівчаток. Але жіночі зв'язки ростуть трохи повільніше, тому коли настає момент статевого дозрівання, вони ще короткі порівняно з чоловічими. Тому мутація не така очевидна.

А різкий перепад тембру у дівчини може бути пов'язаний із збоєм гормонів. Але в цьому випадку батьки зобов'язані показати свою дочку ендокринологу, адже це може свідчити про серйозні ендокринні захворювання. Якщо ж дівчинка не має явних симптомів ламання голосу, значить, процес мутації йде природним чином і хвилюватися ні про що не варто.

Більшість підлітків навіть не помічають, як у них ламається голос. Це пов'язано з тим, що такий процес просто не завдає їм ніякого дискомфорту.

Різні діти одного віку можуть мати різну тональність голоска, тому що їх гортані будуть на різному етапірозвитку. Але незалежно від того, в якому стані знаходиться дитина, батьки повинні знати, які дії в цей період допустимі, а чому варто утриматися.

помірне навантаження. Ось тут більше порада відноситься до батьків хлопчиків, ніж дівчаток. Надмірне навантаження на голосові зв'язки провокує утворення вузликів, які надалі призводять до хрипоті. Такий дефект може пройти сам, але в деяких випадках без хірургії не обійтись;
у період мутації варто берегти дитину від застуд. Це може затягнути ламання голосу. Якщо юнак довгий часпродовжує мати високі тони, то батькам рекомендується показати його такому фахівцю, як фоніатр;
батьки повинні пояснити дитині, що «власний звук» унікальний, і він буде таким, як закладено природою. Дуже часто маленькі хлопчики намагаються наслідувати того чи іншого героя. Такий фанатизм може призвести до того, що хлопець перевантажить свої зв'язки і вони просто «зірвуться».

Природа сама закладає ту чи іншу тональність голосу і змінити її ніхто не може. Тому свій тембр варто сприймати як даність і не противиться цьому. І прискорити ламання голосу ніяк не можна, адже цей процес є природним і вплинути на нього неможливо.

Залишається тільки запастися терпінням, дотримуватися рекомендацій, щоб цей процес пройшов швидше, і наскільки можна без ускладнень.

Мутація голосу

Кожні 2-3 роки дитячий голос змінюється. Стаючи сильнішим, він поступово знижується, набуває нових інтонаційних можливостей і більшого діапазону. Однак найпомітніші зміни відбуваються під час мутації (від лат. Mutatio - Зміна, зміна). Так називають період, коли голос дитини стає голосом дорослої людини.

У якому віці розпочнеться мутація, залежить від багатьох факторів: кліматичних умов, національної належності та індивідуальних фізіологічних особливостей розвитку дитини. Зазвичай у дітей, які проживають у помірному кліматі, зміни голосу починаються у 13–16 років і тривають від місяця до 2–3 років.

Голосовий апарат хлопчиків росте швидко та нерівномірно. У 1,5-2 рази збільшується горло, голосові складки, змінюється обсяг мови та положення її кореня. Голос знижується на 5–6 тонів, стаючи сильнішим і «тембристішим».

Вираз «ламання голосу»дуже образно і точно передає характер змін, що відбуваються з хлопчачими голосами, і рідко використовується, коли йдеться про дівчаток. Справді, мутація голосуу дівчаток менш помітна: гортань збільшується лише на 1/3, голос знижується на 1–2 тони, поступово втрачаючи дитячі властивості та стаючи жіночним.

Зміни голосового апарату - природна реакція на перебудову всього організму в процесі дозрівання. У цей час голос особливо вразливий, тому важливо роз'яснити підлітку необхідність дбайливого ставлення до нього.

Спілкуючись один з одним у школі та на вулиці на підвищених тонах, часто зриваючись на крики вереск, діти безжально напружують свої голоси. Це веде до пошкодження зв'язок, появі на них мозолистих наростів – «вузликів крикунів», – а нерідко закінчується крововиливом у голосову складку, після чого школяр не може вимовити жодного звуку.

127287, м. Москва, вул. Новодмитрівська, д. 5а, стор 8

Мутація- це фізіологічна зміна голосу під час переходу до зрілого віку, що супроводжується низкою патологічних явищ у голосі та в голосовому апараті.

Питання, супроводжується період мутації переломом голоси чи його поступовим зміною, вирішується дослідниками на користь останнього. Вказується, що тільки меншість юнаків страждає від перелому голосу, для більшості цей процес протікає майже непомітно.

Мутація голосу пов'язані з швидким зростанням гортані. Голосові складки в хлопчиків подовжуються 6-10 мм, тобто. на 2/3 довжини. При ларингоскопії виявляється гіперемія слизової оболонки гортані, відсутність замикання голосової щілини. У дівчаток голосові складки подовжуються лише 3-5 мм.

Суть мутації у тому, що зростання окремих частин голосового апарату підлітка відбувається дисгармонічно. Наприклад, голосові складки збільшуються в довжину, а ширина їх залишається незмінною, резонаторні порожнини відстають від зростання гортані, а надгортанник часто і в юнака залишається дитячим. Внаслідок цього порушується координація у спільній роботі дихання та гортані. Усі ці причини призводять до того, що голос у хлопчика зривається, стає жорстким, низьким, грубим, інтонація – невпевненою. Спостерігається диплофонія (Бі-тональність), тобто. швидке чергування високого та низького тонів, що відстають один від одного іноді на цілу октаву, при цьому вібрують і справжні, і хибні голосові складки.

У хлопчиків часом виникає напружене дихання, так як змикання голосових складок неповне і для звуку повної сили видихальні м'язи повинні посилено, форсовано працювати.

Нормально мутація, що протікає, може проявлятися в декількох формах. .

Так, нерідко голос змінюється дуже повільно, непомітно як самих дітей, так оточуючих; зрідка лише спостерігається невелика хрипота та швидка стомлюваність голосу. В інших випадках (що зустрічається частіше) голос у хлопчика під час промови чи співу починає зриватися, з'являються низькі ноти басового тембру. Таке «зіскакування» звуків спочатку виникає все частіше і частіше, потім проявляється рідше, і, нарешті, дитячий тембр замінюється чоловічим.

Зустрічається і така форма мутації, коли тонкий хлоп'ячий голос раптово набуває огрубілого характеру, з'являється хрипота, іноді повна афонія. Коли захриплість зникає, у юнака встановлюється цілком сформований чоловічий голос.

Недорозвинення статевої сфери підлітка, гострий або хронічний ларингіт, різні інфекційні захворювання, перенапруга голосового апарату при гучному співі не в своєму голосовому діапазоні, деякі зовнішні шкідливі фактори (пил, дим) можуть ускладнити перебіг мутації, надати їй патологічного, тривалого характеру та призвести до стійкості. порушення голосу.

Найчастіше зустрічається персистуючий (тобто уперто тримається) фальцетний голос, який виникає при судорожно піднятій гортані та значному натягу голосових складок під час фонації. Це голос високий, слабкий, писклявий, неприємний на слух.

В інших випадках порушення голосу проявляється в мутації, що затягнулася. При цьому голос протягом кількох років не перетворюється на нормальний чоловічий голос: він продовжує залишатися дитячим (фальцетним), або фальцетні звуки прориваються на тлі переважаючого чоловічого звучання.

У хлопчиків зустрічається іноді передчасна мутація (11-12 років), коли голос раніше часу стає низьким, грубим. Причина цього явища - передчасне настання статевої зрілості і тривала надмірно напружена робота голосового апарату (при крику, форсованому співі, співі у високій теситурі).

У дівчаток зрідка спостерігається перекручена мутація, коли голос значно знижується, позбавляється своєї мелодійності та музичності.

Вікові зміни голосу: відбуваються, як правило, у 12-15 років. Вікова мутація обумовлена змінами гортані (збільшується у розмірі у чоловіків у 1,5-2 рази, у жінок на 1/3). Голосові складки збільшуються у розмірі за всіма параметрами (довжина, ширина, товщина), починають вагатися всією масою. Збільшується корінь язика. Голос не встигає пристосуватися до швидких анатомічних змін та звучить нестійко. Голос хлопчиків знижується на октаву, у дівчаток – на 1-2 тони. Причинами зміни голосу в період мутації є порушення координації функцій зовнішніх та внутрішніх м'язів гортані та відсутність узгодженості між диханням та фонацією.

Можна виділити три періоди мутації:

початкова

кінцева

Мутація продовжується від 1 місяця до 2-3 років.

Мутаційні розлади:

замасковані розлади- У мутаційному періоді характеризуються тим, що видимих ознак мутації в голосі ще немає, але часто виникають приступи кашлю, що важко пояснити. Часто зустрічаються у хлопчиків, які співають у хорі).

передчасна мутація- частіше у хлопчиків, 10-11 років з'являється грубе звучання голосу, неприродне для дітей даного віку. Може бути обумовлено передчасним настанням статевої зрілості або надмірною роботою голосового апарату (наприклад, форсований спів)

запізніла мутація- Те, що відбувається після настання статевої зрілості.

вторинна мутація -настає раптово, в зрілому віці. Причини: порушення роботи залоз внутрішньої секреції, перенапруга голосу, куріння тощо.

Про мутаційні зміни голосу у хлопчиків написано чимало наукових праць, хоча це явище цілком звичне. Зміна тембру голосу відбувається у процесі зростання голосового апарату. Гортань спочатку значно збільшується у розмірах, у своїй щитовидний хрящ нахиляється вперед. Голосові складки подовжуються, а горло опускається вниз. У зв'язку з цим відбувається анатомічна зміна органів голосоутворення. Якщо говорити про мутацію голосу у хлопчиків, то, на відміну від дівчаток, у них все проходить більш виражено.

Механізм ламання голосу у хлопчиків

Як було сказано раніше, зміна голосу відбувається за допомогою збільшення гортані у процесі зростання. Однак у пубертатний період у юнаків горло збільшується на 70%, на відміну від дівчат, голосова трубка, яких збільшується лише вдвічі.

Передмутаційний період.

Виявляється цей етап як підготовка організму до перебудови голосового апарату. Якщо говорити про розмовний голос, то можуть спостерігатися зриви голосу, хрипоту, кашель, неприємне першіння. Співочий голос більш інформативний у цьому випадку: зриви голосу при взятті граничних нот діапазону юнака, неприємні відчуття в гортані під час занять вокалом, «брудна» інтонація, трапляється і втрата голосу. При перших дзвіночках варто припинити заняття, оскільки цей період вимагає відпочинку голосового апарату.

Мутація.

Цей етап характеризується набряком гортані, і навіть надмірним чи недостатнім виділення слизу. Ці фактори викликають запалення, тим самим поверхня зв'язок набуває характерного кольору. Перенапруга може призвести до хрипів, а згодом до «несмикання голосових складок». Тому в цей період варто уважно поставитися до профілактики простудних і вірусних захворювань. Спостерігається нестабільність голосу, спотворення звуку, а також характерна хрипота. Під час співу спостерігається напруга голосового апарату, особливо при стрибках на широкі інтервали. Тому в заняттях варто схилятися до співочих вправ-розспівувань, а не творів.

Післямутаційний період.

Як і будь-який інший процес, мутація голосу у хлопчиків не має чіткої межі завершення. Незважаючи на остаточне становлення, можуть спостерігатися перевтома та напруга зв'язок. У цей період відбувається закріплення змін, що відбулися. Голос набуває фіксованого тембру і сили. Проте етап небезпечний своєю нестабільністю.

Особливості мутації у хлопчиків

Ознаки ламання голосу у юнаків відбувається помітніше і пов'язано це, насамперед, з тим, що чоловічий голос, по суті, набагато нижчий за жіночий. Мутаційний період протікає у стислі терміни. Трапляються випадки, коли відбувається практично миттєво. Проте здебільшого перебудова організму затягується кілька місяців. Ще вчора хлопчачий дискант здатний перерости у тенор, баритон чи потужний бас. Усе залежить від генетично закладених показників. В одних юнаків відбуваються значні зміни, в інших – перехід до дорослого голосу не виражений яскравим контрастом.

Мутація голосу у хлопчиків найчастіше відбувається у 12-14 років. Втім, орієнтуватися на цей вік як на норму не варто. Існує безліч факторів, які можуть вплинути як на термін початку, так і на тривалість процесу.

По-перше, безперечно, впливає природний клімат. Дослідження довели, що в різних кліматичних умовах процес «дорослішання» голосу відбувається по-різному, і вік перебудови коливається від 11 до 20 років.
По-друге, генетичний чинник. Спочатку закладені в організмі установки не можна змінити.
По-третє, механічний чинник. Тобто перебудова може бути порушена з якихось причин. Ними можуть стати, наприклад, порушення голосового апарату, соматичні захворювання.

Гігієна співочого голосу під час мутації у хлопчиків

Мутація співацького голосу – процес складний, який вимагає великої увагиз боку педагогів вокалу або фоніатрів, які супроводжують навчальний процес. Заходи щодо охорони та гігієни голосу повинні проводитися комплексно, при цьому їх початок має припадати на передмутаційний період. Це дозволить уникнути порушення розвитку голосу як на фізичному, так і механічному рівні.

Заняття вокалом повинні проводитися в режимі, що щадить. Однак у цей період краще відмовитись від індивідуальних уроків, оскільки подібні заняття розраховані на всебічний розвиток голосових даних. А в період ламання голосу у хлопчиків будь-яка перенапруга зв'язок заборонена. Проте існує альтернатива – це хорові заняття та ансамблі. Як правило, юнакам дають легку партію, діапазон якої не перевищує квінти, частіше в малій октаві. Усі ці умови не дійсні у тому випадку, якщо процес супроводжується періодичними зривами голосу, хрипом чи нестабільністю унісонних вимов.

Мутація у юнаків – процес, безперечно, складний, але за правильного підходу і дотримання постулатів охорони та гігієни голосу можна «пережити» його без наслідків і з користю.

Механізм народження звуку людського голосу є унікальним, але в той же час природний і простий, як і все в природі. Проте процес ламання голосу у перехідному віці, особливо у хлопчиків, протікає не завжди «безболісно». Про це нам розповів завідувач кафедри оториноларингології КДМА професор Володимир Миколайович Красножен.

Звук голосу виникає за допомогою кількох систем організму: гортані, голосових складок (їх називають зв'язками), легень, грудної клітки та носоглотки. Струмінь повітря, вириваючись з легенів, змушує з певною частотою коливатися голосові складки, при цьому грудна клітка і носоглотка служать резонаторами. У хлопчиків, як і в дівчаток, гортань маленька, складки невеликі, і під дією струменя повітря, немов у свистку, вібрують лише їхні краї. Природа так задумала, щоб дитину, у якої звукоутворюючі системи поки що маленькі, таки було чути батькам, і при подачі звуку до неї могли прийти на допомогу.

- Коли і за яких обставин починає змінюватись голос? Чому цей процес більш виражений у хлопчиків?

У 13-14 років під впливом гормонів, переважно статевих, у хлопчиків починають рости, подовжуватися і потовщуватися голосові складки. Це гормонозалежна структура.

Складнощі виникають, як правило, з хлопчиками, яким важко звикнути, «намацати» свій новий голос. Проблема тут швидше психологічна: до звуку свого дитячого голосу хлопчик звик, а новий голос йому може не подобатися.

Під час розмови він використовує то старий механізм народження звуку, то новий. Втім, юнаки досить швидко намацують новий механізм утворення звуків. У поодиноких випадках комусь із підлітків потрібна допомога фонопеда - фахівця з постановки голосу.

Якщо у хлопчиків горло збільшується у півтора рази, то у дівчаток лише на одну третину.

Під час мутації змінюється (знижується) як голос, а й змінюється його тембр. Адже тембр голосу залежить від форми голосових складок, від резонаторів, які теж зростають. Іншими словами, у дівчаток голос просто стає глибшим, грудним, набуває більшої виразності.

- Що можна зробити, щоб процес ламання голосу пройшов безболісно для підлітка?

У цей час не треба навантажувати голосові складки. На них через перенапруження можуть виникнути вузлики, які змінюють вібрацію складок, і голос стає хрипким. Деякі вузлики без будь-яких зовнішніх впливів мають зворотний розвиток, тому не варто поспішати з хірургічним втручанням. Воно потрібно лише тому випадку, коли є органічні зміни голосових складок: папіломи, новоутворення різного походження тощо.

Застуди можуть затягнути період ламання голосу - запальний процес надає негативний впливна голосові складки, змінюючи їх. Якщо це сталося, тобто хлопчик вже перестав рости вгору, а його голос так і не став по-чоловічому низьким, необхідно звернутися до фоніатра.

Як безболісно пережити цей період? Рецепт простий – нехай підліток частіше сміється. Сміх – це хороша профілактикабагатьох захворювань, у тому числі й застудних, а при мутації голосу сміх буде корисним подвійно.