Про те, як доглядати за особою, щоб виглядати молодше, знає кожна жінка. Щодня таких процедур приділяється чимало часу. Однак мало хто знає, що найсильніше вік видає не обличчя, а руки, догляд за якими в кращому випадку полягає в періодичному нанесенні крему. Тим часом, саме вони набагато більше страждають від впливу навколишнього середовища.

Як доглядати за шкірою рук домашніми засобами і як лікувати суху шкіру рук в домашніх умовах?

В ЦІЙ СТАТТІ:
- Правила догляду за сухою шкірою;
- Народні засоби лікування сухості шкіри рук в домашніх умовах;
- Основні правила догляду за нігтями;
- Самі дієві способи лікування сухої шкіри рук;

Як би ретельно жінка ні стежила за особою і волоссям, як би модно ні одягалася, почервоніла, шорстка, суха шкіра рук, зламані, брудні нігті гарантовано зіпсують все враження.

Загальні правила догляду за сухою шкірою

Побутова хімія. Сукупний ефект від регулярного впливу на шкіру рук гарячої води і агресивних компонентів засобів побутової хімії - катастрофічний аж до незворотного. Будь-які засоби побутової хімії застосовують тільки в рукавичках. А якщо під гумові рукавички надіти бавовняні, змастивши руки кремом, то можна поєднати прибирання з ефективною процедурою по догляду.

Захист від холоду. Холод призводить до того, що шкіра рук лущиться, обвітрюється, тріскається, можна заробити навіть обмороження. Це мало того, що виглядає неестетично, так ще й боляче. У морози ні в якому разі не можна ходити з голими руками - надягайте рукавички або рукавиці. Краще, якщо вони будуть з натуральної шкіри, замші, вовни і так далі, так як синтетичні матеріали не пропускають повітря, через що шкіра, потіючи, втрачає багато вологи.

Правильне харчування і вітаміни. На те, як виглядає шкіра рук, впливають не тільки зовнішні фактори, а й загальний стан організму. Якщо він недоотримує вітаміни, мінерали, інші необхідні йому поживні речовини, шкіра просто не може бути здоровою і добре виглядати. Щоб такого дефіциту не було, в дієту слід включати натуральні молочні продукти, фрукти, овочі, зелень, нежирне м'ясо різних сортів, обмежити вживання жирного, солоного і гострого. Регулярний прийом полівітамінних комплексів (особливо тих, де переважають вітаміни А, С, D, E) стимулює клітини до вироблення натурального колагену і еластину, антиоксидантів, оновленню, перешкоджає утворенню вільних радикалів. Це дозволить запобігти появі пігментних плям і зморшок, руки будуть виглядати значно краще.

Регулярне миття рук. Брудні руки зводять нанівець враження від самого ефектного образу. Крім того, бруд - дуже сприятливе середовище для розмноження мікробів і бактерій, в тому числі і викликають інфекції. Не слід мити руки дуже холодної або дуже гарячою водою (шкіра стає сухою і шорсткою, свербить і лущиться) і користуватися найдешевшим засобом, де багато ароматизаторів, барвників та інших штучних добавок (рідке мило або гель з натуральними компонентами, дитяче мило). Після миття руки потрібно обов'язково витерти насухо.

Сонячне світло. Під впливом сонячних променів в організмі виробляється вітамін D, завдяки якому засвоюється кальцій зміцнює нігті. Але важливо знати міру - якщо перебувати під жарким сонцем занадто довго, шкіра рук втрачає вологу. Необхідно користуватися захисними кремами, які містять UV-фільтр.

Догляд за руками. Регулярно, мінімум 2 рази на день, користуйтеся в залежності від погоди різними кремами - живильним, захисним, зволожуючим. В ідеалі цю процедуру треба повторювати після кожного миття рук.

Головне - не забути нанести крем на руки перед сном. Для більш вираженого результату надягають тонкі бавовняні рукавички. Щоб видалити омертвілі клітини, підійде пілінг або скраб, застосовуваний кілька разів на тиждень. Завдяки цьому крем глибше проникає в шкіру.

Народні засоби лікування сухості шкіри рук в домашніх умовах

Будь-який магазин або салон краси пропонує косметичні засоби по догляду за шкірою рук найрізноманітнішого призначення. Але приготовлені вдома нітрохи не гірше, а крім того, складаються виключно з натуральних інгредієнтів.

Омолоджуючий ефект має суміш з збитого жовтка, меду (20 р) і нежирної сметани (20 р). Сметану можна замінити тим же кількістю рослинного масла. Її використовують як маску, через чверть години змивають.

Підтримати молодість шкіри можна, якщо змішати склянку молока і 2-3 розім'ятих варених картоплини. Масу злегка остуджують, занурюють в неї руки і витримують, поки вона зовсім не охолоне. Залишки змивають.

Для додання шкіри м'якості підійде розчин нашатирного спирту в теплій воді (1: 200) з додаванням гліцерину (15-20 р) або суміш молока (0,5 склянки) і листя мати-й-мачухи, дрібно нарізану або подрібнених в блендері. Їх виливають в ємність, тримають там руки 25-30 хвилин, змивають і наносять крем.

Якщо немає алергії на мед, можна приготувати скраб, змішавши його з меленим вівсом (10 р). Засіб наносять на руки, масажують, змивають через чверть години.

У домашніх умовах готують і крем для рук. Для цього заливають приблизно 20 м суміші трав (ромашка, календула, подорожник, м'ята, череда, звіробій, шавлія, липа, кропива, лаванда) склянкою окропу. Через 8-10 годин настій проціджують і додають по чайній ложці до суміші з м'якого вершкового масла (50 р). Якщо немає алергії, можна додати мед (10 р).

Можна використовувати сметану. 0,5 склянки збивається з двома жовтками, соком половини лимона і 15-20 мл. коньяку.

Також ефективний крем з гліцерину і жирних вершків (по 50 м). Додавши 15-20 крапель соку лимона, можна ще й відбілити руки.

Крем краще подіє, якщо після його нанесення злегка помасажувати кисті рук, починаючи з кінчиків пальців і до зап'ястя.

Догляд за шкірою на ліктях

Шкірі на ліктях потрібно приділяти особливу увагу, так як вона найсильніше грубішає. Можуть навіть з'явитися сухі мозолі через постійного контакту зі столами та іншими поверхнями.

Щоб цього не сталося, кілька разів на тиждень перед сном робіть ванночки, підігрів до температури тіла будь-яку рослинну олію, краще нерафінована. Якщо немає алергії, додайте до нього кілька крапель рідкого вітаміну А і / або Е і занурте туди лікті на 5 хвилин.

Хороший результат дає обробка ліктів скрабом. Найдрібнішу морську сіль змішайте з меленою висушеної шкіркою будь-яких цитрусових. При бажанні можна додати мелену каву. 3-5 м суміші розводять в 20 р масла і втирають в лікті. Через 7-10 хвилин ретельно змивають і наносять крем.

Крем для рук теж можна готувати в домашніх умовах. Для цього будуть потрібні бджолиний віск і будь-які застосовувані в косметології масла - мигдальне, персикове, кокосове, масло какао, авокадо, каріте, манго і так далі. Щоб отримати 50 мл. крему достатньо 15-20 м бджолиного воску і 25-30 м масел в загальному в залежності від консистенції. Їх потрібно довести до рідкого стану на водяній бані і ретельно перемішати, рідкі масла - тільки нагріти. У остигнула до кімнатної температури суміш додають рідкий вітамін А, Е, ефірні масла (найбільш ефективні лимон, іланг-іланг, лаванда, зелений чай) - в загальному не більше 20 крапель.

Від мозолів на ліктях допоможе позбутися розчин з содою і нашатирним спиртом - 10 м і 5 мл. на 1 літр теплої води. Попередньо намилені лікті тримають в ємності чверть години, труть пемзою і витирають насухо.

Основні правила догляду за нігтями

Максимальний ефект дасть постійне відвідування фахівця в салоні краси раз в 7-10 днів. Але більшість жінок обмежені в засобах, або їм просто не вистачає на це часу.

Відмовтеся від металевих пилок - через них нігті слабкі і частіше ламаються. До цього ж веде і занадто часта полірування.

Не користуйтеся чужими манікюрними ножицями, пилками, і так далі, і не давайте нікому свої. Від інфекцій ніхто не застрахований.

Підпилюйте нігті тільки в сухому стані. Кутикули і задирки навпаки потрібно попередньо пом'якшити перед тим, як видалити.

Вживайте в їжу більше натуральних продуктів, особливо тих, які містять кальцій і фосфор.

Видаляйте лак спеціальною рідиною для зняття лаку (бажано, без ацетону), що не терти його. Подряпані нігті - це, по-перше, некрасиво, а по-друге, створює ризик заразитися всілякими інфекціями.

Для чищення нігтів скористайтеся спеціальною щіткою. Чи не призначеними для цього предметами, особливо гострими, можна пошкодити шкіру під нігтями.

У салонах краси пропонуються найрізноманітніші процедури, спрямовані на відновлення і підтримання краси і здоров'я рук. Але якщо слідувати нескладним рекомендаціям, наведеним вище, домогтися аналогічного ефекту можна і вдома, заощадивши при цьому час і гроші.

Суха шкіра рук - це дуже серйозна проблема, особливо взимку. Для лікування в домашніх умовах варто зробити пару речей, щоб наша шкіра була завжди зволоженою!

Найефективніші способи лікування і догляду за сухою шкірою рук

Бальзами і креми
Найпопулярніший спосіб боротьби з сухою шкірою рук. Найкраще використовувати косметику хороших фірм і не забувати про повсякденне чищенні шкіри. Кращі підходять креми і лосьйони, інтенсивно зволожуючі і живлять шкіру корисними мікроелементами і натуральними речовинами.

Молочко або масло для шкіри дітей
Зволожуючий масло для малюків - це надійний спосіб на «виправлення» нашої сухої шкіри. Суха шкіра рук піддається швидкому лікуванню в домашніх умовах за допомогою зволоження молочком для м'якої дитячої шкіри. Лікування жирним маслом дуже швидко відновить нашу шкіру до стану нормального життя. Рекомендуються ефірні масла і гель, наносять їх в такій же послідовності.

Напої і рідини усуває суху шкіру рук навіть без лікування

Очевидно, але не кожен пам'ятає про те, що шкіра це теж орган людського організму. Цей орган має потребу в харчуванні. Зволоження нашої шкіри зсередини повинно бути нашим пріоритетом. Пийте багато води і інших рідин, а Ваша шкіра стане більш вологою, і при цьому здоровіше!

Насичення киснем організму
Шкіра дуже не любить жарких місць, від них вона сохне і старіше. Не рекомендуються солярій і часті перебування на пекучому сонці. Прогулянки і свіже повітря дуже можуть допомогти. Замість того, щоб їхати на трамваї, пройдіться пару зупинок по дорозі на роботу - кисень дуже благотворно впливає на шкіру.

Зниження температури в житло благотворно впливає на суху шкіру

За деякими даними, зниження температури повітря на кілька градусів і використання зволожувачів повітря, теж лікує суху шкіру рук. І через деякий час шкіра стає здоровішою. Однак, такий спосіб лікування сухо шкіри рук в домашніх умовах виразно підходить не для всіх.

Натуральні маски для обличчя, А краще саморобні

Багато людей власноруч виготовляють фруктові маски, якщо проблемою для них є суха шкіра обличчя, наприклад, маска ківі-медова (можна додати також молоко), або скраб з кісточок слив.

Вітаміни, мінерали і корисні мікроелементи

На зволоження шкіри у великій мірі впливають вітаміни. Збагатите своє харчування вітамінами:

А (морква, жовток яйця)

E (вершкове масло, рослинні олії, мигдаль, брокколі)

Жирні кислоти (риба, соняшникова олія).
Звичайно, ви можете підтримати свій організм цими вітамінами у вигляді харчових добавок.

Хороший спосіб вилікувати сухість шкіри рук в домашніх умовах

Якщо у вас суха шкіра рук можна застосувати такий простий спосіб лікування в домашніх умовах. Потрібно змастити руки товстим шаром будь-якого крему або лосьйону для рук і надіти на якийсь час гумові рукавички. Потримати так 5-8 хвилин один раз в день протягом трьох-чотирьох днів і гладка шкіра рук вам практично гарантована за тиждень. Такий метод лікування потрібно розтягнути на тиждень, роблячи перерви в днях (один день застосовуєте крем, другий день - перерва).

Маска з жовтків яєць
Дуже хорошим способом зволоження шкіри є застосування маски з яєчних жовтків і вершків. Необхідно нанести її на обличчя і почекати поки висохне, а потім змити. Цей спосіб рекомендують як домашній метод лікування сухої шкіри рук багато лікарів-дерматологи і косметологи.

літня ванна
Якщо ваша шкіра суха, не беріть гарячих ванн. Гаряча вода стискає шкіру і викликає сухість. Намагайтеся частіше приймати душ з теплою водою.

пілінг
Зробіть пілінг, завдяки якому ви видалите поверхневу мертву шкіру, а очищена шкіра краще вбере крем після купання.

Змазування тіла маслом

Якщо Ваша шкіра після зими стане сухою і буде лущитися, - можна прийняти ванну з додаванням олії або ж відразу після купання натирати їм все тіло. Краще споживати масла, які містять вітамін «Е» і ненасичені жирні кислоти. Це покращує колір шкіри. Можна його також використовувати для приготування їжі або смаження, так ви вб'єте двох зайців одним пострілом.

Будьте здорові!

Суха, шорстка, потріскана шкіра на руках - найчастіша косметична проблема, з якою стикаються жінки. Причина полягає в нестачі зволоження, що приводить до грубості і сухості епідермісу, появи на ньому тріщин. Кисті рук найбільш сильно схильні до впливу різних зовнішніх факторів. Чималу роль тут відіграють і внутрішні проблеми, що стосуються захворювань, а також генетична схильність. При цьому досить часто ніякі засоби не можуть допомогти з цим впоратися.

сухість рук може з'явитися не тільки у схильних до цього жінок, а й у всіх інших, якщо справа стосується холодної погоди, стрибків температури.

Але слід сказати, що ця проблема далеко не вирок, якщо почати застосовувати методи догляду за нею. Отже, що робити, якщо суха шкіра рук, як її зволожити і які кошти при цьому використовувати.

Причини і лікування сухості шкіри рук

Кисті рук мають дуже тонкий епідерміс з малим вмістом вологи. У ньому практично відсутні сальні залози, на відміну від, наприклад, шкіри обличчя. Щоб дізнатися, чому суха шкіра рук і які причини призводять до таких проблем, необхідно розглянути чинники ризику:

До зневоднення епідермісу можуть призводити зовнішні і внутрішні чинники. До зовнішніх відносяться:

До внутрішніх факторів, Що мають відношення до стану здоров'я, відносяться:

Чому при цьому дуже важливо розуміти причини сухості рук? Якщо провокуючий фактор не усунутий, лікування, як правило, буде марним. У такому випадку застосування будь-яких засобів не принесе ніякої користі.

підвищена сухість

Сильна сухість шкіри найчастіше є причиною захворювань внутрішніх органів. Лікування таких проблем починається з відвідин лікаря. Такі порушення пов'язані c:

У дітей

У випадку з дітьми причин для пересихання верхнього шару епідермісу може бути безліч. Можна виділити для прикладу деякі: підвищена жорсткість води, незадовільне харчування матері під час вагітності, шлунково-кишкові захворювання та ін.

Діти мають більш тонкий і чутливий поверхневий шар епідермісу. Через це він реагує практично на будь-які подразнення. Пересушити дитячу шкіру може абсолютно будь-яка речовина, навіть звичайний тальк. До того ж у дитини ще недостатньо розвинені сальні залози.

Що робити зі сверхчувcтвітельной шкірою рук немовлят? Найчастіше з часом залози переходять в звичайний режим функціонування і шкірна поверхню нормалізується без будь-якого втручання. Якщо цього не відбувається, необхідна консультація у фахівця.

Лікування сухості шкіри рук

Так що ж робити, якщо шкіра кистей суха, лущиться або має мікротравми? Як вже було сказано, подібні проблеми можуть бути наслідком як процесів, що виникають всередині самого організму, так і зовнішніх чинників. У разі захворювань одним лише місцевим відходом не обійтися, необхідно відповідне лікування. А для цього, перш за все, шукається головний винуватець (фактор), що провокує цю проблему.

Як позбутися від сухості шкіри в домашніх умовах

Що робити, якщо суха шкіра рук? Як самостійно допомогти їй? Для зволоження кистей рук в домашніх умовах необхідно щодня забезпечувати її поживними і пом'якшуючими речовинами. Доступні кожному рецепти натуральних засобів допоможуть вирішити неприємну проблему.

Ванночки проти сухості рук

Одним з найбільш ефективних і простих способів є ванночки для рук. Вони допомагають наситити епідерміс необхідними компонентами. Маючи в своєму складі водну основу, ванночки надають тривалий вплив, здатні глибоко проникати в епідерміс і нормалізувати роботу залоз. До того ж настойки з трав допоможуть залікувати шелушащиеся і потріскані ділянки.

Для домашнього приготування підійдуть такі рецепти:

  • У півлітра окропу додати три столові ложки вівсяної муки. Після цього склад розмішується, остуджують до кімнатної температури. Потім на 20 хвилин в ванночку поміщаються руки.
  • Одна чайна ложка будь-якого рослинного масла змішується з двома сирими жовтками, і отримана суміш додається в 0,5 л кефіру. Руки тримають протягом 20 хвилин.

Маски для рук проти тріщин

Для максимального ефекту перед тим як змащувати руки наступними складами, потрібно ретельно їх промити і витерти рушником. Такі процедури рекомендується проводити не менше двох разів на тиждень.

Зволожуючий крем

Приготовлені в домашніх умовах креми - натуральне і в більшості випадків нешкідливий засіб. Але зберігаються вони недовго (не більше двох тижнів), а у деяких людей можуть викликати алергічну реакцію. Якщо на руках з'явилися тріщини, такий крем рекомендується наносити на ніч. Це допоможе запобігти появі нових ранок і ефективно зволожити кисті.

  • 100 г подрібненого гладкого остудника змішують з двома столовими ложками мигдалевого або оливкового масла. Отриманий крем настоюється тиждень.
  • Півсклянки сухої календули розтерти в порошок і змішати зі склянкою попередньо розтопленого сала. Потім отриманий склад розігрівається на водяній бані, перемішується і остуджують. Зберігається мазь в холодильнику.
  • Свиняче сало змішується з перетертими пелюстками домашньої троянди. Суміш настоюється протягом декількох днів.

рослинні масла

Масла рослинного походження - також відноситься до натуральних засобів, що надають допомогу з розглянутими проблемами. Додаючи жири в повсякденну їжу, можна добитися потрібного балансу необхідних компонентів в епідермісі. Вони використовуються і в чистому вигляді, і в складі різних мазей. До найбільш корисним відносяться:

  • Какао-масло. Підходить для застосування в розтопленому або твердому вигляді.
  • Кокосове масло.
  • Масло ши.

Поживний склад:

  1. Взяти такі масла: мигдальне, авокадо, абрикосове, виноградних кісточок, апельсинове і оливкова.
  2. Змішати і підігріти.
  3. Нанести на найбільш проблемні місця рук.

аптечні засоби

Кожен день нам доводиться стикатися з різноманітними засобами побутової хімії, порошками, миючими засобами для посуду, миючими і т. Д. Всі ці речовини негативно впливають на стан шкіри рук, пересушує її і приводячи до появи тріщин, що супроводжуються хворобливими відчуттями.

Для того щоб убезпечити власні руки, необхідно використовувати зволожуючі засоби, а також захисні компоненти, що не дозволяють зовнішніх подразників впливати на шкірні покриви.

причини

Якщо описувати причини пересихання шкіри рук, то слід зазначити, що подібне явище відбувається через порушення (недоліку) вироблення шкірного сала. Відбуватиметься це може в результаті зовнішніх і внутрішніх факторів.

Серед зовнішніх потрібно відзначити:

  • сухе повітря в приміщенні;
  • дію води на шкіру;
  • тривале перебування під сонцем або на морозі;
  • взаємодія з косметичними продуктами і побутовою хімією, що викликає зневоднення та ін.

Що стосується внутрішніх факторів, то серед них можна виділити такі причини попередні пересихання шкіри рук:

  • зміни гормонального фону;
  • порушення обміну речовин;
  • тривалий прийом антибіотичних засобів;
  • зневоднення організму;
  • дерматологічні недуги;
  • шкідливі звички;
  • нестача вітаміну А або Е і т. д.

Сухі руки - що робити і як доглядати за шкірою?

В основному, шкіра починає пересихати під впливом зовнішніх чинників, з цієї причини можна виділити ряд заходів, які допоможуть захистити руки і запобігти появі тріщин, лущення та інших симптомів, що характеризують описувану проблему:

  • використання гумових або силіконових рукавичок для роботи з продуктами побутової хімії для прання, миття посуду та ін .;
  • застосування сонцезахисного крему;
  • потрібно одягати на руки теплі рукавички при мінусовій температурі;
  • необхідно використовувати тільки якісні миючі засоби для рук, з м'яким дією;
  • рекомендовано приймати вітаміни, особливо взимку, в період недоступності багатьох продуктів;
  • по можливості позбутися від шкідливих звичок і т. д.

Вітаміни вилікують суху і тріскаються шкіру рук

На жаль, багато хто стикається з тим, що шкіра рук суха і тріскається до крові, як було виявлено вище - це може бути результатом браку вітамінів. У зв'язку з цим необхідно відзначити роль вітамінів в процесі лікування і догляду за шкірою схильною до пересихання. Також, перед тим, як приступити до відновлює заходам, слід виявити, якого саме вітаміну не вистачає організму.

Вітаміни різних груп активно беруть участь в протіканні біохімічних процесів усередині шкіри, регулюючи її гідратацію, а також вироблення колагену і еластину. З цієї причини, опишемо найбільш необхідні вітаміни для догляду за шкірою рук і то, як виявляється нестача кожного з речовин:

  • вітамін А. Нестача в організмі цього вітаміну призводить до зменшення вироблення шкірного сала. Отже, покриви стають більш сухими, з'являються хворобливі відчуття, виникають тріщини. Для того щоб знизити інтенсивність симптомів авітамінозу необхідно збільшити обсяги споживання червоних і оранжевих овочів, а також зелені;
  • вітамін В. При нестачі конкретного речовини в дермі починаються дегенеративні процеси, що призводить не тільки до виникнення зморшок, тріщин і відчуття сухості, але і до втрати природного кольору. Щоб заповнити недолік вітаміну групи В, слід їсти курячі яйця, а також вживати молочні продукти;
  • вітамін С. Конкретний вітамін є одним з найпоширеніших, з цієї причини його нестача в організмі зустрічається дуже рідко. Слід зауважити, що саме вітамін С бере участь в стимуляції вироблення гиалурона і колагену, проводячи профілактику появи зморшок і тріщин. Як відомо, конкретний компонент присутній в цитрусових, яблуках, шипшині і зелені;
  • вітамін Е. Конкретний компонент є найважливішим антиоксидантом, що перешкоджає згубному дії вільних радикалів на шкіру. До того ж, конкретний вітамін необхідний для підтримки балансу рідини на клітинному рівні, тому його нестача призводить до пересихання покривів. Розглядається речовина присутня у великій кількості в рослинних оліях, молоці і шпинаті.

Ефективні ванночки для рук, що пом'якшують шкіру

Для того щоб шкіра була м'якою, зволоженою і здоровою, необхідно як в профілактичних цілях, так і в терапевтичних застосовувати. Слід зауважити, що для запобігання пересихання покривів досить однієї процедури на місяць, але для того, щоб відновити пошкоджену шкіру, потрібно проводити систематичні заходи, курсами по 2-3 ванночки в тиждень.

  1. Добре допомагає зволожити і пом'якшити шкіру крохмальна ванночка, для створення якої потрібно в одному літрі теплої води розчинити дві столові ложки крохмалю. В отриманий розчин потрібно опустити руки на 15 хвилин, після завершення яких потрібно витягти їх з ємності, промокнути рушником і покрити зверху риб'ячим жиром. Потім на шкіру наноситься гліцерин, після чого одягаються м'які рукавички, в яких потрібно провести всю ніч.
  2. Не менш ефективні ванночки на основі рослинних відварів і настоїв. Для створення дієвого засобу знадобитися в ємність всипати столову ложку квіток ромашки і по чайній ложці сушеного листя подорожника і шавлії. Дані трави потрібно залити літром окропу і даль цілющому складу настоятися протягом півгодини. Коли все буде готово, в настій потрібно опустити руки і витримати їх в ємності не менше 15 хвилин.

Лікування сильної сухості масками в домашніх умовах

Багато хто не знає, як позбутися від сухості шкіри, в зв'язку з чим пропонуємо ряд ефективних рецептів масок для дерми рук. Використовуючи поживні склади, можна назавжди забути про зморшки, що з'являються на пальцях, тріщинах і хворобливих відчуттях виникають через пересихання шкіри. Все що необхідно робити - це час від часу вдаватися до використання масок на основі природних компонентів.

  • Однією з найбільш популярних, який якісно живить і зволожує шкіру рук. Для приготування домашнього препарату знадобитися змішати в рівному обсязі, взявши по чайній ложці кожного, гліцерин і лимонний сік. Ці компоненти потрібно з'єднати зі столовою ложкою гарячої води, оливкового масла, також ввести до складу маски півтори столові ложки перемеленої крупи «Геркулес». Всі компоненти потрібно перемішати і нанести на шкіру рук на чверть години.
  • Для догляду можна використовувати і інші маски, наприклад, медово-яєчну. Для приготування кошти знадобитися змішати і перебити блендером 2 яєчних жовтки, 2 столові ложки меду і третину склянки рослинного масла. Отриману масу потрібно перемішати і нанести на суху шкіру на 15-20 хвилин.
  • Для проведення відновлювальних заходів можна використовувати і більш прості маски, що складаються з декількох компонентів. Так, наприклад, добре допомагає вівсяна маска, для приготування якої потрібно відварити вівсянку і додати в неї пару ложок рослинного масла - препарат готовий. Також можна потовкти відварну картоплю і витримати в масі руки протягом третини години, що теж сприяє відновленню пошкодженої або сухий дерми.

Якими маслами мазати руки

У кожної дівчини, яка має чутливу суху шкіру, виникає питання, чим мазати руки від тріщин? Не секрет, що в рамках косметології лікування різних шкірних проблем, немає нічого кращого, ніж використовувати природні рослинні масла. Ці продукти містять в своєму складі цілий ряд поживних компонентів, вітамінів і мікроелементів, які сприяють загоєнню тріщин і зволоженню покривів.

Ефективно справляється з цим завданням лляне масло, якого достатньо нанести на шкіру рук всього кілька крапель і рівномірно розподілити по всій шкірі. Можна замінити даний продукт касторовою або реп'яховою маслом, які також дієво впливатимуть на дерму, запускаючи процеси регенерації і живлячи шкіру.

Кращі крему

Часом, коли на рукахочень суха шкіра, дуже складно визначитися, що робити і який засіб вибрати. У попередніх пунктах був представлений широкий перелік засобів, які можна приготувати самостійно в домашніх умовах, а зараз, необхідно відзначити, що магазинні продукти будуть більш направлено впливати на проблему.

Однак в конкретному випадку слід бути обережним, оскільки синтетичні препарати можуть викликати побічні дії і тільки ускладнювати ситуацію. З цієї причини нижче представимо найбільш безпечні та ефективні препарати, призначені для догляду за шкірою рук.

Крему для загоєння тріщин

Оскільки при пересиханні шкіри на ній можуть утворюватися тріщини, які завдають безліч дискомфорту і хворобливих відчуттів, слід використовувати речовини, що сприяють швидкому загоєнню подібних ушкоджень дерми. На сьогоднішній день можна зустріти дуже багато препаратів даної категорії на прилавках спеціалізованих магазинів і аптек. У зв'язку з цим, слід виділити ряд найбільш ефективних кремів, які мають виражену загоює тріщини на руках дією:

  • крем-бальзам для рук загоює Рецепти бабусі Агафії;
  • Оксамитові ручки Загоює ефект без рубців;
  • Мухомор проти тріщин - захищає, пом'якшує, загоює;
  • Астродерм.

Живильні для дуже сухої шкіри рук

Живильні креми для дуже сухої шкіри рук мають особливе дію, надаючи експрес-допомога. Механізм їх впливу на покриви криється в тому, що склад препарату інтенсивно зволожує шкіру, проникаючи глибоко в дерму. Однак слід бути уважним при застосуванні поживних продуктів, що призначаються для дуже сухої шкіри, оскільки їх дія характеризується як інтенсивне, що часто може призвести до алергічних реакцій та іншим негативним наслідкам. При проблемі понад сухої шкіри інших варіантів немає, в зв'язку з цим, потрібно виділити найбільш дієві крему:

  • NeutrogenaNerwegianFormula;
  • Faberlic «Подвійне дихання»;
  • Nourishing Hand Cream for Dry Hands;
  • Clinique Water Therapy Moisture Glove Hand Cream.

Зволожуючі з сечовиною

Сечовина є одним з найбільш яскравих компонентів включаються до складу зволожуючих кремів, оскільки вона володіє інтенсивним дією. Ця речовина впливає на покриви особливим чином, зволожуючи їх, відновлюючи водний баланс і здійснюючи місцеву регенерацію. У зв'язку з цим, можна віднести подібні зволожуючі креми до ряду препаратів, до яких необхідно звертатися при наявності проблеми сухої шкіри рук. Серед найбільш популярних і дієвих засобів конкретної категорії необхідно виділити:

  • Flexito Бальзам для рук;
  • Hand- und Nagellotion Handwunder;
  • HISEIDO Cream Urea;
  • Dulgon Hendcremurea.

Силіконові захисні креми

Силіконові крему - це спеціальні препарати, основним завданням яких є захист шкіри рук і кінчиків пальців. Особливо актуально використовувати жирні креми в зимовий час, коли в приміщенні низька вологість, а на вулиці низька температура, що негативно діє на стан шкіри. З цієї причини необхідно виділити ряд найбільш ефективних силіконових кремів для догляду за шкірою рук:

  • Невська косметика Силіконовий крем для рук;
  • Avon з силіконом;
  • VELENA силіконовий крем;
  • Елен захисний крем.

Зволожуючі силіконові Спа рукавички

Як не дивно, але догляд за сухою і пошкодженою шкірою рук може бути досить приємним, особливо коли для цього використовуються Спа-рукавички. Даний засіб представлено у вигляді м'яких рукавичок для рук, які всередині містять особливий склад, що дозволяє зволожити шкіру і загоїти тріщини на покривах. Для проведення сеансу слід розпакувати продукт і одягнути його на руки, давши їм насолодитися спокоєм протягом відведеного часу, вказаного в інструкції до косметичного засобу.

Дуже багатьом знайома така проблема, як суха шкіра рук. Що робити в цьому випадку? Лущення, сморщенность і «пергаментне» стан шкіри - це не тільки явище, що доставляє дискомфорт, а й сигнал про те, що слід негайно починати турботу про своїх руках. В першу чергу варто виявити причини цього неестетичного і доставляє дискомфорт прояви. Суха шкіра рук, тріщини та інші неприємні симптоми з'являються не просто так. Давайте розберемося, які обставини провокують цю неприємну картину?

Суха шкіра рук: причини

Авітаміноз, недостатній догляд, сухе повітря і інші стресові фактори негативно позначаються на стані нашої шкіри. Що стосується рук - на них, як правило, в першу чергу відбиваються всі ці негативні впливи.

Негативно позначається миття рук дуже гарячою водою і агресивними сульфатними засобами. Суха шкіра може турбувати вас після використання невідповідного гелю для душу або рідкого мила.

Обробляти руки з зволожуючим і живильним кремом бажано кожного разу після контакту з водою. Що стосується вибору крему, то він не обов'язково повинен бути дорогим: існують дуже доступні і прекрасно справляються зі своєю функцією засобу. Зрозуміти, підходить вам крем чи ні, можна, тільки спробувавши його.

Захворювання, що викликають сухість шкірного покрив

На жаль, суха шкіра рук може бути обумовлена \u200b\u200bдеякими захворюваннями. Креми і маски в цьому випадку будуть малоефективні. Якщо у вас дуже суха шкіра рук, слід проконсультуватися з лікарем. Ось деякі можливі причини:


Міфи про сухій шкірі

1. Гарного крему цілком достатньо, щоб впоратися з цією проблемою.

Насправді до вирішення будь-яких шкірних проблем слід підходити комплексно. Щоб повністю позбавитися від сухості шкіри і, як наслідок, попередити її старіння, обов'язково слід звернути увагу на свій раціон, а також застосовувати різні процедури для глибокого зволоження проблемних ділянок.

2. Зволожуючі і живильні креми для рук потрібні тільки для сухої шкіри.

Це не правда. Насправді в зволоженні потребує будь-яка шкіра. І чим краще буде підібраний догляд, тим комфортніше будуть відчуття, тим довше ваші ручки будуть виглядати молодо.

3. Сухість зумовлена \u200b\u200bлише недоліком води в шкірі.

Насправді це не зовсім так. Крім вологи, кожному покрову необхідна достатня жирова секреція.

4. Сухість - генетична схильність.

Зовсім необов'язково. Це неприємне явище цілком може бути викликано регулярним неправильним або недостатнім доглядом і нестачею вітамінів і мікроелементів.

З чого почати?

В першу чергу, щоб зняти дискомфорт, варто якомога швидше скористатися кремом для рук. Після кожного контакту з водою і перед кожним виходом на вулицю слід проводити цю маніпуляцію. Якщо ситуація сильно запущена, і у вас дуже суха шкіра рук, то пам'ятайте: чим жирніше і корисніші буде крем, тим краще.

З проблемою сухості обов'язково слід боротися зсередини. Якщо надмірний дискомфорт став особливо турбувати в зимово-весняний період, швидше за все, причина в авітамінозі. Прийом комплексу вітамінів допоможе поліпшити ситуацію. Крім збалансованого поливитаминного комплексу, можна доповнити свій раціон рідкими розчинами вітамінів «молодості». Це ретинолу ацетат, токоферолу ацетат (вітаміни А і Е) і вітамін D. Олійними розчинами цих вітамінів прекрасно збагачуються і креми.

Зверніть увагу, що, поєднуючи прийом всередину кількох вітамінів, слід проконсультуватися з лікарем, щоб не заробити їх надлишок в організмі.

Натуральні маски для сухої шкіри рук

У домашніх умовах можна впоратися з сухістю шкіри рук за допомогою деяких продуктів. Наприклад, відмінно допомагає рослинне соняшникове масло. Його слід злегка розігріти до комфортної температури. Потім руки слід витримати в маслі близько 20 хвилин, після чого залишки масла з шкіри стерти серветкою.

Суттєво покращать стан шкіри ванночки з оливковою олією. Для цього треба влити столову ложку масла в невелику кількість теплої кип'яченої води і півгодини потримати руки в цьому складі.

Компреси з картопляного пюре і ванночки з відвару прекрасно пом'якшують шкіру.

Якщо, доглядаючи за собою, ви віддаєте перевагу натуральні засоби, вам неодмінно сподобається маска для сухої шкіри рук з вівсяної каші. Вівсянка - один з небагатьох продуктів, що містять гіалуронову кислоту. У кашу додається будь-яке масло, після чого ця суміш наноситься на руки.

Додавання масляних вітамінів, меду та інших добавок посилить ефект і цілющий вплив кошти на шкіру. Прекрасно допомагає і нанесення домашнього майонезу, приготованого на основі будь-якого рослинного масла і яєць.

Натуральні тваринні жири, наприклад, ведмежий або борсуковий, дуже багаті на вітаміни. Адже ці тварини впадають в сплячку, і їх організм заготовлює про запас збалансований і потужний комплекс всіх необхідних для життя мікроелементів.

Якщо у вас дуже суха шкіра рук, є сенс збільшити тривалість будь-якої процедури до однієї години.

Парафінотерапія - глибоке зволоження шкіри

Багатьом відомо, наскільки сильний дискомфорт може викликати суха шкіра рук. Що робити в цьому випадку, запитаєте ви? Прекрасно справляється з сухістю полюбився багатьом процедура - парафінотерапія. Всупереч думці, що це суто салонна процедура, цілком реально проводити її будинку самостійно. Для цього обов'язково знадобиться спеціальний косметичний парафін, пара целофанових пакетиків, два рушники і непотрібний контейнер або інша ємність. Решта пристосування на зразок спеціальної ванночки і рукавиць, звичайно, полегшують процедуру і роблять її приємніше, але без них легко можна обійтися.

Отже, в непотрібному контейнері на водяній бані розтоплюється вся пачка парафіну. Поки шматок в нашій ємності перетворюється в однорідну рідку масу, гарненько протягом декількох хвилин пошліфують шкіру рук скрабом. Таким чином ви позбавитеся від ороговілих мертвих частинок шкіри і дозволите поживним речовинам впливати сильніше під час процедури.

Коли маса повністю розтопиться, жирно намажте руки улюбленим кремом, потім, опустіть їх в парафін. Зрозуміло, перш ніж занурювати руки цілком, спробуйте, комфортна чи температура у складу, щоб уникнути опіку. Потримайте руки в парафіні 10 секунд, потім дістаньте їх, дайте вийшла плівочка «схопитися» протягом декількох секунд, потім опустіть їх до складу ще раз. Таких занурень можна робити до 7 разів. Перед останнім разом зведіть пальці щільно, в результаті у вас повинен вийти дуже щільний шар парафіну. Потім на руки треба надягти пакети і закутати в рушники на 20-30 хвилин. За цей час шкіра отримує глибоке зволоження та живлення. Кровообіг і обмінні процеси прискорюються, нанесений крем інтенсивно вбирається. Що виділився піт в таких «парникових» умовах вбирається назад, при цьому всі шлаки і токсини залишаються на парафіні. Крім того що суха шкіра рук перестане вас турбувати, ця процедура дозволяє чудово доглядати за кутикулою, зміцнити нігті і прискорити їх зростання.

В кінці пленочки з парафіну знімаються з рук і викидаються, а залишився склад залишається в контейнері до наступного разу.

Лікування аптечними засобами

У запущених випадках, суха шкіра на руках тріскається, з'являються кровоточиві ранки. В такому випадку необхідно особливо дбати про гігієну рук, знезаражувати ці ділянки хлоргексидином або мирамистином, і мазати ранки загоює маззю. Це можуть бути пантенолосодержащіе препарати, "Солкосерил" або будь-яке інше негормональний засіб.

Додаткова турбота

Суха шкіра на пальцях рук і на долонях може бути викликана тим, що ви не використовуєте захисні рукавички при роботі по дому. Візьміть за правило: їх потрібно надягати не тільки при використанні явної агресивної хімії (наприклад, при митті унітазу, духовки, ванни). При будь-повсякденній роботі по дому, яка має на увазі контакт з миючими та миючими засобами, бажано одягати такі рукавички.

Завжди насухо витирайте руки і не давайте їм сохнути самостійно. А перед виходом на сонце не забувайте наносити на цю схильну до сухості і старіння область сонцезахисний крем.

Обов'язково 2-3 рази на тиждень відлущує руки скрабом. Найчастіше цього робити не слід, але помірний пілінг ніколи не шкодить шкірі. Після цієї маніпуляції завжди наносите живильний крем.

Що робити, якщо на крем для рук виникає алергія?

На жаль, таке трапляється досить часто. Якщо кожен раз у вас виникає алергія на креми для рук, спробуйте взяти живильний захисний дитячий крем. Такі засоби для малюків стоять зовсім недорого, при цьому вони чудово справляються зі своєю функцією і практично не викликають алергічних реакцій.

Невелика хитрість

Крім парафінотерапії, будинки можна робити і менш енерговитратні процедури. Просто загорніть руки з улюбленим кремом в поліетиленові пакети на період від 20 хвилин до однієї години.

І пам'ятайте, чим більше зволожена буде шкіра рук, тим молодше, свіже і здоровіше вона буде виглядати. Доглядаючи за собою, приділяючи увагу кожній дрібниці, аж до кінчиків нігтів, ви будете виглядати значно молодше за свої роки.

Руки - основний робочий орган людини. Тому їм доводиться стикатися з різною середовищем. І не завжди ці контакти проходять безслідно. Сухість шкіри і тріщини на ній - це не тільки косметичні незручності.

Дана проблема може завдавати і нестерпний біль. Тому питання «як вилікувати суху потріскану шкіру рук», для багатьох є актуальним.

Причини зовнішнього появи тріщин і сухості шкіри

Без причин шкіра не може тріскатися- їй передує спочатку лущення на тлі сухості. І до цього призводить не тільки поганий догляд за руками, але і ряд різних факторів.

Серед зовнішніх причин можна зробити акцент на наступних:

  • Частий контакт з хімічними препаратами (За родом діяльності або в побуті).
  • Сухість шкіри можуть викликати фарби, лаки, гіпсово-цементні розчини, Що застосовуються при ремонті квартири.
  • Часте зіткнення з водою, Як не дивно, призводить не до зволоження шкіри, а, навпаки, до пересихання.
  • є і сезонний фактор - негативний вплив холоду (якщо людина ходить взимку без рукавичок).

При появі на руках тріщин обов'язково слід звернутися до лікаря, тому що причина може критися і всередині організму. тоді вилікувати суху потріскану шкіру рукзможе тільки фахівець.

Шукайте проблему всередині

Виявивши надмірну сухість шкіри (а тим більше тріщин на ній), рекомендується пройти обстеження. Можливо, тут присутній один з внутрішніх факторів.

  • це може бути звичайна нестача вітамінів (Особливо на вильоті зими).
  • Якщо присутні екземи або грибкові захворювання, то тріщини обов'язково проявляться на кінчиках пальців і між ними, а також на долонях.
  • Гормональний збій в організмі - ще одна причина, по якій може змінитися гідробаланс.

Який би фактор ні присутній, усунути проблему одними кремами буде не реально. Тому потрібно постаратися потріскану суху шкіру рук вилікувати медикаментозно, а також із застосуванням домашніх рецептів.

Лікування тріщин і сухості шкіри рук


Встановивши справжню причину тріщин і сухості, можна приступати до усунення проблеми. При цьому в обов'язковому порядку до уваги береться впливає фактор.

  • Якщо справа в будь-якому захворюванні, то паралельно слід проводити ретельне лікування діабету, псоріазу, грибка, нейродерміт тощо
  • Сухість - це нестача вітамінів А і Е . Ось їх і слід заповнювати, приймаючи відповідні медикаменти (капсули «Аевіт») всередину, і цілющі мазі ( «Боро-плюс», «Обліпиха» і т.п.) - зовнішньо. У харчуванні ставку потрібно зробити на дари природи, які мають оранжеве забарвлення.
  • запалені тріщини слід змащувати мазями з протибактеріальної ефектом ( «Сульфаргин», «Левоміколь» і подібні до них).
  • Щоб захистити тріщини на руках, перед майбутніми роботами їх рекомендується змащувати медичним клеєм, а шкіру обробляти силіконовими або гліцериновими кремами.

Крім цих заходів бажано застосовувати рецепти народної медицини, Що забезпечують не тільки догляд за руками, але і лікування тріщин.


Домашня терапія або «бабусині рецепти»

для лікування сухої потрісканої шкіри рукрекомендується приготувати цілющі ванночки, робити аплікації, обгортання . Вони допоможуть відновити водний баланс, знімуть больовий синдром і допоможуть швидше загоїти рани.

  • Перед нанесенням на шкіру лікувальних і поживних препаратів руки слід потримати в теплій воді на рослинних компонентах. Особливо рекомендуються відвари кропиви, липового цвіту і насіння льону.
  • Добре допомагають крохмальні ванночки. Для цього вариться не густо клейстер.
  • Рідка вівсянка на молоці з додаванням меду і оливкового масла - відмінне загоює засіб. Але таку ванночку рекомендується частіше робити і в профілактичних цілях.
  • Теплий компрес з картопляного пюре, розведеного молоком, прискорить загоєння ран і полегшить біль.
  • Так само гарний медовий компрес з додаванням яєчного жовтка і масла (оливкової або мигдального).
  • Ті ж рослинні масла можуть «взяти участь» в лікувальних обгортаннях.

Суха шкіра рук? Брак якого вітаміну в вашому організмі?

Але догляд за руками потрібно проводити завжди, а не згадувати про це, коли нагряне проблема. Тому, знаючи про можливість контакту з несприятливими факторами, необхідно вжити заходів обережності: при роботі користуйтеся захисними рукавичками, а взимку одягайте руки в рукавиці.

І тоді не треба буде турбуватися про те, як лікується суха потріскана шкіра рук, тому що ваші ручки завжди будуть м'якими і доглянутими. Успіху і світу вам, дорогі жінки!