Blizanci Cynthie Shames imaju samo nekoliko sedmica, ali njihova majka je već primijetila kako djeca reaguju na njeno raspoloženje i raspoloženje. „Kada sam nervozna, deca to osete“, kaže Sintija. “Ako sam iziritiran ili uzbuđen tokom hranjenja, i djeca postaju nervozna: osjećaju mučninu, često pljuju, jedu manje nego inače i postaju hiroviti. T". Mala djeca ne razumiju govor, ali suptilno osjećaju emocije i raspoloženje svojih roditelja.

Kako djeca doživljavaju emocionalno stanje svojih roditelja

Ako su roditelji nervozni, i djeca postaju nervozna. Rezultati različitih studija pokazuju da se ovaj obrazac ne opaža samo kod ljudi, već i kod životinja. Svako dijete, svako mladunče, instinktivno osjeća raspoloženje svojih roditelja.

Kada su roditelji zaokupljeni vlastitim iskustvima i pod stresom, manje obraćaju pažnju na dijete, zbog čega se ono može osjećati napušteno i usamljeno. Osim toga, djeca usvajaju ponašanje svojih roditelja, a posebno kako se ponašaju u stresnim situacijama. Ako roditelji znaju kako se nositi sa stresom, onda je i dijete to lako naučiti. Ako roditelji na stres reaguju vikom, ispijanjem alkohola ili se izoluju, dijete će kasnije imati isti obrazac ponašanja.

Stvar je u tome što se model ponašanja postavlja u ranoj dobi. Ako majke razviju psihičke probleme, onda će se s velikom vjerovatnoćom pojaviti i kod njihove djece.

Posebno je opasan "toksični stres" - negativne emocije tokom dužeg vremenskog perioda. Može ugroziti razvoj djetetovog mozga i ometati neke od funkcija koje mozak obavlja. Evo nekoliko primjera:

• “Toksični stres” može dovesti do prekida veza između neurona u mozgu.
• Djeca mogu početi neprimjereno reagirati na stresne situacije.
• Visok nivo hormona stresa potiskuje imuni odgovor i dovodi do razvoja hroničnih bolesti.
• Dugotrajno izlaganje hormonima stresa može uzrokovati oštećenje područja mozga odgovornih za učenje i pamćenje.

Kako naučiti dijete da se nosi sa stresom

Roditelji ne treba da brinu da su umor i iritacija zbog velikog opterećenja uništili život njihovom djetetu. Još nije sve izgubljeno!

Dijete osjeća kada su roditelji pod stresom. Međutim, u nekim slučajevima stres je čak i koristan: djetetov puls se ubrzava i nivo hormona se mijenja. Ako u isto vrijeme dadilja ili roditelji smiruju i podržavaju dijete, ono uči da prevlada stres – a to je jedna od najvažnijih životnih vještina.

Nekoliko jednostavnih savjeta za roditelje

Kako zaštititi svoje dijete od vlastitih iskustava? Mnogi ljudi misle da su duboko, odmjereno disanje i brojanje do 10 previše jednostavne metode. Međutim, djeluju: omogućavaju vam da usporite puls, ublažite napetost i smirite se.

Evo i drugih metoda oslobađanja od stresa:

• Programi opuštanja: joga, meditacija.
• Massage. Dječja masaža omogućava vam da se opustite i oslobodite stresa ne samo djeci, već i roditeljima.
• Vježbajte. Vježbanje je jedan od najboljih načina za borbu protiv stresa.
• Datum. Imati dijete nije razlog da odustanete od romantične veze. S vremena na vrijeme roditeljima je potreban odmor tokom kojeg bi mogli biti sami. „Biti roditelj je takođe vrsta stresa, pa ponekad morate da napravite pauzu od svojih obaveza.
• Grupe za samopomoć. Da biste se oslobodili stresa, ponekad je dovoljno razgovarati sa nekim ko je iskusio istu stvar. Grupe samopomoći za zaposlene ili samohrane majke mogu se naći kako u domovima zdravlja tako i na internetu.
• Realan pogled na stvari. Što više vremena osoba posveti svojoj karijeri, to mu je teže nakon rođenja djeteta. Ako nema vremena da završi 10 stvari koje je planirao za dan, doživljava stres. Međutim, nakon rođenja djeteta, roditelji će imati mnogo manje vremena za ostvarenje i s tim se moramo pomiriti.
• Mnogi roditelji misle: "Nemam vremena da se bavim sportom ili da idem na spoj - imam previše roditeljskih obaveza." Međutim, briga o sebi je i roditeljska odgovornost. Drugim riječima, ako roditelji potroše vrijeme na sebe, uopće ne postaju sebični – time se brinu o svom djetetu. Uostalom, kada su roditelji mirni, mirno je i dete.

U studijama emocionalnog stanja predškolske djece [A.D. Kosheleva, V.I. Pereguda, I.Yu. Iljina, G.A. Sverdlova, E.P. Arnautova i dr.] konzistentno pozitivno, prijatno emocionalno stanje deteta smatra se osnovnim, koje je osnova celokupnog odnosa deteta prema svetu i utiče na karakteristike doživljavanja porodične situacije, kognitivnu sferu, emocionalno-voljnu, stil doživljavanja stresnih situacija, odnosi sa vršnjacima.

Uopšteno govoreći, ovo osnovno emocionalno stanje karakteriše se kao osećaj emocionalnog blagostanja. Postoje tri glavna nivoa emocionalnog blagostanja: visoka, srednja i niska, u korelaciji s tipom interakcije majke i djeteta i njenom ozbiljnošću. Visok nivo emocionalnog blagostanja formira se emocionalno prihvatajućim i podržavajućim tipom interakcije Lebedinski V.V. i drugi emocionalni poremećaji u djetinjstvu. M., Izdavačka kuća Mosk. Univ., 1991.

Različiti oblici emocionalno zavisnih i emocionalno odbijajućih tipova interakcija i stepen njihove ozbiljnosti proizvode prosječan ili nizak nivo emocionalnog blagostanja djeteta. Razvijene su metode za dijagnosticiranje nivoa emocionalnog blagostanja. U djetinjstvu, stanje emocionalnog blagostanja definira se kao osnovni osjećaj emocionalne udobnosti koji pruža povjerljiv i aktivan odnos prema svijetu. U starijoj dobi emocionalno blagostanje obezbjeđuje visoko samopoštovanje, formiranu samokontrolu, orijentaciju ka uspjehu u postizanju ciljeva, emocionalnu udobnost u porodici i van porodice.

Od trenutka kada dijete pođe u vrtić, njegov emocionalni razvoj, u većoj mjeri nego prije, ovisi o strancima i iskustvima koja stječe van kuće.

Dječji strahovi odražavaju njegovu percepciju svijeta oko sebe, čiji se obim za njega značajno širi. Većina strahova je povezana sa događajima u školi, porodici i grupama vršnjaka. Neobjašnjivi i izmišljeni strahovi prethodnih godina postepeno ustupaju mjesto svjesnijim brigama, kojih ima mnogo u svakodnevnom životu. Između ostalog, predmet straha mogu biti i odnosi među vršnjacima.

Važno je što prije vratiti dijete koje je razvilo strah u vrtić. Ponekad pretjerana pažnja na pritužbe na fizičku bolest može uzrokovati povećanje ovih simptoma. Možda je ponekad bolje "ne primijetiti" loše raspoloženje djeteta i zanemariti njegove pritužbe. Prijateljski, uporni interes za posjetu vrtiću je u svakom slučaju poželjniji od sažaljenja i jadikovke.

Razmatranje emocionalnih i evaluativnih odnosa omogućava nam da odgovorimo na pitanja: da li ponašanje djece u grupi odgovara društvenim normama? kakve emocije izaziva? Šta vole ili ne vole kod svojih vršnjaka?

Osnovna funkcija emocionalno-evaluacionih odnosa u grupi dece i adolescenata je korigovanje ponašanja vršnjaka u skladu sa prihvaćenim normama zajedničke aktivnosti. Emocionalne preferencije ovdje dolaze do izražaja - sviđanja, nesviđanja, prijateljstva itd. Oni nastaju dosta rano u ontogenezi, a formiranje ove vrste odnosa ili je određeno čisto vanjskim aspektima percepcije (na primjer, dijete voli kovrčave djevojčice), ili posredovano procjenom odrasle osobe, ili prošlim iskustvom komuniciranja s ovim dijete - negativno ili pozitivno.

Emocionalni i evaluacijski odnosi su regulatori u situacijama mogućih sukoba pri raspodjeli uloga u igri. Svako dijete, koje ima značajnu ulogu u igri, suočava se sa sličnim težnjama druge djece. U ovoj situaciji mogu se spontano javiti prve manifestacije zahtjeva za pravednošću u odnosima – orijentacija na normu zaokreta u raspodjeli prestižnih uloga, nagrada i odličja, koje se, kako djeca pretpostavljaju, moraju striktno poštovati. Međutim, ponekad djetetove težnje ostaju neispunjene i ono se mora zadovoljiti beznačajnom ulogom i ne dobije ono što je očekivalo.

Emocionalno-evaluacijski odnosi otkrivaju se u direktnoj interakciji djece, odražavajući sistem njihovih preferencija. Lično-semantički odnosi predstavljaju neophodne veze koje se razvijaju u zajedničkoj aktivnosti i u njoj se ostvaruju. U ovom slučaju, motiv za djelovanje svakog učesnika u takvom odnosu postaje druga osoba, ona zbog koje se zajednička aktivnost u konačnici i provodi. Nastajući u stvarnoj interakciji djece, ove veze imaju izvjesnu nezavisnost od neposrednih preferencija djeteta. Štaviše, imaju značajan uticaj na emocionalno-evaluacione odnose, ponekad menjajući svoj predznak u suprotan.

Mentalni razvoj djece predškolskog uzrasta odvija se pod uticajem sistema odnosa “dijete – vaspitač”, “dijete – roditelji”, “dijete – vršnjaci”. Stoga svako kršenje ovih sistema može dovesti do emocionalnog stresa. Među uzrocima negativnih emocionalnih stanja, glavni su:

• - socijalni: nepravilan porodični odgoj, nekonstruktivan tip odnosa roditelj-dijete, neformirani načini interakcije sa vršnjacima, nagla promjena u neposrednom društvenom okruženju;
• - pedagoški: nedostatak kontinuiteta u pripremi djece za školu, pedagoške greške, neefikasan stil pedagoškog vođenja, preopterećenost informacijama;
• - psihofiziološke, individualne i lične karakteristike djeteta.

Odnosi među djecom se stalno mijenjaju. Ako u dobi od 3 do 6 godina djeca svoje odnose grade uglavnom pod nadzorom roditelja, onda školarci od 6 do 12 godina većinu vremena provode bez roditeljskog nadzora. Kod mlađih školaraca prijateljstva se po pravilu stvaraju između djece istog pola. Kako veza sa roditeljima slabi, dijete sve više počinje osjećati potrebu za podrškom prijatelja. Osim toga, mora sebi osigurati emocionalnu sigurnost.

Grupa vršnjaka je ta koja za dijete postaje svojevrsni filter kroz koji ono prolazi kroz vrijednosne sisteme svojih roditelja, odlučujući koje će od njih odbaciti, a na koje će se fokusirati u budućnosti.

Igrajući se, dijete ovladava važnim društvenim vještinama. Uloge i pravila “dječijeg društva” omogućavaju vam da naučite o pravilima prihvaćenim u društvu odraslih. Igra razvija osjećaje saradnje i nadmetanja. A koncepti kao što su pravda i nepravda, predrasude, jednakost, vođstvo, pokornost, predanost, izdaja, počinju da dobijaju pravo lično značenje.

Upečatljiva razlika između vršnjačke komunikacije leži u njenom izuzetno živom emocionalnom intenzitetu. Povećana emocionalnost i labavost kontakata predškolaca razlikuje ih od interakcije sa odraslima. U prosjeku, u komunikaciji među vršnjacima ima 9-10 puta više izražajnih i izraza lica, koji izražavaju najrazličitija emocionalna stanja - od bijesnog ogorčenja do divlje radosti, od nježnosti i simpatije do borbe. Predškolci češće odobravaju vršnjaka i mnogo češće ulaze u konfliktne odnose s njim nego u interakciji s odraslom osobom.

Ovako snažan emocionalni intenzitet dječje komunikacije očito je posljedica činjenice da, počevši od četvrte godine, vršnjak postaje poželjniji i privlačniji komunikacijski partner. Značaj komunikacije je veći u sferi interakcije sa vršnjakom nego sa odraslom osobom.

Gotovo svi roditelji zabrinuti su za probleme svog djeteta. Međutim, ako dijete odrasta neuravnoteženo, nesigurno u sebe, često se razbolijeva, ne savladava dobro školski program itd., onda je većina sklona da krivi obrazovni sistem, ulicu, lošu ekologiju, naslijeđe, ekonomsku nestabilnost, slabo -kvalitetni proizvodi, mediji, kompjuter i desetine drugih faktora. Ne može se ne složiti s ovim: domaći obrazovni sistem je još uvijek daleko od savršenog, a informacijska agresija negativno utiče na djetetov organizam. Ali iz nekog razloga se ne uzimaju u obzir emocionalna klima u porodici, način na koji roditelji komuniciraju jedni s drugima i sa djetetom, te odnos samih odraslih prema svijetu oko sebe. U međuvremenu, formira se, prije svega, u porodici. Roditelji su ti koji mogu i trebaju svojoj djeci obezbijediti uslove za formiranje punopravne ličnosti - temelj za njihovu adaptaciju u društvu.

Psihoemocionalni problemi djeteta - odraz problema roditelja

Pritužbe roditelja na djetetovu razdražljivost, nemir, agresivnost, ravnodušnost ili apatično stanje postale su toliko uobičajene da su to ozbiljni simptomi psihičkog poremećaja. Većina roditelja ne shvaća da je takav stav ne samo pogrešan, već i štetan.

Zapravo, ponašanje djeteta je odgovor na postojeće probleme roditelja i njihovu sliku u ogledalu.

Problem “ne čuje me, ne sluša” se ne može riješiti povišenim tonom u nadi da će dijete konačno “čuti” odrasle. Neće čuti. I njegova će reakcija biti potpuno ista: ili vriska i suze ili prkosno ignoriranje roditeljskih tvrdnji. S tim u vezi, psiholozi preporučuju razvijanje emocionalne inteligencije i za djecu i za roditelje.

Šta je emocionalna inteligencija

Ljudsko emocionalno zdravlje povezano je s konceptom emocionalne inteligencije. Termin „emocionalna inteligencija“ (EI) pojavio se 90-ih godina prošlog veka. Odnosi se na mentalnu sposobnost osobe da ispravno tumači svoje i tuđe emocije kako bi postigao svoje ciljeve. Sposobnost razumijevanja emocionalne pozadine odnosa, prilagođavanja vlastitog i tuđeg emocionalnog ponašanja i korištenja emocija za rješavanje specifičnih problema formira liderske kvalitete kod djeteta. Ljudi sa imaju veću vjerovatnoću da budu uspješni u karijeri, u partnerstvu i da će biti sretni u ljubavi.

Dječji EI je u fazi formiranja, još nije razvijen. Stoga nije iznenađujuće ako je dijete često hirovita, pokazuje bezrazložnu agresiju ili, obrnuto, apatiju. Ali djeca predškolskog uzrasta još ne znaju kako da kontrolišu svoje emocionalno ponašanje, a vriskom i plačem izražavaju ljutnju, ogorčenost, neslaganje ili antipatiju. Mala osoba još ne zna da je sposobnost upravljanja emocijama najefikasniji način da se postigne bilo koji cilj. Ne treba da ostavljate dijete samo s problemima i čekate da kroz gorko iskustvo dođe do emocionalne kompetencije. Roditelji nemaju pravo osuditi svoje dijete na poraz, razočarenje, gubitak i stres. Oni moraju reći djetetu kako se nositi sa životnim situacijama, kako graditi odnose, kako upravljati svojim emocijama i utjecati na emocije drugih ljudi, kako emocionalno motivirati druge da imaju pozitivne odnose.

Ali kako se sve to može prenijeti djetetu ako sami odrasli ne znaju kako upravljati svojim emocijama? Ako iz bilo kog razloga čuju samo sebe i ne obraćaju pažnju na raspoloženje svojih najmilijih? Razloga za „emocionalnu gluvoću“ roditelja može biti mnogo: velika opterećenja na poslu, sukobi sa kolegama, kućni poslovi, koji, kao što znamo, nikad ne prestaju. I banalan nedostatak novca, konačno, poznat je mnogim porodicama. Sve to uzrokuje stres koji se nakuplja poput grudve snijega i ili se izlijeva u obliku eksplozije negativnih emocija, ili se pretvara u kronični umor i ravnodušnost prema bližnjima. Jasno je da obje opcije djetetu ne daju pozitivnost: okruženo izbezumljenim roditeljima, uvijek zauzeto vlastitim problemima, osjeća se kao dosadna smetnja za odrasle - i kao rezultat toga, jednostavno se povlači u sebe. Postepeno razvija komplekse, nedostatak samopouzdanja i nisko samopoštovanje. Jasno je da sa takvim „prtljagom“ ne treba govoriti o punom razvoju pojedinca.

sta da radim?

Neki psiholozi tvrde da je nemoguće povećati nivo EI. Drugi su mišljenja da iako je emocionalna inteligencija relativno stabilna sposobnost, postoji veliki broj njih. Mi smo skloni drugoj opciji, jer smo uvjereni da će roditelji koji su svjesni svoje odgovornosti za budućnost djeteta sigurno pronaći način za njihov emocionalni razvoj. Ali da biste to učinili, morate naučiti upravljati vlastitim emocijama - to jest, ne dozvoliti da se negativnost izlije i fokusirati se na pozitivne aspekte.

Veoma je teško ne dati oduška negativnim emocijama u javnosti. Ovo zahtijeva puno rada na sebi, ali ne treba očajavati, vrijedi početi. Od mene samog.

Evo nekoliko psiholoških metoda za kontrolu emocija: pogodne su i za roditelje i za djecu:

uključite svoju maštu. Ako želite da udarite svog sagovornika, uradite to, ali samo mentalno

zamislite sebe ispod kupole, kišobrana, iza zida tokom neprijatnog razgovora - to će stvoriti osećaj sigurnosti

crtanje. Biće lakše nacrtati bilo šta samo da izbacite negativnost

naučite da prepoznate šta je izazvalo jake emocije. Na primjer, navečer ste izgrdili dijete, ali nije toliko njegovo ponašanje izazvalo negativnost, već prethodno pokvareni fen. Sljedeći put pokušajte predvidjeti i spriječiti ovo ponašanje.

Ovdje je sve jednostavno i istovremeno složeno: u početku može biti teško i neobično kontrolirati svoje emocionalno stanje, ali vrlo brzo ćete vidjeti da će se kao rezultat vaših napora psihološka klima u vašem domu zagrijati. I tada će vam svaki sljedeći korak u tom pravcu biti mnogo lakši i jednostavniji, jer će sigurno biti nagrađen dječjim osmijehom, ljubavlju i povjerenjem.

Zašto su pozitivne emocije važne u roditeljstvu?

Ako dijete sjedne na sat u dobrom raspoloženju, proces pamćenja se odvija brže i javlja se želja za novim saznanjima, što pozitivno utiče na njegov intelektualni razvoj.

Odnosi izgrađeni na pozitivnosti su jači i sa više povjerenja. To se posebno odnosi na komunikaciju između roditelja, jer oni stvaraju zdravu mikroklimu u porodici i postaju model ponašanja djeteta u budućem porodičnom životu.

Odsustvo stresa, zdravo okruženje i pozitivna atmosfera u porodici blagotvorno utiču na djetetovu psihu i njegovo emocionalno stanje. Na osnovu pozitivnih emocija razvija ispravno samopoštovanje, samopouzdanje, pozitivan odnos prema svijetu – sve ono što doprinosi harmoničnom razvoju pojedinca.

Emocionalno zdravlje je osnova optimizma

Buket problema odrasle osobe: nedostatak vremena, porodične nevolje, sukobi na poslu, konkurencija, problemi nedostatka novca, odnosi sa rođacima - ne može biti razlog emocionalne „gluće“ roditelja u odnosu na vlastito dijete. Važno je da roditelji znaju i pamte koliko mentalno zdravlje djeteta zavisi od načina života, ponašanja i moralnih kvaliteta samih odraslih. Emocionalna razdvojenost generacija dovodi do problema mentalnog infantilizma mlade osobe u odrasloj dobi i emocionalne bešćutnosti djece prema starijim roditeljima u budućnosti.

Fizičko stanje djetetovog tijela, zajedno sa mentalnim zdravljem, čini osnovu koja osigurava socijalnu adaptaciju djeteta u društvu. Samo emocionalno zdravo dijete može biti u ravnoteži i kontrolirati svoje ponašanje, sposobno procijeniti situacije i donijeti ispravne odluke. A fizički i emocionalno zdrava odrasla osoba, kakva će vaša beba vrlo brzo postati, u stanju je da uskladi prostor oko sebe, udobno koegzistira sa svijetom oko sebe i pozitivno doživljava život.

Svetlana Zharkova

Kako pomoći svom djetetu da poboljša svoje emocionalno stanje

Roditelji se često žale da je dijete neuravnoteženo, cmizdravo, plašljivo, uznemireno, nekontrolisano i agresivno. Naravno, sve ove manifestacije mogu imati različite uzroke i zahtijevaju posebne pristupe za pomoć. Ali uobičajeno je da kroz negativne emocije i ponašanje dijete signalizira odraslima da se ne osjeća dobro, da nešto nije u redu s njim, da postoji nešto sa čim ne može da se nosi jer mu je preteško.

Postoje opće točke koje je korisno znati i uzeti u obzir kako bi se spriječili emocionalni slomovi i poboljšalo emocionalno stanje djeteta.

Šta uzrokuje da djetetovo emocionalno stanje postane negativno i šta učiniti u vezi s tim:

1. Dijete dobija malo „direktne“ pažnje. Djeca ne mogu na odrasli način cijeniti brigu roditelja o sebi u vidu zarade, čišćenja kuće i kuhanja. Osjećaju se voljeno kada im se posveti vrijeme i pažnja. U isto vrijeme, ne morate provoditi puno vremena sa svojim djetetom, samo mu treba dati vremena kada to želi – igranje, crtanje, čitanje. Dijete će dobiti dovoljno pažnje i pustiti vas da se bavite svojim poslom.

« Zato uključite u svoju dnevnu rutinu vrijeme kada ništa drugo ne radite, već ispunjavate djetetov zahtjev, igrajte se s njim kako želi, razgovarajte, grlite, ljubite. Ovo su oblici ljubavi koji najviše zasićuju dijete. . »

2. Zahtjevi djeteta su previsoki(na ponašanje, svakodnevne navike, disciplinu, obuku, njegovu razboritost). Moderna djeca aktivno pokazuju odraslima da su VEĆ sposobni i talentirani pojedinci! I to je tačno, i važno je to uzeti u obzir - u poštovanju prema djetetu. Istovremeno, ne treba zaboraviti da je čak i inteligentno, uspješno, društveno dijete (koje ponekad odaje utisak zrelije, mudrog i odraslog više od svojih godina) još uvijek dijete koje ne može razmišljati, donositi odluke i ponašati se u skladu s tim. standardi za odrasle.

“Zapamtite koliko je staro vaše dijete. Proverite da li su vaši zahtevi prema njemu previsoki, da li su postavljeni „izvan njegovih godina“, da li dete još uvek ima prostora da ispuni vaše zahteve. igrice, spontanost, radost, pokret.»

3. Dijete se malo hvali, a mnogo kritikuje. Ovo je glavni mehanizam koji ogorčava ili zastrašuje ne samo dijete, već i odraslu osobu i kvari odnose. Ako dijete uradi nešto dobro, a ne dobije pohvale, onda, u najmanju ruku, neće znati da je uradilo nešto dobro (a ko će mu to reći, ako ne vi?), Najviše, na svojim postignućima, dobro na ponašanje se ne obraća pažnja - odnosno obezvređuje se (((. Sjetite se svog stanja kada ste pokušali, a važna osoba za vas ili nije obratila pažnju na vaš doprinos, ili je, ćuteći o dobrom, skrenula pažnju na nedostaci ako se to često ponavlja, tako nastaje nisko samopoštovanje, nedostatak samopouzdanja i nevoljkost da se nešto učini.

« Slavite sa pohvalama i zahvalnošću, podrškom, poštujte todijeteradi dobro - to će kod njega razviti samopoštovanje i aktivnost. Umjesto kritike koja se formuliše « nisi dobar/loš... », važno je to mirno ispričati « bolje je uraditi....jer... ».

4. Detetu je teško da se nosi sa nekim svojim zadacima koje ne obavljaspreman(spavanje u posebnoj sobi, boravak kod rodbine bez roditelja, prilagođavanje vrtiću, nastava o intelektualnom razvoju, dodatni klubovi u školi). Ponekad se dijete u početku snađe, ali onda mu snaga zakaže i emocije pokazuju „neuspjeh“. Dajte sebi odgovor na pitanje šta bi moglo uzrokovati poteškoće u životu vašeg djeteta? Da li je spreman za ovo? Kako možete olakšati njegovu adaptaciju? Pitajte svoje dijete direktno šta ga brine, šta mu je tačno teško, šta ne želi da radi.

« Ponudite mu podršku, ispravite opterećenje tako da se javlja u onim dijelovima s kojimadijetesnađe, obavezno ga pohvalite kada uspije. Nije važno samo todijetesnašao se sa zadatkom, kao i KAKO se osjeća kada se nosi sa njim.»

5. Ljudi, okolnosti, pravila ponašanja se prečesto mijenjaju oko djeteta, ono doživljava previše događaja To dovodi do osjećaja nepredvidivosti, a za dijete je to trenutak haosa. Gubi osjećaj stabilnosti, ponovljivosti i, shodno tome, sigurnosti i predvidljivosti. Prečesto mora da se prilagođava. Ponekad to nastaje i kao posljedica činjenice da bliski ljudi imaju različite zahtjeve i očekivanja od djeteta: „što je moguće kod bake, nije moguće kod mame“, „juče je tata to dozvolio jer je bio dobro raspoložen, ali danas nije.”

„Dogovorite se oko stabilnosti rutine, pravila ponašanja djeteta, tako da „dobro i loše“, „što treba i ne treba“ imati isti sadržaj od svih okolo. Uravnotežite dnevnu rutinu vašeg djeteta, razgovarajte s njim o promjenama u planovima, pripremajući ga za to.”

6. Dijete reaguje na težak period kroz koji prolazi porodica ili neko od odraslih. To se dešava kada se porodica adaptira nakon rođenja drugog djeteta, promjene zaposlenja, mjesta stanovanja, smrti u porodici, promjena u odnosima sa rođacima, bilo kakvih odluka koje zahtijevaju restrukturiranje u životu. Važno je shvatiti da se takvi događaji dešavaju mimo djetetovih želja i često ono nije spremno da ih prihvati i promijeni u skladu sa novim okolnostima. U predškolskom uzrastu dijete je sasvim sposobno da iskaže svoje nelagode, važno je samo postaviti pitanje i čuti odgovor. Važno je pomoći djetetu da pokaže osjećaj za ove promjene, pitati šta ga brine ili iritira (umara), šta mu je sada najpotrebnije. Korisno je izbjegavati „teške za odrasle” razgovore pred djetetom u kojima ima puno sumnji, strahova ili ljutnje. Ali podijeliti sa svojim djetetom uvjerenje da će sve biti u redu itekako se isplati.

“Dajte odgovore na pitanja o tome šta se sada dešava u formi koja je primjerena uzrastu i dostupna. Dnevni rituali (bajke, crtani filmovi, igrice, šetnje). Još češće govorite svom djetetu da ga volite, zagrlite ga, oslobodite vrijeme da budete s njim.”

7. Dijete reagira na vaše emocionalno stanje ili ga odražava svojim ponašanjem. Dijete zaista često eksterno odražava ono što se dešava unutar njegovih najmilijih ili ono što primjećuje u odnosima oko sebe. Slušajte sebe – kako se osjećate? Koje emocije najčešće doživljavate? Koliko je vaše unutrašnje stanje vedro i mirno? Koje poteškoće doživljavate (u odnosima, u odnosu prema sebi, u životu, u razumijevanju onoga što sada želite)? Ako priznate sebi da vam nije lako, da je u vama puno teških osjećaja koje pokušavate ne izlijevati na druge (ali se to ipak manifestira u malim stvarima, prenosi se u atmosferi, a dijete odražava ga, upija), to znači , Šta:

« Sada Vrijedi odvojiti vrijeme za sebe - da izjednačite svoje stanje, životne procese, riješite se faktora stresa i date odgovore na uzbudljiva pitanja. Vaš unutrašnji mir i radost će dodati energiju vašoj ljubavi prema vašem djetetu i postaće osnova za njegov unutrašnji mir i dobrobit. I dijete, poput ogledala, odrazit će umjesto sumornog stanja svijetle tonove radosti ».

Romashova Larisa Anatolyevna
Naziv radnog mjesta: edukativni psiholog
obrazovna ustanova: MADOU grada Kalinjingrada vrtić br. 132
Lokacija: Kalinjingradska oblast
Naziv materijala: Konsultacije za roditelje
Predmet: Odnosi unutar porodice i emocionalno blagostanje djeteta
Datum objave: 23.04.2017
Poglavlje: predškolsko obrazovanje

Konsultacije za roditelje

Tema: Odnosi unutar porodice i emocionalno blagostanje djeteta.

Ciljevi: Usmjeriti pažnju roditelja na odnos između roditelja

stavovi prema emocionalnom blagostanju i ličnom razvoju

dijete. Ohrabrite roditelje da razmišljaju o svome

obrazovne postavke. Organizirati razmjenu iskustava na terenu

interakciju sa decom. Promovirajte razvoj novih vještina

komunikacija sa djetetom.

„Srećan je onaj ko je srećan kod kuće“ (L.N. Tolstoj);

“Kako se odrasli ponašaju u porodici, ponašaju se i djeca i

nisu više krivi nego drveće koje je uvelo jer se ispostavilo da je zemlja

otrovan" (A. Pristavkin)

Za dijete je porodica mjesto njegovog rođenja i glavna sredina

stanište. Ono mnogo toga određuje u životu djeteta. Komunikacija između

Roditelji i djeca su među najjačim ljudskim vezama.

Emocionalno odgajanje djeteta odvija se prvenstveno u porodici.

Zadatak porodice je održati dostojanstvo djeteta, ojačati njegovo dobro

mišljenje o sebi.

Od čega zavisi emocionalno blagostanje djeteta?

Faktori socio-kulturne prirode:

Ubrzanje tempa života;

Nedostatak roditeljskog vremena;

Nedostatak uslova za spuštanje napetosti i opuštanje;

Opterećenje roditelja i neuroticizam odraslih;

Nemogućnost rješavanja intrapersonalnih sukoba i nedostatak mogućnosti

pružiti psihoterapeutsku pomoć.

Socio-ekonomski faktori:

Nezadovoljavajući uslovi stanovanja i života;

Majka ide rano na posao.

Socio-psihološki faktori:

Disharmonija u porodičnim odnosima;

Disharmonija u porodičnom obrazovanju;

Kršenje odnosa djeteta i roditelja.

Psihološka klima porodice se izražava u tome kakvom

prevladavaju stavovi i raspoloženja (entuzijastično, radosno, vedro,

miran, topao, anksiozan, hladan, neprijateljski, depresivan).

Uz povoljnu mikroklimu, svaki član porodice se osjeća ugodno

jednaki među jednakima, potrebni, zaštićeni i sigurni.

Uticaj roditelja na razvoj deteta je veoma veliki. Djeca odrastaju u atmosferi

ljubav i razumijevanje, imaju manje zdravstvenih problema,

poteškoće sa učenjem u školi, komunikacijom sa vršnjacima, i obrnuto, kao

Po pravilu, narušavanje odnosa roditelj-dijete dovodi do formiranja

razne psihološke probleme i komplekse.

Znakovi nepovoljne porodične situacije koja može dovesti do

do raspada porodice su svađe, sukobi, nesporazumi između supružnika.

Život u takvoj porodici svima je neugodan. Posebno osjetljiv na

porodična klima, predškolska djeca, lični kvaliteti

koji tek počinju da se postavljaju. Dijete u takvim porodicama može

anksioznost, agresivnost, neorganizovanost, želja za

vođstvo i izolacija.

Roditelji treba da budu veoma pažljivi na emocionalno stanje

Afektivno ponašanje je oblik emocionalne nestabilnosti

dijete, kada se emocionalni procesi odvijaju brzo i burno,

su eksplozivne.

Simptomi:

Nestabilnost i neujednačenost ponašanja djeteta, nagle promjene

raspoloženje i dobrobit u nedostatku jasno izraženih razloga,

iznenadne tranzicije iz strasti za zadatkom do gubitka interesovanja, od

neobuzdana radost do depresije.

Oštrina reagovanja na raspoloženje drugih (smrznuto ili napeto,

kada se lik u bajci ili filmu osjeća loše, može briznuti u plač

tužni događaji);

Uzak raspon emocionalne izdržljivosti (samo ples,

komponuje, pjeva, ali ne može sve to reproducirati na matineju, u situaciji

ispit).

Opšti osećaj neizvesnosti u svemu što se radi („Hoću li uspeti?

Je li u redu da plačem? Je li u redu što igram?), hipertrofirano

strah i iščekivanje neuspjeha („još uvijek nije išlo“).

Izrazita somatska priroda individualnih emocionalnih senzacija,

prelazak emocija, poput straha i ljutnje, u osjećaj bola („kada snažno

Ljut sam, mrači mi se u očima")

Nestabilnost i međusobne tranzicije emocija (strah u ljutnju, strah u

ljubomora, strah i ljutnja u zavisnosti), teškoće u savladavanju.

Pretjerana osjetljivost ne samo na primjedbe (naročito na

primjedbe odraslih), ali i kako se kaže: kojim glasom, čime

intonacije itd.

Opsesivne navike – sisanje palca, grizenje noktiju, uvrtanje

dlake na prstu.

Neurotične manifestacije - treptanje očiju, trzanje ramena,

ruka drhta.

Svi gore navedeni simptomi mogu ukazivati ​​na to da je dijete

je u stanju psihoemocionalnog stresa, potrebno mu je

Dječji psihijatri kažu: porodična atmosfera, bogata

mentalni, emocionalni stres, oblikuje djecu

nestabilni histerici ili uplašeni, tmurni ljudi.

U odnosu sa djetetom odrasla osoba mora pažljivo birati

emocionalni oblici uticaja. Jedan od ovih oblika je

roditeljski stavovi – ukupnost roditeljskih emocionalnih

odnos prema djetetu, roditeljska percepcija djeteta i načini ponašanja prema njemu

Prisjetimo se primjedbi, izjava, ocjena roditelja,

čuli ili rekli vi lično, a mi ćemo pokušati da utvrdimo.

Imaju negativan ili pozitivan uticaj na dete.

Na primjer, vrlo često u klinici možete čuti iritiranu

izjave roditelja upućene nestašnom djetetu. „Dosta

budi prevrtljiv, inače ću te ostaviti ovdje.”

Bolje je reći: „Razumem da ste umorni. Ni ja ne bih htio sjediti

redovi. Hajde da shvatimo šta možemo da uradimo? Možda možemo da se igramo

Pred vama je sto - forma sa negativnim stavovima koji ponekad

daju se djetetu.

Negativno

instalacije

Posljedice

Pozitivni stavovi

Moja tuga!

Nisko samopoštovanje

krivica, otuđenje,

sukobi.

Ti si moja radost!

Cvilež, plačiče!

Unutrašnja gorčina

povećana emocionalnost

napetost, anksioznost,

nedostatak poverenja u svoje

snaga, nedostatak inicijative.

Plači, biće lakše!

Ti si kopija sebe

Neadekvatno samopoštovanje

tvrdoglavost,

nedosljednost,

poteškoće u komunikaciji sa

roditeljima

Tata je sa nama

divno!

Naša mama je pametna!

Nespretno! Odakle ti to?

samo tvoje ruke

Strahovi, potcijenjeni

samopoštovanje, nesigurnost,

niska motivacija za

aktivnosti.

Pokušajte ponovo, i

uspjet ćeš! Hajdemo

hajde da probamo zajedno.

Uvredio si svoju majku!

Loš si, idem sada

od tebe do drugog

dečko.

Otuđenost, anksioznost,

strahovi, osećaj usamljenosti,

poremećaj spavanja.

I dalje te volim!

Ali osećam se veoma loše

- pokušaj da ne

uradi ovo više.

uradi nešto -

u svakom slučaju, ostavi me na miru.

Otuđenost, ogorčenost.

Dođi do mene, hajde

hajde da razmislimo šta smo

hajde da budemo zauzeti.

Sve što čujem je:

“Kupite! Kupi!”

Agresija, hirovi,

histerici.

Htio bih kupiti

ti, ali ja nemam

Umoran sam da budem sa svojim narodom

zahtjevi!

Da li ponašanje odrasle osobe zavisi od njegovog raspoloženja?

Nakon slobodnog dana učiteljica pita djecu kako su se odmorila.

Jedan dječak je radosno prijavio:

Imao sam dobru nedjelju.

sta? - zainteresovana je učiteljica.

I tata je bio jako dobro raspoložen!

Porodični stil je od velike važnosti u razvoju djeteta.

odgoj, porodične vrijednosti, ponašanje.

demokratski

Prevara (liberalno)

"Porodični idol"

Obožavamo dijete, volimo ga. Svaki hir djeteta je zakon. Oni mu se dive

svake minute pronalaze „talente“ u djetetu. Odrastanje kapriciozno, samovoljno

sebičan. Oslobođen svih dužnosti.

"Hyperopeka"

Dijete je lišeno samostalnosti i slijedi savjete odraslih

Roditelji diktiraju svaki korak djeteta i kontrolišu sve

Oni dižu dijete na nebo, "pripremajući" čudo od djeteta. Beba napunjena

limit, želi da ispuni očekivanja svojih roditelja. Odrastanje slabe volje, poteškoće

u komunikaciji.

"Gypoopeka"

Dijete je prepušteno samom sebi. Oseća se beskorisno, suvišno,

Unloved. Ponekad se sjete da postoji i plaćaju minimalac

pažnju. Prisiljen da misli na sebe, zavidi svoj djeci

"Ježeve rukavice"

Diktiraju djetetu, naređuju, nabacuju se na njega i nabacuju. Inspirisan

samo podnošenje. Dijete ne poznaje naklonost i toplinu, bespogovorno

podnošenje. Odrasta emocionalno nereagirajući, grub prema voljenim osobama,

često sa nasilnim reakcijama protesta.

"Povećana moralna odgovornost"

Dijete obično nosi ogromnu odgovornost na svojim plećima

previše za njegove godine. Sanjaju o svojim neispunjenim nadama

implementirati kod djece. Dijete je raspoređeno na čuvanje mlađih u kući ili

starije osobe

"U kultu bolesti"

Kada dijete pati od prilično ozbiljne hronične bolesti.

U strahu da se dijete ne razboli, tresu se nad njim, upozoravajući sve

željama. On iskorištava postojeću situaciju i zloupotrebljava je.

Dijete želi da mu se ispune sve želje i da se o njemu brine.

Takvo dijete je mali tiranin, pretvara se, smišlja novo

bolest da postignem sve. Od svih očekuje saosećanje i saosećanje. WITH

teško se prilagoditi stvarnosti.

Može li red rođenja uticati na razvoj djeteta?

Najstarije dete u porodici karakteriše odgovornost,

savjesnost, želja za postignućem, ambicija. Često uzima

preuzeti dio roditeljskih funkcija, brinući se o mlađoj djeci u porodici. On

mogu se osjećati odgovornim za dobrobit porodice,

nastavak porodične tradicije, često postaje vođa. Rođenje

sljedeće dijete dovodi do lišavanja njegovog ekskluzivnog položaja u

posjedovanje ljubavi i zaštite majke i često je praćeno ljubomorom na

izgled protivnika. Ako najstariji u ovom trenutku nema 5-6 godina, onda

Imati novog brata ili sestru može izazvati veliki stres. Ova reakcija

jači ako su djeca istog pola.

Najmlađe dete u porodici karakteriše bezbrižnost, optimizam,

spremnost da prihvate tuđe pokroviteljstvo. Za članove svoje porodice on

Možda ću zauvek ostati beba. Njegovim postignućima roditelji vole

Po pravilu su manje zahtjevni. U odnosima sa ljudima

munipulativan, neprijateljski nastrojen, konfliktan, više je orijentisan na sebe

na drugima. Mlađi često postaju favoriti, tako različiti

stariji ljudi su emocionalno stabilniji i društveniji.

Srednje dijete može imati karakteristike i najmlađeg i

senior ili njihova kombinacija. Često prisiljen da se bori da bude

primijetili, zauzmite svoje mjesto u porodici.

Jedino dijete je i najstarije i

najmlađe dete u porodici. Više nego bilo koji drugi

jedino dijete nasljeđuje karakteristike svojih roditelja iste

sprat. Samo djeca često imaju vezanost za svoje roditelje

tokom života. Pošto roditelji imaju tendenciju da se odlično plasiraju

nada se svom jedinom detetu, kao i svom najstarijem, obično

razlikuje se u školi iu drugim oblastima primene sila. Međutim, biti u

snagom roditelja, pod njihovom brigom, dijete može postati bespomoćno.

Postoje dvije vrste jedine djece: prerano rođena i

"Mamin dečko", posebno druga opcija, uobičajena je u porodicama u kojima

bilo je problema sa trudnoćom, kasnim porođajem itd.

Situacije

Dijete je bilo nestašno za stolom, i uprkos vašem upozorenju,

prosuto mleko. (Ništa se ne dešava, idi uzmi krpu i počisti za sobom.)

Vodite važan razgovor sa prijateljem/prijateljem. Dijete je stalno

prekida te. (Razumijem da se želiš igrati sa mnom. Ovo

razgovor mi je veoma važan. Nacrtaj nešto za sada, dolazim uskoro

Oslobodiću se i igraćemo.)

Žurite na posao. Vaše dijete se sporo oblači i

odbija da obuče pripremljenu odjeću. (Žurim, ne bih

Hteo sam da zakasnim. Treba li ti pomoć u pjevanju?)

Algoritam Džona Greja

1. Odrasla osoba jasno formuliše šta želi od deteta, na primer: „Želim,

tako da skupiš svoje igračke i odeš u kadu.” Često odrasli

nerazgovjetno formuliraju svoje poruke: „Možda je vrijeme za spavanje?“, „Vidi,

već je mrak"

2. Izražavamo djetetova očekivana osjećanja i izvodimo uzročna objašnjenja -

istraživačke veze: „Očigledno ti se stvarno sviđa igra, a ti

uznemiriš se kad moraš sve da okončaš"

3. Djetetu je obećano ono što voli da radi (ali ne da kupuje igračke,

novac i slatkiši): „Ako sada odeš u kadu, možeš se igrati

tamo do gusarskog broda (onda ću ti pročitati dužu knjigu itd.). Mi

Često radimo suprotno - prijetimo: ako to ne učinite, izgubit ćete.

4. Izgovara se ista fraza, ali prijetećim tonom.

5. Ako i nakon pojačane intonacije dijete nastavi veslati, onda

najavljuje se tajm-aut. Važno je shvatiti da ovo nije kazna. Ovo je pauza za

kako bi se smirili i nastavili adekvatno komunicirati. I u isto vreme

ovo je oznaka "granica". Najavljuje se pauza na nekoliko minuta,

koliko dijete ima godina? Objašnjavamo ovo: „Vidim da se ne možemo dogovoriti,

stoga se najavljuje pauza od 3 minute. Moramo se smiriti. a tebi,

Kompetentan roditelj je osoba koja se ne boji

da je "loš" roditelj i da ne prenosi osećanja straha i krivice na svoje

dijete. Ovo je osoba koja je spremna da sagleda stvarnu situaciju u kojoj raste

svoje dijete i ulaže napore da to promijeni. Ovo je čovjek

ko zna da ako jedna stvar ne pomogne, morate probati nešto drugo.

Kompetentan roditelj razumije da bi se promijenio razvoj djeteta u

morate se promijeniti za povoljniju stranu, probati, tražiti

generalno - učiti.

Svako dete je talentovano i ljubazno. To je ono što odrasli oblikuju kod djece.

poroci, zlo, pohlepa.

Dopis “Stvaranje povoljne porodične atmosfere”

Kako će roditelji probuditi dijete zavisi od njegovog psihičkog stanja

raspoloženje za ceo dan.

Strogo se pridržavajte dnevne rutine vašeg djeteta.

Radujte se uspjehu vašeg djeteta. Nemojte se nervirati u trenutku njegovog privremenog

Slušajte strpljivo i sa zanimanjem priče vašeg djeteta o događajima u njegovom životu.

Dijete mora osjećati da je voljeno. Trebalo bi biti isključeno iz

komunikacijski povici, grube intonacije.

Stvorite atmosferu radosti i ljubavi u svojoj porodici.

Jedan od osnovnih uslova za potpuni razvoj djeteta je

psihološka sigurnost, odnosno svijest da je voljen u bilo kom

životne situacije. Slušati i osjećati dijete nije lako

odrasla osoba. U dijalogu se rađaju poverenje i međusobno razumevanje, sposobnost

vidite svoja i tuđa osećanja. A to je najvažniji zadatak obrazovanja

predškolskog djeteta.