Šta može ukrasiti muškarca ili ženu? Prekrasna brendirana odjeća, skupi nakit, dizajnerske cipele... Ali u stvari, preplanulost se smatra vrlo pristupačnim i ništa manje lijepim atributom luksuza. Bronzana, zlatna, smeđa, čokoladna... Toliko "ukusnih" i lijepih naziva za pozlatu koju nam daje sunce! Stoga su pitanja o tome kako najbolje pocrniti i kako pravilno ići u solarij najhitnija za ljude koji brinu o svom izgledu i zdravlju.

Prekrasan preplanuli ten - luksuz ili potreba?

Blagi zraci sunca nisu nam uvijek dostupni. U jesen, zimu i proljeće sanjamo o ljetu, ali dođe željeno vrijeme, a odmor traje svega nekoliko sedmica. Naravno, ima onih sretnika koji mogu sebi priuštiti da otputuju u sunčanu zemlju u bilo koje vrijeme, ali oni su u manjini. Većina mladih djevojaka i dječaka, muškaraca i žena s čežnjom gleda u sunce kroz prozore ureda i ne znaju uvijek ni kako pravilno otići u solarij da pocrne. Ali ukrašavanje kože solarnim "zlatom" jednostavno je neophodno za većinu ljudi. Činjenica je da je danas nemoguće biti uspješan u napredovanju u karijeri ili na ljubavnom planu bez rascvjetanog izgleda. Zdravo atletsko tijelo, sjajna kosa, čista preplanula koža su znaci uspjeha. Možda nemate skupe stvari u svojoj garderobi, ali i bez toga će biti jasno kakav je čovek. Ako vam je cilj postići materijalno blagostanje ili upoznati svoju srodnu dušu, onda svakako vodite računa o svom izgledu. Bavite se sportom, jedite više povrća i voća, koristite organsku kozmetiku i, naravno, sunčajte se.

Moda za solarnu pozlatu

Gdje možete dobiti lijep i ujednačen ten? Ovo pitanje, treba napomenuti, počelo je zanimati svijet još u prošlom vijeku. Tada je u modu ušao sportski i zdrav izgled. Lijepi, rascvjetani ljudi zamijenili su mršave aristokrate blijedih lica. Sve do sredine 20. veka sunčanje se nije smatralo znakom bogatstva. Naprotiv, seljaci koji su dane provodili u poljima bili su preplanuli, pa su se „poljubi sunca“ na koži doživljavali kao znak siromaštva. Ali onda su bodibilding i bodibilding postali popularni, sportisti su počeli da učestvuju u takmičenjima poput Mr. Olympia i demonstriraju primere lepote tela. Sportisti su posebno posuti zlatnim prahom i bronzama kako bi se naglasila definicija njihovih mišića. Uporedo s tim, izumljene su kreme za umjetno tamnjenje. I konačno, krajem sedamdesetih godina prošlog veka, solarijum je napravio nemački naučnik.

Kako je nastao solarijum?

Izum doktora Friedricha Wolfa uopće nije bio namijenjen sunčanju. Doktor je želeo da napravi uređaj koji emituje UV zrake, jer je znao za njihove prednosti u lečenju svih vrsta bolesti, od ekcema i problematične kože do virusa i infekcija. 1970. godine pojavio se prvi aparat i tada je postalo jasno da je nuspojava tretmana pojava zlatne preplanule kože. Pet godina kasnije, Wolfe je patentirao prvi solarij na svijetu, namijenjen ne liječenju, već dobivanju bronzane nijanse na koži. Da li je moguće ići u solarijum svaki dan? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate znati šta je to.

Solarijum - kakva je ovo čudotvorna mašina?

Poznata je činjenica da je prekomjerno izlaganje suncu štetno. Zašto? Činjenica je da se sunčevi spektar ne sastoji samo od ultraljubičastih zraka, koje su korisne za našu kožu. Zapravo postoje tri vrste zračenja: alfa (α zraci), beta (β zraci) i gama (γ zraci). Ako alfa i beta zračenje ne šteti našem zdravlju, onda je posljednja vrsta - gama - čvrsti rendgenski zraci. Budući da smo na suncu, garantovano ćemo primiti štetnu dozu zračenja, pa je sunčanje opasno na svoj način. Solarijum nema ovaj nedostatak i sigurna je alternativa za sunčanje.

Kako pravilno početi ići u solarij?

Uprkos sigurnosti mašine za sunčanje, ona ima svoje karakteristike. Prije nego počnete posjećivati ​​solarij, poduzmite sljedeće korake.

Morate biti sigurni da nemate nikakve kontraindikacije. Hronične bolesti, dijabetes, predispozicija za rak su ozbiljan razlog da odbijete čak i sigurno sunčanje. Također, ako koristite lijekove, posebno antibiotike, prvo treba proći kurs liječenja, a tek onda započeti solarne procedure.

Konsultujte se sa lekarom ako imate pege ili mladeže. Obavezno pitajte svog doktora o tome kako pravilno otići u solarij sa svijetlom kožom ako ste osjetljivi na sunce.

Ako ste nedavno bili podvrgnuti fotoepilaciji, laserskom čišćenju kože, obnavljanju površine ili laserskom uklanjanju tetovaže, zraci solarija će vam biti štetni. Prije prve posjete mora proći najmanje mjesec dana da se koža oporavi.

Odaberite dobar salon. Neka vas ne zavara atraktivna cijena ili blizina ormara vašem domu. Solarijum ima direktan uticaj na vašu kožu, tako da morate pažljivo odabrati mesto za sunčanje. Pitajte svoje prijatelje, pročitajte recenzije i tek nakon toga idite na proceduru. Upravo je izbor dobrog salona najispravniji odgovor na pitanje kako pravilno otići u solarij.

Vrste solarijuma

Ono što početnike često zbuni prije posjete mjestima za umjetno sunčanje je raznolikost vrsta mašina. Koje vrste solarija postoje i po čemu se razlikuju jedni od drugih?

1. Vertikalni i horizontalni. Najčešći je horizontalni pogled. Ova vrsta solarijuma je, po mnogima, najbolja. Lampe postavljene u njemu mogu osigurati ravnomjernu distribuciju zraka. U takvom solariju postoji i minus. Lampe rade pri maloj snazi, tako da morate provesti više vremena u takvoj strukturi nego, na primjer, u horizontalnoj. U međuvremenu, boravak u horizontalnom solariju je vrlo ugodan - nećete se umoriti u ležećem položaju.

U vertikalnom solariju morate zauzeti stojeći položaj uz zračenje ultraljubičastim zrakama. To je nedostatak ove vrste aparata - nije svako u stanju da stoji deset minuta a da se ne umori. Lampe u vertikalnom solarijumu su za red veličine jače nego u horizontalnim, jer tokom postupka nema kontakta između kože štavljara i stakla aparata.

2. Turbo solarijumi su se pojavili ne tako davno. U suštini, ovo je modifikacija horizontalnih solarijuma, naprednijih, koristeći snažnije lampe. Osim toga, opremljeni su posebnim podesivim sistemom hlađenja. Zahvaljujući ovoj funkciji, tokom postupka se unutar uređaja dovodi struja hladnog zraka, što uvelike olakšava proces sunčanja. Ako razmišljate o tome kako pravilno ići u solarij, obratite pažnju na ovu opciju.

3. Solarijske stolice su namijenjene onima koji iz zdravstvenih razloga ne mogu u potpunosti pocrniti. Veoma je udobno biti u takvom uređaju, ali samo će vam lice i ramena dobro pocrniti. Ova vrsta solarijuma nije baš rasprostranjena u našoj zemlji.

4. I, na kraju, još jedna vrsta solarijuma - kućni. Ovo su mali uređaji dizajnirani da pruže sunčanje na licu, ramenima i dekolteu. Takve solarijume nećete naći u salonu, ali možete kupiti kućni aparat za kućne tretmane.

Dakle, izbor je napravljen, a vi ćete prvi put posjetiti salon. Koliko dugo treba da se sunčate prvi put da ne biste naštetili svom zdravlju? Koju vrstu solarijuma preferirate? Pitanje o vrstama dizajna nije slučajno, jer, kao što već znate, postoji nekoliko njih. Znajte da možete dobiti dobar preplanuli ten koristeći bilo koju vrstu aparata za “vještačko sunce”. Ali ipak, većina stručnjaka, kada odgovara na pitanje kako pravilno ići u solarij za sunčanje, preporučuje posjetu ili vertikalnom ili turbo solariju. Obavezno saznajte koliko često se mijenjaju lampe u uređaju. Ako se promjena događa rjeđe nego jednom u šest mjeseci, znajte da vam takav solarij neće pružiti dobar preplanulost, čak i ako tamo provodite sate. Još jedan važan savjet za početnike: provjerite kod administratora salona koliko dugo su korištene lampe u uređaju. Ako saznate da je manje od 50 sati, postoji šansa da ćete izgorjeti. Prilikom prve posjete sunčanite ne duže od 2 minute ako imate svijetlu kožu ili pjege, 3 minute ako imate srednje tamnu kožu, 4 minute ako ste tamni ili već preplanuli. Drugi put u solarij možete doći najkasnije dva dana nakon prve posjete.

Kako se sunčati bez štete po zdravlje?

Prije svega, morate napraviti plan svojih posjeta. Vodite beležnicu u kojoj označavate datum i vreme sesije. Ova jednostavna mjera opreza spriječit će vas da se zanesete procedurama i isušite kožu. Koliko dugo treba da idete u solarijum? Da biste dobili intenzivan ten, moraćete da idete u salon oko tri nedelje, dva do tri puta svakih sedam dana. Nemojte se sunčati duže od 13-15 minuta u jednoj sesiji, čak i ako je vaša koža već poprimila čokoladnu boju. Nećete više pocrniti, ali biste se mogli ozbiljno ozlijediti.

Kada postignete željenu boju kože, napravite pauzu od poseta salonu mesec i po dana. Nakon ovog perioda možete ponovo nastaviti postupak. Prilikom posjete solariju imajte na umu da je vaša koža još uvijek podvrgnuta ozbiljnom testu. Obavezno ga namažite hidratantnom kremom nakon salona i pijte dovoljno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju. Kako pravilno ići u solarijum? Prije odlaska u salon izbjegavajte korištenje dezodoransa; Zaštitite oči, usne, kosu i grudi dok ste u uređaju: koristite naočale, balzam, naljepnice za bradavice i šal. Koju kremu da koristim u solarijumu da poboljšam preplanulost? Kupite ga direktno u salonu, ali ga nemojte koristiti prilikom prvih posjeta kako biste izbjegli opekotine.

Čokoladna koža san je mnogih žena, ali nemaju svi priliku da troše vrijeme i novac na izlete na more. Solarijum je pogodno rešenje. Za samo par sati ćete dobiti ujednačen ten, a iznos koji se plaća za to nije tako velik. Još jedan plus, pogodan za poslovne žene, je brzina, jer je često potrebno samo 10-15 minuta da dobijete preplanulu kožu. Međutim, postoji niz ograničenja koja se moraju poštovati nakon sunčanja.

Da li je moguće ići u kupatilo/saunu nakon solarijuma?

Zimi, kada se intenzitet sunčevih zraka smanji, mnogi ljudi, poput ptica, teže jugu da se sunčaju i opuste. Drugi preferiraju solarijume. Pošto je vani hladno, kupke i saune po popularnosti nisu inferiorne od solarijuma, ali kako se tačno mogu kombinovati?

Dermatolozi su uvjereni da nema posebnog rizika odlazak u kupatilo nakon solarija, jer u potonjem temperatura ljudske kože nije jako pogođena, što znači da dodatno "znojenje" neće utjecati na stanje osobe. Međutim, dermatolozi smatraju da je obrnuti redoslijed (solarij poslije saune) prilično opasan za čovjeka, jer parenjem i uranjanjem u vodu osoba djelimično ispere svoju prirodnu zaštitu od UV zračenja, što znači da rizikuje da dobije iritaciju ili iritaciju kože. solarijum čak i gori.

Mogu li se oprati odmah nakon sunčanja ili da pričekam?

Tuširanje nakon solarija je dobra stvar, ali ne odmah. Pričekajte 2 sata ako ste koristili samo kremu za sunčanje ili 4 sata ako ste koristili pojačivače poput bronzera i slično.

Za razliku od tuširanja nakon solarija, ne biste trebali organizirati vodene procedure prije solarija. Ako se ujutro isperete pod tušem, onda bez upotrebe pilinga i gelova koji bi mogli oštetiti prirodnu zaštitu kože.

Da li je moguće sunčati se tokom menstruacije?

Ako govorimo o prirodnom tamnjenju na suncu, onda molim, ali ne u najaktivnijim fazama. Solarijum je zabranjen, jer su zraci tamo usmereni, a ne raspršeni, kao na sunčevoj svetlosti. Takva preplanulost može dovesti do komplikacija i bolova.

Može li se sunčati u toplesu?

Ne, skidanje kupaćeg kostima je strogo zabranjeno. Problem je što je izuzetno osjetljiv na bilo koje zračenje, što znači da se povećava rizik od kožnih oboljenja, uključujući rak dojke.

Mogu li ponijeti svoj mobilni telefon sa sobom?

UV zračenje i zračenje telefonskih uređaja ni na koji način ne ometaju jedno drugo. Stoga nije zabranjeno ponijeti mobilni telefon sa sobom. Naravno, veza možda nije savršena, ali to nije zbog zračenja, već zbog debelih zidova kabine.

Koliko često možete da se sunčate u solarijumu?

Ako je vaša koža svijetla, preporučuje se posjećivanje solarija najviše dva puta tjedno dok ne potamni, zatim možete smanjiti interval i ići svaki drugi dan. Prva sesija ne bi trebala trajati duže od 3 minute, nakon čega se vrijeme povećava ovisno o osjetljivosti kože.

Da li je moguće izgoreti u solarijumu?

Da, možete, zato ne možete dugo ostati tamo, inače ćete se opeći. Opekotine u solarijumu nisu opasnije od opekotina od sunca. Naravno, morat ćete pričekati neko vrijeme dok se koža ne oporavi, ali u tome nema ništa loše.

Može li se sunčati bez naočara?

Ne preporučuje se. Sunčane naočare sprečavaju da direktni UV zraci dođu do vaših očiju. Mrežnica oka nije dizajnirana za takvo opterećenje, ako se sunčate bez naočala i otvorite oči (a prilično ih je teško držati zatvorene duže vrijeme na jakom svjetlu), rizikujete da dobijete opekotine.

Može li se sunčati bez kreme?

Potrebna za promjenu nijanse ili za brzo tamnjenje. Ne smijete koristiti kremu tokom postupka. Međutim, preporučuje se nanošenje umirujuće kreme nakon sunčanja kako bi se regenerirale stanice kože. Ovo može biti posebna krema nakon solarija ili samo hidratantni gel. Glavna stvar je da tvar nije usmjerena na čišćenje kože: pilingi i gelovi za čišćenje mogu ozbiljno oštetiti osjetljivu kožu.

Pojava crvenila

Mnoge djevojke se žale da se nakon sunčanja pojavljuje crvenilo. To je zbog osjetljivosti kože na UV zrake. Ako je crvenilo bolno, najvjerovatnije ste opekli od sunca. U tom slučaju možete koristiti pantenol kako biste ubrzali zacjeljivanje kože. Ako crvenilo nije bolno (i nema nikakve tegobe), vjerovatno ste koristili kremu koja stimulira cirkulaciju krvi. U tom slučaju, crvenilo će nestati samo od sebe nakon nekog vremena.

Trebam li koristiti stickini?

Stikini je naljepnica veličine bradavice koja štiti osjetljivu kožu areole od izlaganja ultraljubičastom zračenju. Ako imate prilično debeo kupaći kostim, ne morate koristiti stikine, inače se preporučuje da ne riskirate i zalijepite ih ispod kupaćeg kostima.

Piling kože

Osobe sa suhom kožom doživljavaju perutanje i suhu kožu nakon sunčanja. U tom slučaju preporučuje se korištenje hidratantnih krema nakon sunčanja. Možete nanijeti i umirujuće maske ili specijalna ulja kako biste ublažili efekte UV zračenja.

Da li je moguće posjetiti solarij sa modricama i ogrebotinama?

Naravno, ako ste bili ozbiljno pretučeni (ne daj Bože!), odlazak u solarijum se ne preporučuje. Ovo se odnosi na velike lezije i lezije kože koje zauzimaju značajnu površinu tijela. U drugim slučajevima, ogrebotine i modrice ne ometaju posjet solariju.

Može li se sunčati sa puno mladeža?

Ljekari ne preporučuju ovu praksu, jer zračenje može stimulirati rast i/ili nezdrave procese u slučaju. Ako i dalje trebate posjetiti solarij, prekrijte problematična područja jakom zaštitnom kremom kako biste smanjili rizike.

Sa koliko godina možete da se sunčate u solarijumu?

Možete se sunčati od otprilike tri godine. Naravno, sunčeve zrake ne štete djetetu ni u ranijoj dobi, ali se solarij, gdje se UV zračenje usmjerava direktno na osobu, ne preporučuje. Takođe, deca imaju smanjeno vreme boravka u kabini, jer je njihova koža osetljivija u odnosu na odrasle. Naravno, prije nekog posebnog događaja možete napraviti slično putovanje, ali ako postoji bilo kakva alternativa, odbijte to učiniti kako biste smanjili rizike.

Koliko dugo nakon sunčanja možete piling?

Postoji nekoliko opcija koliko dugo trebate čekati nakon solarija. Ako ćete raditi površinski piling, dovoljno je 2-3 dana za dublje čišćenje, preporučljivo je sačekati oko mjesec dana. Osim toga, značenje solarija se gubi ako odmah "očistite" lice od njega pilingom.

Koliko dugo nakon solarijuma možete da se sunčate?

Koliko god paradoksalno zvučalo, nakon solarijuma ne možete se sunčati oko 2 dana, jer solarijum i sunčeve zrake u jednom danu predstavljaju ogroman teret za kožu. Štaviše, nećete odmah vidjeti bronzanu preplanulost na sebi nakon solarija; Takva marljivost može dovesti do opekotina na koži, a da ne spominjemo iritacije.

Da li je moguće posjetiti solarij dok uzimate antibiotike?

To je zabranjeno. Neke vrste antibiotika nisu kompatibilne s ultraljubičastim zračenjem. Ova kombinacija može izazvati iritaciju kože. Nakon uzimanja antibiotika, potrebno je pričekati oko 7-10 dana kako bi se tvari potpuno eliminirale iz tijela i ne bi stupile u interakciju s UV zracima. Za efikasnije čišćenje preporučuje se piti više tečnosti.

Da li je moguće dobiti toplotni udar?

Ako posjetite profesionalni solarij, u kabinama se moraju postaviti posebni kanali za odvođenje topline. Toplotni udar ne nastaje zbog zračenja, već zbog pregrijavanja, pa je u solariju rizik od moždanog udara minimalan.

Da li je moguće koristiti određene proizvode za povećanje intenziteta tamnjenja?

Možete, naravno, jesti više namirnica koje sadrže vitamin D, ali je daleko od sigurnog da će one u velikoj meri uticati na intenzitet. Međutim, svoju preplanulost možete učiniti žućkastijom (crvenkastom) uzimanjem više vitamina C, bilo prirodnog (mrkva) ili umjetnog (vitamini/pilule).

Da li je moguće posjetiti solarij tokom trudnoće i dojenja?

Tokom trudnoće odlazak u solarijum nije zabranjen, ali nije preporučljiv. Koža je u ovom periodu osetljivija, pa UV zraci možda neće imati isti efekat koji je majka imala u prethodnom kontaktu sa njima. Tokom dojenja možete se sunčati, ali ne sa otvorenim grudima (u kupaćem kostimu, čak ni u kupaćem), jer neki lekari smatraju da se sastav mleka može promeniti pod uticajem UV zračenja.

Može li solarijum povećati krvni pritisak?

Da, može. Osoba je u ležećem položaju, u jednom položaju prilično dugo.

Temperatura je blago povišena, pa kod osoba sklona hipertenziji dolazi do povećanja krvnog pritiska.

Da li je moguće imati alergiju?

Postoji bolest koja se zove fotodermatitis. Fotodermatitis nastaje zbog povećane osjetljivosti kože na sunčevu svjetlost (UV zračenje), pa je stoga poznat i kao “alergija na sunce”. U ovom slučaju alergija se manifestira u obliku plikova, crvenila, ljuštenja ili svraba. Obično se takve bolesti otkrivaju u ranoj dobi, tako da su manifestacije bolesti u solariju malo vjerojatne.

Prije i poslije solarija

Unatoč svim ograničenjima, vrlo mali broj posjetitelja solarija spada u ove kategorije, a rezultat podstiče sve više djevojaka da na sličan način dobiju bronzanu preplanulost. Uvjerite se i sami gledajući klijente solarija prije i poslije na fotografiji:

Šta možete, a šta ne možete učiniti nakon odlaska u solarijum posljednja izmjena: 8. maja 2016. od strane MaximB

Postoji mnogo preporuka i savjeta kako pravilno pocrniti. Ali izuzetno je rijetko da vam generalizirane upute o pravilima sigurnog sunčanja u solariju omogućuju da uzmete u obzir pojedinačne parametre, kao što su tip kože, vrsta solarija (vertikalni, horizontalni, turbo), upotreba posebne kozmetike itd.

Na primjer, osobe bijele puti mogu posjećivati ​​solarij najviše dva puta sedmično, a seanse ne bi trebalo da traju duže od 3-5 minuta. Dok klijenti koji su tamnoputi od rođenja mogu mirno uživati ​​u svjetlu lampi i do 20 minuta.

Možete, naravno, napisati da prije posjete trebate posjetiti ljekara i konsultovati se. Ali koliko će zaista otići doktoru ako odjednom nema kozmetologa u solarijumu? U najboljem slučaju, možete postavljati pitanja djevojci na recepciji, u najgorem slučaju, morat ćete se sami pobrinuti za svoju sigurnost.

Odredite tip kože i učestalost zahvata

Tip kože prvenstveno određuje koliko dugo može trajati sunčanje, koliko dugo će biti potrebno da se dobije lijep ton kože i koliki je rizik od opekotina.

  • Tip kože I, poznat i kao "keltski".

Vlasnici keltskog tipa izgleda odlikuju se vrlo svijetlom kožom. Prirodna boja kose takvih ljudi je plava ili svijetlocrvena, ima puno pjega kako na licu tako i na grudima i ramenima. Koža osoba sa tipom 1 brzo pocrveni i izgori na suncu, tako da prvi put u solarijumu ne mogu da provedu više od 3 minuta.

Naredne sesije se mogu produžiti. Ali sunčanje duže od 10 minuta bez rizika od opekotina je malo vjerovatno. Maksimalan broj sesija 2 sedmično.

U principu, neki stručnjaci općenito ne preporučuju posjećivanje solarija ili sunčanje vlasnicima keltskog tipa.

  • Tip kože II, koji je takođe poznat kao „Evropljanin svetle puti“.

Vlasnici ove vrste izgleda odlikuju se svijetlom kožom, svijetlom ili smeđom kosom, malim brojem pjega i svijetlim očima. Koža takvih ljudi preplanuli, ali je rizik od opekotina visok. Prva sesija za takve osobe treba da traje 3-5 minuta.

Vrijeme narednih postupaka može se postepeno povećavati na 10-15 minuta. Možete se sunčati 2-3 puta sedmično, pod uslovom da se postupci ne kombinuju sa produženim izlaganjem aktivnom suncu.

  • Tip kože III ili „tamnoputi Evropljanin“.

Osobe s trećim tipom kože razlikuju se po prisutnosti tamno smeđe ili smeđe kose, sivih ili smeđih očiju. Boja kože može varirati od svijetle do tamne. Osobe s trećim tipom kože mnogo rjeđe gori od ljudi s prvim i drugim tipom kože. Zbog toga će biti znatno manje ograničenja za posjetu solariju. Vlasnici trećeg tipa kože mogu početi sa sunčanjem od 7 minuta, a zatim produžiti vrijeme sesije na 20 minuta. Možete se sunčati 2-3 puta sedmično.

  • Tip kože IV, poznat i kao “mediteranski”.

Vlasnici izgleda tipa 4 su tamnoputi, tamnokosi i smeđih očiju. U tom slučaju ne biste trebali uzeti maksimalno vrijeme za prvi postupak. Ipak, svojoj koži treba dati vremena da se navikne. Tada možete bezbedno da ostanete tamo 20 minuta i uživate u dubokoj, „sočnoj“ preplanulosti.

Odabir solarija

Moderni solarijumi imaju nekoliko glavnih karakteristika:

  • vertikalno-horizontalno;
  • turbo (snaga lampe je 160-180 W i više);
  • postotak ultraljubičastog B.

U horizontalnoj preplanuloj boji dobro pristaje na gornji dio tijela. Ukoliko odaberete uređaj sa lampama za lice, obavezno osigurajte da je solarijska kabina dodatno opremljena liftom (posebna platforma koja se može dizati i spuštati tako da se lice klijenta nalazi u nivou lampi za lice, bez obzira na visina klijenta).


Fotografija: horizontalni solarijum

U vertikalnom položaju, klijent može ležati i opustiti se dok je seansa u toku. Sunčanje u vertikalnom solarijumu bolje deluje na donjoj polovini tela, posebno na nogama ispod nivoa kolena. Nedostatak je vjerovatnoća pojave bijelih mrlja na mjestima gdje je koža bila stisnuta tokom postupka.


Fotografija: vertikalni solarijum

Turbo solarijum se razlikuje od običnog solarijuma po većoj snazi ​​svojih lampi. Može biti horizontalna ili vertikalna. Trajanje sesije treba smanjiti, a rezultat se može postići mnogo brže.


Foto: turbo solarijum

Procenat ultraljubičastih zraka tipa A i B može se naći u sertifikatu o UV zračenju, koji svaki uređaj poseduje, a koji se mora dostaviti na zahtev. Za svijetlu kožu osjetljivu na ultraljubičasto zračenje, postotak ultraljubičastog B bi trebao biti oko 0,7%. Za tamnu kožu koja dobro tamni, postotak ultraljubičastog B može biti i do 2,4%.

Odabir kozmetike

Tamo možete otići bez posebne kozmetike. Ali takve trenutne uštede samo će dovesti do velikih troškova u bliskoj budućnosti. Za razliku od kozmetike za sunčanje koju koristimo na plaži, proizvodi za sunčanje pojačavaju učinak ultraljubičastog zračenja i dubinski hidratiziraju kožu.

Kao rezultat, ujednačenu preplanulost možete dobiti mnogo ranije, a trajat će i duže, jer se hidratizirana koža neće ljuštiti.

Kreme i kozmetika za solarij se prema namjeni mogu podijeliti u tri grupe:

  • programeri;
  • aktivatori;
  • fiksativi.

Razvijači i aktivatori stimuliraju proizvodnju melanina u stanicama kože. Razvijači se koriste na samom početku procedura, kada se koža treba prilagoditi ultraljubičastom zračenju koje na nju djeluje.

Aktivatori su dobri za one koji su već dobili prvi ten i žele ga učiniti sjajnijim.

Sadrže bronzere i trnce. Bronzeri stimulišu proizvodnju melanina, trnci izazivaju kratkotrajni dotok krvi u kožu, što pozitivno utiče na proces tamnjenja tokom sunčanja.

Zaptivač je u suštini veoma dobar hidratant, često sa efektom hlađenja. Duboka hidratacija kože sprječava dehidraciju i perutanje, čineći kožu baršunastom na dodir. Najčešći brendovi kozmetike za solarijume u Rusiji su Australian Gold, Jamaica Touch, Mega Sun.

Klijenti sa tetovažama mogu koristiti obične kreme za sunčanje kako bi zaštitili tetovirana područja. Kada su izložene ultraljubičastom svjetlu, mastila za tetovaže mogu izblijediti ili postati alergena za tijelo.

Sigurnosna pravila

Da biste se sunčali bez štete za tijelo, morate slijediti niz jednostavnih pravila.

  • Potrebna je zaštita očiju.

Među stalnim posetiocima solarijuma ima i onih koji ovu preporuku ne shvataju ozbiljno. Ali uzalud.

Nedavne studije koje su sproveli evropski lekari su utvrdile vezu između vremena koje osoba provodi u solarijumu i rizika od razvoja niza bolesti koje dovode do slepila. Među ovim bolestima su katarakta (zamućenje sočiva), oštećenje mrežnice.

Da biste održali zdravlje očiju, nije potrebno odbiti posjet solariju. Ali treba uzeti u obzir činjenicu da je koža očnih kapaka tanka i ne može pružiti dovoljnu zaštitu očiju od ultraljubičastog zračenja. Stoga je upotreba naočara za zaštitu očiju tokom postupka obavezna.

Možete koristiti naočare koje solarijumi nude svojim klijentima. Ili možete kupiti svoje naočare ako planirate dugo i redovno posjećivati ​​solarij.

  • Zaštita grudi je takođe neophodna.

Ako se ne želite sunčati u kupaćem kostimu, možete koristiti posebne naljepnice za areole. Ako studio za sunčanje nema takve naljepnice, onda možete koristiti obične pamučne jastučiće.

  • Uzimamo u obzir kontraindikacije.

Posjet solariju je potpuno isti fizioterapeutski postupak kao i mnogi drugi. Ultraljubičasto zračenje, kao i druge vrste izloženosti, dovodi do razvoja promjena u funkcionisanju organa i sistema tijela.

Za zdrav organizam, takva izloženost će biti korisna i dovest će do povećane otpornosti na različite patogene faktore okoline. U slučajevima kada je tijelo oslabljeno akutnom ili kroničnom bolešću, sesija u solariju može dovesti do pogoršanja stanja i dobrobiti.

Ko ne bi trebalo da se sunča u solarijumu:

  • trudnice;
  • maloljetnici;
  • osobe s prvim tipom kože;
  • osobe s akutnim ili pogoršanjem kroničnih bolesti unutrašnjih organa;
  • oni koji imaju sklonost krvarenju;
  • žene tokom menstruacije;
  • osobe sa mladežima, kada su ti madeži brojni ili veliki;
  • klijenti sa kožnim oboljenjima;
  • svi koji uzimaju lijekove koji povećavaju osjetljivost kože na ultraljubičasto zračenje (to nisu samo retinoidi, to mogu uključivati ​​i neki antibiotici, hormonski lijekovi i drugi lijekovi).
Zasebno, vrijedno je razgovarati o takvoj točki kao što je posjet solariju za psorijazu. U principu, možete se sunčati s psorijazom, ali treba uzeti u obzir brojne točke.

Prva tačka je vjerovatnoća pogoršanja procesa. Rizik je mali. Prema statistikama, prima ga samo oko 5% pacijenata. Štaviše, više od polovine bilježi poboljšanje u toku bolesti ili potpuni nestanak plakova. A otprilike 30% klijenata ne primjećuje nikakve promjene.

Druga stvar je potreba za dodatnom hidratacijom kože. Ultraljubičasti zraci isušuju kožu. Zbog toga plakovi mogu pucati i krvariti.

  • Vršimo potrebne faze pripreme za proceduru.

Trebali biste se istuširati otprilike sat i po prije posjete. Ako to nije moguće, možete isprati pod tušem neposredno prije postupka. Ni u kom slučaju ne biste trebali koristiti sapun. Bolje ga je zamijeniti laganim gelom za tuširanje kako ne bi isušio kožu i potpuno isprao sa nje zaštitni hidrolipidni omotač. Suva, potpuno odmašćena koža predstavlja opasnost od opekotina.

Dan-dva prije odlaska u solarij ne preporučuje se izvođenje pilinga, pilinga kože, kao ni traumatskih postupaka poput depilacije, jer sve to može dovesti do opekotina ili neravnomjernog tamnjenja kože. U slučaju pilinga možete dobiti pigmentaciju koju će biti prilično teško ukloniti.

Prije postupka potrebno je ukloniti svu dekorativnu kozmetiku sa lica. Za usne morate koristiti higijenski ruž za usne sa zaštitom od ultraljubičastog zračenja. Također ne smijete nanositi aromatična ulja, toaletne vode i drugu kozmetiku na kožu nakon tuširanja, osim onih posebno namijenjenih za solarijume.

Kosa mora biti skrivena ispod debele kape ili šala. Ovaj preparat će vam omogućiti da izbjegnete iznenađenja kao što su mrlja preplanulost i izbijeljena kosa.

Cijena za 1 minut sunčanja u solariju

U zavisnosti od broja plaćenih minuta (prilikom kupovine pretplate), možete ostvariti značajne popuste. Stoga cijena jedne minute u pretplati može biti znatno niža.

Video: Kreme za sunčanje

Fotografije prije i poslije










Iznenadit ćete se: solarijumi su još uvijek popularni. Na umjetno sunčanje ljudi idu iz raznih razloga: da bi koža izgledala odmorno, da bi isušili upale i pripremili tijelo za odmor. Zračenje u solariju se razlikuje od prirodnog, takvo preplanulost ne donosi nikakve koristi - a evo i zašto.

Odlazak u solarijum je isto što i sunčanje?

Sunčevo zračenje se dijeli na nekoliko vrsta: UVA, UVB I UVC. Potonji se zadržava u atmosferi i ne dopire do površine Zemlje. UVB zraci prodiru u površinske slojeve kože i izazivaju opekotine, i UVA dosežu dublje slojeve i izazivaju fotostarenje, čiji se vidljivi efekti pojavljuju tek nakon godina. Ovo isto zračenje je odgovorno za razvoj melanoma. Uglavnom se koristi u solarijumima UVA zračenje, jer obezbeđuje brzo potamnjenje kože bez opekotina. Istovremeno, zračenje u solarijumu u prosjeku 10-15 puta intenzivnije nego prirodno. Odnosno, 20 minuta pod lampama je ekvivalentno nekoliko sati na otvorenom suncu bez zaštite.

Treba mi vitamin D. Hoće li sunčanje pomoći?

Zimi gotovo svi stanovnici Rusije imaju manjak vitamina D, koji mnogi ljudi idu u solarij kako bi ga nadoknadili. Ali se sintetiše pod uticajem UVB zračenje, koji se praktički ne koristi u solarijumima. Inače, UVB zraci takođe ne prolaze kroz staklo i oblake. Da biste dobili potrebnu količinu vitamina D, potrebno je da budete na otvorenom suncu oko 15 minuta dnevno, a upotreba kreme za sunčanje, prema mnogim istraživanjima, ne utiče na njegovu sintezu. U uslovima nedostatka sunca, SZO preporučuje jesti hranu koja sadrži vitamin D: mlečne proizvode, masnu ribu i žumanca.

Da li je moguće sušiti akne u solariju?

Liječenje akni u solariju je izuzetno česta praksa, ali, nažalost, ne djeluje. Svjetlosna terapija vrijedi za liječenje raznih stanja kože, uključujući blage do umjerene akne. Ali ne koristi ultraljubičasto svjetlo, već zrake iz vidljivog spektra, koje daju crveni i plavi sjaj. Naučnici još nisu otkrili svojstva UVA zračenja koja su korisna za ljudsku kožu. Ugodan učinak sunčanja je da maskira i samu upalu i tragove iz nje. Ali ova preplanulost neće dugo trajati, jer UVA zraci boje melanin koji se već nalazi u koži, a da ne izazove proizvodnju novog. Zbog toga su česti odlasci u solarijum. Potpuno isti, ali u isto vrijeme bezbjedan, efekat će imati samotamnjenje koje ne stari kožu i ne izaziva melanom.

Trebate li pripremiti svoju kožu za odmor na moru?

Još jedna popularna praksa je odlazak u solarij prije odmora, kako bi se koža unaprijed navikla na sunce i ne bi izgorjela na odmoru. Problem je što fotooštećenje nije ograničeno samo na opekotine: sunčevo zračenje oštećuje ćelije u površinskim i dubokim slojevima kože, zbog čega gubi elastičnost i pojavljuju se pigmentne mrlje. Odnosno, odsustvo opekotina ne znači da je koža zaštićena. Osim toga, tamnjenje stvara zaštitu ekvivalentnu približno SPF 2-4, dok minimalna zaštita počinje sa SPF 15, a za svakodnevnu upotrebu proizvodi sa faktorom od najmanje 30.

Šta sad - nemojte uopšte ići u solarijum?

Solarij je jedna od najštetnijih, ako ne i najštetnijih procedura koja je još uvijek popularna. Još uvijek se vjeruje da je preplanula koža znak zdravlja, iako je u stvari sve upravo suprotno. A ako prirodno sunčevo zračenje u ograničenim količinama donosi koristi u vidu sinteze vitamina D, onda solarne lampe samo štete koži. Fondacija za rak kože, na primjer, kaže da je rizik od razvoja melanoma od korištenja solarija veći od rizika od razvoja raka pluća uslijed pušenja, a ljudi koji redovno posjećuju solarij imaju 75% veću vjerovatnoću da će razviti melanom. Još 2012. godine sprovedena je studija koja je upoređivala stanje kože jednojajčanih blizanaca. Najupečatljivija razlika bila je između sestara Jean i Susan. Prva je voljela sunčanje i izgledala je 10 godina starije od svoje sestre, koja uopće nije tamnila.