Vad du behöver veta om pH i ansiktshuden. Vad är normal hud PH? Ph fet hud

Nyligen, på kosmetikamarknaden, har tillverkare alltmer börjat ange pH-nivån på förpackningen av skum eller tvättgeler. Vi inbjuder dig att ta reda på just nu vad denna förkortning betyder, varför denna indikator behövs och hur du väljer kosmetika med en optimal pH-nivå för dig själv. I slutet av artikeln hittar du ett urval av specifika rengöringsprodukter, skapade specifikt av teamets proffswebbplats

Vad är pH-nivån i huden?

Människans hud innehåller vattenmolekyler och har därför sin egen syra-basbalans (pH), som kan förändras beroende på hudens tillstånd. Med andra ord visar hudens pH förhållandet mellan syra och alkali på dess yta.

pH-värdet kan variera från 0 till 14. Varje siffra kännetecknar en specifik miljö. Detta kan tydligt ses på bilden nedan:

Vetenskapliga studier av breda grupper av människor har visat att pH-parametrarna på läderhudens yta kan variera i intervallet från 4 till 7. Samtidigt har ett direkt beroende av pH-nivån på vår hudtyp fastställts. . Torr hud kännetecknas av en balans på 5,7 till 7, vilket indikerar en dominerande sur miljö. Siffror från 4 till 5,2 är typiska för fet hud, där en alkalisk miljö råder.

Den optimala pH-balansen för huden i ansiktet är 5,5. Och det är just denna indikator som säkerställer hög hudresistens mot bakterier, infektioner och andra yttre irriterande faktorer. Så fort en förskjutning sker i en eller annan riktning börjar hudproblem.

Hur man bestämmer pH-nivån

I skönhetssalonger, för att bestämma pH, används bärbara elektroniska testare med en indikator eller glaselektrod för att bestämma surhetsnivån i numeriska termer - pH-mätare. Men du kan göra detta själv, var uppmärksam på vilken typ av brister som stör dig.

Om pH är lågt, kommer detta att indikeras av faktorer som fjällning av huden, kraftig torrhet och täthet, klåda, rodnad, och det kommer också att uppstå en obehaglig eller till och med smärtsam reaktion vid applicering av dekorativa kosmetika. En förhöjd pH-nivå resulterar i fet glans, utslag och förstorade porer.

Vilka kosmetiska produkter ska man välja?

Genom att använda för hårda rengöringsprodukter i vår vård, till exempel vanlig tvål, stör vi syra-basbalansen, vilket orsakar inflammation, akne, torrhet eller fjällning. Det är därför när du väljer ett skum för tvätt måste du vara uppmärksam på denna indikator.

I den här artikeln har vi gjort ett urval av produkter för dig som kommer att fungera effektivt, men samtidigt skonsamt och noggrant.

Idealisk för morgonrengöring av huden. Tar utmärkt bort överflödigt talg och döda celler, vilket ger en känsla av renhet, återfuktning och komfort under hela dagen. Torkar inte för mycket, orsakar inte peeling, irritation eller en känsla av täthet.

Designad för att rengöra huden från smink. Produkten tränger djupt in i porerna och klarar bra av eventuella föroreningar. Produktens speciella formel gör att den kan användas för alla hudtyper.

Tar försiktigt och försiktigt bort all smuts. Produktens speciella sammansättning säkerställer att huden bibehåller en optimal pH-balans och förbättrar dess kondition. Produkten ger perfekt näring, återfuktar, lugnar huden, främjar regenerering, gör huden slät och silkeslen.

Den har en låg syra-basbalans och stör därför inte hudens naturliga pH. Skummet övertorkar inte och framkallar inte en känsla av stramhet, medan produkten rengör huden perfekt från orenheter, återfuktar och mjukgör, har en antiinflammatorisk effekt, tonar och förbättrar hy.

Avslutningsvis vill vi notera att all ansiktsrengöring, även bara med rinnande vatten, utan att använda kosmetiskt skum, stör hudens naturliga pH-balans och förstör dess skyddande barriär. Av denna anledning, efter tvätt, se till att använda en uppfriskande toner och fuktighetskräm. Försumma inte denna regel och välj mjuka rengöringsmedel.

Processen för bildning av keratin, melanin och hudens PH.
Denna komplexa process börjar i groddskiktet och slutar i stratum corneum, där celler genomgår många förändringar. Deras cytoplasma och kärnatrofi. Keratohyamin, som produceras i det granulära lagret, är ansvarig för bildningen av talg. I det genomskinliga lagret, där levande epitelceller närmar sig den sista perioden av "levande" existens, ersätts keratohyamin intensivt med keratin. På denna nivå är cellerna nästan helt uttorkade. Uttorkning åtföljs av processen för keratinisering. Stratum corneum innehåller cirka 10% vatten, jämfört med 70-72% vatten i grodd- och papillärskikten. Bildandet av keratin styrs av aktiviteten hos många endokrina körtlar som utsöndrar hormoner. Att till exempel öka nivån av kvinnliga hormoner minskar bildningen av keratin. Vissa andra hormoner, tvärtom, påskyndar bildandet av keratin.

Bildning av melanin. Melanin är ett mycket energiskt pigment. Det bildas av många speciella celler som ligger i det basala germinala lagret, kända som melanocyter. Bildandet och distributionen av melanolin påverkas av externa och interna faktorer. Melaninkorn koncentrerade i basalskiktet överförs sedan till de yttre skikten av epidermis. Under påverkan av lämpliga stimuli - som solträning, påverkar de hudfärgen. Således leder solbad till aktivering av pigmentceller, där melanin aktivt frisätts under påverkan av solljus. Som ett resultat får huden en mörkare, mörkare färg. En aktiv pH-reaktion av vätskor eller krämer indikerar deras surhet eller alkalinitet. pH-skalan sträcker sig från 0 till 14, där neutralt pH är 7. Surhet är vilket värde som helst under 7. En sänkning av pH indikerar en ökning av surheten. Surhet kännetecknas av en sur smak, som citron. Alkalinitet är en alkalisk reaktion som motsvarar pH-värden från 7 till 14. Att höja pH ökar graden av alkalinitet. Alkalier är en grupp föreningar som, när de utsätts för syra, kan öka salter, färga röd lackmusblå och har egenskapen att tvätta bort fetter. Neutralitet. Neutral lösning är en mjuk, kemiskt inaktiv lösning, d.v.s. varken alkalisk eller sur. Även om en neutral reaktion motsvarar ett värde på 7 på skalan. Begreppet "neutralitet" är bredare och innebär pH från 6,5 till 7,5 pH i huden och dess täckmantel. Utsöndringen av talg- och svettkörtlarna och bildningen av keratin i epidermis bildar en "syramantel" som skyddar huden från bakterier och uttorkning, och hjälper även till att bibehålla dess normala tillstånd.

Fysiologiskt kan hudvävnadens pH förändras avsevärt. Hudens pH, som är föremål för yttre faktorer som solstrålning, påverkan av kosmetika, och även i svårt fysiskt tillstånd, påverkar pH-värdet. Denna indikator varierar i olika delar av kroppen. pH i hudens inre lager motsvarar pH i blod och plasma, d.v.s. cirka 7,35, medan pH-värdet i de yttre skikten av epidermis varierar från 4,8 till 5. pH i stratum corneum hos frisk hud är 5-5,6.

När vi vårdar vår hud bör vi ta hand om "syramanteln". Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt olika hudtyper – fet hud har ett pH i intervallet 7,5-8, torr hud har ett pH på cirka 6,5. För fet hud är produkter som innehåller en alkalisk reaktion önskvärda, medan för torr hud behövs produkter med en lätt sur miljö.

Vi inbjuder dig att bekanta dig med raden av enheter.

Just detta pH är också allmänt känt under ett annat namn - syra-basbalans. Ordet "balans" förmedlar harmoni, lugn och ordning, vilket är vad vi strävar efter i allt, inklusive hudvård.

Ytan på huden är täckt med en hydrolipid mantel, som är en blandning av svett och talg med tillsats av organiska syror. Dessutom kallas hydrolipidmanteln sur på europeiska språk. Faktum är att dess syra-basbalans är något förskjuten till den "sura" sidan. Det är i snitt 5,5. I evolutionsprocessen blev det klart att just detta pH är nödvändigt för ett effektivt skydd mot mikroorganismer och yttre kemiska influenser.

Neutralt pH är 7.

Allt mindre än 7 är surt, och ju lägre pH, desto högre surhet.

Allt över 7 är alkaliskt.

pH-skalan ser ut som en regnbåge! Normalt är vår hudindikator i den varma gröna zonen. © Getty Images

Vad orsakar obalans i hudens pH?

kranvatten;

klorerat poolvatten;

aggressiva rengöringsmedel (alkaliska);

ultraviolett;

förorenad luft;

felaktigt valda kosmetika (inte enligt hudtyp);

obalanserad kost (transfetter och överskott av socker i kosten manifesteras av hudutslag).

Även en sådan hälsosam aktivitet som simning stör hudens pH. Därför kräver poolälskare noggrann ytterligare hudvård. © Getty Images

En kosmetisk produkt med högt pH (alkaliskt) ökar också hudens pH och "alkaliserar" den. En produkt med lågt pH (sur), i kontakt med huden, sänker dess pH.

Vad händer om pH är obalanserat

När det gäller mänsklig hud, med en torr typ och torrhet i princip, kan dess pH sjunka till 3,5, och med fet hud kan det nå ett neutralt värde på 7. Ju "surare" hudens hydrolipidmantel är, desto torrare är den . Det är ingen slump att nästan varje produkt för fet, problemhy innehåller salicylsyra.

Omvänt saknar torr, "sur" hud lipider. Dess pH är lågt och det behöver ytterligare näring och återfuktning.

Man kan hävda att alla hudproblem har något att göra med pH-obalans. Följande tecken indikerar överträdelser:

Ett obalanserat hud-pH gör att vår skyddande mantel inte klarar av angrepp av yttre negativa faktorer, inte kan motstå infektioner och andra negativa faktorer.

Genomgång av kosmetika med pH optimalt för huden

Det finns produkter för känslig hud med ett pH som är långt ifrån neutralt.

Ansiktscreme-gel med rosenvatten för torr och känslig hud, Garnier

Lugnande 2-i-1 makeup remover "Gentle care" för känslig hud, Garnier

Rengör huden med oljor utan att torka ut den. Även envis smink tas bort omedelbart. Lugnar tack vare vitamin B5 och liljeextrakt i kompositionen.

Rengöringsgel "Absolut ömhet" för torr och känslig hud, L'Oréal Paris

Rengörande emulsion Nutri:nectar, Shu Uemura

Emulsionsoljan är lämplig för att tvätta torr hud, rengör och mättar den med antioxidanter och omega-fettsyror från acai- och magnoliabär.

Biosource Självskummande rengöringsvatten, Biotherm

Skummet rengör inte bara, utan vårdar också känslig hud, eftersom det innehåller termiskt planktonextrakt.

Rengörande toner "Clean Skin" mot pormaskar och fet glans, Garnier

Tonic "Luxury Nutrition", L'Oréal Paris

Tonern är lämplig för alla hudtyper. Den innehåller närande ros- och kameliaoljor (te) samt vitamin E. Mer om produkten

Varje praktiserande dermatokosmetolog vet om vikten av ett balanserat hud-pH. Den normala nivån av syra-basstatus är till stor del ansvarig för hälsan hos mänsklig hud. Nyttiga bakterier som lever på hudens yta producerar syror som skyddar den från penetration av skadliga bakterier, allergener och andra aggressiva miljöfaktorer.

Men under vissa förhållanden kan pH-balansen i huden störas, vilket resulterar i gynnsamma förhållanden för utveckling av patologiska processer.

Hur hudens pH-balans beror på kosmetiska produkters pH

Hudens pH-balans är en indikator på förhållandet mellan sura och alkaliska miljöer. Normalt är hudens pH surt - i intervallet 4,7 - 5,7, vilket är nödvändigt för att upprätthålla hudens skyddande egenskaper.

En av de viktigaste faktorerna som påverkar pH-obalansen är kosmetika som kommer i daglig kontakt med huden.

För behandling av dermatologiska sjukdomar är det mycket viktigt att först och främst normalisera pH-balansen, och därför bör en hudläkare alltid förstå vilket pH-värde vissa kosmetiska produkter har och vilka rekommendationer som bör ges till en patient med nedsatt pH-balans .

pH-balans av vårdprodukter som huden kommer i kontakt med varje dag

Människohuden utsätts för många kosmetiska produkter varje dag, vilket naturligtvis varje patient anser vara användbart. Tvål, schampo, tonika, peeling och andra kosmetika gynnar huden, men under vissa förhållanden kan de störa dess pH-balans. Det är viktigt att förstå vilka pH-indikatorer kosmetiska produkter har, eftersom de vars pH-balans ligger i intervallet 3-9 är ofarliga för vår hud.

1. Tvål

Få människor vet, men en vanlig tvålstång har ett pH på 9 till 11. Denna hygienprodukt är för alkalisk för huden, dess användning förändrar dess miljö och skapar gynnsamma förhållanden för utveckling av infektion och inflammation, därför är det strikt förbjudet att tvätta med tvål. Det är viktigt att rekommendera till patienten duschgeler och flytande tvålar vars pH inte överstiger 6,5.

2. Skalar

pH-balansen för kemisk peeling är mycket beroende av koncentrationen av syror, men varierar som regel från 1,5 till 3. Med ett normalt hud-pH på 3 kan kemisk peeling vara ganska farlig kosmetika. Det är mycket viktigt att applicera dem på huden endast under en kort, begränsad tid och använda en speciell neutralisator som innehåller alkali.

3. Hudkrämer

pH-värdet på olika hudkrämer varierar mellan 5-7. På burkar med krämer kan du ofta se inskriptionen "pH balanserad", detta betyder att krämens pH är 5,5 och det är verkligen optimalt för normal frisk hud. Samtidigt kan du med hjälp av krämen jämna ut hudens pH. För torra hudtyper är det värt att rekommendera till patienten krämer med en pH-balans på 5-6 för fet hud, en kräm med ett surare pH på 3-5.

4. Tonics

Det är denna produkt som måste användas dagligen för att återställa hudens normala pH-balans efter kontakt med vatten. pH för alla toner är mellan 3-5, och det är mycket viktigt att använda det för patienter med alla hudtyper.

5. Schampon och hårbalsam

Hårbotten och håret har ett pH på cirka 5, och de optimala vårdprodukterna för dem är schampon, balsam och andra kosmetika med ett pH på 4 till 6. Schampon med sulfater och ett mycket alkaliskt pH torkar och irriterar hårbotten avsevärt. Alkaliska produkter tenderar också att öppna upp nagelbanden, vilket gör att de tappar fukt, blir torra och lätt skadade. Sura produkter stänger nagelbanden och behåller fukt i håret, och detta är huvuduppgiften för balsamet, så dess pH bör flyttas mot en sur miljö - 4-6.

Att använda rätt hudvårdande kosmetika hjälper till att hålla hudens pH-balans inom normala gränser, och om hudens skyddande egenskaper är i sin ordning riskerar den inte att utveckla patologiska processer.

Därför är en av dermatokosmetologernas huvuduppgifter att välja rätt kosmetika som är individuellt lämplig för patientens hud, och det är pH-balansen som spelar en viktig roll för att bibehålla dess hälsa och skönhet.

Hej alla!

Jag bjuder in till fredagsprat :)

Vad är hudens pH? Är du uppmärksam på produkter som syftar till att balansera syra-basbalansen? Och hur väljer man rätt vård, vägledd av kunskap om pH i din hud?

Vi drömmer alla om att hitta effektiva hudvårdsprodukter för ansiktet som omedelbart löser alla våra problem. Vi läser olika forum och recensioner, försöker förstå de knepiga ingredienserna, översätter massor av prover på jakt efter den som är rätt för oss.

Har du någonsin stött på en situation där en produkt som till synes passar alla, som har fått många strålande recensioner, inte fungerar så perfekt på din hud? Eller ännu värre - det provocerar rodnad, utslag eller peeling?

På senare tid har jag allt oftare stött på rekommendationer för att välja hudvård baserat på pH.
I kommentarer och inlägg om hudvårdskosmetika stöter vi ofta på följande formuleringar: "neutralt pH", "pH balanserat", "återställer hudens pH", "identiskt med hudens pH", "upprätthåller hudens pH-balans", "reglerar pH" , etc.
Men när jag försöker ta reda på det och läser litteraturen blir jag mer och mer förvirrad.

Förkortningen pH används för att indikera förhållandet mellan syra och bas och mäts på en skala från 0 till 14.

På ytan av ansiktshuden finns en tunn hydrolipidisk film, en komponent i det skyddande skiktet av epidermis, med hjälp av vilken kroppen motstår yttre påverkan: smuts, infektioner, torr luft etc. Forskare har bevisat att pH-värdet i hudens skyddande lager vanligtvis är surt och varierar i pH-intervallet 4-7 - det är i en sådan miljö som hudens normala mikroflora kan existera normalt och frigör vissa ämnen som förhindra kolonisering av huden av patogena bakterier som föredrar ett högre pH-värde.

Det finns många faktorer som påverkar hudens pH-nivå: från vår kost till regelbunden tvätt med vatten. Ett normalt pH anses vara 5,5 - detta är ett gränstillstånd mellan en alkalisk och sur miljö. Om PH-nivån är högre eller lägre än denna siffra, indikerar detta hudproblem. Prevalensen av en sur miljö uttrycks i en minskning av indikatorn: pH-balans från 3 till 5,5 är typiskt för fet hud. Om avläsningarna ligger över det neutrala värdet tar den alkaliska miljön över och huden blir torr.

Det vill säga, vi kan dra slutsatsen att även med daglig tvätt (vattnets pH varierar runt 7) skadar vi redan huden, och om normal hud behöver flera timmar för att återställa sin ursprungliga pH-nivå är det svårare för torr eller fet hud. hud för att göra detta. Därför är det viktigt att välja rätt vård (inte bara tvätt, utan även efterföljande stadier) baserat på vår huds behov för att hjälpa den i sin dagliga kamp mot negativa faktorer.

Och här uppstår en logisk fråga: vad ska man göra för att jämna ut hudens pH-balans och göra den idealisk? Hur väljer man vård på ett sådant sätt att det inte skadar, och till och med hjälper?

Vissa artiklar rekommenderar starkt att man använder pH-balanserare märkta 5,5. Andra föreslår att man bibehåller den befintliga pH-nivån under bekväma förhållanden och använder till exempel produkter med en surare sammansättning för fet hud och omvänt mer alkaliska för torr hud. Ytterligare andra hävdar att du bör sträva efter att återställa nivån genom att välja en produkt som är motsatt hudens pH.

Många bloggare rekommenderar generellt att man kombinerar hudvårdsprodukter med olika syra-basindikatorer för huden, till exempel enligt följande schema: välj produkter för tvätt och tonics som ligger så nära hudens pH som möjligt, det vill säga mer surt (med syror i kompositionen) eller neutralt (balanserat pH = 5,5), och för balans välj fuktgivande serum och krämer.

Vad tycker du om detta? Tycker du att vi ska vägledas av hudens pH-nivå när vi väljer ansiktsvårdsprodukter? Lägger du märke till märkningen "neutralt pH"? Och hur väljer man rätt produkter baserat på hudens pH?

Kanske är min fråga väldigt grundläggande och kan tyckas ganska enkel för vissa, men jag skulle verkligen vilja veta inte bara experternas och kunnigas åsikter, utan även de som väljer sin egen dagliga vård.

P.S. Jag ber er vänligt att inte svära i kommentarerna. Snälla, låt oss diskutera frågan så korrekt som möjligt.