Matning spädbarn- en naturlig och nödvändig process. Unga mödrar har ofta problem med bröstmjölks ankomst i rätt tid. Orsakerna är de kvinnliga kroppens naturliga reaktioner, nervös spänning, åtföljande symtom. Det är inte nödvändigt att omedelbart leta efter läkemedel för att förbättra mjölkflödet; först bör du använda metoder som inte kräver stora kostnader och tid. Dessa metoder inkluderar bröstmassage för amning.

Amning tillhandahålls av naturen, men det händer ofta att den kvinnliga kroppen, under påverkan av yttre faktorer, stöter på hinder för att övervinna som det är nödvändigt att vidta åtgärder. Många mödrar, efter flera misslyckade försök att etablera utfodring, släpper sina händer, detta kan inte göras. Moderns mjölk kan inte ersättas, så allt bör göras för att tillgodose detta barns behov.

Öka tonen i körtelns vävnader

Bröstkörtlarna är parade organ utformade för att frigöra en speciell utsöndring under utfodring. De består av konformade lober, omgivna av ett fettlager och förbundna med vävnad. Amning är oberoende av bröststorlek. För att aktivera flödet av mjölk används massage. Det syftar till att förbättra blodflödet, öka muskelfastheten.

Denna metod används i sista trimestern för att starta förberedelsen av födan efter födan.

För att öka amningen

Teknikerna kan skilja sig från varandra. Massage för utseende av mjölk före utfodring utförs med en annan teknik. Det syftar till att förbättra flödet av en redan existerande hemlighet.

Laktostas

Detta är ett fenomen där mjölk stagnerar i kanalerna i bröstkörteln. Laktostas åtföljs av smärta, en kvinnas bröst blir inflammerad och en ökning av kroppstemperaturen kan observeras.

Att mata ditt barn, vilket hjälper till att uttrycka mjölk naturligt, räcker inte för att lindra obehagliga symtom. Laktostas är farligt eftersom det kan förvandlas till mastit. Denna sjukdom hotar med suppurations, formationer av sälar av denna art, när du måste ge upp utfodring av medicinska skäl. Massage för laktostas syftar till att knåda och eliminera tätningar som bildas i bröstet på grund av stagnation.

Sila, återställa och ta bort överflödig mjölk

Vid amning uppstår ofta komplikationer från det faktum att barnet inte tömmer hela bröstet helt, går till det andra. Efter matning ackumuleras mjölk, vilket leder till bildning av stagnation.

Innan utfodring utförs massage för ansträngning. Detta är nödvändigt om mjölkströmmen är för stark eller tvärtom tät.

Massagen innebär att man sträcker sig så mycket att mjölkflödet är bekvämt för barnet. Om vätskan kommer in långsamt blir barnet avslappnat, han suger länge och äter bättre.

Fördelar med förfaranden

Massage är fördelaktigt för en ammande mamma av flera skäl:

  • eliminerar obehagskänslan vid överfulla
  • främjar resorptionen av tätningar;
  • hjälper till att etablera utfodringsprocessen;
  • förbättrar blodflödet, vilket ökar tonen i bröstvävnaden.

Allmänna regler för massage med HV

Det finns flera Allmänna krav som hjälper dig att utföra massagen korrekt och inte orsaka skada.

  • tvätta bröstet och händerna före ingreppet;
  • tillåta användning av vegetabiliska och ricinoljor;
  • efter proceduren måste resterna av oljan eller grädden tvättas av;
  • massage varar inte mer än 5 minuter;
  • under processen undviks plötsliga rörelser, alla åtgärder ska vara smidiga och lugna.

Utförande teknik

Massageteknikerna är olika för varje typ av problem. De skiljer sig åt i typen av rörelse, eftersom de är utformade för att agera på olika fokus.

Bröst anstränger sig efter förlossningen

Denna metod syftar till att säkerställa flödet av mjölk. Under denna period utsöndras råmjölk från bröstet och några veckor efter födseln kommer det att förvandlas till mogen mjölk. Postpartumperioden kännetecknas av det faktum att prolaktin produceras aktivt i kvinnans kropp. Bröstet är fyllt, kvinnan känner en kraftig utsöndring, men när den pressas sticker den ut svagt eller sticker inte ut alls. Massagen verkar på bröstkörteln, det stimulerar produktionen och förhindrar trängsel.

En liknande massage utförs 10-15 minuter före utfodring, innan de tar en varm dusch, applicerar en varm trasa på bröstet eller dricker varmt te. Sedan, med lätta rörelser, från ytterkanten till det inre, börjar de massera körteln och rör sig mot mitten. Denna massage rekommenderas för alla kvinnor under amning. Det tar inte mycket tid och ansträngning.

Förebyggande

Metoden används för att förhindra trängsel i bröstet. Det verkar på kanalerna och ökar flödet av mjölk. Det används inte bara för ammande kvinnor utan också i de sista stadierna av graviditeten. Det måste göras korrekt. Täck med handflatan övre del bröst, masseras, rör sig mot mitten.

För att öka amningen

Brist på mjölk påverkar hälsan hos mamma och barn negativt. Detta tillstånd kan bero på det faktum att körtlarna i körtlarna passerar dåligt utsöndringsvätskan. I det här fallet rekommenderas det att massera bröstet före och efter utfodring.

Före utfodring knådas bröstet med lungorna. i en cirkelrörelse inom 2 minuter. Knåda körtlarna i en spiral efter utfodring.

Om en körtel var inblandad i utfodring, görs fortfarande massage för båda. Resterna av mjölk uttrycks inte helt - de stannar när bröstet blir tomt utan klumpar, men när det pressas släpps vätskor. Experter rekommenderar att kombinera bröstmassage och varmt vätskeintag för att öka amningen.

Med laktostas

Massagen utförs i 3 steg: före utfodring, under utfodring och efter den. Detta hjälper till att bli av med stagnation och säkerställa normalisering av flödet av sekretorisk vätska.

Innan utfodring knådas sälarna med ansträngning, under utfodring masseras den nedre delen av bröstet försiktigt för att inte störa barnet. Efter matning dekanteras resterna, men inte helt, men för att eliminera täta klumpar.

Innan du börjar knåda stagnationen kan du applicera en varm kompress på körtlarna. Massera brösten ska göras noggrant, processen ska inte åtföljas av smärta. Före och efter utfodring rekommenderas massage med olja. Först masseras bröstet från den del som börjar från armhålan. Det är i dessa lober som tätningar oftast bildas.

Det sista steget med att massera med laktostas är att slå bröstet och luta stammen framåt, så att mjölken kan strömma obehindrat ner.

Kontraindikation till proceduren

Massageförfarandet har ett antal förbud. Du bör inte massera dina bröst om du får förkylningssymtom. Vid allergiska reaktioner mot oljor, vid hudskador, bör den underliggande sjukdomen eller symptomen behandlas först.

Allmän förebyggande massage är användbar för ammande mödrar, eftersom det lindrar muskelspänningar och får dem att slappna av, men det är kontraindicerat för dem att ligga på magen eftersom mjölk kan läcka.

  • anti-celluliter (detta förfarande är utformat för att bryta upp fettavlagringar. Smärtan vid ingreppet, dess styrketekniker kan påverka signifikant minskningen av mjölkflödet);
  • lymfatisk dränering (denna metod används för att förbättra lymfans aktivitet. Förfarandet tar bort toxiner från kroppen; ett sådant system rekommenderas inte för ammande mammor, eftersom mjölk kan förändra dess sammansättning avsevärt);
  • vakuum (en typ av hårdvarumassage, kontraindicerad för ammande kvinnor. Procedurerna börjar efter 6 månader från födelsedatumet, från 8-9 under ett kejsarsnitt).

Många unga mödrar vill ordna sig efter förlossningen så snabbt som möjligt, men detta borde inte ha bråttom. Den första prioriteten är att se till att det nyfödda barnet matas korrekt och tillräckligt. För att upprätta amning är bröstmassage det första kravet. Det hjälper till att befria kanalerna från stagnation, bidra till ökningen av mjölk.

Födelsen av en bebis och amningsperioden lägger ett stort ansvar på en kvinna. Moderns mjölk är en källa till näringsämnen och vitaminer för barnets hälsa och utveckling. För ammande mödrar är det viktigt att övervaka kosten så att mjölkkvaliteten inte försämras, följa hygienreglerna och ta hand om bröstet. Bröstmassage under utfodring är en enkel manipulation som utförs för att förbättra amningen. Det förhindrar stagnation av mjölken, lindrar smärta och spänningar i bröstkörtlarna och till och med ökar deras elasticitet. Vad är användningen och hur man gör det korrekt olika typer ammande massage?

Bröstmassage, som görs med amning, är fördelaktig genom att:

Eftersom massage med hepatit B förhindrar trängsel i bröstkörtlarna är det också ett effektivt profylaktiskt medel mot fibrocystisk bröstsjukdom. Värt att vända Särskild uppmärksamhet: Under amning bör massage endast utföras i klassisk teknik. En sådan variation av det som lymfatisk dränering är förbjudet i detta skede, eftersom det främjar utflödet av toxiner som kan tränga in i mjölken och skada barnets hälsa.

Det är tillrådligt att massera bröstet för amning precis innan du matar det. Så barnet får den erforderliga mängden mjölk, och för mamman kommer utfodringen att vara bekväm och nästan smärtfri. Massageprocedurer tar inte lång tid. Det räcker att utföra dem dagligen i 3-5 minuter för varje bröst.

Massagerörelserna måste vara mjuka och skonsamma så att kvinnan inte upplever smärta eller obehag under ingreppet. Amningsmassage innebär användning av handflatorna: fingrarna ska inte pressa bröstet för att undvika obehag och skador på huden.

Förfarandet utförs sekventiellt: först masseras en och sedan det andra bröstet. När du masserar är det viktigt att täcka hela området av bröstkörtlarna. Bröstet måste bearbetas inte bara ovanifrån utan från alla sidor. De börjar göra detta från mitten och sprider gradvis rörelser till kanterna. Särskild uppmärksamhet ägnas åt de områden i bröstkörtlarna, beröring som orsakar störst obehag.

Under amning kan massage utföras med oljor för proceduren - till exempel mandel-, oliv- eller ricinolja. De måste smörja handflatorna liberalt och börja massera. Innan du utför en bröstmassage för att öka amningen bör du tvätta händerna noggrant och tvätta dina bröst lätt. Tvål eller något annat tvättmedel inte värt att använda, det räcker varmt rinnande vatten. Att torka dina bröst med en handduk är inte heller värt det - det finns risk för hudirritation. Vid behov är det bättre att använda neutral flytande tvål för att tvätta och för att torka av bröstet, ta mjuka servetter.

Hur masserar man om mjölken stagnerar?

Terapeutisk massage för en ammande mamma bör göras när mjölkstagnation (laktostas) observeras, orsakad av blockering av kanalerna. Förutom denna procedur måste du också pumpa.

Innan du börjar göra bröstmassage, vilket är bra för ammande mödrar, måste du smörja händerna med en närande kräm eller någon av de oljor som nämnts tidigare. De gör detta för att inte skada eller irritera bröstets hud.

Det måste komma ihåg: rörelserna ska vara lätta, strök, knåda och gnugga. Ökat tryck är uteslutet!

Massagetekniken är som följer:

  • Först utförs lätt cirkulär sträckning av varje bröst med handflatan. Det är bättre att börja från den övre delen av bröstet, under kragebenarna. Vid det här tillfället, använd mest tryck (måttligt!). När handflatan rör sig till bröstvårtan bör dess intensitet försvagas;
  • Sedan med streckande rörelser av fingertopparna "dra" linjer i riktningen från bröstets botten till bröstvårtan;
  • Därefter fortsätter de med att lätt massera bröstvårtorna. De måste gripas försiktigt med tummen och pekfingret och dras försiktigt åt sidorna. Förekomsten av smärtsamma känslor eller obehag indikerar behovet av att minska trycket som fingrarna lägger på bröstvårtan;
  • Därefter ska amningen luta kroppen framåt, slappna av, skaka försiktigt bröstet med händerna. Tack vare denna manipulation kommer mjölken att flyttas närmare bröstvårtorna, vilket underlättar den efterföljande utfodringsprocessen;
  • Du kan slutföra din amningsmassage genom att ta en varm dusch. I detta fall bör en inte alltför kraftig vattenström riktas mot bröstkörtlarna och successivt utföra roterande medursrörelser.

När du masserar bröstet måste mamman nödvändigtvis kontrollera tryckkraften.

Du kan även massera dina bröst medan du matar ditt barn direkt. Det är tillrådligt att göra detta om bröstet redan är tömt och barnet inte är mättat. Matningen bör avbrytas i några minuter och lättstimulerande massagebehandlingar bör utföras runt bröstkörtlarna.

Glöm inte: massage under GW är inte ett strikt obligatoriskt förfarande. Men om amningsprocessen är svår för en ammande kvinna eller om hon upplever bröstsmärtor, kommer enkla massagerörelser att hjälpa till att normalisera detta.

Massage för att öka mjölkförsörjningen bör inte göras om det inte finns några utfodringsproblem. Komplexet som beskrivs ovan är inte lämpligt för förebyggande ändamål!

Så svaret på frågan om bröstmassage kan göras beror på moderns tillstånd och mängden mjölk som den nyfödda behöver.

Hur gör man förebyggande massage?

Förebyggande massage skiljer sig från terapeutisk massage. Det kommer att vara användbart även om allt är i ordning med amning.

Du måste göra det så här:

  • Slå försiktigt på bröstet med rörelser i flera riktningar över hela området;
  • Massera bröstkörtlarna cirkulärt eller med sicksack med fingertopparna;
  • Knåda, pressa lätt och tryck;
  • Utför vibrationsrörelser, det vill säga snabbt och skarpt, men med måttligt tryck, som verkar på bröstet med fingrarna.

Vilka andra sätt kan du uppnå en ökning av amning?

När du ammar, för att öka amningen, kan du inte bara massera utan också utföra speciella stimulerande övningar. Båda procedurerna kan kombineras.

Övningar utförs enligt följande:


Tekniken med självmassage av bröstet för ammande mödrar är verkligen effektiv och hjälper mamman att överföra amningsperioden mindre smärtsamt. Du bör inte vara nitisk när du utför massage: det viktigaste är måttlighet.

Bröstmassage under utfodring är en teknik som ibland inte kan göras utan att amma en baby. Detta är ett effektivt förebyggande av mjölkstagnation, laktostas, inflammation och förändringar i bröstets form, samt stimulering av amning.

Massera bröstet medan du ammar barnet gör det lättare för vätska att röra sig genom kanalerna. Ibland upplever en kvinna obehag när amningen är för intensiv eller tvärtom inte tillräckligt med mjölk produceras. I det här fallet blir barnet nervös och skadar mamman.

Detta är ett valfritt förfarande, dock denna teknikär utformad för att hjälpa en ung mamma i amningsprocessen. Du bör känna till några av de nyanser som gör att du kan utföra massage korrekt och få utmärkta resultat. Du behöver bara använda den här metoden regelbundet.

Fördelar med bröstmassage

Varför är det nödvändigt att massera bröstkörtlarna under amning?

  • Stärker blodcirkulationen... Knådningsprocessen i brösten säkerställer normal cirkulation av blod och lymf, vilket stimulerar amning.
  • Koppla av dina muskler... Denna teknik gör att du kan stärka musklerna under amning, undvika hudbristningar och skador på huden.
  • Stimulering av amning... Regelbunden massage hjälper till att normalisera amning. Mjölk flyter utan stagnation. Det bra sätt förhindra inflammation.
  • Förebyggande av komplikationer... Rörelsetekniken gör det möjligt att upptäcka tätningar som indikerar mjölkstagnation, spänna brösten i tid och förhindra inflammation.

Massage av bröstkörtlarna under amning är ett bra förebyggande av ett av de allvarligaste problemen som uppstår vid mjölkstagnation - laktostas.

Uppkomsten av laktostas

I huvudsak är detta problem en mjölkpropp bildad i kanalen.

Anledningarna

Det finns ett antal skäl som påverkar amningsprocessen:

  • Överansträngning. Att mata och ta hand om en bebis tar all tid och energi hos en ung mamma. Mot bakgrund av trötthet kan olika sjukdomar uppstå. Eventuella fel i kroppen kan leda till stagnation av mjölk i kanalerna.
  • Kall. Under amningsperioden måste bröstet skyddas. Eftersom bröstkörtlarnas temperatur är förhöjd under utfodring rekommenderas det att undvika hypotermi. All förkylning kan leda till inflammation i mjölkkanalerna.
  • Infektion. Laktostas förekommer ibland som en komplikation av en virussjukdom.
  • Brott mot utfodringsreglerna... Ibland täcker inte barnet hela bröstvårtan och mjölkkanalen börjar täppas eftersom mjölken inte dras ut ur bröstet så intensivt som möjligt.

Symtom

  • bröstsmärta vid utfodring och vid beröring
  • tätningar;
  • rodnad;
  • temperaturökning.

Bröstmassage teknik

Amningsmassage är ett enkelt och effektivt sätt att hålla dina bröst friska. Detta är ett komplex specialövningar, som möjliggör muskeltonus, startar blodcirkulationen och normaliserar amning, är nödvändigt för en ammande mamma.

För att denna procedur ska gynna den ammande mamman måste alla rörelser som utförs under massagen för att förbättra amningen göras korrekt. Annars kan felaktig teknik till och med skada den ammande mamman. För att förhindra att detta händer, följ följande rekommendationer för att korrekt knåda bröstkörtlarna:

  1. Cirkulära slag leder mjölkflödet in i kanalerna och håller bröstet trångt. Beröringen ska vara lätt, utan ansträngning och tryck.
  2. För att stimulera amning, knåda brösten med fingertopparna. Om små tätningar hittas, försiktigt, i en cirkelrörelse, måste du massera stagnationen i 20 sekunder.
  3. Bröstmassage för att öka amningen kan göras medan du duschar. En stråle med varmt vatten är en naturlig stimulator för mjölkflödet. Rikta vattnet mot nyckelbenet, rotera ner till bröstvårtan. Detta kan göras tre gånger med varje bröstkörtel.
  4. Placera dina handflator på brösten så att bröstvårtorna är i mitten. Tryck på bröstkörtlarna 9-10 gånger.
  5. Dra handflatorna upp från själva bröstvårtorna - i rak linje till axlarna, till armhålorna 2-3 gånger.
  6. Placera bröstet i handflatan och skapa vibrationer - skaka försiktigt i en minut. Gör 3-4 tillvägagångssätt med varje bröstkörtel.
  7. Böj armbågarna och vik dina handflator framför bröstet så att fingertopparna pekar uppåt. Pressa handflatorna medan du tänker på dina bröstmuskler, håll i 10 sekunder och släpp sedan. Upprepa övningen 5 till 10 gånger.
  8. Att sprida dina armar till sidorna och gradvis höja dem, göra korsningsrörelser framför bröstet - "sax" övning. Vid räkningen av 10 korsas raka armar över huvudet.
  9. En hand är placerad under bröstet, den andra ovanpå den. Gör försiktigt cirkulära rörelser medurs.
  10. Massagen kan avslutas genom att lätt sträcka på brösten.

Medel - hjälpare

  • ricinolja... Denna produkt är mycket effektiv vid massage. Det hjälper till att lindra inflammation och förbättra blodflödet.
  • Aevit - olja med vitamin A och E. Vitaminisering av huden med HS är nödvändig. När du använder olja med vitaminer utförs näring, mjukgörande och återställande av skadade områden i bröstet.
  • Olivolja- en av de mest lämpliga för bröstmassage under amning.

Villkor för rätt massage

  • Hygien bör inte glömmas bort. Massagen utförs av ren hy befriad från överflödig mjölk. Skölj bröstet med varmt vatten och torka med en mjuk handduk.
  • Den tid som krävs för att tekniken ska vara effektiv är 15 minuter.
  • Du kan inte dra i huden, alla rörelser ska vara lätta, inte traumatiska.
  • Under utfodringsperioden bör du inte ha täta, täta underkläder - det kommer bara att förvärra problemen och komplicera amning.
  • Värme är ett grundläggande krav för en ammande mamma. Bröstet ska vara varmt, förkylning och hypotermi kan framkalla komplikationer.
  • Om massageolja används under tekniken, se till att skölja av den innan du matar.

Massage för att öka amningen

Det rekommenderas att massera körteln med olivolja eller ricinolja... Gnugga dina bröst lätt i en cirkelrörelse precis innan du ammar för att massera stillastående områden och förbereda dig för att mata ditt barn.

Om amningen är svag kan du sköta bröstet med varmt vatten efter att ha matat det och massera försiktigt, så att mjölken inte stagnerar. Det är lätt att se att utflödet av mjölk har ökat. Vid nästa utfodring kommer bröstkörteln att svälla och bli tyngre. För en ammande mamma är denna utveckling gynnsam, eftersom barnet suger mjölk kommer att slutföra det du har uppnått med hjälp av massage.

Bröstmassage för amning är den mest effektiva metoden, som dessutom hjälper till att förhindra yttre skador och bristningar.

Uttrycker

Detta är också en slags massage. Med laktostas är det nödvändigt att massera bröstet 2-3 gånger om dagen under dagens matning av barnet. Mellan utfodring, om stagnation uppstår, kan du uttrycka mjölk i små portioner. För matning förbereds bröstkörtlarna strax före början. Bröstvårtorna sköljs med varmt vatten. Lätt strök gör att mjölkkanalerna kan arbeta hårdare.

Unga mödrar är ofta intresserade av frågan om hur man korrekt och effektivt masserar bröstet medan de matar. Denna teknik är inte svår att lära sig. Du behöver bara följa rekommendationerna från specialister och massera bröstkörtlarna regelbundet. Att uttrycka i tid gör att mjölkkanalerna fungerar utan avbrott.

Hur man gör massage: video

Kontraindikationer för bröstmassage

  • Sjukdomar i huden. Om en ammande mamma har dermatit rekommenderas inte denna teknik. Att massera brösten kan stimulera utvecklingen av sjukdomen.
  • Förkylningar och infektioner. Tekniken ökar blodcirkulationen, så du bör inte tillgripa den om du mår dåligt, eftersom patogener kan överföras med modersmjölk till en nyfödd.
  • Överarbete och stress. Ingen kroppsmanipulation är önskvärd om den ammande mamman är under stress. Amningsperioden är det nära förhållandet mellan modern och barnet. Närmaste människas tillstånd och stämning överförs till barnet. Innan du knådar bröstkörtlarna måste du uppnå inre lugn och ta dig tid att vila.
  • Inre inflammation och kroniska sjukdomar i alla organ. Massagespecialisten kan aktivera den inflammatoriska processen. Därför, för någon form av förvärring, behöver du inte tillgripa massage. Massageterapeuten måste varnas för inflammatoriska processer i kroppen.

Denna metod är mycket effektiv men bör inte överanvändas. Tekniken för massagerörelser kan vara till nytta, men om reglerna bryts kan det också skada en ammande mamma. Det rekommenderas att få läkarvård och se till att restaureringen av bröstkörtlarna utförs korrekt.

Med födelsen av en baby ökar varje mamma antalet bekymmer och ansvar. Det faktum att de främst bör riktas mot det nyfödda är ett faktum, men en kvinna bör inte glömma sin hälsa, särskilt inte vid amning. Med fel inställning till sig själva under denna period har många kvinnor bröstproblem.

Behovet av bröstmassage

De viktigaste är laktostas och nedsatt mjölkflöde. För att undvika sådana problem bör en kvinna systematiskt massera sina bröst.
En högkvalitativ massage kan på ett omfattande sätt påverka bröstkörtlarna, samtidigt som det stimulerar blodtillförseln till vävnader och hud, förbättrar mikrocirkulationen och ökar brösttonen.

Förutom regelbunden ammande massage övar vissa ammande mammor lymfdränering. Dess åtgärd syftar till att befria bröstkörtlarna från cellulära avfallsprodukter, som också kallas slagg. De tros bidra till att kroppen för tidigt åldras. Men det bör noteras att denna typ av massage är kategoriskt kontraindicerad under amning, eftersom det stimulerar utflödet av toxiner som kan tränga in i bröstmjölk... I det här fallet finns det en risk för barnets hälsa.

Massage tekniker

Foto: zhivkaplya.ru

Bröstmassage är mycket viktigt vid amning. När allt kommer omkring, med sin hjälp kan du hantera de vanligaste problemen. Experter rekommenderar att du använder massage i sådana fall:

  1. När man uttrycker - ett förfarande som krävs när en kvinna tvingas utesluta fästningen av barnet till bröstet under en viss tid. Hon måste verkligen uttrycka mjölken som produceras för att upprätthålla amning och för att undvika mjölkstagnation. Därför är det mycket viktigt att massera brösten för att stimulera produktionen av oxytocin så att brösten kan producera tillräckligt med mjölk.
  2. För att förbättra amningen - massage av bröstet under amning främjar dess intensiva blodtillförsel, vilket medför ett snabbare mjölkflöde.
  3. Med laktostas - med stillastående mjölk är det mycket viktigt att applicera barnet på bröstet så ofta som möjligt och massera förseglingen försiktigt. Detta är det säkraste sättet att mildra problemområdet och främja resorptionen av tätningarna.
  4. För att öka bröstvävnadens ton - med HV förändras formen på bröstet nästan alltid. Detta beror på utvidgningen av bröstkörtlarna. Ofta händer detta för intensivt, vilket innebär att muskel- och ligament dysfunktion. På grund av sådana belastningar sjunker bröstet och endast massage under utfodring kan förhindra sådana obehagliga konsekvenser som ingen kvinna kommer att glädja sig över.

Lätt förebyggande massage bör utföras regelbundet. Detta förhindrar uppkomsten av laktostas och förbättrar flödet av mjölk.

Varianter av massage

Det finns två riktningar för massage som är tillämpliga i samband med omvårdnad, och de väljs beroende på de mål som eftersträvas.

Förebyggande

Lätt bröstmassage. Det hjälper till att undvika amningsproblem och förbättrar vävnadstonen. Detta kräver:

  • lägg ner handflatan på bröstets övre del;
  • göra streckrörelser i en cirkel;
  • gradvis flytta mot bröstvårtan;
  • tvätta dina bröst med varmt vatten, fortsätt strök.

Det är mycket viktigt att trycket på bröstet som utvecklas inte är för starkt. En förebyggande massage ska vara lätt, trevlig och avkopplande. Det bör göras strax före utfodring för att stimulera mjölkflödet.

Botande

Det används när vissa svårigheter uppstår under amning. Det gör det lättare att pumpa, förbättrar blodflödet medan du tonar dina bröst och hjälper till att spola ut stillastående mjölk. Hur man gör bröstmassage korrekt i medicinska ändamål, är det värt att överväga i detalj:

  • vi börjar med lätta cirkulära rörelser av handflatan över ytan på varje bröst; rörelsen riktas från nyckelbenet mot bröstvårtan, rörelsen utförs i en spiral;
  • längre från nyckelbenet till bröstvårtan utför vi direkta rörelser över hela ytan;
  • knåda sedan försiktigt bröstvårtan;
  • böj framåt och strök bröstet;
  • skölj sedan med varmt vatten och torka försiktigt med en frottéhandduk.

Denna massageteknik för bröstet knådar de formade tätningarna väl och hjälper till att öka mängden mjölk. Men kom ihåg att proceduren inte borde vara smärtsam.

Massage för stillastående mjölk bör utföras i fem minuter för varje klump.

Funktioner av massage

Det skulle vara trevligt för varje mamma att lära sig att massera bröstet under amning. Förfarandet kan utföras både oberoende och med hjälp av nära och kära. Tack vare tillkomsten av moderna tekniker som utvecklats av ledande världsexperter är det möjligt att enkelt massera bröstet för att öka amningen, men vissa nyanser måste beaktas.

  • Förebyggande åtgärder som uppmuntrar mjölkflöde för nästa foder kommer säkert att vara till nytta. Men om du plötsligt var tvungen att möta allvarliga problem, är det bättre att inte delta i amatörföreställningar och inte hoppas att allt kommer att passera av sig själv, utan omedelbart söka hjälp från din läkare. Han kommer att ge rekommendationer och besluta om och vilken typ av massage som kan göras. För detta kommer specialisten att genomföra alla nödvändiga studier för att fastställa en diagnos och välja en behandlingsregim.
  • Hygien kommer först! Innan du gör en massage måste du ta hand om renheten i dina händer och bröst. Tvätta händerna noggrant med tvål och skölj bröstet med varmt vatten. Det är inte värt att tvätta det med tvål, eftersom det kan leda till överdriven torrhet och därefter till sprickor.
  • Den bästa massagen görs när du matar! Det löser två problem på en gång: det låter dig spänna brösten väl och förhindrar bildning av mjölkstagnation.
  • Förfarandet bör inte orsaka smärta.

Massagens varaktighet är högst 5 minuter.

Det bör också noteras att varje mamma kommer att dra nytta av en omfattande helkroppsmassage. Det är bara viktigt att informera massören om att du ammar, och han kommer själv att bestämma hur man gör massagen korrekt för att inte skada. Vanligtvis utförs denna massage sittande, eftersom överdrivet tryck i liggande kan orsaka irreparabel skada. Innan du kommer till sessionen bör du noggrant uttrycka båda brösten så att mjölken inte rinner ut i förtid.

Bröstmassage för amning är mycket viktigt för alla ammande kvinnor. När allt kommer omkring kan han förhindra uppkomsten av olika typer av sjukdomar och bli av med befintliga problem.

I den här artikeln undersökte vi i detalj alla massagetekniker och funktionerna i deras tillämpning. Nu vet du hur du gör det korrekt och i vilka fall det är nödvändigt. Effektiviteten hos dessa tekniker bör inte underskattas, eftersom de hjälper till att bli av med ömhet, formade tätningar och med regelbunden användning bidrar de till ett lättare uttryck. Om det utförs med svårighet på grund av särdragen i bröststrukturen, erbjuder marknaden för varor för ammande mammor dig idag ett stort sortiment av bröstpumpar. De bidrar till ett effektivare och snabbare mjölkflöde.

Jag skulle vilja notera att det är mycket viktigt för varje mamma att följa alla ovanstående rekommendationer. Hennes hälsa och sinnestillstånd beror på detta. Om du redan har diagnostiserats med laktostas, kör inte den! En svår form kan lätt förvandlas till mastit, vilket kan sluta med misslyckande och kräver mycket mer ansträngning, tid och pengar för behandling.

För säker amning räcker det ofta inte att bara känna till procedurens fysiologi, tekniken för utförande, rätt hållning matning. Även erfarna och mödrar till många barn möter alla möjliga problem, t.ex. Och massage hjälper till att klara av sjukdomen som slog en ammande mammas bröst. Om du i de tidiga stadierna av sjukdomen kan klara på egen hand, måste du i avancerade fall kontakta professionella massageterapeuter. Hur man gör bröstmassage korrekt - kommer du att ta reda på det i vår artikel.

Amning är olika för varje kvinna. För mycket eller inte tillräckligt med mjölk leder till bröstbenet. För att lindra stress rekommenderar läkare att massera bysten, och det är värt att börja omedelbart efter förlossningen.

Fördelarna med sådana förfaranden är uppenbara:

  • Massage med lätta rörelser slappnar av bröstmusklerna och stimulerar bröstkörtlarnas funktion.
  • En korrekt, korrekt utförd massageprocess hjälper till att eliminera hudbristningar och hängande bröst.
  • Massagen underlättar flödet av mjölk från bröstet.
  • Hjälper till att undvika igensättning av blodkärl (laktostas) genom vilken råmjölk och därefter mjölk flyter.
  • Det förbättrar blodcirkulationen i brösten.

Förfarandet kan ordineras till nästan alla sjuksköterskor: förutsatt att alla regler för att massera bröstet följs finns det inga biverkningar eller allergiska reaktioner. Det finns definitivt ingen sådan otvetydigt positiv rekommendation för olika typer av drycker som förbättrar amning.

Massage typer

Bland de många alternativen för bröstmassage finns det fyra huvudtekniker:

  • Allmän. Dess andra namn är lätt. Läkare rekommenderar vid brist på mjölk under de första matningsveckorna, liksom för att förebygga laktostas.
  • Läker. Det ordineras och utförs av specialister när det inte var möjligt att undvika stagnation av mjölk i bröstet. Jämfört med den klassiska är den mer intensiv, eftersom dess funktion är att bryta igensatta kärl.
  • Lymfdränering. Experter rekommenderar det inte till ammande mödrar eftersom proceduren tar bort avfallsprodukter från celler, toxiner som kommer in i blodomloppet - och som ett resultat bröstmjölk.
  • Okonventionellt poäng. Ursprungligen från de östra länderna. Den bygger på kunskap om vissa områden människokropp... Punktkontakt med området för nervändarna förbättrar processen för utsöndring och utsöndring av mjölk. För att genomföra förfarandet krävs närvaron av en specialistmassagerare.

Hur du masserar dina bröst ordentligt

Förbereder för proceduren

Faktum är att lära sig självmassage är ganska enkelt, du måste följa alla rekommendationer. Och att agera i en strikt etablerad ordning.

  • Till att börja med, skölj dina bröst och bröstvårtor, tvätta händerna med tvål och vatten. Kom ihåg - dina händer måste vara varma! Beröring av kalla fingrar mot bröstet förtränger kärlen, respektive mjölkkanalen blir mer komplicerad.
  • Smörj armarna och bröstet med lite olja. Det viktigaste att komma ihåg är att bröstvårtorna och huden runt dem inte behöver bearbetas.

Man tror att det mest bekväma läget för massage är att sitta eller ligga i en stol, du kan lägga en dummy eller en rulle under ryggen. Det är tillrådligt att ställa in en spegel framför dig och följa processen, så att om det behövs kan du justera massagen.

  • Lägg en hand under bröstet och håll i den. Den andra kommer att fungera. Massera med lätta cirkulära rörelser från basen av bysten till bröstvårtan.

Notera! Hela processen bör inte överstiga 5-7 minuter.

  • Efter massagen, skölj i varmt vatten. Led en duschström i en cirkel från basen till bröstvårtorna.

Om du känner smärta under massagen kanske reglerna för proceduren inte har följts. Dessa symtom indikerar också närvaron av laktostas eller mastit i de tidiga stadierna. I det här fallet måste du kontakta en specialist - de kommer att förklara i detalj hur man masserar bröstet.


Massageoljor

De används för att förbättra händernas glidning över hudytan. Men förutom bekvämligheten av teknisk natur ger oljor huden näring, mättar den med vitaminer och främjar läkning av mikrosprickor. De stimulerar också mjölkproduktionen.

  • Grönsaker - oliv, havtorn, ricinus, jojoba, persika.
  • Essential - anis, eukalyptus, lavendel, sandelträ, kamomill.

Var försiktig vid massage! Undvik att få oljor på bröstvårtan och dess gloria. En främmande, icke-mors lukt kan orsaka att barnet avvisas från bröstet och förvandlas till en allergisk dermatit för barnet.

Först och främst måste du klara ett allergentest. Släpp olja på känsliga ställen (i armbågen, armhålan, under knäet, på handleden) och låt den vara på i 30 minuter. Om det inte finns någon klåda eller brännande känsla kan du säkert använda den.

Viktig! Ammande mammor bör vara försiktiga eteriska oljor... Dosen är hälften som är tillåten för en vuxen. Det är strängt förbjudet att massera bröstkörtlarna med tillsats av basilika, muskotnöt, enbär, rosmarinoljor.


Förebyggande massage

Baserat på namnet är det lätt att förstå att massageförfarandet för det kvinnliga bröstet i detta fall är ordinerat för att förhindra sjukdomar som är associerade med mjölkstagnation eller med brist under de första dagarna efter förlossningen.

Viktig! Den förebyggande massagen görs långsamt och smidigt.

Här presenteras ett generellt diagram över hur man gör bröstmassage:

  • En handflata är precis under kragbenet och stöder bröstet. Den andra, arbetaren, vilar på toppen.
  • Flytta från bystens botten till bröstvårtan med släta streck i en cirkel.
  • Fortsätt sedan till dekolletområdet - strök långsamt och försiktigt dina bröst från topp till botten.
  • Luta dig framåt och skaka dina bröst något - detta kommer att aktivera utflödet av mjölk.
  • Knåda också försiktigt och dra lätt i nipplarna för att undvika oönskade sprickor.
  • Avsluta din session med hydromassage - ta en varm dusch.

Korrekt bröstmassage antas vara ett effektivt komplement för att förbättra mjölkflödet. Och det är att föredra framför andra alternativ (till exempel te för att förbättra amningen), för vid massageens gång accelereras metaboliska processer i bröstkörtlarna, vilket förbättrar mjölkflödet avsevärt.


Läkare rekommenderar att du börjar en förebyggande massage den andra dagen efter förlossningen. Och först bör du massera över- och nacke. Förfarandet utförs medan du sitter, så du bör be din familj om hjälp.

Problem med mastit och laktostas

Ett vanligt problem för ammande mödrar är uppkomsten av mjölkstagnation i bröstet. Om du inte konsulterar en läkare i tid vid de första symptomen på igensättning av kanalerna (laktostas) och missar ögonblicket, leder stillastående mjölk till vävnadsinflammation - mastit.

Smärtsam svullnad i bröstet kan orsakas av:

  • svullnad i bröstet
  • ökad kroppstemperatur
  • induration i mjuka vävnader;
  • trauma mot bröstkörtlarna;
  • ökad produktion av bröstmjölk;
  • mors anemi på grund av den slösade järnresursen under graviditet och förlossning
  • bär obehaglig bantningskläder, vilket leder till att bröstet kläms;

Felaktig och sällsynt vidhäftning av barnet framkallar utvecklingen av laktostas och mastit hos en ammande mamma. Förlossningsläkare rekommenderar att du ständigt lägger barnet i bröstet, liksom att uttrycka kvarvarande mjölk så att den inte stagnerar.

Farliga tecken på bröstsjukdom att se upp för:

  • Under amning frigörs en lägsta mängd mjölk eller så har den helt försvunnit.
  • Smärta i bröstet och armhålorna.
  • Kraftigt komprimerat bröst med ett ljust venöst mönster.
  • Smärtsam reaktion vid svullna områden.

Om en ung mamma märkte dessa symtom är det så snart som möjligt nödvändigt att söka råd från en obstetriker-gynekolog. Han kommer att ordinera lämplig behandling, berätta hur du korrekt masserar brösten för hennes återhämtning.

Hur genomförs proceduren

  • Först strök brösten nästan viktlöst från basen till bröstvårtan.
  • Slag i en spiral i samma riktning. Trycket bör ökas något.
  • Massera bröstvårtan med vridande rörelser.
  • Stryk bröstet i en rak linje från periferin till mitten och öka trycket.
  • En grundlig massage är nödvändig - arbeta på de inflammerade områdena i bröstkörtlarna, men undvik skarpa smärtsamma beröringar.
  • Slutligen ta en varm dusch.

Viktig! Massagen på bröstet ska inte överstiga 8-minutersgränsen. Förfarandena kommer att vara korrekta, i slutet av vilken det kommer att bli en fullständig mjukning av bröstkörteln.

Den sista punkten bör vara amning. Se till att de smärtsamma områdena i dammbröstet ligger under barnets underkäke - det är här som mjölken sugs ut aktivt. Efter - alltid resten av mjölken. Detta rensar de blockerade kanalerna.

Resultat

  • Glöm varma duschar och ännu mer bad. Undvik överhettning av bröstkörtlarna.
  • Du kan inte begränsa dricksregimen.
  • En balanserad diet, rik på vitaminer B (järn) och C.
  • Sluta aldrig amma, även om symtom på mjölkstagnation uppträder.
  • En daglig massage av axeln och bröstkörtlarna kommer att slappna av musklerna som är spända under dagen.

Och naturligtvis gå till sjukhuset i rätt tid för en undersökning, även om orsaken till oro verkar minimal. Förlossningsläkare-gynekologer kommer definitivt att berätta och visa dig hur du korrekt masserar bröstet för ammande mödrar.