التغذية السليمة للأطفال حديثي الولادة بحليب الأم والصيغة. أحد العناصر المهمة للنمو والتطور السليم هو تغذية الأطفال حديثي الولادة في الأيام الأولى: الوضعيات المناسبة والنظام الغذائي والنصائح المفيدة للأمهات الشابات ابدأي بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية

عند تنظيم وجبات الطعام للرضع، اتبع القواعد التالية:

1. يتم اختيار مكان للتغذية يكون هادئاً بحيث يسهل عملية التأسيس علاقات جيدةبين الأم والطفل.
2. من المهم أن يبقى الطفل في نفس المكان أثناء الرضاعة الطبيعية. خلال فترة حديثي الولادة، يقوم الأطفال بإنشاء نقاط الدعم النفسي الخاصة بهم - يتذكرون الأشياء وموقعهم في الفضاء، والروائح في البيئة. يتيح ذلك للأطفال التنقل بسهولة في العالم من حولهم والشعور بالأمان.
3. الرضاعة هي لحظة من العلاقة الحميمة بين الأم والطفل، لذا لا تسمحي لأي شخص بإزعاجهما. عندما ترضع المرأة، يجب أن تتحرر من الأنشطة الأخرى، مثل التحدث في الهاتف أو مشاهدة فيلم أو قراءة كتاب، لتوفر للطفل الاهتمام الذي يحتاجه.
4. أثناء الرضاعة، تحتاج إلى إلقاء نظرة على الوليد والتحدث معه.
5. يجب أن يكون لدى أمي موقف إيجابي.

من المهم أن تعرف المرأة كيفية إرضاع طفلها بشكل صحيح. وهذا سيمنحها الثقة بالنفس ويساعدها على التغلب على الصعوبات المحتملة.

تقنية الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

1. يتم وضع رأس الطفل وجسمه في خط مستقيم واحد.
2. يتجه وجه الطفل نحو الصدر والأنف مقابل الحلمة.
3. تضغط الأم بجذع الطفل على جسدها.
4. تدعم المرأة جسم الطفل بالكامل، وليس فقط كتفيه ورأسه.
5. يُمسك الصدر بأربعة أصابع من الأسفل بالقرب من جدار الصدر، إبهامعلى القمة. تذكري أن أصابعك لا ينبغي أن تكون قريبة من الحلمة.
6. لمساعدة طفلك على الإمساك بالثدي بشكل صحيح، المسي الحلمة على شفتيه وانتظري حتى يفتح فمه على نطاق واسع. حركيه بسرعة نحو الثدي، مع توجيه شفة الطفل السفلية أسفل الحلمة.
7. عندما يأكل طفلك، يجب أن يكون فمه مفتوحاً على مصراعيه وأن تسحب شفتيه إلى الخلف. في هذه الحالة، يتم توجيه الشفة السفلية إلى الخارج ويتم تطبيقها بعيدًا قليلاً عن قاعدة الحلمة مقارنة بالشفة العلوية.
8. يتم الضغط على الشفاه واللثة على المنطقة المحيطة بالحلمة (الهالة).
9. يجب أن يكون طرف الحلمة في أعماق فم الطفل، ويجب أن يكون لسان الطفل أسفل منطقة الهالة، بحيث يغطي اللثة والشفة السفلية. إذا كانت التغذية صحيحة، فيمكنك أن ترى بوضوح كيف يتحرك فكي الطفل بالقرب من الأذنين، وليس الخدين. في هذه الحالة، يكون الحمل على سطح الحلمة ضئيلًا، لأن الطفل يمسك بفمه ليس فقط الحلمة، ولكن أيضًا الهالة.
10. إذا كان الطفل ممتلئاً، فإنه يطلق الثدي من تلقاء نفسه.
11. يتم تقديم الطعام بالحب وتقديمه بدلاً من دفعه. عندما يتم انتهاك حدود الرضيع دون إذنه، يتم ارتكاب عمل من أعمال العنف.
12. في بعض الأحيان بعد 3-4 أيام من الولادة، عندما يبدأ إنتاج الحليب بشكل مكثف، يحدث احتقان الغدد الثديية: فهي مؤلمة وتصبح قاسية. في هذه الحالة، قومي أولاً بشفط بعض الحليب لجعل الثديين أكثر ليونة، ثم قومي بالإمساك بالطفل.
13. يتم تقديم الثدي للطفل عندما يكون مستيقظًا ومهتمًا بالطعام. إذا قمت بإرفاق طفل نائم أو لا يريد أن يأكل، فسوف يأخذ الحلمة في فمه ويستمر في النوم، لكنه لن يمتص.

ما يجب تجنبه:

1. من المستحيل أن يمتص الطفل الحلمة فقط. في هذه الحالة، لا يحصل على ما يكفي من الحليب ويظل جائعًا، ويصبح مضطربًا وقد يرفض الرضاعة الطبيعية. يؤدي المص غير السليم إلى احتقان الغدد الثديية والشقوق والتهاب الحلمات.
2. لا يمكنك مقاطعة الرضاعة بعد فترة زمنية معينة أو فطام طفلك عن الثدي. بعض الأطفال كسالى، والبعض الآخر على العكس من ذلك. امنحهم الفرصة ليقرروا متى يتوقفون عن الأكل.
3. لا ينبغي لنا، سواء في وقت الولادة أو بعدها، أن نضع الثدي في فم الطفل. نحن بحاجة فقط إلى تهيئة الظروف المواتية لذلك. يقرر الطفل بنفسه متى يأكل. وهذا يشكل له الموقف الصحيحإلى طعام يدوم مدى الحياة.
4. لا يجب عليك إطعام طفل نائم. إذا أخرجت الطفل من السرير وهو لا يزال نائماً، فلن يأكل، بل سيستمر في النوم بين ذراعي أمه. وفي الوقت نفسه فإن جسد الأم في هذه الحالة لن يتلقى إشارة فسيولوجية لإنتاج الحليب، لأن الطفل ملتصق به ولم يكن جائعا. نتيجة مثل هذه الإجراءات هي وقف الرضاعة.

تذكري أن الغرض من الرضاعة الطبيعية هو الإعالة التغذية الجيدةضروري للبقاء. وينبغي أيضا أن تخلق اتصال خاصبين الأم والطفل. هذا هو المكان الذي توضع فيه أسس الحياة الاجتماعية، حيث نتعلم كيفية التواصل مع الآخرين وما هي المشاعر التي نكنها تجاههم.

من المهم أن نعرف أن الرضاعة الطبيعية تتطلب مجهوداً عضلياً كبيراً من المولود الجديد، ويجب التعامل مع هذا العمل باحترام: إذا توقف الطفل عن الرضاعة، فهذا لا يعني أنه "كسول". إنه يستريح فقط.

فقط عندما يجوع الأطفال يقومون بسعادة بمثل هذا العمل المجزي. الأطفال يحبون الوضع، رائحة أمهم، دفء يديها، نبض قلبها والحليب! وهذا يمنحهم الشعور بالسعادة الكاملة والفكرة الأولى عن مدى روعة الحياة.

وضع الرضاعة الطبيعية المجانية

تقدم مونتيسوري تغذية مجانية. الحرية لا تعني إعطاء الطفل الثدي في أي وقت. عليك أن تراقبي الطفل وتقدمي له الطعام عندما يكون مستيقظاً ويريد أن يأكل.

من الخطأ الاعتقاد أنه عندما يكون الأطفال مستيقظين أو يبكون، فإنهم يشعرون بالجوع دائمًا. هناك العديد من الأسباب المهمة الأخرى للبكاء. على سبيل المثال، يتبول الطفل بنفسه، أو أنه غير مرتاح للاستلقاء، أو أنه يشعر بالملل ببساطة.

الأطفال مهتمون بالبيئة. إذا تم منحهم حرية الرؤية والحركة، فسوف يراقبون بعناية الأشخاص والأشياء من حولهم ويركزون انتباههم عليها. لا ينام الأطفال حديثو الولادة طوال الوقت، لذا فإن الطعام ليس هو الشيء الوحيد الذي يهتمون به.

تحاول الأمهات في كثير من الأحيان فرض نظام الرضاعة الطبيعية على أطفالهن دون سبب واضح. لكن يجب أن نتذكر أن جميع الأطفال مختلفون: فهم يختلفون في الوزن وقوة العضلات وحجم المعدة.

كما يختلف إنتاج الحليب حسب أوقات مختلفةأيام: يصل إلى أقصى حد في الصباح، ويقل نهاراً، ويزيد قليلاً في المساء. وبالتالي، لا يستطيع الأطفال مص نفس الكمية من الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية وتختلف الفترة الفاصلة بين الوجبات.

جدول التغذية "كل ثلاث ساعات" ابتداء من الساعة 6 صباحا حتى الساعة 12 منتصف الليل، ليس له أي أساس بيولوجي أو بيولوجي الأساس النفسي. في السبعينيات من القرن الماضي، أجريت دراسات حول النوم وتكرار الوجبات لدى الأطفال في الشهرين الأولين من الحياة. لقد وجد العلماء أن معظم الأطفال حديثي الولادة يختارون جدولًا من البداية يتضمن 5-6 وجبات (بفارق 3-4 ساعات) على مدار 24 ساعة. الفاصل الليلي بين تناول الحليب هو 5-6 ساعات - من 7-8 مساءً إلى 2-3 صباحًا. يختلف هذا الجدول عما يحاولون غالبًا فرضه على الأطفال الرضع: الوجبة الأخيرة تكون في منتصف الليل والأولى في السادسة صباحًا.

إذا تحلينا بالصبر واتبعنا الإيقاع البيولوجي الحكيم للأطفال وأطعمناهم في الوقت "الغريب" الذي يختارونه، فبعد حوالي 6-8 أسابيع ستنتهي الفترة الليلية عند الساعة 5-6 صباحًا. يتوافق هذا التغيير في نمط الرضاعة الطبيعية مع اللحظة التي يصل فيها وزن الطفل إلى 4300-4500 كجم.

التغذية المجانية تعني أن الطفل لا يوضع على الثدي إلا عندما يريد أن يأكل حقًا. لا ينبغي بأي حال من الأحوال إيقاظه لإطعامه!

قد تكون مهتما. كل ما فيه علمي ولكن بكلمات بسيطة. أهم الأشياء في 60 صفحة فقط.

حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل، حيث يتم خلقه ليناسب جميع احتياجاته. من السهل تحقيق الرضاعة الطبيعية – ما عليك سوى اتباع التوصيات التي وضعتها منظمة الصحة العالمية.

البداية المبكرة هي مفتاح التغذية على المدى الطويل

1. للحفاظ على نظافة جلد ثديك، ما عليك سوى شطفه مرة واحدة يوميًا أثناء الاستحمام. ليست هناك حاجة لغسلها بالصابون قبل كل رضعة.
2. يمكن تشحيم الجلد الجاف للهالة بعد الرضاعة بالزيت النباتي (الزيتون واللوز).
3. من الجيد علاج الحلمات المتشققة باستخدام كريم Purelan أو مرهم Bepanten. تساعد وسادات الهالة المصنوعة من السيليكون بعض النساء.
4. عليك ارتداء حمالة صدر قطنية مريحة ذات أشرطة واسعة، بدون أسلاك.

ولا حاجة للضخ!

لقد قلنا بالفعل أنه مع التغذية الراسخة لحديثي الولادة، ينتج الثدي نفس كمية الحليب التي يمتصها الطفل. إذا قمت بالشفط بعد الانتهاء من الرضاعة، ففي المرة التالية التي سيصل فيها المزيد من الحليب، سيتعين عليك شفطه مرة أخرى، وما إلى ذلك.

إذا كان هناك تدفق قوي للحليب في الأسابيع الأولى (فرط إدرار الحليب)، يمكنك شفط الثدي المحتقن قليلاً قبل الرضاعة إذا لم يتمكن الطفل من الإمساك بالهالة، أو إذا كان يختنق بسبب تيار قوي من الحليب.

تجنبي وزن طفلك يومياً؛ فغياب أو وجود زيادة في الوزن ليس علامة على نقص التغذية. علاوة على ذلك، فإن الوزن قبل وبعد الرضاعة ليس مؤشراً. توصي منظمة الصحة العالمية بوزن طفلك بما لا يزيد عن مرة واحدة في الشهر.

حتى أي عمر يجب إطعام الطفل؟

توصي منظمة الصحة العالمية بمواصلة الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عامين. سيساعد حليب الأم الطفل على تحمل الأمراض والتسنين بسهولة أكبر. سوف يهدئ الثدي الطفل ويمكّنه وأمه من الشعور براحة أكبر خلال فترات الأزمات.

الأم فقط هي التي تعرف كيفية إرضاع طفلها حليب الثدي بشكل صحيح وإلى متى. لذلك، اعتمدي على التوصيات المذكورة أعلاه، وراقبي طفلك، واستمعي إلى نفسك - وستوفرين لنفسك ولطفلك تغذية طويلة ومغذية دون مشاكل غير ضرورية.

تعتبر التغذية السليمة للمولود الجديد في الأيام الأولى من حياته عنصرًا مهمًا للنمو والتطور مثل رعاية الأم ورعاية الطفل. الخيار المثالي هو الرضاعة الطبيعية. إذا وفقا ل أسباب مختلفةلا توجد فرصة للرضاعة الطبيعية، وسوف يساعد حليب الأطفال عالي الجودة.

من المهم للأم الشابة أن تعرف كيفية تنظيم تغذية شخص صغير. ادرس المادة: ستجد إجابات للعديد من الأسئلة المتعلقة بتنظيم التغذية للأطفال الصغار. الشيء الأكثر أهمية هو ضمان أقصى قدر من الراحة للأم والطفل.

كيفية تغذية الأطفال حديثي الولادة بشكل صحيح

في مستشفى الولادة، سيتحدث الموظفون عن فوائد الرضاعة الطبيعية المبكرة ويوفرون الظروف اللازمة للاتصال الوثيق بين الأم والطفل بعد الولادة مباشرة. والآن أصبح الأطفال في نفس الغرفة مع أمهم، مما يسمح لهم بإطعام الطفل "عند الطلب".

إذا كان هناك نقص في الحليب، فلا تيأس، حاول إنشاء تغذية طبيعية.اشربي كمية كافية من السوائل، وحاولي أن تهدأي، وضعي طفلك على ثديك أكثر من مرة. حتى كمية قليلة من الحليب ستكون مفيدة. قم بتزويد مولودك الجديد بالحليب الصناعي، وراقب سلوكه، ووزنه، وجودة البراز. إذا لم يكن هناك حليب، انتقل إلى الصيغة الاصطناعية.

الرضاعة الطبيعية

لقد أثبت أطباء حديثي الولادة وأطباء الأطفال فوائد الرضاعة الطبيعية المبكرة، وأكدتها الأمهات الراضيات والأطفال الذين يتغذون جيدًا ويشخرون بسلام. يعد الاتصال العاطفي الوثيق أحد مزايا التغذية الطبيعية.

فوائد حليب الثدي:

• الطفل (يتلقى الطفل طعامًا سهل الهضم تمامًا، ويتطور بشكل جيد، ويمرض بشكل أقل)؛
• الأم (ينقبض الرحم بشكل أكثر نشاطًا تحت تأثير حركات مص الطفل، ويتعافى الجسم بسرعة أكبر بعد الولادة).

المرحلة الأولية

في الساعات الأولى بعد الولادة، تنتج الغدد الثديية منتجا قيما - اللبأ. حجم المادة المفيدة صغير، ولكن التركيب الغني والمحتوى العالي من الدهون يلبي حاجة الطفل للطعام. من التفاصيل المهمة أن اللبأ يشبع الجسم الصغير بمواد نشطة بيولوجيًا ويقوي جهاز المناعة.

تمارس معظم مستشفيات الولادة الرضاعة الطبيعية المبكرة. لحظة مثيرة لدخول الأم والطفل إلى عالم غير مألوف. إن دفء الثدي ورائحة الحليب يهدئان المولود الجديد ويشعرانه بالحماية. كلما زاد عدد اللبأ الذي يمكن أن يحصل عليه الطفل، كان ذلك أفضل لمناعته.

العودة إلى المنزل

تضيع العديد من الأمهات الشابات ويصابن بالذعر عندما يجدن أنفسهن في المنزل مع مولود جديد. هناك أب مهتم بالجوار، وبيئة مألوفة، ولكن لا تزال هناك إثارة. إذا استمعت المرأة إلى توصيات موظفي مستشفى الولادة، فستكون هناك صعوبات أقل في الرضاعة الطبيعية.

ملامح تغذية الأطفال حديثي الولادة حليب الثدي:

• النظام الغذائي في الأسبوع الأول يأخذ في الاعتبار اهتمامات المولود الجديد. سيتعين على الأم التكيف مع احتياجات الطفل؛
• من المفيد ملاحظة متى يكون الطفل جائعًا حقًا، وملاحظة الفترة الفاصلة بين الوجبات التي يستطيع الطفل تحملها. الخيار الأمثل هو 3 ساعات، ولكن في الأسبوع الأول، غالبا ما يبكي الأطفال بصوت عال للحليب بعد 1.5-2 ساعات؛
• ينصح أطباء الأطفال بما يلي: إطعام طفلك "عند الطلب" عندما يبحث بجشع عن الثدي بفمه. تدريجيًا، سوف يصبح الطفل أقوى، وسيكون قادرًا على شرب سوائل أكثر قيمة في المرة الواحدة، وسيظل ممتلئًا لفترة أطول. ستؤدي الرضاعة الطبيعية النشطة إلى زيادة الرضاعة، وسوف تتزامن احتياجات الطفل الغذائية وقدرات الأم تدريجياً؛
• بعد بضعة أسابيع، تعويد طفلك على النظام الغذائي. إذا كنت تطعمين طفلك في الأيام الأولى كل ساعة ونصف إلى ساعتين خلال النهار وكل 3-4 ساعات في الليل، فانتقلي تدريجياً إلى الرضاعة سبع مرات في اليوم. يعمل النظام على تحسين عمل الأمعاء الدقيقة ويمنح الأم الراحة.

يطرح مناسبة

اختر موقفًا محددًا يناسبك. يتذكر:تستمر كل تغذية في الأسابيع الأولى من حياة المولود الجديد لفترة طويلة.

يرجى ملاحظة أنه من غير المرجح أن تكون قادرا على الجلوس لمدة نصف ساعة أو أكثر جمالا، والانحناء على الطفل (كما تشكل الأمهات المرضعات للصور في المجلات)، خاصة بعد الولادة الصعبة. إذا كان حمل طفلها غير مريح أو صعب، فمن غير المرجح أن يكون لديها أفكار ممتعة أو مشاعر رقيقة.

جربي عدة أوضاع، اختاري الوضع الأمثل، مع الأخذ في الاعتبار حالة الثدي والوزن وعمر الطفل. مع نمو الطفل، قد يصبح الوضع غير المريح مناسبًا والعكس صحيح.

الأوضاع الأساسية لتغذية الأطفال حديثي الولادة:

• وضعية الاستلقاء.يتكئ الطفل على أمه بذراعيه ورجليه ورأسه. يتم رفع أكتاف المرأة ورأسها بوسادة. الموقف مناسب لإنتاج الحليب الغزير.
• مستلقيا على جانبك.يتم اختيار هذا الخيار المريح من قبل العديد من الأمهات، خاصة للوجبات المسائية والليلية. تأكدي من التناوب على الاستلقاء على كل جانب حتى يتم إفراغ كلا الثديين؛
• وضعية الجلوس الكلاسيكية للتغذية.أمي تحمل الطفل بين ذراعيها. الوسائد الموجودة أسفل الظهر وعلى الركبتين وتحت الكوع ستساعد في تقليل إجهاد الذراع و"خفض" وزن الطفل؛
• وضعية معلقة.يوصى به لضعف تدفق الحليب. يستلقي المولود على ظهره، وتطعمه الأم من الأعلى، وتنحني فوق الطفل. غير مريح جدًا للظهر، لكنه فعال لإفراغ الصدر؛
• الوضعية بعد الولادة القيصرية، عند إرضاع التوأم.تجلس المرأة، والطفل يرقد بحيث تكون ساقاه خلف ظهر الأم، ويطل الرأس من تحت يد الأم. يخفف هذا الوضع من مظاهر اللاكتوز - ركود حليب الثدي المصحوب بألم وسماكة واضحة في فصيصات الغدة الثديية.

الحليب الاصطناعي للرضع

التغذية الاصطناعية هي إجراء ضروري، ولكن في غياب حليب الثدي، سيتعين عليك التكيف. تنظيم تغذية الأطفال حديثي الولادة بشكل صحيح والاستماع إلى توصيات أطباء الأطفال.

مميزات تغذية الأطفال حديثي الولادة بالصيغة:

• على عكس الرضاعة الطبيعية، عندما يأكل الطفل وينام، فإن التركيبة الغذائية لها جرعة معينة. من المهم معرفة مقدار بديل حليب الثدي الذي يجب إعطاؤه للطفل "الاصطناعي" يوميًا؛
• من الأيام الأولى، إطعام الطفل 7 مرات، كل 3 ساعات. يمكنك لاحقًا التبديل إلى ست وجبات يوميًا بفاصل 3.5 ساعة؛
• اختر خليطًا عالي الجودة يوفر الشبع والحد الأقصى من العناصر الغذائية. لسوء الحظ، لن يكون من الممكن إطعام الطفل عند الطلب: لا يمكن إعطاء الصيغة "متى تريد"، فمن المهم الحفاظ على فاصل زمني معين؛
• ويجوز في بعض الأحيان تغيير وقت التناول التالي للخليط النافع، ولكن ليس كثيراً. انتهاك القواعد يسبب مشاكل في المعدة / الأمعاء لدى الطفل.
• اختر حليب الأطفال من الشركات المصنعة المعروفة، بدون زيت النخيل أو السكر أو المالتوديكسترين. وكملاذ أخير، يجب أن يكون هناك حد أدنى من المكونات التي تدعم الشعور بالامتلاء؛
• إذا كان حليب الثدي قليلا، عليك إطعام الطفل باستمرار. قم أولاً بتقديم الثدي ثم طعام الطفل بالملعقة. تجنب الزجاجات: فمن الأسهل الحصول على الحليب من الحلمة بعد فترة، ومن المحتمل أن يرفض الطفل الثدي؛
• تأكد من إعطاء الماء المغلي "الاصطناعي" لحديثي الولادة. يعتمد حجم السائل على العمر؛
• سوف تساعد التغذية الاصطناعية على إنتاج توائم أو ثلاثة توائم سليمة. ليس لدى الأم ما يكفي من الحليب لطفلين أو ثلاثة أطفال، وعليها أن تعطي تركيبة غذائية. مع نمو الأطفال، يتم استبدال حليب الثدي بالحليب الاصطناعي.

كم يجب أن يأكل الطفل؟

ما هي الكمية التي يجب أن يتناولها المولود الجديد في وجبة واحدة؟ عند الرضاعة الطبيعية، يشعر الطفل نفسه عندما يكون البطين ممتلئا. يتوقف الطفل عن الرضاعة وينام بهدوء.

لإطعام "الطفل الاصطناعي" يجب على الأم أن تصب كمية معينة من التركيبة في الزجاجة حتى لا يبقى المولود جائعاً. طور أطباء الأطفال صيغة لحساب الحجم أغذية الأطفاللكل يوم.

الحسابات بسيطة:

• وزن المولود الجديد أقل من 3200 جرام.اضرب عدد الأيام التي عاشها في 70. على سبيل المثال، في اليوم الثالث يجب أن يحصل الطفل على 3 × 70 = 210 جرام من الحليب الصناعي؛
• يزن المولود الجديد أكثر من 3200 جرام.الحساب مشابه، فقط اضرب عدد الأيام في 80. على سبيل المثال، في اليوم الثالث يجب أن يحصل الطفل الكبير على حصة كبيرة - 3 × 80 = 240 جرام من أغذية الأطفال.

انتبه!الحسابات مناسبة للصغار. من اليوم العاشر من الحياة، تختلف المعايير. ستجد حسابًا تفصيليًا لكمية تركيبة تغذية الأطفال "الاصطناعيين" في المقالة، والتي تصف قواعد الاختيار وميزات استخدام تركيبات الأطفال الشائعة من 0 إلى 6 أشهر.

جدول التغذية بالساعة

يسهل على الأمهات الشابات التنقل إذا كانت لديهن فكرة واضحة عن النظام الغذائي للطفل. خلال الشهر الأول، ينام المولود معظم الوقت (حتى 18 ساعة في اليوم)، ويكون مستيقظًا لبقية اليوم.

يتذكر:عندما لا ينام الطفل، فإنه يرضع من ثدي أمه نصف الوقت أو يتلقى حليب الأطفال بدلاً من حليب الثدي. انتبه إلى جدول تغذية الأطفال حديثي الولادة. يقوم بجدولة ساعات التغذية للأطفال ذوي الوزن الطبيعي.

• إذا بصق المولود الجديد بعد الرضاعة، فستساعدك خدعة بسيطة: حمل الطفل الذي يتغذى في عمود لمدة 10-15 دقيقة؛
• رقبة المولود لا تزال ضعيفة جداً، فكيف تتصرف حتى لا تتلف العظام أو تمدد العضلات؟ ضعي رأسك على كتفك، واحملي الطفل في وضع مستقيم، واضغطي عليه برفق نحوك، وادعميه من ظهره ومؤخرته. سيضمن هذا الوضع إطلاق الهواء الزائد وتقليل تكرار وحجم القلس.
• بعد تناول الطعام يجب عدم إزعاج الطفل، ولا ينصح بوضعه في سريره. يحظر الألعاب النشطة والدغدغة والاهتزاز. قم بتغيير ملابس المولود الجديد أيضًا بعد 10-15 دقيقة، عندما يغادر الهواء البطين؛
• إذا كان طفلك حديث الولادة يعاني من الحازوقة بعد الرضاعة، فقد يكون قد أفرط في تناول الطعام أو أنه يعاني من البرد. قم بتمسيد البطن وتدفئة الطفل والسماح للهواء الزائد بالخروج (احتفظ به في عمود). إذا كان حجم حليب الثدي وضغطه كبيرًا جدًا، قم بإطعام الطفل بشكل متقطع حتى يتسنى للجزء السابق الوصول إلى المعدة الصغيرة.

كيفية الحفاظ على الصحة العاطفية والجسدية للأم المرضعة

نصائح مفيدة:

• عند العودة إلى المنزل بعد مستشفى الولادة، يجب على المرأة أيضا أن تنام قليلا على الأقل، وتكريس الوقت لأفراد الأسرة الآخرين ونفسها، وإلا فلن يكون من الممكن تجنب المشاكل النفسية وأزمة العلاقة مع زوجها؛
• يتراكم التعب المستمر، وتغضب الأم لأي سبب وتتوتر. والنتيجة هي انخفاض إنتاج الحليب، والجوع الدائم، طفل يبكيمرة أخرى الأعصاب والمخاوف الجديدة. تغلق الدائرة. ولهذا السبب من المهم الاعتناء ليس بالطفل فحسب، بل أيضًا بالحفاظ على التوازن الصحي والنفسي للمرأة التي عانت. الولادة الطبيعيةأو الجراحة القسم C;
• إن إدراك أنه مع ولادة طفل، تحولت سيدة أعمال ناجحة إلى "آلة لإنتاج الحليب" يحبط العديد من الأمهات الشابات. يجب أن يساعد أقرب الأشخاص هنا. يجب التعبير عن الثناء والفخر للشخص الذي أعطى هدية الابن (الابنة) / الحفيد (الحفيدة) باللغة الكلمات الطيبة. تشعر المرأة بثقة أكبر إذا شعرت بالدعم؛
• نقطة مهمة هي المساعدة في رعاية الطفل. من الجيد أن يشارك الزوج والجدات والأم الشابة في الأعمال المنزلية في جميع أنحاء المنزل. تحتاج المرأة إلى الراحة وإطعام مولودها في كثير من الأحيان واستعادة قوتها. في أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، يؤثر عدم وجود مساعدة حقيقية سلباً على الحالة الجسدية والنفسية للأم المرضعة؛
• لسوء الحظ، غالبا ما يحدث أن يبقى الزوج متأخرا في العمل (ناهيك عن مدى صعوبة "الحصول" على إجازة بعد ولادة الطفل)، ولا تستطيع الجدات، بسبب الظروف المختلفة، المساعدة في الأعمال المنزلية. من المهم الحفاظ على حليب الثدي وعدم سقوط قدميك من التعب؛
• ما يجب القيام به؟ سيكون عليك أن تطلب المساعدة أصدقاء جيدين، الأقارب، الجيران. بالتأكيد سيوافق شخص ما على مساعدتك: الذهاب للتسوق أو شراء الحفاضات أو مسح الغبار في المنزل. أشرك الأشخاص الذين تثق بهم، ولا ترفض المساعدة. حتى نصف ساعة من الراحة ستكون مفيدة للأم الشابة؛
• تحضير أطباق بسيطة، وشراء جهاز طهي متعدد الوظائف يقلل من تكاليف العمالة للطهي. لا يتطلب الجهاز مراقبة مستمرة، وهو أمر مهم عندما تكونين متعبة أو ترضعين بشكل متكرر أو عندما تفكر الأم فقط في الطفل وتنام.

الآن أنت تعرفين كيفية البدء بالرضاعة الطبيعية، وكيفية إعطاء التركيبات الخاصة. انتبه إلى أقصى قدر من الاهتمام للطفل، وتذكر صحتك ووجود أفراد الأسرة الآخرين. الوضع الصحيحستوفر التغذية أقصى قدر من الراحة للطفل والكبار.

مزيد من النصائح المفيدة حول الرضاعة الطبيعية في الفيديو التالي:

حليب الإنسان هو الغذاء الأنسب لحديثي الولادة، والذي ليس له نظائره. بعد أن قررت إرضاع طفل حديث الولادة، لا تعطي الأم الطفل طعامًا، بل أكثر من ذلك بكثير. سرعان ما تمر حالة عدم اليقين في المحاولات الأولى لإطعام الطفل، خاصة إذا تعلمت المزيد عن تعقيدات الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل.

تحضير

ليست هناك حاجة لغسل ثدييك بالصابون قبل الرضاعة، كما نصحت أمهاتنا ذات مرة. لنظافة الثدي، مجرد الاستحمام اليومي يكفي. كما لا ينصح بمعالجة الحلمات بأي مطهرات.

اختر مكانًا هادئًا للتغذية حيث تشعر بالراحة. من الجيد أن لا يزعجك أحد في هذا الوقت.

قبل حوالي 15 دقيقة من البدء بإطعام طفلك، اشربي كوبًا من السائل. بفضل هذا، سوف تزيد الرضاعة.

المرفق الصحيح وقبضة الثدي

يعد التعلق الصحيح أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في تجربة الرضاعة الطبيعية الناجحة. طوال فترة تغذية الطفل بالحليب البشري، من المهم جدًا كيفية الإمساك بالطفل لأول مرة. في معظم مستشفيات الولادة، يتم دعم الرضاعة الطبيعية من خلال التأكد من التصاق الطفل حديث الولادة بثدي الأم مباشرة بعد الولادة.

ايضا ل التطبيق الصحيحالموقف المريح هو المهم. تستمر الرضاعة، خاصة في البداية، لفترة طويلة جدًا،لذلك من المهم ألا تتعب الأم.

يجب على الطفل أن يمسك الحلمة من تلقاء نفسه، ولكن إذا فعل ذلك بشكل غير صحيح (أمسك بالطرف فقط)، فيجب على الأم الضغط قليلاً على ذقن الطفل وإطلاق الثدي.

مراحل

بعد غسل يديك، عليك عصر بضع قطرات من الحليب ومسح الحلمة بها. هذا سيجعل الحلمة أكثر ليونة حتى يتمكن طفلك من التمسك بها بسهولة. أنت الآن بحاجة إلى الراحة والبدء في الرضاعة:

1. أمسك الثدي بأصابعك، دون لمس الهالة، وقم بتوجيه الحلمة نحو وجه الطفل. لمساعدة طفلك في العثور على الحلمة، قومي بمسح خد طفلك. إذا لم يساعد ذلك، يمكنك عصر القليل من الحليب على شفتي الطفل.
2. تأكدي من أن طفلك يمسك بالحلمة بشكل صحيح. يجب أن يكون فمه مفتوحًا على نطاق واسع ويجب ضغط ذقنه على صدر أمه. في فم الطفل يجب ألا يكون هناك حلمة فحسب، بل يجب أن يكون هناك أيضًا جزء من الهالة.
3. إذا بدأ الحليب يتدفق من زاوية فم الطفل، فأنت بحاجة إلى رفع رأس الطفل ووضع إصبع السبابة تحت الشفة السفلى للطفل.
4. عندما يرضع طفلك ببطء شديد، ساعديه على أن يصبح أكثر يقظة. للقيام بذلك، يمكنك التربيت على رأس الطفل، أو التربيت على الخد أو الأذن.
5. عندما يبدأ الطفل في النوم عند الثدي أو يمص ببطء أكثر، يمكن للأم أن توقف المص عن طريق وضع إصبعها السبابة بلطف بين الثدي وزاوية فم الطفل.
6. لا تتعجلي في ارتداء ملابسك مباشرة بعد الرضاعة. اتركي الحليب الموجود على الحلمة يجف قليلاً. أيضا، لا تتعجل لوضع الطفل في السرير. يجب على الطفل أن يتجشأ الهواء الذي دخل إلى معدته مع الحليب. للقيام بذلك، يجب عليك حمل الطفل في "عمود"، ووضع منديل بعناية على كتفك، لأن جزءًا صغيرًا من الحليب قد يخرج أيضًا مع الهواء.

مواقف مريحة

لإطعام الطفل، تختار الأم وضعية الاستلقاء أو الجلوس أو أي وضع آخر يكون مناسبًا لها وللطفل. أنت بحاجة إلى إطعام طفلك في حالة استرخاء.

إذا كانت الأم ضعيفة بعد الولادة، أو أجريت عملية قيصرية أو طبقات في منطقة العجان، فسيكون من الأنسب لها أن تتغذى ملقاة على جانبها. تحويل وجهك إلى الطفل، تحتاج إلى وضع الطفل بحيث يتم وضع رأس الطفل في منحنى يد الأم. دعم الطفل تحت الظهر، يمكنك مداعبة الطفل بلطف.

كما أن الجلوس هو أحد أكثر الأوضاع المريحة للتغذية. يمكن لأمي الجلوس على كرسي بذراعين أو على كرسي، لكنها أكثر راحة إذا كانت يدها تقع على مسند ذراع أو وسادة، وتقف ساق واحدة على مقعد صغير. يجب دعم الطفل تحت ظهره بحيث يقع رأسه في ثنية مرفق أمه. يجب أن يلمس بطن الطفل بطن الأم.

المواقف والمواقف المحتملة الأخرى

يمكن إطعام الطفل من خلف الظهر. وفي هذه الوضعية تجلس الأم على الأريكة وتضع وسادة عادية بجانبها. تضع الأم الطفل على الوسادة بحيث يقع جسم الطفل على طول جسمها تحت ذراعها. هذا الوضع مريح جدًا للأمهات المرضعات بتوأم. بهذه الطريقة تستطيع الأم إطعام كلا الطفلين في وقت واحد.

كما يمكن للأم أن ترضع وهي جالسة على الأرض وساقيها متقاطعتين “على الطريقة التركية”. في هذا الوضع يكون من الملائم إطعام طفل يمكنه بالفعل الزحف أو المشي.

يتم عرض مواقف التغذية الشعبية أدناه. قم بالتجربة واختيار الأكثر راحة لك ولطفلك.

كيف نفهم أن كل شيء يحدث بشكل صحيح؟

إذا كان الطفل يمسك الثدي بشكل صحيح، فعندئذٍ:

• ستكون الحلمة والهالة (معظمها) في فم الطفل، وستكون شفتا الطفل متجهتين إلى الخارج.
• سيتم ضغط أنف الطفل على الصدر، لكنه لن يغرق فيه.
• لن تسمع أمي أي أصوات أخرى غير بلع الحليب.
• لن تواجه أمي أي أحاسيس غير سارة أثناء المص.

خارج المنزل

تحصل الأم المرضعة على ميزة مهمة مثل القدرة على إعطاء طعام طفلها في أي وقت عندما يشعر الطفل بالجوع. يمكنك إطعام طفلك بتكتم في العديد من الأماكن. للقيام بذلك، يجب أن تفكر أمي في ملابسها، وارتداء الأشياء التي يمكن فكها بسهولة أو رفعها. يمكنك أيضًا إحضار وشاح أو شال لتغطية نفسك أثناء الرضاعة.

في الآونة الأخيرة، بدأت تظهر أماكن لتغذية الأطفال في المتاجر. إذا كانت الأم ومولودها في زيارة، فلا تترددي في طلب الخصوصية مع الطفل في غرفة أخرى. أي شخص مناسب سوف يقابلك في منتصف الطريق.

الأسئلة المتداولة

كم مرة وبعد كم دقيقة يجب أن تعيدي طفلك إلى الثدي؟

كم دقيقة يجب أن يرضع المولود الجديد؟

يرضع معظم الأطفال لمدة 15 دقيقة تقريبًا لكل رضاعة، لكن هناك أطفال يحتاجون إلى المزيد منذ وقت طويلللامتصاص (حتى 40 دقيقة). إذا قمت بفطام طفلك عن الثدي قبل أن يفرغ الثدي، فقد لا يحصل الطفل على كمية كافية من الحليب من الأقسام الخلفية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. بسبب المص لفترة طويلة قد تظهر حلمات متشققة، لذا ينصح بإطعام الطفل من 10-15 إلى 40 دقيقة.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي؟

هل من الممكن الإفراط في إطعام الطفل؟

في الواقع، في البداية، يأكل الطفل الحليب الزائد، لأنه ليس على دراية بالشعور بالامتلاء، لأنه يتلقى الطعام باستمرار في الرحم. لكن لا داعي للقلق، فالطفل سوف يتقيأ كل الفائض، والإفراط في تغذية حليب الثدي لا يمكن أن يضر بصحته.

هل سيكون لدى الحليب وقت للهضم إذا طلب الطفل الثدي بشكل متكرر؟

لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر، لأن حليب الأم هو غذاء متوازن تمامًا للمولود الجديد، ويتم هضمه دون بذل الكثير من الجهد. يدخل حليب الثدي على الفور تقريبًا إلى أمعاء الطفل ويتم هضمه بسرعة.

كيفية إرضاع الطفل الباكي؟

إذا كان الطفل الباكي غير قادر على الإمساك بالثدي، قومي بتهدئة الطفل أولاً. أمسكه بالقرب منك، وتحدث بحنان مع الطفل، وهزه بين ذراعيك. إذا كان بكاء الطفل بسبب عدم قدرته على الإمساك بالثدي، المسي الحلمة على خد الطفل أو شفتيه.

هل من الضروري إطعام في الليل؟

تعتبر التغذية الليلية مهمة للغاية للرضاعة الطويلة والناجحة، لأنه خلال هذه التغذية يتم تحفيز إنتاج الهرمونات المهمة لإنتاج الحليب. بالإضافة إلى ذلك، لم يقم المولود الجديد بعد بتأسيس روتين ليلي ونهاري، وبالتالي فإن الوقت من اليوم لا يؤثر على جوعه بأي شكل من الأشكال.

• تذكري أنه من خلال الإمساك بطفلك بالثدي مبكرًا، والرضاعة عند الطلب وإفراغ الثدي تمامًا، ستحفزين إنتاج الحليب في الغدد. إذا كنت تطعمين طفلك نادراً وتحدين وقت التغذية، فهناك احتمال كبير لانخفاض الرضاعة.
• إذا كانت الأم تتناول أي أدوية، فمن المهم معرفة ما إذا كانت هذه الأدوية تنتقل إلى الحليب وما إذا كانت يمكن أن تؤثر على صحة الطفل.
• إذا شربت الأم الكحول فلا يجب عليها إطعام الطفل لمدة ثلاث ساعات. يتغلغل الكحول بسرعة كبيرة في حليب الإنسان بنفس التركيز الموجود في دم الأم.
• يجب ألا تدخني أثناء الرضاعة الطبيعية، لأن النيكوتين ينتقل إلى الحليب بسهولة شديدة. كما يجب على الأمهات المرضعات عدم البقاء في غرفة بها دخان.
• في الأشهر الأولى من الرضاعة، غالبًا ما يتسرب الحليب من الثدي بين الرضعات، لذلك من الملائم استخدام الحشوات في حمالة الصدر.
• لا ينبغي عليك شراء الزجاجة والحليب الصناعي "احتياطًا" ولا يجب أن تستسلم إذا لم تنجح تجربة التغذية الأولى. تأخذ الرضاعة الطبيعية منحنى تعليمي مثل أي مهارة أخرى، ولكن بمجرد إتقانها، ستجني فوائد أكثر بكثير من التحول إلى الرضاعة الصناعية.

المشاكل المحتملة

في بداية الرضاعة الطبيعية، غالبا ما تنشأ العديد من المشاكل، ولكن يمكن لأي امرأة التعامل معها.

شكل الحلمة غير منتظم

قد تكون الحلمات الموجودة في ثدي الأم مقلوبة أو مسطحة، ولا يستطيع الطفل الإمساك بهذه الحلمات بصعوبة.

في هذه الحالة، في الأسابيع الأولى من الرضاعة، قبل إعطاء الطفل الثدي، يجب على الأم سحب الحلمة مع الهالة (باليد أو باستخدام مضخة الثدي).

غالبا ما يساعد تقنية هوفمان: عدة مرات في اليوم، قومي بحركات تدليك بأصابعك، أولًا اضغطي على الحلمة ثم قومي بفردها ومدها في اتجاهين متعاكسين.

يمكنك أيضًا اللجوء إلى استخدام منصات خاصة.

إذا لم يساعد سحب الحلمة والدرع، فسيتعين عليك إطعام الطفل بالحليب المسحوب.

حلمات متشققة

وهذه مشكلة شائعة في الأيام الأولى من الرضاعة، مما يسبب انزعاجًا كبيرًا للأم. عادةً ما يكون سبب التشققات هو مصّ الطفل للثدي لفترة طويلة، فضلاً عن الإمساك غير السليم. وبالتالي، لمنع حدوث الشقوق، تحتاج إلى مراقبة مزلاج الثدي، وكذلك مدة التغذية.

إذا ظهرت الشقوق بالفعل، فيجب أن يبدأ الطفل بالتغذية من الغدة السليمة أو استخدام الفوط الصحية. إذا كان الألم شديدًا، يمكنك شفط ثدييك وإعطاء طفلك الحليب المستخرج.

تدفق الحليب القوي

إذا كان الثدي مملوءًا بالحليب بشكل مفرط وأصبح كثيفًا لدرجة أن الطفل لا يستطيع الإمساك بالحلمة بشكل صحيح وامتصاص الحليب، فيجب عليك ضخ الثدي قليلاً قبل الرضاعة (حتى يصبح طريًا)، والحد من تناول السوائل، وكذلك وضع شيء ما على الثدي. الثدي لمدة 5-7 دقائق باردًا (على سبيل المثال، كيس ثلج).

اللاكتوز

ومع هذه المشكلة يصبح الثديان كثيفين جداً وتشعر الأم بتورم مؤلم فيهما. ليست هناك حاجة للتوقف عن إرضاع طفلك؛ بل على العكس، يجب عليك وضعه على الثدي أكثر من مرة. وفي هذه الحالة تنصح الأم بالتقليل من السوائل وتدليك المناطق المتصلبة من الثدي بخفة، مع تصفية الحليب حتى يصبح طرياً.

التهاب الضرع

يعد هذا المرض الالتهابي مشكلة شائعة في الأسبوع الثاني إلى الرابع بعد الولادة. ويتجلى ذلك من خلال ظهور الأختام التي تسبب الألم للمرأة. كما أن الأم المرضعة غالبًا ما تعاني من الحمى. إذا كنت تشك في أن المرأة تعاني من التهاب الضرع، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. هو فقط من سيؤكد التشخيص ويصف العلاج ويكون قادرًا على معرفة ما إذا كان الأمر يستحق الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.

نقص اللبن

وهذا هو اسم إنتاج الحليب بكمية أقل مما يحتاجه الطفل. سيساعدك حساب الحفاضات المبللة (عادة أكثر من 10) والوزن الشهري (عادة يجب أن يكتسب الطفل 0.5 كجم على الأقل) على التحقق من نقص الحليب. لكن ليست هناك حاجة للاستعجال في إضافة الحليب الصناعي، لأن هذه قد تكون أزمة رضاعة.

ضعي طفلك على ثديك في كثير من الأحيان، وراجعي نظامك الغذائي وروتينك اليومي، واستشيري أيضًا طبيبك حول العوامل اللبنية، ويمكنك إرجاع الحليب. اقرئي عن ما يجب فعله إذا لم يكن لدى طفلك ما يكفي من حليب الثدي في مقال آخر.

لمزيد من المعلومات حول الرضاعة الطبيعية، راجع برنامج الدكتور كوماروفسكي.

ما تحتاج لمعرفته حول الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي إرضاع الأطفال حديثي الولادة، والمعروفة أيضًا باسم الرضاعة. لقد أصبح الانتظار الطويل وراءنا، والمشاكل الممتعة لإعداد كل ما هو ضروري للطفل، والولادة، والآن جاءت الساعة التي طال انتظارها للقاء معجزةك. كقاعدة عامة، في مستشفيات الولادة، إذا سمحت الظروف بذلك، يحاولون وضع الطفل على الثدي في الدقائق الأولى بعد الولادة. ومن هذه الثواني يتم إنشاء "الخيط غير المرئي"، الذي يربط الأم بالطفل بقوة من الآن فصاعدا على جميع المستويات: الجسدية والنفسية.

نعم، طبيعي تماما. أثداء النساء مصممة لإطعام الأطفال. قبل وقت طويل من الولادة، تبدأ الغدد الثديية في الاستعداد للرضاعة وزيادة حجمها. يبدأون في إنتاج اللبأ - أول طعام للطفل.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل لا يمكن إنكارها. تكتسب الدعاية الحديثة للصيغ المتكيفة مع التركيبة التي تحل محل حليب الثدي زخماً. لذلك، لن يكون من الخطأ أن نتذكر مرة أخرى "مزايا" حليب الأم ونختار الأخير. الخليط ليس علامة المساواة أمي سيئة. ولكن ينبغي أن يكون إجراء قسري. بالنسبة لأولئك الذين يشككون في استصواب الرضاعة الطبيعية لعدد من الأسباب المستوحاة من الحداثة: عدم الموضة، وتلاشي الجمال وثبات الثديين فيما بعد، واللاجنسية، فإن الأمر يستحق التفكير فيما نحرمه من طفلنا باتباع الصور النمطية.

1. مساهمة كبيرة في صحة ومناعة الطفلوذلك بفضل المكونات المفيدة والعناصر الدقيقة الموجودة في حليب الثدي بالتركيز الصحيح الذي يناسب احتياجات طفل معين.

2. الحماية من الالتهابات (في الأشهر الستة الأولى من الحياة) والحساسية.لا يوجد أبداً حساسية لبروتين حليب الثدي. والحساسية تجاه بروتين حليب البقر والماعز شائعة جدًا. علاوة على ذلك، لا يعاني جلد الطفل فقط من هذا، ولكن أيضًا الجسم بأكمله، وخاصة الأمعاء. تعاني العديد من الأمهات من الالتهاب الذي يتم التعبير عنه بظهور الدم في البراز والإسهال والإمساك والمغص.

3. الحماية من مخاطر الإصابة بمرض السكري والسمنة في المستقبل.غالبًا ما يكتسب الأطفال الذين يتناولون التركيبة وزنًا كبيرًا وبسرعة كبيرة.

4. سهولة امتصاص حليب الثدي تساعد الجهاز الهضمي للطفل على التكيف بسرعة مع العالم الجديد.

يكون براز الأطفال حديثي الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية طبيعيًا دائمًا تقريبًا. ليس هناك تأخير. 5. الاتصال العاطفي الفريد.

بعد سنوات عديدة، سوف تتذكر بكل سرور لحظات هذا القرب من طفلك.إذا أخذ الطفل الثدي بشكل صحيح، فسيكون هناك ما يكفي من الحليب، ويتم اتباع تقنية الرضاعة الطبيعية، وتكون عملية الرضاعة ممتعة جدًا للأم.

7. الرضاعة الطبيعية تعزز التعافي بشكل أكثر سلاسة وأفضل بعد الولادة، كما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي في المستقبل.
بعد الولادة، ينقبض الرحم بشكل أفضل بكثير إذا كان الطفل يرضع. والحقيقة هي أنه عند المص، يتم إنتاج هرمون الأوكسيتوسين بنشاط، وهو نفس الهرمون الذي يتسبب في انقباض الطبقة العضلية من الرحم وطرد إفرازات ما بعد الولادة والدم من تجويفها - ما يسمى الهلابة.

8. مريحة وعملية واقتصادية!لا توجد صعوبات أو مخاوف أو تكاليف أثناء الرضاعة. ثدييك معك دائمًا، لذلك حتى لو وجدت نفسك خارج المنزل مع طفل جائع، يمكنك في معظم الحالات إطعامه. للقيام بذلك، قم بشراء ما يسمى بملابس التمريض، والتي تخفي مثل هذه العملية الحميمة من الغرباء.
حليب الأطفال غالي الثمن. خاصة إذا كان الطفل يعاني من ردود فعل تحسسية، فسيتعين عليك إنفاق الكثير على الأطعمة المُكيَّفة باهظة الثمن.

9. الوحدة النفسية والعاطفية والانسجام في الأسرة. ليالي سعيدة. عندما يكون الطفل على تغذية اصطناعية، تُجبر الأمهات على الاستيقاظ ليلاً، وإعداد الحليب الصناعي، وهز الطفل بين ذراعيهن. أثناء الرضاعة الطبيعية، ينام الأطفال بسرعة مع الثدي.

10. حليب الثدي أثناء الرضاعة، أو اللبأ بشكل أكثر دقة، هو نوع من الوقاية من اليرقان عند الأطفال حديثي الولادةلأنه يعزز حركات الأمعاء المتكررة. وعلى العكس من ذلك، فإن الرضاعة الطبيعية تزيد من الإصابة باليرقان لدى عدد قليل جدًا من الأطفال حديثي الولادة. لكن حتى في هذه الحالة، لا يجب أن تتخلى عن الرضاعة الطبيعية، فهناك “حلول بديلة”.

متى يتم بطلان الرضاعة الطبيعية؟

هذه هي عدد من أمراض الأمهات:

• شكل مفتوح من مرض السل.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• مرض عقلي شديد.
• طفح جلدي هربسي على الحلمات.
• تسمم الحمل.
• الأمراض المعدية الشديدة (التيفوئيد والكوليرا) ؛
• الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (من المعروف أن هناك خطرًا بنسبة 15٪ تقريبًا لنقل الفيروس إلى الطفل أثناء الإصابة بالتهاب الكبد B) ؛
• التهاب الضرع القيحي (مع محتوى المكورات العنقودية الذهبية ومسببات الأمراض الأخرى بكمية تزيد عن 250 وحدة تشكيل مستعمرة في 1 مل من حليب الثدي) ؛
• التهاب الكبد الحاد أ.

بالنسبة للعدوى المعوية، مثل داء السلمونيلات، يمكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. ولكن مراقبة النظافة الشخصية بعناية. تغيير الملابس وغسل اليدين بشكل متكرر.

إذا كنتِ مصابة بالسارس أو الأنفلونزا، يمكنك أيضًا الرضاعة الطبيعية، ولكن ارتدي قناعًا طبيًا واغسلي يديك كثيرًا.

بالنسبة لالتهاب الكبد B وC، يُسمح بإطعام الطفل فقط من خلال أغطية الحلمة المصنوعة من السيليكون.

بسبب الظروف الصحية الخطيرة، لا ينصح أحيانًا بالرضاعة الطبيعية أثناء الحمل. لكن الرضاعة الطبيعية بعد العملية القيصرية مسموح بها في أسرع وقت ممكن.

تأخذ الأمهات:

• تثبيط الخلايا.
• الأدوية المثبطة للمناعة.
• مضادات التخثر.
• غالبية الأدوية المضادة للفيروسات;
• أدوية مضادة للديدان.
• بعض المضادات الحيوية (على سبيل المثال، كلاريثروميسين، سبيراميسين، ميديكاميسين)؛
• مضادات الفطريات الجهازية وغيرها. قبل البدء بتناول أي دواء، يجب عليك قراءة التعليمات الخاصة به بعناية.

يجب عدم تناول موانع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة، لأنه يقلل من الرضاعة.

تناول الكحول والمخدرات أثناء الرضاعة الطبيعية أمر غير مقبول. كما أن التدخين مضر، إذ يؤدي إلى مغص معوي، ونقص فيتامين سي في حليب الأم، وانخفاض زيادة الوزن عند الطفل. تحتاج إما إلى الإقلاع عن التدخين أو تقليل عدد السجائر التي تدخنها بشكل كبير. وحاولي التدخين ليس قبل الرضاعة بل بعدها.

مع بعض العيوب الخلقية، مثل الشفة المشقوقة أو الحنك المشقوق، تكون الرضاعة الطبيعية غير ممكنة. ولكن من صلاحيات الأم إطعام الطفل بالحليب المعبر عنه.

الأطفال الذين يعانون من الجالاكتوز في الدم، وهو مرض وراثي يتجلى كاضطراب أيضي، لا يمكنهم التغذية على حليب الثدي ويحتاجون إلى تركيبات طبية خاصة؛ بيلة فالينوليوسين وبيلة ​​الفينيل كيتون.

قواعد الرضاعة وسلوك الأم

للتأكد من أن ما بدأ في مستشفى الولادة الرضاعة الطبيعيةاستمرت ولادة الطفل خارج أسوارها، ومن المهم للمرأة أن تعرف بعض القواعد التي من شأنها أن تساعد على المسار الناجح للرضاعة.

1. التغذية عند الطلبأي لا توجد أطر زمنية أو قيود. خاصة إذا كان الطفل يرضع بتكاسل وغالباً ما ينام أثناء مص الثدي. إذا تم إطعامه وفق جدول زمني، فسيصبح ناقص الوزن وسيبدأ حليب أمه في التناقص.

2. التغذية الليلية الإلزاميةلأنه في هذا الوقت من اليوم (الفترة من الساعة الثالثة صباحًا حتى السادسة صباحًا) يتم إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن الرضاعة بشكل نشط.

3. الرضاعة الطبيعية الحصرية منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهرإذا أمكن، دون استخدام الزجاجات. إن إدخال الأطعمة التكميلية في وقت مبكر جدًا لا يؤثر فقط على الأشخاص غير الناضجين الجهاز الهضميالطفل، ولكنه يؤدي أيضًا إلى انخفاض في الرضاعة.

4. الإمساك الصحيح بالثدي من قبل الطفل.من المهم جدًا مراعاة هذا المبدأ منذ الأيام الأولى وتصحيح الطفل حتى يتم تنفيذ تقنية الإمساك تلقائيًا بشكل صحيح.

يمكن للأم أن تفهم أن هناك أخطاء في القبضة من خلال العلامات التالية:

• ألم في الحلمتين أثناء الرضاعة (يجب ألا يكون هناك أي إزعاج)؛
• يصدر الطفل أصوات نقر عند مص الثدي؛
• لا يفتح الطفل فمه على نطاق واسع، ولا تتجه شفتيه إلى الخارج.

لا تقلقي إذا وجدت هذه الظواهر في نفسك، فقط أعطي طفلك الوقت للتعود والتكيف مع العالم الجديد وثديك. وقم بتصحيحه بلطف بنفسك. حاولي وضع الحلمة في فمه قدر الإمكان. إذا كنت لا تزالين في مستشفى الولادة، فاسألي ممرضات الأطفال عن كيفية ربط مولودك الجديد بشكل صحيح عند الرضاعة الطبيعية. سوف تظهر.

5. اجعلي عملية تغذية طفلك مريحة لك ولطفلك.تجد العديد من الأمهات اللاتي أنجبن حديثًا أن الرضاعة الطبيعية أثناء الاستلقاء أكثر راحة. وخاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم تمزقات العجان، مما يعني أنهم لا يستطيعون الجلوس خلال الأسابيع الثلاثة الأولى بعد الولادة. تستمر بعض الأمهات في إرضاع أطفالهن أثناء الاستلقاء حتى بعد شفاء العجان، خاصة في الليل. إذا كان مناسبا للأم والطفل، فلماذا لا؟ ولكن إذا كنت تتغذى في وضع غير مريح، في حالة توتر، إذا كان ظهرك يؤلمك أثناء الرضاعة، فهناك احتمال كبير للتحول إلى تركيبة اصطناعية قريبًا. ابحث عن الراحة لنفسك. وتأكدي من أن الطفل يستلقي دائمًا على البرميل عند الرضاعة وليس على ظهره ورأسه متجه نحو الحلمة.

6. رفض استخدام المنتجات التي تشبه ثدي الأم (اللهايات).يمكنك إعطاء الماء من الزجاجة للشرب إذا لم تكن هناك مشاكل في كمية الحليب.

7. النوم الصحي والراحة للأم.ولا تهمل هذه النقطة، معتقدة أن الأعمال المنزلية والمنزلية هي الأهم. كن مستعدًا لذلك، خاصة في الأشهر الأولى أو الشهرين الأولين بعد الولادة، ستحتاج إلى إطعام طفلك والنوم معه، وعدم التسرع في الأمور، ومحاولة القيام بكل شيء. يعد وقت التكيف هذا مهمًا جدًا لكما ولإنشاء "سلسلة" تغذية، من بين أمور أخرى. إذا أمكن، قم بدعوة قريب أو صديق للمساعدة في الأعمال المنزلية.

8. التغذية السليمةالأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية‎تجنب بعض الأطعمة. على سبيل المثال، الثوم، البصل، كله حليب البقروالخضروات والفواكه ذات الألوان الزاهية والنقانق واللحوم المدخنة والأسماك المعلبة والشوكولاتة والحمضيات. تصبح التغذية الصارمة للأم المرضعة أثناء الرضاعة الطبيعية أكثر حرية مع تقدم عمر الطفل ويتم إدخال الأطعمة التكميلية في نظامه الغذائي.

9. "الهدوء والهدوء فقط!"كما تعلمون، كل الأمراض سببها الأعصاب. وفي حالة الرضاعة الطبيعية كل المشاكل تكون من الأعصاب. الأم السعيدة الواثقة بقدراتها هي مفتاح آخر لتغذية طفلها بنجاح. إذا كانت الأم في مزاج جيد، فسوف تتواجد الأسرة بأكملها في وئام، وقبل كل شيء، سيؤثر ذلك على الطفل.

10. لا تخف من السؤال وطلب المشورة من الاستشاريين الرضاعة الطبيعية والأمهات الأكثر خبرة في الرضاعة الطبيعية يستمعن إلى نصيحة كوماروفسكي بشأن الرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية، فإن الأم عديمة الخبرة "تتدخل" على الفور في هذا الأمر ليس من السهل جدًا. وهذا جيد أيضًا! أنت لست المرأة الأولى وليس الأخيرة التي قد تواجه أسئلة وأخطاء في هذا الشأن، لذا استشيري واسألي وابحثي عن أسلوبك الخاص في إنشاء "الخيط" الأكثر سحراً بينك وبين طفلك!

من خلال اتباع هذه القواعد البسيطة، والأهم من ذلك، اتخاذ موقف متفائل تجاه النجاح، فلن تلاحظ كيف ستستيقظ يومًا ما في وئام تام مع حزمة صغيرة سعيدة تشخر بلطف! حظا سعيدا لك وأمومة سعيدة!