Igiena intimă este un subiect delicat și nu toată lumea o discută cu medicul ginecolog, cu atât mai puțin între ei. Așa cum nu toată lumea înțelege importanța îngrijire corespunzătoare"Acolo". Între timp, chiar și cunoștințele minime în domeniul igienei intime pot preveni o serie de boli și complicații de la sănătatea femeilor.

Program educațional

Microflora vaginală este formată în principal din lactobacili. Ele joacă un rol important în protejarea împotriva agenților patogeni. Lactobacilii produc acid lactic, care menține un echilibru acido-bazic normal, nepotrivit pentru proliferarea organismelor patogene. Iar atunci când nivelul pH-ului se schimbă brusc în direcția greșită, echilibrul este perturbat și bacteriile dăunătoare pot coloniza cu ușurință microflora, ducând la dezvoltarea infecțiilor și inflamațiilor. Următoarele simptome ar trebui să vă alerteze: durere sâcâitoare în abdomenul inferior, mâncărime în zona genitală, scurgeri de consistență și culoare neobișnuite, miros urât, senzație de arsură la urinare, durere în timpul actului sexual.

Dacă observați unul sau mai multe dintre semnele enumerate, acesta este un motiv pentru a consulta imediat un medic pentru a prescrie tratament. În acest caz, nu este recomandat să vă automedicați, în ciuda abundenței de medicamente și a accesului lor gratuit în farmacie, deoarece bolile organelor genitale sunt similare între ele și nu va fi posibil să vă puneți singur un diagnostic citind. simptomele de pe internet. De asemenea, merită să acordați o atenție deosebită factorilor de risc obișnuiți care perturbă echilibrul acido-bazic al vaginului: schimbări frecvente ale partenerilor sexuali, lenjerie sintetică, îmbrăcăminte strâmtă, dezechilibru hormonal, imunitate slăbită, administrare de antibiotice, alimentație necorespunzătoare etc. Dacă sunteți în pericol, trebuie să vă monitorizați starea de bine și igiena de câteva ori mai atent.

Reguli de bază de igienă intimă

Spălarea frecventă, la fel ca și spălarea nefrecventă, dăunează și perturbă foarte mult microfloră normală. Igiena trebuie să fie moderată. Undeva puteți găsi informații despre care trebuie să vă spălați de 3-4 ori pe zi, dar acest lucru este greșit. Acest spălare frecventă provoacă uscăciune, ceea ce înseamnă că mediul pH nu se schimbă în bine. Este suficient să te speli de 1-2 ori pe zi, dar dacă brusc trebuie să faci duș mai des, spălați-vă numai apă curată fără a folosi produse de igienă.

Unele fete cred în mod eronat că nu este necesar să aibă un produs separat de igienă intimă. Săpunurile și gelurile de duș obișnuite perturbă mediul acido-bazic normal, provocând moartea lactobacililor, iritații, reacții alergice și promovând proliferarea microbilor patogeni. Un produs adecvat de igienă intimă trebuie să aibă un pH între 3,8 și 4,5. Este mai bine dacă conține în plus lactobacili și extracte de plante medicinale, care au efect hidratant, antiinflamator și antifungic. Rețineți doar că puteți utiliza produsul de igienă intimă doar pe zonele exterioare, pentru a nu deranja mediul natural bacterian. Pe de altă parte, unii ginecologi susțin că este suficient să menții curățenia folosind apă caldă obișnuită.

Un prosop selectat corespunzător joacă, de asemenea, un rol important în igiena intimă. Nu trebuie să conțină fibre sintetice– un accesoriu ideal din bumbac sau in, care lasa pielea sa respire. De asemenea, un prosop dur nu este potrivit, altfel puteți răni pielea delicată și puteți provoca infecție. Un singur proprietar ar trebui să aibă un prosop pentru igiena intimă și să-l schimbe la fiecare 2-3 zile.

Principala greșeală la alegerea tampoanelor, a tampoanelor și a produselor de igienă intimă este preferința pentru produsele parfumate. Cert este că orice parfum, chiar dacă nu suferiți de alergii, poate provoca iritații și inflamații. Așadar, renunțați la orice produse parfumate pentru îngrijirea zonelor delicate în favoarea celor neparfumate și de preferință hipoalergenice.

Lenjeria intima joaca si ea un rol important in igiena intima. Ar trebui să fie fabricat din material natural respirabil, excluzând complet materialele sintetice. Dacă acest lucru nu este posibil, ceea ce este de înțeles datorită dorinței de a purta lenjerie intima frumoasă, care nu este întotdeauna confortabilă, atunci purtarea acesteia ar trebui redusă la minimum. De asemenea, ginecologii nu aprobă curelele, care provoacă iritații și inflamații, precum și infecția cu bacterii dăunătoare.

5 cele mai bune produse de igienă intimă

Acest produs curăță delicat, menține un nivel optim de microfloră și conține doar componente utile. Acidul lactic normalizează echilibrul acido-bazic al membranei mucoase, protejând organele genitale de infecții. Acidul glicirizic are proprietăți medicinale, întărește imunitatea locală și luptă împotriva agenților patogeni. Glicerina hidratează și catifelează pielea, fitofinozinele ameliorează inflamația și luptă împotriva microbilor. Utilizarea zilnică a gelului accelerează vindecarea și, de asemenea, distruge germenii, prevenind dezvoltarea afte. Și cel mai important, produsul nu provoacă reacții alergice și va deveni un asistent indispensabil în zilele critice, când problema curățeniei și prospețimii este deosebit de acută.

Gel de igienă intimă „Epigen Intim” (RUB 783)

Gel de igienă intimă Nivea Intimate Natural

Formula de gel moale, care conține ingrediente naturale și medicinale, îngrijește delicat pielea sensibilă a zonelor intime ale corpului. Extractul de aloe vera hidratează, calmează și catifelează pielea, mușețelul are proprietăți antiseptice și elimină inflamațiile, iar acidul lactic menține nivelul natural al pH-ului. În ciuda faptului că gelul are o aromă ușoară, este hipoalergenic. Produsul oferă o senzație de curățenie și prospețime pe tot parcursul zilei. În plus, veți fi cu siguranță mulțumit de prețul său accesibil.

Gel pentru igiena intima Intimate Natural, Nivea (279 RUR)

Unul dintre cele mai populare produse de igienă intimă este conceput special pentru utilizarea zilnică. Nu conține coloranți, parfumuri, fără săpun, astfel încât iritațiile și reacțiile alergice sunt complet excluse. Textura produsului este moale, matasoasa si foarte placuta, iar mirosul este neutru, ceea ce va atrage in special fetele carora nu le plac parfumurile. Datorită ingredientelor antibacteriene incluse în compoziție, după utilizarea gelului, o senzație de curățenie și prospețime te va însoți pe tot parcursul zilei, și de la miros neplăcut nu va mai rămâne nici o urmă. Lactacyd Femina este un produs ideal pentru igiena intimă, pe care medicii ginecologi îl recomandă adesea pacienților lor.

Gel pentru igiena intimă Lactacyd Femina (RUB 319)

Compoziția acestui produs este semnificativ diferită de „frații” săi. Conține extract de brusture, pantenol și chiar acid hialuronic. Dacă primele au ca scop ameliorarea iritației, inflamației, hidratarii, refacerii și catifelării, atunci acidul hialuronic conferă pielii elasticitate, prelungind zona intimă tineret. În plus, gelul este o excelentă prevenire a dezvoltării afte și a altor boli fungice și poate fi folosit ca tratament suplimentar în timpul acestor probleme.

Gel pentru igiena intimă Sesderma Gel de igienă intimă (2.350 RUB)

Produsul conține componente moi care neutralizează duritatea apei de la robinet, astfel încât după utilizare nu există senzație de uscăciune. Gelul conține mușețel și gălbenele, care calmează, catifelează și ameliorează iritațiile, acid lactic, care menține nivelul natural de pH al zonei intime, și un complex antimicrobian, care protejează pielea de bacterii, elimină mirosul neplăcut și oferă o senzație de prospețime. până la sfârșitul zilei. Gelul KORA ameliorează perfect disconfortul după folosirea prosperselor de chiloți și a lenjeriei de corp sintetice.

Gel pentru igiena intimă KORA (275 rub.)

Produsele de igienă intimă sunt o problemă destul de delicată despre care se vorbește și se scrie puțin în reviste. Cu toate acestea, multe fete caută în mod constant produsul perfect pentru îngrijirea zonei intime. VREAU să pregătesc o selecție a celor mai bune 5 produse din această categorie.

Folosind zilnic săpunuri și geluri obișnuite pentru îngrijirea zonei intime, putem perturba microflora naturală a vaginului, ceea ce va duce la diferite boli ale femeilor. De aceea remediu special pentru igiena intimă - acesta nu este un tribut adus modei sau un truc de marketing, ci un foarte lucru necesarîn baia fiecărei fete și femei.

Când cumpărați produse de igienă intimă, citiți cu atenție ingredientele. Formula sa ar trebui să conțină un acid fiziologic pentru organism (de exemplu, lactic), care va menține echilibrul natural acido-bazic al zonei intime. De asemenea, compoziția trebuie să conțină o substanță biologic activă care are un efect antibacterian preventiv. Este indicat ca produsul de igienă intimă să nu conțină coloranți, parfumuri sau săpun.

Produs de igiena intima cu acid lactic Lactacyd Femina

Unul dintre cele mai populare produse în rândul femeilor este Lactacyd Femina. Produsul este conceput pentru utilizare zilnică, nu conține săpun și nu provoacă iritații. Formula emulsie conține acid lactic, care menține echilibrul acido-bazic normal. Cost aproximativ - 50 UAH.

Săpun intim antibacterian blând „Green Pharmacy”

Săpunul delicat de la marca belarusă „Green Pharmacy” curăță delicat și dezodorizează pielea. In compozitie vei gasi ulei arbore de ceai, care are efect antiinflamator si bactericid, extract de calendula, care are proprietati curative, provitamina B5, care hidrateaza si elimina iritatiile. Produsul restabilește funcțiile naturale de protecție, normalizează microflora și menține echilibrul acido-bazic optim al pielii. Cost aproximativ - 15 UAH.

Gel blând pentru îngrijire delicatăTianDe

Produsul este creat pe baza de ingrediente naturale, moi, care curăță cu atenție pielea de pe cele mai delicate zone ale corpului. Gelul are un echilibru optim al pH-ului și nu duce la uscăciune, arsuri, iritații sau reacții alergice. De asemenea, produsul previne dezvoltarea bacteriilor care cauzează boli și mirosuri neplăcute. Cost aproximativ - 97 UAH.

Gel pentru igiena intima cu aloedinFără griji

Gelul este destinat piele sensibilă zonele intime. Curata delicat si delicat pielea fara a o usca. Produsul nu conține săpun sau alcool. Are un miros discret și pH neutru. Potrivit pentru uz zilnic. Cost aproximativ - 30 UAH.

Gel pentru igiena intimaIntimdinNivea

Produsul contine extract de musetel si acid lactic si nu contine sapun alcalin sau coloranti. Nivea Intimate Gel este aprobat de medici ginecologi și dermatologi. Potrivit pentru uz zilnic. Cost aproximativ - 38 UAH.

Proprietăți utile ale gelului pentru igiena intimă. Revizuirea produselor de hidratare și curățare, instrucțiuni de utilizare a produsului pentru zonele intime.

Conținutul articolului:

Gelul pentru igiena intimă este un produs care ajută la menținerea organelor genitale curate și sănătoase. Dar, în ciuda acestui fapt, mulți bărbați și femei continuă să folosească săpun obișnuit sau gel de duș pentru a-și îngriji zonele intime. Acest lucru este incorect, deoarece starea și grosimea pielii mâinilor și organelor genitale sunt diferite, prin urmare, săpunul obișnuit poate provoca mâncărimi și iritații în zonă locuri intime.

De ce ai nevoie de gel de igienă intimă?


Membrana mucoasă a labiilor și a vaginului este populată de microorganisme benefice. Ele ajută la menținerea unui nivel de pH ușor acid și previn proliferarea microflorei oportuniste. Este ca o poartă care protejează organele genitale interne de infecții.

Spălând cu săpun obișnuit sau gel de duș, care sunt alcaline, eliminăm bacteriile benefice din organele genitale externe, deschizând ușa bacteriilor și infecțiilor. După un timp, este posibil să începeți să simțiți mâncărime și arsură. Apar adesea candidoza și vaginita.

Compoziția aproximativă a unei creme hidratante pentru igiena intimă:

  • Acid lactic. Aceasta este o componentă care vă permite să mențineți aciditatea membranei mucoase la nivelul dorit. Previne proliferarea stafilococilor și a ciupercilor, precum și a altor microflore oportuniste. Datorită acestui ingredient, gelul are o consistență plăcută alunecoasă și catifelată și un miros ușor.
  • Extracte din plante. De obicei, în compoziție se adaugă extracte din gălbenele, mușețel și aloe. Aceste ierburi calmează mucoasele iritate, ceea ce se întâmplă adesea după bărbierit și actul sexual.
  • Antiseptice. Unii producători adaugă la produs clorhexidină, miramistin sau furatsilin. Acestea sunt medicamente antibacteriene care sunt eficiente atât împotriva microorganismelor patogene, cât și împotriva microorganismelor benefice, așa că nu ar trebui să vă lăsați dus cu utilizarea unor astfel de produse.

Proprietăți utile ale gelului intim


Să aruncăm o privire mai atentă asupra beneficiilor gelului pentru igiena intimă feminină:
  1. Îndepărtează ușor murdăria. Gelul pentru organele genitale contine o cantitate foarte mica de agenti tensioactivi care nu spala flora naturala, ci indeparteaza usor impuritatile.
  2. Mentine pH-ul neutru sau usor acid. Acesta nu este săpunul tău alcalin obișnuit. Aciditatea detergentului pentru igiena feminină este neutră. În consecință, pH-ul membranei mucoase nu este perturbat, iar lactobacilii benefici nu dispar nicăieri.
  3. Protejează împotriva infecțiilor. Desigur, niciun gel nu va ajuta la viața sexuală promiscuă. Dar, uneori, vaginita și candidoza apar din cauza hipotermiei și purtării de lenjerie sintetică. Acest lucru se datorează morții microflorei benefice a organelor genitale. Gelul pentru zonele intime conține adesea lactobacili, care sunt gardienii sănătății femeilor. Ele nu permit înmulțirea E. coli și drojdiei, care trăiesc în cantități mici pe membrana mucoasă a vaginului și a labiilor.
  4. Îndepărtează mirosul. Spre deosebire de săpunul obișnuit, gelul pentru zonele intime nu atenuează mirosul și nu îl face mai puternic. După utilizare, ingredientele conținute în produs îndepărtează microorganismele patogene care provoacă mirosul.
  5. Calmează pielea. Adesea vara, dupa folosirea prospersilor de chiloti si chilotii sintetici, pielea din zona intima transpira. Acest lucru poate provoca iritații și roșeață. Plantele medicinale și acidul lactic din produs ameliorează iritația și inflamația.

Contraindicații la utilizarea gelului de igienă intimă


Astfel de produse practic nu au contraindicații, dar dacă aveți anumite boli, ar trebui să utilizați produsul cu prudență.

Contraindicațiile pentru utilizarea gelului intim sunt următoarele:

  • . Dacă aveți răni deschise, cusături sau urme de cauterizare a papiloamelor, nu puteți utiliza niciun produs pe bază de săpun. Provoacă iritații și arsuri.
  • Nașterea prin epiziotomie. Dacă în timpul procesului de naștere a fost tăiat perineul și au fost plasate suturi, merită să renunțați la utilizarea produselor de igienă pe bază de săpun. Suturile trebuie tratate cu antiseptice.
  • Alergie. Citiți cu atenție ingredientele produsului. Unele geluri conțin extracte din plante, care pot provoca erupții cutanate și iritații.
  • Intoleranță la lactuloză. Gelurile de igienă intimă de la unii producători conțin acid lactic și lactuloză. Aceste componente restabilesc echilibrul microflorei pe membranele mucoase. Daca ai intoleranta la lactoza, alege un produs fara acid lactic.

Cum să alegi cel mai bun gel de igienă intimă

Este imposibil de identificat care este cel mai bun produs. Gelul pentru îngrijirea intimă este selectat în funcție de preferințele și starea de sănătate a femeii.

Gel hidratant pentru igiena intima


Reprezentanții sexului frumos cu recidive frecvente de candidoză și colpită ar trebui să acorde prioritate produselor cu acid lactic și componente hidratante. Ele nu numai că curăță bine organele genitale, ci și împiedică uscarea mucoasei. Uscaciunea organelor genitale externe este adesea asociata cu menopauza si cu utilizarea contraceptivelor hormonale. Acest lucru provoacă disconfort și poate duce la infecție cu E. coli sau ciuperci.

Lista celor mai populare geluri hidratante pentru igiena intima:

  1. Oroni. Acest produs este fabricat in Polonia. Contine acid lactic, D-pantenol si extract de musetel. Gelul nu are doar un efect de hidratare și catifelare. Ajută rănile și daunele după bărbierit și îndepărtarea părului să se vindece mai repede. Există geluri Oroni care conțin extract de arbore de ceai. Acest remediu este recomandat femeilor cu candidoză cronică. Uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene și antifungice. Se vinde in sticle mari economice de 500 ml. Costul ambalajului este de 3 dolari.
  2. Lactacid feminin. Conține acid lactic. Produsul nu conține săpun, deci nu modifică aciditatea organelor genitale externe. Produsul este produs în țările europene în conformitate cu toate standardele de calitate stabilite. Este practic inodor, dar elimină mirosurile neplăcute. Se spumează ușor și se clătește rapid, fără a lăsa peliculă sau senzații neplăcute. Produsul este hipoalergenic și testat de dermatologi. Prețul pentru o sticlă de 200 ml cu dozator este de 3 USD.
  3. Fitomedica, sănătatea siberiană. Remediu disponibil. Ambalajul este incomod; gelul este vândut în tuburi cu capac care se fixează. Compoziția nu conține lactuloză, dar conține extracte de patchouli, arbore de ceai, sfoară, salvie și mușețel. Este prezent laurii sulfat de sodiu, care poate usca pielea și mucoasele. Costul unui tub de 200 ml este de doar 1,5 dolari.
  4. DeoIntim. Acesta este un produs elvețian care conține extracte de grâu, hamamelis, tocoferol și vitamina E. Substanța dezodorizează și hidratează perfect. Nu contine acid lactic, prin urmare potrivit pentru femeile intolerante la lactuloza. Produsul conține ulei din germeni de grâu, care previne uscarea zonei intime. Costul unei sticle de 125 ml este de 10 USD.
  5. Vagisan. Acest remediu este adesea recomandat de către medicii ginecologi, deoarece conține acid lactic, extracte din galbenele și mușețel. Nu provoacă arsuri sau mâncărimi. Ajută la normalizarea microflorei vaginale atunci când luați antibiotice. Nu usucă membrana mucoasă. Recomandat pentru utilizare după naștere și în timpul menstruației. Costul unei sticle de 250 ml este de 5 USD.

Gel de curatare pentru igiena intima


Demachiantele pentru igiena intimă diferă de cremele hidratante în prezența cantitate mare Surfactanți și componente antibacteriene. Ele sunt recomandate a fi folosite dacă sunteți în mișcare constantă pe tot parcursul zilei. De asemenea, este indicat să folosiți astfel de substanțe în timpul menstruației. Îndepărtează ușor și rapid murdăria și deșeurile reziduale.

Lista produselor de curățare populare pentru igiena intimă:

  • Kefri. Gelul conține multe extracte de ierburi medicinale și aloe. Fara acid lactic. Produsul, în ciuda absenței agenților tensioactivi, spumează bine și se spală rapid. Depășește concurenții datorită prețului și mirosului plăcut evaziv. Dezodorizant excelent și nu provoacă iritații. Prețul pentru o sticlă de 200 ml este de 2 USD.
  • Epigene. Compoziția produsului este ambiguă. Conține agenți tensioactivi și lauril sulfat de sodiu. Producătorul s-a ocupat de normalizarea pH-ului și a introdus acid lactic în produs. Dar, în plus, compoziția conține fitosfingozine și acid gliceric. Aceste componente sunt derivate din rădăcina de lemn dulce. Ele ajută nu numai la curățarea pielii de impurități, ci și la combaterea microorganismelor patogene. Culoarea gelului este galbenă și consistența foarte groasă. Este nevoie doar de o picătură pentru a efectua procedurile de igienă. Prețul unei sticle de 250 ml este de 15 USD.
  • Uriage. Contine acid lactic, apa termalași un complex special Glyco-Gin care curăță delicat. Sticla nu este foarte convenabilă, deoarece nu există dozator, seamănă cu un tub. Sticla contine 200 ml si costa 15 USD.
  • Liren. Demachiant cu efect dezodorizant. Potrivit pentru pielea sensibilă și iritată. Conține acid lactic, rădăcină de lemn dulce și betaină, care previne uscarea mucoaselor. Costul produsului pentru 300 ml este de 4-5 dolari.
  • Farmacie verde. Săpun accesibil pentru igiena genitală. Compoziția conține ulei de arbore de ceai și o compoziție blândă de săpun. Produsul are ca scop curatarea si eliminarea arsurilor. Arborele de ceai este un antiseptic care ucide ciupercile și microorganismele oportuniste. Ambalare convenabilă cu dozator. Costul a 370 ml de produs este de 1-2 dolari.
  • MALIZIA-MIRATO. Produs polonez pentru spalarea zonelor intime. Produsul contine extract de calendula si aloe vera. Curata perfect pielea si previne acumularea secretiilor in pliurile pielii. Costul unei sticle de 200 ml este de 3 USD.
  • Tiande. Un gel eficient care conține componente antibacteriene. Ele ucid microorganismele oportuniste și ajută la combaterea iritației. Conține ioni de argint, care au efect antibacterian. Producătorul a adăugat la substanță acid lactic, mușețel și extract de salvie. La utilizarea corectă nu distruge microflora benefică. Prețul unei sticle de 360 ​​ml este de 5 USD.
  • Nivea. Opțiune de buget fonduri pentru fiecare zi. Conține acid lactic și extract de mușețel. Curata perfect si nu usuca pielea. O sticlă de 200 ml costă 2 USD.

Caracteristici de utilizare a gelului pentru igiena intima


Pentru a vă menține zonele intime curate și sănătoase, trebuie să utilizați gel intim. Dar acest lucru nu este suficient, trebuie să efectuați procedura corect.

Instrucțiuni pentru utilizarea gelului de igienă intimă:

  1. Udați-vă organele genitale cu apă. Pune puțin pe palmă și spumă.
  2. Aplică gelul pe zona anală și într-o mișcare circulară curata aceasta zona. Clătiți gelul cu apă.
  3. Aplicați câteva picături de produs pe palmă și spumă. Transferați săpunul în organele genitale externe și masați din față în spate.
  4. Clătiți orice produs rămas cu apă caldă. Mișcările ar trebui să fie și din față în spate.
  5. Uscați-vă zonele private cu un prosop moale și curat. Nu vă frecați perineul.
  6. Utilizați gelul de 2 ori pe zi.
Cum să utilizați gelul de igienă intimă - urmăriți videoclipul:


Există o mulțime de produse de igienă intimă, dar de obicei femeile folosesc geluri sau săpunuri intime la recomandarea ginecologului sau a prietenilor. Alegeți produse de înaltă calitate care conțin un minim de parfumuri și coloranți.

Atunci când alegeți produse de igienă intimă, este important să luați în considerare:

  • Săpunul alcalin provoacă uscăciune, ucide microflora, perturbând pH-ul. Se recomanda folosirea produselor speciale pentru ingrijirea intima: geluri, sapunuri si spume, spume.
  • Produsele trebuie să conțină agenți tensioactivi ușori, de exemplu: succinat, amfoacetat, alchil poliglicozide, betaină. Prezența acidului lactic sau acid lactic este de dorit. Fosfații sunt strict interziși.
  • Ar trebui să fie preferată o sticlă cu dozator.
  • Compoziția nu conține parfumuri, coloranți, alcooli sau antiseptice. Este de dorit să aveți glicerină, vitamine și extracte din plante.
  • Data de expirare trebuie să fie corectă.
  • Alege servetele pentru ingrijire intima care contin acid lactic si aditivi antibacterieni. Produsul este necesar atunci când nu este posibil perioadă lungă de timp fă un duș mai degrabă decât în ​​mod regulat.
  • Este mai bine să luați prosoape de chiloți fără parfum. Nu sunt destinate utilizării permanente.

Igiena nou-născutului include spălarea după fiecare vizită la toaletă. Cu scutece de înaltă calitate, puteți face acest lucru după fiecare schimbare. Este important să vă spălați de fiecare dată după defecare și înainte de a merge la culcare. Orice irigare, dușuri vaginale, dușuri și alte încercări de „a aduce curățenie înăuntru” sunt interzise. Nu frecați cu prosoape și bureți.

O fată și o femeie adultă ar trebui să aibă prosoape diferite. Ar trebui să alegeți unul moale, foarte absorbant și să îl utilizați numai în scopuri intime.

O fetiță are nevoie de următoarele produse de igienă:

  • cu un pH de aproximativ 5-6 sau neutru. Gelurile și spuma-urile de baie trebuie folosite numai în timpul dușului de seară.
  • Uneori puteți folosi șervețele umede speciale. Ambalajul trebuie să indice că sunt special pentru igiena intimă, fără alcool și antiseptice. Ar trebui să ștergeți de la pubis la coccis, doar într-o direcție.
  • Gelurile și spumele pentru igiena intimă trebuie să fie potrivite grupa de varsta copil. Aplicați doar o dată pe zi.
  • Pentru sugari până la un an este potrivit săpun lichid fara coloranti.

Igiena in adolescenţă include următoarele nuanțe importante:

  • Nu este indicat sa folositi geluri si spume in mod constant, maxim de doua ori pe zi. A nu se utiliza cu parfumuri.
  • Gelurile și spuma nu depășesc un nivel de pH neutru. Sapunul lichid, fara parfum si coloranti, este potrivit copiilor sub un an.
  • Adolescentele nu ar trebui să folosească prosoape de chiloți în fiecare zi, chiar și de mai multe ori pe zi.
  • O atenție deosebită trebuie acordată igienei la începutul menstruației. Organele genitale externe trebuie spălate la fiecare 2-3 ore, iar tampoanele trebuie schimbate după 3-4 ore. Folosiți tampoane dacă este necesar.
  • Apa de duș trebuie direcționată din față în spate.
  • Purtând lenjerie intimă de la materiale artificiale dăunătoare, ar trebui să evitați curelele.

Cele mai bune produse de igienă intimă pentru femei:

  • Curăţare. Cele mai populare includ: gel "Intim" de la Nivea (nu contine sapun si coloranti alcalini, dar contine acid lactic si extract de musetel), gel "Lactacid"(contine acid lactic si zer), gel "Vagisil"(menține pH-ul natural, conține glicerină, acid lactic, extracte de mușețel și aloe, ameliorează uscăciunea, hidratează și nu provoacă iritații); spumă delicată „Pleyana” (produsul nu provoacă alergii, este foarte blând cu pielea).
  • Antibacterian. Nu ar trebui să fie utilizat în mod continuu, doar pentru cazuri speciale, de exemplu, după sex, în timpul menstruației, în tratamentul disbacteriozei, afte. Acestea includ: spumă „Epigen Intim”(acizii lactic și glicirizic din compoziție luptă împotriva bacteriilor dăunătoare), gel "Curățenie"(imbogatita cu extract de calendula, previne proliferarea florei patogene), gel „Farmacia verde”(contine arbore de ceai, provitamina B5), gel "TianDe"(compoziție naturală, pH neutru), gel „NanoCare Intime”(efect antibacterian datorat clorhexedinei din compozitie, pantenolul hidrateaza pielea).
  • Pentru igiena intimă zilnică: gel „Careless Sensitive”(produs delicat, potrivit pentru pielea delicată care este sensibilă la „chimicale”); gel "SebaMed"(nivel scăzut al pH-ului – 3,8, prezența pantenolului, betainei, extract de nuci virgine); gel "Lătrat"(hidratează pielea delicată, nu perturbă pH-ul natural); spumă „Zona organică”(moale, nu provoacă alergii); mousse „Denis Ozornin” de la Grim Mama (include acid lactic, nu contine sapun alcalin).
  • Hidratant: gel "Sesderma Intim"(contine acid hialuronic si pantenol, extract de brusture), gel Saugella Polygin(aciditate pH – 7, contine extract de musetel).
  • Reîmprospătare: de obicei acestea sunt șervețele - „Femfresh”, „Aura frumusețe”, Premium Classic "Acid lactic", "Lactacid", există mousse Sensitive „Mica Sirenă”.
  • Din miros. Nu poate fi folosit pentru fete. Eficiente sunt: ​​gelul „Femfresh”(nu are miros propriu, nu întrerupe mirosul, nu provoacă iritații, potrivit pentru utilizarea de zi cu zi), deodorant spray „Femfresh” potrivite pentru călătorii).

Citiți mai multe în articolul nostru despre produsele de igienă intimă.

Citiți în acest articol

Reguli de alegere a produselor de igienă

Îngrijirea zonei intime joacă un rol important în prevenirea dezvoltării multor boli ale sistemului reproducător. Prin urmare, o fată trebuie să aibă mijloace speciale. Săpunul alcalin obișnuit nu va funcționa în aceste scopuri. Provoacă uscăciune, ucide microflora specială, perturbând echilibrul pH-ului acesteia, iar acesta devine un mediu excelent pentru proliferarea bacteriilor dăunătoare. De aceea Atunci când alegeți produse de igienă intimă, este important să luați în considerare următoarele puncte:

  • Astfel de produse sunt concepute pentru a păstra microflora existentă și nu pentru a ameliora senzațiile neplăcute. Dacă apar, ar trebui să consultați un medic pentru tratament.
  • Produsele de igienă intimă pentru femei ar trebui să conțină agenți tensioactivi ușori, de exemplu, succinat, amfoacetat, alchil poliglicozide, betaină. Ele spală ușor impuritățile și nu rănesc pielea. Prezența acidului lactic sau a acidului lactic este de asemenea de dorit. Păstrează lactobacilii și nivelul corect al pH-ului. Fosfații sunt strict interziși.
  • Femeile au un pH acid - aproximativ 3,8-4,4, care este mai mic decât piele pe corp. De aceea, se recomanda folosirea unor produse speciale pentru ingrijirea intima: geluri, sapunuri si spume, spume.
  • Este recomandabil ca sticla să aibă un dozator pentru a-și prelungi durata de viață și pentru a evita dezvoltarea bacteriilor dăunătoare.
  • Produsele pentru zona intima nu contin parfumuri, coloranti, alcooli sau antiseptice. Este de dorit să aveți acid lactic, glicerină, vitamine și extracte din plante.
  • Data de expirare trebuie să fie în ordine, adică cât mai „proaspătă” posibil.
  • Separat, merită menționat șervețelele pentru îngrijirea intimă. Unii oameni cred că acest produs ar trebui utilizat în mod constant. Dar este destinat „momentelor extreme” când nu este posibil să faci un duș mult timp. Este mai bine să le alegeți pe cele care conțin acid lactic și aditivi antibacterieni pentru a păstra microflora și a preveni inflamația.
  • Același lucru este valabil și pentru „buletinele zilnice”. Nu sunt destinate utilizării permanente. Sunt concepute pentru a proteja rufele, nu pielea. Nu numai că absorb secrețiile naturale din organele genitale, care servesc ca o barieră, dar favorizează perfect proliferarea bacteriilor dăunătoare. Acest lucru distruge microflora și provoacă procese inflamatorii.

La ce să cauți atunci când alegi produse pentru fete

Îngrijirea intimă pentru fete ar trebui să fie oarecum diferită de adulți. Aceasta este cheia sănătății ei viitoare. Există, de asemenea, unele diferențe în produsele de igienă intimă pentru sugari și adolescenți.

Igiena nou-născutului

Menținerea copiilor curați este foarte importantă pentru a preveni inflamația. Prin urmare, ar trebui să vă spălați copilul de fiecare dată când merge la toaletă. Dar din nou, trebuie să știi când să te oprești, pentru că scutecele moderne absorb bine umezeala, iar dacă le schimbi la timp, poți evita îmbăierea constantă.

Principalul lucru este să spălați fetița după:

  • Defecare. Și copiii mici merg adesea „în mare măsură”.
  • În timp ce faci baie înainte de culcare.

Pentru igiena, ar trebui sa folositi cald, de preferat apa fiarta. Dar nu ar trebui să-l scoateți, doar să îl turnați, pentru a nu reproduce bacterii. Nu se spala in apa rece sau fierbinte. În primul caz, puteți răci organele genitale externe, în al doilea, puteți obține o arsură și usca grav pielea delicată. Această regulă se aplică fetelor de toate vârstele.

De asemenea, este important să înțelegeți că igiena intimă nu trebuie să depășească ceea ce este rezonabil. Scăldatul prea frecvent spălă bacteriile benefice și microflora, care provoacă boli. Procedurile de igienă trebuie efectuate numai pe exterior, pe labiile exterioare.

Orice irigare, dușuri vaginale, dușuri și alte încercări de curățare a interiorului sunt interzise. În același timp, nu trebuie să frecați cu cârpe de spălat și bureți, pentru a nu provoca microtraume pielii delicate, care pot duce la inflamație.

O fată și o femeie adultă ar trebui să aibă prosoape diferite, deoarece există un risc mare de a contracta boli. Ar trebui să fie moale și foarte absorbant. Acest prosop trebuie folosit numai în scopuri intime.

Urmărește acest videoclip despre igiena intimă a nou-născutului:

Igiena in adolescenta

În timpul adolescenței, unele nuanțe sunt importante când îngrijire delicată. De asemenea, nu este de dorit să folosiți în mod constant geluri și spume. Cel mai bine este să vă spălați fața cu ele de două ori pe zi. Este necesar să aveți grijă de partea delicată pe baza principiilor:

  • Adolescentele nu ar trebui să folosească produse de igienă intimă cu parfumuri. Ele pot provoca alergii, iritații și perturbarea microflorei.
  • Gelurile și spuma nu depășesc un nivel de pH neutru. Săpunul lichid care exclude parfumurile și coloranții este potrivit și pentru copiii sub un an.
  • De asemenea, adolescentele nu ar trebui să folosească prosoape de chiloți. Dar lenjeria de corp trebuie schimbată în fiecare zi, chiar și de mai multe ori pe zi.
  • O atenție deosebită trebuie acordată igienei atunci când adolescenții încep menstruația. Organele genitale externe trebuie spălate la fiecare 2-3 ore. Și garniturile trebuie schimbate după 3-4 ore. Dar este mai bine să nu folosiți încă tampoane.
  • Apa de la duș trebuie direcționată din față în spate, iar acest lucru trebuie făcut și atunci când vă spălați cu mâna.
  • Deși fetele își doresc să arate atrăgătoare, purtarea lenjeriei din materiale artificiale este dăunătoare, mai ales în mod constant. De asemenea, ar trebui să evitați curelele.

Urmărește acest videoclip despre regulile de igienă intimă zilnică:

Cele mai bune produse de igienă intimă pentru femei

Odată ajunsă într-un magazin, o persoană se poate pierde cu ușurință printre selecția imensă. Ar trebui să se acorde preferință produsului care răspunde cel mai bine nevoilor în acest moment. Totul depinde de problemele și caracteristicile zonelor delicate.

Curăţare

Acesta este cel mai comun grup de produse de îngrijire intimă. Fiecare fată va putea alege un produs potrivit în orice categorie de preț. Cele mai populare produse de curățare pentru igienă intimă includ:

  • Gel Intimate de la brandul Nivea. Nu conține săpun alcalin sau coloranți, dar conține acid lactic și extract de mușețel. Cu toate acestea, are un miros ușor, delicat. Prin urmare, merită să faceți un test de alergie.
  • Gel Lactacid. Se vinde de obicei în farmacii sau magazine de cosmetice de specialitate. Conține acid lactic și zer. Textura este moale și cremoasă.
  • Gel Vagisil. Are un pH natural. Avantajul său este prezența extractelor de glicerină, acid lactic, mușețel și aloe. Gelul ameliorează perfect uscăciunea, hidratează și nu provoacă iritații.
  • Spumă delicată Pleyana. Produsul nu provoacă alergii și este foarte blând cu pielea.

Antibacterian

Astfel de produse nu trebuie utilizate în mod continuu. Produsele antibacteriene pentru igiena intimă trebuie utilizate exclusiv în cazuri unice, de exemplu, după sex, în timpul menstruației, precum și în tratamentul disbacteriozei și afte. Gelurile similare includ:

  • Spuma "Epigen Intim". Acizii lactic și glicirizici din compoziție luptă împotriva bacteriilor dăunătoare.
  • Gel Cleanic, imbogatita cu extract de calendula, previne proliferarea florei patogene.
  • Farmacia Gel Green. Produs în Belarus. Proprietățile antibacteriene se obțin datorită ulei esențial arbore de ceai. În plus, are provitamina B5, care hidratează perfect pielea delicată.
  • Gel TianDe are o compoziție naturală. pH-ul său este neutru și are și calități antibacteriene.
  • Gel NanoCare Intime. Previne proliferarea bacteriilor dăunătoare datorită clorhexidinei din compoziție, iar pantenolul hidratează pielea.

Pentru igiena intima zilnica

Produsele pentru utilizare constantă trebuie alese cât mai sigure posibil. Cele mai eficiente sunt:

  • Gel Sensitiv fără griji. Acesta este un produs foarte delicat. Este potrivită în special pentru pielea delicată care este sensibilă la substanțe chimice. Trebuie bătut într-o spumă ușoară. Consumul este foarte economic.
  • Gel SebaMed. El vinde în principal în farmacii. Avantajul său este nivelul scăzut al pH-ului de 3,8. Aceasta este cât mai aproape posibil de microflora naturală, în special în fete tinere. Avantajele sale sunt prezența pantenolului, betainei și extractului de nuci Virginia.
  • Gel Cora. Datorită prezenței componentelor anti-iritare, uleiurilor și extractelor. hidratează pielea delicată și nu perturbă pH-ul natural. Produsul nu provoacă iritații sau reacții alergice.
  • Zona organică cu spumă. Textura este foarte plăcută și nu provoacă o reacție alergică.
  • Mousse Denis Ozornin de la Grimmama. Un produs excelent pentru igiena intima zilnica deoarece contine acid lactic si nu contine sapun alcalin.



Opinia expertului

Tatiana Somoilova

Expert în cosmetologie

În ceea ce privește garniturile, așa cum am menționat mai sus, acestea nu pot fi utilizate în mod constant. Dar în unele cazuri este încă necesar. În acest caz, merită să le alegeți pe cele care nu au parfumuri, coloranți și aditivi chimici. Și suprafața ar trebui să fie cât mai moale.

Hidratant

În unele cazuri, o femeie are nevoie de hidratare suplimentară în zona intimă. Acest lucru se poate datora unei anumite perioade de menopauză sau în timpul menopauzei. Prin urmare, următoarele creme hidratante pentru igiena intimă sunt potrivite:

  • Gel Sesderma Intim. Contine acid hialuronic si pantenol, extract de brusture. Prin urmare, ajută la menținerea elastică și moale a pielii din zonele intime mai mult timp și previne uscarea acesteia.

    • De asemenea, o senzație de prospețime este dată de spuma Sensitive „Mermaid”, care conține hidrosol de lotus. Produsul are o aromă pronunțată.

    Din miros

    În unele cazuri, femeile pot folosi produse speciale de deodorizare. Dar nu sunt potrivite pentru fete, deoarece provoacă o igienă personală deficitară. Produsele de igienă intimă pentru miros elimină aroma naturală, dar au și propria lor. Sunt eficiente:

    Cum să folosești corect produsele de igienă intimă

    Dar este important nu numai să folosiți produsele potrivite pentru îngrijirea blândă, ci să urmați anumite recomandări. Utilizarea produselor de igienă intimă nu este dificilă. Medicii și specialiștii recomandă:

    • Nu ar trebui să încerce să scape de simptomele alarmante. Dacă aveți senzații neplăcute: mâncărime, arsuri, miros puternic, uscăciune, scurgeri, atunci vizitați mai întâi un medic. Aceste produse sunt concepute pentru îngrijire externă, nu pentru tratament intern.
    • Nu te poți lăsa prea luat. De două ori pe zi va fi suficient, altfel puteți spăla toată flora naturală.
    • Trebuie să selectați un produs în conformitate cu problemele și nevoile dvs.
    • În primul rând, este indicat să le spumați în mână, apoi să le aplicați pe piele. Nu o poți freca.

    Video util

    Urmărește acest videoclip despre cum să te speli corect:

Într-o zi, pe un portal al medicului închis peste-închis, un tânăr pediatru a întrebat: „Cum să îngrijești corect organele genitale ale unei fetițe de 4 ani?” O întrebare simplă și aparent inofensivă a devenit cauza unui adevărat holivar. Medicii ginecologi pediatri practicanți în spațiul post-sovietic au încrucișat sulițele într-o luptă ireconciliabilă. Fiecare și-a apărat punctul de vedere, denigrantându-i și stigmatizându-i pe cei care nu erau de acord. Periodic, unul dintre medici, teribil de departe de ginecologia pediatrică, dar având propria experiență de maternitate, „a aruncat pe evantai”: „Dar eu săpun de rufe L-am spălat!”, „Și am folosit doar mușețel și o sfoară”...

Fara fanatism!

Indignat, mi-am aruncat mâinile peste tastatură pentru a deschide în sfârșit ochii tuturor celor care rătăciseră și... m-am oprit. Igiena intimă este, știți, o chestiune atât de intimă... Până la urmă, din punct de vedere istoric, o anumită parte a umanității nu s-a spălat deloc sau nimic, specia noastră biologică a supraviețuit și se reproduce activ, amenințând planeta cu un criza suprapopulării.

Singurul sfat care merită dat este: fără fanatism. Ginecologii văd cel mai adesea probleme asociate cu măsuri de igienă prea agresive. Mamele aduc fete la recepția copiilor pentru care „coc”. Mamele sunt ingrijorate, mamele sunt ingrijorate. Au încercat deja totul - și săpun pentru copii, și articole de uz casnic și „Lactacid” au fost cumpărate și clătite cu permanganat de potasiu, dar copilul „coace” totul și chiar „doare să faci pipi”.

Perfecționismul nu este necesar, deși există unele diferențe naționale. Să considerăm de la sine înțeles că în India, Brazilia și Chile, mamele își spală fiicele atât de energic încât distrug himenul. Himenul conservat aici este considerat un semn proasta crestereși necurățenie.

Organism armonios

Înainte de debutul pubertății, mucoasa vaginală la fete este subțire, iar peisajul microbian sărac poate supraviețui cu greu pe ea. Mamici activeîngreunează cu sârguință viața microbilor care locuiesc în vagin. Uscăciunea și arsurile sunt plângeri comune ale unui copil supraspălat.

Vaginul unei femei este un sistem de auto-curățare. Epiteliul este îndepărtat, secreția a numeroase glande este colectată - toate acestea sunt evacuate în siguranță în exterior sub formă de leucoree, fără participarea noastră activă. Milioane de microbi trăiesc în vaginul unei femei sănătoase, iar acest lucru este complet normal - acolo este casa lor.

În mod normal, lactobacilii domină în biotopul vaginal. Ei „pasc” în mod pașnic pe celulele epiteliale, consumând rezervele de glicogen. Pe măsură ce se descompune, peroxidul de hidrogen și acidul lactic sunt eliberate în vagin. Datorită acestui mecanism de protecție, pH-ul este menținut în intervalul 3,7-4,5.

Curățenia este dăunătoare sănătății

Un mediu acid este distructiv pentru mulți agenți patogeni, dar confortabil pentru lactobacili. De fiecare dată când încercăm să „curățăm” vaginul cu săpun, permanganat de potasiu, decocturi pe bază de plante și antiseptice, distrugem grosolan existența echilibrată a lumii microbiene.

Diferiți locuitori ai vaginului, profitând de slăbiciunea momentană a lactobacililor, încearcă să-și apuce un „loc la soare”, bazinul de lactobacili scade, apar leucoree abundentă, mâncărime și disconfort. „Trebuie să facem duș mai bine”, decide femeia și cumpără ceva „mai puternic” de la farmacie.

Ducha pentru scurgeri patologice este o modalitate excelentă de a conduce infecția mai adânc. Dusul nu este tratament, nu contracepție, nu igienă, ci un fel de atavism. Dacă ai un duș în baie, aruncă-l acum.

Desigur, există opțiuni complet deviante. Una dintre pacientele mele a folosit o perie specială pentru a-și curăța temeinic vaginul:
– Doctore, nici nu-ți poți imagina cât de mult scot de acolo!
- De ce, îmi pot imagina. Destul de clar.

Pentru igiena intimă a copiilor și adulților, ar trebui să utilizați apă caldă obișnuită. Puteți să-l fierbeți, apoi să-l răciți, apoi să-l strecurați și să citiți intriga de trei ori, dar totuși acest lucru este prea mult. Este important de înțeles: igiena intimă se termină la poartă. Doar organele genitale externe trebuie spălate. Dușurile vaginale, irigarea și dușurile nu sunt de dorit.

Vă recomandăm să vă învățați copilul să folosească ambele mâini atunci când efectuați proceduri de igienă. Săpunăm o mână pentru a spăla zona perianală și nu săpunăm cealaltă mână pentru a spăla organele genitale doar cu apă caldă.

Este indicat să efectuați zilnic ritualul abluției intime. În zilele „critice” de 2-4 ori, în mod ideal cu fiecare schimbare a tamponului. Nu folosiți cârpe de spălat sau bureți. Doar mâinile curate sunt suficient de blânde pentru o curățare blândă. Veți avea nevoie de un prosop curat, moale, individual, exclusiv pentru uz intim.

Modern înseamnă: util și nu

Acum piața oferă o duzină de geluri excelente pentru igiena intimă - „Epigen”, „Lactacid”, „Saugella”, „Vagilak”, „Ecofemin” și altele. Gelurile speciale mențin pH-ul corect, sunt hipoalergenice, curăță ușor și au un ușor efect calmant.

Dar oricât de bun „Lactacid” și alte intime detergenti, ar trebui amânate până la pubertate. Gelurile pentru igiena intima destinate femeilor adulte au un pH prea acid. Acest lucru este, desigur, corect și fiziologic, dar pH-ul din vaginul unei fete sănătoase este ușor alcalin, așa că lăsați-l să rămână așa.

Prosoapele pentru chiloți ar trebui considerate o erezie igienică. Este timpul ca cel care a venit cu ideea de a le numi „zilnic” să ridice un monument din aur pur! Am crescut deja mai multe generații de femei care cred că tampoanele „de zi cu zi” ar trebui folosite în fiecare zi. Tampoanele sunt de protecție pentru rufe. Nu au nimic de-a face cu igiena. Mai mult, prin absorbția continuă a secreției glandelor mari ale vestibulului, tampoanele părăsesc intrarea în vagin fără mucoasă protectoare. Utilizarea constantă a pastilelor zilnice poate provoca dezvoltarea aftelor și a vaginozei bacteriene.

Excepții de la regulile care dovedesc regulile

Desigur, în lume există femei absolut sănătoase care se spală cu bebeluș, gudron, rufe, praf (subliniază după caz) săpun, duș de două ori pe zi, poartă prosoape de chiloți și sunt în același timp vădit sănătoase. Se întâmplă!.. igiena intimă este atât de intimă.

Oksana Bogdashevskaya

Fotografie thinkstockphotos.com