Trenutna stranica: 4 (knjiga ima ukupno 7 stranica)
Font:
100% +
2.3. Savremena istraživanja sportskih talenata
Od ranih 1990-ih, problem identifikacije i razvoja sportskih talenata stekao je široko priznanje, a broj metodoloških publikacija širom svijeta dramatično se povećao. Među faktorima koji su uticali na povećanje naučnog i praktičnog interesa bile su velike društvene i političke promjene u svijetu koje su dovele do raspada bloka socijalističkih zemalja istočne Evrope i ujedinjenja Njemačke. Ovi istorijski preokreti uveli su novu fazu liberalizacije svih oblika saradnje između sportista, trenera, menadžera i istraživača. Mnogi treneri i naučnici iz bivših socijalističkih zemalja preselili su se u zapadne zemlje radi kratkoročnih i dugoročnih projekata. Štaviše, sportske organizacije u zapadnim zemljama počele su da osećaju politički i društveni pritisak da postanu lideri u globalnom sportu (Bailei et al., 2010). U to vrijeme različite naučne oblasti počinju pokazivati interesovanje i pažnju za problem traženja talenata, a 1992. osnovan je Međunarodni centar za talentovanu omladinu (Touron i Touron, 2011). Tako je od početka 1990-ih naglo povećan broj istraživačkih i analitičkih radova posvećenih problemu sportskih talenata.
Proteklih decenija objavljeno je više opsežnih preglednih članaka i izvještaja o perspektivnim projektima, prezentovanih sa ciljem da se identifikuju savremeni pristupi rješavanju problema IT i RT-a u različitim zemljama. Sažetak ovih nedavnih publikacija dat je u tabeli 2.3.
Tabela 2.3. Sažetak nedavnih studija i obećavajućih projekata o razvoju i evaluaciji različitih IT i RT sistema u različitim zemljama
Prva od publikacija navedenih u Tabeli 2.3 predstavlja australijski nadolazeći projekat pod nazivom Finding Talent. Autori su razumno sugerirali da količina tačno izmjerenih informacija može biti odlučujući faktor u IT-u u odnosu na određeni sport i uspjeh dugotrajnog treninga mladih. Uzeti su u obzir faktori poput fizičke građe, fizioloških, psiholoških i socioloških karakteristika. Proces ocjenjivanja uključivao je oko 2.000 australijskih škola; na kraju programa, 1% inicijalno testirane djece pridružilo se nacionalnom RT programu. Učešće u ovom programu dovelo je do značajnog povećanja zastupljenosti australijskih sportista na juniorskom svjetskom prvenstvu.
Jedan od ozbiljnih preglednih članaka o dugoročnom razvoju mladih darovitih sportista objavio je Balyi (1996). Na osnovu dostupnih rezultata objavljenih u istočnoj i zapadnoj naučnoj i sportskoj literaturi, autor je predstavio originalan model dugotrajnog treninga koji obuhvata četiri značajna etapa (tabela 2.4).
Tabela 2.4.Faze dugotrajnog sportskog treninga(po Balyiju, 1996.)
Prema Balyi modelu, faza 1 je posvećena razvoju općih fizičkih sposobnosti i osnovnih motoričkih vještina kao što su trčanje, skakanje, bacanje, agilnost, brzina i ravnoteža. Vježbe snage se mogu raditi s vlastitom težinom i medicinskom loptom. Autor je naglasio da su radosni osjećaji važna komponenta ove faze. Druga faza je usmjerena na stjecanje fizičkih i psihičkih sposobnosti neophodnih za određeni sport. Sportisti moraju steći osnovne tehničko-taktičke vještine, ovladati osnovama tehnike prilikom izvođenja, na primjer, zagrijavanja, završnog dijela treninga, istezanja itd. Takmičarska praksa postaje dio pripremnog procesa, iako je njen doprinos relativno mali. Faza 3 uključuje individualizovani program specifičan za sport sa značajnim brojem takmičenja i korišćenjem vežbi visokog intenziteta. Komponente trenažnog procesa, kao što su opšta fizička, taktička i psihološka priprema, kao i programi oporavka, jasno su usmereni na ispunjavanje takmičarskih zahteva. Faza 4 je završna faza višegodišnje pripreme; dizajniran je da osvoji najviše nagrade u sportu i uključuje najefikasnije i najnaprednije alate i metode za trening i oporavak. Njegovo trajanje zavisi od uspeha sportiste i stepena razvoja njegovih fizičkih i psihičkih kvaliteta.
Balyijev model koji je gore razmotren predstavlja razuman sadržaj i redoslijed pripremnih faza, iako je u velikoj mjeri u suprotnosti sa realnošću nekih olimpijskih sportova i iskustvima mnogih istaknutih sportista. Sportovi poput umjetničkog klizanja, umjetničke i ritmičke gimnastike i plivanja pružaju mnoge primjere odličnih nastupa sportista od 15-16 godina. S druge strane, trajanje osnovne obuke (4 godine) izgleda nerazumno dugo za talentovane mlade ljude. Ipak, kao opšti okvir, ovaj model ima određeni značaj.
Članak koji je objavio Côté (1999) predstavlja rezultate dubinske studije koristeći intervjue sa porodicama elitnih veslača i elitnog tenisera, fokusirajući se na odgovarajuće „faze učešća u sportskom životu“. Prva faza, nazvana "vreme selekcije", odnosi se na djecu između šest i trinaest godina. Karakterizira ga uključenost u razne zabavne aktivnosti koje se mogu svrstati u neku vrstu posebno organizirane igre. Dakle, pojam “svjesna igra” aktivno koriste analitičari i stručnjaci za IT i RT. Autor je utvrdio da u ovoj fazi roditelji uočavaju darovitost svoje djece i daju im finansijsku podršku za aktivnosti.
Druga faza, nazvana „vreme specijalizacije“, odgovara uzrastu od 13-15 godina i karakteriše je povećana aktivnost u oblasti specifičnoj za sport, kao i smanjenje doprinosa „stranih“ aktivnosti i naglasak na razvoj i usavršavanje posebnih vještina. Autor je napomenuo da, prema iskazima intervjuisanih elitnih sportista, u ovoj fazi zadovoljstvo i radost bavljenja sportom i dalje igraju važnu ulogu. Međutim, studija je pokazala da su u ovoj fazi roditelji ti koji podstiču sve veći interes za trenažni proces i postignuća svoje darovite djece.
Sljedeća faza – “vrijeme gomilanja iskustva” – počinje u dobi od 15 godina i karakteriše je mnogo izraženija trenažna i takmičarska aktivnost. Svaka vrsta igranja zamijenjena je ogromnom količinom sportske prakse. U ovoj fazi se mijenja i uloga roditelja. Iako nisu direktno uključeni u trenažni proces, povećavaju svoj uticaj u promociji atletskog treninga djece. Osim toga, aktivno učestvuju u raspravi o planovima za budućnost, doprinoseći nastavku sportske karijere svoje djece.
Williams i Reilly (2000) studija fokusirala se na IT u fudbalu. Ipak, uspjeli su dati vrijedan metodološki doprinos rješavanju problema identifikacije talenata i obrazovanja u sportu općenito. Autori su naveli da sportski talenat karakteriše optimalna kombinacija antropometrijskih, fizioloških, psiholoških i socijalnih preduslova. Oni su opisali opštu strukturu koja uključuje tri najvažnija procesa povezana sa sportskim talentima, odnosno njegovu identifikaciju, razvoj i selekciju (tabela 2.5).
Tabela 2.5.Karakteristike procesa identifikacije, razvoja i selekcije sportskih talenata(nakon Williamsa i Reillyja, 2000.)
Opsežna recenzija Durand-Busha i Salmele (2001) sumira rezultate tradicionalnih i novijih pristupa vezanih za RT u sportu. Autori s pravom tvrde da iako nasljedni preduslovi imaju snažan utjecaj koji se ne može zanemariti, moguće varijacije vanjskih faktora, uključujući i pismenost trenera, u velikoj mjeri mogu odrediti kvalitet treninga i postizanje izvanrednih sportskih rezultata.
Njemački istraživači Hohmann i Seidel (2003) proučavali su naučne aspekte IT-a i RT-a, fokusirajući se na postojeće informacije i obećavajuće pristupe za dalje djelovanje. Naglasili su da je za uspješnu pripremu mladih sportista rana informatika veoma poželjna kao važan uslov za uspješnu realizaciju njihovog sportskog potencijala. Štaviše, rana IT je posebno važna u slučaju rane specijalizacije, što je vrlo tipično za savremeni sport. Autori su razumno identifikovali četiri integrativna kriterijuma za ranu dijagnozu sportskih talenata, i to:
1) rezultat prikazan u adolescenciji (ovde tačnost predviđanja varira od 20% do 65%, a pouzdanije predviđanje se može napraviti, po pravilu, nakon što sportista dostigne pubertet);
2) stopa rasta rezultata (treba ih analizirati uzimajući u obzir trend njegovog prirodnog priraštaja koji je povezan sa fazama višegodišnje pripreme i sazrevanja);
3) ovladavanje sportskim specifičnim uslovima za izvođenje takmičarske vežbe (npr. tehničke karakteristike), prisustvo koordinacije i odgovarajućih morfoloških preduslova;
4) sposobnost tolerisanja stresa (što znači povoljnu adaptaciju i male šanse za povredu).
Da bi se razumjeli izgledi RT-a, publikacija Vaeyensa et al. (2008) raspravljali su o ozbiljnim ograničenjima tradicionalnih pristupa i širem dometu modernih. Fokus na široko korištenom dizajnu poprečnog presjeka naveden je kao ograničenje postojećih pristupa RT. Primećeno je da se takva istraživanja zasnivaju na pretpostavci da se izvanredne sposobnosti elitnih sportista mogu ekstrapolirati iz ranijih faza treninga; u stvari, tvrde autori, mnogi fizički kvaliteti možda se neće u potpunosti pojaviti do kasne adolescencije. Proces sazrijevanja ozbiljno otežava sposobnost IT-a u ranim fazama pripreme; kao rezultat toga, retarderi mogu biti potcijenjeni u odnosu na svoje kolege akceleratore. Osim toga, autori su naveli potrebu za multidimenzionalnom procjenom stanja mladih, za razliku od jednodimenzionalnog pristupa koji je popularan u praksi. Teorijska vrijednost ovog pregleda proizilazi iz primjene diferencijalnog modela darovitosti i talenta kao okvira za tumačenje IT i RT-a. Ovaj model sugerira da urođene sposobnosti obuhvataju četiri široka domena: intelektualni, kreativni, društveni i senzomotorički. Naravno, fizička komponenta je dominantna među sportistima, ali višedimenzionalnost naše prirode stvara osnovu i za sportske talente i za sportske talente. Na darovitost se gleda kao na visok nivo prirodnih sposobnosti (ovaj nivo odgovara prvih 10% vršnjaka istog uzrasta).
Važan metodološki doprinos dali su Lidor, Ct i Hackfort (2009), koji su predstavili osnove povezane sa višekomponentnim testiranjem za IT i RT. Opsežan pregled relevantnih publikacija omogućio je autorima da istaknu glavne prednosti i tipična ograničenja postojećih pristupa identifikaciji i razvoju talenata. Upoređujući istočni i zapadni pristup IT i RT-u, autori su tvrdili da su u prvom slučaju glavni napori bili usmjereni na identifikaciju najperspektivnijih talenata, dok je zapadna praksa uglavnom bila usmjerena na njihov razvoj. U oba slučaja, test baterija je uključivao procjenu fizičkih, fizioloških, motoričkih komponenti i vještina. Razmatrajući prednosti sveobuhvatne procjene, autori su primijetili da testiranje fizičkih performansi u kombinaciji sa antropometrijom ima određenu vrijednost u predviđanju budućih performansi iu individualnim i u timskim sportovima. Međutim, faktori kao što su dizajn studija poprečnog presjeka i nedovoljna pažnja na proces sazrijevanja značajno smanjuju snagu nalaza istraživanja. Autori su ukazali na tipična ograničenja primijenjene IT i RT prakse mladih perspektivnih sportista, a to su:
1) osobine ličnosti koje su veoma važne za prognozu obično se ne testiraju i ne uključuju u modele procene; indikatori kao što su snaga volje i sposobnost suočavanja sa konkurentskim stresom su izuzetno važni, ali se ne uzimaju u obzir;
2) kognitivne vještine (predviđanje, donošenje odluka, razumijevanje igre, itd.) su izuzetno važne u timskim sportovima, ali se obično ne procjenjuju u dostupnim RT programima;
3) test baterije za timske sportove treba da sadrže ne samo pojedinačne zadatke, već i simulaciju „stvarnih“ situacija sa stepenastim ocjenjivanjem rezultata;
4) testiranje fizičkih kvaliteta nije dovoljno informativno za predviđanje ako se sprovodi kada se sportista odmorio nakon vežbanja. Faktor koji treba uzeti u obzir je otpornost na umor.
Izgledi i primjenjivost programa za identifikaciju talenata opširno su ispitani u pregledu Anshela i Lidora (2012). Pregledano je niz perspektivnih informatičkih programa za različite sportove, koji su uključivali testiranje motoričkih sposobnosti, fizičkih vještina i antropometrije. Rezultat njihove upotrebe bio je porast broja darovitih mladih ljudi uključenih u ozbiljne treninge, povećanje nivoa domaćih takmičenja, pa čak i povećanje broja sportista na međunarodnom nivou. Poseban aspekt informatičkih programa je njihova vrijedna pomoć u odabiru odgovarajućeg sporta u ranoj fazi sportskog treninga. Pomenuti članak uključuje opširan pregled psiholoških karakteristika koje su identificirali različiti istraživači kako bi prepoznali više i manje uspješne sportiste. Važno je napomenuti da su najčešće citirane karakteristike koje razlikuju nivo sportista samomotivacija i samopouzdanje. Međutim, autori su primijetili da je tačnost predviđanja talenata značajno smanjena zbog ograničenja istraživačkih metoda, samoizvještaja i nasumičnih anegdota. Nedostatak ovih programa je nedostatak psihološkog testiranja, čiji rezultati značajno doprinose tačnosti predviđanja budućeg uspjeha.
Dragocjeno iskustvo švicarskog (Magglingen) saveznog instituta za sport opisano je u publikaciji Fuchslocher et al. (2013). Za razliku od teorije namjerne prakse, autori su razvili pristup „svjesnog programiranja“, koji je implementiran u naknadnom praktičnom radu sa švicarskim elitnim i sličnim sportistima. Autori su predstavili kriterijume ocjenjivanja za predviđanje uspjeha mladih sportista. Skala validnosti prognoze podrazumeva postepenu procenu različitih kriterijuma, sa stanovišta njihove predvidljivosti za postizanje visokog rezultata. Pet kriterijuma ocjenjivanja dobilo je najviši rang: rezultati u kasnoj adolescenciji, sportski specifični pokazatelji, takmičarski rezultati, motivacija za postizanje i sposobnost brzog oporavka. Srednji, ali ipak značajan nivo uticaja pripada faktorima sredine i fizičke prirode. Preostali pokazatelji su klasifikovani kao manje uticajni na elitni sportski uspeh. Međutim, osnovne integrativne karakteristike kao što su biološki razvoj i stepen zrelosti pažljivo se ispituju i uzimaju u obzir u konačnom razmatranju atletskog statusa kandidata.
Trenutna IT i RT situacija u Holandiji analizirana je i komentarisana u članku Elferink-Gemser (2013). U strukturi Nacionalnog olimpijskog komiteta nalazi se 90 nacionalnih sportskih saveza, koji u više od 27.000 sportskih klubova pružaju obuku za sistematski treniraju sportiste. Timovi mladih u zajednici, pa čak i timovi na nacionalnom nivou formiraju se kao rezultat IT-a od strane sportskih klubova. Dugogodišnje iskustvo pokazuje da se oko 3% mladih ljudi kvalifikuje kao potencijalno talentovano; pridružuju se timovima zajednice radi dalje sistematske obuke. Konačno, kao rezultat selekcije, manje od 0,5% adolescenata je pozvano u grupe na nacionalnom nivou. Naravno, ovaj konačni odabir se vrši na osnovu procjene stope rasta indikatora, sposobnosti učenja, odnosa prema obuci; međutim, uzima se u obzir idealan profil talentovanog sportiste, koji je uvek specifičan za sport. Istraživački tim sa nacionalnog Univerziteta primijenjenih nauka HAN, posvećen identifikaciji i razvoju talenata u sportu, fokusiran je na dalje proučavanje tri glavne teme: “pametna selekcija sporta”, “identifikacija talenata” i “razvoj talenata”.
Nedavna publikacija Burka (2014) pruža vrijedne informacije relevantne za IT i RT u Kini. Hijerarhijski sistem višestepenog vrednovanja mladih perspektivnih sportista usvojen je po smišljenom nalogu republičkog organa za sport i uspešno se primenjuje dugi niz godina. Njegova 1. faza je usmjerena na početnu procjenu i informiran odabir sporta koji je najpogodniji za sportiste koji se ispituju. Ova faza se izvodi na nivou školskih nastavnika fizičkog vaspitanja i trenera. Druga faza podrazumijeva redovnu obuku odabranih kandidata u regionalnim dječjim i omladinskim sportskim školama. 3. faza obuhvata dalje usavršavanje najperspektivnijih kandidata u okviru sistema boardinga, gdje sportisti treniraju 4-5 sati dnevno, 5-6 dana u sedmici. Faza 4 – stručno usavršavanje u nacionalnim sportskim centrima, gdje se obim programa obuke vremenom povećava. Na vrhunskom nivou predstavljenog sistema je trening u nacionalnim timovima, gdje dnevno vrijeme provedeno na trenažnom procesu dostiže 10 sati Autor je napomenuo da su se nakon Olimpijskih igara 2008. godine u Pekingu pojavili novi trendovi u treniranju vrhunskih sportista. nivo. To su decentralizacija, liberalizacija i komercijalizacija.
U zaključku ovog dijela treba napomenuti da su recenzirane publikacije u velikoj mjeri doprinijele formiranju metodoloških osnova za identifikaciju i razvoj sportskih talenata. Treba napomenuti da su ozbiljni istraživački projekti realizovani u zemljama sa dubokom sportskom tradicijom i uspješnom zastupljenošću u Međunarodnom olimpijskom programu. Očigledno, s jedne strane, visoke olimpijske ambicije i očekivanja zahtijevaju razvoj ozbiljnih multifaktorskih programa za traženje i promociju mladih talenata. S druge strane, realizacija ovakvih projekata dovodi do povećanja broja visokokvalifikovanih sportista i, u konačnici, do postizanja izuzetnih sportskih rezultata.
U ovom dijelu razmatraju se primjeri praktično orijentisanih studija u kojima su ocjenjivani mladi perspektivni sportisti i identificirani najdarovitiji od njih. Dugo vremena pažnja istraživača i trenera bila je usmjerena na identifikaciju važnih prediktora sportskih talenata. Ovakvo razumno predviđanje može se napraviti na osnovu najpovoljnijih kombinacija antropometrijskih, fizioloških i fizičkih pokazatelja sportista različite dobi. Ovakvi modeli vezani za uzrast mogu se kreirati kroz longitudinalno proučavanje velike grupe sportista u kojoj jedna podgrupa dostiže elitni nivo. Podaci o sportistima snimljeni u različitim vremenskim periodima mogu se koristiti kao karakteristike modela za odgovarajuće starosne kategorije. Očigledno je da bi takva studija, koja bi trajala nekoliko godina, bila složena i nailazila na organizacione probleme, međutim, takvi dugoročni istraživački projekti su realizovani (tabela 2.5). Mnogo su češće takozvane studije preseka, koje porede manje uspješne i uspješnije mlade. Dobijeni rezultati se koriste za identifikaciju specifičnih karakteristika hipotetički darovitih sportista. Razmotrimo niz projekata koji predstavljaju rezultate poprečnih i longitudinalnih studija (tabela 2.6).
Tabela 2.6.Sažetak nalaza istraživanja koji su procjenjivali darovitost i atletski talenat
*Skraćenice: PI – studija preseka; LI – longitudinalna (longitudinalna) studija.
Pregled nalaza istraživanja predstavljenih iznad pokazuje raznolikost, ukazujući na različite trendove u procesu identifikacije talenata. Upotreba sveobuhvatne baterije testova za početnike i sportiste niskog nivoa identifikovala je više potencijalnih kandidata u ragbiju (Pienaar et al., 1998) i rukometu (2005a). Ovi podaci svakako imaju praktičnu vrijednost za dalje sportsko osposobljavanje potencijalnih kandidata. Važno je napomenuti da je uključivanje motoričkih testova specifičnih za sport od posebne važnosti zbog njihove veće osjetljivosti na ciljne sposobnosti. Očigledni su i izgledi za procjenu grupa sportista različitih kvalifikacija, što omogućava pronalaženje diskriminatornih karakteristika koje se mogu koristiti za identifikaciju potencijalnih talenata. Takve studije su uspješno sprovedene u tenisu.
Posebno su zanimljivi podaci iz longitudinalne studije u kojoj su rezultati testiranja u ranim fazama atletskog razvoja sportista odgovarali njihovom uspjehu nakon dugotrajnog ciljanog treninga. Istraživački projekat sa mladim perspektivnim džudistima dao je neočekivane rezultate: praćenje indikatora fizičke spremnosti tokom dve godine nije otkrilo prediktivni potencijal i opštih i specifičnih varijabli u rangiranju ovih sportista prema učinku 8 godina nakon završetka programa praćenja (Lidor et al., 2005b). Razlozi za ovaj „prediktivni neuspjeh” mogu biti povezani sa niskom homogenošću grupe (početna starost se kretala od dvanaest do petnaest godina) i relativno niskom osjetljivošću test baterije na visoko specifične sposobnosti džudista. U svakom slučaju, svaka pojedinačna studija navedena u tabeli 2.5 pruža određene informacije koje mogu pomoći treneru da razumnije odabere testove i pokazatelje talenta i svjesnije procijeni sportsko-specifičan potencijal sportiste.
Obrada rezultata
Prebrojite broj pluseva i minusa po vertikali (plus i minus se međusobno poništavaju). Dominacija tamo gdje ima više prednosti. Prilikom sumiranja rezultata, a posebno kod formulisanja zaključaka, treba uzeti u obzir objektivnost ispitanika. Takođe je potrebno uzeti u obzir da interesi darovitog djeteta u svim oblastima mogu biti podjednako dobro izraženi, dok kod jednog broja djece može nedostajati sklonosti za bilo koju oblast. U ovom slučaju treba govoriti o nekoj specifičnoj vrsti usmjerenja djetetovih interesovanja.
Ova tehnika može intenzivirati rad sa roditeljima. Ohrabrite ih da proučavaju interesovanja i sklonosti sopstvene dece, da im date priliku da bar razmisle o ovom kompleksnom problemu. Također će biti zanimljivo uporediti odgovore djece i njihovih roditelja. Time će se stvoriti objektivnija slika usmjerenja djetetovih interesovanja i identificirati područja za korektivni rad kako sa djecom tako i sa njihovim roditeljima.
UPITNIK “KAKO PREPOZNATI DAROVNOST” L.G. KUZNETSOVA, L.P. CRICKLE
Cilj: identificirati područje djetetove darovitosti, stepen izraženosti određenih sposobnosti kod djeteta.
Napredak rada: Ovaj obrazac posebno popunjavaju nastavnik koji radi sa učenikom, učenikov roditelj i sam učenik (počevši od srednjeg stepena obrazovanja). Za svaki meč sa izjavom daje se jedan bod. Nakon toga se za svaku skalu sposobnosti izračunava koeficijent težine sposobnosti i gradi graf težine djetetove sposobnosti iz kojeg se vidi u kojoj oblasti je dijete najdarovitije.
Ako…
· energičan je i stalno želi da se kreće
· gotovo uvijek prevlada u borbama ili pobjeđuje u nekoj sportskoj igri;
· ne zna se kada je uspio naučiti spretno rukovanje klizaljkama i skijama, loptama i palicama;
· fizički razvijeniji i koordinirani u pokretima od mnogih drugih vršnjaka, kreće se lako, fleksibilno, graciozno;
· preferira igre, takmičenja i trčanje uokolo od knjiga i tihe zabave;
· čini se da se zaista nikad ne umori;
· Nije bitno da li ga zanimaju svi sportovi ili samo jedan, ali ima svog heroja-sportistu kojeg imitira.
Tehničke sposobnosti
Ako…
· dijete je zainteresirano za širok spektar mehanizama i mašina;
· voli dizajnirati modele, instrumente, radio opremu;
· "dolazi do dna" uzroka kvarova i hirova mehanizama ili opreme, voli misteriozne kvarove;
· može popraviti oštećene uređaje i mehanizme, koristiti stare dijelove za izradu novih igračaka;
· voli i zna da crta (“vidi”) crteže i skice mehanizama;
· zainteresovani za specijalnu tehničku literaturu.
Pojavu ove knjige predodredila su dva važna faktora. S jedne strane, svjetska sportska literatura akumulirala je obimnu naučnu i naučno-praktičnu građu, koja nam omogućava da dublje sagledamo problem sportskog talenta i jasnije okarakterišemo njegovu prirodu i uslove implementacije. Pojavile su se mogućnosti i želja da se ove informacije sistematiziraju i formulišu argumentirani stavovi usmjereni na praktične potrebe trenera i stručnjaka u selekciji darovitih sportista.
S druge strane, značajnu ulogu je odigralo i lično iskustvo autora, koje obuhvata višedecenijski rad kao rukovodioca naučno-metodološke podrške za obuku vrhunskih sportista u reprezentaciji SSSR-a (1978-1991), u reprezentacijama Izraela. (od 1992), a takođe i kao konsultant u drugim evropskim zemljama i Kini. Bliska komunikacija sa najboljim trenerima i vrhunskim sportistima stvorila je preduvjete za naknadno dubinsko istraživanje čiji su rezultati prikazani u 5. i 6. poglavljima ove knjige.
Sasvim je očigledno da su treneri koji su trenirali vrhunske sportiste stekli dragocjeno iskustvo u prepoznavanju i daljem razvoju sportskih talenata. Poglavlje 6 sadrži podatke iz ankete 12 međunarodno priznatih trenera čiji su sportisti osvajali vrhunske nagrade na Olimpijskim igrama i Svjetskim prvenstvima. Iskreno zahvaljujem ovim divnim trenerima na njihovoj spremnosti za saradnju i vrijednim informacijama koje su dali.
Prikladno je napomenuti da je, iz različitih razloga, intervjuisanje istaknutih sportista povezano sa velikim poteškoćama. U ovoj teškoj stvari, moji prijatelji i kolege, dr Ilona Zuoziene (Litvanija), profesor Nikolai Yaruzhny (Letonija), dr Irina Rybina (Bjelorusija), profesor Anatoly Bondarchuk (Kanada) i dr Vladimir Timofeev (Rusija), su mi pružili pomoć uz neprocenjivu pomoć. Veliko im hvala na dragocjenoj pomoći.
Ovu moju knjigu, kao i prethodnu, izdaje izdavačka kuća SPORT. Duboko sam zahvalan njegovom generalnom direktoru Valeryju Lvoviču Steinbachu i glavnom uredniku Alekseju Aleksandroviču Aleksejevu na njihovoj pažnji i podršci. Prevod teksta sa engleskog na autorov maternji jezik uradila je dr Irina Vladimirovna Šarobajko sa velikom marljivošću i stručnošću. Ovaj rad zaslužuje najdublju zahvalnost.
Zaključno, izražavam nadu da će ova knjiga pronaći svog čitaoca, izazvati interesovanje i doprinijeti prepoznavanju sportskih talenata i njihovoj uspješnoj implementaciji.
Predgovor
Sportski talenat je svakako jedna od najpopularnijih tema o kojoj se naširoko raspravlja u sportskim medijima, naučnoj literaturi i trenerskim forumima. Fenomen talenta kao složeni višestruki fenomen ljudskog stvaralaštva, umjetničke kulture, naučne djelatnosti, sporta i fizičke kulture već duže vrijeme izaziva veliko interesovanje. Talenat sportista je poslednjih decenija postao predmet opsežnog istraživanja koji pokriva sve grane i aspekte sportske nauke i prakse. Osnovni razlog ovog povećanog interesovanja vezuje se za stalno povećanje društvenog, kulturnog i političkog značaja dostignuća sportista u profesionalnom, poluprofesionalnom i amaterskom sportu. Širom svijeta, potraga za talentovanim sportistima postala je sastavna komponenta i pravi izazov za sportsku nauku i praksu. Sa ove pozicije, pojava nove knjige posvećene sportskim talentima izgleda opravdano i poželjno. Stoga, ova knjiga ima za cilj da predstavi i pregleda trenutne koncepte, dokaze i praktične pristupe koji se odnose na predviđanje i implementaciju sportskih talenata (ST).
Prvi dio knjige sadrži obimne materijale koji se odnose na naučne osnove fenomena sportskog talenta s naglaskom na njegovu svijest, procjenu i predviđanje. Zapravo, trenutna situacija sa ST je složena i kontradiktorna. S jedne strane, općeprihvaćeno je mišljenje da je talenat u velikoj mjeri određen genetski prenesenim svojstvima. Štaviše, nasljednu predodređenost TS potvrđuje mnogo podataka dobivenih iz sportske genetike. S druge strane, postoji široko prihvaćena teorija i mnoge publikacije koje ukazuju da su dugotrajna praksa i visoka motivacija odlučujući faktor u postizanju izvanrednih atletskih performansi. Ovaj pristup pretpostavlja da je opsežna namjerna praksa glavni doprinos atletskoj izvrsnosti i može nadoknaditi nedostatke urođenog prirodnog talenta. Stoga je dihotomija nasljednih i okolišnih faktora za TS adekvatno obrađena u prvom dijelu ove knjige, uključujući opću nauku (poglavlje 1), metodološke osnove TS (poglavlje 2), te biološke i psihološke prethodnike izuzetnih atletskih sposobnosti. performanse (poglavlje 3).
Razvoj TS je tradicionalno povezan sa karakteristikama i fazama dugotrajnog treninga sportiste. Retrospektivne studije karijera elitnih sportista dale su važne podatke o njihovom ranom životu sportskog učešća, vremenskim trendovima u trenažnom opterećenju, efektima sazrevanja i prednostima i nedostacima rane specijalizacije (Poglavlje 4). Osim toga, poprečne i longitudinalne studije sportista svjetske klase omogućile su karakterizaciju njihovih fizioloških i psiholoških adaptacija tokom dugih, uspješnih karijera. Razmatrani su i najvažniji aspekti treniranja sa talentovanim sportistima, posebno oni koji utiču na one profesionalne kvalitete koji su neophodni u različitim fazama njihovog dugogodišnjeg usavršavanja.
Druga tema razgovora i istraživanja odnosi se na prepoznavanje da su izuzetno talentovani sportisti jedinstveni. Problem je kako prepoznati ovu jedinstvenost što je ranije moguće i koji se prethodnici i prediktivni faktori mogu koristiti za takvo otkriće. Autor je sproveo posebno dubinsko istraživanje u kojem je učestvovalo 20 olimpijskih šampiona iz različitih sportova i zemalja (poglavlje 5). Rezultati ove studije rasvjetljavaju osnovne karakteristike trenažnog opterećenja koje akumuliraju sportisti kako bi postigli nivoe svjetske klase u različitim sportovima. Dostupni podaci su omogućili da se identifikuje niz ranih prekursora TS, koji se odnose na fizičko stanje sportista, osobine ličnosti i stavove prema trenažnom procesu.
Može se pretpostaviti da stručno znanje i na dokazima zasnovani savjeti vrhunskih trenera mogu umnogome doprinijeti dubljem razumijevanju i tumačenju pojmova vezanih za fenomen talenta. Imajući to na umu, autor je intervjuisao 12 međunarodno priznatih stručnjaka za koučing o procjeni ST i strategijama koučinga tokom njegovog razvoja (poglavlje 6). Mišljenja i komentari stručnih trenera su predstavljena i sastavljena kako bi se identifikovali prevladavajući trendovi u najuspješnijim praksama. Iako je ova studija pokazala različita mišljenja trenera, postojao je konsenzus da rani znaci upozorenja TS postoje i da se mogu prepoznati tokom početnog fokusiranog atletskog treninga.
Često možete čuti o igri nekog mladog fudbalera - “ veliki talenat!" ili " Bog je dao, naravno!" Ali šta zapravo možemo proceniti gledajući kako on igra? Samo o onome što radi, o onome što trenutno vidimo. Talenat, kao mjera sposobnosti (darovitosti), manifestuje se tokom vremena, tokom treninga. Ne znamo koliko je ovaj "talentovani" klinac morao da trenira da bi se istakao.
Da li je to talenat ili upornost i obim treninga? Ili kombinacija? Ne znamo, sa rijetkim izuzecima, i ne možemo znati, ali su rekli - “ talentovani dečko! veliki talenat!
” i time objasnio mnogo toga. U ovakvim roditeljskim objašnjenjima, naizgled jednostavnom frazom, postoje velike greške/zablude:
1) odlučili da je njihovo dijete talentovano i „sve će se dogoditi!“ ili
2) naprotiv, odlučili su da njihovo dijete nije talentovano i "šta je poenta?"
3) odbacio odgovornost za njen razvoj i, uzgred,
4) obezvrijedio sav posao koji radi „talentovani dječak“.
Sljedeći post ćemo posvetiti zabludama, a u sadašnjem ćemo shvatiti šta je talenat uopšte i talenat u odnosu na fudbal.
Šta je talenat?
Pogledajmo klasične definicije talenta iz raznih oblasti:
Talent- najviši stepen sposobnosti osobe za određenu aktivnost, kada dostignu nivo karakternih osobina, kao i njegov talenat u bilo kojoj oblasti.
Talent- to su izvanredne sposobnosti koje se pojavljuju sa sticanjem iskustva i omogućavaju vam da postignete uspjeh u odabranoj aktivnosti.
Talent je kombinacija sposobnosti koja osobi daje mogućnost da uspješno, samostalno i originalno obavlja bilo koju složenu aktivnost.
Talent manifestuje se u specifičnim aktivnostima i, po pravilu, nastaje i razvija se u onom omjeru darovite djece koja počinju aktivno da uče i bave se aktivnostima koje doprinose razvoju njihovog talenta.
Sportski talenat, sportski talenat, može se okarakterisati kao predispozicija za viši nivo treniranosti u određenoj vrsti fizičke aktivnosti. Smatra se da je to genetski prenesena osobina ličnosti. U sportu pravilno razvijen talenat pretpostavlja postizanje sportskog duha. (T teorija sportskog treninga. / Udžbenik za univerzitete. Autor: prof. V.B. Issurin, 2016).
Postoje različite klasifikacije talenata, razlike među njima su neznatne, a u odnosu na našu temu dovoljna je sama ideja ispoljavanja talenata u različitim oblastima i njihove moguće kombinacije. Na primjer, uspjeh u sportu ne osiguravaju samo fizički i kinetički talenti. To može biti i zbog uticaja talenata kao što su: verbalno-jezički, logičko-matematički, prostorni, emocionalni (intrapersonalni) i interpersonalni – jer utiču na razmišljanje i odnos prema aktivnosti i obliku karaktera. Možda samo slušni talent i talenat interakcije s prirodom neće pomoći sportisti.
Uprkos raznolikosti talenata, njihov razvoj ide po sličnom šablonu: identifikacija, razumevanje kako se može primeniti u oblasti koja vas zanima, sticanje maksimalnog znanja o ovoj oblasti, o njenom celokupnom sistemu, redovna individualna praksa, uz mentora (trener, nastavnik) i takmičarski, obavezna želja da se maksimalno iskoristi trenutni nivo talenta i njegovo stalno usavršavanje.
Na osnovu razmotrenih definicija, predlažem da se usredsredim na sledeće: Talenat je skup karakteristika ličnosti koje se manifestuju u aktivnostima koje omogućavaju nekome da stekne određena znanja ili veštine brže od drugih i postigne viši nivo u njihovom ovladavanju.
Šta je fudbalski talenat?
Svaki sport ima specifičan fiziološki profil i karakteristike. Isti fiziološki profili postoje iu sportu – za fudbal, u zavisnosti od pozicija i uloga na terenu. Na primjer, ispod su profili kombinacija dominantnih kvaliteta za defanzivce, napadače i vezne igrače. Morate shvatiti da to nije konstanta, to je prosjek, a u tako raznolikom sportu kao što je nogomet, odstupanja od toga mogu biti prilično značajna: postoji mnogo stilova, uloga i zadataka.
Naravno, profili se mogu proširiti i dalje od zadane tri, ali to ovdje nije poenta. Poenta je da čak i među fizičkim kvalitetima mogu biti različiti talenti, ali postoje i mentalni kvaliteti. Postoje mnoge individualne kvalitete i manifestacije i mnoge njihove kombinacije. Postoje geni koji povećavaju rast mišića, brzinu ili izdržljivost, formirajući odgovarajući talenat za sport. Slično, sposobnosti učenja, kreativne sklonosti i karakteristike mišljenja, temperament i tako dalje mogu se naslijediti.
U fudbalu se to može manifestirati na mnogo načina: snažno i neustrašivo, brzo i hladno, otporno i nepopustljivo, i druge slične kombinacije vaših talenata formirat će vaš jedinstveni profil.
Fudbal uključuje takmičenje, a to prevazilazi samo sposobnosti tijela. Mentalni kvaliteti mogu doći do izražaja, a emocionalni, interpersonalni ili čak logičko-matematički talenti mogu igrati važnu ulogu u uspješnom nastupu. Pravi način razmišljanja i stav će vam omogućiti da maksimizirate svoje fizičko-kinetičke talente. Liderstvo u sportu zaslužuje posebnu pažnju, a ovo je još jedno područje ispoljavanja emocionalnih i međuljudskih talenata.
U fudbalu se traže mnoge kvalitete, ali većina ih je razvijena i osposobljena do potrebnog nivoa, bez obzira na talenat (darovitost, genetska predispozicija). Na primjer, u igri nam je potrebna snaga i izdržljivost, ali ne u onoj mjeri u kojoj je potrebna snaga dizačima tegova, a maratoncima za zlato na Olimpijskim igrama. Ne mogu bez genetske predispozicije ili talenta kvaliteta njihovog profila. A u fudbalu, u smislu snage i izdržljivosti, postoje sasvim obični, ali razvijeni pokazatelji.
Brzina, u svojim različitim manifestacijama, i sposobnost navigacije u svemiru imaju snažnu genetsku predispoziciju. Oba ova kvaliteta su veoma tražena u fudbalu, a sjajno je ako djeca naslijede njihov veliki potencijal. Ali čak i ako ne, do prilično udaljenih granica to nije problem. Brzina na 4, a ne na 5 više nije izražen talenat, ali je i dalje prihvatljiva za fudbal. I tako dalje.
Brzina, eksplozivnost, snaga, brzina i opšta izdržljivost, agilnost, koordinacija
- neki od ovih kvaliteta mogu postati osnova za dijete. U fudbalu, fizičkih kvaliteta ili njihovih kombinacija, fleksibilnost vjerovatno ne može biti jedina koja postaje temelj, ali može pomoći da se drugi kvaliteti dovedu do maksimalnog potencijala.
Ne traže se samo fizičke karakteristike, već i karakteristike nervnog sistema: brzina reakcije, brzina donošenja odluka, analitičke sposobnosti, osobine očiju, kako u smislu percepcije pokretnih objekata tako i u pogledu vidljivosti - talenat se može manifestovati sebe i ovde.
Općenito, "talent" je kategorija koju lako iskorištavaju svi koji stoje na terenu i oni koji pričaju s TV-a ili negdje drugdje, ali se u nju baš i ne upuštaju. Stalno se susrećemo sa rečju „talent”: talentovani pevači, sportisti i glumci. Zašto postoji "vozač od Boga!" ili "doktor od Boga!" - ovde se takođe radi o talentu. Postoji toliko područja ljudske aktivnosti, toliko talenata, ali nema gena koji je odgovoran za igranje fudbala, pjevanje, liječenje, a posebno za vožnju automobila. To su previše raznolike i složeno organizirane aktivnosti. Visok nivo vještina, pored talenata, sastoji se od interesa za aktivnost i ogromnog iznosa.
Epsteinovo djelo “The Sports Gene” opisuje studiju o određivanju talenta onih koji se bave muzikom, gdje su psiholozi došli do zaključka: “Ono što bi se moglo protumačiti kao urođeni muzički talenat, zapravo je samo iskustvo stečeno godinama prakse”. U knjizi je to opisano u dijelu teorije "10.000 sati" i, općenito, odgovara ideji primata razvoja, rada, obuke, odnosno prakse, a ne početnog talenta.
Reći da je neko talentovan je razlog zašto tako igra, isto je kao da kažete: visok je 1 metar i 80 centimetara i to je razlog njegovog uspeha. br. On ovako igra jer ima razvijen talenat. Visina je činjenica, to je nešto što je čoveku dato, nešto što je nasledio, ali nije zato dobar u fudbalu, već zato što je naučio da upravlja ovim metar i 80 centimetara bolje od drugih. Ima dosta ljudi sa ovom visinom, ali samo mali dio njih dobro igra fudbal. Rast nije garancija. Talenat nije garancija - samo prilika.
Među onima koji su angažovani, a još više, među onima koji imaju visoke ciljeve da postanu profesionalci, pobeđuju na međunarodnim takmičenjima i drugim sličnim, svi su manje-više nadareni. Nije sve isto, naime da je sve u ovom ili onom obliku, dovoljno za mogućnost razvoja, oslanjajući se na ovaj kvalitet. Da biste stekli prednost posjedovanja talenta, prednost na terenu, još uvijek morate provesti hiljade sati razvijajući te talente.
Možda je to očito, ali moguće je i da nije za svakoga, a rezervisaću da ne govorimo o slučajevima kada zbog fizičkih ili drugih ograničenja nema smisla raditi nešto sa visokim ciljevima. To je takođe genetski dar/talenat – zdravlje.
vjerovatnije, Svako ima nešto što će mu dati prednost na nekoj poziciji ili ulozi na terenu.. Svako je za nešto nadaren, shvatiti čime je određeno dijete darovano važan je zadatak i neće se riješiti sam od sebe. Sljedeći zadatak neće biti riješen sam od sebe – razviti ono što smo otkrili. Trebate pokušati, pretraživati, primijetiti i razvijati se. Možda ćete morati da menjate timove, pozicije, stil igre – ovo nije lako za svakoga. Znate: "voliti fudbal u sebi, a ne sebe u fudbalu" - oni koji to imaju lakše će se nositi sa promjenama i imaće priliku da se otvore i ostvare svoje sposobnosti.
Možda mislite da će zadatke traženja i razvoja u potpunosti riješiti trener - ali, najvjerovatnije, to će dovesti do razočaranja. U najmanju ruku, ono što je sigurno je to uz aktivno učešće roditelja i djeteta vjerovatnije je uspješno rješavanje ovih zadataka. I ovdje ću se vratiti na prethodni materijal o “”: projekcija bi svakako trebala pokazati vještine, odnosno talente koji su već identificirani i razvijeni do određenog nivoa. To su različite kvalitete, ovisno o konceptu selekcije, ali u dobi od 12-13 godina traže ne svoje sklonosti, već određeni nivo. Ako nema nivoa, to je znak mesta fudbala u životu deteta i njegovih roditelja, znak njegovog potencijala.
Dakle, fudbalski talenti su ogromni i ne treba se oslanjati samo na fizičke kvalitete, važno je razumjeti, razvijati i koristiti druge talente u igri. Ne postoji jedinstven talenat za „igranje fudbala“, ali su u isto vreme „fudbalski talenti“ različiti, potražite svoj. Brzina i sposobnost učenja su glavni, među mnogima, fudbalski talenti, ali ni ovaj ključni par nije toliko važan koliko odlučnost i marljivost na treningu. Ovo posljednje može razviti svako.
U Muzeju Mančester junajteda, pre pehara, nagrada i svega što je nesumnjivo važno, nalazi se plakat koji najavljuje ulazak u klupsku kuću slavnih, sa sledećim rečima: „Onaj ko vredno trenira uvek će nadmašiti talentovanog, osim ako talentovani ne trenira dovoljno. - Alex Ferguson. Naglasak na citatu nije slučajan: upravo takav stav omogućava da se sve ostalo predstavljeno u muzeju odvija.
Moglo bi se reći da je marljivost glavni fudbalski talenat, ali to nije tačno: shvatili smo da je talenat ipak nešto urođeno i rijetko. Nije tako sa marljivošću: dostupna je svima, biti marljiv je odluka, a ne urođena karakteristika. Razvija se marljivost. Svrhovitost i odlučnost su naš izbor.
Možete to sažeti ovako: Talenat je ono što možete učiniti. Da li ćete to učiniti i da li ćete to učiniti zavisi od motivacije. A koliko dobro možete nešto da uradite zavisi od iskustva i stava. Uz pravu motivaciju, stav i bogato iskustvo, maksimalno ćemo raditi ono za šta smo sposobni.
Sretno sa istrajnošću u pronalaženju i otkrivanju svojih talenata i marljivošću na treningu!
***
Usput
Na temu atletskog talenta i onoga što je urođeno i šta se razvija, zanimljiv je koncept “Softver i hardver”, dobro opisan u gore pomenutoj knjizi Davida Epsteina “The Sports Gene”. I generalno, zanimljiva je cijela knjiga, jedna od onih koja razvrstava znanje u kategorije. Za one koji bi mogli biti zainteresovani, knjiga se nalazi u prilogu jednog od
Od davnina ljudi su shvatili da je svaka osoba predisponirana za jednu ili drugu vrstu aktivnosti. Možete dugo razgovarati o temi talenta, citirajući razne teorije i hipoteze. Moderna nauka teži ovom pitanju pristupiti čisto praktično - sa stanovišta naslijeđa. Uticaj gena na sposobnost ostvarivanja sportskih pobeda danas prepoznaju i treneri i lekari. Pred mentorima je zadatak da efikasno sprovode sportsku selekciju kako bi pronašli najsposobniju djecu. A za same roditelje to je važno od najranije dobi viditalenat sportista kod deteta. Pitanje je daleko od praznog hoda. Uspjeh sportske karijere i vjerovatnoća dobijanja profesionalne bolesti ili ozljede ovisit će o pravilnoj specijalizaciji.
U našem članku ćemo vam reći kako se nauka pojavila molekularna genetika sporta, Dotaknućemo se njegovih teorijskih aspekata i predstaviti rezultate savremenih istraživanja ruskih i stranih naučnika.
Talenat sportiste: genetičari u službi trenera
Od sredine 20. vijeka, treneri su sve više počeli razmišljati o tome kako povećati efikasnost obrazovnih tehnologija. Pokušavam vidi u obuci sporttalenat sportista, razvili su različite metode, okrećući se anatomiji, fiziologiji, medicini i genetici. Što se nauka aktivnije razvijala, to se više prilika javljalo mentorima da shvate da li je određeni sportista sposoban da osvoji nagradu. Tako su već 80-ih godina prošlog stoljeća naučnici stvorili dijagnostičke komplekse koji pomažu u identifikaciji atletskih sposobnosti. U tu svrhu korišteni su serološki, hormonski i morfološki markeri. U knjizi L.P. Sergienko " Sportski izbor: teorija i praksa" data je sljedeća definicija markera: "Ovo je lako identificirana stabilna osobina organizma, striktno određena genotipom i povezana s drugim teško uočljivim karakteristikama organizma."
Razumijevanje ove tehnike nije tako teško kao što se čini na prvi pogled. Navedimo primjere markera: krvne grupe, neki proteini plazme, strukturne karakteristike i boja šarenice, rijetka sposobnost da se osjeti miris badema prusinske kiseline, morfološke karakteristike zuba, dermatoglifi itd.
Zahvaljujući dešifrovanju strukture genoma, počelo je uvođenje molekularno genetskih metoda u praksu treninga. Kao rezultat toga, čak se pojavio novi naučni pravac - molekularna genetika sporta. Ova disciplina se bavi utvrđivanjem obrazaca koji su važni za uspješne sportske aktivnosti. Principe nove nauke formulisali su K. Bouchard i H. Montgomery 90-ih godina 20. veka. Osim toga, K. Bouchard je uveo termin “genetika fizičke aktivnosti”.
ruski genetičari
Ruski stručnjaci su nastojali da idu u korak sa svjetskim trendovima. Zahvaljujući njihovom radu, već 2001. godine stvorena je prva laboratorija u zemlji na bazi Istraživačkog instituta za fizičku kulturu u Sankt Peterburgu sportska genetika. To se dogodilo uglavnom zahvaljujući entuzijazmu doktora bioloških nauka, profesora V.A. Rogozkina. Bio je uvjeren da su naše osnovne fizičke kvalitete određene našom genetikom i da je mogao razviti integrirani pristup baziran na korištenju DNK tehnologije. Ova tehnika pomaže identificirati gene odgovorne za metaboličke i funkcionalni znakovi, koji učestvuju u formiranju motoričke funkcije. Dostignuća ovog naučnika prepoznata su ne samo u našoj zemlji, već iu inostranstvu, zahvaljujući čemu je porastao autoritet ruske nauke.
Ako opterećenje premašuje nasljedne sposobnosti tijela, performanse se mogu pogoršati. Također, nepismen pristup treningu može dovesti do ozljeda, pa je pojava nove nauke bila tražena u vremenu. Danas molekularna genetika sporta omogućava nastavnicima i trenerima da pomognu u određivanju predispozicije djeteta za određenu vrstu fizičke aktivnosti. Naravno, važna je i pravilna organizacija trenažnog procesa. Na primjer, upotreba tokom faze oporavka može pomoći sportisti da napreduje ka postizanju cilja.
Genetski testovi: i proučavanje polimorfizma
Proučavanje strukture genoma nastavlja se do danas. Do danas je otkriveno 239 gena-markera fizičke aktivnosti i, po svemu sudeći, to nije granica. Istovremeno se povećava razumijevanje značaja svakog gena za adaptaciju na stres. usput, molekularna genetika sporta razvija se ne samo u inostranstvu, već iu nekim regionima naše zemlje. Na primjer, zanimljiv naučni rad obavljaju zaposleni Uralski državni univerzitet fizičke kulture (Čeljabinsk). Vrijedi detaljnije govoriti o dostignućima doktora bioloških nauka, profesora Dmitrija Djatlova. Zajedno sa svojim pomoćnicima razvijao se genetski testovi koji pomažu u identifikaciji talenat sportista.
U laboratoriji ovog univerziteta naučnici već 10 godina procjenjuju predispoziciju sportista za određeno opterećenje. Međutim, većina rada se zasniva na proučavanje polimorfizma (raznovrsnost) određenih gena. Imajte na umu da se proučava komponenta naslijeđa koja se ne mijenja tokom života. Na primjer, otkriveni su oblici istog gena (aleli) odgovorni za metabolizam masti ili ugljikohidrata. Također je utvrđeno da su neki aleli odgovorni za sklonost aerobnom vježbanju, dok su drugi odgovorni za anaerobno vježbanje. Na osnovu dobijenih podataka, treneri će moći da predvide da li će biti uspešni u ovom sportu.
Kako promijeniti nasljedstvo? " Boxer gen"je mit
Također, istraživači s Urala otkrili su alele koji ograničavaju ljudsku fizičku aktivnost. Važno otkriće je da se kao rezultat njihovog djelovanja zaustavlja rast sportskih rezultata. Štaviše, krivicom ovih gena, profesionalne bolesti. Stoga vam genetska predispozicija neće dozvoliti da "skočite preko glave", a iscrpljujući trening će učiniti više štete nego koristi. Promijenite naslijeđe Malo je vjerovatno da će uspjeti.
Iako je otkrivena sklonost prema određenoj vrsti fizičke aktivnosti, nemoguće je govoriti o genu za određeni sport. Nijedan kompetentan stručnjak neće reći da postoji "bokser gen" ili "gen fudbalera". Nauka još nije dostigla ovu tačku, uprkos svojim impresivnim uspjesima.
Genetski testovi , koje je razvilo univerzitetsko osoblje, imaju za cilj prepoznavanje snaga i slabosti djeteta. Teorijsku stranu pitanja su naši biohemičari lijepo razvili, ali ne zaboravljaju na praksu. Grupa naučnika predvođena Dmitrijem Djatlovim sprovela je niz eksperimenata tokom kojih je ispitano više od 200 vrhunskih sportista. Proučavani su predstavnici rukometa, hokeja i brzog klizanja.
Naučnici su identifikovali genetske markere sportista da bi razumeli koliko je efikasan savremeni sistem sportske selekcije. Na osnovu rezultata istraživanja, zaključili su da metode koje koriste treneri ne pomažu uvijek u prepoznavanju predispozicije djeteta za određeni sport. Zauzvrat, to utiče na kasniji uspjeh u karijeri sportiste.
Strano istraživanje genetike u SAD
Ozbiljna istraživanja u ovoj oblasti provode se u inostranstvu više od tri decenije. molekularna genetika sporta koji su podržani na državnom nivou. Važno je da tamošnja naučna istraživanja idu ruku pod ruku sa trenerskim radom. Najefikasnije implementirati dostignuća genetike u metode sportska selekcija zemljama kao što su SAD, Kina, Njemačka, Italija, Izrael. Zahvaljujući tome, treneri i sportski doktori su već razvili tehnike koje se povećavaju tačnost genetskog predviđanja. Posebno se uzima u obzir skup markerskih gena koji signalizira sklonost osobe određenoj vrsti sportske aktivnosti. Osim toga, naučnici u SAD su naučili da određuju sklonost određenim bolestima. Stoga se ne treba čuditi rezultatima koje su američki sportaši pokazali posljednjih godina.
Strano istraživanje genetike u Evropi
A u Evropi je utvrđivanje predispozicije za određeni sport stavljeno na tok. Tamo su ga razvili genetski testovi, koji su jednostavni i pristupačni za većinu porodica. Na primjer, u Italiji za samo 150 - 200 eura možete uzeti uzorke pljuvačke i onda dobiti sve potrebne informacije. Konkretno, možete saznati za koji sport je dijete sklono, koliko puta tjedno mu je bolje trenirati i šta je korisno uključiti u prehranu. Da bi se to postiglo, obično se proučava 7 fragmenata DNK koji su odgovorni za metabolizam i strukturu mišićnog tkiva.
Izraelski naučnici su napredovali u određivanju sklonosti osobe određenim vrstama atletike. Na primjer, naučili su razumjeti kakvi ljudi mogu uspjeti. Institut Wingate je ispitao 155 elitnih trkača i otkrio da 80% onih koji su postigli uspjeh u ovoj disciplini ima neku varijaciju NRF2 gena. Zanimljivo je da je među sprinterima ovaj gen pronađen kod samo 46% sportista. Još ranije, naučnici su otkrili da smanjuje negativne efekte katabolizma tako što proizvodi nove mitohondrije (komponenta ćelije koja proizvodi energiju).
Inozemna genetička istraživanja: rezultati
Sumirajući naše rezonovanje, možemo zaključiti da postoji potreba za razumnim pristupom molekularna genetika u sportu izbor Naučno-tehnološki napredak se, naravno, ne može zaustaviti, ali niko nije poništio ni intuiciju trenera. Osim toga, valjalo bi se prisjetiti i narodne mudrosti koja kaže: „ talenat sportista oni to dobijaju teškim radom."
VIJESTI IZ ZDRAVLJA:
SVE O SPORTU
Stvari koje treba raditi na poslu, kućni poslovi, društvene mreže - sve to nemilosrdno proždire naše slobodno vrijeme. Čak ni otići u teretanu nakon 30 godina nije lako. Pritom vam više ne odgovaraju banalne vježbe s bučicama i želite nešto više. Koji su glavni razlozi za bavljenje sportom? Odakle mogu dobiti motivaciju da se upišem na tečaj plivanja, borilačke vještine ili jednostavno igram...
