Сокращение, утрата актуальности имеющейся специальности, переезд и невозможность найти работу по образованию – это даже не все причины, когда женщине приходится заниматься трудоустройством.

Сегодня обучение новой профессии после 40 лет более чем актуально – появляются другие технологии и дополнительные возможности, которыми просто грех не воспользоваться. Где и как получить дополнительные навыки и главное – чему можно научиться в зрелом возрасте, чтобы успешно пройти собеседование и трудоустроиться?

Какую профессию реально найти и что лучше выбрать

Выбирая новую профессию после 40 лет, не стоит мечтать о крутых переменах и строить грандиозные планы, если деньги вам нужны уже сегодня, а времени и средств на обучение нет. Есть масса вакансий, куда можно устроиться без специальности и даже без опыта.

Торговые сети – актуально и перспективно

Нехватка кадров в торговле привела к тому, что торговые сети готовы обучать на месте и абсолютно бесплатно. Чаще всего в супермаркеты требуются:

  • кассиры;
  • продавцы;
  • сотрудники по выкладке товара;
  • фасовщики и упаковщики;
  • приемщики товаров.

При серьезном отношении есть перспектива карьерного роста, ведь до пенсии еще далеко! Можно немного подучиться прямо на работе и занять должность товароведа, старшего продавца, заведующей секцией, старшего кассира.

Преимущество в том, что не придется платить за обучение, а также учиться, не зная, удастся ли устроиться по полученной профессии.

Другой вариант работы в торговле – освоить профессию мерчендайзера. Здесь два пути — работать в одной торговой сети или на производителя (оптового поставщика), посещая различные розничные сети. Во втором случае потребуется автомобиль или хотя бы права, если компания предоставляет транспорт. Обязанности – отслеживать товарооборот, обеспечивать выкладку товаров, поддерживать ассортимент.

Социальные службы – свободный график

Если вам нужен свободный график, то поищите вакансии в социальных службах. Суть работы – помогать пожилым и малоподвижным людям в домашних делах. Необязательно заниматься уборкой и приготовлением еды, можно просто доставлять продукты и лекарства, заказанные подопечными.

Такая работа привлекательна свободным графиком, параллельно вы сможете решать свои проблемы – отводить в школу ребенка, ходить на рынок, заниматься домом и собой. Работая в социальной службе, вы, конечно, не заработаете много денег, но зато почувствуете себя нужной и полезной, станете добрее и душевнее.

Сфера недвижимости – риелтора ноги кормят

Если вы хотите обучиться перспективной профессии после 40 лет, обратите внимание на работу риелтора. Сфера недвижимости расширяется, можно заниматься арендой, обменами, продажей вторичного и нового жилья, заключая прямые договоры с застройщиками.

Замечательно, если у вас есть юридическое образование, так как сегодня успешный и хорошо зарабатывающий риелтор не просто сводит покупателя и продавца, а проверяет чистоту сделки и сопровождает ее от начала до конца.

Самостоятельно освоить профессию риелтора сложно. Курсы, конечно, помогут, но не факт, что сразу после них вы сможет работать на себя. Идеальный вариант – устроиться в какое-нибудь агентство, принимающее сотрудников без опыта, начать работать с самых низов, учиться, при необходимости параллельно пойти на курсы или найти онлайн-обучение.

Сфера красоты – работа мечты

Рассматривать обучение новой профессии в индустрии красоты после 40 лет стоит только в том случае, если вам всегда нравилось заниматься подобными делами. Возможностей здесь немало:

  • наращивание волос – практически не требует талантов, легко и быстро освоить, хороший доход при наличии постоянных клиентов;
  • педикюр, маникюр и ногтевой бизнес – можно освоить, но нужно иметь способности к рисованию;
  • визажист – подходит женщинам с хорошим вкусом и художественными способностями;
  • косметолог – идеальный выбор для медицинских работников, уставших от больных$
  • мастер по эпиляции.

Научиться всем этим профессиям несложно – в каждом городе есть курсы, которые длятся всего несколько дней. Найти работу в обычной парикмахерской тоже не составит труда. Самое сложное – обзавестись клиентами. Большинство женщин начинают сразу работать на себя, это намного выгоднее и реальнее.

Подробнее о том, и читайте в других наших публикациях.

Туристический бизнес для общительных и эрудированных

Туристические компании есть в каждом городе – внутренний туризм продолжает развиваться и даже теснит отдых за рубежом. Если вы дружите с географией, любите общаться с людьми и способны быстро изучить информацию, попробуйте стать менеджером по туризму. Пройдитесь по агентствам, узнайте, какие у них требования к сотрудникам, нужно ли пройти курсы или можно обучиться прямо на месте.

Если вы живете в городе, куда приезжают туристы, знакомы с историей своей местности, не лезете за словом в карман, имеете четкую речь и хорошо запоминаете цифры и факты, имеет смысл подумать о профессии экскурсовода.

Такие сотрудники также требуются на выездные экскурсии выходного дня. Обучиться можно на курсах, но и самостоятельно изучать тоже многое придется. Огромным преимущество станут знание иностранных языков и смежное образование.

Профессиональное обучение безработных граждан за счет государства

Государство тоже поддерживает людей, оставшихся без работы. Обратившись в службу занятости, вы можете получить направление на бесплатное обучение новой профессии . Чаще всего для этого требуется встать на учет по безработице, но иногда можно обойтись и без лишних формальностей.

«Я проработала 20 лет в одной профессии сразу после окончания института. Сделала хорошую карьеру. Даже получаю хорошую зарплату. Но каждый день, когда прихожу на работу, меня начинает от всего «тошнить».

И вопрос даже не в том предприятии, на котором я работаю. Т.к. за 20 лет я их сменила несколько. Проблема в том, что я больше не хочу работать в рамках этой профессии. Хочу самореализации совсем в другом направлении. Но мне 40 лет. А работодателям подавай 30-летних, без детей, да еще и с опытом работы не менее 2-х лет в аналогичной должности. Не знаю, что делать ».

Или такой вариант:

«После института устроилась на работу. Поработала три года. Работа мне не очень нравилась, но тогда особо выбирать не приходилось. Затем ушла в первый декрет. Не успел он закончится, как снова родила ребенка. Засиделась в декрете, теперь дети уже ходят в школу, мне около сорока лет.

Практически нет опыта работы, но хочется уже самореализации. Кто меня примет такую на работу? Ведь даже кандидатов с большим профессиональным стажем в таком возрасте неохотно принимают в компании ».

Вот лишь пара примеров писем и запросов от моих клиенток на консультациях.

Постараюсь сегодня ответить на вопрос: что делать? Я не буду рассуждать сегодня о поиске призвания и выборе любимого дела. По умолчанию предположим, что вы уже определились с выбранным направлением. Если же нет, то сначала прочитайте статьи в моем , либо запишитесь ко мне на , и мы с вами не только определим призвание, но и пропишем план действий.

Если вы планируете заняться собственным бизнесом или инфобизнесом, тут все проще – никакой работодатель вам не воспрепятствует, а возраст скорее сыграет в плюс вашему авторитету.

Но далеко не всем комфортно заниматься бизнесом. Многим гораздо спокойнее работать по найму. Поэтому сегодняшние рекомендации будут именно для вас – тех, кто боится сменить карьеру и сферу деятельности из-за возраста.

Хочу рассмотреть сегодня распространенные стереотипы среди работодателей и кандидатов. И попытаюсь вас приободрить конкретными рекомендациями и примерами.

Сначала о стереотипах.

На самом деле вы правы, когда говорите, что работодателям нужны молодые и не обремененные семейными узами сотрудники с невероятным образованием, профессиональными навыками и опытом работы в аналогичной должности.

Начнем с того, что так не во всех компаниях. Есть компании, которые не берут на работу сотрудников моложе 35 лет. Есть работодатели, которые готовы провести с вами собеседование, если вы себя хорошо «продадите» в вашем резюме и сопроводительном письме.

1. Кто ищет, тот всегда найдет! Ищите! Не ограничивайтесь биржами труда или сайтами о работе. Найдите не менее 20 компаний в вашем городе, в которых вы хотели бы работать. Напишите им письма. Даже если у них нет сейчас свободной вакансии, или они в принципе не заинтересованы именно в вас, вы ничего не теряете!

На моей практике было минимум 7 случаев, когда человек рассылал таким образом свое резюме. В результате либо получал ответ, что в данный момент подходящих вакансий нет, либо получал альтернативное предложение на другую позицию, либо вообще не получал ответа. Но через 3-6 месяцев (!) его усилия вознаграждались с лихвой: он получал письмо с предложением пройти собеседование на желаемую позицию!

Главное понимать, что все усилия, которые вы предпримете, вы сделаете не зря.

2. Продайте себя! Какие выгоды получит потенциальный работодатель, если примет вас на работу? Сначала просто пропишите все это на листе бумаги. Включите в этот список все ваши сильные стороны, ваши навыки, знания, достижения. Прочитайте и примите решение, «купили» бы вы сами себя, глядя на свое резюме?

Если нет, то чего не хватает? Каких знаний у вас недостаточно? Что нужно развить в ближайшее время? Составьте еще один список на основе ответов на эти вопросы. Прежде чем приступать к ответам на данные вопросы, изучите объявления о вакансиях на аналогичные позиции. Посмотрите внимательно, что хочет видеть работодатель в потенциальном кандидате на эту должность? Обращайте внимание в первую очередь на те задачи, которые должен выполнять сотрудник, какими навыками он должен обладать. Не смотрите на пожелания о возрасте (см. пункт №1).

Ваша задача собрать необходимую информацию и составить план своего развития.

3. Прокачайте необходимые профессиональные навыки. Вы составили список требуемых навыков на желаемую позицию. Теперь определите, как и где вы их можете приобрести. Нет необходимости получать второе высшее образование. Всегда можно найти курсы переподготовки кадров или курсы повышения квалификации, либо краткосрочные обучающие курсы.

Если таковых нет в вашем городе, обратите внимание на дистанционное обучение онлайн. Многие учебные центры в крупных городах уже давно создали обучающие дистанционные программы, по окончании которых вам пришлют подтверждающий документ (свидетельство, сертификат или даже диплом). Читайте специализированную литературу, занимайтесь самообразованием.

4. Примерьте на себя новую профессию. Ведь по факту все может оказаться не так «романтично», как вы это себе нарисовали в своем воображении. Рассмотрите варианты удаленной работы, чтобы вы могли не увольняться с нынешнего места работы, и при этом попробовать себя в новой профессии.

Так же рассмотрите вариант фриланса или волонтерства. В свободное время вы можете поработать бесплатно или брать небольшие разовые подработки.

5. Кроме того, многие компании заинтересованы в сотрудниках без опыта работы, и сами их обучают. Если таких компаний нет в вашем городе, опять же – рассмотрите вариант работы через интернет. Многие компании в крупных городах или крупные частные предприниматели и инфобизнесмены принимают на работу сотрудников и проводят собеседования посредством интернета. Нет необходимости каждый день ездить в офис, вы сможете работать из дома. Ищите!

Если вы опасаетесь, что вас не трудоустроят официально, а как же прерванный стаж и пенсия… Что тут скажешь! Либо ищите официальную работу и держитесь за видимую стабильность, либо рискуйте. Разочарую вас — стабильности нет. Господь никому не обещал завтрашний день. Экономическая и политическая ситуация в стране и в мире может в любую минуту измениться, и ваш трудовой стаж и все ваши пенсионные накопления могут в любой момент обесцениться.

Определите для себя, что вам сейчас важнее: самореализация в любимом деле или запись в трудовой книжке, которая, возможно, гарантирует вам пенсию в старости? Но сразу оговорюсь, ничто вам не мешает найти такую работу, где будет и то и другое . Ищите!

6. Подготовьтесь к собеседованию. Перед тем, как идти на собеседование, подумайте о своих ответах на такой вопрос: «Почему мы должны взять вас, вместо того, кто более опытен в этой области?» Вот здесь пригодится перечисление ваших навыков и талантов (см. пункт 2), которые подходят для этой работы, а если вы активно занимались их совершенствованием (семинары, курсы, специальная литература, волонтерство и т.д.), эффект будет ещё лучше.

Вспомните примеры из вашей прошлой профессиональной деятельности. Наверняка вам приходилось выполнять похожие задачи и справляться с ними успешно. Если вспомните хотя бы 3-5 таких примеров, то почувствуете себя уверенней и сможете упомянуть об этом на собеседовании.

И напоследок примеры, которые придадут вам уверенности в себе.

Известный российский художник Юрий Ларин, чьи работы выставлены в музеях Парижа, Москвы и Нью-Йорка, работал инженером-гидротехником до 40 лет, когда поступил в Строгановское училище.

Житель островного государства в Океании Франсуа Латиль работал адвокатом и на досуге конструировал луки. В 62 года он дебютировал на Олимпиаде в Сиднее, приняв участие в соревнованиях по стрельбе из лука.

Джоан Роулинг, автор книг о Гарри Поттере, свою первую книгу опубликовала в возрасте 33 лет. До этого она работала научным сотрудником и секретарём-переводчиком «Международной амнистии». И с момента написания первой книги За пять лет Роулинг прошла путь от жизни на социальное пособие до статуса мультимиллионера.

Знаменитая Луиза Хей, написавшая первую книгу «Исцели свое тело», когда ей было 50 лет. Причем за плечами у автора лишь средняя школа, религиозные курсы и жизненный опыт.

Такие примеры есть по всему миру и не только. Ко мне на консультации приходят множество женщин в возрасте 40-50-60. И даже если в 60 лет устроиться в какую-либо компанию на постоянную работу действительно сложно, они не теряются и начинают свой бизнес! Кто-то оффлайн, а кто-то онлайн.

Главное – это вера в себя, уверенность в выбранном направлении и мотивация, подкрепленная практическими действиями.

Статьи по теме:

Где пределы личной эффективности?

Секретное воздействие правильно поставленной цели

Десять профессий, над которыми не властны инфляция, санкции и творческие кризисы.

Интервью: Мария Микулина @MariaMikulina

Да, непростые времена наступили. , если одним словом. Экономический кризис, если двумя. Совсем край, если двумя патетическими словами. и креативные агентства закрываются. Офисный планк­тон стаями оказывается на улице. Цены на самокаты взлетели до небес, уровень смузи в крови понизился. В «Фейсбуке» только и слышно: «Сократили! Уволили! Работы нет!»

А вот это неправда. Мы намерены доказать тебе обратное: есть работа, есть. Настоящая мужская работа руками. Такая всегда востребована - и в сытые времена, и в кризис. И это не голословное заявление. Познакомься с десятью мужчинами, которые умеют зарабатывать деньги в любых условиях. И бери с них пример. Или хотя бы просто воскликни: «Ух, молодцы!»

Электрик

Где учиться

Учился несколько месяцев на курсах профессиональной переподготовки кадров. А вообще я окончил институт культуры и искусств. Работал в , был даже директором магазина, бизнес-тренером. Кому-то нравится в офисе работать, кому-то нет. Мне - нет.

Где взять клиентов

Я работаю при ДЭЗе. У каждого из электриков есть либо своя клиентская база, либо прорабы, с которыми постоянно сотрудничаешь. Клиентская база нарабатывается сама собой: хороший специалист всегда нужен.

Начальный набор

В ДЭЗах ничего не выдают. Впрочем, и большой объем инструментов для работы в ДЭЗе не нужен, потому что работа в основном с эксплуатацией техники. Стоить инструмент будет буквально две тысячи рублей, если знать, что надо.

Как вообще?

Рабочий день начинается в 9 часов утра. Официально. Но это не значит, что ты точно к девяти должен быть на месте. Можно спокойно выпить кофе, не боясь опоздать. Самое главное, чтобы не было никаких нареканий. Лично я работаю посменно, два через два. Мне не нравится быть привязанным, я люблю относительную свободу, и тут я себя чувствую на коне. Здесь виден конечный результат. Лампочка не горит - ты поменял лампочку, она загорелась. Сразу удовлетворение от собственной работы.

Можно иметь в месяц от 70 до 100 тысяч рублей. Вопрос - где ты живешь, как работаешь. В любом случае работа всегда есть и на кусок хлеба заработать всегда можно. Я до сих пор очень четко помню кризис 2008 года, когда мне на моем месте в офисе за четыре месяца не выплатили заработную плату.

Печник

Андрей, 45 лет, Москва

Где учиться

В Москве существуют курсы, называются - Школа русских мастеров . Обучение - два месяца, есть очный и заочный курсы. Стоит что-то в районе 30 тысяч рублей. Потом могут взять в помощники - вторым человеком, третьим человеком в команду. Курсы ведь не дают практических знаний. Теорию знаешь, а как на практике... Но сообщество печников своих в беде не бросает. Можно выбрать любого из списка - позвонить, спросить. Постепенно на своих ошибках, на своих шишках и учишься.

Начальный набор

Чем больше в профессию окунаешься, тем больше нужно инструментов. А поначалу можно обойтись болгаркой, мастерком, больше ничего и не надо.

Как вообще?

Занимаюсь кладкой печей с 2010 года. Есть такие профессии, где люди зарабатывают деньги. Есть профессии, которыми люди занимаются для души. А в этой работе можно совместить и то и другое. Все мои клиенты постоянно звонят, поздравляют со всеми праздниками, приглашают в гости: «Будете ехать мимо - заезжайте на чай».
Негатив тоже есть. Сейчас везде много гастарбайтеров, они делают все. Начиная строительством заборов и рытьем колодцев и заканчивая строительством домов и строительством печей. Когда на объект приезжаешь и узнаешь, что ты уже третий печник, что человек два раза обжегся… Но если ты знаешь свою работу, через 5–6 дней этот негатив исчезает и появляются нормальные отношения.

В месяц не меньше 100 тысяч рублей. Больше, чем средняя зарплата по Москве.

Столяр

Где учиться

У меня среднее специальное образование, после школы учился. Можно устроиться учеником к мастеру - обычно идут не очень квалифицированные работники.

Начальный набор

Базовый набор инструментов столяра обойдется примерно в 30 тысяч рублей.

Как вообще?

В целом работа нравится. Удовольствие получаю. Опять же разнообразие: можно делать и мебель, и лестницы, особенно если на себя работаешь. Вот я как раз начал строить у себя на участке мастерскую. Единственное, что неприятно, - травмы. Ну да, два дня назад вот руку просверлил. Я уже привык, что к каждому заказу по капле крови, это стандартно. Когда изготавливаю мебель - то заноза глубокая, то еще что-нибудь.

Если работать по найму, в среднем можно получать 40–50 тысяч рублей. А если самому, как я, то спокойно можно в месяц, в зависимости от заказов, получать от 30 до 100 тысяч рублей. Сам выбираешь, когда отдыхать, когда работать. У меня вообще-то есть высшее экономическое образование. Но смысл? Я тогда получу те же 30 тысяч рублей, но работая весь месяц. А столяром я их могу, если напрягусь, и за три дня заработать.

Сиделка

Где учиться

Можно вообще не учиться, так как нередко сиделки требуются без специального образования. Я несколько лет назад оказался в Москве без работы и жилья, и сперва так получилось, что подрядился сидеть с дедушкой знакомого, а потом понял, что меня, в принципе, устраивает такая жизнь. Работаю я по частным договоренностям, но есть и агентства, где обучат, если надо, и документы оформят. Если есть медицинское образование, можете делать инъекции, капельницы, перевязки - будете зарабатывать больше, хотя иногда разница совсем небольшая.

Начальный набор

Все, что надо, включая резиновые перчатки, предоставляют родственники подопечного. От вас требуется только физическая сила. И много. Иногда больные бывают очень полными, а их приходится поднимать, переворачивать, а некоторых и носить в ванную, скажем. А если у человека , то нужно уметь его удержать, зафиксировать, если нужно… Также важно отсутствие физической брезгливости и то, что я бы назвал добродушным равнодушием: если слишком переживаешь за больного, тебе тяжелее, но и злобиться на него, раздражаться - последнее дело.

Как вообще?

Нормально. Конечно, ты привязан к месту, не всегда можно даже в магазин выйти, если замены нет. Но я одиночка по жизни, мне нравится читать, смотреть фильмы, в игры играть, шариться в Интернете - и на все это времени хватает. У меня сейчас парализованный пациент совсем пожилой, он большую часть времени спит. Его помоешь, переоденешь, покормишь, таблетки дашь, почитаешь ему вслух что-нибудь, своими делами позанимаешься - вот и день прошел.

У меня своя комната в квартире, проездной, Интернет, полное питание и 30 тысяч в месяц на личные расходы. Тратить, в принципе, не на что, я почти все в валюту перевожу и откладываю на будущее.

Крановщик

Где учиться

Я отучился в компании, там были трехмесячные курсы. И там же сразу устроился на работу. Вообще, сейчас много курсов крановщиков, учит любое лицензированное заведение. Учись не хочу. Есть и свои требования к кандидатам, в основном медицинские. Все-таки имеем дело с разными факторами: химические соединения, повышенная температура. Полностью проходишь медкомиссию. Если здоров по всем параметрам, дают допуск на обучение.

Начальный набор

Стоимость курсов - бесплатно. А во время обучения тебе еще и зарплату платят какую-­никакую.

Как вообще?

Это интересная работа. Механизмы и железки - то, что любому мужчине интересно. Обязательно нужно знать азы ремонта техники. Работа посменная: есть утренняя смена, есть вечерняя. Утренняя - с 6:30 до 14:00, вечерняя - с 14:00 до 22:00. Реальная загруженность - примерно половина смены, 4–5 часов.
Первое время, когда учишься, работаешь в паре со стропальщиком, который ходит под краном. Он показывает команды, которые тебе нужно понимать. Стресс, конечно, все равно есть, так как это опасно: в любой момент может трос оборваться. Но привыкаешь со временем.

Зарплата в среднем 40–50 тысяч рублей. Для нашего региона это очень хорошая зарплата. Моя жена работает в детском садике за 10 тысяч. Средняя зарплата у нас в городе - 30 тысяч рублей. Так что не жалуюсь.

Сборщик теплиц

Где учиться

Я пришел в организацию, когда ничего не знал, и меня обучили. Увидели энтузиазм и взяли меня. Главное, должно быть желание учиться. Начал работать в 2005 году, работа была связана с остеклением. Сейчас вот уже несколько лет как занимаюсь теплицами.

Как вообще?

Если бы мне не нравилась работа, я бы искал что-то более интересное. Думаю, человек должен всегда стремиться к лучшему. Количество заказов зависит от сезона. Весной снег сходит - все уезжают в сады, начинают заказывать теплицы. Но, в принципе, и зимой на теплицы спрос: они же дешевле обходятся не в сезон. Если заниматься в разных направлениях остеклением, то можно круглый год себя занять. Рабочий день может начаться очень рано - бывает, надо проснуться, например, в четыре утра. Часы работы не нормированы. Я придерживаюсь такого принципа: «Если человек не находит времени на отдых, он найдет время на лечение». Выходные обязательно с семьей, семья на первом месте. В общем, отдыхать успеваю.

Средняя оплата труда работника по сборке, если брать наш регион, порядка 40 тысяч руб­лей. Это вполне достаточно для наших мест. В сезон можно заработать больше. У нас в области много неправильных вещей происходит в том, что касается работы. Не выплачивают заработную плату людям. Мне на старом месте работы, по другой специальности, до сих пор деньги должны. Сейчас мне гораздо спокойнее в материальном плане.

Сантехник

Где учиться

Я уже больше пяти лет в профессии. Курсы не кончал, учился по ходу дела. Консультировался с ребятами и сам себя, так сказать, натаскивал.

Начальный набор

Базовый набор инструментов для сантехника - это как минимум 40–50 тысяч рублей. Еще нужен электроинструмент: перфоратор, болгарка.

Как вообще?

В целом работа нравится: я сам себе хозяин. По крайней мере, лучше пока ничего не нашел. Рабочий день у меня начинается в шесть утра, потому что живу в Подмосковье, а работаю в Москве - много времени уходит на то, чтобы добраться до объекта. Но все зависит от заказа - если что, могу и позже. Основной негатив в работе: недопонимание с заказчиком. К счастью, происходит такое нечасто.

У нас работа сдельная, месяц на месяц не приходится. В среднем - от 70 тысяч рублей в месяц.

Грумер

Где учиться

Я учился три месяца в питерской фирме «Мастер-грум». Сесть на хвост специалисту - сейчас такого нет. Огромное количество курсов, семинаров. В течение года становишься нормальным грумером. Обучение - это еще не все, нужен опыт.

Где взять клиентов

У нашей фирмы есть страничка «ВКонтакте», и у меня страничка «ВКонтакте». Например, гуляют люди с собачками: «Где вас так красиво подстригли?» - «Вон там-то». - «Хорошо, дайте телефончик». Сарафанное радио стабильно работает.

Начальный набор

Желание и понимание, что это трудная физически и психологически профессия.

Инструкция

К 40 годам человек зачастую успевает сделать карьеру, его жизнь становится упорядоченной и стабильной. Но в это же время могут проявиться и обоснованные поводы, заставляющие кардинально поменять профессию. К таким переменам могут толкнуть глубокая неудовлетворенность настоящей работой, сокращение рабочего места, а также некоторые личностные причины.

Если вы решили сменить профессию в зрелом возрасте, постарайтесь соблюсти некоторые правила. Во-первых, не принимайте решение под воздействием негативного момента. Вы поссорились с коллегой? Вас лишили премии? Не нужно демонстративно хлопать дверью и уходить в неизвестность. Сохраняйте прежнее рабочее место до тех пор, пока не разработаете четкий план действий.

Сформулируйте свои желания. Отлично, если ваши навыки и умения позволяют перейти в смежную профессию или отрасль. Например, менеджер может начать свой бизнес, музыкант – преподавать вокал, военный – возглавить охранное агентство, IT-специалист – разрабатывать сайты. Гораздо сложнее, если вы желаете кардинально изменить сферу деятельности. В таком случае важно трезво оценить свои способности, навыки и силы.

Начните готовиться к новой профессии. Учитесь, обновите свои навыки, повысьте квалификацию. Заниматься этим лучше в то время, пока вы еще работаете по старой профессии. Ходите на вечерние или воскресные курсы переквалификации, тренинги, занимайтесь самообразованием.

Найдите возможность попрактиковаться в новой профессии. Наличие практического опыта при поиске работы в зрелом возрасте считается само собой разумеющимся. Если вы не желаете шокировать новых работодателей, позаботьтесь о стажировке и хотя бы немного поработайте в новой профессии.

Перестаньте бояться. Если вы хорошо подготовились, вы будете вполне конкурентоспособным специалистом, и страшиться уходить с насиженного места не стоит. Опасайтесь лучше того, что вы всю оставшуюся жизнь будете делать бессмысленную работу и получать мизерную зарплату.

Вдохновляйтесь положительным примером некоторых известных личностей. Первая книга Паоло Коэльо увидела свет, когда ему был 41 год. Кристиан Диор создал собственный дом моды в 42 года. Домохозяйка Сьюзан Бойл в 47 лет приняла участие в шоу «Британия имеет таланты» и стала одной из самых востребованных и популярных певиц. Актриса Кэтрин Джустен, получившая престижную премию «Эмми» за роль в сериале «Отчаянные домохозяйки», до 60 лет работала медсестрой. На курсы актерского мастерства она пошла в 42 года, а потом более 10 лет получала отказы после неудачных проб.

Однако чем старше становится человек, тем сложнее он решается на перемены. И даже если должность или профессия его не устраивает, то он может испугаться настолько кардинально менять привычный уклад жизни. Но смена профессии в возрасте – это возможно. Как начать жить с чистого листа , когда тебе уже за 40, как бороться со страхом перемен, вы узнаете из этой статьи.

Вопрос о смене жизненных ориентиров в последние годы приобрел огромную популярность. Почему так происходит? Все мы помним прошлые десятилетия – экономическая нестабильность, кризис и социальные проблемы заставляли людей выбирать максимально прибыльную работу. Здесь было неважно, нравится она или нет, ведь на счету была каждая копейка. Поэтому люди зрелого поколения могли годами заниматься нелюбимым делом, чтобы прокормить себя и своих близких. Но теперь времена изменились. Многие стали задаваться вопросом, почему бы не изменить свою профессиональную жизнь, почему бы не выбрать ту работу, которая могла бы действительно приносить удовольствие? Психолог Эльмира Давыдова утверждает, что помимо возможности выбрать любимое дело сегодня появился настоящий рынок труда. Советский менталитет предполагал, что выпускники школы имеют право только на один выбор профессии. То есть, студенты поступали в университет, сразу определяя всю свою дальнейшую судьбу. Они выбирали работу на всю жизнь. Похожая ситуация складывалась в 90-е годы. Тогда люди задумывались только о получении прибыли, поэтому шли на максимально престижные специальности, которые будут приносить хороший доход. В 90-е наблюдалось снижение популярности гуманитарных наук. Ведь нельзя было зарабатывать после окончания филологического, философского или психологического факультетов. Поэтому эти специальности не были престижными.

Но современная ситуация выглядит совершенно по-иному. Многие люди в зрелом возрасте осознают, что в их жизни не хватает, например, творчества. Им просто необходимо добавить творческие аспекты в свою профессиональную деятельность. Под творчеством Эльмира Давыдова подразумевает не только рисование или писательское дело. Это может быть любая работа, которая позволяет реализовывать собственный потенциал, о которой можно сказать: «Это я сам сделал». И сегодня люди с недостатком творчества в жизни получают реальную возможность изменить свою профессиональную деятельность, сделать новую карьеру. Но этот путь таит немало неожиданных поворотов. Экзистенциальный терапевт, коуч и бизнес-тренер Наталья Тумашкова объясняет, что многие люди сегодня тяготеют к дауншифтингу . Это явление чрезвычайно распространено среди успешных и состоятельных бизнесменов. Люди в возрасте 40-50 лет покинули свои престижные должности, выбрав спокойные или наоборот, экзотические профессии. Они покупают небольшие судна и бороздят моря, ездят по миру. Серьезные банкиры могут изменить сферу деятельности, предпочтя сухим цифрам работу с детьми или написание книг.

Хотя дауншифтинг – это довольно распространенное явление, нельзя говорить о том, что все ему подвержены. Более того, некоторые люди не могут решиться сменить профессию после 40 лет , даже если перемена не будет столь кардинальной. У них просто не хватает сил и смелости что-то изменить.

Причин этому много – это может быть и боязнь потерять источник дохода или сомнение в выборе новой профессии. Люди ничего не меняют, но при этом остаются несчастными на прежней работе. Эльмира Давыдова говорит, что трудности будут, однако эти трудности стоят того, чтобы избавиться от нелюбимой должности, ненавистных обязательств. Если вы выберете действительно то, что вам нравится, то вы будете чувствовать свободу и спокойствие . Вы сможете обрести недостающее творчество и стать по-настоящему счастливым.

Смена профессии в зрелом возрасте, этап №1: осознание

Чтобы понять, нужно ли решаться на серьезные перемены в своей карьере, стоит обратить внимание на свое состояние. Эльмира Давыдова предлагает несколько симптомов, которые свидетельствуют о необходимости что-то менять, что-то делать со своей жизнью:

  • вам скучно на работе;
  • вы не видите дальнейших перспектив роста, вам кажется, что вы уже достигли всего в этой области;
  • вы не читаете литературу по своей специальности;
  • вы стали замечать, что во время работы часто отвлекаетесь на посторонние мысли;
  • состояние здоровья ухудшилось, вас мучают неврозы и панические атаки, не получается самостоятельно выйти из депрессии;
  • каждый день вы через силу идете на работу.

Эти симптомы могут быть связаны с усталостью или . Чтобы не перепутать и не бросить свою должность преждевременно, необходимо точно определить причины появления симптомов. Поставьте эксперимент – возьмите долгосрочный отпуск . Ваши рабочие обязанности не должны вас отвлекать, поэтому лучше куда-нибудь уехать. Также стоит обратить внимание на место работы. Может быть, вы выбрали правильную профессию, однако атмосфера в офисе, отношения с коллегами или начальством негативно сказываются на вашем рабочем потенциале. Если долгий отпуск или смена компании не принесли положительных изменений, и , то необходимо перейти к следующему этапу.

Смена профессии в возрасте, этап №2: боремся со страхами

Смена профессии после 40 лет – это серьезный шаг. Чем позже человек осознает, что в жизни нужно что-то менять, тем сложнее ему будет сделать этот шаг. И это естественно, ведь в своей области вы уже добились определенных успехов, стали профессионалом, а тут нужно снова почувствовать себя новичком. Для многих взрослых людей необходимость прийти в новый коллектив, где их будут воспринимать как молодых стажеров, является причиной страха и . Часто опасения вызывает и начальство, которое может отказать в работе зрелому человеку без опыта. Однако если вы действительно приняли это решение, то нужно идти до конца, не обращать внимания на страх снова оказаться новичком.

Наталья Тумашкова уверена, что страх и тревога вызваны неопределенностью, которая соседствует с любыми переменами. Чтобы понять, чем обоснован страх, нужно спросить об этом себя. Чего вы по-настоящему боитесь, когда обдумываете глобальные перемены? И задумайтесь, действительно ли это те вещи, которых стоит опасаться.

Более того:

  • смена профессии – это далеко не первый опыт, когда вы пробуете или открываете что-то новое. Наверняка были и другие случаи. Вспомните все свои опасения, поймите, что помогло вам справиться с ними.
  • жизнь полна положительных примеров смены рода деятельности. Среди ваших друзей могут быть такие люди. Обратите внимание на их опыт.
  • ориентируйтесь на своих родственников. Вспомните трудные и противоречивые моменты их жизни. Ведь они справились со всем, значит, и вы сможете.
  • положительный опыт можно почерпнуть из биографических фильмов и книг. Смотрите, читайте и вдохновляйтесь примером великих людей.
  • стоит помнить о стадии «перегорания». Если вы перегорите на нынешней работе, то потом уже никогда не сможете вернуться к ней – будете испытывать только отвращение.

Когда смена профессии НЕ нужна

Хоть следование мечте – дело благое, и со всех сторон на человека сыплются советы двигаться вперед, к каждой ситуации необходимо подходить со здравой долей реализма. Не всеми профессиями можно овладеть в зрелом возрасте. Стать летчиком или играть в театре будет довольно сложно. Но Эльмира Давыдова говорит, что и в этой ситуации не стоит опускать руки. Необязательно становиться профессиональным актером, можно сделать из своей мечты . В жизни любого человека должно быть место не только для работы, но и для увлечений. Так вы сможете добавить творчества в свою жизнь без радикальных перемен. Более того, осознайте реальные причины своих переживаний и депрессий. Возможно, что они кроются не в работе, а в других сферах. Часто люди зрелого возраста сталкиваются с личностными . В этой ситуации помощь нужно искать у психотерапевта.

Не стоит действовать во вред себе, стремительно изменяя свою жизнь в ущерб комфорту. Двигаться к цели надо постепенно. Сначала пойдите на курсы, начните изучать основы любимой профессии. Постепенно вы станете «своим» в этой области, приобретете ценные связи и новых знакомых. Процесс интеграции пройдет безболезненно. Более того, вы можете осознать, что это вовсе не ваше любимое дело. Тогда вернуться на исходную будет гораздо проще.

Смена профессии в возрасте, этап №3: выбираем новую профессию

Вроде бы нет ничего сложного в том, чтобы выбрать новую профессию. Ведь мы получаем возможность воплотить в жизнь все свои мечты. Однако не все так просто, как кажется. Многие люди сталкиваются с проблемой выбора. Тогда нужно обязательно обратиться к карьерному консультанту или специалисту по профориентации.

Эльмира Давыдова является основателем и руководителем центра по профориентации «ПрофГид». Поэтому она часто сталкивалась с людьми, которым нужна помощь по выбору профессии. Она рассказывает, что чаще всего люди приходят с готовой темой, которая вызывает у них интерес, с которой бы они хотели связать свою будущую жизнь. Тогда она помогает конкретизировать мечту. Но 40% людей открывают для себя нечто новое, когда приходят на прием к Эльмире Давыдовой.

Методика профориентации создана, чтобы помогать людям найти подходящую профессию. Для этого разработаны различные тесты и опросы, позволяющие больше узнать о намерениях и интересах человека. Некоторые хорошо ладят с другими людьми, некоторые имеют способности к творчеству, некоторые отлично мастерят. Каждый человек, по словам специалистов, обладает собственным коридором желаний и коридором возможностей. Место, где они пересекаются, и есть истинное призвание человека.

Прежде чем переступить порог специалиста по профориентации, необходимо хорошо подумать, с чем вы туда придете. Вспомните свою жизнь, свои юношеские годы. Было ли у вас чувство, что вы счастливы и реализованы? Если да, то нужно осознать, почему вы отказались от этого чувства?

Затем стоит провести ревизию своих умений. За всю жизнь у вас наверняка накопилось множество разнообразных навыков, знаний в разных областях. Они могут быть полезны, чтобы сменить профессию в возрасте . Исследуйте рынок труда, чтобы понять, в какой области можно применить накопленный опыт. Навыки можно приобретать дополнительно. Сегодня существует множество курсов, которые позволят повысить квалификацию, не отрывая вас от рабочих обязанностей.

Эльмира Давыдова советует своим клиентам посмотреть на список профессий, смежных с их нынешней деятельностью. Вероятно, что в близком кругу есть что-то, что вас заинтересует. Обращаться к «далеким» специальностям тоже не возбраняется. Вы можете ответить на 10 вопросов , которые помогут разобраться в себе, определиться с новой профессией.

  1. Распишите причины вашей на работе. Подумайте, если бы вы занимались чем-то еще, изменилось ли бы выше отношение? Представьте себя в противоположной сфере деятельности. Вызывает ли это дело у вас симпатию? Напишите 5 качеств, которые бы вы хотели видеть на своей работе.
  2. Напишите на листе все профессии, которые вам известны. Затем уберите из списка все те, которые вас не привлекают. Потом вычеркните специальности, которые вы не можете освоить из-за возраста. Также стоит убрать профессии, которые вы опасаетесь осваивать. На оставшиеся позиции уже можно обратить внимание.
  3. Пофантазируйте, что вы получили огромное наследство (миллиард евро). Как бы сложилась ваша жизнь в первый год? Какие 20 дел вы бы сделали в первую очередь? Итак, с огромным наследством вам уже не нужно работать, чему бы вы посвятили свое время?
  4. Распишите все установки, которые давали вам в детстве родители. Те, которые касаются профессии, образования и карьеры.
  5. Напишите хотя бы трех людей, которые научили вас чему-то в жизни.
  6. Вспомните все свои достижения и подвиги, как вы преодолевали обстоятельства. Проанализируйте, какой опыт был получен.
  7. Вспомните все рискованные ситуации и ваше поведение. Чем обернулся этот риск, что вы приобрели?
  8. Кто по профессии ваши родители? Чего они достигли в своей должности?
  9. Как часто вы выступаете в роли организатора? Удается ли вам это? Или у вас лучше получается быть простым участником?
  10. Видите ли вы во сне возможности изменить свою жизнь? Или символические причины неудовлетворенности?