Barbara Sher: Era timpul!

Medicamente
Titlu: Era timpul! Cum să transformi un vis în viață și viața într-un vis
Scriitor: Barbara Sher
Anul: 1996
Editura: Mann, Ivanov și Ferber (MIT)
Limită de vârstă: 12+
Volum: 220 p. 5 ilustrații

Genuri: Cărți de referință: altele, Creștere personală, Psihologie străină

Despre cartea „E vremea! Cum să transformi un vis într-o viață și o viață într-un vis” Barbara Sher

Barbara Sher în cartea ei „It’s About Time!” Cum să transformi un vis în realitate și o viață într-un vis” oferă un plan pas cu pas pentru a te ajuta să-ți găsești chemarea personală și să faci ceva plăcut care să genereze venituri. Aștepți cu nerăbdare un loc de muncă pe care să-l faci cu plăcere și nu doar pentru bani? Vrei să închei rapid slujba ta neiubită care nu îți aduce bucurie? Există o cale de ieșire! Vă sugerăm să citiți o lucrare care conține instrucțiuni pentru succesul și mulțumirea în viață.

Pentru a începe, autorul vă sfătuiește să vă folosiți curiozitatea, talentele și resursele înnăscute pentru a găsi cel mai bun loc de muncă pentru dvs. Pentru că nu orice tip de carieră este potrivit pentru tine. Apoi, trebuie să eliminați toate barierele și obstacolele din cale - nimic nu ar trebui să vă împiedice. Îndoieli și alți factori psihologici - departe! Cel mai interesant lucru urmează să vină. Hobby-urile copilăriei te vor ajuta să-ți găsești jobul de vis. Trebuie doar să te adâncești în amintirile tale și să-ți amintești ce ți-a adus cea mai mare plăcere. Poate cuiva i-a plăcut cândva să înoate? Sau desenezi? Coase? Exercita? Să tai părul prietenelor tale? Ești înnebunit după activitatea ta preferată? Ei bine, atunci! Cărți - în mâinile tale! Continuă și devină trainer, make-up artist, coafor, designer! În zilele noastre este mai ușor ca niciodată să urmezi cursuri în orice specialitate. Fă un pas și drumul va apărea de la sine.

Barbara Sher are talent de a inspira. Într-un stil ușor, ea spune cum poți depăși cu ușurință temerile și complexele interne și să mergi spre visele tale.

Autorul crede că fiecare are un concept diferit de fericire. În primul rând, constă dintr-un conac imens și un elicopter personal. Și pentru celălalt - într-un terrier drăguț pe care chiar vrei să-l ai, dar nu există nicio oportunitate. Principalul lucru este să nu permiteți niciodată să vi se impună o imagine a unei vieți ideale. Nimeni și nimic nu va face o persoană fericită dacă nu se poate realiza.

Pe site-ul nostru literar puteți descărca cartea lui Barbara Sher „It’s About Time!” Cum să transformi un vis în realitate și viața într-un vis" gratuit în formate potrivite pentru diferite dispozitive - epub, fb2, txt, rtf. Îți place să citești cărți și să fii mereu la curent cu noile lansări? Avem o selecție largă de cărți de diferite genuri: clasice, ficțiune modernă, literatură psihologică și publicații pentru copii. În plus, oferim articole interesante și educative pentru scriitori aspiranți și pentru toți cei care doresc să învețe să scrie frumos. Fiecare dintre vizitatorii noștri va putea găsi ceva util și interesant pentru ei înșiși.

Barbara Sher

E timpul! Cum să transformi un vis în viață și viața într-un vis

Barbara Sher

Trăiește viața pe care o iubești

În zece lecții ușoare pas cu pas

Publicat cu permisiunea Curtis Brown Group Limited

Toate drepturile rezervate.

Nicio parte a acestei cărți nu poate fi reprodusă sub nicio formă fără permisiunea scrisă a deținătorilor drepturilor de autor.

* * *

Dedicat fiilor mei Danny și Matthew. Sunteți cei mai buni prieteni ai mei!

Dacă un bărbat nu este în pas cu tovarășii săi, poate fi pentru că aude o altă tobă. Lasă-l să meargă pe muzica pe care o aude, indiferent de ritmul ei.

Henry Thoreau

Introducere

De ce ai nevoie pentru a fi complet fericit? Bogăție amețitoare? Cea mai mare casă din oraș? Elicopter personal? În reclamă ei spun mereu că acestea sunt cheile fericirii.

Știi ce cred eu? Aceasta este o prostie totală.

Dacă nu te-ai născut cu o dragoste arzătoare și imensă pentru elicoptere sau case mari, nu lăsa să ți se impună ideile altora despre viața bună. În caz contrar, te așteaptă o mare dezamăgire. La urma urmei, nimeni în afară de tine nu are idee de ce ai nevoie pentru a fi fericit.

Pasiunile noastre sunt unice, precum amprentele digitale. Trebuie să știi asta pentru că Există o singură fericire adevărată: să trăiești așa cum îți place. Priviți la oamenii care și-au făcut visele să devină realitate. Au o privire calmă, concentrată și au întotdeauna suficientă răbdare. Ei știu că sunt în locul potrivit și fac ceea ce trebuie.

Am un prieten crescător; îi place să se trezească dimineața devreme și să iasă în curte să-și vadă terririi Jack Russell. „Abia aștept să merg să salut câinii. Dacă totul este în regulă cu ei, aleargă și ei să mă salute.”

Iar prietenul meu, profesor de artă care lucrează în școala primară, spune: „Îmi place să creez o atmosferă astfel încât copiii să se simtă relaxați. Ar trebui să vezi cum încep să deseneze! Cred că sunt cei mai mari artiști din lume!”

Cunosc și un proprietar de cafenea. Se grăbește la muncă în fiecare zi cu plăcere. „Nimic nu bate un loc în care ai făcut totul singur. Iubesc totul acolo. Îmi place să măcinat cafeaua, să vorbesc cu clienții, chiar îmi place să șterg blatul.”

În adâncul sufletului, știi și că iubești. Poate că visezi să-ți deții propria afacere, să călătorești în jurul lumii sau să-ți cunoști cealaltă jumătate. Sau vrei să înveți să călărești pe un cal, să devii senator și să conduci partidul către victorie sau să te scufunzi în regatul coralilor de lângă Marea Barieră de Corali cu o cameră subacvatică.

Poate că nu ți-ai realizat încă pe deplin visele, dar simți că ele există, ascunse undeva adânc. Chiar dacă sunt încă vagi, nu sunt atât de ușor de scăpat de ele. În general, este aproape imposibil să scapi de vise. Ei entuziasmează și ispitesc. Ne amintesc că suntem nemulțumiți de viață, că ceva foarte important lipsește din ea.

Și acesta este un mare noroc. Dacă visele nu ne-ar tulbura liniștea, am uita complet de ele. Suntem învățați să uităm de ei. Majoritatea dintre noi ni s-a spus că pentru a face ceea ce ne dorim în viață, trebuie să facem mari sacrificii. Trebuie să renunți la tot și să trăiești într-un dulap sau pe un vârf de munte. Trebuie să ai un talent uriaș, unic - la urma urmei, numai oamenii extraordinari pot face ceea ce le place și, în același timp, pot obține succes. Când începem să visăm cu voce tare, suntem adesea numiți proști de cei care habar nu au ce suntem cu adevărat. Drept urmare, ne înăbușim propriile vise fără a le oferi nicio șansă. De îndată ce te gândești „Vreau să călătoresc” sau „Vreau să desenez”, îmi vin imediat în minte o mie de motive pentru care acest lucru este imposibil: „Nu am bani, nu am timp și, cel mai probabil, Nu am talent...”

E timpul! Cum să transformi un vis în viață și viața într-un vis Barbara Sher

(Fără evaluări încă)

Medicamente
Autor: Barbara Sher
Anul: 2017
Gen: literatură străină aplicată și populară, psihologie străină, creștere personală, auto-îmbunătățire

Genuri: Cărți de referință: altele, Creștere personală, Psihologie străină

Visezi la un loc de muncă care să-ți dea mai mult decât un salariu? Vrei să faci ceea ce îți place în loc de o carieră plictisitoare care nu-ți aduce nicio bucurie?

Barbara Sher nu vă cere să vă schimbați, să vă răzgândiți sau să vă conectați la nimic. Ea dă câteva lecții care te vor ajuta să mergi pe calea care duce direct la o viață perfectă pentru tine. La o viață pe care o vei iubi.

Este timpul să începi să trăiești așa cum îți place. Și această carte te va ajuta să decolezi.

Pe site-ul nostru despre cărți lifeinbooks.net puteți descărca gratuit fără înregistrare sau puteți citi online cartea „E vremea!” Cum să transformi un vis în realitate și viața într-un vis” de Barbara Sher în formate epub, fb2, txt, rtf, pdf pentru iPad, iPhone, Android și Kindle. Cartea vă va oferi o mulțime de momente plăcute și o adevărată plăcere de la lectură. Puteți cumpăra versiunea completă de la partenerul nostru. De asemenea, aici veți găsi cele mai recente știri din lumea literară, aflați biografia autorilor tăi preferați. Pentru scriitorii începători, există o secțiune separată cu sfaturi și trucuri utile, articole interesante, datorită cărora tu însuți poți să-ți încerci meșteșugurile literare.

Pagina curentă: 1 (cartea are 14 pagini în total) [pasaj de lectură disponibil: 4 pagini]

Barbara Sher
E timpul! Cum să transformi un vis în viață și viața într-un vis

Barbara Sher

Trăiește viața pe care o iubești

În zece lecții ușoare pas cu pas

Publicat cu permisiunea Curtis Brown Group Limited

Toate drepturile rezervate.

Nicio parte a acestei cărți nu poate fi reprodusă sub nicio formă fără permisiunea scrisă a deținătorilor drepturilor de autor.

* * *

Dedicat fiilor mei Danny și Matthew. Sunteți cei mai buni prieteni ai mei!

Dacă un bărbat nu este în pas cu tovarășii săi, poate fi pentru că aude o altă tobă. Lasă-l să meargă pe muzica pe care o aude, indiferent de ritmul ei.

Henry Thoreau

Introducere

De ce ai nevoie pentru a fi complet fericit? Bogăție amețitoare? Cea mai mare casă din oraș? Elicopter personal? În reclamă ei spun mereu că acestea sunt cheile fericirii.

Știi ce cred eu? Aceasta este o prostie totală.

De unde știu toate astea? Doar că sunt exact la fel. În timp ce eu, o mamă singură, făceam jongla cu două slujbe și încercam să supraviețuiesc, zilele de naștere îmi treceau șuierând. Dacă era o scurtă acalmie, auzeam vise neîmplinite strigându-mă cu insistență. Ce vise? Eu nu prea am inteles-o. Dar uneori, seara, după ce puneam copiii în pat, mă surprindeam cu gânduri pe care nu le recunoscusem niciodată nimănui. Poate e ceva în mine? Poate ar trebui să fac ceva special? Poate într-o zi voi fi respectat pentru că fac ceea ce îmi place?

De câteva ori am făcut chiar pași timizi. M-am convins că pot realiza ceva, în ciuda circumstanțelor. La urma urmei, ne creăm propriile vieți, nu-i așa? Cel puțin asta a fost scris în toate cărțile de auto-dezvoltare pe care le-am citit vreodată – și cred că le-am citit pe toate. Fii pozitiv, rezistă, nu renunța în fața dificultăților, nu renunța niciodată. Dacă nu îți poți realiza propriile visuri, problema ești tu. Schimbă-ți atitudinea față de viață.

Îmi pare rău, dar în timp ce scriu aceste cuvinte, totul fierbe în mine. Am crezut toate acestea - și m-am simțit ca un eșec total. Dacă aceste vrăji te ajută, mă bucur pentru tine, dar nu m-au ajutat deloc. Nu-mi pot spune să gândesc într-un anumit fel. Nu pot face ceva doar pentru că am decis să o fac (crede-mă, după toți acești ani încă nu am reușit să învăț latina). Renunță la ceea ce ai început? Da, sunt doar un campion aici. Încă țin regulat o dietă și renunț.

Acum vorbesc despre asta aproape cu mândrie, dar în acele zile eram sigur că nu sunt bun. Am urmărit reclame în care oameni zvelți, frumoși, cu fețe vesele, se antrenau la aparate de exerciții strălucitoare. Reclama a convins: cumpara un antrenor, faci miscare si vei fi la fel de frumoasa si fericita. Totuși, nu am cedat apelului publicitar, pentru că mă antrenam deja de sute de ori și știam că persistența mea nu va dura mult. Ori pasiunea va dispărea, ori vei deveni singur, ori starea ta de spirit se va deteriora, ori vor mai fi o mie de alte lucruri de făcut în afară de sport. Poate că există oameni în lume care sunt capabili să urmeze toate cerințele și instrucțiunile, dar acest lucru cu siguranță nu mi se aplică. Mă cunosc prea bine, așa că nici nu voi încerca.

Bine, m-am gândit. Cine știe ce vreau? Poate că nu contează. Poate visele mele nu mă vor duce la fericire. Dacă sentimentul că sunt specială și că visele mele valorează ceva ar fi doar o prostie, sau chiar nevroză? Poate visele sunt doar vise și nimic mai mult?

Și am oftat încă o dată și am decis să renunț la tot. Aparent nu soarta. Dacă nici măcar cu antrenamentul nu funcționează, ce rost are să țintești ceva grandios? Dacă nu ai puterea să faci lucruri mari, mulțumește-te cu lucruri mărunte.

Cat am gresit! Încă este înfricoșător să-mi amintesc cât de aproape am fost să renunț la visele mele cele mai prețuite. Dar într-o zi o anumită întrebare mi-a venit în cap și a rămas strâns acolo.

Dacă sunt complet lipsit de valoare, cum am reușit să studiez, să-mi găsesc un loc de muncă și mai mult de unul și să cresc copii? Toate acestea au necesitat muncă și perseverență, și ani de zile. Și am făcut-o! Cum? Gândirea pozitivă, încrederea în sine și atitudinea corectă față de lume nu au avut nimic de-a face cu asta. Evident, mi-am realizat faptele într-un alt fel.

Am simțit că sunt în pragul unei descoperiri importante. În acea zi, complet emoționată, și-a sunat prietenii uimiți și a strigat în telefon: „Toți putem obține ceea ce ne dorim! Nu trebuie să ne schimbăm, nu trebuie să ne îndreptăm creierul, nu trebuie să ne acordăm la nimic. Am înțeles totul: asta e o prostie pe care ni le vând! Te sun înapoi!”

Aparent, aveam propriul meu mod care îmi permitea să îndeplinesc sarcini complexe. Am hotărât ferm să dezvolt un program de acțiune pentru toate ocaziile. Pentru a face acest lucru, a fost necesar să-mi desfac toate convingerile și ideile despre cum visele devin realitate și ce este necesar pentru asta. Să zicem că nu sunt perfect, am defecte. Deci ce acum? Îmi doresc în continuare ca viața să fie fericită și o vreau acum.

Pentru a-mi atinge scopul, eram gata să abandonez toate ideile anterioare.

Ceea ce mi-am dat seama mi-a schimbat calea o dată pentru totdeauna.

Rând pe rând, mi-am trecut în minte regulile pe care am fost învățate: ignor toate sentimentele, cu excepția celor pozitive; uita de ceea ce iubesti si fa ceea ce esti bun; nu te îndoi de tine; noi înșine suntem responsabili pentru lumina în care vedem lumea; Nu te poți descurca fără autodisciplină; voința și determinarea sunt totul; nu lăsa frica să te oprească; certați-vă dacă renunțați la ceea ce ați început; știi întotdeauna exact ce vrei... lista s-a dovedit a fi lungă. Și pentru mine este absolut inacceptabil.

Acum, din punctul culminant al experienței mele actuale, sunt foarte fericit de acest lucru. La urma urmei, dacă aș fi găsit puterea de a urma astfel de reguli, m-aș fi dus într-o fundătură. Ar fi o pierdere de timp și mi-ar putea face un rău destul de mare. Vezi tu, aceste reguli nu mi se potrivesc, la fel cum nu se potrivesc pantofii de mărimea altcuiva. Nu e nimic în neregulă cu mine sau cu pantofii. Sunt doar cusute pe celălalt picior.

Metodele de auto-dezvoltare (cum ar fi simulatoarele) nu țin cont de atitudinea noastră față de cursuri, nu știu nimic despre stimulentele noastre, ce ne descurajează, cum ne organizăm timpul, dacă avem vreun sprijin extern. În general, nu le pasă de noi. Problemele noastre nu sunt problemele lor. Noi suntem cei care trebuie să ne schimbăm. Tehnica nu are nevoie de nimic.

Dar o serie de studii au confirmat deja adevărul amar: cel mai probabil este imposibil să-ți schimbi personalitatea. A fost o vreme când aș fi considerat această veste groaznică. La urma urmei, dacă noi înșine nu ne putem schimba, cum ne putem schimba viața? Chiar trebuie să ne împăcăm cu ceea ce avem și să ne închidem următoarea naștere cu un oftat trist? Și te simți trist când încă un an se apropie de sfârșit?

Acum pregătiți-vă pentru o surpriză: faptul că majoritatea oamenilor nu se pot schimba este de fapt foarte încurajator. Dacă tu și cu mine nu am putea respecta regulile succesului, noi am fi problema. Dar dacă aproape nimeni nu reușește, poate că problema este în reguli? Presupunând că aceeași metodă funcționează pentru toată lumea este ca și cum ai hrăni un tigru cu ovăz și o semințe de canar de cal.

Dacă te afli într-o cameră în care toată lumea strigă sloganuri pozitive, aruncă o privire în jur. Acest lucru îi inspiră pe unii. Capul incepe sa ma doara. Ați auzit vreodată zicala: dacă nu te lauzi pe tine, nimeni nu o va face? Pentru unii oameni, laudele publice chiar îi ajută să câștige putere. Și m-am săturat de ea.

Cu toate acestea, am realizat ceva în viață. Și tu de asemenea.

Poate că te îndrepti spre obiectivul tău într-un mod complet diferit de mine. Și asta e minunat. Asta înseamnă că cei mai mulți dintre noi nu reușesc să țină pasul cu visele noastre doar pentru că ne punem pantofi care nu sunt mărimea noastră. Trebuie să găsim ceea ce ni se potrivește și totul va merge înainte.

Aceasta a fost cea mai importantă dintre descoperirile mele – dar nu singura.

Încă mă bucur că într-o zi bună m-am trezit și am încetat să mă învinovățim. Era ca și cum un puzzle s-ar fi adunat complet în capul meu. Mi-am dat seama că nu trebuie să-mi fie rușine că am vise mari sau că mă gândesc că sunt specială.

Visele noastre sunt incredibil de importante. Ei nu ne lasă să plecăm pentru că misiunea noastră este să le îndeplinim. Când te simți special, nu este iluzie de grandoare, nu este o tulburare psihică. Ceva te cheamă din adâncul sufletului tău și trebuie să asculți chemarea. Dacă iubești ceva, înseamnă că ai talent pentru asta. Nu ezita.

Și dacă ai talent, trebuie neapărat să-ți dai seama.

De aceea este necesar să asculți cu atenție nu pe cei care cheamă să fii realiști, ci pe tine însuți, pe gusturile și interesele tale. Nu trebuie să renunți la locul de muncă și să-ți ipoteci casa, dar trebuie să te uiți cu atenție la visele tale. Dacă nu ești atent la înclinațiile tale, s-ar putea să ratezi cel mai mare dar al tău! A iubi ceva este un semn sigur al unui dar ascuns și singura modalitate de a-l descoperi. Abilitățile și abilitățile nu contează. Acestea sunt doar abilități care s-au dovedit a fi utile pentru tine, așa că le-ai dezvoltat. Talentul stă deseori latent pentru că ne permitem să fim convinși de propria noastră mediocritate. Dar bucuria pe care ți-o dă un joc subtil de culori, sau muzica ta preferată, sau o anumită literatură, este un semnal pe care ți-l oferă talentele ascunse. Se pare că își croiesc drum spre lumină și strigă: suntem aici!

Fiecare dintre noi vine pe această planetă cu un bagaj de talente și abilități, cu propria noastră viziune specială asupra lumii. Suntem destinați de natură să folosim acest unic Şi Viața este ca și cum un pește este destinat să înoate și o pasăre să zboare. Darul nostru este aceeași caracteristică ca și culoarea ochilor noștri. Nu o alegem și nu o creăm. După cum sugerează cuvântul însuși, ne este dat - înzestrați.

Și un astfel de cadou vine cu un mandat de a-l folosi.

Asta vreau: să-ți folosești darul. Aici, la începutul cărții, vă rog să faceți ceea ce am făcut cândva: să aruncați ideile anterioare despre cum să obțineți ceea ce doriți, să o luați de la capăt. Cartea vă va spune cum să vă creați propriul program individual în funcție de cine sunteți și de ce aveți nevoie de la viață. Nu este nevoie să te rupi și să te reforgi - bătălia s-a încheiat. Acest program funcționează acolo unde alții nu. Cu ea vei ajunge la scopul tău, la fel cum o barcă plutește la voința vântului și a valurilor.

Există doar trei principii pe care trebuie să le înțelegi.

În primul rând, ești unic. Nu va exista niciodată o persoană ca tine pe pământ. Ai o perspectivă unică și ai ceva al tău de oferit lumii. Darul tău este scris în genele tale. Te-ai născut cu el, este la fel de individual ca toate trăsăturile tale. Dacă te bazezi pe adevăratul tău dar, poți obține rezultate uimitoare. Dar numai tu o poți dezvălui în tine - la urma urmei, doar tu știi ce iubești.

În al doilea rând, nu poți deveni fericit fără să-ți folosești darul. Suntem născuți pentru a realiza ceea ce ne este dat. Visele cresc din darul nostru și, dacă o persoană nu încearcă să-și îndeplinească un vis, se simte deprimată și neîmplinită. Indiferent de ceea ce încercați să umpleți golul, mâinile voastre se vor strădui întotdeauna pentru sarcina pentru care sunt destinate.

Privește oamenii care și-au descoperit darul: fie că sunt dulgheri, chirurgi, fotografi, constructori de nave, naturaliști - simți mereu în ei putere liniștită, încredere, constanță, bogăție a vieții. În adâncul sufletului știi că acest lucru este posibil și pentru tine.

În al treilea rând, pentru a-ți schimba viața, nu trebuie să te schimbi. Nu este necesară ruperea caracterului. Fii tu însuți, e suficient. Nu este nevoie nici de sacrificii. Există o cale foarte realistă către orice vis. Nu există vise complet imposibile pe care le poți realiza oricând măcar esența, baza dorințelor tale.

Nici nu va trebui să te torturezi cu disciplină și auto-îmbunătățire.

Va trebui să găsești un stimul potrivit, abordarea corectă a ta. Unii oameni au nevoie de laude, în timp ce alții au nevoie de competiție. Unii oameni au nevoie de exerciții și memento-uri speciale pentru a se asigura că ceea ce au învățat rămâne în memorie. S-ar putea să ai nevoie de recompense și încurajare, sau poate că poți face față fără ele. Vă voi spune cum să depășim sentimentul de singurătate care însoțește adesea primii pași către visele noastre. În plus, voi împărtăși tehnici utile, vă voi învăța unde și cum puteți găsi informații de încredere, sfaturi și obțineți experiență practică.

Vei obține tot ce îți dorești! Exact așa ai configura pe cineva pe care vrei cu adevărat să reușești. Tratează-te la fel.

Pregătește-te să înveți multe despre motivul pentru care ți-a fost atât de greu să urmezi deciziile. Vedeți, nu este o chestiune de lene sau un caracter slab - este rezistența pur biologică care vă oprește. Trebuie să înțelegeți care este această reacție pentru a putea face față acesteia. Metodele pe care le vom învăța sunt diferite de orice v-ați imaginat înainte.

Apoi vei face o sesiune de antrenament, o testare a ceea ce ai invatat, la fel ca inainte de a urca un munte sau de a te scufunda in mare. Și apoi poți porni pe calea către visul tău.

Dacă încă nu ți-ai identificat visul suprem, nu-ți face griji. Cu fiecare lecție te vei apropia de înțelegere.

Și încă ceva: fiecare exercițiu pe care trebuie să-l faci este conceput pentru oameni obișnuiți, nu pentru personaje de film. Programul nostru este diferit de toate cele cunoscute de tine – prima lecție te va convinge de acest lucru. Va funcționa pentru că poate fi ajustat pentru a se potrivi oricărei persoane. Înfrângerea este pur și simplu exclusă aici - sistemul în sine nu o va permite. Dacă crezi că nu se întâmplă, ai o surpriză. Vei descoperi în curând cum este să nu ai granițe.

Dar auto-îmbunătățirea? Nu este deloc necesar, dar într-un fel sau altul se va întâmpla. Când faci ceea ce îți place, devii inevitabil mai bun. Te simți imediat plin de putere, încrezător, străduindu-te spre obiectiv - și fără niciun efort conștient. Devii mai generos și mai tolerant. Creșterea spirituală are loc în mod natural. Și nu mai sunt necesare exerciții speciale.

Crede-mă, împlinirea unui vis vindecă sufletul cu mult mai mult succes decât analiza.

Visul neîmplinit al cuiva se transformă într-o pierdere pentru întreaga lume, pentru că lumea are nevoie de darul fiecărei persoane - atât al meu, cât și al tău. După cum a spus campionul libertății Ben Linder 1
Benjamin Linder (1959–1987) a fost un inginer american care a împărtășit ideile proclamate de revoluția sandinistă pentru a îmbunătăți viața celor mai săraci oameni din Nicaragua. A lucrat la construcția unei mici hidrocentrale într-o zonă rurală din nordul țării. Ucis de Contras nicaraguan. Aici și mai departe: aprox. ed.

: „Orice poți face, trebuie să faci. Alegeți un instrument și treceți la treabă!” El a vorbit despre ai ajuta pe alții, dar de fiecare dată când „alegeți un instrument” – chiar și doar pentru tine, pentru sufletul tău – ne ajuți pe toți. Toți depindem de abilitățile celor din jurul nostru: profesori, artiști, poeți, inventatori, antreprenori. A da ceva în schimb este corect.

Așadar, pregătește-te să mergi până la capăt - către o viață care îți va plăcea. Veți avea nevoie de un blocnotes, două pachete de cartonașe de 10x12 - alb și culoarea preferată - și un creion. Acum stai jos, citește și fă pașii pe care ți-am schițat-o. Aceștia sunt pași umani obișnuiți, nu smucituri pentru giganți. Nu necesită abilități speciale sau gândire specială - trebuie doar să iei puțin timp și să scrii ceva. Îți vor plăcea sarcinile mele. Sunt ușoare, distractive și spre deosebire de orice ați făcut înainte.

Veți începe să trăiți viața la maxim înainte de a termina de citit cartea.

Lecția #1
Găsiți un stimulent

La Institutul Michigan, am observat că cunoștințele care nu sunt evaluate rămân speculative. Pentru ca un elev să stăpânească cu adevărat un munte de fapte și cifre, are nevoie de concurență cu alți elevi, are nevoie de teste, are nevoie de scoruri.

Piper Alb

Carl Reiner: „Care era principalul mijloc de transport acum 2000 de ani?”

Mel Brooks. "Frică". Colecția de schițe „Bătrânul de două mii de ani”

Nimeni nu ne obligă să ne urmărim visele. Acest lucru nu este deloc ca a face temele sau a plăti chiria. Nimeni nu se așteaptă să ne realizăm toate talentele. Aici totul depinde doar de noi. În cultura noastră, se consideră foarte important să-și dezvălui potențialul, să-și demonstreze abilitățile, dar tocmai aceasta este sarcina pe care fiecare dintre noi o rezolvă independent. Foarte rar ne ajută să ne găsim talentele; aproape niciodată nu ni se spune cum să le dezvoltăm. Cel puțin, ei nu îl predau în același mod în care predau să citească, să numere, să joace fotbal sau să conduci o mașină. Acesta este motivul pentru care poate fi atât de dificil să răspunzi la chemarea sufletului și să scrii un roman, să înveți o nouă limbă sau să te apuci de fotografie.

Cu toate acestea, aproape toată lumea a încercat cel puțin o dată în viață să-și dezvolte înclinațiile. Avem această nevoie încorporată în noi și nu poate dispărea pur și simplu. Mulți au făcut câțiva pași timizi către visul lor - de exemplu, s-au înscris la seminarii pe un subiect de interes. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor poate fi foarte dificil să găsești stimulentul potrivit și să treci de la o încercare la activități serioase, ca să nu mai vorbim de o nouă carieră. Sunt oameni care par să aibă o voință de nestăpânit, iau foarte în serios autorealizarea și nu renunță niciodată. Cu toții îi invidiem, dar sunt foarte puțini. Cum putem deveni așa?

Am fost întotdeauna învățat că trebuie să-ți dezvolți caracterul, să te controlezi, să nu cedezi lenei și fricii - spun ei, aceasta este singura modalitate de a-ți atinge scopul. Dar oricât m-am străduit să-mi adun voința și să-mi fac visele să devină realitate, pasiunea mea a dispărut curând și m-am retras. În același timp, am observat că recompensele îi ajută pe unii oameni. De exemplu, își promit să-și cumpere o nouă ținută dacă reușesc să slăbească 5 kilograme. Alții sunt stimulați de critici sau de ridicol, fac multe lucruri „slab”. Spune-i unei astfel de persoane: „Nu poți urca acest munte”, iar el va strânge imediat din dinți și va urca.

În cele din urmă, mi-am dat seama: toți suntem diferiți, la fel și stimulentele noastre. Un tip de motivație te ajută, dar unul complet diferit îl ajută pe aproapele tău. Această descoperire m-a încurajat foarte mult. Înseamnă: există speranță pentru toată lumea, probabil că există un stimulent care va funcționa pentru toată lumea. Dacă te gândești bine, totul este foarte logic: dacă fiecare persoană este unică, atunci metoda de motivare ar trebui să fie unică.

Desigur, va trebui să-l găsești singur. Va face cineva asta pentru noi?

Odată îmi plăcea să fac tot felul de jurăminte și angajamente în ajunul Anului Nou sau la următoarea mea zi de naștere. Doar m-a inspirat. Un nou început dă întotdeauna putere. De fiecare dată eram sigură că acum mă voi împinge și voi face exerciții regulate, voi scrie o carte sau mă voi organiza. În sfârșit îmi voi pune viața în ordine, îmi voi dezvălui tot ce este în mine și îmi voi deveni propria amantă. Voi urma exemplul eroilor noștri, cei mai de succes oameni din lume, și îmi voi îndeplini jurământul: disciplină, concentrare, fără îndoieli, fără negativitate.

Ei bine, este cunoscut?

Poate că tu, ca și mine, ești convins că încalci inevitabil promisiunile pe care ți le faci? Că hotărârea ta se topește și devii din nou aceeași persoană ca și înainte de inspirația?

Dacă da, bine ați venit în clubul nostru. Oricare ar fi magia, orice forță fără precedent i-ar putea ajuta pe titanii zilelor noastre să atingă vârful, acest lucru clar nu este oferit simplilor muritori, pentru că toți prietenii mei sunt ca mine: aceleași decizii neîmplinite, aceleași talente neexploatate.

Există o mulțime de oameni ca tine și mine – un întreg segment de consumatori. O industrie uriașă face bani pe noi: ne vinde gândire pozitivă, încredere în sine, auto-training care dă naștere la voința de a câștiga. Oricâte cărți, oricâte programe de antrenament apar pe această piață, întotdeauna nu sunt suficiente, întotdeauna sunt necesare mai multe. Nu este ciudat că sunt atât de mulți ratați pe lume? Ce e în neregulă cu noi?

Cu mulți ani în urmă mi-am dat seama că, dacă nimic nu se va schimba, îmi va fi greu să-mi construiesc viața în felul meu. Chiar m-am gândit: poate că majoritatea oamenilor nu merită succes? Poate că nu vrem să realizăm ceva destul de rău? Dacă strămoșii noștri puritani ar avea dreptate și fiecare persoană se naște cu un fel de defect, un păcat: lene, slăbiciune, descurajare sau chiar mai rău?

Dar acest lucru este încă greu de crezut. De ce există atât de mulți indivizi defecte într-o singură specie biologică? De ce ar permite natura creaturilor care nu își folosesc înclinațiile să supraviețuiască? De ce majoritatea ajunge să lipsească? Logica aici este clar șchioapă pe ambele picioare.

Aici au început să se strecoare suspiciunea. M-am împăcat deja cu ideea că îmi lipsește o trăsătură de caracter care să-mi permită să obțin succes. Dar nu poate toată lumea să fie dor de ea?

Când observăm animale în habitatul lor natural, presupunem întotdeauna că există anumite motive pentru comportamentul lor. Nu credem că sunt proști sau păcătoși sau caută în mod deliberat necazuri. În loc să fim revoltați sau să încercăm să schimbăm ceva la animale, le monitorizăm îndeaproape și căutăm motive pentru comportament care pare ciudat. Am decis să mă tratez cu nu mai puțin respect și să consider că dacă fac ceva irațional, probabil că există un motiv bun pentru asta.

Am început să sapă în propriul meu cap. Cum am realizat ceva în trecut? Cum m-am forțat să termin facultatea când îmi era atât de greu să studiez? De ce ai muncit la nesfârșit, oferind copiilor tot ce aveau nevoie? Ce m-a motivat atunci?

Și apoi mi-a dat seama. Da, am reușit să găsesc motivație, dar jumătate din metode am venit chiar eu, iar restul le-am tras puțin de peste tot. Fără să observ eu însumi, am selectat instinctiv o combinație de tehnici motivante care mi-au ocolit cumva incapacitatea de a disciplina, de a gândi pozitiv, de a mă răzgândi.

Vezi ce se întâmplă? Douăzeci de ani mai târziu, fără nicio auto-îmbunătățire, am reușit să trăiesc o viață minunată! Încă nu știu să fac o dietă sau să fac sport în mod regulat, nu am învățat o singură limbă nouă sau nu am stăpânit un singur instrument muzical și - oricât mi-aș dori - încă nu știu cum să mă forțez să încerc și să mă efort.

Și totuși trăiesc pentru propria mea plăcere.

Fac ceea ce iubesc, trăiesc acolo unde mă simt bine, sunt înconjurat de oameni minunați. Călătoresc destul de mult. chiar am devenit celebru. Acum îmi scriu a cincea carte și oamenii spun adesea că i-am ajutat foarte mult. Am suficienți bani să trăiesc. Poate că nu am nevoie de nimic altceva pentru a fi fericit.

Dar dacă pentru a găsi fericirea trebuie să-ți îmbunătățești caracterul, atunci cum am găsit-o? Desigur, am avut noroc din multe puncte de vedere, dar norocul nu ar fi venit dacă nu aș fi muncit din greu și mult timp. Am avut momente grele în viața mea, dar am reușit. Ce m-a stimulat? Toate acele mantre care ne învață autodisciplina? Poate am strâns din dinți și am îndurat totul ca un adevărat războinic? Sau te-ai agățat de visul tău cu o strângere de buldog, nepermițându-ți nici măcar o secundă de îndoială?

Nimic de acest fel.

M-am plâns și m-am plâns tare ori de câte ori nu reușeam. Și dacă aș avea un dolar pentru fiecare gând amar care mi-a venit în cap, aș deveni imediat bogat. Autodisciplina nu este deloc despre mine. Pur și simplu nu înțeleg acest termen. Mi s-a părut întotdeauna că e treaba altor oameni - părinți, profesori, polițiști rutieri - să monitorizeze disciplina în timp ce eu însumi făceam ceva mai interesant. Știu să respect regulile „lumii exterioare”: trec strada când semaforul este verde, respect ordinea și legea, mă prezint la timp la serviciu.

Am probleme cu regulile „interne”. Nu pot să beau opt pahare de apă sau să scriu o pagină pe zi și nu-mi pot schimba atitudinea față de viață. Cu cea mai mică ocazie, evit ceea ce mă sperie, ceea ce pare dificil, copleșitor - până la urmă prefer activitățile plăcute, ușoare, interesante. Desigur, ca toți ceilalți, sunt familiarizat cu sentimentele de vinovăție și rușine. Așa că nu stau mereu și mă bucur de viață. Dar uneori stau acasă, sufăr de remuşcări, mă uit la televizor - şi tot amân lucrurile dificile pentru mai târziu.

Cu toate acestea, am reușit să găsesc o modalitate de a-mi îndeplini visul.

Și o vei găsi și tu. Privește în urmă peste ani și pune-ți aceeași întrebare pe care am pus-o. Ce te-a motivat? La urma urmei, și tu ai realizat multe în viață. Luați succesele copiilor, de exemplu. Ai învățat să mergi și să vorbești limba ta maternă. Te-ai dus la școală, te-ai interesat de ceva, ai făcut ceva sport, apoi ai găsit un loc de muncă sau ai întemeiat o familie. Privește înapoi la realizările tale și tu, ca și mine, vei înțelege: ai o sursa de energie. Intuitiv, ai găsit deja stimulente care te-au forțat să asumi o sarcină și să o duci la bun sfârșit.

Ele pot fi, de asemenea, folosite pentru a vă schimba viața în bine.

Observați că spun: îmbunătățiți viaţă, nu îmbunătăți eu însumi. Poate că nu este nevoie să te îmbunătățești deloc. Am rămas la fel ca întotdeauna, cu o singură excepție: starea mea de spirit s-a îmbunătățit foarte mult. Nu pentru că mă străduiesc pentru pozitivitate - nu pot face asta - ci pentru că o viață decentă crește dramatic stima de sine.

Vă rog să uitați tot ce știți despre succesele marilor oameni de afaceri, marilor sportivi și alți idoli ai culturii noastre. În schimb, să începem de la zero pentru a construi o viață care ți se potrivește personal - nu persoana pe care ceilalți încearcă să te facă să fii. Înțelege că nu este nimic în neregulă cu tine.

Problema sunt instructiunile care ti se dau.

Majoritatea specialiștilor în schimbarea vieții cred cu adevărat că au toate răspunsurile. Fie că este un antrenor dur care țipă la tine ca și cum ai fi cel mai disprețuitor lucru de pe planetă sau un guru blând care îți cere să-ți umple mintea cu gânduri strălucitoare, vindecătoare, ambii cred că metoda lor poate ajuta pe oricine. Ei bine, astfel de metode îi ajută pe unii oameni în unele cazuri, dar mulți dintre noi nu ies niciodată de la sol. Și totul pentru că au fost dezvoltate de experți care au uitat de cel mai important lucru: cum suntem.

Nu există o metodă „corectă” pentru a-i determina pe oameni să se schimbe.

Îmi vine în minte un episod din filmul „Un ofițer și un domn”. 2
„An Officer and a Gentleman” (SUA, 1982) este o melodramă regizată de Taylor Hackford, a cărei acțiune are loc într-o școală militară în care sunt pregătiți piloți de aviație navală. În rolurile principale: Richard Gere, Debra Winger și Louis Gossett.

În cazul în care Louis Gossett anunță unui șir de recruți că jumătate dintre ei cu siguranță vor „îndepărta”. El este hotărât să le testeze puterea, să le preseze la infinit - la urma urmei, doar cei care pot rezista la toate vor deveni adevărați piloți. Când am văzut filmul, m-am gândit: doar o persoană cu capacitatea de a accepta umilirea va trece de o astfel de selecție. Probabil de asta este nevoie în armată; Cine sunt eu să judec metodele lor de pregătire? Dar nu-mi place absolut această metodă în afara cazărmii.

În cultura noastră, capacitatea de a tolera pedeapsa este adesea considerată o calitate excelentă. De exemplu, dacă nu știi cum să înduri suferința cu demnitate, atunci nu meriți succesul. Pentru oamenii frustrați și supărați, precum personajul interpretat de Richard Gere, această filozofie poate salva viața. Dar ce zici de toți ceilalți? Oamenii cu abilități diferite se găsesc adesea la margine atunci când sunt judecați după capacitatea lor de a îndura greutăți. Nici nu-mi pot imagina câte persoane talentate se consideră nesemnificative după ce au picat o oră de sport, după un exercițiu dur la facultate sau alte încercări de a le sparge literalmente peste genunchi.

Mai des acest model de educație este aplicat bărbaților, dar afectează și femeile. O mamă care își crește copiii într-o atmosferă de iubire și înțelegere poate cere „disciplină militară masculină” de la sine și se poate simți vinovată pentru eșecuri și eșecuri. Cu toții suntem învățați că adevărații câștigători știu să îndure durerea.

Există multe standarde similare în cultura noastră și suntem forțați să ne măsurăm după ele, indiferent dacă ni se potrivesc. Este foarte ciudat: parcă pantofii nu ni se potrivesc picioarelor, dar tot credem că trebuie să-i purtăm.

Este timpul să scapi de aceste idei. Dacă curriculumul nu poate fi finalizat de majoritatea studenților, atunci problema este în program. Dacă ai încercat deja să realizezi un vis și ai eșuat, este foarte posibil să nu fi fost vina ta. Probabil ați folosit metode concepute pentru altcineva.

La un moment dat în viață, se pare că ne împărțim în două și devenim atât sergent major, cât și recrut. Ne stabilim obiective, ne spunem să le atingem și încercăm să îndeplinim comanda. Ne cursăm în jurul terenului de paradă. Nimeni nu mai trebuie să ne certă - ne putem descurca singuri.

Dacă te gândești bine, rolul dublu poate fi o mare binecuvântare. În loc să te forțezi să strângi din dinți și să dezvolți o voință de oțel, de ce să nu devii un profesor bun și răbdător? Atârnă un morcov în fața ta și nu te conduce ca un cal spumat? Sau poate se va dovedi: lucrăm cu cel mai mare succes într-o echipă în care suntem încurajați, unde sunt prieteni în jur care sunt gata să susțină și să ajute în toate eforturile dificile.