Fotografiile frumoase ale fetelor însărcinate (idei pentru o ședință foto: cu soțul ei, în natură, acasă, în haine fără chip, burtă pe podea) este unul dintre primele lucruri la care se gândește o viitoare mamă atunci când află despre situația ei .

Selfie-urile sunt abilitatea de a face fotografii în fiecare zi și chiar de mai multe ori pe zi. Cu ajutorul unei astfel de fotografii, puteți arăta dinamica dezvoltării sarcinii. Selfie-urile sunt mai bune pentru retele sociale decât pentru un album de familie.

O sesiune foto profesională este o ocazie de a păstra imagini frumoase pentru anii următori. Se recomandă să nu faceți mai mult de 2 fotografii în timpul sarcinii.

Când este cel mai bun moment pentru o sesiune foto

Cel mai bun timp pentru fotografie, al doilea trimestru este considerat: 6-7 luni.În acest moment, femeia se simte bine, iar burtica ei este frumos rotunjită.

Fotografiile fetelor însărcinate, ideile pentru o ședință foto, cum ar fi imaginile creative ale dezvoltării sarcinii, sunt acum foarte populare. Aceste fotografii sunt realizate în fiecare lună în aceleași haine. Scenariile pot fi următoarele: viitoarea mamă mănâncă un pepene verde, apoi apare un bebeluș sau tatăl umflă burta mamei cu o pompă. Fiecare familie poate veni cu propria versiune neobișnuită a nașterii unui copil.

Ce să poarte pentru o ședință foto însărcinată

Culorile pot fi pastel, albastru, roz, menta etc. Dar tonurile prea strălucitoare și acide sunt cel mai bine evitate.

Exemple de haine pentru o ședință foto gravidă:

  • Îmbracă-te până la podea. Puteți alege plămânii opțiuni de varățesătură curgată, evazată din talie. Pentru filmarea în studio, sunt oferite opțiuni rochii de seara din țesături mai dense.
  • Haine de acasă: pijamale, tricou cu pantaloni scurți, blugi.
  • Haine tricotate : diverse pulovere, cardigane cu împletituri și modele.
  • Îmbrăcăminte stretch.
  • Costume care sunt combinate cu orice sărbătoare: Crăciun, Halloween etc.
  • Haine cu același imprimeu sau în aceeași schemă de culori ca soțul sau copiii mai mari.
  • Costume tematice.
  • Lenjerie de corp din dantelă, neglijente de mătase etc.

Cum să te machiezi

Draguțe imagini fetele însărcinate necesită machiaj.

Pielea în timpul sarcinii poate deveni acoperită pete de vârstă, iar fața este umflată, deci nu puteți face fără o mică corecție. Machiajul trebuie să fie cât mai natural posibil... Nu este recomandat să folosiți fard de ochi strălucitor, bronzant și un numar mare de marcator. În timpul ședinței foto, trebuie folosite șervețele cu pulbere sau covor, astfel încât pielea să nu strălucească.

Caracteristici de fotografiere în funcție de sezon

Dacă ședința foto are loc vara, este recomandat să o luați în aer liber. Este înfundat în studio pe vreme caldă. Fotografierea de iarnă în aer liber este extrem de extremă pentru viitoare mamă din cauza frigului, în afară de aceasta, arătarea burții într-un număr mare de haine este problematică.

Dar în condiții meteorologice favorabile, haina și jacheta de blană pot fi înlocuite cu altele calde. pulovere tricotate, și aceleași eșarfe, pălării și mănuși cu soțul și copilul mai mare vor deveni accesorii suplimentare.

Reguli pentru pozat în cadru

Pentru ca fotografiile să devină frumoase, trebuie să respectați câteva reguli:

  • Urmează lumina. Cea mai bună lumină este lumina naturală a soarelui, astfel încât fotografia în aer liber este ideală.
Foarte punct importantîn orice sesiune foto ținută în studio - iluminarea potrivită

Dacă ședința foto are loc în studio, trebuie să vă asigurați că nu există umbre inutile pe față și stomac.

  • Pentru a nu arăta gras și înclinat în fotografie, trebuie să vă îndreptați umerii și să vă urmăriți spatele.
  • Pentru a sublinia stomacul și a îndepărta kilogramele în exces de pe șolduri, puteți să vă întoarceți la fotograf cu 3/4, în timp ce picioarele trebuie să fie îndoite și amplasate în diagonală și nu drepte. Lungimea picioarelor va crește vizual dacă întindeți șoseta.
  • Mâinile trebuie puse deasupra sau în josul abdomenului. Este important să vă urmăriți degetele - acestea ar trebui să fie apăsate împreună.
  • Capul nu trebuie să fie perfect drept, este mai bine să îl înclinați ușor spre dreapta sau spre stânga.
  • Este recomandat să faceți multe fotografii cu diferite opțiuni, schimbă constant postura și se mișcă în cadru. Cu cât aveți mai multe fotografii, cu atât aveți mai multe șanse să faceți o fotografie unică.

Pozând erori

Cele mai frecvente greșeli de poziționare sunt:

  • Lipsa de naturalețe.În fotografie se observă un zâmbet strâns, mișcări stabilite și posturi constrânse.
  • Vedere. Nu este nevoie să te uiți direct în cameră. Mai bine să vă îndreptați privirea puțin mai sus sau parcă prin cameră.

Când pozați pentru un fotograf, nu priviți direct în cameră.
  • Poziția incorectă a umărului. Este necesar să vă asigurați că umerii sunt la același nivel, că spatele nu poate fi cocosat, precum și apăsarea umărului pe bărbie.
  • Poziția greșită a mâinii. Mâinile nu trebuie lipite niciodată de corp. Le puteți pune pe șolduri, puteți lua un buchet sau o jucărie, să vă sprijiniți de perete.
  • Tragerea de jos. Dacă împușcați o femeie însărcinată de la un punct scăzut, aceasta îi face imaginea mai grea, adaugă câteva kilograme. În acest caz, este mai bine ca viitoarea mamă să fie fotografiată în timp ce stă așezată.

Fotografiere acasă

O ședință foto care are loc acasă are o serie de avantaje. Este ideal pentru fetele care doresc să se surprindă în imagini, dar nu pot vizita un studio foto din motive de sănătate.

Ideile pentru o ședință foto la domiciliu sunt variate: o fată poate fi fotografiată pentru hobby-ul ei preferat, treburile casnice, cititul și chiar o cană cu ceai. Soțul, copiii și animalele de companie participă cu plăcere la astfel de împușcături.

Avantajul unei ședințe foto la domiciliu este că o femeie se simte mai relaxată acasă., își poate schimba hainele, își poate atinge machiajul și se poate odihni în orice moment. Una dintre ideile pentru o astfel de ședință foto poate fi o imagine a regimului de zi al viitoarei mame: ridicarea dimineața, munca, treburile casnice etc.

Avantajele filmării în aer liber

O imagine a unei fete însărcinate în natură este una dintre ideile populare pentru fotografierea mamelor însărcinate.

Avantajele filmărilor în aer liber:

  • Lumina naturala. Nu este nevoie să cheltuiți bani pentru iluminat.
  • Mult decor. Decorațiunile naturale pot fi: o pădure, un câmp cu urechi sau flori, o livadă de mere înflorită, un parc al orașului, un râu și multe altele.
  • Nu contează dacă iarna sau vara, dar o astfel de fotografie este utilă pentru o femeie însărcinată. În jurul ei există întotdeauna aer proaspăt, posibilitatea de a folosi diferite ipostaze și unghiuri.
  • Sedinta foto este ideala pentru o familie numeroasa cu animale de companie. Un studio foto rar este conceput pentru un număr mare de oameni.

Tragerea pe mare

Ideea unei ședințe foto marine pentru o fată însărcinată este o opțiune excelentă pentru a obține fotografii minunate în pușculița ta.

Această idee are avantajele sale:

  • Marea este un fundal natural frumos. Un fundal albastru rece, azuriu sau albastru va fi cel mai bun complement, dar în același timp nu va declanșa atenția femeii.
  • Apa este un reflector excelent. Chiar și pe vreme înnorată, fotograful nu va trebui să se gândească la cum să crească cantitatea de lumină.
  • Multe recuzite naturale pot fi găsite pe mare. Acestea pot fi pietre mari, pietricele, nisip, scoici neobișnuite.
  • O plajă de nisip cu valuri care se rostogolesc poate deveni o masă de desen.
  • Cu o baghetă sau deget, aici puteți descrie numele părinților sau al unui viitor copil, inimi, mingi etc.

Un plus important este că aerul mării va fi util atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru bebeluș.

Idei pentru o ședință foto cu soțul sau iubitul

Fotografiile fetelor însărcinate cu ideile soțului ei pot fi culese de pe Internet sau pot veni cu tine. Pentru astfel de filmări, puteți utiliza imagini cu ultrasunete, panglici multicolore, plăci de ardezie etc.

Fotografierea în aer liber se poate face în stil de picnic. Pentru aceasta, se folosește o pătură, un decor sub formă de căni, farfurii, alimente, flori etc., precum și diverse cuverturi de pat și coșuri. Poți să te prostești cu soțul tău: găsește ipostaze și unghiuri neobișnuite, fă fotografii comice.

O scenă neobișnuită pentru fotografierea familiei „în așteptarea bebelușului” poate fi repetarea fotografiilor existente. Pentru a face acest lucru, soții repetă fotografiile care au fost deja făcute înainte de sarcină. De exemplu, în timpul unei nunți, plimbări prin oraș sau călătorii.

Cu copil

Copiii mai mari sunt întotdeauna fericiți să participe la ședințe foto de sarcină.

Pentru ei, imaginile vor fi relevante:

  • bebelușul ascultă burtica mamei, pentru aceasta puteți folosi un fonendoscop de jucărie sau un pahar de plastic;

  • copilul sărută și îmbrățișează burta;
  • copilul desenează pe stomac;
  • mama și bebelușul sunt îmbrăcați în aceleași haine.

Ar trebui să vă pregătiți pentru faptul că bebelușii cu vârsta sub 3-4 ani pot fi capricioși, le este greu să suporte tragerea pe termen lung. Este necesar să aveți grijă de mâncare și divertisment pentru copil în prealabil.

În lenjerie intimă

Fetele elegante însărcinate aleg deseori ședințe foto de lenjerie. Pentru filmare este recomandat să alegeți lenjerie alb sau nuanțe pastelate, împodobită cu dantelă și acoperind cât mai mult corpul. Trebuie avut grijă ca culoarea rufelor să nu se îmbine cu tonul pielii. Acest lucru poate duce la un efect de corp gol.

Când filmați în lenjerie, nu trebuie să vă limitați la chiloți și sutien. Pentru o ședință foto, poți purta un neglijat sau un trening transparent până la jumătatea coapsei sau pe podea.


Fete frumoase însărcinate - fotografie în lenjerie nuanțe deschise se dovedesc a fi blând și feminin

Recent, a devenit la modă să fii fotografiat în cămăși de noapte lungi în stil retro.

Din spate

Dacă termenul nu este lung și mama se simte bine, poți face fotografii din spate. În imagini, femeia se întoarce cu spatele la fotograf și se întoarce spre cameră. În acest caz, se pare că femeia însărcinată nu filmează, ci doar s-a întors pentru a vedea ce se întâmplă.

Aceste fotografii arată foarte frumos, dar este ușor să greșești atunci când pozezi, așa că viitoarea mamă nu trebuie să-și apese bărbia pe umăr sau să o ridice puternic... Burtica ar trebui sa se uite doar putin.

Fara fata

Fotografiile fără chip atrag atenția asupra burții unei femei însărcinate. Este destul de simplu să le faci: unghiul poate fi luat chiar deasupra umărului femeii sau la același nivel cu burta.

Nu trebuie să uităm de mâini. Cel mai bine este dacă înfășoară stomacul și îl susțin. Poate fi legat cu o panglică largă și atașat cu un arc imitând impachetarea cadourilor.

Fotografiile fără chipul mamei arată frumoase, dar cu burtica înconjurată de tată, frați și surori mai mari sau animale de companie, care par să asculte noul membru al familiei.

Folosind detalii suplimentare

Femeile însărcinate încearcă să folosească diferite recuzită pentru fotografiile lor. Ele ajută la realizarea fotografiilor drăguțe, neobișnuite.

Ca accesorii, puteți utiliza:

  • mare Baloane;
  • fotografii cu ultrasunete;
  • scânduri de ardezie cu inscripții în creioane colorate;
  • cizme și haine pentru nou-născuți;

  • mâncare (cel mai adesea brioșe, acadele sau prăjituri mici);
  • obiecte care spun despre sexul bebelușului după culoare;
  • jucarii;
  • balon;
  • flori sau petalele lor;

Burtă în lumina reflectoarelor

În urmă cu câțiva ani, arta corporală tematică pentru femeile însărcinate câștiga popularitate. Pe burtă, era reprezentată o surpriză mai amabilă, un copil mic sau un pachet purtat de o barză. Acum, deși este relevant, este inferior noilor tendințe.

Fotografii ale fetelor însărcinate cu fluturi de hârtie pe burtă - o nouă tendință a modei. Fluturi marimi diferite poate fi decupat singur din hârtie și atașat la stomac cu bandă.

Imaginile cu haine și pantofi pentru copii pe burtă sunt frumoase și delicate. Viitoarea mamă pare să încerce ținute pentru fiul sau fiica ei.

Imagini frumoase cu fete însărcinate pe avu

Alegerea unei imagini pe ava depinde de preferințele femeii însăși. Majoritatea postează o lovitură frumoasă de burtă sau o fotografie a întregii familii.

Pentru iubitorii de umor, puteți face mai multe poze amuzante ale unei mame sau alături de soțul ei. Cei care nu doresc încă să le spună altora despre situația lor ar trebui să fie conștienți de faptul că există ipostaze și unghiuri în fotografie care nu vor da burtă rotunjită.

Suvenirurile perfecte sunt la care aspiră fetele însărcinate frumoase. Idei foto pentru o ședință foto: cu soțul ei, în natură, acasă, în haine fără chip, burtele pe spate vă vor ajuta să găsiți conceptul dvs. unic de fotografiere.

Video despre regulile unei ședințe foto pentru femeile însărcinate

Video cum să faci poze cu frumoase fete însărcinate + fotografii:

Video despre regulile pozării pentru o fotografie în timpul sarcinii:

Credeți cum să capturați originalul

și neobișnuit

burtă în creștere? Aceste 50 de idei îți vor fi cu siguranță utile, știi.

luare creativă

Idei pentru o ședință foto însărcinată: îmbrățișări de burtă

Fotografierea femeilor însărcinate mincinoase - o idee populară, principalul lucru pentru viitoarea mamă este să aleagă o poziție confortabilă.

Fotografiere gravidă: burtă de profil

Cea mai frecventă poză pentru ședințele foto ale femeilor însărcinate, deoarece aceasta este singura modalitate de a estima dimensiunea abdomenului din fotografie.

O opțiune pentru o fotografie de profil este să aruncați o privire pe o ușă, pe un perete sau într-un copac atunci când doar fața și burta sunt vizibile. Foarte frumos!

Idei de fotografiere în timpul sarcinii: vedere de sus

Astfel de fotografii ale femeilor însărcinate se dovedesc a fi foarte emoționante și oferă, de asemenea, o idee despre mărimea burții.

Fotografiere gravidă: siluetă misterioasă

Idei foto însărcinate: jocuri de umbre

Idei pentru o ședință foto gravidă: burtica în lumina reflectoarelor

Fotografiere gravidă: distracție și prostie!

Nu vă fie teamă să arătați amuzant, puțin prost și luminos în fotografii, deoarece b sarcina - aceasta nu este o boală, ci cea mai frumoasă perioadă din viața unei femei.

Idei pentru o ședință foto însărcinată: fotografii blânde cu soțul ei

Pupici în fotografie Este un mod sigur și dovedit de a vă transmite sentimentele. Nu vă fie teamă să le arătați în fața obiectivului camerei!

Implicați-vă copiii mai mari într-o ședință foto comună și veți obține fotografii foarte calde și emoționante.

Sedinta foto insarcinata: fotografierea cu intreaga familie

Sesiunile de fotografie de familie dau multă bucurie și pozitiv tuturor participanților în timpul setului de fotografii și după, când toată lumea se uită împreună fotografii terminate... Și câte lucruri poți crea!

Sarcina nu este o boală și, desigur, nu este nimic în neregulă cu acest timp neobișnuit. imagine activă viaţă. Dar eroinele materialului nostru sunt angajate cu o persistență specială - chiar și o burtă foarte rotunjită este acoperită cu cuburi de abs. Ești atât de slabă? Fetele postează pe rețea fotografii și videoclipuri cu antrenamentele lor, colectând mii de aprecieri și comentarii entuziaste. Desigur, au adepți. Însă fitnessul în timpul sarcinii este cu adevărat inofensiv?

Barbell, gantere, burta

Bloggerul australian Chantelle Duncan are peste 445.000 de fani Instagram și o armată de fani. Desigur, fata s-a implicat activ în fitness înainte de sarcină, dar, aflând că în curând va deveni mamă, Dunka practic nu și-a schimbat programul de antrenament în sala de gimnastică. Este o fană a „fierului”, proprietara unui corp de relief și a unor forme frumoase.

Pe tot parcursul sarcinii, fata a continuat să facă exerciții de forță și a împărtășit abonaților fotografii ale antrenamentelor sale. Dar, după ce a născut, frumusețea nu a trebuit nici măcar să se pună în formă: nu a ieșit niciodată din ea! „Poate că pare ciudat din exterior, dar corpul meu însuși îmi spune ce încărcături sunt permise”, scrie Chantel. "Și sunt foarte mândru de această experiență!"

Popular

Sarcina și gantere grele - merge bine!

Duncan nu numai că se antrenează singură, ci și ca antrenor personal pentru aceleași femei însărcinate care doresc să rămână active în lunile speciale. După ce a născut (a devenit mama unui fiu sănătos) nu mai există un sfârșit de clienți - abonații la blogul ei vor să fie la fel de apți și sportivi!

Cu toate acestea, la fel ca toți bloggerii populari, Chantelle își are și urările ei rele - în fiecare zi primește sute de comentarii neplăcute adresate ei. Utilizatorii o critică pe fată pentru că este neserioasă cu privire la sănătatea bebelușului ei și chiar promovează încărcături periculoase în rândul altor femei însărcinate.

De-a lungul sarcinii, Chantelle a arătat cum se schimbă corpul ei

Selfie-uri „însărcinate” în sala de sport

Desigur, Chantelle Duncan nu este singura blogger care a aruncat internetul cu experimentele sale de fitness în timpul sarcinii. Sarah Stage, un model din Los Angeles, are 2 milioane de adepți! Cei mai mulți dintre ei s-au abonat la blog când Sarah a început să posteze selfie-uri făcute în timpul sarcinii. În sală, bineînțeles!

Picioare lungi și luxoase pompate, un fund tonifiat și o burtă ușurată - o gravidă Sarah ar putea juca cu ușurință într-o ședință foto sexy pentru o revistă pentru bărbați. Și toate datorită fitness-ului!

Acum câteva luni, Sarah Stage a născut un fiu minunat sănătos - din fericire, hobby-ul mamei pentru fitness în timpul sarcinii nu a afectat negativ copilul.

Boom de fitness pentru viitoarele mame

Judecând după popularitatea copiilor fito gravide, acest fenomen câștigă doar impuls. Fetele își împărtășesc de bunăvoie experiențele, încarcă videoclipuri cu antrenamentul lor de forță în rețea și oferă sfaturi altor viitoare mame. Este interesant faptul că aceste fete sunt chiar mai active decât multe dintre cele care nu sunt în " pozitie interesanta».



Părerea unui ginecolog

Dr., Obstetrician-ginecolog al Centrului Medical Atlas

Activitatea fizică a viitoarei mame este planificată ținând seama de păstrarea sănătății sale și în interesul copilului în curs de dezvoltare. Sarcina nu este o boală, deci nu este nevoie să vă culcați timp de 9 luni dacă nu există nicio indicație pentru acest lucru! Este imperativ să vă mișcați, dar orice încărcătură trebuie să fie convenită cu ginecologul care observă gravida. Numai el va putea oferi unei femei recomandări individuale analizând starea ei de sănătate și riscurile de întrerupere a sarcinii.

Ce femei ar trebui să minimizeze sau să elimine complet activitatea fizică? În primul rând, cei care prezintă riscuri ridicate de avort spontan, abruptie placentară, naștere prematură. Exercițiile fizice trebuie monitorizate pentru femeile care prezintă comorbidități, cum ar fi defecte cardiace, aritmii, trombofilie (tendința de a forma cheaguri de sânge) sau care se confruntă cu prolaps organe interneîn timpul sarcinii.

În orice caz, fitnessul agresiv cu ridicarea unor greutăți mari nu este arătat nimănui aflat într-o „poziție interesantă”. Chiar dacă o femeie a fost implicată activ în sport înainte de sarcină, trebuie să reducă sarcina - și în ce măsură îi va spune medicul ei. În special, sportivii profesioniști își schimbă semnificativ regimul de antrenament în timp ce așteaptă bebelușul.

Cel mai bun exercitarea stresului pentru femeile gravide - orice activitate în apă. Acesta este înot și aerobic pe apă. Singurul lucru de reținut este aderarea condiții termice... Femeile gravide trebuie să exerseze în apă, a cărei temperatură este cu 1,5-2 grade mai mare. Acest lucru se datorează faptului că așteptarea unui copil este o stare de imunodeficiență. Apa mai rece poate declanșa infecții virale.

Poate fi recomandat femeilor în poziția de a face Pilates și yoga. În aceste zone, există numeroase tehnici de respirație, exerciții care vizează antrenarea mușchilor planseului pelvin și a perineului. Toate cele de mai sus sunt foarte utile la naștere. De aceea, medicii recomandă femeilor Pilates și yoga după 30-35 de săptămâni de sarcină. Aceasta este o pregătire excelentă pentru naștere.

Suntem recunoscători Centrului Medical Atlas pentru ajutorul acordat în compilarea materialului!