Ne-au ajutat:

Viaceslav Goncharenko
Psihoterapeut, hipnoterapeut

Daria Suchilina
Psiholog, psihoterapeut

Deoarece am dat imediat un ton serios, ne vom descurca fără pasaje introductive, vom lăsa în pace confuzia țigănească și vom vorbi despre mituri și vrăjitorie pe parcurs. "ÎN vedere generală hipnoza este un set de abilități practice, cunoștințe și abilități care ajută la apariția transei în altă persoană și/sau în sine, iar utilizarea acestei stări pentru a iniția schimbările de care pacientul are nevoie”, spune expertul nostru Vyacheslav Goncharenko. Și apoi, desigur, își descifrează cuvintele.

Mituri despre hipnoză

În primul rând, există un mit comun conform căruia abilitatea de a hipnotiza este un fel de dar. De fapt, acest lucru poate fi învățat. Al doilea punct - tot din categoria superstițiilor - se referă la transa, o stare de spirit pretins mistică, specială, care este provocată de un hipnotizator. Dar nimic de genul asta. Transa este o stare naturală, necesară din punct de vedere fiziologic pentru fiecare dintre noi.. Vei fi surprins, dar suntem de multe ori pe zi. Conduci dimineața sau cu metroul, te uiți la un film, citești o carte, asculți muzică, visezi, lucrezi la computer, până la urmă. Ceea ce este obișnuit în toate situațiile este următorul: ai un obiect care să-ți fixeze atenția și ești cufundat în tine - în gândurile, imaginile, senzațiile, experiențele tale. În astfel de momente, sunteți în diferite grade îndepărtați de lumea exterioară, dar păstrați totuși contactul cu ea. Această transă se numește cotidian sau natural.

„În hipnoterapia Ericksoniană (a cărei esență este discutată mai jos. - Notă WH), o persoană, desigur, face abstractie într-o măsură mai mare și se cufundă în procesele sale interne. Atat la nivel mental cat si fizic declanseaza schimbarile interne dorite. Uneori acest lucru se întâmplă spontan, într-o transă naturală, dar mai des în colaborare cu un terapeut”, spune Vyacheslav.

Vă puteți întreba, ce se întâmplă la nivel fiziologic în astfel de momente? Întrebarea de un milion de dolari - deoarece acesta este încă un mister. Subiectul, desigur, este studiat în mod activ, dar nu există o teorie unică, general acceptată, deși există multe concepte. De exemplu, fiziologul Pavlov credea că hipnoza este un somn parțial, în care aproape toate părțile creierului sunt latente., dar „paznicul” rămâne în cortexul cerebral, iar hipnotizatorul este în contact cu el. Dar există și alte explicații.

„De exemplu, există o opinie că în transă activitatea emisferei stângi a creierului scade, iar emisfera dreaptă crește (prima, să ne amintim, este responsabilă de logică, iar a doua de creativitate. - Nota WH) . Și acesta este, de asemenea, un mit”, spune Vyacheslav Goncharenko. – Să spunem doar că în timpul hipnozei, activitatea centrilor și sistemelor creierului este exact diferită de starea „normală”. Dar natura acestor schimbări depinde de mulți factori, inclusiv de obiectivele sesiunilor. De exemplu, hipnoza funcționează bine cu durerea acută și cronică. Și astăzi există multe studii despre modul în care percepția subiectivă a unei persoane despre aceasta se schimbă în transă. Acest lucru se datorează faptului că sistemele din creier care sunt responsabile pentru durere încep să funcționeze diferit.”

Metode de hipnoză

Printre specialiști (în special cei tineri), așa-numita hipnoză Ericksoniană a câștigat recent popularitate. Fondatorul său, doctor în medicină, psihoterapeut, psihiatru, americanul Milton Erickson (născut în 1901, decedat în 1980) a adus o contribuție uriașă la dezvoltarea subiectului conversației noastre. De fapt, aproximativ vorbind, hipnoza este acum de obicei împărțită în Ericksonian (EG) și clasică. Acesta din urmă este cel mai adesea înțeles ca directivă (DG).

Care este principala diferență dintre EG și DG? „După părerea mea, în mesajul care este transmis explicit și implicit de către „hipnotizator” unei alte persoane”, spune Vyacheslav Goncharenko. – În abordarea directivă, acesta este „Am putere asupra ta”. Și din aceasta decurge forma corespunzătoare de comunicare: autoritarismul, ideea de supunere, sugestie. Mesajul transmis în hipnoza Ericksoniană este „Te voi ajuta să câștigi putere asupra ta”. Din care decurg relații egale, respectuoase „de lucru”, natura indirectă a sugestiei, permisivitatea, adică dreptul clientului la naturalețe și spontaneitate: de a comunica modul în care comunică, de a intra în transă așa cum intră, de a se comporta în ea. felul în care el conduce și pleacă pe măsură ce iese. În consecință, aici avem un procent mare de hipnotizabilitate – aproape 100%, deoarece transa este naturală, iar schimbările sunt alese de pacient însuși (inconștientul său).”

Cum arată totul din exterior? Din păcate, nu foarte pitoresc. E ca și cum doi oameni comunică oameni inteligenți, dintre care unul (terapeutul) spune un lung interesanta poveste, uneori întrerupându-se. Al doilea îl ascultă, cufundat în gânduri, deseori cu ochii inchisi, dar nu este obligatoriu. De cele mai multe ori tăce, dar uneori spune și ceva - dacă vrea sau întreabă interlocutorul. Uneori desenează, de asemenea, în adâncul gândurilor. Și la sfârșitul sesiunii el „iese” de acolo. De regulă, nimeni nu flutură un pendul în fața unui pacient. Deși terapeutul, la cererea clientului, poate folosiți aceste „recuzite” și, de asemenea, reduceți luminile, porniți muzica, dacă acest lucru face transa mai ușoară pentru persoană.

Adevărul despre tratamentul cu hipnoză

Internetul sugerează adesea tratarea dependențelor, fobiilor, stresului, nevrozelor, alergiilor, depresiei, bolilor psihosomatice (cele cauzate de experiențele emoționale suprimate) prin hipnoză. Și se presupune că cu ajutorul sugestiilor puteți pierde în greutate. Vyacheslav Goncharenko, în principiu, confirmă că da, hipnoterapia poate fi într-adevăr folosită în cazurile enumerate, dar – o nuanță! – cel mai adesea este folosit ca adjuvant.

De aici concluzia logică: hipnoza nu este un panaceu. Și nu un medicament, ci un instrument, cum ar fi un bisturiu. Ce se poate vindeca cu un bisturiu? " Hipnoza funcționează bine în combinație cu metodele medicale tradiționale. Este capabil să sporească efectul componentelor individuale ale medicamentelor, să reducă/elimină efecte secundare, face față durerii și suferințelor psihologice care însoțesc adesea procesul de vindecare, spune expertul nostru. – Recent, a fost studiată activ legătura dintre hipnoză și activitatea sistemului nervos central și neurogeneza, care servește și ca instrument auxiliar în perioada de recuperare după accidente vasculare cerebrale și leziuni. În medicină, tratamentul este întotdeauna un proces complex și cu mai multe fațete. Și trebuie să porniți de la o anumită sarcină.”

Dar, trebuie să recunoașteți, este foarte dificil să nu mai întrebați un expert despre acele mituri foarte persistente. „Cu ajutorul hipnozei, se presupune că poți stăpâni diferite superputeri precum „dormi 4 ore pe zi, menținând claritatea completă a conștiinței”, „intra într-o stare de percepție sporită”, „oprirea dialogului intern”; și, în general, există diverse dorințe asociate cu violența fie împotriva sinelui, fie împotriva altora”, renunță Vyacheslav fără tragere de inimă. — Care este rezultatul? Ne așezăm cu clientul, ne dăm seama de ce trebuie să „doarme puțin și să muncească mult”, „să-și accelereze creierul” și așa mai departe. Vorbim despre așa-numitele interogări de fațadă. Există ceea ce își dorește o persoană și ceea ce își dorește de fapt și, adesea, există un abis între aceste două puncte. Rezultatul lucrării depinde dacă poate fi depășit.”

Suntem siguri că mulți oameni sunt și ei interesați de vis acum. Răspundem: nicio transă nu o poate înlocui. Hipnoterapia ajută puțin și compensează temporar lipsa odihnei nocturne, dacă situația o impune. Dar atunci trebuie totuși să dormi suficient, corpul își va face plăcere.

Alegerea unui specialist

Principala teamă asociată cu hipnoza este că vei pierde controlul asupra situației, vei fi zombificat, iar apoi va fi introdusă o instalare rău intenționată. Argumentul principal al scepticilor: „Nu vei inspira nimic în mine, o persoană cu inteligență.” Toate acestea se referă în primul rând la abordarea directivă. Cert este că oamenii sunt mai sugestibili și mai puțin (ceea ce, apropo, nu depinde de nivelul de inteligență). Sunt specialiști profesioniști și sunt șarlatani. Instrucțiunile directe sau comenzile folosite în DH funcționează pe un mic procent de clienți, de regulă, nu le acceptă (procentul de hipnotizabilitate este scăzut). Și omul pleacă dezamăgit de terapie sau, chiar mai rău, de el însuși: „Nici și hipnoza nu m-a ajutat!”

„Nu pot spune că DG nu funcționează, este dăunător sau ineficient. De asemenea, are propriile sale domenii de aplicare. De exemplu, funcționează bine cu diferite tipuri de dependențe”, spune Vyacheslav Goncharenko. – În plus, la o anumită etapă a terapiei Ericksoniene, utilizarea sugestiilor directive poate avea, de asemenea, un efect. Totul, desigur, depinde de nivelul de pregătire al specialistului.” Și securitatea sesiunilor, apropo, de asemenea. „Așa cum a spus cineva odată, într-o cameră de terapie, cel puțin o persoană trebuie să înțeleagă încotro se îndreaptă doi oameni. Și este mai bine dacă este un psihoterapeut”, continuă expertul nostru. - De aceea, Dacă este nevoie, trebuie să contactați mai întâi un medic sau un psihoterapeut calificat, care deține EG. Aceasta este o modalitate de a te proteja.”

Locurile cu autoritate printre cele în care se predă metoda Ericksoniană sunt Fundația care poartă numele. Milton Erickson, din Rusia - Institutul de Psihoterapie și Psihologie Clinică, Institutul de Psihologie de Grup și Familie și Psihoterapie. În plus, dacă sunteți în căutarea unui astfel de specialist, acordați atenție blocului „Cum să distingeți un profesionist”. Și, de asemenea, rețineți că tu și el va trebui să lucrați în aceeași echipă. La prima întâlnire simți orice fel de disconfort - mergi la altcineva: ei bine, el nu este persoana ta, se întâmplă.

Cum să vezi un profesionist

Mai jos am enumerat calitățile importante ale unui hipnoterapeut Ericksonian. Folosește-l!

  • Etica. Această persoană este în primul rând medic sau psihoterapeut și, prin urmare, este obligată să respecte normele profesiei sale și etica medicală.
  • Atenție, sensibilitate– capacitatea de a observa cele mai mici modificări, limită la nivelul clientului, în timpul unei sesiuni.
  • Flexibilitate– capacitatea de a găsi limbaj comun cu orice pacient și să-i folosească comportamentul sau mesajele în scopuri terapeutice.
  • Credință în resursele cliențilorși capacitatea de a le identifica în timpul unei conversații.
  • Ingeniozitate. Uneori, un specialist, din mers, trebuie să vină cu orice tehnică sau tehnică (adesea unică) pentru un anumit client la un anumit moment în timp, folosind punctele 2-4.
  • Gândire abstractă: abilitatea de a construi și spune metafore terapeutice, povești cu sens ascuns la cererea pacientului.
  • Abilitatea de a lucra eficient în transă. Da, și terapeutul este în ea. O parte din el rămâne în această stare, iar a doua trebuie să îndeplinească atribuții oficiale: selectează cuvinte, construiește metafore, gândește prin strategii, construiește tehnici.

Ce este autohipnoza?

Aceasta este hipnoza în relație cu sine. I se aplică aceleași reguli ca atunci când lucrează cu un hipnoterapeut. Un specialist își poate învăța clienții abilitățile necesare astfel încât pacienții să poată practica independent dacă este necesar.

„Există multe tehnici de autohipnoză”, spune Daria Suchilina. – Unele dintre ele sunt efectuate în stare de veghe, când o persoană repetă formule simple pentru a suprima gândurile și senzațiile dureroase și pentru a le înlocui cu unele benefice. O altă variantă este să înveți să obții în mod conștient relaxarea, să observi senzații neplăcute și, odată cu acestea, să renunți la anxietate, durerea emoțională și fizică. Acrobație - auto-antrenament combinat cu biofeedback. Persoana este conectată la senzori și dispozitive, cum ar fi un cardiograf, encefalograf sau oximetru, iar modificările citirilor sunt monitorizate în conformitate cu diferite experiențe. Și învață să observe cele mai mici senzații din corp și să le compare cu citirile instrumentelor. După șase luni până la un an, puteți regla în mod conștient tensiunea arterială, ritmul cardiac și contracțiile mușchilor netezi.”

Tratamentul cu hipnoză sau hipnoterapia este una dintre metodele de a influența inconștientul unei persoane prin scufundarea acestuia în transă. Hipnoza tratează cu succes dependențele, bolile nervoase și tulburările psihologice, inclusiv este folosită pentru a vindeca un pacient de depresie.

Hipnoza nu este un fenomen nou. A fost folosit în vremuri străvechi. Grecii antici au fost primii care au folosit hipnoterapia. Preoții, punând o persoană în transă, l-au vindecat de diferite boli.

De asemenea, metodele de hipnoză au fost descrise în lucrările despre medicina chineză veche. Iar hipnoza a venit în Europa la sfârșitul secolului al XVIII-lea și a fost de mare interes pentru psihoterapeuți și oameni de știință.

Acum toată lumea știe că o persoană poate fi pusă în transă și vindecată în acest fel. Și se poate argumenta că tratamentul cu hipnoterapie este eficient și chiar funcționează.

Cum funcționează hipnoza?

De ce este hipnoterapia atât de eficientă și ar trebui să fie aleasă pentru tratarea depresiei prin hipnoză?

Faptul este că multe procese nu au loc în conștiința unei persoane, ci în inconștientul său. Prin urmare, se dovedește a fi incapabil să le controleze: așa apar dependențele, atitudinile negative și depresia. Și hipnoza ajută la „smulgerea” tot ceea ce este inutil și negativ din subconștient, făcând o persoană sănătoasă.

Pentru ca hipnoza să fie eficientă, pacientul trebuie plasat într-o transă profundă. Folosit de obicei pentru aceasta:

  • Muzică specială relaxantă și liniștitoare. Este selectată o pistă audio cu volumul, tempo-ul și ritmul dorite.
  • Tămâia. Sunt rar folosite, dar pot fi și eficiente. Unele uleiuri esențiale iar aromele pot linişti mintea şi pot arunca o persoană într-o transă profundă.
  • Pendul sau alt obiect similar. Mișcările monotone ale pendulului, dacă le observați continuu, calmează, relaxează și ajută la aducerea unei persoane în stare hipnotică.
  • Vedere. Nu toată lumea poate pune pe cineva în transă cu privirea, acest lucru necesită un dar natural pentru a influența oamenii cu puterea privirii lor. Această abilitate poate fi antrenată exerciții speciale, dar nu toată lumea reușește.

Hipnoza funcționează cel mai bine atunci când folosiți toate cele de mai sus împreună. Împreună cu abilitățile profesionale ale unui hipnoterapeut, acest lucru ajută la cufundarea pacientului într-o transă profundă, la „scoaterea” informațiilor necesare din ea și la introducerea în subconștient a programului necesar pentru vindecare.

În cine nu se poate avea încredere? Despre alegerea unui hipnoterapeut

Dacă decideți să tratați depresia prin hipnoză, este important să alegeți un specialist de renume care să vă ajute cu adevărat. Din păcate, există mulți escroci pe piață pentru astfel de servicii. Prin urmare, respectați următoarele recomandări pentru a nu face o greșeală în alegerea dvs.:

  1. Evitați escrocii și hipnotizatorii autoproclamați. Nu ezitați să cereți un certificat de pregătire în hipnoterapie, cereți să vedeți o diplomă de psihoterapeut, citiți recenziile.
  2. Cea mai bună metodă de selecție este cuvântul în gură. Dacă reușești să obții recenzie buna Dacă cunoașteți pe cineva în care aveți încredere și care a folosit deja servicii similare, cereți informațiile de contact ale hipnoterapeutului său.
  3. Nu mergeți la ședințe de hipnoză în masă. Oameni care sunt capabili să influențeze imediat conștiința număr mare oamenii sunt foarte rari, se nasc o data pe secol, daca nu mai rar. Prin urmare, toți ceilalți care pretind că sunt capabili de vindecare în masă sunt cel mai probabil șarlatani.
  4. Un hipnoterapeut competent va conduce cu siguranță o consultație înaintea ședințelor.. El va încerca să studieze rădăcina problemei și să vă spună despre metoda de tratament. Dacă un specialist, fără să știe nimic despre istoricul medical al pacientului, promite o vindecare miraculoasă, nu se poate avea încredere în el.
  5. Nu aveți încredere în nimeni care promite că va vindeca depresia sau va elimina orice altă problemă într-o singură ședință de hipnoză. Acest lucru este imposibil - tratamentul necesită timp. Vor fi necesare minimum cinci sesiuni cu o durată de cel puțin douăzeci de minute. În cazurile avansate, sunt necesare până la 50 de ședințe cu durata de cel puțin o oră.

Trebuie să ai încredere în hipnoterapeut și să fii complet încrezător în el - altfel eficacitatea tratamentului este în mare îndoială.

Urmăriți un videoclip despre tratarea depresiei prin hipnoză:

Autohipnoza: va ajuta?

Desigur, contactarea unui hipnoterapeut profesionist este cea mai buna varianta. Dar ce să faci dacă acest lucru nu este posibil? Puteți încerca tehnici de autohipnoză.

Este puțin probabil să reușiți să vă scufundați într-o transă profundă pe cont propriu - și este periculos, deoarece trebuie să puteți ieși din această transă. Dar poți încerca să-ți relaxezi mintea în alte moduri.

De exemplu:

  • Meditații. Sunt disponibile pentru toată lumea. Cu antrenament regulat, poți să stăpânești cu ușurință cele mai simple meditații și să le folosești pentru a-ți relaxa mintea și a intra într-o stare de liniște. Una dintre cele mai bune este meditația dinamică a lui Osho. Se face de obicei în grupuri, dar se poate face și singur.
  • Autoinstruire. Aceasta este autohipnoza gândului că „totul va fi bine”. Este necesar să repeți în fiecare zi cuvinte de încurajare în fața oglinzii și să te complimentezi. Trebuie să te uiți direct în ochi, cu atenție și mult timp.
  • Afirmații scrise. Trebuie să scrieți ceea ce doriți să obțineți în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Dar scrie de parcă s-ar fi adeverit deja. Adică nu „Vreau să mă vindec”, ci „Sunt sănătos”, nu „Vreau să mă las de fumat”, ci „Sunt eliberat de dependențe”. Scrie până când cuvintele sunt imprimate subconștientului tău, apoi mergi la culcare.

Este posibil ca aceste metode să nu ajute la rezolvarea completă a problemei, dar cu siguranță vă vor aduce ușurare și vă vor pune în starea de spirit potrivită. Și dacă nu poți găsi un hipnoterapeut competent, măcar caută un psiholog bun.

Mulţi oameni tratament cu hipnoza asociat cu ceva supranatural, mistic; hipnoterapie li se pare o scufundare într-un somn profund hipnotic, în care o persoană poate fi hipnotizată pentru a-și îndeplini dorințele hipnotizatorului sau pentru a-și afla toate secretele de la el, în timp ce el însuși hipnoza se presupune că poate face oamenii ascultători și controlați de „zombi”; unii oameni cred că hipnotizatorul, făcând niște pase, îi poate face să zboare (levitație) sau să îi imobilizeze (catalepsie).

Ce este mai exact modern? hipnozaîn practica psihoterapiei, cum poate ajuta hipnoterapie, și cum se întâmplă tratament cu hipnoza, și bineînțeles, pentru ce probleme psihologice ajută toate acestea, precum și efectele nocive ale influenței hipnotice, vom lua în considerare în acest articol.

Hipnoza moderna, hipnoterapie, tratament prin hipnoza in psihoterapie, inclusiv online

Fără a folosi sugestia, hipnoza modernă vă va ajuta să atingeți un nivel de detașare de realitate (transă hipnotică), care este familiar pentru aproape toți oamenii (de exemplu, conducând o mașină și, în același timp, gândindu-vă la altceva și apoi nu vă amintiți). cum ai ajuns într-un loc, sau ascultând interlocutorul și în acest moment te retragi în tine).

Această detașare permite unei persoane să schimbe unele convingeri adânc înrădăcinate, folosindu-și resursele interne și în același timp învățând, pot fi eliminate limitările dobândite care s-au acumulat de-a lungul vieții.

Milton Erickson a susținut că transa hipnotică era ea însăși terapeutică.

Hipnoterapia este asociată cu diferența de funcționare a celor două emisfere ale creierului, dintre care una (de obicei stânga) este responsabilă de cuvinte și vorbire, logica (conștiință), iar a doua (de obicei dreapta) este responsabilă de imagini. (inconștientul) și când, când hipnoza terapeutica, persoana intră în transă (se retrage), emisfera stângă cu logica și criticitatea ei slăbește oarecum, iar hipnoterapeutul ajută clientul să lucreze cu inconștientul, unde, de fapt, trăiesc problemele noastre.

Cum ajută hipnoza, pentru ce probleme este potrivită hipnoterapia și ce poate fi tratat cu hipnoza

Hipnoza ajută la rezolvarea problemelor de stima de sine, autoafirmare, pregătirea examenelor;

ameliorarea stresului personal și profesional, a tensiunilor intrafamiliale, a problemelor conjugale, a tulburărilor sexuale funcționale (frigiditate, impotență), atacuri de frică de public;

Hipnoterapia este potrivită pentru anxietate, insomnie, spasmofilie, fobii, temeri, obsesii;

ajută la tulburări depresive, emoționale și tulburări conexe;

hipnoza ameliorează sindromul de stres posttraumatic;

Tratament cu hipnoza in pneumologie si otolaringologie: astm bronsic, alergii, rinita, sinuzita, acufen, pierderea gustului si a mirosului;

gastroenterologie: ulcere, colite, gastrite cronice;

cardiologie: tulburări vasculare, unele tulburări de ritm cardiac;

neurologie: unele dureri de cap, inclusiv migrene, ticuri, paralizii faciale;

ginecologie: sarcina dificilă, greață și vărsături, naștere, unele tipuri de infertilitate, sângerări, tulburări urinare;

dermatologie: alergii, psoriazis, urticarie, hiperhidroză, ameliorarea cicatrizării arsurilor;

Psihoterapia împreună cu hipnoterapia ajută la dependențe: tutun, alcool, supraalimentare, internet, jocuri, droguri;

tulburări de alimentație: bulimie, din supraponderali;

Hipnoza ameliorează durerea acută sau cronică, asigură analgezie, anestezie;

Asistență hipnotică a bolnavilor de cancer: durere, suport psihologic, reducerea efectelor secundare ale tratamentului, prelungirea și îmbunătățirea calității vieții;

acordarea de asistenta bolnavilor de SIDA, prelungirea si imbunatatirea calitatii vietii, suport psihologic;

Copiii sunt tratați cu hipnoză: enurezis, probleme de învățare, autoafirmare, probleme în relațiile de familie.

Aceasta nu este o listă completă a problemelor care pot fi tratate prin hipnoză sau hipnoterapie.

Cum funcționează tratamentul cu hipnoză, hipnoterapia și hipnoza modernă?

În timpul ședinței hipnoza modernă clientul se află într-o poziţie şezând, ceea ce iniţial îl scoate din somn, deoarece În timpul hipnoterapiei, are loc interacțiunea dintre hipnolog și client, adică. o persoană care vine la tratament folosind hipnoza este trează și ia o poziție activă, ceea ce exclude orice manipulare sau sugestie din partea hipnoterapeutului.

În hipnoterapie se folosesc în principal cuvintele, clientul poate fi fie într-o transă profundă, fie într-una superficială, care nu interferează cu procesul de vindecare, poți să închizi și ochii, sau să-i ții deschiși.

În stadiul inițial al tratamentului hipnotic, are loc o conversație pentru a colecta date și sunt explicate principiile influenței hipnotice și rezolvarea problemelor folosind hipnoza.

Dacă ai încredere în hipnoterapeutul tău, probabil că vei putea rezolva multe dintre problemele tale psihologice și emoționale și, în unele cazuri, fizice.

Cu toate acestea, ar trebui să vă feriți, ca și în altă parte, de hipnotizatorii escroci care nu au nimic de-a face cu tratamentul hipnotic și cu ajutorul oamenilor, dar care știu să folosească transa în beneficiul lor.

Există un efect nociv al hipnozei asupra psihicului, contraindicații la hipnoterapie și cine nu beneficiază de tratamentul cu hipnoză?

Contraindicațiile pentru hipnoterapie sunt de obicei psihoza. Dar chiar și în aceste cazuri, psihoterapeuții care lucrează cu patologii de acest gen folosesc unele aspecte tehnice ale tratamentului cu hipnoză.

De fapt, singura contraindicație reală a hipnozei este depășirea limitelor psihoterapeutice obișnuite.
Hipnoterapia modernă nu poate fi periculoasă - cu condiția ca aceasta să fie efectuată de un adevărat hipnoterapeut, iar hipnoza să fie precedată de informații bine culese despre client.

Hipnoza nu îi ajută doar pe cei care nu au propria dorință vindeca si schimba.

Este posibil să folosiți hipnoza online și ce se poate vindeca prin hipnoză, hipnoterapie online

Este, desigur, imposibil de vindecat prin hipnoză pură prin internet, online, pentru că... Contactul direct cu un hipnoterapeut este necesar, însă, pentru multe dintre problemele psihofiziologice enumerate mai sus, este posibilă psihoterapia și psihanaliza online cu unele elemente de hipnoză terapeutică.

Cu alte cuvinte, intervenția cu hipnoterapie, tratamentul cu hipnoză, într-un fel sau altul se pot manifesta în psihoterapie sau consultație online, atât prin

Pentru acei oameni care nu sunt familiarizați cu medicina și sunt departe de metodele care sunt folosite în ea, psihiatria pare înfricoșătoare și nu pe deplin de înțeles. Există o astfel de judecată că, dacă o persoană este internată într-o clinică de psihiatrie, atunci este bolnav mintal și nu are nicio speranță de recuperare, deoarece această boală nu poate fi tratată. Tratamentul prin hipnoză a bolilor mintale vă va ajuta să uitați complet de boală.

Hipnoza: ce este?

Psihiatria din timpul nostru devine treptat aliniată cu obișnuitul stiinta medicala, pierzând specificul disciplinei și dobândește un sistem mai organizat. Psihiatrii din toate țările încearcă să-și îmbine cunoștințele pentru a aplica tehnica cât mai eficient în tratamentul diferitelor tulburări mintale.

se îmbunătățesc cele mai moderne metodeîn domeniul tratamentului bolilor psihologice. Pentru a face acest lucru, principalele caracteristici ale funcționării creierului la pacienții care sunt tratați de psihiatri sunt identificate și comparate cu funcționarea creierului. oameni sanatosi. Sunt dezvoltate și îmbunătățite noi metode de diagnosticare și tratare a bolilor mintale. Pentru o lungă perioadă de timp metoda cunoscuta Tratamentul cu hipnoza a fost acum mult îmbunătățit și este folosit cu succes în tratamentul bolilor mintale.

Atenţie! Hipnoza a fost folosită pentru a trata bolile mintale încă din cele mai vechi timpuri. ÎN Egiptul antic Folosind hipnoza, preoții au tratat cu succes multe boli. Ei bine, însuși conceptul cuvântului „hipnoză” a apărut în secolul al XIX-lea.

Perioadă lungă de timp medicina traditionala nu a luat în serios metodele de tratare a bolilor mintale prin hipnoză. Pacienții nu au avut ocazia de a experimenta cursul benefic al influenței fizice și un rezultat favorabil. O această metodă tratamentul bolilor mintale a fost considerat pur și simplu un accident.

În urma cercetărilor privind tratamentul isteriei folosind metoda hipnozei, această metodă a fost aprobată și a început să fie folosită în medicină la sfârșitul secolului al XIX-lea. A devenit utilizat pe scară largă în tratamentul tulburărilor depresive, al atacurilor de panică și al bolilor mintale. De asemenea, cu ajutorul hipnozei, au început să trateze persoanele dependente de alcool și droguri.

Tratamentul bolilor mintale cu hipnoză


Există un astfel de concept în psihiatrie ca „hipnoză clinică”. Acesta este un fel de conversație individuală care are loc între medic și pacient. Există două diferențe în hipnoză pentru tratarea bolilor mintale. Prima este metoda „clasică”. A doua este hipnoza „Ericksoniană”, care a fost numită după creatorul ei. A fost psihiatru. Numele lui este Milton Erickson. Particularitatea acestei metode este de a studia și analiza amintiri din anumite episoade din viața lui atunci când lucrează cu un pacient. Trebuie să-i spui povești din viața lui, să-i prezinți versiunea cu care va fi de acord. Acest lucru poate ajuta pe cât posibil în tratamentul bolilor mintale.

Există o părere că hipnoza în psihiatrie are proprietăți terapeutice și vindecătoare. Acest lucru pare să se datoreze faptului că boala crește tensiunea în tonusul muscular, iar hipnoza duce la relaxarea mușchilor din întregul corp, ceea ce are un efect benefic asupra persoanei. Prin urmare, metoda a fost folosită cu succes pentru a trata bolile mintale.

Important! Bazele multor boli psihice sunt ascunse în adâncurile subconștientului.

Cu ajutorul hipnozei, pacientul se poate distrage de la realitatea prezentă, cufundându-se astfel în profunzimile subconștientului său. De aceea, se remarcă eficacitatea acestei metode, deoarece o persoană își poate aminti un anumit incident din viața sa, care a provocat dezvoltarea bolii sale. Datorită acestui lucru, este posibil să se corecteze consecințele care l-au adus în această stare. În acest scop, bolile mintale sunt tratate cu hipnoză.

Dar totuși, în ciuda marilor avantaje ale acestei metode, există și contraindicații pentru utilizarea sa pentru tratamentul bolilor mintale. Dacă o persoană are boli somatice acute, atunci metoda hipnozei nu poate fi utilizată.

Metoda de utilizare a hipnozei în psihiatrie

O metodă special dezvoltată care asigură tratamentul bolilor mintale folosind hipnoza. Această metodă este folosită pe scară largă și folosită cu succes în prevenirea și tratamentul multor boli care sunt asociate cu tulburări mintale. În plus, este utilizat în tratamentul problemelor fizice ale corpului, de exemplu, atunci când există probleme cu coloana vertebrală.

Impact asupra oamenilor

Ce boli tratează hipnoza? Hipnoza în psihoterapie și tratamentul cu succes al bolilor mintale constă în plasarea temporară a unei persoane într-o stare între somn și veghe. Atunci gândirea lui este inhibată, dar persoana este capabilă să perceapă tot ce i se spune. Astfel, hipnologul poate avea o oarecare influență asupra unei persoane, insuflându-i cutare sau cutare gând, pe care pacientul îl percepe ulterior ca fiind al său. Această metodă este eficientă deoarece, cu ajutorul ei, forțele interne latente care îi sunt inerente prin natură se trezesc în corpul uman. Și organismul însuși începe să dezvolte acele funcții de care are nevoie pentru a se recupera de la o boală mintală.

Pentru a pune o persoană în transă, hipnologii folosesc în principal metoda chattering, un pendul etc.

Care sunt semnele că o persoană este în transă atunci când tratează boli mintale cu hipnoză:

  • Privirea unei persoane este fixată pe un anumit obiect sau îndreptată către un punct;
  • Reflexul de deglutitie este lent;
  • Clipirea lentă a ochilor;
  • Pupilele persoanei sunt dilatate;
  • Relaxarea completă a mușchilor, inclusiv a celor faciali;
  • Mișcările lui sunt lente;
  • Pulsul îi este redus, inima îi bate lent;
  • Respirația devine lentă, ca în timpul somnului.

O stare de somn sau transă profundă este mai mult metoda eficienta decât simpla hipnoză în tratamentul bolilor mintale. Apoi pacientul experimentează recuperare rapidăîn timpul tratamentului bolilor mintale. Dar nu orice persoană poate intra într-o astfel de stare de transă.

Atenţie! Cu ajutorul hipnozei, puteți obține eliminarea diferitelor experiențe, traume psihologice și tot felul de manifestări negative, care stau adesea la baza manifestării enurezisului. Hipnoza va ajuta la suprimarea fricilor și anxietăților și la depășirea dependenței.

Marele avantaj al folosirii asistenței hipnotice este că pacientul nu trebuie să depună absolut niciun efort pentru a obține rezultate eficiente.

Utilizarea hipnozei pentru a trata enurezisul la copii


Metoda influenței hipnotice asupra problemei enurezisului se bazează pe faptul că cel mai adesea emisia de urină are loc involuntar noaptea, când copilul doarme. Prin urmare, este mai bine să corectați această problemă atunci când copilul se află într-o stare de somn cu ajutorul hipnozei, care ajută la schimbarea înțelegerii și percepției sale. Această metodă nu este nouă și a fost deja folosită de zeci de ani.

Înainte de a începe tratamentul bolilor mintale cu această metodă, copilului i se explică cum funcționează sistemul său genito-urinar. Se verifică cât de mult a înțeles și a perceput copilul povestea prezentată. În continuare, vocabularul vorbit al copilului va fi folosit pentru a formula gânduri care îi vor fi insuflate în timpul ședinței. Astfel, acest lucru ajută la adaptarea maximă la percepția sa, iar acest lucru va întări procesul de sugestie și tratament al bolilor mintale.

Copilul, în prezența părinților săi, se va familiariza cu munca pe care o va face hipnologul cu el. Povestea i se va spune la nivelul percepției sale. Acest lucru se face pentru ca copilul să nu reziste hipnozei, ceea ce îi va permite să fie cât mai eficient. Pentru copiii sub 8 ani, acest lucru este explicat ca un pui de somn normal în timpul zilei. Copilul va adormi și se va trezi, dar acest vis va fi cu o singură diferență, va fi un vis terapeutic.

Important! Sarcina principală în tratarea bolilor mintale ale unui mic pacient cu hipnoză pentru enurezis este de a insufla ideea că atunci când copilul are nevoia de a urina în timp ce copilul doarme, ar trebui să se trezească. Chiar dacă sunt cazuri de incontinență urinară în timpul zilei, atunci, tot cu ajutorul hipnozei, bebelușul își va putea controla funcțiile corpului și ale vezicii urinare.

Cu aproximativ două ore înainte de începerea ședinței, pacientul mic trebuie să bea un lichid, care va determina nevoia de a urina în timpul ședinței.

O ședință de hipnoză va consta în următoarele etape:

  1. Copilul va cădea într-un somn indus de hipnoză;
  2. Trece lent de la somn hipnotic la somn natural;
  3. I se va da ideea, pe baza perceptiei sale, ca atunci cand incepe sa simta nevoia de a urina, trebuie sa se trezeasca.

Această secvență îi va face somnul mai stabil și se va forma o reacție ulterioară la trezire cu nevoia de a urina.

Dificultate în aplicare


Ca orice metodă din psihoterapie, este ca și cum ați mișca prin atingere. Din moment ce chiar și cele mai multe psiholog cu experiență cu o vastă experiență în utilizarea acestei metode de tratare a bolilor mintale, el trebuie să țină cont de faptul că fiecare pacient necesită o abordare individuală. Deoarece motivele sunt diferite pentru fiecare și metoda poate varia ușor în funcție de fiecare caz. Există, de asemenea, diverse dificultăți în utilizarea hipnozei și în tratamentul bolilor mintale folosind metoda acesteia. Această metodă poate ajuta cu adevărat o persoană, dar altul pur și simplu nu crede asta și, prin urmare, nu va accepta această metodă ca fiind terapeutică.

Tratamentul prin hipnoză al bolilor mintale este efectuat de un profesionist care are cunoștințe în domenii precum psihoterapie, psihiatrie și psihologie medicală. Specialistul trebuie să aibă abilități în hipnotizare. Un specialist calificat în hipnoză trebuie să înțeleagă particularitățile apariției unei astfel de afecțiuni la pacient și să-l studieze ca individ.

Atenţie! Tratamentul cu hipnoză al bolilor mintale nu poate fi utilizat pentru persoanele cu forma acuta boală sau dacă boala se află în stadiul acut.