Foto: Lunarni kalendar šišanja za mart 2017

Mnogi faktori utiču na život osobe, a jedan od njih je i lunarni ciklus. Dobrobit, nalet snage i izgled uvelike zavise od noćne zvijezde i njenih faza u određenim danima. Sva pitanja vezana za kosu (šišanje, uvijanje, farbanje) takođe nevidljivo padaju pod moć Meseca. Kalendar šišanja za mart 2017. reći će damama koji će dan biti povoljan za promjenu imidža, a kada se suzdržati od odlaska u kozmetički salon.

Ljudsko tijelo ima posebnost - da se puni raznim vrstama energije iz noćne zvijezde. Ključna tačka je položaj mjeseca u ovom trenutku na nebeskom svodu - uzlazni ili silazni trend. Žene počinju da akumuliraju potrebnu energiju od 2. lunarne faze. Tokom ovog perioda osjeća se poseban nalet snage, uočava se harmonija i ravnoteža.

4. faza je završna faza ciklusa, tokom ovog perioda tijelo je energetski iscrpljeno. Stoga će sve promjene u izgledu dovesti do neugodnih posljedica. Lunarni kalendar frizure za mart 2017. omogućit će vam da odaberete pravi dan, omogućavajući vam da ubrzate rast pramenova, povećate njihov volumen i debljinu.

Prognoza za prvu polovinu marta:

  • 1. mart – Negativan uticaj ne toliko na same kovrče, već na tijelo u cjelini. Šišanje na ovaj dan prijeti da oslabi imunološki sistem, privuče strahove i gubitke u vaš život;
  • 2. marta- usporavanje rasta kose, mogući rizik od peruti. Međutim, u isto vrijeme postoji mogućnost privlačenja novca i sreće u kuću;
  • 3. mart- kovrče će postati jake i obimne. Jedan od najprikladnijih za promjenu izgleda dana. Međutim, trebali biste biti oprezni s farbanjem pramenova, inače rizikujete da postanete depresivni i umorni;
  • 4. mart- šišanje će vam omogućiti da se riješite problema podijeljenih kovrča, povećava se dinamika rasta kose;
  • 5. mart- odličan dan za posjetu frizeru, to će privući šarene i izvanredne događaje u vaš život;
  • mart, 6- kovrče će snažno rasti, a istovremeno će se nervni sistem vratiti u normalu;
  • 7 mart- današnja frizura će blagotvorno uticati na stanje vaše kose i omogućiti vam da udvostručite svoju sreću;
  • 8. mart- savršen dan za radikalnu promjenu. Osvježavanje vašeg izgleda učinit će vaš um pronicljivijim i svjesnijim;
  • 9. marta- Mesec u Lavu čini ovaj dan povoljan za laganu korekciju frizure. Proaktivnije mjere mogu privući neželjene događaje u vaš život;
  • 10. mart- Preporučeni dan za odlazak kod frizera. Postat ćete znatno privlačniji privlačeći pozitivne događaje poput magneta;
  • 11. mart- pozitivan učinak na rast kovrča i njihovo jačanje. Današnja frizura privući će materijalno blagostanje;
  • 12. mart- nije najbolji dan za promjenu imidža, mogu se pojaviti napadi panike i problemi s pritiskom;
  • 13. mart- ovaj dan neće uticati na stanje kose, možda blagu lakoću;
  • 14. marta- stanje kose se neće promijeniti, ali riskirate da u svoj život privučete neugodne situacije;
  • 15. marta- propadanje i iscrpljivanje pramenova.

Lunarni kalendar od 16. do 31. marta 2017

16. - 17. mart su neutralni dani za odlazak u kozmetički salon. Nećete poboljšati ili pogoršati njihovo stanje. Međutim, šišanje će negativno utjecati opšte blagostanje, mogući su crijevni problemi. 18. mart je datum koji je kategorički neprikladan za promjene imidža. Ovog dana ćete unijeti siromaštvo u svoj dom i stanje psihičke nelagode.

19. mart naprotiv, odličan je dan za akciju sa kosom. Postat ćete privlačniji onima oko vas. 20. mart je neutralan dan za stanje kose. Međutim, to je veoma povoljan datum za finansijsko bogaćenje.

21. - 22. mart odlične su urme za šišanje koje će podebljati kovrče, ubrzati rast kose i eliminisati ispucale vrhove. 23. marta toplo se preporučuje da se uzdržite od odlaska kod stiliste. 24. mart je savršen za hrabre i potpuno nove izglede. Kratka dužina, nova boja, curling - svaki eksperiment na ovaj dan će biti uspješan!

25. mart- neutralan datum za stanje kose, međutim, šišanje na ovaj dan ispunit će vaš život ugodnim događajima. Odlazak kod frizera 26. mart omogućit će vam da u svoj život privučete pozitivne ljude i profitabilna poznanstva. Međutim, uz to može se pojaviti i perut.

27. mart trebali biste odgoditi odlazak u salon, inače će kovrče izgubiti snagu i sjaj. Ignorišući savjete, također rizikujete da zalutate na pravi put u životu. Približno ista prognoza za 28 mart... Stanje kose će se značajno pogoršati.

29. marta postoji neravnoteža energije, stoga bi se manipulacije s kovrčama na ovaj dan trebale odgoditi. Šišanje vas može dovesti do bacanja novca. Trebali biste se suzdržati od korekcije frizure i 30. marta... Kovrče će postati jače, dobiti veći volumen, međutim, otvorit ćete vrata svog života za strahove i gubitke. 31. marta- poslednji i možda najpovoljniji dan u mesecu za šišanje. Svaka manipulacija i eksperimentisanje se ohrabruju.


Foto: kalendar šišanja za mart 2017

Povoljni dani za uvijanje i farbanje

Sledeći datumi su najpovoljniji za: 14., 16. i 25. mart. Mjesec nije samo u rastućoj poziciji, već je i pod okriljem Bika i Djevice. Tokom ovog perioda, kovrče postaju jače, njihova struktura je ojačana, a volumen se povećava. Stoga, čak ni uticaj hemijskih komponenti neće destruktivno uticati na njihovo stanje.

Prva polovina mjeseca ne pogoduje drastičnim promjenama u boji lokni. Pogodan je za lagane korekcije i manje promjene. Zanemarujući ovaj savjet, riskirate stvaranje ružne slike, koju će biti prilično teško popraviti. 10. marta trebalo bi potpuno odustati od farbanja pramenova.

Počevši od 12. marta, svaki odvažni eksperiment sa bojom biće dobrodošao u Moonlight. Pun mjesec će se posmatrati 28. marta, tokom kojeg vrijedi odgoditi posjetu stilisti.

I naše prabake su primijetile da žena živi u skladu s mjesečevim ciklusom i potpuno ovisi o tome kako se noćna zvijezda ponaša u određenim danima. Sve što je povezano sa kosom – šišanje, farbanje, frizura, takođe je nevidljivo kontrolisano rastućim ili opadajućim mesecom.
Lunarni kalendar šišanja za mart 2017. reći će ženama koji je dan prvog proljećnog mjeseca sjajan i, naprotiv, nepovoljan za odlazak kod frizera.

Zašto radi?

Ljudsko tijelo je u stanju da se napuni negativnom i pozitivnom energijom s Mjeseca. Glavna stvar je kako se zvijezda trenutno nalazi na nebu - raste ili se smanjuje. Energiju počinjemo akumulirati ne od 1., već od 2. lunarne faze, odnosno od 8 do 15 dana. U to vrijeme osoba osjeća poseban nalet energije i snage. Do 22. lunarnog dana, kada je pun mjesec, mi smo živahni, aktivni i uravnoteženi.
Od 23. do 29. dana slavi se 4. faza mjeseca. U tom periodu nije preporučljivo raditi nešto radikalno novo, jer je naše tijelo već "istrošeno" i energetski devastirano. Ljudski organizam je posebno ranjiv i podložan bolestima u 1. lunarnoj fazi, koja traje od 1 do 7 dana.

Dani lunarnog šišanja za mart

Čak su i stari znali da ako ošišate kosu za mjesec koji raste, onda će i ona rasti dinamičnije. Mada, tu ima i nedostataka, posebno ako je žena kratka frizura... Uostalom, za par nedelja će ponovo doći kod frizera i "isplatiće se" za šišanje.
Da bi korijen vaše kose bio jači, potrebno je da se ošišate kada mjesec opada. Lunarni kalendar šišanja za mart 2017. obilježava takve dane u proljetnom mjesecu - od 13. do 27. Ako su takvi znakovi zodijaka kao što su Lav, Djevica, Vaga, Jarac ili Bik na mjesecu, tada će svaka frizura izgledati sjajno i uredno dugo vrijeme.

Povoljni dani za odlazak u kozmetički salon:

- Mesec u Biku: od 2. do 4. marta, od 30. do 31. godine;
- Mesec u Vagi: od 13. do 15. marta;
- Mjesec u Lavu: 9. i 10.;
- Mesec u Devici: 11. i 12. marta;
- Mjesec u Jarcu: 21. i 22
Informacije za one žene koje žele da poboljšaju odnose sa ljudima i srede svoju finansijsku situaciju. Osim toga, morate se fokusirati na ove savjete za one koji se žele osloboditi negativnosti i problema u životu:
- 1. mart - šišanje će vam pomoći da se obogatite i ostvarite profit;
- 4. mart - novčana dobit i promocija zdravlja;
- 5. mart - šišanje vodi ka postizanju cilja i razvoju intuicije;
- 10. mart - do finansijskog prosperiteta;
- 15. mart - život će se dramatično promeniti;
- 16. mart - šišanje će poboljšati zdravlje i dati šarm;
- 23. mart - ispuniće pozitivnom energijom;
- 26. marta - frizura će je učiniti originalnijom i svjetlijom;
- 27. mart - život će se produžiti, kao što obećava mjesečev kalendar frizure za mart 2017.

Ne dobri dani za šišanje po lunarnom kalendaru za mart

Označite za sebe one dane u martu u kojima nije preporučljivo šišati kosu:

6. mart - šišanje će privući nevolje u vaš život;
- 8., 13., 17. i 18. marta - zdravstveno stanje će se pogoršati;
- 12. marta - pojaviće se depresivno stanje;
- 22. marta - šišanje će dovesti do sukoba sa ljudima;
- 24. i 25. marta - psihičko stanje će se pogoršati;
- 31. - šišanje će vas razočarati, kako predviđa lunarni kalendar šišanja za mart 2017. godine.

Ako mjesec opada, ni u kom slučaju ne treba rezati novorođenče. Štaviše, ako se to radi prvi put. U suprotnom, kosa će biti tanka i slaba tokom cijelog života.

Kosu uvijamo po lunarnom kalendaru šišanja za mart 2017

Niko se ne usuđuje da ospori značaj horoskopskih znakova u ljudskom životu. Oni takođe vladaju našim raspoloženjem i blagostanjem svakog dana, baš kao i mesec. Kada je noćna zvijezda u jednom ili drugom znaku, tada imamo jasnu sliku o tome koje manipulacije treba učiniti s kosom: farbanje, uvijanje ili šišanje.
Povoljni dani za uvijanje prema lunarnom kalendaru šišanja za mart 2017:

11. i 12. mart (Mesec u Devici) - kosa će biti svilenkasta, podesiva i kovrčava
9. i 10. (Mesec u Devici) - bolje je ne planirati trajnu. Inače će kovrče ispasti previše kovrčave.
Ako je Mjesec u Vodoliji, Ribama, Raku ili Škorpiji, onda biste trebali zaboraviti na trajnu. U suprotnom, kovrče će biti dosadne, rascijepljene i slabe od korijena.

Nesrećni dani u martu 2017. za posetu kozmetičkom salonu:

Mesec u Raku - 7. i 8. marta
Mesec u Vodoliji - 23. i 25
Mesec u znaku Škorpije - 16. i 17. marta

Lunarni kalendar šišanja za mart 2017. preporučuje da posjetite frizera i oduševite se "kovrdžama": od 1. do 6. marta, od 11. do 15., od 18. do 22., kao i od 26. do 31. marta.

Čini se da je tu nešto posebno - ofarbao je kosu u bilo koju boju i otišao da ukrasi svijet svojim šarmom. Ne, nije tako jednostavno. Farbanje kose treba obaviti u strogo određenim za to Lunarni dani... Na primjer, kada mjesec raste. U martu 2017. naraste dva puta: sa 1 na 11 i sa 29 na 31. Dakle, ako svojoj kosi date drugu nijansu tokom ovog perioda, to će koristiti samo vama i vašoj kosi.
Vrijedni savjeti za one koji će promijeniti boju kose prema lunarnom kalendaru šišanja za mart 2017:

1. mart - za bojenje je potrebno uzimati samo kvalitetnije preparate na bazi prirodnih sastojaka. Tada će raspoloženje biti odlično, a pozitivna energija će se privući. 2. mart - poslovne dame može dati kosi prirodnu boju. Tada neće imati problema u poslovanju i s novcem.
5. mart - bojanje će vam dati šarm, samopouzdanje i privlačnost
7. mart - ako farbate kosu prirodna boja, a zatim uklonite sve loše iz svog života
8. mart - uticaće nova boja kose dobar odnos sa vodstvom
10. mart - Očekuje se velika dobit
11. mart je 13. lunarni dan, pa se farbanje kose ne preporučuje. Nova boja kose vjerojatno vam neće donijeti pozitivne emocije
26. mart - možete obojiti kosu u radikalno novu boju kako biste poboljšali svoje zdravlje i poboljšali svoju finansijsku situaciju
31. mart - dajte kosi prirodan ton za mir i harmoniju u porodici

Svaka žena sanja da joj kosa blista od ljepote i zdravlja. Uostalom, ovo je sastavni element njegove atraktivnosti. Da bi to postigle, žene su ponekad spremne potrošiti mnogo vremena i energije. A neki od njih pribjegavaju preporukama lunarnog kalendara. Astrolozi vjeruju da ovo "nebesko tijelo" može utjecati na rast i snagu kose. A za njihovo zdravlje i sjaj potrebno je samo slijediti poseban lunarni kalendar. Zasnovan je na nekim pravilnostima koje se ponavljaju tokom dugog vremena i koje su oni identifikovali prilikom posmatranja "lunarnog diska".

Kalendar njege kose zasniva se na sljedećim pravilima:

  1. Isticanje povoljnih dana. Ovi dani se nazivaju danima kada prirodni satelit Zemlje prolazi kroz određena sazviježđa. Prolazak kroz druge znakove zodijaka smatra se neutralnim ili nepovoljnim za zdravlje kose. Astrolozi tvrde da lunarni kalendar može pomoći u brzom rastu kose ili, obrnuto, usporiti njihov rast, ako se šišate u odgovarajućoj mjesečevoj fazi: rastućoj ili opadajućoj.
  2. Isključivanje nepovoljnih dana. To su 9, 15, 19, 23 i 29 lunarni dani. Kao i pomračenja Sunca i Meseca. Ovih dana se mijenja mjesečeva faza, a tvrdi se da osoba u tom periodu postaje veoma ranjiva. Tako se povećava naša podložnost stresu i promjenama raspoloženja, kao i zdravstvenim problemima.
  3. Odbijanje manipulisanja kosom tokom prelaska meseca iz jednog znaka u drugi.

Ako verujete u uticaj Meseca, možete pokušati da sledite takav kalendar u svom svakodnevnom životu. A, ko zna, možda ćete uspeti da sačuvate svoje telo od nepotrebnog trošenja energije, kao i da poboljšate zdravlje vaše kose.

Stručnjaci sastavljaju takav kalendar za svaku godinu, a vi možete odabrati onaj koji vam odgovara, ovisno o planiranim promjenama vaše frizure. Uključujući postoji lunarni kalendar za trajnu kosu. Uostalom, ovo je prilično ozbiljan i rizičan postupak za njihovu strukturu, koji može ozlijediti kovrče.

Lunarni kalendar za trajnu kosu

Mnoge djevojke izgledaju vrlo atraktivno s loknama. Uvijene kovrče stvaraju romantična slika... Ali šta je sa onim ženama koje prirodno imaju ravnu kosu? Mogu se odlučiti na proceduru trajne u salonu. Ovo je jedan od najčešće korištenih i najefikasnijih načina za postizanje elastičnosti i luksuzne lokne... "Hemija" se sada radi na bilo kojoj vrsti kose, bilo tankoj ili gustoj. Međutim, važno je pronaći dobar majstor koji neće uništiti strukturu vaše kose i radiće tačno ono što želite.


Perm proizvodi mijenjaju strukturu kose i mogu je učiniti ranjivijom. Ako se bojite da će vam kovrče izgubiti sjaj i postati lomljive i nestašne, pokušajte to ne činiti u nepovoljnim danima sa stanovišta lunarnog kalendara. Ako ste ozbiljno zainteresovani za trajna kosa, povoljni dani odabrani za ovu proceduru mogu pomoći u održavanju atraktivnosti i zdravlja vaših kovrča.

Lunarni kalendar s trajnom kosom 2018

U svakom mjesecu mjesec je u različitim fazama i različitim znakovima zodijaka. U zavisnosti od njegovog položaja, daju se preporuke o povoljnom ili nepovoljnom periodu za trajnu. Astrolozi su već pripremili odgovarajući kalendar za 2018. Ako se odlučite pokušati ga slijediti, pokušajte proučiti sve preporuke i napraviti trajnu u periodu koji se naziva povoljnim.

Lunarni kalendar i trajna kosa u februaru 2018

Zima je najranjivije doba za kosu. Niske temperature i nedostatak vitamina štetni su za njihovo zdravlje. Stoga morate pažljivo pratiti lunarni kalendar za trajnu kosu 2018 kako ne bi oštetili kosu.

U februaru neće biti punog mjeseca, što znači da ne treba računati na mogućnost radikalnih promjena i hrabrih manipulacija kosom. Iako se i dalje očekuju drugi povoljni dani.

Period kada je Mjesec u znaku Djevice je dobar za postizanje odličnih rezultata od curlinga. U februaru je ovo 2. i 3. broj. Neće biti rizika za kosu, pod uslovom da se izabere dobar majstor, ovih dana. Zadržat će snagu i sjaj iz korijena. Znak Lava, s druge strane, poziva na dodatni oprez. Kosa će biti dovoljno ranjiva da je "hemija" može trajno uništiti. Pogodno i za posjetu salonu 27. i 28. februara. Ovih dana kovrče će ispasti jake i jako uvijene.


Lunarni kalendar i trajna kosa u martu 2018

Ovaj mjesec kalendar za trajnu kosu preporučuje da ne rizikujete uvijanje kovrča 27. i 28. Kovrče će biti nestašne, a sama kosa može biti ozbiljno oštećena lijekovima koji se za to koriste. Besprekorne kovrče dobiće se 1. i 2. marta, kao i 29. i 30. marta. Za ostatak ovog mjeseca ovu proceduru bolje ne planirati. U suprotnom će vam biti uništeno ne samo raspoloženje, već i stanje vaše kose. Oni će oslabiti u korijenu i ispucanim vrhovima.

Lunarni kalendar i uvijanje kose u aprilu 2018

U aprilu je za "hemiju" bolje izabrati 25. ili 26. broj. Na ove datume, mjesec će biti u sazviježđu Djevice. To će pomoći da vaša kosa bude zdrava, tako da ne izblijedi ili postane beživotna.

23. i 24. aprila noćna zvezda će biti u Lavu, ovo nije dobro vreme za eksperimentisanje sa promenom strukture kose. "Hemija" u ovom periodu može samo riskirati da vlasnicima tvrdih i hirovitih kovrča. Ako vam je kosa tanka i lomljiva, ovih dana ne biste trebali praviti drastične promjene.

Korisni savjeti

U martu će se Venera okrenuti retrogradni pravac dok je u isto vrijeme za nju neugodno Ovan... Ovaj događaj će ozbiljno uticati na sve što se tiče lepote, jer ovo područje našeg života kontroliše Venera.

Sada astrolozi ne preporučuju nikakve složene estetske operacije, jer postoje veliki rizici da vam te operacije neće donijeti dužno zadovoljstvo... Rezultati operacija mogu vas razočarati ili će vam se brzo ne svidjeti rezultat. Ovo se uglavnom odnosi na operacije lica.

Više o tome koje procedure i operacije se najviše preporučuju ženama ovog mjeseca možete pročitati u članku Horoskop zdravlja i lepote za žene po horoskopskim znakovima za mart 2017

NAŠ SAVJET: nemojte izvoditi složene operacije u mart 2017, a ako se ipak odlučite hirurška intervencija, budite sigurni da ćete ovo zaista treba... Inače, ima dobrih vijesti: moguće je ponoviti operacije čak i na retrogradnoj Veneri (ali vidjeti dobre dane po lunarnom kalendaru).

Sve u svemu, ovaj mjesec je dobar za razne stvari procedure nege Venera nema štetnih aspekata. A koje procedure je najbolje uraditi ovog ili onog dana u mesecu, Mesec će vam reći. Spisak procedura i bolji dani mjeseci, kao i obično, pogledajte kraj članka u.

Ostali korisni članci pod naslovom Lunarni kalendar za mart 2017:

WAXING CRESCENT

♈ 1 MART, srijeda. 3., 4. lunarni dan od 08:37.OVAN

Ako niste posebno zadovoljni onim što ste danas vidjeli u ogledalu, znajte da ovog dana rastući Mjesec u Ovnu pruža odličnu priliku da promijenite situaciju na bolje. Usmjerite sve svoje napore ka poboljšanje tonusa i zdravlja celu kožu lica.

Kontrastni tuš je minimum koji možete učiniti danas. Ublažite kožu trljanjem lica kockice leda od infuzije kamilice, žalfije, drugog bilja i ne zaboravite na masažu glave. Danas će posebno efikasne biti maske za lice na bazi prirodnih sastojaka. Na ovaj dan treba napustiti relativno teške zahvate (dubinski piling, izbjeljivanje zuba, uklanjanje neoplazmi). Ograničite izlaganje suncu (ili solarijum). I bez farbi i perma!

fitness: možda ćete ovog dana osjetiti poseban uspon, ali nemojte žuriti bezglavo u "sportski bazen". Danas je povećan rizik od ozljeda, što je posebno opasno s obzirom na veliku vjerovatnoću egzacerbacije hroničnih bolesti. Ako ste sigurni i udobni, odvojite vrijeme za aerobno vježbanje. Ako postoji osjećaj nelagode, preporučuje se odustajanje od aktivnog treninga u korist meditativne prakse ili jednostavnih vježbi joge za početnike.

♈♉ 2 MART, četvrtak. 4., 5. lunarni dan od 09:02.OVAN , TAURUS od 10:43

Mjesec bez kursa od 05:18 do 10:42

Danas će veći dio dana biti proveden u znaku Bika. To znači da je, osim kože lica, vrijeme za njegu lepota tvog vrata i dekoltea. Nastavljamo da koristimo maske na bazi prirodnih sastojaka ( maslinovo ulje, fermentisani mlečni proizvodi, žumance, itd.). Wellness tretmani se mogu kombinovati sa farbanjem kose. Jednom riječju, njegujte svoje lice još aktivnije; ali o ozbiljnim zahvatima (uklanjanje bradavica, tetoviranje i sl.) na gornjem dijelu grudi i na vratu danas treba zaboraviti.

fitness: jutro nas dočekuje ne samo ranomartovskom hladnoćom, već i Mesecom bez kursa. Obratite pažnju danas vežbe snage, usmjeren na jačanje srednjeg dijela, uključujući i karlični dio. Uklonite stres na vratnih pršljenova uključivanjem vježbi opuštanja vrata u svoju rutinu vježbanja.


♉ 3 MART, petak. 5., 6. lunarni dan od 09:28.TAURUS

Mjesec bez kursa od 18:20

Nastavljamo sa umjerenim tretmanima (hranjive maske, masaže), vodeći računa o ljepoti i zdravlju vrata i dekoltea. Na ovaj dan preporučuje se posjeta frizeru: problem ispucanih vrhova neće biti tako hitan, a sama kosa će postati ljepša i obimnija. Danas ima smisla dodati svoju kolekciju kozmetika i parfemi(ali bolje je da kupite nešto što ste već imali i sigurni ste da vam se ovaj proizvod sviđa). Ipak, savjetujemo vam da u kupovinu idete prije 18:20. Nakon zalaska sunca možete napraviti manikir, pedikir.

fitness: dobar dan za održavanje tijela u dobroj formi, na koji se preporučuju vježbe jačanja trupa, karlične regije. Kao i u predvečerje, područje vrata (posebno vratni pršljenovi) je izuzetno ranjivo, stoga budite oprezni pri sastavljanju programa treninga. Današnji dan će također biti koristan bez komplikacija vežbe opuštanja koji će ublažiti napetost u vratu, pomoći će u ublažavanju glavobolje i bolova u ramenu.

♉ ♊ 4 MART, subota. 6., 7. lunarni dan od 10:00.TAURUS , BLIZANCI od 13:06

Mjesec bez kursa do 13:05

Generalno, to je veoma povoljan dan za brigu lepotu vašeg tela u kompleksu. Masaža općeg jačanja vratit će vašem tijelu tonus; posjetite kiropraktičara koji vam može pomoći da riješite neke od vaših problema s kiropraktikom mišićno-koštanog sistema... Briga o stanju kože ruku i noktiju bit će od velike koristi ovog dana. Međutim, vrijedi odustati od manikure, kao i od dubokog pilinga kože ruku (to uključuje, na primjer, laserski piling). Takođe, na ovaj dan ne možete graditi, rezati i turpijati nokte.

Više o tome šta sve čeka sve horoskopske znakove u martu 2017. možete pročitati u člankuAstrološka prognoza za znakove zodijaka za mart 2017 .

fitness: danas se preporučuje ravnomjerno raspoređivanje opterećenja po cijelom tijelu. U isto vrijeme, ako planirate posjetiti teretanu u popodnevnim ili večernjim satima, nemojte preopteretiti ramena, podlaktice i mišiće gornjih udova. Usmjerite svoje napore na pumpanje glutealnih mišića i bedara. Preporučuje se večernji jogging.


♊ 5 MART, nedelja. 7., 8. lunarni dan od 10:37.BLIZANCI

I kvartal, druga faza Meseca od 14:31

Budite posebno oprezni danas: ne možete započeti novi posao. Prijavite se za složene procedure, a još više za obavljanje barem nekih operacija. Ovaj dan možete posvetiti odmoru: možete prijavi se na masazu, idite u saunu ili kadu. Kod Meseca u Blizancima se takođe ne preporučuje manikir, upotreba krema za ruke na bazi aktivnih hemijskih komponenti i dubinski piling kože ruku.

fitness: odustati od gomile gornji dio torzo, a vodite računa i o gornjim udovima - velika je vjerovatnoća uganuća u ovim područjima. Što se tiče ostatka tijela, dan je prilično povoljan za korištenje općih programa jačanja, ali vrlo jednostavnih. Budite oprezni nakon posjete bazenu - ovog dana se lako prehladite. Ali najbolje od svega, odustati od teških opterećenja ili potpuno napravi sebi slobodan dan.

♊♋ 6 MART, ponedjeljak. 8., 9. lunarni dan od 11:24.BLIZANCI , RAK od 15:54

Mjesec bez kursa od 11:22 do 15:53

Ukoliko prethodnog dana niste imali vremena da posetite masera ili omiljeni kozmetički salon, imate priliku da to učinite u prvoj polovini. danas. Poslije 16:00 ne preporučuje se posjećivanje frizera, solarija. Takođe u popodnevnim satima ne treba koristiti kozmetiku na bazi moćnih hemijskih komponenti, vršiti dubinski piling kože celog tela, raditi perm. Najbolji način ugodi sebi pre spavanja u ogledalu Aktivna i zdrava zabava (duge šetnje, trčanje, umjereno vježbanje). Obucite se po vremenu, jer postoji šansa da se prehladite.

fitness: u prvoj polovini dana prikazane su vježbe općeg jačanja, vježbe zdravlja. Ako više volite večernje treninge, akcenat treba staviti na pumpanje. mišiće potkoljenice jačanje leđni mišići, kičma općenito. Istovremeno, snažno se preporučuje da se tijelo ne preopterećuje, jer danas postoji veliki rizik od ozljeda i pogoršanja kroničnih bolesti. Da biste izbjegli nevolje, ima smisla odustati od treninga s mnogo školjki u korist aerobne vežbe... Planinarenje, trčanje i bicikl za vježbanje danas mogu pomoći u toniranju vašeg tijela.


Lunarni kalendar zdravlja i ljepote

♋ 7 MART, utorak. 9., 10. lunarni dan od 12:19.RAK

Kako Mjesec prolazi kroz znak Raka, vrijeme je za posvetu Posebna pažnja zdravlje i ljepotu vaših grudi... Naravno, za dan-dva neće biti moguće povratiti elastičnost i vanjsku atraktivnost, stoga ovom području treba redovno posvetiti pažnju. Međutim, danas masaža grudi (uključujući i masažu vodenim mlazom) može biti od velike koristi, hranljive maske(na bazi kefira, svježeg sira i drugih fermentiranih mliječnih proizvoda), jednostavne higijenske procedure. Tetovaže u predjelu grudi, piling cijelog tijela i upotreba aktivnih kozmetika danas može naštetiti tijelu.

fitness: traumatičan dan, koji se, osim toga, odlikuje nepovoljnom emocionalnom pozadinom. Obratite posebnu pažnju na mišiće u teretani niže udovi, zadnjica... Budite proaktivni, nemojte bježati od prilike hoda. Fizičke vežbe na gornjem dijelu tijela treba minimizirati ili potpuno eliminirati.

♋♌ 8. MART, srijeda. 10., 11. lunarni dan od 13:24.RAK , LION od 19:46

Mjesec bez kursa od 17:59 do 19:45

Najveći deo ovoga odmor proći će pod znakom Raka. To znači da mnoge pripadnice ljepšeg pola imaju vremena za to dovedi sebe u red a u kasnim popodnevnim satima obradovati svoje najmilije neodoljivim pogledom. Najviše vremena treba posvetiti brizi o izgledu grudi. Što se tiče kozmetičkih procedura, danas bi trebalo da se održavaju pod pokroviteljstvom prirodne ljepote... Koristite prirodnu kozmetiku. Nažalost, dan nije povoljan za bilo kakve radnje sa kosom, pa budite oprezni u svom eksperimenti sa frizurama.

fitness: uprkos odmoru, nema razloga za opuštanje, jer je briga o zdravlju i ljepoti vašeg tijela stalan proces. Odvojite vrijeme za trčanje, bicikl za vježbanje, traku za trčanje. Međutim, glavni naglasak treba biti na vježbama za noge od 18:00 do 19:45 sati bolje je da se ne naprežete u teretani - rezultat će biti gotovo neprimjetan. Treba biti oprezan - visok rizik od povreda.


♌ 9 MART, četvrtak, 11., 12. lunarni dan od 14:34.LION

Uprkos činjenici da je praznik završio, sada je najpovoljnije vrijeme da se brinete o zdravlju i ljepoti vaše kose. Ovaj dan je otvoren za eksperimentisanje, ali ga je bolje iskoristiti klasične i stare metode otkad se sećam toga. da je Venera i dalje retrogradna. Ako danas posjetite frizera, velike su šanse da će vam kosa ponovo izrasti jaka i zdrava. Ne morate ograničavati svoju maštu prilikom farbanja kose (iako prednost treba dati prirodnim bojama). Vrijeme je da se pobrinete i za svoje obrve i trepavice. Međutim, dlake u bikini zoni, ispod pazuha i nogu zasad treba ostaviti na miru. Također, nemojte uklanjati bradavice, posjetite solarij, saunu.

fitness: današnji program obuke treba da uključuje vežbe snage... Preporučljivo je obratiti posebnu pažnju na mišiće donjih ekstremiteta. Kardio vježbe, kao i vježbe koje formiraju presu, treba odložiti za neki drugi dan, jer je danas jedan od ranjivih organa. srce, leđa, kičma.

♌ 10 MART, petak, 12., 13. lunarni dan od 15:48.LION

Mjesec bez kursa od 20:05

Dan nastavlja da favorizuje negu kose. Ako želite da impresionirate, možete koristiti svijetle i zasićene boje prilikom bojenja. Dlake s tijela još se ne mogu ukloniti - brzo će ponovo izrasti. Dugotrajno izlaganje ultraljubičastom svjetlu danas može dovesti do problema s kožom. Zbog velikog stresa na srce, topla kupka i parna kupelj su kontraindicirani ovog dana. Dubinsko čišćenje lice takođe treba odložiti za kasnije.

Današnji dan jednostavno je stvoren za one koji aktivno vode računa o svom izgledu i zdravlju. Ako imate na umu dobar salon ljepota, koji pruža čitav niz profesionalnih usluga, odvojite vrijeme da ga posjetite i poboljšate svoje raspoloženje.

fitness: Nastavljamo da štitimo srce, pa isključujemo aerobne vježbe na ovaj dan. Od cjelokupnog skupa vježbi prednost treba dati onima koji su usmjereni na trening snage. U ovom slučaju, mišići nogu moraju preuzeti glavno opterećenje. Ne preporučuje se pumpanje prese.


♌♍ 11 MART, subota, 13., 14. lunarni dan od 17:02.LION , DJEVICA od 01:07

Mjesec bez kursa do 01:06

Mjesec u Djevici nas postavlja za posao, čak i po pitanju ljepote. Mi pokazujemo više pažnje na prakse unutar Alternativna medicina; počinjemo da se zanimamo ne za površne mere, već za kompletan i detaljan skup mera koji nam omogućava da održimo lepotu tela u celini. Danas možete posvetiti vrijeme gotovo svemu - od šišanja uraslih noktiju i masiranja stopala, do trajne dlake, isticanja i ispravljanja kose na glavi. Jedina stvar sa kojom za sada treba čekati je uklanjanje dlačica sa tog područja. bikini, noge i pazusi.

fitness: savršen dan za rad na vašem mišićno-koštanom sistemu uopšte. Svaki fitnes centar koji poštuje sebe ponudiće vam čitav niz vježbi (i opreme za njih) usmjerenih na treniranje ravnoteže, otklanjanje problema s osjećajem ravnoteže i jačanje mišića cijelog tijela. Danas vežbe za skočnih zglobova i mišića lista.

♍ 12 MART, nedelja, 14., 15. lunarni dan od 18:16.DJEVICA

PUN MJESEC u 17:55

Dan obećava emocionalna nestabilnost, stres. Sa cjelokupne liste postupaka koje favorizira Mjesec u Djevici, preporučuje se odabrati one koji će vam pomoći da se nosite sa nervoza dana... Odvojite malo vremena za opuštajuće tretmane masaže na rukama i nogama; okupajte se u opuštajućoj kupki ili posjetite saunu (ako nema kontraindikacija u obliku kroničnih bolesti); iskoristite magične mogućnosti aromaterapije. Više pozitivne emocije generalno: ako ste u mogućnosti da vas razveselite posjetom frizeru ili kozmetičkom salonu, to sebi ne treba uskratiti. Ako je moguće, pokušajte izbjegavati mjesta s velikim brojem ljudi - danas je lako prehladiti se.

fitness: Program treninga ovog vrlo nestabilnog dana ne bi trebao biti preopterećen snagom i aerobnim vježbama. Proširite raspon vježbi dizajniranih da poboljšaju koordinaciju i kontrolu stabilnosti, ali nemojte pretjerivati ​​- postoji veliki rizik od ozljeda. U idealnom slučaju, bolje je otići yoga workout ili prakticirajte prakse meditacije.


WANING MOON

♍♎ 13 MART, ponedeljak, 15., 16. lunarni dan od 19:28.DJEVICA , VAGE od 08:28

Mjesec bez kursa od 05:36 do 08:28

Proljeće je došlo na svoje, ljeto je pred vratima, a stanje kože vašeg tijela vas obeshrabruje? Iako je cool, još uvijek možete prikriti ove neugodne "nedostatke prirode". korišćenje odeće... Ali bolje je posvetiti vrijeme umjerenim mjerama za izlučivanje toksina iz tijela. Posebno se preporučuje masaža problematičnih područja (strija) trljanjem kozmetička ulja koji pomažu u uklanjanju toksina.

fitness: Nije li vrijeme da se tijelo umjereno protrese? Idite danas na pilates, plivajte u bazenu, obratite pažnju na vježbanje istezanje i joga asane... Budite aktivni, okretni i obavljajte više zadataka. Vježbe snage, kao i dodatna opterećenja na bokovima i stražnjici, preporučuje se odgoditi za neki drugi dan.

Lunarni kalendar ljepote 2017

♎ 14 MART, utorak, 16., 17. lunarni dan od 20:39.VAGE

Preporučuje se da se cijeli dan posvetite poboljšanju izgled lica i borbu protiv strija. Možete ukloniti izrasline, popraviti oštećene trepavice i nanijeti hranjive maske lice, vrat, ruke.

Danas možete ukloniti i bradavice i opruge sa lica, tetovirati vrat, glavu, napraviti tetoviranje obrva i usana i pirsing u okolini lica... Ali zapamtite da ove postupke treba raditi samo ako nemate sumnje u njihovu preporučljivost!

Nemojte se tetovirati na tom području stomak i leđa... Također se preporučuje posjeta ovog dana. stomatološke ordinacije, gdje se danas ne prikazuje samo izbjeljivanje zuba, već i njihova "remontna" popravka - od ugradnje plombe i aparatića, do složenih protetskih zahvata.

fitness: nastavljamo da liječimo naše tijelo uz pomoć Pilates, joga tehničar... Možete posjetiti bazen i općenito provesti više vremena tretmani vode... Bavite se jogom, budite izuzetno oprezni, jer nam danas prijete povrede i uganuća. Uklonite vježbe istezanja fokusirajući se na tehnike opuštanja. Pobrini se za glutealne i butne kosti.


♎ ♏ 15 MART, srijeda, 17., 18. lunarni dan od 21:48.VAGE , SCORPION od 18:11

Mjesec bez kursa od 13:05 do 18:10

Nastavljamo da radimo na svom izgledu, borimo se sa strijama, dovodimo u red trepavice i obrve... Uveče (posle 18:00) možete ići na piling lica i vrata. Nije loš dan za izbjeljivanje zuba, ali bolje je danas preskočiti ozbiljan tretman zuba. Što se tiče hranjivih maski za kožu: danas se preporučuje napuštanje svih vrsta masti i krema koje imaju barem neki (čak i izuzetno minimalan) hormonski učinak.

fitness: postoji velika vjerovatnoća na ovaj dan povrijediti se Stoga se intenzivni trening i trening snage u teretani preporučuje odgoditi za neko drugo vrijeme. S obzirom na visok stepen ozljede, danas ima smisla potpuno se suzdržati od vježbanja kuk i butine posebno. Najveću korist ovog dana donijet će joga asane i gimnastika za lice.

♏ 16. MART, četvrtak, 18., 19. lunarni dan od 22:55.SCORPION

Dan je povoljan za kompleksan stomatološki tretman... Danas možete postaviti ne samo krunice i izbjeljivati ​​zube, već i ugraditi implantate. Rezultat će vas oduševiti. Oni koji žele da dobiju pirsing mogu ostvariti svoje snove. Imajte na umu da je ovih dana najbolje ne raditi intimni pirsing. Takođe je nepoželjno uklanjati dlačice u zoni bikinija, posjećivati ​​solarij i dugo boraviti na suncu.

fitness: sa Mesecom u Škorpiji, veoma je nepoželjno preopteretiti svoje telo, pa preporuke ostaju iste: gimnastika za lice, joga. Režim vježbanja treba osmisliti na način da se nakon vježbanja u teretani osjećate emocionalno uzdizanje, ne iscrpljenost.


♏ 17. MART, petak, 19. lunarni dan.SCORPION

Dan je skoro preslikan kao i prethodni, tako da se ponašamo striktno prema gore navedenim preporukama. Ako je sve u redu sa vašim zubima i kožom, možete se prijaviti opšta masaža... Ono što danas ne biste trebali činiti je čišćenje organizma od toksina klistirom. Općenito, danas vrijedi voditi brigu o svojim crijevima, jer je rektum vrlo ranjiv u danima Škorpije.

fitness: Čak i ako zaista propustite intenzivan trening, preporučuje se da se držite u ruci, nastavak prosječnog načina treninga... Radite na istezanju, plivajte za zabavu u bazenu, idite u dugu večernju šetnju.

♏ ♐ 18 MART, subota, 20. lunarni dan od 00:00.SCORPION , STRELAC od 06:00 sati

Mjesec bez kursa od 00:56 do 05:59

Dani Strijelca općenito su pogodni za zdravu aktivnost. Međutim, postoji rizik od prejedanja, pa je potrebno postupiti upravo suprotno: ići na Anticelulit masaža, koristite nevruće obloge od jednostavnih recepata za odvarke (preslica, žalfija, trputac, kamilica).

fitness: da li ti nedostaje pravi rad na sebi? Onda ne gubite vrijeme, i odmah uhvatite bika za rogove. Vaša današnja rutina vježbanja može uključivati ​​kombinaciju aerobnog treninga i treninga snage. Ali za sada ćete se morati suzdržati od intenzivnih opterećenja na nogama - danas naše donjih udova su ranjivo područje.


♐ 19 MART, nedelja, 20., 21. lunarni dan od 01:03.STRELAC

Aktivno se borimo protiv celulita (i narodnim lijekovima), ali izbjegavamo primjena toplih obloga(posebno ako postoje problemi s kapilarom). Bez prejedanja. U danima Strijelca također ne treba ići u solarij, tetovirati se i trajnu šminku. Danas se urasli nokti mogu prilično uspješno nositi. Ako je moguće, provodite više vremena na otvorenom: to će blagotvorno uticati na vaš ten.

fitness: Nastavljamo naše intenzivne treninge, fokusirajući se na pumpanje gornjeg dijela tijela. Vežbe na Pritisnite danas se daju prilično lako, aproksimirajući očekivani rezultat. Svejedno brinemo noge tako da nema čučnjeva ili skokova.

♐ ♑ 20 MART, ponedeljak, 21., 22. lunarni dan od 02:01.STRELAC , JARAC od 18:31

Mjesec bez kursa od 13:37 do 18:30

III kvartal, četvrta faza Meseca od 18:57

Bolje je ne graditi danas dalekosežnim planovima, jer će vas rezultat (ili bolje rečeno, njegovo odsustvo) razočarati. Preporučuje se da se opustite kod kuće od ručka do 18:30 (ako, naravno, možete to priuštiti ponedjeljkom!). Uveče možete ukloniti neželjene dlake, i općenito za bavljenje kožom lica i tijela. Međutim, ne biste trebali koristiti agresivnu kozmetiku, jer danas možete izazvati pogoršanje kroničnih kožnih bolesti ( psorijaza, dermatitis itd).

fitness: najbolje je odmoriti se ovog dana ili odabrati vrlo lagana opterećenja. Potpuno isključujemo vježbe skakanja i istezanja, vježbe koje opterećuju leđa i kralježnicu (pogotovo ako postoji barem minimalne hronične anomalije).


Ljepota: kalendar lunarnih dana

♑ 21 MART, utorak, 22., 23. lunarni dan od 02:54.JARAC

Uporno nepovoljna atmosfera uzrokovano rizikom od egzacerbacije kronične i prehlade... Takođe se preporučuje da ne zloupotrebljavate svoje prisustvo u javnosti. Kod kuće možete nastaviti da njegujete svoju kožu. Budite nježni sa pilingom ako imate problematičnu kožu... Za liječenje akni preporučuje se upotreba jednostavna i pristupačna sredstva, po mogućnosti na bazi prirodnih sastojaka. Danas ne biste trebali posjećivati ​​salone za tetoviranje i solarijume. Ne možete raditi previše agresivno piling kože lice i tijelo.

fitness: u narednoj sedmici ( do zaključno 26. marta) vrijedi planirati najlakše treninge u cijelom mjesecu. Budite zauzeti danas grudni mišići... Prioritet treba dati onim vježbama za koje se garantuje da neće dovesti do ozljeda ovog nesigurnog dana. Zaštiti nazad, ne učitavati kosti pršljenova... Uključite aerobne vježbe u svoj plan vježbanja, ali nemojte se umarati.

♑ 22 MART, srijeda, 23., 24. lunarni dan od 03:41.JARAC

Mjesec bez kursa od 16:20

Koristite prvu polovinu dana ( do 16:20) kako biste pročistili kožu maske i pilingi za čišćenje... Danas ni piling kože nije kontraindiciran. Također možete posjetiti dermatologa za liječenje akni. Ipak, bez njega ne možete dugo ostati na suncu sunčane naočale i posjetite solarij. Nikad ne planirajte ukloniti ožiljke i ožiljke danas - rezultat će vas razočarati. Dan je prilično nervozan, pa ima smisla čuvati živce: stres će uvijek negativno utjecati na vaš izgled.

fitness: ako ste se pridržavali naših preporuka prethodnih dana, onda ste dovoljno radili grudni mišići... U prvoj polovini dana još uvijek možete posvetiti malo vremena ovoj grupi mišića. A posle 16:20 ima smisla posjetiti bazen, gdje se održavaju časovi akva aerobika. Stručnjaci će vas savjetovati kako napumpati mišiće u vodi zadnjicu, bedra i trbušnjake.


♑♒ 23 MART, četvrtak, 24., 25. lunarni dan od 04:21.JARAC , VODOLIJA od 05:29

Mjesec bez kursa do 05:28

Preporuka za posjetu salon za masažu gdje ćete dobiti masažu koja stimulira eliminaciju toksina iz tijela uz pomoć specijalnih ulja potkoljenice i potkolenice... Danas se možete riješiti pjega i staračke pege... Možete ići u solarijum (međutim, nemojte pretjerano koristiti ultraljubičasto svjetlo). Ali posjetu frizeru, radnjama za kupovinu parfema, odjeće, nakita treba odložiti za neki drugi dan. Takođe se ovaj dan ne preporučuje Za farbanje kose.

fitness: Mjesec ulazi u zonu Vodolije, a vi želite tešku kondiciju, ali nemojte se trenutno opterećivati. Vježbe treba isključiti sa liste. potkoljenice... Ako danas planirate kardio trening, preporučljivo je izbaciti iz njega vježbe povezane sa skakanjem, kao i one koje opterećuju potkoljenice.

♒ 24 MART, petak, 25., 26. lunarni dan od 04:55.VODOLIJA

Idealan dan za one koji vjeruju da smo svi izašli iz vode i da joj se moramo vratiti. Sauna, bazen, kontrastni tuš- danas će vam koristiti sve što je vezano za vodu: doneće snagu, poboljšati ten, ojačati imunitet. Također možete riješiti male probleme kao što su neoplazme na licu... Na ovaj dan će dobro vidljivo djelovati popularne antistres maske za lice. Ljubitelji kupovine ima smisla iskoristiti ovaj dan za šetnje nakitom i modnim salonima: ipak postoji šansa da odaberete nešto izvanredno brza kupovina ne vredi raditi.

fitness: pošto se voda danas prikazuje, ima smisla potražiti kurseve aerobika u vodi. Ima smisla fokusirati se na vježbe koje imaju za cilj jačanje kičme i leđa u cjelini. Imajte na umu da vježbe koje opterećuju skočne zglobove danas mogu donijeti više štete onda dobro.


♒♓ 25 MART, subota, 26., 27. lunarni dan od 05:25.VODOLIJA , RIBE od 13:07

Mjesec bez kursa od 08:56 do 13:06

Prva polovina dana do 13 sati, ima smisla koristiti ga isplativo i efikasno za svoju kožu (naročito za kožu lica, dekoltea, vrata). Nakon ručka, dan je pogodan za posjetu salonu za masažu, gdje će vaša stopala dobiti priliku da uživaju nezaboravna relaks masaža... Danas će i borba protiv gljivica stopala uz pomoć slanih kupki ili kupki od čajevca također zadovoljiti uspješne rezultate. Ali preporučuje se da sve kardinalne postupke vezane za ljepotu vaših nogu ostavite za neki drugi, povoljniji dan. Neželjene dlačice će se dobro ukloniti.

fitness: pravilno upravljajte ovim danom i vaše tijelo će vam biti zahvalno. Ujutro ima smisla plivati ​​u bazenu, isprobajte kompleks nježnih aerobne vežbe... Preporučuje se da popodne posvetite jačanju leđa, kičma, pumpanje trbušnih mišića... Ne mogu preopteretiti danas noge, visoki rizici od povreda donjih udova.

♓ 26 MART, nedelja, 27., 28. lunarni dan od 05:51.RIBE

Mjesec u opadanju u Ribama voli čistoću. Prođite kroz svoje toalete, počnite ih dovesti u red. Rezultat će vas sigurno zadovoljiti. Ne zaboravite obratiti pažnju na naše stopala, koji zahtevaju poseban tretman sa Mesecom u znaku Riba. Na ovaj dan sve umjerene procedure koje mogu izliječiti i dati prekrasan pogled tvoje noge. Moguće je i potrebno boriti se protiv gljivica, uzeti kontrastni tuš, masirati refleksne zone stopala. Ne možete napraviti pedikir, ukloniti urasle nokte, žuljeve i rožnjače.

fitness: ne oklijevajte da uložite napore u borbu nepotrebne kalorije... Danas će vam se otvoriti nesumnjive prednosti takozvanog aerobnog metabolizma, pa obratite pažnju na kardio opterećenja. Iskoristite i ovaj dan za rad mišići trupa... Vježbe koje mogu dovesti do preopterećenja ili ozljede donjih udova, ima smisla isključiti iz današnjeg programa treninga.


♓♈ 27 MART, ponedeljak, 28., 29. lunarni dan od 06:15.RIBE , OVAN od 17:11

Mjesec bez kursa od 13:19 do 17:10

Veoma težak dan, koji teško možete iskoristiti da išta radikalno promijenite u svom izgledu. Preporuke su jednostavne: iz čitavog mogućeg spektra kozmetičkih procedura, logično je odlučiti se za relaks masažu, aromaterapija... Jednostavne maske za lice na bazi prirodnih sastojaka ostavite za veče. Općenito, ako situacija dozvoljava, općenito se preporučuje da ovaj ponedjeljak provedete kod kuće. Samoća će danas učiniti više dobra. Bučne kompanije kontraindikovana.

fitness: zaboravite na borbu protiv viška kilograma - danas imate male šanse za uspjeh. Štaviše, ne treba se oslanjati na dnevni trening (od 13 do 17 sati). Ako imate priliku da odvojite vrijeme za svoje zdravlje na početku dana, možete preporučiti posjet jutarnji časovi joge... Isprobajte neke jednostavne vježbe za lice uveče. Dobar i ispravan završetak ovog dana biće unutrašnji dijalog sa samim sobom i meditacija. Ovu praksu nije lako naučiti, ali morate pokušati.

WAXING CRESCENT

♈ 28 MART, utorak, 29., 1. lunarni dan od 05:57, 2. lunarni dan od 06:39.OVAN

MLADAK u 05:57

Nije najlakši dan u smislu emocionalnu pozadinu... Da biste izgledali dobro, pogledajte narodni lekovi za održavanje tonusa kože lica. Preporučuju se nutritivne maske na bazi fermentisanih mlečnih proizvoda. Koristite jednostavne masažere za masažu vlasišta. Ovo će pomoći poboljšati cirkulaciju krvi, koristit će vašoj kosi. Danas odustanite od složenih kozmetičkih procedura, kao i od upotrebe kozmetike na bazi hormona. Takođe je bolje ostaviti kožu da se ljušti još jedan dan. Ovaj dan je dobar za planiranje stvari za naredni mjesec.

fitness: uprkos velikoj stopi povreda, ovaj dan ne treba izbegavati fizička aktivnost... Ne forsirajte svoje tijelo, trening ovog dana treba da bude užitak. Ako se osjećate umorno, bolje je potpuno odustati od treninga. Ako se ipak odlučite za vježbanje, danas posebnu pažnju posvetite vježbanju za noge, glutealni mišići, trbušnjaci... Kombinujte trening snage za ove zone sa aerobnim vežbama.


♈♉ 29 MART, srijeda, 2., 3. lunarni dan od 07:03.OVAN , TAURUS od 18:48

Mjesec bez kursa od 15:07 do 18:47

Dan do večeri ( skoro do 19h) proći će u znaku Ovna, pa i danas iskoristite preporuke za prethodni dan. Odvojiti vrijeme za prikupljanje informacija koje možete koristiti u budućnosti da poboljšate svoj izgled i održite svoje tijelo zdravim je dobra ideja. Večernji šoping ne samo da će vam omogućiti da napunite svoju garderobu, odaberete parfeme i nakit, već i poboljšate raspoloženje.

fitness: cilj današnjeg treninga je poboljšanje performansi limfni sistem... Iskoristi plimu unutrašnja energija za vežbe snage koje imaju za cilj jačanje karlično područje, pumpanje pritisnite... Jednostavne vježbe za vrat ciljano na opuštanje ove zone... Međutim, danas se ni na koji način nemojte prenaprezati. mišići vrata... Prestanite s vježbanjem na najmanji osjećaj nelagode.

♉ 30 MART, četvrtak, 3., 4. lunarni dan od 07:29.TAURUS

Idi kod frizera. Sa Mjesecom u Biku, šišanje je garancija da će nova kosa više izrasti bujna i zdrava... Ono što se ne preporučuje: danas ne možete ukloniti bradavice, koristite hemijske metode za borbu protiv papiloma. Također ima smisla odgoditi posjetu stomatologu za neki drugi put. Ne pokušavajte da se tetovirate, posebno na tom području vrat i dekolte.

fitness: uključite vježbe općeg jačanja s naglaskom na rad u svom programu treninga mišiće karličnog dna(posebno na mišićima dijafragma karlice). Pored treninga snage, preporučljivo je koristiti jednostavne i korisne Kegelove vježbe... Kako biste bili sigurni da nema kontraindikacija i kako bi trening bio učinkovitiji, preporučuje se da se prvo posavjetujete sa specijalistom iz ove oblasti.


♉♊ 31 MART, petak, 4., 5. lunarni dan od 07:59.TAURUS , BLIZANCI od 19:41

Mjesec bez kursa od 02:12 do 19:40

Posljednji dan ovog mjeseca nije pogodan za nove početke i inkarnacije. dalekosežnim planovima... Mesec bez kursa tokom celog dana učiniće da se osećate uzaludno u svojim pokušajima da dramatično poboljšate svoj izgled. Pronalaženje unutrašnje ravnoteže pomoći će mirnom provodu. Bit će korisno napraviti osvježavajuće maske za lice i vrat... Za maske danas se preporučuje upotreba prirodnih ulja, žumanca, fermentisanih mlečnih proizvoda. Ni u kom slučaju ne preduzimajte složene kozmetičke postupke, koji bi, po vašem mišljenju, trebali dovesti do brzog rezultata.

fitness: danas je potpuno nepogodan za uvođenje u program obuke nove vežbe... Redovni rutinski trening koji ima za cilj sveukupno poboljšanje zdravlja pomoći će donekle vratiti tonus mišića. Ovo posebno važi za one koji većinu vremena provode u sedećem položaju. Nastavite da radite na svojim mišićima zadnjicu, bedra i trbušnjake... Unatoč činjenici da će danas malo utjecati na reljef ovih zona, ove vježbe će se u svakom slučaju pokazati suvišnima.

Kozmetološki lunarni kalendar za mart 2017

PROCEDURE BOLJI DANI
Hranljive i umirujuće maske za lice: 1-11, 28-31
Maske za čišćenje: 12-27
Piling, lagani piling za lice: 14-17, 20-22
Tretmani protiv starenja: 9, 10, 14, 15
Tretman kože:20-22
Uklanjanje staračkih pjega i pjega, ujednačavanje tena: 14, 15, 23
Stomatolog za izbjeljivanje zuba: 13-17
manikir:3, 10, 17, 20-22, 24
Njega ruku:4-6, 31
pedikir:3, 10, 17, 20-22, 24
Sunčanje, solarijum:23-25
Pirsing lica:14, 16
Plastika lica (nekomplikovana): 14, 18, 19
Zatezanje stomaka: 18, 19, 21, 22
Plastična hirurgija grudi:21, 22
masaža:4-6, 12-15, 17, 23-25, 31
Stone terapija:23-25
Limfna drenažna masaža: 13-15
aromaterapija:6-8, 15-17, 25-27
krioterapija:1, 2, 9, 10, 29
Depilacija, epilacija: 6-8, 20-22, 25-27
Brisanje neželjene dlake sa lica: 20-22
Programi za mršavljenje (početak): 9, 10
Anticelulit programi (početak): 18, 19
Wellness procedure (početak): 9, 10
Sauna, kupatilo, kupke, bazen: 4-6, 12-15, 23-25, 31
Ekstenzije trepavica i kose: 9-11
Farbanje trepavica, obrva: 9-11
Čupanje i oblikovanje obrva: 14, 15, 20-22
Trajna šminka i tetovaže: 14
Posjeta frizeru: 9-11, 21, 22, 30, 31
Posjeta kozmetologu, trihologu: 9-11, 18, 23, 27, 31
Posjet vizažistu: 9, 10, 14, 15
Liječenje gljivica:11, 25, 26
Kupovina (jeftina): 9, 18, 29, 31
Nepovoljni dani za složene procedure: 5, 12, 20, 27
Najuspješniji dani za kozmetičke procedure: 9, 10, 14, 18, 19

Naše dobro i raspoloženje zavisi od faze mjeseca. Na mladom mjesecu možda neće biti dovoljno energije, pa se aktivnost smanjuje, potrebno je više vremena da se skupi snaga. Mjesec raste - i sile stižu, dostižući maksimum u punom mjesecu. Međutim, kada ima puno energije, nije je uvijek moguće usmjeriti u pravom smjeru, zbog čega mnogi ljudi osjećaju tjeskobu i nelagodu na punom mjesecu. U danima opadajućeg mjeseca bolje je završiti ono što je ranije započeto, završiti posao. Možete praviti planove, ali nemojte žuriti da ih implementirate.

Na "dobro stanje" kose ne utiče samo faza meseca, već i horoskopski znak u kojem se nalazi. Uzeli smo to u obzir prilikom sastavljanja lunarnog kalendara - samo odaberite željeni dan i saznajte je li prikladan za planirane procedure.

1. mart- povoljan dan za šišanje, trajnu i farbanje kose. Možete napraviti ekstravagantne frizure, uključujući i one koje zahtijevaju složeno oblikovanje.

2. marta

3. mart- povoljan dan za šišanje, trajnu i farbanje kose. Efektne su hranljive maske.

4. mart- povoljan dan za šišanje, trajnu ili ravnanje, farbanje kose. Također možete raditi ekstenzije.

5. mart- dan nepovoljan za šišanje, farbanje i uvijanje kose. Preporučljivo je izbjegavati bilo kakve traumatske zahvate, ne češljati se, ne koristiti klešta i pegle za oblikovanje.

mart, 6

7 mart- dobar dan za šišanje i farbanje kose. Za perm ili ravnanje preporučljivo je koristiti nježne proizvode.

8. mart

9. marta- dobar dan za šišanje i farbanje kose. Ako planirate trajnu, imajte na umu da se kovrče mogu jako zategnuti i teško ih je stilizirati. Malo je vjerovatno da će ravnanje biti uspješno.

10. mart- dobar dan za šišanje i farbanje kose. Ako planirate trajnu, imajte na umu da se kovrče mogu jako zategnuti i teško ih je stilizirati. Malo je vjerovatno da će ravnanje biti uspješno.

12. mart- kosa zahtijeva pažljivo rukovanje, može se zapetljati i lomiti više nego inače.

13. mart

14. marta- nepovoljan dan za šišanje, uvijanje i farbanje kose. Tretmani nege možda neće imati željeni efekat.

15. marta

16. mart- nepovoljan dan za šišanje, uvijanje i farbanje. Mogu se koristiti šamponi i druga sredstva za dubinsko čišćenje. Masaža vlasišta je od pomoći.

17. marta- nepovoljan dan za šišanje, uvijanje i farbanje. Mogu se koristiti šamponi i druga sredstva za dubinsko čišćenje. Masaža vlasišta je od pomoći.

18. marta

19. mart- nepovoljan dan za šišanje, uvijanje i farbanje kose. Možete napraviti hidratantne maske, uključujući i one domaće.