Як стверджує член Спілки перукарів і косметологів, арт-директор московського салону краси «Модний дворик» Катерина Комарова, мінеральна вода, крім своїх основних функцій - втамування спраги і лікування різних захворювань, може служити ще і косметичним засобом при догляді за шкірою обличчя.
Чим корисна мінеральна вода для обличчя
Мінеральні води застосовуються в догляді за шкірою вже досить давно. А особливо стали популярними в останні кілька років. Одночасно з термальною водою для особи у вигляді спреїв, які з'явилися на косметичному ринку.
Склад таких вод неймовірно багатий за своїм хімічним складом. І кожен корисний компонент просто незамінний для нашої шкіри. Мінеральна вода сприяє пом'якшенню, харчуванню і зволоженню, надає антиалергенний і імуностимулюючий, ранозагоювальний і бактерицидний, тонізуючий і ліфтинговий ефект. Усуває зайву жирність, звужує пори, вирівнює тон шкіри, запобігає сухості та стягнутості, допомагає боротися з підлітковими вугрові висипання і віковими змінами у вигляді мімічних зморшок і втрати пружності.
безпомилкове використання
Мінеральну воду для обличчя потрібно підбирати в залежності від типу шкіри.
Мінеральні води з високим вмістом солей - «Боржомі», «Єсентуки», «Нарзан» - підходять для догляду за жирною і комбінованою шкірою обличчя, а також пористою шкірою. Вони сприяють зменшенню сального блиску на шкірі і звуження її пір.
Для тих, у кого нормальна або суха шкіра, краще підійдуть грунтові слабо води - «Святе джерело», «Золотий ключ», оскільки, крім ефекту тонізації, вони надають на шкіру і пом'якшувальний ефект.
Можна використовувати тільки мінеральну воду без газу, так як вуглекислота сушить шкіру і може викликати її роздратування. Тому перед використанням в косметичних цілях газовану мінеральну воду залишають у відкритому посуді на 30-40 хвилин.
Ми пропонуємо вам кілька процедур з використанням мінеральної води. Ви самі можете вибрати для себе мінеральну воду для обличчя. До речі, цілком можливо, що ви зможете скористатися всіма рецептами.
Готові рецепти деяких процедур
- Умивання мінералкою. Сухість і лущення шкіри залишаться в минулому, якщо замість хлорованої води з-під крана ви станете щоранку вмиватися мінеральною водою. Корисно буде виробляти контрастні вмивання, чергуючи теплу воду з холодною.
- Мінеральні крижинки. Після вмивання рекомендується протерти обличчя шматочками льоду, приготованими з мінеральної води (їх легко зробити в формі для льоду в морозилці). Це сприяє звуженню пор, зміцненню і скорочення м'язів обличчя. Такий крижаний масаж служить прекрасним тренуванням для м'язів, вони стають міцнішими і краще підтримують шкіру, що дозволяє довше уникнути появи зморшок.
- Лосьйон з мінералкою. 2 ст. ложки трави залийте 200 250 мл мінеральної води, доведеної до кипіння. Наполягайте відвар в закритому посуді 20-30 хв, після чого процідіть. Щоразу після вмивання протирайте шкіру лосьйоном з мінералкою. Такий лосьйон можна зберігати в холодильнику не більше 5 днів. Для жирної та комбінованої шкіри підійдуть ромашка, кропива або календула, для сухої і нормальної - м'ята і березове листя.
- Знайдіть дрібнодисперсний флакон-розпилювач і наповніть його мінеральною водою, яка підходить до вашого типу шкіри. Протягом дня кілька разів можна зрошувати особа цією водою. Це корисно для самої шкіри, особливо в жарку пору або взимку в сухих від батарей приміщеннях. Також процедура допомагає продовжити життя вашому макіяжу, який буде краще триматися. І, нарешті, дрібні бризки виробляють ефект мікромасажу для шкіри, що дивно корисно.
- Антивікова маска. Чайна ложка цукру, стільки ж борошна і 50 г свіжих дріжджів перемішати і розчинити в склянці підігрітої мінеральної води. У теплі залишити на 3 години, потім розмішати все добре і нанести на обличчя. Через 20 хвилин змити простою водою, обполоснути мінеральною, скористатися своїм живильним кремом. Можна таку маску робити через день.
- Маска для нормальної шкіри. Залити чайну ложку вівсяних пластівців 50 мл мінеральної води і додати в суміш 4 краплі соку лимона. Настояти склад півгодини і розподілити на шкірі обличчя. Залишити на чверть години, вмитися проточною водою, а на завершення мінеральної.
- Маска для сухої шкіри. Пару ложок меду змішати з 3 краплями ефірного масла ромашки, влити трохи мінеральної води і нанести маску на обличчя. Тримати її буквально 7 хвилин і змивати, як описано вище.
- Для жирної шкіри. Щіпку солі розтерти з 3 краплями ефірного масла лимона, потім цю суміш розчинити в 50 мл мінеральної води. Додати 8 крапель лимонного соку і чайну ложку вівсяної муки. Грунтовно все перемішати і нанести на шкіру. Через 10 хвилин маску змивають також мінералкою.
Вже після декількох днів застосування ви переконаєтеся, що ваші старання не були марними!
Привіт всім!
Сьогодні я розповім вам про ще одному пункті в плані мого ідеального здоров'я. Мало того, що я займаюся спортом, але і дотримуюся водної дієти. Відразу уточню, водна дієта для мене-це не просто кілька днів на рідини, а система пиття на все життя. Адже вода допомагає мені позбавлятися від зайвої солі з організму. Я не їм цукор, що не солю їжу і п'ю дуже багато води, ось секрет мого гарного самопочуття!
(Відгук на блузку)
******************************************************************************************************************************
Питна дієта допомагає моєму метаболізму краще працювати і перетравлювати їжу, а також вода допомагає мені менше їсти. Чим більше я п'ю, тим менше є мені хочеться.
******************************************************************************************************************************
Мій водний розпорядок:
Щоранку я приймаю стакан води на голодний шлунок і вже через пів години снідаю. Вода допомагає мені менше з'їсти і взагалі будить моє травлення. Також можу випити з ранку вітамінів, що теж дуже корисно.
В день я випиваю 2,5 літра рідини в день, переважно п'ю кип'ячену воду або мінеральну без газу.
Також щоб пити не пустили воду я додаю в неї мед або фрукти або лимон.
У склянку з водою (250 мл) я додаю десертну ложечку меду. Цей напій заглушає в мені бажання поїсти солодкого. Теж раджу вам так робити, та й взагалі мед дуже корисний.
Також люблю наливати воду в велику склянку (500 мл) і додавати шматочки фруктів і ягід, це не тільки смачно, але і піднімає настрій. А ще лід.
Ще люблю додавати лимон в воду, він допомагає вивести шлаки їх організму.
******************************************************************************************************************************
Я дуже рідко п'ю каву і замість цього люблю цикорій з молоком, це не настільки шкідливо, як кава. Також люблю гарячий чай "Англійський сніданок". Можу взяти ці напої в свою термокружку, яку подарував мені мій молодий чоловік. Це дуже зручно!
******************************************************************************************************************************
Часто беру пляшку води об'ємом в 0,5 літра з собою.
На тренування особливо важливо носити воду. Беру з собою ось такі пляшечки.
******************************************************************************************************************************
правильне питво вплинуло на мене позитивно:
Волосся стали менше брудниться, шкіра голови менше виробляє шкірного сала. Особа стало чистіше: менше підшкірних прищів і глибоких запалень. За жіночому нічого не турбує, і в тому числі болю в ці дні не такі болючі як раніше.
******************************************************************************************************************************
Всім раджу водну дієту! Тренування + правильне питво - це втрата 10 зайвих кілограмів!
Спасибі всім, хто прочитав мій відгук!
Приємного вам дня!
Мінералка - доступний засіб для краси, що діє не тільки зсередини, але і зовні.
Спробуйте замінити нею звичне умивання і відображення в дзеркалі розвіє всі сумніви! Мінеральна вода для шкіри обличчя - натуральна цілюща волога, самою природою збагачена корисними елементами. Мінеральні джерела здавна привертали до себе представників всіх верств суспільства: до них приїжджали на прикрашених дорогоцінними каменями каретах наближені до царського двору знатні люди і крокували пішки з торбинками за плечима селяни і робітники.
Умивання мінеральною водою
Слід знати, що мінеральна вода відрізняється за своїм складом, крім того, вона буває лікувальною і їдальнею. Перша містить більше солей, а значить, є більш концентрованим продуктом. Багата мінералами вода більше підходить для жирної та комбінованої шкіри, вона допомагає боротися з висипом вугрів, усуває жирний блиск і звужує розширені пори.
Для і більше підходять грунтові слабо води без газу, вони зволожують і тонізують, усувають лущення і роблять шкіру гладкою. Умивання мінеральною водою рекомендується проводити вранці, бажано після процедури не витирати шкіру насухо, а вбити крапельки води кінчиками пальців і нанести денний крем. Увечері, після очищення обличчя від макіяжу, шкіру можна протерти ватним диском, змоченим в мінералці.
Лід з мінеральної води
Кубики льоду, виготовлені з мінералки, дарують шкірі подвійне свято. По-перше, вплив холоду допомагає швидко освіжити шкіру і повернути їй здоровий колір, а по-друге, мінерали, глибоко проникають у верхні шари шкірних покривів, завдяки холоду, насичують її корисними і поживними компонентами.
Дуже зручно готувати лід в спеціальних порційних пакетиках - його легко зберігати та видавати, а поліетилен не дозволяє воді увібрати сторонні запахи. До речі, кубики льоду рекомендується включити в догляд за шкірою обличчя чоловіків.
Лосьйон з мінеральної води
З мінеральної води виходять ефективні для догляду за шкірою домашні лосьйони. Для приготування тонізуючого лосьйону дві столові ложки подрібнених лікарських рослин, придатних для індивідуального типу шкіри, заливають склянкою киплячої мінералки, настоюють півгодини і проціджують.
Натуральний тонік не містить шкідливих хімічних компонентів і консервантів, зберігати його можна в холодильнику, але не більше п'яти діб. Цей лосьйон можна включити в догляд за шкірою обличчя підлітка, схильної до вугрового висипу. Також трав'яний настій можна заморозити у вигляді кубиків і використовувати для протирання шкіри після вмивання.
освіжаючий спрей
В аптеках вже давно продаються спреї з термальною води, які рекомендується використовувати в сухих опалювальних приміщеннях взимку і спекотного літа для миттєвого освіження і зволоження шкіри обличчя. Вологе хмара, що створюється на поверхні шкіри, не псує макіяж, а навпаки, освіжає його. Такі спреї можна зробити самостійно, перелив мінеральну воду в пляшку з дрібним розпилювачем.
ефект Попелюшки
Якщо потрібне швидке перетворення перед важливим заходом або після безсонної ночі потрібно йти на роботу, варто спробувати ефективний метод, що допомагає освіжити обличчя за тридцять хвилин. Рецепт краси простий: в одну ємність наливають гарячу мінеральну воду, а в іншу - холодну. На шкіру наносять жирний живильний крем. Потім в гарячій воді змочують невеликий рушник, яке відразу ж накладають на обличчя.
Через три хвилини гарячий рушник знімають, а на обличчя накладають інше, але змочений у холодній воді. Ще через три хвилини знову змочують перший рушник в гарячій воді і змінюють тканинні маски. Таким чином, потрібно 5 раз по 3 хвилини прикласти до обличчя гарячий рушник і стільки ж холодне. Завершується освіжаюча і омолоджує процедура холодним компресом.
Мінеральні ванни для рук
Ванночки для рук, приготовані з мінеральної води, допомагають освіжити шкіру рук і зміцнити ламкі і шаруються. Ванночку можна робити з будь-якої мінеральної води, попередньо підігрів її до 40 градусів. Тривалість процедури - 10 хвилин. Після ванночки рекомендується втерти в шкіру і нігті лляне або ялицеве \u200b\u200bмасло.
Корисні властивості води відомі з давніх-давен, тому на сьогоднішній день ніхто не піддає сумнівам її неоціненний внесок у схуднення, омолодження і відновлення здоров'я. За участю води в організмі протікають всі процеси, включаючи обмін речовин, виведення шлаків і токсинів. Вона сприятливо впливає на всі внутрішні органи, а також на шкіру, роблячи її еластичною, гладкою і свіжою.
Корисні властивості води для шкіри
Здорова шкіра завжди виглядає привабливо і доглянуто. Неправильна робота організму негативно позначається на стані шкіри. Зокрема, можуть передчасно з'явитися зморшки і сухість, змінитися колір шкіри. Виявляється, причиною подібних збоїв може виступати звичайний недолік води в організмі.
Користь води для шкіри:
- очищення організму;
- попередження передчасного старіння;
- позбавлення від набряків.
Найголовнішим якістю води є здатність до очищення організму. Вона виводить шлаки, алергени, токсини, які негативно позначаються на стані шкіри. Таким чином, організм природно оновлюється.
Передчасне поява зморшок, сухість шкіри, погіршення її тонусу - причина всього цього може ховатися в нестачі води. Адже не даремно існує велика кількість косметичних процедур, спрямованих на збагачення шкіри вологою. За словами фахівців, для отримання найвищої ефективності зволожуючих процедур необхідно впливати одночасно зовні і зсередини. Іншими словами, вони рекомендують пити воду, а також робити спеціальні зволожуючі маски.
На замітку! Як би дивно це не звучало, але вода знімає набряки, а не сприяє їх появі.
Виявляється, зайва рідина починає накопичуватися в організмі не через те, що її багато, а зовсім навпаки. Тим більше, такі напої, як кава або чай, взагалі не вважаються водою. Коли жінка робить таку нерівноцінні заміну, в клітини надходить мало необхідної рідини, що порушує процеси, що протікають в них. В результаті з'являються набряки. Шкіра стає млявою, під очима часто видно мішки, особливо вранці. Таким чином, причиною набряків не є надлишок води.
Як пити воду для поліпшення стану шкіри?
Підтримувати водний баланс важливо жінкам з будь-яким типом шкіри. Якщо вона суха, вода зволожить її, зробить більш еластичною. Для тих, у кого шкіра жирна, часто утворюються вугрові висипи, заповнити організм вологою теж необхідно. Робота сальних залоз може бути порушена через нестачу води. В результаті пори не можуть самостійно очищатися і з'являється блиск на обличчі. Для полегшення роботи організму рекомендується в день пити близько семи склянок чистої негазованої води, щоб весь організм (і шкіра зокрема) очистився.
Як відомо, для поповнення об'єму рідини необхідно вживати стільки води, скільки її виділилося з організму. З цього можна зробити висновок, що норми водного балансу у кожної жінки індивідуальні. В середньому рекомендується пити до 2,5 літрів води в день. З усього обсягу лише невелика частина досягає шкіри, однак і це сприятливо позначається на її здоров'ї.
Як кажуть експерти, день кожної жінки повинен починатися зі склянки чистої води. Її потрібно пити натщесерце, за півгодини до сніданку. Це допоможе запустити травну систему і забезпечить їй стабільну роботу на цілий день. Оптимальне рішення - вживання 2 літрів води в день в поєднанні з зволожуючим кремом, який потрібно використовувати на ніч.
Крім того, рекомендується частіше купатися у водоймах. Не обов'язково пірнати з головою, можна просто пару раз зануритися в воду. У таких місцях повітря нагодований вологою, що піде на користь кожному організму. Жінкам з жирною шкірою слід періодично відвідувати баню, що також сприятливо позначається на очищенні пір.
Якісна вода - запорука краси і здоров'я
На сьогоднішній день якість водопровідної води залишає бажати кращого. У ній містяться шкідливі домішки, які накопичуються в організмі людини і негативно позначаються на здоров'ї. Навіть звичайний фільтр не допомагає позбутися від них.
Набагато корисніше використовувати воду з природних джерел, наприклад, биовита. Бажано, щоб в ній не містилося сіль, оскільки вона має властивість утримувати вологу в організмі. Також не варто використовувати газовану воду.
Значиму роль в підтримання здоров'я грає кремнієва вода. Її можна зробити самостійно або купити в магазині. У першому випадку знадобиться мінерал, який можна придбати в аптеці. Він заливається чистою водою, взятою з природних джерел. Саме кремній виділяє корисні речовини, завдяки яким настій стає «цілющим».
Другий варіант - купити готовий продукт. Фахівці рекомендують скористатися мінеральною кремнієвою водою Сулінка. Вона відрізняється високою якістю, не містить шкідливих домішок, підходить для лікування і щоденного застосування. Кремнієву воду можна використовувати не тільки всередину, але і для вмивання.
Користь води для здоров'я шкіри: правила вживання
- не варто пити занадто холодну воду, бажано щоб вона була теплою або майже гарячої (в ідеалі, температурні показники води і організму повинні збігатися);
- краще пити столову або кремнієву воду, в яких вміст корисних речовин оптимально;
- не рекомендується піддавати воду кип'ятіння, особливо занадто довго, оскільки під впливом високих температур її корисні властивості зменшуються.
Таким чином, якщо відновити водний баланс свого організму, можна поправити власне здоров'я, що позитивно позначиться на стані внутрішніх органів і шкіри. Пийте якісну воду і сіяйте природною красою!
Скільки води ви зазвичай вживаєте в день?
