Îți voi spune puțin despre cum mi s-a întâmplat asta.
Televiziunea și radioul au dispărut din viața mea Nu, nu au dispărut deloc din vizibilitate și sunt prezente în casă ca lucruri de care îmi amintesc ca să șterg praful și să mă gândesc că ar trebui să le duc la dacha Mă gândesc: „Cum este posibil acest lucru pentru dacha, este relatarea mea personală despre Creațiile Vieții?”.
S-a întâmplat că într-o bună zi, nu am putut asculta știrile la televizor, vocea prezentatorului era atât de persistentă și de asertivă, încât am fost nevoită să închid televizorul, pentru că inima mea a început să-și piardă ritmul din vibrațiile altora , ascultând alți prezentatori, deja , Analizând tonul vocii, construcția vorbirii, mi-am dat seama că aceasta este o anumită tehnologie de control vocal în combinație cu tehnici psihologice de vorbire în rândul cuvintelor, compunerea frazelor și viteza de pronunție întreaga prezentare este îmbunătățită de inserții muzicale speciale care sporesc efectul asupra conștiinței noastre.
Observați modul în care știrile negative sunt vehiculate în toate modurile posibile și ponderea și cantitatea lor 
Toate acestea sunt depuse și înregistrate în ADN-ul nostru, încălcându-ne adevărata viziune asupra lumii, provocând eliberarea energiei noastre prin trezirea emoțiilor de furie, frică etc., ca implicare în aceste evenimente.
Așa-numita „muzică modernă”, cu ritmurile sale grele de vibrații scăzute, a dispărut din viața mea. Am simțit fizic influența ei asupra creierului și a corpului meu. Ai observat că atunci când auzi o astfel de muzică, începi involuntar să dansezi sau să fredonezi. Uneori, motivul ne învârte în cap de câteva zile Te prinzi în aceste momente, ai fost lovit de un virus special care ți-a furat atenția, te-a distras de la ceva important sau te-a trimis pe calea greșită? De exemplu, distrați-vă în companie, beți alcool și așa mai departe.
Ai observat câtă publicitate vizuală avem Panouri agățate în locuri proeminente, diverse panouri cu inscripții intermitente, reclame televizate multicolore, sporite de voci catifelate și muzică special compusă, un număr imens de reviste lucioase care oferă sfaturi dubioase și contradictorii? Bineînțeles, ați observat, de asemenea, că au căutat și au primit propriile lor viruși care îi forțează să facă achiziții și acțiuni inutile. Veți spune: „Aceștia sunt experți și oameni de știință”. Da, sunt de acord, dar voi adăuga că mulți dintre ei sunt grozavi la manipularea conștiinței...
Prinde-te în aceste momente de dependență de emoții străine pentru tine, privești lumea din Tăcerea Inimii tale Și această interferență în lumea ta interioară va scădea și scade în fiecare zi până devine imaginea de fundal a acestei lumi tridimensionale și. nu te împiedică să-ți creezi propriul tău.
Lyudmila, pe Li.ru., Gorodenka.
Mai jos pun un post minunat scris cu inima curata
Cum ne afectează gândurile viața
Legea Atractiei raspunde in concordanta cu gandurile si sentimentele tale. Indiferent dacă gândurile și sentimentele tale sunt bune sau rele, le dai afară și se întorc la tine, la fel cum un ecou întoarce cuvintele pe care le rostești. Dar asta înseamnă că ești capabil de schimbare. propria viata schimbându-ți gândurile și sentimentele. Gândește și simte pozitiv și îți vei schimba complet viața!
Gândurile tale sunt cuvintele care sună în capul tău și sunt rostite cu voce tare. Când îi spui cuiva „Ce zi frumoasă”, te gândești mai întâi la asta și apoi o spui. Gândurile tale devin acțiunile tale. Când te ridici din pat dimineața, gândul de a te trezi precede acțiunea. Nu poți face nimic decât dacă te gândești mai întâi la asta.
Gândurile tale sunt cele care determină pozitivitatea sau negativitatea cuvintelor și acțiunilor tale. Dar de unde știi dacă gândurile tale sunt pozitive sau negative? Gândurile tale sunt pozitive când te gândești la ceea ce iubești și vrei! În consecință, gândurile despre ceea ce este neplăcut și nedorit pentru tine sunt negative. Vedeți cât de ușor și simplu este de definit?
Dacă vrei ceva în viața ta, îl iubești. Gândește-te singur. Nu vrei ceea ce nu-ți place, nu? Fiecare persoană își dorește doar ceea ce iubește. Nimeni nu are nevoie de ceea ce nu este iubit.
Când te gândești sau vorbești despre ceea ce vrei și iubești - de exemplu, „Iubesc acești pantofi, sunt atât de frumoși!” - gândurile tale sunt pozitive. Aceste gânduri pozitive se vor întoarce la tine sub forma a ceva care îți place - o pereche de pantofi frumoși. Dar dacă gândurile sau cuvintele tale sună așa: „Uită-te doar la prețul acestor pantofi - jaf în plină zi!” - gândurile tale sunt negative. De asemenea, se vor întoarce la tine, dar ca un memento neplăcut că nu îți poți permite.
Majoritatea oamenilor se gândesc și vorbesc mult mai des nu despre ceea ce le place, ci despre ceea ce nu le place. Ei trimit în lume mai multă ostilitate decât iubire și, prin urmare, se privează inevitabil de toate binecuvântările vieții.
Fără iubire este imposibil să trăiești o viață plină, strălucitoare și bogată. Oamenii care trăiesc astfel gândesc și vorbesc în principal despre ceea ce iubesc, și nu despre ceea ce urăsc! Dar oamenii a căror viață constă în luptă fac exact opusul: aproape întotdeauna gândesc și vorbesc despre lucruri neplăcute și nedorite!
Vorbește despre ceea ce iubești
Când vorbești despre dificultăți financiare, probleme de relație, boală și chiar despre faptul că profiturile afacerii tale sunt în scădere, nu vorbești despre ceea ce iubești. Când vorbești despre ceva eveniment neplăcut din știri, despre o persoană sau o situație care ți-a provocat iritare și nemulțumire - nici aceasta nu este o conversație despre ceea ce iubești. Adăugați la aceasta o repovestire a evenimentelor unei zile dificile când ați întârziat la o întâlnire, ați blocat în trafic sau ați pierdut autobuzul. Aceasta este din nou o conversație despre ceea ce nu-ți place. În fiecare zi a vieții noastre vor fi lucruri mărunte enervante, dar dacă ești obișnuit să vorbești despre necazuri, oricare dintre aceste lucruri mărunte se va adăuga dificultăților și suferinței tale.
Trebuie să te obișnuiești să vorbești despre toate lucrurile bune care s-au întâmplat în timpul zilei. Vorbiți despre o întâlnire de afaceri de succes. Vorbește despre cât de mult îți place să fii punctual. Vorbește despre cât de minunat este să ai sănătate. Vorbește despre profiturile pe care vrei să le obții în afacerea ta. Vorbiți despre toate succesele, evenimentele pozitive și întâlnirile. Pentru a atrage ceea ce iubești în viața ta, trebuie mai întâi să te gândești și să vorbești despre asta.
Dacă tu, ca un papagal, vorbești necontenit despre necazuri, dacă țipăi când vorbești despre evenimente nedorite, te conduci literalmente într-o cușcă. Fiecare conversație despre lucruri neplăcute întărește această cușcă, îi adaugă mai multe bare și te ferești în mod fiabil de toate lucrurile bune din viață.
Oamenii ale căror vieți pot fi numite împlinite vorbesc mai mult despre ceea ce iubesc. Astfel, ei primesc acces nelimitat la toate beneficiile vieții. Sunt liberi, ca păsările care se înalță pe cer. Pentru a crea o astfel de viață, sparge gratiile cuștii în care te-ai închis; vorbește numai despre ceea ce iubești și iubirea te va elibera!
Îți poți schimba viața pentru că ai o oportunitate nelimitată de a gândi și de a vorbi despre ceea ce iubești. Astfel, ai o oportunitate nelimitată de a atrage toate binecuvântările vieții către tine! Cu toate acestea, puterea pe care o ai este mult mai mare decât a trimite gânduri pozitive și a spune cuvinte pozitive despre lucruri care te simt bine, deoarece legea atracției răspunde și gândurilor și sentimentelor tale. Pentru a folosi această putere, trebuie să simți dragoste!
Conversațiile inutile și lipsite de sens îți irosesc foarte mult energia, în special vorbăria alimentată de emoții.
Când se întâmplă ceva în viața ta, încearcă o practică - nu spune nimănui despre asta atunci când vrei să spui. Se întâmplă ceva - păstrează-l în tine, apoi vei păstra puterea și potențialul acestui eveniment în tine.
De asemenea, atunci când cineva încearcă să te implice în poveștile lui, rămâi calm și monitorizează-ți emoțiile, nu-l lăsa să te controleze și să se implice în emoțiile altora. Chiar și cei din jurul tău vor observa acest lucru - în ce aură de forță și mister vei începe să locuiești, dar de fapt pur și simplu te-ai păstrat, fără să te irosești cu fapte mai valoroase decât lenevia.
Cuvintele și gândurile ne influențează viața. ADN-ul percepe vorbirea umană!
Oamenii de știință au ajuns la o concluzie uluitoare: ADN-ul percepe vorbirea umană. „Urechile” ei sunt cu adevărat adaptate pentru a capta vibrațiile sonore.
Pușkin i-a scris odată soției sale: „Nu-ți strica sufletul citind romane franceze”. Contemporanul nostru nu va zâmbi decât la acest ordin al geniului, dar în zadar. Moleculele eredității primesc atât informații acustice, cât și luminoase: citirea silențioasă ajunge la nucleele celulelor prin canale electromagnetice. Un text vindecă ereditatea, în timp ce celălalt o traumatizează.
Cuvintele de rugăciune trezesc capacitățile de rezervă ale aparatului genetic. Blestemul distruge programele de val, ceea ce înseamnă că perturbă dezvoltarea normală a corpului.
P. Goryaev crede că cu ajutorul formelor-gând verbale o persoană își creează aparatul genetic. De exemplu, un copil care a luat un anumit program de la părinți începe să fie zbuciumat și să folosească un limbaj urât. Astfel, el se distruge pe sine și mediul său – atât social, cât și psihologic. Și acest „bulgăre de zăpadă” se rostogolește din generație în generație.
Deci aparatul genetic nu este deloc indiferent la ceea ce ne gândim, să zicem, la ce cărți citim. Totul este imprimat în genomul valului, adică programul genetic al valului, care schimbă ereditatea și programul fiecărei celule într-o direcție sau alta. Deci, un cuvânt poate provoca cancer sau poate vindeca o persoană. Mai mult, DNA nu stabilește dacă comunici cu o persoană vie sau cu un personaj dintr-un serial de televiziune.
Cum ne afectează cuvintele și gândurile viața
Te-ai gândit vreodată la modul în care cuvintele și gândurile ne influențează viața?
De fapt, ele nu doar influențează, ci ne modelează realitatea! Și ceea ce spui depinde de ce fel de viață vei avea! Dacă ați văzut filmul despre apă, „Marele mister al apei”, atunci probabil vă veți aminti că apa este capabilă să perceapă, să stocheze și să transmită informații chiar la fel de subtile precum gândul uman, emoția, ca să nu mai vorbim de cuvinte. Sub influența lor, întreaga structură a apei, molecula ei, se modifică și, deoarece noi înșine suntem formați din apă, în consecință, o persoană își poate influența sănătatea și corpul cu cuvinte și gânduri. Să ne uităm la cele mai comune fraze din viața noastră și, ca urmare, la ceea ce obținem. Deci, să începem!
Spunând - „wow!”- Cât crezi că vei primi pentru tine? Desigur că nu! Amintește-ți imediat, ai avut vreodată astfel de cazuri când nu ai primit ceva? Toți au înțeles-o, dar tu nu. Această situație, răspunsul universului la fraza - „wow!”
Amintește-ți cât de des spui... „Nu aud absolut nimic(Nu văd, nu simt etc.)!!!” Ce crezi că vor atrage aceste cuvinte în viața ta? - Desigur, boli ale ochilor, urechilor, nasului.
A spune și a gândi - „Sunt gras”- îngrași kilograme în plus.
Spunând „Slăbesc”- dobândești boli și începi să te simți mai rău, deoarece cuvântul „slăbit” provine din cuvântul „subțire”. Înlocuiți această expresie cu „Devin mai slăbit” - și atunci această formă de gând va începe să vă influențeze pozitiv.
Spunând „nu am bani”, în consecință, nu veți fi niciodată în abundență financiară. Expresia „Banii vin la mine ușor și des!” este de mare ajutor în atragerea de finanțe! Și de îndată ce nu interferezi cu procesul de implementare a ceea ce ai declarat cu gândurile tale negative, vei simți imediat cât de ușor ți se deschid noi oportunități ca banii să intre în portofel!
Spunând ca răspuns la recunoștință - „noroc!”- iti dai sanatatea!!! Oferind astfel altuia - aici, ia-mi sănătatea! Există un înlocuitor pentru aceste cuvinte - o frază foarte plăcută și sinceră. Când spun „mulțumesc”, răspunde - „PENTRU BINE”
Folosind prefixul „demon” în cuvinte, atrageți un demon în viața voastră. Prefixul „demon” nu a existat niciodată în limba rusă! Noi reguli de ortografie au fost impuse poporului rus după lovitura de stat din 1917. „Demon” este un prefix introdus în limba rusă în 1921 de Lunacharsky-Lenin, contrar regulilor limbii ruse. Această regulă a fost introdusă special pentru a lăuda și lăuda demonul disprețuit. Privește cuvintele: „neputincios”, „inutil”, „fără scop”, prin aceste cuvinte dăm putere acestui spirit rău. Înlocuiți-l cu „fără”. Și atunci totul va cădea la loc.
Cuvintele „Se pare că nu am nimic”- program pentru absența a ceva în familia ta!
Spunând „am nevoie”, „am nevoie”- îți trăiești viața din nevoie și sub influența circumstanțelor, privându-te astfel de oportunitatea de a fi stăpânul vieții tale. Ar fi bine să înlocuiți aceste cuvinte cu „eu aleg”.
Să-i spui unui copil „ești un prost”- Va studia prost de la tine. Pentru că tu însuți l-ai creat nu sănătos!
Vorbitor unei persoane dragi- „ochii mei nu te-ar vedea”, „m-ai prins”, „lasă-mă în pace”, „dispar din viața mea” - programezi o pauză în relațiile cu această persoană. Nu fi surprins dacă soțul sau copilul tău părăsește mai târziu familia, sau chiar mai rău, îți părăsește viața. Dar exact așa funcționează legea universului. Ceea ce ceri vine la tine! Amintiți-vă de basmul rusesc, când soția i-a spus soțului ei - „ca să eșuezi!” Exact asta s-a întâmplat chiar în acea secundă. La urma urmei, nu este o coincidență! Rușii au cunoscut întotdeauna puterea cuvintelor și a gândurilor, iar în basme au arătat cum funcționează legile universale!
A spune unui copil: „Vei cădea”, „Îți vei rupe picioarele, îți vei rupe gâtul!” Atunci te rog să nu fii surprins dacă exact asta se întâmplă cu copilul tău! Tu însuți, din nou, ai creat scenariul de viață pentru copilul tău. Amintește-ți cât de des spui: „La urma urmei, ți-am spus că va fi exact așa,” - acesta este și cazul în care tu însuți ai atras o situație negativă în viața persoanei dragi și, prin urmare, în a ta.
Vorbind despre bărbați, „toți bărbații..., nici unul nu este normal!”- așa se dovedește că fiecare bărbat ulterior din viața ta nu îți va aduce decât suferință și durere.
Spune-i unei persoane „Nu te pot suporta!”- aveți probleme cu tractul gastrointestinal.
„Stai pe gatul meu!”- faci osteocondroză.
„Inima mea sângerează”, „Inima aproape că mi s-a oprit”- considera ca ai comandat boli de inima de la biroul ceresc.
Pentru a preveni să se întâmple lucruri rele, este foarte important să nu te gândești la asta și cu atât mai mult să nu rostești informații negative. Nu degeaba există o vorbă: „Ceea ce s-a spus s-a făcut!” Adică, după ce ai spus-o, aproape ai reușit-o. Ați lansat programul de execuție! Dar nu totul este atât de rău, funcționează exact în același mod cuvinte bune si ganduri. Prin crearea și eliberarea unui gând pozitiv, ajungi cu pozitivitate în viață ca oameni buniși evenimente plăcute.
Și încă o informație importantă - certând o persoană, trimițând blesteme asupra ei, numind-o cuvinte jignitoare și insulte, influențând astfel nu numai biocâmpul lui, ci și pe al tău! Îți distrugi energia subtilă și aduci același blestem asupra ta și asupra copiilor tăi! Înainte de a vorbi puternic împotriva cuiva, merită să te gândești dacă merită! Poate că e mai bine să te abții! Și eliberează-ți emoțiile țipând în pădure, eliberând astfel tensiunea și primind o mulțime de senzații plăcute în tot corpul tău.
Înlocuind gândurile și cuvintele negative cu unele pozitive, creezi un spațiu de iubire și pozitivitate în jurul tău, iar în acest caz, tot ceea ce este negativ te va ocoli. Și rostind cuvintele „Iubesc” și „Mulțumesc” schimbi și influențezi întreaga lume. Să dăm un zâmbet, iubire, recunoștință și iertare cât mai des posibil prin crearea de energii pure de lumină în Universul nostru.
Există o mulțime de cuvinte negative care ne afectează scenariul de viață, dar acum cred că tu însuți le vei putea urmări în discursul tău și nu le vei lăsa să-ți preia viața! Crede-mă, doar schimbându-ți gândirea și vorbirea, îți poți schimba radical viața de la „nereușit” la fericit și vesel.
Pentru unii dintre voi, poate, ideea că gândurile noastre ne afectează sănătatea le va părea complet neplauzibilă. Și într-adevăr, cum ne pot afecta sănătatea gândurile obișnuite, dintre care câteva mii ne trec prin cap de-a lungul zilei? La urma urmei, toată lumea știe că gândurile sunt imateriale, deci cum pot ele influența corpul nostru material și procesele care au loc în el? Este ceva despre care să vorbim aici?
Dar stai! Ai nega că gândurile tale te influențează sănătate mintală? Stresul, depresia, tot felul de anxietate sunt rezultatul gândirii tale. Desigur, condițiile joacă un rol primordial aici, dar gândirea ta este cea care determină modul în care aceste condiții îți vor afecta starea mentală. Ce să spun, unii oameni sunt capabili să se conducă în depresie, chiar dacă nu există motive vizibile pentru asta în viața lor.
Cum sunt conectate corpul și mintea noastră?
Este important să înțelegem că există o legătură destul de strânsă între mintea și corpul nostru, care cea mai simplă formă poate fi exprimat prin lanțul: gând – emoție – corp. În acest lanț de cauză și efect, gândurile provoacă emoții, emoțiile ne afectează sănătatea - corpul, iar emoțiile și gândurile noastre depind de starea corpului nostru. Gândurile ne pot influența corpul și fără participarea emoțiilor, dar această influență este de obicei indirectă și se manifestă prin comenzile pe care le dăm corpului nostru, în special prin stilul nostru de viață.
Ce este psihosomatica?
Pentru a înțelege mai bine modul în care gândurile noastre ne pot afecta sănătatea, este necesar să apelăm la un astfel de concept precum psihosomatica. Astfel, psihosomatica este o direcție în medicină care studiază influența psihicului uman asupra sănătății. Emoțiile și gândurile negative provoacă dezvoltarea cantitate mare simptome caracteristice celor mai multe diverse boliși poate duce chiar la boli reale. Deci, frica, mânia, invidia, gelozia și alte emoții negative pe care o persoană le experimentează în corpul său, reluând-o în cap iar și iar gânduri negative, invadează sfera inconștientului și perturbă funcționarea normală a organismului.
Se întâmplă ca o persoană să meargă la medic cu o plângere de dureri de cap, dar după ce a efectuat un număr mare de studii, medicii nu găsesc nimic. Și apoi, într-o ultimă încercare de a identifica cauza durerilor de cap, medicul întreabă dacă au existat modificări în stilul de viață al pacientului înainte de apariția durerilor de cap. Se pare că slujba lui a anunțat o mare concediere în urmă cu ceva timp, iar în așteptarea unei posibile pierderi a locului de muncă, a început să-și facă multe griji cu privire la viitor, ceea ce i-a provocat durerile de cap.
La ce pot duce gândurile negative?
Există multe exemple de influență distructivă a gândurilor și emoțiilor negative asupra sănătății umane, dar determinarea cauzei exacte a apariției unui anumit simptom este o sarcină foarte dificilă. Important: dacă descoperiți că dezvoltați simptome ale oricărei boli, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să consultați un medic. Și după toate cercetările, caută motive în stilul tău de viață și obiceiurile de gândire. Mai jos puteți vedea o listă de simptome care pot fi asociate cu gânduri și emoții negative.
Influența gândurilor asupra sănătății, simptome:
- Schimbarea apetitului
- Dureri în piept
- Constipație sau diaree
- Gură uscată
- Oboseală crescută
- Durere generală
- Dureri de cap
- Hipertensiune arterială
- Insomnie (probleme de somn)
- Ameţeală
- Palpitații (simțiți că inima îți bate cu putere)
- Probleme sexuale
- Respirație neregulată
- Transpiraţie
- Indigestie
- Creșterea sau pierderea în greutate
Aceasta este doar o mică parte consecințe posibile gândire negativăŞi emoții negative, cum ar fi furia, frica și așa mai departe. Este posibil să fi observat că majoritatea acestor simptome sunt, de asemenea, caracteristice stresului cronic și stărilor depresive, care, așa cum am menționat mai sus, își au originea în gânduri. În general, gândurile noastre ne pot influența sănătatea nu doar prin sistemul somatic, ci și, deși mai puțin clar, printr-un sistem de credințe și autohipnoză.
Credințe și autohipnoză.
Probabil ați auzit de o boală imaginară? Aceasta este o serie de simptome ale unei boli trăite de o persoană care este convinsă că este bolnavă, deși de fapt nu există nicio boală. Este dificil de spus dacă gândurile despre o anumită boală pot duce la dezvoltarea ei în realitate, deoarece în majoritatea cazurilor, împreună cu o schimbare a gândurilor despre boală la gânduri despre sănătate, simptomele dureroase se retrag. Cu toate acestea, rămâne faptul că ne influențăm sănătatea cu gândurile și credințele noastre și, la fel ca efectul nocebo, gândurile negative pot crește probabilitatea de îmbolnăvire. Și acesta este doar vârful aisbergului.
Gânduri și speranță de viață.
Printre altele, unii cercetători sunt de acord că convingerile negative pot scurta durata de viață a unei persoane și pot duce la îmbătrânirea prematură. Astfel, o persoană care este convinsă că speranța sa de viață este limitată de genetica sau predicțiile sale este mai susceptibilă la factorii negativi ai îmbătrânirii și este mai puțin protejată de dezvoltarea bolilor, inclusiv a bolilor infecțioase. Mecanismul acestui proces este prost înțeles și greu de măsurat, astfel încât oamenii de știință nu pot detecta dovezi sigure ale impactului distructiv al gândurilor și credințelor negative asupra sănătății noastre și chiar asupra speranței de viață. Cu toate acestea, numeroase mărturii de la oameni din întreaga lume ne permit să concluzionam că un astfel de impact este real.
Așa cum gândurile negative au un efect dăunător asupra sănătății noastre, gândurile pozitive ajută la îmbunătățirea acesteia și, prin experimentarea unor emoții pozitive precum bucuria, dragostea sau recunoștința, vă ajutați corpul să lupte împotriva factorilor negativi. mediu, boli infecțioase și alte boli. Fii atent la ceea ce gândești, redirecționează fluxul negativ al gândurilor într-o direcție pozitivă și stabilește un curs pentru vindecare. Mult succes pentru tine!
Probabil ați auzit multe despre diferite tipuri de metode care vă permit să atingeți obiective, în timp ce lucrați cu conștiința și subconștientul nostru. Mulți oameni se întreabă, ne influențează gândurile viața? Sau poate un gând să influențeze alți oameni? Afirmații, vizualizarea obiectivelor, vorbirea cu voce tare a dorințelor tale. Poate chiar le-ai folosit și ți-a funcționat ceva. Te-ai întrebat vreodată de ce se întâmplă asta, de ce există atât de multe tehnici și metode? De ce și cum gândurile ne afectează realitatea, viața, sănătatea.
Știința modernă a răspuns practic deja la această întrebare și multe religii și învățături au răspuns la aceasta chiar mai devreme. Totul este că gândurile noastre pot influența direct lumea noastră fizică. Și de aceea gândurile noastre ne controlează, gândurile influențează viața, realitatea, sănătatea, percepția de sine.
Tot ce se întâmplă în capul nostru se reflectă în realitate într-un fel sau altul. Gândurile, dorințele, imaginile, emoțiile pe care le trăim – par să ne depășească și să influențeze oamenii din jurul nostru și lumea din jurul nostru.
Gândurile noastre creează realitatea din jurul nostru. John Kehoe
Cum afectează gândurile viața
Fiecare gând al nostru este ca o scânteie a unei flăcări mari. Dacă această scânteie zboară în gol și nu găsește un loc potrivit pentru ea însăși, se stinge rapid. Dacă ajutați scânteia, furnizați-o cu așchiile de lemn uscate necesare și ventilați-o, se va transforma într-o flacără cu drepturi depline. La fel și gândurile noastre. Cele slabe trecătoare nu ne afectează atât de mult și lumea din jurul nostru. Dar dacă noi pentru o lungă perioadă de timp ne gândim la același lucru, ne dorim, ținem o idee în cap mult timp, dacă concentrarea este foarte puternică, după un timp influența gândurilor asupra realității devine manifestă.
Datorită acestui fapt, cei care sunt serios implicați în practica controlului conștiinței pot realiza aproape tot ceea ce au planificat. Viața însăși îi conduce pe această cale - se prezintă o oportunitate, se găsesc mijloace neașteptate, cineva oferă ajutor. Toate circumstanțele sunt în favoarea ideii dorite. Pentru că puterea gândirii și concentrarea erau mari și ne-au influențat viața.
Și, pe de o parte, acest lucru este minunat, deschide multe perspective pentru o persoană. Dar există o observație care dezvăluie cealaltă față a monedei a modului în care gândurile ne afectează viața. La urma urmei, toate gândurile și ideile prind viață, indiferent dacă sunt bune sau rele, dorite sau nu. O persoană se poate gândi constant la ceva deprimant pentru că îi este frică de asta sau pur și simplu este pesimist, iar acest gând obsesiv, cultivat în minte de mult timp, se străduiește puternic să fie realizat. Și într-o zi se întâmplă.
toate gândurile și ideile sunt aduse la viață, indiferent dacă sunt bune sau rele, dorite sau nu
Ce influențează gândurile noastre?
Gândurile noastre pot influența multe lucruri: viața noastră, atitudinea, sănătatea noastră, circumstanțele externe care au succes sau nu, conștiința, acțiunile noastre, atitudinile altora față de noi.
Uneori, cred, ai întâlnit un astfel de fenomen. Dacă te gândești bine la ceva, mai ales dacă gândul este foarte emoționant, atunci o persoană apropiată îți poate spune brusc cu voce tare, ca și cum ar lua fragmente de fraze din limba ta. Aceasta este o manifestare clară a modului în care gândurile ne afectează mediul.
Optimism și pesimism
Ați observat că pentru oamenii care spun că „asta este rău, asta e rău, nu merge” - pentru astfel de oameni, totul le cade cu adevărat din mâinile lor. Am observat că pesimiștii au mai multe situații triste decât cele vesele. Pesimiștii se concentrează constant pe ideile negative, care mai devreme sau mai târziu devin realitate. Oamenii optimiști, dimpotrivă, își acordă toată atenția celor mai vesele și dezirabile gânduri, motiv pentru care se pare (și de fapt este) că în viața lor vin momente mai vesele.
Acum intelegi de ce este atât de important să vă monitorizați nu numai acțiunile, ci și gândurile și emoțiile. Ele ne modelează realitatea, viețile noastre.
Lumea interioară a unei persoane nu este un morman fără viață de cărămizi sau pietre. Fiecare gând pe care îl aveți se reflectă în acest sistem și îl afectează. Fie că vă place sau nu, gândindu-vă, vă creați constant propria realitate. John Kehoe
Această înțelegere, desigur, poate fi confuză. Nu numai că trebuie să-ți controlezi acțiunile, ci și să gândești în consecință. Da, este mai mult munca grea, intern. Dar dacă ne formăm un anumit obicei, un mod de viață, acesta va înceta să fie dificil. Acesta va fi modul nostru de existență, în care noi înșine ne modelăm realitatea cu gândurile noastre.. Cum imagine sănătoasă viaţă. Este greu să treci la el, dar dacă reușești și te-ai obișnuit deja cu acest mod de viață, pare firesc.
Dar există o latură foarte practică și interesantă a acestui fenomen. La urma urmei, concentrându-ne corect asupra ideilor și gândurilor noastre, făcându-le puternice, ne putem schimba semnificativ viața, întruchipând ceea ce ne dorim. Putem realiza vise, îmbunătăți relațiile, schimba toate situațiile negative existente cu ajutorul gândirii noastre. Acesta este un instrument minunat și eficient pentru fiecare persoană.
Vom vorbi despre exact ce tehnici vă permit să lucrați și să vă controlați subconștientul mai târziu, dar deocamdată merită să faceți încă o remarcă. Trebuie să ne amintim întotdeauna de interconexiunea și armonia din lume.
Adevărat, se poate întoarce într-o zonă complet diferită. Dacă folosim unele metode și practici care implică fundamental egoism sau, chiar mai rău, neglijare și oprimare a altor oameni, atunci aceeași energie se întoarce la noi. Echilibrul în lume este menținut surprinzător de exact.
Oricare dintre acțiunile noastre și (după cum am înțeles deja și gândurile) au consecințe în această lume.
O persoană nu se gândește foarte bine la ruda sa, de exemplu, îi dorește rău. Și la un moment dat, colegii săi de afaceri îl trădează brusc și îl abandonează. Care ar părea să fie legătura? Și nu a făcut nimic rău nimănui. Dar gândurile au fost negative, lungi și persistente, i-am dorit lucruri rele rudei mele, poate chiar s-a întâmplat ceva. Dar a primit o lecție reciprocă din univers când el însuși a fost tratat prost.
Acesta este un exemplu primitiv de multe ori toate aceste conexiuni sunt complet invizibile. S-ar putea să nu înțelegi de ce s-au întâmplat unele probleme în viața ta. Uneori este foarte greu de aflat motivul. Prin urmare, este pur și simplu important să înțelegeți și să acceptați asta suntem responsabili nu numai pentru acțiunile noastre, ci și pentru gândurile noastre. Ele ne creează realitatea și influențează viitorul.
Cum afectează gândurile sănătatea
De fapt, de foarte multe ori întâlnim modul în care gândurile influențează și se manifestă în realitate.
Placebo
Cred că știți efectul medical comun al „Placebo” sau efectul autohipnozei. Are o bază fiziologică.
Dacă credem cu tărie în efectul unui medicament sau al unei metode de tratament, atunci o concentrare mare asupra acestui efect pozitiv poate duce la faptul că creierul nostru începe de fapt să trimită semnale pozitive organelor și sistemelor, ca și cum ar fi avut loc o vindecare. Acest lucru este valabil mai ales pentru bolile cronice, indolente.
Psihosomatica
Psihosomatica este o consecință directă a reflectării gândurilor noastre în realitate. A trăi cu emoții negative constante și gânduri agresive afectează treptat starea corpului nostru.
De-a lungul timpului, mai des de-a lungul anilor, expunerea sistematică constantă la domeniul emoțiilor negative ne distruge organele și sistemele și în cele din urmă acest lucru are ca rezultat boli grave, adesea cancer, boli ale sistemului nervos și cardiovascular.
După cum am înțeles deja, pentru ca influența gândurilor și dorințelor noastre să fie utilă, astfel încât să putem schimba realitatea cu puterea minții noastre, trebuie să respectăm mai multe reguli.
Gândește-te la lucruri bune, dorește-ți lucruri bune și viața ta va deveni mai strălucitoare!
Acest articol face parte dintr-o serie de articole despre influența gândurilor asupra realității.
Partea 1.[Ați citit-o mai sus] Cum afectează gândurile realitatea?
În 2013, una dintre emisiunile de televiziune științifice ale lui Neil deGrass Tyson a prezentat discuții aprinse despre „nimic”, o întrebare care a ocupat filozofii din timpuri imemoriale și a pătruns în toate sferele civilizației, de la întrebarea clasică Hamlet până la fizica cuantică.
Este această întrebare pe care editorul șef al New Scientist, Jeremy Webb, o explorează dintr-o varietate de perspective în impresionanta sa colecție de articole și eseuri, Nothing: Surprising Insights Everywhere from Zero to Oblivion.
Această lucrare tratează totul, de la vid, originea și moartea Universului până la conceptul de „zero”, care a devenit larg răspândit abia în secolul al XVII-lea, iar înainte de aceasta, timp de 400 de ani, a fost considerat un număr de neînțeles și periculos.
După cum spune frumos Webb: „ Inexistența este optica cu care studiem omul și lumea din jurul nostru, judecând prin ea trecutul și prezentul».
Unul dintre cele mai fascinante materiale din colecție - despre cel mai vechi analog al unui computer din lume - a fost scris de jurnalistul științific Jo Marchant. Articolul, intitulat „Heal Thyself”, a explorat modul în care atitudinile față de tratamentul conservator afectează fiziologia umană. Mai exact, Marchand luminează latura noua efect placebo, care contrazice explicația general acceptată a acestui fenomen. Ea scrie:
„Întotdeauna s-a crezut că efectul placebo funcționează numai atunci când oamenii înșelați în mod deliberat cred de bunăvoie în efectul medicamentului. Dar se pare că greșim. Doar credința poate fi suficientă pentru recuperare, chiar dacă pacienții știu că medicamentul este inutil.”
Ca exemplu, ea citează un studiu de la Harvard Medical School, în care persoanelor cu sindrom de colon iritabil (IBS) li s-a administrat un placebo și a avertizat că este „o pastilă fără ingredient activ, care a fost testată într-un studiu clinic pentru a ameliora IBS prin intermediul sinelui. -hipnoza.”
După cum spune Marchand, a fost adevărul sincer. Rezultatele au depășit toate așteptările: deși pacienții știau că iau un placebo, cei mai mulți dintre ei au raportat o „îmbunătățire semnificativă”. Cu alte cuvinte, pacienții știau că nu iau un medicament, ci un „manichin” medical, dar însăși cunoașterea de a lua „golul” a redus manifestarea simptomelor.
Rezultatele studiului confirmă ideile apărate de Helen Keller - știința urmează credința. Marchand conchide:
„Realismul este dăunător sănătății. „Optimiștii se recuperează mai repede după operația de bypass pe artera coronariană, au un sistem imunitar mai puternic și tind să trăiască mai mult, chiar dacă suferă de cancer, insuficiență cardiacă și insuficiență renală”.
Este bine cunoscut faptul că îngrijorarea și gândurile negative sunt dăunătoare sănătății noastre. Stresul – sau sentimentul de pericol – pune în mișcare un mecanism psihologic cunoscut sub numele de „luptă sau fugă”, care este realizat de sistemul nervos simpatic.
Mecanismul a apărut în timpul evoluției pentru a proteja împotriva amenințărilor externe, dar dacă este pornit constant, acesta prezintă un risc de diabet și demență.
Cercetătorii înțeleg că o atitudine pozitivă face mai mult decât ameliorarea stresului. Are un alt efect pozitiv - un sentiment de securitate și convingerea că totul va fi bine, ne susține corpul și ajută la înfruntarea bolii.
„Optimismul reduce iritația indusă de stres și echilibrează hormonul cortizol. O atitudine optimistă reduce, de asemenea, susceptibilitatea la boli prin inhibarea activității sistemului simpatic. sistemul nervos si stimularea parasimpaticului. Acesta din urmă este tocmai responsabil pentru reacția de „odihnă și digerare” - opusul „luptă sau fugă”.
Este util nu numai să vezi lumea din jurul tău într-o lumină „roz”, ci și să te evaluezi pozitiv. Cei mai sănătoși reprezentanți ai umanității sunt oamenii cu stima de sine ridicată. Au o rată scăzută de reacții cardiovasculare, precum și niveluri scăzute de cortizol în sânge, motiv pentru care se recuperează mai repede după șocuri.
Marchant observă că este util să percepi lumea într-un mod pozitiv. Acest tip de prejudecăți, sau auto-înșelăciune, ne face mai puternici și mai sănătoși. Un principiu similar funcționează în relațiile cu ceilalți, influențând și sănătatea noastră.
Joe Marchant îl citează pe psihologul John Cacioppo de la Universitatea din Chicago, care studiază efectele izolării sociale asupra personalității. Deși singurătate formă specială artă, propice scrisului, dar singurătatea este un lucru cu totul opus, reprezentând un pericol pentru o persoană.
„Singurătatea crește riscul apariției multor boli – de la infarct până la demență și depresie, care pot duce la moarte. În același timp, oamenii care sunt mulțumiți de viața lor dorm mai bine și mai mult, îmbătrânesc mai încet și răspund mai bine la vaccinuri. Diferența este evidentă, așa că putem spune că a scăpa de singurătate este la fel de benefică ca și renunțarea la fumat.”
Marchand citează un alt cercetător, Charlie Raison de la Universitatea Emory din Atlanta, care studiază interacțiunea sistemelor nervos și somatic.
„Aceasta este poate una dintre cele mai importante descoperiri din lume în domeniul comportamentului. Oamenii care duc o viață socială bogată și mențin relații calde cu ceilalți se îmbolnăvesc mai puțin și trăiesc mai mult.”
Marchand citează cercetările lui John Cacioppo, care au descoperit că „genele implicate în răspunsul cortizolului și inflamația sunt foarte activate la oamenii singuri, precum și celulele imunitare hiperactive necesare pentru a lupta împotriva bacteriilor”.
Marchant explică concluziile studiului:
Cacioppo sugerează că corpul uman, în condiții de izolare socială percepută, și-a pierdut funcția sistemului de apărare implicat în combaterea infecțiilor și vindecarea rănilor. O persoană izolată era expusă riscului de a suferi răni fizice, în timp ce a fi într-un grup a avut un efect benefic asupra răspunsurilor sistemului imunitar necesare pentru a lupta împotriva virușilor care se răspândesc rapid prin contactul apropiat.
„În mod esențial, aceste diferențe se referă mai mult la modul în care oamenii se simt singuri decât la numărul de conexiuni sociale pe care le au. Din punct de vedere evolutiv, acest lucru nu este fără bunul simț, deoarece a fi într-un grup de oameni ostili poate fi la fel de periculos ca și a fi singur. Nu poți face față singurătății pur și simplu petrecând mai mult timp cu oamenii. Cacioppo sugerează că totul ține de atitudine: oamenii singuri sunt prea sensibili la societate și văd o altă persoană ca pe un potențial pericol. Anterior, un psiholog a descoperit că sentimentul de singurătate scade dacă nu te mai ferești de oameni.”
Paradoxal, știința crede singurătatea mijloace eficiente combaterea singurătății, adică a detașării „reglementate” în timpul unei anumite tehnici de meditație.
Marchand notează că puțini au încercat să studieze efectele meditației asupra corpului, ceea ce arată doar că sănătatea mintală a fost neglijată. Cert este că direcția prioritară a medicinei și a vieții în general este sănătatea fizică, nu psihică; Chiar și în studiul psihicului, cea mai mare parte a cercetării este dedicată problemei impactului diferitelor substanțe psihotrope asupra funcționării creierului și puțin este acoperit despre influența psihicului asupra corpului.
Dar chiar și cercetările modeste în chestiunea meditației sunt încurajatoare pentru oamenii de știință.
„Unele dovezi indică faptul că meditația stimulează răspunsul imun al persoanelor vaccinate și al pacienților cu cancer și, de asemenea, protejează împotriva noii depresii, elimină bolile de piele și chiar inhibă dezvoltarea HIV. Telomerii, capetele cromozomilor, se scurtează de fiecare dată când o celulă se divide, determinând astfel îmbătrânirea biologică. Clifford Saron de la Universitatea din California și colegul său Davis au descoperit în 2011 că nivelurile de enzime care alcătuiesc telomerii au crescut într-un grup care a urmat un curs de meditație de trei luni.”
„Meditația, ca și comunicarea cu oamenii din jurul tău, reduce, de asemenea, răspunsul organismului la stres. Oamenii care meditează în mod regulat au niveluri scăzute de cortizol, iar un alt studiu a constatat că meditația a modificat amigdala din creier, care este responsabilă pentru răspunsurile de frică și amenințări.”
Nu credeți că trebuie să meditezi intens pentru a obține rezultate semnificative - doar 11 ore de antrenament, sau o oră la două zile, timp de trei săptămâni, vor provoca deja modificări structurale în creier.
Dar cea mai izbitoare descoperire în studiul influenței credinței și a credințelor asupra corpului uman este legată de stabilirea scopurilor și căutarea sensului vieții. Cele mai proeminente studii din acest domeniu definesc obiectivul în mod destul de restrâns ca fiind credința religioasă, dar rezultatele sunt intrigante și sugerează că sunt posibile studii suplimentare. Marchant a rezumat ideile, criticile și numeroasele concluzii ale studiului.
„Într-un studiu efectuat pe 50 de persoane cu cancer pulmonar avansat, s-a constatat că pacienții cu credință puternică tolerau mai bine chimioterapia și trăiau mai mult. Peste 40% dintre pacienți sunt încă în viață la trei ani de la diagnosticare, comparativ cu 10% dintre cei care nu aveau credință sau puțină credință. Mulți sunt revoltați de aceste rezultate și acest lucru este de înțeles: în toate studiile dedicate vindecării prin credință și credință, problema influenței religiei este cea mai controversată.
„Criticii notează, vorbind despre rezultatele studiului: mulți credincioși duc o viață calmă, măsurată, enoriașii au o viață colosală. sprijin social, iar oamenii grav bolnavi sunt mai puțin probabil să meargă la biserică”.
Mulți oameni cred că singurul lucru care contează în viață este să ai un scop, oricare ar fi acesta. Înțelegerea de ce trăim ne ajută să controlăm mai bine evenimentele și să le vedem într-o lumină mai strălucitoare. Saron, în cercetările sale asupra meditației, a descoperit că creșterea enzimelor necesare pentru a construi telomeri este strâns legată de un simț dezvoltat al scopului și al controlului asupra vieții.
În plus, potrivit lui Saron, această schimbare psihologică în sine poate fi mai importantă decât meditația în sine. Faptul este că înainte de experiment, participanții au meditat activ de mult timp și au considerat studiul o șansă de a se antrena suplimentar timp de trei luni. O activitate plăcută, fie că este un hobby sau o meserie preferată, are un efect similar asupra sănătății umane. Saron conchide:
„Oamenii au un impact semnificativ asupra capacității de a trăi o viață pe care o simt că are sens.”
Filosoful Daniel Dennett a avut dreptate când a susținut că secretul fericirii constă în „ găsește ceva mai mare decât tine și dedică-te în întregime acestuia».
