Поява подовжніх і поперечних смуг або точок на нігтях - часте явище у багатьох людей. Але, багато хто просто не звертають уваги, а дарма! Світлі і темні смуги, а також і плями свідчать про порушення роботи систем в організмі. Смужки можуть бути присутніми на нігтях короткий час, а можуть - дуже тривалий час.
Процес появи смуг починається з незначних точок, які після розростаються в сторони. У важких випадках проблем зі здоров'ям, з'являються горбки на нігтях. Це негарно і з естетичного боку, і з боку здоров'я кажуть про патологіях організму.
Але чому на нігтях рук з'являються поздовжні і поперечні смуги, точки і горбки? І які причини, лікування і профілактика смужок на нігтях рук?
Причини появи білих смуг
Виникнення білих смуг - саме часте явище. А з'являються вони в слідстві:
- Дефіциту вітамінів і мінералів;
- Регулярні дієти, голодування, порушений режим харчування;
- Травма руки;
- Поганий манікюрний догляд, нарощування чи недотримання гігієнічних норм догляду за нігтями.
Якщо крім білих рисок на нігтях з'являється свербіж, подразнення і почервоніння, то, можливо, це прояв грибка.
Причини появи червоних смуг на руках і ногах
Червоні, а в деяких випадках, коричневі смуги - крововиливи під нігтями. Це відбувається внаслідок утворення тромбів в мікро посудинах під нігтьової пластиною. Причиною даних крововиливів - проблеми з серцево-судинною системою, а саме інфекція клапанів серця. Тому якщо ви помітили такі смуги, то потрібно перевірити серце.
Але найпростішою причиною утворення червоної вертикальної смуги під нігтем - травма нігтя, після удару або удару.
Причини появи жовтих борозен на руках і ногах
Наявність жовтих борозен або плям свідчать про авітамінозі, хворобах печінки і нирок, шкірних захворюваннях, дистрофічній оніхії. Також причинами, які не пов'язані з хворобами, можуть бути - прийом деяких лікарських препаратів, вплив хімікатів, ультрафіолетових променів, а також нікотинова залежність.
У разі жовтої смуги на нігті і погіршення його стану, а саме - розшарування, горбки і інше - слід проконсультуватися з лікарями.
Причини появи коричневих борозенок
Коричневі смуги на нігтях означають серйозні проблеми зі здоров'ям. Якщо ці смуги, точки або плями з'явилися не через забиття, з подальшим крововиливом, то слід звернутися за допомогою до лікаря.
Основними факторами появи коричневих смуг на нігтях є:
- Недостатність надниркових залоз;
- гемохроматоз;
- Інтоксикація миш'яком;
- Лікування препаратами, які містять золото.
Якщо пляма розростається, покриваючи весь ніготь, а лунка при цьому не видно, то підставою може бути меланома.
Причини появи чорних смужок
Поява чорних плям також свідчить про наявність важких патологій організму. Тому чим раніше звернутися до лікаря, тим швидше можна поставити діагноз і призначити лікування.
Причини чорних смуг на нігтях:
- Хвороби серцево-судинної системи;
- Патології ШКТ;
- грибок;
- Нікотинова залежність;
- Артрит і псоріаз;
- трихінельоз;
- Лікування препаратами.
Також чорні плями можуть бути внаслідок запеченої крові під нігтем через травми руки або ноги. Чорні смуги - тривожні знаки про проблеми зі здоров'ям.
У літніх людей чорні смуги з'являються як симптоми атеросклерозу судин. Також чорні смуги на нігтях, схожі на скалки спостерігаються при тісному взутті, а у спортсменів, які весь час працюють руками - як наслідок травм пальців.
Причини появи поздовжніх смуг
Поздовжні або вертикальні смуги з'являються в центрі або по краях нігтя. Найчастіше поздовжня смуга на нігті великого пальця виникає у людей похилого віку, але буває і у дітей і у молодих людей. Але про що говорять поздовжні смуги на нігтях?
Головні причини появи вертикальних смуг на нігтях рук і ніг:
- грибок;
- сепсис;
- вірус;
- Ревматоїдний артрит;
- Проблеми серцево-судинної системи, зокрема - інфаркт міокарда;
- Поганий кровообіг;
- Брак заліза, цинку і білка;
- Порушення метаболізму;
Повздовжні смуги не варто випускати з уваги, вони не проходять самі собою, а навпаки, розростаються. І це значить, що причини вертикальних смуг на нігтях рук - це симптоми патологій органів і систем організму. Борозни неможливо прибрати, чи не вилікувавши при цьому першопричину їх появи - хвороба.
Причини появи поперечних смуг
Найчастіше поперечні смуги зустрічаються у вегетаріанців, саме вони, в більшій мірі, страждають від нестачі цинку, а цинк, більшою мірою міститься в м'ясі. Ще одна причина - брак заліза.
При патології нирок також з'являються горизонтальні смуги на нігтях. І чим серйозніше тут проблеми, тим яскравіше вони виражені. Проблеми з шлунково-кишковим трактом впливають на засвоєння вітамінів і мінералів, при нестачі яких теж з'являються горизонтальні борозни.
Неякісний манікюр, нарощування або використання поганих матеріалів, як і постійна фарбування нігтів, дешевими лаками призводять до появи борозенок.
Горизонтальні рисочки з'являються і на тлі сильного емоційного стресу. Всі корисні речовини в цьому випадку використовуються для нормалізації психічного або фізіологічного стані організму, а це і є підстава виникнення борозенок. У цей час потрібно позбутися від стресового чинника, правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя.
Причини появи дугоподібних борозенок
Дуга, яка перетинає всю нігтьову пластину. Це лінія, яка означає тривожний знак хвороби. З'являється через нестачу харчування нігтьової пластини, внаслідок чого ніготь не росте.
Першопричини появи дугоподібної борозенки:
- Гострі інфекції;
- Тривале голодування;
- Вживання сильних медичних препаратів;
- Патології серцево-судинної системи;
- Курс хіміотерапії.
При появі таких смуг необхідно терміново звернутися до лікаря, так вони свідчать про важких патологіях організму.
лікування
Основна мета усунення борозенок - лікування патології. Тому перш за все потрібно вилікувати саму хворобу, а борозенки пройдуть самі собою як симптом хвороби.
Для початку потрібно проконсультуватися з лікарем, обстежитися і встановити діагноз хвороби. Якщо ніякої хвороби не виявлено, то потрібно пройти обстеження у косметолога. Якщо першопричина освіти ліній механічна, то призначають процедури.
Найчастіше косметолог призначає медикаментозне лікування в комплексі з гігієнічними процедурами догляду за руками і нігтями. Для лікування нігтьової пластини користуються спеціалізованими лосьйонами, увлажнителями, маслами.
Також проводять щадну полірування пластин спеціальною пилкою. Самому проводити цю процедуру вкрай не рекомендується, необхідно звернутися до фахівця-косметолога. У цій процедурі не можна зачіпати кутикулу, так як її порушення веде до погіршення стану нігтьової пластини.
Існують лікувальні лаки для загоєння і відновлення. Але перед тим як його використовувати, потрібно знати першопричину недуги. Лаки розрізняються за способом дії - зміцнення, загоєння, відновлення та інше. Дані лаки містять необхідніше поживні речовин, вітаміни, мінерали, макро і мікроелементи.
Якщо проблеми пов'язані з грибком, то призначають протигрибкові засоби.
профілактика
Профілактикою є здоровий спосіб життя і правильне харчування. Потрібно відмовитися від шкідливих звичок - куріння, алкоголь та інше.
Для зміцнення нігтьової пластини, а також і волосся, необхідно пити вітаміни з кислотами Омега-3 або вживати більше фруктів і горіхів. Також потрібно пити необхідну кількість рідини - не менше 1,5 літра. А ось від шкідливої \u200b\u200bїжі краще відмовитися - від смаженого, газованої води і фастфуду.
При роботі з хімією потрібно використовувати рукавички. А взимку і влітку - зволожувати шкіру рук і нігтів.
При виявленні вертикальних або горизонтальних борозен, потрібно прислухатися до організму і виявити причину недуги. Вони можуть бути симптомами важких захворювань, тому краще звернутися до лікаря для обстеження і подальшого лікування.
Білі знаки на нігтях: причини і лікування.
Краса і здоров'я наших нігтів залежать від впливу зовнішнього середовища, стану організму, агресії хімічних засобів. Як наслідок, захворювання нігтів досить поширені, причому інфекційні захворювання мають місце бути лише в половині випадків.
Часто люди стикаються з проблемою такого роду: на нігтьової пластини виявляються білі смужки або точки.
В основному, це розглядається як невеликий дефект, косметичного характеру, однак, це може бути тривожними дзвіночками нашого організму, так він дає зрозуміти, що в ньому стався збій.
лейконихия - а саме так називаються смужки білого кольору на нігтях, з точки зору медицини не є хворобою. Це патологія пластини нігтя, яка утворюється в результаті порушення кератинізації.
Існують два різновиди: справжня й хибна. Перша залежить від дисфункції матриксу нігтьової пластини. Хибна може бути викликана якимсь зовнішнім фактором, усунення якого тягне за собою зникання смужок.
Від того, наскільки вражений ніготь залежить і клінічна картина. При обмежених симптомах, плями або смуги невеликі і розташовані на одному-двох нігтях. При точкових симптомах все нігті уражені різними за розміром плямами і смугами.
Розрізняють також полосовіднимі, і тотальну лейконіхіі. У першому випадку тонкі смужки поперечно розташовуються на нігті, у другому: зміни пластини більш глобальні і всі нігті пофарбовані білим. Тотальна лейконихия дуже серйозний сигнал організму про збої, також виявляються грибкові ураження. У будь-якому випадку ознаки тотальної лейконіхіі привід записатися до лікаря.
Існує багато причин, що провокують порушення нігтьової пластини.
Умовно їх поділяють на дві групи:
- екзогенні, що залежать від зовнішніх чинників,
- ендогенні, що залежать від внутрішніх процесів.
Зовнішні ж причини поділяються наступним чином:
- травми нігтя,
- неакуратний манікюр,
- звичка гризти нігті, або використовувати їх в якості відкривачки або чогось подібного,
- шкідливі хімікати.
Внутрішні чинники діляться так:
- соматичні порушення, тобто захворювання органів: печінки, нирок і т.д.,
- антибіотики та інші засоби, що змінюють мікрофлору,
- проблеми з обміном речовин,
- стрес, депресія і інші збої нервової системи.
Крім того, порушення нігтьової пластини можуть бути спровоковані жорсткими дієтами, захопленням вітамінами, ураженнями грибка.
Лікування.
З'ясувавши причину появи білих смуг на нігтях, можна починати лікування. Ендогенні причини, як правило вимагають серйозного підходу і довгострокового лікування. Потрібно пройти всі призначені лікарем обстеження, після якого буде призначений план лікування.
Більш легкі випадки, викликані екзогенними причинами, можуть бути вилікувані як приведенням раціону в норму, так і засобами народної медицини. Однак слід розуміти, що відновлення нігтя остаточно відбудеться тільки після відростання.
Розглянемо основні засоби, які можна застосовувати в домашніх умовах.
Вони зміцнять нігті, прискорять їх зростання і зроблять їх більш стійкими по відношенню до різних зовнішніх пошкоджень.
- Наприклад, міцні ванни з додаванням морської солі - на півлітра не гарячою води 5 ложок солі, їдалень, застосовувати раз в 7 днів хвилин на двадцять.
- Ефективні втирання масел. Використовуйте такий склад: лимонний сік, п'ять крапель на 10 мл оливкової олії.
- Також дієві втирання йодо-вітамінні. Готується суміш так: п'ять крапель вітаміну А в рідкому вигляді змішується з п'ятьма краплями йоду. Втирати в нігті такий вітамінний коктейль потрібно кожен день.
Отже, досить легко усувається більшість білих смужок на нігтях, і лише в рідкісних випадках це сигналізує про серйозні порушення в організмі.
Однак слід уважно прислухатися до сигналів, які подає наш організм, щоб не запустити протягом складних захворювань.
Якщо ви підозрюєте, що білі смуги на нігтьової пластини не косметичний дефект, покажіться лікаря і пройдіть обстеження. Адже немає нічого важливішого здоров'я.
За матеріалами idealnyi-manikur.ru
Білі смужки на нігтях
Ні для кого не секрет, що блиск і краса волосся, сила нігтів і еластичність шкіри безпосередньо пов'язані зі станом організму в цілому. Брак мікроелементів і вітамінів призводить до неправильної роботи внутрішніх органів, обміну речовин, що згодом негативно позначається на стані нігтів і волосся. Давайте спробуємо розібратися, що означають білі смужки на нігтях і про які проблеми організму вони можуть нам повідомляти.
Внаслідок зміни структури пластини нігті можуть покриватися білими горизонтальними або вертикальними смужками, одиночними невеликими цятками або цілими білими зонами.
Це відбувається при збої деяких процесів в організмі, в результаті яких ніготь недоотримує харчування. Це явище називається лейконихия.
Поява білих смужок на нігтях залежить від безлічі причин. Симптоми можуть проявлятися по-різному у дітей і дорослих. Причини появи білих смужок на нігтях можуть бути внутрішні та зовнішні.
зовнішні причини
Нігті псуються від зовнішніх впливів
До зовнішніх факторів появи можна віднести:
В результаті зовнішніх причин лейконихия проявляється, як правило, у вигляді точок.
внутрішні причини
Красиві і здорові нігті говорять про здоровому організмі в цілому
Якщо при появі білих точок на нігтях рук або ніг в результаті механічних пошкоджень турбуватися особливо не варто, то при їх появі внаслідок порушення внутрішніх процесів потрібно з усією серйозністю підійти до вирішення цієї проблеми.
Основні внутрішні причини появи білих смужок на нігтях:
- Порушення роботи внутрішніх органів. Найчастіше це можуть бути проблеми з травним трактом, печінкою.
- Порушення вітамінно-мінерального балансу.
- Зміни в процесах обміну речовин.
- Наявність інфекційних захворювань (грибок та ін.).
- Захворювання нервової системи. Стрес може дати про себе знати вже на ранніх стадіях нервових розладів або при більш пізніх прикордонних депресивно-апатичних емоційних станах.
Лейконихия досить легко діагностується навіть непрофесіоналом. У неї є кілька ступенів:
- Легка форма виражається у вигляді незначного присутності білих цяток, що з'явилися на одному або декількох пальцях.
- Середній ступінь проявляється у вигляді невеликих білих смужок на нігтях ніг або рук на декількох або на всіх нігтях.
- Важка форма характеризується ураженням ¾ від площі нігтя. Нігтик може бути білим у свого заснування або білястим на всій нігтьової пластини.
лікування
Лікування нігтів може відбуватися в домашніх умовах
Легка форма викликана, як правило, механічними пошкодженнями або незначними змінами вітамінно-мінерального балансу організму.
Поява великої кількості білих цяток і смужок у дитини на нігтях досить часте явище. Турбуватися з цього приводу не варто, найчастіше це викликано дозріванням дитячої вегетативної системи, рідше - нестачею цинку або заліза. Часто діти відмовляються вживати білкову їжу (м'ясо, молоко, бобові), чому баланс мікроелементів може порушуватися. Слід включити в раціон дитини більше горіхів, риби, фруктів і ягід.
Деякі нехтують лікуванням, і пластина відновлюється сама собою після закінчення певного часу, але для прискорення процесу регенерації бажано забезпечити догляд за пошкодженим нігтем. При сильному ударі відбувається травматизація шарів нігтя, в результаті чого він отримує харчування нерівномірно, що згодом може привести до деформації. Тому при травмі нігтьової пластини потрібно мінімізувати рух пальця, постаратися якомога менше торкатися їм будь-яких поверхонь.
Якщо ваш ніготь був пошкоджений в результаті частого хімічного впливу, необхідно позбутися від шкідливих речовин, які в нього в'їлися. Для цього потрібно робити теплі водяні ванни з морською сіллю і виробляти щоденний догляд за руками. Раз на кілька днів рекомендується втирати оливкова олія з додаванням в нього декількох крапель олії ним, яке має антисептичну і антигрибкові ефектом.
Якщо больові відчуття не дозволяють виробляти втирання масел, то можна обмежитися тільки ваннами з морською сіллю. У воду можна додати кілька крапель йоду або ефірного масла сандалу, яке має знеболюючу та антисептичну дію.
Якщо з'являються білі крапки на нігтьової пластини, а шкіра злегка почервоніла і свербить, то це може свідчити про зараження грибковою інфекцією. Запобігти розвитку грибка допоможуть протигрибкові мазі, лаки, спреї.
Якщо ваш ніготь не був пошкоджений, а білі горизонтальні смуги все ж з'явилися, це може говорити про нестачу вітамінів і мінералів. Це досить часте явище у любительок посидіти на різних дієтах. Найчастіше поява поперечних білих смужок пов'язано з нестачею білка в організмі. Супутнім ознакою стає випадання волосся і сухість шкіри.
В цьому випадку рекомендується збалансувати раціон і внести в нього деякі зміни. Збільшити вживання риби, горіхів, фруктів і кисломолочних продуктів. Незайвим буде пропити комплекс вітамінів і мінералів, але попередньо обов'язково зверніться до лікаря, щоб він на підставі вашого аналізу крові призначив вам необхідні препарати.
Білий ніготь біля основи може говорити про проблеми з нирками. При нирковій недостатності білок, що надходить в наш організм разом з їжею, погано засвоюється. Це підтверджується білими смужками на нігтях ніг і чорно-синіми колами, що з'являються під очима після сну. Якщо ви виявили у себе широкі поперечні смуги або білу нігтьову пластину, негайно зверніться до нефролога.
Білі смужки можуть бути причиною стресів і нервових зривів. Для сучасної людини стрес - явище щоденне і неминуче. Пробки, проблеми на роботі, часте вживання алкоголю - все це призводить до розхитування нервової системи. Чому одні люди навчилися з ним справлятися, а інші роками накопичують його в собі? Вся справа в особливостях нервової системи. Якщо ви відносите себе до легкозбудливою і сприйнятливим людям, буде корисно записатися на курс релаксуючого масажу, пропити курс вітамінів групи B. У домашніх умовах можна приймати розслаблюючі лавандові ванни і заспокійливі трав'яні чаї.
Звідки ж з'являються ці неприємні смуги на нігтях рук? Відповідь досить проста. Лейкхонія - а саме так називається це захворювання, проявляється в ряді випадків. Вона буває як справжньою, так і помилковою. До справжньої лейкхоніі відносять порушення функції нігтьового матриксу. Але найчастіше виникає її помилкове прояв, з яким і стикаються жінки.
Причинами появи білих смуг на нігтях можуть стати:
- Неправильне вживання вітамінів і мікроелементів;
- Сувора дієта;
- Постійні стреси, перенапруження або захворювання нервової системи;
- Порушення в роботі органів шлунково-кишкового тракту;
- Пошкодження нігтьової пластини, неправильно зроблений манікюр;
- Грибок нігтів;
- Різні інфекції, що вражають кутикулу;
- Видалення нігтів в.
Нерідко білі смуги на нігтях, це не ознака захворювання. Дуже часто вони з'являються у абсолютно здорових людей похилого віку.
Про які захворювання можуть говорити поперечні смуги на нігтях?
Виражені поперечні смуги на нігтях рук можуть свідчити про захворювання нирок. Також вони можуть з'являтися при нестачі заліза в організмі. Горизонтальна смуга, яка тягнеться від однієї сторони нігтя до іншого, звана на медичному мовою «борозна Бо», говорить про порушення харчування нігтьової пластини. Борозна Бо часто з'являється при травмі нігтя, це може статися через не акуратного манікюру. Дуже часто смуги на нігтях рук можуть з'являтися при захворюваннях інфекційної етіології. Наприклад, кір, грип, гепатит або запалення легенів. Не рідко можна помітити появу таких смужок у дітей після перенесеної скарлатини або вітряної віспи. Тривалі жорсткі дієти відображаються не тільки на вашій фігурі, але і на нігтях.
Як позбавиться від поперечних білих смуг на нігтях рук?
Білі смуги на нігтях є першим дзвіночком того, що в організмі щось не так. Тому слід звернути на це увагу і вчасно почати лікування. Зверніться до терапевта і гастроентеролога. Адже частими причинами виникнення смужок є проблеми з травним трактом. Після того як ви пролікувати ці захворювання, поперечні смуги на нігтях рук зникнуть самі.
Намагайтеся дотримуватися раціонального харчування. Обмежте борошняне, солодке, смажене, солоне, різні консервовані продукти. Вживайте більше овочів і фруктів, рибу, м'ясо курки, телятину і яловичину.
Якщо крім смуг на нігтях вас турбують свербіж і печіння, можливо, це грибкове захворювання. В цьому випадку зверніться до дерматолога. Він призначить аналізи, щоб виявити збудника, і випише вам препарати для його лікування.
У разі нещасного випадку нігтів, слід почекати, поки не відросте новий ніготь. Допомогти йому можна за допомогою компресів з масла чайного дерева або касторової олії.
Намагайтеся більше відпочивати. Стрес - це підступне стан, яке може привести не тільки до смужок на нігтях, але і більш серйозних наслідків. Намагайтеся позитивно мислити, ставитеся до навколишнього вас світу з посмішкою, і тоді він віддячить вам красивими і здоровими нігтями.
Є відображенням стану здоров'я будь-якої людини. Тому за їх станом потрібно стежити дуже уважно. Інакше можна втратити важливий момент, коли інфекція перебуває на початковій стадії і вилікувати її дуже просто. Іноді на нігтях можна помітити смужки і борозенки, на які ніхто не звертає уваги, і просто приховує під лаком або гелем.
А таке ставлення є не кращим способом, тому що слизова, є відображенням багатьох хвороб. Викликані вони можуть бути, як хронічними, так і генетичними змінами. Що стосується будови нігтя, то воно залежить від віку людини, його професійної діяльності, зовнішніх факторів і внутрішніх.
поперечні смужки
Що стосується поперечних смужок, то виникають вони найчастіше через нестачі заліза і хвороб нирок. Хоча це може статися і внаслідок проблем з травною системою. Якщо ви помітили, що крім борозенок з'явилися ще й горбки і плями, то мова йде про захворювання опорно-рухової системи.
Якщо ви помітили, що смужка придбала форму дуги або півмісяця, то, швидше за все, ніготь взагалі перестав рости. А все через незбалансованого харчування або серйозної інфекції. Також відбувається у маленьких дітей, після перенесення важких захворювань за типом кір або краснухи.
Шарування нігтів і смужки підкажуть про наявність грибка або схожою інфекції. А значить, вам потрібно швидше звернутися до лікаря і почати лікування. До того ж такі борозенки часто зустрічаються у людей, які проходили лікування в психіатричній хвороби або просто перенесли серйозний стрес.
Якщо інфекція або розлад діяльності організму було нетривалим, то борозенки пройдуть найближчим часом, як тільки мине небезпека. Якщо ж цього не відбувається, значить, хвороба затягнулася і необхідно застосовувати заходи.
Як відбувається лікування?
Якщо смужки вважаються патологічним явищем, то потрібно знайти причину і усунути її симптоми. Інакше ніякі інші методи для позбавлення від смужок на нігтях не увінчаються успіхом. Перш за все, вам необхідно буде проконсультуватися у лікаря і пройти діагностику. Після вам буде призначено індивідуальне лікування, яке займає пару місяців. Але головною умовою можна вважати саме те, що ви не повинні травмувати ніготь або переривати курс. Інакше результатів досягти ви не зможете.
Одним з простих методів косметичної корекції смужки можна вважати полірування нігтя. Тоді необхідно рівномірно спиляти поверхню знизу вгору. Але робити це потрібно обережно і не прибрати занадто багато нігтьового покриття. Пам'ятайте, що при цьому не повинні бути зачеплена кутикула. Тому що її травмування може призвести тільки до погіршення стану. Тому краще всього проводити цю процедуру за кілька сеансів. Поступово шліфуючи поверхню нігтя.
Але найголовнішим пунктом в лікуванні борозенок можна вважати збалансоване харчування. Тому що дуже часто такі проблеми можуть виникати через брак основних вітамінів і мікроелементів. Їжте побільше фруктів, овочів і м'яса, де містяться всі поживні речовини. Уникайте дієт і при необхідності додайте в раціон ще й вітамінні комплекси. До того ж використовувати їх можна не тільки при виникненні проблем, але і для профілактики.
Якщо ж ви виконуєте манікюр самі, то стежте за основними його правилами. А в салоні звертайте увагу на стерильність інструментів і майстерність вашого манікюрщіка. Тому що одне пошкодження або порушення технології призведе до появи не тільки борозенок, а й більш серйозних проблем.
Основні правила манікюру
Для домашнього манікюру є ряд правил, яких слід дотримуватися і це такі:
- Робіть манікюр до застосування масок і ванночок, коли нігті ще не стали м'якими і вразливими;
- Не використовуйте ацетоном;
- Користуйтеся лише якісні і дорогі лаки, покриття;
- Втирайте в нігті масла і різні маски, які зможуть їх наситити будівельними елементами;
- Користуйтеся зволожуючим кремом;
- Не користуйтеся металевою пилочкою. Найкраще підійде саме скляна, картонна або дерев'яна з особливим покриттям;
- Слідкуйте за загальною гігієною і якомога частіше мийте руки або користуйтеся антибактеріальними серветками;
- Уважно обробляйте кутикули і не давайте їх пересохнути. Тому що від цього і буде залежати стан всього нігтя і його структури;
- Чи не нарощуйте акрил або шелак на слабкі і тонкі нігті, тому що це тільки погіршить їхній стан;
- Носіть лак на нігтях не більш п'яти днів і робіть перерву хоча б на два дні;
- При болях в нігтях повністю відмовтеся від лаків і нарощування або перейдіть на більш дорогі матеріали;
- При появі плям, розшарування або смужок відразу ж звертайтеся до лікаря і видаляйте саму проблему;
Дотримуючись простих правил, ви ніколи не зіткнетеся з такою, на перший погляд, банальної проблемою. А профілактика, ванночки для нігтів з сіллю і маслом, професійний і постійний манікюр не тільки зроблять ваші ручки більш доглянутими, але ще і більш здоровими. Нігті вважаються таке ж важливою частиною тіла, як волосся, шкіри, тому і нехтувати їх станом не варто.
висновки:
Чи дійсно вас влаштовує життя з такою хворобою? З її побічними результатами? Чи готові ви терпіти свербіж, приховувати ноги від інших, мучитися від болю, втрачати нігті?
