Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru asta
că descoperi această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă FacebookŞi VKontakte
Cu toții suntem obișnuiți să credem că calitatea și aspectul părului depind doar de anumite tratamente și factori externi. Dar, la o analiză atentă, se dovedește că, împreună cu alte simptome pe care de obicei nu le asociem unul cu celălalt, părul devine un fel de indicator care semnalează cu succes și în mod clar defecțiunile profunde în corp.
site-ul web a analizat și a colectat împreună cele mai frecvente probleme legate de păr și, de asemenea, a descoperit ce boli - ușoare și grave - indică cel mai adesea.
Păr plictisitor și lipsit de viață
Primul și cel mai evident motiv pentru care părul își pierde strălucirea sănătoasă și devine lipsit de viață este îngrijirea necorespunzătoare, colorarea frecventă și utilizarea ondulatoarelor.
De asemenea, părul devine adesea plictisitor în perioada toamnă-iarnă, când există o lipsă de vitamine și microelemente în organism. Acest simptom poate indica în mod specific o lipsă de seleniu, fosfor și sulf în organism. Pentru a determina acest lucru cu siguranță, ar trebui să acordați atenție sănătății gingiilor și dezvoltării cariilor: dacă în această zonă observați modificări active și neplăcute, atunci diagnosticul este precis și este logic să consultați un medic.
Mătreaţă
Mătreața în sine este cel mai adesea inofensivă, dar este extrem de inestetică și provoacă mâncărimi neplăcute. Pot fi multe motive pentru această manifestare enervantă. Este posibil să exagerați cu diferite produse pentru păr. Mătreața poate apărea și ca urmare a dietei, în special a dietelor „de post”, când grăsimile și carbohidrații sunt excluse aproape complet sau semnificativ din dietă.
Alte cauze ale mătreții pot fi stresul, problemele gastrointestinale sau imunodeficiența. Și așa-numita mătreață galbenă este de fapt un simptom al uneia dintre patologiile dermatologice - dermatita seboreică, al cărei tratament este mai dificil decât în cazul mătreții „uscate”. În aceste situații, folosirea șamponului anti-mătreață nu este suficientă și trebuie să vizitați un tricolog pentru un studiu mai profund al problemei.
Păr subțire și fragil
Subțirea și fragilitatea părului sunt o consecință a unei alimentații deficitare, sau mai degrabă a lipsei de proteine. La urma urmei, proteinele îndeplinesc astfel de funcții vitale pe care niciun alt element nu le poate prelua. În esență, este baza pentru construirea corpului. Iar atunci când organismului îi lipsește în mod cronic, calitatea pielii, rezistența unghiilor și puterea părului au de suferit. Ar fi o idee bună să începeți să mâncați mai multe fructe și să luați o cură de acizi grași omega-3.
Cu toate acestea, există câteva capcane care pot indica o afecțiune mai gravă. De exemplu, părul fragil este unul dintre simptomele bolii Itsenko-Cushing. Pentru a înțelege cu siguranță dacă acesta este cazul tău, merită să fii atent dacă alte manifestări evidente ale acestei boli te deranjează: insomnie cronică, hipertensiune arterială și dureri de spate inexplicabile.
Căderea părului, chelie neregulată
Se crede că pierderea a până la 100 de fire de păr pe zi este normală, cu excepția unor perioade de viață când căderea părului din cauze naturale apare mai intens (în timpul sarcinii sau odată cu debutul menopauzei). Cel mai simplu mod de a verifica dacă totul este în ordine (în afară de o evaluare vizuală) este să-ți treci degetele prin părul de la rădăcini și să-l tragi spre vârfuri. În mod ideal, ar trebui să rămână 1-2 fire de păr în mână, sau deloc; în mod normal - 3-5 fire de păr; dacă mai mult, ar trebui să vă gândiți să vizitați un tricholog.
Căderea activă a părului poate fi asociată cu probleme ale sistemului endocrin, imunitatea slăbită sau poate fi un semn de diabet. În acest sens, nu trebuie să amânați să mergeți la medic și să faceți analizele necesare. Dar nu intrați în panică sub nicio circumstanță. Este foarte posibil ca până la urmă acest necaz să fie asociat doar cu lipsa de vitamine, anotimp sau stres. Prin urmare, nu va strica să începeți să beți ierburi liniștitoare în același timp și, de asemenea, să renunțați la coafuri complicate.
Păr gras
Părul gras indică de obicei o dietă nesănătoasă cu o predominanță a grăsimilor animale în alimentație. Pentru a încerca să rezolvăm problema, este indicat să limitați carnea, alimentele grase și prăjite și, de asemenea, să evitați dulciurile, afumaturile, alcoolul și consumul excesiv de cafea. Funcționarea glandelor sebacee poate fi normalizată și cu ajutorul uleiului de arbore de ceai: câteva picături adăugate în șampon pot rezolva destul de mult problema aspectului.
Dacă restricțiile alimentare și îngrijirea adecvată nu ajută, atunci aceasta poate indica o tulburare metabolică, un dezechilibru hormonal sau probleme hepatice. Într-o astfel de situație, desigur, este foarte important să contactați un specialist pentru a evita agravarea situației.
Părul cărunt timpuriu
În esență, albirea părului depinde în mare măsură de predispoziția genetică și este, de asemenea, rezultatul unui anumit program dat organismului: odată cu vârsta, cantitatea de melanocite responsabile de producerea pigmentului se epuizează inevitabil. In medie, parul femeilor incepe sa incarneasca dupa 30-40 de ani, dar apar si situatii neobisnuite cand parul persoanelor foarte tinere sau chiar al adolescentilor devine gri.
Daca acest simptom este insotit de aparitia de cosuri, ulcere, peeling si alte tipuri de iritatii ale pielii la nivelul capului, acesta este un semnal alarmant care necesita interventia medicului dermatolog, intrucat poate fi o manifestare a unor afectiuni ale pielii precum psoriazisul sau eczemă.
Dacă scabia nu este însoțită de alte afecțiuni externe suplimentare, atunci poate fi o dovadă a unei tulburări a sistemului nervos provocată de stres și poate fi același tic nervos ca obiceiul de a roade unghiile. În acest caz, ca măsuri inițiale, ar fi util să începeți să luați ceaiuri liniștitoare din plante, precum și vitaminele B1 și B6, apoi, bineînțeles, să consultați și să treceți la o examinare cu un neurolog.
Părul uscat și vârfurile despicate
Dacă ignorăm factorii evidenti, cum ar fi permanentele și utilizarea frecventă a uscătoarelor de păr și a ondulatoarelor, părul uscat este de obicei cauzat de o deficiență de proteine (și acesta este un material de construcție esențial, așa cum am menționat mai sus) și de lipsa fierului și a cuprui. în organism (ceea ce duce la o cantitate insuficientă de oxigen care ajunge la scalp).
Această problemă apare adesea și la persoanele care merg adesea la dietă, iar acest lucru, la rândul său, poate duce la boli ale sistemului endocrin. Mănâncă corect, mănâncă periodic pește roșu și morcovi pentru a completa vitaminele lipsă. Bea si suc de portocale - pentru o mai buna absorbtie a fierului - si nu uita sa bei suficienta apa curata pentru a evita deshidratarea.
Cel mai cunoscut tip de daune. În acest caz, nu este deloc necesar să recurgeți la o tunsoare rapidă. Situația poate fi salvată hrănind mai bine părul cu ajutorul uleiurilor fortificate și a măștilor hidratante.
În concluzie, aș dori să vă reamintesc că aceste date au doar scop informativ și nu pot fi folosite pentru a face un diagnostic precis. Ca în orice alt domeniu, cea mai rezonabilă decizie în cazul oricăror probleme de sănătate este să contactați în timp util specialiștii. Ai grijă de sănătatea ta.
Părul este plictisitor și uscat: motive.
De ce îmi este părul plictisitor?
Părul nostru este o reflectare a stării generale a corpului. Adesea, pierderea strălucirii și a tonusului părului este un semnal al lipsei de vitamine. Dar există și alte motive, după ce ai aflat care vei deveni din nou proprietarul buclelor luxuriante și vibrante. Deci, ce face părul să devină plictisitor?
· Alimentație precară și lipsă de vitamine. Deficitul de vitamine A, B, calciu din organism afectează creșterea și starea părului.
· Deteriorări mecanice permanente (uscarea la o temperatură prea ridicată, folosirea frecventă a ondulatoarelor și fierelor de călcat, chiar și dinții de pieptene prea ascuțiți pot duce la delaminare și tulburări ale structurii părului).
· Așa-numita oboseală a părului de la vopsirea sau permanenta frecventă.
· Îngrijire necorespunzătoare sau produse de curățare de proastă calitate. Uneori schimbarea șamponului ajută la restabilirea strălucirii și a aspectului sănătos părului tău în doar o săptămână.
· Boli ale scalpului, tulburări circulatorii. Fluxul sanguin transportă substanțe utile în tot organismul. Dacă este perturbat, anumite zone încep să sufere de lipsă de oxigen și nutrienți.
Dacă unul sau mai multe motive sunt de vină, acestea trebuie eliminate. Uneori, pentru a reda frumusețea părului tău, ai nevoie de o cură de vitamine. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile în perioada postpartum și pentru cele care își alăptează copilul pentru o perioadă lungă de timp.
Secretele bunicii pentru a ajuta
Ce să faci dacă părul tău vopsit devine tern și uscat? Uneori vopsirea pentru prima dată nu afectează sănătatea și aspectul coafurii, dar vopsirea repetată duce la ca părul să devină fragil și lipsit de viață. Vor veni în ajutor remedii simple, pe baza cărora poți pregăti o mască hrănitoare bună.
· Gălbenuș de ou. Secretul străbunicilor noastre este păstrat în frigiderul nostru. Deși pe vremea lor nu existau vopsele de păr și fier de călcat, o împletitură lungă necesita și ea atenție. Aplicați gălbenușul unui ou de găină timp de câteva minute după spălarea părului, apoi clătiți cu șampon. Părul tău vă va mulțumi prin strălucirea și culoarea sa vibrantă după doar 1-2 proceduri.
Sunt de acord că numai îngrijirea la domiciliu nu este suficientă pentru a reface părul. După ce am primit extensii de păr, am încercat multă vreme să-mi redau frumusețea părului cu produse cosmetice. Dar cosmetologul mi-a prescris un drajeu Merz special. După ce le-am luat, părul meu a devenit mai strălucitor și mai puternic.
04.04.2017 00:15:44, Oksana MishinaÎn total 5 mesaje .
Mai multe despre subiectul „Cum să tratezi părul fără viață cu remedii populare. Măști de păr”:
Cum să restabiliți părul fără viață acasă. Recomand produsele anti-caderea parului de la Alerana. Remediu popular pentru electrizarea părului. Cum să tratezi părul încarnat. Parul incarnat trebuie indepartat si tratat cu medicamente...
Cum să restabiliți părul fără viață acasă. 10:00, 11:30, vizita la domiciliu Femei, 16-45 ani. 2000 RUR Toate se folosesc în min3 categorii de la: produse de îngrijire a pielii faciale, produse de îngrijire a pielii corporale, produse de îngrijire a părului, deodorante...
Cum să restabiliți părul fără viață acasă. Îngrijirea necorespunzătoare a părului, utilizarea produselor necorespunzătoare pentru îngrijirea părului, dietă radicală, boală, surmenaj...
Secțiunea: Îngrijirea părului (cum se îmbunătățește balsamul de păr pentru păr). Măștile și balsamurile sunt bune, dar după un curs de quilib, când efectul a fost asupra becurilor, diferența a fost sesizabilă. Înainte de a-mi coafa părul, aplic o grămadă de produse, dar mai ales până seara e tot la fel...
Cum să restabiliți părul fără viață acasă. Toate acestea pot duce la faptul că, odată ce părul luxuriant și strălucitor, îi puteți restabili frumusețea acasă, folosind în mod regulat măști de păr medicinale de casă.
Cum să restabiliți părul fără viață acasă. După această procedură, părul devine neted și nu încrețește. Proteinele, vitaminele și microelementele conținute în gelatină hrănesc activ părul și îl fac mai sănătos.
Cum să restabiliți părul fără viață acasă. Compresa de resuscitare de brusture. Capacitatea uleiului de brusture de a reface părul deteriorat este binecunoscută - unul dintre cele mai populare mijloace ale „trusei de prim ajutor pentru frumusețe”.
părul este cârlig. Îngrijirea părului. Moda si frumusete. Desi ma spal cu un sampon hidratant si folosesc constant masca L*oreal pentru varfuri despicate (cumparata in Franta). Pentru a restabili părul fără viață, nu este suficient doar să faceți în mod regulat Ce este acolo...
Cum să restabiliți părul fără viață acasă. Cum să accelerezi restaurarea părului. Pentru a restabili părul fără viață, nu este suficient să aplicați în mod regulat măști reparatoare.
Când părul meu era încă lung, mi-am dat seama că șampoanele pentru copii nu erau potrivite pentru noi, părul era tern, lipsit de viață, atât de încurcat....mamadaragaya. Și soțul meu încă insistă că nu există un produs pentru păr mai bun decât leșia (îți face părul atât de moale...
Spune-mi, îmi cade părul, ce ar trebui să fac pentru a-l trata? Recomand produsele anti-caderea parului de la Alerana. Cum să restabiliți părul fără viață acasă. Toate acestea pot duce la faptul că odată părul luxuriant și strălucitor devine lipsit de viață...
Părul după chimicale nu a fost foarte rău, dar tot s-a deteriorat... capetele se despicau groaznic și părul a început să cadă la pieptănare... :( ce recomandați să folosiți? Ce măști să folosesc? Cum pentru a restabili părul fără viață acasă.
Cum să restabiliți părul fără viață acasă. Ce să faci dacă părul tău devine lipsit de viață, fragil și uscat. Compresele de brusture funcționează bine pe păr, dar nu trebuie făcute mai mult de două ori pe lună - altfel șuvițele pot deveni prea uleioase.
Cum să restabiliți părul fără viață acasă. îngrijirea părului pentru fiecare zi Încercați să nu uitați de părul dvs., aveți grijă de el în fiecare zi și, în semn de recunoștință, va fi des. Cum să crească părul lung acasă?
Firele de păr încarnate trebuie îndepărtate și tratate cu medicamente. Remedii populare pentru tratarea părului uscat cu vârfuri despicate. Sectiunea: Ingrijirea parului (remediu popular pentru electroliza parului). Cred că nu, îmi spăl părul o dată la fiecare...
Fiica mea își dorește cu siguranță păr lung. Îl creștem, dar fără lacrimi nici măcar nu te vei uita la aceste fire de păr și împletituri mici. Ea este de acord să suporte usturoiul și alte măști în weekend, doar să nu se tundă. Pentru ce ai de gând să-ți tratezi frumusețea? Nu-ți cade părul?
Aceasta nu este prima persoană care mi-a spus: nu vă vopsiți părul, doar folosiți henna, este atât de groasă. Și înainte să nasc, nu erau deosebit de groși. Cum să restabiliți părul fără viață acasă.
Părul meu este despicat. Am încercat găini gliss și găini bona și tot felul de lucruri pentru lipirea capetelor - nu a existat un rezultat special. Iarna, impletiti sub haine? Mănâncă adecvat?... Faceți măști suplimentare (nu dați vina pe „remediile populare”, chiar ajută)...
Părul sănătos, elastic și strălucitor – indiferent de lungime – este ceea ce toate fetele și femeile își doresc să aibă, iar multor bărbați le pasă și de acest lucru.
Cu toate acestea, părul tern ne distorsionează adesea starea de spirit: se pare că avem grijă de el „cum ar trebui” și folosim șampoane „avansate”, dar pentru majoritatea oamenilor, părul își pierde culoarea într-o zi după spălare. Vara, acest tip de problemă devine foarte dureroasă. Atunci când ai ocazia să porți haine și pantofi lejeri, vrei să arăți mai strălucitor și mai atrăgător, dar nici cea mai frumoasă rochie și cele mai bune produse cosmetice nu vor crea neapărat o imagine romantică dacă părul tău pare tern și decolorat.
Cauzele părului plictisitor
Ce să faci dacă părul tău își pierde rapid culoarea? Este foarte simplu - folosește cele mai noi șampoane, geluri și balsamuri, despre care se vorbește adesea în videoclipurile de marketing. Această metodă poate reda strălucirea părului tău - pentru un timp, dar după produse de îngrijire sunt necesare din ce în ce mai mult, iar acestea devin din ce în ce mai scumpe: problema este mascată, dar nu dispare.
Cu siguranță, ar trebui să încercați să găsiți cauza tocirii părului: contactați un profesionist, fiți examinat pentru boli cronice și compoziția sângelui. Poate că ai o lipsă gravă de minerale și vitamine în corpul tău, iar părul tău „trage un semnal de alarmă” și habar nu ai despre asta.
Părul poate deveni plictisitor din cauza dificultăților de circulație a sângelui sau a secreției de sebum, a produselor de îngrijire prost alese, a folosirii ondulatoarelor, uscătoarelor de păr, a fiarelor plate etc.
Alimentația deficitară sau defectuoasă este, de asemenea, considerată o cauză comună a dificultăților de păr. Când părul primește tot ce are nevoie de la nutriție prin foliculi, în general nu își pierde strălucirea.
Păr plictisitor: nutriție, dragoste și îngrijire
Pentru a străluci, părul trebuie să fie bine hrănit și să se simtă grozav. Dacă îți lipsesc mineralele și vitaminele, poți folosi cele mai tari șampoane, iar rezultatul va fi doar inconsecvent.
Deci, pentru sanatatea stratului cornos si stralucire, parul are nevoie de vitamina H; se crede că există puțin din el în natură, dar nu este așa: ficat, porumb, ouă, cereale de ovăz și orz, grâu încolțit, majoritatea soiurilor de pește marin, carne de pui, aproape toate legumele verzi (broccoli, spanac, etc.) sunt bogate în el niște nuci și semințe. „Lucrurile sunt similare” cu alți nutrienți, așa că dacă doriți cu adevărat, puteți găsi întotdeauna produsele potrivite pentru frumusețea părului dumneavoastră natural.
Desigur, va ajuta și luarea de medicamente suplimentare, dar în multe cazuri problema (sau partea principală a acesteia) este rezolvată printr-o alimentație adecvată. Este posibil și necesar să obțineți fier din alimente - lipsa de hemoglobină provoacă aproape întotdeauna părul plictisitor - și vitaminele B, fără de care părul „refuză” să strălucească - sexul frumos pierde destul de multe vitamine în zilele „critice”. , în timpul sarcinii și alăptării . În general, avem nevoie de toți nutrienții, dar unii sunt deosebit de importanți pentru păr: pe lângă produsele enumerate mai sus, trebuie să luați leguminoase, morcovi, fructe proaspete (fructe uscate pe timpul iernii), ouă, fructe de mare, lapte proaspăt, legume nerafinate. uleiuri, iaurturi și brânză.
Surmenajul, lipsa de somn și stresul constant privează rapid părul de sănătate și strălucire: trebuie să dormi 7-8 ore pe zi și să eviți suprasolicitarea nervoasă - pentru ce ai nevoie de el?
Dacă vorbim despre un efect complex, atunci un masaj bun al scalpului, care îmbunătățește circulația sângelui și nutriția foliculilor de păr, este de asemenea important pentru netezimea și strălucirea părului. Masajul se poate face de fiecare dată înainte de spălarea părului, timp de 7-10 minute, aplicând ulei de ricin sau de măsline la vârfurile degetelor. Pieptănarea detaliată a părului în diferite direcții este cea mai ușoară metodă de a-i îmbunătăți sănătatea, dar în cele mai multe cazuri luăm un pieptene când trebuie să reparăm ceva. Ridică un pieptene de lemn sau o perie de păr natural și pieptănă-ți părul de 100 de ori dimineața și de 100 de ori înainte de a merge la culcare: fă cel puțin asta și vei vedea în curând o îmbunătățire.
Părul suferă foarte mult de condițiile de mediu nefavorabile, mai ales în orașe: aerul poate fi atât de praf și poluat încât este foarte clar vizibil cu ochiul liber. Iar tinerilor de azi le place să meargă fără coafură, și nu numai din primăvară până în toamna prelungită, ci și în timpul iernii, când smogul care atârnă peste oraș cu o ceață densă, în combinație cu îngheț, dă lovituri cu adevărat devastatoare părului neprotejat. .
Vopsirea, decolorarea și diferite tipuri de bucle perturbă structura chimică a părului, iar rolele fierbinți, uscătoarele de păr și fiarele de îndreptat îndepărtează umezeala care deja lipsește foarte mult. Ne străduim să economisim timp și apoi „culegem beneficiile”, iar străbunicile noastre, având împletituri lungi, și-au uscat părul cu prosoape de in. Femeile din China folosesc până în ziua de azi șervețele de mătase pentru asta – desigur, reale – și nu se confruntă adesea cu problema decolorării părului.
Păr plictisitor: trebuie să-ți tratezi părul cu atenție
Părul strălucitor înseamnă păr curat. Și încercăm să selectăm șampoane care nu sunt ieftine, considerându-le mai eficiente și, de asemenea, le schimbăm mai des, încercând să găsim cele mai bune: până la urmă, rafturile magazinelor uimesc prin abundența lor, iar publicitatea ne încurajează să încercăm tot mai multe noi. remedii miraculoase. De fapt, nu este nevoie să schimbați des șampoanele și balsamurile: acest lucru duce adesea la o reacție alergică, aspectul părului se pierde și apare mătreața. Ar trebui să-ți schimbi șamponul dacă este cu adevărat necesar: de exemplu, dacă ți-ai vopsit părul și înainte de asta ți-ai spălat părul cu un șampon tradițional de tipul tău, vei avea nevoie de un produs pentru păr vopsit. În multe cazuri, puteți folosi șampon timp de 3-6 luni la rând și mai mult dacă rezultatul vă place.
Nivelul pH-ului trebuie selectat în funcție de tipul tău: părul uscat are nevoie de un pH de până la 5,0, părul gras – de la 5,5 la 6,0, iar dacă apare mătreață uscată, poți încerca să folosești șampon pentru copii.
Și nu toată lumea trebuie să-și spele părul în fiecare zi, așa cum se arată în filmele americane: pentru părul normal este suficientă o spălare la fiecare 3-4 zile, pentru părul uscat, 5-6 zile; parul gras, daca este necesar, poate fi spalat zilnic. Dar dacă încercați aici, vă puteți mulțumi cu ușurință cu o spălare la fiecare 2 zile: de exemplu, efectuați măști cu kefir înainte de spălare și revizuiți-vă dieta.
Balsamurile și clătirile pentru păr trebuie folosite mai întâi dacă doriți să vă protejați mai bine părul de influențele mediului. Și clătiți-vă părul nu cu apă de la robinet, ci cu apă fiartă: acest lucru nu va necesita prea mult efort, iar părul vă va face fericit.
Măști revitalizante împotriva părului tern
Gălbenușul de ou crud este un remediu dovedit care hrănește părul, îl înmoaie și dă strălucire. 1 gălbenuș (2-3 pentru părul lung) amestecat cu oțet de mere 1:1, adăugați 1-2 linguri. Suc de lămâie, aplicat pe păr pe toată lungimea, lăsat timp de 15 minute; apoi spală bine părul cu apă caldă (nu fierbinte!), fără șampon.
O mască bună este cu gălbenuș, miere, ulei de ricin, terci de aloe proaspăt (toate 1 lingură) și coniac (1 lingură). Efectuați o dată pe săptămână timp de patru săptămâni, timp de 2 ore; izolați capul sub film: rezultatul este excelent.
Moliciune și strălucire: amestecați pulpa de la o banană folosind un blender cu iaurt natural și ulei de măsline (1 lingură fiecare). Păstrați 20-30 de minute.
Măștile cu ulei se spală cu șampon în funcție de tipul tău de păr.
Etichete: păr plictisitor,
cauzele părului plictisitor,
părul plictisitor ce să faci
De ce părul își pierde treptat strălucirea, devine tern și lipsit de viață? Cum să te descurci cu asta? Ascultă sfatul Kievului cosmetolog al Salonului de frumusețe Oksana Nadezhda YATSENKO .
În primul rând, nu vă grăbiți să turnați șampoane miraculoase pe cap sau să frecați balsamurile și gelurile noi în scalp. Încercați să răspundeți la întrebarea: de ce și-a pierdut părul strălucirea de odinioară? Dacă aveți o boală cronică sau ereditară gravă, solicitați sfatul calificat de la un centru special de tratare a părului. În acest caz, un set de proceduri ar trebui prescris individual de un medic cu experiență.
Dacă ești practic sănătos, dar părul tău a devenit plictisitor, ascultă sfatul nostru. Principalele motive pentru apariția părului plictisitor pot fi împărțite în trei grupe: suprasolicitare psiho-emoțională, alimentație proastă și condiții de mediu precare.
Crede-mă, poți face față acestei probleme pe cont propriu și la orice vârstă. La urma urmei, avem până la 150 de mii de fire de păr pe capul nostru, nu numai că mor în fiecare zi, ci și se nasc și cresc.
Părul reacționează rapid la stres și lipsa de somn. Încercați să evitați suprasolicitarea nervoasă și să dormiți cel puțin 8 ore pe zi.
Nu există o dietă specială pentru păr. Dar este necesar să vă echilibrați corect dieta. Dieta zilnică trebuie să conțină proteine animale, fructe uscate și gelatină comestibilă. Vitaminele B „ajută” părul să strălucească. Protejează-ți părul de influențele adverse mecanice, fizice și chimice. Nu ieși la soare cu capul descoperit. Purtați o pălărie pe vreme rece.
Vopselele permanente și chimice conțin alcalii puternice și modifică aciditatea naturală a părului. Acest lucru descompune legăturile chimice care mențin nivelurile de keratina din structura părului și le reconstruiește. Compușii chimici trebuie utilizați cu mare grijă.
Permiteți și decolorați părul, dacă este necesar, numai cu produse de înaltă calitate. Amintiți-vă că chiar și o vopsea inofensivă precum henna și basma schimbă structura părului.
Uscătoarele de păr, rolele fierbinți, pieptenii electrici și ondulatoarele concentrează căldura pe o zonă mică și deshidratează părul. Prin urmare, nu este recomandabil să le folosiți în mod regulat. Îngrijirea zilnică rațională a părului este de mare ajutor. Principalii indicatori ai stării părului sunt curățenia și strălucirea acestuia.
Alege produsele potrivite pentru îngrijirea părului - șampoanele și clătirile trebuie să se potrivească tipului tău de păr și să fie certificate.
Nu trebuie să schimbați des șampoanele; este mult mai important să alegeți detergentul potrivit în funcție de nivelul de aciditate indicat pe ambalaj „pH”. Pentru părul gras, pH-ul trebuie să fie în intervalul 5,5-6,0, pentru părul uscat - 4,0-5,0. Pentru piele descuamată cu mătreață - 3.0. Cel mai adesea acestea sunt șampoane pentru copii.
Obiceiul de a vă spăla zilnic părul, „importat” la noi din America, nu este util pentru toată lumea. Când vă spălați prea des părul, acesta își pierde umiditatea naturală și, prin urmare, strălucirea. Într-adevăr, nu este dăunător să speli părul foarte gras chiar și în fiecare zi. Se recomandă spălarea celor uscate nu mai mult de o dată la 5-6 zile.
Asigurați-vă că utilizați clătiri sau balsamuri. Acesta este un fel de protecție. Acestea reduc reacția alcalină, împiedică pătrunderea substanțelor nocive în păr, adaugă strălucire părului și îl fac pufos. Apropo, până când au fost inventate balsamurile, fashionistele adăugau suc de lămâie sau oțet în apa pe care o foloseau pentru a-și clăti părul. Această apă reduce reacția alcalină. Această rețetă este destul de acceptabilă astăzi, înlocuind agenții de clătire.
Încercați să nu vă clătiți părul cu apă de la robinet, nu fiți prea leneși să fierbeți câteva ibrice de apă - acestea vor fi suficiente pentru clătirea finală. Este necesar să vă spălați părul cu apă caldă care este plăcută scalpului.
O experiență foarte utilă a fashionistelor chineze este să nu folosești niciodată un uscător de păr, ci să-ți usuci părul mângâindu-l cu un șervețel moale de mătase naturală - părul tău va deveni strălucitor și mătăsos. În Rus' se foloseau prosoape de in. Pierderea strălucirii părului este asociată cu lipsa circulației sângelui.
Masajul capului crește circulația sângelui. Pieptănați-vă părul în direcții diferite de cel puțin 200 de ori pe zi. Cel mai bine este să faceți acest masaj în aer curat, de exemplu, lângă o fereastră deschisă. Periile și pieptenii trebuie spălate săptămânal cu șampon și o perie moale. Pieptenii din lemn sunt cei mai folositori. Înainte de a vă spăla părul, folosiți vârfurile degetelor ușor umezite cu ulei de măsline sau de ricin pentru a vă masa scalpul timp de 10 minute.
O mască minunată super hrănitoare care redă strălucirea și sănătatea părului. Măcinați o frunză cărnoasă de aloe într-o mașină de tocat carne, amestecați-o cu o lingură de miere, o lingură de ulei de ricin și un gălbenuș. Adăugați o linguriță de coniac la amestec. Trebuie să păstrați masca timp de două ore. Făcând-o în fiecare săptămână, într-o lună vei vedea rezultate uimitoare.
Este util să vă spălați părul cu gălbenușuri de ou o dată pe lună. În loc de șampon, frecați gălbenușurile ușor bătute în păr și scalp (două gălbenușuri pentru părul de lungime medie), clătiți după 15 minute.
Sunt sigur că aceste rețete vă vor ajuta.
Olga SOLOVEY
„Sănătatea femeii”
