"Neka sve loše ostane u staroj godini" - ova se želja čuje 31. decembra češće od uobičajene "sreće, zdravlja". Na prvi pogled ove riječi djeluju banalno i „samo da se kaže“, ali ako razmislite, shvatite: kako bi zapravo bilo sjajno ostaviti svu negativnost u godini koja odlazi.
A mi ćemo vam reći kako to učiniti.
Naravno, nećete se moći riješiti ozbiljnih emocionalnih rana za nekoliko dana. Ali ništa vas ne sprečava da barem počnete. Prikupili smo nekoliko psiholoških tehnika koje će vam pomoći da se oslobodite starih zamjerki i neugodnih emocija i laganog srca uđete u Novu 2017. godinu.

1. DIREKTNI RAZGOVOR

Znate li na čemu se zasniva polovina pritužbi zaglavljenih u vašoj glavi? Na potcenjivanju. Nemarno bačena riječ, nepostavljeno pitanje "šta ste mislili?", i to je to - više ne možete da se oslobodite neprijatnog osećaja koji se javlja svaki put kada pomislite na svog prestupnika.

Zašto ne biste sve saznali odmah - prije Nove godine? Upoznajte se, nazovite ili pišite - nije važno kako tačno, ali što je najvažnije, razgovarajte sa onim s kim gajite ljutnju. Razgovarajte o svojim iskustvima, pitajte “zašto?”, slušajte mirno i pokušajte prihvatiti sve što druga osoba kaže. Vidjet ćeš, polovina tvojih briga ne vrijedi ni prokletog novca. Ne bez razloga kažu da ponekad samo jedan razgovor dijeli čovjeka od sreće.

2. VAN POGLEDA

U mnogim zemljama, prije Nove godine, uobičajeno je da se riješite starog smeća. Nema "šta ako dobro dođe." U Italiji, na primjer, ljudi jednostavno bacaju nepotrebno posuđe, elemente interijera, pa čak i mali namještaj kroz prozore. Da li ste ikada pomislili da je ovo odličan način da oslobodite ne samo prostor u stanu, već i glavu od loših misli? Ne predlažemo da bacate stolice kroz prozor višespratnice, ali zašto se konačno ne riješite stvari koje vas podsjećaju na bivšeg i vaš težak raskid? Ako govorimo o nečem skupom, objavite oglas za prodaju. Ako su u pitanju stare majice ili glupe kartice, samo ih bacite u smeće. Vidjet ćete, neugodne emocije koje ste doživjeli kada ste naletjeli na ovu ili onu stvar će odmah nestati.

3. SPALI NEGATIV

Psiholozi kažu da ova metoda savršeno pomaže da se oslobodite negativnosti. Uzmite komad papira, olovku ili olovku i zapišite sve svoje pritužbe, strahove i sumnje. Ne oklijevajte s riječima, neka vaše misli slobodno teku. Napišite sve što vam padne na pamet. Uvrijeđeni od strane kolege? Jeste li ljuti na svog muža? Da li krivite sebe što retko zovete mamu? Plašite li se da ćete izgubiti posao? Napiši sve.


Spreman? Sada uzmite šibice ili upaljač i spalite sve negativnosti napisane na komadu papira. Istresite preostali pepeo kroz prozor. Neki ljudi su sigurni da je u pitanju samohipnoza. Drugi kažu da se na taj način zapravo oslobađamo negativnosti koja se godinama gomila u nama. Kako god bilo, takav ritual zaista pomaže. Nije uvijek u pravu prvi put. Ponekad morate to ponavljati iznova i iznova, ali od nečega morate početi. Glavna stvar je pridržavati se mjera zaštite od požara kako ne biste sebi dodali probleme prije Nove godine.

4. TEHNIKA PRAZNE STOLICE

Znate da je jako važno ne prešutjeti pritužbe, ali šta učiniti ako je iz nekog razloga nemoguće razgovarati sa osobom koja vas je povrijedila? Tada tehnika prazne stolice dolazi u pomoć. Vrlo je jednostavno: potrebno je da ostanete sami u sobi (ili još bolje, u stanu), stavite stolicu ispred sebe i zamislite da na njoj sjedi vaš prestupnik. Sjednite nasuprot, odaberite udoban položaj i započnite monolog. Razgovarajte o svojim osjećajima, plačite, vrištite, bacajte jastuke na stolicu, možete je čak i šutnuti ako želite - izbacite sve negativne emocije koje su nagomilane unutra. Vidjet ćete, u jednom trenutku ćete se osjećati umorno i prazno. To će biti signal da “sjednica” nije bila uzaludna. Možda ćete želeti da ponovite „razgovor sa praznom stolicom“ više od jednom ili dvaput, i sami ćete osetiti kada je dovoljno. Glavna stvar je dopustiti sebi da se oslobodite negativnosti, ne zadržavajte destruktivne emocije u sebi.
Uprkos činjenici da će dani pred Novu godinu biti ispunjeni poslom, kupovinom poklona i užurbanim pripremama za praznike, pokušajte da barem par sati posvetite sebi. Neka vam ovoga puta želja da „sve loše stvari ostavite u staroj godini“ nije prazna fraza. Uz malo truda, možete u 2017. ući malo sretniji nego što ste bili prije.

P.S. Dragi moji prijatelji! Sretna Nova 2017. godina!
Želim vam dobro zdravlje, porodično blagostanje.
Hvala ti što si sa mnom! Budite sretni! Sretno!

Čak i ako ste ultra-pristojna osoba koja nije sklona gomilanju, prije Nove godine neće škoditi obaviti reviziju kako ne biste povukli ništa nepotrebno u svijetlu budućnost, bilo da su to stvari, misli ili emocije.

1. Da, onda možda nisu mogli da odole i pamte ne samo dobre stvari. Ako ne, sada je savršeno vrijeme. Sjetite se koje ste greške napravili, koje su vam se smiješne situacije dešavale.

Ako je situacija već razrađena, neće vam donijeti neugodne emocije. A ako ne, vrijeme je da to riješite i ne povlačite ove greške i neuspjehe u budućnost.

Dakle, zapišite to na papir (ovo je važno!) spisak grešaka i neuspjeha, problema i nevolja. Analizirajte svaku situaciju: kako se to moglo spriječiti, šta ste vi lično mogli učiniti da situacija bude povoljnija.

Zamijenite sliku neugodnog trenutka pozitivnom i odigrajte je nekoliko puta u glavi dok ne povjerujete da se to dogodilo. Na taj način ćete ukloniti emocionalni naboj i dobiti fiksni algoritam akcija za sljedeći put ako vam se to dogodi.

Zahvalite situaciji na naučenoj lekciji i pustite je. Za simbolično zatvaranje, spalite listu, razbacajte je po vjetru ili je bacite u WC šolju. U krajnjem slučaju, dajte ga kancelarijskom "krokodilu" ili ga pošaljite u elektronsku kantu za smeće ako ste previše lijeni da uzmete olovku.

2. Pogledaj šta je ostalo neurađeno na listi zadataka za tekuću godinu. Šta još možete učiniti? Uobičajeno je da Rusi sruše planine u ograničenom vremenu. Iskoristite trenutak da povećate svoju produktivnost.

3. Pregledajte svoju listu zadataka za dugoročne repove. One stvari koje se iz godine u godinu prepisuju, ali se ne rade, zahtijevaju posebnu pažnju. Korisno je pregledati ih i tačno shvatiti zašto nisu gotovi (možete koristiti moju mini-knjigu). Možda se mogu precrtati i zaboraviti bez štete. Ili to učinite u bliskoj budućnosti, nakon što ste riješili razloge zastoja.

4. Mislim da je većina mojih čitalaca odavno razumela gomile stvari, ako ih je bilo . Međutim, čak ni najpristojniji ljudi možda neće primijetiti u vrtlogu stvari koliko je nešto zastarjelo. Gledajte na svoje materijalne stvari novim očima. Vrijeme je da se riješite:

  • pokvaren (na primjer, popravak);
  • nebitno i nepotrebno: staromodne haljine, nepristojno pohabano rublje, skuplja prašina;
  • netraženo (nove pantalone koje niste obukli ni jednom u 4 godine);
  • nevoljeno: nešto što troši prostor, uprkos činjenici da vam ne pričinjava radost (naravno, ne biste trebali baciti ono što vam se ne sviđa i što vam je potrebno).
  • Rastavite knjige, časopise, dokumente, vodiče, uputstva i garantne kartice od nepostojeće opreme.
  • Polomljene olovke, osušene dopune, rabljene baterije, usamljene ključeve, itd. stavite u smeće ili na druga prikladna mjesta.
  • Ako je moguće, riješite se svega što ima neugodna sjećanja.

5. Rastavite svoje elektronsko blago:

  • Odjavite se sa slanja poruka koje nikad nisi pročitao. Ako je šteta, napravite listu „dobrih neutvrđenih mejlova“ kako biste im se mogli vratiti kada budete imali vremena i raspoloženja za čitanje (zapravo nikad, ali hajde da se pretvaramo).
  • Izbrišite privremene fajlove na radnoj površini iu preuzimanjima.
  • Organizirajte svoje fotografije:
    • ukloniti duplikate i slične slike;
    • poslati snimak lošeg kvaliteta u smeće;
    • oprostite se od fotografija koje u vama izazivaju negativne emocije;
    • mahnite olovkom prema slikama na kojima nisu ispale dobro;
    • strukturirajte ostatak za praktičnu upotrebu.
  • Srušite programe koje nikada ne koristite. Očistite arhive od zastarjelih datoteka za pokretanje.

6. Skenirajte svoje odnose. Napravite listu svojih moralnih udica sa drugim ljudima: pritužbe, propusti, moralni i materijalni dugovi, neispunjena obećanja. Pokušajte ispuniti ono što ste obećali (ili barem potvrdite svoje obaveze i datume povratka), riješite sve nesporazume, izvinite se za uvrede koje ste nanijeli i oprostite za ono što ste dobili.

Ako je razgovor sa stvarnom osobom nemoguć, izlijte svoje emocije na papir/u elektronski tekst. Ovo možete poslati primaocu samo ako će to poboljšati odnos. U većini slučajeva, dovoljno je napisati pismo pritužbe, izbaciti sve svoje negativne emocije, misli i očekivanja, spaliti ga i zatvoriti ovu temu. Tome možete stati na kraj tako što ćete oprati ostatke ljutnje u svojoj duši i nagraditi se nečim ugodnim.

7. Pregledajte svoje automatizmi, zastarele instalacije. Koje vaše radnje vam ne donose korist, radost ili rezultate? Šta radite samo zato što je to prihvaćeno ili naviknuto? To mogu biti destruktivne radnje, poput pijenja alkohola, pušenja i navike vikanja na voljene osobe. Ili jednostavno nepotrebni pokreti koji ne utječu na rezultat, poput kako izvaditi jagode iz džema u procesu kuhanja kako se ne bi raspale.

Šta želite ostaviti iza sebe ove godine? Presavijte ga i pošaljite u arhivu.

Hvala vam, ..., hvala vam na vašoj službi i naučenim lekcijama! Zbogom!

Stručnjak za Feng Shui Natalya Pravdina preporučuje da u Novu 2015. uđete s novom snagom i čistim namjerama, a za to morate poduzeti nekoliko važnih radnji koje će vam pomoći da se oslobodite svega lošeg i radosno dočekate Novu 2015.

Oslobodite prostor

Natalya Pravdina preporučuje da počnete s ovim. Ako želite da se oslobodite negativnosti i loših uspomena, promijenite svoj prostor! To može biti generalno čišćenje s uklanjanjem nepotrebnog smeća iz kuće, manji popravci, uređenje interijera ili jednostavno preuređivanje namještaja.

Vratite svoje dugove

Stare dugove ne bi trebalo da vučete sa sobom u Novu godinu, inače će vam finansijska situacija u 2015. ostati na istom nivou. Takođe, ne govorimo samo o materijalnim dugovima, već i o datim obećanjima. Održavajte sva obećanja koja ste dali, to će vas osloboditi tereta na vašoj duši.

Oprostite uvrede i sami tražite oprost

Ne treba sa sobom u Novu godinu ponijeti gorčinu ogorčenosti, loše misli o nekome, razočarenje i krivicu. Ako neko ima ljutnju na vas, izvinite se. Ako su vas povrijedili, oprostite ovoj osobi, jer ništa ne truje nečiju dušu više od ozlojeđenosti i želje za osvetom.

Ostavite sve loše u staroj godini

Uzmite komad papira olovkom i zapišite šta ne biste voljeli vidjeti u svom životu u Novoj 2015. godini. To mogu biti loše navike, aktivnosti koje vam ne donose korist, ljudi s kojima ne volite da komunicirate itd. Natalya Pravdina savjetuje da napravite listu najnepotrebnijih stvari u vašem životu i zapalite je u plamenu svijeće. Ovaj ritual će vam pomoći da se riješite prošlosti negativnosti i nepotrebnih stvari.

Počastite se

Nova godina je vreme čuda! Budite svoj Djed Mraz i ostvarite svoju želju. Priuštite sebi poklon o kojem već dugo sanjate. Ne štedite novac na sebi, tada će Univerzum vidjeti kako se radujete svojim novim sticanjima, a u Novoj godini će vam poslati još više bogatstva i perspektive.

Kupujte poklone za voljene osobe

Ne ostavljajte ovu stvar za kasnije. Natalya Pravdina savjetuje da se o poklonima pobrinete unaprijed. Napravite listu poklona unapred i uverite se da će se svideti vašim najmilijima. Poklanjanjem željenih poklona privući ćete puno pozitivne energije, koja će vam nesumnjivo biti od koristi u Novoj 2015. godini.

Uradi dobro delo

Učinite dobro djelo za osobu koju ne poznajete dobro ili uopće ne poznajete. Vodite računa o životinjama kojima je potrebna pomoć. Dobro se uvek vraća, zapamtite ovo.

Pošaljite čestitku ili pismo svom starom prijatelju

U naše doba interneta, pošta već izlazi iz mode. Ali kako će biti lepo da vaš stari prijatelj, koji živi hiljadama kilometara od vas, primi novogodišnju čestitku!

Sumirajte godinu

Natalija Pravdina savjetuje da ne budete neiskreni pred sobom i da iskreno priznate sebi greške koje ste napravili i neuspjehe u protekloj godini. Proslavite i svoja dostignuća! Zapitajte se koje ste korisne stvari uradili ove godine, šta vam se loše dogodilo u životu, a šta dobro. Hvala Univerzumu na njegovim darovima.

Samo se nemojte uplašiti kada čujete riječ zavjera. Zavere za Novu 2020. ne nose ništa negativno, naprotiv, imaju za cilj da sve loše ostane u odlazećoj godini, a u novu 2020. uđete samo sa pozitivnim prtljagom.

Sa sobom ćemo svakako ponijeti sreću i ljubav, blagostanje i zdravlje. I naučit ćete kako sve to učiniti čitajući ovaj materijal.

Naravno, jednostavno nema boljeg vremena da ostvarite svoje želje od Nove godine. Uklopimo se u praznični talas i pripremimo vaše najdraže želje. Definitivno će se ostvariti.

Po čemu se novogodišnje vrijeme razlikuje od svih ostalih i zašto zavjere donose rezultate u ovo doba godine. Sve se radi o akumulaciji moćne, sjajne energije, zahvaljujući jednom duhu i vjeri ljudi u magiju.

U ovom periodu održava se niz raznih praznika koji pokrivaju sve zemlje i kontinente, sve religije i denominacije. U novogodišnjoj noći cijelo čovječanstvo pokazuje zadivljujuću jednodušnost. Naravno, glavne nade ljudi vezane su za budućnost: svoje zdravlje i zdravlje svojih najmilijih, finansijsko blagostanje i, naravno, ljubav. Ne propustite priliku da iskoristite trenutak, ovo se dešava samo jednom godišnje, koristite novogodišnje zavjere!

Novogodišnja čarolija za zdravlje i mladost

Svi sanjaju o vječnoj mladosti i zdravlju. Sve radnje izvodite striktno kako je opisano u uputama za ovu zdravstvenu parcelu.

31. decembra, nakon što kazaljke na satu počnu odbrojavati posljednji sat u godini, idite do ogledala sa tri upaljene svijeće. Bolje je da su posvećeni, u crkvi. Uzmite kašiku meda u desnu ruku i ponovite čarobnu čaroliju za zdravlje i mladost:

Dan dolazi sa tri strane, a samo noć sa četvrte, voda beži i izmiče. Neka i bolest i bolest počnu i poteku, kao voda, iz mog tijela i duše. Majka mi zemlja pomaže, a voda je sirova. Utažit ću svoju žeđ slatkom vodom i plutati nad zemljom kao labud. Biću mlad čitav vek."

Nakon završetka čarolije, morate odmah pojesti med i popiti ga sa vodom. Probajte, možda će vam ovaj ritual pomoći da održite zdravlje i mladost.

Srećna čarolija za Novu godinu

I ovaj zaplet je potrebno uraditi u novogodišnjoj noći. Pokušajte pravilno sabrati svoje misli, sjetite se svih onih koji nisu bili tako ljubazni prema vama u protekloj godini, možda čak imate neprijatelje ili neprijatelje. Oprostite im sve, ostavite sve pritužbe u prošlosti, zahvalite Bogu za sjajnu godinu i zamolite za njegovu podršku u narednoj godini. I što je najvažnije, zamolite ga da podrži sve ljude kojima je to potrebno.

Uzmite upaljenu svijeću u ruke i pročitajte čaroliju za sreću:

Bože dragi, ne napuštaj me u Novoj godini, molim za dobro svim mojim bližnjima, onima kojima je potrebno, i meni malo. Zlato, srebro, razna roba, molim Božiji blagoslov i vaše strpljenje. Nebeski anđeli, molim vas, dajte slugi Božijem (ovde treba da naznačite svoje ime) snage u narednoj godini. Svojoj rodbini, svima u nevolji, a meni malo. Gospode svemogući, molim tvoju zaštitu od bolesti, bolesti, od hladne vode i vatre koja gori. Neka je Bog sa mnom tokom cijele Nove godine, ai sa svim ljudima. Štiti od nesreća i katastrofa, od zlih i poletnih očiju. Neka tako bude, sve je tvoja volja.

Zavera za ostvarenje želja

Kako kažu svi koji su prošli ovaj ritual, radi besprekorno! Da biste to učinili, morate izvršiti najjednostavnije manipulacije. Uzmi zlatni ili srebrni prsten u jednu ruku. Na samu Novu godinu bacite čini da ostvarite svoje želje, kada zvončići počnu odbrojavati novu 2020. godinu, dodirnite prsten do ruba lijevog uha i pokušajte zamisliti šta biste željeli dobiti u budućnost. Za najbolji efekat, zamislite da ga već imate, vjerujte u to kao u činjenicu koja se dogodila. Ne sumnjajte, kada dođe Nova godina, tako će i biti.

Zavjera za međusobnu ljubav za Novu godinu

Često se dešava da Novu godinu dočekamo u društvu osobe prema kojoj gajimo osjećaje. Ali, kako dramska radnja zahtijeva, on ne obraća pažnju na vas. Sjedeći za stolom, kao slučajno, zamolite baš ovu osobu da vam jednostavno doda jabuku. Samo uzmite si vremena, nemojte ga odmah ugristi. Sakrijte to negdje, samo to diskretno, a zatim stavite pravo ispod jelke. Kada se ujutro probudite, uzmite ovu jabuku, izrežite joj jezgro i stavite cedulju u nastalu pustoš na kojoj je ispisano ime vaše voljene osobe.

A zatim zavežite voće debelim crvenim koncem i sakrijte ga na skrovito mjesto. A onda pažljivo gledajte. Magija će početi djelovati, a ta ista osoba će svakako obratiti pažnju na vas, ili, sasvim sigurno, nazvati vas. Samo nemojte pričati o tome šta ćete učiniti, inače će magija izgubiti svoju moć.

Novogodišnja čarolija za bogatstvo

Ruski narod, uglavnom, svi, poput Emelje, leže na peći i čekaju da im bogatstvo dođe u ruke. Pretvorimo se na trenutak i u novogodišnju Emeliju i pokušajmo zaraditi novac ne napuštajući peć. Štaviše, na Novu godinu moć magije se udvostručuje. Druga najpopularnija novogodišnja zavjera nakon ljubavi je novac. Mnogima se čini da je vrlo nepravedno da jahte, vile i automobili pripadaju nekim drugim ljudima, pa u novogodišnjoj noći hitno traže, a neki i zahtijevaju od viših sila, za život.

Dakle, recimo da ste 1. januara otišli u prodavnicu da napunite namirnice. Mada na stolu iu frižideru verovatno ima još dosta salata. Uglavnom, ušli ste u radnju, kupili šta ste htjeli i dali su vam kusur. Ove najmanje količine novca će nam biti od koristi za naš finansijski ritual. Bacite novčiće u glineni lonac, sakrijte ga na osamljeno mjesto i bacajte magične čini na njega svake noći:

Mjesec je porastao na noćnom nebu, što znači da će i moj novac rasti. Mjesec zove na noćnom nebu, puni moj džep novcem. Ova metoda deluje posebno efikasno kada budući oligarh udari desnom nogom na reč „mesec” i istovremeno ubaci još malo sitnina u lonac. Nakon ceremonije, zakopajte novac tamo gdje ga niko sigurno neće pronaći. I čekajte, uskoro će novac teći kao rijeka.