1. Zapamtite da će djeca rasti.

I vrlo brzo. Dakle, oni više neće trebavati vašu pažnju na tipu u kojoj vam treba sada.

Tako sad - najbolje vrijeme Da budem s njima onako kako odrastu, neće biti u to vrijeme. Tinker sa djecom, igrajte se sa onima koji još nisu naučili da igraju, odgovaraju na ozbiljna pitanja "integriteta", da koči sa dobrom prijateljem. I možda pronađite nit komunikacije sa onima koji su gotovo u potpunosti odrasli

2. Sukobi između vaše djece su poput buke motora prilikom rada.

Postoji buka - to znači da motor radi. Postoje sukobi - to znači da život ide. Vjerujte mi, ovo sukobi neće odrediti odnos vaše djece u budućnosti. U memoriji, jer ostaje u osnovi dobro.
A ako se uspijete sjetiti oko toga - oštrina toga će tačno prestati zanimanje na 30. i mislim, i u tim su neizbježnim i normalnim sukobima vrlo je važno biti u stanju staviti tačku. Ostati kao nekoliko "sukoba za poslekobom".

3. Vrlo je važno ne zaboraviti na činjenicu da će "riba ići sa glave", a glava vaše porodice ste vi, roditelji i vaš odnos.

A u ovom grafikonu porodičnog budžeta ne bi trebalo biti žao što ne ulažu niti vrijeme ni finansije, niti pažnju. Ne zaboravite to djeca je izuzetno važna kakvo vrijeme u kući. I vrlo sumnjiv poklon za djecu, kada je sva pažnja uložena pažnja u njihovu zrelu, formiranje, a sami odrasli nisu imali dovoljno snage.

Narastu na ruševinama porodice - uopšte ne. Ne vjerujte mi, razgovarajte s onima koji su imali slično iskustvo.

4. Jedna od najvažnijih vještina koje možemo prenijeti na djecu - poštivanje životne ravnoteže.

Djeca, na kraju krajeva naučite ne samo matematiku, vezenje i vožnju biciklom (direktne vještine), ali i manje uočljive psihološke i emocionalne samoregulacijske vještine. Do 11-12 godina uglavnom na primjeru majke, kasnije dečake radije oca.

I ako mi, odrasli, dajemo im primer ili žrtvenu žrtvu u susjedstvu ili depresiju ili ukupno nezadovoljstvo svima, oni su ovaj uzorak (model), budite sigurni da će se čvrsto probaviti. I oni će se reproducirati u svom svjesnom životu i u svojoj porodici, a ne sasvim razumim zašto je to upravo slučaj.

Mislim da je nakon 3-3,5 godine, iz razdoblja, kao što su dječji globalni životni modeli roditelja usvoje, bilo bi lijepo revidirati svoje vlastite strategije u ponašanju.

Postavite sebi nekoliko pitanja:

  • Šta radim?
  • Da li stvarno želim to učiniti u svom životu?
  • Želim li da moja djeca ponove ovaj moj model?

I ne zaboravite da će sve ili gotovo sve što se aktivno koristi u porodičnoj psihološkoj ekonomiji, djeca će probaviti.

5. "Usinka ne uzrokuje naranče", a to je istina.

Ne biste trebali očekivati \u200b\u200bod djece koju nikad niste uspjeli imati. I ne smijete se iznenaditi ako mlađa djeca učini vaš uobičajeni život "Lyapi" i dođu na isti grašak.

Nije to unaprijed određeno, ali siguran sam psihološka predispozicija za određenu vrstu ponašanja Ili reagira je kao i nasljedna predispozicija za alergije, na primjer.

A možda ćete uspjeti u sigurnom obliku da prenesete svoje životno iskustvo i svoje načine da se nosite sa svojim poznatim greškama.

6. Ako u porodici postoji teška vremena (u okolnostima ili odnosima), vrlo je važno pokušati ne postati različite strane barikade.

zapamtite da Vaš susjed je najvjerniji i pouzdaniji saveznici. Iako ponekad može izgledati sve. Tokom poteškoća vrlo je važno pronaći malu ugodnu ugodanju vas i bliskih događaja, pokušajte se vratiti u svoje zajedničke resurse.

To mogu biti fotografije dobrih razdoblja, porodičnog videa i drugih "suvenira" - spremišta dobrih uspomena. Ne jedite svoj komšiju kad ste teški. Bolje pokušajte pronaći snagu koja ne optužuje da ih podrži. A možda će te podržati.

7. Svi nismo pokloni.

zapamtite da porodice su često birane na principu "dodataka". Mi biramo vrlo za razliku od naših životnih satelita. I ne biramo kvalitete naše djece uopće, a ne takvu opciju.

Dakle, okrenuto se koliko ste svi različiti, pokušajte da se ne uznemirite i ne ljutite se. Nije normalno.

Vaš suprug se obično ne voli riba, ali voli voziti nove puteve. Ali ove i druge njegove osobine ikada će nužno koristiti vašu porodicu.

I najvažnije, da "u krugu" imate kompletan skup kvaliteta i vještina na porodici. A vi ste "savršena borbena jedinica". I s razlikama od svih, možete prihvatiti, ako se ovo sjećate. Samo pokušajte pogledati razliku s ove tačke gledišta.

8. Kad vas djeca počnu nervirati - to znači da ste umorni.

Možda jako umorna. I nema smisla pokušati odgajati dijete u takvom stanju.

Postoji izreka "nervirani učitelj ne podiže, već nervira." I to je vrlo istina.

Pronađite te načina da se odmori i uskladekoji su pogodni za vašu životnu situaciju. Možda je to nešto vrlo malo i jednostavno, na primjer, polako je pio šolju posebnog čaja ili razgovora sa vašim voljenim prijateljem, spremni za vas slušanje.

9. Podizanje djece nije sprint, već maraton.

Ovo je zaista dug slučaj: 18-20 godina kompletnog zarona. A na maratonu je najvažnija stvar da distribuirate snagu i ne kucate dah. Ne izvlačite u svakoj specifičnoj fazi.

Imat ćete mnogo pokušaja da "pokušate ponovo" i "učiniti drugačije". Nemojte se sami prihvatiti zbog propusta!

Samo-nacija jako "odgovara bateriji"A snage za promjene sebe, njihove reakcije u preferiranom smjeru ostaju manje.

Mislim da je vrlo važno naučiti vidjeti unutar ovog duge maratona - život sa djecom, obrazovanjem djece - ne vide ne samo njihove greške, već i njihove male i velike pobjede, sreće.

10. Čini mi se da je najvažnija stvar u životu sa djecom filozofija "malih koraka" - sićušnih, jedva uočljivih promjena.

To nismo učinili u školi, usmjereni smo na stvari u privlačenim i globalnim. I mislim da je vrlo važno učiti pogledajte vrlo male promjene na bolje Sama, supružnik, dijete i nauči se da se fokusiram na dobro.

U porodicni zivot Zadatak "Staklo pola pune ili napola prazne" mnogo je bolje odlučiti u smjeru "napola pune".

A ako smo sami naučili da vidite vlastiti mali desni koraci, Bit će nam lakše vidjeti ih i naše susjede i našu djecu kad malo odrastu. I ako smo nešto končana da mi oprosti (Na primjer, mali kvarovi, pogreške, ne optimalna rješenja), mi smo lakše oprostiti I naši susjedi.

Momci, mi smo stavili dušu na web lokaciju. Tako
Šta otvorite ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i goosebumpsu.
Pridružite nam se u Facebook. i U kontaktu sa

1. Naučite se smiriti

Momsko raspoloženje u velikoj mjeri ovisi o porodičnoj situaciji na više načina: nego što je mirnije, manje skandali. Ali život nije savršen, a mi nismo roboti. Larisa Surkov savjetuje stresnom situacijom da diše cikluse: Napravite 3 duboka udisaja i 3 duboka izdisaja, dok je važno disati glasno.

Ili pokušajte žvakati, nije važno šta je potpuno najvažnije napraviti žvakaće čeljusti: to dobar način Za mozak u ovom trenutku odvratiti pažnju. Sipajte usta hladnom vodom ili skočite na jedno stopalo: slične metode će pomoći da se drže u rukama i ne govore previše.

2. Češće govori djetetu o vašoj ljubavi

Često nam se čini da je naša ljubav tako očigledna djetetu, jer hodamo s njim, neka mu daju igračke, čitaju knjige prije spavanja ... ali važno je da svako dijete čuje da ga vole, a ne može biti takvih riječi. Ovo je posebno važno kada se drugo dijete pojavi u porodici: Prvorođene nedostaju ljubav i pažnja, pojavljuje se ljubomora.

U tom periodu ljubavne mame ne bi trebalo da dele, već množe. Odvojite vrijeme da objasnite djetetu koje vam nije voljelo manje voljeti, slušati ga. Pokušajte pronaći vrijeme da ostanete sa svakom djecom sama za njihovo omiljeno zanimanje, ne bojte se "preći" njih. Pomoći će djeci da izbjegnu ljubomoru i uzgajaju se na njemu naklonjene i voljenim.

3. Ne shvatite vezu sa detetom pre spavanja.

Da, vrlo je teško obuzdati moje emocije kada se dijete ljuti i iznutra sve kuha od ljutnje. Ali negativne emocije - Nije najbolji savetnik. Čak i ako je djetetovo ponašanje jako uznemireno, a ipak razgovori za ozbiljne teme trebaju biti odgođeni do jutra.

Sukobi I. svađe ispred sho uzrokuju djeci strah od usamljenosti, donose osjećaj nepotrebnosti. I sa tinejdžerima ispred spavanja, drugačija glupost dolazi u glavu, što, nažalost, mogu utjeloviti sljedećeg jutra.

4. Ne subduirajte svoj život djeci

Biti roditelj jedna je od najvažnijih uloga u životu, ali ne i jedini. Ne zaboravite na sebe: ne pomerajte svoje interese u daljinskom okviru, ne čekajte najbolje vremena, živite u zasićenim decom.

Učinite ono što želite: prijavite se za ples, pročitajte svoju omiljenu knjigu, idite sa djevojkama u kafiću. Možete sav svoj život posvetiti potrazi za idealom, ali perfekcionizam nas neće učiniti sretnijima. Dajmo sebi pravo da se odmori bez kajanje, pauzirajte, uživajte u životu: sve to ne postane u rutinu i pomaže u punjivanju naše "baterije". Kako kažu, sretna mama ima sretnu djecu.

5. Dopustite djeci da odgovore na lekcije

Možda nije lako, ali još uvijek vrijedi uložiti odgovornost za učenje djetetovim rukama. Početak studije je najbolje vrijeme za koji ga je odgovori pravdi i neovisnosti. I stalna kontrola vodi samo infantilizmu i ne daje djetetu da nauči donositi odluke sami.

Neophodno je objasniti djeci koja je studija potrebna prvenstveno od njega. A onda se može dogoditi tako da, nakon što sam pohađao ovaj teret, i sami tereta, i vi to biste nosili cijeli život. Važno je dati roditeljima da daju dijete više slobode, što ga podrazumijeva više poslova i mora vjerovati da će uspjeti. Napokon, čak i 7-godišnji sin i kćer znaju kako napraviti puno stvari.

6. Pokažite svoja osećanja prema deci

Za djecu je važno vidjeti roditelje ne samo u ulozi pape i mame, već i poput ljubavnih supružnika. Pa, ako nađete vrijeme za izlasku, briga jedni za druge, zagrljaj, ljubljenje, davati poklone. Ako su roditelji sretni zajedno, djeca iz nje su samo bolja.

7. Neka dječaci imaju priliku pokazati muškost, ali ne hvataju se za "djevojke" emocije

Obično vodeća uloga u odgoju dječaka pripada njegovom ocu, ali mnogo ovisi o majci. Pokušajte tražiti sina o pomoći češće, jer čak i trogodišnja beba može biti uručena boca sa mlijekom i zatražiti da ga prenese do kuće. Dajte djetetu da zna da ste ugodni za njegovu pomoć, hvala na njoj. Vidjet ćete kako će mu biti lijepo prema njemu.

Ne zabranite momke da plaču, zadržite ih, usadite u djetetu samopouzdanje da se može nositi sa poteškoćama i sve će biti ugodno. Naučite dječaka da se služi, radite posao na kući: Učinit će ga u samom sebi, a ubuduće će vam pomoći da pronađete omiljenu ženu, a ne domaćicu.

8. Ne kažnjavajte i ohrabrite

Promocija je mnogo efikasnija za kazne. Djeca su zaista poput emocionalnih nagrada - ribolov, kampanja na izložbi ili izletištu. Takve klase motiviraju djecu da proučavaju dobro, a ovo će im dati mnogo živih utisaka da će se sjećati za život.

Ne zloupotrebljavajte kazne, pazite na vriskove, eliminirajte fizičku kaznu. Ako su takve metode valjane, tada samo u početku, ali s vremenom postaju poznate i počnu donositi samo štetu: uzrokovati negativne emocije i dovesti do razvoja neuroze u djetetu.

Velike porodice su sada u dikovinu, ali nekad veliki broj Djeca su smatrana normama. Sada, prema ruskom zakonodavstvu, velika porodica smatra se ona koja donosi troje djece i više. Ali ovo je formalna, suva definicija.
Tema velike porodice najteže je. Ideja velikih porodica u prošle godine Prošli smo autohtone promjene, prije nego što se takva porodica smatrala onaj u kojoj 5 ili više djece. Velika porodica je, prije svega, normalna porodica. Nažalost, statistički podaci i porodično iskustvo pokazuju da većina mladih ne razmišlja o stvaranju velike porodice. Mnogi od njih radije se ograničavaju na jedno dijete.

Razlozi za koje se mnoga djeca pojavljuju u porodici su različite: neko je planirao dijete, ali blizanci su se rodili, neko je otišao na ovaj korak namjerno.

Naravno, žena počinje osjećati roditeljski osjećaj ranije od čovjeka. Razumije da je ona majka, čak i za vrijeme trudnoće, ali tate i dalje moraju proći kroz ovaj put.

Velika obitelj se suočava s nizom poteškoća. Nećemo govoriti o materijalu, domaćinstvu, finansijskim i drugim problemima. Hajde da razgovaramo o nečem drugom: roditeljstvo, posebno u porodici, gdje je više od dvoje djece težak iscrpljujući posao.

Suprotno općem mišljenju, djeca nisu uvijek glavni problem U velikoj porodici. Takve porodice suočavaju se sa drugim problemima:

Problemi u velikoj porodici

  • kako fizički učiniti da pratite sve i obratite svu pažnju kada neko spava, a drugi morate ponašati Pothod;
  • kada se jedan hrani, dok se drugi traži da se igraju s njima.

Velike mame trebaju biti dvostruko u mogućnosti kontrolirati sebe i njihove emocije. To su već profesionalci roditelja, kompetentno se suočavaju sa svojim radom.

Rutina velikog majčinog dana nije se mnogo drugačiji od rutine ženskog dana, koji će samo reći 1 dijete: ustati, doručak, a zatim hodaj, a ti treba hodati svaki dan. Da, teško je nositi troje djece i obučene ...

I najvažnije, moja majka se mora odmarati. Nije san. Govorimo o mirovanju iz roditeljskog zabrinutosti. Odvratiti od kućnih poslova. Da bi se Karapuz ne penje neprestano klečala za roditelje, morate ga naučiti da mama i tata imaju svoju teritoriju. Zapamtite, pjesma:

Mama spava da je umorna, ali neću igrati,

Ne započinjem vuka, sjeo sam i sjedim.

Čak će se čak i mame s jednim djetetom složiti da je potrebno pauzu, odmor. Da biste to učinili, porodica bi trebala imati tradiciju odmora. Mogu se smisliti samim, ali možete posuditi od predaka.

Možete ići na planinarenje (naravno, pripremajući se dugo unaprijed: razmislite i pripremite hranu, lijekove, šatore).

Potrebno je odmoriti barem jer umorni roditelji mogu dati malo svojoj djeci.

Da bi se roditelji pojavili svoje vrijeme, većina mama i tata koriste takozvani post: "Dječije vrijeme završilo je, spavati."

Da biste podigli tradiciju između odraslih i dječijih vremena, morate napraviti puno napora. Čak su i stručnjaci primijetili da se djeca vrlo odupru unosu zapovjedničkog sata. I zadatak roditelja otpornost na izdržavanje i objasniti zašto. Roditelji moraju imati moć nad djecom (u dobar smisao riječi, a ne despotiraju): pravila moraju biti instalirana; Porodični život treba prilagoditi.

Odvojite se od djece ponekad se čini pogrešnim majkama koje će biti loši roditelji. Ne bojte se toga. Uostalom, korisno je da djeca mogu naučiti komunicirati sa svojim vršnjacima. A kad sa dvije i više djece, mali sami idu tamo. Tu njihovi svijet, tamo govore jedno drugo na istim jezikom, jezik djetinjstva. Istina, takav podsustav ne pojavljuje se po sebi, roditelji bi trebali stvoriti. Naravno, svi resursi su različiti. U našoj urbanoj subkulturi, sami resursi nastaju sami resursi, anti-mornar, imamo sve orijentirane za djecu. Ali B. dugoročan Možda je vrlo rekao porodici. Potrebno je osigurati da roditeljske uloge ne zamjenjuju, nisu gurali sve ostale. To se posebno odnosi na žene tako da ne zaborave da nisu samo mame, već i njihove žene. Mama ne treba zatvoriti na djecu. Takav autonomni sistem, mame su priključene, plus pronalaze matičnu zajednicu na Internetu, a čovjek distancira iz ove zajednice. Za porodicu ovo je izuzetno štetno.

Govoreći o odmoru, važno je prelaziti iz jedne vrste aktivnosti na drugu ličnost. I hobiji, hobiji mogu pomoći tome. Posjetite mjesta na kojima možete naplatiti adrenalin (letjeti do balon s vrućim vazduhom, na primjer).

Ne samo aerodinamička cijev ne pomaže u ostvarivanju naboja vestove i energije. Radost takođe može dovesti i druge, više sledećih časova.

Trudnoća glatko leti u hranjenje, hranjenje u igrama ...

Roditeljski prostor - krevet. I svi su u nju - od Male do velike, a ponekad gosti sjede na ovom krevetu, jer se nalazi dnevni boravak i blagovaonica u jednom. Da bi se branilo nekoliko dječjih napada, također je težak zadatak, ali potrebno je riješiti. A kad djeca vole zaspati između roditelja ... i sada zamisliti da Karapuz nije sam, ali su tri.

Evo situacije: u jednoj porodici - tata, mama, dvoje djece. U stanu su bračni krevet i dvosatna djeca. Pogodi ko spava.

Naravno da postoji mnogo opcija, ali većina majki je odgovorna za:

  • Mama s bebom na drugom nivou, a tata je jedan - na bračnom krevetu.
  • Nakon dvije godine pronalaženja djeteta na potencijalno oženjenom krevetu, nije korisno.
  • Da bi se roditelji osjećali ugodno ugodno, ne bi se trebali slomiti. Promijenite da, ali nemojte se mijenjati!

Ako postoji potreba da provedete vrijeme izvan porodice, onda ga mora biti zadovoljan. Budući da mame trebaju nacrtati negdje energiju da ga donesu kasnije u porodicu.

De-Energizirana majka, tretirana s domaćinstvom .. Mnogi ljudi će dobiti djecu.

Netko planinarenje na posao izjednačava podvig, ali za velike porodice - ovo je slično posjećivanju pozorišta. Ovo je najmoćniji resurs ako nečija profesija podrazumijeva da ga ne baca u potpunosti dok su djeca male, ali teško je.

Ne možete u korist djece svih 24 sata dnevno da lažete, izmislite imena lutki, pletene lukove. Potrebno je naučiti dijete, ali uopće nije potrebno postati jedan korak s njim, možete stajati na vrhu stepenica.

Važno je da bi žena mogla osjetiti samo muškarca.

Za veliki roditelji Odmori se, u pravilu, nezamisliv luksuz, ali potrebno je, samo zato što se snaga ne ponestane.

  • Briga o djeci je poput izdisaja, a treba vam dah.
  • Mame se mogu odmarati kvalitativno kratko vrijeme.
  • Danas su velike porodice poseban svijet, a ne slično 1 ili 2 djece.
  • Da, mali je postotak onih koji su spremni steći djecu Orava, ali takve porodice su srećom tamo.

Pošaljite svoje komentare dok se nosite sa djecom, čak i ako ga imate.

U životu žene dolazi takav trenutak kada želi ponovo osjetiti radost porodice, ima malu ili već odrasla djecu na rukama. Čini se da je sve uspješno namijenjeno: stabilni dohodak, "odrasli" djeca, prikladna starost, zdravlje i najvažnije - želja da date svoju ljubav i brigu.

"Napad majke" nije me zaobišao po treći put. Kakvo je bilo moje iznenađenje kad sam saznao da među mojim poznanicima ima istomišljenike. I tako se već žalimo jedni na druge za umor, nedostatak vremena, udaljenosti, uprkos već čvrstom iskustvu porodičnog života. Ali istovremeno, moje djevojke imaju vremena, a ja imam vječnu prekršku. Bio je to ozbiljan udarac ponosom.

Panika je počela: "Šta nije u redu sa mnom? Prethodno sam radio sve? "

U potrazi za brzim odgovorom, trajao sam puno web lokacija i blogova za mame. Malo sam se smirio, učenjem da je to zaista problem mnogih roditelja: obnovite svoj život pojavom djeteta. Nekad sam snažno razmišljao o tome.

  1. Definirajte prioritete.
  2. Planirajte svoj dan.
  3. Uzmite pomoć rodbine.
  4. Distribuirati kućne dužnosti.
  5. Pridržavajte se načina dana.
  6. Racionalno je organizovati hranu.
  7. Opustite se.
  8. Dodijelite vrijeme za sebe.

"Koliko cool", pomislio sam: "Uzmit ću ga - i sve će se ispostaviti za mene!"

Počeo sam graditi svoj život prema pravilima

  1. Prva tačka nije uspjela. Odmah izdvojite glavnu stvar nije bila u mogućnosti. Jednako je neophodno za moju pažnju i brigu: Devet-grejder, prolazeći OGE (poboljšana prehrana, puno slobodnog vremena), prvorazrednik (cijeli mamm mozak), beba (mama, bez odmora), jadni tata nije ostalo ništa (prihvatio ga je kao činjenicu). Prošli smo kroz ljubomoru, suze, sporove, ogorčenje. Newbornicasta sestra pobijedila! Gubitnici su bili okupljeni i čak su postali najbolji prijatelji.
  2. Čini se da ce čitav život "planira": Čini se da je sve predviđeno, vrijeme će ga preuzeti, distribuirat ćete snage ... Ali ne! Budite sigurni da iskočite cijeli mehanizam - do pakla. Shvatio sam da to nije moje. Dodijelio sam jedno ili dva važni događaji Za nedelju dana (odlazak lekaru, u poseti roditeljskom sastanku, raspodjelu vremena za sebe): I ne morate biti nervozni, da plan ne odgovara i veća je veća verovatnije da je to primenjuje. Da, i što je najvažnije - postojat će razlog za pohvale, a ne da se cijelo vrijeme smanji za nemogućnost implementacije plana. Započeo sam zidni kalendar u kuhinji, u kojoj sam zabilježio svoje buduće akcije za svaki mjesec. Do kraja godine ovaj kalendar postao je doslovne hronike porodičnog života.
  3. Uz privlačenje asistenata, stvari su bile teže. Bake i bake zbog starosti ili udaljenog smještaja mogu pomoći pomoći. Dječji školarci - "Asistenti na sat", jedan zadovoljava, mogu pomoći jedni drugima, ovo je već veliko olakšanje. Muž bi rado povezan ... Nynechka-gospoda - a ne naša opcija. Zaključak: Neophodno je izračunati samo na sebi, slijedi stavku 4.
  4. Minimizirajte kućni rad, od glavnog tereta na meni. Na jednoj od web lokacija pročitao sam ovaj savjet: osloboditi se nepotrebnih stvari (pored toga, odličan je način da pomognete ljudima koji su pali u tešku životnu situaciju). Minimalizam je zalog reda u kući. Stvarno radi! Ne morate svakodnevno sakupljati desetine razbacanih igračaka, da biste prebacili suvenire-magnete sa mjesta na scenu, grabljem gomile starih stvari itd.
  5. Dnevni režim. Ovdje se mogu pohvaliti. Dogodilo se. Hranjenje malog djeteta satom omogućava vam da organizujete dan cijele porodice s maksimalnom korišću.
  6. Sa racionalnom prehranom nije odmah. Prvi put, kućni knedle zamijenili su domaću hranu. Problem je bio da ujutro pruža vrući doručak. U pravilu se ovaj trenutak poklapao sa hranjenjem bebe, tako fizički u isto vrijeme uvlačenje tri djece različite dobi nisu radile. Počeo sam kuhati doručak ... uveče, a njegovo jutarnje zagrijavanje upućeno je na najstarijeg sina. Ubrzo sam ga naučio da kuha mliječni zadatak i u potpunosti je skinuo ovu dužnost. Nakon toga, uspješno sam nadopunio moju kulinarsku zalihu niza "lijenih" recepata i donio minimnim vremenom boravka u kuhinji.

7-8. U početku, dok se beba nije grae, sa mirovanjem i osobnim vremenom morala čekati. Bazen i salon vratili su se u moj život za godinu i pol. U međuvremenu je bilo ograničeno na racije na frizeru.

Pokušao sam organizirati život prema pravilima, potpuno sam i neopozivo razumio: Svaka mama ima svoj ritam života, vlastitim Životni ciljevi i zadaci. Ne vrijedi uznemiriti, pa još više tako da paničaru ako ne radite, kao i svi ostali ili kako iskusni nastavnici ili porodični psiholozi savjetuju. Nemoguće je živjeti u skladu s utvrđenim pravilima - smislite ova pravila sama. Ako želite biti sretna mama i supruga, stvorite situaciju uspjeha za sebe i recite o dostignućima bliskog. Ne vrijedi puno brinuti o onome što se nije dogodilo dnevno, bolje je fokusirati se na postignute rezultate.

Taj grijeh u chone: u našoj zemlji velike porodice Vrlo dvosmislen stav. A slika velike majke u svemu crta se: umorna, namrštena, zanemarena. Ali čini se da je ovo zabluda. Heroina ovog članka nije ni tražila: samo su se sjećali poznatih majki. I svaki od njih divi se svojom ljepotom.

Elena, 39 godina, 3 djece (12, 9, 5 godina)

Živimo aktivni i bogati život. Svi praznici uvijek provode zajedno, organizuju zajednički odmor, putujući po cijeloj porodici.

Moj muž i ja puno radimo. Možemo reći da je posao moje četvrto dijete, ali dobro je ugrađen u moj život. Pored toga, muž u svemu i uvijek mi pokušava pomoći. Jasno distribuiramo dužnosti, a postoje dani kada tata odvede djecu iz različitih klasa. I dva puta pronalazimo i!

Što se tiče života ... naručujemo proizvode kući u internetskoj trgovini, a naučio sam mnoštvo brzog i jednostavnog, ali istovremeno korisni receptiDakle, ne treba puno vremena.


Izvor Foto: Arhiva heroina

Dugi niz godina nisam bio nesretan sa sobom: figura, lice, bio je strašno ne samouvjeren. Nakon rođenja drugog sina, težio sam 90 kg i izgledao kao koloba. Mrzio sam svoj odraz u ogledalu, ali u jednom sam trenutku uzeo u rukama, potpuno promijenio hranu i okrenuo svoj život.

Izgubio sam 30 kg. Počeo sam cijeniti svoj izgled i bio sam vrlo fasciniran sportom. Način na koji izgledam sada, najbolji motivator za daljnje klase.

Sada sam se bavio za 6 dana u sedmici, u nekoliko dana 2 vježbanja dnevno. Ovo trčanje, Crossfit, Triatlon. U mojoj svinjskoj banci - nekoliko polu-maratona i maratona (42 km u 4,20 sati!).


Izvor Foto: Arhiva heroina

Sport I. pravilna ishrana - Evo moje glavne njege za sebe. Koristim kreme i maske poput svih ostalih. Kozmetolog pohađa vrlo rijetko, iako sam već kod mojih godina, vjerovatno, vjerojatno trebate ozbiljnije pristupiti ovom problemu.

Uvijek je vrijeme za sebe, dovoljno je da to stvarno želi. Možete spavati do 7-10 ujutro, možete gledati TV emisije u večernjim satima, a možete posvetiti vrijeme sebi.

Moje jutro započinje 5,25 sa 2 čaše vode. Tada ili trčanje ili neke druge stvari. Do sedam ujutro, kad se djeca probude, doručak je spreman i mama - Bodra i konfiguriran je na produktivan dan.


Izvor Foto: Arhiva heroina

Sve što radim, prvo radim za sebe. Ali, nesumnjivo, divan je njegov suprug izgleda ugodan i važan za mene.

Moj muž me podržava, iako ne odobrava uvek. Na primjer, kad sam tražio bicikl za autoceste kao rođendanski poklon, postao je zavijeno "uvijen u hramu", ali bicikl je predstavio.

Anna, 32 godine, troje djece, (8, 6, 4 godina)


Izvor Foto: Arhiva heroina

Jednom, prije vjenčanja, moj suprug i ja sanjali o petoro djece. Ali kad sam shvatio da je naš najstariji sin Bogdan Autizam, odlučio da živi na tri.

Volimo provoditi vrijeme zajedno. Ostavljamo s djecom u prirodi, volimo otkriti nove gradove za sebe, čineći porodična mini putovanja, dogovoriti porodične večeri kada se sve "isključi" i svi igramo igre zajedno.

Vjerujemo da je vrlo važno provoditi vrijeme sami sa svojim djetetom, a ponekad dogovoriti dane kada "distribuiraju" djecu među sobom.

Ali nalazimo vremena i jedno za drugo. Periodično, suprug me poziva na datume negde zajedno, a ako ne radi, dogovaramo datume u kuhinji! Kvalitativno provedeno vrijeme zajedno vrlo inspirira nas, ispunjava energiju.


Izvor Foto: Arhiva heroina

Vjerujem da svaka mama treba pronaći vrijeme. To je kao sigurnosna pravila u ravnini: prvo sama maska \u200b\u200b- tada dijete. Raspoloženje cijele porodice ovisi o stanju majke. Kad je mama dobro njegovana, zdrava, osjeća se sjajno, svi su dobri!

Stoga morate prenijeti dužnosti i raditi u timu sa partnerom. Moj suprug i ja smo divan tim. Jednostavno zamijenite jedni druge u pitanjima domaćinstava, u uzgoj djece.

Za muškarca je važno osjetiti potrebno, a za ženu - zaštićeno.

Moj suprug uvelike planira svakog dana. Stoga je glavna stvar za mene da ga upozorim unaprijed da mi trebam manikuru ili na druge poslove tako da uđe u njegov raspored.


Izvor Foto: Arhiva heroina

Koristim visokokvalitetnu kozmetiku, imam uređaj za njegu kože lica kod kuće. Tu je i sportski kutak koji je učinio za djecu, a sada koristimo cijelu obitelj.
Ali ja mislim, Šefa tajna Ljepota za ženu pozitivan je odnos prema životu i sreći. Kad je žena sretna, lijepa je!

Oksana, 36 godina, troje dece (15, 12, 11 godina)

Izvor Foto: Arhiva heroina

Inicijator svake naše djece bio je muž. Kad smo se vjenčali, još uvijek sam bio vrlo mlad, samo sam završio univerzitet, sanjao sam da nastavim da studiram, da se provede u radu ...

Ali suprug je zaista želio djecu! Sada sam mu vrlo zahvalan što se ne povlači iz njegove želje. I ja se ne bih usudio roditi na tri, pa čak i sa tako malom razlikom u dobi.

Tri porodiljsko odsustvo Zaredom, nisam mi bio lak šta da se sakrijem. Ali djeca me puno naučila, a kad su odrasli, tiho sam uzeo realizaciju sebe u profesiji. Imajući iskustva u odgajanju djece, još je bolje!

Izvor Foto: Arhiva heroina

Još u školi sam sanjao da budem lijep. Ne samo prilično i slatko, ali lijepo!

Uvek pokušao da sledim modni trendovi. Imam iskustva u komunikaciji sa stilistima, od nje sam naučio da stvorim ansamble u odjeći. To daje neke povjerenje u sebe, oslobađa vremena. Znam kako će boja naglasiti moju ljepotu, a kakav stil - prednosti cifre. Ponekad sa kćerima mijenjaju stvari, sviđa mi se jako!

Vjerujem da sam imao sreću s genetikom. Izgledam kao baka i uvijek je izgledala kao dječaci. Ali sa njegovim dijelom se trudim da se održavam u obliku: pratim manikir, šminka, tresem štampu. Ali sa troje djece nemoguće je ne voditi aktivna slika Život, pa sam uvijek u tonusa!


Izvor Foto: Arhiva heroina

Veoma sam važan da mi se sviđa njen muž. Uvijek ujutro, čak i ako smo samo kod kuće, malo dovedi obrve i trepavice. Vidim da je moj muž važan da sam izgledao dobro.

Moj muž ima jako visoko porodične vrijednosti: To stvara i emocionalnu i finansijsku stabilnost u našoj porodici, uvek uz tešku situaciju, podržat će se, smiriće se. Ovo je važno za ženu. Kad se osjećate zaštićeno, možete procvjetati!

Svetlana, 43, 6 djece (16 godina (blizanci), 13, 7, 4 godine (blizanci)


Izvor Foto: Arhiva heroina

Uvijek sam tačno znao šta želim najmanje četvoro djece. Muž je dogovoren. Ali nakon rođenja trećeg djeteta počeo je oklijevati. Međutim, nakon svega, nakon šest godina, Olivia je rođena - naše četvrto dijete. Tako da je bila zabavnija za rast, željeli smo dati život drugom malom čovjeku. A blizanci su se pojavili na svjetlu! Dakle, imali smo dvije grupe djece: prva tri i trojka mlađa.

Da se nose sa svime, nije teško. Razni slučajevi koje ćemo emitirati različiti daniI ne pokušavajte raditi sve istovremeno.

I naravno, pomažemo jedni drugima. Zahvalan sam svom mužu: naučio je stariju djecu da mi ponude njegovu pomoć, a sam pokušava uzimati dio svakodnevnih briga. Kao rezultat toga, imamo vremena za dvoje i vrlo je nadahnjujuće.

U kontaktu s djecom, glavna stvar je kvalitetna komunikacija. Često uzimamo negdje jedno ili dvoje djece tako da možete platiti vrijeme svakog djeteta, moguće ih je čuti i slušati.

Ali postoje dani kada negdje prolazimo kroz cijelu porodicu, a vrlo je zabavno! Pješačenje, izložbe, kazališne produkcije ili samo u kafiću ili prirodi - obavezan dio našeg života.


Izvor Foto: Arhiva heroina

Moja briga: čišćenje, hidratantno i hranjenje kože, masaža. Masaža preferira da se sama napravi muža. Njegov dodir pruža dobar imunitet.

Imam fizičku aktivnost: trčanje i dugoročno planinarenje. A ton daje fizičku ljubav. Za mene je to važan i najbolji dio bračnog života.


Izvor Foto: Arhiva heroina

Moj muž voli kad sam lijepa. Podržava i stječe nove odjeće i dodatke i dobre parfeme i cipele i kozmetiku.

Kad bi samo vi, tuš, bio sretan i nasmiješen!

I osmjehnem se. Pridržavam se pravila: "Idite s ljudima onako kako želite poći s vama." Nemojte uvijek odgovoriti na sebe, ali znam da sam učinio sve što sam mogao. I sretan od toga!

Posvetio sam se za 15 godina vašeg života za većinu djece. Takođe je bila bavila javnim radom na porodičnim pitanjima. Sada se vraćam u novinarstvo i moj omiljeni hobi - dizajn odjeće.

Stanje mi daje vjeru. Vjerujem da je Bog život.

Anna, 30 godina, četvoro djece (5,4,3 godine i 7 mjeseci)

Nismo planirali nijednu djecu, osim toga, bili su zaštićeni različiti putevi, ali ništa nije uspjelo. Dobro je - jako smo sretni!


Izvor Foto: Arhiva heroina

Zadovoljstvo nam je upoznati djecu u vaš život i interese. Pet godina života sa djecom posjetili su Grčku, Tursku, Egipat, Litvu i Tenerife. Odmarajući se aktivno. Na primjer, u Teneriu je automobil putovao cijelom otoku automobilom, ružila se do vulkana, iako sam imao 7 mjeseci stare trudnoće, a naš stariji sin imao je samo 11 mjeseci.

U Minsku, takođe, uvijek možete pronaći zabavu, oba plaćena i besplatna, postojala bi želja!


Izvor Foto: Arhiva heroina

U našoj porodici sve radi prilično dobro. Djeca imaju rutinu dana, postoje dužnosti koje obavljaju. Na primjer, prikupljanje igračaka prije spavanja, dodajte prljavu odjeću u pranje, uklonite posuđe nakon obroka, bacite smeće.

Uvek pomažu jedni drugima, to me čini vrlo sretnom. Ogroman plus je da ako je potrebno, djeca sama mogu igrati, a u ovom trenutku mogu napraviti domaće stvari, samo što sam blizu.

Trudim se da pojednostavim život: teško oprati posuđe - kupljeno na perilici posuđa. Težak usisavajući robotski usisivač. Ne zanima me, dadilja i pomagači mi nemamo.


Izvor Foto: Arhiva heroina

Odnosi sa suprugom su moje ogledalo. Ako se iznenada svađali, svjetlost mene nije slatka i ruke se spuštaju. I njegovo odobrenje i pohvale za mene, poput čarobnog polena.

Moj muž je moja podrška. Pomaže mi apsolutno u svemu, aktivno se bavi djecom i kućom i vrlo je oprezan prema meni.

Znam da me vodi bilo koji, iz tog razloga je da želite biti bolji i bolji, pogledajte privlačno, da biste bili zanimljivi, razvijati.


Izvor Foto: Arhiva heroina

Proveden sam sama sama za njegu. Redovno radim manikir, pedikuru, omotavanje, dodirnu obrve i kosu. Ne koristim vrhunsku kremu: Neugodno je osjetiti ozbiljnost na koži. Često ga operem jednostavno sapun.

Od jutra se trudim da se stavim u red, napravim slaganje i dan šminkeDa se osjećam lijepo, čak i ako sjedim kod kuće cijeli dan. Važno mi je.

Za održavanje u obliku tijela prisustvovati EMC obuci (elektro-magnetna stimulacija).

A za podršku duhovnim snagama pomažu sastancima sa djevojkama, šetaju sami, večernji razgovori sa suprugom u zagrljaju. I naravno - djeca! Jako ih volim.


Izvor Foto: Arhiva heroina

Tajna moje ljepote je zaljubljena prema sebi. Nemoguće je uštedjeti na sebi (u razumnom smislu), ne možete oprostiti previše lijeno. Što ste aktivniji, što je zanimljiviji vaš život.

Sada razvijam svoj blog u Instagramu, pomažem u organiziranju različitih događaja, djelomično uključenim u oglašavanje i pr. Imam besplatan raspored, pa se ispostavilo sve. I ja sam otišao u ovo i pokušao sam učiniti svoj život upravo takav. I svi mogu izgraditi svoj život!

"Pomirio sam stomak i pozvao je da pjevam sa mnom." Pjevačica Rusija o rođenju kćeri i ture sa bebom