"Låt alla dåliga saker förbli i det gamla året" - denna önskan hörs den 31 december oftare än den vanliga "lycka, hälsa." Vid första anblicken verkar dessa ord banala och "bara att säga", men om du tänker på det förstår du: hur bra det faktiskt skulle vara att lämna all negativitet under det utgående året.
Och vi kommer att berätta hur du gör detta.
Naturligtvis kommer du inte att kunna bli av med allvarliga känslomässiga sår på ett par dagar. Men ingenting hindrar dig från att åtminstone börja. Vi har samlat flera psykologiska tekniker som hjälper dig att frigöra dig från gamla klagomål och obehagliga känslor och gå in i det nya året 2017 med ett lätt hjärta.

1. DIREKT KONVERSAT

Vet du vad hälften av klagomålen som sitter fast i ditt huvud är baserade på? På underdrift. Ett slarvigt ord, en oställd fråga "vad menade du?", och det är det - du kan inte längre bli av med den obehagliga känslan som uppstår varje gång du tänker på din gärningsman.

Varför inte ta reda på allt redan nu – innan nyår? Möt, ring eller skriv - det spelar ingen roll hur exakt, men viktigast av allt, prata med den du hyser agg mot. Prata om dina upplevelser, fråga "varför?", lyssna lugnt och försök acceptera allt den andra personen säger. Du ska se, hälften av dina bekymmer är inte värda ett dugg. Det är inte utan anledning som de säger att ibland bara ett samtal skiljer en person från lycka.

2. UTOM SYN

I många länder, före nyår, är det vanligt att bli av med gammalt skräp. Nej "tänk om det kommer väl till pass." I Italien, till exempel, kastar man helt enkelt ut onödiga tallrikar, inredningsdetaljer och till och med små möbler genom fönstren. Har du någonsin tänkt på att detta är ett bra sätt att frigöra inte bara utrymme i din lägenhet, utan även ditt huvud från dåliga tankar? Vi föreslår inte att du kastar ut stolar genom ett höghusfönster, men varför inte äntligen bli av med de saker som påminner dig om ditt ex och ditt svåra uppbrott? Om vi ​​pratar om något dyrt, lägg ut en annons till försäljning. Om det är gamla T-shirts eller dumma kort är det bara att slänga dem i papperskorgen. Du kommer att se, de obehagliga känslorna som du upplevde när du stötte på den eller den saken kommer omedelbart att försvinna.

3. BRÄN DET NEGATIVE

Psykologer säger att denna metod perfekt hjälper till att frigöra sig från negativitet. Ta en bit papper, penna eller penna och skriv ner alla dina klagomål, rädslor och tvivel. Tveka inte på ord, låt dina tankar flöda fritt. Skriv allt som kommer att tänka på. Kränkt av en kollega? Är du arg på din man? Skyller du dig själv för att du sällan ringer din mamma? Är du rädd att du ska förlora ditt jobb? Skriv allt.


Redo? Ta nu tändstickor eller en tändare och bränn all negativitet som står på papperet. Skaka ut den återstående askan genom fönstret. Vissa människor är säkra på att det är en fråga om självhypnos. Andra säger att vi på det här sättet faktiskt blir av med negativiteten som har ackumulerats i oss i åratal. Hur som helst, en sådan ritual hjälper verkligen. Inte alltid rätt första gången. Ibland måste man upprepa det om och om igen, men man måste börja någonstans. Det viktigaste är att följa brandsäkerhetsåtgärder för att inte lägga till problem för dig själv före nyår.

4. TOM STOLTEKNIK

Du vet att det är väldigt viktigt att inte tysta ner klagomålen, men vad ska man göra om det av någon anledning är omöjligt att prata med personen som skadat dig? Då kommer tomstolstekniken till undsättning. Det är väldigt enkelt: du måste stanna ensam i ett rum (eller ännu bättre, i en lägenhet), sätta en stol framför dig och föreställa dig att din förövare sitter på den. Sitt mitt emot, välj en bekväm position och starta en monolog. Prata om dina känslor, gråt, skrik, släng kuddar på stolen, du kan till och med sparka den om du vill - kasta ut alla negativa känslor som finns inuti. Du kommer att se, någon gång kommer du att känna dig trött och tom. Detta kommer att vara en signal om att "sessionen" inte var förgäves. Du kanske vill upprepa "prata med en tom stol" mer än en eller två gånger, du kommer själv att känna när det räcker. Det viktigaste är att tillåta dig själv att släppa negativiteten, håll inte destruktiva känslor inombords.
Trots att dagarna före det nya året kommer att vara fyllda med arbete, köp av presenter och hektiska förberedelser för semestern, försök att ägna åtminstone ett par timmar åt dig själv. Låt den här gången önskan att "lämna alla dåliga saker i det gamla året" visa sig inte vara en tom fras för dig. Med lite ansträngning kan du gå in i 2017 lite gladare än du var tidigare.

P.S. Mina kära vänner! Gott nytt år 2017!
Jag önskar dig god hälsa, familjens välbefinnande.
Tack för att du är med mig! Var glad! Lycka till!

Även om du är en extremt anständig person som inte är benägen att hamstra, innan nyår kommer det inte att skada att genomföra en revision för att inte dra något onödigt in i en ljus framtid, vare sig det är saker, tankar eller känslor.

1. Om, då kanske de inte kunde motstå och kom ihåg inte bara de goda sakerna. Om inte, nu är den perfekta tiden. Kom ihåg vilka misstag du gjorde, vilka löjliga situationer som hände dig.

Om situationen redan har utarbetats kommer den inte att ge dig obehagliga känslor. Och om inte, är det dags att lösa det och inte dra dessa misstag och misslyckanden in i framtiden.

Så skriv ner det på papper (detta är viktigt!) lista över misstag och misslyckanden, problem och problem. Analysera varje situation: hur det kunde ha förhindrats, vad du personligen kunde ha gjort för att situationen skulle visa sig mer gynnsam.

Byt ut bilden av ett obehagligt ögonblick med ett positivt och spela det i huvudet flera gånger tills du tror att det hände. På så sätt kommer du att ta bort den känslomässiga laddningen och få en fast algoritm för åtgärder för nästa gång om detta händer dig.

Tacka situationen för lärdomen och släpp den. För symbolisk stängning, bränn listan, strö den i vinden eller spola ner den i toaletten. Som en sista utväg, ge den till kontorets "krokodil" för att ätas, eller skicka den till den elektroniska papperskorgen om du är för lat för att ta upp en penna.

2. Titta vad som återstår ogjort på listan över uppgifter för innevarande år. Vad mer kan du göra? Det är vanligt att ryska folk störtar berg på begränsad tid. Använd ögonblicket för att explodera din produktivitet.

3. Granska din uppgiftslista för långsiktiga svansar. De där saker som skrivs om från år till år, men som inte görs, kräver särskild uppmärksamhet. Det är användbart att titta igenom dem och ta reda på exakt varför de inte blir färdiga (du kan använda min minibok). Kanske kan de strykas över och glömmas utan skada. Eller gör det inom en snar framtid, efter att ha redat ut orsakerna till driftstoppet.

4. Jag tror att de flesta av mina läsare länge har förstått högar med saker, om det fanns några . Men även de mest anständiga människor märker kanske inte i en virvelvind hur föråldrat något är. Titta på dina materiella ägodelar med nya ögon. Det är dags att bli av med:

  • trasig (till exempel reparation);
  • irrelevant och onödigt: gammaldags klänningar, obscent slitet linne, samlar damm;
  • outtagna (nya byxor som du inte har burit ens en gång på 4 år);
  • oälskad: något som slösar utrymme, trots att det inte ger dig glädje (naturligtvis ska du inte slänga det du inte gillar och behöver).
  • Plocka isär böcker, tidskrifter, dokument, guider, instruktioner och garantikort från obefintlig utrustning.
  • Lägg trasiga pennor, uttorkade påfyllningar, använda batterier, ensamma nycklar etc. i papperskorgen eller på andra lämpliga platser.
  • Om möjligt, bli av med allt som har obehagliga minnen.

5. Ta isär din elektroniska skatter:

  • Avsluta prenumeration på utskick som du aldrig läser. Om det är synd, gör en lista med "bra avregistrerade utskick" så att du kan återvända till dem när du har tid och humör att läsa (faktiskt aldrig, men låt oss låtsas).
  • Ta bort temporära filer på skrivbordet och i nedladdningar.
  • Organisera dina foton:
    • ta bort dubbletter och liknande bilder;
    • skicka bilder av dålig kvalitet till papperskorgen;
    • säg adjö till foton som väcker negativa känslor hos dig;
    • vifta med pennan mot bilderna där de inte blev bra;
    • strukturera resten för bekväm användning.
  • Riv program som du aldrig använder. Rensa arkiven från föråldrade startfiler.

6. Skanna dina relationer. Gör en lista över dina moraliska krokar med andra människor: klagomål, utelämnanden, moraliska och materiella skulder, ouppfyllda löften. Försök att fullfölja det du lovade (eller åtminstone bekräfta dina skyldigheter och returdatum), lösa eventuella försummelser, be om ursäkt för de förolämpningar du orsakat och förlåt för vad du fått.

Om en konversation med en riktig person är omöjlig, häll ut dina känslor på papper/i elektronisk text. Du kan bara skicka detta till mottagaren om det förbättrar relationen. I de flesta fall räcker det att skriva ett klagomål, kasta ut alla dina negativa känslor, tankar och förväntningar, bränna det och stänga detta ämne. Du kan sätta stopp för det genom att tvätta bort resterna av förbittring i din själ och belöna dig själv med något trevligt.

7. Granska din automatismer, föråldrade installationer. Vilka dina handlingar ger dig inte fördelar, glädje eller resultat? Vad gör du bara för att det är accepterat eller vant vid? Det kan vara destruktiva handlingar, som att dricka alkohol, röka och vanan att skrika på nära och kära. Eller bara onödiga rörelser som inte påverkar resultatet, som att få ut jordgubbar ur sylt under tillagningsprocessen så att de inte faller isär.

Vad vill du lämna bakom dig i år? Vik den och skicka den till arkivet.

Tack, ..., tack för din service och lärdomarna! Adjö!

Feng Shui-experten Natalya Pravdina rekommenderar att du går in i det nya året 2015 med ny styrka och rena avsikter, och för detta måste du vidta flera viktiga åtgärder som hjälper dig att befria dig från allt dåligt och glädjefullt fira det nya året 2015.

Rensa utrymmet

Natalya Pravdina rekommenderar att börja med detta. Om du vill befria dig från negativitet och dåliga minnen, byt sedan ditt utrymme! Det kan vara en allmän städning med borttagning av onödigt skräp från huset, mindre reparationer, inredning eller helt enkelt omarrangering av möblerna.

Betala tillbaka dina skulder

Du ska inte dra med dig gamla skulder in på det nya året, annars kommer din ekonomiska situation 2015 att ligga kvar på samma nivå. Dessutom talar vi inte bara om materiella skulder, utan också om löften. Håll alla löften du ger, detta kommer att befria dig från bördan på din själ.

Förlåt kränkningar och be om förlåtelse själv

Du bör inte ta med dig in i det nya året bitterheten av förbittring, dåliga tankar om någon, besvikelse och skuld. Om någon hyser agg mot dig, be om ursäkt. Om de skadar dig, förlåt den här personen, eftersom ingenting förgiftar en persons själ mer än förbittring och hämndlust.

Lämna allt dåligt i det gamla året

Ta ett papper med en penna och skriv ner vad du inte skulle vilja se i ditt liv under det nya året 2015. Det kan vara dåliga vanor, aktiviteter som inte gynnar dig, människor du inte gillar att kommunicera med, etc. Natalya Pravdina råder att göra en lista över de mest onödiga sakerna i ditt liv och bränna den i en ljus låga. Denna ritual hjälper dig att bli av med tidigare negativitet och onödiga saker.

Unna dig själv

Nyår är en tid av mirakel! Var din egen jultomte och förverkliga din önskan. Unna dig en present du har drömt om länge. Spara inte pengar på dig själv, då kommer universum att se hur du gläds åt dina nya förvärv, och på det nya året kommer att skicka dig ännu mer rikedom och framtidsutsikter.

Köp presenter till nära och kära

Lämna inte denna fråga till senare. Natalya Pravdina råder att ta hand om gåvor i förväg. Gör en lista över presenter i förväg och se till att dina nära och kära kommer att gilla dem. Genom att ge önskade gåvor kommer du att locka till dig mycket positiv energi, vilket utan tvekan kommer att vara användbart för dig under det nya året 2015.

Gör en god gärning

Gör en god gärning för en person du inte känner väl eller inte känner alls. Ta hand om djur som behöver hjälp. Det goda kommer alltid tillbaka, kom ihåg detta.

Skicka ett kort eller brev till din gamla vän

I vår tid av internet håller e-post redan på att gå ur modet. Men vad trevligt det kommer att vara för din gamla vän, som bor tusentals kilometer ifrån dig, att få nyårshälsningar!

Sammanfatta året

Natalya Pravdina råder dig att inte vara ouppriktig inför dig själv och att ärligt erkänna för dig själv de misstag du har gjort och misslyckandena under det senaste året. Fira dina prestationer också! Fråga dig själv vilka användbara saker du har gjort i år, vilka dåliga saker som har hänt i ditt liv och vilka bra saker som har hänt. Tacka universum för dess gåvor.

Var bara inte rädd när du hör ordet konspiration. Konspirationer för det nya året 2020 bär inte på något negativt, tvärtom, de syftar till att se till att allt dåligt finns kvar under det utgående året, och du går in i det nya året 2020 endast med positivt bagage.

Vi kommer definitivt att ta med oss ​​lycka och kärlek, välstånd och hälsa. Och du kommer att lära dig hur du gör allt detta genom att läsa det här materialet.

Naturligtvis finns det helt enkelt ingen bättre tid att förverkliga dina önskningar än nyår. Låt oss lyssna på den festliga vågen och förbereda dina mest omhuldade önskningar. De kommer definitivt att gå i uppfyllelse.

Hur skiljer sig nyårstiden från alla andra och varför konspirationer ger resultat vid den här tiden på året. Allt handlar om ackumulering av kraftfull, ljus energi, tack vare en enda ande och människors tro på magi.

En rad olika högtider äger rum under denna period och täcker alla länder och kontinenter, alla religioner och samfund. På nyårsafton visar hela mänskligheten fantastisk enighet. Naturligtvis är människors främsta förhoppningar kopplade till framtiden: deras egen hälsa och deras nära och kära, ekonomiskt välbefinnande och, naturligtvis, kärlek. Missa inte chansen att ta vara på ögonblicket, detta händer bara en gång om året, använd nyårskonspirationer!

Nyårspass för hälsa och ungdom

Alla drömmer om evig ungdom och hälsa. Utför alla åtgärder strikt enligt beskrivningen i instruktionerna för denna hälsoplot.

Den 31 december, efter att klockvisarna börjar räkna årets sista timme, gå till spegeln med tre tända ljus. Det är bättre om de är helgade, precis i kyrkan. Ta en sked honung i din högra hand och upprepa den magiska besvärjelsen för hälsa och ungdom:

Dagen kommer från tre sidor, och bara natten från den fjärde rinner vattnet iväg och glider iväg. Låt sjukdom och sjukdom också börja och flyta bort, som vatten, från min kropp och själ. Moder jord hjälper mig, och vattnet är rått. Jag ska släcka min törst med friskt vatten och sväva över jorden som en svan. Jag kommer att vara ung i ett sekel."

Efter att ha avslutat förtrollningen bör du omedelbart äta honung och dricka den med vatten. Prova det, kanske den här ritualen hjälper dig att upprätthålla hälsa och ungdom.

Lycka till på det nya året

Även denna tomt måste göras på nyårsafton. Försök att samla dina tankar ordentligt, kom ihåg alla de som inte var så snälla mot dig det senaste året, kanske har du till och med fiender eller fiender. Förlåt dem alla, lämna alla klagomål i det förflutna, tacka Gud för ett fantastiskt år och be om hans stöd under det kommande året. Och viktigast av allt, be honom att stödja alla människor som behöver det.

Ta ett tänt ljus i dina händer och läs besvärjelsen för lycka:

Käre Gud, lämna mig inte på det nya året, jag ber om välbefinnande för alla mina släktingar, de behövande och lite till mig. Guld, silver, olika varor, jag ber om Guds välsignelse och ditt tålamod. Himmelska änglar, snälla ge Guds tjänare (här måste du ange ditt eget namn) styrka under det kommande året. Till mina anhöriga, till alla i nöd och lite till mig. Herre Allsmäktige, jag ber om ditt skydd från sjukdom, sjukdom, från kallt vatten och brinnande eld. Gud vare med mig under hela det nya året, och med alla människor också. Skydda från olyckor och bekymmer, från onda och käcka ögon. Låt det vara så, allt är din vilja.

Konspiration för att förverkliga önskningar

Som alla som har genomgått denna ritual säger så fungerar den felfritt! För att göra detta måste du göra de enklaste manipulationerna. Ta en guld- eller silverring i ena handen. På själva nyåret, trollformel för att förverkliga dina önskningar, när klockspelet börjar räkna ner det nya året 2020, rör ringen mot kanten av ditt vänstra öra och försök föreställa dig vad du skulle vilja ta emot i framtida. För bästa effekt, föreställ dig att du redan har det, tro på det som ett faktum som har hänt. Tveka inte, när det nya året kommer kommer det att bli så.

Konspiration för ömsesidig kärlek för det nya året

Det händer ofta att vi firar det nya året i sällskap med en person som vi har känslor för. Men, som den dramatiska handlingen kräver, uppmärksammar han dig inte. Sitt vid bordet, som av en slump, be just den här personen att bara ge dig ett äpple. Ta bara din tid, bit honom inte direkt. Göm det någonstans, gör det bara diskret och lägg det sedan direkt under granen. När du vaknar på morgonen, ta detta äpple, skär ut kärnan från det och lägg en lapp i den resulterande ödemarken med namnet på din älskade skrivet på den.

Och bind sedan frukten med en tjock röd tråd och göm den på ett avskilt ställe. Och titta sedan noga. Magin kommer att börja fungera, och samma person kommer definitivt att uppmärksamma dig, eller definitivt ringa dig. Prata bara inte om vad du ska göra, annars kommer magin att förlora sin kraft.

Nyårstrollformel för rikedom

Det ryska folket, för det mesta, ligger alla, som Emelya, på spisen och väntar på att rikedomen ska komma i deras händer. Låt oss också förvandlas till nyårsemelya för en sekund och försöka tjäna pengar utan att lämna spisen. Dessutom fördubblas magins kraft på nyårsdagen. Den näst mest populära nyårskonspirationen efter kärlek är pengar. Det verkar för många som att det är väldigt orättvist att yachter, herrgårdar och bilar tillhör vissa andra människor, så på nyårsafton ber de skyndsamt, och en del kräver till och med från högre makter, att försörja sig.

Så låt oss säga att den 1 januari gick du till butiken för att fylla på dina matvaror. Fast det finns nog fortfarande gott om sallader på bordet och i kylen. I princip gick du in i butiken, köpte det du ville ha, och de gav dig växel. Dessa minsta summor pengar kommer att vara användbara för oss för vår ekonomiska ritual. Kasta slantar i en lerkruka, göm den på en avskild plats och kasta magiska besvärjelser över den varje kväll:

Månen har växt på natthimlen, vilket betyder att mina pengar också kommer att växa. Månen ropar på natthimlen och fyller min ficka med pengar. Denna metod fungerar särskilt effektivt när den framtida oligarken stämplar sin högra fot på ordet "månad" och samtidigt häller lite mer pengar i potten. Efter ceremonin, begrav pengarna där ingen definitivt kommer att hitta dem. Och vänta, snart rinner pengarna som en flod.