Fiecare persoană a observat un fel de dependență cel puțin o dată, dar nu toate sunt sigure pentru persoana însăși sau pentru mediul său. S-au spus și scris multe despre obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății, despre tipurile și cauzele lor, despre lupta împotriva lor și despre prevenire, dar acest subiect nu s-a epuizat. Există motive pentru asta? Da! În ciuda cantității uriașe de reclame sociale, obiceiurile proaste au un efect dăunător asupra oamenilor și familiilor lor.

Care sunt obiceiurile proaste

Dependența care dăunează sănătății, relațiilor, auto-dezvoltarii și situației financiare sunt numite obiceiuri proaste. Unele dintre ele sunt percepute în mod adecvat, de exemplu, fumatul de tutun, deși nicotina contribuie la cancer, în timp ce altele, dimpotrivă, provoacă o mulțime de emoții negative în societate. Cu toate acestea, toți nu poartă nimic bun, transformă o persoană într-un ostatic, făcându-l dependent de un anumit factor. Dacă îi este luat obiectul dorinței, atunci nici măcar bunul simț nu oprește obsesia de a obține ceea ce își dorește.

Obiceiuri proaste

S-a dovedit de mult că dependențele și consecințele lor dăunătoare au un impact negativ asupra sănătății și psihicului celorlalți. Cel mai simplu exemplu este fumatul pasiv, în timpul căruia nicotina conținută în fumul de tutun dăunează mai mult corpului unui străin decât fumătorului însuși. Reprezentanții tinerilor, inclusiv școlari, fumează, beau alcool, se răsfăț cu droguri moi, astfel încât în ​​zece ani să înceapă să sufere de alcoolism, abuz de substanțe, să fie tratați pentru infertilitate, probleme cu inima, plămânii etc. Sănătatea adolescenților se deteriorează instantaneu.

Experții identifică trei dependențe care au câștigat popularitate pe scară largă în rândul bărbaților și femeilor în ultimele decenii. Acestea duc la boli cronice, distrug creierul, inima și vasele de sânge. Femeile însărcinate, care beau sau fumează, habar n-au cum afectează alcoolul sau nicotina dezvoltarea intrauterină a copiilor, ce fel de ereditate transmit urmașilor lor. Principalul lucru este că distrug familiile. Obiceiurile proaste includ alcoolismul, drogurile și jocurile de noroc. Aceștia sunt cei trei călăreți ai apocalipsei lumii moderne, care sunt dăunătoare sănătății.

Alcool

Consumul de alcool în cantități mari nu este doar o dependență. Acesta este un pericol imens pentru sănătate. Mecanismul otrăvirii se bazează pe influența unei substanțe toxice precum etanolul sau alcoolul etilic. Își începe efectul insidios într-un minut de la intrarea în stomac. Cu toate acestea, tractul digestiv este departe de singurul sistem care suferă din cauza consumului de alcool.

Creierul este unul dintre cele mai importante organe umane. Consumul excesiv de alcool cauzează tulburări mintale persistente și se observă pierderi de memorie. Datorită efectelor toxice ale alcoolului asupra organismului, puteți obține encefalopatie alcoolică, care este o psihoză complexă, sindromul „delirium tremens”, constând în tulburări somatice și neurologice. Alcoolul are un efect negativ asupra ficatului, care preia greul. Ciroza hepatică este o moarte lentă, dar inevitabilă.

Droguri

Singurul lucru mai rău decât alcoolismul este consumul de droguri, care constau adesea din componente chimice nocive. Influența obiceiurilor proaste asupra corpului uman este enormă. Drogurile afectează sistemul nervos, provocând o schimbare completă a unui organism sănătos în rău. O persoană care se droghează în cele din urmă devine dependentă de starea în care se află, uitând de pericolele substanțelor nocive. Cu o doză constantă, se dezvoltă otrăvirea cronică a corpului și apar următoarele boli:

  • afectarea organelor interne;
  • perturbarea sistemului nervos;
  • atrofie a creierului;
  • perturbarea producției de hormoni;
  • insuficiență hepatică și cardiacă.

Dependenții de droguri, spre deosebire de oamenii sănătoși, sunt mai predispuși să devină depresivi și să se sinucidă. Supradozajele fatale sunt frecvente. Acesta este un risc de a contracta SIDA și alte infecții care se transmit prin sânge. Astfel de oameni nu pot scăpa de dependența de droguri pe cont propriu, au nevoie de ajutor calificat de la medici și psihologi. Recuperarea este foarte dificilă, adesea cu recidive.

Dependența de jocuri de noroc

Obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății nu se limitează la droguri și alcool. Dependența de jocuri de noroc este un alt flagel al societății moderne. O persoană, căzând într-o astfel de dependență, se pierde pentru societate. Dependența de jocuri de noroc implică următoarele probleme:

  • Boli mintale. Un jucător online poate sta în fața unui monitor ore întregi. Poate că nu va cheltui nici măcar o rublă, dar va uita de viața reală și de oamenii din jurul lui. Există o degradare a personalității, o lipsă a oricărei activități de viață în afară de lumea virtuală a jocurilor.
  • Impact asupra sănătății. Jucătorii de internet uită de somn și mâncare. Au fost înregistrate cazuri în care astfel de oameni merg la toaletă sub ei înșiși. Drept urmare, jucătorul de internet devine ca un dependent de droguri.
  • Pierderea memoriei, scăderea inteligenței.

Consecințele obiceiurilor proaste

Oamenii dependenți de dependențe își distrug sănătatea mentală și fizică. Oamenii apropiați suferă de consecințele unor astfel de dependențe. Dependenții de droguri și alcoolicii recunosc rareori că sunt bolnavi. Această stare de fapt agravează tratamentul, iar astfel de persoane trebuie tratate cu seriozitate, fără întârziere. În aceste scopuri, au fost organizate centre medicale și psihologice pentru a lucra cu pacienții tineri și adulți, unde medicii și psihologii oferă terapii complexe și explică modul în care obiceiurile proaste afectează sănătatea umană.

Efect asupra organismului

Pentru a rezuma, putem evidenția principalele obiceiuri proaste și consecințele acestora. Dependența de droguri, alcoolismul, dependența de jocuri de noroc, precum și influența repetată a obiceiurilor proaste asupra sănătății umane provoacă următoarele probleme:

  • boli persistente ale sistemului nervos;
  • patologii ale inimii, sistemului circulator;
  • efect negativ asupra creierului;
  • oncologie;
  • probleme cu funcționarea tractului gastro-intestinal;
  • memorie slabă;
  • deteriorarea vederii, auzului, mirosului;
  • boli hepatice, sistemul genito-urinar;
  • intoxicația organismului, otrăvirea cu toxine și otrăvuri, scăderea imunității.

Principalele moduri de a preveni obiceiurile proaste

Dacă o persoană a reușit să-și revină, asta nu înseamnă că totul este bine. Recidivele sunt frecvente în această situație. În acest caz, cei dragi trebuie să facă totul pentru a-l proteja pe fostul pacient de o nouă manifestare a dependenței. Noile interese, hobby-uri și muncă vă vor ajuta în acest sens. Este important să lăsați o astfel de persoană să înțeleagă că este nevoie, iubită și îngrijită.

Video

Fiecare persoană are obiceiuri proaste, ceea ce pentru aproape toată lumea este o problemă care joacă un rol important în viața sa.

Obicei- aceasta este o acțiune, a cărei implementare constantă a devenit o nevoie pentru o persoană și fără de care nu se mai poate descurca.

- acestea sunt obiceiuri care dăunează sănătății unei persoane și o împiedică să-și atingă obiectivele și să-și folosească pe deplin capacitățile de-a lungul vieții.

Evoluția omului a oferit corpului său rezerve inepuizabile de forță și fiabilitate, care se datorează redundanței elementelor tuturor sistemelor sale, interschimbabilității, interacțiunii, capacității lor de adaptare și compensare. Academicianul N.M. Amosov susține că marja de siguranță a „structurii” unei persoane are un coeficient de aproximativ 10, adică. organele și sistemele sale pot suporta sarcini și pot rezista la stres de aproximativ 10 ori mai mari decât cele cu care o persoană trebuie să le facă față în viața de zi cu zi.

Realizarea potențialului inerent unei persoane depinde de stilul său de viață, de comportament, de obiceiurile pe care le dobândește și de capacitatea de a gestiona cu înțelepciune potențialele capacități ale corpului în beneficiul său, al familiei sale și al stării în care trăiește. Cu toate acestea, trebuie menționat că o serie de obiceiuri pe care o persoană începe să le dobândească în timpul anilor de școală și de care nu poate scăpa de-a lungul vieții îi dăunează grav sănătății. Ele contribuie la consumarea rapidă a întregului potențial al unei persoane, la îmbătrânirea prematură și la dobândirea bolilor persistente. Aceste obiceiuri includ în primul rând consumul de alcool, droguri și fumatul. Profesorul german Tannenberg a calculat că în prezent, la un milion de oameni, un deces dintr-un accident de avion are loc o dată la 50 de ani; de la consumul de alcool - o dată la 4-5 zile, de la accidente de mașină - la fiecare 2-3 zile și de la fumat - la fiecare 2-3 ore.

Obiceiurile proaste au o serie de caracteristici, printre care demne de remarcat:

  • Consumul de alcool, droguri și fumatul sunt dăunătoare atât sănătății persoanei expuse la acestea, cât și sănătății oamenilor din jurul său.
  • Obiceiurile proaste subjug în cele din urmă în mod inevitabil toate celelalte acțiuni umane, toate activitățile sale.
  • O trăsătură distinctivă a obiceiurilor proaste este dependența, incapacitatea de a trăi fără ele.
  • A scăpa de obiceiurile proaste este extrem de dificilă.

Cele mai comune obiceiuri proaste sunt fumatul și consumul de alcool și droguri.

Dependențe nocive și factori de dependență

Dependențele (obiceiurile) care au un impact negativ asupra sănătății sunt considerate dăunătoare. Dependența dureroasă reprezintă un grup special de obiceiuri proaste - utilizarea alcoolului, drogurilor, substanțelor toxice și psihotrope în scopuri de divertisment.

În prezent, o preocupare generală este obiceiul de a folosi substanțe stupefiante, care are un efect dăunător nu numai asupra sănătății subiectului și situației sale sociale și economice, ci și asupra familiei (și societății) acestuia în ansamblu. Utilizarea frecventă a medicamentelor farmacologice în scopuri recreative provoacă dependența de droguri, care este deosebit de periculoasă pentru un organism tânăr. În dezvoltarea dependenței de droguri la un tânăr, factori precum caracteristicile individuale și percepția senzațiilor drogurilor utilizate joacă un rol important; natura mediului socio-cultural și mecanismul de acțiune al stupefiantelor (cantitatea, frecvența și modalitatea de administrare pe cale orală - pe cale respiratorie, subcutanată sau intravenoasă).

Experții de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS) au creat următoarea clasificare a substanțelor care creează dependență:

  • substanțe de tip alcool-barbituric (alcool etilic, barbiturice, sedative - meprobromat, hidrat de cloral etc.);
  • substanțe de tip amfetamină (amfetamină, fenmetrazină);
  • substanțe precum cocaina (cocaina și frunzele de coca);
  • tip halucinogen (lysergid - LSD, mescalina);
  • substanțe de tip pisică - Catha ectulis Forsk;
  • substanțe de tip opiacee (opiacee - morfină, heroină, codeină, metalonă);
  • substanțe precum solvenții eterici (toluen, acetonă și tetraclorură de carbon).

Medicamentele enumerate sunt utilizate în scopuri medicinale, cu excepția solvenților eterici și provoacă dependență - corpul uman se obișnuiește cu ele. Recent, au apărut substanțe narcotice create artificial, al căror efect depășește efectul medicamentelor cunoscute, sunt deosebit de periculoase.

Un drog non-medical, cum ar fi tutunul, este, de asemenea, un drog. Tutunul este o substanță care dă dependență și poate dăuna fizic sănătății. Tutunul, un stimulent și deprimant, are efecte relativ minore asupra sistemului nervos central (SNC), provocând tulburări minore ale percepției, dispoziției, funcției motorii și comportamentului. Sub influența tutunului, chiar și în cantități mari (2-3 pachete de țigări pe zi), efectul psihotoxic este incomparabil cu cel al produselor farmaceutice, dar se observă un efect intoxicant, mai ales la tineri și copii. Prin urmare, fumatul provoacă îngrijorare nu numai în rândul medicilor, ci și în rândul profesorilor.

Premise socio-pedagogice pentru dobândirea de obiceiuri proaste

Începutul dependenței de obiceiurile proaste, de regulă, datează din adolescență. Se pot distinge următoarele grupuri de motive principale pentru introducerea obiceiurilor proaste în rândul tinerilor:

Lipsa de disciplină internă și a simțului responsabilității. Din această cauză, tinerii intră adesea în conflict cu cei de care sunt oarecum dependenți. Dar, în același timp, au cerințe destul de mari, deși ei înșiși nu sunt capabili să le satisfacă, deoarece nu au pregătirea, capacitățile sociale sau materiale adecvate pentru aceasta. În acest caz, obiceiurile proaste devin un fel de rebeliune, un protest împotriva valorilor profesate de adulți sau de societate.

Lipsa motivației, obiectiv de viață clar definit. Prin urmare, astfel de oameni trăiesc pentru astăzi, plăceri de moment și nu le pasă de viitorul lor, nu se gândesc la consecințele comportamentului lor nesănătos.

Sentimente de nemulțumire, nefericire, anxietate și plictiseală. Acest motiv îi afectează în special pe persoanele nesigure cu stima de sine scăzută, cărora viața le pare fără speranță, iar cei din jur nu înțeleg.

Dificultăți de comunicare, caracteristică persoanelor care nu au prietenii puternice, le este greu să intre în relații strânse cu părinții, profesorii și alții și nu cad ușor sub o influență proastă. Prin urmare, dacă printre semenii lor există oameni care folosesc substanțe nocive, este mai probabil să cedeze presiunii lor („încercați și nu acordați atenție faptului că este rău”). Simțindu-se relaxați și ușori sub influența acestor substanțe, ei încearcă să-și extindă cercul de cunoștințe și să-și crească popularitatea.

Experimentare. Când o persoană aude de la alții despre senzațiile plăcute ale folosirii substanțelor nocive, el, deși știe despre efectele lor nocive asupra organismului, vrea să experimenteze el însuși aceste senzații. Din fericire, majoritatea oamenilor care experimentează cu substanțe nocive sunt limitate la această etapă. Dar dacă o persoană are și oricare dintre motivele provocatoare indicate, atunci această etapă devine primul pas către formarea obiceiurilor proaste.

Dorinta de a scapa de probleme, aparent, principalul motiv al consumului de substanțe nocive de către adolescenți. Faptul este că toate substanțele nocive provoacă inhibare în sistemul nervos central, drept urmare o persoană „se oprește” și, parcă, se îndepărtează de problemele pe care le are. Dar aceasta nu este o cale de ieșire din situația actuală - problemele nu sunt rezolvate, ci se înrăutățesc, iar timpul se scurge.

Este necesar să remarcăm încă o dată pericolul deosebit al substanțelor nocive care afectează adolescenții. Acest lucru se datorează nu numai proceselor de creștere și dezvoltare care au loc în ele, ci în primul rând conținutului foarte ridicat de hormoni sexuali din corpul lor. Doar interacțiunea acestor hormoni cu substanțele nociveși îl face pe adolescent extrem de sensibil la efectele lor. De exemplu, este nevoie de doi până la cinci ani pentru ca un adult să treacă de la început să bea alcool până la a deveni alcoolic, dar pentru un adolescent durează doar trei până la șase luni! Desigur, pentru un școlar de 14-15 ani care se pregătește să intre în adolescență, această consecință a folosirii substanțelor nocive este deosebit de periculoasă.

Toate cele de mai sus evidențiază importanța crucială a muncii pentru prevenirea obiceiurilor proaste la copii și adolescenți. Este eficient dacă sunt îndeplinite următoarele condiții:

  • trebuie cultivate și formate nevoile de viață sănătoasă, trebuie create motivații semnificative din punct de vedere social pentru comportament;
  • copiilor și părinților ar trebui să li se ofere informații obiective despre obiceiurile proaste, impactul acestora asupra oamenilor și consecințele utilizării lor;
  • trebuie efectuate informații adecvate ținând cont de vârsta și caracteristicile individuale ale copilului;
  • Înțelegerea de către copii a esenței obiceiurilor proaste ar trebui să meargă în paralel cu formarea unei atitudini personale persistente negative față de substanțele psihoactive și abilități de comunicare interpersonală cu semenii și adulții, capacitatea de a face față conflictelor, de a gestiona emoțiile și sentimentele;
  • elevii trebuie să dobândească experiență în rezolvarea problemelor lor fără ajutorul substanțelor psihoactive, să învețe să facă față acestor hobby-uri ale celor dragi și prieteni;
  • insufla elevilor abilități de stil de viață sănătos, influențează nivelul aspirațiilor și stima de sine a copiilor;
  • În lupta împotriva obiceiurilor proaste, copilul, părinții și profesorii trebuie să fie uniți: trebuie să-l ajutăm pe copil să renunțe (sau să vrea să renunțe) la obiceiurile proaste.

Cauzele dependenței de droguri și droguri

Caracteristicile personalității, temperamentul, mediul social și atmosfera psihologică în care trăiește o persoană pot avea un impact pozitiv sau negativ asupra obiceiurilor sale. Experții au identificat și formulat următoarele motive care determină dezvoltarea dependenței de droguri și droguri, caracteristice tinerilor:

  • manifestarea tulburării emoționale ascunse, dorința de a obține o plăcere trecătoare indiferent de consecințe și responsabilitate;
  • comportament criminal sau antisocial, atunci când în căutarea plăcerii o persoană încalcă tradițiile și legile sociale;
  • dependența de droguri ca încercare de automedicație, care apare ca urmare a unei tulburări psihice de natură anorganică (stres social, pubertate, dezamăgire, prăbușire a intereselor vieții, frică și anxietate, debutul bolilor mintale);
  • atunci când iau în mod regulat medicamente pentru a ameliora suferința fizică (foame, oboseală cronică, boală, destrămarea familiei, umilire în familie) sau pentru a preveni anumite boli sau pentru a crește potența sexuală;
  • abuzul de produse farmaceutice pentru a crea „popularitate” într-un anumit grup social - așa-numitul sentiment de exprimare a inferiorității sociale („ca toți ceilalți, așa sunt eu”);
  • boală gravă atunci când este provocată utilizarea „dozelor de salvare ale medicamentului”;
  • protest social, provocare pentru societate;
  • rezultatul reflexelor dobândite cauzate de comportamentul acceptat în anumite pături ale societății;
  • abuzul de alcool, fumatul la diverse evenimente sociale și culturale (discoteci, prezentări, concerte de gală, febra vedetă a muzicii, idoli de cinema etc.).

Dar oricare dintre factorii enumerați poate provoca dependență dureroasă doar la cei care sunt dependenți de caracter (lași, fără spinare, ușor răniți, slabi fizic, instabili din punct de vedere moral etc.).

Majoritatea acestor factori, care sunt cauza principală a dependenței de droguri și droguri la tineri, sunt determinați de comportamentul uman, de percepția sa și de capacitatea sa de a imita. Prin urmare, factorii provocatori care contribuie la formarea unui viitor dependent de droguri sau abuz de substanțe se află în familie, grădiniță, școală, mediul studențesc sau alt mediu social. Dar principalul factor educațional aparține în continuare familiei. Părinții ar trebui să se străduiască în mod constant să dezvolte anumite obiceiuri și abilități pozitive la copiii lor; un proces educațional motivat ar trebui să servească scopului formării unei poziții stabile de viață. Aceasta este o mare artă și răbdare, care este dobândită în procesul vieții și șlefuită de-a lungul anilor.

Băutură și alcoolism

„Alcool” în arabă înseamnă „intoxicant”. Aparține grupului de neurodepresive - substanțe care inhibă activitatea centrilor creierului, reduc furnizarea de oxigen a creierului, ceea ce duce la slăbirea activității creierului și, la rândul său, la o slabă coordonare a mișcărilor, vorbire confuză, gândire încețoșată, pierderea atenției, capacitatea de a gândi logic și de a lua deciziile corecte, chiar până la nebunie. Statisticile arată că majoritatea victimelor înecului erau în stare de ebrietate, unul din cinci accidente rutiere este legat de alcool, certurile în stare de ebrietate sunt cea mai populară cauză de crimă, iar o persoană uluitoare este prima jefuită. În Rusia, persoanele aflate sub influența alcoolului au comis 81% din crime, 87% din vătămări corporale grave, 80% din violuri, 85% din jafuri, 88% din huliganism. Mai devreme sau mai târziu, o persoană care bea constant începe să dezvolte boli ale inimii, tractului gastrointestinal, ficatului și alte boli care însoțesc un astfel de stil de viață. Dar nu pot fi comparate cu dezintegrarea personalității și degradarea unei persoane care consumă alcool.

Vorbind despre rolul negativ al consumului de alcool în sfera socială, trebuie remarcat și prejudiciul economic asociat atât cu sănătatea băutorilor, cât și cu comportamentul acestora.

De exemplu, știința a stabilit că și cele mai mici doze de alcool reduc performanța cu 5-10%. Cei care consumau alcool în weekend și sărbători au avut o productivitate cu 24-30% mai mică. În același timp, scăderea performanței este deosebit de pronunțată în rândul lucrătorilor psihici sau la efectuarea unor operații delicate și precise.

Prejudiciul economic adus producției și societății în ansamblu este cauzat și de invaliditatea temporară a persoanelor care consumă alcool, care, ținând cont de frecvența și durata îmbolnăvirilor, este de 2 ori mai mare decât cea a nebăutorilor. Persoanele care beau alcool în mod regulat și suferă de alcoolism provoacă un prejudiciu deosebit societății. Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă pierderile mari în sfera producției materiale, statul este obligat să cheltuiască sume importante pentru tratamentul acestor persoane și plata pentru invaliditatea temporară a acestora.

Din punct de vedere medical, alcoolismul este o boală caracterizată printr-o poftă patologică (dureroasă) de alcool. Beția duce direct la alcoolism - consumul sistematic de băuturi alcoolice pentru o perioadă lungă de timp sau consumul episodic de alcool, însoțit în toate cazurile de intoxicație severă.

Simptomele timpurii ale alcoolismului includ:

  • pierderea reflexului de gag;
  • pierderea controlului cantitativ asupra băuturilor alcoolice consumate;
  • promiscuitate în băuturile alcoolice, dorința de a bea tot alcoolul achiziționat etc.

Unul dintre principalele semne ale alcoolismului este sindromul de „mahmureală” sau „sevraj”, care se caracterizează prin disconfort fizic și psihic și se manifestă prin diverse tulburări obiective și subiective: înroșirea feței, bătăi rapide ale inimii, hipertensiune arterială, amețeli, dureri de cap, mâini tremurătoare, mers instabil etc. Pacienții au dificultăți în a adormi, somnul lor este superficial cu treziri frecvente și coșmaruri. Schimbările lor de dispoziție, în care depresia, timiditatea, frica și suspiciunea încep să predomine. Pacienții interpretează greșit cuvintele și acțiunile altora.

În etapele ulterioare ale alcoolismului, apare degradarea alcoolului, ale cărei semne principale includ o scădere a comportamentului etic, pierderea funcțiilor critice și o afectare accentuată a memoriei și inteligenței.

Cele mai tipice boli asociate cu alcoolismul sunt: ​​afectarea ficatului, gastrita cronică, ulcerul peptic și cancerul de stomac. Consumul de alcool contribuie la dezvoltarea hipertensiunii arteriale, a diabetului zaharat, a tulburărilor metabolismului lipidic, a insuficienței cardiace și a aterosclerozei. Alcoolicii au de 2-2,5 ori mai multe șanse de a avea tulburări psihice, boli venerice și alte boli.

Glandele endocrine, în special glandele suprarenale și gonadele, suferă modificări semnificative. Ca urmare, bărbații alcoolici dezvoltă impotență, care afectează aproximativ o treime dintre consumatorii de alcool. Femeile, de regulă, se confruntă cu sângerări uterine prelungite, boli inflamatorii ale organelor genitale interne și infertilitate foarte devreme. Efectul toxic al alcoolului asupra celulelor reproductive crește probabilitatea de a avea copii cu handicap mental și fizic. Astfel, Hipocrate, fondatorul medicinei antice, a subliniat că vinovații de epilepsie, idioție și alte boli neuropsihice ale copiilor sunt părinții care au băut alcool în ziua concepției.

Modificările dureroase ale sistemului nervos, diferitelor organe interne, tulburările metabolice și degradarea personalității care apar la bețivi duc la îmbătrânire rapidă și decrepitudine. Speranța medie de viață a alcoolicilor este cu 15-20 de ani mai mică decât de obicei.

Mecanismul general de acțiune al substanțelor narcotice asupra organismului

Toate substanțele narcotice au un mecanism comun de influență asupra organismului, deoarece sunt otrăvuri. Când sunt utilizate sistematic (pentru divertisment), ele provoacă următoarele faze de schimbări în organism.

Prima fază este o reacție defensivă. Când sunt utilizate pentru prima dată, substanțele narcotice au un efect toxic (otrăvitor) asupra organismului, iar acest lucru provoacă o reacție de apărare - greață, vărsături, amețeli, dureri de cap etc. De regulă, nu există senzații plăcute.

A doua fază - euforie. Cu doze repetate, reacția de protecție slăbește și apare euforia - o senzație exagerată de bine. Se realizează prin stimularea medicamentoasă a receptorilor (structurilor sensibile) ale creierului legați de endorfine (stimulanti interni naturali care provoacă o senzație de plăcere). Medicamentul în acest stadiu acționează ca endorfina.

A treia fază este dependența psihică de droguri. Un medicament care provoacă euforie perturbă sinteza (producția) de endorfine în organism. Acest lucru duce la o deteriorare a stării de spirit a unei persoane și începe să caute plăcerea de la consumul de droguri (alcool, droguri etc.). Acest lucru afectează și mai mult sinteza „hormonilor plăcerii” naturali și crește dorința de a consuma droguri. Atracția obsesivă a unei persoane față de droguri se dezvoltă treptat (aceasta este deja o boală), care constă în faptul că se gândește în mod constant la consumul de droguri, la efectul pe care acestea îl provoacă și chiar și la gândul la utilizarea viitoare a unui medicament, starea sa de spirit. se îmbunătățește.

Ideea unui medicament și efectul său devin un element constant al conștiinței unei persoane și al conținutului gândurilor sale: indiferent la ce gândește, indiferent de ceea ce face, nu uită de drog. El consideră că situațiile care facilitează producția de droguri sunt favorabile, iar cele care împiedică acest lucru ca fiind nefavorabile. Cu toate acestea, în acest stadiu al bolii, cei din jurul lui, de regulă, nu observă încă nimic special în comportamentul său.

A patra fază este dependența fizică de droguri. Consumul sistematic de droguri duce la o întrerupere completă a sistemului care sintetizează endorfinele, iar organismul încetează să le producă. Deoarece endorfinele au un efect de calmare a durerii, încetarea sintezei lor de către organismul care ia medicamente provoacă dureri fizice și emoționale.

Pentru a scăpa de această durere, o persoană este forțată să ia o doză mare de substanță narcotică. Așa se dezvoltă dependența fizică (chimică) de droguri. Odată ce un dependent de droguri decide să înceteze consumul de droguri, el sau ea trebuie să treacă printr-o perioadă de adaptare de câteva zile înainte ca creierul să reia producția de endorfine. Această perioadă neplăcută se numește perioada de abstinență („retragere”). Se manifestă prin stare generală de rău, scăderea performanței, tremurări ale membrelor, frisoane, dureri în diferite părți ale corpului. Multe simptome dureroase sunt clar vizibile pentru alții. Cea mai cunoscută și mai bine studiată stare de sevraj, de exemplu, după consumul de alcool, este mahmureala.

Treptat, atracția pacientului față de medicament devine incontrolabilă, el are dorința de a obține imediat, cât mai curând posibil, cu orice preț, în ciuda oricăror obstacole, să obțină și să ia medicamentul. Această dorință suprimă toate nevoile și subjugă complet comportamentul uman. Este gata să-și scoată hainele și să le vândă, să scoată totul din casă etc. În această stare, pacienții se angajează în orice acțiuni antisociale, inclusiv în infracțiuni.

În această etapă a dezvoltării bolii, o persoană are nevoie de doze semnificativ mai mari de substanță narcotică decât la începutul bolii, deoarece, odată cu utilizarea sistematică a acesteia, organismul devine rezistent la otravă (se dezvoltă toleranța).

A cincea fază - degradarea personalității psihosociale. Apare cu utilizarea sistematică și pe termen lung a substanțelor narcotice și include degradarea emoțională, volitivă și intelectuală.

Degradarea emoțională constă în slăbirea și apoi dispariția completă a celor mai complexe și subtile emoții, în instabilitate emoțională, manifestată prin schimbări de dispoziție ascuțite și fără cauză, și în același timp în creșterea disforiei - tulburări persistente de dispoziție. Acestea includ amărăciune constantă, depresie, depresie. Degradarea voițională se manifestă prin incapacitatea de a depune un efort asupra propriei persoane, de a finaliza munca începută, în epuizarea rapidă a intențiilor și a motivelor. Pentru acești pacienți, totul este trecător și nu poți avea încredere în promisiunile și jurămintele lor (cu siguranță te vor dezamăgi). Ei sunt capabili să manifeste perseverență doar în dorința lor de a obține o substanță narcotică. Această condiție este de natură obsesivă. Degradarea intelectuală se manifestă prin scăderea inteligenței, incapacitatea de concentrare, de a evidenția lucrurile principale și semnificative dintr-o conversație, în uitare, în repetarea acelorași gânduri banale sau stupide, în dorința de a spune glume vulgare etc.

Combaterea obiceiurilor proaste

Cea mai bună tactică în a face față obiceiurilor proaste este să stai departe de oamenii care suferă de ele. Dacă vi se oferă să încercați țigări, băuturi alcoolice sau droguri, încercați să le evitați sub orice pretext. Opțiunile pot varia:

  • Nu, nu vreau și nu te sfătuiesc.
  • Nu, interferează cu antrenamentul meu.
  • Nu, trebuie să plec - am de lucru.
  • Nu, e rău pentru mine.
  • Nu, știu că s-ar putea să-mi placă și nu vreau să devin dependentă.

În situația ta individuală, poți veni cu propria ta opțiune. Dacă oferta vine de la un prieten apropiat care abia începe să încerce nicotina, alcoolul sau drogurile, atunci poți încerca să-i explici răul și pericolul acestei activități. Dar dacă nu vrea să asculte, atunci este mai bine să-l părăsești, este inutil să te cert cu el. Îl poți ajuta doar dacă el însuși dorește să renunțe la aceste activități dăunătoare.

Amintește-ți că există cei care beneficiază de obiceiurile tale proaste. Aceștia sunt oameni pentru care tutunul, alcoolul și drogurile sunt un mijloc de îmbogățire.

O persoană care își propune să încerce o țigară, vin, un drog ar trebui considerată cel mai mare dușman al tău, chiar dacă până acum era cel mai bun prieten al tău, pentru că îți oferă ceva care îți va strica viața.

Premisa ta de bază în viață ar trebui să fie principiul unui stil de viață sănătos, care exclude dobândirea de obiceiuri proaste. Cu toate acestea, dacă realizezi că dobândești unul dintre obiceiurile proaste, atunci încearcă să scapi de el cât mai repede posibil. Mai jos sunt câteva sfaturi despre cum să scapi de obiceiurile proaste.

În primul rând, spune-i despre decizia ta unei persoane a cărei părere este importantă pentru tine, cere-i sfatul. În același timp, contactați un specialist în combaterea obiceiurilor proaste - un psihoterapeut, un narcolog. Este foarte important să părăsești o companie în care abuzează de obiceiurile proaste și să nu te întorci la ea, poate chiar să-ți schimbi locul de reședință. Căutați un nou cerc de cunoștințe care nu abuzează de obiceiurile proaste și nu se luptă cu boala în același mod ca și tine. Nu-ți permite niciun moment de timp neocupat. Asumați-vă responsabilități suplimentare acasă, la școală și la facultate. Petrece mai mult timp exercițiilor fizice. Alegeți unul dintre sporturi pentru dvs. și îmbunătățiți-vă constant în el. Faceți un program scris al acțiunilor voastre pentru a scăpa de obiceiurile proaste și începeți imediat să-l implementați, ținând cont de fiecare dată de ceea ce s-a făcut și ce nu s-a făcut și ce a împiedicat-o. Învață constant să te lupți împotriva bolii, să-ți întărești voința și să te convingi că poți scăpa de un obicei prost.

Ce să faci dacă o persoană dragă suferă de obiceiuri proaste?

Nu vă panicați! Spune-i preocupările tale fără a încerca să țipi la el sau să-l învinovățiți pentru nimic. Nu citi morala și nu începe cu amenințări. Încercați să-i explicați pericolele acestei activități.

Cu cât persoana iubită realizează mai devreme că trebuie să se oprească, cu atât sunt mai mari șansele de a obține un rezultat pozitiv.

Convinge-l să caute ajutor de la specialiști, ajută-l să facă viața interesantă și împlinită fără obiceiuri proaste și să descopere sensul și scopul în ea.

Este important să interesezi o persoană în auto-dezvoltare, astfel încât să învețe să se relaxeze și să se distreze fără țigări, vin sau droguri. Ei bine, pentru cei care suferă ei înșiși de obiceiuri proaste, vă sfătuim încă o dată să faceți totul cât mai curând posibil pentru a opri această activitate mortală.

Fiecare persoană are propriile preferințe și obiceiuri. Ele pot fi dăunătoare sau benefice, rele sau bune. Acest articol va vorbi despre consecințele obiceiurilor proaste. Veți învăța, de asemenea, care sunt exact hobby-urile rele.

Obiceiul: descriere generală

Pentru început, merită să vorbim despre conceptul acestei expresii. Un obicei este o activitate pe care o persoană o folosește în mod constant. Unele preferințe bântuie o persoană în fiecare minut al vieții.

Desigur, toți oamenii au obiceiuri. Dacă sunt bune sau rele este decis numai de către proprietar. Nimeni nu are dreptul să judece o persoană, dar unor indivizi li se pot oferi sfaturi bune.

Obiceiuri umane proaste - care sunt acestea?

Există multe preferințe care pot fi numite inutile sau rele. Să încercăm să ne uităm la cele principale. Veți afla despre consecințele obiceiurilor proaste puțin mai târziu.

Consumul de droguri

Poate că unul dintre cele mai periculoase obiceiuri care sunt considerate rele este dependența de droguri. Utilizarea anumitor substanțe care afectează creierul și sistemul nervos are un efect ireparabil asupra stării generale a organismului.

Este demn de remarcat faptul că astfel de oameni sunt foarte periculoși. Sunt greu de scăpat de ele, iar obișnuirea cu ele este aproape instantanee. O persoană poate lua pastile simple sau poate injecta medicamentul în sânge folosind o seringă.

Consumul de băuturi alcoolice

Un alt obicei prost este consumul de alcool. Este demn de remarcat faptul că o persoană care suferă de o astfel de boală aproape întotdeauna o neagă. Dependența apare foarte repede și însoțește o persoană pe tot parcursul vieții.

Alcoolismul poate fi diferit. Un astfel de obicei are întotdeauna o etapă sau alta. Unii oameni preferă să bea băuturi răcoritoare în cantități mari, în timp ce alții beau moderat, dar des. Este greu să scapi de un obicei atât de prost, dar se poate face mai rapid și mai ușor decât vindecarea dependenței de droguri.

Fumatul de tutun

O altă dependență proastă este fumatul. Este de remarcat faptul că recent există mult mai multe femei dependente decât bărbați. Țigările sunt un obicei mai inofensiv decât dependența de droguri sau alcoolismul. Cu toate acestea, este destul de dificil să renunți la o astfel de dependență. Este nevoie de uimire și dorință.

Ministerul Sănătății este împotriva obiceiurilor proaste precum fumatul. Fiecare pachet de țigări conține imagini care arată posibilele consecințe ale unei astfel de dependențe.

Alimentație proastă

Există un alt obicei prost care poate fi numit dăunător. Acesta este alimentul greșit pe care să îl consume o persoană. Mulți oameni sunt obișnuiți să guste pe fugă. Unii oameni mănâncă, de asemenea, fast-food și beau apă dulce carbogazoasă.

Acest obicei este chiar mai inofensiv decât precedentul. Poți scăpa de el cu ușurință, dar numai dacă ai o dorință puternică de a schimba ceva în viața ta.

Obiceiuri utile

O alternativă la obiceiurile proaste enumerate mai sus nu numai că te va ajuta să scapi de acestea din urmă, ci și să îți îmbunătățească semnificativ sănătatea. Există, de asemenea, multe pasiuni bune care pot fi identificate. Să ne uităm la câteva dintre ele.

Activități sportive

Orice activitate fizică adecvată are un efect pozitiv asupra sănătății umane. Mușchii încep să lucreze, excesul de grăsime este arse și vasele de sânge sunt curățate. Sarcina corectă va fi numai dacă sunt implicați mușchii potriviți. Pentru a face acest lucru, puteți contacta o cameră specializată sau puteți studia această problemă pe cont propriu.

Bea apă curată

Cu siguranță fiecare medic vă va spune că bea apă curată este foarte benefică. O persoană ar trebui să bea mai mult de un litru de lichid simplu pe zi. Nu puteți înlocui apa cu sucuri, ceai sau cafea.

Începe-ți ziua cu un pahar de apă plată, acesta va deveni un obicei bun pentru bunăstarea ta. Apa vă va ajuta să vă reîncărcați bateriile și să vă treziți toate organele interne.

Nutriție adecvată

Dacă mănânci alimentele potrivite, rezultatele nu vor întârzia să ajungă. Îmbunătățirea bunăstării va fi aproape imediată. În același timp, ar trebui să renunți la toată mâncarea nedorită descrisă mai sus. Dați preferință legumelor, fructelor și verdețurilor. Evitați coacerea și dulciurile.

Urmând această dietă, te vei simți mult mai bine. Acest lucru va indica faptul că sănătatea revine la normal.

Care sunt consecințele obiceiurilor proaste?

Dacă aveți anumite dependențe rele, atunci trebuie să știți ce consecințe pot avea. Poate, după o introducere generală, veți începe să vă opuneți obiceiurilor proaste.

Degradarea socială

Alcoolismul și dependența de droguri sunt dependențe atât de dăunătoare care vă pot afecta foarte mult sănătatea. Poate la început vi se va părea că nimeni nu observă această afecțiune. Cu toate acestea, acest lucru nu este deloc adevărat.

Un alcoolic sau dependent de droguri poate fi dat de la serviciu destul de repede. Drept urmare, o persoană poate rămâne fără mijloace de existență. De asemenea, astfel de persoane își pierd rapid prietenii buni și pierd contacte utile.

Modificări externe

Obiceiurile proaste pot afecta foarte mult imaginea unei persoane. Dependența de droguri, alcoolismul și fumatul au întotdeauna un impact negativ asupra unei persoane care îmbătrânește mai repede, dezvoltă riduri pe față și umflături.

Dacă o persoană preferă o alimentație nesănătoasă și acesta este un obicei prost înveterat, atunci consecința unei astfel de dependențe poate fi obezitatea. O persoană crește rapid în greutate și stochează grăsime. În absența activității sportive, schimbările externe apar rapid și ireversibil.

Probleme de sănătate

Obiceiurile proaste și sănătatea sunt practic incompatibile. Dacă o persoană are dependențe rele, atunci după un timp începe să se simtă mult mai rău. Când se fumează tutun, încep problemele pulmonare. Se poate dezvolta pneumonie sau chiar cancer. Alcoolismul dăunează grav ficatului și rinichilor. Dacă o persoană este dependentă de droguri, atunci cel mai mult creierul suferă, dar toate organele corpului sunt afectate.

Ce putem spune despre femeile însărcinate care au pofte rele. În acest caz, există un efect ireparabil asupra fătului.

Cum să scapi de obiceiurile proaste?

Impactul negativ al obiceiurilor proaste asupra sănătății a fost dovedit de mult. Dacă decideți să renunțați la o dependență proastă, atunci trebuie să începeți imediat. Nu vă faceți promisiuni că veți renunța la o activitate dăunătoare mâine sau săptămâna viitoare. Fă-o chiar acum.

Obțineți sprijinul celor dragi și al rudelor. Probabil că vor aprecia eforturile tale de a deveni mai sănătoși. Oferă-ți atitudinea corectă și ține-te de ea. Nimic nu ar trebui să vă împiedice să vă atingeți obiectivul.

Rezumat și concluzie

Acum știi ce consecințe au obiceiurile proaste. Încercați să scăpați de ele cât mai repede posibil. Desigur, nu poți fi în toate, dar trebuie să te străduiești pentru asta. Preferă obiceiurile bune decât cele rele. Numai în acest caz vei putea întotdeauna

Introducere

Omul este un mare miracol al naturii. Raționalitatea și perfecțiunea anatomiei și fiziologiei sale, funcționalitatea, forța și rezistența lui sunt uimitoare. Evoluția a oferit corpului uman rezerve inepuizabile de forță și fiabilitate, care se datorează redundanței elementelor tuturor sistemelor sale, interschimbabilitatea, interacțiunea, capacitatea lor de adaptare și compensare. Capacitatea totală de informare a creierului uman este extrem de mare. Este format din 30 de miliarde de celule nervoase. „Cămara” memoriei umane este concepută pentru a stoca o cantitate imensă de informații. Oamenii de știință au calculat că, dacă o persoană și-ar putea folosi pe deplin memoria, ar putea să-și amintească conținutul a 100 de mii de articole din Marea Enciclopedie Sovietică, în plus, să stăpânească programele a trei institute și să vorbească fluent șase limbi străine. Cu toate acestea, potrivit psihologilor, o persoană folosește doar 30-40% din memorie în timpul vieții sale.

Natura l-a creat pe om pentru o viață lungă și fericită. Academicianul N. M. Amosov (1913-2002) a susținut că marja de siguranță a „structurii” unei persoane are un coeficient de aproximativ 10, adică organele și sistemele sale pot suporta sarcini și pot rezista la stres de aproximativ 10 ori mai mari decât cele pe care le are o persoană. de a face față în viața normală de zi cu zi.

Realizarea potențialului inerent unei persoane depinde de stilul de viață, de comportamentul de zi cu zi, de obiceiurile pe care le dobândește, de capacitatea de a gestiona cu înțelepciune potențialele oportunități de sănătate în beneficiul său, al familiei sale și al stării în care trăiește.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că o serie de obiceiuri pe care o persoană poate începe să le dobândească în timpul anilor de școală și de care nu poate scăpa de-a lungul vieții îi dăunează grav sănătății. Ele contribuie la consumarea rapidă a întregului potențial al unei persoane, la îmbătrânirea prematură și la dobândirea bolilor persistente. Astfel de obiceiuri includ în primul rând fumatul, consumul de alcool și droguri.

Alcool

Alcoolul, sau alcoolul etilic, este o otravă narcotică care acționează în primul rând asupra celulelor creierului, paralizându-le. Efectul narcotic al alcoolului se manifestă prin faptul că organismul uman dezvoltă o dependență dureroasă de alcool. O doză de 7-8 g de alcool pur la 1 kg de greutate corporală este letală pentru oameni. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, alcoolismul provoacă aproximativ 6 milioane de vieți în fiecare an.

Alcoolul are un efect de slăbire profund și de lungă durată asupra organismului. De exemplu, doar 80 g de alcool durează o zi întreagă. Luarea chiar și în doze mici de alcool reduce performanța și duce la oboseală, distracție și îngreunează perceperea corectă a evenimentelor.

Unii oameni consideră că alcoolul este un medicament minune care poate vindeca aproape toate bolile. Între timp, cercetările specialiștilor au arătat că băuturile alcoolice nu au proprietăți curative. Oamenii de știință au dovedit, de asemenea, că nu există doze sigure de alcool deja 100 g de vodcă distrug 7,5 mii de celule cerebrale care funcționează activ.

Alcoolul este o otravă intracelulară care are un efect distructiv asupra tuturor sistemelor și organelor umane.

Deteriorările de echilibru, atenție, claritatea percepției mediului și coordonarea mișcărilor care apar în timpul intoxicației devin adesea cauza accidentelor. Conform datelor oficiale, 400 de mii de răni suferite în stare de ebrietate sunt înregistrate anual în Statele Unite. La Moscova, până la 30% dintre cei internați în spitale cu răni grave sunt persoane în stare de ebrietate.

Efectul alcoolului asupra ficatului este deosebit de dăunător în cazul utilizării prelungite, se dezvoltă hepatita cronică și ciroza hepatică. Alcoolul provoacă (inclusiv la tineri) tulburări în reglarea tonusului vascular, a ritmului cardiac, a metabolismului în țesuturile inimii și creierului și modificări ireversibile ale celulelor acestor țesuturi. Hipertensiunea arterială, bolile coronariene și alte boli ale sistemului cardiovascular sunt de două ori mai susceptibile de a duce la deces la consumatorii de alcool decât la cei care nu consumă. Alcoolul are un efect dăunător asupra glandelor endocrine și în primul rând asupra glandelor sexuale; scăderea funcției sexuale se observă la 1/3 dintre persoanele care abuzează de alcool. Alcoolismul afectează semnificativ structura mortalității populației.

Inainte de a lua un pahar de alcool, indiferent cine ti-l ofera, gandeste-te: ori vrei sa fii sanatos, vesel, capabil sa iti indeplinesti dorintele, ori din acest pas vei incepe sa te distrugi. Gândește-te și ia decizia corectă.

Fumat



Fumatul de tutun (nicotinismul) este un obicei prost care presupune inhalarea fumului din tutun mocnit. Putem spune că aceasta este o formă de abuz de substanțe. Fumatul are un impact negativ asupra sănătății fumătorilor și a celor din jurul lor.

Principiul activ al fumului de tutun este nicotina, care intră aproape instantaneu în fluxul sanguin prin alveolele plămânilor. Pe lângă nicotină, fumul de tutun conține o cantitate mare de produse de ardere a frunzelor de tutun și substanțe utilizate în procesarea tehnologică, acestea au, de asemenea, un efect dăunător asupra organismului.

Potrivit farmacologilor, fumul de tutun, pe lângă nicotină, conține monoxid de carbon, baze piridinice, acid cianhidric, hidrogen sulfurat, dioxid de carbon, amoniac, uleiuri esențiale și un concentrat de produse lichide și solide de ardere și distilare uscată a tutunului, numit tutun. gudron. Acesta din urmă conține aproximativ o sută de compuși chimici ai substanțelor, inclusiv un izotop radioactiv de potasiu, arsen și o serie de hidrocarburi policiclice aromatice - cancerigene.

S-a observat că tutunul are un efect nociv asupra organismului, și în primul rând asupra sistemului nervos, mai întâi stimulându-l și apoi deprimându-l. Memoria și atenția slăbesc, performanța scade.

Gura și nazofaringe sunt primele care vin în contact cu fumul de tutun. Temperatura fumului în gură este de aproximativ 50-60°C. Pentru a introduce fumul din gură și rinofaringe în plămâni, fumătorul inhalează o porțiune de aer. Temperatura aerului care intră în gură este cu aproximativ 40° mai mică decât temperatura fumului. Schimbările de temperatură provoacă în timp fisuri microscopice în smalțul dinților. Dinții fumătorilor încep să se carieze mai devreme decât dinții nefumătorilor.

Deteriorarea smalțului dentar contribuie la depunerea gudronului de tutun pe suprafața dinților, determinând ca dinții să devină gălbui la culoare și cavitatea bucală să emită un miros specific.

Fumul de tutun irită glandele salivare. Fumătorul înghite o parte din salivă. Substanțele toxice din fum, dizolvate în salivă, acționează asupra mucoasei gastrice, ceea ce poate duce în cele din urmă la ulcere gastrice și duodenale.

Fumatul cronic este de obicei însoțit de bronșită (inflamația bronhiilor cu afectarea primară a membranei mucoase a acestora). Iritarea cronică a corzilor vocale prin fumul de tutun afectează timbrul vocii. Își pierde sonoritatea și puritatea, ceea ce este vizibil în special la fete și femei.

Ca urmare a pătrunderii fumului în plămâni, sângele din capilarele alveolare, în loc să fie îmbogățit cu oxigen, este saturat cu monoxid de carbon, care, combinat cu hemoglobina, exclude o parte a hemoglobinei din procesul de respirație normală. Se instalează foamea de oxigen. Din această cauză, mușchiul inimii suferă în primul rând.

Acidul cianhidric otrăvește cronic sistemul nervos. Amoniacul irită mucoasele, reducând rezistența plămânilor la diferite boli infecțioase, în special tuberculoza.

Dar principalul efect negativ asupra corpului uman atunci când fumați este nicotina.

Nicotina este o otravă puternică. Doza letală de nicotină pentru o persoană este de 1 mg per 1 kg de greutate corporală, adică aproximativ 50-70 mg pentru un adolescent. Moartea poate apărea dacă un adolescent fumează imediat o jumătate de pachet de țigări. Potrivit OMS, 2,5 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza bolilor legate de fumat în întreaga lume.

Să remarcăm că, potrivit experților în sănătate, dependența de fumatul de tutun este asemănătoare cu dependența de droguri: oamenii fumează nu pentru că vor să fumeze, ci pentru că nu pot renunța la acest obicei.

Este adevărat că este ușor să începi să fumezi, dar este foarte greu să te lași de fumat în viitor. Odată ce te apuci de fumat, poți deveni sclav al acestui obicei, distrugându-ți încet și sigur sănătatea, pe care natura a oferit-o în alte scopuri - muncă și creație, auto-îmbunătățire, iubire și fericire.

Despre dependența de droguri și abuzul de substanțe



Dependența de droguri este o boală gravă cauzată de abuzul de droguri și de o dependență patologică dobândită de acestea.

Medicamentele de origine vegetală, care au un efect deosebit de îmbătător asupra oamenilor, sunt cunoscute omenirii de foarte mult timp. Consumul de droguri a fost inițial asociat cu obiceiurile religioase și de zi cu zi. Cu mulți ani în urmă, drogurile erau folosite de slujitorii diferitelor religii pentru a obține o stare de extaz în timpul îndeplinirii ritualurilor religioase.

Un alt tip de consum de droguri stabilit istoric este inerent domeniului medical - ca sedative, calmante și somnifere.

Al treilea tip de consum de droguri este utilizarea lor pentru dezvoltarea stărilor mentale necondiționate extern asociate cu experiența plăcerii, confortului, exaltare, tonus mental și fizic și zumzet.

Un impuls puternic pentru răspândirea drogurilor în întreaga lume a fost dat de dezvoltarea rapidă în secolele XIX-XX. chimie, inclusiv chimia substanțelor medicinale.

Astfel, un medicament trebuie înțeles ca substanțe chimice de origine sintetică sau vegetală, medicamente care au un efect special, specific asupra sistemului nervos și a întregului organism uman, ducând la ameliorarea durerii, modificări ale dispoziției, tonusului mental și fizic. Atingerea acestor stări cu ajutorul medicamentelor se numește intoxicație medicamentoasă. În țara noastră există patru tipuri de dependență de droguri: dependența de opiu (abuzul de opiu și alcaloizii săi constitutivi și înlocuitori sintetici de morfină);

hașișism (abuz de soiuri de canabis care conțin cantități suficiente de tetrahidrocacabinonă);

dependența de droguri cauzată de stimulente (în principal efedrina); dependenta cauzata de anumite somnifere legate de droguri.

Pacienții cu dependență de droguri devin adesea oameni ușor de sugerat, lipsiți de interese și au un control slab asupra dorințelor lor.

Rata de dezvoltare a dependenței de droguri depinde de structura chimică a medicamentului, de metoda de administrare a acestuia, de frecvența de administrare, de dozare și de caracteristicile individuale ale organismului.

Etapa inițială a dependenței de droguri este trecerea de la consumul ocazional la consumul obișnuit de droguri, toleranța crescută la acesta și apariția unei atracție pentru otrăvirea cu droguri. Dacă la începutul consumului de droguri apare o stare subiectiv neplăcută, aceasta dispare curând și fiecare consum de droguri provoacă euforie.

Luarea de opiacee (opiu, morfină etc.) provoacă o senzație de căldură plăcută, o „împingere” nedureroasă în cap și o stare de beatitudine. Apoi începe o schimbare rapidă a ideilor plăcute pe fundalul unei păci fericite cu fantezii de vis.

Intoxicarea cu hașiș este însoțită de prostie, râs nemotivat, mobilitate și tulburări de percepție a mediului și de gândire.

După administrarea unei soluții care conține efedrină, apare o stare asemănătoare extazului (un sentiment de ușurință în organism, o claritate deosebită a percepției mediului, un sentiment de unitate cu natura și lumea etc.).

Pe măsură ce se dezvoltă dependența de droguri, dozele anterioare nu oferă euforie. În continuare, încep să fie luate doze crescânde, iar modelul de acțiune al medicamentului se modifică. În special, cu morfinismul și abuzul de alte opiacee, în loc de pace fericită, apare o stare de vigoare cu un sentiment de un val de forță și o dorință de comunicare. Hașișul îl determină pe dependent să aibă o dispoziție ridicată, cu o supraestimare a capacităților sale mentale și diverse tulburări de gândire; Cu utilizarea pe termen lung a efedrinei, durata euforiei este redusă, iar unele senzații corporale care apar inițial dispar.

Oprirea consumului de droguri duce la afecțiuni dureroase. În cazul dependenței de opiu, acest lucru se exprimă prin apariția anxietății, frisoanelor, durerilor lacrimogene chinuitoare în brațe, picioare, spate, insomnie, diaree, precum și lipsa poftei de mâncare. Dependența de efedrina se caracterizează prin insomnie prelungită și depresie. Cu hașismul, pe lângă senzațiile corporale neplăcute, starea de spirit scade și apar iritabilitatea, furia și tulburările de somn.

Consumul suplimentar duce la o scădere constantă a efectului euforic al medicamentului și la creșterea tulburărilor mentale și fizice ale corpului. În toate cazurile, se remarcă degradarea personalității (îngustarea intereselor, încetarea activităților sociale utile, înșelăciune pronunțată).

Singurul scop al dependenților de droguri este să achiziționeze și să consume droguri, fără de care starea lor devine gravă.

Abuzul de substanțe este o boală caracterizată printr-o dependență patologică de substanțe care nu sunt considerate droguri. Nu există diferențe medicale și biologice între dependența de droguri și abuzul de substanțe. Dependenții de droguri ajung la intoxicație prin inhalarea vaporilor de benzină, acetonă, toluen, percloretilenă și folosind diferite substanțe toxice pentru aerosoli.

Amintiți-vă:

dependenții de droguri sunt muncitori săraci, capacitatea lor de muncă - fizică și psihică - este redusă, toate gândurile lor sunt legate de obținerea de droguri;

dependența de droguri cauzează mari prejudicii materiale și morale unui individ, familiei și societății provoacă accidente la locul de muncă, în transport și acasă;

dependenții de droguri, degradanți fizic și moral, sunt o povară pentru familie și societate; dependenții de droguri sunt expuși riscului de a răspândi SIDA.

Întrebări

1. Care sunt consecințele sociale ale obiceiurilor proaste?
2. Enumerați principalele modalități de a preveni obiceiurile proaste.
3. Pregătește un mesaj pe una dintre temele: „Alcoolul și impactul său asupra sănătății umane”, „Fumatul și impactul său asupra sănătății tale și a sănătății fumătorilor pasivi”, „Abuzul de droguri și substanțe, consecințele lor”.

Influența obiceiurilor proaste asupra sănătății umane

În fiecare zi întâlnim diferiți oameni care sunt diferiți unul de celălalt. La urma urmei, fiecare are propriul său caracter, obiceiuri și slăbiciuni care ne plac sau ne enervează, dar într-un fel sau altul ne afectează viața, sănătatea și statutul social. Dar cel mai rău lucru este că, uneori, slăbiciunile se pot transforma în obiceiuri proaste care creează probleme nu numai persoanei dependente de aceste obiceiuri, ci și oamenilor din jurul său, și întregii societăți în ansamblu.

Cum afectează fumatul sănătatea umană

Acum să aruncăm o privire mai atentă asupra consecințelor fumatului.
În primul rând, un fumător intens dezvoltă o lipsă de calciu în organism și, ca urmare, smalțul dinților este distrus, dinții se îngălbenesc, structura părului și a unghiilor se deteriorează, iar tenul capătă o nuanță cenușie.
În al doilea rând, vasele de sânge suferă de fumat și devin fragile, metabolismul oxigenului este perturbat și tensiunea arterială crește.
În al treilea rând, fumatul perturbă funcționarea tractului gastrointestinal, ceea ce poate duce ulterior la ulcere gastrice.
În al patrulea rând, fumătorii au mai multe șanse de a avea atacuri de cord, accident vascular cerebral și alte probleme cardiace.
De asemenea, această dependență contribuie la boli ale gâtului, bronhiilor și plămânilor, care pot duce ulterior la cancer.
Fumatul de către o femeie însărcinată este strict inacceptabil, deoarece acest lucru va afecta negativ sănătatea copilului.

Cum afectează alcoolul sănătatea umană?

Alcoolul duce la consecințe și mai dezastruoase. Abuzul de alcool distruge complet sistemul imunitar al organismului, activitatea ficatului, organele digestive, perturbă reglarea zahărului din sânge, funcționarea sistemului nervos etc.

Dar alcoolul dă cea mai urâtă lovitură creierului. Ulterior, o persoană își pierde memoria, începe să aibă probleme mentale și poate duce în cele din urmă la degradarea completă.

În plus, viața unui iubitor de alcool este mult mai scurtă decât cea a unei persoane care duce un stil de viață sănătos.

Prevenirea obiceiurilor proaste

În societatea modernă, obiceiurile proaste sunt una dintre problemele stringente și, prin urmare, lupta împotriva lor este pur și simplu necesară.

De multe ori, mulți oameni nu realizează că fumatul, alcoolul și drogurile nu sunt doar obiceiuri proaste care se transformă în dependență, ci provoacă și daune ireparabile sănătății unei persoane, precum și celor din jurul său.

Este bine când o persoană și-a dat seama și a înțeles ce rău poate provoca o astfel de dependență față de slăbiciunile aparent inofensive și s-a despărțit de obiceiurile proaste. Dar unii oameni cred că nu se va întâmpla nimic rău din a fuma o țigară, a bea un pahar de vodcă sau a se deda cu droguri și, ca urmare, neobservați de ei înșiși, devin dependenți, ceea ce devine mai puternic de fiecare dată. Și astfel de oameni au deja nevoie de ajutorul specialiștilor. Dar pentru a nu duce la consecințe atât de triste, trebuie să știi ce efecte nocive pot avea asupra sănătății tale și să-ți dai seama cât mai curând posibil de răul lor.

Lupta împotriva obiceiurilor proaste este destul de dificilă, dar extrem de necesară. Și cu cât o persoană își dă seama mai repede de acest lucru, cu atât îi va fi mai ușor să-și depășească dependența și să renunțe pentru totdeauna la obiceiurile dăunătoare. Și dacă prietenul tău de școală te invită să fumezi sau să bei, atunci este mai bine să stai departe de astfel de prieteni.

Cel mai important lucru este ca o persoană să realizeze cât mai curând posibil că obiceiurile proaste îi dăunează vieții și vieții celor din jur și să depună toate eforturile pentru a se despărți de ele pentru totdeauna. La urma urmei, a duce un stil de viață sănătos este accesibil oricărei persoane sănătoase, principalul lucru este să ai dorință, voință, să învingi lenea și atunci va fi mult mai ușor să scapi de obiceiurile proaste.

O acțiune obișnuită este un obicei. Dar, pe de o parte, există obiceiuri și maniere bune, utile și, pe de altă parte, sunt obiceiuri rele sau dăunătoare.
Putem numi obiceiuri utile, cum ar fi să faci exerciții dimineața, să te speli pe mâini înainte de a mânca, să-ți las toate lucrurile deoparte, să te speli pe dinți în fiecare zi etc.

Un obicei prost poate fi considerat o boală sau o dependență patologică. Dar, alături de obiceiurile proaste, există acțiuni nefolositoare care nu pot fi considerate o boală, dar care apar din cauza dezechilibrului sistemului nervos.

Ce se poate numi obiceiuri proaste?

Alcoolism- cel mai frecvent obicei prost, se transforma adesea intr-o boala grava, caracterizata printr-o dependenta dureroasa de alcool (alcool etilic), cu dependenta psihica si fizica de acesta, insotita de consumul sistematic de bauturi alcoolice in ciuda consecintelor negative.

Alcoolismul este un tip autodistructiv (autodistructiv) de comportament deviant, dependent. Apariția și dezvoltarea alcoolismului depinde de volumul și frecvența consumului de alcool, precum și de factorii și caracteristicile individuale ale organismului. Unii oameni sunt expuși unui risc mai mare de a dezvolta alcoolism datorită mediului lor socioeconomic specific, predispoziției emoționale și/sau mentale și factorilor ereditari. S-a stabilit dependența cazurilor de psihoză alcoolică acută de tipul de genă hSERT (codifică proteina transportor de serotonină). Cu toate acestea, până în prezent, nu au fost descoperite mecanisme specifice pentru implementarea proprietăților de dependență ale alcoolului.

Dependența de droguri este o boală cronică progresivă (dezvoltarea bolii cu simptome crescânde) cauzată de consumul de substanțe medicamentoase.
Diferite droguri provoacă diferite dependențe. Unele droguri creează dependență foarte mare din punct de vedere psihologic, dar nu din punct de vedere fizic. Alții, dimpotrivă, provoacă o dependență fizică puternică. Multe medicamente provoacă dependență atât fizică, cât și psihică.

Există o distincție între atașamentul pozitiv - a lua un medicament pentru a obține un efect plăcut (euforie, un sentiment de veselie, dispoziție crescută) și atașamentul negativ - a lua un medicament pentru a scăpa de tensiune și de sănătatea precară. Dependența fizică înseamnă senzații dureroase și chiar dureroase, o stare dureroasă în timpul unei pauze de la consumul constant de droguri (așa-numitul sindrom de sevraj, sevraj). Aceste senzații pot fi atenuate temporar prin reluarea consumului de droguri.

La sfârșitul secolului XX, Rusia, urmând multe țări din lume, s-a confruntat cu o epidemie de dependență de droguri. Potrivit estimărilor Serviciului Federal de Control al Drogurilor, în prezent există până la 2,5 milioane de dependenți de droguri în Federația Rusă. Marea majoritate a acestora, aproximativ 90%, sunt dependenți de heroină. De la începutul anilor 90 ai secolului XX, dependența de droguri a devenit o epidemie și reprezintă o amenințare la adresa securității naționale a țării. Țara pierde anual de la heroină 30-40 de mii de tineri. Dependența de droguri în rândul populației este principala cauză a răspândirii bolilor grave: HIV și hepatita virală. Din cele 500.000 de persoane infectate cu HIV înregistrate oficial în Rusia, aproximativ 60% sunt persoane infectate prin consumul de droguri injectabile. Până la 90% dintre dependenții de droguri au hepatită B sau C.

Fumatul este inhalarea fumului provenit din droguri, în principal de origine vegetală, mocnit în fluxul de aer inhalat, pentru a satura organismul cu substanțele active pe care le conțin prin sublimarea lor și absorbția ulterioară în plămâni și căile respiratorii.

Dependenta de jocuri - o presupusă formă de dependență psihologică, manifestată într-o pasiune obsesivă pentru jocurile video și jocurile pe computer, precum și dependența de jocuri de noroc - o dependență patologică de jocuri de noroc constă în episoade repetate frecvente de participare la jocuri de noroc, care domină viața unei persoane și conduc la o scădere. în valorile sociale, profesionale, materiale și familiale, o astfel de persoană nu acordă atenția cuvenită responsabilităților sale în aceste domenii.

Cele mai captivante jocuri sunt adesea considerate jocuri online, în special MMORPG-urile. Există cazuri în care jocul prea lung a dus la consecințe fatale.

Oniomania (din grecescul onios - de vanzare, mania - nebunie) este o dorinta irezistibila de a cumpara ceva, nefiind atent la necesitate si consecinte.

Cumpărăturile devin relaxare, divertisment și sens în sine. În limbajul comun, această manie este adesea numită shoppingolism sau shopaholism. Potrivit medicilor, oniomania se dezvoltă cel mai adesea la femei din cauza lipsei de atenție, a sentimentelor de singurătate și goliciune interioară, a nevoii de recunoaștere și iubire, precum și în perioadele de depresie din cauza pierderii partenerului.
Există și alte motive: . Sete de adrenalină.
Organismul se obișnuiește rapid cu adrenalină și începe să aibă nevoie de doze din ce în ce mai mari. Astfel de oameni se angajează în sporturi extreme. De asemenea, puteți obține o doză de adrenalină în magazin - luarea unei decizii de cumpărare și posibila dezamăgire sunt micro-stresuri.. Iluzia puterii.
Oamenii cumpără nu atât lucruri pentru consumul personal, ci mai degrabă anumite atribute ale puterii, inclusiv sub forma atitudinii vânzătorilor față de cumpărător: respect, tratament de ajutor, laude măgulitoare, pungi de cumpărături de marcă.. Iluzia libertății și a controlului asupra vieții tale.

Cumpărăturile ameliorează depresia și anxietatea la un shopaholic, crește stima de sine și încrederea în sine - își poate permite să cumpere ceea ce își dorește acum, și nu ceea ce i s-a recomandat sau ceea ce este pur și simplu necesar. Și o persoană are un sentiment de libertate de la cumpărături, chiar dacă nu are nevoie de lucruri. Și dacă mergi la magazin fără nevoie sau nevoie. - o tulburare de alimentație, care este supraalimentarea, care duce la exces de greutate și este o reacție la suferință (o reacție negativă nespecifică a corpului animalului la orice influență externă. Cea mai gravă formă de suferință este șocul.). Poate urma decese, accidente, intervenții chirurgicale și suferință emoțională, în special la cei predispuși la obezitate.

Supraalimentarea psihogenă este o problemă complexă care combină atât factori pur psihologici, cât și factori pur fiziologici. Factorul fiziologic este problemele asociate cu excesul de greutate: tulburări metabolice, stres crescut asupra organismului etc. Factorul psihologic este, pe de o parte, experiențele emoționale dificile ale unei persoane care suferă de supraalimentare psihogenă, iar pe de altă parte, dificultățile. asociat cu dieta unei persoane. Ca urmare, supraalimentarea psihogenă necesită adesea lucru simultan cu ambii factori, contactând atât un psiholog/psihiatru, cât și un nutriționist/medic.

Dependenta de televiziune. Televiziunea a devenit cea mai comună modalitate de a scăpa de sine într-o lume a iluziilor. A intrat în viața aproape oricărei persoane moderne și a devenit un partener familiar în viața lui.
Conform statisticilor, în medie, fiecare persoană petrece aproximativ 3 ore pe zi în fața televizorului. Aceasta reprezintă aproximativ jumătate din timpul liber și aproximativ 9 ani din viața fiecăruia. Oamenii își dedică în mod regulat timpul liber televiziunii. În ciuda faptului că telespectatorii evaluează adesea negativ calitatea programelor și se consideră capabili să închidă televizorul „chiar aici și acum”, aceiași oameni continuă să aștepte ore în șir lângă televizor, nefiind în stare să „se desprindă” de vizionare. . Adică vorbim deja despre o pierdere parțială a controlului asupra dorinței de a se uita la televizor.

Semnele dependenței de televiziune sunt:
1. stare de rău, anxietate, iritabilitate, slăbiciune la terminarea vizionarii la televizor;
2. un sentiment de pierdere a realității, confuzie când televizorul se oprește brusc;
3. vederi neplanificate;
4. eșecul acțiunilor care vizează reducerea timpului petrecut în fața televizorului și sentimentul de vinovăție asociat;
5. concentrarea asupra evenimentelor, liniile intrigă ale programelor de televiziune, dorința de a muta subiectul de conversație la o discuție despre ceea ce s-a văzut la televizor;
6. scăderea activității profesionale sau neglijarea responsabilităților familiale din cauza televiziunii;
7. orice alte forme de recreere (citit, plimbare, sport, hobby-uri) încep să cedeze, timpul petrecut anterior cu ele este umplut cu vizionarea emisiunilor TV;
8. când refuzi să te uiți la televizor timp de 3 zile sau mai mult, apar următoarele fenomene: disconfort, slăbiciune, pierderea forței, apatie, indiferență, melancolie, anxietate, un sentiment de gol, pierdere ireparabilă, nemulțumire față de viață, scăderea dizabilității și conflicte familiale, agresivitate, iritabilitate.
Dependența de internet —tulburare mintală, dorință obsesivă de a se conecta la Internet și incapacitate dureroasă de a se deconecta la timp de la Internet. Dependența de internet este o problemă larg discutată, dar statutul său este încă la un nivel neoficial
Oamenii de știință britanici cred că navigarea excesivă pe Internet duce la depresie. Acei oameni care petrec mult timp online sunt predispuși la dispoziții proaste și se simt mai des nefericiți.
Studiul a arătat că dependența de internet afectează aproximativ 10% dintre utilizatorii din întreaga lume. Unii dintre ei își recunosc singuri boala și raportează că petrec mult timp în camere de chat și rețele sociale.
Principala problemă a multor utilizatori este să petreacă prea mult timp online. Mulți oameni nu pot controla cât timp petrec pe Internet. Acest lucru îi împiedică să ducă o viață plină.

Principalele 6 tipuri de dependență de internet sunt:
1. Navigare obsesivă pe web - călătorii nesfârșite pe World Wide Web, în ​​căutarea informațiilor.
2. Dependența de comunicare virtuală și întâlniri virtuale - volume mari de corespondență, participare constantă la camere de chat, forumuri web, redundanță a cunoștințelor și prietenilor pe Internet.
3. Dependența de jocuri – o pasiune obsesivă pentru a juca jocuri pe calculator pe Internet.

4. Nevoie financiară obsesivă - jocuri de noroc online, achiziții inutile din magazinele online sau participare constantă la licitații online.
5. Dependența de vizionarea de filme prin internet, când pacientul poate petrece toată ziua în fața ecranului fără a se opri din cauza faptului că aproape orice film sau program poate fi vizionat online.
6. Dependența de sex cibernetic este o atracție obsesivă pentru vizitarea site-urilor porno și implicarea în sexul cibernetic.

Obiceiul de a roade unghiile.Știința încă nu știe ce îi face pe oameni să își muște unghiile. Deși există multe teorii care încearcă să explice de ce oamenii își mușcă unghiile: de la gândire la tensiune.

Una dintre cele mai comune teorii este că obiceiul de a roade unghiile este cauzat de stres. Mestecă pentru a se relaxa, mestecă pentru a-i ajuta să gândească mai bine, mestecă când sunt nervoși.
Sociologii francezi au efectuat un sondaj pe un subiect amuzant: „Cine își mușcă unghiile și în ce situații?” S-a dovedit că situațiile de muncă îi provoacă cel mai adesea pe francezi să își muște unghiile. În timp ce se gândesc la problemele de muncă sau se simt anxioși în legătură cu locul de muncă, 26,5% dintre respondenți își mușcă unghiile. Printre motivele pe locul doi în popularitate este muscandu-ti unghiile la cumparaturi(care aparent simbolizează agonia alegerii), apoi urmează gânduri despre situația economică și griji legate de copii sau părinți.

Un obicei împrumutat de la părinți. Există o teorie „populară” conform căreia ereditatea este de vină pentru obiceiul de a roade unghiile: ei spun că dacă părinții își mușcă unghiile, atunci copiii lor vor face același lucru, nu este nimic de făcut.
Dar nu ar trebui să dăm vina pe genele comportamentale pentru ceva care are o explicație mult mai simplă. Copilul își vede părinții rocându-și unghiile. În același mod, vede părinți trecând drumul la un semafor roșu, fiind nepoliticoși cu ceilalți și strângându-și nasul.

Agresivitatea pur și simplu stropește. O altă teorie leagă obiceiul de a roade unghiile cu o explozie de agresiune îndreptată către sine. Adică, o persoană care își mușcă unghiile are ceva de arătat: se mestecă literalmente, este ocupată cu acuzații de sine și autoflagelarea. Este greu să obiectezi la autorii teoriei: la orice argument, de genul: „Dar îmi mușc unghiile, dar nu mă învinovățesc pentru nimic”, poți întotdeauna să obiectezi: „Doar că tu, prietene, sunt buni în a-ți suprima sentimentele. Dar subconștientul tău chiar în acest moment...”

Tulburare obsesiv-compulsivă. Se întâmplă ca mușcatul de unghii să devină un semn al acestui sindrom. Esența lui este că oamenii au în mod constant idei obsesive, tulburătoare și, pentru a reduce anxietatea, își dezvoltă diverse ritualuri: învârtirea părului în jurul degetului, reglarea constantă a gulerului sau roaderea unghiilor.

Fragilitatea plăcii de unghii. Uneori, mușcatul de unghii este asociat cu fragilitatea plăcii de unghii. Unii oameni cred că, dacă unghiile tale se decojesc și se rup în mod regulat, cel mai ușor lucru de făcut este să muști unghia deteriorată. Mulți dintre ei încearcă apoi să corecteze forma: „roșcă” la perfecțiune, fără a apela la ajutorul foarfecelor de unghii și a unei pile de unghii.

Obiceiul de a alege pielea.
Aceasta ar putea fi alegerea pielii feței și/sau a corpului, a scalpului, a pielii degetelor etc.
Uneori, este în natura unui obicei de a scăpa în mod independent de imperfecțiunile feței - curățarea mecanică independentă a feței, în cel mai rău caz - obiceiul de a atinge constant pielea și de a stoarce zonele inflamate cu unghiile sau de a elimina rănile uscate. .

În același timp, există o probabilitate mare de inflamație și mai mare, precum și deteriorarea stării pielii, formarea de cicatrici, pori mari deschiși, inclusiv riscul de otrăvire a sângelui. În cazuri rare, proprietarul acestui obicei culege pielea și pune conținutul în gură.

Motive:
. În spatele acestui obicei poate exista o nevroză cauzată de stres și exprimată în nevoia de a-și provoca dureri fizice după ce a primit durere emoțională – pantonomie. A-ți provoca durere fizică aduce liniște temporară dacă îți interzici să faci asta, poate apărea retragerea, poate apărea anxietatea, obiceiul se va transforma în forme noi, diferite - s-a cules nasul, să-ți muște unghiile etc.
. Aceeași nevroză poate fi exprimată în nevoia de a folosi constant mâinile - în activarea constantă a motricității fine. Se transformă într-un fel de ritual pentru a calma nervii.
. Mania pentru fața perfectă: cea mai mică neuniformitate sau coș provoacă neplăcere și dorința de a-l îndepărta prin smulgere.
. Problema psihosomaticii sunt actiunile obsesive, miscarile obsesive ale mainilor, ritualurile.


Rinotillexomania este obiceiul uman de a îndepărta secrețiile uscate din nări cu un deget. Alegerea moderată nu este considerată anormală, dar alegerea excesivă poate indica o tulburare psihologică sau psihiatrică. Culegerea prelungită poate provoca sângerări nazale și daune mai grave. Multe surse medicale consideră că culesul nasului este unul dintre simptomele comportamentului anormal la copii. În special, această activitate este considerată un semn al tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Culegere de nas se observă și în cazurile de anomalii mai grave, de exemplu, în sindromul Smith-Magenis (o tulburare genetică care apare în absența unei mici secțiuni a cromozomului al 17-lea și se manifestă printr-o structură corporală caracteristică, caracteristici de dezvoltare și comportament Primul grup de copii a fost descris în 1980 în SUA clinicianul Ann Smith și citogeneticianul Ellen Magenis).

Faceți clic pe degete
Uneori există amatori care pun în mod deliberat „muzică” pe degete. Acest „hobby” începe de obicei în copilărie, se face din nou și din nou spre încântarea publicului uimit și, ca urmare, obiceiul de a „tropit degetele” rămâne pe viață. În acest caz, articulațiile sunt rănite în mod constant și își pierd mobilitatea. În același timp, crește riscul de artroză precoce. Este posibil să nu bănuiți aspectul său pentru o perioadă destul de lungă de timp. Cartilajul articular durează ani să se deterioreze. Suprafața lor netedă, ca o oglindă se crapă, iar lubrifiantul adeziv care o acoperă își pierde treptat umiditatea. Ca urmare, oasele de la joncțiune devin neuniforme și aspre. Frecarea dintre ele crește, iar mișcarea lor unul față de celălalt este însoțită de un trosnet specific. Cartilajul în sine nu are terminații nervoase, deci nu există senzație dureroasă. Dar odată cu vârsta, toate aceste schimbări progresează, iar oasele unite în articulație devin complet expuse. Și conțin terminații nervoase. Când se mișcă, capetele oaselor se freacă unele de altele, provocând dureri severe. Există un număr mare de tendoane în jurul articulațiilor, care sunt, de asemenea, atrași în procesul de distrugere, se deformează și în ele încep diferite fenomene inflamatorii.

Puteți renunța la acest obicei doar cu ajutorul voinței, nu există tratament medicamentos. Și acea rigiditate a degetelor care se dezvoltă dacă nu scrașniți mult timp dispare în timp.

Atenție la obiceiurile proaste, acestea duc adesea la consecințe adverse sau sunt vestigii de boli grave.