Det har bevisats att en person slappnar av, lugnar ner sig och växlar till goda tankar genom att klämma och lossa prydnadssaker i ens händer. Sådana taktila kuddar och tuggummi för händer kallas antistressleksaker, som är allmänt tillgängliga på marknaden. Du behöver dock inte köpa dem. Om du vill kan du göra en sådan sak själv, särskilt eftersom det finns många alternativ för hur man gör antistress: det kan vara en boll, boll, slime, kudde, mjuk leksak.

Vad är en anti-stress leksak

Kuddarna på fingrarna är mycket känsliga. Denna kunskap fick uppfinnarna att skapa en leksak som skulle komma i kontakt med dessa delar. Resultatet är mjuka handkuddar med terapeutisk effekt. De är gjorda kompakt storlek, och föremålet får lätt plats i en väska utan att ta mycket plats. Funktionsprincipen för dynorna är baserad på 2 faktorer:

En färg som är tilltalande för ögat, förbättrar ditt humör och fyller dig med energi.
Fyllmedlet engagerar handmotoriken, vilket leder till att muskeltonen slappnar av.

Värdighet av denna produktär att lindra fysisk och känslomässig stress. Antistress har ett elastiskt skydd som inte orsakar en allergisk reaktion. Tack vare fyllmedlets egenskaper behåller dessa leksaker alltid sitt original form. Böjliga bollar har också en gynnsam effekt på barn:

stärka armmusklerna;
hjälpa till att träna skrivfärdigheter;
minska stress efter långvarigt arbete vid datorn;
utveckla muskelprecision;
öka koncentrationen.

Hur man gör en antistressboll

Antistress i form av en boll hjälper till att bli av med negativa känslor vuxna och barn. Trevlig konsistens och ljus färg lyft ditt humör. Butiken erbjuder ett brett urval av dessa produkter gjorda av gummi eller polyuretan med gel. Men för att göra en antistressboll med dina egna händer hemma kan du använda en genomskinlig boll, lim, mjöl, spannmål och baljväxter. Även gamla strumpor eller ett ägg är lämpliga för dessa ändamål. Valet av material är brett och beror bara på fantasi.

Från en ballong

Förbryllad av frågorna om vad och hur man gör antistress, var uppmärksam på vanliga uppblåsbara bollar, med vilka du kan göra olika varianter. Allt beror på vilken effekt du vill uppnå när du knådar bollen. För att få en tät boll är det bättre att använda läsk, mjöl eller stärkelse. För en leksak med medeldensitet är följande korn bra: linser, små bönor, ris, ärtor.

Första sättet:

Förbered 3 bollar det samma storlek och form. Vattenpärlor bör inte användas eftersom de är mycket tunna.
Förbered 2/3 kopp av ditt valda fyllmedel.
Blås upp ballongen tills den är ca 10 cm lång. Knyt den inte.
Placera en tratt i halsen och häll försiktigt fyllmedlet i den så att det fyller bollen med ca 6 cm.
Låt överflödig luft komma ut från ballongen. För att göra detta, håll nere pekfingret och tumme nacken, och sedan sakta lossa dem.
Knyt ballongens hals.
Använd en sax för att klippa av resten.
Placera allt detta först i en och sedan i en annan ballong för att ge styrka.
Knyt den färdiga bollen, skär bort allt överskott.

För den andra metoden är det bra att använda en icke-newtonsk vätska, vars egenhet är att reaktionen varierar beroende på typen av påverkan. Till exempel hårdnar dess mjuka och flytande konsistens vid stötar. För att göra denna typ av fyllning måste du späda 5 matskedar stärkelse med ett glas vatten och rör om väl. Om så önskas kan du lägga till vilken färg som helst till blandningen. Överför den resulterande vätskan till en boll, fyll dess volym med 2/3. Knyt hårt och rita ett roligt ansikte. Färdig produkt kan placeras i ett rutnät, vilket kommer att skapa en ytterligare effekt

Från en strumpa

Hur man korrekt gör en antistressleksak med egna händer, till exempel från onödiga strumpor? I varje hem finns det ett par sådana produkter från vilka du kan göra en kudde, populärt kallad "mnushka". Antistress i form av en boll kommer att vara användbar inte bara för vuxna, utan kommer också att bidra till utvecklingen finmotorik hos barn. Nödvändiga "ingredienser" för arbetet:

strumpor för barn och vuxna;
fyllning, såsom ris och ärter;
saxar för pappersvaror;
dekorativa element (band, pärlor).

Steg-för-steg-instruktion:

Sy upp halsen på en vuxen strumpa.
Vi lindar in den.
Häll det valda fyllmedlet i strumpan.
Skaka väl.
Vi lindar det återstående tyget inuti. Vi ser till att spannmålen inte rinner ut.
Placera den resulterande bollen i en barnstrumpa.
Sy upp halsen.
Dekorera bollen. Om ett barn kommer att använda det, rekommenderas det att välja stora dekorationer och sy dem tätt.

Antistressslem

Ursprungligen var handgam (tuggummi för händer) avsett för utveckling och spel för barn. Men vuxna uppskattade också fördelen med uppfinningen, från vilken det är möjligt att forma olika former, sträcka, riva och sedan övervaka dess förändringar fysikaliska egenskaper. På grund av temperaturen och exponeringshastigheten ändrar slemmet viskositeten och fastnar inte på ytan.

Denna kunskap kan köpas eller tillverkas självständigt, särskilt eftersom det finns många alternativ för hur man gör anti-stress. Slem kan tillverkas med en mängd olika material, till exempel plasticine, mjöl, tandkräm, gelliknande diy orbeez bollar. Klassiskt alternativär en anti-stress med natriumtetraborat. Nackdelen med tuggummi för händer är att det torkar snabbt. Du kan använda den i högst 20 dagar, varefter du måste skapa en ny handgam, som måste förvaras i en lufttät behållare.

Från vanlig plasticine

En gör-det-själv anti-stress leksak kan göras av enkel plasticine. För detta ändamål är det nödvändigt att blötlägga gelatinet i vatten i 1 timme. Mal sedan plasticinen och smält den i kokt vätska. Massan måste röras om tills den når en homogen konsistens. Efter att ha väntat på att plasticinen ska smälta måste du hälla i gelatinet i en tunn ström. Blanda noga och låt svalna. Slemmet är klart att använda.

Från mjöl

Många människor är intresserade av hur man gör anti-stress med sina egna händer från naturliga produkter, som vanligt vatten och mjöl. I det här fallet är slemmet lämpligt för spel även med barn under 3 år. För vuxna kan det bli en oumbärlig assistent när du behöver byta uppmärksamhet eller lindra nervösa spänningar. För tillverkning av du måste göra följande steg:

Sikta mjölet.
Häll i kallt vatten först och sedan varmt vatten.
Blanda den resulterande blandningen så att det inte finns några klumpar.
Ställ blandningen i kylen i flera timmar.

Hur man gör en antistresskudde med egna händer

Antistresstillverkningstekniken är inte den mest komplicerade. I början av arbetet måste du välja designen på den framtida produkten, bygga ett mönster och överföra det till tyget önskad färg. Klipp ut delarna och sy dem på maskin eller för hand, lämna ett litet hål. Antistresskudden är fylld med dina egna händer med spannmål, till exempel bovete, ris eller polystyren. Den färdiga produkten kan dekoreras med bågar, band eller ljusa knappar.

Anti-stress mjukisleksak

Vem som helst kan göra antistressleksaker med sina egna händer från tillgängliga material som nästan varje hemmafru har. Annars kan du köpa leksaksögon och filler i specialiserade butiker. Som fyllmedelsalternativ kan du ta syntetisk vinterkräm, bomullsull, skumgummi, bovete, liten silikagel. Algoritmen består av följande steg.

God dag mina kära läsare! Bloggförfattaren Maria Zazvonova hör av sig med en ny present om hur man gör slime hemma.

Jag tror att du och dina barn känner till en sådan leksak som Lizun. Du kan ha kul med det med barnen, göra snygga former, roliga kast, använda egenskaperna (snabb deformation) för detta objekt.

Sedan livegenskapens dagar har bönder skrämt sina barn med Lizun. Och senare pratade de om Babayka, jag tror att man också var tvungen att övertala sina barn genom att använda namnen på icke-existerande karaktärer! (Om du inte sover tar Babayka bort den, och då sa de att Lizun kommer ut ur gömman!) För inte så länge sedan blev denna leksak väldigt populär, den kunde köpas i form av en enkel boll, som , när den träffades, ändrade formen och återgick sedan till sitt ursprungliga tillstånd, vilket är vad det faktiskt var kunde inte låta bli att glädja barn och vuxna.

Hur gör man slime hemma frågar du dig?

Nu kommer jag att beskriva i detalj de nödvändiga ingredienserna för att svara på frågan ovan, "Hur gör man slime hemma?":

Du kan göra en sådan leksak tillsammans med ditt barn, för detta tar vi en påse, jag tog den med ett plastlås, så att det skulle vara bekvämt att blanda ingredienserna senare. Tillsätt stärkelse och PVA-lim i lika proportioner till påsen, plus färgämne och blanda noggrant. Lägg sedan påsen i kylen i 3 timmar så att alla ingredienser når önskat tillstånd. Därefter är Lizun redo och du kan säkert spela!

Nedan är en videohandledning om hur man gör slime med en annan sammansättning, gjord av ett barn:

Observera: Slime ska förvaras i en sluten behållare. Jag placerade den i en glasburk med senap. Som ett plus gjorde jag en inskription på burken: stopp-mjälte (du kan skriva ett botemedel mot höstens blues eller underhålla dig själv), om du plötsligt vill ge slime till en vuxen.

Ingen är immun mot stress. En "glad" burk kommer att ge antistress i livet för dem som får gåvan, ljusa färger!

På så sätt kan vi hålla barnet sysselsatt med att göra en ny leksak, ha mycket roligt tillsammans och även göra en antistresspresent till våra vänner eller nära bekanta.

Jag hoppas att inlägget om hur man gör slem hemma har inspirerat dig att ta "bragden" (med "bragd" menar jag att avsätta tid) för en ny underhållning! Skriv i kommentarerna om vad du leker med dina barn, vad gemensamma hantverk du försökte göra det! Hejdå!

Gillade du idén? Berätta för dina vänner genom att klicka på knappen för ditt favorit sociala nätverk

Diskussion: 30 kommentarer

Jag har aldrig gjort ett slime, men jag ser att det inte är svårt, och den lille kommer att ha väldigt roligt. Jag gick till affären för att köpa stärkelse.

Tack Maria!!

Det är bättre att gå till apoteket för natriumtetraborat, det blir mer intressant för barnet!

Hur enkelt! Annars köper jag ständigt slimes till mitt barnbarn. En vacker plats satte sina spår.

Ja, det är väldigt enkelt, jag tror att barn från fem år och äldre lätt kan göra det själva, jag rekommenderar att göra slime med hjälp av videohandledningen.

Herregud, vilken fröjd - Lizun.

Jag minns vilken nyfikenhet det var och hur han underhöll oss. Bara vi förvarade det inte i en burk.

Hemlagat slem kommer att torka ut, men det är fortfarande rädd för direkt solljus

Jag gjorde slime av plasticine! Det är sant att det torkade snabbt... Du måste gömma det i en burk på natten... Jag beskrev det också på en hemlig blogg - jag startade det med flit!

De säger också att det är bättre att lägga dem på papper, och inte på en fleecy yta, allt håller sig väl vid dem, och det är också lämpligt att förvara slemmet på en sval plats. Regler: efter spelet, lägg den i en burk och ställ den i kylen. Och din älskling kom ut, så leende och grön

Mycket intressant! Snabbt och roligt! Tack för den intressanta idén!

Jag håller med, vi lade barnen i säng under dagen och vi gjorde experiment i köket med min man

Jag har faktiskt aldrig hört talas om slimes!!)) Något nytt för mig, ärligt talat)))

Slime är en grej... vi spelade mycket när vi gjorde det: mrgreen:, prova bara med tetraborate... som i videon

Det var allt, låt oss göra slime hemma! Maria, tack för instruktionerna! Det finns så många intressanta saker du kan göra med dina egna händer. Jag hade ingen aning om detta innan maratonloppet.

Ja, om det inte vore för maraton skulle jag inte vara så konstig, men det finns så mycket nyheter här. Slim är en grej, men jag råder dig att följa receptet i videon

Jag har aldrig gjort slime, jag trodde inte att det var så lätt att göra det själv. Du kan göra detta för att förbättra humöret hos dig själv och andra))

Ja, jag lärde mig så mycket nyttigt under maratonloppet

Utan tvekan

Jag kommer ihåg. Tidigare såldes slimes och de lämnade verkligen en fet prägel på tapeten. Jag visste inte vad den var gjord av. Maria, du avslöjade en hemlighet för oss alla och förde oss tillbaka till det förflutna. Jag kommer definitivt att försöka göra en så cool grej med min bebis.

Elena, gör det enligt videon med barnet, jag gillade det bättre.

Tack Maria, jag kommer definitivt att ta hänsyn till dina råd.

Åh, och jag älskade slem som barn, och även nu har jag inget emot att leka med det, speciellt min man älskar att göra alla möjliga kemiska saker!

Ja, jag förväntade mig det inte heller av min...han engagerade sig i att göra slime med stor passion

Bra grej för att slåss mot blues! Min man och jag gjorde två flerfärgade slimes, även om vi tillbringade ungefär en timme med att pilla med dem, det verkar som om vi inte har fått nog av att leka med dem ännu))))

Tack för din feedback! Det finns verkligen ingen tid att vara uttråkad med slem!

Det här är coolt.) Som barn hade jag en slickare, i form av en skärva, från vars ögon en grön slickare kom ut. 😀 Mycket cool grej.)

Åh, oväntat, jag har inte hört talas om dessa. Slime är en väldigt rolig leksak!

Slime är ett fantastiskt hantverk. Och om du lägger till lite skrivarpulver kan du få smart magnetisk plasticine :)

Tack för supertillägget, jag visste inte, jag måste experimentera!

Vi har vanligt slime, men för att göra det med våra egna händer ... måste vi prova det

Lägg till en kommentar Avbryt svar

Hälsningar, vänner, till bloggen "Med en gåva!"

För dig publicerar jag verifierad personlig erfarenhet presentidéer och oförglömliga gratulationer till olika livstillfällen! Känslor, interjektioner, hårda kramar, att vifta med armarna i luften... allt detta är en ovärderlig belöning för en fantastisk present! Överraska dina vänner, kollegor och familj med presenter, generöst ladda ljusa känslor alla runt omkring. Var trollkarlen när du kastar dig ut i det spännande äventyret att hitta rätt present.

Fighting the blues: konstterapi, leksak, anti-stressboll

Kräm för leder för artrit och artros – Artreid
Abdominal Bioliposucker för viktminskning i buken och låren
Hur man använder Upsize-kräm för att förstora dina bröst med 2 storlekar hemma

Ibland kan det vara svårt att hantera dåligt humör, nervös spänning. Specialdesignade konstterapiövningar hjälper till att bli av med detta; kuddar, anti-stress leksaker; bollar som är så trevliga att krossa i händerna.

Konstterapimetoder och övningar för blues

Här är de mest populära typerna av sådan psykoterapi. Detta:

Konstterapi, när en person finner sinnesfrid genom att rita;

Späd gouachen i vatten, släpp den resulterande lösningen i mitten av Whatman-papperet flera gånger och gör fläckar i närheten med bläck och bläck. Vik arket på mitten, tryck försiktigt ihop de två halvorna. Expandera den resulterande skapelsen. Använd din fantasi genom att tänka på exakt vad du lyckades avbilda.

Använd ett skrivobjekt för att flytta över ett pappersark och skapa olika linjer. Titta vad som hände. Täck delar av designen med färger för att skapa accenter. Kom på en novell som frammanar konsten du fått.

Denna utbildning måste göras av två personer. Limma ihop arken och lägg dig på dem. Låt en assistent spåra din kropps konturer. Stå upp och färglägg ditt självporträtt för att förmedla din inre värld. Använd en viss färg för olika delar av kroppen, kombinera färger.

Som du kan se använde vi gamla hörlurar, deras sladdar, en girafffigur, en tofs och en knapp för detta collage. Fäst det hela på ett ark skum limmat på kartongen. Spraya bronssprayfärg över toppen och där har du det, en antik gravyr.

Hur bekämpar man blues med mandalas målarbok?

De hjälper dig också att hitta sinnesro, avslöja din potential och dina förmågor. Mandalas är buddhistiska symboler, som var och en är ritad för specifika tillfällen. Tja, det är traditionellt. Du kan välja den mall du gillar, du måste måla den och därigenom visa din fantasi, men utan att gå utöver den angivna ramen. Resultatet är mönster som kallas zendaler.

För den första användes endast nyanser av blått. Mönstret, designat i ett enda färgschema, ser lugnt och fridfullt ut. För dem som älskar semester och ljusa färger kan vi rekommendera den andra mandalaen. Den första betyder omtänksamhet. Om du gillar det mer kan du ladda ner antistressmönstret för att skriva ut och färglägga.

Den andra mandalaen kallas "festlig". Om du är på det humöret, ladda ner det och dekorera det som du vill.

Anti-stress målarbok för vuxna kan vara olika och innehålla bilder av natur, djur och växter. Fundera på vad du brinner mest för, använd dessa bilder för kreativitet.

Som du kan se gjorde skaparen av denna målning en mörk bakgrund för att markera fragment av hans skapelse. Olika nyanser användes för blommorna och gröna toner för bladverket. Örnuggla är mer lik sagofigur, ritad med blå penna.

När det ligger snö utanför fönstret är det trevligt att titta på röda jordgubbar, vita blommor och frodigt grönt bladverk. Du kommer att skapa allt detta med hjälp av en annan målarbild.

Hur gör man en egen antistressboll för bluesen?

Hur trevligt det är att knåda denna smidiga produkt i dina händer, vilket ger den olika former. Fyllmedlet för en sådan boll kan vara alla typer av bulkprodukter, vatten, glasstenar och plasticine. Om du har någon modelllera eller mjuk plasticine över, använd den.

Fyll bollen med en av dessa blandningar, knyt den med ett band och dekorera den efter eget tycke. Om du vill göra roliga små människor, limma sedan ögon på dem, måla deras ansiktsdrag med en markör eller tuschpenna. Dekorera den övre delen med trådar, tyg, du kan knyta en hårresår här.

Det är trevligt att snurra en sådan prydnad i händerna och ge den olika former.

En sådan antistressboll kan fyllas med mjöl och för att hålla den i form - med plasticine. Men i det senare fallet kommer det att visa sig vara ganska tajt. Om du vill se hur man gör en filler så att den är böjlig på ena sidan och håller sin form på den andra, läs då om det.

Knåda blandningen av stärkelse och balsam i en behållare. Det är skönt att knåda den i händerna och känna den läckra doften av balsam.

Antistressbollar är fyllda med denna massa. Hantverk gjorda av denna hemgjorda plasticine hjälper dig att komma på gott humör. Du kan dela blandningen i separata behållare, tillsätt färgämnen och blanda.

Läs om Virgin Star kräm-gel för vaginal uppstramning
Hur man går ner 20 kg - riktiga recensioner om Guarchibao

Barn kommer gärna att göra glass och kakor för dockor från sådan plasticine.

Här är ett annat sätt att göra en antistressboll. För honom ta:

Rulla ett pappersark som en tratt och häll stärkelse i det.

Knyt bollens ände i en knut, dra åt den ordentligt och skär av den övre gummiringen. Rita ansiktsdrag med en markör. När de är torra kan du ta dem ny leksak i dina händer, krossa den av hela ditt hjärta.

Nästa antistressboll är inte bara behaglig att ta på, utan ser också väldigt vacker ut.

För denna artikel ta:

Placera småstenen i en plastbehållare, skölj dem med vatten och rinna av. Hälla i plastflaska, fyll på med vatten. Dra en genomskinlig boll över halsen och överför innehållet i flaskan in i den.

Knyt den övre änden väl, varefter du kan prova leksaken i aktion.

Man kan göra antistressbollar lite annorlunda. Fyll en vanlig boll med stärkelse, knyt den, så är din gosiga tuggleksak klar. Nuförtiden är bollar i ett nät väldigt populära.

När du trycker på leksaken är det intressant att se hur dess delar passerar genom hålen och sedan återgå till sin ursprungliga position. För denna anti-stress behöver du:

vanlig gummiballong;

Placera slime- eller orbeez-bollar i en ballong och knyt den upptill. Klipp en cirkel från nätet rätt storlek, lyft upp dess kanter, knyt den. Nu kan du trycka på leksaken och därigenom lindra nervös spänning.

Kuddeleksak för avkoppling under blues

De är gjorda på ett sådant sätt att en person kan lägga en kudde under nacken medan han ligger eller sitter i en stol och lindra muskelspänningar. Denna möbel behagar sitt utseende och har en textur som är behaglig att ta på.

Gör om det medföljande mönstret. Välj en fleece lämpliga färger. Klipp ut kroppsdelarna på detta tyg. Som du kan se består den av flera delar. De måste sys ihop och lämna hålen där du ska sy svansen och tassarna osydda tills vidare. Slipa inte heller huvudet ännu.

Om du har överbliven päls eller gamla strumpbyxor blir detta en underbar antistressleksak.

För det behöver du:

Fröna måste tvättas väl och helt torkas så att de inte ruttnar senare. Klipp av tån eller annan del från barnstrumpbyxor. Sy på ena sidan, lägg på fyllningen, sy upp hålet.

Du har nu ett innerfodral med fyllning. Sy en ögla, tråd eller en bit päls på den, som snart kommer att bli håret på antistressleksaken.

För att göra ett ytterhölje, placera ämnet på en pälsbit eller ett mjukt tyg som är behagligt att röra vid. Klipp den i en cirkel, samla kanterna med en nål, dra åt den, klipp av överskottet efter att ha knytt ett par knutar.

När du har sytt på ögonen kan du använda leksaken för dess avsedda ändamål. Det kommer att tilltala inte bara vuxna, utan också till barn, det kommer att hjälpa dem att utveckla finmotorik.

Om du är intresserad av andra frestande idéer om detta ämne, se hur du kan göra en trevlig antistressleksak av tre ballonger och luft.

Hur man gör antistress med egna händer?

att du upptäcker denna skönhet. Tack för inspirationen och gåshuden.

Gå med oss på Facebook Och I kontakt med

Man tror att genom att knåda en liten plastmassa i händerna kan du lugna dig, slappna av och ta tankarna borta dåliga tankar. Sådana prydnadssaker för att lugna nerverna började kallas antistressleksaker. Och moderna butiker är fulla av en mängd färgglada roliga bollar för att lindra stress. Men du behöver inte köpa en leksak - det är inte svårt att göra den själv! Här är några enkla och mest framgångsrika metoder för hur man gör antistress med egna händer.

Anti-stress ballong

Baserad ballong Det finns flera alternativ för att skapa en antistressleksak. Låt oss överväga två huvudalternativ.

Första sättet- med tillsats av vatten och stärkelse. För att implementera det behöver du:

Vi skapar en icke-Newtonsk vätska av vatten och stärkelse. Det har varit känt om det under lång tid och denna blandning ges ofta till barn som originalexperiment. Dess egenhet är att vätskan beter sig annorlunda beroende på vilken typ av påverkan på den. Mjuk vid beröring och flytande när föremål försiktigt nedsänks, den stelnar när den träffas. En plastisk och levande icke-Newtonsk vätska är perfekt för att fylla en boll.

För att få fyllningen behöver du blanda ca 4-5 matskedar stärkelse med ett glas vatten. Efter omrörning kommer det att framgå om du behöver tillsätta lite mer stärkelse för att göra vätskan mer plastig.

Om du vill kan du lägga till lite färg till den resulterande blandningen, som kommer att skimra inuti bollen och göra den mer mystisk på grund av detta.

Häll vätskan i bollen tills den är fylld till cirka 2/3 av sin volym. Vi knyter den hårt och vår antistress är redo att användas. Du kan rita ögon och en mun på bollen för att göra ett roligt ansikte.

Antistressbollen är bra antingen i sig själv eller extra inlindad i mesh. Under knådningsprocessen kommer dess kanter ut genom näthålen och effekten av att ändra kulans färg skapas genom att tillsätta färg till vätskan.

Andra alternativet– leksaken skapas utan att tillsätta vatten. För att göra detta måste du hälla stärkelse i bollen och knyta den tätt. Stärkelsen inuti ballongen antar vilken form som helst, så att knåda den är roligt och intressant.

I frånvaro av stärkelse kan du använda mjöl. Det är inte så plastigt och knastrar inte under lek, men det blir en bra fyllning för en leksak.

Glöm inte att skapa stämningen för din boll - rita en näsa, ögon, ett leende och limma en massa trådar istället för hår. Den roliga lilla mannen är redo!

En annan typ av antistressleksak är handgam eller tuggummi för händer. Det är både fast och flytande - det tar perfekt olika former och sträcker sig. Tuggummi för händer har inte egenskapen att fastna på ytor, fastnar inte på dina händer, det kan sträckas, rivas, limmas igen och skapa snygga former av denna massa.

Tuggummi för händer upptäcktes första gången 1943. Kemisten James Wright skapade ämnet av en slump när han försökte uppfinna syntetiskt gummi. Ämnet fann snart sin tillämpning inom industrin - det användes för stötsäkra fodral mobiltelefoner och för att skapa sportutrustning. Idag känner vi det också som ett roligt tuggummi för händerna - en leksak för att lindra stress.

Du kan göra en anti-stress leksak med dina egna händer. Det finns flera alternativ för att skapa mjuka och plastiga handgams. En av dem kräver PVA-lim, färger och natriumtetrabonat.

Blanda PVA-lim med färg för att få önskad färg på den framtida leksaken. Det ska finnas precis tillräckligt med lim för att skapa en antistress av önskad storlek.
Tillsätt lite natriumtetrabonat och rör om igen. Limmet kommer att börja ta formen av plasticine och bli tjockt och flexibelt.
Det resulterande handspelet placeras i plastpåse i en halvtimme så att limmet är väl mättat med natriumtetrabonat.
Du kan leka med nytt hemgjort tuggummi för händerna.

Ett annat intressant recept för att skapa antistress är från rakskum. I det här fallet visar sig handgamet vara mjukt och fluffigt, mycket behagligt att ta på.

Blanda färglöst lim av god kvalitet med färg och tillsätt raklödder.
Förbered en förtjockningslösning av flera matskedar vatten, 15 droppar borsyra och droppar flytande tvål. Lösningen måste blandas väl.
vi skickar förtjockningsmedlet till den förberedda massan av lim, färg och skum. Blanda försiktigt med en sticka tills massan blir plastig.
Handgam kräver lång knådning. Till en början kommer det att vara svårt att hantera, men snart slutar det att fastna och förvandlas till en mjuk, skonsam leksak.

Liknande antistress kan skapas utan att tillsätta raklödder. I det här fallet blir slemmet mindre fluffigt och ömt, men mer flexibelt.

Följande recept överraskar med sin ursprungliga sammansättning av ingredienser. För att skapa det behöver du kontaktlinsvätska, läsk, kontorslim och färg.

Blanda först limet och färgen. Du kan lägga till glitter för en originaleffekt.
Tillsätter cirka 10 gram kontaktlinsvätska. Blanda massan noggrant.
Tillsätt ungefär en halv tesked bakpulver. Knåda tills slemmet börjar släpa helt efter disken och händerna.

Denna kopia av leksaksmushka är särskilt trögflytande, mjuk och lätt. Leksaken sträcker sig perfekt och antar olika former.

Det rekommenderas att förvara eventuellt handtuggummi som du själv skapar i en tättsluten lufttät behållare. Och vid de första tecknen på torkning kan du mjuka upp den lite med vanligt vatten.

Konstterapimetoder, underhållande övningar, färgläggning av mandalas, en antistressboll, kuddar och leksaker hjälper dig att lindra nervösa spänningar och slappna av.

Konstterapimetoder och övningar för blues

Konstterapi är en av metoderna för att hantera stress. Det inkluderar konstnärliga och kreativa tekniker. Enkla övningar visa det fysiska och mentala tillståndet hos en person, behandlar det och det. Vuxna blir tillfälligt barn, glömmer sina problem och får stor glädje av de roliga konstterapiövningarna som inkluderar.

Här är de mest populära typerna av sådan psykoterapi. Detta:

Konstterapi, när en person finner sinnesfrid genom att rita;
lekterapi;
sagoterapi;
dansterapi (dans);
musik terapi;
biblioterapi (läsa vissa böcker);
färgterapi;
sand;
fototerapi;
multiterapi;
maskterapi (målningar i ansiktet).

Som du kan se kan alla hitta något som de gillar. Samtidigt behöver du inte kunna rita, även fläckar på ett papper kan förvandlas till moderiktig konst. En av konstterapiövningarna bygger just på detta.

Första övningen

För det behöver du:

mascara;
bläck;
vatten;
gouache;
Whatman papper;
borsta.

Andra övningen

Det kommer också att släppa loss din fantasi och konstnärlig förmåga. Ta för honom:

tuschpenna eller penna;
papper;
färger.

Gör denna konstterapi med dina barn. Efter att ha skapat teckningen kommer barnen att komma på en handling baserad på den, och du kommer att berätta en kort historia som din skapelse kommer att inspirera.

Tredje övningen

Ta för honom:

flera ark Whatman-papper;
lim;
penna eller penna;
färger;
borsta.

Fjärde övningen

Det är baserat på vad du redan är bekant med. Skapa den med alla typer av material: tidningsillustrationer; naturliga material; onödiga saker; foton.

Hur bekämpar man blues med mandalas målarbok?

De kommer också att hjälpa dig att hitta sinnesfrid och avslöja din potential och dina förmågor. Mandalas är buddhistiska symboler, som var och en är ritad för specifika tillfällen. Tja, det är traditionellt. Du kan välja den mall du gillar, du måste måla den och därigenom visa din fantasi, men utan att gå utöver den angivna ramen. Resultatet är mönster som kallas zendaler.

Denna konstterapifärgning innebär användning av 4 färger: grönt; gul; röd och blå. Men du kan använda vilken färg som helst om du vill. De skapar mönster på en svartvit mandala endast med hjälp av färgpennor. Färger, tuschpennor och markörer används inte. Pennor hjälper dig att koncentrera dig, fördjupa dig i en bild och färglägga den som du vill.

I det här fallet kan vissa delar av mönstret lämnas oskissade. En person som utövar denna teknik blir lugnare och mer balanserad. Titta på exemplen, här är antistressmönstren du kan få.

Den andra mandalaen kallas "festlig". Om du är på det humöret, ladda ner det och dekorera det som du vill.

Anti-stress målarbok för vuxna kan vara olika och innehålla bilder av natur, djur och växter. Fundera på vad du brinner mest för, använd dessa bilder för kreativitet.

Som du kan se gjorde skaparen av denna målning en mörk bakgrund för att markera fragment av hans skapelse. Olika nyanser användes för blommorna och gröna toner för bladverket. Ugglan ser mer ut som en sagofigur, ritad med en blå penna.

På det andra fotot ser vi undervattensvärlden. Du kan ladda ner den här bilden och färglägga den som du vill.

När det ligger snö utanför fönstret är det trevligt att titta på röda jordgubbar, vita blommor och frodigt grönt bladverk. Du kommer att skapa allt detta med hjälp av en annan målarbild.

Hur gör man en egen antistressboll för bluesen?

Det är trevligt att snurra en sådan prydnad i händerna och ge den olika former.

Ta:

sked;
skål;
billigt hårbalsam - 3/4 kopp;
majsstärkelse - en och en halv kopp.

Knåda blandningen av stärkelse och balsam i en behållare. Det är skönt att knåda den i händerna och känna den läckra doften av balsam.

Barn kommer gärna att göra glass och kakor för dockor från sådan plasticine.

Här är ett annat sätt att göra en antistressboll. För honom ta:

stärkelse;
papper;
ballong;
sax;
markör.

Rulla ett pappersark som en tratt och häll stärkelse i det.

Knyt bollens ände i en knut, dra åt den ordentligt och skär av den övre gummiringen. Rita ansiktsdrag med en markör. När de är torra kan du ta den nya leksaken i händerna och krossa den hjärtligt.

Nästa antistressboll är inte bara behaglig att ta på, utan ser också väldigt vacker ut.

För denna artikel ta:

tät boll;
vatten;
dekorativa glasstenar;
plastflaska;
plastbehållare;
sax.

Placera småstenen i en plastbehållare, skölj dem med vatten och rinna av. Häll upp i en plastflaska och fyll med vatten. Dra en genomskinlig boll över halsen och överför innehållet i flaskan in i den.

Knyt den övre änden väl, varefter du kan prova leksaken i aktion.

Ta en genomskinlig boll så att de färgade småstenarna kan ses genom den. För att öka styrkan kan du ta inte en utan två bollar och placera den första i den andra.

Man kan göra antistressbollar lite annorlunda. Fyll en vanlig boll med stärkelse, knyt den, så är din gosiga tuggleksak klar. Nuförtiden är bollar i ett nät väldigt populära.

När du trycker på leksaken är det intressant att se hur dess delar passerar genom hålen och sedan återgå till sin ursprungliga position. För denna anti-stress behöver du:

vanlig gummiballong;
för att fylla Orbiz-bollar eller trögflytande Lizun-blandning;
en bit fiskenät;
sax.

Placera slime- eller orbeez-bollar i en ballong och knyt den upptill. Klipp en cirkel av önskad storlek från nätet, lyft upp dess kanter och knyt den. Nu kan du trycka på leksaken och därigenom lindra nervös spänning.

Kuddeleksak för avkoppling under blues

En antistresskudde i form av en katt är skapad av:

känt;
skinna;
fyllmedel: stoppningspolyester, holofiber, slaguggla;
trådar

Gör om det medföljande mönstret. Välj fleece i matchande färger. Klipp ut kroppsdelarna på detta tyg. Som du kan se består den av flera delar. De måste sys ihop och lämna hålen där du ska sy svansen och tassarna osydda tills vidare. Slipa inte heller huvudet ännu.
Använd svart och vit filt för att täcka ögon och näsa och sy dessa detaljer på kattens ansikte. Sy de två halvorna av öronen, nåla fast dem mellan ansiktet och halsen på djuret och sy dem på avigsidan.
Rikta in kattens mage med hans övre del, placera två framtassar vid sidan. Vänd ut arbetsstycket genom hålet på gumpen framsida, fyll den med fyllmedel. Placera här kattens 2 bakben, svans och sy upp det resulterande hålet på armarna med en dold söm.
För att lägga till volym till tassarna och svansen, fyll dem med fyllmedel. Tryck in den med pennans baksida.
Markera djurets tår med trådstygn med hjälp av en nål. Brodera kattens morrhår, leksakskudden är klar.

Om du har överbliven päls eller gamla strumpbyxor blir detta en underbar antistressleksak.

För det behöver du:

en bit päls;
rester av stickat tyg eller strumpbyxor för barn;
trådar;
fyllmedel;
sax;
nål;
sladd.

Kan användas som fyllmedel olika material: sand; flingor; Frigolit. I I detta fall plommongropar togs, men man kan också använda andra bär eller frukter.

Fröna måste tvättas väl och helt torkas så att de inte ruttnar senare. Klipp av tån eller annan del från barnstrumpbyxor. Sy på ena sidan, lägg på fyllningen, sy upp hålet.

Du har nu ett innerfodral med fyllning. Sy en ögla, tråd eller en bit päls på den, som snart kommer att bli håret på antistressleksaken.

När du har sytt på ögonen kan du använda leksaken för dess avsedda ändamål. Det kommer att tilltala inte bara vuxna, utan också till barn, det kommer att hjälpa dem att utveckla finmotorik.

Om du är intresserad av andra frestande idéer om detta ämne, se hur du kan göra en trevlig antistressleksak av tre ballonger och luft.

Om du vill göra en mjuk munk med dina egna händer, som också hjälper till att lindra nervös spänning, är följande video för dig.

Olika plastprylar som kan knådas i händerna och deformeras kan hjälpa dig att lugna ner dig och distrahera dig från negativa tankar. Artikeln beskriver flera metoder som svarar på frågan om hur man gör anti-stress hemma. Alla produkter för tillverkning är lätta att hitta i stormarknader, apotek och järnaffärer.

En söt boll som du kan krossa i händerna och ge den vilken form som helst. Det görs väldigt enkelt.

Vad du behöver för att göra det:

ballonger 2-3 stycken;
mjöl 1 kg;
tom vattenflaska 1 st;
sax;
tuschpenna eller gaffel;
ulltrådar.

Hur man gör en antistressboll:

En tratt kan göras av en vanlig hals plastflaska. Använd en sax för att klippa av önskad del.
Dra spetsen av ballongen på trattens hals.
Fyll bollen med mjöl genom denna hals ganska tätt.
Tryck försiktigt och tryck ut mjölet till en boll med hjälp av en tuschpenna eller gaffelhandtag.
När bollen är fylld med mjöl, knyt en knut från svansen.
För att bollen ska se roligare ut måste den få en "frisyr".
Du kan använda en tuschpenna för att rita roliga ansikten.

En antistressboll är ett bra sätt att slappna av och lugna nerverna.

Hur man gör kinetisk sand

Vuxna och barn älskar absolut denna antistressbehandling hemma. Detta är vanlig sand med silikon, som inte torkar ut, formar väl och håller formen.

Enkla vägen

Du kommer att få naturlig kinetisk sand första gången. Du kan göra det hemma nästan utan kostnad. Vilka material kommer att behövas:

silikatlim 1 tub;
borsyra 1 st;
sand 1 kg;
Skål;
rör om stick.

Ren vit sand för chinchillor finns i alla djuraffärer. Det är ganska billigt (cirka 150 rubel). Om du använder sand från gatan måste den torkas i en stekpanna och hällas genom en sil. Borsyra kan hittas på ditt lokala apotek till ett billigt pris.

Förberedelsemetod:

Blanda 1 flaska borsyra och 1 tub lim i en separat behållare. Blandningen ska tjockna lite.
Häll den resulterande viskösa vätskan i 1 kg sand.
Blanda blandningen noggrant med händerna.

Till beröring och i egenskaper är denna sand mycket nära originalet. Den formar väl och håller formen, men smulas sönder under mekanisk påfrestning.

Magisk sand

Tack vare billiga material till hands kan du göra magisk kinetisk sand. Vad du behöver för detta:

sand 1 kg;
tvättmedel 200 ml;
färgämne 1 förpackning;
läsk 5-6 matskedar;
Skål;
rör om stick.

Hur göra:

Häll 200 ml diskmedel i en skål.
Tillsätt 5-6 matskedar läsk, eventuellt färgämne och rör om blandningen tills den är slät. Du kommer att få en trögflytande massa som liknar slem.
Tillsätt blandningen i sanden och knåda allt väl med händerna. Det finns ingen anledning att rusa här. Det är nödvändigt att knåda blandningen smidigt och noggrant.

Kinetisk sand är redo! Du kan bygga påskkakor av den och sedan skära dem och observera den magnetiska effekten av sanden som glider ner.

Antistressboll med mesh

Antistress består av ett slem, en boll och ett nät. När du trycker på bollen kommer små finnar ut ur nätet. Det är ganska lätt att replikera detta hemma. Vad du behöver köpa:

ballonger (kan vara genomskinliga) 2-3 st;
PVA lim 1 tub;
läsk 2 teskedar;
glitter;
maskvidd 1 m.

Du kan använda ett fiskenät, men ett tvättnät fungerar också. Det säljs i vilken järnaffär som helst.
Hur göra:

Skålen måste fyllas med lim.
Tillsätt 2 matskedar bakpulver och lite klart glitter.
Massan ska vara flytande och likna slem. Om blandningen är för tjock måste den spädas med vatten.
Häll den resulterande blandningen i en boll.
Det är bra att knyta en knut. I detta skede ser leksaken redan bra ut.
Klipp ut en bit nät ca 15x15 cm stor.
Täck bollen med nät och knyt ändarna.

Den resulterande vätskan bör inte vara för mycket, annars kommer den inte att komma ut bra under nätet.

Slime - en leksak för att lindra stress

Denna massa, mjuk vid beröring, kan sträcka sig, deformeras och fastna på ytan.

Färg

För att få ett ljust slem måste blandningen tonas under tillverkningsprocessen. Du kan använda matfärg som används för att färga påskägg, flytande färgämnen, akrylfärger eller gouache.
Nödvändigt material:

valfri behållare (glas);
diskmedel 200 ml;
läsk 1 msk;
handkräm 1 tub;
omrörningsstav eller penna;
matfärg 1 paket;
plastpåse 1 st.

Hur man gör slime:

Häll 200 ml diskmedel i ett tomt glas.
Tillsätt 1 matsked läsk till vätskan.
Krama ner en halv tub handkräm i blandningen och häll ut hela påsen karamellfärg.
Blanda den färgade lösningen noggrant med en sticka tills den är slät. Blandningen börjar omedelbart att tjockna.
Häll vätskan i en plastpåse och ställ i kylen i 3-4 timmar.

Efter några timmar får du ett flytande trögflytande slem som är behagligt att krossa i händerna.

Rymdslem

Alla barn kommer att älska denna leksak med extra gnistrar. Vad kommer att behövas för att göra det:

Skål;
pappersvarulim 1 st;
natriumtetraborat 1 flaska
omrörningsstav eller penna;
flera nyanser av färgämne;
gnistrar.

Inte alla PVA-lim är lämpliga för att skapa slem. Det är bäst att ta lim vars förpackning säger "PVA-M". Den är avsedd för limning av papper, kartong, trä och läder. Natriumtetraborat fungerar här som ett förtjockningsmedel. Det är inte dyrt, och du kan hitta det på vilket apotek som helst.

Skapande metod:

Häll en tub med lim i en skål.
Tillsätt ungefär en halv flaska natriumtetraborat.
Rör om blandningen väl med en sticka. Efter hand ska det tjockna.
Lägg till mycket glitter av valfri färg och flera färgämnen.
Blanda noggrant, tillsätt lite mer natriumtetraborat tills massan tjocknar. Det ska fästa väl vid dina händer.

Ett elastiskt, välstretchigt och transparent slime med små gnistrar som sprider sig över bordet är klart!

Recept på rakskumslem

Om du inte vet hur man gör antistress hemma, använd den här metoden. Dessa ingredienser gör ett slem av önskad konsistens. Vad är nödvändigt:

någon behållare;
Persil sköljmedel - 2 kapsyler;
silikatlim 1 tub;
rakskum 1 flaska;
färgämne 1 förpackning;
pinne eller penna.

Förtjockningsmedlet här kommer att vara Persil. Och du måste köpa silikatlim (flytande glas). Du kan hitta det på en kontorsmaterial eller järnaffär.
Hur man gör slime:

Häll tjockt lim i en tom behållare (skål eller glas).
Tillsätt 1 paket matfärg, några droppar flytande färg eller späd blandningen med gouache.
Skaka skummet väl så att det blir luftigt och krama ur halva flaskan.
Rör om allt ordentligt med en träpinne.
Tillsätt 2 kapsyler Persil balsam till den resulterande massan.
Rör hela tiden om blandningen till önskad konsistens.

Detta recept ger en leksak som mest liknar originalet.

Hur man gör handgam

Det skiljer sig från slem i sin täthet. Detta är ett hårt tuggummi för händer, liknande i konsistens som plasticine.

En billig metod gjord av ingredienser som kan hittas i vilken butik som helst. Nödvändiga produkter och material:

silikatlim 1 tub;
färgämne 1 förpackning;
läsk 3-4 matskedar;
Skål;
rör om stick.

Hur man skapar en handgam:

Häll 1 tub lim i en tom behållare.
Tillsätt 2 matskedar bakpulver och blanda noggrant.
Tillsätt några droppar flytande färgämne till blandningen, akrylfärg eller lägg till 1 paket matfärgning.
Häll ytterligare 2 matskedar läsk i den färgade vätskan.
Blandningen måste röras om tills den är helt tjock.
Skrynkla handgam väl i händerna så att det inte fastnar på dem.

Tack vare enkelt recept Det visar sig vara en original antistressleksak.

Ovanligt handgam

Denna metod kommer att kräva att du arbetar hårt och spenderar lite mer tid, men resultatet kommer inte att göra dig besviken. Vad du behöver köpa:

gelébjörnar 2 förpackningar (ca 40 stycken);
kontorslim;
Vaselin 5 teskedar;
färgämne 1 förpackning;
glitter;
rör om stick.

Matlagningsmetod:

Smält björnarna i en behållare över ett ljus tills de blir klibbiga. Processen är arbetsintensiv; de måste röras om hela tiden.
Tillsätt en halv tub kontorslim.
Blanda allt noggrant och tillsätt glitter.
Massan kommer gradvis att börja tjockna. Till det måste du lägga till 5 teskedar vaselin.
När blandningen är slät, häll den på bakplåtspappret och låt svalna.

Handgam kommer att bli elastiskt och kommer att kunna sträcka sig till sitt ideala tillstånd. Den deformeras lätt och studsar även av ytor perfekt.

Video om anti-stress hemma

En antistressleksak, populärt känd som en "mnushka", är designad för att lugna nerverna. Både barn och vuxna älskar henne. Det är trevligt att knåda leksaken i händerna, slappna av och använda tryck för att ge den olika intressanta former.

Antistressprodukter kan köpas i en barn- eller souvenirbutik, men det är också lätt att göra en "mnushka" med dina egna händer. Även barn kan göra detta hantverk under överinseende av sina föräldrar.

Material

För att skapa en leksak behöver du:

ballong,
stärkelse,
vatten,
tätt nät (kan vara från en matsnörepåse),
behållare för omrörning.

Du kan lägga till lite färg inuti leksaken för att göra den mystisk. Gouache eller akvarell duger.

En blandning av vatten och stärkelse är känd som en icke-newtonsk vätska - det vill säga en som beter sig olika beroende på påverkan. Till exempel, när den slås hårdnar den. Icke-Newtonsk vätska kallas ibland "handgummi". Detta är en utmärkt fyllning för en antistressboll.

Tillverkning

För att göra en antistressleksak måste du blanda stärkelse med vatten i de nödvändiga proportionerna: 4-5 matskedar stärkelse hälls i en kopp, vatten hälls från toppen till brädden. Allt blandas ihop. Sedan, för tjocklek, tillsätts ytterligare ett par matskedar stärkelse. Du bör få en homogen vätska. Vid behov är den tonad.

Den resulterande vätskan måste fyllas i en ballong. Du kan använda en vattenkanna eller tratt för detta. Fyll bollen till 2/3 och knyt den sedan hårt.

Nästa steg är att ge leksaken en form. Bollen lindas in i ett nät och överskottet skärs bort. När du trycker på leksaken kommer kulans ändar ut utanför nätet. Om vätskan inuti är färgad lyser den. Till exempel kommer en blå lösning i en gul boll att skapa känslan av en grön vätska inuti.

Närvaron av ett nät är inte alls nödvändigt - antistressbollen är bra på egen hand. Men med ett nät är det roligare att leka med en boll, och du kan också göra den själv - väv den av starka trådar.

hur man gör ett nät med dina egna händer

Leksak utan vatten

Det andra alternativet är antistress utan vätska. För att göra detta behöver du bara hälla stärkelse i en ballong och knyta den. Använd en tratt.

Bollen kommer att få önskad volym. På grund av stärkelsen inuti kan den anta vilken form som helst. Du kan rita ett roligt ansikte på leksaken och limma en hårtuss. Den söta "mnushka" är klar!

Om det inte finns någon stärkelse kan du ersätta den med mjöl. Det knastrar inte så fint, men det kommer också att vara en bra fyllning för en antistressleksak.