Один из самых часто задаваемых вопросов от низко-средне ранговых мужчинок — что делать, когда девушка игнорит, почему девушки игнорят, как быть, что делать, бла-бла-бла. Ну, вот, читай…

Девушки / женщины специально игнорят мужской пол в двух случаях:

  • 1) Ты эй не интересен, она не хочет с тобой иметь никаких дел
  • 2) Она хочет, чтобы ты проявил настойчивость (добивался её пр. в таком духе, был настойчив).

Самый главный вопрос во всей этой бабской чепухе = как понять что из этих двух?

Ответ: хз пацаны)) вот и понимайте как-то. Это тебе очередное доказательство, что логикой женщины не руководствуются, это мы, мужики, логики. И конечно же мы пытаемся понять (логически), что по чем. Почему она игнорит. Почему. Логически продумываем все. И в конечном итоге — ни хрена не понимаем.

В общем, я хочу спросить тебя кое о чем сейчас и тут же дать совет (рекомендацию)…

Почему тебе не все равно на то, что она тебя игнорит? Почему ты паришься поэтому поводу?

А хочешь я скажу — почему тебе не все равно? Потому что ты низко ранговый мальчик, парень, мужчинка, баба с яйцами между ног пр. этой категории. Да жестко, да не приятно, но я говорю как есть. Сюсюкаться я ни с кем не буду. Если тебе не пофиг — ты играешь по женским правилам. Идешь у женщин на поводу. Терпишь их всю эту бабскую х*йню. Стелишся. Прогибаешся. Унижаешься. Подстраиваешься. И т.д. и т.п.

У тебя нет других женщин. Потому что если бы были = ты бы не парился. Тебе бы было пофиг на нее и её игнор, ты бы просто переключился на другую девушку и не парился той цацой, которая тебя игнорит, а так тебя это цепляет, тебя это задевает, бесит, ты нервничаешь, волнуешься, думаешь и т.д. и т.п.

Вот тебе и мои вопросы = на которые я сам тебе и ответы дал. Ты знаешь, что это истинная правда.

И вот тебе мой совет (решение проблемы): игнорит = да и фиг с ней. Забей на нее болт. Есть куче других девушек / женщин. Бери и переключайся на других женщин = и все, вуаля, ноу проблем. Тебе будет все равно на ту твою цацу, которая тебя там игнорит, ты переключишься и фокус смениться.

Я скажу тебе больше, когда та девушка увидит, что ты уже с другой или другими барышнями (увидит конкуренцию за тебя среди женщин) = очень вероятно, что её это так сильно начнет цеплять, так бесить до усрачки, что и она начнет подтягиваться сама к тебе, проявлять к тебе интерес, понимаешь? … а если даже и нет (не начнет), то пофиг — потому что у тебя есть другие женщины, и ты ничего не теряешь…

А теперь зайди в интернет и почитай, какое же говнище там пишут обо всем этом. Выяснение причин, почему девушка игнорит… например, эй нужно время, дай эй время, будь джентельменом, эй нужно подумать, разобраться в себе, царица обиделась, устала, она хочет чтобы её добивались, хочет внимания и пр. или там мужчина должен должен должен как они обычно. Ахаха.

Мужик, если ты играешь по женским правилам = идешь на поводу = то ты не мужик, ты низко ранговый сосунок. Запомни это. Ты должен быть главным (ведущим) в взаимоотношениях. А не твоя женщина.

Поэтому не играй по женским правилам. Не ведись у женщин на поводу. Не ведись на все эти их манипуляции. Не подстраивайся. Не унижайся. И пр. Это недостойное не мужское поведение. По теме, если женщина тебя игнорит = ну так тому и быть, просто забудь о ней и переключайся на других. Точка.

Какая на хрен разница, почему она там игнорит, игнорит = ну и фиг с ней, до свидания, зачем париться?! Это вся тема — на ней ярлык — низко ранговость. Высоко ранговых самцов = не игнорят, это ну очень мало вероятно, а даже если бы игнорили = ему было бы пофиг. Вот и делай выводы…

Женщина должна благодарить небеса за то, что она с тобой, и что у нее вообще выпал шанс быть с тобой = а не игнорить тебя или ещё там что-то в стиле бабской х*йни. Пф.. цацы то же мне. Цени, уважай и люби сам себя = будь мужчиной и знай себе цену. Это уровень высоко ранговых самцов. Запомни это!

Конечно же если ты низко ранговый = то на тебя это работать не будет (тебе нужно прокачивать себя до уровня высоко рангового самца и тогда — да, тогда все измениться и это станет возможным).

К сожалению, у абсолютного большинства мужчин не такой самооценки, такой уверенности в себе и пр. качеств = как есть у высоко рангового самца. Отсюда и проблемы…

Те женщины, которые игнорят в силу того, что хотят чтобы их добивались = будут жестко негодовать, сейчас. Бесится до усрачки. Все потому, что мой совет (что я дал мужикам, забить болт и переключаться на других) им не выгоден. Не одной женщине = он не выгоден. Она хочет одного = а ты делаешь совершенно другое. Как же тут не бесится. Пуканы ща поразрываются и эмоции пойдут 😀

Поэтому тебе, дорогуша, я дам другой совет (чтобы не терять мужчин) — не игнорь мужчин (просто так, если он тебе важен, если не важен то хрен с ним, а вот если важен — не нужно, ибо это ничего не даст).

Ты не руководствуешься логикой, а я (и все мужики) руководствуемся — и я говорю тебе прямо, ничего хорошего ты этим не добьешься. С достойными мужчинами нужно грамотно (правильно) взаимодействовать, иначе ничего хорошего не жди. Изучай этот раздел: (обучайся).

Запомни…

Достойные высоко ранговые мужчины = за женщинами не бегают. Не унижаются. Не стелятся. Не прогибаются. Не терпят. Не сюсюкаются с ними. Ну т.д. и т.п. в таком вот духе.

Все это только у низко-средне ранговых самцов. То есть абсолютного большинства мужчин…

Очень часто, когда девушка игнорит, эти вот пацыки сами эй звонят, пишут, надоедают, задрачивают, бегают, умоляют, бла-бла-бла. Ну это все уровень низко ранговых. Это тихий ужас. Короче говоря.

У большинства мужчин — нет правильной модели поведения с женщинами. Нет прокачанного внутреннего состояния мужика. Нет знаний. Нет опыта. Не умеют себя правильно вести, не знают, что и как делать, в общем, не знают, что и как, что по чем, не прокачаны как мужчины. Таким мужчинам = на голову вылазят, где-то унижают, не ценят, не уважают, помыкают, манипулируют и т.д. и т.п. это все бяка.

Я через это проходил, в свое время, поэтому отлично все знаю и понимаю, сейчас же у меня проблем нет. Я главный. Все так — как я хочу. Я создаю правила игры. По другому со мной уже не возможно.

Проблема в том, что пока ты сам не пройдешь через это, не прочувствуешь на своей шкуре, что у тебя есть проблемы, недостатки и т.д. и т.п. что ты на дне еб*ном, где ниже уже нет ничего, где твоя самооценка в жопе, уверенности в себе ноль, униженное мужское достоинство, что ты просто фу, гавно, баба с яйцами и т.д. и т.п. = трудно просто вот взять и начать действовать, прокачивать себя, развиваться, систематически и с каждым днем прогрессировать не с того не с сего (просто прочитав эти строки).

Просто так вот начать (потому что надо) — чрезвычайно сложно. Абсолютное большинство людей = не хотят меняться, развиваться, прокачивать себя и становится лучше. Все хотят все и сразу — но так не бывает. Прокачка себя (личностный рост) = это кропотливый труд. Ты ломаешь себя изо дня в день.

Чтобы меняться, развиваться, прогрессировать, прокачивать себя и становится лучше - нужно проделать гигантскую работу над самим собой. Нужно постоянно работать, работать и ещё раз работать. Каждый день. Изо дня в день. Пахать, трудится, это очень сложный, долгий, кропотливый труд.

А вот это - мало кому хочется)), зачастую хочется все и сразу, но так не бывает, если хочешь что-то получить, всегда нужно что-то потратить - это непреложный закон природы, против которого не попрешь. Изменения не происходят по щелчку пальца. Нужно РАБОТАТЬ! ПАХАТЬ! ТРУДИТСЯ. Точка.

А для абсолютного большинства людей это - великая китайская стена? лучше ж посмотреть телевизор, посидеть вк, поиграть в танчики, доту, или там сходить в ночной клуб, потусить, отдохнуть и пр.

Если ты жестко не замотивирован, если у тебя нет жгучего желания прокачиваться и становится лучше, тебя прям не штырит что-то такое изнутри = ну очень сложно просто заниматься этим каждый день, просто так вот не с того не с сего — просто прочитав мою статью, этот текст. Понимаешь?

У меня тогда был переломный момент, я находился в печальном состоянии (а личность очень сильно развивается тогда, когда как раз таки страдает) = поэтому я и развивался, пахал, трудился, каждый день, и занимаюсь этим по сей день (осознанно). Но! Если у тебя такого состояния нет — ты должен осознанно не дожидаясь какого-то нужного момента/дня и пр. просто брать и через силу (через не хочу и пр.) работать над собой, ежедневно, по чуть-чуть, но работать-работать и ещё раз работать (систематически).

Поэтому я хочу дать тебе совет. Просто начни прокачиваться, по чуть чуть хотя бы — но прямо сейчас. Каждый день, что-то, по чуть-чуть. Развивай себя. Прокачивай. Прокачивай до уровня высоко рангового самца. Чтобы избежать проблем, чтобы по жизни = все было хорошо, включая с женщинами. Чтобы они тебя ценили. Уважали. Сами бегали за тобой. Чтобы рядом были достойные женщины, а не среднячек или фу-фу, эти ца-цы, кстати говоря, очень часто себе просто цены не сложат, а на деле — никакие просто. Короче. Прокачай в себе мужика! И будет тебе счастье. Не только с женщинами, но и в целом по жизни.

По нашей теме: если девушка тебя игнорит = забей на неё болт. Все. Точка. Забудь про нее. Переключайся на других и прокачивай себя до уровня высоко ранговой личности. Если ты сможешь прокачаться = у тебя больше никогда не будет проблем с женщинами.

Прокачаешься — и будешь красной лампочкой для всех женщин. Будешь очень сильно востребован. Тебя будут все хотеть множество женщин. Скажу больше! Женщины, во многом и сами будут проявлять инициативу к тебе. Сами будут знакомиться, проявлять к тебе интерес, флиртовать с тобой, кокетничать, играть, будут заинтересованы тобой, сами будут звонить, писать, приходить, конкурировать за тебя, влюбляться и т.д. и т.п. и очень вероятно, что и та «ца-ца» которая игнорила тебя — тоже вылезет, объявиться и начнет проявлять к тебе интерес, поэтому — прокачивай себя, работай над собой…

Ты сможешь заполучать любых барышень (не серых мышь, крокодилов и пр. низко-средне ранговых барышень, а красивых, ухоженных, ярких, просто ах*енных барышень, на которых ты раньше только смотрел да и только), потому что ты — будешь прокачан как мужчина, у тебя будет правильная модель поведения с женщинами, ты будешь знать, как правильно с ними знакомится, как себя вести, что и как делать, в общем, будешь знать, что и как, что по чем, в общем, ты будешь прокачан как мужчина.

Помимо этого, ты будешь при бабле, т.е. будешь конкурентно-способным самцом (если мы говорим, реально за высокий ранг мужчин), а это огромный тебе бонус, особенно с женщинами, ибо для них одним из первоначальных критериев касательно выбора партнера является — УСПЕШНОСТЬ МУЖЧИНЫ.

Вкратце, потому что основной ресурс в жизни женщины - является тот самый достойный высоко ранговый мужик. Потому что именно он и будет женщину обеспечивать, кормить, одевать, защищать, заботится и т.д. и т.п. и о потомстве (детях) тоже — на протяжении всей жизни.

При таком раскладе, тебя будут ценить, уважать, боятся потерять и т.д.. Тобой не смогут манипулировать. Помыкать. Что-то там ещё. Решать будешь все ты. Ты будешь задавать (устанавливать) свои правила игры. Женщина будет (эй придется, если она хочет с тобой иметь дело) подчиняться твоим правилам. Если она не будет играть с тобой по твоим правилам = на её место придет другая женщина, которая будет.

Я сейчас очень упрощаю, чтобы ты понял суть. У высоко рангвоого самца = нет проблем с женщинами. Он очень сильно востребован. Женщины мечтают о таких мужчинах. Жаждут. За них борьба. Понимаешь? А вся та херня, что происходит у низко-средне ранговых мужчин = тебе будет неведома (избежишь кучи говна). Начинай с этой статьи , оттуда будет много других статей, изучай и их, так ещё вот тебе и следи за этим разделом . Успехов тебе!

С ув, администратор.


Иногда бывают ситуации, когда заканчиваются все прочие испытанные способы влияния на мужчину и настает очередь игнора. Итак, что такое ИГНОР или игнорирование? Если рассматривать его в рамках отношений, то это МАНИПУЛЯТИВНЫЙ прием, направленный на то, чтобы заставить прогнуться другую сторону и пойти на уступки. Если еще проще, то это запугивание, угроза разрывом отношений, давление на чувство вины, страх ненужности, страх остаться одному и т.д., с целью заставить человека сделать то, что нужно манипулятору.

При этом важно понимать, что ИГНОР – это не только уход или запугивание уходом. Туда же входят приемы когда человек не берет/бросает трубку телефона, не отвечает на смс, не разговаривает с вами.

Чтобы манипуляция работала, чтобы человека ПРОГНУТЬ, заставить сдать свою позицию, пойти на уступки, нужно чтобы он на манипуляцию реагировал, нужно его за что-то дергать. То есть либо у него должна быть привязанность к вам и страх потерять отношения, либо комплекс неполноценности и чувство вины, либо страх остаться одному, не найти никого лучше и т.д.

Игноры бывают разные. Например - игнор наказательный . Он более жесткий и у него есть свои условия.

Условие 1

Чтобы игнор работал всегда должна существовать нить или нити, за которые нужно дергать.

Проще говоря, если вы в браке уже много лет и жене вашей на вас как-то так… пофигу, а еще она финансово независима, то ваш игнор ей будет до лампы. А если у нее еще и любовник есть, то она только обрадуется. Ее просто нечем пугать. Она не боится вас потерять, вы для нее не ценны. Игнор будет работать только если вы представляете собой какую-то ценность, если потерять вас страшнее, чем отказаться от каких-то своих ништяков.

Так же полной глупостью является игнор в начале отношений, когда еще нет достаточного интереса. Когда нити, за которые можно дергать, еще не сформировались. Это все равно, что пытаться вытащить рыбу, когда она еще не проглотила наживку, дернуть слишком рано. Для начала должны сформироваться какие-то эмоции, какие-то планы по поводу вас, какие-то связи. Тогда игнор будет работать на вас. Иначе просто вы пропадаете, человек понимает, что идет игра либо недоумевает и рвет те зачатки отношений, которые начали развиваться.

Ну и очевидно, что если нити слабые, то и дергать за них нужно осторожно.

Условие №2

Чтобы человек прогнулся, нить, за которую вы собрались дергать должна быть крепче, чем те принципы, на которые вы собрались человека прогнуть.

То есть, если вы ставите человека перед выбором «я или кошка», нужно быть уверенным, что он выберет вас, что ваша ценность выше.

Ошибку делают тогда, когда пытаются дергать за слабые нити и шантажировать (а если называть вещи своими именами, то это и есть психологический шантаж) партнера своим уходом. И вдруг оказывается, что человеку проще расстаться, чем идти на уступки. Тогда вдруг тот, кто только что хотел уходить, начинает судорожно возвращаться назад. И теперь уже ему приходится прогибаться, просить прощение, за свой неудавшийся шантаж, что только ухудшает положение.

Вообще есть хороший прием, который часто используют соблазнители. Для того, чтобы человека прогнуть на что-то серьезное, начинать нужно с мелочей, с тех вещей с которыми ему легче расстаться ради отношений. Сдавая свои позиции понемногу, партнер каждый раз вкладывается все больше, соответственно нить, за которую можно тянуть усиливается, потому что ценность отношений растет в соразмерно количеству вложений.

Условие №3

Если решили играть в эту игру, будьте готовы действительно идти до конца. А значит играть в нее желательно из сильной позиции, когда партнеру отношения нужнее, чем вам. Потому что если они нужнее вам, то вы не просто получите облом, но еще и наказание за свою попытку. А в результате опуститесь еще ниже той планки, где вы были раньше. Потому что ИГНОР может восприниматься очень по-разному в зависимости от того, когда и как его проводить. Если вы ушли, повыделывались и вернулись, то это делает из вас маленького обиженного обкаканного ребенка. Если же вы ушли принципиально и стоите на своей позиции, то это будет восприниматься по-другому (если, конечно, ваши требования адекватны), даже если отношения развалятся.

Условие №4

ИГНОР нужно уметь правильно преподнести. В зависимости от ситуации, от того контекста, в котором вы его проводите, человек воспринимает это как наказание, вашу правоту и свою неправоту или как бздык/истерику обиженного ревнивого мальчика/девочки.

То есть если вы начинаете уходить, а точнее имитировать уход каждый раз, когда вас обидели, то это как раз второе. Партнер привыкнет к этому и будет воспринимать это как детские обидки.

Если же устроить человеку игнор/уход после серьезного косяка, один раз и жестко, то это будет сильным уроком и упрочнит вашу доминирующую позицию. То есть хорошо бы использовать этот прием именно как наказание и чтобы человек понимал за что.

Мое личное мнение, что такой жесткий прием вообще нужно использовать изредка, когда действительно косяк серьезный. И использовать на полную, чтобы в будущем больше никогда не хотелось.

Игнор игривый (флиртаника)

Часто могут использовать игнор в играх ближе-дальше. Это немного отдельная тема. Здесь идет игра на неопределенности, а не шантаж. Это механизм другого рода. То есть здесь работает тот же механизм что и в продажах, когда человеку дали уже что-то подержать/попробовать, а когда он настроился и хочет купить, начинают тянуть время, набивать цену. В данном случае за счет того, что человека игнорируют после того, как он получил первую порцию внимания и появился интерес, он начинает думать, накручивать, ВКЛАДЫВАТЬСЯ психологически. Когда люди рисуют себе волшебные картинки, они таким образом занимаются самогипнозом, создавая себе идеальный образ партнера, вкладывают в него определенную энергию. И ценность его растет. Так и появляется сильное желание его получить, появляется ВЛЮБЛЕННОСТЬ.

Но в данном случае тоже есть свои условия правильного выполнения игривого игнора:

  1. Проводить нужно тогда, когда человека зацепило. Например, после хорошо проведенного времени вместе.
  2. Нужно вовремя уметь появиться, чтобы интерес не пропал. То есть нужно поддерживать интерес, подкармливать его надежду. Синица уже почти в руках, но в последний момент упорхнет.
  3. Лучше когда официальной причиной игнора являетесь не вы, а какие-то обстоятельства. Типа «был занят, срочная командировка».

Итак, если вы все же решили делать ИГНОР, перед этим стоит прогнать себя по вышеизложенным условиям и проверить, соответствуют ли обстоятельства этим условиям и что вы вообще хотите получить этими действиями. Если какие-то условия не совпадают, то скорее всего после игнора станет только хуже. Неплохо уметь посмотреть на этот игнор глазами другого человека и представить себе его реакцию.

Как вариант стоит задать себе следующие вопросы:

  • Достаточно ли я ценен для человека, побежит ли он меня возвращать, просить прощение?
  • Готов ли я идти до конца? Если не побежит, готов ли я закончить отношения?
  • Будет ли это наказание за серьезный прокол или просто моя обидка без причины, потому что мне внимания не хватает?
  • Какой я хочу результат? Где нужно остановиться? Что партнер должен сделать, чтобы я перестал его наказывать?

Последнее, кстати, очень важный момент. Есть случаи, где достаточно просто чтобы партнер извинился и сказал «урок понял». После этого лично я говорю «проехали» и забываю сразу. А есть случаи, где человек свое прощение должен вполне серьезно отработать, вкладываться, проситься назад со слезами и показывать, как ему/ей эти отношения важны. Потому что если простить и вернуть сразу, результат будет нулевой. Урок не усвоен.

Какие же мудрые хитрости нужно совершать женщине, чтобы любимый мужчина хотел быть рядом всегда? Порой мы удивляемся, как забота и постоянная близость разрушают отношения и загоняют мужчину в его личную «пещеру одиночества». Почему так происходит, и как освежить отношения?

Мы объясним, чем руководствуется современный мужчина в отношениях с женщиной, и как этого капризного мужчину удержать.

Как удержать мужчину

Как утверждают психологи, наиболее прочная и долговременная привязанность мужчины та, в которой женщина дает ему видимую свободу в действиях и поступках. В таких отношениях мужчина связывается с любимой женщиной прочной нитью, боясь навсегда потерять ее доверие, а что самое главное - любовь.

Почему мужчины так часто не желают быть в отношения? Будь то ранняя стадия или же кризисный период брака, часто женщина замечает, что внимание мужчины начинает блуждать, а интерес к любимой прежде спутнице остывает. Первое, что хочется сделать в подобной ситуации, конечно же, поговорить. Если мужчина утверждает, что всё в порядке, но продолжает в том же духе, пришло время действовать.


И вот что эти самые мужчины рекомендуют… В такой ситуации женщине необходимо сократить привязанность и внимание к любимому на сколько это возможно. Кажется, что подобный совет глуп, но на практике это работает лучше самых изощренных женских хитростей.

Если ты подаришь мужчине ощущение разлуки, заставишь его скучать и опасаться за будущее ваших отношений, он непременно остепенится и начнет думать, что может потерять самое ценное, что у него есть, - тебя.


К сожалению, большинство женщин поступают совершенно иначе. Волнение и копание в отношениях загоняют мужчину еще глубже в собственную «пещеру», где он попытается встретить 18-летнюю прохвостку и забыться. Секрет прост: чем больше ты будешь держаться за мужчину, тем сильнее он будет презирать тебя.


Что же делать? Начни действовать, как он! Отцепись от него, в конце концов, и начни жить своей социальной жизнью. Подарив любимому мужчине личное пространство, ты подаришь ему шанс ощутить радость жизни заново, и когда мужчина будет готов, он вернется. Почему? Да потому что он не хочет быть одинок, как бы сильно не старался это показать.


Каким бы шокирующим не был подобный совет, к нему стоит прислушаться всем дамам. Если мужчина тебя любит, такая хитрость поможет вам освежить отношения. Ну а если чувства мужчины действительно остыли, ты сможешь это понять вовремя и не тратить драгоценные годы на неудачный брак.

Уровня от человека или обстоятельств, а также способ наказания другой личности. Часто встречается выражение: «Игнорирование - один из старейших видов эмоционального насилия». Поговорим об этом подробнее.

Что включает в себя понятие «игнорирование»

В первую очередь, игнорирование - это (в психологии) избегание. Человек осознает наличие неприятного воздействия, но принимает решение не обращать на него внимание. Он помнит о неприятностях, осознает их наличие, и просто старается сделать так, чтобы ни в коем случае не пересечься с факторами, которые могут доставить информацию по игнорируемому поводу. Это может происходить намеренно: девушка «не замечает» парня, который надоел своими ухаживаниями или что-то в этом роде. Но бывают и ситуации, когда человек бессознательно отстраняется от проблемы.

Лучший безболезненный вариант, или же игнорирование - один из старейших видов эмоционального насилия?

Есть варианты, когда игнорирование может помочь в жизненных ситуациях, а когда оно действует в абсолютно противоположном направлении. Не стоит сосредотачиваться на мелких житейских проблемах, которые не могут повлечь за собой серьезных последствий. Помните, что игнорирование - вид эмоционального насилия, если ребенок испачкал одежду на улице. Что вам дороже - ваш маленький человечек или какой-то лоскут тряпки?

Уместность игнорирования

Например, свекровь ответила как-то грубо на вопрос невестки. Стоит подумать, является ли это типичным поведением или человек устал, был раздражен и не контролировал свое поведение. Если последнее, то зачем сосредотачивать на этом внимание и отвечать агрессией на агрессию. Разумнее будет пропустить грубость мимо ушей. Но если это норма для вышеупомянутой свекрови и она осознанно выводит на конфликт, значит, есть место проблематичной ситуации, которую необходимо решить для возможности нормального общения. Серьезные проблемы категорически не рекомендуется игнорировать. Отстраняясь от них, вы не сможете найти решение, а значит - они останутся и со временем обрастут лишними, еще более засоряющими ситуацию фактами.

Та же свекровь, по какой-то причине недовольная невесткой, будет и далее употреблять грубости, включать в конфликт других членов семейного круга, до тех пор, пока силы невестки не сойдут на нет. Как результат - грандиозный скандал или, чего хуже, тихое увядание невестки из-за боязни откровенного разговора и решения проблемы со свекровью. Причиной игнорирования серьезных проблем может быть банальный страх: страх провала, страх потерять за решением проблемы время, деньги.

Матрица игнорирования

Кин Меллор и Эрик Зигмунд некогда разработали схему матричного определения степени и объекта игнорирования. Рассматривается три различных критерия: уровень, область, тип.

Уровней игнорирования в этом случае рассматривается четыре. Это:

Наличие игнорирует наличие возможностей решения проблемы в целом);

Ее значимость (понимание наличия решения, но заблаговременное отрицание его эффективности);

Изменение возможностей (понимание наличия решения, но заблаговременный отказ его применять);

Личные способности (невозможность выполнения возможного решения из-за личного неприемлемого отношения к такому способу).

Областей игнорирования существует три: «я», другие люди, ситуация.

Типы игнорирования - стимул, возможность и проблема.

По этим трем критериям получается матрица:

Используя эту матрицу, можно обнаружить, на каком уровне происходит игнорирование проблемы, и соответственным образом влиять на человека, чтобы побудить к поиску решения проблемы. Поиск «очага» следует начать с верхнего ряда, крайней левой ячейки, а далее спускаться по диагонали.

Игнорирование - это эмоциональное насилие

Каким образом пришли к такому выводу? Часто люди намеренно игнорируют друг друга с целью наказать своим невниманием. Для парня, который провинился, будет болезненно безучастное отношение к его попыткам примирения со стороны девушки. Начальник может применить ту же тактику к подчиненному, допустившему оплошность в работе, игнорируя его попытки реабилитироваться. Таким образом, человек, которого игнорируют, в конце концов может почувствовать себя пустым местом или стать обозленным, если вовремя не перестать его избегать. Хорошенько подумайте, прежде чем таким образом наказывать ближнего: не станет ли от этого хуже, и вам в том числе. Игнорирование - один из старейших видов эмоционального насилия, при этом пользы от него редко бывает больше, чем вреда. Любую сложную ситуацию необходимо решать: посредством разговора или путем задействования других лиц - любыми способами, но не бездействовать. Адекватный анализ ситуации даст понять, стоит ли применять игнорирование, один из старейших видов эмоционального насилия, или же воспользоваться более тонкими методиками, не наносящими психоэмоционального вреда человеку. Рассмотрим несколько ситуаций, с помощью которых можно понять, где игнорирование применимо.

«Игнор» - пригодится, когда...

Человек непомерно глуп. Да, вы не отступили, решили действовать, приводите разумные доводы, пояснения, но оппонент их просто не понимает. Вы бьетесь над проблемой день, неделю, месяц, приводя все старые и новые факты, но результата никакого. Стоит ли тратить еще больше времени и сил или лучше самоустраниться?

Если вникать в суть бреда, льющегося из уст лишь засорит ваш собственный мозг и испортит настроение. Бабушку, которая прицепилась к молодому человеку в маршрутном такси с рассказами о том, что он неподобающе выглядит, и словесным фонтаном о том, как было «в мое время», можно игнорировать. Не получив ответа на свои пылкие речи, она потеряет интерес. В любой имеет право выглядеть, как того сам пожелает. Хочет парень рваные джинсы - пусть носит, хоть юбку надевает. Это его выбор.

Проблема несущественна, и заострение на ней внимания может привести к отрицательному результату. Ребенок употребил «плохое» слово. Первый раз это стоит проигнорировать, ведь не увидев от родителей никакой реакции, чадо может просто утратить интерес к этому слову. Но если же это происходит постоянно, стоит решать проблему путем спокойного разговора с применением разных методик, согласно с возрастом ребенка.

Не перестарайтесь. Везде важна мера

Игнорирование - старейший вид эмоционального насилия, но не стоит доводить до его еще более старшего «брата» - безразличия. Вы можете настолько увлечься тем, чтобы держаться на расстоянии от проблем, что вам действительно станет все равно. Например, постоянное игнорирование отцом домашних проблем - поначалу из-за усталости, а потом по привычке, а вот они уже его и не волнуют, «пускай разбирается жена». Да, окружающие смогут найти решение сами, и не факт, что оно вас удовлетворит. Но вам уже будет все равно.

Если вы тратите много времени на мысли о мужчине, это, к сожалению, может лишь оттолкнуть его от вас. Даже если он не знает, что вы о нем думаете! Как такое возможно? А вот как.
Когда вам кто-то нравится, или вы уже начали встречаться с этим человеком, может случиться то, что часто случается с миллионами женщин по всему миру: вы становитесь слишком привязаны к своей новой пассии. И поначалу это даже неплохо: вы светитесь изнутри, окружающие подмечают, что с вами что-то случилось (исключительно хорошее, конечно), у вас много сил и энергии, вы готовы к новым свершениям. А главное вы готовы тратить свое время и силы на человека, который вам дорог: вы узнаете друг друга, налаживаете контакты, разрешаете свои первые конфликты. Но вот потом может произойти то, чего происходить не должно, а главное то, чего мужчины не хотят – вы в своих мечтах и размышлениях уходите далеко вперед и от своего партнера и от реальности. Вы примеряете на себя его фамилию, строите планы на будущее, планируете . А главное все время думаете только о нем, и постепенно это становится зависимостью.
Но вы искренне считаете, что такие мысли не могут навредить вашим отношениям – ведь он же не знает, что вы о нем постоянно думаете. Правильно? – Нет.
Потому что незаметно для вас, а также для сознания окружающих меняется ваше поведение . Однако на подсознательном уровне все эти перемены слишком заметны.
Что же меняется? Ваша аура. Ну или, проще говоря, подсознательное поведение. В нем появляется то, чего мужчина видеть не хочет: заискивающий взгляд (кричащий: «Ну когда уже ты сделаешь мне предложение!»), контролирующие нотки в голосе («Я так волновалась! Где ты был?» - и именно этот вопрос скажет ему о том, что он должен перед вами отчитываться), поведение собственницы («Это МОЙ мужчина»), хотя он к такому повороту событий может оказаться и не готов. Кроме того, постоянные мысли о нем лишают вас возможности думать о чем-то другом, а следовательно, лишают вас привлекательности отдельной личности в его глазах. Если раньше вы свое свободное время тратили на увлечения и хобби, после чего делились впечатлениями от прожитого дня с любимым человеком, то теперь вы не знаете, чем занять себя, если он вдруг задерживается на работе или едет в командировку. В итоге оказывается, что когда он возвращается, вам совсем нечего ему рассказать. Но ведь именно за вашу личность он и полюбил вас когда-то! За ваши увлечения, вашу самостоятельность, открытый взгляд на мир, за ваш широкий кругозор. А что же теперь? Теперь вы готовы раствориться в нем и не видите ничего предосудительного в своем поведении – оно кажется вам таким логичным, таким единственно правильным. А он хочет чего-то другого. Чего?
Он хочет видеть рядом с собой человека, а не собственное отражение. Ему нужен собеседник, нужен человек, которого не стыдно будет не только представить друзьям и коллегам, но и оставить с ними наедине. Одним словом ему нужна половинка, которая его дополнит, а не продублирует.
Кроме того, что вы теряете не только свою индивидуальность, но и снижаете собственную самооценку . Почему? Потому что из самостоятельной независимой женщины вы превращаетесь в нервное существо, абсолютно зависимое от того, будет ли этот мужчина с вами или нет. И поверьте – он это прекрасно чувствует, потому что заниженная самооценка проявляется не только в том, что вы чувствуете, но и в том, как вы себя ведете: меняется и ваша походка, и ваш взгляд и ваша осанка. А следовательно, вы становитесь все менее привлекательной в глазах любимого мужчины.
Но себя не думать о мужчине так же сложно, как себя не думать о белой обезьяне, правда, по другим причинам – это не просто человек, о котором вы стараетесь поменьше размышлять, это дорогой вам человек, от действий которого зависит ваше душевное благополучие.

Как же снять ненужное напряжение в ваших отношениях и обезопасить свою психику?

Ну во-первых, если ваши отношения еще не достаточно серьезны (а может быть, их вообще пока нет, может быть, вы просто влюблены, но не готовы признаться в этом), тогда не стоит ограничивать свой круг знакомств. Встречайтесь с другими мужчинами , даже просто по-дружески. А также не ограничивайте свой круг интересов, не потеряйте себя в отношениях, не растворяйтесь в любимом, но все же совершенно другом человеке.
Когда на нашем пути встречается человек, который нравится нам, и кажется, может составить прекрасную пару до конца жизни, противный голос внутри начинает подавать жизни, напоминая нам о том, что мы недостаточно хороши для него, что мы не достойны не только его внимания, но и счастья в принципе. А это дополнительный источник мыслей о мужчине: как мне вести себя, чтобы соответствовать его представлениям об женщине, что говорить, что надеть, а почему он так косо на меня посмотрел на прошлом свидании. Во-первых, вполне вероятно, что этот мужчина терзает себя такими же сомнениями на ваш счет (у него живот, ноги, тонкий кошелек – много недостатков, одним словом). А во-вторых, если в конечном итоге все-таки выясниться, что вы действительно не пара, это вовсе не означает, что вы слишком плохи для него. Это значит лишь то, что где-то в мире есть более подходящий для вас человек .