چگونه از پوست صورت در برابر سرما محافظت کنیم؟ چگونه از پوست خود در برابر سرما محافظت کنیم از صورت خود در برابر سرما محافظت کنید

در نتیجه، پوست خشک می شود، پوسته پوسته می شود، پیری زودرس می شود، محو می شود، چین و چروک ها ظاهر می شوند. بنابراین، مهم است که به طور مداوم از صورت خود در برابر سرما با استفاده از محافظ محافظت کنید لوازم آرایشی، و همچنین رعایت قوانین "زمستانی" مراقبت از پوست.

به کرم مغذی تغییر دهید

قبل از بیرون رفتن از مرطوب کننده استفاده نکنید. به یک کرم مغذی، به اصطلاح "زمستانی" تغییر دهید - قوام غلیظ، چرب و غنی شده با ویتامین ها در ترکیب.

این کرم باید با توجه به نوع پوست و ترجیحات برند شما انتخاب شود. توجه داشته باشید که دسته کرم "زمستانی".شامل وجوهی که شامل:
- اسید هیالورونیک، سیلیکون ها، گلیسیرین یا سوربیتول - این مواد مسئول ایجاد یک "فیلم" محافظ قابل اعتماد روی پوست هستند.
- ویتامین C - پوست را تقویت می کند، آن را با انرژی تامین می کند.
- ویتامین A - پوست را جوان می کند، به تغذیه آن کمک می کند.
- روغن های طبیعی- آووکادو، شی، جوجوبا، کدو تنبل و غیره، که از پوست در برابر خشکی و کم آبی محافظت می کند.
- ژل نفتی - کرم های حاوی این جزء در درجه اول برای افرادی با پوست بسیار خشک و همچنین کسانی که از اگزما، پسوریازیس و سایر بیماری های پوستی رنج می برند ضروری است.
- عصاره چای سبز، برگ کولا، گل همیشه بهار، بابونه - با هدف تسکین التهاب و تحریک، و همچنین خارش و قرمزی، که اغلب در زمستان رخ می دهد.
- فیلترهای UV - این علامت گرامی باید روی کرم "زمستانی" شما باشد، زیرا اشعه ماوراء بنفش نه تنها در تابستان، بلکه در زمستان نیز دشمن اصلی پوست است. بنابراین، از خود محافظت کنید - حتما از کرم با فیلترهای UV استفاده کنید.

اصول "زمستانی" مراقبت از صورت را دنبال کنید
1. در دوره زمستانیصورت خود را با آب گرم (در دمای اتاق) و همچنین جوشانده های گیاهی - بابونه، گل همیشه بهار، آهک مریم گلی بشویید که پوست را نرم و تسکین می دهد. با آب سرد نشویید. باز کرده و صورت خود را با تکه های یخ بمالید. این روش‌ها برای تابستان خوب هستند، در زمستان پوست را تحلیل می‌برند.

2. به کرم‌های مبتنی بر چربی با حداقل مقدار هورمون، به استثنای مرطوب‌کننده‌ها در زمستان (این کرم‌ها حاوی آبی هستند که به سادگی روی صورت شما به «یخ» تبدیل می‌شوند، استفاده کنید.

3. کرم مرطوب کننده فقط در صورتی قابل استفاده است که بیرون نروید.

4. در فصل زمستان، حداقل نیم ساعت قبل از بیرون رفتن، باید یک کرم مغذی و همچنین آرایش (فنداسیون، پودر و ...) روی صورت مالیده شود.

5. پاکسازی پوست خود را فراموش نکنید (عصر بعد از پاک کردن آرایش). AT زمان زمستاناسکراب ها و محصولات لایه بردار معمولی خود را با محصولات لایه بردار کرمی و ملایم (گوماژ) جایگزین کنید. آنها به پوست آسیب نمی رسانند. گوماژ با غلتش ملایم به آرامی ذرات مرده پوست و عناصر پوسته پوسته را از بین می برد. لطفا توجه داشته باشید که پس از لایه برداری در زمستان، حداقل 10-12 ساعت بیرون رفتن توصیه نمی شود.

6. فوم شستشو را با شیر یا خامه جایگزین کنید. در زمستان، پوست حساس می شود و نیاز به مراقبت ملایم دارد.

7. ماسک های مغذی را به طور منظم انجام دهید. صرف نظر از نوع پوست، اساس ماسک باید مغذی باشد (نه سفید کننده، مرطوب کننده، پاک کننده و غیره). برای پوست های خشک و حساس، حداقل 2-3 بار در هفته ماسک تهیه کنید، برای پوست های چرب یا مختلط - 1-2 بار در هفته.

8. مراقب لب های خود باشید. برای جلوگیری از ترک خوردن و ترک خوردن آنها، آنها را با رژ لب مرطوب کننده رنگ نکنید و آنها را در خیابان لیس ندهید. از رژ لب های "زمستانی"، مغذی که حاوی ویتامین های A و E هستند استفاده کنید.

نوع پوست خود را مشخص کنید

برای انتخاب مواد آرایشی مغذی مناسب برای فصل زمستان، نوع پوست خود را مشخص کنید.

شما پوست نرمال دارید اگر...
منافذ بزرگ نشده، ترشح سبوم متوسط ​​است (بدون درخشش و احساس سفتی). شما مستعد آکنه، بی رنگی و غیره نیستید. ممکن است گهگاهی جوش بزنید، اما این ممکن است یک سیگنال PMS یا یک واکنش آلرژیک به یک محصول آرایشی باشد.

برای اطمینان از داشتن پوست نرمال - به مدت 10 دقیقه فشار دهید پوست تمیزدستمال کاغذی سفید تمیز اگر یک اثر یکنواخت کمی روغنی روی دستمال باقی بماند، پوست طبیعی است. و درست متوجه شدید

آیا پوست خشکی دارید اگر ...
منافذ باریک می شوند، پوست اغلب پوسته پوسته می شود یا قرمز می شود و چین و چروک های ظریف به راحتی روی آن ایجاد می شود. به راحتی می توان این نوع پوست را با پوست حساس اشتباه گرفت زیرا پوست دوم نیز مستعد تحریک و التهاب است.

به مدت 10 دقیقه، یک دستمال سفید تمیز را فشار دهید تا پوست تمیز شود. اگر دستمال کاغذی تمیز باقی بماند (بدون چاپ های چرب سبک)، پس واقعاً پوست خشکی دارید.

در محل شما پوست چرب، اگر ...
پوست به دلیل افزایش فعالیت غدد چربی می درخشد. منافذ پوست بزرگ شده، مسدود شده و باعث می شود پوست شلخته و نامرتب به نظر برسد. جوش و آکنه اغلب ایجاد می شود.

در صورت وجود لکه های ناهموار روی دستمال، یک دستمال کاغذی خشک را روی صورت خود بمالید. آثار چربیعنی پوست شما واقعا چرب است.

در محل شما پوست ترکیبی، اگر ...
ناحیه T شکل (بینی، پیشانی و چانه) معمولاً چرب است، یعنی همیشه می درخشند و گونه ها صرفاً (احساس سفت شدن) یا طبیعی هستند.

یک دستمال کاغذی خشک را روی صورت خود بمالید، اگر فقط در بعضی جاها روی دستمال اثر چربی وجود داشت، پوست مختلط است.

آیا پوست حساسی دارید اگر...
به طور دردناکی به تغییرات دما، لوسیون یا محصول آرایشی جدید و همچنین عمل واکنش نشان می دهد مواد شیمیاییو حتی برداشتن ابرو

شروع کن به مراقبت
در زمستان، تغذیه باید برای شما حرف اول را بزند، اما نباید پاکسازی را فراموش کنید. نکته اصلی این است که آن را با ابزار مناسب انجام دهید.

پاکسازی
- پوست خشک و حساسدر زمستان، بهتر است با کرم یا شیر آرایشی تمیز شود.
- برای نوع معمولی یا ترکیبیبهتر است در تابستان از لوسیون ها و تونیک هایی که عادت دارید استفاده نکنید. نواحی چرب صورت را با پاک کننده های آرایش بدون چربی و نواحی خشک را با کرم آرایشی پاک کنید.
- پوست چربدر زمستان فقط تونیک ها و ژل های غیر الکلی باید تمیز شوند. و از لوسیون های مبتنی بر الکل خودداری کنید. اگرچه شایان ذکر است که این نوع پوست بیشتر با یخبندان و باد سازگار است.

ساخت ماسک های مغذی

برای پوست خشک
عسل. یک قاشق چای خوری عسل را با زرده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری زیتون یا هر روغن گیاهی دیگری مخلوط کنید و این مخلوط را خوب هم بزنید. ماسک آماده است. آن را به مدت 10-15 دقیقه روی صورت خود قرار دهید، سپس با آب گرم بشویید.

مخمر. 20 گرم مخمر را در یک قاشق غذاخوری شیر گرم حل کرده و یک قاشق غذاخوری روغن نباتی به آن اضافه کنید. ماسک را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود قرار دهید، سپس با آب گرم بشویید و پوست را با یک کرم مغذی چرب کنید.

برای پوست های چرب
کفیر. یک قاشق غذاخوری کفیر را با یک قاشق غذاخوری پنیر مخلوط کنید و کمی نمک اضافه کنید. اجازه دهید ماست دم بکشد، سپس به مدت 10-15 دقیقه روی صورت بمالید، سپس با آب گرم بشویید.

سیب. یک قاشق غذاخوری سیب پخته شده را با یک قاشق غذاخوری تخم مرغ زده شده مخلوط کنید. ماسک آماده است. آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند.

برای پوست معمولی
زرده.زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری خامه ترش چرب مخلوط کنید. به مدت 5-10 دقیقه روی صورت بمالید، سپس با آب گرم بشویید.

عسل لیمو. 10-15 قطره عسل را به یک قاشق غذاخوری اضافه کنید آب لیمو. و مخلوط را به مدت 10 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس ماسک را با یک سواب پنبه ای آغشته به آب گرم بردارید.

مهم. سخت تلاش کن از لوازم آرایشی همان سری استفاده کنید. به عنوان مثال، مجموعه ای از لوازم آرایشی را از یکی از مارک های مورد علاقه خود انتخاب کنید - کرم روز، کرم شب، شیر پاک کننده، گوماژ، کرم دور چشم و غیره. زیرا محصولات مراقبت از پوست همان سری بهتر با هم کار می کنند و بیشترین تاثیر را در کل دارند.

در تلگرام ما مشترک شوید و از همه جالب ترین و مرتبط ترین اخبار مطلع شوید!

هیچ چیز مانند گرمایش در آپارتمان پوست را خراب نمی کند. به سختی، پوست می تواند نه تنها هوای خشک، بلکه تغییرات ناگهانی دما را نیز تحمل کند - از یک خیابان سرد تا یک خانه گرم و پشت. چگونه "کاغذ سنباده" را به "مخمل" تبدیل کنیم؟

بیایید با شستشو شروع کنیم

صابون (حتی صابون کرمی ملایم)، فوم های پاک کننده، لوسیون های حاوی الکل را کنار بگذارید تا زمانی که بیرون گرم شود. حتی آب معمولی هم برای شستشو مناسب نیست. در این ماه‌ها مهم است که محافظی که خود پوست در برابر سرما و خشکی ایجاد می‌کند – به اصطلاح مانتوی هیدرولیپیدی – نشکند.

شستشوی پوست را با شیر آرایشی، لوسیون بدون الکل، تونیک نرم جایگزین کنید. اولین درمان شامل روغن های معدنی است که پوست را خشک نمی کند و مشکلات پوستی را تشدید نمی کند. و تونیک ها و لوسیون های غیر الکلی رفتار غیر تهاجمی دارند و از پوست حساس محافظت می کنند.

مراقب رطوبت باشید

فکر نکنید که باران و برفک سرد پوست را مرطوب می کند، برعکس آن را زخمی می کند. و بنابراین محبوب بسیاری از مرطوب کننده ها در هوای یخبندان خطرناک هستند.

البته به سرمازدگی نمی رسد، اما رطوبت موجود در کرم وقتی یخ می زند، «خاردار» می شود و پوست را خراشیده و خراب می کند.

یک خطر دیگر وجود دارد: در هوای خشک آپارتمان، برخی از مواد تشکیل دهنده شیشه های مرطوب کننده رفتار مجرمانه ای دارند. آنها قادر به جذب رطوبت هستند، اما در هوای خشک جایی برای گرفتن آن وجود ندارد و این مواد شروع به جذب رطوبت از لایه های عمیق درم می کنند. نتیجه خشکی پوست است.

استثناء هیالورونیک اسید و کیتوزان هستند، زیرا همزمان با مرطوب کردن، سطح پوست را با یک فیلم محافظ می پوشانند، که اجازه نمی دهد آب تبخیر شود. اگرچه در اینجا احتیاط لازم است: بهتر است حداقل یک ساعت قبل از خروج از خانه از محصولاتی با این مواد استفاده کنید.

تمام مرطوب‌کننده‌های دیگر بهتر است هنگام خواب، یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، استفاده شوند. خوب است آنها را بلافاصله بعد از حمام شب - هنوز روی پوست مرطوب - بمالید.

در طول روز می توانید روی پوست اسپری کنید آب حرارتیاز یک قوطی، مستقیماً روی آرایش.

منوی خوشمزه

بسیاری از زنان بر این باورند که در دمای زیر صفر، پوست به اندازه کافی چربی تولید می کند تا از خود در برابر آزمایش های سرد محافظت کند.

این تا حدی درست است: در این ماه ها، پوست متراکم تر می شود. سلول های آن یک راز چربی غلیظ و غنی تولید می کنند که در هوای سرد مفید است: سبوم مانعی در برابر باد، خشکی و یخ زدگی است. اما متخصصان زیبایی معتقدند که چنین محافظت طبیعی کافی نیست: پوست به تغذیه اضافی نیاز دارد.

خوشمزه ترین برای پوست های خشک و معمولی البته کرم. کرم های روز معمولی را با کرم های مغذی جایگزین کنید، آنها بافت غنی تری دارند، دستور غذا حاوی مواد فعال، روغن، ویتامین ها و مواد معدنی است. اما، متأسفانه، چنین ترکیبی (spermaceti، لانولین، موم زنبور عسل) باعث تحریک کومدون ها و آکنه می شود، بنابراین کرم های مغذی برای پوست های چرب مناسب نیستند. او کرم های سبک با اسیدهای چرب غیراشباع را ترجیح می دهد.

اگر پوست به سختی از سرما جان سالم به در می‌برد (صورت خواب‌آلود، رنگ پریده، خاکستری به نظر می‌رسد، زبری و ناهمواری قابل‌توجه است)، تغذیه‌ی تقویت‌شده‌ای برای آن فراهم کنید: رتینوئیدها، آنتی‌اکسیدان‌ها، عصاره‌های گیاهی، روغن سدر و روغن جوجوبا. پس از چنین رژیمی، در لمس درخشنده و صاف به نظر می رسد.

نه قانون از یک آرایشگر

1. در هوای سرد، کرمی را نه تنها با ویتامین E، بلکه با ویتامین D نیز انتخاب کنید.

2 . اگر تمایل به ایجاد رگ های عنکبوتی دارید، از کرم های ویتامین K استفاده کنید.

3 . برای پوست های خیلی خشک می توانید یک قطره اضافه کنید پایهکمی مرطوب کننده، کاملا مخلوط کنید و 30 دقیقه قبل از خروج از خانه استفاده کنید.

4. در هوای زیر صفر نباید با لوازم آرایشی خشک آرایش کنید، بهتر است از رژگونه روغنی، خط چشم مایع و سایه چشم کرمی استفاده کنید. درست قبل از بیرون رفتن، صورت خود را با یک لایه نازک پودر شل پودر کنید.

5. سعی کنید تا حد امکان آب بنوشید: به پوست کمک می کند تا عملکرد سلول های چربی را عادی کند و در سرما زنده بماند.

6 . یک دستگاه رطوبت ساز بخرید. دستگاه "آب و هوای خانه" را عادی می کند.

7. حتی اگر سردتان است، سعی کنید دوش یا حمام خیلی داغ نگیرید. هر چه درجه آب بیشتر باشد، پوست خشک تر می شود.

8. بعد مالش نده رویه های آببا یک حوله سفت، و به آرامی با یک حوله نرم روی پوست ضربه بزنید.

9. روش های لیفت فعال، دوره ماسک های معدنیبر اساس جلبک ها و همچنین مرطوب کننده های حاوی کلاژن، بهتر است به بهار موکول شود، زمانی که پوست نیاز دارد. هیدراتاسیون شدیدبعد از سرما

در یک یادداشت

• AT زمان متفاوتسال ها و برای انواع پوست ماسک های خود را انتخاب کنید. در تابستان، مرطوب کننده ها بیشتر استفاده می شوند، در زمستان - غنی و مغذی. بهتر است ماسک را 1-2 بار در هفته، 1-2 ساعت قبل از خواب انجام دهید و بلافاصله بعد از آن از کرم شب استفاده کنید.
• ماسک‌های پوست خشک لزوماً حاوی چربی‌ها (روغن آگاو، جوانه گندم، آووکادو، روغن بادام و هلو، لسیتین، اسپرماستی) هستند.
• ترکیب ماسک های پوست چرب شامل موادی با خاصیت قابض و ضد التهابی (عصاره درخت چایسوزن، جوانه غان، خیار، اسطوخودوس، رزماری، بره موم).

چربی، غاز یا خوک و حتی هر نوع کرم چربی که روی سطح صورت مالیده شود تا حدودی از اثرات منفی سرما جلوگیری می کند.

4 ژانویه 2016 ببر…

چرا چهره ی سرمازدگی و باد ما رنج می برد?

اکثر خانم ها بر این باورند که حفظ زیبایی پوست صورت خود در زمستان غیرممکن است. اما این یک توهم است. در واقع سرما و باد صورت را خشک می کند و اختلاف دما (بعد از خیابان به داخل اتاق) کار غدد چربی را مختل می کند، علاوه بر این در هوای یخبندان و باد، سلول های پوست صورت ما بسیار به روز می شوند. به آرامی همه اینها به این دلیل است که پوست به سادگی نمی تواند با تأثیر عوامل منفی خارجی مقابله کند. خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، منقبض می شود، تحریکات مختلف رخ می دهد. اما اگر در زمستان به درستی از صورت خود مراقبت کنید، تأثیر چنین عواملی بر روی پوست به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

چگونه در زمستان از صورت خود در برابر عوامل منفی خارجی محافظت کنیم؟

اگر از مرطوب کننده ها استفاده می کنید، توصیه می شود از کرم های مبتنی بر آب خودداری کنید. واقعیت این است که آب موجود در کرم به سرعت تبخیر شده و پوست را سفت می کند. این به بروز ریزترک ها روی صورت کمک می کند.

در هوای یخبندان و باد، زیر آرایش، به عنوان پایه، باید از محصولات چرب و غلیظ تری استفاده کنید. یک کرم صورت مخصوص زمستانی را می توان گزینه فوق العاده ای در نظر گرفت. این نه تنها از پوست ما در برابر باد و یخبندان محافظت می کند، بلکه آن را کاملاً تغذیه می کند. اما باید بدانید چه کرم زمستانی برای انتخاب بهتر است. برندهای معروف، از آنجایی که لوازم آرایشی مشکوک فقط می تواند به پوست آسیب برساند.

حتی چرب ترین پوست ها در هنگام یخبندان و باد بی دفاع می شوند به همین دلیل مانند سایر انواع پوست به پاکسازی ظریفی نیاز دارند. برای پوست های چرب استفاده از فوم ملایم برای شستشو توصیه می شود. برای انواع پوست - کرم تسکین دهنده یا شیر. باید بدانید که عوامل تهاجمی مختلف، تونیک ها و محلول ها برای پاکسازی منافذ پوست صورت توصیه نمی شوند.

شستشوی یخ باید به تعویق بیفتد. در هوای یخبندان، پوست صورت از قبل تحت درمان کامل سرماخوردگی ضد پیری قرار می گیرد. به همین دلیل است که نباید از این روش استفاده کرد تا آسیب اضافی به پوست وارد نشود.

کرم باید حداقل یک ساعت قبل از بیرون رفتن در سرما به صورت مالیده شود. در این مدت مواد آرایشی جذب شده و در سرما عملکرد محافظتی خود را انجام خواهند داد.

همچنین به خانم ها توصیه می شود در زمانی که نیازی به بیرون رفتن در سرما نیست، روش های پاکسازی صورت را انجام دهند. ماسک‌ها، اسکراب‌ها و لایه‌برداری‌ها بهتر است در عصر بعد از پاک کردن آرایش انجام شوند. اگر پس از انجام این روش ها در هوای بادی و یخبندان بیرون بروید، خطر سرمازدگی پوست، حتی شدید، افزایش می یابد.

همچنین لازم است اطمینان حاصل شود که ترکیب لوازم آرایشی در نظر گرفته شده برای محافظت در برابر یخبندان شامل گلیسیرین نیست. این جزء سرمازدگی از یک طرف از پوست محافظت می کند، اما از طرف دیگر می تواند باعث قرمزی و خارش مخصوصا برای خانم های مبتلا شود. پوست حساسچهره ها.

در برخی از زنان، سرمازدگی باعث واکنش آلرژیک در صورت می شود که به صورت التهاب، بثورات، لکه های قرمز خارش دار ظاهر می شود. در این مورد، خود درمانی توصیه نمی شود - با یک متخصص زیبایی یا متخصص پوست تماس بگیرید. متخصصان پمادها یا داروهای محافظ خاصی را به شما توصیه می کنند که به نرمال کردن پوست صورت کمک می کند.

برای آبرسانی، محافظت و تسکین پوست صورت پس از یخبندان و باد خوب است از آن استفاده کنید روغن های آرایشیبه خصوص اگر پوست خشک باشد. روغن های کاملا مرطوب کننده: کره شی، آووکادو، جاجوبا و غیره.

چند ماسک که به ترمیم پوست صورت کمک می کند

در زمستان، می توانید از ماسک های توت های یخ زده استفاده کنید (آنها ویتامین ها را حفظ می کنند). این ماسک همچنین پوست را کاملاً تغذیه می کند که شامل: عسل، روغن زیتون، بلغور جو دوسر و پنیر دلمه است. یک درمان فوق العاده کلم ترش است که پوست را رنگ می کند و آن را با ویتامین ها اشباع می کند.

در زمستان استفاده کنید ماسک خامه ترش. کدو تنبل تازه (رنده شده) مخلوط با خامه ترش. به مدت 20 دقیقه روی صورت مالیده شود، سپس با آب گرم بشویید.

ماسک هویج پوست را کاملا تغذیه می کند. آبدار، رنده شده، هویج مخلوط با بلغور جو دوسر. اصل همین است.

ماسک کشک پوست را روشن می کند. پنیر تازه (2 قاشق غذاخوری) را با یک زرده تخم مرغ خام مخلوط کنید و دو قطره پراکسید هیدروژن به آن اضافه کنید. به مدت 10 دقیقه (نه بیشتر) روی صورت بمالید و سپس با آب گرم بشویید.

چه در زمستان و چه در تابستان از صورت خود مراقبت کنید، از این نکات استفاده کنید. به هر حال، یک زن باید در هر زمانی از سال زیبا باشد.

یخبندان و باد پوست را خیلی بیشتر از داغ ترین آفتاب خشک می کند. از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دمای پایین، رطوبت زیاد، باد شدید، خشکی و افزایش لایه برداری پوست صورت ظاهر می شود، چین و چروک ایجاد می شود و پیری زودرس رخ می دهد. یخ زدگی همچنین باعث تنگ شدن (اسپاسم) عروق پوستی می شود و در یک اتاق گرم آنها منبسط می شوند. چنین "بازی" رگ های خونی می تواند منجر به قرمزی احتقانی، سیانوز شود، رگ های قابل توجهی گشاد شده ممکن است روی پوست بینی، گونه ها باقی بمانند. پوست نازک خشک، حساس به نوسانات دما، به ویژه در معرض این تغییرات نامطلوب است. ترک می تواند روی لب ها ایجاد شود، اغلب در افرادی که به طور معمول لب های خود را می لیسند.

از باد خشک، پوست صورت و دست ها خشک می شود، لایه چربی طبیعی مختل می شود. هوای سرد رگ‌های خونی را منقبض می‌کند، پایانه‌های عصبی فرورفته در پوست را تحریک می‌کند و احتقان رخ می‌دهد. بنابراین، در زمستان باید به شدت تغذیه و محافظت شود.

نحوه هشدار دادن اثر نامطلوبسرد؟ پوست خود را سفت کنید هر روز ترجیحا شب صورت خود را با آب گرم و سپس سرد بشویید. پس از شستشو، توصیه می کنیم پوست خشک را با کرم یا کرم های امولسیون مایع پاک کنید. با مالیدن پوست صورت صبح با یخ، پوست را سفت می کند. قبل از بیرون رفتن در هوای سرد، به خصوص در هوای بادی، هرگز صورت خود را نشویید. در صورت لزوم، این کار را در یک ساعت با استفاده از آب دمای اتاق انجام دهید. پودر قابل استفاده است. روغن کاری لب ها با رژ لب روغنی بی رنگ بهداشتی مفید است.

اگر قرار است در یک روز یخبندان از خانه خارج شوید، از کرم های مغذی، نرم کننده و مخصوصاً مرطوب کننده پوست خود استفاده نکنید (آب موجود در آنها، تبخیر شده، به افزایش خنک کننده کمک می کند). در زمستان از کرم هایی با محتوای چربی طبیعی و موم های طبیعی (لانولین، زیتون، روغن سنگ) استفاده می شود. آنها را حداکثر 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن روی پوست بمالید.

دست ها در زمستان نیاز به مراقبت ویژه دارند. آنها را قبل از بیرون رفتن نشویید، دستکش یا دستکش گرم بپوشید. باید روی پا باشد کفش گرمیا جوراب های پشمی قرار گرفتن طولانی مدت یا مکرر در معرض سرما در دست ها و پاها می تواند منجر به بیماری شود. اگر پوست دست‌ها خشک شده، ترک‌هایی ظاهر شده است، حمام‌های گرم 10-15 دقیقه‌ای صابون و نوشابه درست کنید (یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین در هر لیتر آب صابون)، سپس با خامه چرب کنید.

در یک روز یخبندان آفتابی روشن، نقاط تاریکیا کک و مک در این صورت کرم ضد آفتاب به شما کمک می کند اما فقط قسمت هایی از صورت را که به نور خورشید حساس هستند چرب کنید. می توانید پودر هم بزنید.

پس از بازگشت از خیابان به خانه - صورت خود را با آب خنک بشویید و بدون اینکه خود را پاک کنید (کرم ها با آب بهتر جذب می شوند)، با توجه به نوع پوست خود، هرگونه کرم نرم کننده را روی پوست صورت و گردن خود بمالید. بعد از 15-20 دقیقه باقیمانده کرم را بردارید دستمال کاغذی. چنین ماسک هایی به خوبی پوست را تازه می کنند، خشکی و لایه برداری را از بین می برند.

اگر خارش پوست ظاهر شد، از دانه کتان یا گل همیشه بهار (کالندولا)، بابونه، نعناع یا پسیلیوم دم کنید. یک قاشق غذاخوری از هر یک از این سبزی ها را در 1/2 فنجان آب داغ بریزید، آرد سیب زمینی را اضافه کنید و هم بزنید تا خامه ترش غلیظ شود. ماسک به مدت 15-20 دقیقه اعمال می شود، با آب گرم و سپس سرد شسته می شود. هنگام لایه برداری، ماسک های تهیه شده از بلغور جو دوسر (هرکول)، دانه کتان مفید است.

موافقم: در زمستان جذابیت و جذابیت خاصی وجود دارد. و اینجا سورپرایز کوچک اوست. کوتو دارای پوست کم رنگ و رنگ پریده است، مالش با برف بسیار مفید است. دو مشت برف را در یک دستمال یا حوله برزنتی بچسبانید، انتهای دستمال را بچرخانید (به گونه ای که به شکل کیسه درآید) و قسمت میانی دستمال را با برف محکم به صورت، گردن، پلک ها و چانه بچسبانید. . این روش را به مدت 3-4 دقیقه در قسمت های مختلف صورت تا زمانی که احساس سرما کنید ادامه دهید. توصیه می کنیم هفته ای 2-3 بار با برف پاک کنید (پوست خشک را از قبل با یک کرم مغذی چرب کنید)، آنها اثر مقوی خوبی روی پوست دارند، رنگ را بهبود می بخشند.

در هنگام پیاده روی نیز نمی توانید صورت خود را با برف پاک کنید و در هوا خشک کنید.

در یخبندان شدید ماساژ دوره ای بینی و گونه ها با حرکات فشاری و نیشگون مفید است. یا هوا را استنشاق کنید، بازدم را نگه دارید و فشار دهید تا زمانی که احساس کنید خون به صورت هجوم آورده است.

در فصل زمستان، پوست صورت بسیار حساس است و نیاز به مراقبت ویژه دارد. در هوای سرد، باید از صورت خود مراقبت بیشتری کنید - علاوه بر این، پوست را تغذیه کنید، از باد و برف محافظت کنید.

در این زمان از سال، توصیه می شود با ژل و فوم نشویید، بلکه با امولسیون هایی بر اساس اجزای نرم تر - شیر یا خامه شستشو دهید. اگر به استفاده از ژل ادامه دادید، پس از استفاده از کرم مغذی با توجه به نوع پوست خود فراموش نکنید.

در زمستان چه اتفاقی برای صورت می افتد
*دمای پایین منجر به از دست دادن رطوبت می شود. در نتیجه پوست خشک و ناهموار می شود.

* تحت تأثیر سرما، لایه شاخی ضخیم می شود. پوست نرمی خود را از دست می دهد و زبرتر به نظر می رسد.

* غدد چربی در هنگام یخبندان به طور فعال عمل نمی کنند، در حالی که لایه هیدرولیپیدی محافظ نازک تر می شود و باعث می شود پوست کمتر الاستیک شود و بیشتر پذیرای محیط باشد.

*ریزکریستال های یخ به صورت حمله می کنند. در نتیجه پوست با لکه های قرمز پوشیده می شود.

*پیری پوست در زمستان سریعتر است، زیرا. فرآیندهای نوسازی پوست کند می شود.

مراقبت از پوست در زمستان

پاکسازی
صبح ها باید حداکثر یک ساعت قبل از بیرون رفتن صورت خود را بشویید. و هنگامی که یخبندان شدید (دمای هوا زیر 15- درجه سانتیگراد است)، با پاک کردن صورت خود با یک سواب پنبه ای آغشته به شیر آرایشی، شستشو را جایگزین کنید.

غذا
کرم های مغذی روز به عنوان محافظ 30-40 دقیقه قبل از بیرون رفتن روی صورت (از جمله زیر پودر) استفاده می شود. در فصل زمستان بهتر است کرم های حاوی چربی های محافظ پوست مانند لانولین، سیرین، گلیسیرین، ویتامین های C، E و A را ترجیح دهید.

مرطوب کننده
متخصصان زیبایی مدرن توصیه می کنند که پوست صورت را در زمستان مرطوب کنید.
هر محصول حاوی آب (مرطوب کننده ها، پایهو غیره)، باید حداکثر یک ساعت قبل از خروج از خانه روی پوست مالیده شود!

حفاظت
اگر پیاده روی طولانی دارید و بیرون یخبندان و باد شدید وجود دارد، پوست صورت باید با کمک کرم های مخصوص آب و هوا و کرم های ورزشی از پوست صورت در برابر هوا و سرمازدگی محافظت شود - آنها در داروخانه ها فروخته می شوند. کرم ضد سرما خاصیت عایق حرارتی دارد. همچنین کرم های محافظ باد و هوا وجود دارد که روی لوازم آرایشی استفاده می شود.

پوست پلک ها و لب ها به خصوص در هوای سرد آسیب پذیر است. روی پلک ها بسیار نازک است، در این ناحیه فرآیندهای پژمردگی سریعتر آغاز می شود، بنابراین پوست پلک ها دائماً به تغذیه و تقویت کننده نیاز دارد.

مراقبت از پلک در زمستان

* صبح و شب پوست دور چشم را با تکه های یخ شیر نیمه رقیق شده با آب پاک کنید.

* لوسیون های متضاد را روی پلک های بسته بمالید: گرم - از شیر و سرد - از مریم گلی (1 قاشق چایخوری از برگ ها را 1/2 فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 2-3 ساعت بماند، صاف کنید).

*از لوسیون های گرم شروع کنید و با لوسیون های سرد پایان دهید. درمجموع باید به مدت یک ماه قبل از رفتن به رختخواب 5 تا 6 نوبت یک روز در میان انجام دهید. و شب ها کرمی را با افزودن روغن کافور به پلک ها بزنید.

*برای کندتر شدن ظاهر "پای کلاغی" دور چشم، مقدار کمی بادام یا روغن زیتونقبل از رفتن به رختخواب وارد پوست اطراف چشم شود. بعد از 15 دقیقه، پوست را با دستمال پاک کنید.

* یک درمان ساده برای کیسه های زیر چشم: روی دو عدد چای کیسه ای آب جوش بریزید و کمی خنک کنید و سپس به مدت 10 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید.

مراقبت از لب

لب ها اغلب در زمستان هوازدگی می کنند: ترک ها، التهاب ظاهر می شوند. بنابراین، کرم های مغذی مخصوص کانتور و بالم های درمانی و پیشگیری کننده برای مناطق حساس را فراموش نکنید. در زمستان بهتر است از رژ لب های روغنی یا براق استفاده کنید.

مراقبت اضافی

در زمستان باید به ماسک های مغذی و تقویت شده توجه بیشتری شود که 2-3 بار در هفته استفاده می شود.

ماسک کشک
2 قاشق غذاخوری پنیر تازه را بردارید، آن را با زرده تخم مرغ خام و چند قطره پراکسید هیدروژن بمالید. جرم باید بدون توده و نه خیلی ضخیم باشد. آن را روی صورت و گردن خود بمالید. بعد از 10-15 دقیقه ماسک را با آب سرد بشویید. این ماسک پوست را احیا می کند، آن را کمی روشن تر می کند.

ماسک های پوست را از آب سبزیجات و میوه ها مانند سیب (مغز از سیب رنده شده) یا سیب زمینی (مغز از سیب زمینی خام رنده شده) به خوبی مرطوب کنید.

و در اینجا دستور العمل هایی برای ماسک هایی وجود دارد که پوست را مرطوب کرده و در عین حال آن را تغذیه می کند.

ماسک روغن زرده برای پوست خشک
آب میوه (سیب، لیمو، گریپ فروت) - 2 قاشق چایخوری؛
1/2 زرده تخم مرغ خام؛
پنیر چرب - 2 قاشق چایخوری؛
روغن نباتی - 1 قاشق چایخوری. یک قاشق.
مواد فوق را کاملا مالش داده، مخلوط کرده و دوغاب حاصل را روی صورت خود بمالید. ماسک را به مدت 20 دقیقه نگه دارید، سپس بشویید و یک کرم مغذی بزنید.

ماسک روغن زرده برای پوست معمولی
زرده تخم مرغ (خام) - 1 عدد؛ گلیسیرین -1 ساعت یک قاشق؛ سیب (رنده شده) - 1 عدد.
ماسک کفیر برای پوست معمولی
کفیر - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق؛ بلغور جو دوسر - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق.
ماسک کفیر برای پوست های چرب
کفیر - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق؛ پنیر دلمه - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق.

ماسک پروتئین سیب برای پوست های چرب
پوره سیب - 1 عدد؛ سفیده تخم مرغ(خام) - 1 عدد.
مواد تشکیل دهنده ماسک ها مخلوط شده و روی صورت اعمال می شود. همه ماسک ها به مدت 15 دقیقه نگه داشته می شوند، سپس با آب خنک شسته می شوند.
با این وجود، اگر پوست قرمز و ملتهب شود، چنین کمپرس هایی آن را آرام می کند.

مخروط هاپ
ابتدا یک جوشانده تهیه کنید: 3-4 قاشق غذاخوری. قاشق های مخروط ریز خرد شده با آب ریخته می شود، به جوش می آید، 20-30 دقیقه اصرار می شود و فیلتر می شود. یک کمپرس جوشانده داغ هر شب به مدت 5-7 دقیقه روی صورت کاملاً تمیز نگه داشته می شود.

کالاندولا
جوشانده: 2 قاشق غذاخوری. قاشق ها آب جوش بریزید، 20 دقیقه اصرار کنید و فیلتر کنید. کمپرس های کنتراست از جوشانده 3-4 بار تغییر می کنند: 2 دقیقه گرم نگه دارید (نباید جوشانده شوند)، سرد - 1 دقیقه (نباید یخ باشد).

روغن خولان دریایی
روغن روی مناطق آسیب دیده از یخ زدگی پوست اعمال می شود، اضافی آن با یک دستمال پاک می شود. این روش در عصر انجام می شود. می توانید از روغن داروخانه استفاده کنید، می توانید خانگی.

غلات
اگر پوست به شدت شروع به کنده شدن کرد، 2-3 قاشق غذاخوری روغن نباتی گرم شده را با بلغور جو دوسر ریز آسیاب شده مخلوط کرده و روی پوست بمالید و در یک حرکت دایره ای 2-3 دقیقه ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید. پوست را لایه برداری و تغذیه می کند.

زیبایی و سلامتی زمستان برای شما!