• المجموعة الأولى: نجوم شبيهة بالشمس مكونة من 1-2% عناصر أثقل من الهيدروجين والهيليوم. تتم معالجة هذه المادة بشكل جيد وتخلق مزيجًا من عمالقة الغاز والكواكب الصخرية في الأنظمة الشمسية التي يمكن أن تدعم الحياة.
  • السكان الثاني: معظمهم من النجوم القدامى. يمكن أن يكون محتواها من العناصر الثقيلة 0.001-0.1٪ من العناصر الشمسية، والعوالم القريبة منها في الغالب غازية منتشرة. قد يكون هناك عدد قليل جدًا من العناصر الثقيلة للحياة، وستكون بدائية.
  • المجموعة الثالثة: النجوم الأولى في الكون التي لم تكن ملوثة تمامًا بالعناصر الثقيلة. لم نعثر على مثل هذه الأشياء بعد، لكنها موجودة (وموجودة) من الناحية النظرية.

إذا نظرت إلى المجرات الأولى، فهي مليئة بنجوم المجموعة الثانية. لكن في جوارنا نرى مزيجا من النجوم الصغار والكبار، النجوم الغنية بالمعادن والفقيرة بالمعادن.

أحد أهم الدروس المستفادة من مهمة كيبلر هو نظام كيبلر-444. إنها مجموعة سكانية أميزها (مع وجود كواكب حولها)، ولكن أكثر من ذلك بكثير أقدم من الأرض. يبلغ عمر عالمنا 4.5 مليار سنة، ويبلغ عمر كوكب كبلر 444 11.2 مليار سنة، مما يعني أن الكون ربما يكون قد شكل عالمًا شبيهًا بالأرض منذ وقت طويل، أي قبل 7 مليارات سنة من تشكل الأرض. بالنظر إلى هذا الاحتمال، وحقيقة أن عدد النجوم الغنية بالمعادن في مركز مجرتنا أكبر من عددها في المناطق، فمن المحتمل أنه في مكان ما في الكون (وربما حتى في درب التبانة) يوجد نظام ذكي حياة.

لذا، وبالنظر إلى كل ما نعرفه عن الأماكن التي قد تكون فيها النجوم مناسبة للحياة، ما مدى التقارب بين حضارتين فضائيتين؟ أين تبحث عنهم؟ تحت أي ظروف؟ دعونا نلقي نظرة على خمسة من الخيارات الأكثر احتمالا، التي اختارها إيثان سيجل.

إنه مجرد حلم. في الأيام الأولى النظام الشمسيفمن المحتمل أن كوكب الزهرة والأرض والمريخ (وربما حتى ثيا، الكوكب الافتراضي الذي اصطدم بالأرض وشكل القمر) كانوا جميعًا في ظروف مناسبة للحياة. كان لديهم قشرة وجو مليء بمكونات الحياة، وكان لديهم أيضًا ماء سائل على السطح. يقع كوكب الزهرة والمريخ في أقرب نقطة لهما على بعد 38 مليون و 54 مليون كيلومتر من الأرض على التوالي. لكن في أنظمة الأقزام الحمراء (الفئة M)، تفصل بين الكواكب مسافات أصغر بكثير: حوالي مليون كيلومتر بين العوالم التي يحتمل أن تكون صالحة للحياة في نظام TRAPPIST-1، على سبيل المثال. قد تكون الأقمار القريبة من العوالم العملاقة أقرب. إذا كانت الحياة تتطور بنجاح في ظل ظروف معينة، فلماذا لا تفعل ذلك مرتين في نفس المكان؟

ضمن كتلة كروية

العناقيد الكروية عبارة عن مجموعات ضخمة من مئات الآلاف من النجوم الموجودة في مجال يبلغ نصف قطره عدة عشرات من السنين الضوئية. في المناطق الخارجية من الكرة، يتم فصل النجوم بالسنوات الضوئية، ولكن في العناقيد الداخلية الأكثر كثافة، يمكن أن تكون المسافة بين النجوم كبيرة مثل المسافة من الشمس إلى حزام كويبر. ويجب أن تكون مدارات الكواكب في مثل هذه الأنظمة النجمية مستقرة حتى في الظروف الكثيفة، وبالنظر إلى ما نعرفه عن العناقيد الكروية التي يقل عمرها عن 11.2 مليار سنة مثل كيبلر-444، فقد يكون هناك العديد من المرشحين المناسبين للحياة. بضع وحدات فلكية هي مسافة صغيرة بشكل مدهش بين حضارتين، أليس كذلك؟

بالقرب من مركز المجرة

كلما اقتربت من مركز المجرة، أصبحت النجوم أكثر كثافة. خلال السنوات الضوئية القليلة المركزية، تكون كثافة النجوم عالية للغاية، حتى عند مقارنتها بقلوب العناقيد الكروية. في بعض النواحي، يكون مركز المجرة كثيفًا للغاية لأنه يحتوي على ثقوب سوداء وتركيزات هائلة من الكتلة وتكوين النجوم التي لا توجد في العناقيد الكروية. لكن مشكلة النجوم التي نراها في مركز درب التبانة هي أنها صغيرة جدًا. ربما بسبب عدم استقرار المنطقة، نادرًا ما تبقى النجوم على قيد الحياة حتى مليار سنة. وعلى الرغم من كثافتها المتزايدة، فمن غير المرجح أن تتطور مثل هذه النجوم إلى حضارات متقدمة. إنهم فقط لا يعيشون.

في مجموعة كثيفة من النجوم أو ذراع حلزونية

ماذا عن العناقيد النجمية التي تتشكل في المستوى المجري؟ تعد أذرع المجرة الحلزونية أكثر كثافة من المناطق الأخرى وهي المكان الذي تميل فيه النجوم الجديدة إلى الظهور. غالبًا ما تحتوي العناقيد النجمية المتبقية من تلك العصور على آلاف النجوم الموجودة في منطقة تبعد بضع سنوات ضوئية فقط. ولكن مرة أخرى، النجوم لا تبقى في هذه الظروف لفترة طويلة. تتفكك مجموعة نموذجية مفتوحة من النجوم بعد بضع مئات الملايين من السنين، لكن القليل منها فقط يبقى على قيد الحياة لمليارات السنين. تتحرك النجوم على طول الأذرع الحلزونية باستمرار، بما في ذلك شمسنا. وبينما قد تتقارب النجوم الموجودة في الذراع خلال 0.1 سنة ضوئية، فمن غير المرجح أن تكون مرشحة جيدة للحياة.

التوزيع عبر الفضاء بين النجوم

لذلك نعود إلى ما نراه في منطقتنا: مسافات عدة سنوات ضوئية. كلما اقتربت من مركز المجرة، يمكنك تقليل هذه المسافة إلى تلك التي نراها في العنقود المفتوح: 0.1-1 سنة ضوئية. ولكن إذا اقتربت أكثر، تنشأ مشكلة أننا رأيناها قريبة جدًا من مركز المجرة: عمليات الاندماج والتفاعلات وغيرها من الكوارث التي تدمر بيئة مستقرة. يمكنك الاقتراب، ولكن الفضاء بين النجوم عادة لا يسمح بذلك. وفي أحسن الأحوال، يمكنك الانتظار حتى يمر نجم آخر بالقرب منك، ويحدث هذا مرة كل بضعة ملايين من السنين.

بشكل عام، في حين أننا لا نتوقع أن تكون الحياة الفضائية الذكية منتشرة في كل مكان في الكون مثل الكواكب والنجوم، إلا أن كل عالم من هذه العوالم يتوافق مع بعضها البعض. الظروف المناسبة، وهذا نادر جدًا. وفي كل مرة تحصل على مثل هذه الفرصة، سيكون النجاح غير مرجح. عدد الاحتمالات التي يمكن أن تصبح حقيقة محدودة للغاية. لكننا الآن على الأقل نعرف ما يمكن توقعه إذا وجدنا مجموعة من الحضارات المتقدمة الأخرى في الكون.

يستغرق الأمر 45 دقيقة فقط لمناقشة هذه القضايا، ولكن بعد ذلك الوقت عادة ما يصبح الناس أكثر من ذلك بكثير صديق أقربلصديق - وهذا ما يظهره البحث في علم النفس الاجتماعي. يمكنك محاولة الإجابة عليها مع شريك حياتك أو مجرد صديق أو قريب للتقرب وتقوية علاقتكما.

ويجب على كل واحد منكم بدوره أن يجيب على هذه الأسئلة:

1. إذا كان بإمكانك اختيار أي شخص في العالم، من ستدعوه لتناول العشاء؟

2. هل ترغب في أن تصبح مشهوراً؟ في أي منطقة؟

3. قبل أن تتصل، هل تتدرب على ما ستقوله؟ لماذا؟

4. ماذا يعني لك اليوم المثالي؟

5. متى كانت آخر مرة غنيت فيها لنفسك؟ ماذا عن شخص آخر؟

6. إذا كان بإمكانك أن تعيش حتى عمر 90 عامًا، ولكنك تمتلك جسدًا أو عقلًا مماثلاً لشخص يبلغ من العمر 30 عامًا خلال الستين عامًا الماضية، فماذا ستختار؟

7. هل لديك شعور بشأن الطريقة التي ستموت بها؟

8. اذكر ثلاثة أشياء مشتركة بيني وبينك.

9. ما هو أكثر شيء تشعر بالامتنان له في حياتك؟

10. لو كان بإمكانك تغيير أي شيء في الطريقة التي نشأت بها، ماذا سيكون؟

11. حاول أن تحكي قصة حياتك في 4 دقائق بقدر كبير من التفصيل.

12. إذا كان بإمكانك أن تستيقظ غدًا بقدرة جديدة، فماذا ستكون؟

13. إذا كان بإمكان الكرة السحرية أن تخبرك بالحقيقة عنك أو عن حياتك أو عن مستقبلك أو أي شيء آخر، ما الذي تريد أن تعرفه؟

14. هل هناك شيء طالما حلمت بفعله؟ لماذا لم تفعل ذلك بعد؟

15. ما هو أعظم إنجاز في حياتك؟

16. ما هو أكثر ما تقدره في الصداقة؟

17. ما هي أغلى ذكرى لديك؟

18. ما هي أسوأ ذكرياتك؟

19. لو علمت أنك ستموت بعد سنة ماذا ستغير في حياتك؟ لماذا؟

20. ماذا تعني لك الصداقة؟

21. ما هو الدور الذي يلعبه الحب في حياتك؟

22. أبرز صفاتي الجيدة الرئيسية. الآن اذكر 5 من مزاياي.

23. ما مدى دفء العلاقات في عائلتك؟ هل تعتبر طفولتك أسعد من غيرها؟

24. ما رأيك في علاقتك مع والدتك؟

25. ابتكر ثلاث عبارات بكلمة "نحن". على سبيل المثال، "كلانا يشعر بذلك...".

26. أكمل الجملة: "أتمنى لو كان لدي شخص أستطيع معه...".

27. إذا كنت تريد أن تصبح صديقًا مقربًا لشخص ما، فماذا يجب أن يعرف عنك؟

28. أخبرني بما يعجبك فيّ: كن صادقًا، قل ما لن تقوله لأول شخص تقابله.

29. أخبرني عن أكثر لحظة محرجة أو محرجة في حياتك.

30. متى كانت آخر مرة بكيت فيها أمام شخص آخر؟ وحيدا مع نفسك؟

31. أخبرني ما الذي تحبه بالفعل فيي.

32. ما هو الأمر الخطير الذي لا يمكنك المزاح بشأنه؟

33. إذا كنت تعلم أنك ستموت اليوم ولكنك لا تستطيع التحدث إلى أي شخص، ما هي الكلمات غير المنطوقة التي ستندم عليها؟ لماذا لم تقل هذا بعد؟

34. اشتعلت النيران في منزلك، حيث كل ما تملكه. بعد إنقاذ أحبائك وحيواناتك، لديك الفرصة لإنقاذ شيء آخر. ماذا سيكون؟ لماذا؟

35. وفاة أي من أقاربك سيكون الأكثر إيلاما بالنسبة لك؟ لماذا؟

والمزيد من الخيارات:

  • لو كان بإمكانك اختيار جنس ومظهر طفلك الذي لم يولد بعد، هل ستفعلين ذلك؟
  • هل توافق على رؤية الكوابيس لمدة عام كامل مقابل الحصول على ثروة هائلة؟
  • أثناء سفرك إلى مدينة أخرى، يقضي شريكك الليلة مع شخص غريب. مع العلم أنهما لن يلتقيا مرة أخرى أبدًا، وأنه لن يكون لديك طريقة أخرى لمعرفة ذلك، هل تريد أن يخبرك شريكك بذلك؟

يستغرق الأمر 45 دقيقة فقط لمناقشة هذه القضايا، ولكن بعد ذلك الوقت عادة ما يصبح الناس أقرب إلى بعضهم البعض

يستغرق الأمر 45 دقيقة فقط لمناقشة هذه القضايا، ولكن بعد ذلك الوقت عادة ما يصبح الناس أقرب إلى بعضهم البعض، كما تظهر أبحاث علم النفس الاجتماعي. يمكنك محاولة الإجابة عليها مع شريك حياتك أو مجرد صديق أو قريب للتقرب وتقوية علاقتكما.

ويجب على كل واحد منكم بدوره أن يجيب على هذه الأسئلة:

1. إذا كان بإمكانك اختيار أي شخص في العالم، من ستدعوه لتناول العشاء؟

2. هل ترغب في أن تصبح مشهوراً؟ في أي منطقة؟

3. قبل أن تتصل، هل تتدرب على ما ستقوله؟ لماذا؟

4. ماذا يعني لك اليوم المثالي؟

5. متى كانت آخر مرة غنيت فيها لنفسك؟ ماذا عن شخص آخر؟

6. إذا كان بإمكانك أن تعيش حتى عمر 90 عامًا، ولكنك تمتلك جسدًا أو عقلًا مماثلاً لشخص يبلغ من العمر 30 عامًا خلال الستين عامًا الماضية، فماذا ستختار؟

7. هل لديك شعور بشأن الطريقة التي ستموت بها؟

8. اذكر ثلاثة أشياء مشتركة بيني وبينك.

9. ما هو أكثر شيء تشعر بالامتنان له في حياتك؟

10. لو كان بإمكانك تغيير أي شيء في الطريقة التي نشأت بها، ماذا سيكون؟

11. حاول أن تحكي قصة حياتك في 4 دقائق بقدر كبير من التفصيل.

12. إذا كان بإمكانك أن تستيقظ غدًا بقدرة جديدة، فماذا ستكون؟

13. إذا كان بإمكان الكرة السحرية أن تخبرك بالحقيقة عنك أو عن حياتك أو عن مستقبلك أو أي شيء آخر، ما الذي تريد أن تعرفه؟

14. هل هناك شيء طالما حلمت بفعله؟ لماذا لم تفعل ذلك بعد؟

15. ما هو أعظم إنجاز في حياتك؟

16. ما هو أكثر ما تقدره في الصداقة؟

17. ما هي أغلى ذكرى لديك؟

18. ما هي أسوأ ذكرياتك؟

19. لو علمت أنك ستموت بعد سنة ماذا ستغير في حياتك؟ لماذا؟

20. ماذا تعني لك الصداقة؟

21. ما هو الدور الذي يلعبه الحب في حياتك؟

22. أبرز صفاتي الجيدة الرئيسية. الآن اذكر 5 من مزاياي.

23. ما مدى دفء العلاقات في عائلتك؟ هل تعتبر طفولتك أسعد من غيرها؟

24. ما رأيك في علاقتك مع والدتك؟

25. ابتكر ثلاث عبارات بكلمة "نحن". على سبيل المثال، "كلانا يشعر بذلك...".

26. أكمل الجملة: "أتمنى لو كان لدي شخص أستطيع معه...".

27. إذا كنت تريد أن تصبح صديقًا مقربًا لشخص ما، فماذا يجب أن يعرف عنك؟

28. أخبرني بما يعجبك فيّ: كن صادقًا، قل ما لن تقوله لأول شخص تقابله.

29. أخبرني عن أكثر لحظة محرجة أو محرجة في حياتك.

30. متى كانت آخر مرة بكيت فيها أمام شخص آخر؟ وحيدا مع نفسك؟

31. أخبرني ما الذي تحبه بالفعل فيي.

32. ما هو الأمر الخطير الذي لا يمكنك المزاح بشأنه؟

33. إذا كنت تعلم أنك ستموت اليوم ولكنك لا تستطيع التحدث إلى أي شخص، ما هي الكلمات غير المنطوقة التي ستندم عليها؟ لماذا لم تقل هذا بعد؟

34. اشتعلت النيران في منزلك، حيث كل ما تملكه. بعد إنقاذ أحبائك وحيواناتك، لديك الفرصة لإنقاذ شيء آخر. ماذا سيكون؟ لماذا؟

35. وفاة أي من أقاربك سيكون الأكثر إيلاما بالنسبة لك؟ لماذا؟

والمزيد من الخيارات:

  • لو كان بإمكانك اختيار جنس ومظهر طفلك الذي لم يولد بعد، هل ستفعلين ذلك؟
  • هل توافق على رؤية الكوابيس لمدة عام كامل مقابل الحصول على ثروة هائلة؟
  • أثناء سفرك إلى مدينة أخرى، يقضي شريكك الليلة مع شخص غريب. مع العلم أنهما لن يلتقيا مرة أخرى أبدًا، وأنه لن يكون لديك طريقة أخرى لمعرفة ذلك، هل تريد أن يخبرك شريكك بذلك؟

صخب وصخب الحياة اليوميةقد يجعل من الصعب تكوين علاقات وثيقة. حتى لو كنت تعمل بجد لتكوين علاقة قوية مع شخص ما، فقد تشعر في بعض الأحيان أنه لا تزال هناك مسافة بينكما ترغب في إغلاقها. إن العمل على مهارات الاتصال لديك وقضاء المزيد من الوقت معًا وإظهار المزيد من المودة سيساعدك على التقرب من شريك حياتك.

خطوات

العمل على الاتصالات

  1. تحدثوا مع بعضكم البعض.لا يهم إذا كانت علاقتكما جديدة أو كنتما معًا لفترة من الوقت، فمن المهم دائمًا التحدث مع بعضكما البعض. التعرف على بعضكم البعض من خلال الاتصالات. اسأل شريكك كيف كان يومه أو فيما يفكر فيه. أخبره بما يزعجك وثق به. أبسط التواصل هو عنصر ضروري وفعال لتعزيز الاتصال مع شريك حياتك.

    • إذا شعرت أن هناك مسافة بينكما، أخبريه بذلك. الحديث عن المشاعر سيساعدك على سد هذه المسافة. قل شيئًا مثل: "أشعر أننا لم نعد قريبين من بعضنا البعض كما اعتدنا أن نكون. ماذا يمكننا أن نفعل لإصلاح هذا؟
  2. بسأل قضايا مهمة. حتى لو كنت تعتقد أنك تعرف بالفعل كل شيء عن شريك حياتك، فهناك دائمًا شيء أكثر. اسأله عن أحلامه وأهدافه وأفكاره. استمع بعناية وأجب بعناية. اسأليه عن رأيه في علاقتكما وما إذا كان هناك أي مجال يمكن أن يحتاج إلى بعض العمل. من خلال طرح أسئلة هادفة ومهمة، لن تظهر لشريكك فقط أنك تهتم به كثيرًا وأنك على استعداد لمعرفة المزيد عنه وعن أفكاره، ولكنك ستعلمه أيضًا أنك ستعمل على تعزيز العلاقة.

    • فيما يلي بعض الأسئلة الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار: ما هي الصفات التي تقدرها أكثر في الشريك؟ متى كانت آخر مرة شعرت فيها بخيبة أمل حقيقية؟ أين ترى نفسك بعد خمس أو عشر سنوات؟ ما الذي يجلب لك السعادة دائما؟
  3. قم بإجراء مناقشات أعمق وأكثر فائدة.نعم، من المهم أن نتحدث مع بعضنا البعض عن الحياة اليومية، ولكن من الضروري أيضًا التعمق أكثر. حاول تخصيص وقت كل يوم لإجراء محادثة حقيقية وذات معنى مع شريك حياتك. ربما تفكر في شيء تحتاج إلى مناقشته، أو ربما كان شريكك يعاني من بعض التوتر في العمل ويحتاج إلى الراحة. كن منفتحًا على المحادثة الجادة واعتاد على التفاعل مع بعضكما البعض على هذا المستوى قدر الإمكان.

    • حاول التحدث عن مشاعرك تجاه بعضكما البعض وبشكل عام. مناقشة المشاعر ستخلق مشاعر الضعف والثقة التي ستقربكما أكثر.
  4. ترك بعضنا البعض ملاحظات الحب.استخدمي الرسائل أو الملصقات لترك ملاحظات حب صغيرة لبعضكما البعض من وقت لآخر. إن إظهار الاهتمام العفوي لشريكك يمكن أن يجعله يشعر بأنه مميز ومهم. تُعد ملاحظات الحب طريقة بسيطة وجميلة لتذكير شريكك بما تشعر به.

    • بغض النظر عن المدة التي قضيتها في العلاقة، من المهم ألا تدع بعضكما ينسى مشاعركما. عندما يغفل الناس عن السبب الذي جعلهم يقعون في الحب في المقام الأول، فقد يخلق ذلك شعورًا بالمسافة بينهم.
  5. فكر في طلب المساعدة من المعالج.يعتقد الكثير من الناس أن العلاج الأزواجي غير فعال، ولكنه في الواقع يمكن أن يكون أداة عظيمة لتعزيز علاقتكما. ابحث عن متخصص قريب منك أو ابحث عبر الإنترنت للحصول على معلومات. ومع ذلك، تأكد من مناقشة خيار العلاج مسبقًا للتأكد من موافقتك عليه.

    • خذ أيضًا بعض الوقت لمناقشة المعالج الذي تفضله. على سبيل المثال، هل تشعر براحة أكبر مع الرجل أم مع المرأة؟ هل ترغب في القيام بالجلسات معًا أم بشكل منفصل؟ قم بعمل قائمة أمنيات لكل واحد منكم.
    • لا داعي للقلق أو حتى أن تفرح بمفردك. شريكك موجود لمشاركة هذه الأشياء معك. ابذل قصارى جهدك حتى لا تخلق مسافة بينكما. بدلًا من ذلك، اعمل على تضمين هذا الشخص في حياتك.

تقوية العلاقة الحميمة الجسدية

  1. أظهر المودة.يعد الإمساك باليدين أو معانقة شريكك أثناء المشي (أو حتى مجرد الجلوس بجانبه) من الطرق لإظهار المودة دون المبالغة في ذلك. لا يجب أن تكون المودة ذات طبيعة جنسية. فقط أعطوا المودة ولمسوا بعضكم البعض كثيرًا. هذه خيارات رائعة للترابط.

    • حاول مشاهدة الأفلام معًا أثناء احتضانك على الأريكة. حتى العناق البسيط والقرب من الأجساد يساعد على التوحد على المستوى العاطفي.
  2. خصص وقتًا للعلاقات الحميمة.إذا كنت أحد الوالدين أو تعمل كثيرًا، فربما لاحظت أن الوقت والطاقة لممارسة الجنس محدودان غالبًا. سيكون من الجيد تخصيص وقت لممارسة العلاقة الحميمة الجسدية. ومع ذلك، لا يزال من المهم إظهار العفوية والعاطفة من حين لآخر للحفاظ على التألق مشتعلًا!

    • إذا كنت لا تريد "ممارسة الجنس في موعد محدد"، ركز فقط على جعله أولوية لكما.