Hranjenje bebe stare 4 5 meseci. Vrijedi li uvoditi komplementarnu hranu u prehranu četveromjesečne bebe? Šta možete dati u ovim godinama?

Norma ishrane 4 beba stara mesec dana je oko 1/6-1/7 njegove težine, odnosno oko 1 kg ili 1 litar. Podijelivši naznačeni volumen na 5 hranjenja, dobijamo normu hrane za jedno hranjenje - 200 ml. Ako je dijete uključeno dojenje, potrebno je paziti da pri svakom hranjenju potpuno isiše mlijeko iz dojke, samo će se u tom slučaju povećati količina mlijeka koje luči mliječna žlijezda.

• 6 sati – majčino mlijeko ili 200 ml formule za dojenčad;
• 10 sati - majčino mlijeko ili 200 ml formule za dojenčad;
• 14 sati – majčino mlijeko ili 200 ml formule za dojenčad, po potrebi dohrana;
• 18 sati - majčino mlijeko ili 200 ml formule za dojenčad;
• 22 sata - majčino mlijeko ili 200 ml formule za dojenčad.

Mnoge majke smatraju da je vrijeme da diverzificiraju ishranu svoje 4-mjesečne bebe. Ima ih mnogo razne šeme komplementarnu hranu Ranije su bebama kao prvu hranu za odrasle nudili kašu od griza, voćne sokove i piree ili žumanca.

Moderni pedijatri se najčešće slažu da je najuspješnija opcija za prvo dohranu pire od povrća. Povrće je bogato mineralima, sadrži vitamine i biostimulanse, kao i vlakna koja poboljšavaju rad crijeva.

Osim toga, alkalne soli u povrću poboljšavaju metabolizam i blagotvorno djeluju na nervni sistem bebe, poboljšati funkcionisanje respiratornog sistema. Uvođenje pirea od povrća kao prve dopunske namirnice pomaže u formiranju ispravnih navika u ishrani u budućnosti, a nakon njih djeca dobro jedu drugu dopunsku hranu, kao što su kašice i svježi sir;

Komplementarnu hranu treba postepeno uvoditi u prehranu bebe od 4 mjeseca. Konzistencija pirea treba da bude polutečna. Bebu morate hraniti kašikom, to je zgodno i postepeno je priprema za uzimanje gušće hrane. Ne treba davati dve nove vrste dopunske hrane odjednom;

Dohranu treba dati prije glavnog jela, odnosno prije majčinog mlijeka ili adaptirane mliječne formule, jer ako je dijete već zadovoljilo glad uobičajenom hranom, neće jesti dopunu. Ponekad dete ne uzima čvrstu hranu na početku hranjenja, jer ne zna da je i to hrana, gladno je i čeka mleko. U tom slučaju možete započeti hranjenje mlijekom, nudeći bebi dopunsku hranu usred hranjenja.

Pedijatri preporučuju početak dohrane jednim proizvodom od povrća, to mogu biti tikvice, krompir ili mrkva. Prvo, bebi se daje samo malo nove hrane kako bi mogla okusiti, cijeniti i početi jesti. Počevši od jedne kašičice, količina pirea se postepeno povećava na 4-5 kašičica pre podnevnog hranjenja.

Ako je dijete naviklo na ovaj pire, možete ga upoznati sa drugim povrćem. Kada se nekoliko povrća već ustalilo u bebinom jelovniku, možete pripremiti mešane piree, u kojima dominira povrće koje on najviše voli.

Prilikom pripreme bilo kakvog pirea od povrća za hranjenje bebe od 4 mjeseca, povrće treba prokuvati u kipućoj vodi, dobro izgnječiti ili izmrviti u blenderu, dodati samo malo mlijeka ili mliječne mješavine da se dobije polutečna konzistencija pirea, kao i kap biljnog ulja. Dječji pire ne treba soliti.

Dojena beba u dobi od 3 mjeseca jede oko 16 puta dnevno. Pričvršćivanje na dojku je kratko, vreme od jednog hranjenja do drugog noću može biti 2,5-3 sata. Noćno hranjenje djeteta od 4 mjeseca razlikuje se samo po tome što se vremenski period povećava sa 3 sata na 4.

Dohranu ne treba uvoditi prije 4 mjeseca života. Crijeva bebe od 3 mjeseca još nisu formirana, želudac nije spreman za varenje nove, čvršće i agresivnije hrane za njega. Iako je beba bila jača do 4. mjeseca života, nije bila dovoljno jaka da radikalno promijeni ishranu.

Bolje je da o svim detaljima hranjenja bebe razgovarate sa svojim pedijatrom, on će vam reći da li se u ovom uzrastu može uvoditi nova hrana ili ne. Jelovnik djeteta od 4 mjeseca može se upotpuniti malom količinom sokova od povrća, voća ili bobica, a kasnije - pirea.

Sok ovog voća se brzo apsorbuje i lako apsorbuje organizam. Kada prvi put uvodite jabuke u svoju prehranu, vrijedi promatrati reakciju bebinog tijela. Obično sve prođe kako treba, nema osipa po koži, ponašanje se ne menja, stolica ista, dete nije razdražljivo.

Nakon što se tijelo navikne na sos od jabuke, možete početi unositi povrće u prehranu. Ali vrijedi napomenuti da su oni glavna hrana, a majčino mlijeko ili prilagođena formula je dodatna hrana. Tako zamjenjuju hranjenje mlijekom.

Kada djetetu dajete komplementarnu hranu svaki dan, doza se mora povećati. Prvog dana promene ishrane bebi ne treba davati više od 2 kašičice nove hrane. Postepeno povećavajući normu, morate doseći 150 grama. Ova doza pomoći će u potpunosti zamijeniti dojenje ili prilagođenu formulu.

Beba raste, svaki dan uči nešto novo, a istovremeno mu se mijenja životni obrazac, jer će svakim danom sve manje spavati i sve više učiti o svijetu. Postoje određeni standardi šta i koliko dete treba da radi, zavisno od njegovog uzrasta. U ovom članku ćemo se osvrnuti na dnevnu rutinu bebe od 4 mjeseca.

Deca od 4 meseca su veoma druželjubiva, stalno „šetaju“, reaguju na igračke i ljude, sve im je u ovom uzrastu veoma interesantno, nastoje da istražuju sebe i okolni prostor. Inovacije za ovo doba uključuju uvođenje komplementarne hrane i razvoj vještina samostalnog sjedenja i prevrtanja.

Dnevna rutina djeteta od 4 mjeseca temelji se na činjenici da je potrebno pridržavati se obrazaca hranjenja i spavanja, kao i pridržavati se njihovog redoslijeda:

1. Hranjenje.
2. Budnost.

Obrasci spavanja i buđenja bebe od 4 mjeseca

U ovom uzrastu beba još spava 15-16 sati dnevno, od čega bi najviše (9-10 sati) trebalo da bude noću, a tokom dana obično spavaju 3-4 puta po 1,5 - 2,5 sata. Noćni san će biti čvrst i dug samo ako je beba aktivna tokom dana, dobija nova iskustva i šeta na svežem vazduhu. Napolju možete provesti oko dva sata, u zavisnosti od vremena.

Budnost ili “vrijeme hodanja” kod djece od 4 mjeseca traje već 1,5 – 2 sata, a samo prije spavanja preporučuje se taj period smanjiti na 1 sat kako dijete ne bi previše podivljalo.

Ujutro i uveče beba treba da radi vežbe ili gimnastiku (ne duže od 5-6 minuta), ali samo 30-40 minuta nakon hranjenja. Ostatak vremena, dok beba ne spava, može se igrati sa visećim igračkama, prevrtati se, zveckati i igrati žmurke sa vama.

Svakog dana, najbolje prije spavanja, dijete treba kupati. Ako to radite redovno, tada će beba već znati da će nakon kupanja uskoro otići u krevet i neće biti jako hirovita. Kupanje se može kombinovati sa kaljenjem, pranjem bebe hladnom vodom na kraju.

Djetetu treba dati pauzu od pelena tokom cijelog dana: nakon kupanja, presvlačenja ili masaže ostaviti ga golim 10-15 minuta.

Dijeta za bebu od 4 mjeseca

Prema dnevnoj rutini bebe od 4 mjeseca, dojena beba treba da jede 6 puta: danju nakon 3-3,5 sata, a noću nakon 5-6 sati, a djeca na vještačkoj ishrani jedu nakon 3,5-4 sata. sati, a noću - nakon 7-8 sati.

U ovom uzrastu se preporučuje samo za veštačku decu. Bolje ga je dati u prvoj polovini dana, pola sata prije glavnog hranjenja, a zatim malo produžiti interval, jer će novoj hrani biti potrebno mnogo duže da se probavi nego mješavini.

Približna dnevna rutina za bebu od 4 mjeseca:

Sa ovim rasporedom, dete od 4 meseca koje ustaje u 8 časova trebalo bi da ide na spavanje u 21:30-10 časova.

Naravno, dijete od 4 mjeseca treba postepeno razvijati određenu dnevnu rutinu kako bi u određenim satima jelo, spavalo i hodalo. Ali pošto je svaka beba individualna i živi po svojim bioritmovima, ne možete je natjerati da živi po rasporedu koji ste kreirali, već je bolje napraviti režim koji se temelji na navikama i željama vašeg djeteta.

Glavno pitanje koje postavljaju majke četvoromjesečnih beba je da li je potrebno uvesti dohranu. Mišljenja se po ovom pitanju razlikuju. Stoga SZO preporučuje suzdržanje od dodavanja nove hrane u ishranu djeteta, ali neki liječnici smatraju da će bebi biti od koristi da jede povrće i pije voćne sokove. U svakom slučaju, konačna odluka je na majci, ona je ta koja, oslanjajući se na svoje instinkte i intuiciju, mora odlučiti da li je uvođenje komplementarne hrane preporučljivo.

Da li je vaša beba spremna za novu hranu?

• dijete samouvjereno sjedi bez oslonca;
• od trenutka rođenja, težina bebe se udvostručila ili više;
• kćerka ili sin pokazuju interesovanje za kašiku i pokušavaju da je zgrabe;
• beba je jasno zainteresirana za hranu odraslih, pokušava probati maminu ili tatinu hranu;
• zubi su počeli da izbijaju;
• Kada isproba novi proizvod, beba ga ne pokušava izgurati jezikom.

Pažnja! Dohranu treba uvoditi samo ako je dijete potpuno zdravo. Suzdržite se od uvođenja novih namirnica u svoju prehranu u sljedećim slučajevima:

• vakcinacija je predviđena u narednim danima ili je urađena prije manje od nedelju dana;
• za alergijske reakcije;
• ako beba pati od gastrointestinalnog poremećaja;
• Očigledne su promjene u ponašanju djeteta - postalo je letargično i ravnodušno, prevladava "mutno" raspoloženje, vjerovatno je bolesno od nečega.

Budite oprezni! Bolje je odgoditi uvođenje komplementarne hrane za kasniji period nego rizikovati zdravlje bebe. I svakako se posavjetujte sa svojim pedijatrom - neka procijeni stanje bebe i potvrdi njegovu spremnost za novu hranu.

Prvo hranjenje

Po tradiciji, djetetu se prvo ponudi sok od jabuke, domaći, naravno svježe iscijeđen. Za prvi put su dovoljne tri kapi - bukvalno. Svaki dan povećavajte porciju soka za nekoliko kapi - to će dovesti do norme na 30 ml dnevno. Posmatrajte dobrobit djeteta - da li je sve u redu sa njegovom stolicom, ima li znakova alergije. Pri najmanjoj sumnji na dijareju ili alergijsku reakciju, uvođenje komplementarne hrane treba odmah prekinuti.

Nikada nemojte svojoj bebi nuditi komercijalno pripremljen sok namijenjen odraslima. Za dijete je prikladna samo posebna hrana koja je napravljena od prirodnih proizvoda bez upotrebe konzervansa. Obavezno pročitajte etiketu gotovog pića - obično ukazuje na starosna ograničenja. Imajte na umu da bebin probavni sistem još ne može da se nosi sa mešanim sokovima.

Kako napraviti sok

Jabuku ili šargarepu narendajte na sitno rende, a zatim sterilnom gazom iscedite dobijenu masu. Gotov sok bebi treba davati iz kašike, nikako iz flašice. Starijem djetetu može se ponuditi da pije iz posebne šolje sa izljevom. Važno! Pripremite jednu porciju i odmah je ponudite svom djetetu. Sok pripremljen za buduću upotrebu gubi vitamine i više nije zdrav kao svježe iscijeđeni sok.

Pire od povrća

Djeca mnogo lakše podnose uvođenje pirea od povrća. Ovo je odlična opcija dopunskog hranjenja za nežne bebe digestivnog sistema. Povrće je dobro jer je lakše probavljivo, sadrži mnogo minerala i vitamina, kao i vlakna čija konzumacija podstiče rad crijeva. Zahvaljujući alkalnim solima koje se nalaze u pireu od povrća, aktivira se metabolizam, a pomažu i uklanjanju viška tečnosti iz organizma.

Po prvi put je dovoljno ponuditi bebi jednu kašičicu pirea od povrća - postepeno se ova norma može povećati na 150 g Ako beba uporno odbija novo jelo, ne pokušavajte ga ni pod kojim okolnostima. Bolje je odgoditi uvođenje komplementarne hrane za neki drugi dan - napraviti sedmičnu pauzu, pa pokušajte ponovo.

Opcije obroka:

• pire od bundeve, brokule i karfiola;
• mješavina pirea od šargarepe i karfiola;
• karfiol sa krompirom i šargarepom;
• pire od tikvica.

Napominjemo da navedeni proizvodi praktično ne mogu izazvati alergije. Sa 4 mjeseca preporučljivo je suzdržati se od cvekle i paradajza. Prije formule uvijek ponudite pire od povrća. Ako nemate dovoljno vremena, možete kupiti gotove proizvode - proizvode se u staklenkama namijenjenim za jedan obrok.

Žumance

Roditelji se često pitaju zašto njihovoj bebi ne treba davati proteine. Odgovor je jednostavan – može izazvati alergije. Osim toga, žumance je vrednije, jer sadrži masti i lipide, minerale i proteine, koji su lako probavljivi. Ovaj proizvod se smatra jednim od najbolje sredstvo, štiteći bebu od rahitisa. U prvim danima dovoljno je bebi ponuditi samo 1/8 žumanca. Dodavajući kap po kap majčino mlijeko ili adaptiranu formulu, drobiti dok ne postane homogena masa. Porciju treba postepeno povećavati - do šest mjeseci beba treba da konzumira polovinu žumanca dnevno.

Dnevni meni za bebu od četiri meseca

• Doručak - formula za bebe ili majčino mleko. U ovom uzrastu, veličina porcije je u rasponu od 200-250 ml, u zavisnosti od individualnih potreba deteta.
• Ručak - pire od povrća, otprilike 120-140 g, dopunjen sa četvrtinom žumanca za desert - voćni pire, ne više od 50 g.
• Popodnevna užina - mlijeko, svježi sir - ne više od 20 g, malo voćnog soka.
• Večera - mješavina mlijeka, čaj.
• A dan završava porcijom mlijeka prije spavanja.

• Povrću nije potrebno dodavati sol - mnoga djeca savršeno dobro jedu supe i piree bez soli, još nisu navikla na začine i potpuno normalno percipiraju prirodni okus hrane.
• Probajte da u pire od povrća dodate malo luka - ako imate sreće i bebi se dopadne njegov ukus, ubuduće neće biti problema sa pripremanjem jela.
• Povrće uvijek sameljite u pastu - beba jednostavno nije u stanju da žvaće tvrde komade hrane.
• Čak i ako vaše dijete jede sa velikim zadovoljstvom, pokušajte da ne prekoračite propisanu porciju, jer to može dovesti do želučanih tegoba.
• Vodite računa da ništa ne ometa vašu bebu dok jede - nemojte praviti cirkus od svakog obroka, inače ćete u budućnosti morati svaki put da smišljate čitavu predstavu za svoju bebu.

Treba li se odreći majčinog mlijeka?

Sa četiri mjeseca bebi je još uvijek potrebno majčino mlijeko, tako da ne treba razmišljati o odbijanju ako se održava laktacija. Nastavi dojenje, u krajnjem slučaju, bebi možete ponuditi izdojeno mleko. Mnoge žene pogrešno vjeruju da je hranjenje na flašicu mnogo lakše. Zapravo, to nije tako, jer ćete morati redovito sterilizirati posuđe, a mogu nastati problemi s odabirom odgovarajuće formule za dojenčad.

Trebalo bi biti monotono, ali korisno. Činjenica je da u ovoj dobi bebin želudac još ne može preraditi velike količine teških ugljikohidrata, ali se bez poteškoća nosi s laktozom. Ipak, već je vrijedno razmišljati o proširenju prehrane bebe.

sa 4 mjeseca

Prvo morate odrediti i kreirati opću dnevnu rutinu. Prvi put se preporučuje u 6.30 ujutro (rani doručak). Beba treba da bude budna do 8.00. Tada dete treba da spava 2 sata. Jutarnji san je najčvršći i najkorisniji nakon noćnog sna.

U 10.30 je vrijeme za drugo hranjenje. Zatim sat i po budnosti, koje se može završiti laganom masažom. Dnevno spavanje počinje u 12.30. U to vrijeme se preporučuje šetnja kako bi beba mogla spavati na svježem zraku. Ovo je veoma korisno za djetetov respiratorni sistem i moždanu aktivnost.

Treće hranjenje trebalo bi da bude bliže 14.30. Zatim opet period budnosti i sna. Dijete može večerati u 18.00 ili 18.30 (po želji djeteta). Tokom večernjeg perioda budnosti, preporučuje se kupanje bebe i izvođenje gimnastičkih vježbi za jačanje mišićnog sistema. Posljednje hranjenje počinje oko 22:30. Nakon toga bebu treba uspavljivati ​​noću.

Važno je u ovoj fazi izgraditi upravo takvu ishranu za bebu od 4 meseca. Intervali između hranjenja trebaju biti od 3,5 do 4 sata.

Dijeta sa 4 mjeseca

Od 17-18 sedmice života beba treba postepeno prelaziti na 5 hranjenja dnevno. Istovremeno, 4-mjesečnu bebu treba proširiti, nadopunjujući je novim vitaminskim proizvodima. Beba treba da jede 1/6 svoje telesne težine dnevno. Jedna porcija je otprilike 180 g.

Prvi proizvod koji je dozvoljen kao dodatak ishrani bebe od 4 meseca je brokula. Ovo povrće je bogato vitaminima i mikroelementima neophodnim za jačanje imunološkog sistema. U stvari, u početnoj fazi proširenja ishrane bebe, dozvoljeno je skoro sve povrće, osim krompira, šargarepe i repe.

Deca koja jedu majčino mleko, lakše podnose uvođenje novih proizvoda. Stoga im je do kraja 4. mjeseca dozvoljeno da daju kašiku soka od jabuke. U ovom uzrastu majčino mleko (formula) treba da ostane glavni. Svi ostali proizvodi su dopunski.

Pravilna komplementarna ishrana

Ishrana bebe od 4 meseca treba da bude bogata ne samo ugljenim hidratima i proteinima, već i biljnim mastima. U ovom uzrastu, bebe postavljaju temelje zdravo telo. Zbog toga je veoma važno postepeno uvoditi nove namirnice u prehranu od 4 mjeseca.

Hrana za dohranu mora biti u polutečnom obliku. Pire se pravi od kuvanih (parenih) proizvoda u blenderu. Banane možete narendati na sitno rende. Preporučljivo je davati komplementarnu hranu nekoliko minuta prije glavnog hranjenja u malim količinama (1-2 kašičice). Prelazak sa jednog novog proizvoda na drugi vrši se tek nakon 7-10 dana, kako bi stomak imao dovoljno vremena da se navikne.

Meso ili ribu još ne treba uključivati ​​u prehranu bebe od 4 mjeseca. Ako vaša beba razvije kožni osip na licu ili tijelu, novi proizvod treba odmah ukloniti iz prehrane. Također, alergijska reakcija se može manifestirati u obliku zatvora, dijareje, gnajsa i nadimanja.

Proizvodi za dopunu ishrane

Za početak, ishrana bebe od 4 meseca može se dosledno obogatiti brokolijem, karfiolom i tikvicama. Svako povrće se unosi posebno 1-2 sedmice. Ako nema alergijske reakcije na pire, svoju prehranu možete proširiti na žitarice. Trebaju biti tečne konzistencije kako bi ih beba mogla jesti kroz dudu.

U ovom uzrastu najbolje su heljda i zobene pahuljice. Neki stručnjaci preporučuju i pirinač, ali zbog nje bebe često imaju probavne smetnje i zatvor. Kaša se također uvodi postepeno, počevši od 30 g.

Još uvijek ne treba zamijeniti puno hranjenje. Dozvoljeno je davanje novih namirnica 1-2 puta dnevno prije glavnog obroka u omjeru 50 prema 50.

Do kraja mjeseca u svoju ishranu možete uvesti pire od bundeve i banane. Treba birati samo voće koje nije alergeno, poput kruške i jabuke. Važno je da se pire pravi od kuhanih proizvoda, a ne od svježih, naribanih.

Uzorak dnevnog menija

Prvo i posljednje dojenje moraju biti dojenje. U 10.00 kao dopuna je dozvoljen pire od povrća sa kapljicom. maslinovo ulje. Nakon 10-15 minuta morate započeti glavni obrok. Prije ručka ili večernjeg hranjenja majčinim mlijekom, bebi se može dati 2 kašičice polutečnog dječjeg svježeg sira.

Ishrana vještačke bebe od 4 mjeseca može se upotpuniti posebnim kefirom, tj. mešavina fermentisanog mleka. Njime je najbolje započeti novi dan (prvi doručak). Vrijedi napomenuti da glavni prehrambeni proizvod ostaje mješavina. Kao jutarnju dopunu, bliže 10.00 možete naizmjenično zamijeniti heljdinu kašu i pire od povrća. Uveče je dozvoljeno djetetu dati 2 kašičice svježeg sira ili banane.

Intervali između hranjenja treba da budu do 4 sata, sa izuzetkom noćnog hranjenja (oko 8 sati). Važno je pridržavati se ustaljene prehrane kako bi se bebin stomak brže prilagodio. Kod dojenja porcije treba da budu nešto manje nego kod dojenja na flašicu. Kompoti i supe u takvim rano doba zabranjeno. Dohranu u obliku pirea od povrća i voća treba davati iz kašike, kaše iz flaše.

U današnjem članku ćemo govoriti o tome kako pravilno hraniti svoje dijete u dobi od 4 do 6 mjeseci, mi ćemo dati korisni savjeti o pripremi hrane za bebe, jer je uravnotežena ishrana ključ dobrog zdravlja bebe. Pročitajte o tome u našem prethodnom materijalu.

Sadržaj članka:

Mišljenje doktora Komarovskog

Ako beba nema dovoljno majčinog mlijeka, počinju ga prihranjivati. Ako je vrijeme da se dijete navikne na novu vrstu hrane kako bi u budućnosti prešlo na „hranu za odrasle“, nudi mu se dopuna.

Kada žena ima dovoljno sopstvenog mleka, preporučuje se da je hrani ne ranije od 6 meseci.

Kako odrediti dnevni unos hrane

Za bebe na vještačkom i mješovitom hranjenju potrebno je znati visinu, težinu i starost bebe i. To će biti otprilike 700 - 850 ml smjese.

Počevši od 3 mjeseca i 3 sedmice bebi možete početi davati pire od povrća od brokule, rendanih tikvica i svježeg karfiola.

Prvo u prehranu uvedemo jednu vrstu proizvoda, počevši od 5 grama, i dovedemo do 150 g potrošnje dnevno. Zatim drugo povrće.

Zatim možete praviti miješane piree i ponuditi ih svom djetetu.

Što je bolje: gotove ili domaće?

Svježe pripremljeni pirei sadrže mnogo više vitamina, aminokiselina, organskih tvari i vlakana od onih kupljenih u trgovini ili ljekarni. Vaše dijete će biti jače i otpornije, ali ako to nije moguće, kupite gotov pire od svježeg povrća. Zdrave su na svoj način i dobar su dodatak hranjivim mliječnim formulama.

Idealna opcija bila bi hranjenje domaćim pireom od povrća, ponekad naizmjenično s kupovnim. Sve zavisi od vaše individualne situacije i dobrobiti.

Kako pravilno kuvati

Svježe oguljeno ili smrznuto povrće bacite u kipuću vodu i kuhajte dok ne omekša. Ne solimo vodu. Zatim uzmite blender ili isjeckajte povrće gnječilicom ili viljuškom dok ne postane glatko. Povrće razrijedimo čorbom od povrća do konzistencije tekuće kaše.

Možete imati pet do šest hranjenja dnevno.

Dnevna ishrana bebe od četiri meseca

Jelovnik ishrane od petog meseca

Za odojčad koja se doji bez hranjenja adaptiranim mlijekom prerano je uvesti kašice i druge kašice u ishranu. Ali vaša beba može početi da proba pasirano povrće od 5,5 mjeseci.

Za ostale bebe koje se hrane umjetnim zamjenama za mlijeko, možete započeti dohranu žitaricama na bazi vode, nakon konsultacije sa svojim pedijatrom. Kaša se nudi u heljdinoj, ovsenoj kaši, pirinču ili kukuruzu, ali se kupuje gotova. Morate početi s čajnom žličicom, dodajući svaki put po jednu, dovodeći volumen do 150 ml.

Prvo u ishranu dodajemo pasiranu voćnu salatu (jabuka, banana, kruška), u porcijama od male kašike do 50 grama, a zatim postepeno razne žitarice.

Kako pripremiti hranu za bebu?

1. Voće. Treba izabrati cijele i neoštećene. Trebaju biti zrele i sočne, slatkog ukusa. Potrebno ih je dobro oprati sapunom za bebe, dobro isprati kipućom vodom i oguliti. Zatim narežite na komade i sameljite u blenderu ili narendajte cele na plastično rende.

Meke sorte se mogu zgnječiti viljuškom ili staviti u gazu i zgnječiti kašikom.

1. Kaša.Ne mogu se kuvati u vrećama. Svi hranljivi sastojci i vitamini ostaju u vodi.

Prve kašice pripremaju se u količini od 1 dijela žitarica na 2,5 dijela vode. U budućnosti se mogu učiniti debljima. Za pirinač, uzmite 1 dio žitarica na 3 dijela vode. Žitarice prethodno sameljite u mlinu za kafu. Vodu ne solimo i ne dodajemo šećer.

Možete prvo skuhati kašu, a zatim je samljeti dok ne postane glatka.

Takve kašice od žitarica mogu se miješati sa voćnim pireom kada se dijete navikne posebno.

Dnevna prehrana za petomjesečnu bebu prikazana je u donjoj tabeli.

Hranjenje bebe od šestog meseca

Vrijeme je za bebe.Za one mališane koji još nisu probali ništa ukusno, dolaze promjene u njihovoj ishrani.Povećavaju se porcije obroka djeteta koje brzo raste, jer se već aktivno kreće!

Odrasli bi trebali zapamtiti da je nemoguće uvesti nove proizvode nekoliko vrsta odjednom. Djecu postepeno navikavamo na raznovrsnu hranu, baš kao da smo počeli da dajemo povrće i voće bebama koje se hrane na flašicu.

Za one koji su već upoznati sa „odraslom“ hranom, dodajte pileće žumance, puter, dječje kolačiće, krekere i svježi sir.

Za piće je na raspolaganju sok. Za početak uzmite nekoliko kapi razrijeđenih vodom ili majčinim mlijekom. Nakon što nema alergijskih reakcija, postepeno povećavamo volumen.

U ishranu možete uključiti žitarice od prosa, a povrće – krompir, šargarepu, bundevu.

Koristan savjet: Biljno ulje treba prokuhati. Ovo je neophodno za bebe mlađe od jedne godine.

Kuvam kao dete

• Supa od bundeve. Oguljene i nasjeckane komade svježe ili smrznute bundeve, šargarepe, brokule bacite u lonac sa kipućom vodom i kuhajte bez soli 20-25 minuta, a zatim sklonite sa šporeta. Kada se supa malo ohladi, umutite je blenderom.
• Ukusni pire od povrća. Krompir, tikvice, šargarepu, sunđer i isperite tekućom vodom, ogulite ili bacite u kipuću vodu kada su zamrznute. Kuvajte u neslanoj vodi oko 20 minuta Ocedite vodu, a deo čorbe ostavite za pire. Omekšati dok ne postane glatko. Dodajte biljno ulje.
• Voćni kompot. Breskve, kajsije i kruške operite sapunom za bebe, poparite kipućom vodom, uklonite koru i narežite na kriške. Kada voda proključa, spustite pripremljeno voće na 10-15 minuta i gotovi ste!

Važno: ne dodavati šećer. Izbjegavajte sirove kajsije i breskve.