Про парові ванни і лазні говорять не тільки звичайні люди, але і косметологи - ці процедури вважаються виключно корисними для позбавлення від і . Але щоб отримати потрібний ефект, необхідно знати правила проведення подібних процедур - при парових ваннах і лазнях вплив виявляється не тільки на епідерміс, а й на кровоносну систему організму.

Користь парових ванн і бань для шкіри

Вже після декількох процедур шкіра обличчя стає м'якою, світлою і гладкою – цей ефект досягається за рахунок використовуваних лікарських рослин. Крім строго естетичних ефектів, парові лазні та ванни від і мають такий вплив:

  • вміст закупорених пір стає м'якшим і самостійно виходить, вкрай рідко для повноцінного очищення потрібно використання скрабу;
  • пари відварів лікарських рослин заспокоюють шкіру та зменшують запалення;
  • шкірний покривповністю очищається від косметики (і залишків декоративної та лікувальної), токсинів та відкладень секрету сальних залоз;
  • клітинне дихання епідермісу стає кращим – це призводить до появи здорового рум'янцю.

Після проведення процедури косметологи рекомендують наносити на шкіру зволожуючу маску, скраб або крем. Справа в тому, що після впливу пари пори шкіри максимально очищаються, відкриваються і можуть «прийняти» максимальну кількість корисних речовин із засобів догляду за шкірою.

Парові ваннита лазні від прищів та чорних крапок є найпопулярнішою процедурою серед обивателів. Пов'язано це з тим, що її можна проводити в домашніх умовах без необхідності придбання дорогих коштів.

Рекомендуємо прочитати:

Протипоказання та показання до розпарювання обличчя

Процедури, що розглядаються, можна і потрібно проводити всім людям, у яких шкіра має вади - наприклад, масові висипання прищів або . Косметологи запевняють, що парові ванни та лазні від прищів і чорних крапок можуть з успіхом замінити дорогі процедури очищення обличчя в салонах краси – ефект вийде однаковий, а витрат (і тимчасових, і фінансових) буде набагато менше.

Але так як парові процедури чинять поверхневий, а глибокий вплив, тобто і протипоказання до їх проведення. Варто запам'ятати деякі застереження фахівців:

  • категорично заборонено робити парові ванни та лазні від прищів та чорних точок людям з діагностованими захворюваннями серцево-судинної та дихальної систем;
  • вкрай обережно подібні процедури проводяться людям з будь-якими патологіями, що протікають у хронічній формі (потрібна консультація лікаря);
  • не можна парові ванни і лазні робити при підвищеній температурітіла.

Щоб регулярно проводити парові ванни, що очищають, і лазні від прищів і чорних крапок, потрібно підготувати набір необхідних «інструментів».

По-перше, потрібен буде пластмасовий тазик або миска об'ємом 3 літри. Причому цей посуд не може використовуватися в інших справах – наприклад, прати в ньому або мити овочі категорично заборонено. Тому доцільно придбати нову миску або тазик і позначити її застосування тільки для процедур, що розглядаються.

По-друге, потрібно буде великий рушник, який повністю закриє голову та обличчя у схиленому стані. Такий рушник має бути досить щільним і не пропускати повітря.

По-третє, необхідно запастися різними лікарськими рослинами – наприклад, листям евкаліпта, квітками аптечної ромашки, квітками календули, екстрактом алое та іншими. Але врахуйте, що багато рослин може спровокувати напад алергії, тому підбирати їх потрібно в індивідуальному порядку.

Як правильно зробити парову ванну

Для проведення процедури потрібно виділити абсолютно вільний час – поспішати та відволікатися не варто. Розраховуйте, що на підготовку до процедури, її проведення та дії після цього піде близько півгодини. А тепер все робимо покроково:

  1. Кип'ятимо 2-3 літри води і виливаємо в підготовлений таз або миску.
  2. Вливаємо в окріп 1 склянку відвару або настоянки лікарських рослин і ретельно розмішуємо (не руками!).
  3. Забираємо волосся (заколюємо або підв'язуємо хусткою).
  4. Нахиляємось обличчям над тазиком і накриваємося рушником.

Зверніть увагу:якщо дія пари надто агресивна і терпіти високу температуру неможливо, то збільште відстань між обличчям та водою. Але потім, у міру остигання рідини, зменшуйте його.

Власне процедура триває не більше 10 хвилин, припиняти її потрібно відразу, як тільки перестане виділятися інтенсивна пара від води з відваром/настойкою лікарської рослини. Фахівці не рекомендують відразу після парової ванни витирати обличчя - нехай шкіра висохне самостійно. А ось через 10 хвилин можна протерти шкіру обличчя сухою серветкою і нанести на неї зволожуючий крем або скраб.

Проводити парові ванни або лазні від прищів і чорних крапок можна 1 раз на тиждень.

Найефективніші рецепти

Звичайно, бездумно використовувати лікарські трави для проведення цієї процедури було б безглуздо – є певні представники рослинного світу, які мають конкретний вплив на вугри, на жировики і так далі.

На читання 7 хв.

Парові ванни для обличчя - зручний і ефективний методочищення шкіри вдома. Парові ванни посилюють кровообіг, видаляють забруднення, пом'якшують шкіру. Ванни є проміжним етапом в комплексі процедур очищення обличчя. Головне завдання - правильно робити парову ванну для обличчя, щоб не зашкодити кожному покриву. Для цього потрібно підібрати лікувальні компоненти для ванни і дотримуватися техніки приготування. Наші рекомендації допоможуть підібрати ідеальний варіант для вас і навчать удома проводити процедуру не гірше, ніж у салоні.

Чим корисні парові ванни?

Після проведення парових ванн помітно покращується колір обличчя, прищі проходять, чорні крапки стають менш помітними, а незабаром і зовсім зникають. За рахунок чого виходить такий результат?

  1. Парові ванни робляться на основі кип'яченої води. Її пара проникає глибоко в пори, змушуючи виходити назовні усі забруднення, залишки декоративної косметики, сальні пробки.
  2. забиті пори відкриваються, і чорні крапки легко виходять. За потреби можна легенько притиснути їх подушечками пальців і комедони вийдуть назовні без шкоди шкірі;
  3. відкриті пори після пари легше пропускають лікувальні компоненти масок і тоніків, які повинні йти за ваннами для обличчя;
  4. ванни покращують проникність кисню в епідерміс, завдяки цьому з'являється здоровий коліршкіри;
  5. ванни робляться з цілющих трав, пари яких потрапляють у шкіру. Лікувальні компоненти покращують обмін речовин та відновлюють епідерміс;
  6. цілющі трави здатні заспокоювати шкіру, знімати запалення. Як результат, вугри та акне йдуть з вашого обличчя;
  7. уповільнюються процеси старіння шкіри завдяки тому, що пари покращують кровообіг і прискорюють синтез колагену та еластину. Обличчя виглядає бадьоро, молодо та еластично.

Як правильно робити парові ванни для обличчя?

Процедура очищення складається з кількох кроків. Підготовчий крок у тому, щоб зібрати всі необхідні речі щодо процедури. Вам необхідний невеликий чистий таз, кілька літрів води та велике покривало. Воно потрібне для повного накриття обличчя над тазом води.

Важливим етапом у проведенні парових ванн для обличчя будинку є підбір лікарських трав та ефірних олій. Речовини посилюють ефект процедури. Підбирати рослини та олії потрібно виходячи з типу вашої шкіри:

Перед проведенням необхідно ретельно вмитися, стерти залишки макіяжу та заколоти волосся. Вибравши лікувальний засіб, починаємо готувати ванну. У окроп всипте пару столових ложок трави або попередньо зваріть відвар з трав, згідно інструкції на упаковці. На літр води достатньо буде 200 мл настою. Зачекайте, поки окроп охолоне. Занадто гаряча ванна тягне за собою мікротріщини та поява капілярів на обличчі.

Коли окріп охолонув і став приблизно 43-45 ° С, можна починати парити обличчя. Нахиліться над тазиком не надто близько. Потрібно дотримуватися відстані 20 см від води. Накрийте покривалом голову, щоб ніде не було просвітів. У міру остигання, можна нахилятися ближче. Час проведення 10 хвилин для сухої шкіри та 15-20 хвилин для власників жирної шкіри.

Під час процедури закрийте очі. Деякі інгредієнти можуть бути неприємними для слизової очей. Коли вам бракує повітря, можете підняти рушник на кілька секунд. Дихайте глибоко та рівномірно. По закінченні лазні бажано кілька хвилин почекати поки волога на обличчі трохи вбереться, залишки витріть легенько серветкою. Терти сильно обличчя не можна.

Після пропарювання потрібно зробити маску для обличчя. Це не обов'язковий пункт, але цілющі речовини маски набагато краще проникають у шкіру. Варіанти масок після пропарювання:

  1. Маска проти чорних крапок та глибоких забруднень. Для приготування маски беруть 1 ст. л. желатину та 1,5 ст. л молока. Змішують і ставлять у мікрохвильову піч на 12 секунд або на парову лазню до повного розчинення желатину. Коли маска трохи охолоне, наносите її тонким шаром на обличчя півгодини. Потім акуратно знімаємо.
  2. Маска для чутливої ​​та сухої шкіри. З'єднайте 2 ст. л. пшеничного борошна, рідкого меду, молока. Розмішайте все і залиште на обличчі на 20 хвилин, потім сполосніть обличчя.
  3. Маска від вугрів та запалень: 2 ст. л меду та 1 ст. л. мигдальної олії з'єднати і втирати пару хвилин у шкіру, потім залишити на 20 хвилин. Після закінчення часу змити водою.

Після того, як ви пропарили обличчя, зробили маску, потрібно закрити пори. Для цього потрібно вмитися прохолодною водою, для пом'якшувального ефекту можна вмиватися молоком. Також використовують кубики льоду для витирання епідермісу. Наприкінці змастіть обличчя зволожуючим кремом.

Кому не можна проводити парові ванни?

Парові ванни не можна проводити людям із проблемою розширених капілярів. Людям з куперозом ванна може погіршити ситуацію. Обережно потрібно проводити ванни людям схильним до дуже чутливої ​​шкіри та сухої.

Якщо вас турбують гнійники, екземи, вугри, краще відмовитись від очищення пором. Гній при розпарюванні стає рідким і поширюється здорову дерму. Людям із проблеми серця, частою гіпертонією, ванни протипоказані. Вони посилюють кровотік до обличчя та викликають стрибки тиску.

Рецепти парових ванн

Правильно зроблена парова ванна допоможе позбавитися ороговелостей, надасть шкірі рівний тон і зменшить зморшки. Головне, для цього знати, як зробити парову ванну для обличчя з різних трав та інших елементів.

Парова ванна з ромашкою для обличчя

Ванночка з ромашкою бореться з прищами, нормалізує вироблення шкірного сала, заспокоює запальну шкіру. Для приготування необхідно: чайну ложку ромашки наполягати на водяній бані 10 хвилин (2 склянки води). Потім зняти з вогню і додати пів чайної ложки олії чайного дерева. Парити шкіру над сумішшю до 10 хвилин. Крім ромашки, прищі добре усувають лаванда, календула, мати-й-мачуха.

Парові ванни від зморшок

Перші зморшки та прояви старінь шкіри допоможе усунути парова лазняна основі шавлії. Він активізує синтез еластину, допомагаючи надати шкірі свіжості та підтягнутості. На літр води додаємо склянку відвару шавлії та пару крапель ефіру розмарину. Дихаємо над відваром 8-10 хвилин, акуратно промочуємо обличчя.

Парові ванни для жирної та сальної шкіри обличчя

Зменшити почервоніння, сальний блиск і прояв вугрів, допоможе парова ванна з червоним, дубом, м'ятою, хвощем. Трави можна приймати окремо або всі разом. Перевірений рецепт маски: до 300 мл води додати 10 г кропиви і 5 г м'яти, прокип'ятити пару хвилин, додати по 2 краплі сандалового і апельсинової олії. Парити обличчя 12-15 хвилин, після вмиватися прохолодною водою.

Для сухої шкіри

Щоб вирішити питання сухої шкіри, наповнити силою і зняти набряклість допоможе ванна з косметичного парафіну. Його знадобиться 30 г, до нього додати 5 мл мигдальної олії та пару крапель ефіру лаванди. Парафін потрібно розтопити на водяній бані. З'єднати олії та нанести на шкіру. Ложкою або шпателем наносити парафін на обличчя та залишити на півгодини на обличчі. Потім обережно змити.

Парова лазня на календулі

Така лазня усуває прищі та вугри, прискорює загоєння старих утворень та не дає утворюватися новим. Для приготування лазні 10 г календули заварити півлітра води, додати 5 крапель ефірної олії сосни. Очистити шкіру пінкою для вмивання і нахилиться на 5-7 хвилин над парою. Після процедури не забувайте закрити пори.

Деревій від чорних крапок

Парові лазні добре очищає від забруднень, комедонів. Від пара сальні пробки розм'якшуються і легко виходять назовні. Підсилити цей процес допоможе ванна з додаванням деревію. На півлітра води знадобиться 20 г трави деревію. Прокип'ятити траву кілька хвилин, дати трохи охолонути і попарити обличчя 12-20 хвилин.

Парові ванни для обличчя мають ряд позитивних ефектів. Не виходячи з дому, ви отримуєте глибоке чищення, тонізування, розгладжування зморшок. Головне, знати яку лікарську рослину додати для кращого ефекту. Результат не змусить на себе чекати довго. За кілька разів ви помітите результат. Процедури можна проводити кілька разів на тиждень для власниць жирної пористої дерми. Жінки та дівчата з сухою шкірою, процедури ванн можуть застосовувати не частіше разу на два тижні. При боротьбі зі старінням шкіри та зморшками, ванни робити раз на місяць.

Post Views: 993

Парові ванни для обличчя покращують стан усіх типів шкіри. Вони сприяють виведенню шкідливих речовин, очищають пори, активізують процеси відновлення на клітинному рівні. Якщо для приготування ванн використовувати різноманітні цілющі трави, це допоможе покращити колір шкірного покриву, омолодить його, додасть свіжість і комфорт, насичить вітамінами і мінеральними речовинами.

Чим корисна парова ванна для шкіри

Цілюща процедура має таку дію:

  • Видаляє ороговілий шар шкіри зі старими клітинами.
  • Розм'якшує сальні пробки, позбавляє їх.
  • Виводить шкідливі, токсичні речовини.
  • Зміцнює капіляри.
  • Усуває запалення, гнійнички.
  • Збагачує епідерміс поживними речовинами.
  • Підтримує в нормі водний баланс.

Правила приготування

Щоб парові ванни дали позитивний результат, необхідно дотримуватися кількох правил, а саме:

  • Очистити шкіру обличчя від косметичних засобів.
  • Заколоти волосся, зібрати його в вузлик.
  • Нанести крем на ніжну ділянку під століттями, щоб не нашкодити їй пором.
  • Очі закрити, нахилити голову над мискою, накритися махровим рушником.
  • Процедуру робити кілька хвилин, залежно від типу шкіри. Суха та чутлива шкіра- Від 3 до 5 хв. Жирна та комбінована – 10-15 хв.
  • Після сеансу вмитися холодною водоюзмастити обличчя зволожуючим кремом.
  • Періодичність процедури від 3 до 5 разів на місяць.

Трави для приготування парових ванн

Для парової лазні використовуються різноманітні трави, залежно від типу епідермісу. При підвищеній сухості рекомендується застосовувати ромашку, петрушку, мелісу. Для жирної шкіри обличчя корисно використовувати березу, кропиву, ромашку, календулу. Для комбінованої – м'яту, горобину, чистотіл. Для вікової дерми, що в'яне, можна використовувати чебрець, шавлія, мати-й-мачуху.

Ефективність

Парова ванна, приготована на основі трав або ефірних олій, надає комплексний вплив і вирішує кілька проблем одночасно.

Паровий вплив

Для парової лазні рекомендується використовувати широку ємність. Для цього можна виділити трилітрову каструлю. Її наповнюють наполовину водою, ставлять на вогонь, доводять до кипіння, вливають лікувальний відвар. Після закипання води утворюється пара. Каструлю поставити на стіл, накрити голову та плечі покривалом чи рушником, нахилити голову над парою.

Що ми отримаємо в результаті впливу парової ванни

Очищення. Відбувається розм'якшення стін пір, що сприяє кращому виведенню сальних відкладень і токсинів.
Лікування. До складу пари входять лікувальні речовини, які заспокоюють подразнення.
Омолодження. Активізується оновлення клітин, покращується колір та рельєф епідермісу.
Оздоровлення. Відбувається очищення та оздоровлення дихальних шляхів.
Ароматерапія. Зміцнюється нервова система, підвищується стійкість організму до стресових ситуацій.

Теплі компреси

Теплі компреси підійдуть тим, кому протипоказана парова лазня. Вони проникають у глибокі верстви дерми, відкривають пори, нормалізують виділення шкірного жиру. Для компресу можна використовувати джерельну чи очищену воду, настояну на основі лікарських трав. У рідину занурити серветку з марлі або бавовняної тканини, прикласти до обличчя, шиї, тримати 30 хвилин. Процедура очищує шкірний покрив, заспокоює нервову систему. Її можна робити у домашніх умовах.

Протипоказання

  1. Парові ванни не рекомендуються при індивідуальній непереносимості.
  2. Наявність ранок, тріщин, порізів, опіків.
  3. При посиленому зростанні волосся на обличчі.
  4. Тонких, ламких судин.
  5. Нестабільний тиск.
  6. Хвороби дихальних шляхів.

Парові ванни для обличчя: домашні рецепти

Парова ванна допомагає очистити епідерміс від токсичних речовин, приводить у норму обмінні процеси на клітинному рівні, усуває вікові зміни.

Парова ванна від прищів з ромашкою

Процедура має в наявності тонізуючу дію, протистоїть появі, бореться з наявними, активізує утворення природного колагену, повертає молодість, свіжість. До однієї склянки свіжоприготованого відвару шавлії додати 3-5 крапель ефірної олії розмарину, рідину помістити в миску, обличчя очистити від косметики, нахилити голову над парою, покривши її рушником. Перебувати в такому стані 7-10 хв., з урахуванням індивідуальних особливостей організму, та наявних протипоказань. На завершення вмитися холодною водою, потім нанести живильний крем.

Парова ванна для очищення пор

Очищаючі процедури періодично необхідно робити всім типів шкіри обличчя. Вони тонізують, нормалізують водний баланс, покращують колір, підвищують пружність обличчя. Змішати в рівних пропорціях низку та березу, взяти одну ст. л. змісти трав, залити 200 мл. окропу, настояти, додати 3 краплі олії троянди. Тривалість парової ванни - 5-7 хв.

Освіжаюча з м'ятою

Якщо ви хочете очистити шкіру від шкідливих речовин, освіжити та омолодити обличчя, приготуйте парову ванну з м'ятою. Одну ст. л. трави залити літром окропу, настояти 7-10 хв. Тримати голову над парою 11 хв. Протерти шкіру вологим ватним диком, нанести поживний засіб.

Від вугрів з календулою

Засіб бореться з інфекцією, загоює проблемні ділянки, зупиняє запалення. Приготувати трав'яний відвар на основі календули (одна ст. л. трави на 200 мл окропу), додати 3-5 крапель ефіру сосни. Голову нахилити над парою, тримати 3-5 хв., Після закінчення очищення завершити. Якщо є прищі, їх потрібно протерти борним спиртом.

Від чорних крапок з деревію

Ця процедура виведе токсини, усуне камедони, позбавить сальних пробок, розкриє пори, посилить доступ кисню до клітин. Одну ст. л. деревію залити склянкою окропу, настояти 2-3 хв., нахилитися над парою, (при необхідності настій підігріти), почекати 11 хв. Після закінчення часу розподілити на проблемних ділянках вівсяне борошно, через 2-3 хв., Очищення завершено.

Для сухої шкіри

Застосування парафінової ванни позбавить шкірний покрив від підвищеної сухості, усуне зморшки, лущення, подразнення, набряки. Одну ст. л. парафіну підігріти за допомогою водяної лазні, додати|добавляти| 3 мл. мигдальної олії та 1-2 краплі ефірної олії лаванди. Вміст теплому вигляді розподілити на проблемної поверхні, використовуючи косметичний шпатель, почекати 20 хв., потім видалити.

Для нормальної шкіри

Парова ванна покращить колір нормальної шкіри, продовжить її молодість, позбавить від слідів втоми, мімічних зморшок. До однієї ст. л. бузини додати одну ч. л. подрібненого кореня петрушки, розмішати, залити склянкою окропу, дати настоятися 10-12 хв. До відвару додати 3 краплі ефіру пачуллі., нахилити голову над парою, побути в такому положенні 5-7 хв., після прикласти до обличчя рушник, змочений у холодній воді.

Для жирної шкіри

Парова лазня для обличчя допоможе очистити жирну шкіру, усуне вугри, прищі, позбавить підвищеної сальності, почервоніння. Приготувати кропив'яний відвар, додати 1-2 краплі ефіру сандалового дерева, таку ж кількість ефіру апельсину. Потримати очищене від косметики обличчя над парою 7-8 хв, потім вмиватися холодною водою.

Для комбінованої шкіри

Парова лазня з содою ефективний засіб, Що відновлює колір, бореться з камедонами, звужує розширені пори. Одну ч. л. подорожника залити склянкою окропу, настояти, додати 5 крапель ефірної олії бергамоту. Парова процедура триває 5-8 хв.

Тепер Ви знаєте, як приготувати парові ванни для обличчя в домашніх умовах, і виберете для себе найкращі рецепти.

Бажаєте очистити шкіру обличчя від чорних крапок, вугрів та прищів? Я пропоную вам скористатися простою та доступною для всіх процедурою – паровою ванною для обличчя, яку можна зробити в домашніх умовах. Особливих витрат така процедура не вимагає, вона під силу кожному з нас.

Шкіра – це наш захист та наш фільтр, вона пропускає через себе кисень – тканини та клітини нашого організму дихають. А через маленькі пори на шкірі виходять назовні все відпрацьоване і непотрібне - токсини та шлаки. Загалом роботи нашій шкірі вистачає 🙂

Для того, щоб шкіра залишалася красивою і підтягнутою її необхідно утримувати в чистоті і періодично влаштовувати глибоке чищення пор.

Адже саме через пори виходить все сміття і саме пори закупорюються, забиваються залишками косметики, пилом, шкірним салом.

Як результат - кисню в тканини надходить недостатньо, уповільнюється процес роботи потових залоз, уповільнюється кровообіг. На шкірі утворюються вугри, висипання, вона втрачає свій природний колір. Нашій шкірі потрібна допомога і парові ванни здатні її надати 🙂

Без води важко уявити повноцінне життя. Вода потрібна всьому живому – вона живить, очищає та захищає кожну клітинку нашого тіла. При проведенні процедур парових ванн гаряча пара виступає головним чистильником шкіри.

Парові ванни допомагають виводити токсини.

Гаряча пара відкриває шкірні пори, вони зволожуються та розширюються. Сальні протоки відкорковуються, покращується робота потових залоз, кровообіг посилюється, починається процес самоочищення шкіри. Токсини, все непотрібне та відпрацьоване виходять геть через пори!

Парові ванни з лікарськими рослинами заспокоюють та знімають запалення

Якщо під час проведення парової процедури використовувати відвари, настої лікувальних трав, це піде шкірі лише користь. Високі температури відкривають пори, пари лікарських рослин та трав потрапляють глибоко, заспокоюють та знімають запалення.

Парові ванни уповільнюють старіння шкіри

Гаряча пара нагріває шкіру, посилюється кровообіг, синтез колагену та еластину. Процедура парової ванни уповільнює процес старіння шкіри та появи зморшок.

Парові ванни нормалізують природний колір шкіри.

Парова ванна допомагає шкірі дихати, нормалізує її природний колір. Шкіра стає пружною та рум'яною, очищається від надмірного шкірного сала, залишків косметики, чорних крапок.

Парові ванни допомагають позбутися прищів і чорних крапок

Проблема чорних точок та прищів дуже знайома більшості підлітків, у них починається статеве дозрівання. Гормони у великій кількості викидаються в кров, відбувається перебудова організму та збої в роботі сальних залоз призводять до утворення прищів та вугрового висипу.

Пори та волосяні фолікули закупорюються шкірним салом та брудом – у результаті з'являються чорні крапки та внутрішні прищі. Для виправлення ситуації недостатньо використовувати креми, лосьйони та пілінг – необхідна глибоке чищеннядерми, яку може дати парова ванна для обличчя.

Як робити парову ванну для обличчя в домашніх умовах

Будь-яке починання потребує знань. Не переживайте, якщо раніше ніколи не займалися подібним, адже всьому можна навчитися, а у справі парових процедур нічого складного немає, механізм досить простий.

Процедуру для очищення шкіри обличчя достатньо проводити один раз на один – два тижні. Бажано її проводити перед сном, тому що цілющі аромати трав розслаблюють та заспокоюють і після процедури вам ніяк не захочеться активно працювати.

Вам знадобиться:

  • Глибока, чиста ємність - це може бути миска, каструлька або об'ємна чаша приблизно на два-три літри. Пам'ятайте про те, що посуд повинен бути чистим, бажано новим. Вона не повинна використовуватися для миття посуду, зберігання чи прання. Відмінним варіантом буде використання керамічного, скляного або емальованого посуду.
  • Великий, щільний рушник або плед, яким можна повністю вкрити голову, коли схилиться над паровою ванною.
  • 1-1,5 літра окропу, одна склянка підготовленого лікарського відвару чи настою трав.

Правила проведення процедури парових ванн

  • Потрібно вмитися та прибрати волосся, приготувати склянку настою лікарських трав, закип'ятити літр води
  • Так як шкіра в області очей дуже ніжна, то для захисту від гарячої пари можна нанести навколо живильний очей, жирний крем
  • Окропу налийте в підготовлену чашу, додайте відвар трав. Сядьте навпроти так, щоб чаша була на рівні грудей
  • Нахилиться над чашею так, щоб не допустити опіку пором обличчя
  • Накрийтеся рушником так, щоб лікувальна пара не виходила з-під рушника
  • Якщо відчуєте надто сильний вплив пари на шкіру обличчя, підніміть голову вище від води. Якщо відчуєте недостатність пароутворення – підгаряйте воду у чаші
  • Час проведення процедури парової ванни не більше 10 хвилин
  • Для сухої шкіри обличчя час проведення процедури потрібно скоротити до 5 хвилин і проводити її один раз на два тижні

Після процедури не витирайте обличчя та не вмивайтеся. Шкірі після такого глибокого зволоження потрібно “прийти до тями”, відпочити – вона сама вбере потрібну їй кількість вологи. Відпочиньте кілька хвилин, подивіться своє перетворення. Лікувальна пара надає лікувальну дію на найглибші, клітинні шари шкіри. Користь лікарських трав, що містяться в них ефірних речовин йде тільки на благо шкіри людини.

Після парової ванни шкіра розпарена, пори підготовлені. А це означає, що саме час наносити різні живильні маскиі крему, користуватися скрабом, що очищає. Ефективність косметичних засобів лише зростає.

Протипоказання до застосування парових ванн

Про користь парової процедури я розповіла чимало, а чи є протипоказання? Виявляється, є…

Якщо у вас на обличчі багато гнійних вугрів - почекайте з процедурою. Гаряча пара нагріє гній, зробить її рідкою. У цьому випадку парові процедури лише сприятимуть поширенню інфекції далі.

Суть процедури в тому, що ми дихаємо гарячим повітрям, отже, виявляється певний вплив на легені, підвищується тиск. Якщо ви не впевнені в собі та силах свого організму, проконсультуйтеся зі спеціалістом – чи можна проводити процедури.

Не можна використовувати парову ванну для обличчя при гіпертонічної хвороби, адже гаряча пара та гаряче повітря провокують приплив крові та підвищать тиск.

Червона судинна сітка на шкірі обличчя (купероз), різні шкірні захворювання, порушення серцевої діяльності, бронхіальна астматакож є протипоказаннями до проведення процедур.

Трави для парових ванн

Трави для ванн можна використовувати найрізноманітніші. Сировина може бути свіжою або сухою. Трохи пізніше я розповім про те, які трави можуть використовуватися для очищення шкіри, позбавлення прищів та чорних крапок.

Для приготування відвару із сухої трави необхідно дві столові ложки сировини залити склянкою окропу, томити на повільному вогні п'ятнадцять хвилин, потім остудити і процідити.

Настій зі свіжих лікарських трав готується трохи інакше. Дві столові ложки трави необхідно подрібнити, залити склянкою окропу, залишити настоятися протягом години, потім процідити. Кип'ятити свіже листя, квіти та трави не слід, оскільки високі температуризабирають їхню користь.

  • Для сухої шкіри можна використовувати ромашку, мелісу, петрушку та шавлію
  • Для жирної шкіри підійдуть кропива, ромашка, дуб, берези та календула.
  • Нормальної шкіриособи підійде використання чистотілу, м'яти та горобини
  • Для підтримки молодості шкіри корисно використовувати чебрець, мати-й-мачуху та шавлію.

Парова ванна для очищення обличчя

Запашні трави лідери з очищення обличчя. Ромашка, кропива, липовий колір, м'ята, петрушка та низка – всі вони допоможуть зробити шкіру чистою та здоровою, повернути їй природну красута колір.

Ванночка з м'ятою

Для ванни можна використовувати настій зі свіжого листя м'яти. Можна також приготувати відвар і сушеної сировини. Для приготування відвару необхідно взяти столову ложку листя м'яти, залити двома склянками окропу, поставити на повільний вогонь і томити дві хвилини. Потім відвар остудити, процідити.

Парова ванна від прищів

Календула справжній лікар різних нагноєнь та ран. Для парових процедур необхідно використовувати квіти календули.

Візьміть 20 г кольору календули, залийте трьома склянками окропу. Настій має бути витриманий під кришкою протягом півгодини. Потім його потрібно процідити та знову довести до кипіння.

Парова ванна від чорних крапок

Для позбавлення від чорних крапок корисно використовувати липу, подрібнені плоди горобини та звіробій.

З липи та звіробою відвар готується однаково. На літр окропу візьміть близько 20 грам сухої сировини, лікувальну суміш варіть на вогні близько 2 хвилин, відвар, що вийшов, остудіть і процідіть.

З плодів горобини відвар виходить в інший спосіб. Ягоди подрібніть блендером або в м'ясорубці, кашку, що вийшла, викладете на марлю і відіжміть сік. Для приготування ванни вам необхідно отримати близько 50 мл соку ягід горобини.

Сік вилийте в літр окропу та можете приступати до лікувальних парових процедур.

Висновки та побажання

Регулярне застосування парових ванн для обличчя в домашніх умовах перетворить вас! Сила лікувальних трав та позитивний, глибокий вплив водяної пари з легкістю замінить дорогі походи в косметичний салон. Адже особливих витрат та великих вкладень грошових коштівця процедура не вимагає! Будьте красиві, кохані та щасливі!

Користь та протипоказання до проведення парових ванн для обличчя. Рецепти відварів та способи приготування.

Корисні властивості парових ванн для шкіри обличчя


Парові ванни показані не тільки особам з проблемною шкірою, вони здатні покращувати кровообіг, що позитивно позначається на стані епідермісу.

Користь парових ванн для обличчя:

  • Допомагає впоратися із прищами. Внутрішній прищ утворюється через закупорку волосяного фолікула шматочками шкіри та сала. Пара допомагає відкрити закупорені пори, що полегшує виведення з них гною та інфільтрату.
  • Уповільнюють старіння. Парові ванни нагрівають шкіру, через що покращується кровообіг і активізуються процеси синтезу еластину і колагену. Завдяки цьому дерма виглядає еластичною, кількість зморшок зменшується.
  • Забирають комедони. Комедони - це чорні точки, які є закупоркою фолікулів себумом і брудом. При проведенні процедури пори відкриваються, і бруд виходить із них.
  • Нормалізують колір шкіри. Під час використання ванни шкіра нагрівається і покращується кровообіг. Це налагоджує обмінні процеси в епідермісі та сприяє відновленню нормального кольору обличчя. Відходить сірість і жовтий відтінок шкіри.
  • Виводять токсини. Під час скрабування та нанесення масок компоненти цих засобів не завжди потрапляють і в глибокі шари епідермісу. Парова ванна відкриває пори, що сприяє її глибокому очищенню від токсинів.

Протипоказання до використання парової ванни для обличчя


Незважаючи на простоту проведення, користь і нешкідливість, парові ванни можуть стати причиною поширення існуючої інфекції. Також є інші протипоказання до процедури.

Протипоказання до проведення парових ванн для шкіри:

  1. Купероз. Судинна сітка може стати більш виразною при поліпшенні кровообігу, що відбувається в ході даної процедури.
  2. Гнійні вугри. Якщо у вас на шкірі безліч вугрів, заповнених інфільтратом, вдаватися до маніпуляції не варто. Нагрівання робить гній рідкішим і текучим, це сприяє подальшому поширенню інфекції поверхнею всього обличчя.
  3. Гіпертонія. При високому кров'яному тиску будь-які процедури із застосуванням гарячої води та повітря заборонені. Вони провокують приплив крові до обличчя та підвищують тиск.
  4. Бронхіальна астма. Це гіперактивність бронхів, при якій будь-який алерген, пил або дрібні крапельки гарячої вологи, потрапляючи в дихальні шляхи, провокують їхній спазм. У ході проведення процедури у хворого виникає кашель та ядуха.

Рецепти парових ванн для шкіри обличчя

Існує безліч способів проведення процедури. Дуже часто для приготування лікувальних складів застосовують лікарські трави, харчову соду, ефірні олії та парафін. Склад рідини для ванни вибирається в залежності від проблем зі шкірою.

Парові ванни для очищення обличчя


Парові ванни дуже часто застосовуються для очищення обличчя від бруду і чорних крапок. При дії гарячих крапельок води пори відкриваються, і їх просто видалити бруд. Для цього після процедури проводять скрабування або наносять маски, що очищають.

Рецепти парових ванн для очищення епідермісу:

  • З деревію. Всипте в термос або каструльку 2 ложки трави і залийте окропом. Закрийте ємність кришкою і за потреби укутайте рушником. Залишіть на 15 хвилин і процідіть відвар. Перелийте рідину в каструлю великого діаметру і сядьте над нею. Накрийте голову рушником і подихайте парою 5 хвилин.
  • З м'ятою. Найкраще використовувати свіжі листочки, але якщо їх немає, підійде висушена аптечна рослина. Залийте ложку сировини 500 мл води та доведіть до кипіння. Кип'ятіть 2 хвилини. Вимкніть нагрівання та видаліть осад шляхом проціджування. Потримайте обличчя над парою, накривши голову рушником. Після 5 хвилин перебування над парою можете нанести на шкіру кавовий скраб. Для цього змішайте каву з медом і нанесіть на обличчя, помасажуйте 1 хвилину.
  • Петрушка та низка. Залийте 500 мл окропу пучок зелені петрушки та столову ложку сухої черги. Залишіть у щільно закритому посудині на 120 хвилин. Зніміть кришку та приберіть осад. Сядьте над каструлькою і покладіть на голову банний рушник, щоб пара потрапляла на шкіру, а не розсіювалася на всі боки. Час проведення процедури – 5 хвилин. Ромашка та низка знижують вироблення шкірного сала і відрізняються антисептичними та підсушуючими властивостями.
  • З лимоном. Закип'ятіть 700 мл води і влийте до неї 50 мл соку лимона. Додайте кілька крапель олії чайного дерева. Сядьте на стілець і посидіть над парою, накривши голову рушником. Проводьте процедуру 5 хвилин. Обличчя після ванни потрібно протерти будь-яким скрабом. Залишки бруду та себуму будуть видалені.

Парові ванни для обличчя проти прищів


Прищі – поширена проблема серед підлітків. В цей час настає статеве дозрівання, що характеризується викидом у кров великої кількостігормонів. Через це порушується робота сальних залоз. Пори закупорюються, і з'являються прищі. Для позбавлення від них буває недостатньо використовувати маски та лосьйони. Необхідно відкрити пори, а для цього потрібно знати, як зробити парову ванну для обличчя.

Рецепти парових ванн від прищів:

  1. Ромашка із сіллю. Нагрійте на плиті 700 мл води та всипте в неї 10 г сухих квітів ромашки. Закрийте кришкою каструлю і залиште її на вогні на 2 хвилини. Процідіть та перелийте відвар у миску великого діаметру. Всипте в рідину 20 г морської соліта перемішайте ложкою до розчинення кристалів. Сядьте над мискою з розчином, накривши голову рушником. Посидіть над парою 3-7 хвилин. Після ванни можете зробити скраб із солі з содою і мильної піни.
  2. Сода. Цей рецепт використовується лише у тому випадку, якщо у вас жирна шкіраіз схильністю до утворення прищів. Необхідно в миску з літром окропу всипати 20 г харчової соди. Перемішайте розчин та сядьте над ним. Не забудьте накрити голову рушником, це буде перешкоджати розсіюванню пари на всі боки, і більше гарячих крапельок потрапить на обличчя. Посидіть над парою 5 хвилин та можете нанести дріжджову маску. Вона звузить пори. Для її приготування засипте 20 г дріжджів у миску та влийте 50 мл води. Коли з'явиться піна, просто перенесіть її на обличчя.
  3. Кропива. Ця трава давно відома своїми властивостями, що очищають. Для проведення процедури влийте у велику каструлю 1000 мл води та всипте 2 ложки листя кропиви. Доведіть до кипіння та залиште під кришкою без нагрівання на 5 хвилин. Коли листя осяде, злийте рідину і сядьте над каструлею з цим цілющим розчином. Укрийтесь тканиною і подихайте кропивою 7 хвилин.
  4. Календула. У медицині календула використовується для обробки нагноєння та відкритих ран. Вона відрізняється своїми антисептичними властивостями. Ця рослина застосовується і на лікування прищів. У комплексі з паровими ваннами вам вдасться швидко прибрати дрібний висип або одиночні гнійники. Для приготування ванни залийте 20 г квітів календули окропом (необхідно 750 мл) і дайте постояти під кришкою 20 хвилин. Процідіть відвар і знову прогрійте до кипіння. Посидіть над парою, накривши голову рушником 3-5 хвилин. Скористайтеся будь-яким лосьйоном.

Парові ванни від чорних крапок на обличчі


Комедони – поширена проблема не лише підлітків, а й дорослих людей. Поява таких непривабливих точок може бути викликана надмірно розширеними порами і великою кількістю шкірного жиру, що виділяється. Буває зовсім непросто прибрати комедони, навіть використовуючи маски-плівки та спеціальні пластирі. У такому випадку рекомендовані парові ванни для обличчя.

Рецепти парових ванн для обличчя від чорних крапок:

  • Липа. Для приготування розчину жменю липового кольору залийте окропом і поваріть 2 хвилини. Заберіть квіти з рідини та перелийте її у велику миску. Посидіть над парою 5 хвилин, накривши волосся рушником. Сядьте перед дзеркалом і приклейте до носа, щоки та підборіддя спеціальний пластир. Відірвіть пластир, на клейкій стороні залишиться вміст пор.
  • Горобина. Візьміть жменю плодів і подрібніть їх у м'ясорубці. Відкиньте суміш на марлю та видавіть весь сік. У вас має вийти 50 мл оранжевої рідини. Влийте її в літр окропу і сядьте над ємністю. Накрийте голову рушником і посидіть над парою.
  • Звіробій. Заваріть у великій каструлі 20 г сухої сировини. Води потрібно 1 літр. Залишіть відвар на вогні на 2 хвилини. Процідіть суміш та поставте її на стіл. Сядьте зручніше і ховайтеся ковдрою або банним рушником. Посидіть над парою 3 хвилини. Після процедури видавіть вміст пір. Щоб звузити їх, протріть епідерміс льодом, приготованим з ромашкового відвару.
  • Сироватка. Влийте в каструлю літр сироватки із кислого молока і доведіть її до кипіння. Сядьте над каструлею з рідиною, покривши голову покривалом. Посидіть над парою 5 хвилин. Не поспішайте витирати обличчя. Нанесіть трохи вівсяного борошна та потріть найбільш проблемні ділянки. Вимийте шкіру та протріть її тоніком.
  • Масляна суміш. Влийте в каструлю 1200 мл води і доведіть до кипіння. Додайте в киплячу рідину 1 мл олії мигдалю і кілька крапель олії апельсину та м'яти. Сядьте над каструлею і подихайте парою 5 хвилин, не забувши накрити волосся тканиною. Протріть обличчя льодом, а потім обробіть тоніком.

Парові ванни для шкіри обличчя від зморшок


Немолоді жінки теж не повинні відмовлятися від парових ванн. Вони при правильному використанніздатні зробити шкіру молодшою ​​і привести її в тонус. Щоб прибрати в'ялість і розгладити зморшки, після парових ванн рекомендується проводити масаж з рослинними і ефірними оліями.

Рецепти парових ванн від зморшок:

  1. З трояндою. Влийте у велику каструлю літр води та жменю пелюсток троянд. Додайте кілька крапель олії розмарину. Посидіть над парою 7 хвилин. Після процедури, промокнувши обличчя рушником, нанесіть на нього суміш з оливкової оліїта витяжки з меліси. Поводьте пальцями по масажним лініям, уникаючи надмірного розтягування шкіри. В області носогубного трикутника постукайте кінчиками пальців.
  2. З ялівцем. Всипте в металеву ємність жменю голок ялівцю і залийте літром окропу. Поставте на вогонь і нудьте 5 хвилин. Злийте рідину в іншу ємність і посидіть над нею. Необхідно, щоб пара потрапляла на обличчя. Сидіти над каструлькою потрібно 5 хвилин. Після цього нанесіть на обличчя крем, що омолоджує, або маску.
  3. З апельсином. Візьміть один апельсин і наріжте його невеликими скибочками разом із шкіркою. Всипте в каструлю апельсин і влийте 1000 мл води. Поставте на вогонь та проваріть 2 хвилини. Відкиньте апельсин на друшляк і видавіть весь сік у відвар. Сядьте над каструлею і накрийте волосся простирадлом. Час проведення процедури – 5 хвилин. Після ванни не розтягуйте шкіру і не витирайте її. Просто промокніть залишки вологи серветками.
  4. З алое. Очистіть від шкірки три листки алое. Подрібніть м'якоть у блендері та влийте її в літр окропу. Перемішайте ложкою і сядьте над рідиною, що парує. Час процедури – 5 хвилин. Щоб пара не розсіювалася, накрийтеся покривалом. Після маніпуляції протріть обличчя кубиком льоду та зробіть масаж.

Як правильно робити парову ванну


Парова ванна - проста і доступна процедура, яка не вимагає певних знань і вмінь. Але існують правила, дотримуючись яких ви зробите її ефективніше.

Правила проведення парових ванн:

  • Перед процедурою варто видалити залишки косметики і бруд. Під очі рекомендується нанести жирний крем. У цій галузі дуже суха шкіра, і пара може її пошкодити.
  • Не опускайте обличчя надто близько до окропу, тому ви зведете до мінімуму ризик обпектися. Для проведення процедури можна використовувати паровий інгалятор. Він зробить маніпуляцію безпечнішою.
  • Для проведення процедури рекомендовано застосовувати емальовані миски та каструлі. Не можна робити ванни і готувати відвари в алюмінієвому посуді. Не варто переливати відвари та рідини у пластикові ємності.
  • Щоб пара не розсіювалася по кімнаті і більша її кількість потрапляла в наявності, накрийте голову рушником, з'єднавши краї з ручками каструлі.
  • Жінкам із сухою шкірою процедуру варто проводити не частіше одного разу на 14 днів. Представниці прекрасної статі з жирною дермою можуть вдаватися до маніпуляції щотижня. Жінки зі зморшками повинні робити ванни раз на місяць.
Як робити парову ванну для шкіри обличчя - дивіться на відео:


Парові ванни для обличчя в домашніх умовах - додаткові процедури, які дозволяють зробити маски більш ефективними. Крім того, такі маніпуляції відкривають та очищають пори.