مرحبًا، لم أتصل مطلقًا بمثل هذه المجتمعات، ولكن يبدو أنني وصلت إلى حافة الهاوية، ولا أريد أن أعيش، ولا أستطيع النوم أو تناول الطعام. التقينا برجل، كان كل شيء صعبًا للغاية في البداية، ثم سنة ونصف من العلاقة الرائعة، استمرت، أحببنا، في النهاية كان هناك شجار آخر غير مهم تقريبًا، في خضم اللحظة قلت "نحن "نحن ينفصلان"، تحدثنا، وأوضحت أن الأمر كله كان في خضم اللحظة، وأنني أحببته على أنه أحمق. ونتيجة لذلك، قال في اليوم التالي عبر الهاتف إن الأمر لم يعد كما كان من قبل، وأنه لا يحبه، وأنه لا يعرف ماذا سيحدث بعد ذلك. كان من الممكن أن يكون الأمر أسهل لو كان كل شيء تدريجيًا وليس مفاجئًا جدًا، لقد مرضت بشدة، ربما بسبب العصبية، اكتشف ذلك، وكتب، واكتشف صحتي، لا أكثر، لا أعرف من نحن لبعضنا البعض وماذا نفعل، بدأ الاكتئاب منذ فترة طويلة وليس بسبب هذا، لكنه أدى إلى تفاقم حالتي تماما.
23 فبراير 2018
دا ناتاليا199
سفيتلانا دياتشينكو
المسؤول
23 فبراير 2018
عمري 19 سنة. الاكتئاب تراكم في كل شيء على الإطلاق، بدا أن كل شيء صغير يتراكم، في البداية المدرسة، ثم الصعوبات العائلية، كانت والدتي وحيدة، ولم يساعد والدي، كان الأمر صعبًا عليها، ولم يفهموا بعضهم البعض، كما لو كنت أفهم بعضنا البعض. لا أقدر العلاقة، كل شيء كان خطأ، كنت أبحث عن صيد، ساعدني بشدة، أسوأ شيء هو أنه لا توجد حتى رغبة في العودة إلى الذات القديمة.
23 فبراير 2018
دا ناتاليا199
مرحبًا داناتاليا 199،
مازلت لم تكتب ما الذي تحتاج إلى المساعدة فيه، ما الذي ترغب في الحصول عليه؟
أما بالنسبة لقصتك عن علاقتك مع صديقك، ففي بعض الأحيان يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تصبح الأمور أكثر وضوحًا. ربما لك شابيستغرق الأمر وقتًا لاتخاذ القرار.
اكتشف ذلك، يكتب، يتعلم عن رفاهيتي، لا أكثر
انقر للتوسيع...
حسناً، على الأقل هو يهتم لأمرك.
ليست هناك رغبة في العودة إلى الذات القديمة.
انقر للتوسيع...
ما الشخصية السابقة التي ترغب في العودة إليها؟
23 فبراير 2018
أود بعض النصائح. بعبارة "نفسي القديمة" كنت أقصد تلك العلاقات التي كنت سعيدًا فيها ويمكن أن أعطي السعادة، على ما يبدو، مع مزاجي، دمرت العلاقة.
23 فبراير 2018
دا ناتاليا199
DaNatalia199، لن تتمكن من الحصول على المشورة هنا، لأنه ليس لدي الحق في تقديم المشورة. لكن يمكنني مساعدتك في فهم ما تحتاجه ويمكنك اتخاذ قرارك بنفسك. كيف تحب هذا الخيار؟
أخبرنا أولاً ما هي الخيارات المتاحة أمامك لتطوير الأحداث، ما الذي تريده في العلاقة مع الرجل أو فيما يتعلق بنفسك؟
23 فبراير 2018
سفيتلانا ساخارشوك، نعم، أوافق. كان كل شيء رائعًا، لكن طوال الوقت كنت أرغب في المزيد والمزيد، لم أصدق أنه يحبني، على الرغم من أن الأمر كان واضحًا وكان يتحدث عن ذلك باستمرار، إلا أنني لفتت الانتباه إلى نفسي من خلال الإساءة المستمرة. يبدو لي أنني لن أتمكن من إيقاف كل شيء، لذلك لا أريد أن أفكر في هذا الخيار على الإطلاق، نحن نتواصل، يكتب نفسه، لكنني لا أفهم من نحن لبعضنا البعض، في الواقع نحن لم ننفصل، لكن لا أستطيع حتى أن أتصل بنا كزوجين الآن. أحاول مقابلته، لكن يبدو لي أنه يبدو أنه خائف من هذا الاجتماع، وأنه سوف يذوب وسيكون كل شيء كما هو مرة أخرى، لا أعرف ماذا أفعل، لا أستطيع أن أفهم له، مساعدة.
24 فبراير 2018
دا ناتاليا199
نحن نتواصل، يكتب نفسه، لكنني لا أفهم من نحن لبعضنا البعض، في الواقع لم نفترق، لكنني لا أستطيع حتى الاتصال بنا الآن.
انقر للتوسيع...
في بعض الأحيان يستغرق الأمر وقتًا لاتخاذ القرار. القرار لا يتخذه أنت فقط، بل يتخذه صديقك أيضًا. يجب عليه أن يقرر ما إذا كان يمكنه مواصلة العلاقة أم لا.
لكن انظر، حتى لو واصلت علاقتك به، فلن يتغير شيء جذريًا فيها. لأن المشكلة الرئيسيةلم يتم حلها.
لا أريد أن أعيش، لا أستطيع النوم أو الأكل...
الاكتئاب تراكم في كل شيء على الإطلاق، كل شيء صغير بدا وكأنه يتراكم، أولًا المدرسة، ثم الصعوبات العائلية، الأم كانت وحيدة، الأب لم يساعد، كان الأمر صعبًا عليها....
كان كل شيء رائعًا، لكن طوال الوقت كنت أرغب في المزيد والمزيد، لم أصدق أنه يحبني، رغم أن الأمر كان واضحًا وكان يتحدث عن ذلك باستمرار، كنت ألفت الانتباه إلى نفسي من خلال الإساءة المستمرة ...انقر للتوسيع...
أنت مكتئب. "وعاءك" الداخلي فارغ وتحاول "ملؤه" من خلال العلاقة مع رجل. تريد منه المزيد والمزيد، لكنه غير قادر على إعطائك إياه. هل تعتقد أنه بعد استعادة علاقتك سيكون قادرًا على ملئك؟
24 فبراير 2018
سفيتلانا ساخارشوك، لا، أعتقد أنه لن يتغير، لكني أريد أن يكون كل شيء كما كان، لا أريد أن أنظر إلى أي شخص آخر، هذا هو حبي الأول، لقد عرفنا بعضنا البعض منذ حوالي 5 سنوات، كانت هناك علاقات أخرى، لكن في النهاية، أوقفتها على أي حال، لأنني لم أتمكن من رؤية أي شخص معي سواه، على الرغم من أنه لم يحدث شيء جدي حينها، والآن، بعد أن مررنا بالكثير معًا، أستطيع ذلك. تخيل كيف نستمر في العيش، هل تعتقد أنه لا يزال بإمكاننا أن يعود الجميع؟ لماذا يتصرف بهذه الطريقة؟ أخشى أن تواصلنا لن يستمر ولن يعتاد على مثل هذه "العلاقة"، ومن أجل حل شيء ما، هناك حاجة إلى اجتماع، والذي، في رأيي، يبدو أنه يتجنبه ويخاف من.
24 فبراير 2018
دا ناتاليا199
DaNatalia199، أنت لا ترى ما أحاول أن أنقله إليك...
لا، أعتقد أنه لن يتغير، ولكن أريد أن يكون كل شيء كما كان
انقر للتوسيع...
وهذا لا يحدث، "كما كان" هو الذي أوصلك إلى الوضع الذي تجد نفسك فيه.
هل مازلت تعتقد أن المشكلة الرئيسية هي علاقتك المقطوعة مع صديقك وتسأل
لماذا يتصرف بهذه الطريقة؟
انقر للتوسيع...
وأحاول أن أوضح لك أن المشاكل في علاقتك مع صديقك هي نتيجة لحالتك والمشاكل التي لم يتم حلها في الأسرة. وحتى تنتبه إلى حالتك وتعتني بها، فلن تتمكن من بناء علاقة مع هذا الرجل أو مع غيره.
انظر، سأشرح ذلك مرة أخرى. أنت مثل الكوب الفارغ. وتتوقع أن يملأك صديقك بشيء ما. لكنه لا يستطيع أن يفعل هذا. لديه ما يكفي من الماء لنفسه فقط. فماذا بقي لديك إذن؟
قبل محاولة استعادة العلاقة معه، يجب عليك أولا أن تملأ نفسك.
دعونا نعتني باكتئابك.
24 فبراير 2018
سفيتلانا ساخارشوك، أوافق. ولكن ماذا علي أن أفعل إذا لم تتركني الأفكار حول هذا الأمر، لا أستطيع حتى النوم، أنا متعب جدًا من كل هذا، أستطيع النوم لمدة ساعة أو ساعتين، أستيقظ بمجرد أن أفكر في الأمر ، لم أعد أستطيع فعل أي شيء بنفسي، المهدئات والحبوب المنومة لا تساعد.
سفيتلانا ساخارشوك، أود أيضًا أن أعرف رأيك حول كيفية التصرف معه عبر المراسلات، وأنا أفهم جيدًا أنه إذا طرحت موضوع العلاقات وأريد إعادة كل شيء، فلن يأتي شيء جيد، سوف يدفعه بعيدًا أكثر، لكن الأمر صعب جدًا بالنسبة لي، لأنني لا أفهم من نحن لبعضنا البعض. عندما نلتقي، هل يستحق القول أنني أفهم أن سبب كل هذا هو حالتي وأنني لم أرغب في الانفصال على الإطلاق وقلت ذلك بدافع العاطفة.
24 فبراير 2018
دا ناتاليا199
DaNatalia199، حسنًا، فلنرتب أفكارك أولاً.
إذا حاولت اختزالها في نوع من الاعتقاد الداخلي أو الخوف أو القلق، فكيف سيبدو لك ذلك؟ كيف يمكنك وضعها في جملة واحدة؟
"إذا فقدته، ثم ..."
أما بالنسبة لسؤال المراسلات، فأعتقد أنه لا داعي للتطرق إلى موضوع علاقتكما الآن. لقد أخبرته بالفعل بكل شيء من قبل، أليس كذلك؟ لا يحتاج الرجال إلى تكرار ذلك عدة مرات. على الأرجح أنه يفكر فيما حدث ويتخذ قراره. ولكن يمكنك أن تقول عن مشاعرك، عما تخاف منه أو ما يقلقك. ما يسمى بـ "رسالة أنا" التي تقول "أنا حزين..." "أنا خائف..." "أنا قلق...". دون أي توقع لأي إجراء من جانبه. لأنه هو من يتخذ القرار وليس أنت.
24 فبراير 2018
سفيتلانا ساخارشوك، إذا فقدته، سأفقد نفسي، أنا خائفة على حياتي بدونه، منذ البداية جعلته مركز الكون تقريبًا، ربما كان هذا خطأي. إذا فقدته، فسوف أبدأ في الشعور باللامبالاة مدى الحياة، فهو بمثابة حافز بالنسبة لي، وأنا حقًا لا أعرف كيف أشرح كل ذلك، سأفعل أي شيء لمجرد وجوده معي.
سفيتلانا ساخارشوك، أنا شخص عاطفي للغاية، وأنا إيجابي للغاية، إذا كان كل شيء على ما يرام وإذا كنت في شركة، فلن يفكر أحد أبدًا في ما بداخلي، فهم معجبون بي، ولكن بمجرد أن أترك وحدي مع نفسي، خاصة بعد ما حدث، لم أعد أستطيع التحمل، أنا أعذب نفسي، أصدقائي لا يريدون حتى أن يسمعوا عنه بعد الآن، لأنه بالنسبة لهم السبيل الوحيد للخروج- هذا انفصال ويدفعونني إلى الاعتقاد بأنني أهين نفسي فقط وهذا كل شيء، لكنه يلويني. لأكون صادقًا، لم أقل مثل هذه الأشياء عن الانفصال من قبل ولم أكن لأقولها لولا صديق قال ذلك إن لم يكن الآن، فسيستمر هذا طوال الوقت، حسنًا، أنا لا ألوم لها، لقد فعلت ذلك بسبب العواطف، ولكن أعتقد أنه كان من المفيد أن أخبرك عن هذا.
24 فبراير 2018
دا ناتاليا199
DaNatalia199، هذا ما أكتبه لك عنه...
إذا فقدته سأفقد نفسي، أنا خائف على حياتي بدونه، منذ البداية جعلته مركز الكون تقريباً، ربما هذا خطأي. إذا فقدته، فسوف أبدأ في الشعور باللامبالاة مدى الحياة، فهو بمثابة حافز بالنسبة لي، وأنا حقًا لا أعرف كيف أشرح كل ذلك، سأفعل أي شيء لمجرد وجوده معي.
انقر للتوسيع...
لقد اندمجت كثيرًا مع صديقك، وجعلته مهمًا جدًا لدرجة أنك فقدت شخصيتك، و"ذابت" فيه. بشكل تقريبي، لا يوجد "أنت"، هناك فقط هو و... الفراغ. ثم السؤال هو مع من يجب أن يبني العلاقات؟ من هو شريكه؟
حاول أن تأخذ مكانه:
1) يجب أن يكون الآن مسؤولاً ليس فقط عن حياته، بل عن حياتك أيضًا
2) يجب ألا يكون هو نفسه فحسب، بل "أنت" أيضًا، لأنك تعتبره جزءًا منك
3) يجب أن يكون مركز الكون بالنسبة لك
هل تعتقد أن هذا يشكل عبئا ممكنا بالنسبة له؟ بالتأكيد لديه ما يكفي من المشاكل في حياته.
24 فبراير 2018
كيف تنفصل عن الرجل؟ ماذا يجب أن أقول له؟ في هذه المقالة ستجد أفضل العباراتللانفصال عن رجل.
إن الفراق مع شخص اتصلت به مؤخرًا بأحبائك ليس بالأمر السهل على الإطلاق. في كثير من الأحيان، تؤخر النساء هذه اللحظة غير السارة وتجنب لقاء وداع، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع. الفراق دائمًا له دلالة سلبية، ومع ذلك، حتى بعد ذلك يمكنك الحفظ علاقات وديةولا تدمر كل الأشياء الجيدة التي ربطتك ذات يوم. مهما كان السبب، فمن خلال البدء بالانفصال، فإننا نخبر الرجل أننا لم نعد نحبه. وبطبيعة الحال، فإنه يسبب له ألما لا يطاق، ولكن بعد أن التقطت الكلمات الصحيحةستقلل من قوة الضربة على مشاعره وكبريائه.
نحن نقدم أفضل العبارات التي ستساعدك على الانفصال عن رجل بكرامة.
لا تخف من اتخاذ إجراءات حاسمة
إن فهم أن علاقتك لم تعد لها آفاق، كقاعدة عامة، لا تأتي على الفور. ولكن ذات يوم تأتي لحظة تدرك فيها أن الفراق هو السبيل الوحيد للخروج من هذا الموقف. يبدو أنك تحتاج فقط إلى أن تشرح للشخص سبب قرارك وتذهب إلى جوانب مختلفة دون ادعاءات وإهانات متبادلة. ومع ذلك، في الممارسة العملية، كل شيء أكثر تعقيدا بكثير. لا تستطيع كل امرأة أن تقول بهدوء: "لا يمكننا أن نكون معًا بعد الآن"، مفضلة تأخير هذه اللحظة، مما يسبب للرجل المزيد من الألم.
علماء النفس للأسرة و العلاقات الشخصيةيُنصح بالتصرف بشكل حاسم قدر الإمكان في مثل هذه الحالات. لا داعي لتأجيل لقاء الوداع، بل وأكثر من ذلك، لا داعي لإعطاء الإنسان أملاً كاذباً. الفراق بمثابة نقطة في القصة لا يمكن أن يكون هناك استمرار بعدها. في كثير من الأحيان، تختار النساء أكثر العبارات غير المؤلمة لقول وداعا، على سبيل المثال، "الآن أريد أن أكون وحدي"، "دعونا ننفصل لبعض الوقت"، "دعونا نكون أصدقاء فقط"، وما إلى ذلك. للوهلة الأولى، تبدو هذه العبارات مثالية للانفصال الحضاري. لكنها في الواقع تسبب ضررًا كبيرًا لك ولشريكك. معنى هذه العبارات هو أنك لم تقرر بعد ما إذا كنت تريد الانفصال عن الشخص أم لا. وبناء على ذلك، لن تكون قادرا على وضع حد صارم للعلاقة، وسيعيش الرجل على أمل أن يكون كل شيء قريبا جدا كما كان من قبل.
يجب أن تكون عبارة الوداع واضحة وحاسمة ولا هوادة فيها. ويجب على الإنسان بعد سماعه أن يفهم أن الفراق حقيقة حتمية لا بديل لها. ولكن، في الوقت نفسه، ليست هناك حاجة للتخلي عن ملاحظة سلبية، وبالتالي شطب كل ما كان مرتبطا بك سابقا. حتى لو تركت رجلاً بسبب أخطائه وأفعاله، فحاول تهدئة استيائك دون أن يصل الوضع إلى فضيحة.
مثال على العبارات الناجحة للانفصال عن الرجل
- "في الوقت الحالي لست مستعدًا لذلك علاقة جديةلا معك ولا مع غيرك."
- "أدركت أنني لا أحبك."
- "لدينا طرق مختلفة، لا يمكننا أن نكون معًا."
- "لقد تغيرت مشاعري تجاهك."
- "نحن لا نفهم بعضنا البعض."
- "نحن مختلفون جدًا بحيث لا يمكننا أن نكون معًا."
- "لدينا القليل من القواسم المشتركة."
- "آسف، لا يمكننا أن نكون معا. شكرا لكونك في حياتي."
الانفصال عن رجل عن بعد
من الصعب بشكل خاص الانفصال عن شخص بعيد عنك. إذا كان ذلك ممكنًا، حاول تنظيم اجتماع شخصي حيث يمكنك أن تشرح للرجل سبب تصرفك وتضع النقاط على الحروف. لكن إذا لم تكن هناك بدائل، على سبيل المثال، كان الشخص في مدينة أو بلد آخر، ولن تروا بعضكم البعض في المستقبل القريب، فلا يجب تأجيل الانفصال "لوقت لاحق". تحت أي ظرف من الظروف، عليك أن تقول وداعا لرجل عندما تدرك أنه لا توجد احتمالات في العلاقة.
عندما يتم استبعاد اجتماع شخصي، لديك العديد من الخيارات المتبقية لتقول "الوداع" الأخير - التواصل عبر الفيديو، محادثة هاتفية، المراسلات عن طريق البريد الإلكتروني أو الرسائل القصيرة. اختر طريقة اتصال لا تسمح لك فقط، بل للرجل أيضًا بالتحدث علنًا. على سبيل المثال، من خلال كتابة رسالة نصية قصيرة أو رسالة وداع إلى شاب، فإنك، إذا جاز التعبير، "تدفعه إلى الزاوية"، لأنه لن يكون قادرًا على صد اتهاماتك بشكل كامل. بالإضافة إلى ذلك، قد يفسر كلامك بطريقة مختلفة تمامًا عما تقصده. إذا كنت تريد أن يكون انفصالك جميلًا وكريمًا قدر الإمكان، فتحدث إلى رجلك عبر الفيديو أو الهاتف. بهذه الطريقة لا يمكنك التحدث فحسب، بل يمكنك أيضًا الاستماع إلى رأيه.
إذا تطورت علاقتك في المقام الأول عن بعد، فأكد على حقيقة أنه لم يعد بإمكانك العيش بمفردك وتريد أن يكون من تحب بالقرب منك. ولكن، في الوقت نفسه، دعه يعرف أنك لست مستعدا لتغيير حياتك من أجله، وبالتالي اتخذت القرار النهائي بالانفصال.
على سبيل المثال، قد يكون لعبارة الوداع التي تنهي علاقة بعيدة المدى المعنى التالي:
- "أحتاج إلى شخص يكون بجانبي. لسوء الحظ، لا يمكننا أن نكون معًا".
- "لا يمكن للعلاقات أن تستمر دائمًا عن بعد. لقد تلاشت مشاعرنا."
- "لا أستطيع أن أكون وحدي بعد الآن. وبما أننا لا نستطيع تغيير الوضع، فهذا يعني أننا بحاجة إلى الانفصال.
- "للأسف، مشاعرنا لم تستطع أن تصمد أمام المسافة. لم أعد أحبك."
- "أنت لم تكن موجودًا أبدًا. وهذا لا يمكن أن يستمر لفترة أطول".
الشيء الأكثر أهمية هو عدم التأخير بالقرار. كلما أسرعت في الانفصال عن رجل، كلما أسرعت أنت وهو في الحصول على فرصة لبدء حياة سعيدة جديدة.
تعليمات
أولاً، عليك أن تتذكري أن الرجال يختفون من حياتك من وقت لآخر. هذه هي طبيعتهم. والسبب في هذه الظاهرة هو الرغبة في إثارة غيرة الحبيبة، لكي تقتنع مرة أخرى بحبها وتزيد من إحساسك بقيمتك الذاتية. ولهذا السبب من الضروري معرفة سبب الوضع الحالي. ربما تشاجرتما منذ وقت ليس ببعيد، أو أن علاقتكما قد استقرت ببساطة، والشاب يريد فقط القليل من الحرية. ربما يحتاج إلى قضاء بعض الوقت مع أصدقائه فقط، بدونك، عدة مرات في الأسبوع. على أي حال، قبل استخلاص النتائج، من الضروري تحليل الوضع بعناية، مع الأخذ في الاعتبار كل التفاصيل.
في كثير من الأحيان، يميل الرجال إلى قول كلمات طائشة لشريكهم المهم. لهذا السبب، إذا سمعت أثناء الشجار عبارة "أنا لا أحبك"، فلا يجب أن تصدق ذلك بشكل أعمى ودون قيد أو شرط. على الأرجح أن هذه العبارة لم تقال إلا في نوبة الغضب، لكنه في الحقيقة لا يعتقد ذلك. إذا لم يكن لديه مشاعر تجاهك، لكان قد غادر منذ وقت طويل.
إذا لم يكن هناك دفء ومودة ودعم في علاقتك لفترة طويلة، فيجب عليك التفكير فيما إذا كانت هناك مشاعر بينكما. بالطبع، إذا كان شغفك قد تبرد قليلا على مر السنين، فيمكنك محاولة "إشعالها" مرة أخرى، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك، فلا معنى للمحاولة. نعم، الانفصال ليس بالأمر السهل، لكنه في بعض الأحيان يكون السبيل الوحيد للخروج من الوضع الحالي. فقط تذكر أنه لا شيء يحدث بالصدفة في حياتك. بعد أي انفصال سيكون هناك بالتأكيد اجتماع جديد.
قبل البحث عن إجابة السؤال "هل هو رجل"، عليك تحليل سلوكك. ربما تقضي الكثير من الوقت في العمل ولا تولي سوى القليل من الاهتمام لحبيبك. لا تنس أن المرأة بطبيعتها تميل إلى التمثيل. يمكنهم أن يخلقوا مشكلة كبيرة من مشاجرة صغيرة غير ذات أهمية، فيصنعون جبلًا من كومة صغيرة. بالطبع، أي حدث يمكن أن يدفع الناس إلى الابتعاد، لكن هذا لا يعني أن علاقتكما قد انتهت. على أية حال، تذكري أنه إذا قرر الرجل المغادرة، فسوف يخبرك بذلك بالتأكيد في جو هادئ.
يمكنك أن تفهم شيئًا واحدًا: عندما يغادر الرجل إلى الأبد، فلن يتصل بك، ولن يرد على مكالماتك ورسائلك، وربما يغير رقم هاتفه ومكان إقامته. على الأرجح، سيطلب من الأصدقاء عدم إخبارك بأي شيء عن وجوده، وسوف يختفي ببساطة. يمكن لعلاقة حبيبك الجديدة أيضًا أن تجعلك تفهم أنك لن تكون معًا مرة أخرى أبدًا.
ينفصل الناس عن بعضهم البعض، وفي بعض الأحيان قد يكون من الصعب جدًا البقاء على قيد الحياة في مثل هذا الموقف، ولكن عليك أن تفهم بنفسك أن الفراق ليس النهاية، ولكنه مجرد بداية لحياة جديدة.
إذا رحل الرجل إلى الأبد
يبدأ الرجال أحيانًا بالانفصال. إذا تركك من تحب، حاول استعادته. يمكنك أن تشرح له ما يحدث في روحك وما تشعر به بالضبط. إذا كانت كل محاولاتك غير ناجحة، فلن يتصل بك الرجل، على الأرجح، لن تتمكن من إعادته. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون قادرًا على التحدث مع شريكك السابق، ولكن ردًا على كل اعترافاتك، سيخبرك أنه لا يشعر بأي شيء تجاهك، وربما لم يشعر بذلك أبدًا. قطع كل العلاقات معه. افهم أن الشخص الذي لا يحتاجك لن يجلب أي شيء جيد إلى حياتك، ولن تكون سعيدًا به، وحتى لو تمكنت الآن من إقناعه بالبقاء، في المستقبل ستظل علاقتك تنتهي بالحزن.
الرسائل والمكالمات التي تركت دون إجابة، أو تغيير رقم هاتفك، أو الانتقال إلى مدينة أو عنوان آخر، أو علاقة جديدة مع ممثل الجنس الأقوى - كل هذه علامات على أنك لن تتمكن بعد الآن من تحسين علاقتك. لا ينبغي أن تعاني واليأس. فقط حاول قبول هذه الحقيقة والتصالح مع حقيقة أن الرجل قد رحل إلى الأبد.
كيف تتغلب على الانفصال مع من تحب
بعد أن تدرك الانفصال النهائي، يجب أن تجد القوة داخل نفسك لتبدأ الحياة حياة جديدة. لقد غادر الشخص الذي كان بجانبك طوال الوقت، والآن لن تتمكن أبدًا من قضاء الوقت معًا مرة أخرى. لا تكتبي له رسائل لا نهاية لها تطلبين منه الاستماع إليك ومنحك فرصة ثانية. ليست هناك حاجة لمضايقته بالمكالمات والبحث باستمرار عن لقاءات معه. لن يكون هناك أي معنى من هذا، لكن من المحتمل أن تعذب نفسك بتوقعات ميؤوس منها.
تذكر أنه بعد أي فراق سيكون هناك لقاء جديد ومعارف جديدة، ولقاء بك الحب الحقيقيضروري مع ابتسامة بهيجة على وجهك. لا تكتئب ولا تبكي ولا تقضي كل وقتك في المنزل وحدك. إذا فهمت أن الرجل قد تركك إلى الأبد، فمن الأفضل أن لا تتعامل مع عودته، بل مع عودتك مظهر. الرجال يحبون الفتيات الجذابة والمبهجة. قم بزيارة صالون التجميل، افعل ذلك تصفيفة الشعر الحديثة، مانيكير، باديكير، شراء فستان جديد وعضوية في صالة الألعاب الرياضية. أنت الآن تبدأ حياة مشرقة جديدة، فقط لن يكون هناك مكان في هذه الحياة للشخص الذي خانك وسبب لك الألم، وهذه أخبار جيدة جدًا.
تحياتي ايها الأعزاء!
اليوم في قسم "أسئلة وأجوبة" هناك قصة شخصية أخرى. رجل يحب لكنه سئم من العلاقة ويريد المغادرة لفترة من الوقت، وربما إلى الأبد. أولاً أنشر الرسالة، ثم توصياتي، خطة مفصلةالإجراءات، وأنا في انتظار نصيحتك في التعليقات.
مرحبا جنيف!
قبل يومين لاحظت أن صحة الأم والطفل كان لها وجه متعب ومعذب نوعًا ما. سألت عما حدث، ولم تقل شيئًا، ولكن بعد ذلك جرت محادثة. وطلب الوقت لأنه لم يكن مستعداً لوضع حد له نهائياً.
لن يكون الأمر سيئًا للغاية إذا كان هناك سبب وجيه، ولكن ليس هناك، فقط بعض "الأسباب" الغبية.
وأرى أنه يحب، ويقول ذلك، يجلس مع عيون مبللة. يقول إنه يندم بالفعل على هذه المحادثة، لكن هناك شيء يقضمه ويطلب الوقت لفرز نفسه، مع أفكاره.
العبارة الأكثر غباءً كانت "لا أريد أن أؤذيك لاحقًا"... مثل "الآن أفضل من لاحقًا".
شرحت له أن الجميع يتألمون، الآن، وأنه لاحقًا سيكون هناك نفس الألم، وكيف سيكون في المستقبل، نقطة البدء بشيء مع شخص ما إذا تألمت لاحقًا.
يقول أنه متعب. ليس مني، ولكن من كل هذا، نوع من الروتين، وكل شيء على ما يرام في علاقتنا، ولكن هذا هو نفس الشيء، وقرار تغيير شيء ما واتخاذ خطوة للأمام في علاقتنا هو التحرك معًا، ولكن لا يريد ذلك، ليس معي، بل بشكل عام..
إنه جاد جدًا بشأن الدخول في علاقة جدية، ولن يتمكن من ذلك لبضعة أشهر. ونحن نمتلكه منذ عامين ونصف... ولا أعرف ماذا أفعل، أدعمه بطريقة أو بأخرى، أم أتركه وشأنه..؟؟
شكرا مقدما على أي نصيحة! مع أطيب التحيات، إلويز.
مرحبًا إلويز!
أفضل ما يمكن فعله هو دعمه بتركه وشأنه. ولكن ليس مجرد ترك الأمر، ولكن بطريقة خاصة. سأكتب ما أعنيه بعد قليل، لكن أولاً سأقول ما لفت انتباهي على الفور في رسالتك.
هذا هو عدم احترامك له. لا أعرف ما إذا كان هناك أي شيء يستحق احترامه، ولكن بما أنك كنت معه لمدة 2.5 سنة وتريد الانتقال إلى مستوى جديد، فمن الواضح أن هناك. وهذا يعني أن موقفك غير المحترم لا يأتي من حقيقة أنه لا يستحق ذلك، ولكن ببساطة من حقيقة أنك لا تعرف كيفية القيام بذلك، وما يعنيه احترام الرجل. لقد تم تعليم هذا القليل من الناس. لحسن الحظ، لم يفت الأوان بعد لتعلم ذلك.
لقد قلت بالفعل أكثر من مرة أن الاحترام هو الحب بالنسبة للرجل. وإذا لم يكن محترمًا، فهو لا يشعر بالحب، حتى لو كان محبوبًا جدًا بالفعل. يرى أن هذا نوع من الحب المنحرف. ويريد الهروب حتى لا يصاب بالجنون.
تكتب ***"لقد شرحت له ذلك"***. لكن للأسف بهذه الطريقة تعبر له عن عدم احترامك لقراراته وأفعاله. كأنك تقول له: "لقد اتخذت قرارًا غبيًا، وأعذارك غبية، لقد فقدت عقلك، دعني أوضح لك الآن وفي هذه الحالة يحق لك أن ترغب في الانفصال" "، والتي لا تفعل ذلك، وكيف يجب أن يحدث هذا بالضبط."
إذا قال الرجل: "نحن بحاجة إلى الانفصال"، فإن أفضل رد فعل نسائي على هذا هو شيء من هذا القبيل: "أنا أحبك ويؤلمني حقًا سماع ذلك. لا أستطيع أن أتخيل كيف سأعيش بدونك. لكنني أفهم أنه إذا قررت ذلك، فلديك أسباب وجيهة لذلك. أريدك حقًا أن تكون سعيدًا، حتى لو لم يكن ذلك معي. لذلك سأضطر إلى السماح لك بالرحيل. أتمنى لك أن تجد سعادتك. وسأجد سعادتي بالتأكيد.
التعبير عن هذا الاحترام له سيكون دعمك الحقيقي. بعد هذه الإجابة، فإن احتمال مغادرة الرجل فعليا هو ما يقرب من الصفر.
سأكتب المزيد عن طرق إظهار الاحترام للرجل. لذا اشترك في النشرة الإخبارية لدينا على فكونتاكتيأو في Telegram أو حتى لا يفوتك.
لكن الأمر لا يتعلق برد فعلك بقدر ما يتعلق بالأسباب التي جعلته يرغب في الانفصال. تكتب ***"بعض"الأسباب" الغبية***. وهذا مزيد من عدم الاحترام له. قد يكونون أغبياء بالنسبة لك، لكنهم ليسوا كذلك بالنسبة له. لا شيء يحدث بدون سبب.
يجب جمع هذه المطالبات المتعلقة بالأسباب شيئًا فشيئًا والنظر فيها بعناية، بغض النظر عن مدى غباءها بالنسبة لك. أي من هذه القائمة يمكنك تغييره وما الذي لا يمكنك تغييره؟ وهل تحتاج حقًا إلى تغيير هذا أم أنك في هذه الحالة تخاطر بخسارة نفسك؟
لا أرى من رسالتك سوى سببين، وكلاهما ليس غبيًا على الإطلاق. واحد منهم، كما كتبت بالفعل، هو موقف غير محترم تجاهه كرجل. واحد آخر هو الملل في العلاقات.
ويقول إنه سئم من الحياة اليومية. وهناك خياران هنا. لا أعرف تفاصيل حالتك، لذا سأعطيك كليهما.
أولاً - لا يفهم أنه يشعر بالملل الحياة الخاصة، وليس لك علاقة به. وهذا يعني أنه ليس لديه هدف كبير، وتطلعات جادة، ولا يحتاج إلى أي شيء خاص من الحياة، وسوف يشعر بالملل في أي علاقة. لأن العلاقات لن تكون قادرة على إعطاء الشيء الرئيسي - معنى حياتك. العلاقات لا يمكنها إلا أن تزين ما بداخلها. وإذا كان هناك حزن فقط، فمهما قمت بتزيينه، فسوف تحصل على حزن مزين.
إذا كانت هذه هي مشكلتك، فأنا لا أوصي بتكوين أسرة مع مثل هذا الرجل. خلاف ذلك، تنتظرك صعوبات خطيرة، ثرثرته التي لا هدف لها، ثم أزمة منتصف العمر التي سيذهب فيها إلى امرأة أخرى. لأن كل شيء هنا ممل بالنسبة له، ولكن سيكون هناك متعة مرة أخرى لبضع سنوات في البداية. ثم مرة أخرى، إذا كان لديه ما يكفي من القوة.
لا يمكن أن تتغير حياته إلا إذا أراد ذلك هو نفسه. لكن لا يجب أن "تشرح" له ذلك، لأنه لا يزال لن يفهم أو يصدق، لكنه سوف يبتعد أكثر. فقط استخلص استنتاجاتك الخاصة بنفسك.
ثانيًا: حياتك الخاصة مملة حقًا، ولا يحدث فيها أي شيء مفاجئ أو رائع، وأنت تشحنها بحزنك هذا. لذلك فإن العلاقة معك لطيفة بالنسبة له. ليس هناك شرارة ومرح، وليس هناك ما يكفي من العاطفة. والمرأة هي المسؤولة عن المشاعر في العلاقة. الرجال عادة لا يتكيفون مع هذا. وكنساء، فإنهن عادة لا يصلحن للحراثة ويتحملن المسؤولية الكاملة عن الأسرة.
في هذا الخيار، لديك القدرة على تغيير الوضع بالكامل. ولكن لهذا سيتعين عليك البحث عن شيء في حياتك يسعدك ويفاجئك ويلهمك. بسيطة جدًا، على الرغم من أن القول أصعب قليلاً من الفعل.
خطة العمل التالية:
اكتب أو أخبره بنفس العبارة التي ذكرتها سابقًا. عن حقيقة أن "أنا أحبك، وأحترم قرارك، وأتمنى لك أن تجد سعادتك، وذهبت للعثور على سعادتي".
التوقف تماماً عن التواصل معه لمدة لا تقل عن أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، حتى ينسى الأمور السيئة كما هي العادة.
في هذا الوقت، ابدأ بالبحث عما يملأ حياتك بالألوان. أشياء مثيرة للاهتمام للقيام بها، والتواصل، والترفيه، والتطلعات. أظهر حياتك النابضة بالحياة على الشبكات الاجتماعية أو في مكان آخر حتى يتمكن من رؤية أن كل شيء معك أصبح الآن ممتعًا وممتعًا.
وفي الوقت نفسه، اعملي على قائمة شكاواه وابحثي أيضًا عن طرق لتظهري له تغييراتك في هذا الصدد، لكن لا تتواصلي معه بعد. ليس كل شيء يمكن إثباته، فهناك بعض الأمور الحميمة أو شيء من هذا التنمية الشخصية، فلا تهتم كثيرًا بادعاءاته بالبرهان.
عندما يتفاعل مع كل هذا ويبدأ في الاتصال وإرسال الرسائل النصية، يمكنك البدء في التواصل معه بطريقة ودية. في هذا التواصل تجد طرقًا لتظهر له "عن طريق الخطأ" أنه لم تعد هناك أسباب لشكاوىه السابقة، لأنك أنت نفسك تريد تغيير كل هذا (إذا أردت ذلك). ولكن كل هذا يجب أن يكون عن غير قصد، دون أي تلميحات لاستئناف العلاقات من جانبك.
لا تقع في ذراعيه بسعادة، ولكن بكل سرور امنحه الفرصة ليبادرك وينتصر عليك مرة أخرى! هذه نقطة مهمة للغاية وإلا سيفقد الرجل الاهتمام مرة أخرى وستنتهي العلاقة القديمة الجديدة بسرعة الصوت.
في التدريب، أول شيء سنفعله هو العمل على الحب الحقيقي لأنفسنا وحياتنا. وإلا فحتى لو عاد الرجل سيكون كل شيء كما كان من قبل، لأنه لم يتغير شيء حقًا داخل المرأة. وبدون احترام الذات العالي، من السهل جدًا أن تختفي كرجل.
يتضمن برنامج التدريب أيضًا العديد من التقنيات فائقة الفعالية حول كيفية اكتشاف احتياجات رجلك وتلبيتها. وعن كيفية إخباره باحتياجاته حتى يريد تلبيتها.
سوف نتعلم أيضًا كيفية التواصل بشكل صحيح مع الرجل. امنحيه الاحترام وألهميه بالحب والاهتمام والهدايا. سننظر بشكل منفصل وبالتفصيل في كيفية إلهامه للاقتراح حتى يكون هو البادئ في كل شيء. وسنتحدث أيضًا عما يجب القيام به ومناقشته قبل الزفاف، حتى لا تندمي عليه بعد ذلك.
حتى لو ارتفع احترامك لذاتك نتيجة للتدريب كثيرًا لدرجة أنك أدركت أنك تستحق رجلاً أفضل، ففي أي حال، ستكون كل هذه التقنيات والتقنيات مفيدة لك في العثور على رجل آخر والوقوع في حبه . لأنها عالمية وسيتم تصميمها خصيصًا لك.
لذا اتصل بي، وسأكون سعيدًا بمساعدتك!
عزيزي القراء، هل أعجبك إجابتي؟ شارك المقال مع أصدقائك، فربما يكون أحدهم في وضع مشابه ويحتاج إلى قشة إنقاذ!
هل تريد طرح سؤالك؟ أرسله هنا ويمكن أيضًا نشر الإجابة.
