Материнське молоко – ідеальний варіант для годування новонароджених, але існує маса дітей на штучному вигодовуванні, тож батькам потрібно буде точно знати алгоритм приготування суміші та відпрацювати його «до автоматизму».
Потрібно вивчити інструкцію з приготування продукту від виробника та чітко запам'ятати співвідношення води та сухої суміші.
- Вимити руки з милом.
- У чисту пляшечку (її бажано простерилізувати) наливаємо необхідну кількість води.
- Всипаємо у воду одну мірну ложечку сухої суміші без гірки (її знімають зворотним боком ножа).
- Закриваємо пляшечку і ретельно збовтуємо продукт протягом 30 секунд.
- Перевіряємо температуру суміші і переконуємося у відсутності грудочок.
Воду для приготування суміші підігріти до 36-37 градусів і краще не робити цього в мікрохвильовій печі – суперечки про користь/шкоду цього побутового приладу продовжуються досі, до якоїсь єдиної думки лікарі та вчені не дійшли, але ризикувати в даному випадку не стоїть.
У яких пропорціях розводити суміш для новонароджених
Як правило, пропорції складають 1 мірна ложечка суміші на 30 мл теплої води, але дотримуватися рекомендацій від виробника все-таки потрібно. Якщо готовий продукт буде занадто «рідким», то дитина залишиться голодною, а ось занадто насичений розчин може спровокувати кишкові кольки, запори та порушення обмінних процесів.
Розводити суміш новонародженомупотрібно безпосередньо перед годуванням і одночасно в тій кількості, яка потрібна. Як визначити цей показник? Багато хто пропонує орієнтуватися на вік немовляти, але діти мають різну вагу і тому можлива помилка.
Педіатри пропонують дотримуватися таких рекомендацій:
- від 10 днів до 2 місяців - 1/5 частина маси немовляти;
- 2 - 4 місяці - 1/6 частина ваги дитини;
- 4 - 6 місяців - 1/7 частина маси;
- 6 – 12 місяців – 1/8 частина ваги.
Зверніть увагу: зазначені пропорції відносяться до добової кількості суміші при штучному вигодовуванні. Для прикладу: дитині 3 місяці і важить вона 6 кг, отже, її добова норма суміші не повинна бути більше 1 літра.
Наступний крок: розподіл добової норми продукту кілька годівель.
Для цього потрібно знати, скільки разів на добу їсть немовля певного віку:
- у перші 3 місяці життя – 7-8 разів на добу;
- у віці 3 – 6 місяців – 6-7 разів на добу;
- старше півроку – 5 разів на добу.
Розраховувати разову дозу суміші дитині віком до 10 днів потрібно шляхом множення кількості прожитої доби на 10. Наприклад, новонародженій 4 дні, отже, в одне годування вона повинна отримувати 40 мл готової суміші.
Усі зазначені пропорції та кількість суміші для одного годування розраховані на здорового, доношеного новонародженого.
Якщо ж дитина народжена раніше терміну, має якісь вроджені патології, то графік годування та відповідні пропорції сухого продукту та води має підбирати педіатр.
Допомога фахівця знадобиться в тому випадку, якщо немовля після вживання покладеної дози суміші нервує, плаче та вимагає добавки.
Якою водою краще розводити суміш для новонароджених
У продажу є спеціальна вода для приготування дитячого харчування - вона пріоритетна при виборі.
Цьому є кілька пояснень:
- вода проходить строгу перевірку на вміст солей, мінеральних речовин;
- спеціальна вода для годування новонароджених має необхідну кількість кисню;
- мається на увазі обов'язкове проходження багаторівневого очищення.
Багато батьків віддають перевагу воді з водопроводу або свердловини, попередньо прокип'ятивши її. Педіатри стверджують, що в цьому випадку є небезпека підвищення вмісту готової суміші мінеральних речовин, та й насиченість киснем такої води буде не повноцінною. Але якщо передбачається приготування суміші на такій кип'яченій воді, варто попередньо відправити невелику порцію на лабораторне дослідження і переконатися в її безпеці для малюка. 
Готувати суміш для немовляти потрібно за 10-15 хвилин до його годування. Деякі виробники стверджують, що можна зберігати готовий продукт протягом 2 годин – це не варто робити: адаптована молочна суміш є сприятливим середовищем для розмноження патогенних мікроорганізмів.
Батьки повинні розуміти, що штучне годування має на увазі дотримання деяких правил «процедури»:
- годування відбувається із застосуванням пляшечки та соски – остання має бути з маленькою дірочкою та мінімально можливою швидкістю потоку продукту;
- перевірте, як тече суміш із соски – це має відбуватися крапельно;
- під час годування пляшечка повинна розташовуватися під таким кутом, щоб соска була заповнена сумішшю наполовину – це запобігти ковтанню повітря та подальшим відрижкам;
- голова новонародженого повинна розташовуватися на передпліччі матері, обличчя повернуте до грудей;
- не можна допускати, щоб під час годування голову немовляти було закинуто;
- після закінчення годування малюка потрібно трохи потримати у вертикальному положенні – має вийти проковтнуте повітря (відрижка).
Перед тим як приступати до годування на новонародженого потрібно надіти слинявчик і якось привернути його увагу - наприклад, можна крапнути суміш на губи або просто погладити його по щоці.
Безпосередньо під час годування не варто допускати засинання немовляти – розмовляйте з ним, прасуйте по щічці чи голівці, посміхайтеся, співайте пісеньки.
Потрібно простежити, щоб дитина з'їла належну кількість суміші, але допускається недоїдання максимум 20 мл продукту.
Відразу після закінчення годування потрібно забрати пляшечку, а якщо малюк не хоче її віддавати, то потрібно просто відволікти його іграшкою або соскою-пустушкою.
Якщо штучне вигодовування проводиться за всіма правилами, новонароджений розвивається без будь-яких відхилень, відмінно набирає вагу і не залишається голодним.
- Не можна підігрівати суміш у мікрохвильовій печі, оскільки вона прогріває рідину нерівномірно.
- Якщо ви збираєтеся на прогулянку або подорож, візьміть теплу воду в термосі та окремо порошок молочної суміші і приготуйте їжу для малюка безпосередньо перед годуванням.
Перші місяці життя малюка - це його адаптація до нових умов і в цей період йому необхідно максимально корисне харчування. Всім відомо, що немає нічого кращого за материнське молоко, але іноді виникають ситуації, коли застосування дитячих сухих сумішей неминуче.
Щоб дитина росла здоровою, необхідно не тільки грамотно підібрати сам продукт, а й правильно його використовувати. Саме тому кожним мамі та татові важливо знати, як приготувати суміш для годування.
Як підготувати посуд для приготування дитячої суміші
Адаптованими сумішами, в яких дотримані правильні пропорції корисних речовин, можна годувати дитину від народження, але лише після консультації з фахівцем. Це головне правило. Перш ніж робити суміш, слід підібрати відповідний посуд. Для цього потрібно запастись:- пляшечкою,
- соскою,
- мірною ложечкою (є в кожній упаковці суміші),
- ножем для видалення зайвих залишків суміші із ложки.
- у спеціальному стерилізаторі, якщо такий є;
- методом кип'ятіння у закритій каструлі.
Важлива інформація на упаковці суміші
Не нехтуйте інструкцією на упаковці дитячої суміші. Хоч би якими були прочитані поради, насамперед необхідно вивчити рекомендації від виробника щодо приготування конкретного складу. Вони вказуються такі важливі параметри, як температура води для суміші, пропорції, як потрібно змішувати компоненти.Як готувати суміш для новонароджених: покрокова інструкція
Перш ніж приступати до приготування дитячої суміші для годування, необхідно ретельно вимити руки і витерти їх насухо чистим рушником. Після цього потрібно:- простерилізувати посуд: ретельно вимити пляшечку, кришку з соскою, мірну ложку і взагалі весь посуд, що використовується для приготування суміші, спеціальним засобом, вузьку шийку почистити йоржиком. Посуд сполоснути, потім прокип'ятити протягом 5 хвилин або обробити в стерилізаторі за його наявності;
- підготувати чисту поверхню для виготовлення дитячої суміші;
- взяти одну з каструлек, прокип'ятити у ній воду протягом 5 хвилин. Якщо в інструкції не зазначено інших умов, слід остудити воду до 40–50 ˚C. Це легко зробити просто залишивши її на півгодини після закипання.
- Після цього потрібно налити необхідну кількість кип'яченої теплої води в заздалегідь простерилізовану суху ємність. Не можна змішувати кип'ячену воду з тією, що не кип'ятилася, щоб остудити рідину та досягти її потрібної температури. Наливаючи воду, слід орієнтуватися на поділки шкали, нанесені на пляшечці.
- Як розводити дитячу суміш: до пляшечки, в якій вже налита вода, додати потрібну кількість порошку. Таким чином можна легко дотримати необхідні пропорції. Суміш необхідно додавати мірною ложечкою, вона повинна бути засипана рівно і до країв, але без гірки.
- Якщо утворилася гірка, видаліть надлишок за допомогою заздалегідь підготовленого чистого ножа.
- Після додавання порошку дитячої суміші слід закрити кришку на пляшці і активно похитати їй з боку на бік півхвилини, щоб отримати однорідну суспензію. Розмішайте суміш до повного розчинення.
Як розігріти заздалегідь приготовлену суміш
Ніхто із виробників не рекомендує зберігати суміші, оскільки є ризик розвитку патогенної мікрофлори. Однак якщо така необхідність виникла – суміш для дитини була заготовлена заздалегідь, а пляшечка зберігалася у холодильнику – перед годуванням її потрібно правильно розігріти. Для цього випливає:- дістати пляшечку безпосередньо перед годуванням, а не заздалегідь;
- розігріти дитячу суміш, поставивши пляшечку в каструлю або іншу ємність з гарячою водою таким чином, щоб вона закривала її нижче за край, тобто шийку;
Як брати приготовлену дитячу суміш на прогулянки та поїздки
Слід пам'ятати про те, що для тривалих прогулянок чи подорожей виробники пропонують готові суміші – не слід заготовляти їх заздалегідь самостійно. Однак якщо така необхідність все ж таки виникла, її потрібно приготувати за інструкцією, після чого обов'язково її остудити. Гарячу суміш для годування із собою брати не варто. Зберігати її також слід у холодному або хоча б прохолодному місці, щоб запобігти розмноженню непотрібних бактерій. Найкраще зберігати остуджену суміш у холодильнику при температурі 5 градусів, хоча іноді в інструкції до самого продукту може обумовлюватися інша температура, тому слід завжди з нею звірятися.Безпосередньо перед прогулянкою чи подорожжю дістаньте охолоджену пляшечку із сумішшю та покладіть її у сумку-холодильник. Розігрівати її слід безпосередньо перед годуванням малюка. Використовувати готову суміш можна лише протягом 24 годин, після чого годувати нею крихту вже не варто. Якщо ж прогулянка, протягом якої зберегти суміш охолодженої не вийде, потрібно використовувати свіжоприготовлений продукт. У цьому випадку краще взяти дитячу суміш у вигляді порошку в контейнері, який було попередньо простерилізовано, і приготувати її на місці вже згідно з інструкцією.
Для підготовки до використання рідких та порошкових сумішей виконуйте наступну послідовність дій. Готову до вживання суміш можна перелити прямо в стерильну пляшечку, не розбавляючи водою (перед розтином банки ретельно вимийте її зверху).
Прокип'ятіть воду під крана або бутильовану воду протягом п'яти хвилин. Ми не рекомендуємо використовувати дистильовану воду, оскільки вона позбавляє дитину цінних мінералів. Дайте кип'яченій воді охолонути.
Поставте шість стерильних пляшечок у ряд і наповніть кожну, рекомендованою кількістю охолодженої кип'яченої води. Додайте рекомендовану кількість рідкої або сухої суміші. Наприклад, якщо ви використовуєте рідкий концентрат і пляшки ємністю 240 мл, влийте по 120 мл кип'яченої води та по 120 мл рідкого концентрату в кожну.
Надягніть на всі пляшечки соски та кришки, потім приберіть їх у холодильник.
Переважно використовувати охолоджену суміш протягом двадцяти чотирьох годин, максимум протягом сорока восьми годин.
Правильна концентрація
Ніколи не готуйте суміш із більшою концентрацією, ніж зазначено в інструкції.Завжди додавайте рівно
Поради щодо швидкої та простої стерилізації та підготовки суміші
Використовуйте для годування одноразові поліетиленові пакети, які закріплюються в пластмасовому утримувачі; вони зручні і зводять до мінімуму кількість повітря, що заковтується, оскільки пакет під час годування спадається.
Для стерилізації пляшечок та сосок використовуйте посудомийну машину; користуйтесь також готовими до вживання рідкими сумішами. Не потрібно кип'ятити воду, не потрібно вкотре проводити стерилізацію, не потрібно відміряти інгредієнти.
стільки води, скільки рекомендовано виробником суміші. Якщо ви додаєте занадто мало води, суміш вийде занадто густою для незрілого дитячого кишківника та нирок, і у дитини буде зневоднення. Іноді ваш лікар може радити додатково розбавляти суміш водою при блюванні або діареї. Надмірно розводити суміш без рекомендації педіатра не варто більш ніж на пару днів, оскільки занадто рідка суміш не забезпечить вашій дитині достатню кількість калорій.
Більшість дітей воліє, щоб суміш була злегка підігріта; потримайте пляшечку кілька хвилин під струменем теплої води. Капніть трохи собі на внутрішній бік зап'ястя, щоб перевірити температуру.
Щоб дитина заковтувала якнайменше повітря, нахиліть пляшечку так, щоб вся соска заповнилася молоком, а повітря піднялося до денця пляшечки.
Тримайте головку дитини прямо до тулуба. Якщо дитина питиме, повернувши голову вбік або із закинутою назад головою, їй буде складно ковтати.
Щоб у вас менше втомлювалася рука, а дитина бачила вас у різних ракурсах, міняйте руку при кожній годівлі.
Слідкуйте за ознаками того, що отвір у соску занадто великий чи занадто маленький. Якщо у дитини раптово виявляється повний рот молока, він давиться і майже захлинається під час годування, можливо молоко тече занадто швидко. Переверніть повну пляшечку вгору дном і не трусіть. Якщо молоко ллється струменем замість капати, отвір у соску занадто великий; викиньте цю соску. Якщо ви бачите, що дитина намагається щосили і швидко втомлюється від ссання, а її щоки під час смоктальних рухів западають всередину через утворюється вакуум, отвір в соску може бути занадто маленьким (як було зазначено раніше, молоко має капати з соски як мінімум по одній краплі на секунду).
Знайте коли відступити. Діти знають, коли вони ситі. Боріться зі спокусою закінчити пляшечку. Якщо до кінця годування дитина глибоко заснула, але не допила пляшечку до кінця, зупиніться. Часто діти ближче до кінця пляшечки впадають у легку дрімоту, але продовжують уривчасто смоктати. Вони наїлися, але балують себе легким десертом ссання для задоволення. Заберіть пляшечку і дайте дитині посмоктати кілька хвилин кінчик вашого пальця.
Незважаючи на те, що спосіб приготування вказаний на кожній упаковці дитячого харчування, на форумах та сайтах для молодих батьків час від часу постають питання типу: « ». Тому розглянемо хоча б за два кроки основні моменти, які допоможуть уникнути помилок.
Перш ніж готувати дитячу суміш, ви повинні розуміти, що кип'ятити адаптоване сучасне харчування для дітей не потрібно. Зате всі рекомендації щодо приготування вказані на упаковці необхідно дотримуватися точності.
Порядок приготування дитячої суміші:
1. Почніть із підготовки пляшечки. Вона має бути ретельно вимита, простерилізована та висушена. Така є? Добре, тоді налийте в неї теплу воду (температура в межах 36-40 ° C).
2. За допомогою мірної ложечки (зазвичай додається до суміші) відміряйте та насипте рівно стільки порошку, скільки зазначено в інструкції. Деякі мами, бажаючи краще нагодувати маленького, свідомо збільшують кількість суміші, а потім дивуються, звідки береться зайва вага у дитини. Запам'ятайте, цю інструкцію складали не просто так і не потрібно жодних експериментів.
В принципі все. Ось і всі рекомендації щодо правильного приготування дитячої суміші. Залишилося нагодувати малюка. Але перш ніж давати йому пляшечку, обов'язково капніть з неї пару крапель собі на зап'ястя (там шкіра найбільш чутлива), якщо температура нормальна, можна починати годування малюка, що зголодніло.
Нерідко після годування в пляшці залишається ще не менше половини, природно у мами може виникнути питання: « скільки зберігається приготовлена суміш?», адже готувати її повторно не дуже хочеться, коли ця залишилася. Але ліньки в даному випадку недоречна, не потрібно зберігати залишки дитячого харчування до наступного годування, сміливо виливайте і мийте пляшечку. А наступного разу приготуйте свіжу, що дасть додаткову впевненість як харчування малюка.
Молочна суміш, навіть адаптована і гіпоалергенна, не замінить грудного молока. Тільки грудне молоко дає максимальну кількість вітамінів та корисних елементів, які необхідні для повноцінного розвитку та зростання новонародженого. Тому мама, що годує, повинна намагатися зберегти грудне молоко і якомога довше годувати малюка грудьми.
Перехід на догодовування чи штучне вигодовування – вимушений крок, коли інші не допомагають. Крім того, годування новонародженого та немовляти старше молочними сумішами може бути викликане сильною хворобою мами та прийомом ліків, які небезпечні для здоров'я малюка.
При штучному годуванні важливо правильно вибрати дитячу суміш. Адже багато дітей негативно реагують на склад такого харчування. В одних починаються коліки та болі в шлунку, в інших посилюється газоутворення, у третіх з'являється висип та інші ознаки харчової алергії. Як правильно вибрати молочну суміш для новонародженого, читайте . Велике значення для здоров'я дитини мають правила приготування та зберігання такого харчування.
Як правильно розводити суміш
Щоб правильно приготувати молочну суміш, враховують такі фактори:
- Дозування, в якому потрібно розводити суміш для новонародженого;
- Рекомендований обсяг готової їжі для певного віку;
- Температуру приготування;
- Термін зберігання відкритої суміші.
Готувати суміш потрібно безпосередньо перед годуванням, тому заздалегідь приготуйте стерильні пляшечки, хай готова тара завжди буде під рукою. За інструкцією визначте, скільки суміші та води потрібно для приготування. Воду зазвичай беруть кип'ячену. Однак сьогодні випускають і спеціальну дитячу воду, яка є абсолютно безпечною для новонародженого. Таку воду достатньо лише підігріти, оскільки вона не потребує кип'ятіння.
У пляшечку бажано наливати воду, вже підігріту до потрібної температури. Оптимальною для новонародженої та немовляти вважаються показники 36-37 градусів. Намагайтеся не розігрівати вже розведену молочну суміш і не використовуйте для цього мікрохвильову піч! В крайньому випадку можна використовувати водяну баню або звичайну гарячу воду.
У воду потрібної температури мірною ложечкою насипають дитячу суміш. Беріть лише суху ложку! Розмішайте порошок, закрийте пляшечку і добре струсіть, щоб не залишилося грудочок. Після годування виливайте залишки, не використовуйте їх наступного разу!
Дотримуйтесь строго інструкцій та не збільшуйте дозування сухого молочного порошку! Це може призвести до порушення речового обміну та погіршення випорожнень, посилення кольків та інших проблем у шлунку новонародженого.
Як розрахувати кількість суміші
Як стерилізувати пляшечку
Пляшку і соску потрібно стерилізувати перед кожним годуванням! Спочатку добре промийте посуд та повністю видаліть залишки молочної суміші. Використовуйте безпечні дитячі миючі засоби, щоб знизити ризик алергії у новонародженого. Щоб промити латексну соску можна використовувати звичайну сіль. Насипте сіль усередину і добре розімніть вироби, потім ретельно промийте під водою. Але такий спосіб не можна використовувати для силіконових моделей!
Не використовуйте для годування пляшечки з подряпинами та тріщинами! Це має бути герметична тара, ковпачок якої щільно прилягає до основної судини та не залишає щілин. При виборі врахуйте, що пластикові вироби мають легку вагу, не б'ються і не займають багато ваги. При цьому вони безпечні для немовляти. Вибирайте посуд для новонародженого лише з якісного харчового пластику!
Найстандартніший спосіб стерилізації – кип'ятіння. А в окрему каструлю складають дитячі пляшечки, заливають водою та кип'ятять кілька хвилин. Крім того, стерилізацію можна проводити у спеціальних парових стерилізаторах, за допомогою антисептичних таблеток і навіть у мікрохвильовій печі.
Як зберігати дитячу суміш
Перед використанням уважно вивчіть інструкцію, як і скільки зберігати відкриту упаковку з молочним порошком. Зберігають суміш тільки в сухому місці, оскільки гранули легко вбирають рідину і швидко псуються.
Щодо готової їжі, то розведену суміш рекомендують з'їдати відразу. Чим довше вона зберігається, тим більше шкідливих бактерій утворюється у складі. Розлучена їжа зберігається трохи більше двох годин! Якщо немовля вже поїло, залишки обов'язково виливають і не беруть для наступного годування!
