Nika Nabokova este un blogger popular al cărui blog provocator și sincer a fost vizitat de peste 300.000 de oameni în primul an de existență. Ea însăși afirmă deschis: „Da, eu sunt o fostă amantă. Și de aceea știu TOTUL despre de ce, pentru ce, pentru ce și pentru ce motiv oamenii înșală. Știu cum să supraviețuiesc unui triunghi amoros.”

Când viața ne prezintă o „surpriză” sub formă de dureroase, insuportabile, situații confuze, cădem într-o stupoare. Și atunci avem de ales: să ne plângem și să suferim sau să întoarcem tot ce se întâmplă în avantajul nostru. Povestea pe care Nika Nabokova o împărtășește cititorilor este despre a doua opțiune. Această carte este o poveste simplă, accesibilă, de înțeles despre cum să-ți găsești puterea în tine, cum să începi să „ridici capul”, cum să-ți îndrepti suferința în direcția corectă, cum să ai grijă de starea ta morală, cum să te regăsești, să alegi ridică piesele și fă-i un nume. Experiență personalăși recomandări psihologice corecte, ecologice, explicații ușoare ale tot ceea ce se întâmplă și, bineînțeles, sprijin.

Pagina curentă: 1 (cartea are 3 pagini în total) [pasaj de lectură disponibil: 1 pagini]

Nika Nabokova
Mărturisirea unui fost iubit. De la dragoste greșită la iubire adevărată

© Nabokova N., 2016

© Korenevsky M., fotografii, regiune. 2017

© Dmitrienko A., fotografie, 2017

© Editura AST LLC, 2017

* * *

Cartea te ajută să te gândești pur și simplu la tine, la relații, la așteptările tale - și să vezi motivele greșelilor. Al nostru, în primul rând. Recunosc, uneori am lăsat cartea deoparte cu gândul „lucruri evidente!”, „Asta e deja clar!”, „prostii!”, dar apoi m-am întors din nou, realizând că nu era o prostie și că de multe ori ignorăm cu mare atenție. si inchidem privirile asupra lucrurilor cele mai evidente, incercam sa inventam si sa justificam situatii pe cat ne place din punct de vedere exotic de banale, dar neatractive pentru noi, pentru a ne ascunde in spatele iluziei de bunastare cat mai mult timp, necrezand, nu. vrând să creadă. Cu siguranță merită citită.

Olga, Moscova


Am citit-o dintr-o singură ședință. Un ghid bun pentru toate femeile, vă oferă posibilitatea de a vă adânci în profunzimile conștiinței voastre și de a vă ordona gândurile și experiențele. Despre ce nu se obișnuiește să se vorbească cu voce tare, autorul l-a pus perfect pe hârtie.

Anna, Sankt Petersburg


Super carte. Ușor de citit, ușor de înțeles, interesant și, cel mai important, educativ. Vă oferă posibilitatea de a vă gândi la comportamentul și relațiile dvs. Autoarea este inteligentă, a descris viața din toate unghiurile. Cartea se citește dintr-o suflare. Il recomand tuturor fetelor si femeilor. NU este NICIODATĂ prea târziu pentru a corecta greșelile, dar este mai bine să nu le faci!

Dragoste, Moscova


Mi-a plăcut foarte mult stilul de prezentare, cu umor și astfel de cuvinte „de viață”. Acum opt ani am încheiat o relație obositoare și debilitantă cu soțul meu și amanta lui. Și în timp ce citeam această carte, m-am văzut pe mine și această situație la fiecare pas. Apropo, am făcut TOATE greșelile despre care se scriu aici)) Și deși relația mea actuală este radical diferită de cea din trecut, cred că ar fi util să-mi reamintesc din când în când că situația se poate repeta.. .

Elena

Despre autor

Nika Nabokova este un blogger popular al cărui blog provocator și sincer a fost vizitat de peste 300.000 de oameni în primul an de existență. Nika Nabokova este o tânără frumoasă, provocatoare și deschisă, cu un creier care ar fi invidia oricui om de succes.

Ea însăși afirmă deschis: „Da, eu sunt o fostă amantă. Și de aceea știu TOTUL despre de ce, pentru ce, pentru ce și pentru ce motiv oamenii înșală. Știu cum să supraviețuiesc unui triunghi amoros.”

Mulțumiri

Mihail, Masha, Sveta și Evgeniya, vă mulțumesc că ați crezut în mine. Pentru că m-ai lăsat să fac o carte „nu ca toți ceilalți”, pentru că m-ai susținut și încurajat.

Girafă, mulțumesc că ai fost alături de mine în tot acest timp, mă țin de mână și mă iubești.

Katerina Alexandrova, prietena mea, minunata mea colegă, persoana care m-a deschis, mulțumesc pentru asta.

Lena Ershova - mulțumesc pentru sprijin, pentru cunoștințele tale, pentru picioarele tale superbe, care te stimulează foarte mult să arăți mai bine :)

Prostii, investiția ta în mine, după cum vezi, nu a fost în zadar, mulțumesc pentru asta :)

Sashka Kireev, mulțumesc că mi-ați susținut ideile, le apreciez și le prețuiesc :)

Alenka Pukova, tu și cu mine am trecut împreună prin toată povestea asta, ești Pu-ul meu, înțelept, calm, iubit :)

Christina, fotograf minune, multumesc pentru aceste nenumarate sedinte, rabdare si dragoste pentru mine.

Ksyusha Politova, mulțumesc pentru mesele noastre și pentru că ai fost atât de frumoasă, strălucitoare, energică și curajoasă în viața mea.

Dragii mei clienți, vă mulțumesc pentru încredere și pentru faptul că prin exemplul dumneavoastră mă inspirați adesea să merg mai departe.

Cititorii mei, vă mulțumesc că nu vă este frică să priviți această lume mai larg împreună cu mine. Vă apreciez pe fiecare dintre voi.

Familia mea, vă mulțumesc că sunteți aici. Doar mergi mai departe.

Dragă, mulțumesc pentru tot ce s-a întâmplat.

Când te-am cunoscut

Terapeutul meu m-a rugat să-ți spun cum eram înainte să te cunosc. Ea s-a uitat la mine cu așteptare în timp ce încercam să pun cap la cap fragmentele de amintiri și emoții. Cine își amintește...

Ceasul de pe perete a numărat încet minutele și am desfășurat o încurcătură de sentimente, senzații, speranțe, temeri.

La prima vedere, în cea a mea viata trecuta totul a fost în general destul de bine dacă judecăm fericirea umană pe baza atributelor de bază: casă, familie, muncă, bani, auto-realizare. M-am prins cu bucurie de asta și mi-am început povestea, dar psihoterapeutul m-a întrerupt: „Da, da, toate astea sunt grozave, dar cum ai fost?”

Doamne, ce femeie persistentă... Cum eram... și eram chiar acolo...

Desigur, mi se pare că a existat. Activ, strălucitor, interesant, curajos, puternic, încrezător în sine.

Deși... cu cine glumesc.

În exterior totul era bine, dar în interior trăiam cu oboseală nesfârșită, singurătate și o dorință crescândă de a mă ascunde de toate acestea undeva într-o căsuță de la capătul lumii. Fetele puternice au nevoie de îngrijire nu mai puțin decât prințesele drăguțe în rochii marshmallow. Și este foarte important pentru ei ca dreptul lor la slăbiciune să fie recunoscut și acceptat.

Nu am avut dragoste la prima vedere și toate aceste pasiuni din serial: l-am văzut și am înțeles. Îmi doream foarte mult să mă încălzesc, iar lângă el era cald. Și din când în când, de la apel la apel, de la întâlnire la întâlnire, m-am deschis din ce în ce mai mult. Uneori am simțit chiar și fizic cum straturile de gheață din interior se crăpau și se prăbușeau în fragmente, expunându-mi esența.

Lumea a început brusc să capete culori și forme bizare. Ceea ce înainte era doar o masă gri și agitată s-a transformat în obiecte, dorințe, emoții foarte specifice. Am început chiar să simt gusturile și mirosurile într-un fel diferit. S-a dovedit că fiecare zi are propria sa față interesantă. Că eu constau nu numai din sarcini, obiective, responsabilități, ci din ceva foarte subțire, ușor, translucid și aproape aerisit.

* * *

Mi-a plăcut foarte mult să mă îndrăgostesc de tine. Cădeți treptat în această beatitudine vâscoasă, tulbure, stropiți-vă în ea, expunându-vă obrajii la soare. Plăcea de dorința de a împărtăși asta cu toată lumea, de a vorbi la nesfârșit, de a vorbi, de a vorbi... doar despre tine, despre noi... să reluez evenimentele din capul meu pentru a suta oară, să analizez, să fantezez.

Energia era atât de copleșitoare încât era imposibil să stai pe loc. Și eu, care duceam anterior un stil de viață destul de ascetic, am început brusc să mă întâlnesc și să comunic activ cu toată lumea. În unele momente mi s-a părut serios că pot prelua lumea, și așa, în glumă, doar cu mâna stângă.

Erați din ce în ce mai mulți dintre voi și noi. Și nu mai era posibil să ne sfâșie, s-a ajuns la punctul în care am început să ne plictisim doar fiind în camere diferite. Scufundându-ne unul în celălalt, am dezvăluit cele mai ascunse colțuri de gânduri și sentimente. Un fel de psihanaliză a iubirii sofisticată. Și când părea că pur și simplu nu există unde să mergem mai departe, toate limitele au fost depășite, am reușit să găsim o modalitate de a ne apropia și mai mult.

* * *

Psihoterapeutul și-a închis caietul, a ridicat privirea și, scoțându-și ușor cuvintele, a întrebat: „Ce a apărut în viața ta când a venit?”

* * *

În afara ferestrei biroului ei era zăpadă abundentă, la fel ca în prima noastră iarnă.

Am tras adânc aer în piept, ca un înotător înainte de un salt, și în timp ce am expirat am spus:

„Eu. am apărut”.

Dragostea ne face?

Există o concepție greșită atât de comună: doar lângă această persoană devin cineva. Ca, a venit, un astfel de vrăjitor, și-a fluturat bagheta (suna puțin brânză) - și deodată au început talentele, punctele forte și, în general, viața mea.

Cealaltă față a acestei înșelăciuni: dragostea mea miraculoasă îl va face o persoană. Aceste două povești merg mână în mână în majoritatea cazurilor. Adică: dacă ți se pare că cineva a făcut ceva din tine, atunci cu un grad mare de probabilitate te vei potrivi în formarea homo sapiens din altul și invers.

De unde vine asta? Dintr-o conexiune pierdută sau negăsită cu tine însuți. Când nu suntem suficient de încrezători în noi înșine, în punctele noastre forte, în lumea noastră în ansamblu, ne este mai ușor să atribuim altora unele schimbări, victorii, descoperiri.

Acest lucru este tipic, apropo, atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

După ce am crescut, intrăm într-o cursă eternă pentru acest sentiment dulce de semnificație, ca și cum ar fi necesar pentru supraviețuire, iar de-a lungul drumului bătut îl căutăm în altul: „Va veni cineva foarte semnificativ pentru mine - și voi imediat, imediat. devii mai bun, mai frumos, mai activ, mai de succes.”

De câte ori am auzit de la fete: „Dacă aș avea un bărbat, atunci aș...” Și apoi o listă de puncte pe care le poți implementa complet pe cont propriu. Încercați, apropo.

Chiar acum, ia o hârtie și un pix, așează-te și fă o listă de oportunități, sarcini, atitudini față de tine, a căror aspect, în opinia ta, depinde de disponibilitate. persoană semnificativă. L-a inventat? Ce este în el? Pierde in greutate? Du-te la alimentație adecvată? Învață să coase? Skydive? Mergi într-o excursie în jurul lumii? Ai un copil? Da, nu poți face ultimul lucru fără „EL”, dar orice altceva este ușor de implementat chiar acum, indiferent de existența unei relații sau de calitatea acesteia.

În primul rând, este imposibil să descoperi la o persoană ceea ce nu are. Oamenii nu devin oameni de afaceri de succes, scriitori, artiști, muzicieni și lista continuă doar pentru că și-au cunoscut dragostea. Talentele și abilitățile lor există indiferent de prezența sau absența unei relații.

Am avut o prietenă care mi-a spus cu toată seriozitatea că îi datorează ascensiunea ei creativă tânăr, care era „atât de vioi, spontan și minunat” încât lângă el s-a simțit capabil de ASTA! și a început să creeze. Ea a „uitat” cu tact faptul că pentru o zi de bucurie în dragostea lor au fost 30 de zile de tristețe fără speranță, limbo, omisiuni constante și nevoi complet ignorate. La fel și faptul că, după despărțire, afacerile ei au urcat și nu au alunecat în șanț.

În al doilea rând, noi, în principiu, vedem și distingem ceva în oameni numai dacă este în noi înșine. Observați și veți înțelege că ceea ce ne irită cel mai mult sunt trăsăturile cu care păcătuim noi înșine. În acest fel, apropo, poți învăța o mulțime de lucruri noi despre tine.

Schemă egală cu lucruri pozitive. Ceea ce admirăm, invidiem și suntem atrași, într-o măsură sau alta, trăiește în noi. Latent, nedeschis conștient sau inconștient. Amintiți-vă, de fapt spuneți aproape aceleași lucruri despre fiecare dintre cei dragi. De exemplu, întotdeauna am avut inspirație, capacitatea de a realiza, dorința și puterea de a cuceri noi culmi, sentimentul de a fi frumoasă, minunată, specială. Imaginează-ți surpriza mea când, după ce am început o aventură cu mine, am descoperit toate aceleași senzații.

În al treilea rând, stereotipurile sociale sălbatice pe tema „puternic și independent” încă există și sunt vii și bine în țara noastră. Potrivit acestora, dacă ești capabil să faci ceva mai mult cu mâinile tale decât omletă și borș pentru preferatul tău, atunci se declanșează iadul: ești condamnat la singurătate apăsătoare și companie sub formă de pisici (comparativ cu unii bărbați, aceasta nu este cea mai proasta varianta, apropo). Întâlnesc în mod regulat fete cărora le este pur și simplu frică să se prezinte ca ceva, pentru că „dacă atunci nu am nevoie de nimeni”, „ce se întâmplă dacă mă simt atât de bine singură încât nu pot iubi pe nimeni?” Din anumite motive, independența și sentimentul de persoană, indiferent de prezența unei aventuri, au fost comparate cu sociopatia pur și simplu.

* * *

Uite ce se întâmplă. Dacă o persoană are capacitatea de bază de a iubi (și toată lumea o are, cu excepția acelor puține procente care suferă de tulburarea menționată mai sus), atunci nu va dispărea. Da, nevoile tale de relație vor crește probabil. Deci asta e bine, există mai puține riscuri de a contacta un nemernic de-a dreptul.

Dragostea, prietenii mei, chiar ne oferă o mulțime de bonusuri plăcute. Emoții, griji, senzații accentuate, dorințe. Are multe proprietăți, cu excepția capacității de a schimba oamenii. Nu iubirea ne face, ci noi ne facem dragostea. Frumos sau dureros, creează sau distrug, inspirator sau dependent. La urma urmei, dacă cu ajutorul ei toată lumea s-ar transforma în creaturi minunate, atunci lumea ar fi într-adevăr populată de unicorni și ar fi o imagine din basme despre ținuturi magice. Și până acum vedem exact contrariul, deși în jur este multă dragoste.

Îmi dai mahmureală. Și există un fel de urâciune în afara ferestrei. Ziua se transformă într-o masă vâscoasă. Și vreau să te „beu” imediat din nou, dar înțeleg că este imposibil. Va fi o exces. Apoi va trebui să stau întins dureros sub IV, sau voi face delirium tremens la un moment dat. Vor începe să apară tot felul de lucruri: se spune, mă privești într-un mod special, sau faci aluzii la ceva mai mult sau, și mai rău, avem dragoste, destin și destin să fim împreună.

Mă plimb prin telefon, ca un adevărat alcoolic în jurul unei sticle deschise, și îmi antrenez voința. Și, după cum ar fi norocul, există o mulțime de motive să te „sorbiți”. Afla ceva, spune ceva, intreaba ceva. Dar mă țin. Trebuie să poți aștepta o mahmureală.

Wikipedia spune că sindromul de sevraj trece, iar în curând strângerea mâinilor se va opri, iar în noaptea următoare va trece deja mai ușor, fără să sari din somn în efortul de a face imediat ceva. Dar deocamdată caut al cincilea colț din apartamentul meu și încerc să-mi stăpânesc dorința de a turna puțin mai mult din tartă, chestii arzătoare și revitalizante în paharul tău. Este interzis. Este plin.

Este imposibil să te smulgi de gândurile despre tine. Nici nu mai încerc. E ca și cum sute de bule mici s-au instalat în capul meu, gâdilând și izbucnind. Poți petrece ore întregi făcând nimic, doar urmărind cum se mișcă acolo. Asta fac.

Gurg... gâgâit... gurgâit...

Sindrom de sevraj clasic și chiar greață natural. Încerc să mă vindec cu alți oameni și lucruri, dar toate aceste „aspirine” și „sucuri proaspăt stoarse” sunt ca o cataplasmă pentru morți și chiar mai rău. Va trebui să vă faceți griji, jurându-vă că nu veți mai bea niciodată.

Voi păstra acest cuvânt exact până la următoarea întâlnire. Până la privirea ta amuzantă, mesajul incomodă sau, și mai rău, un sărut incomodă aproape pe buze. Și apoi din nou - dintr-o înghițitură, în înghițituri mari, până la fund, până la o mahmureală dureroasă.

Peste sentimente puternice– beneficiu sau pericol?

Ție și mie ni se spune multe despre cum ar trebui să fie dragoste adevărată. Ceea ce este interesant este că adesea aceste „portrete” se contrazic între ele și este greu de spus dacă este sau nu asta. Cred că dragostea este diferită pentru fiecare persoană. Și depinde de cât de întregi, adunați sau, dimpotrivă, deteriorați suntem.

Dragostea este pericol

Există oameni pentru care sentimentele super-puternice pentru altul sunt un semn de pericol grav. Cuvântul la modă în zilele noastre este „nevroză”, căruia se obișnuiește să-i atribuie toate necazurile. Să ne dăm seama cum arată aceeași dragoste periculoasă și distructivă. Apropo, eu însumi sunt un fost adept al atașamentelor nevrotice, așa că cunosc procesul nu numai în teorie.

Totul este în flăcări

Dragostea noastră este o experiență foarte intensă de care suntem dependenți. Mai întâi o cascadă, apoi un vârtej și plecăm. Brațele și picioarele tremură, adrenalina iese din top, pofta de mâncare și somnul dispar, dar în același timp rămânem veseli, plini de putere și energie pentru realizări.

Prin urmare, de fiecare dată când simți că experiența ta în ceea ce privește eroul romanului este pur și simplu incredibilă și creierul tău se oprește, acesta este un clopoțel pe care partea rațională este întreruptă și nevroza se activează.

În acest moment este mai bine să vă opriți și să separați muștele de cotlet. Priviți obiectul, stabiliți ce trăsături din el sunt reale și care nu sunt și evaluați situația dintr-un punct de vedere rezonabil: ce acoperă, de ce acoperă, unde alergăm, de ce ne ascundem.

Punct important! Acest punct nu este un semn definitoriu al nevrozei. Pentru că îndrăgostirea trezește sentimente puternice în toată lumea, fără excepție. Prin urmare, dacă celelalte semne nu te mulțumesc, expiră - totul este în regulă. Dar dacă ești dependent de aceste emoții, dacă dragostea pentru tine arată doar așa și nimic altceva, poate te vei regăsi în alte puncte.

A iubi = a suferi

Îndrăgostirea este întotdeauna un amestec de sentimente foarte diverse. Pentru că o parte din noi stropește în apele roz și calde ale unei emoții strălucitoare și minunate, iar a doua se teme că va veni un tsunami și dă tot felul de semne precum tristețe ușoară, temeri și așa mai departe. Suntem complecși, avem multe nevoi și dorințe diferite și uneori intră în conflict. De aceea Nu este nimic rău în a fi „în același timp fericit și, din anumite motive, trist”.

Dar pentru un nevrotic, îndrăgostirea aduce nefericire. Pe de o parte, avem mare nevoie de ea, ne dorim, o căutăm, murim de retragere. Pe de altă parte, când vine ea, în mod natural începem să alergăm de-a lungul tavanului. Ce bucurie, armonie, fericire liniștită există - ușurarea devine sentimentul pozitiv central.

Am sunat - slavă Domnului, pot să respir,

Ne-am întâlnit - grozav, mi-a revenit pofta de mâncare și lumea părea că nu se mai legăna,

A recunoscut că l-a iubit - fericire, voi trăi puțin mai mult.

Te poți ajuta pe tine privindu-ți temerile și grijile în față. Direct si atent. De ce te simți „nu foarte bine”? Cum arată exact acest „nu foarte bun” și ce se află în spatele lui? Este frica? Frica de ce? Ce este această frică? Cum îl poți calma singur (și cu siguranță poți, pentru că, de regulă, el este exclusiv al tău și nu are legătură cu un obiect real)? Pune-ți aceste întrebări și ascultă răspunsurile.

Renunțați la toate opțiunile despre „dacă a făcut-o”. Te interesează doar cele care sunt despre tine.

La ce te gândești?

Nevoia de a intra în capul unei persoane dragi și de a săpa adânc acolo - trăsătură distinctivă iepurași nevrotici.

În același timp, tot ceea ce ne interesează este felul în care ne tratează. Ce fel de persoană este, cum trăiește, ce iubește - toate acestea sunt praf, prostii și avem nevoie de el doar pentru a obține pârghii suplimentare de control și influență. Prin urmare, o astfel de grija și interesul sincer, la prima vedere, sunt de fapt doar colectarea de date importante pentru aservire.

Un nevrotic are nevoie de o persoană pentru a-și îndeplini funcția - pentru a-și astupa găurile negre mentale. Și ceea ce este el acolo este a zecea chestiune.

Încearcă să privești obiectul pasiunii tale cu alți ochi. Chiar te intereseaza ce citeste, ce il intereseaza? De ce aveți nevoie de aceste informații? Dacă cauți beneficii (mă refer, desigur, la sfera senzorială) pentru tine, atunci încetinește, vei rămâne blocat într-o poveste nesănătoasă.

L-am făcut din ceea ce era

Dragostea nevrotică constă în mare parte din iluzii. Fetele din consultații îmi spun că își iubesc bărbatul care înșală pentru onestitatea și forța lui de caracter. Doamnele care au fost trimise să facă avort admiră ce tată minunat este alesul lor și așa mai departe. Deoarece nu ne uităm la obiectul real (pentru a înțelege oamenii, mai întâi trebuie să te înțelegi pe tine însuți), există o singură cale de ieșire - să-l înzestrăm pe cel ales cu trăsături inventate. Prin urmare, atunci când încep neconcordanțe între omul tangibil și imaginea lui din cap, apar suferință și anxietate.

Cum ar putea fi, cum ar putea el și așa mai departe.

Este imposibil să satisfaci nevoia nevrotică de iubire: atunci când primește un lucru, literalmente începe imediat să ceară mai mult. Mai mult, mai mult, mai mult. Pentru că este o gaură neagră. Anterior, v-ați văzut o dată pe săptămână, dar trebuia să faceți în fiecare zi, ați început să vă vedeți în fiecare zi - era o nevoie urgentă de a trăi împreună, v-ați mutat împreună - aveți nevoie de noi dovezi, să mergem să ne căsătorim, să ne căsătorim căsătorit - naște urgent și așa mai departe la infinit. În varianta sănătoasă sunt prezente și toate aceste etape, doar că sunt calme și nedureroase. O persoană nevrotică înnebunește dacă nu primește dovezi constante de iubire de sine și neagă imediat sentimentele altuia. Dacă nu se căsătorește, înseamnă că nu te iubește dacă ți-a dat trei trandafiri în loc de zece, nu te iubește.

Trucul este că nimeni nu îți poate oferi dragostea de care ai nevoie. Chiar dacă stă lângă tine pentru totdeauna, începe să se gândească doar la tine și face totul conform scenariului, nu îți va fi suficient.

Încercați să determinați de ce aveți nevoie de toate noile dovezi de afecțiune și iubire? Ce parte din tine le cere? De ce are nevoie de ele? Poți să-i dai ceea ce îți cere? De exemplu, promite că nu vei pleca niciodată. Sau spune-i cât de mult o iubești. Puteți chiar să oferiți o îmbrățișare imaginară.

Control, control, control

Nevoia dureroasă, uneori până la retragere, de a controla totul este un etern partener al nevrozei. În cazuri deosebit de grave duce la fobii, în cazurile uşoare duce la alpinism rețelele sociale pentru a urmări like-urile cu fața de soare. Apropo, cred că nevroticii vor fi anchetatori excelenți, iar rata de detectare va crește la 100 la sută.

Desigur, într-o relație, această poftă de „investigații” înflorește în plină floare. Cum altfel poți să te asiguri că nimeni nu te va părăsi, decât cu control total? Și astfel povestea începe cu pătrundere maximă în viața alesului. Activități comune, ajutor în toate și întotdeauna, supraveghere constantă.

De fiecare dată când te surprinzi că invadezi spațiul personal al altcuiva, pune-ți întrebarea: am nevoie de asta pentru ce? Asta vreau? Și renunță la ceea ce nu are nimic de-a face cu dorințe de dragul tău.

Despărțirea este o mică moarte

De regulă, un nevrotic nu poate fi singur. Literal, fizic începe să moară dacă se confruntă cu singurătatea. Prin urmare, momentul despărțirii este cu adevărat ca moartea. Se pare că asta este. Frica de panică, isterie, încercări de a se ține cumva de persoana care pleacă.

Experiența, sincer vorbind, este așa-așa. Iar după despărțire, dacă un obiect înlocuitor nu este găsit rapid, nevroticul cade în dragoste iluzorie și continuă să comunice cu persoana care l-a părăsit la nivel mental. Ceea ce, desigur, pe de o parte, este foarte dureros, uneori complet insuportabil. Pe de altă parte, este foarte necesar, pentru că fără o relație nu există nicio cale.

O aventură cu o persoană neliberă (sau care înșeală) este un paradis pentru un nevrotic: poți să te scalzi în toate aceste emoții incredibile atâta timp cât vrei. Experiențe constante, o aură de mister, o sursă inepuizabilă de motive de distragere a atenției de la sine. Doar un fel de vacanță.

Oamenii stau de fapt pe acest ac ani de zile, justificându-se în toate felurile posibile: dragoste, copii, afaceri comune, dependență financiară. Dar, de fapt, motivul este simplu: vreau emoții super-puternice, dar nu știu cum să o fac altfel.

Atenţie! Acesta este un fragment introductiv al cărții.

Dacă ți-a plăcut începutul cărții, atunci versiunea completă poate fi achiziționat de la partenerul nostru - distribuitor de conținut legal, SRL litri.

Întreaga mea carte este scrisă pentru tine. De obicei, nu ajut amantele, nu fac vrăji de dragoste, nu explic cum să iau soțul altcuiva din familie.

Dar acum mă abat în mod deliberat de la principiile mele pentru a oferi ocazia de a veni la întâlnirea mea și de a asculta revelațiile partenerilor de tango ai cuiva în trei.

cuvintele lor nu vor fi de prisos pentru tine.

„L-am văzut și nu s-a întâmplat nimic. Pământul și cerul nu și-au schimbat locurile. Un bărbat obosit, plinuț, cu o privire strălucitoare și ochi buni.

Sunt bine. O căsnicie prosperă, un copil, un loc de muncă. Sunt multe lucruri la care s-ar putea visa doar în copilărie. Și principalul lucru este că pot face tot ce vreau. Visul meu din copilărie s-a împlinit - lucrez cu oameni creativi. Ceea ce nu era posibil de învățat când era o dorință, acum este posibil! Ia-l, apucă-l cu ambele mâini. Toate drumurile sunt deschise și am luat-o! Am studiat cu lăcomie, cu aviditate. Citesc o carte pe zi. Totul la rând: clasice, literatură specială, am învățat din mers. Și sunt foarte interesat să trăiesc!

Cumva am reușit să merg la un vernisaj unde nu cunoșteam pe nimeni. Și imediat - EL! Totul este despre sentimente. Totul s-a întâmplat într-o clipă. A știut să vorbească frumos, ca nimeni înainte sau după el, a știut să facă pe cineva fericit și ușor în suflet doar așa - nu i-a părut rău. A știut să se comporte cu mine. Și l-am absorbit literalmente cu fiecare celulă. Încântarea a venit mai târziu.

Mult mai târziu, mi-am dat seama că probabil așa trebuie să arate cel pe care mi l-am imaginat mereu. Cel sub care și-a strâns fiecare dintre bărbații. Și nu erau atât de mulți.

Totul s-a întâmplat ușor și natural, ca și respirația. Niciun cenzor intern nu a intervenit în mine, ceea ce se întâmpla între noi părea atât de important.

Iubea obsesiv, era scăldat de fericire, era orbit. Am strălucit lângă el și nu mă așteptam la nimic.

Când nu era prin preajmă, respirația s-a oprit. M-am obișnuit să scriu scrisori în fiecare zi, mi-am preluat tot timpul liber, iar apoi ceva nu timpul liber. Fără ajutor, fără sfaturi, fără cadouri - nu am cerut nimic. Ea știa: eram ocupată - și mi-a mulțumit pentru fiecare secundă petrecută cu mine. Nu au fost scandaluri, nu a fost nimic care să-mi dea motive să sper la ceva. Și cum? Are o familie și un copil, este ocupat cu propria afacere, este un geniu. Bărbatul este preferatul tuturor! Toată lumea șuieră la spatele tău, dar nu-ți spune nimic în față. Este pentru toată lumea, dar, cel mai important, nu este al meu.

Familia mea era stabilă și liberă, poate de aceea m-am despărțit calm de soțul meu, fără drame sau insulte.

M-a numit al lui, a visat și a făcut planuri. El nu a vorbit prea mult despre familia lui, iar eu nu l-am întrebat. Pentru ce? Nu mi-a trecut prin minte că am putea trăi împreună. Este un om de vis și ce este mai bun decât un vis?

Deci timpul a trecut. Va trece o oră, te va săruta din cap până în picioare și va spune atât de multe cuvinte bune asta iti va taia respiratia. Neavând timp să se plictisească, a plecat să se întoarcă. Nu m-a ajutat niciodată cu adevărat cu nimic. Adevărat, m-a ajutat de câteva ori cu studiile, pentru care îi sunt mulțumiri speciale, dar în rest, nu, nu. Ori asta e o tactică, ori un principiu... Când mă simțeam rău, nu era niciodată acolo. Indiferent ce se întâmplă: de la o temperatură ridicată obișnuită până la un deget rupt. Cineva te va duce la camera de urgenta, iti va aduce un set de portocale si trandafiri, cineva va cumpara medicamente si te va duce la piata la cumparari.

Nici nu am îndrăznit să cer să o cunosc sau să o iau de undeva. Are atât de multe lucruri de făcut, dar îmi pot organiza singur treburile. Pot să ajung acolo la timp și eu. Nu pentru asta este. Îl iubesc. Încă îl iubesc. Uneori nu a apărut timp de săptămâni – am așteptat.

Ea a întrebat: „Anunță-mă în avans, dacă nu poți veni în vacanță, îmi voi organiza ceva distracție și mă voi distra de minune.” Nu. Va rezista până la ultimul și tot merge la Anul Nou, de ziua ta, 8 martie și în general. El venea mereu doar când voia, cât voia el, iar ea deschidea ușa pentru că aștepta. Am așteptat, deși îmi era teamă să recunosc în sinea mea că aștept. Am sperat că va veni, îi voi zâmbi și i-aș da drumul de îndată ce a cerut să fie eliberat. Dar nu a întrebat. M-am pregătit într-un minut și am plecat. Noaptea, în zăpadă, s-a dus undeva.

După cum am înțeles, nu este întotdeauna posibil să merg acasă. Nu am fost niciodată supărat. De ce naiba?

Nu eram geloasă - m-a scăldat în atenție: mesaje text, apeluri și vizite fără avertisment.

Am fost trist, nu voi minți, când a dispărut câteva zile sau când exact cinci minute nu au fost suficiente pentru a-l inspira.

Sunt o persoană autosuficientă, exact așa cum scriu și sfătuiesc în toate revistele pentru femei.

Nu am nevoie de bani.

Luminoasă și zâmbitoare.

Creativ și la cerere.

Afectuoasă, atentă și sexy.

Nu reproșez, nu intru în conflict, iert, mă adaptez.

Arăt bine, îngrijit și încrezător.

Copilul mă ajută să trăiesc și nu se amestecă.

Oamenii din jurul meu mă iubesc.

Relația mea cu mama este excelentă, mă susține și mă înțelege.

Dar câteva zile pe lună îmi doresc foarte mult îngrijire. Mulți dintre prietenii mei sunt gata să facă orice îmi cer, dar vreau doar să fiu femeia lui. Ca să știe ce fel de săpun îmi place, ce suc beau.

Și el este întotdeauna un oaspete. Nu-i pasă de problemele mele. Desigur, ascult dacă se simte rău sau trist, dar eu sunt o femeie de vacanță și nu mă pot plânge. Iubesc oamenii și nu regret nimic pentru ei. Împart cu generozitate abilități, căldură, cunoștințe, dragoste, totul îmi revine în sută.

Dar astăzi am venit să te văd pentru că, în plină stare de bine, ieri am încheiat o relație care a durat un an și jumătate. Tocmai am scris; „Nu mă mai ai. Vă mulțumesc pentru tot.”

El a răspuns: „Mult noroc. Eu cred în tine. Este păcat că s-au despărțit, nu iubind.”

Da, nu-mi place. Lasă-o să-și amintească mai bine cum era. Nu te poți apleca la o confruntare. Tu însuți ai învățat: dacă nu-ți place ceva, lasă-te. Asta am făcut”.

Întreb: „Ce s-a întâmplat?”

„Se pare că tocmai mi-am dat seama că dragostea mea era în locul greșit. Și dragostea lui este în locul greșit. Unde se grăbea era o familie, un copil și nu putea întârzia. Nu a fost niciodată acolo, dacă este dificil, bine, dar cele câteva minute de care am nevoie în bucurie, în fericire, nu le pot lăsa pur și simplu.

- Stai cincisprezece minute. Am nevoie de tine. Mă simt bine. Vorbește-mi.

– Mă întârzii, mă dezamăgi. Îmbracă-te și ne vedem afară.

„Nu pot să te las așa.”

- Nu pleca.

„Dar trebuie să merg acasă urgent.”

Tot m-a făcut să mă ridic și să-l însoțesc. Am închis ușa și... am închis această poveste de dragoste. Mă ajuți să ies din această stare?”

Iată-ne! Deși am un principiu nerostit de a nu ajuta amantele, tot ajung la programare, în proporție de trei la unu. Pentru trei abandonați, unul așteaptă. De ce nu ar trebui să-i ascult temerile și speranțele și să o ajut să înțeleagă vânătoarea ei de bărbați?

A trebuit să-i spun:

„Cu siguranță te voi ajuta.

Ești un iubit și ascultă-ți adevărul.

Nu ai drepturi (nici să suni noaptea, nici să ajungi pe neașteptate). L-ai „furat ca mașina altcuiva, un „nouă” - ca în cântecul lui Allegrova. Va fi găsită și returnată proprietarului ei de drept. Alte opțiuni sunt cazuri izolate de noroc, dar va trebui refăcută doar mașina: schimbați semnele, schimbați numerele, vopsiți-o, schimbați interiorul. Asta înseamnă că până la urmă va trebui să se schimbe și bărbatul pe care îl primești, dar îl iubești pe cel care se află sub actualul proprietar! Asta e tot pătrunjelul. Vinovat fără vină.

Da, e vina ta. În fața soției sale, care susține că câinii înșiși provoacă atenția sexului opus. În fața lui - că s-a întâlnit pe drum și nu a fost nicio putere să te părăsească, pentru că tu chiar ești departe de a fi un idiot și ai vrut să rămână cu tine. În fața ei - că și-a câștigat atâtea complexe - vinovăție, propria inutilitate, autocompătimire, sacrificiu, surpriză la neatenție și o totală lipsă de grijă.

Doriți să vă descriu o situație standard? Ascultă, plânge și nu întrerupe.

Un bărbat doarme acasă și poate în același pat cu soția lui. Dormi și cu el, dar de obicei nu în pat sau la el, ci cel mai adesea la tine, ca să fie confortabil.

A merge la culcare într-un pat comun nu înseamnă a trăi împreună. El se gândește dacă este bun cu tine acum și tu te gândești cum va funcționa totul pentru tine în viitor.

Are oportunități foarte mari, dar nu te ajută, nu te sprijină în munca ta și oamenii potriviți nu te prezintă, pentru că se obișnuiește să ieși cu soția ta, chiar dacă ea este departe de standardul Playboy sau Knitting.

O soție este un schelet de neclintit, o fundație, o celulă. O amantă, una sau mai multe (să revenim la repertoriul lui Allegro), este o ciornă. Unul este un uragan, celălalt este ca fumul de țigară. Soția ta, poate, a supraviețuit la o duzină dintre voi și ea însăși, la un moment dat, l-a luptat, pe atunci încă tânără și necăsătorită, de la vreo iubită. Nimic. După uragan, vor instala sticlă și vor mătura. Uite, peste doi ani va mai naște un copil - definitiv. Într-o zi se va calma! Este mai bine să iei o plăcintă împreună decât gunoiul singur. Deci aici este.

Și iei o mușcătură din plăcintă, deși plăcinta este a ei, și iei cea mai bună boabe - dragostea și dorința lui. Cui îi va plăcea?

Acum nu crede că nu există o pedeapsă mai rea pentru el decât a trăi cu o femeie neiubită.

Știi de ce nu gândește? Ea nu știe că nu este iubită. Oare de un an și jumătate are mereu nevoie urgentă să plece acasă? Nu fi amuzant. Regulamente! Timpul tău a expirat. Fii puternic! Și-a rezervat acest timp pentru sine. Vrei pe cineva inteligent, frumos și vesel lângă tine? Toată lumea o vrea. Din păcate, pe baza poveștii tale, nu poate fi numit de încredere.

Ești îndrăgostit de un bărbat căsătorit, iar el îți spune cât de de încredere este acasă. Ori a adus medicamente, ori a făcut reparații, ori i-a dat soției un lanț cu pandantiv, ori l-a luat în străinătate. Dar asta se datorează faptului că pare necesar. Desigur, nu-și iubește deloc soția, dar îți spune că visează să-ți spună soția lui. El scrie asta în nefericitul lui viata grea TU ești lumina, priza, iubita, soarele, femeia dulce, iubită, rară.

Potrivit legendei sale, el nu și-a iubit soția de mult timp. Și cel mai probabil nu i-a plăcut deloc. Dormi - nu! Ei dorm în camere diferite. Și aproape din ziua nunții lor nu au făcut sex.

Aici, bineînțeles, îl „iubiți” strălucitor și pasional, apoi încă ți-e milă de viața lui distrusă, simpatizi... atât în ​​pat, cât și într-un depozit părăsit, și într-o mașină pe stradă. O poveste de dragoste, desigur, vă face viața mai bogată, mai strălucitoare, iar riscul și dozajul nu fac decât să adauge combustibil la foc.

Crezi că ești singurul care îl înțelege așa? Și soția lui îi gătește mâncare delicioasă, locul lor este confortabil și cald. În weekend - pace și har. Ei lucrează. Ei își continuă viața, iar tu așteptați, așteptați, așteptați. Aștepți?

Nu, nu vă așteptați să plece. ÎL aștepți pentru că ÎL iubești. Și iubește și ea, și cu aspectul tău de două ori mai mult.

El spală mașina pentru că el și soția lui se duc la o nuntă cu prietenii.

Și tu aștepți.

Ai un an și jumătate, iar cineva are jumătate din viață. Te uiți în urmă, dar ți-ai dorit un copil, dar ți-a fost frică să-i creezi dificultăți. De la prima întâlnire, nu l-am înșelat și deja de trei ori am fost tratat de un ginecolog pentru un fel de „prostii”. Din cauza nervozității sau după alcool, se presupune că are o exacerbare a păcatelor vechi... Toate astea sunt o prostie, bine? Prostiile femeilor noastre. Îmi doresc și cred că cel care are nevoie de tine are nevoie de tine. Fiecare dintre voi, tu, el și soția ta trăiești în lumi paralele. Omul tău va oferi oricărui scriitor de science fiction un avans. El a inventat aceste lumi pentru voi, fetelor. Se pricepe la inventarea ideilor! Fapt.

El a fost mereu acolo pentru tine atunci când avea nevoie de participare sau de odihnă. Nu a cerut altceva. Și-a rezolvat problemele de familie și de muncă fără tine - dar mă întreb dacă te-a iubit cu adevărat? Dacă aceasta este iubire. Cum să nu-ți aduci dulciurile și florile iubite? Cum să nu visezi să-i dai altceva decât luna și promisiunea ta că mâine va veni din nou? Neatenția este lipsă de respect. Și faptul că am sărit în picioare, m-am îmbrăcat și am alergat, ca în „Maratonul de toamnă”, este un obicei pe care îl am încă de la facultate. Am fost acolo (bifă în jurnal), am învățat subiectul și voi rescrie lucrurile importante mai târziu. Examenul a fost promovat. Diploma primita. Știi ce vreau să spun?

Dragostea a fost produsă, ce-i pasă lui de tandrețea vițelului pentru încă cincisprezece minute?

Se grăbește. Când o persoană iubește, nu se poate smulge. Și de fiecare dată își ia rămas bun pentru totdeauna, plecând pentru o clipă. În cazul tău, un astfel de rămas bun nu seamănă cu dragostea.

Totul trebuie făcut la timp. Desigur, vor fi avarii. Cum? Sindrofie. Noapte. Cui va scrie, la cine va veni? Ei bine, desigur, pentru tine. El te iubește. Dimineața, se va pregăti ca un soldat, nu va bea ceai, va ieși de la intrare, va deschide telefonul și va spune soției sale că se întoarce dintr-o călătorie de afaceri. De câte ori nu ai vrut să te gândești la asta? Câte orgii amoroase au fost stricate de apelurile soției tale, mai ales dacă tot a ridicat telefonul, a întins mâna prin tine și a spus: „Sunt cu tine, sunt cu tine, voi fi acolo în curând !”

Îi spui: „Ce mai faci cu ea dacă ești deasupra mea?” Nu pot să-mi rețin lacrimile. Telefonul, însă, a început să se oprească și vă mulțumesc pentru asta.

Știi atât de puțin despre el. Numai povestiri scurte despre apartament, lucru. Am fost de trei ori la un restaurant și am ieșit o dată în oraș. Rar.

Nu ar tolera niciun bărbat lângă tine. A făcut totul pentru a te ține singur. Are atât de multă nevoie, el este proprietarul.

Și încă mai aștepți. În timp ce starea de sănătate a soției se îmbunătățește, în timp ce munca începe și apoi se termină, vor avea loc o super afacere, un super proiect și super întâlniri. Fiul se căsătorește și divorțează. Construcția începe, apoi se termină. De asemenea, nu ai pe cine să bată raftul, dar ce poți realiza într-o oră? Dragostea într-o oră nu poate fi combinată cu nimic. Puteți găsi un bărbat necăsătorit. Dar iubești, ceea ce înseamnă că alegi tu însuți loialitatea. Și după cinci până la zece ani, fiind o „a doua soție”, nu te vei mai căsători. Și dacă se va întâmpla, bietul suferind, îi vei pune la încercare puterea. Răzbună-te în felul tău. Scoate-l pe el. Plimbându-te pe undeva, fără să-ți cunoști fericirea, următorul tău „iubit”!

Da, acum nu te poți gândi că altcineva îl poate înlocui.

Plângi, plângi.

Așa ar trebui să fie. A venit timpul să plângi.

Acolo, la serviciu, este și o femeie. O vreme vor fi prieteni, iar apoi, fără prea multă dragoste, vor fi iubiți. Confortabil!

Ei ascultă și participă unul la munca celuilalt. Ea este la curent cu treburile lui. Totul a început cu revelații luminoase și psihoterapie. Aici asculți, și acolo, la serviciu, este el. El va sfătui pe oricine, și va glumi și, cel mai probabil, va ajuta pe cineva complet străin, dar nu și pe tine. Pentru că totul este în regulă cu tine.

Este greu de spus cum s-ar comporta bărbatul tău dacă ai juca rolul de „nefericit” sau, Doamne ferește, dacă ai deveni unul. Judecând după povești, cred că s-ar fi rătăcit.

Îți amintești când aveai nevoie de ajutor când aveai nevoie de forță masculină? La urma urmei, a fost dificil, dar el a spus: „Nu este problema mea”. Asta e corect. Problemele tale nu sunt problemele lui. El și soția sa legală au destule probleme.

Prietenii tăi te-au ajutat. Le multumesc mult. Unde sunt ei acum? El le-a scăpat în liniște de toate, făcându-ți timp pentru el însuși.

La serviciu, o aventură este o alianță de afaceri plus dragoste rapidă, apoi un obicei. Uneori durează foarte mult.

Apoi va apărea o altă femeie. Treci pe aici, bea niște ceai, iar familia va rămâne în picioare ca un monolit, pentru că în cazul lui este și un fel de alianță de afaceri cu reguli stabilite într-o lungă luptă.

Chiar gheișă japoneză visează un client bogat. Da, trebuie să lucrezi pentru mai mulți oameni, ei nu se pot căsători, dar visul este că unul este mai bogat.

Ole Lukoje al tău avea o umbrelă strălucitoare, dar era veche. S-a scurs apă în toate găurile. Sau poate a venit la tine doar cu umbrela asta. Și datorită aceleiași uniuni, totul este în regulă acasă? Ce-i asta pentru tine?!

Acest obiect este prea dur pentru tine. Dacă mușcă, nu o poți înghiți. Scuipa, sau te vei sufoca.

Tu, după cum spui, ești atât de bun, un student heterosexual. Deci, aveți nevoie și de un „elev excelent” ca partener? Conducte. De obicei fetele bune iubesc bătăușii, cei care nu-i observă.

Ei bine, Dumnezeu să-l binecuvânteze!

Am considerat necesar să pun capăt relației – minunat!

Dacă apare în câteva săptămâni, rezultatul este necunoscut. Dragostea este un lucru foarte de neînțeles și până acum necunoscut.

În timpul pentru care poate fi „pierdut”, poate muri de trei ori. Dar el știe că tu ești cel care va supraviețui.

Relațiile sunt un lucru confuz. „House-2” este în construcție de doi ani încoace - nu va fi construită și ești singur, fără scenariu și psihologi, și nu există nimeni care să te sfătuiască.

Cuvintele lui nu vor fi uitate: „Vreau să fiu cu tine”, „Tu ești destinul meu”, „Meriți ce e mai bun - eu”.

Vei mai aștepta?

Chiar crezi că e nemulțumit de soția lui? Aspect: curat, bine îngrijit, moderat bine hrănit.

Și „vom fi împreună cu voi” - aceasta este o sugestie dată pentru liniște sufletească, pentru a vă reduce vigilența.

Dacă aș fi vrut, aș fi plecat în primele șase luni, dar acum nu voi pleca. Dacă înainte erai blând și grijuliu, dar acum ești un oaspete rar cu elemente de grosolănie și lipsă de respect, nu vei mai fi la fel. Este mai ușor pentru el să aibă pe altcineva decât să treacă la un nivel mai înalt de relație cu tine. Dacă aș fi vrut, aș fi schimbat deja.

Odată i-ai permis să te iubească mai puțin. Și ai considerat chinul de dragul acestei iubiri ca normă. Probabil că nu te-ai respectat dacă l-ai lăsat să creadă că e în regulă să facă asta. Cu tine! Am alergat în vârful picioarelor – și am pierdut. Obosit de a îndura. Există o limită la orice. Ești în revoltă.

Dacă îți juri că în viața ta nu vei permite nimănui să te trateze așa, cealaltă extremă te așteaptă. Vei începe să te prețuiești atât de mult și să te pui mai presus de ceilalți oameni, încât vei zbura sus ca Icar și te vei prăbuși fără să observi mijlocul de aur dintre soare și mare.

Încearcă acum să găsești puterea din tine și să realizezi că nu ești nici sclav, nici regină. Tu esti tu.

Pretindeți că nu primiți îngrijire și ați suferit un tratament nepoliticos pentru dvs. timp de un an și jumătate. Vă puteți imagina cât de surprins a fost? El nu te înțelege. În tot acest timp l-ai încurajat cu mâncare delicioasă, pat minunat, grijă și atenție, iar ieri te-ai comportat atât de ciudat. După ce și-a răsplătit atitudinea lipsită de respect față de ea însăși, și-a luat rămas bun.

Și să vorbești despre a fi mândru de tine și să scrii despre admirație este pentru tine. Mâncați, îmbrăcați, îmbrățișați această prostie. Totul se verifică prin fapte, nu prin vorbărie. Oh, ai avut deja conversații cu el despre asta și nici măcar nu ai vorbit cu el de o săptămână? I-ai promis că va fi sensibil și va face și mai rău? Pentru că cu cât lucrurile s-au petrecut mai rău cu tine, cu atât erai mai afectuos. Trage-ți propriile concluzii când ești tânăr.

A fost necesar să-și exprime resentimente - ea a făcut ceea ce trebuia. Dacă simți remușcări, spune-i cum ai vrea să se comporte într-o astfel de situație și abia apoi sărută-l.

Fără remuşcări - la revedere! Ei bine, el nu va aproba sau critica, deci ce? Nu-ți fie frică de el. Și dacă ai tăcut când lui nu i-a păsat că ești bolnav; nu ți-a ascultat problemele, te-ai iritat și jignit - așteaptă-te la depresie și disconfort psihologic. Stima ta de sine scade, iar el se va afirma asupra ta, un slab. Ți-e frică să nu-l pierzi? Apoi aruncați-l singur.

Amintește-ți cum l-ai apărat sau ți-ai cerut scuze pentru comportamentul lui. Dar ea a justificat-o pentru că a crezut că nu poate, el nu putea fi atât de insensibil. Pot fi. Nu-și cere scuze, dar tu îl justifici. Cu el, te simți mai puțin încrezător decât la facultate sau la serviciu? El a vrut să stai acasă..." fata buna„cu coada de cal, fără machiaj și în blugi. Mergi la coafor, poartă o fustă strâmtă și tocuri. Cumpărați parfumuri neobișnuite!

Supărat? Nu te convinge că ești jignit, nu este nevoie de dispozitive feminine - tristețe, lacrimi, frică. Nu răspunde la mesajele text provocatoare. Și dacă trebuie să vă vedeți, iar furia tot nu vă părăsește, nu o împinge înăuntru. Spune ce vrei. Spune-mi fiară. imi permit. Vei vedea, nu va exista nici un sentiment de golicitate și trădare. Pleci singur. Îi face plăcere să fie în mijlocul suferinței tale? Suficient.

Și din moment ce ai realizat totul și m-ai ascultat, lasă „romanul neterminat în parc pe o bancă” și cu cât mai repede, cu atât mai bine.

Dacă scopul tău este să te căsătorești - bărbat căsătorit cel mai putin potrivit pentru asta.

Acum trebuie să încetați să faceți orice efort și, dacă totul se prăbușește, oferiți-i ocazia să se dovedească. Ori va incepe sa faca ceva, ori nu are nici dorinta, nici interes.

Poți câștiga recunoștință, dar nu iubire. Când plângi, el își asumă responsabilitatea pentru lacrimile tale și se certa pentru ele, apoi se înfurie pentru că i-ai înfipt un ghimpe psihologic. Are încredere în sine, dar dacă există probleme la locul de muncă, nu poate acorda atenție relațiilor. Și voi doi, am uitat? De asemenea, trebuie să comunicați acasă. Nu înțelegi de ce nu se poate repezi în brațele tale pentru mângâiere, uitând de dureri și griji? Bărbații au un alt buton pentru a trece de la sentimente la gânduri decât noi. El poate face dragoste cu tine și se poate gândi la muncă. Și asta e în regulă. Dar când gândim, mai ales cu voce tare, nu le place.

Câte nopți nedormite și lacrimi vărsate? Ceea ce simți pentru el acum este țesut din multe sentimente. Fie dragoste, fie ură - există atât de multe în trecut. El te-a învățat să nu-ți fie rușine de dorințele tale și te-a învățat să nu depinzi de ele și de el.

Înțelegeți că sentimentul că v-ați văzut într-o viață trecută este pur și simplu pentru că această realitate paralelă a altei vieți se întâmplă chiar acum.

Dacă alegi să rămâi amantă și să trăiești în speranță, ei bine, este dreptul tău.

Dar există încă legi care este mai bine să nu fie încălcate niciodată.

Stăpânește arta de a nu te încorda în mod inutil.

Nu discutați în stânga și în dreapta despre relația voastră, nu spuneți detalii, mai ales nu inventați sau înfrumuseța.

Distrează-te, știi ce să-i răspunzi dacă nu mai poate veni la tine.

Nu întreba unde a fost și cu cine - această realitate nu este a ta. El încetează să mai fie al tău de îndată ce își leagă șireturile pantofilor la ieșirea din apartamentul tău.

Nu cerși cadouri și flori.

Nu pune conditii. Pierderea este probabilă. Nu face cereri - din nou interceptezi privilegiile soției tale. Acestea sunt modurile ei de a lupta. Nu fi confuz.

Nu poți să intri în viața ta personală. Nu întrebați despre relații, nu-l sfătuiți ce să facă, nu criticați și nu fiți rău analizând acțiunile soției sale. Joacă corect cu jucăria ei.

Pregătește-te să fii folosit ca psihanalist, avocat, dădacă, consilier, asistent medical și mamă.

Învață să aștepți resemnat. Zilele în care este plecat par goale. Toate îndoieli atunci când alegeți lac pentru manichiură sau lenjerie nouă. De asemenea, o problemă! Oh, îți va plăcea? Încercați să nu vă gândiți la soția și copiii lui și să aveți încredere în poveștile lui despre cum a fost prins într-o rețea matrimonială din cauza prostiei, tinereții sau a rămas însărcinată.

Faptul că nu va divorța nu face decât să vă alimenteze interesul pentru el. Iar faptul că seara a fost petrecută cu tine, în ciuda faptului că sunt atât de multe de făcut încât trei oameni nu pot face față, mă face să mă bucur.

Nu-i deranja soția sub nicio circumstanță. Nu suna. Nu trimite mesaje când știi că e în apropiere. Încercați să nu veniți niciodată la ei acasă. Nu răspunde la mesajele ei text negative. Ea are dreptul la orice.

Dacă este necesar, ÎNȚELEGEȚI și ACCEPTĂ că îl poți pierde în orice moment dacă are atât de multă nevoie.

Amintește-ți mereu lanțul dreptății în viață. Fiecare persoană se dovedește întotdeauna a avea dreptate. Asta e bine. Nu plânge și nu te certa. Ai întotdeauna o cale de ieșire - să pleci și să trânti ușa către dimensiunea ta comună în spatele tău. Încă ești în ea din proprie voință.

Îți voi spune un alt caz în care un bărbat i-a frânt inima amantei. Recomand să vă gândiți cum pot distruge totul în drumul lor către un capriciu. Imagina...

Ca un uragan, mătură totul în cale. El este încrezător și puternic. Te inspiră, uluit de întâlnire, că îl iubești la nebunie și nu te vei mai putea opri niciodată să-l iubești. Nu ai timp să-ți vină în fire - presiune, adorație, grijă...

Tu ești buricul pământului. Îți sărută pantofii. Acest lucru nu s-a mai întâmplat până acum!

Soțul tău (dacă ai unul) în înțelegerea lui este un om norocos care nu-și cunoaște fericirea. Tipul (dacă ai avut un iubit înainte) este trimis automat într-un zbor gratuit cu o simplă frază prin telefonul tău mobil. Tocmai a ridicat telefonul și a spus: „Omule! Sunt peste trei milioane de femei pe planetă, spuneți-le. Uită de acest număr, altfel vei avea de-a face cu mine.” Prietenul tău a tresărit timp de aproximativ trei săptămâni, ca un porc pe sfoară, și s-a ofilit. Cum pot ajunge la tine dacă fiecare respirație liberă pe care o iei este ocupată de sărutul pasional al unui nou erou?!

Nu te abordează la început cu dorința de a face sex, ceea ce îngrijorează și intrigă femeile. El așteaptă până când bărbia începe să-ți tremure de dorință, apoi - OP! Ești în al șaptelea cer! Totul în pat se dovedește a fi mai bun decât întotdeauna.

Apoi, distrugătorii dau de obicei timp să se „reinstaleze”. Sunt triști când ești ocupat. Ei scriu: „Bine, bine. Nimeni nu mă iubește, m-ai uitat! La început e amuzant, dar apoi nu este. Știe totul despre tine: numărul rujului tău, îți citește starea de spirit după culoarea ochilor, te duce acolo unde trebuie, deplângându-se că acest loc din mașină a fost destinat doar ție.

Și soția lui preferă să călărească lângă el. „Dar nu poate fi comparat!” – sustine el.

Desigur, nu s-a culcat cu soția lui de un an. Trăiește pentru că iubește copilul și nu se aștepta să se întâlnească cel mai mult cea mai bună femeieîn lume - tu!

Îți vei rostogoli buzele. Aștepți acțiunea. Dar ei nu sunt acolo. Și șase luni. Și un an! Și mai mult. „Voi închiria un apartament. Voi trăi singur”, auziți. Și deodată prietenii tăi pleacă și închiriază apartamentul pentru aproape nimic. Și dintr-un motiv oarecare nici măcar nu merge să-l privească.

Visezi să te dizolve în el, ți-e frică să nu-l pierzi, îl vrei în întregime pentru tine.

Crezi că femeia care îl vede duminică dormind și zâmbind la micul dejun este cea mai fericită și o invidiezi. Dar acest lucru nu trebuie făcut, pentru că acolo el aranjează o confruntare și chiar o aranjează astfel încât însăși soția să afle că acum ești în viața lui. Să renunțăm la isteria și atacurile ei asupra ta. Ea are dreptul la asta. Să lăsăm deoparte încrederea că poți fugi în continuare de relație. Crezi că ești încă stăpânul emoțiilor tale. Dar nu! Sunteți atras automat în „tubul mișcărilor corporale stereotipe”. Soția începe un război și luptă pentru ea - pentru familia ei și soțul ei. Încerci să demonstrezi că ești mai bun. Pentru ce? Atunci vei înțelege că l-ai trimite în patru picioare dacă ai ști că soția ta va CÂȘTIGE în lupta ta pentru el și el, după ce și-a cerut scuze (sau nu și-a cerut scuze), te-ar părăsi.

Las-o sa castige acum! Dar... mergi mai departe, rupând ramurile uscate ale vieții și rănind lăstarii proaspeți. Ca un tanc, te îndrepți către un viitor luminos.

Distrugatorul tău este încă călare. Se duce la mama lui. Îți face soțul conștient de conexiunea și marea dragoste. Acum soțul tău te lovește. Isteriile nu sunt mai rele decât dramele de televiziune în serie. Își strânge mâinile, strigă că nu-ți va da bani, te roagă să te întorci, promite că va ierta totul și te va cumpăra noua viata. După aceasta, își amintește că ești un gunoaie și toate aceste scene drăguțe din viață încep să arate ca naiba...

Dar fericirea este înainte! (Tu crezi că da.) Și acum iubitul distrugător al vieții tale începe metodic să „varsă” ce ciudat este soțul tău. Fie bătrân și gras, fie lacom și neatent...

Dacă mai aveți îndoieli, de exemplu, vă gândiți la copii și vă gândiți dacă să vă împăcați cu soțul dvs., distrugătorul poate chiar să planifice o călătorie împreună cu cuvintele: „Să fugim de toată lumea!”

Și tu crezi, bietul meu, că acest „Lezginka” din fața ta pe mare va continua pentru totdeauna. HAHA!

I-ai cumpărat un pulover. Vorbesti despre copii. Îl anunți pe soțul tău că pleci. Ţipăt! Ţipăt! Să sărim peste lupta și împărțirea proprietății.

Povestea s-a terminat așa.

Această fată a fost târâtă la întâlnirea mea de prietenii ei când, după o tentativă de sinucidere (cu un rămas bun teatral, bineînțeles!) au ajuns în apartamentul ei, unde își doliu cadoul peste pat. Iubitul a stârnit un ușor scandal și s-a întors la soția sa. Se pare că soțul eroinei noastre s-a plâns cu succes de viața lui vecinului său student singuratic, iar ea s-a stabilit fericit cu el în apartamentul lor. La soțul meu dragoste nouă, și râde de propunerea de a ne întoarce împreună și de a încerca totul din nou.

Copilul este cu o mamă care comunică cu ginerele ei, dar nu cu propria fiică (bineînțeles! A uitat de tot, s-a cufundat cu capul cap în pasiune!). Când încearcă să-și sune „iubitul” de pe telefonul mobil, el primește întotdeauna o porțiune de alegere înjurând de la norocosul câștigător.

Și ce ar trebui să fac cu el?

Crezi că o poți certa acum? Nu. Ea încă speră la fericire, este gata să aștepte. Ea nu cere armonie în casă, vrea fie să se răzbune, fie să distrugă totul mai departe dacă nu există cum să fie fericită.

Aici ai nevoie de un psiholog, psihoterapeut sau un preot competent!

A trebuit să-i spun: „Oprește-te, deschide capitolul „Gol” și trage-te. Te implor, nu face nimic altceva. Ieșiți din stereotipul comportamentului. Obține un loc de muncă și aruncă-te în el. Luați copilul de la mamă. Poate studentul va face o prostie, poate copilul te va impaca si tu iti vei putea reface familia. Poate că soția câștigătoare se va sătura să sărbătorească după câteva luni, pentru că te-a iubit și, desigur, este „acoperit” emoțional. Poate iubitul tău va veni în fire și va veni în genunchi?! Cine ştie?

Nu este nevoie să te învinuiești pentru tot. Sinucidere? Amuzant. Nu ești Katerina, ca să pleci de pe stâncă. Nu Anna Karenina. A fost deja. Nu original. Numai timpul va economisi.

S-a dovedit a fi un bărbat de vis, cu un „miros”. Asta au văzut ochii pe care i-au cumpărat. Atenție la prima impresie, căci este cea corectă.”


Despre autor
Ea însăși deschis...

Citeşte mai mult

Când viața ne prezintă o „surpriză” sub forma unor situații dureroase, insuportabile, confuze, cădem într-o stupoare. Și atunci avem de ales: să ne plângem și să suferim sau să întoarcem tot ce se întâmplă în avantajul nostru.
Povestea pe care Nika Nabokova o împărtășește cititorilor este despre a doua opțiune. Această carte este o poveste simplă, accesibilă, de înțeles despre cum să-ți găsești puterea în tine, cum să începi să „ridici capul”, cum să-ți îndrepti suferința în direcția corectă, cum să ai grijă de starea ta morală, cum să te regăsești, să alegi ridică piesele și fă-i un nume.
Experiență personală și recomandări psihologice corecte, ecologice, explicații ușoare ale tot ceea ce se întâmplă și, bineînțeles, sprijin.

Despre autor
Nika Nabokova este un blogger popular al cărui blog provocator și sincer a fost vizitat de peste 300.000 de oameni în primul an de existență. Nika Nabokova este o tânără frumoasă, provocatoare și deschisă, cu un creier pe care orice bărbat de succes l-ar invidia.
Ea însăși declară deschis: „Da, eu însumi sunt o fostă amantă și de aceea știu TOTUL despre ce, pentru ce și pentru ce motiv oamenii înșală știu să supraviețuiesc.

Ascunde

Nika Nabokova

Mărturisirea unui fost iubit. De la dragoste greșită la iubire adevărată

Cartea te ajută să te gândești pur și simplu - la tine, la relații, la așteptările tale - și să vezi motivele greșelilor. Al nostru, în primul rând. Recunosc, uneori am lăsat cartea deoparte cu gândul „lucruri evidente!”, „Asta e deja clar!”, „prostii!”, dar apoi m-am întors din nou, realizând că nu era o prostie și că de multe ori ignorăm cu mare atenție. si inchidem privirile asupra lucrurilor cele mai evidente, incercam sa inventam si sa justificam situatii pe cat ne place din punct de vedere exotic de banale, dar neatractive pentru noi, pentru a ne ascunde in spatele iluziei de bunastare cat mai mult timp, necrezand, nu. vrând să creadă. Cu siguranță merită citită.

Olga, Moscova

Am citit-o dintr-o singură ședință. Un ghid bun pentru toate femeile, vă oferă posibilitatea de a vă adânci în profunzimile conștiinței voastre și de a vă ordona gândurile și experiențele. Despre ce nu se obișnuiește să se vorbească cu voce tare, autorul l-a pus perfect pe hârtie.

Anna, Sankt Petersburg

Super carte. Ușor de citit, ușor de înțeles, interesant și, cel mai important, educativ. Vă oferă posibilitatea de a vă gândi la comportamentul și relațiile dvs. Autoarea este inteligentă, a descris viața din toate unghiurile. Cartea se citește dintr-o suflare. Il recomand tuturor fetelor si femeilor. NU este NICIODATĂ prea târziu pentru a corecta greșelile, dar este mai bine să nu le faci!

Dragoste, Moscova

Mi-a plăcut foarte mult stilul de prezentare, cu umor și astfel de cuvinte „de viață”. Acum opt ani am încheiat o relație obositoare și debilitantă cu soțul meu și amanta lui. Și în timp ce citeam această carte, m-am văzut pe mine și această situație la fiecare pas. Apropo, am făcut TOATE greșelile despre care se scriu aici)) Și deși relația mea actuală este radical diferită de cea din trecut, cred că ar fi util să-mi reamintesc din când în când că situația se poate repeta.. .

Nika Nabokova este un blogger popular al cărui blog provocator și sincer a fost vizitat de peste 300.000 de oameni în primul an de existență. Nika Nabokova este o tânără frumoasă, provocatoare și deschisă, cu un creier pe care orice bărbat de succes l-ar invidia.

Ea însăși afirmă deschis: „Da, eu sunt o fostă amantă. Și de aceea știu TOTUL despre de ce, pentru ce, pentru ce și pentru ce motiv oamenii înșală. Știu cum să supraviețuiesc unui triunghi amoros.”

Mulțumiri

Mihail, Masha, Sveta și Evgeniya, vă mulțumesc că ați crezut în mine. Pentru că m-ai lăsat să fac o carte „nu ca toți ceilalți”, pentru că m-ai susținut și încurajat.

Girafă, mulțumesc că ai fost alături de mine în tot acest timp, mă țin de mână și mă iubești.

Katerina Alexandrova, prietena mea, minunata mea colegă, persoana care m-a deschis, mulțumesc pentru asta.

Lena Ershova - mulțumesc pentru sprijin, pentru cunoștințele tale, pentru picioarele tale superbe, care te stimulează foarte mult să arăți mai bine :)

Prostii, investiția ta în mine, după cum vezi, nu a fost în zadar, mulțumesc pentru asta :)

Sashka Kireev, mulțumesc că mi-ați susținut ideile, le apreciez și le prețuiesc :)

Alenka Pukova, tu și cu mine am trecut împreună prin toată povestea asta, ești Pu-ul meu, înțelept, calm, iubit :)

Christina, fotograf minune, multumesc pentru aceste nenumarate sedinte, rabdare si dragoste pentru mine.

Ksyusha Politova, mulțumesc pentru mesele noastre și pentru că ai fost atât de frumoasă, strălucitoare, energică și curajoasă în viața mea.

Dragii mei clienți, vă mulțumesc pentru încredere și pentru faptul că prin exemplul dumneavoastră mă inspirați adesea să merg mai departe.

Cititorii mei, vă mulțumesc că nu vă este frică să priviți această lume mai larg împreună cu mine. Vă apreciez pe fiecare dintre voi.

Familia mea, vă mulțumesc că sunteți aici. Doar mergi mai departe.

Dragă, mulțumesc pentru tot ce s-a întâmplat.

Când te-am cunoscut

Terapeutul meu m-a rugat să-ți spun cum eram înainte să te cunosc. Ea s-a uitat la mine cu așteptare în timp ce încercam să pun cap la cap fragmentele de amintiri și emoții. Cine își amintește...

Ceasul de pe perete a numărat încet minutele și am desfășurat o încurcătură de sentimente, senzații, speranțe, temeri.

La prima vedere, în acea viață a mea trecută, totul a fost în general destul de bine, dacă judecăm fericirea umană pe baza atributelor de bază: casă, familie, muncă, bani, autorealizare. M-am prins cu bucurie de asta și mi-am început povestea, dar psihoterapeutul m-a întrerupt: „Da, da, toate astea sunt grozave, dar cum ai fost?”

Doamne, ce femeie persistentă... Cum eram... și eram chiar acolo...